盧王莊小學(xué)學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部2021年全國教育工作會議精神，抓好學(xué)生睡眠管理的工作要求，落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，結(jié)合本校的具體實(shí)際，特制定本方案：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確睡眠管理的重要意義。

睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂學(xué)習(xí)效率，需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài)?？梢妼W(xué)生的睡眠質(zhì)量是高效課堂的關(guān)鍵。要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達(dá)到家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長，特成立“睡眠管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：張友和（校長）

成員：全體中層領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)科組長、年級組長、班主任

睡眠管理負(fù)責(zé)人：教研組長、班主任

二、睡眠的布置與實(shí)施

1.立足學(xué)校作息時間，整體考慮學(xué)生居家的作息時間，確保學(xué)生每天睡眠時間，系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守，養(yǎng)成習(xí)慣。

做到學(xué)生早晨進(jìn)校時間原則上不早于8:00，上午上課時間不早于8:20，確保師生飯后有1小時的休息時間。學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校做到提前開門、指定專人負(fù)責(zé)管理，保障學(xué)生“隨到隨進(jìn)”。

在班級中開展睡眠專題班會，通過班隊(duì)會課加強(qiáng)學(xué)生關(guān)于睡眠方面的知識科普,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。指導(dǎo)學(xué)生合理確定晚上就寢時間，規(guī)律作息、按時就寢，每天睡眠時間不少于10小時，就寢時間不晚于21:00。

2.加強(qiáng)家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，通過學(xué)校微信公眾號、班級釘釘群、家委會、家長會等多種途徑，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長的重要性，讓人人都了解“睡眠管理”規(guī)定的內(nèi)容。倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時了解學(xué)生睡眠動態(tài)。將科學(xué)睡眠宣傳教育作為家庭教育指導(dǎo)的重要內(nèi)容，提醒家長不盲目給孩子跟風(fēng)報(bào)班、參加課外培訓(xùn)，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)，消除家長顧慮，形成家校合力。

三、睡眠的管理與監(jiān)督

1.建章立制，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度，進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時間達(dá)到要求。

2.強(qiáng)化督查，完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。每學(xué)期末進(jìn)行家長調(diào)查問卷，了解學(xué)生睡眠狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，提出相應(yīng)整改意見。

盧王莊小學(xué)

2021.6.7