第一篇：有關(guān)素質(zhì)課心得體會(huì)

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素質(zhì)教育是指一種以提高受教育者諸方面素質(zhì)為目標(biāo)的教育模式，它重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。下面就是小編帶來(lái)的素質(zhì)課心得體會(huì)，希望能幫助大家!

素質(zhì)課心得體會(huì)1

素質(zhì)教育已經(jīng)提出來(lái)多年，對(duì)學(xué)生的發(fā)展很重要。通過(guò)對(duì)相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，對(duì)如何深入實(shí)施素質(zhì)教育、如何規(guī)范自己的教學(xué)行為等，同時(shí)有了更深入的認(rèn)識(shí)、了解以及體會(huì)。

素質(zhì)教育是我國(guó)在改革開放的新時(shí)期，為適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，全面提高國(guó)民素質(zhì)的要求，同時(shí)針對(duì)現(xiàn)有教育的弊端提出來(lái)的。素質(zhì)教育關(guān)系到民族的未來(lái)質(zhì)量，綜合國(guó)力的提高，人力資源強(qiáng)國(guó)的建設(shè)。但是必須看到，幾年來(lái)推進(jìn)素質(zhì)教育雖然在幾個(gè)方面有所突破和進(jìn)展，但是目前還沒(méi)有從根本上扭轉(zhuǎn)“應(yīng)試教育”的傾向。當(dāng)前教育在很大程度上還存在著片面追求升學(xué)率，中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的情況;存在著重視語(yǔ)數(shù)外等主科教學(xué)，忽視音、體、美等學(xué)科教育和學(xué)生的道德、行為習(xí)慣的教育，學(xué)生得不到全面發(fā)展的情況。所以作為一名教師要確實(shí)的推行素質(zhì)教育，教師是實(shí)施素質(zhì)教育的主力軍，在日常教學(xué)中要依法治教，自覺(jué)遵守學(xué)校安排的課程、課時(shí)、規(guī)范學(xué)生的作業(yè)量、作息時(shí)間，不能只以考試成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，要全面的進(jìn)行考核，把健康還給學(xué)生、把能力還給學(xué)生。

深化素質(zhì)教育，就要促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。教師在工作中要以育人為本，面向全體學(xué)生。依法保障兒童和青少年學(xué)習(xí)發(fā)展的基本權(quán)利，努力開發(fā)每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)和潛能。改變那種只重視升學(xué)有望的學(xué)生的做法。促進(jìn)學(xué)生以德育為核心的全面發(fā)展?？朔欠N只重視智育，甚至于只重視考分，而忽視德育、體育、美育的“應(yīng)試教育”傾向。學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生有時(shí)間思考問(wèn)題、參加社會(huì)實(shí)踐和從事感興趣的自主學(xué)習(xí)活動(dòng)。因材施教，為每個(gè)學(xué)生提供最適合的教育，使每個(gè)學(xué)生都能夠健康成長(zhǎng);重視發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分發(fā)展學(xué)生的潛能，大力培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新人才。按照“遵循教育規(guī)律，運(yùn)用科學(xué)方法，提高教育質(zhì)量”的要求，認(rèn)真組織施教，不但要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，更要教會(huì)學(xué)生怎樣去學(xué)習(xí)，在教學(xué)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

在現(xiàn)行的中國(guó)教育體制中，素質(zhì)教育的貫徹還是有一定的困難，因?yàn)樗刭|(zhì)教育不是簡(jiǎn)單地開展一些文體活動(dòng)，不是單純地去鄉(xiāng)村體驗(yàn)體驗(yàn)生活，更不是不考試、不留作業(yè)。而是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考、敢于質(zhì)疑、懂得創(chuàng)造，形成健全的人格，促進(jìn)他們的全面發(fā)展，才是素質(zhì)教育的本質(zhì)，才是學(xué)校教育的職責(zé)。所以作為一名教師，一名推行素質(zhì)教育的工作者，要不斷的學(xué)習(xí)，不斷接受新觀念，充實(shí)完善自己的教育教學(xué)思想，提高自己的理論水平和實(shí)踐水平，適應(yīng)日益變化的教育形勢(shì)，努力做一名自覺(jué)踐行素質(zhì)教育的工作者。

素質(zhì)課心得體會(huì)2

未成年人是祖國(guó)的未來(lái)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。未成年人的健康成長(zhǎng)關(guān)乎國(guó)運(yùn)興衰、民族昌盛。高度重視下一代的教育和培養(yǎng)，努力提高未成年人的思想道德素質(zhì)，是我們祖國(guó)歷來(lái)的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是黨和國(guó)家事業(yè)后繼有人的重要保證。而學(xué)校是育人的主陣地，作為小學(xué)教師的我們，在未成年人思想道德建設(shè)中，承擔(dān)著教育主渠道的重任，所以，我們更要扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)相關(guān)理論，豐富自己的內(nèi)涵，提高自身的素養(yǎng)。

小學(xué)時(shí)期是一個(gè)人道德品質(zhì)構(gòu)成和道德教育的關(guān)鍵時(shí)期。為此，我們要整合各方面資源，以學(xué)校為主導(dǎo)，密切聯(lián)系學(xué)校、家庭、社會(huì)，在發(fā)揮家庭教育的特殊作用和利用好各類社會(huì)資源，為未成年人健康成長(zhǎng)服務(wù)的同時(shí)，要充分發(fā)揮學(xué)校是未成年人思想道德教育的主渠道、主陣地、主課堂作用，切實(shí)把德育工作擺在素質(zhì)教育的首位。要抓住學(xué)校教育這一主渠道，以尊重為前提，以體驗(yàn)為途徑，以從增強(qiáng)愛(ài)國(guó)情感做起，從確立遠(yuǎn)大志向做起，從規(guī)范行為習(xí)慣做起，從提高基本素質(zhì)做起為主要資料，堅(jiān)持貼近實(shí)際，貼近生活，貼近未成年人的原則，以求真務(wù)實(shí)的精神，推進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)。未成年人正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)，世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐漸構(gòu)成的特殊階段，要堅(jiān)持分層次有步驟地正面引導(dǎo)，對(duì)小學(xué)生重點(diǎn)是規(guī)范其言行，培養(yǎng)其良好習(xí)慣;對(duì)中學(xué)生重點(diǎn)是加強(qiáng)愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)科學(xué)、愛(ài)社會(huì)主義教育，引導(dǎo)他們樹立正確的理想信念，以及用心向上的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。要按照實(shí)踐育人的要求，以體驗(yàn)教育為基本途徑，精心設(shè)計(jì)和組織開展資料鮮活、形式新穎，吸引力強(qiáng)的道德實(shí)踐活動(dòng)，多用生動(dòng)典型的事例，多用喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，多用疏導(dǎo)的方法、心得體會(huì)范文參與的“方法、討論的方法，增強(qiáng)教育活動(dòng)的吸引力和感召力，力求做到寓教于樂(lè)，寓教于學(xué)，寓教于知，切實(shí)把德育工作做到學(xué)生的心里去，不斷提高未成年人思想道德建設(shè)教育的針對(duì)性和實(shí)效性。此外，班主任是加強(qiáng)和改善未成年人思想道德建設(shè)教育的重要實(shí)施者，更要嚴(yán)格要求廣大班主任牢固樹立起育人為本、德育為首、注重實(shí)效的教育觀。德高為范，教師只有先以德修身，才能真正做到為人師表，到達(dá)言傳身教的效果。要認(rèn)真落實(shí)小學(xué)生守則和日常行為規(guī)范，建立小學(xué)生思想道德行為綜合考評(píng)制度，使學(xué)校德育教育進(jìn)一步制度化、規(guī)范化。要切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，拓寬素質(zhì)教育思路，組織好各種課外興趣小組，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)和實(shí)踐潛力，為小學(xué)生的全面發(fā)展帶給必要條件。

素質(zhì)課心得體會(huì)3

隨著21世紀(jì)的到來(lái)，人類社會(huì)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的時(shí)代――知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代。它的來(lái)臨，意味著知識(shí)創(chuàng)新、傳播和應(yīng)用將成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展最基本的資源和生產(chǎn)最基本的要素。人才和知識(shí)、民族素質(zhì)和創(chuàng)新潛力越來(lái)越成為綜合國(guó)力的重要標(biāo)志，成為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵因素。我們面臨了挑戰(zhàn)。歷史的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，不大力發(fā)展教育事業(yè)不注重提高民族素質(zhì)和創(chuàng)新潛力，就會(huì)在國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中處于被動(dòng)、依附地位，就會(huì)受制于人，仰人鼻息。因此，加快教育改革和發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，是我們順應(yīng)時(shí)代潮流，迎接新的挑戰(zhàn)的必然選取，豎家富強(qiáng)、民族振興的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。

而，全面推進(jìn)素質(zhì)教育是教育改革與發(fā)展的主題，加強(qiáng)與改善青少年思想教育工作則是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵。思想?yún)R報(bào)范文學(xué)生在思想教育中構(gòu)成的共同理想和信念會(huì)轉(zhuǎn)化為激勵(lì)學(xué)生用心向上，為祖國(guó)發(fā)奮學(xué)習(xí)的強(qiáng)大內(nèi)在動(dòng)力;而正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的確立對(duì)學(xué)生崇尚真知、追求真理的科學(xué)態(tài)度和提高識(shí)別真善美的潛力具有重要影響。

要提高學(xué)生的思想政治素質(zhì)，學(xué)校能夠采取眾多有效的措施，但我認(rèn)為，在眾多環(huán)節(jié)中，提高教師的師德修養(yǎng)守鍵，作為一名教師，透過(guò)學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到：要照亮別人，首先自己身上要有光明;要點(diǎn)燃別人，首先自己心中要有火種。一個(gè)好教師，不僅僅要有學(xué)術(shù)上的影響力，而且更重要的是人格的感召力。高尚的師德就是一部好的教科書，就是一股強(qiáng)大的精神力量，對(duì)學(xué)生的教育是潛移默化的、巨大的、深遠(yuǎn)的，甚至是受益終生的。而高尚師德的表現(xiàn)，我認(rèn)為首先是行為。

正如托馬斯馬爾斯貝丁所說(shuō)：“沒(méi)有任何人能給我們帶給人類社會(huì)遠(yuǎn)景的終極圖畫，但有一點(diǎn)能夠相信，人類的每一個(gè)行動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生影響未來(lái)的無(wú)窮無(wú)盡的后果?！笔堑?，榜樣是最好的教員，雖然榜樣是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，范文寫作但它卻教給人們?cè)S多書本上根本無(wú)法得到的東西。榜樣的力量在于行動(dòng)，行動(dòng)比語(yǔ)言更能說(shuō)服人、教育人、啟示人。行動(dòng)就是力量。與空洞的說(shuō)教不同，榜樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響一個(gè)人、鼓舞一個(gè)人，他給人一種淺移墨化的影響，久而久之，成為習(xí)慣。對(duì)于學(xué)生來(lái)講，眼睛是他們獲取知識(shí)的主要通道。不管看到什么，他們都會(huì)無(wú)意識(shí)的模仿，不知不覺(jué)中，學(xué)生與他們身邊教師的行為模式就會(huì)十分接近。這正如許多昆蟲呈現(xiàn)出與它們所吃樹葉一樣的顏色一樣。因此，教師的影響力就顯得尤為重要。

即使一些看似細(xì)小的行為，也不能等閑視之，因?yàn)檫@些細(xì)小之處對(duì)于學(xué)生的品性的好壞有不可低估的作用。往往是教師諄諄教育的東西早已忘得一干二凈，而教師在日常表現(xiàn)出來(lái)的有關(guān)情感方式、紀(jì)律觀念、勤勞風(fēng)范和自我控制等具體行為仍然存留在學(xué)生心中并產(chǎn)生持久的影響。一位作家在晚年時(shí)曾無(wú)限感慨的說(shuō)起他的一位老師對(duì)自己深深的影響：“每當(dāng)他來(lái)到教室里時(shí)，那種祥和的道德氛圍立即會(huì)感染在座的每一個(gè)人，每一句話、乃至每一句話的語(yǔ)調(diào)都給人一種心靈空潔、最全面的范文參考寫作網(wǎng)站渾身舒爽之感。在這種莊嚴(yán)卻寬松的氣氛中，心靈就象在洗澡一樣清爽，人似乎站得更直了?！薄懊慨?dāng)他在身邊時(shí)，我?guī)缀踝兂闪肆硪粋€(gè)人。”良好的師德對(duì)一個(gè)人品格的養(yǎng)成是多么重要啊!也許，我們教師教育學(xué)生的全部資料能夠歸納為一句話――改善和提高自己。

凡凡贅言，謹(jǐn)與同道共勉。

素質(zhì)課心得體會(huì)4

近年來(lái)，我國(guó)從中央到地方大力實(shí)施素質(zhì)教育，取得了可喜的成績(jī)。下面結(jié)合自己在工作實(shí)踐中的一些做法，談?wù)勛约涸诒韭毠ぷ髦袑?shí)施素質(zhì)教育的一點(diǎn)心得體會(huì)。

一、轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，“素質(zhì)教育”與“應(yīng)試教育”是根本對(duì)立的兩種教育觀念。

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，實(shí)施素質(zhì)教育，首先要轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，摒棄應(yīng)試教育的種種落后觀念，樹立素質(zhì)教育的先進(jìn)教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學(xué)人才觀、新型質(zhì)量觀等現(xiàn)代化的教育教學(xué)理念。如果沒(méi)有新觀念新思想的改變，繼續(xù)沿用應(yīng)試教育的各種落后觀念指導(dǎo)現(xiàn)代教學(xué)，只能是穿新鞋走老路，素質(zhì)教育就成了一句空話。

二、積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理念，吸收素質(zhì)教育教學(xué)改革的新成果。

現(xiàn)代社會(huì)，信息更新日新月異、一日千里，素質(zhì)教育的各種教學(xué)改革實(shí)踐不斷發(fā)展，各種新的教育教學(xué)理念不斷更新，在教學(xué)工作中要繼承和發(fā)揚(yáng)古今中外一切有益的教育經(jīng)驗(yàn)和傳統(tǒng)，研究和借鑒世界各國(guó)尤其一些西方國(guó)家的先進(jìn)教育思想和教學(xué)方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)和運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)中有關(guān)生命科學(xué)、TOP100范文排行教育科學(xué)發(fā)展的新成果、科學(xué)教育理論，不斷充實(shí)到自己的教學(xué)實(shí)踐中去。

三、重視對(duì)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。

應(yīng)試教育只注重采取各種手段提高學(xué)生的.分?jǐn)?shù)，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)，造就了許多高分低能的學(xué)生。實(shí)施素質(zhì)教育就要把工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到全面提高學(xué)生能力的道路上來(lái)。在重視基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能教學(xué)的同時(shí)，更加關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心、主動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素,全方位、多渠道、利用一切可以利用的手段開展形式多樣的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。

四、優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程，提高課堂教學(xué)效益。

課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵和核心。因此，教學(xué)過(guò)程中要要進(jìn)一步深化課堂教學(xué)改革，徹底改變過(guò)去那種“重分?jǐn)?shù)，輕能力”、“一切圍著考試轉(zhuǎn)”的課堂教學(xué)方法，采取形式多樣、內(nèi)容活潑的教學(xué)方式，改變以往課堂教學(xué)過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)象，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力。

素質(zhì)教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，只有在教育教學(xué)實(shí)踐中積極探索，勇于改革，敢于創(chuàng)新才能取得良好的效果。

素質(zhì)課心得體會(huì)5

我們身處一個(gè)信息時(shí)代，被信息包圍，卻依舊缺乏信息。如此海量的信息，卻不能夠被我們得以充分利用。實(shí)在是一件很令人感到無(wú)奈的事情。

但是，在信息素質(zhì)教育課上，老師幽默機(jī)智的上課方式，范文網(wǎng)采用實(shí)踐理論相結(jié)合的教學(xué)模式，并發(fā)揮不同老師的優(yōu)勢(shì)的多人教學(xué)方法……圖文并茂，聲像結(jié)合，給我們傳授了許多實(shí)實(shí)在在的東西。

但是，在我們掌握了如此眾多的信息搜集潛力之后，我們卻漸漸地松弛了下來(lái)。有時(shí)候，我們一向不停加速轉(zhuǎn)動(dòng)的思緒淺漸漸地緩了下來(lái)，最可悲的是，甚至停止自己的思考潛力，完全奉承“拿來(lái)主義”。

這是一個(gè)缺乏原創(chuàng)的年代。高超的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)讓我們學(xué)會(huì)如何偷懶，復(fù)制粘貼，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，便解決了我們絞盡腦汁的事情。

以前的我們，還不會(huì)玩電腦，找百度，用Google……于是我們百般思索，萬(wàn)般探究。時(shí)間就這樣匆匆而逝，我們一天天長(zhǎng)成了大孩子。日益沉醉在現(xiàn)代發(fā)達(dá)的科技中的我們漸漸懶惰起來(lái)。

無(wú)論是老師布置的小作業(yè)，還是學(xué)年論文，亦或是專業(yè)考察報(bào)告，都期望能在網(wǎng)上搜到相關(guān)資料，那樣寫起來(lái)就會(huì)像飛一樣的高效精準(zhǔn)，只但是有時(shí)會(huì)避免不了千篇一律的煩惱。

我們的腦子漸漸停止了思考，從我們懂得了如何偷懶之后。

以前我的夢(mèng)想是成為一名作家，或者是偶爾寫寫小文章，編編小故事也好。但是，似乎自己從未為自己的夢(mèng)想付出百分百的努力。也許是不知如何努力才能到達(dá)心中所想，也許是因?yàn)閼卸瓒鴽](méi)有付諸實(shí)際。

時(shí)常對(duì)自己說(shuō)：要努力要努力!是時(shí)候該努力了!

但是總會(huì)有這種這樣的借口讓我把自己的任務(wù)一天一天往后推，直至有一天放下了以前設(shè)想的的計(jì)劃。計(jì)劃永遠(yuǎn)是最經(jīng)不起時(shí)間消磨的東西，更加經(jīng)不起我們的不斷推拖。

以前參加一次大型的作文競(jìng)賽，當(dāng)時(shí)問(wèn)了一位資深的教授很俗的問(wèn)題。工作總結(jié)范文守于在日常生活中如何提高自己的寫作水平的。他的回答很簡(jiǎn)單：持續(xù)一顆好奇心。對(duì)于當(dāng)時(shí)思想幼稚的我來(lái)說(shuō)，這句話真的很受用。在這以后很長(zhǎng)的一段時(shí)間里乃至將來(lái)，我都一向持續(xù)著一種好奇。只但是我的交際潛力太差，所涉及的圈子太窄，以至于這天，我還經(jīng)常處于一種OUT的狀態(tài)。

眾所周知，大學(xué)里有一座寶庫(kù)，也就是圖書館。能否在大學(xué)期間蛻變成“一只蝴蝶”，除了日常的學(xué)習(xí)工作之外，就要看是否能夠充分利用圖書館的資源了。信息素質(zhì)的課上，我對(duì)圖書館的了解有了進(jìn)一步深入。不記得何時(shí)的我曾這樣告訴自己，必須要利用好圖書館這個(gè)巨大的寶庫(kù)，堅(jiān)持每一天讀書。

在書中，我們能夠重新獲得思考的潛力，能夠重拾昔日的信念，言談舉止之間便增添一份自信、一份優(yōu)雅。書，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。

時(shí)代的車輪在飛速地向前滾動(dòng)，我們務(wù)必跑起來(lái)才能跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐。我們的技術(shù)越發(fā)的高明，但是我們更就應(yīng)提高的是自己的修養(yǎng)。

信息素質(zhì)教育課，不僅僅教會(huì)了我搜集信息、查詢資料的潛力，更讓我在這不斷的學(xué)習(xí)中了解到，在這個(gè)信息時(shí)代，在這個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代我們只有不斷開闊自己的視野，提高自己的潛力，才不至于被無(wú)情的歲月狠狠的拋棄。

時(shí)光的步伐太快，我們要學(xué)會(huì)跑起來(lái)，才不會(huì)被落下。我們被信息所包圍，同樣要學(xué)會(huì)把信息包圍起來(lái)。

素質(zhì)課心得體會(huì)

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第二篇：素質(zhì)拓展課心得體會(huì)

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)

素質(zhì)拓展，我一直想知道會(huì)做些什么？上了這次課，算是明白了。

作為一門以活動(dòng)形式為主的課程，參與程度無(wú)疑會(huì)成為判斷這門課程成功與否的關(guān)鍵因素。

每個(gè)人都來(lái)自不同的地方，不同的家庭，有著不同的生活習(xí)慣和教育背景，各人對(duì)這門課程的態(tài)度和想法也多有不同，如何將這樣一群人凝聚在一起，這在很大程度上考驗(yàn)著老師的把控能力吧。

就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，本來(lái)是抱著一種學(xué)習(xí)的態(tài)度來(lái)上這門課，一想做活動(dòng)玩就好好玩唄。

大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮什么，刮怎樣怎樣的人。正如老師說(shuō)的，個(gè)人的感知不同，對(duì)很多事物的認(rèn)識(shí)只是片面的。所以才產(chǎn)生了留齊肩短發(fā)的女生在“刮長(zhǎng)發(fā)”時(shí)的巋然不動(dòng)，頭發(fā)長(zhǎng)短如何，是一種相對(duì)的感覺(jué)，用馬克思老師觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是屬性不同。中國(guó)有句很有名的古詩(shī)“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”，我們看待很多事，也要想著從他人的角度來(lái)思考，也就是著名的博弈論的思想。

學(xué)鴨子跳舞。我本身是一個(gè)很愛(ài)鍛煉的人，喜歡籃球，喜歡網(wǎng)球，大一時(shí)還計(jì)劃每天早起晨練，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，這真的很難。寢室里各人睡覺(jué)時(shí)間不同，有人很早就上床了，有人打游戲到三四點(diǎn)，很難入眠，無(wú)法鍛煉，但還是會(huì)堅(jiān)持早起，每天六點(diǎn)半起床，好好吃完早餐，背起書包去教室讀記英語(yǔ)單詞或者去圖書館自習(xí)。周國(guó)平先生說(shuō)過(guò)，靈魂只能獨(dú)行。與很多人相比，我們選擇了一條在其他人看來(lái)很不起眼的路，每天三點(diǎn)一線，寢室，食堂，教室或圖書館。沒(méi)有那么多的風(fēng)花雪月，掌聲鮮花。我們只知道能力重要，學(xué)習(xí)也很重要。

石頭剪刀布。這個(gè)很小的時(shí)候就玩過(guò)，幾乎沒(méi)人不會(huì)的游戲，玩成這樣子是出乎我的意料的。雞蛋，雞，人，上帝。連勝三次方能坐上勝利的寶座，規(guī)則很簡(jiǎn)單，卻也很難。在游戲中我就發(fā)現(xiàn)很多人違規(guī)。任何一場(chǎng)“游戲”都有它的規(guī)則，這是一種約定也是一種平衡的約束。打破約定只是壞了規(guī)矩，失了信義。打破了這種平衡的約束，一是游戲可能無(wú)法進(jìn)行，二是制裁將隨之而來(lái)。就像前些日子的光大證券的“烏龍門”事件，高達(dá)數(shù)億元的賠償還有證監(jiān)部門的嚴(yán)格審查真的是生命中不能承受之重啊。我還很幸運(yùn)，中途在小雞變?nèi)撕腿俗兩系鄣倪^(guò)程中被打回雞蛋，重新玩兩次，之后就順風(fēng)順?biāo)蔀檩^早的上帝們中的一員。當(dāng)最后只剩下兩位男生和一位女生時(shí)，迫于規(guī)則，需要先決出誰(shuí)是人，一位男生勝出，女生也勝出，可在女生與男生的劃拳時(shí)，男生勝出，順利成為人，也就自動(dòng)晉升為上帝，女孩兒都快瘋了的樣子。距離成功只差一步，在邁進(jìn)勝利的大門的時(shí)候被人從門檻上一腳踹下，這種感覺(jué)絕不會(huì)好受，絕不會(huì)有多么令人回味。在余下的最后一次機(jī)會(huì)，兩枚雞蛋的生死對(duì)決，success或者failagain。電光火石的一剎那。沒(méi)有人想輸，沒(méi)有人想成為整個(gè)游戲八十多人里的敗者，沒(méi)有人愿意去做那個(gè)該死的供人歡笑的表演。最終，女生笑傲這個(gè)可憐的倒霉蛋。男生苦笑，無(wú)奈的搖了搖頭。蛋變雞，雞變蛋的游戲我們其實(shí)每天都在重復(fù)做著。遇強(qiáng)不強(qiáng)的你，甘于做那個(gè)蛋，卻在不如自己的人面前賣力的撲騰翅膀，炫耀自己的羽毛多么漂亮?？催^(guò)一檔真人電視有獎(jiǎng)答題節(jié)目《一站到底》，節(jié)目中輸?shù)囊环揭獜奈枧_(tái)上的機(jī)關(guān)里掉下去，離開舞臺(tái)。落下去的不乏很多在我看來(lái)很博學(xué)很了不起的人，清華北大的優(yōu)秀學(xué)生，名企的經(jīng)理人，以高智商而聞名的門薩俱樂(lè)部的成員。勝利則進(jìn)，敗則止。很簡(jiǎn)單，也很復(fù)雜。簡(jiǎn)單的是面對(duì)面的較量，對(duì)就是對(duì)，錯(cuò)就是錯(cuò)，沒(méi)那么多白加黑的東西。復(fù)雜的是上一秒還是披荊斬棘的勇士，下一秒就不得不接受失敗的苦澀。不管你是誰(shuí)，勝敗的天平其實(shí)對(duì)每個(gè)人都不會(huì)傾斜，只是你努力加上去的砝碼把你送到了天堂，讓對(duì)手下了地獄。

組隊(duì)想隊(duì)名隊(duì)形。有一次出去做兼職，當(dāng)時(shí)的主管在一天就記住了我們這些臨時(shí)工的名字，他對(duì)我們說(shuō)在最短的時(shí)間里記住你的上司，你的同事的名字是一種尊重，讓我很佩服。記住一個(gè)人的名字，其實(shí)是件簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單的事了。讓我們?cè)囅胍幌?，如果一個(gè)熟人不記得你的名字，只知道喊“喂”，“那個(gè)誰(shuí)”，我們的心里是不是也會(huì)很不舒服呢？五分鐘時(shí)間記住八個(gè)人的姓名，學(xué)院，專業(yè)班級(jí)，籍貫，對(duì)彼此毫不熟悉的我們來(lái)說(shuō)還是有點(diǎn)困難的。我們自報(bào)家門，互相了解，也還算比較快的就算熟悉起來(lái)了。推薦組長(zhǎng)，因?yàn)榻M里有位學(xué)姐，很自然的就被推出來(lái)了。在國(guó)內(nèi)，通常似乎也是像這樣，年紀(jì)大點(diǎn)的，經(jīng)驗(yàn)豐富的多比年輕人要寶貴，俗話說(shuō)得好，家有一老如有一寶嘛。關(guān)于組名，我們采取民主投票的方式，我提出了以組號(hào)4為起點(diǎn)的同世緣和toast（取圖“4”，祝酒慶賀之意），由于9個(gè)人里5個(gè)男生，4個(gè)來(lái)自機(jī)電，都成狼窩了，被影視的菁菁嘲笑為取名為“機(jī)電太多”，材化的旭東也是落井下石，來(lái)了個(gè)“狼多肉少”，土管的春?jiǎn)烫岢觥白狭_蘭”，一提出即遭否定，畢竟是個(gè)狼窩，總不能讓狼去做兔子吧，會(huì)計(jì)的曉燕沒(méi)提意見(jiàn)，很內(nèi)向的一個(gè)女生，話是真不多，是不是會(huì)計(jì)的人都精于心算，話少，我也不能得知。車輛的李東弄出個(gè)東西南北，以方位為創(chuàng)意的意見(jiàn)，在我看來(lái)九個(gè)人，四四方方，4x2+1的隊(duì)形其實(shí)很好，只要改下名字就好了，結(jié)果又被無(wú)情砍掉了。機(jī)電的其余兩位男生也是沒(méi)說(shuō)話。其實(shí)很多時(shí)候我們總是這樣，等著別人來(lái)吩咐該做的事，自己很少去出謀劃策，仿佛與己無(wú)關(guān)，我們選擇合作伙伴也是要挑選那些真正能夠真正為小集體做出實(shí)際貢獻(xiàn)的人。組長(zhǎng)櫻桃學(xué)姐提出了bingo，最后在投票階段，同世緣3票，toast4票，bingo4票領(lǐng)先，最后一輪投票，我的toast和學(xué)姐的bingo各4票，同世緣1票遺憾出局。僵持之下，我屈服投了bingo，就成了檳果。學(xué)姐的水果蹲就自然而然取代了我的X4+1含啦啦操的方案。事實(shí)上此時(shí)留給我們的時(shí)間只有5分鐘了，胡亂排了一下，就上場(chǎng)了。初次的小組亮相也還算順利，水果蹲，本來(lái)我提出像傳電一樣，速度快一點(diǎn)，比較有氣勢(shì)，后被無(wú)情否定，失望啊！不管是主打愛(ài)情牌男女手挽手進(jìn)場(chǎng)的“學(xué)長(zhǎng)帶你二到無(wú)窮”；坑了男生，紅花襯了綠葉的女版“國(guó)產(chǎn)零零七”；走可愛(ài)風(fēng)，一蹦一跳進(jìn)場(chǎng)的“兔子”；還是時(shí)代人物“五四青年”；現(xiàn)場(chǎng)取材的“4教114”；大搞懸疑的“二逼青年”；用生命做著水果深蹲的“bingo”，大家都盡其所能了。

最后一個(gè)游戲是搭房子，各個(gè)組都想要搭的很高，我們組從定方案到最終完成一直不是很堅(jiān)定，改了又改，最后好像通過(guò)了一個(gè)三角的方案，可底座太不穩(wěn)了，被我質(zhì)疑了，也沒(méi)人管，然后就繼續(xù)了，最后綁各種棒子，然后纏在一起搭的很低矮，但很穩(wěn)，最后就用了某張報(bào)紙，記不清了，好像是新八孝吧。檢查成果的時(shí)候，我們的最穩(wěn)最矮，有一組做得特別高，但倒了，不算。最成功的是一個(gè)組搭的不高不低，又剛好不倒，還在最頂層折了個(gè)愛(ài)心，著實(shí)不錯(cuò)。

玩得挺開心，特此記下一時(shí)感受。

第三篇：素質(zhì)課

素質(zhì)課

一、什么叫素質(zhì)

素質(zhì)就是指一個(gè)人的品質(zhì)、文化、道德修養(yǎng)、禮貌以及對(duì)待事物發(fā)展變化的心理綜合表現(xiàn)。

1、文化素質(zhì)：言行舉止、文化水平、道德修養(yǎng)：

2、心理素質(zhì)：信心、勇氣、毅力；

3、精神素質(zhì)：穿著打扮、風(fēng)貌、禮儀：

講注：當(dāng)今社會(huì)對(duì)選拔人才，使用人才的一種看法是，不看學(xué)歷看能力，不看背景看業(yè)績(jī)，不看年齡看素質(zhì)。

（1）文化，就是一個(gè)人的學(xué)歷不能代表他的文化素質(zhì)，也許他的演講與口才方面的水

平，還沒(méi)有一個(gè)低學(xué)歷、小學(xué)文化程度的人好呢。也就是講一個(gè)人的文化素質(zhì)，不但要表現(xiàn)在專業(yè)文化水平上，還應(yīng)該表現(xiàn)在實(shí)際運(yùn)用中去。

（2）心理，就是講一個(gè)人能夠認(rèn)可并以全身心的熱情去投入到自己所選擇的行業(yè)，以

自信和勇氣坦然面對(duì)挫折與失敗，也有毅力去迎接面向自己的漫長(zhǎng)的成功之路。

（3）精神，一個(gè)人成功并不代表他非得穿什么名牌，只要自己穿著整潔，走起路來(lái)精

神抖擻，旁人一定會(huì)講，看這個(gè)人走路挺有精神的，他肯定是干大事業(yè)的，打扮方面也不要過(guò)分打扮，扭捏作態(tài)，要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，不可輕佻，不可不檢點(diǎn)，要做到不要看不起自己，也不要看不起別人。

二、什么叫信心及信心的作用

信心就是指一個(gè)人在人際交往和事物出來(lái)過(guò)程中隊(duì)自身能力的自我信賴程度，你覺(jué)得 你是一個(gè)有價(jià)值的人，你就去做有價(jià)值的事，你就會(huì)成為有價(jià)值的人：一個(gè)人內(nèi)心的自信才是真正的自信；信心是激發(fā)人進(jìn)取的勇氣；只有相信自己才能獲得真正的快樂(lè)，才能最大限度的挖掘自身的潛能；每個(gè)人的素質(zhì)決定了他成功率的高低，朋友們，讓我們一起努力吧！

它是人走向成功的第一要素。

講注：所謂的自信就是一個(gè)人的心態(tài)問(wèn)題，自信會(huì)使你創(chuàng)造奇跡，如果你能頑強(qiáng)的相信自己，那么你才敢于奮力追求，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，才敢于去干事業(yè)，也才會(huì)激發(fā)自己的潛能。

三、什么叫目標(biāo)及目標(biāo)的作用

目標(biāo)就是一個(gè)人為了走向成功而制定的方向。

1、目標(biāo)能使人產(chǎn)生積極地心態(tài)，是努力向上的依據(jù)，也是對(duì)你的鞭策，可使你看到成功彼岸；

2、目標(biāo)可使你感受到生存的意義和自身的價(jià)值；

3、目標(biāo)可使你看清使命，產(chǎn)生動(dòng)力；

4、目標(biāo)可使你把握重點(diǎn)，分清輕重緩急；

5、目標(biāo)可是你集中精力，把握現(xiàn)在；

6、目標(biāo)可使你產(chǎn)生信心、勇氣和膽量；

7、目標(biāo)可使你自我完善，永不止步，直到成功。

講注；（1）我認(rèn)為目標(biāo)就是夢(mèng)想，要想夢(mèng)想成真，那一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，專心致志，虛心好學(xué)，不要自以為是，自以為是會(huì)是我們誤入歧途，只有自己付出了心血和汗水，那么夢(mèng)想一定會(huì)成真，目標(biāo)會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。

（2）目標(biāo)可以改變我們的生存環(huán)境，從而感受到我們的價(jià)值，有了目標(biāo)能使我們

產(chǎn)生動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，但我們也不能好高騖遠(yuǎn)，要一步一個(gè)腳印的，踏踏實(shí)實(shí)的以一種大無(wú)畏的精神和能正確面對(duì)挫折的勇氣去實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

四、勇氣

勇氣就是敢作敢為，是把信心體現(xiàn)在行動(dòng)中的一種膽識(shí)，是人自然地本能：是敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，不被任何困難擊垮的一種氣概；真正的勇氣并沒(méi)有恐懼，而是不被恐懼所壓倒。

講注：一個(gè)人光有自信不行，還要拿出實(shí)際行動(dòng)，為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，遇到困難和挫折永不退縮，勇往直前，直到成功。

五、從事這個(gè)行業(yè)的成功定律

98%的心態(tài)+1%的方法和技巧+1%的毅力=100%的成功每個(gè)人哦素質(zhì)決定了他成功率的高低。

講注：這句話的意思，既然我們大家認(rèn)可了這個(gè)行業(yè)，那我們就要干一行愛(ài)一行，用全身心的熱情來(lái)投入到這個(gè)行業(yè)，要正確運(yùn)用和提高自己的專業(yè)知識(shí)，多學(xué)習(xí)，多看《羊皮卷》、《點(diǎn)與面》、《方與圓》提高自我素質(zhì)，再加上沿著成功人士走過(guò)的路，學(xué)習(xí)他們所用的方法和技巧，再加上勇往直前的毅力，就能100%的成功。

六、什么叫心態(tài)

心態(tài)就是左右人行為的心理狀態(tài)，是人心理的控制器。積極地心態(tài)能使人走向成功，消極的心態(tài)則只能反之。

講注：我認(rèn)為，我們所從事的行業(yè)，干的就是心態(tài)，只有好好調(diào)整心態(tài)，以一個(gè)積極向上的心理狀態(tài)，才能使人走向成功。

七、八大心態(tài)

1、成就心態(tài)：是成功人士的心理支柱，就是敢于立志、敢于夢(mèng)想的老板心態(tài)，是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)心態(tài)。

講注：就是講一個(gè)人要是想成就一番大事業(yè)，首先必須樹立成就心態(tài)，也就是激發(fā)自己成功的欲望，有了欲望才能付諸行動(dòng)，達(dá)到成功的目的。

2、學(xué)習(xí)心態(tài)：是開啟成功之門的金鑰匙，最重要的是要保持一顆空杯心態(tài)。

（1）學(xué)習(xí)相關(guān)產(chǎn)品的專業(yè)知識(shí)；

（2）學(xué)習(xí)演講口才學(xué)；

（3）學(xué)習(xí)公關(guān)交際學(xué)；

（4）學(xué)習(xí)心理學(xué)；

（5）學(xué)習(xí)管理學(xué)。

講注：我們干的是老板行業(yè)，是推銷的行業(yè)，只有自己多把產(chǎn)品的專業(yè)知識(shí)弄懂、悟透，才能把產(chǎn)品更好的推銷出去，而我們是在組建體系，它不是幾個(gè)人單打獨(dú)斗，而是靠集體的力量，你如果不合旁系、直系搞好關(guān)系，你在困難時(shí)就得不到別人的幫助，你也不會(huì)擁有更多的朋友。

3、付出心態(tài)：是征服生存環(huán)境的唯一訣竅，重在感情上的付出，而不僅僅是語(yǔ)言和利

益上的付出。

講注：（1）我們現(xiàn)在的吃住條件，和家里比起來(lái)相差太遠(yuǎn)，這么做就是付出，我們每天頂著烈日出去轉(zhuǎn)體系，來(lái)回走這么遠(yuǎn)的路，淌了多少汗水，這也是付出，我們?nèi)粘Ｉ?/p>

中的自律也是一種付出。

（2）我們關(guān)心他人，幫助左旁右系，拿出感情和行動(dòng)以我們真誠(chéng)的付出去感化別人，每個(gè)人都渴望得到大家的認(rèn)可和尊重，而只有你真正的為大家付出了才會(huì)得到大家發(fā)自內(nèi)心的敬佩，我堅(jiān)信一句話，世間自有公道，付出必有回報(bào)。

4、寬容心態(tài)：是梳理人際關(guān)系障礙的潤(rùn)滑劑，是為人的藝術(shù)，也是處世的根本，它能反映一個(gè)人的道德和涵養(yǎng)。

講注：我們?nèi)绻邆鋵捜菪膽B(tài)，說(shuō)不定又會(huì)帶來(lái)意想不到的收獲呢，人都有一個(gè)共性，任何人在有過(guò)失的時(shí)候，最渴望得到寬容和理解，人心都是肉長(zhǎng)的，一個(gè)人如果預(yù)計(jì)受到處罰卻反而得到了新生感和歉意，便會(huì)油然而生地想方設(shè)法報(bào)答。

5、平常心態(tài)：是成功與失敗的平衡器，是指一個(gè)人在尋找一件事物和自己的人生時(shí)所形成的一種成不驕、敗不餒、不偏不倚，不懈不滿的正常而鎮(zhèn)定的心理狀態(tài)。

講注：我認(rèn)為一個(gè)人能夠掌握和調(diào)整好平常心態(tài)的人，能展現(xiàn)出自己真誠(chéng)風(fēng)采的人，他的事業(yè)才能出人意料的取得可喜可賀的成功。

6、樂(lè)觀心態(tài)：是一切成功者的共同性格，樂(lè)觀心態(tài)的人就是在具備平常心態(tài)的基礎(chǔ)上能坦然地對(duì)待挫折和失敗的人，他們往往對(duì)待任何事物都能持有一種正常的心態(tài)。樂(lè)觀的心態(tài)能帶來(lái)積極地行動(dòng)，反之則消極。

講注：樂(lè)觀心態(tài)及時(shí)一個(gè)人的精神狀態(tài)，也就是說(shuō)我們要以一個(gè)飽滿的精神去迎接每一天，去感染我們周圍的朋友，去激勵(lì)我們的業(yè)務(wù)員，這樣才能是我們的事業(yè)里成功越來(lái)越近。

7、自律心態(tài)：是人格魅力的包裝師，他能使人自強(qiáng)而后產(chǎn)生自信。

講注：自律就是修養(yǎng)，修養(yǎng)不是裝出來(lái)的，而是一點(diǎn)一滴培養(yǎng)出來(lái)的，而一個(gè)人的修養(yǎng)是由內(nèi)而外的展現(xiàn)出來(lái)的，一個(gè)人可以裝出他很有修養(yǎng)，但內(nèi)在的修養(yǎng)也

就是品質(zhì)是裝不出來(lái)的，時(shí)間可以揭開他的偽裝。

8、感恩心態(tài)：是一條倍增生命價(jià)值的心路，是指對(duì)自己有過(guò)恩惠或幫助過(guò)自己的人的人和事物所產(chǎn)生的感情，進(jìn)而想要報(bào)答的心理。

（1）感謝黨和政府；

（2）感謝推薦人、業(yè)務(wù)員和同舟共濟(jì)的事業(yè)伙伴；

（3）最重要的是感謝我們的父母。

講注：我們中國(guó)有句俗話“受滴水之恩，必當(dāng)涌泉相報(bào)”，這是一條高尚的道德

標(biāo)準(zhǔn)。

（1）如果沒(méi)有當(dāng)今社會(huì)的穩(wěn)定，沒(méi)有黨和國(guó)家費(fèi)盡周折去加入世貿(mào)組織，國(guó)

家也不會(huì)引進(jìn)連鎖銷售，我們也沒(méi)有機(jī)會(huì)從事這項(xiàng)事業(yè)。

（2）沒(méi)有我們的推薦人，我們沒(méi)有機(jī)會(huì)來(lái)從事這個(gè)新型的事業(yè)，就沒(méi)有一個(gè)

改變自我的立足發(fā)展的機(jī)會(huì)，另外沒(méi)有我們的業(yè)務(wù)員的努力與我們同舟

共濟(jì)，共度難關(guān)，我們就不會(huì)有事業(yè)上的成功。

八、從事這個(gè)行業(yè)的五種人

1、拼命干的人：這種人腳踏實(shí)際，做事拼命，對(duì)自己所選擇的事業(yè)抱著一種不成功變成仁的態(tài)度，任何困難都難以阻擋。這種人的成功率為100%。

2、努力干的人：這種人對(duì)待事業(yè)熱情、認(rèn)真，有責(zé)任心，確定目標(biāo)后就會(huì)努力去完成，但容易受到外界客觀因素的影響。這種人的成功率為80%。

3、好好干的人：這種人錯(cuò)過(guò)了好多次機(jī)會(huì)，好不容易把握一次，決心好好干一回，但缺乏勇氣和熱忱，沒(méi)有遠(yuǎn)見(jiàn)，遇到挫折容易退縮。這種人的成功率為60%。

4、試試干的人：這種人沒(méi)有事做，抱著試試干的態(tài)度，成功當(dāng)然好，失敗也無(wú)所謂。這種人的成功率為20%。

5、混日子干的人：這種人沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有理想、沒(méi)有抱負(fù)、沒(méi)有追求、沒(méi)有對(duì)美好生活的向往，遇事沒(méi)有主見(jiàn)，依賴性強(qiáng)，到哪里都是混。這種人的成功率為零。

講注：我們從事的是老板行業(yè)，自己給自己打工，為了怎樣的目的，為了自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)，既然選擇了這個(gè)行業(yè)，就要干一行愛(ài)一行，以全身心的熱情投入到這個(gè)行業(yè)中去，做到遇到困難和挫折不退縮，堅(jiān)持不懈、勇往直前，直到成功，有的朋友如果報(bào)著試試干和混日子干的思想，哪這人事業(yè)肯定干不好的，我堅(jiān)信一句話：時(shí)間自有公道，付出必有回報(bào)。如果你不付出，平時(shí)做事不認(rèn)真，不好好去做，怕吃苦，沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有理想，沒(méi)有抱負(fù)，沒(méi)有追求，哪肯定干不成功，這些朋友我只有勸他們趁早打包回家，不要在這里耽誤時(shí)間了。人的思想和行為時(shí)兩回事，人的思想可以有很大的區(qū)別，但他們的行動(dòng)都是一樣的，一定謹(jǐn)記，不要讓自己的思想控制你的行動(dòng)，應(yīng)該讓你的行動(dòng)去改變你的思想。因?yàn)槿说乃枷霑?huì)受到環(huán)境的影響無(wú)時(shí)無(wú)刻都在改變，唯有行動(dòng)才能改變一切，也是你獲得成功的唯一行之有效的辦法。

只要你有目標(biāo)，知道你所想要的，采取行動(dòng)，告訴自己絕不放棄，成功與否只是時(shí)間問(wèn)題而已。

附：從事這個(gè)行業(yè)不應(yīng)有的心態(tài)

1、憂慮心態(tài)：主要是指不能克服來(lái)自外界或內(nèi)部障礙、威脅，而形成的緊張不安甚至恐

懼的精神狀態(tài)。主要表現(xiàn)為：擔(dān)心干不好，會(huì)失?。粨?dān)心市場(chǎng)很快會(huì)飽和；擔(dān)心會(huì)上當(dāng)受騙。

2、內(nèi)疚心態(tài)：在沒(méi)有真正了解連鎖銷售性質(zhì)的情況下，對(duì)連鎖銷售所取得的獎(jiǎng)金來(lái)源有

著錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而產(chǎn)生悔恨和自責(zé)感。具體表現(xiàn)為：心情郁悶。其實(shí)際上是我們辛勤勞動(dòng)的收獲，而不是暴利，更不是欺詐，所以當(dāng)?shù)脛t得。

3、怕歧視與偏見(jiàn)的心理：舊中國(guó)自古“重農(nóng)工而輕商賈”的傳統(tǒng)，導(dǎo)致人們對(duì)我們這個(gè)

行業(yè)會(huì)認(rèn)為是一個(gè)不體面地職業(yè)，最多不過(guò)掙一點(diǎn)錢而已。所以多數(shù)人不敢理直氣壯的發(fā)展，感覺(jué)自己被人輕視而缺乏信心，工作容易半途而廢。這種自卑感使許多業(yè)務(wù)員在心理形成一股強(qiáng)大阻力。而現(xiàn)在已經(jīng)是新世紀(jì)了，我們應(yīng)該摒除舊觀念，勇敢地加入新世紀(jì)的潮流。

4、欺騙心理：有些人并不是認(rèn)為我們這個(gè)行業(yè)好才加入，而總是想著怎樣去騙人，去非

法賺錢，這種想法是極不道德的。要知道“君子愛(ài)財(cái)，取之有道”。

從事連鎖銷售的四大禁忌

1、不能從在經(jīng)濟(jì)上的糾紛：金錢人人愛(ài)，但人親財(cái)不親。尤其是親朋好友之間，在涉

及到錢財(cái)?shù)慕栀J時(shí)，往往面子上過(guò)不去。我們遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，做什么都需要用錢，因此，最好不要有金錢上的往來(lái)，一旦處理不好，就會(huì)傷和氣，這就必然會(huì)影響彼此間的合作關(guān)系。

2、不能存在感情上的糾紛：在這個(gè)行業(yè)中，業(yè)務(wù)員之間的關(guān)系一般會(huì)比較密切，尤其

是上下級(jí)之間，不要以為大家相處久了就可以有其它超出道德范疇的感情存在。無(wú)論何時(shí)，都要把握好我們的感情尺度。

3、不要保守意見(jiàn)和經(jīng)驗(yàn)：在這個(gè)行業(yè)中，不論是誰(shuí)都應(yīng)相互學(xué)習(xí)、溝通、幫助，應(yīng)當(dāng)

切記：我們這個(gè)行業(yè)是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)共享、彼此合作的行業(yè)。不要把秘訣和經(jīng)驗(yàn)當(dāng)成私有財(cái)產(chǎn)，要公開處理，大家分享。要記住：這個(gè)行業(yè)不存在教會(huì)徒弟餓死師傅的情況，有的只是大家的共同進(jìn)步。

4、不能存在消極的言論：業(yè)務(wù)員之間傳遞的應(yīng)當(dāng)是積極向上的經(jīng)驗(yàn)。如果存在消極言

論，就會(huì)潛移默化的影響他人的正常工作，造成情緒上的污染和傳染。即使自己遇到一時(shí)的困難，心理難受，也不要將消極情緒帶入到工作中。

第四篇：素質(zhì)課

素質(zhì)課

各位朋友，大家晚上好，非常感謝大家在百忙之中，抽出寶貴的時(shí)間來(lái)參加我的素質(zhì)課，下面由我來(lái)談?wù)?，我個(gè)人對(duì)八大心態(tài)的感謝感悟。

那什么事心態(tài)呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)就是一個(gè)可以左右人思想和行為的心理狀態(tài)，正確的心態(tài)是一把開啟成功之門的金鑰匙，而錯(cuò)誤的心態(tài)，則是一扇向失敗的大門，一個(gè)人一生最難忘的路，最難調(diào)整的是心態(tài)，不同的心態(tài)造成不同的后果，所以心態(tài)決定成敗，有一個(gè)好的心態(tài)，你就是會(huì)獲得成功。路雖遠(yuǎn)，行將至，事雖難，做則成，任何事只要我們堅(jiān)持不懈的努力都會(huì)成功。

一.成就心態(tài)（成功人士的心理支柱）

在我們?nèi)松?，每個(gè)人要想有一番作為，成就一番事業(yè)，首先必須樹立成就心態(tài)，就是給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，一個(gè)準(zhǔn)確的定位，并且要敢于去夢(mèng)想、去拼搏，這樣才有實(shí)現(xiàn)的可能。

在我們小時(shí)候，上學(xué)時(shí)都有過(guò)夢(mèng)想，老師問(wèn)我們長(zhǎng)大了的夢(mèng)想是什么？同學(xué)們有的說(shuō)當(dāng)軍人，有的說(shuō)當(dāng)科學(xué)家，有的說(shuō)當(dāng)老師，有的想當(dāng)大老板，過(guò)著有房、有車的富裕生活等，大家的理想都非常好，但現(xiàn)實(shí)生活卻是不盡人意的，現(xiàn)在在社會(huì)上賺錢，成功是沒(méi)有那么容易的，激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、傳統(tǒng)生意大多已經(jīng)形成飽和的狀態(tài)，以及我們自身?xiàng)l件等各方面的原因。

成功不是那么一帆風(fēng)順的。有時(shí)也會(huì)面臨失敗，其實(shí)失敗不可怕，真正可怕的是你失去了上進(jìn)心。我們要不停的去尋找失敗的原因，去學(xué)習(xí)那些成功人士的經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)在我們已經(jīng)加入了這個(gè)行業(yè)，從事并且了解了這個(gè)生意，一切夢(mèng)想將會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。首先，我們要立志，要具備老板的心態(tài)，給自己定位，這個(gè)定位的高度為了明確目標(biāo)再加上不懈的努力，就一定會(huì)成功。

過(guò)去的幾年，我們幾乎沒(méi)有人知道連鎖銷售。十幾年前，我們更不知道，這是我們國(guó)家剛引進(jìn)來(lái)的連鎖業(yè)，因?yàn)樗莻€(gè)新生事物，我們要面對(duì)、了解，就像股票﹑保險(xiǎn)﹑基金期質(zhì)一樣，它是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的社會(huì)潮流，附和中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，更是一個(gè)能讓平凡人取得輝煌成就，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的美好事業(yè)——連鎖業(yè)。在一開始就成為一名老板，老板可以決定自己的事業(yè)，只要你是一名連鎖員，就可以建立自己的銷售體系，成為一名老板，而不是為誰(shuí)打工。我們每個(gè)人都是在為自己干事業(yè)，當(dāng)老板，必須要有老板的心態(tài)，從內(nèi)心認(rèn)定自己是個(gè)老板，要從儀表﹑氣質(zhì)﹑言談舉止﹑交際禮儀﹑能力以及學(xué)問(wèn)見(jiàn)識(shí)等方面去提高自己﹑塑造自己，最終成就自己。

如果有人問(wèn)這個(gè)老板能做多大？在這里可以肯定的回答你，你想做多大就有多大，由你自己決定，你的心有多大，舞臺(tái) 就有多大。這樣才會(huì)才會(huì)有進(jìn)取心﹑成就感和自己的力量，并不斷的修正自己﹑完善自己，有一天你就會(huì)真正成為一名自己意想不到的大老板。想要做一名老板，雖然有一定的難度，但這是自己決定的一個(gè)目標(biāo)，是要去開創(chuàng)一個(gè)美好的事業(yè)，那么不拿出信心和勇氣去拼搏行嗎？用自己的智慧和勇氣去實(shí)現(xiàn)自己的愿望，世上無(wú)難事，只怕有心人，就看自己是不是一個(gè)有心人了。

無(wú)論做任何事都要面對(duì)挑戰(zhàn)讓一個(gè)人看到希望，面臨二十一世紀(jì)，人類最大的陷阱，就是滿足于現(xiàn)狀了，喪失了上進(jìn)心，所以只要我們能充滿自信和勇氣，敢于給自己定位，敢于沖破阻擾，我們就一定會(huì)夢(mèng)想成真，一定會(huì)成就一番前所未有的事業(yè)。

二．學(xué)習(xí)心態(tài)

俗話說(shuō)：“學(xué)無(wú)止境，活到老學(xué)到老”，不管你從事什么事業(yè)，學(xué)習(xí)是重要的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是開啟成功之門的金鑰匙，所以說(shuō)學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，學(xué)習(xí)是每個(gè)人必備的學(xué)科，學(xué)習(xí)好了才有成功的希望，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。每個(gè)人從出生到成人都有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程。從我們出生到走路，開始學(xué)說(shuō)話，父母就慢慢教會(huì)我們生存能力，但是有些人為什么可以成為科學(xué)家﹑工程師，他們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候，就有一個(gè)美好的夢(mèng)想，知道學(xué)習(xí)是為了自己以后的夢(mèng)想在打基礎(chǔ)，他們?yōu)榱嗣魈炷苌畹母用篮枚冻鼋裉斓囊磺小５畹蛯拥暮芏嗥胀ㄈ?，他們上學(xué)時(shí)以為是為了父母，應(yīng)付父母和老師他們沒(méi)有好好學(xué)習(xí)﹑認(rèn)真學(xué)習(xí)，不知道學(xué)習(xí)對(duì)自己將來(lái)的重要。

我們今天所了解的這個(gè)行業(yè)，它是一個(gè)新生事物，我們必須要有一個(gè)好的心態(tài)來(lái)專心學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，每個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)和嚴(yán)格的管理制度是通過(guò)合理運(yùn)用，孰能生巧的掌握它，就能很好地掌握自己，我們這個(gè)行業(yè)不但有很多高層次的成功人士，有公﹑儉﹑法及工商部門的司法人員，也有銀行﹑保險(xiǎn)及其它公司的營(yíng)銷精英，有醫(yī)生等知識(shí)知識(shí)份子，也有本身就是上千萬(wàn)的老板，也有貧困的農(nóng)民，但這些并不代表他們已往的過(guò)去和昔日的輝煌，今天我們來(lái)到這個(gè)行業(yè)，必須從零開始，我們不計(jì)較曾一事無(wú)成，但也不能沾沾自喜的認(rèn)為自己是一名成功的商人，我們要有空杯的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)，才能走在人家的前面，華人富翁李嘉成曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：每一個(gè)新的商務(wù)時(shí)代結(jié)束都會(huì)造就一批富翁，而每一個(gè)富翁的造就是當(dāng)別人不明白時(shí)，他明白了，當(dāng)別人明白了，他已經(jīng)行動(dòng)了，當(dāng)別人行動(dòng)時(shí)，他已經(jīng)成功了，當(dāng)別人成功時(shí)，他已經(jīng)非常富有了。我們?cè)谧母魑皇切聲r(shí)代的商人，那就須學(xué)習(xí)新時(shí)代的技術(shù)才能成為新時(shí)代的富翁。

三．付出心態(tài)

一份耕耘，一分收獲，有付出才能有回報(bào)。這個(gè)行業(yè)是：“我為人人，人人為我”，要想成功就得付出，這是每個(gè)人都明白的道理。俗話說(shuō)：“種瓜得瓜，種豆得豆”，你付出什么回報(bào)的就是什么，你付出的越多，回報(bào)就越多，但凡明智的人都懂得聯(lián)合別人的力量。因?yàn)閭€(gè)人的力量總是有限的，與人合作則可以壯大自己，如果能夠使別人體會(huì)與你合作，不論做任何事情都可以成功百倍。一個(gè)人的力量是有限的，有了大家的幫助，個(gè)人才能有更大的發(fā)展，在當(dāng)今的社會(huì)，人與人之間的交往日益頻繁，有些事只能相互 才能完成，一個(gè)缺乏合作精神的人，不僅事業(yè)上迷失，也很難再激烈競(jìng)爭(zhēng)中，立于不敗之地。孤家寡人﹑單槍匹馬的干事，放著身邊的資源不去利用，結(jié)果只能一事無(wú)成，如果能善于用合作﹑配合﹑付出能讓我們飛得更高﹑更遠(yuǎn)﹑更快，有這么一句話：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，當(dāng)我們看人家在臺(tái)上精彩表演和高超的技藝時(shí)，你沒(méi)有想過(guò)人家在臺(tái)下流過(guò)多少汗水，摔過(guò)多少次跤，磨破了多少血泡，吃過(guò)多少苦頭，不知他們付出多少才會(huì)今天的成就。

今天我們來(lái)到這里怎樣才能拿到這筆錢，首先讓我們看看前輩﹑推薦人他們?yōu)榱宋覀?，為了我們團(tuán)隊(duì)付出了很多，總之我們要想成功就必須百倍的付出。四．寬容心態(tài)

在我們的日常生活中，會(huì)碰到一些不愉快的事情，不管怎樣都要有寬容的心態(tài)，寬容不僅是人與人交往的一種藝術(shù)，也是立身處世的一種態(tài)度，更是一種人格的涵養(yǎng)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不管是與家人相處也好，朋友相處也好，或是和陌生人打交道，只要生活在世上，就會(huì)不斷的與人交往，每個(gè)人都希望得到別人贊美受到尊重，尤其是言行出現(xiàn)失誤時(shí)，最渴望得到別人的理解與寬容。你寬容了別人，你的怒氣就沒(méi)有了，遇到不同的意見(jiàn)，非要爭(zhēng)個(gè)你死我活，付出高低，那就沒(méi)有人愿意和你交朋友，因而你會(huì)活得很累，其實(shí)我們每個(gè)人都有各自的想法，都以為自己的觀點(diǎn)是正確的，以為自己的觀點(diǎn)和意見(jiàn)總比別人好，比別人什么都強(qiáng)，這就導(dǎo)致我們主觀主義﹑自以為是，雖然有時(shí)別人的觀點(diǎn)存在不足之處，你也不能一棒把他打死，以前我在老家時(shí)，為了一點(diǎn)小事和家人﹑朋友爭(zhēng)得面紅耳赤，但過(guò)后靜下心想想，覺(jué)得一點(diǎn)意義都沒(méi)有，為何不給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階下呢？退一步海闊天空。古人說(shuō)：“小不忍，則亂大謀也”，就是要成就一番事業(yè)，都必須具備忍耐心態(tài)和寬容心態(tài)，一次次挑戰(zhàn)和磨練﹑鍛煉自己的耐心，經(jīng)得住考驗(yàn)，我們要學(xué)會(huì)換位思考，凡是遇到什么事情，先站在別人的角度想一下，你就會(huì)理解別人，從而原諒別人，世上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨，理解別人的苦衷，也掌握了別人的心，那這樣問(wèn)題解決起來(lái)就容易多了，所以我們寬容了別人也就是寬容了自己。

五．平常心態(tài)

我們做事不管成功與失敗，都要一個(gè)平常心態(tài)，也就是一個(gè)人看某件事或自己對(duì)所取得一點(diǎn)成就，得不喜﹑失不憂﹑成不驕﹑不偏不倚正常的心理狀態(tài)，保持一顆平常的心對(duì)待，一切事物都有它的兩面性，就拿一個(gè)人的出生家庭情況來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)出生在有錢人家中時(shí)，他們認(rèn)為父母有錢，也就意味著自己的錢，他不需要為自己的將來(lái)去付出﹑去努力，他的未來(lái)都由他的父母安排好，他上的是貴族學(xué)校，以后可以出國(guó)留學(xué)，娶妻生子也不用擔(dān)心，所以就不認(rèn)真學(xué)習(xí)，不去努力工作，那他就是虛度一生，等真受到挫折時(shí)就束手無(wú)策。當(dāng)一個(gè)生在貧窮家庭的孩子，父母不會(huì)那么嬌慣，自小過(guò)著苦日子，自小就知道生活的艱難，他就會(huì)發(fā)奮努力地學(xué)習(xí)﹑有努力﹑有付出就有回報(bào)，他有成就，就算有一天遇到挫折，他也能戰(zhàn)勝，這就是窮人的孩子早當(dāng)家，如果有一天，我們?cè)谏钪性馐芰舜煺酆褪?，也不要心灰意冷﹑垂頭喪氣，而一旦獲得成功，也不要沾沾自喜，我們每個(gè)人都應(yīng)該以平常心態(tài)處理一切。

六．樂(lè)觀心態(tài)（一切成功者共同性格）

一個(gè)具備平常心態(tài)能夠面對(duì)挫折與失敗的人，往往因?yàn)樗麄儗?duì)事物能正確的認(rèn)識(shí)，其實(shí)也是一種樂(lè)觀的心態(tài)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。每當(dāng)我們遇到這種事情，充滿了樂(lè)觀和熱情時(shí)，事情就會(huì)越做越好做，而一開始就覺(jué)得不會(huì)成功，很難做到的話，就會(huì)越做越糟，對(duì)一件相同的事情，因?yàn)樾膽B(tài)不同就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂(lè)觀心態(tài)就會(huì)帶來(lái)積極的行為，而悲觀的心態(tài)會(huì)導(dǎo)致消極的思想，使你陷入困境。

樂(lè)觀是一種對(duì)事業(yè)的濃厚興趣，對(duì)未來(lái)充滿信心，而表現(xiàn)出高度負(fù)責(zé)，全身心投入情感，同時(shí)樂(lè)觀還是一種積極生活狀態(tài)，是我們走出困境的法寶。

二十世紀(jì)三十年代，有一家史東的公司，已擁有一千多名員工，后來(lái)經(jīng)濟(jì)危機(jī)，全球中小企業(yè)紛紛倒閉，史東的事業(yè)也處在風(fēng)雨飄搖之中，他的一千多名保險(xiǎn)推銷員，四處碰壁，因?yàn)槿藗円呀?jīng)沒(méi)有錢來(lái)投保了，保險(xiǎn)推銷員也因此變得非常失望，失去了信心，面對(duì)突如其來(lái)的問(wèn)題，史東堅(jiān)信只要以樂(lè)觀心態(tài)來(lái)面對(duì)困難，就會(huì)取得勝利。推銷成功也取決于推銷員積極樂(lè)觀的心態(tài)，而并非全是外部環(huán)境，為了向情緒低落的推銷證明這些并非空話，史東親自趕往地，推銷自己的保險(xiǎn)，在那些艱難的日子里，他每天業(yè)績(jī)的并不低于20年代經(jīng)濟(jì)繁榮的時(shí)代，所以不管我們有任何不開心﹑不順心的事，任何艱難坎坷，我們必須用一種樂(lè)觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，每天照樣運(yùn)行，陽(yáng)光照樣燦爛，鮮花照樣開放，而樂(lè)觀的心態(tài)卻讓你一步步邁向成功，所以不管遇到任何困難﹑坎坷，必須用一種樂(lè)觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，相信明天會(huì)更好。

七．自律心態(tài)（人格魅力的包裝師）

自律是尊重他人，是對(duì)自身素質(zhì)品格的起點(diǎn)，是心靈凈托的極限。

一個(gè)人沒(méi)有自尊﹑自信﹑自強(qiáng)的人，很難做到凈托，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往會(huì)遇到這樣的事情，人與人交流時(shí)，總愛(ài)炫耀自己，貶低別人，總覺(jué)得這個(gè)世界上，除了他，再?zèng)]有第二個(gè)完美的人，通過(guò)這行業(yè)的洗禮，我們自強(qiáng)不息的奮斗，才能得到他人的贊美。

這是全新的事業(yè)，它給每個(gè)人提供發(fā)展的機(jī)遇，在創(chuàng)造美好未來(lái)的同時(shí)，又要求每個(gè)投入者，有比較完美的性格，所以自律心態(tài)，我們?nèi)f萬(wàn)不可忽視，首先我們應(yīng)該端正自己的儀表，外在形象，我們既然干的老板的事業(yè)，就必須以老板的形象來(lái)塑造自己，我們一定要做到干凈﹑整齊﹑規(guī)矩大方，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，所以都要有自律的心態(tài)，行業(yè)中得規(guī)章制度就是給我們最好的保證，它是成功者的知音，是一名合格商人理想的基礎(chǔ)，也可以讓我們?cè)谧月蛇^(guò)程中，認(rèn)清自己做的好不好。

行業(yè)中每個(gè)人都要做好自律的圍墻，嚴(yán)格要求自己，用冷靜的思維，認(rèn)真對(duì)待，依據(jù)嚴(yán)格的規(guī)章制度來(lái)約束自己。這個(gè)行業(yè)才能健康有序的發(fā)展，才能用行動(dòng)去影響別人，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，達(dá)到自己認(rèn)定的目標(biāo)。

一個(gè)合格的商人，真正的企業(yè)家。

八．感恩心態(tài)

盡管我們把感恩的心態(tài)放在最后來(lái)講，但正可以體現(xiàn)出感恩心態(tài)的重要性，前面提到七大心態(tài)為我們成功創(chuàng)造條件，而感恩心態(tài)卻能為我們事業(yè)的發(fā)展提供動(dòng)力，如果說(shuō)用各種心態(tài)構(gòu)建一輛奔向成功的汽車，那么成就心態(tài)是發(fā)動(dòng)機(jī)，寬容心態(tài)是化油器，付出心態(tài)是車輪，那么感恩心態(tài)就是郵箱的汽油。

我們的成功肯定離不開別人的幫助，那么我們必須感謝他們?yōu)槲覀兏冻觯覀兠總€(gè)人都要有感恩的心態(tài)，盡管中國(guó)沒(méi)有感恩節(jié)，但我們中國(guó)人對(duì)于感恩的心態(tài)比外國(guó)人差。在生活中，我們常把“受人滴水之恩，必將涌泉相報(bào)”，當(dāng)成一條高尚的準(zhǔn)則，我們首先要感謝黨的改革開放，提高了我們的精神生活與物質(zhì)生活，感謝這個(gè)和諧的社會(huì)，感謝黨和政府迎進(jìn)了這個(gè)行業(yè)，讓我們從事這個(gè)行業(yè)，讓我們有機(jī)會(huì)在這里安心學(xué)習(xí)，并轉(zhuǎn)到這么一大筆錢，可以改變我們家?guī)状说拿\(yùn)，給我們這些平凡人，有了個(gè)翻身的機(jī)會(huì)，可以實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值，從而達(dá)到人生的輝煌。

感謝所有同舟共濟(jì)的伙伴們，為我們付出的一切。如果說(shuō)你的推薦人與你還有一種關(guān)系的話，那行業(yè)那么多朋友對(duì)你的幫助就完全是一種無(wú)私的奉獻(xiàn)，因?yàn)榇蠹颐靼?，你的成敗與他們是沒(méi)有關(guān)系的，在我們走向成功的過(guò)程中，有很多人為了我們付出過(guò)，還要我們的業(yè)務(wù)員，為我們成功所做的種種努力，其實(shí)我們身邊的每個(gè)人都在為我們付出，才使得我們生活在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美的城市里，讓我們有一份好心情來(lái)學(xué)習(xí)，世界萬(wàn)物都是互相聯(lián)系的，每個(gè)人的成功都離不開別人的付出，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該抱著一種感恩的心態(tài)去對(duì)待每個(gè)人﹑每件事，我們更要感謝父母，他們給了我們生命，然后含辛茹苦的把我們培養(yǎng)成人，現(xiàn)在看守著家園，讓我們能再這里全身心的投入這個(gè)行業(yè)，最后讓我們攜手共創(chuàng)美好燦爛的明天。

感謝在座的各位能抽出寶貴時(shí)間來(lái)參加我的素質(zhì)課，謝謝大家！

下面請(qǐng)各位朋友談?wù)剬?duì)八大心態(tài)的感謝感悟，由這位朋友開始......

第五篇：素質(zhì)拓展課心得體會(huì)

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)

在一學(xué)期的素質(zhì)拓展課的學(xué)習(xí)中，既獲得了樂(lè)趣，也挑戰(zhàn)了自己。同時(shí)還在游戲后獲得了很多生活學(xué)習(xí)上的心得體會(huì)。

記得第一節(jié)課時(shí)，老師分完隊(duì)之后，原本不是很熟悉的我們因?yàn)橐獪?zhǔn)備班級(jí)展示，所以在討論組里很歡脫的聊隊(duì)名隊(duì)歌。最后展示的時(shí)候我覺(jué)得也還滿有創(chuàng)意的，畢竟參加素質(zhì)拓展體育課前我們彼此都不認(rèn)識(shí)。后來(lái)印象比較深的是攀巖，記得當(dāng)時(shí)我是被舍友推上去的，也是最后一個(gè)上去的。其實(shí)我當(dāng)時(shí)不是很怕，就是還是比較顧及面子。在真正爬的時(shí)候才真正知道還是蠻難的，在攀巖中挑戰(zhàn)了自己，雖然最后沒(méi)爬上頂，但是下來(lái)的時(shí)候還是蠻開心的。因?yàn)榕蕩r也是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，在大學(xué)估計(jì)也是最后一次有這樣的機(jī)會(huì)。我認(rèn)識(shí)到，只有自己勇于直面并接受挑戰(zhàn)，才能在珍貴的體育課上收獲快樂(lè)，大學(xué)也能更充實(shí)。

有一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲現(xiàn)在還印象很深刻，是跳大繩游戲。記得當(dāng)時(shí)剛開始我們很沒(méi)有信心，因?yàn)橛X(jué)得自己都不會(huì)跳。后來(lái)一次次失敗讓我們都很沮喪，最后還是失敗了。我覺(jué)得我們失敗還是有很多原因的，一是當(dāng)時(shí)大家都很消極，很多人都說(shuō)肯定會(huì)失敗的太難了，所以有些人就躲在后面不愿意去首先嘗試。二是大家沒(méi)有分組之后沒(méi)有了求勝心，覺(jué)得失敗也沒(méi)事，記得當(dāng)時(shí)就有幾分鐘沒(méi)有人去嘗試。我在這個(gè)游戲中表現(xiàn)也不好，剛開始覺(jué)得自己不行嘗試比較少，后來(lái)跳了幾次順利后就只是做了個(gè)參與者，沒(méi)有鼓勵(lì)那些不太敢的人。做完游戲后覺(jué)得在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，為了共同的任務(wù)，還是要用盡所有方法達(dá)到目標(biāo)。下一個(gè)記憶比較深的是一個(gè)叫贏走的游戲，是在老師出差時(shí)，另一位男老師帶我們做的。最后在聽老師分享時(shí)，老師提到了我們可能在開學(xué)時(shí)覺(jué)得華農(nóng)不是很心儀，但是有很多例子告訴我們，在大學(xué)只要自己確實(shí)充實(shí)地度過(guò)了以后，就會(huì)有不一樣的人生。在剛?cè)雽W(xué)時(shí)確實(shí)不是很喜歡華農(nóng)，但是后來(lái)也見(jiàn)識(shí)到很多很厲害的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，也慢慢的擺脫了剛上大學(xué)有些消極的想法。成功的關(guān)鍵還是自己。

還有一個(gè)我很喜歡的是最后一節(jié)課的“畢業(yè)墻”。喜歡畢業(yè)墻，因?yàn)樗o了我太多觸動(dòng)。男生們的精神真是太贊了。給我感覺(jué)很深的是下面幾個(gè)托人上去的男生，到最后我們都能看到他們的手都開始抖了，但是還是很用力的把女生托起來(lái)。最后的那個(gè)男生也是一直在托我們，最后看他都快脫力了，那時(shí)候我真正有團(tuán)隊(duì)的感覺(jué)了。上面拉人的男生也是，為了讓最后一個(gè)人上來(lái)，一個(gè)接一個(gè)的去嘗試把自己放下去讓最后一個(gè)人抓住。他們讓我感動(dòng)和敬佩。看著一個(gè)個(gè)捂著嘴怕犯規(guī)的小伙伴，感覺(jué)又親切了很多，我們真的是一個(gè)很有愛(ài)的團(tuán)隊(duì)。因?yàn)樘鞖庠颍袔字芏紱](méi)有課。雖然我們確實(shí)剛開始是抱著能少上就少上的心態(tài)，但是后來(lái)經(jīng)過(guò)一次次的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，我們開始真正喜歡上了上素質(zhì)拓展體育課。希望以后素質(zhì)拓展能像籃球一樣分“初級(jí)”和“高級(jí)”。*^o^*