第一篇：幼師學(xué)校舞蹈專業(yè)課學(xué)習(xí)心得感悟

幼師學(xué)校舞蹈專業(yè)課學(xué)習(xí)心得感悟

xx幼師學(xué)校歷經(jīng)十多年教學(xué)實(shí)踐沉淀，結(jié)合行業(yè)發(fā)展與考證需求，將舞蹈類核心專業(yè)課程凝練為：民族民間舞，幼兒舞蹈，形體訓(xùn)練。

民舞

特點(diǎn)：從傳統(tǒng)民間、民族舞蹈中提煉出自然快樂(lè)的學(xué)習(xí)方法，循序漸進(jìn)、潛移默化的推進(jìn)教學(xué)方案，避免傳統(tǒng)教學(xué)方法的枯燥與古板，利于零基礎(chǔ)學(xué)生融會(huì)貫通。中華民族民間舞具有突出的民族、民俗特征，地域色彩分明、醇厚，活潑生動(dòng)、熱情洋溢，表現(xiàn)形式、內(nèi)容多種多樣，展現(xiàn)出中華民族的文化底蘊(yùn)。同時(shí)它也是考證、考級(jí)非常重要的基石，直接面向整個(gè)幼教行業(yè)需求。

感悟：x老師在課堂上對(duì)我們一直嚴(yán)格要求，演示動(dòng)作親力親為，指導(dǎo)我們動(dòng)作注重細(xì)節(jié)，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作的時(shí)候可以非常的專注。x老師在學(xué)習(xí)中嚴(yán)格要求我們，在生活中對(duì)我們關(guān)懷百倍、耐心體貼，完美的詮釋了剛?cè)岵?jì)。

兒舞

特點(diǎn)：通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，提高孩子們的專注性與協(xié)調(diào)性，有益于孩子們身心健康。同時(shí)帶給孩子們一定的藝術(shù)氣質(zhì)，開(kāi)發(fā)藝術(shù)潛能、提高審美能力，增強(qiáng)孩子們模仿、表演、思考等方面的特質(zhì)，對(duì)孩子全面發(fā)展有著十分重要的意義。縱觀幼教行業(yè)，兒舞有著得天獨(dú)厚、無(wú)可取代的天然優(yōu)勢(shì)，必然是教學(xué)中不可或缺的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

感悟：x老師那嬌小的身材居然蘊(yùn)含著巨大的能量，她展現(xiàn)出的舞蹈表現(xiàn)力，讓我們嘆為觀止，內(nèi)心由衷的敬佩。她又是非常的和藹可親，教學(xué)中還經(jīng)常會(huì)穿插一些內(nèi)容，貼近我們的生活，拉近與我們之間的距離。

形體

特點(diǎn)：以舞蹈基本功訓(xùn)練方法為主要手段，結(jié)合音樂(lè)與健身、健心、健美融為一體。突出健美練習(xí)，姿態(tài)練習(xí)，協(xié)調(diào)練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的靈活性、控制力、表現(xiàn)力。塑造優(yōu)美體形的同時(shí)提高了審美能力，收獲了優(yōu)雅氣質(zhì)。系統(tǒng)的形體訓(xùn)練輔助以禮儀與品德的塑造，讓學(xué)生們體態(tài)優(yōu)雅、舉止得體、落落大方，是未來(lái)升學(xué)與就業(yè)的必經(jīng)之路、自信之路、氣質(zhì)之路。

感悟：x老師的優(yōu)雅氣質(zhì)渾然天成，舒展精巧的舞蹈動(dòng)作展示了她的魅力。在講授理論的時(shí)候她又是那么風(fēng)趣幽默，訓(xùn)練我們形體氣質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)我們良好的品德禮儀。

第二篇：幼師舞蹈教學(xué)大綱

學(xué)前教育專業(yè)舞蹈課教學(xué)大綱（2010年—2011年上期）

一、舞蹈理論

舞蹈理論是舞蹈學(xué)的一個(gè)重要組成部分，主要研究舞蹈藝術(shù)的發(fā)展規(guī)律。舞蹈藝術(shù)的時(shí)代特征等問(wèn)題。舞蹈理論共分兩大類：一是舞蹈基礎(chǔ)理論，包括舞蹈哲學(xué)。舞蹈社會(huì)學(xué)。舞蹈形態(tài)學(xué)。舞蹈美學(xué)等內(nèi)容；二是舞蹈應(yīng)用理論，包括舞蹈編導(dǎo)學(xué)，舞蹈表演學(xué)，舞蹈教育學(xué)等內(nèi)容。

第一章 舞蹈的發(fā)生和發(fā)展

第一節(jié) 舞蹈的發(fā)生

一、舞蹈從何時(shí)發(fā)生

二、為什么舞蹈

（一）為求得精神寄托而舞蹈

（二）為得到情感宣泄而舞蹈

第二節(jié) 舞蹈的發(fā)展

一、從縱向角度看，舞蹈的發(fā)展遵循舞蹈要適應(yīng)時(shí)代需求的規(guī)律。

（一）時(shí)勢(shì)造舞蹈

（二）舞蹈助時(shí)勢(shì)

二、從橫向角度看，舞蹈發(fā)展遵循在傳播與交流中為我所用的規(guī)律。

（一）直接引進(jìn)外來(lái)舞蹈，豐富本國(guó)民族舞蹈生活內(nèi)容。

（二）對(duì)其他民族的舞蹈文化進(jìn)行自我理解，并借題發(fā)揮為自我的舞蹈主張。

（三）參考其他舞蹈種類的訓(xùn)練體系，學(xué)習(xí)他們的創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)，完善民族的舞蹈教育，提高創(chuàng)作和表演水平。

三、從辯證角度看，舞蹈的發(fā)展遵循否定之否定的規(guī)律

第二章 舞蹈的構(gòu)成要素

第一節(jié) 舞蹈的基本載體

一、人體有節(jié)律的表情動(dòng)作是舞蹈的基本載體

（一）舞蹈的物質(zhì)載體

（二）人體動(dòng)作的特性

（三）舞蹈動(dòng)作

（四）人體有節(jié)律的表情性動(dòng)作是舞蹈的基本載體

二、舞蹈語(yǔ)言

（一）舞蹈詞匯

（二）舞蹈語(yǔ)句

（三）舞蹈段落

第二節(jié) 舞蹈的其他構(gòu)成要素

一、舞蹈音樂(lè)

二、舞蹈服飾

三、舞蹈道具

四、舞蹈燈光

五、舞蹈布景

第三章 舞蹈審美

第一節(jié) 舞蹈審美的建構(gòu)

一、舞蹈審美的歷程

（一）在“體悟”中審美

（二）在“觀賞”中審美

（三）在“審丑”中“審美”

二、舞蹈美的構(gòu)成（一）人體美

（二）人體動(dòng)態(tài)美

（三）人體動(dòng)態(tài)意象美

第二節(jié) 舞蹈審美的心理

一、舞蹈審美的心理過(guò)程

（一）審美客體

（二）審美主體

二、建立正確的舞蹈審美態(tài)度

（一）保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x

（二）建立一種開(kāi)放的、動(dòng)態(tài)的審美心向

1、本篇學(xué)習(xí)的目的要求：

通過(guò)學(xué)習(xí)“舞蹈理論”，使學(xué)生初步了解第一章“舞蹈的發(fā)生和發(fā)展”，第二章“舞蹈審美”，要求學(xué)生從中具體掌握更多的舞蹈理論知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈素質(zhì)和對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)，目的是要求學(xué)生要有豐富的舞蹈理論知識(shí)來(lái)面對(duì)今后的學(xué)習(xí)生和工作。

二、舞蹈基本動(dòng)作介紹及學(xué)習(xí)、掌握

（一）人體自身及各部位運(yùn)動(dòng)

（二）中國(guó)古典舞基本手型、腳型，手位、腳位

蘭花掌、虎口掌、巴掌、半握拳、實(shí)心拳

單指、劍指

勾腳、繃腳、腳

山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚(yáng)掌位

正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步

（三）中國(guó)古典舞手臂的基本姿態(tài)和動(dòng)作

1.手臂的基本姿態(tài)，這是手臂的完整姿態(tài)，也是做各種動(dòng)作和物資時(shí)不能離開(kāi)的基本手臂姿態(tài)，它是在單手臂基本位置上由雙手配合而成，它已經(jīng)包括完整的身體方向，頭，眼，和動(dòng)作的韻律。

單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟

2.單手基本動(dòng)作；無(wú)論手臂怎樣移動(dòng)，動(dòng)作路線要圓，臂行呈弧線。動(dòng)手先動(dòng)腕，以腕帶動(dòng)手，這是很重要的規(guī)律。

撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、攤掌

晃手、搖臂、云手、盤手、小五花

（四）達(dá)標(biāo)要求：了解人體自身及各部位運(yùn)動(dòng)規(guī)律，掌握舞蹈動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。舞姿時(shí)動(dòng)手先動(dòng)腕，先由手腕拎起，以腕帶動(dòng)手，強(qiáng)調(diào)手眼、身法的配合，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)。

三、基本動(dòng)作、技能訓(xùn)練（重點(diǎn)、難點(diǎn)）

（一）身體各部位的中間活動(dòng)訓(xùn)練

使學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作自然,協(xié)調(diào),并同音樂(lè)和諧一致.促進(jìn)全身的發(fā)展,增強(qiáng)所有動(dòng)作關(guān)節(jié)的靈活性,改善節(jié)奏感和對(duì)動(dòng)作的敏感.頭頸部、肩帶、腰部、胯部、腿部柔韌練習(xí)

達(dá)標(biāo)要求：掌握正確的壓腿、踢腿姿勢(shì)和下腰姿態(tài)，做到橫叉、豎叉、下后腰。

（二）把上基本動(dòng)作訓(xùn)練:是為了克服學(xué)生自然體態(tài),使學(xué)生在舞蹈時(shí)具有正確姿勢(shì),規(guī)范動(dòng)作,為今后幼兒舞蹈的表現(xiàn),民族民間舞的學(xué)習(xí)打下身體基礎(chǔ)

基本站姿:收腹提臀兩肩下壓.擦地勾繃腳 :鍛煉腳背腳腕的力量,后背的正直,從腳尖到大腿肌肉收緊,把全身穩(wěn)住.小踢腿:急速的踢起,在25度時(shí)有力的頓住.對(duì)于鍛煉腿部肌肉,后背的力量很有作用.蹲:應(yīng)在一種內(nèi)在的對(duì)抗力中進(jìn)行,蹲起力量必須是平均的連貫,具有柔軟性.腰:把上腰的訓(xùn)練主要增強(qiáng)腰的軟度和控制能力及靈活性.大踢腿:強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的軟度和爆發(fā)力

達(dá)標(biāo)要求：培養(yǎng)健美體態(tài)，動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美。

(三)舞蹈技巧（了解）

發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,靈活性,為今后的舞蹈學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ).從單一動(dòng)作訓(xùn)練過(guò)度到動(dòng)作組合訓(xùn)練.轉(zhuǎn)——是舞蹈技術(shù)領(lǐng)域中非常富有表現(xiàn)力的一部分技巧動(dòng)作，注意身體的平衡，控制動(dòng)力，留頭甩頭。

1.旋轉(zhuǎn)；上體特別是后背保持挺直，立腰提氣旋轉(zhuǎn)。

2.平轉(zhuǎn)；兩腳上步要一樣大，始終在半腳掌上進(jìn)行，身體重心不能起伏，偏傾。

踏步翻身；橫踏步的腳位要準(zhǔn)確，翻身過(guò)程始終靠雙腳掌碾轉(zhuǎn)。注意頭一直看前下方，先留頭后甩頭。

基本舞步——舞步是對(duì)舞姿，舞蹈技巧動(dòng)作具有連接和輔助作用的動(dòng)作，舞步本身就具有藝術(shù)的表現(xiàn)力。

1.云步；移動(dòng)時(shí)雙腳力量要均衡，臀部和胯不要左右擺動(dòng)。正八字時(shí)兩腳腳尖里扌匯，膝關(guān)節(jié)放松，上體正直保持平穩(wěn)。

2.圓場(chǎng)：動(dòng)作時(shí)后背控制，上體不許前后擺動(dòng)，上下顛伏，走動(dòng)前要深吸氣，然后盡量屏住氣息，走動(dòng)時(shí)慢慢呼出。

3.花幫步：小腿放松，移動(dòng)時(shí)要連慣、輕巧、平穩(wěn)，上體不能抖動(dòng)，上步的腳不能托地。

達(dá)標(biāo)要求:動(dòng)作準(zhǔn)確,優(yōu)美.作業(yè)要求:每堂課后復(fù)習(xí),每月一次隨堂考試.

第三篇：幼師學(xué)習(xí)心得

我作為一名幼兒教師，學(xué)習(xí)完《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，感到任重道遠(yuǎn)。老規(guī)范共八條，新規(guī)范已精簡(jiǎn)成現(xiàn)在的六條，但是內(nèi)容更為充實(shí)，體現(xiàn)了時(shí)代特色。

作為一名教師在教育崗位上，應(yīng)如何去體現(xiàn)職業(yè)道德規(guī)范的基本要求呢？我認(rèn)為首先要“心系教育，具有為教育獻(xiàn)身的精神”。從歷史發(fā)展長(zhǎng)河看，教師是人類文明的傳播者，是社會(huì)進(jìn)步的橋梁和紐帶，人類的文明發(fā)展源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，但如果沒(méi)有教師，他就會(huì)斷線，就會(huì)枯竭；人類的社會(huì)生活代代相傳，但如果沒(méi)有教師，它就會(huì)陷入愚昧，陷入野蠻。正是教師平凡的工作，連接著老一輩和新一代，連接著人類的過(guò)去和未來(lái)。從個(gè)人成長(zhǎng)的命運(yùn)看，教師又是人生幸福的締造者和操縱者，教師從事的職業(yè)是崇高的、神圣的。但教師職業(yè)勞動(dòng)的特點(diǎn)，又決定了教師工作的平平凡凡，瑣瑣碎碎，默默無(wú)聞。教師沒(méi)有令人羨慕的財(cái)富和權(quán)力，沒(méi)有顯赫的聲名和榮譽(yù)，也沒(méi)有悠閑自在的舒適和安逸。

自然，作為一名人民教師，這就必須把國(guó)家和人民的利益放在首位，必須熱愛(ài)和忠誠(chéng)于人民的教育事業(yè)，必須具有把自己的全部才華、知識(shí)，青春和生命奉獻(xiàn)給這一事業(yè)的信念、決心和勇氣。正因?yàn)槿绱耍藗円惶崞鸾處?，才把他與園丁、人梯、鋪路石聯(lián)系在一起，這既是對(duì)教師工作極為崇高、極為重要的肯定，也是對(duì)教師工作提出的更高要求和目標(biāo)。應(yīng)該說(shuō)，教師勞動(dòng)的本質(zhì)特征在于奉獻(xiàn)，師德的精髓也在于奉獻(xiàn)。

其次是“把愛(ài)撒向孩子”。教育事業(yè)的基本任務(wù)是育人，教育事業(yè)中最基本的人際關(guān)系是師生關(guān)系。因此，一個(gè)教師對(duì)人民教育事業(yè)的熱愛(ài)、忠誠(chéng)和獻(xiàn)身精神，只有通過(guò)熱愛(ài)學(xué)生，教書育人的具體行動(dòng)才能體現(xiàn)出來(lái)。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“教育是人和人心靈上最微妙的相互接觸?！彼迷?shī)一般的語(yǔ)言十分確切地指明了教師對(duì)學(xué)生施加影響的方式和途徑。他還說(shuō)，“我生活中最主要的東西是什么？我毫不猶豫地回答：對(duì)孩子的愛(ài)。這一點(diǎn)自己也深有體會(huì)，愛(ài)自己所從事的事業(yè)，愛(ài)自己所教的孩子。這里需要說(shuō)明的是，教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)，不是屬于親緣關(guān)系，不是出于個(gè)人需求，而是來(lái)源于對(duì)教育事業(yè)的深刻理解和高度責(zé)任感，這是一種特殊的、充滿科學(xué)的、普遍持久而又深厚的愛(ài)。這種愛(ài)具體表現(xiàn)為教師對(duì)學(xué)生特有的一種親近感、期望感和獻(xiàn)身的熱忱。這種愛(ài)可以為孩子的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境和氛圍，可以在師生之間架起心靈上相互溝通的橋梁，可以轉(zhuǎn)化學(xué)生自身學(xué)習(xí)和進(jìn)步的內(nèi)在動(dòng)力。正像一位同事所說(shuō)：“有時(shí)自身感到很疲乏，當(dāng)一走進(jìn)教室見(jiàn)了自己的學(xué)生，不知從什么地方那個(gè)勁兒就上來(lái)了?！蔽艺J(rèn)為這就是一種愛(ài)的力量，有了這種愛(ài)，什么金錢、享樂(lè)將會(huì)被拋于九霄云外。教育是愛(ài)的教育，沒(méi)有對(duì)孩子的愛(ài)就沒(méi)有真正成功的教育。就不可能建立起師生之間平等、和諧、融洽的關(guān)系，獲得學(xué)生的信任，贏得學(xué)生的支持，提高教育和教學(xué)的成效。公務(wù)員之家

其三要做到“細(xì)微之處樹(shù)榜樣”。一名優(yōu)秀的人民教師，除了忠于事業(yè)，關(guān)心熱愛(ài)學(xué)生之外，還必須自覺(jué)地高標(biāo)準(zhǔn)地去塑造自己。教育家夸美紐斯指出：“教師的任務(wù)是用自己和榜樣教育學(xué)生?！币簿褪钦f(shuō)，身正方能影子不斜。特別是小學(xué)教師，在學(xué)生的心目中，老師是智慧的象征和人格的化身，教師的言行就是道德標(biāo)準(zhǔn)，教師的思想、言行、作風(fēng)和品質(zhì)，每時(shí)每刻都在影響著學(xué)生，對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。所以要以身作則，為人師表，要求學(xué)生做到的自己首先要做到，要求學(xué)生不做的，自己首先不做。學(xué)校無(wú)小事，處處是教育，學(xué)高為師，身正為范，欲正人先正己。同時(shí)作為一名教師，就努力使自己得到全面的發(fā)展，努力形成一種健康、完好的、和諧的人格：德才兼?zhèn)?，言行一致，不拘小?jié)，聰明過(guò)人，舉止穩(wěn)重等等。

第四篇：油畫專業(yè)課學(xué)習(xí)心得

油畫人體寫生心得

學(xué)習(xí)了近一個(gè)月的油畫人體寫生，我對(duì)油畫人體的繪畫技巧、方法有了進(jìn)一步的了解。

油畫的寫實(shí)塑造絕不僅僅滿足于結(jié)構(gòu)、立體、空間等“硬性”指標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。首先寫實(shí)的意義就不在于迎合人們的視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)，否則繪畫的存在很容易就會(huì)被其它更為有效、便捷的形式所取代。雖然我們不可忽視繪畫中手工的獨(dú)特價(jià)值，但如果手工的結(jié)果是對(duì)自身特征的抵消，那么我們將要懷疑它的意義了。繪畫中的手工特征是什么呢？道理很簡(jiǎn)單，手跡如心跡，手跡是心靈感受的物化。問(wèn)題在于藝術(shù)中人的心跡是否趨于和自然形式的一致？雖然不能一概而論，但如果我們是處于對(duì)自然的模仿性塑造狀態(tài)，那藝術(shù)中的“精準(zhǔn)”將會(huì)是變異的，只能是降格以求。我們常說(shuō)要畫感覺(jué)，何為感覺(jué)？“感”是感知，是感官在起作用；而“覺(jué)”則是覺(jué)悟、發(fā)覺(jué)，是感知后的反應(yīng)，即意識(shí)。因此怎樣塑造，怎樣表現(xiàn)心跡便是一種意識(shí)。

追求這一切的精神準(zhǔn)備都將落實(shí)到一點(diǎn)，即“意在筆先”。面對(duì)女人體，不同的人有不同的感受與理解。每個(gè)人的意識(shí)可以不同，但庇蔭在自然形式之下的繪畫是失語(yǔ)的，更是失意的……當(dāng)然，要達(dá)到繪畫藝術(shù)的至美境界是艱難的，我們都是在追求那一目標(biāo)的途中，我們雖然還達(dá)不到大師般的成就，但我們必須要樹(shù)立一種意識(shí)；雖然我們的筆跡還不能完全對(duì)應(yīng)心跡，但只有意識(shí)到才會(huì)使這樣的距離縮短。

雖然寫實(shí)是西方的傳統(tǒng)，它在中國(guó)當(dāng)代文化生態(tài)中是否具有生命力，或許只有歷史才能做出正確的評(píng)判。我覺(jué)得學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的精神并不在于恪守，而在于適變。因?yàn)槿魏斡袃r(jià)值的傳統(tǒng)都是與時(shí)代現(xiàn)實(shí)血脈相連的，如果只是出于對(duì)傳統(tǒng)的摯戀，而無(wú)視現(xiàn)實(shí)的熱烈，那么藝術(shù)的光芒將會(huì)黯淡。

今天中國(guó)的寫實(shí)油畫必須放在美術(shù)史的角度來(lái)審視，我們不能以重復(fù)西方傳統(tǒng)來(lái)定位自己的文化，更不能以模仿自然的視覺(jué)逼真來(lái)暴露我們意識(shí)的欠缺。值得樂(lè)觀的是我們大部分寫實(shí)畫家都各自有自己的認(rèn)識(shí)和探索，我個(gè)人體會(huì)覺(jué)得屬于繪畫性中的筆意既可以溝通寫實(shí)繪畫與自然的關(guān)系，又不失中國(guó)傳統(tǒng)藝術(shù)的逸格。當(dāng)然這一切不只是出于理念，而是由于油畫材料特點(diǎn)及表現(xiàn)意趣，以及我們自身的文化氣質(zhì)所決定的。

第五篇：幼兒舞蹈教案-幼師

幼兒舞蹈部分

復(fù)習(xí)與鞏固：

“三步一踢組合”

基本動(dòng)律：腿部顫動(dòng)。

手位：山膀立腕位、托按掌位、雙山膀位、雙托掌位。

導(dǎo)入：幼兒與舞蹈藝術(shù)有著某種奇妙的“緣分”，尚未出生的胎兒，就在母腹中胎動(dòng)，出生后，當(dāng)聽(tīng)到不同的音樂(lè)就會(huì)有所反映，時(shí)而騷動(dòng)、時(shí)而安詳寧?kù)o；搖頭慌身，手舞足蹈的表達(dá)……幼兒的這些表現(xiàn)，反映了一些“本能”的成分，和對(duì)舞蹈的自然需求。教學(xué)目的

通過(guò)幼兒舞蹈部分的理論與實(shí)踐的全面學(xué)習(xí)，突出了職業(yè)教育特點(diǎn)。它包括理論部分和實(shí)踐部分，在教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)重視培養(yǎng)全體學(xué)生對(duì)幼兒舞蹈教材的閱讀、分析、表演示范，教學(xué)和創(chuàng)編的能力，讓學(xué)生能自覺(jué)、主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

教學(xué)內(nèi)容

（實(shí)踐部分）

一、幼兒基本舞步

幼兒基本舞步是根據(jù)幼兒動(dòng)作發(fā)展水平和幼兒舞蹈中常運(yùn)用的舞步，經(jīng)過(guò)歸納、提煉、規(guī)范化而逐步形成。

在形象、生動(dòng)、優(yōu)美的音樂(lè)啟迪伴奏下，通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的舞步教學(xué)

訓(xùn)練，將有助于幼兒音樂(lè)、動(dòng)作、節(jié)奏感等多方面的發(fā)展。它對(duì)幼兒走、跑、跳基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活和動(dòng)作的美感起良好的促進(jìn)作用。它可以增強(qiáng)幼兒學(xué)習(xí)、感受音樂(lè)和舞蹈的興趣，提高對(duì)音樂(lè)和舞蹈的想象和表現(xiàn)能力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以豐富幼兒的情緒體驗(yàn)，陶冶活潑、熱情、開(kāi)朗的性格。

在基本舞步的教學(xué)過(guò)程中，師生可通過(guò)舞步的速度、節(jié)拍、節(jié)奏、行走方向、步幅大小、身體重心等方面的變化，或?qū)ξ璨絼?dòng)作的分解，或?qū)⑽璨街匦陆M合都將會(huì)產(chǎn)生新的舞步。教學(xué)重點(diǎn)

二 幼兒基本舞步以幼兒走、跑、跳基本動(dòng)作類別劃分 走類：

1.走步——步行的統(tǒng)稱。是幼兒隨節(jié)拍或節(jié)奏原地或行進(jìn)走動(dòng)，雙臂前后或左右協(xié)調(diào)擺動(dòng)的的一種舞步。一般在2/4拍或44拍行動(dòng)音樂(lè)伴奏下進(jìn)行。

自然健美的走步,首先應(yīng)讓幼兒聽(tīng)音樂(lè)合拍走。隨著幼兒感受音樂(lè)及動(dòng)作水平的提高和空間方位知覺(jué)的發(fā)展，可逐步根據(jù)音樂(lè)性質(zhì)、節(jié)拍、節(jié)奏、高低、速度的變化，做出多種形象的，變化的走步。如：不同人物、不同形象、不同情趣、不同速度、不同節(jié)奏特點(diǎn)的走步。使幼兒能在美好的想象中，愉快地進(jìn)行走步練習(xí)，發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造思維。提高動(dòng)

作的協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)節(jié)奏感。

2.小碎步：一般用小快板或比較輕快活潑的2/4拍，4/4拍的音樂(lè)。也可以用3/4拍的音樂(lè)。

做法：正步準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，雙腳跟抬起，可無(wú)節(jié)奏也可有節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地的走動(dòng)。膝關(guān)節(jié)要放松。

訓(xùn)練時(shí)可結(jié)合舞蹈的需要和情感表達(dá)的要求，配合上肢個(gè)身體的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。如模范小鳥(niǎo)飛和飛機(jī)飛行的動(dòng)作等。這些舞步可表達(dá)幼兒自然活潑的性格，一般在小班就可以訓(xùn)練。

3.娃娃步：一般用2/4拍活潑歡快或漢族民間風(fēng)格的音樂(lè)。

做法：小八字步準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)第一拍前半拍雙腿屈膝，右小腿旁踢起，頭身體向同側(cè)傾倒，雙手五指分開(kāi)的巴掌形向右側(cè)推拉開(kāi)（左臂屈肘，左手在頭左側(cè)上方，掌心朝前，右臂體右側(cè)平伸開(kāi)，掌心向外）。后半拍右腳落地，雙腿直立，雙臂收至體前，第二拍動(dòng)作相同，左右方向相反。娃娃步旁踢小腿時(shí)，主力腿膝關(guān)節(jié)有屈，伸兩種做法。動(dòng)力腿落地時(shí)主力腿直膝。

訓(xùn)練時(shí)可先分解為手、頭、身體和腳兩部分練習(xí)然后再組合起來(lái)練習(xí)。此舞步中班末期或大班開(kāi)始訓(xùn)練。

4.進(jìn)退步：一般用在2/4拍或4/4拍行板或維吾爾族民間風(fēng)格的音樂(lè)。做法：正步或小八字步準(zhǔn)備。右腳為例。動(dòng)作時(shí)，第一拍前半拍，右

腳向前（或向8點(diǎn)）上一步，身體重心移至右腳，同時(shí)左腿屈膝，左腳離地，后半拍左腳掌落地，身體重心移至左腳，同時(shí)右腳離地。第二拍前半拍右腳后撤（或向4點(diǎn)）一步，身體重心移至右腳，同時(shí)左腳離地，后半拍左腳落地，同時(shí)右腳離地準(zhǔn)備起新的一步。

訓(xùn)練時(shí)，進(jìn)退的腳可腳掌落地，也可腳跟落地（向前）。舞步訓(xùn)練時(shí)男孩可雙手后背或加前后，左右的擺臂練習(xí)。女孩訓(xùn)練時(shí)可加高低手個(gè)腕花練習(xí)。訓(xùn)練時(shí)注意身體重心的平穩(wěn)感，此舞步可在中大班練習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)

5.錯(cuò)步：一般用在2/4拍或4/4拍活輕快的音樂(lè)。

做法：正步或小八字步準(zhǔn)備。左腳為例。動(dòng)作時(shí)前3/4拍左腳掌向前上一大步，后1/4拍右腳掌在左腳內(nèi)側(cè)或跟處墊錯(cuò)一步，同時(shí)左腳離地。第二拍左腳掌向前上一步。左右腳交替起步，舞步的節(jié)奏是：

訓(xùn)練時(shí)，要求雙腳掌做錯(cuò)步，走出舞步的附點(diǎn)節(jié)奏，同時(shí)也可與漢族民間舞中的秧歌墊步和朝鮮民間舞中的蹉步比較性的練習(xí)。此舞步在大班訓(xùn)練或動(dòng)作水平發(fā)展好的中班后期訓(xùn)練。

6.十字步：一般用在2/4拍或4/4拍歡快熱烈的或漢族民間風(fēng)格的音樂(lè)。做法：正步準(zhǔn)備。左腳為例。動(dòng)作時(shí)第一拍左腳向2點(diǎn)向上一步，身體重心移至左腳，同時(shí)右腳跟離地。第二拍右腳向1點(diǎn)上步，身體重心移至右腳，同時(shí)左腳跟離地。第三拍左腳向7點(diǎn)撤步，身體重心向后移至左

腳，同時(shí)右腳掌離地。第四拍右腳撤回原位，身體重心后移至右腳，同時(shí)左腳掌離地準(zhǔn)備重復(fù)上述動(dòng)作，十字步左右腳起步都可以。

訓(xùn)練時(shí)注意身體重心向的平穩(wěn)和雙臂上身，腰的協(xié)調(diào)配合。幼兒十字步要求雙臂在體前兩側(cè)自然雙擺或上下交替擺動(dòng)就可以了，或加入腕花練習(xí)。此舞步中大班都可以訓(xùn)練。

7.踵趾步：一般用于2/4拍或4/4拍中速輕快的音樂(lè)。

做法：小八字準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)（以左腳為例），第一拍左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方。第二拍右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾，面向8點(diǎn)上方。

訓(xùn)練時(shí)，踵趾步出腳的位置可變化（如前踵趾，側(cè)踵趾等）。踵趾步可分解訓(xùn)練或與其它舞步結(jié)合練習(xí)（如踵趾后踢步，交替前踵步，腳尖腳跟腳尖踢步等）。此舞步可從中班開(kāi)始訓(xùn)練。

8.點(diǎn)步：一般用于2/4拍或4/4拍中速輕快的音樂(lè)。

做法：正步或小八字步準(zhǔn)備，動(dòng)作時(shí)主力腿膝關(guān)節(jié)隨音樂(lè)節(jié)拍原地屈伸（或向任意方向上步）。同時(shí)，動(dòng)力腿用腳掌或腳尖按音樂(lè)節(jié)拍有規(guī)律的點(diǎn)地，可以一拍一點(diǎn)或兩拍一點(diǎn)。點(diǎn)地的位置可在主力腿前，旁，后內(nèi)側(cè)或外側(cè)，如前點(diǎn)步，后點(diǎn)步，旁點(diǎn)步，側(cè)點(diǎn)步，跨點(diǎn)步等。主力腿與動(dòng)力腿可交替變換做點(diǎn)步，也可以主力腿為軸進(jìn)行點(diǎn)轉(zhuǎn)。點(diǎn)步要做得節(jié)奏感強(qiáng)，注意身體的協(xié)調(diào)配合。

訓(xùn)練時(shí)可與其他舞步結(jié)合練習(xí)，也可結(jié)合不同民族風(fēng)格幼兒舞蹈中點(diǎn)步的練習(xí)。此舞蹈從中班開(kāi)始訓(xùn)練。

9.踏踮步：一般用在2/4拍或4/4拍平穩(wěn)中速的音樂(lè)。做法：踏步準(zhǔn)備。以右踏為例。

第一種做法：第一拍右腳掌踏地，雙腿直膝，左腳自然離地，身體重心上移。第二拍左腳掌先落地，然后全腳著地，同時(shí)雙腿屈膝，右腳自然離地，身體重心下沉。也可以做成一拍一步。

第二種做法：做法基本同上，只是兩拍音樂(lè)的動(dòng)作的順序先后顛倒。身體重心先下后上，這種做法也可以叫做墊步。

訓(xùn)練時(shí)，膝關(guān)節(jié)屈伸要柔和，身體重心隨關(guān)節(jié)屈伸上下自然起伏，不可左右搖晃。舞步訓(xùn)練時(shí)，可原地做，也可前后、左右移動(dòng)，或旋轉(zhuǎn)等?；蚣由现腿韰f(xié)調(diào)的綜合練習(xí)，如踏踮拍手，踏踮腕花。此舞步從中班可以開(kāi)始訓(xùn)練。

10.交替步：一般用于3/4拍或6/8拍或小快板的音樂(lè)。

做法：雙手叉腰，小八字步準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，第一拍左腳繃腳向前上一大步，同時(shí)身體下左側(cè)旁腰，身體重心移至左腳。第二拍右腳掌在左腳內(nèi)側(cè)或腳跟處落地，身體重心移至右腳，同時(shí)左腳離地。第三拍左腳在向前上一大步，身體重心移至左腳，左腳屈膝，同時(shí)右腳向前抬起，身體向右

側(cè)傾斜，準(zhǔn)備下一步，起步腿是左右交替，舞地的節(jié)奏是：

訓(xùn)練時(shí)起步叫繃腳，腳面向外側(cè)，三步的節(jié)奏要均勻，上身腰注意協(xié)調(diào)配合，舞步動(dòng)作應(yīng)優(yōu)美、挺拔。交替步有時(shí)可用2/4拍音樂(lè)。動(dòng)作做法基本同前，只是半拍一步，第二拍后半拍休止，舞步節(jié)奏是：

交替步的節(jié)奏感個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)性的要求都比較高，一般在幼兒具有一定動(dòng)作發(fā)展水平的大班開(kāi)始訓(xùn)練此舞步。教學(xué)準(zhǔn)備:

DVD碟機(jī) 歌曲:

小 鴨 子 5 3| 5 3| 2 3 |1.| 6 6 4 4 |6 6 4 | 我們 隊(duì)里

養(yǎng)了 一群 小鴨

子，我每天 早晨 趕著 它們

我們 對(duì)里

養(yǎng)了 一群

小鴨

子，我每天 晚上 趕著 它們5 | 2—

| 1 1 1 | 1 1 6 1 |

4 4 5

— | 7 7 6 | 5 5 4 到池 塘

里。小鴨子

朝著我嘎嘎嘎地 叫

再見(jiàn)吧 小鴨子 到棚 里

去。小鴨子

朝著我嘎嘎嘎地 叫

睡覺(jué)吧 小鴨子2 3 4 | — | 7 7 6

| 5 5

| 3 3 2 2 | 1— | 我要上學(xué)

了，再見(jiàn)吧

小鴨

子

我要上學(xué) 了。

太陽(yáng)下山

了，睡覺(jué)吧

小鴨

子

太陽(yáng)下山 了。

堆雪人

（5 3 3 | 5 3 3 |5 6 5 4 3 2 | 1 — — | 5 — —）| 5 3 3 | 5 3 3 |

大雪天 真有趣 4 3 2 | 3 3 2 1| 56 54 3 | 5 6 5 4 | 4 5 4 3 2 | 3

堆 雪

人

做 游

戲

圓

腦 袋 大

肚

皮白

胖的 臉

笑 1

嘻

嘻.復(fù)習(xí)動(dòng)作

結(jié)合音樂(lè)整體練習(xí)正反面.