第一篇：【精品】心理作文

【精品】心理作文8篇

在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊桑韵率切【帋痛蠹艺淼男睦碜魑?篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類在決策時也有“羊群行為”，會盲目跟隨他人的行動。他們相信這項發(fā)現(xiàn)將會有重要的應(yīng)用價值，特別是在災(zāi)難管理方面。相關(guān)論文發(fā)表在20xx年2月的愛思唯爾期刊《動物行為》(Animal Behaviour)上。

由利茲大學(xué)Jens Krause教授率領(lǐng)的研究團(tuán)隊做了一系列試驗。試驗中，大量志愿者被告知在一個大廳里隨意行走，不允許互相說話。只有一部分志愿者事先得到具體行走方向的指令。試驗結(jié)果表明，5%按照指令行走的志愿者就可以影響至少200人的方向選擇。其余95%的人都會選擇跟隨那些按照指令向同一方向走動的人，而他們自己并沒有意識到這一點。

Krause教授說：“人的這種行為特征與動物群體行為非常類似。我們每個人都有過從眾行為，這并不奇怪。該研究的有趣之處在于所有志愿者在沒有語言和手勢交流的情況下無一例外地選擇了從眾行為。并且，絕大部分的參與者并沒有意識到他們在被其他人引導(dǎo)。”該研究項目由Krause教授、John Dyer，以及牛津大學(xué)和威爾士班戈大學(xué)的同事共同完成，在此研究之前，荷蘭烏特列支大學(xué)的Simon Reader教授研究發(fā)現(xiàn)，大部分人都喜歡玩一種名叫“學(xué)領(lǐng)袖”的游戲，即使那位領(lǐng)路的“領(lǐng)袖”并不知道是要去向何處。讓人更感奇怪的是，即使其他人發(fā)現(xiàn)了一條捷徑，他們依然會選擇跟隨‘領(lǐng)袖’，并且告訴其他人也跟上來。

這項研究發(fā)現(xiàn)可能會在建筑物或船只災(zāi)難發(fā)生時的疏散工作中挽救生命，可以利用人們的從眾行為引導(dǎo)快速疏散。

“浩天，外面可涼快了，快出來玩滑板吧?！毙瞧谔煸顼埡?，爸爸媽媽上班去了，我坐在寫字臺前寫作業(yè)，忽然，好朋友王健在外面喊了起來。

這個王健，這么早就出去玩，肯定沒有完成作業(yè)。因為沒有完成作業(yè)，老師批評他很多次了。

“這個時候出去玩，媽媽回家后，如果發(fā)現(xiàn)我沒有完成作業(yè)，說不定會把我的作業(yè)本拋到外面去，然后大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就別上學(xué)了，跟我到地里干活去！’哎呀，我的臉往哪兒擱呀，不行，還是先寫作業(yè)吧。”我輕輕地?fù)u了搖頭。

“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他會不高興的?！绷硪粋€聲音在耳邊催促起來。

“不行，不行！”我剛剛站起身，忽然，又一個聲音制止了我，“你還沒有寫完作業(yè)呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班長??！”

“浩天，你在孵蛋嗎，怎么還不出來？”王健喊聲更大了。我聽到他們滑板的滾動聲和歡笑聲。

“去吧，快去吧，外面那么多小朋友，多熱鬧啊，作業(yè)下午再寫吧！”想到這，我再次站起來。

“浩天，你想干什么？忘記你對媽媽的承諾了嗎？你說過，一定要完成作業(yè)后再出去玩，你完成了嗎？”

“不行，不行！”我拍了拍腦袋，來到門口，對王健喊： “王健，你們先玩，我寫完作業(yè)再出來。

“好的，你快點寫?！辈恢l回應(yīng)了一句。

再次坐到寫字臺前，我感到渾身輕松，寫起作業(yè)來也好像“下筆如有神”了。

點評

玩是孩子的天性，小作者為寫宏作業(yè)后玩耍坯是玩?；厮诤笤賹懽鳂I(yè)而展開 “心靈的戰(zhàn)爭”。通過“站起” “坐下” “再次站起” “再次坐下”，小作者形象生動地呈觀出內(nèi)心的矛盾。最后，理智戰(zhàn)勝了貪玩的心理。

幸福，有人把它編在歌里，有人把它寫在書籍中，讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字。美國哈佛大學(xué)把它搬進(jìn)教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學(xué)”還成為哈佛大學(xué)排名第一的課程，超越了長期排名第一的“經(jīng)濟(jì)學(xué)原理”，這是在歷史上首次以科學(xué)來論證幸福是什么。曹校推薦給大家的就是這本-------《哈佛積極心理學(xué)》。

書中講到，沙哈爾給哈佛學(xué)生的十條幸福忠告；講到哈佛幸福課的四個目標(biāo)；通往更快樂、更幸福的門徑等等。其中，有一句話使我感觸很深?！叭绻切且磺陜?nèi)才閃耀一次，當(dāng)它閃爍的時候，所有的人都會仰望它，可正因為它每晚都閃爍在星空，所以我們認(rèn)為那是種理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。如果一個人把一切都當(dāng)做是理所應(yīng)當(dāng)，那他就不會懂得感恩和珍惜，自然也就感受不到生活的幸福?！?/p>

感受幸福的人往往心懷一種信念和動力，這種信念和動力既能夠激勵自己不斷地前進(jìn)，也能夠感動和改變周圍的'人。感受幸福，會讓自己與幸福的聯(lián)系更緊密。當(dāng)面對孩子那天真無邪的笑臉時，所有的煩惱也就煙消云散了；清晨，當(dāng)迎著第一縷陽光，邁著從容的腳步踏進(jìn)校園時，孩子們一聲聲“老師好！”，幸福的一天開始了！

感受幸福校園

法國小說家雨果曾說過: “生活中最大的幸福是有人愛我們，讀后感《讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字》?！逼鋵? 教師的幸福有時就是一種感動, 外界并沒有改變什么, 只是你的內(nèi)心改變了,幸福是一種感覺,在美麗的校園里，在和孩子們相處的每一天，在看著孩子健康快樂地成長，自己也會感受到幸福。也為我們的校園注入了幸福的源泉！

感受幸福課堂

課堂是教師生命舞臺,在電子白板整合的富有生命力的課堂教學(xué)中，老師和學(xué)生們一起沉浸在課堂的氛圍中，游動的各種各樣的魚、2500年前的春秋時代的穿越、神話故事的美妙世界------這是一個美妙的世界！在這里，老師和學(xué)生一起悲傷,一起歡樂,弗洛姆曾說: “幸福本身不是結(jié)果, 而是伴隨著力量增長的體驗?！痹趯W(xué)生的成長與進(jìn)步中, 看到學(xué)生們一個個高舉的小手，激動的小臉，教師體驗到了喜悅和收獲的幸福。

感受幸福生活

感受幸福生活，就是要以積極向上的生活信念, 樂觀開朗的生活態(tài)度, 高雅的生活情趣, 從平凡的教學(xué)工作中感受生活, 享受生活, 獲得職業(yè)幸福感。以平平常常的心態(tài), 高高興興的心情, 去干實實在在的事情。校長的話教育的真正目的在于促進(jìn)個體獲得幸福體驗, 提升幸福指數(shù)。教師的職業(yè)幸福感, 就是一種狀態(tài), 一種主觀感受。沉浸于自己的工作中才能真正感受到職業(yè)的幸福感。在付出、理解、尊重、信任中, 教師才會感悟到自己的價值, 享受到作為教師的幸福,體味到對生活和事業(yè)的摯愛, 感受到一種奮發(fā)向上、不斷前進(jìn)的動力。

感受幸福，當(dāng)和學(xué)生一起徜徉在美麗的校園時，我們幸福；當(dāng)和他們共享一本好書時，我們幸福；當(dāng)看到他們犯錯后不好意思低下頭時，我們幸福；當(dāng)接到教師節(jié)他們用稚嫩的小手繪制的賀卡時，我們幸福；當(dāng)看到課堂上他們一個個高舉的小手，激動的小臉時，我們幸福；我們從學(xué)生的身上體驗到教育的成就；在幸福中我們的個性得到張揚，理念得到提升，品性得到凈化，心境得到調(diào)和，讓我們都能做一個幸福的老師！

怎么辦??？天色已經(jīng)暗了下來，今天和同學(xué)們玩到這么晚才回家，爸爸一定會嚴(yán)厲批評我的。想到這我就放慢了腳步，此時我的腳好像有千斤重，我邁著沉重的步伐向家門口走去。“怎么這么晚才回來？”爸爸那嚴(yán)肅的聲音在我耳畔響起心理活動的，也沒有別的辦法了，我已經(jīng)絕望了。一抬頭，啊，已經(jīng)到家門口了！我的心“咯噔”一下，唉面對現(xiàn)實吧！

我伸出一只顫抖的手指伸向門鈴，但是我心靈的樹藤將我的手緊緊纏繞住，動彈不得?！皟鹤樱铱烧业侥懔?！”一種洪亮的聲音劃破長空，那聲音中包含著高興與難過，我也從這聲音中清醒過來?；仡^一看，是爸爸！我大吃一驚，原來從下午爸爸就一直在四處找我。此時仿佛一道巨浪沖擊著我的心。

我們每人都有自己的心思，有人很喜歡小動物，有人希望獲取更多的知識，有人想為國家做貢獻(xiàn)……我當(dāng)然也有自己的思想！

我是一個小學(xué)生，在學(xué)校里，我可以和同學(xué)們玩耍、探討知識，也可以從老師那獲取知識……那么多好事情，也許我該滿足了！不過我依然認(rèn)為，我們——一群小學(xué)生，應(yīng)該多出去放松，給大腦一個不再儲存知識，而是歡樂的機(jī)會。可現(xiàn)在的一些同學(xué)作業(yè)很多，周末還會讓家長留在家里做練習(xí)……我們是一群孩子，我們喜歡到廣闊的地方玩耍。我想到田野、湖畔放松，想到森林里跳躍，想與小鳥玩，與小魚游?？墒且粋€人玩，不與他人一起分享這美好時光，既孤單，又好像自己很自私一樣，不論這地方再美，在別人眼里很好玩，我也不會太開心。有時候，我很羨慕那些大城市的孩子。因為，他們那有博物館、科技館……很多地方。那里的學(xué)校會組織同學(xué)們?nèi)ソ加?，去參觀對我們有益的地方。不過家鄉(xiāng)在我眼中才是最美的，但我的家鄉(xiāng)在大山中，有水庫，有群山，但我們卻不能和同學(xué)老師去這些美麗的地方玩耍、學(xué)習(xí)！小學(xué)生涯時會結(jié)束的，在它快結(jié)束時，我想在人生中留下一個美好的印記——和老師、同學(xué)到大自然里上一堂生動的課，下課后，在一起玩耍！想起這些，我只好傷心，感嘆這些小小的愿望為什么離自己那么遠(yuǎn)？，只好以這一定能實現(xiàn)，來安慰自己！當(dāng)然，我也明白，這些只能在夢中實現(xiàn)！

我也喜歡學(xué)習(xí)，但我不想坐在加工過的木凳子上，不想在鐵桌子上寫字，雖然教室里也有花草，但這些哪能與大自然里的參天大樹比？教師里，頭一仰，是潔白的、單調(diào)的天花板，在森林里，頭一仰，就是藍(lán)色的天和綠色的葉。

我們是孩子，我們有無窮無盡的好奇心，我們更喜歡真實的樹、鳥的舞姿、水的歌，而不是那人工合成的玩具；我喜歡小溪的清涼，而不是公路邊的草！

我喜歡周圍有流水聲，有綠蔭的，有鳥叫，有鮮艷的花的教室。我想在樹下讓老師給我們講美術(shù)，我想讓老師用我們在林間撿到的材料講數(shù)學(xué)，在水邊的巖石上講科學(xué)……

大人們?。≌埐灰辔覀兊暮闷嫘?，讓我們自己試著創(chuàng)造吧！

這只是我思想的一部分，但它曾經(jīng)在我的腦海浮現(xiàn)過無數(shù)次的最珍貴的思想！

這周星期四,老師帶領(lǐng)我們?nèi)⒂^一個教室。教室的名字叫心理輔導(dǎo)室。我從來沒有聽說過這個教室，于是我就好奇地去了。在去那兒的路上，我猜想著教室里的樣子，但我想不出來。我想，那兒一定是一個神奇的地方。

剛進(jìn)教室，首先映入我的眼簾的是幾張辦公桌。墻壁上寫著辦公區(qū)、測試區(qū)、和咨詢區(qū)的字。辦公的老師讓我們隨便參觀，但不要把里面的東西弄壞。我們就到里面參觀去了。

進(jìn)去后首先看到了涂鴉區(qū)。涂鴉區(qū)有一塊白板，一支筆和一個擦板。有幾位同學(xué)馬上跑過去畫了起來，畫人臉,畫房子。我想，涂鴉區(qū)大概是讓同學(xué)們畫出自己的心情吧。剛一回頭，就被一個不倒翁嚇了一跳。這不倒翁頭上還貼著一張紙，紙上畫著一張臉。它旁邊寫著宣泄區(qū)三個字，我馬上明白了:原來是讓人發(fā)泄的啊。那不倒翁還挺堅強的，打倒又馬上爬起來了。我還看見宣泄區(qū)那兒有兩行字：讓心靈沐浴陽光，讓快樂充滿胸膛。我又轉(zhuǎn)身觀察，發(fā)現(xiàn)了兩堆沙灘，我就把它們堆積成小山，再在山頂上鑿一個洞，像一口井，我又往“井”里撒沙子，“井”又被填滿了。這兒是游戲區(qū)，在沙灘旁有一個柜子，里面放著一些小玩具，那小東西真是精美極了。有醫(yī)生、警察、農(nóng)民、皇帝，還有醫(yī)院、體育場、警察局，還有一些玩具果蔬，我還看見了幾個包子，那包子做得真像，我剛開始還以為是真的呢。那兒還有海螺，它里面真的有聲音，那是回聲。放松區(qū)里面都是一些心理健康教育的書。這些書里面有許多道理，我認(rèn)為是值得一讀的。

一轉(zhuǎn)眼，一節(jié)課結(jié)束了，我們的參觀也結(jié)束了。我感受到了心理作用的重要性。我們要時刻保持積極樂觀的心態(tài)，這也是一種成功的關(guān)鍵。通過這次參觀，我心里開朗了許多，以后也不會擔(dān)心自己的情緒管理不好的毛病了。

這幾個月來，我們班積極、主動的完成學(xué)校布置的任務(wù)，所以在老師的極力爭取下，終于得到了一節(jié)心理輔導(dǎo)課，我們都十分開心，并非常好奇這次課的內(nèi)容。但直到星期五，心理輔導(dǎo)老師還是沒有透露給我們班這次課的內(nèi)容。

我們懷著好奇的心情，熬著，盼著，總算是等到第四節(jié)課了。心理老師剛走進(jìn)來，我就忍不住扔下我正看得津津有味的課外書，把小腦袋湊到黑板跟前，想仔細(xì)看看這節(jié)課的主題。只見老師用粉筆寫下九個大字：“合作心理輔導(dǎo)——撕貼畫”，寫完后，用無比清脆的聲音說：“上課，起立。”原本嘈雜的我們立即了安靜下來，站起來向她問好。

“今天我要給你們上一節(jié)心理輔導(dǎo)課——合作心理輔導(dǎo)。讓我們每個小組都制作一幅撕貼畫吧?！苯又蠋熡纸o同學(xué)們講了制作的規(guī)則，她剛說完，各個小組的成員就迫不及待的開始工作起來了。

我們先討論應(yīng)選怎樣的主題。起先，3號組員與4號組員想選擇以藝術(shù)為主題的撕貼畫；2號組員想選擇以科技為主的撕貼畫。最終經(jīng)過商討，2號組員提出的“夕陽”得到我們的一致認(rèn)可，我們便開始分工制作。終于，撕貼畫繪制成功了！我們望著桌子上的撕貼畫心中無比的自豪。

制作時間到，老師對我們的作品進(jìn)行了展出，但只有一個小組還沒能制作完畢，老師讓他們起來自己試著找一找理由，他們總結(jié)：因為剛一開始他們就意見不合，耽誤了很多時間，所以沒按時完成。

今天的心理輔導(dǎo)課結(jié)束了，他讓我深深的明白了團(tuán)結(jié)的重要性。

暑假，對我們來說應(yīng)該是一個快樂的時期，但它對表哥來說，無疑是“災(zāi)難降臨”。因為他將在暑假第一天出“城”留學(xué)，到蘭州親戚家去“學(xué)習(xí)”。而造成這種結(jié)果的罪魁禍?zhǔn)?，就是表哥的“叛逆心理”?/p>

什么是“叛逆心理”呢？其實，我也不知道它的真正含義。但據(jù)我的觀察與理解，“叛逆心理”就是跟大人們對著干，我行我素式的。怪不得表哥老是和舅舅、舅媽吵架，鬧得天翻地覆。記得以前表哥對我說過，每個人在12歲至15歲這期間，都會產(chǎn)生一種“叛逆心理”。記得當(dāng)時我竟笑著說：“那你現(xiàn)在的心理就已經(jīng)開始‘叛逆”了？時隔只一年，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有想到，“叛逆心理”的副作用會如此之大。

表哥被送走后，爸爸對我開玩笑說：“你不會也產(chǎn)生‘叛逆心理’了吧！”我說，不可能，“叛逆心理”這樣可怕，我才不要呢！可現(xiàn)在隨著時間地推移，我越來越強烈地感覺到，我似乎也產(chǎn)生了那個“可怕”的“叛逆心理”。有時候，媽媽叫我今天去看爺爺奶奶，我就是要明天去，爸爸讓我去買老抽，我就喜歡買生抽。反正，他們讓我往東，我偏要向西。每次看到他們生氣的樣子，心里便會產(chǎn)生一絲快感。有時，我也覺得，自己有些莫名其妙，盡管曾經(jīng)試圖改變，但不知為什么，總是無法管住自己，任其一次又一次地刺痛爸爸媽媽的心。我想：這應(yīng)該就是表哥那個沒法抗拒的“叛逆心理”吧！

前兩天，姑姑來到我家。在和爸爸交談時，她好似開玩笑地說：“唉，現(xiàn)在的孩子長大以后可就不好管了，他們會產(chǎn)生一種“叛逆心理”哩！爸爸聽到后，會心地笑了。

第二篇：陽光心理作文

陽光心理作文

我們不妨埋下一粒陽光的種子，讓它在你的心里生根發(fā)芽吧!以下是陽光心理作文，以供賞析和參考借鑒!

陽光心理作文1

如果，生命的花朵在即將含苞欲放時遭遇狂風(fēng)暴雨，待到眾芳喧妍之時，徒留下殘枝落葉黯然神傷;如果，生命的航船在一往直前時突然遭遇驚濤駭浪，誰不會苦苦哀嘆，美麗的彼岸何日才能到達(dá)?

我，一個十五歲的少年，一場意外的車禍，無情地奪去了我的一條腿，它奪去的僅僅是我的腿嗎?殘忍的現(xiàn)實如同獅子的血盆大口將我吞了進(jìn)去，生活的美麗注定會被打破一角。

我開始自暴自棄，傷病折磨著我破碎的心靈;周圍人的目光，更像一把把隱形的利刃向我刺來。生活就像是干涸的河床，得不到一絲滋潤。作為殘疾人，我或許再也回不到正常人的生活了。我的運動夢想，更如同那在海上沒有方向的船舶，隨波逐流，不知飄到何處。親戚朋友一個個來看我，要我重拾生活的信心，可這又談何容易?折斷了翅膀的鳥兒可以養(yǎng)好傷選擇再度飛翔;沒有水滋潤的仙人掌可以積蓄力量在沙漠之中開出金色的花朵，可我失去的不只是一條腿，我失去的是生命的牽引線!然而我年輕的生命總不能就這樣沉淪，那里還有一種聲音在發(fā)出呼喚。親人的寬慰，好友的鼓勵，老師的幫助，就像沙漠里的滴滴細(xì)流慢慢滋潤了我?guī)捉珊缘男撵`，我就像一株枯木重新煥發(fā)了生機(jī)，走向光明?！鞍殃柟夥N在心里，只要你愿意去擁抱它，每一寸土地都會為你歡笑，我們沒有失去一切，至少還有夢，失去了腿，一樣可以選擇奔跑。”至少我們還有夢，有夢就有未來!

每天下午，我嘗試著自己走路，從來沒有想過，踏在地面上走路，也會是這樣一件美好的事。一天、一月、一年，我終于重新獲得了行走的能力。生命是不是僅僅停留于行走?我飛翔的愿望又一次浮出水面。在某一個早晨，我試著邁出了飛翔的第一步。但現(xiàn)實是殘酷的，我摔倒了，重重地摔在地上，對于失去一條腿的我來說，如何才能重新飛翔?五六年后的某一天，當(dāng)我終于站在殘運會的舞臺上，空著褲管的我，站在100米起跑線上。我不知道自己是怎樣沖過終點的，只是感到周圍人的吶喊聲。來自生命的原始力量，牽引著我實現(xiàn)了夢想的突破。我站在領(lǐng)獎臺上，耳邊響起的國歌，那么有力，令人振奮，我脖子上的獎牌，怎會僅僅是自己的夢想的投影，那是親人朋友無法計量的關(guān)懷的載體。夕陽西下，余暉灑在大地上，那一刻，我由衷地感到：殘缺的美，也可以這樣華光四射。

殘疾人，亦如那遭遇風(fēng)雨的花朵，同樣可以開出嬌艷欲滴的精彩，只要我們把陽光種在心里，我們一樣可以讓我們的生命的幼苗長成參天大樹。

陽光心理作文2

那個冬日的早上，當(dāng)我被急速而來的電瓶車撞倒在地的時候，我暈暈地沒明白到底怎么了?

因為太早，路邊包子鋪外站著幾個人、放著幾輛車，蒸籠里騰騰熱氣使清冷的早晨多了些暖意。小區(qū)門外向南是一座橋，再過去就是兒子就讀的高中。想到兒子，眼前的一切溫暖生動了許多。而我要橫穿過馬路到對面去，然后步行兩站路搭乘廠車去上班。目測最近車輛也在50米外，可以從容穿過馬路，但看其速度我還是決定退一步，寧停十分不搶一秒啊，當(dāng)我后退一步時意外發(fā)生了……。

在被撞倒在地上的剎那，我想如果廠車趕不上就麻煩了，打車要四十多元，坐公交又不能直達(dá)。因為穿得厚，在沒有特別疼痛感后，我急忙從地上爬起來，但扭頭時發(fā)現(xiàn)撞倒我的電瓶車已沖到路邊，在撞倒一堆車輛后自己也倒下了……

一位六十多歲的老婦和一位十幾歲的女孩翻倒在地上。我急忙過去想幫忙，老婦慢慢站起來，一臉憤怒地對著我嚷著，但地道的南通話，我一點都聽不懂。女孩很清秀，一邊用手捂著嘴，一邊對老婦說：不怨人家，別為難人家了。我茫然地看著她，在周圍人的幫助下，終于明白了她的意思：她被撞倒了，女孩受了傷，我不能走……我輕輕拉開女孩捂著嘴的手，才發(fā)現(xiàn)其嘴唇上方破了皮，眼里含著瑩瑩的淚水。我說哪里有醫(yī)院我?guī)闳タ?，女孩拿過奶奶的手機(jī)，要打給爸爸媽媽……

后來女孩的父親帶她去醫(yī)院看病，我和老婦及她女兒去了派出所，因為雙方協(xié)商解決，但現(xiàn)場情形我似乎成了肇事者。想起女孩受傷的嘴我做了讓步：拿出450元作為賠償。當(dāng)事情結(jié)束后，我才感到身體的不適，右臂痛，雙腿發(fā)軟，頭痛且暈……。

有人問我為什么要賠他們?理論上是他們撞了我，而我是步行的。我說這起事故中他們受了傷，而我沒有。更重要的是女孩子的話讓我感動，能用孩子的真誠明辨是非;而女孩的淚水，也讓我心痛，因為我也是母親。

很多時候，有人因為曾經(jīng)受傷而裹緊自己，對外部，象刺猬一樣豎起堅硬的刺，隨時做好攻擊的準(zhǔn)備。所以難免沖突甚至動武。其實很多紛爭中，都必須有一方做出讓步，不管如何權(quán)衡，都將有傾斜與退讓，否則問題難以解決。

而我，在四十不惑之后，仍愿意放棄尖利的刺，而用溫暖簡單與真誠明亮去對待面臨的一切。去年七月中旬，當(dāng)我的左腳被傲氣的奧迪車輪輾過后，在醫(yī)院診斷沒有骨折時，我在慶幸中放過了肇事者。自夏天租居到市區(qū)后，每天有兩個小時在往返途中，而每周一天的休息要完成上一周的家務(wù)和下一周的各種準(zhǔn)備，但我時時感到充實與滿足，因為要照顧家庭，收入銳減，但我用勤勞使就餐更多樣化。每天晚上，當(dāng)孩子伏案作業(yè)時，家務(wù)做完的我就著手準(zhǔn)備第二天的早餐：包子、餡餅、自制披薩、煎餅……。每天早晨，當(dāng)我和孩子一起飽飽地吃過早餐，然后孩子步行到學(xué)校，而我步行到站點，我的心里都是快樂與滿足的，對我來說，每一天就是新的開始，每一天都能用微笑換來微笑，用充實工作換來收獲進(jìn)取。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，但無論如何陰霾的日子，把陽光種進(jìn)心里，就是在心中放入了溫暖亮麗的春天，就不會感覺孤單和寒冷。

你說不是嗎?

第三篇：心理作文[范文]

了解自己的心理面貌

隨著生活壓力的增大，人們需要有越來越強的心理承受能力。一旦一個人無法承受這些生活中的壓力時，就會出現(xiàn)各種各樣的心理健康問題。這些心理問題不像感冒、發(fā)燒等身體健康方面的問題比較容易被人們發(fā)現(xiàn)。或者是即使發(fā)現(xiàn)了，也不愿意承認(rèn)。如果發(fā)現(xiàn)自己真的存在心理方面的問題，要及時進(jìn)行治療。

在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理學(xué)上有時叫個性，是一個人與社會環(huán)境相互作用表現(xiàn)出的一種獨特的行為模式、思維模式和情緒反應(yīng)的特征，也是一個人區(qū)別于他人的特征之一。因此人格就表現(xiàn)在思維能力、認(rèn)識能力、行為能力、情緒反應(yīng)、人際關(guān)系、態(tài)度、信仰、道德價值觀念等方面。一般地講，人的形成與生物遺傳因素有關(guān)，但是人格是在一定的社會文化背景下產(chǎn)生的，所以也是社會文化的產(chǎn)物。

簡單的說，個性就是一個人的整體精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。

個性，在心理學(xué)中的解釋是：一個區(qū)別于他人的，在不同環(huán)境中顯現(xiàn)出來的，相對穩(wěn)定的，影響人的外顯和內(nèi)隱性行為模式的心理特征的總和。

盡管心理學(xué)家們對個性的概念和定義所表達(dá)的看法不盡相同；但其基本精神還是比較一致的：“個性”內(nèi)涵非常廣闊豐富，是人們的心理傾向、心理過程、心理特征以及心理狀態(tài)等綜合形成系統(tǒng)心理結(jié)構(gòu)。

現(xiàn)代心理學(xué)一般認(rèn)為，個性就是個體在物質(zhì)活動和交往活動中形成的具有社會意義的穩(wěn)定的心理特征系統(tǒng)。

心理學(xué)中的個性概念與日常生活中所講的“個性”是不同的。在日常的人際交往中，我們會發(fā)現(xiàn)，有的人行為舉止、音容笑貌令人難以忘懷；而有的人則很難給別人留下什么印象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因就是個性在起作用。一般來說，鮮明的、獨特的個性容易給人以深刻的印象，而平淡的個性則很難給人留下什么印象。

性格是童年期慢慢塑造出來的。嬰幼兒時期對孩子進(jìn)行良好的心理環(huán)境的撫育對一個人形成良好的性格是很重要的。其次，家庭中父母及其他成員對孩子

性格的形成有很重要的影響。

每個人都應(yīng)有一個良好的心態(tài)，對自己要不斷反省，不斷完善，應(yīng)該有追求良好性格目標(biāo)的努力。良好的人格有幾個特點：一是應(yīng)該有良好的道德品質(zhì)，正確的人生觀；二是在日常生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動，能夠經(jīng)常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷，不以自我為中心；三是富有同情心，能經(jīng)常想到別人，不一時沖動感情用事；四是遇事能客觀冷靜地分析，正確理智地進(jìn)行處理和判斷，不固執(zhí)己見，不主觀；五是有堅強的意志和毅力，沒有依賴性，勇于克服困難，善于解決矛盾。當(dāng)然，這些是很完善的性格特征，我們應(yīng)該把它作為我們一生中追求和完善的一個目標(biāo)去努力，這樣就能使自己的人格健康起來，還能使自己充滿魅力，有利于將不利的情況變?yōu)橛欣?。健康的人格是人生成功之路的墊腳石，可以說，如果你有一個健康的人格你就獲得了一生事業(yè)成功的財富。

了解自我、悅納自我：一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明。接受他人，善與人處：心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人存在的重要性作用。熱愛生活，樂于工作和學(xué)習(xí)：心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，在生活中盡情享受人生的樂趣。心理健康的人能夠面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，并能夠主動地去適應(yīng)現(xiàn)實，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實：對周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認(rèn)識和評價并能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實的理想，又不會沉湎于不切實際的幻想與奢望。能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好：心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但一般不會長久。人格和諧完整：心理健康的人、其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動機(jī)、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來。智力正常：智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力、操作能力的綜合。一個人智力低下的話，也不能算心理健康。心理行為符合年齡特征：在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應(yīng)的不同的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡獨特的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。了解與掌握心理健康對于增強與維護(hù)人們的健康有很大的意義。

第四篇：心理感受的作文

心理感受的作文

以真誠對待每一件事，敞開心門，感受真誠!歡迎欣賞心理感受的作文!

心理感受的作文[1]

那天，陽光明媚，晴朗異常。小草向人們頻頻點頭，花兒炫耀著自己的嬌艷，大樹們也展示著自己無限的生機(jī)與活力，但這一切我都無心顧及，口頭作文競賽已經(jīng)開始了!

我咬著下嘴唇，緊鎖著眉頭，來回地踱著步，心緊張得簡直都跑到了嗓子眼，這時，潘凱孟垂頭喪氣、悶悶不樂地出來了，我趕忙跑去著急地部怎么樣，他卻嘆了一口，搖搖頭走了?！斑@下怎么辦?”看著班上的“作文大師”也悻悻而歸，我真是忐忑不安，腦海里一切意念都沒有了，單單剩下這五個字。

“陳卓――”哎呀媽呀，完蛋了，輪到我了!我小心翼翼地走了進(jìn)去。心里不由得默默祈禱著出現(xiàn)我最拿手的作文題目。唉，真是“屋漏偏逢連陰雨”呀，就在這時，我打開了寫有作文題目的紙條，不看不知道，一看嚇一跳，出現(xiàn)的居然是我最不擅長的寫一次體育活動的作文!

這下可真的完了，我呆呆地看著作文題目，突然，我眼睛一亮。對了，作文選上面不是有一篇寫體育活動的作文嗎?它語言優(yōu)美，用它來比賽，百分之百地能夠奪魁!

可是，如果真的用了它，那就是不誠實!就算得了獎，那也并不是用你真才實學(xué)得的成功!

我覺得我腦子里仿佛有兩個人在打架，一個在聲著：“名利!名利!”另一個則高聲叫著：“誠實!誠實!”他們互不相讓，個個都不甘示弱。

準(zhǔn)備的五分鐘到了，與此同時，欲望也以絲毫的優(yōu)勢勝利了。我違心地背出那篇作文：“……`我凌空一躍，真感覺……”

幾天過去了，終于到了公布結(jié)果的時間，當(dāng)老師贊許地看著我，說出“陳卓第三名“時，不知怎么的，我卻沒有絲毫的喜悅之情，甚至連走路的腳步也異常沉重……

幾年過去了，這件事依然留在我心中。我將把它放在我記憶的深處，用它來鞭策自已做一個誠實的人!

心理感受的作文[2]

我的記憶海洋中，有許許多多浪花，其中最大的浪花就是我印象最深刻的一件事。

一大早，我趕著朝陽興高采烈地來到“作文寫作班”學(xué)習(xí)。教室里，同學(xué)們?nèi)齼蓛傻鼐墼谝粔K兒聊天。上課了，徐老師拿出一摞本子，臉上透出一絲為難，環(huán)視著同學(xué)們，說：“老師這有一個本子，和其它的本子不一樣，特別漂亮。”說著老師舉起了本子，“這個本子應(yīng)該給誰呢?”同學(xué)們的頭“唰”地向那引人注目的本子看去，我的視線也不由自主地向那里移去。那本子的確漂亮，蔚藍(lán)的天空中有幾絲卷云，碧藍(lán)的海水拍著海岸，一棵枝繁葉茂的椰子樹燦爛地沐浴著陽光。教室里鴉雀無聲，好像一根針掉在地上也能聽見。這時，一個聲音劃破了沉默，原來是艾夕在說話，他的臉通紅，好像熟透的蘋果，他說：“給我吧!”他剛說完，全班哄堂大笑，同學(xué)們有的覺得應(yīng)該給我，因為我語文成績好;有的覺得應(yīng)該給才蔡中正，因為他體育好;還有的覺得應(yīng)該抽簽決定，大家七嘴八舌的，你一言我一句爭論不休，教室里炸開了鍋。

最終，徐老師決定把那個本子放在普通本子中間，傳到誰就歸誰，大家一致贊同。那個本子被傳到我的好朋友朱紫嫣的座位上時露出了原形，只見朱紫嫣毫不遲疑地從下面抽了一本，然后把那本漂亮的本子和剩下的本子向后傳。后面的同學(xué)和朱紫嫣一樣，坐在最后的張文昊沒有選擇地拿到了那個本子，而他卻把本子隨手就給了艾夕，教室里傳出了掌聲。

這件事讓我看到了同學(xué)們做人的謙讓態(tài)度，在一個集體中，互相謙讓互相友愛，心中時刻想著他人，人人都想著把好的東西留給別人，那么我們將是個團(tuán)結(jié)和諧快樂的集體，就像廣告里說的“大家好才是真的好!”

第五篇：心理描寫作文指導(dǎo)

讓心靈說話

——心理描寫作文指導(dǎo)

煙臺市牟平實驗中學(xué)張蔚

一、導(dǎo)入：

師：很高興來到XX班，與同學(xué)共度愉快的45分鐘，我希望能看到同學(xué)最好的精神面貌，請同學(xué)抬頭挺胸坐直腰桿，同時，老師也期待能對咱們班級有更多的了解，所以，我想挑選一位同學(xué)下來為我及聽課的老師做個班級簡介。

（間隔一分鐘）

師：時間已經(jīng)過去一分鐘了，在這一分鐘里你的心情如何？希望同學(xué)能坦誠相告。

（從各個角落選幾位同學(xué)交流）

師：（板書：緊張）同學(xué)都說剛才自己挺緊張的。緊張這種情緒是無形的，很抽象，我體會不到。平時老師在批改作文的時候，也常會讀到同學(xué)寫到：“我很緊張，我很興奮”這樣的句子，總讓我感覺很空，同學(xué)有沒什么方法，將這種緊張的心理很形象的描述出來呢？

生：交流。

師：這節(jié)課，我們就一起探究一下。（出示課題。板書：心理描寫）

師：請同學(xué)回憶在剛才的那一分鐘里，這種緊張的情緒，有沒有讓你產(chǎn)生什么愿望或想法？（板書：想什么）

生：希望老師不要挑選自己。

師：為什么不希望老師挑到自己呢？（板書：為什么想）

生：我不會介紹，怕介紹不好。

師：介紹不好，又怎么樣？

生：怕丟臉，怕老師和同學(xué)笑話。

師：看來，這短短的一分鐘，同學(xué)過的很不平靜呀，同學(xué)在做著很復(fù)雜的內(nèi)心獨白呀。（板書：內(nèi)心獨白）師：其實同學(xué)在作文中，經(jīng)常用到這種方法來描寫自己的心理，當(dāng)你再用這種方法時，你不妨問自己這樣兩個問題，它可以向讀者更好地表明自己的心路歷程。（板書：表心路）

師：同學(xué)猜猜，在這一分鐘里，老師有沒有覺察到同學(xué)的緊張？

生：覺察到了。

師：老師確實看出了一絲端倪，還記得上課之初老師請同學(xué)把你最好的精神面貌展現(xiàn)出來嗎？我請你抬頭挺胸坐直腰桿，你回憶下，當(dāng)老師的任務(wù)提出后，你的坐姿有沒有變化？

生：交流（把頭低下了，腰彎了，幾乎趴在桌子上）

師：為什么要這樣？

生：怕老師注意到我，叫我。

師：對了，就是你這小小的動作變化，向我透露出你的心理。（板：動作）同學(xué)想想一個人的心理狀態(tài)除了動作能表露出來，還有什么也可以？（補充板書：神態(tài)、語言顯心聲）

師：老師，還有一個渠道看出了同學(xué)的緊張，知道是什么嗎？回想一下，這一分鐘的時間里，我們教室怎么樣？

生：很安靜。

師：靜到什么程度？

生：連根針掉到地上都能聽到。

師：不錯，用了修辭方法，很形象的描述了教室里的靜。教室里為何如此靜呢？怎么沒人弄出點聲音呢？ 生：怕引起老師的注意。

師：所以大家都在斂神屏氣，想盡辦法讓老師忽略你的存在。如果剛才老師公布了一件令你很興奮的消息，你們會有怎樣的反映？教室里會怎樣？從教室環(huán)境的安靜，我讀出了同學(xué)的小緊張。（板書：環(huán)境烘托襯心境）

師：下面，請同學(xué)靈活運用我們剛才所說的三種方法，把你在這一分鐘里的活動口頭描述出來，讓我們真切的感受到你的內(nèi)心體驗。老師給同學(xué)起個頭：

老師說，要挑選一位同學(xué)下去，給大家做個班級介紹，一聽這話：??）

師：這樣描寫出來的心理，與“我很緊張”這樣的表述比起來有什么不同？

生：交流。（板書：具體、形象、細(xì)膩）

師：我們在運用這些方法去描寫心理時，需要注意點什么呢？結(jié)合你以往的寫作經(jīng)驗，任選其中的一方面談?wù)劇?/p>

如生沒有回答：師：下面我們一起來看幾個語段，看看同學(xué)能否得到什么啟發(fā)。

請看這樣幾個語段：

片段一：《天凈沙·秋思》。

師：這首小令同學(xué)學(xué)過吧，齊讀一下。它表達(dá)了作者怎樣的一種心境？在這種心境下，作者選取的景物有何特點？

生：交流。

師：不過其中“小橋流水人家”一句讀來也蠻溫馨的，又如何理解呢？

生：交流。（用眼前的樂景反襯悲情）

師：景物襯托心境，既可正襯也可反襯，但是在選景時，應(yīng)與心境相符。正所謂一切景語皆情語，情哀則景哀，情樂則景樂，所以才有了“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適與豁達(dá)；也有了“感時花濺淚，恨別鳥驚心”的愁苦與悲涼。

片段二：許多紙筒落在父親的頭上肩膀上，父親的兩手沒處放似的，抄著不是，貼在胯骨上也不是。他仿佛覺得有許多目光在望他，就盡力把胸挺得高些，無奈，他的背是駝慣了的，胸?zé)o法挺得高。因而，父親明明該高興，卻露出些尷尬的笑。

師：父親是一位一生勞作的平凡農(nóng)民，在眾目睽睽下這種尷尬與不適的心態(tài)是自然的。如果此處是某領(lǐng)導(dǎo)在參加的儀式，再如此寫就極不相符了，所以我們在用言、行顯露人物心聲時，應(yīng)該充分考慮人物的身份及特點。

片段三：昨天，張老師找我談話，說：“你要好好學(xué)習(xí)?！?/p>

我想道，人的生命只有一次，虛度年華怎么行呢？黃繼光、董存瑞、劉胡蘭等革命先烈，拋頭顱，灑熱血，才換來了今天的幸福生活。我這樣馬馬虎虎對得起犧牲的英雄們嗎？又想到，鄧爺爺說過，“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，當(dāng)今技術(shù)日新月異，不努力學(xué)習(xí)，就會被時代淘汰。我一定要學(xué)習(xí)雷鋒叔叔的“釘子”的精神，努力學(xué)習(xí)，爭取當(dāng)上一名三好學(xué)生。

師：同學(xué)有過這種經(jīng)歷嗎？想想，當(dāng)老師找你談話后，你會想什么？我們來看一位同學(xué)是怎樣寫的。同學(xué)讀了有何感受？

生：交流。

師：我們在運用這些方法展現(xiàn)我們心理時，要注意：

（屏顯：

1、景物烘托選景要與心境相符。

2、言、行顯心聲，要符合人物的身份及特點。

3、內(nèi)心獨白應(yīng)該真實自然，不能說大話、空話）

師：下面，請同學(xué)從下列幾個情境中任選一個進(jìn)行描寫，讓我們從你的描述中讀出你的心境。（6分鐘時間）

（屏顯

1、爸爸去開家長會了，時間一分一秒地流逝著??

2、明天就是十、一假期了，悠長的放學(xué)鈴聲終于拉響??

3、天色已晚，媽媽下班的時間早過了，可媽媽還沒回來??

學(xué)生書寫交流（做出評價，互評、自評）

師：你聽出來這段文字描寫了他怎樣的心理嗎？哪些描寫給你留下了深刻的印象？

師：聽了同學(xué)的交流，我發(fā)現(xiàn)你們真的是一群很有悟性的孩子。這節(jié)課，我們只是對心理描寫做了一次初步探討，它還有許多奧秘需要我們在以后的學(xué)習(xí)中去挖掘和發(fā)現(xiàn)。其實，對內(nèi)心的刻畫不僅僅是一種技法，不僅僅是文章的一個小局部，當(dāng)你將它很嫻熟的融入到作文中后，你會發(fā)現(xiàn)一種震憾人心的力量。下面我們一起來欣賞我的學(xué)生的一篇佳作《情書》，請同學(xué)注意體會作者是如何巧妙運用心理描寫的？ 師：請允許老師用我并不動聽的聲音為大家朗讀一下。

（佳作見講義）

師：讀了這篇文章，你心情如何？生：感動。

師：作者在讀這篇文章時也是流著淚讀完的，看來一篇文章要想打動別人，首先要讓自己感動。師：那文章的什么地方讓你感動呢？生：細(xì)節(jié)描寫。

師：這些細(xì)節(jié)，誰的父母沒有做過呢？可是你注意到了，記住了嗎？我們看其中的一個片段。如果將其中的細(xì)節(jié)描寫保留，其他的文字去掉，效果有何不同呢？生：交流。

師：去掉的這些文字是什么？生：心理描寫。

師：發(fā)現(xiàn)心理描寫的作用了吧。它可以觸及人的心靈，去打動每一位讀者。希望同學(xué)在以后的作文中能靈活運用我們今天所學(xué)去具體、形象、細(xì)膩的展現(xiàn)我們的內(nèi)心感受，讓我們的心靈說話。同時，老師也想提醒同學(xué)：如果我們的心中沒有生活，胸中沒有真情，再好的寫作技巧也是枉然。所以，今天，老師要布置一份特別的作業(yè)。

特別的作業(yè)：從現(xiàn)在開始，讓自己在每次寫作的時候，都帶著對生活的深切的感悟，帶著對生活的真切的關(guān)注，帶著對生活的透徹的思考，懷著一顆真誠的心，感恩的心，熱愛的心去完成你的作文，讓你的心靈說話。這時，你會發(fā)現(xiàn)，寫作過程中，樂趣無窮；你會深切感受到，寫一次作文，自己會又成熟一些；寫一次作文，你對生活，就會更加熱愛一些??

心理描寫

內(nèi)心獨白（想什么？為什么？）表心路具體

動作、神態(tài)、語言顯心聲形象

環(huán)境烘托襯心境細(xì)膩

情 書

是夜，窗外雨聲潺潺；人不寐，夜未央??

“親愛的，好媽媽，明天是您的節(jié)日了。我還沒想好送您什么禮物。您可真挑剔，商場里那么多琳瑯滿目的禮物，您竟全看不上眼。那好吧，女兒給你寫封小情書吧。知道你一定會喜歡，也一定會開心的?！?“人們都說，孩子是母親身上的一塊肉。我想我從您身上掉下時，偷了您的心吧？要不，怎么飯桌上最可口的菜，您總推到我的面前？家里最新鮮的水果，您總放在我的寫字臺上？窗外陽光最朗照的地方，怎么總是掛著我的衣服？從小到大，您的目光，總在我身上停留；開口閉口，總是女兒長，女兒短的？” 停下筆，抬起頭，眨眨眼，我繼續(xù)寫了下去??

“親愛的，記得那只梨么？您總是說，您最不愛吃梨了。那天，那有個小小蟲眼的梨，您拿起它，嘟囔一句：‘呀，這個不好’，走進(jìn)廚房，我以為您要丟了呢?？墒?，我分明看到，您用小刀削去蟲眼，吃得是那么香甜，那么有味??”

“當(dāng)您感覺到我在注意您時，您像偷吃糖果的孩子，急急的，又故作輕松的解釋說：‘扔了，怪可惜的’。那一刻，我的胸口像被堵了塊石頭，悶悶的。親愛的，那一刻，我暗暗告訴自己，要永遠(yuǎn)愛那個深愛著我的您。乖乖的，不再挑食，不再惹您生氣。是您教給了我愛，是您讓我感受到了愛的美好??”

“親愛的，記得那個有明媚陽光的午后嗎？您照著鏡了，隨意的說：‘幫我拔拔白頭發(fā)吧！’我有些愕然，您那頭曾如黑色瀑布的秀發(fā)，已是干枯灰暗，依稀有幾根銀絲，閃著歲月的光痕！它刺痛了我的眼睛！我仔細(xì)的搜尋著，不停的拔下那根根白發(fā)，真想能為您撫去時光的印跡。您問一句：‘不少吧？老了??！’您那看似不經(jīng)意的話語里，透著憂傷?！f什么呢？’我嗔怪著輕推您，愧疚感卻油然而生：是我，是我親手種下了這根根銀發(fā)，卻無力阻止它悄悄的蔓延??

“親愛的，女兒雖然心里感激，口頭上卻是那么不擅表達(dá)。但是，請您相信，女兒真的愛您；也請您相信，女兒因為愛您，所以會珍惜每一天，會走好人生的每一步，只為了讓您開心并給帶給您更多的幸福??” 雨聲漸息，天地間一片靜謐。揉揉酸酸的眼，我，小心的，將這信折好；輕輕的，放在了媽媽的枕旁??