第一篇：可以鍛煉右腦游戲

可以鍛煉右腦的游戲

導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《可以鍛煉右腦的游戲》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：右腦與人類(lèi)的創(chuàng)造性活動(dòng)有著密切聯(lián)系，因此對(duì)右腦的鍛煉很有必要。用游戲來(lái)鍛煉右腦是一個(gè)很好的方法。今天我為大家?guī)?lái)了，一起來(lái)看看吧!五子棋推薦理由：五子棋類(lèi)似圍棋...右腦與人類(lèi)的創(chuàng)造性活動(dòng)有著密切聯(lián)系，因此對(duì)右腦的鍛煉很有必要。用游戲來(lái)鍛煉右腦是一個(gè)很好的方法。今天我為大家?guī)?lái)了，一起來(lái)看看吧!

五子棋

推薦理由：五子棋類(lèi)似圍棋，但介于大多數(shù)人已經(jīng)對(duì)圍棋已經(jīng)漸漸陌生，因此我們就以大家熟知的五子棋來(lái)鍛煉右腦。大家在玩五子棋的時(shí)候，不僅需要照顧下一步走法還要發(fā)揮想象力，預(yù)判地方及全盤(pán)每一顆棋子的走位。通常玩家在下到幾十顆子以后，往往需要觀看棋盤(pán)很長(zhǎng)時(shí)間才敢落子。

你畫(huà)我猜

推薦理由：當(dāng)你面對(duì)一個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，讓你形容它，最直接的方法就是將它畫(huà)出來(lái)。當(dāng)然，前提是要求你要擁有豐富的想象力及繪畫(huà)力。比如雞飛蛋打這個(gè)詞語(yǔ)，你要怎么將它畫(huà)出來(lái)?

開(kāi)發(fā)右腦的潛能的方法

1、形象思維法 。這種方法是根據(jù)右腦是形象思維中樞的生理機(jī)能提出來(lái)。利用形象可以增加記憶力和想象力，這已被國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究所證明。父母?jìng)冊(cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該教孩子盡量多運(yùn)用形象思維?？焖匍喿x要求讀者

在閱讀過(guò)程中邊閱讀邊想象，這種閱讀方法其實(shí)就是一種開(kāi)發(fā)右腦的有效方法。

2、折紙?jiān)煨湾憻挿ā?/span>折紙?jiān)煨褪桥囵B(yǎng)立體感的好方法，它可一邊動(dòng)手一邊在腦海中構(gòu)想立體形象。而且這個(gè)練習(xí)還包含著繪畫(huà)的因素。所以，它既可鍛煉空間認(rèn)知能力，又能鍛煉形象思維能力和繪畫(huà)感覺(jué)，同時(shí)還能活動(dòng)手部神經(jīng)，是一項(xiàng)很好的活動(dòng)。

3、類(lèi)型識(shí)別能力鍛煉法。在擁擠的人群中，只需幾萬(wàn)分之一秒的時(shí)間就能認(rèn)出仍然所熟悉的人。類(lèi)型識(shí)別能力是人的右腦功能，所以，鍛煉這種能力，能使右腦得到刺激。如：(1)帶孩子外出時(shí)，告訴孩子用左視野觀察連續(xù)通過(guò)的汽車(chē)的顏色、形狀。(2)在公共汽車(chē)?yán)?，教孩子把他周?chē)说拈L(zhǎng)相分為幾個(gè)類(lèi)型。(3)把家里的各種物品用分類(lèi)法告訴孩子，如哪些屬于電器，哪些屬于金屬制品，哪些是洗浴用品等

開(kāi)發(fā)右腦有助于提高記憶力

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，要想使自己對(duì)要記憶的東西記得快、記得多、記得準(zhǔn)、記得牢，必須做到科學(xué)用腦，并力求做到以下幾點(diǎn)：

第一，相似的課程或相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上應(yīng)有所間隔，最好是交替學(xué)習(xí)不同的課程或?qū)W習(xí)內(nèi)容。

第二，要明確學(xué)習(xí)意圖，優(yōu)化記憶對(duì)象的選擇，學(xué)會(huì)“遺忘”，為大腦“減負(fù)”。

第三，可以嘗試在音樂(lè)的節(jié)奏中朗讀或背誦詩(shī)歌、散文等文學(xué)作品以及聽(tīng)、說(shuō)英語(yǔ)，也可以在優(yōu)美的樂(lè)曲旋律中欣賞、品味詩(shī)意畫(huà)、文意畫(huà)，讓詩(shī)文的意境浮現(xiàn)在腦海中，從而引發(fā)對(duì)詩(shī)、文的快速回憶。

第四，嘗試睡眠記憶法。有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，如果在睡眠中播放要記憶的內(nèi)容，讓學(xué)習(xí)者聽(tīng)錄音，對(duì)預(yù)習(xí)將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容或復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的內(nèi)容，都有明顯的記憶效果。不過(guò)，同學(xué)們要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)運(yùn)用此方法記憶，切不可過(guò)度。

第五，在學(xué)習(xí)中堅(jiān)持手、口、眼、耳、腦并用，有利于增強(qiáng)大腦的思維能力，加深對(duì)記憶對(duì)象的印象，提高記憶的效率。

第二篇：怎樣鍛煉可以改善高血壓

怎樣鍛煉可以改善高血壓

改善高血壓需要綜合的措施，包括飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物，以及血壓監(jiān)測(cè)，健康教育。其中鍛煉身進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，是非常重要的一項(xiàng)措施。長(zhǎng)時(shí)間規(guī)范的鍛煉，是可以降血壓的。今天我們聊一聊怎樣鍛煉可以改善高血壓。

1、對(duì)于高血壓患者，在鍛煉之前要首先做好評(píng)估。

如果經(jīng)過(guò)系統(tǒng)規(guī)范的治療和護(hù)理，血壓保持平穩(wěn)正常的范圍，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該積極的進(jìn)行合理的鍛煉。如果血壓持續(xù)升高，沒(méi)有達(dá)到平穩(wěn)的正常狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候是避免進(jìn)行鍛煉的，需要進(jìn)行治療和護(hù)理是血壓，保持正常平穩(wěn)，這個(gè)時(shí)候再考慮進(jìn)行鍛煉。通常對(duì)高血壓的控制最低的要求是將血壓控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)，理想血壓是將血壓控制在120/75毫米汞柱左右。

2、對(duì)于高血壓患者，選擇鍛煉的頻率和時(shí)間。

高血壓患者，鍛煉身體的時(shí)候，要注意選擇適當(dāng)?shù)念l率和時(shí)間，需要根據(jù)自身的情況。大多數(shù)情況下可以選擇每周選擇4到7天，進(jìn)行鍛煉身體，每次鍛煉的時(shí)間可以選擇30到60分鐘左右。原則就是身體能夠耐受，可以選擇時(shí)時(shí)間較長(zhǎng)的鍛煉，否則就選擇短時(shí)間的鍛煉。需要根據(jù)自身的耐受情況，循序漸進(jìn)的增加鍛煉的頻率和時(shí)間。

3、對(duì)于高血壓患者，鍛煉身體可以選擇中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式。

中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)通常是指輕微的出點(diǎn)汗，心跳稍快，能夠耐受的情況下的鍛煉。具體的說(shuō)就是保證心率大約不超過(guò)170減去年齡

。一般都是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如包括散步，快走，慢跑，氣功，太極拳，爬山，游泳，打羽毛球，打乒乓球，騎自行車(chē)，跳舞，體操，八段錦，五禽戲等。運(yùn)動(dòng)不能超過(guò)個(gè)人的承受能力，不要進(jìn)行激烈的高強(qiáng)度的鍛煉。對(duì)于高血壓患者，不建議做的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作包括引體向上，舉重的動(dòng)作，提裝滿水的水桶，用力拉伸拉力器，搬重物，雙下肢上下抖動(dòng)被子等。

4、至于高血壓患者，要選擇適當(dāng)?shù)腻憻挼臅r(shí)辰。

通常選擇的時(shí)間段可以選擇在上午或者是下午的時(shí)間段，不建議選擇在早晨剛起床時(shí)進(jìn)行鍛煉，因?yàn)楦哐獕捍嬖谟性绯可叩母叻迤诘默F(xiàn)象。在監(jiān)測(cè)一天中的血壓過(guò)程中，要注意重點(diǎn)監(jiān)測(cè)早晨6點(diǎn)到10點(diǎn)之間的血壓

。而且通常服用降壓藥都是早晨起床時(shí)，就應(yīng)該服用降壓藥，保證血壓平穩(wěn)正常，再考慮相應(yīng)的合適的時(shí)間段來(lái)進(jìn)行鍛煉。

5、在鍛煉中，需要注意一些事項(xiàng)。

在鍛煉過(guò)程中一定要保證環(huán)境要安全，周?chē)鷽](méi)有危險(xiǎn)的障礙物等。另外還要保證環(huán)境的空氣要新鮮流通，避免在人多擁擠，空氣污濁的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉

。要注意保暖，避免受涼，也要避免燥熱。在鍛煉過(guò)程中，一旦出現(xiàn)有一些不適癥狀，比如頭暈，惡心，頭痛，乏力，疲勞，胸悶等，一定要立刻停止鍛煉，需要適當(dāng)休息。如果不能緩解，要及時(shí)醫(yī)院就診。最好有人一起陪同，鍛煉身體。避免吃得過(guò)飽，或者是空腹進(jìn)行鍛煉。

6、鍛煉之后，需要注意一些事項(xiàng)。

在寒冷的季節(jié)要鍛煉完之后，等汗完全下去之后，再用溫水來(lái)洗澡。在炎熱的夏季鍛煉完之后，也要用溫水洗澡，不能用冷水洗澡。鍛煉之后還可以檢測(cè)一下心率以及血壓，保證平穩(wěn)正常，在合理正常的范圍內(nèi)波動(dòng)。這樣也可以來(lái)摸索適合自己的鍛煉的方式，時(shí)間，強(qiáng)度和時(shí)辰等。

規(guī)范合理的鍛煉堅(jiān)持非常重要。長(zhǎng)期的規(guī)范鍛煉能夠降血壓，而且可以增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

第三篇：10個(gè)游戲鍛煉手指

10個(gè)游戲鍛煉手指

1.打電話

目的：發(fā)展寶寶手指的力量，手的精細(xì)動(dòng)作以及手眼協(xié)調(diào)能力。

玩法：媽媽與寶寶一塊做“打電話”的游戲。媽媽先示范按電話號(hào)碼，讓寶寶也來(lái)按電話號(hào)碼，媽媽模仿電話鈴聲，之后媽媽與寶寶用電話通話。增加游戲的樂(lè)趣。

準(zhǔn)備：玩具電話兩部

2.裝豆子

目的：發(fā)展小手肌肉的靈活性，以及寶寶解決問(wèn)題的能力。

方法：家長(zhǎng)演示放豆的過(guò)程，突出兩指捏豆的動(dòng)作，豆子放入瓶中后搖一搖，使之發(fā)出聲響引起寶寶的興趣。家長(zhǎng)再引導(dǎo)寶寶如何從瓶中取到小豆，先由寶寶自己進(jìn)行探索，寶寶不能解決時(shí)，家長(zhǎng)再示范將豆子從瓶子中倒出。家長(zhǎng)與寶寶一同游戲，玩后與寶寶一起將玩具收起來(lái)。

準(zhǔn)備：花生豆、礦泉水瓶。

3.我會(huì)舀東西了

目的：發(fā)展寶寶手指的精細(xì)動(dòng)作，學(xué)習(xí)使用勺子，為寶寶獨(dú)自吃飯做準(zhǔn)備。

方法：將紙球放在小盆里，寶寶坐在小盆旁邊。媽媽先示范用勺子來(lái)舀紙球，然后把勺子遞給寶寶，引導(dǎo)寶寶用勺子從小盆里舀紙球，舀起再倒回盆里。等到寶寶動(dòng)作熟練后，可以讓寶寶把舀到的紙球倒進(jìn)小碗里。

準(zhǔn)備：勺子、盆子、紙球若干。

4.小棒鉆洞

目的：訓(xùn)練寶寶手指捏取小物品的準(zhǔn)確性，提高手眼協(xié)調(diào)能力。

方法： 家長(zhǎng)示范將小木棒從瓶口的小洞中防入，引導(dǎo)寶寶：“噢，小棒要過(guò)山洞了。”讓寶寶將小棒從小洞中放入，開(kāi)始時(shí)如果不會(huì)，家長(zhǎng)可以手把手地幫助寶寶。

準(zhǔn)備：瓶子、小木棒若干

5.畫(huà)一畫(huà)

目的：發(fā)展寶寶的小肌肉群、手眼協(xié)調(diào)能力，讓寶寶學(xué)會(huì)畫(huà)豎線。

方法：教師先在紙上示范畫(huà)斜線，并說(shuō)：“哦，下雨了?！弊寣殞毦毩?xí)畫(huà)豎線，并注意其握筆姿勢(shì)應(yīng)正確，同時(shí)，還可以讓寶寶模仿畫(huà)柵欄、氣球等。

準(zhǔn)備：紙、水彩筆

鍛煉寶寶的小手指有很多種方法，今天就為您收集來(lái)網(wǎng)上的41種小游戲，相信可以把寶寶的小手精細(xì)動(dòng)作練得很出色了!

6.串彩珠

目的：訓(xùn)練寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，發(fā)展其小肌肉群的精細(xì)動(dòng)作和語(yǔ)言模仿能力，啟發(fā)想象力。

方法：媽媽教寶寶一顆一顆地把彩珠串起來(lái)，一邊穿一邊說(shuō)：“小珠子，圓又圓，上面開(kāi)個(gè)小洞眼，我拿小繩往前鉆。”可以將穿好的彩珠圍在他的脖子上或戴在手腕上，當(dāng)作“項(xiàng)圈”或“手鏈”玩。

準(zhǔn)備：彩珠、較硬的繩子

7.小手畫(huà)一畫(huà)

目的：訓(xùn)練寶寶的手指力量和對(duì)畫(huà)筆的認(rèn)識(shí)。

方法：媽媽和寶寶各選一只畫(huà)筆，把其余的畫(huà)筆先收起來(lái)。讓寶寶學(xué)著家長(zhǎng)的樣子在畫(huà)紙上做點(diǎn)畫(huà)、畫(huà)弧線等。如果寶寶還不想畫(huà)可讓寶寶先看大人畫(huà)，并且讓寶寶欣賞大人的作品，家長(zhǎng)用夸張的口氣讓寶寶也想動(dòng)動(dòng)手。(剛開(kāi)始不要強(qiáng)迫寶寶動(dòng)手)

準(zhǔn)備：圖畫(huà)紙、油畫(huà)棒

8.大氣球

目的：?jiǎn)l(fā)寶寶涂鴉的興趣，發(fā)展手的活動(dòng)能力。

方法：家長(zhǎng)與寶寶先玩一會(huì)氣球，引起寶寶的興趣。然后家長(zhǎng)出示一張已經(jīng)畫(huà)好氣球但沒(méi)有畫(huà)線的圖畫(huà)，請(qǐng)寶寶給氣球畫(huà)上線。家長(zhǎng)可以手把手的教寶寶。同時(shí)家長(zhǎng)可以有意識(shí)地在寶寶面前用油畫(huà)棒在白紙上畫(huà)畫(huà)，邊畫(huà)邊向?qū)殞毥榻B畫(huà)的是什么?激發(fā)寶寶繪畫(huà)的興趣。

準(zhǔn)備：油畫(huà)棒一盒，畫(huà)紙若干

9.涂涂點(diǎn)點(diǎn)

目的：發(fā)展寶寶手指的靈活性，培養(yǎng)對(duì)色彩、涂畫(huà)的興趣。

方法：讓寶寶坐在小桌前，媽媽先用油畫(huà)棒在紙上慢慢畫(huà)出一個(gè)娃娃臉或小動(dòng)物，再涂上各種色彩，以激發(fā)寶寶的興趣。然后把油畫(huà)棒給他，教他用全手掌握筆，并扶住他的手在紙上作畫(huà)。再放開(kāi)手，讓他在紙上任意涂涂點(diǎn)點(diǎn)。

準(zhǔn)備：紙、油畫(huà)棒。

10.手印畫(huà)游戲

目的：認(rèn)識(shí)到浸過(guò)或刷上顏料的實(shí)物可以在紙上留下痕跡，學(xué)會(huì)利用這一方法進(jìn)行造型活動(dòng)。

方法：準(zhǔn)備一些顏料、碟子、白紙和各種形狀的小物件。媽媽在一個(gè)瓶蓋上沾上顏料，在紙上印出幾個(gè)圖案，然后讓孩子嘗試用各種材料印畫(huà)。媽媽把一個(gè)生的土豆或蘿卜切去四分之一，在切面上刻出一個(gè)三角形或四方形，再讓孩子來(lái)印畫(huà)。如果媽媽能刻出好看的小圖案，也可以用雙手來(lái)沾上顏料來(lái)印畫(huà)，孩子會(huì)更喜歡。

準(zhǔn)備：顏料、白紙等

第四篇：活動(dòng)開(kāi)發(fā)游戲鍛煉

育才班 游戲 ：編花籃，劃小船，曬太陽(yáng)

兩人三足：參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸。比哪組快。

搶椅子：

1、請(qǐng)出幾個(gè)同學(xué)，擺放幾把椅子，圍成一個(gè)圈。音樂(lè)響起，同學(xué)繞著椅子開(kāi)始轉(zhuǎn)圈行走，音樂(lè)一停，同學(xué)就要馬上搶座位。沒(méi)搶到位子的同學(xué)即被淘汰。直到最后，只留一把椅子，確定第一名。

劃小船；分多組游戲，孩子半蹲前面的微坐在后面的小朋友腿上，手輕扶前面的人，看哪組先到終點(diǎn)。

大班戶外游戲：

擊鼓傳花：十幾人或幾十人圍成圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓停花止?；ㄔ谡l(shuí)手中，誰(shuí)就摸彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過(guò)猜拳或其它方式?jīng)Q定負(fù)者。擊鼓傳花是一種老少皆宜的方式。按紙條規(guī)定行事，多是唱歌、跳舞、猜謎和答問(wèn)等健康有益的活動(dòng)，內(nèi)容豐富，形式多樣。雞蛋殼鴨蛋殼：游戲玩法：

將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，集體說(shuō)完兒歌后。兩組幼兒進(jìn)行單腳跳，并向?qū)Ψ焦簟Ｏ朕k法讓對(duì)法身體失去平衡，并使其腳落地。腳落地者被停止游戲，最后讓游戲場(chǎng)上人數(shù)多的一對(duì)為勝利。進(jìn)攻時(shí)不能用手去推對(duì)方，腳落地后的幼兒自覺(jué)退出游戲。兒歌：

大白雞，下白蛋，沒(méi)有雞窩怎么辦，跟狗走，狗咬我，跟驢走，驢踢我，雞蛋殼鴨蛋殼，誰(shuí)先落地誰(shuí)下課。

中班戶外游戲：

小班戶外游戲：

水果集合：孩子扮演各種水果，說(shuō)：“西瓜蹲西瓜蹲西瓜蹲完了草莓蹲，草莓蹲草莓蹲草莓蹲完了橙子蹲、、、木頭人： 丟手絹：

第五篇：開(kāi)發(fā)0-6歲寶寶右腦的16游戲

開(kāi)發(fā)0-6歲寶寶右腦的16游戲

科學(xué)研究表明，人類(lèi)右腦的儲(chǔ)存量是左腦的1萬(wàn)倍，而右腦的記憶潛能是左腦的100萬(wàn)倍。但是現(xiàn)實(shí)生活中95%的人，只運(yùn)用了大腦的3%～5%，其余的都蘊(yùn)藏在右腦的潛意識(shí)之中。日本著名教育家七田真教授在大量的實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)，人腦在3歲以前完成60%的發(fā)育，6歲以前完成90%，而右腦在3歲以前就極其發(fā)達(dá)了。

年輕的爸爸媽媽?xiě)?yīng)該知道，寶寶的右腦潛能會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中逐漸喪失，而0～6歲正是開(kāi)發(fā)寶寶右腦的黃金時(shí)期。如果我們及時(shí)地采用正確的教育方法及靈活多樣的游戲活動(dòng)來(lái)促進(jìn)寶寶右腦的發(fā)育，那您的寶寶將會(huì)具有超強(qiáng)的記憶力、創(chuàng)造力和想象力。

下面為您介紹促進(jìn)0～6歲寶寶右腦開(kāi)發(fā)的16則親子游戲：

0～3歲的寶寶：右腦開(kāi)發(fā)啟蒙期

游戲一：踢踢腿，伸伸腰

玩法：放舒緩的古典音樂(lè)，爸爸媽媽幫助寶寶做身體的動(dòng)覺(jué)訓(xùn)練：頭頸運(yùn)動(dòng)(前、后、左、右)，手臂操(前、后、左、右、伸及繞環(huán))，腿部運(yùn)動(dòng)(取坐位雙腳做內(nèi)收、外展、屈、伸、繞環(huán))等練習(xí)。爸爸媽媽邊為寶寶做操，邊看著寶寶的眼睛，念口令：一二三四，二二三四??

提示：這個(gè)游戲適合0～1歲的寶寶。身體左側(cè)部位的活動(dòng)由右腦指揮，右側(cè)部位的活動(dòng)由左腦指揮。所以，爸爸媽媽經(jīng)常幫助寶寶做運(yùn)動(dòng)，不僅能提高寶寶身體機(jī)能的靈活性和協(xié)調(diào)性，而且培養(yǎng)了寶寶空間的概念，促進(jìn)右腦的發(fā)育。游戲二：跳跳舞

玩法：在古典音樂(lè)的背景中，爸爸媽媽帶領(lǐng)寶寶根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動(dòng)作。這個(gè)游戲適合任何年齡的寶寶，對(duì)于還不會(huì)走路的寶寶，媽媽可以抱著寶寶做跳舞的動(dòng)作，或跟著節(jié)奏舞動(dòng)他的手腳。當(dāng)聽(tīng)到某一樂(lè)器發(fā)出的聲音時(shí)，2歲以上的寶寶可以嘗試模仿彈奏該樂(lè)器的動(dòng)作。如：聽(tīng)小提琴曲時(shí)模仿拉琴的樣子，聽(tīng)到鋼琴曲時(shí)，左、右手模仿按琴鍵的姿勢(shì)。也可以讓寶寶跟著音樂(lè)的節(jié)奏自由發(fā)揮，翩翩起舞。

提示：古典音樂(lè)對(duì)寶寶右腦開(kāi)發(fā)有很大作用，在優(yōu)美的音樂(lè)伴奏下寶寶能做出許多優(yōu)美和諧的動(dòng)作，起到了促進(jìn)右腦思維及活躍右腦功能的作用。游戲三：像什么

玩法：讓寶寶面對(duì)一面沒(méi)有過(guò)多視覺(jué)刺激的墻。爸爸媽媽手里拿著圖畫(huà)卡片或積木等，從寶寶的左耳后方進(jìn)入他的左眼視野。問(wèn)寶寶：“你看這個(gè)像什么

呀？”讓他用自己豐富的想象來(lái)回答問(wèn)題。注意：一定不要問(wèn)“這是什么？”這樣的問(wèn)題很容易得到單一答案，禁錮了孩子的想象。

提示：這個(gè)游戲適合1歲半至3歲的寶寶玩。想象力訓(xùn)練可以給右腦細(xì)胞更多的刺激。只要您的寶寶不厭煩，就可以經(jīng)常和他玩充滿想象力的游戲。如：在晴朗的天氣里，爸爸媽媽可以和寶寶躺在草地上觀察天上的云朵，啟發(fā)他將不同形狀的云朵看成動(dòng)物、仙女、天使等。千萬(wàn)不要小看寶寶充滿好奇的探究活動(dòng)，或是傻氣十足“胡思亂想”，因?yàn)檫@些正是創(chuàng)造能力的萌芽階段。

游戲四：找朋友

玩法：攤開(kāi)幾張字母卡片，讓寶寶將兩張相同的字母卡配對(duì)。如果寶寶把外形相近的兩個(gè)不同的字母混淆，爸爸媽媽可在糾正錯(cuò)誤的同時(shí)，形象地指出它們的區(qū)別。如：在解釋字母B時(shí)可將其描繪成寶寶的一只耳朵，而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终取?/p>

提示：這個(gè)配對(duì)游戲適合1歲半左右的寶寶。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，逐漸將配對(duì)游戲發(fā)展為“歸類(lèi)游戲”。如：請(qǐng)2歲左右的寶寶將不同姿勢(shì)的同一種動(dòng)物的圖片配成一對(duì)；請(qǐng)2歲半的寶寶將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分?lèi)。游戲五：扔紙球

玩法：拿一個(gè)籃子，菜籃或洗衣籃都可以，然后拿一些報(bào)紙，把報(bào)紙裹成一團(tuán)，做成一個(gè)一個(gè)紙球，媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙球，每人扔10個(gè)，看誰(shuí)扔進(jìn)籃子里的球最多。

提示：這個(gè)運(yùn)動(dòng)游戲適合2歲以上的寶寶玩，需要寶寶控制自己小手的動(dòng)作，對(duì)空間距離做出判斷，這些都有利于寶寶的右腦開(kāi)發(fā)。

游戲六：神奇的紙盒

玩法：把家里使用過(guò)的紙巾盒留下，往里面放一些玩具、糖果、水果等，讓寶寶摸一摸，請(qǐng)他在拿出來(lái)之前說(shuō)出名稱(chēng)，或者給他指令，請(qǐng)他按指令拿出東西來(lái)。對(duì)大一點(diǎn)的寶寶，您可以給他否定的指令。如：“請(qǐng)你把不可以吃的東西拿出來(lái)”“請(qǐng)你把不是圓的東西拿出來(lái)”等等。為了增加趣味性，也可以使用一些獎(jiǎng)勵(lì)的方法。比如：拿對(duì)了糖果，就把糖果獎(jiǎng)勵(lì)給寶寶吃，拿錯(cuò)了，糖果就歸媽媽吃等。

提示：這個(gè)訓(xùn)練感官的游戲適合2歲以上的寶寶。這是一則通過(guò)觸覺(jué)和視覺(jué)來(lái)進(jìn)行判斷的游戲，可以促進(jìn)右腦的發(fā)展。

游戲七：猜一猜我是誰(shuí)？

玩法：爸爸或媽媽在被窩里發(fā)出不同的動(dòng)物的叫聲，比如狼叫聲、狗叫聲、獅子的叫聲等，讓寶寶猜猜藏在被窩里的是什么動(dòng)物。

提示：這個(gè)游戲適合2歲以上的寶寶玩。這是一則用聽(tīng)覺(jué)進(jìn)行判斷的游戲，也可以刺激寶寶的右腦功能。

游戲八：石頭、剪子、布

玩法：玩具若干，和寶寶玩“石頭、剪子、布”游戲，全過(guò)程都用左手完成。誰(shuí)贏得多，玩具就歸誰(shuí)。

提示：這個(gè)游戲適合2至3歲的寶寶玩。多用左手可開(kāi)發(fā)右腦，這是因?yàn)樽笫值膭?dòng)作是由右腦控制的。因此可讓寶寶多用左手來(lái)畫(huà)畫(huà)、抓玩具、搭積木、串木珠??

3～6歲的寶寶：右腦開(kāi)發(fā)黃金期

游戲一：我和皮球做朋友

玩法一：媽媽雙腳分開(kāi)當(dāng)球門(mén)，爸爸、寶寶輪流左腳來(lái)射門(mén)，比一比誰(shuí)的命中率高。

玩法二：爸爸、媽媽和寶寶輪流左右手拍球。可以提出不同的指令，如：“把球拍得最高”或“把球拍得最低”。

玩法三：將球用繩子固定在比寶寶高出10～20厘米處，請(qǐng)寶寶雙腳向上跳，用頭頂球，頂?shù)降挠?jì)數(shù)，積累到一定的數(shù)字獎(jiǎng)勵(lì)一張貼紙。

玩法四：寶寶按照指令左右腳配合撥動(dòng)地上的球，或往前或往左、右走，最后把球送回指定的“家”。

玩法五：地上擺好4～8個(gè)絨毛玩具，爸爸、媽媽和寶寶比賽，左手對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)滾動(dòng)小球，玩具倒下的最多為勝。

提示：這種球類(lèi)游戲適合3歲以上的寶寶玩，在四肢運(yùn)動(dòng)與腦神經(jīng)系統(tǒng)反復(fù)作用過(guò)程中，促進(jìn)大腦皮層和神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)展。

游戲二：大家一起唱

玩法：把生活中的事件編成歌曲，和寶寶邊唱邊玩。比如，刷牙、洗臉、吃飯，我們可以把這些活動(dòng)和我們熟悉的旋律如《生日歌》編在一起來(lái)唱：我們-快來(lái)-刷-牙，我們-快來(lái)-刷-牙，我們-快來(lái)-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。

提示：這個(gè)游戲適合3歲以上的寶寶玩，能發(fā)展寶寶的節(jié)奏感和創(chuàng)造能力。游戲三：會(huì)滾動(dòng)的箱子

玩法：把家里買(mǎi)回來(lái)的電視或其他大件物品的紙皮包裝箱留下，讓寶寶鉆進(jìn)去縮緊身體，然后滾動(dòng)紙皮箱子，寶寶會(huì)樂(lè)不可支。為了避免傷著寶寶，爸爸媽媽最好在每次滾動(dòng)箱子之前大聲問(wèn)他：“準(zhǔn)備好了嗎？”確定他做好了準(zhǔn)備才開(kāi)始，滾動(dòng)的幅度也可以根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況而調(diào)整。

提示：這個(gè)游戲適合3歲以上的寶寶玩，可以鍛煉寶寶的身體平衡感，也能發(fā)展寶寶的右腦功能。

游戲四：少了什么，多了什么

玩法：給寶寶看一張圖片，上面有動(dòng)物、食物、用品等。讓寶貝指出哪些是食物，哪些是用品。然后再換另一張，上面比第一張有增有減，讓寶貝說(shuō)說(shuō)少了什么，多了什么。

提示：

左腦的記憶為“背記能力”，遺忘率很大，而右腦的記憶是以形象記憶為主，它包含有形狀認(rèn)識(shí)力和類(lèi)型識(shí)別力。3歲以上的寶寶已經(jīng)有了形象記憶和類(lèi)型識(shí)別的基礎(chǔ)，爸爸媽媽可以和寶寶進(jìn)行記憶訓(xùn)練游戲。

游戲五： 猜一猜，找一找

玩法：爸爸媽媽準(zhǔn)備幾幅虛線圖，讓寶寶猜一猜是什么，然后再做連線練習(xí)，看看猜得對(duì)不對(duì)；也可以讓寶貝找一找隱藏起來(lái)的圖形，如：蝴蝶隱藏在蝴蝶花中，讓他找找，畫(huà)面上有幾只小蝴蝶，幾朵蝴蝶花；或把一張復(fù)雜的圖片給寶貝看，里面有人物、動(dòng)物和色彩的變化，先讓他看整體，再把局部給他看，讓他說(shuō)說(shuō)這是整體的哪一部分。

提示：這種借助圖式思考的游戲適合4歲以上的寶寶玩。在大腦的認(rèn)識(shí)功能中，先著眼局部后顧及整體是左腦功能，而先認(rèn)識(shí)整體再類(lèi)推局部是右腦功能。圖式思考游戲可使左右腦功能更加協(xié)調(diào)地溝通。

游戲六：蘋(píng)果樹(shù)

玩法：從年歷上找出有一棵樹(shù)的圖畫(huà)，讓寶寶剪一些蘋(píng)果貼在樹(shù)上，注意：剪和貼都由寶寶自己來(lái)做，不要要求寶寶剪得像或貼得漂亮，只要他愿意自己動(dòng)手進(jìn)行創(chuàng)作，父母就要表現(xiàn)出很欣賞的樣子。

提示：這個(gè)游戲適合4歲以上的寶寶玩，能發(fā)展寶寶的動(dòng)手能力和左右手的協(xié)調(diào)能力。

游戲七：美麗的手鐲

玩法：把用過(guò)的信封留下，橫剪成一個(gè)一個(gè)環(huán)，然后和寶寶一起在環(huán)上畫(huà)自己喜歡的圖案和顏色，把它套在手腕上當(dāng)手鐲。媽媽先做一個(gè)以引起寶寶的興趣，然后放手讓他自己來(lái)做，以鼓勵(lì)為主，不要計(jì)較寶寶做得是否漂亮。

提示：這個(gè)游戲適合4歲以上的寶寶玩，是多種感官配合的活動(dòng)，既有手的動(dòng)作，又有顏色的感覺(jué)、圖案的設(shè)計(jì)等等，對(duì)發(fā)展寶寶的右腦很有幫助。游戲八：左右不一樣

玩法一：屈指：左手屈拇指，右手同時(shí)屈小指，或者左手屈食指，右手同時(shí)屈無(wú)名指，動(dòng)作可由慢到快。

玩法二：指“五官”，拉著寶寶的一只手，掌心向上，讓他的另一只手的食指放在鼻尖、嘴、眼睛、耳朵上，鼓勵(lì)寶寶隨家長(zhǎng)拍打手心及喊出的口令而變動(dòng)位置。

玩法三：摩腳敲膝，左手心向下摸左大腿，右手握拳，放在右大腿上，喊口令“開(kāi)始”時(shí)，左手前后搓左腿，右拳上下敲右腿。一搓一敲，等雙手習(xí)慣時(shí)再下口令“換”，左右手可交替進(jìn)行。

提示：這種不對(duì)稱(chēng)動(dòng)作的游戲適合5歲以上的寶寶玩。寶寶在按指令做不對(duì)稱(chēng)動(dòng)作的時(shí)候，左右大腦會(huì)不斷地受刺激，使腦細(xì)胞擴(kuò)大功能范圍，以增強(qiáng)腦的發(fā)育。

溫馨小貼士：

游戲刺激 游戲是自由、輕松、愉快的活動(dòng)，寶寶特別喜歡。只有在游戲中寶寶才能主動(dòng)地、自覺(jué)地接受教育，所以爸爸媽媽在現(xiàn)實(shí)生活中盡可能采用各類(lèi)游戲的形式對(duì)寶寶進(jìn)行開(kāi)發(fā)右腦的訓(xùn)練。

綜合刺激 視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言的“綜合刺激”特別有助于開(kāi)發(fā)寶寶的右腦。爸爸媽媽可以在1小時(shí)內(nèi)接連不斷地給寶寶看恐龍、鮮花等圖案，其間穿插兒歌、外語(yǔ)、故事等語(yǔ)言刺激。因?yàn)閷殞氹y以對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的相同刺激保持興趣，所以“綜合刺激”可以分成若干小單元，如每次3分鐘，然后休息1分鐘。

新鮮刺激 在平時(shí)的生活中，盡量不要讓寶寶老走同一條路、老看同一本書(shū)、老跟同一個(gè)小伙伴玩。送寶寶上幼兒園時(shí)不妨故意改變路線，為寶寶選擇的書(shū)本不妨種類(lèi)多些，努力創(chuàng)造條件讓寶寶有機(jī)會(huì)結(jié)交各種性格和愛(ài)好的小朋友，因?yàn)樾迈r的經(jīng)歷對(duì)激活右腦功能好處多多。

繪畫(huà)刺激 繪畫(huà)是開(kāi)發(fā)右腦的最好方式之一，繪畫(huà)的能力是一種綜合訓(xùn)練，它包括了許多項(xiàng)內(nèi)容：如視覺(jué)感受、動(dòng)手能力、聽(tīng)覺(jué)描述、語(yǔ)言理解等。繪畫(huà)也是提高寶貝觀察能力的好方法。在繪畫(huà)過(guò)程中，右腦對(duì)曲線的感受更明顯，可以和寶貝多做這方面的游戲。曲線拓描和聯(lián)想，是比較有趣和容易實(shí)行的繪畫(huà)方式。