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      心理c證自我分析實(shí)用版(精選5篇)

      時(shí)間:2019-05-11 23:04:45下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡(jiǎn)介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《心理c證自我分析實(shí)用版》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《心理c證自我分析實(shí)用版》。

      第一篇:心理c證自我分析實(shí)用版

      自我分析:

      老師好!周紅五老師說自我分析要從自己的長(zhǎng)輩開始說起,我就不說爺爺奶奶外公外婆了,直接從我爸媽開始說起。我爸是一個(gè)典型膽汁質(zhì)的人,性情非常開朗,熱情,坦率,一般他什么話都不會(huì)藏在心里,即使是認(rèn)識(shí)不久的人,他也會(huì)把自己的心里話說給對(duì)方聽。脾氣暴躁,好爭(zhēng)論,常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈赂鷭寢尃?zhēng)論起來,但過不了多久,就又馬上跟沒事人一樣了。常常想到什么就去做什么,不太會(huì)顧慮后果。而且我爸是一個(gè)比較任性的人,我覺得這跟他的家庭有關(guān)。我奶奶一共生了兩個(gè)女兒,四個(gè)兒子,我爸爸就是最小的那一個(gè)兒子,相對(duì)來說是非常受寵的,而且在我爸爸10歲左右的時(shí)候爺爺就去世了,在爸爸最叛逆的時(shí)候沒有一個(gè)威嚴(yán)的父親教育他,這也導(dǎo)致了我爸爸任性的結(jié)果,當(dāng)然,這只是我的推測(cè)。我媽媽呢,應(yīng)該是比較接近黏液質(zhì),她是一個(gè)非常溫和地人,不太會(huì)有情緒太大起伏的時(shí)候,但做事比較周到、仔細(xì),我們家里人全靠媽媽的照顧,也許是媽媽照顧得太周到,導(dǎo)致我、妹妹和爸爸照顧自己的能力都有點(diǎn)差,但現(xiàn)在在我爸的影響下,我媽的脾氣好像也漸漸地不那么溫和了。正是典型膽汁質(zhì)的爸爸和接近黏液質(zhì)的媽媽結(jié)合生下了我,我是 什么氣質(zhì)呢?我覺得我偏向于多血質(zhì),易于產(chǎn)生感情,常常容易被感動(dòng),也很容易被逗笑,通俗點(diǎn)說就是淚點(diǎn)和笑點(diǎn)都很低。我也覺得我自己思維挺靈活的,最主要表現(xiàn)在想象力方面,常??吹揭粋€(gè)場(chǎng)景我就能想到一個(gè)大故事,看到一句話我能聯(lián)想出一大串事情,用我自己的話說就是根本拉不住我思緒的野馬。但是意志力方面我就很缺乏忍耐性,毅力不強(qiáng)。從我對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度就可以看出來了。即使是面臨一般人眼中最重要的考試——高考,我還是沒有好好努力,高考前幾天,老師讓我們回家整理知識(shí),結(jié)果我看了三天的電視,像現(xiàn)在想起來對(duì)于自己那一段時(shí)間的表現(xiàn),挺后悔的,但后悔歸后悔,現(xiàn)在的我還是不能改掉這個(gè)毛病,我估計(jì)是江山易改,本性難移了。雖然大部分時(shí)間的我是積極向上的,但我也會(huì)有情緒低落的時(shí)候,有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┦虑榉e聚在心里,心情變得很郁悶。我調(diào)節(jié)心情的方法一般有兩種,一種是看書,看書可以讓心靜下來,一種是睡覺,睡著了就安穩(wěn)了。如果實(shí)在是太嚴(yán)重、太壓抑了,我就會(huì)把這種感覺挪到睡覺前將它發(fā)泄出來,大哭一場(chǎng),哭完擦干眼淚,就神清氣爽地睡覺了,聽起來可能有點(diǎn)矯情,但對(duì)我來說很管用。所以我一般不會(huì)讓自己沉浸在負(fù)面情緒里太久,能夠很快走出來。

      多血質(zhì)的人,性格肯定也不一定是一樣的,下面我就來講講我的性格吧!其實(shí),我覺得我的性格非常矛盾。在別人看來,我似乎是一個(gè)非常外向的人,開朗,活潑,還很愛開玩笑,能給別人帶來很多快樂,但其實(shí)我是一個(gè)很容易膽怯、害羞的人,特別是在人多的時(shí)候,人越少,我越會(huì)表現(xiàn)得開朗,人越多,我就會(huì)越沉默,越膽怯。也許在這一點(diǎn)上跟多血質(zhì)不太符合吧!所以我說我是偏向于多血質(zhì)。所以我正在努力磨練自己的膽量,雖然這個(gè)過程可能會(huì)比較長(zhǎng)而艱難。我以前常常會(huì)思考我到底是是一個(gè)內(nèi)向的人還是一個(gè)外向的人,說是內(nèi)向的人吧,我跟別人在一起的時(shí)候也很開朗,能夠侃侃而談。說外向吧,我其實(shí)更喜歡一個(gè)人待著,我喜歡一個(gè)人看書、一個(gè)人看電視,一般情況下不太會(huì)主動(dòng)邀約別人出門。單前一陣子在微博上看到一段對(duì)一種對(duì)內(nèi)向型性格的解釋,我突然就明白了,它說,區(qū)分外向和內(nèi)向,要看他是更愿意一個(gè)人待著還是跟別人共處,而不是開朗活潑健談。從他們精力的來源可以很明顯的看出來。外向的人會(huì)從外部世界獲得精力,對(duì)他們而言,聚會(huì)、聊天、一起做事情,就是獲得精力的方式,而當(dāng)他們獨(dú)處時(shí),即切斷了他們的經(jīng)理來源,很快就會(huì)感到精力耗盡和無聊疲倦。而內(nèi)向的人,則是自己制造精力,對(duì)他們而言,聚會(huì)、聊天、一起做事情,都是在花費(fèi)他們的精力。他們只有在獨(dú)處時(shí),才能恢復(fù)精力。所以他們?cè)诟鷦e人在一起時(shí)很容易疲倦,自個(gè)兒待著反而神采奕奕??戳诉@個(gè),我毫不猶豫地將自己歸入了內(nèi)向型的人中。

      第二篇:心理c證自我分析

      我是11,mou小學(xué)的語文教師。我追求上進(jìn),當(dāng)我認(rèn)定了目標(biāo),就不會(huì)輕言放棄。我的情感和情緒比較穩(wěn)定,善于控制和疏泄不良情緒,釋放和緩解心理壓力,爭(zhēng)取在自己能力范圍內(nèi)讓自己快樂,也帶給身邊的人一份愉悅的心情。平時(shí)喜歡和朋友去親近大自然,爬爬山,或者在家里上上網(wǎng),聽聽音樂,看點(diǎn)書。

      我熱愛生活,樂于工作,積極投身于教學(xué)工作。我把教育當(dāng)作一份事業(yè)來經(jīng)營(yíng),工作認(rèn)真,思路清晰,凡事都能從積極的角度進(jìn)行思考。我愛我的學(xué)生,喜歡感受學(xué)生那單純的歡聲笑語,對(duì)他們一視同仁,他們也喜歡把我當(dāng)作老師加姐姐,找我傾談心事。在交談中與傾聽中我會(huì)站在他們的角度上考慮問題,比較客觀地對(duì)待人和事,去發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),幫助他們更好地學(xué)習(xí)生活。

      之所以來考心理c證,是因?yàn)槲矣X得隨著獨(dú)生子女及單親家庭和留守學(xué)生的增多,學(xué)生的心理健康問題也更多了,成了每位老師都必須面對(duì)的問題,恰當(dāng)?shù)男睦韺W(xué)方法與技巧能更好地開啟學(xué)生的心扉,促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生心理健康,有效地培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。當(dāng)然,當(dāng)今社會(huì)教師的心理壓力也很大,通過心理健康的輔導(dǎo)和學(xué)習(xí),做好心理調(diào)適,可以不斷提高我們自身素質(zhì)與修養(yǎng),增強(qiáng)職業(yè)幸福感,可謂助人自助。

      經(jīng)過前一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),更加深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)于班主任工作的重要性和實(shí)際的工作意義,我想要成為一名心理健康教育兼職教師。

      第三篇:心理C證面試自我分析

      浙江省學(xué)校心理健康教育C證上崗資格證書

      面試輔導(dǎo)材料

      (三)自我分析

      自我分析參考例子

      自我分析,是指對(duì)自我理性、深刻、全面的分析,他比自我介紹更深刻同時(shí)又包含自我評(píng)價(jià)的內(nèi)容。進(jìn)行自我分析對(duì)每個(gè)人來說都是非常有必要的,人在不斷的變化、進(jìn)步,自我的分析也應(yīng)該不斷的更新。古人有曰:“知彼知己,百戰(zhàn)不殆”,然而“知己”應(yīng)是首要任務(wù)。

      例1 :

      我是一個(gè)開朗、熱情、自覺、獨(dú)立,自信的人,對(duì)新鮮、奇特的事物充滿求知欲。

      我能了解自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn),對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的非分期望與要求,對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,熱愛生活,自信心也比較強(qiáng);同時(shí),很重視自身的學(xué)習(xí)和提高,對(duì)生活和工作中的困難,能運(yùn)用心理方法妥善處理。

      我的性格很開朗,樂于與人交往,不僅能接受自我,也能接受他人,認(rèn)可別人存在的重要性和作用。為人處事會(huì)為他人著想,他人相互溝通和交往,人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧,能和集體融為一體,樂群,既能在與好友團(tuán)聚之時(shí)共享歡樂,也能在獨(dú)處時(shí)把握自己。有很強(qiáng)的適應(yīng)能力和較充足的安全感。

      我熱愛生活,樂于工作。積極投身于教學(xué)工作,在生活中盡情享受人生的樂趣。在工作中盡可能地發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智,并從工作的成果中獲得成就感,把工作看作是一種樂趣。平時(shí)注重知識(shí)的積累,并積極參加各種教學(xué)研究活動(dòng),熱愛學(xué)生,熱愛教學(xué)工作。

      我能協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好。懂得如何去消除消極情緒,能勇敢地面對(duì)挫折,自尊自重,爭(zhēng)取在自己能力范圍內(nèi)讓自己快樂,也帶給身邊的人一份愉悅的心情。

      總的說來,我能夠善待自己,善待他人,適應(yīng)環(huán)境,情緒正常,人格和諧。能適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來,積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。能夠深切領(lǐng)悟人生沖突的嚴(yán)峻性和不可回避性,也能深刻體察人性的陰陽善惡。能夠自由、適度地表達(dá)、展現(xiàn)自己個(gè)性的人,并且和環(huán)境和諧地相處。善于不斷地學(xué)習(xí),利用各種資源,不斷地充實(shí)自己。會(huì)享受美好人生,知足常樂,善于從不同角度看待問題。

      我決定參加培訓(xùn)學(xué)習(xí),立志成為一位合格的心理健康教育兼職教師。

      例2:

      心理素質(zhì)分析:

      性格特征:熱心、真誠(chéng)、坦率、守信、踏實(shí),善于體諒人和理解人,樂于助人,善于進(jìn)取,勇于開拓;責(zé)任感過于強(qiáng)烈,合群性一般。氣質(zhì)特征:以抑郁質(zhì)為主的混合型。情緒發(fā)生慢而強(qiáng),言語動(dòng)力無力,富有自我體驗(yàn)。精力充沛,堅(jiān)忍、執(zhí)著。

      情緒特征:情緒穩(wěn)定樂觀,情感豐富而深刻,情緒調(diào)節(jié)能力良好。思維特征:思維深刻、思維邏輯性和思維批判性強(qiáng),思維廣度、靈活性一般。思維富有創(chuàng)造性。

      理由:

      1、個(gè)性上的一些優(yōu)點(diǎn),適合從事心理健康教育。如熱心、真誠(chéng)、坦率、守信、善于體諒人和理解人,樂于助人等性格特點(diǎn)都是從事心理輔導(dǎo)工作的有利條件。

      2、有比較扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。畢業(yè)于杭大教育系,從事心理學(xué)教學(xué)和心理輔導(dǎo)工作16年,在理論上、實(shí)踐上都有了較為豐富的積累。曾應(yīng)《嵊州日?qǐng)?bào)》之邀,為《與你談心》欄目撰寫《父母干涉你讀課外書怎么辦》、《怎樣才能建立良好的人際關(guān)系》等咨詢文章若干篇。在《紹興晚報(bào)》、《中學(xué)生時(shí)政學(xué)習(xí)報(bào)》等上發(fā)表《關(guān)注孩子的心理健康》、《給中考失誤同學(xué)的一封信》、《坦然地接受別人的不理解》等短文十多篇。在學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)課、開展個(gè)別輔導(dǎo)、編輯《嵊州心理輔導(dǎo)》和為校外學(xué)生提供咨詢服務(wù)等努力已得到了學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)等各方面的肯定和贊譽(yù)。

      3、熱愛心理輔導(dǎo)工作?,F(xiàn)階段許多中小學(xué)生迫切需要得到幫助,而心理教育的專業(yè)人才緊缺,因而有一種強(qiáng)烈責(zé)任感和使命感。如果能利用自己的專長(zhǎng)為學(xué)生提供一些幫助,那將是我最大的滿足。再說投身于學(xué)校心理健康教育事業(yè)可以使自身的價(jià)值得以充分的體現(xiàn)。

      例3:

      本人性格比較隨和,喜歡與人交往,給人感覺比較安靜沉穩(wěn),多數(shù)情況下比較樂觀,善于與人合作,待人熱情,善于理解別人,氣質(zhì)類型屬于多血質(zhì)和抑郁質(zhì)的混合型。本人思維敏捷,反應(yīng)靈敏,語言表達(dá)能力好,能夠清楚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法。有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出活潑開朗的一面。比較敏感,容易覺察別人細(xì)微的情緒波動(dòng)及行為變化。多數(shù)情況下情緒比較穩(wěn)定,但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng),可能主動(dòng)采取一些積極的方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。在多年班主任工作期間,逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的重要性,并運(yùn)用心理輔導(dǎo)技巧幫助 學(xué)生有效地解決了心理困擾和問題,增強(qiáng)了班級(jí)的團(tuán)體動(dòng)力;通過心理健康教育使自己在生活中能更好地與人和諧相處,遇到心理困擾時(shí)能更好地處理和解決,使自己保持良好的心態(tài),提升了自己的生活質(zhì)量……

      例4:

      我是一個(gè)多血質(zhì)成分較多,有部分粘液質(zhì)成分的人。大多時(shí)候都很開朗、熱情、自覺、獨(dú)立,自信,喜歡自我挑戰(zhàn)。

      性格品質(zhì)中以正直和堅(jiān)定為主,能忍耐有較高的自制力,喜歡自己目前的工作崗位,很有事業(yè)心和責(zé)任感。工作和生活有明確的追求和目標(biāo),看重自身素質(zhì)的提高與發(fā)展,工作認(rèn)真,思路清晰,做事有計(jì)劃、有側(cè)重點(diǎn)。凡事都能從積極的角度進(jìn)行反思,在處理重要的工作和學(xué)習(xí)時(shí)喜歡先做單獨(dú)和冷靜的思索,有了自己的計(jì)劃和看法之后喜歡與人交流和分享。

      興趣愛好廣泛,往往學(xué)了什么就喜歡上什么,如文學(xué)、繪畫、電腦操作、體育、交友、游玩等都是我的愛好,其中有的還成為我的專長(zhǎng)。

      情感和情緒穩(wěn)定,變化的強(qiáng)度較弱,喜歡較明顯的表達(dá)自己的情緒,能在各種情境中調(diào)節(jié)自己的情緒,能設(shè)身處地為他人想想,能與他人產(chǎn)生同理心,獲得同感,但自己的基本情緒很少受他人情緒的影響。與人交往態(tài)度溫和細(xì)致,有愛心。

      思維方式以場(chǎng)獨(dú)立型為主,邏輯推理思維較強(qiáng),但有時(shí)也喜歡想象和幻想,憑直覺作一些推理。

      缺點(diǎn)有時(shí)自我中心利益會(huì)表現(xiàn)得較為明顯,個(gè)別時(shí)候處事過于多方面的考慮,為夠果斷。

      做心理健康教師的理由:

      我最初是喜歡學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),想以科學(xué)的方法不斷提高自已的心理健康水平,不斷提高自身素質(zhì)與修養(yǎng),以提高自己的生活水平。

      后來,是因?yàn)樾睦韺W(xué)技巧給班主任工作和學(xué)科教學(xué)的帶來巨大地促進(jìn)作用。與學(xué)生的溝通與交流中,恰當(dāng)?shù)男睦韺W(xué)方法與技巧能更好地開啟學(xué)生的心扉,能更有效地培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生?,F(xiàn)在,我是看到自己的學(xué)生面對(duì)青春期的煩惱,面對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮,面對(duì)生活中帶來的情緒問題,而我們學(xué)科老師的作用明顯得出現(xiàn)力不從心,在心理健康輔導(dǎo)的知識(shí)和技巧、操作上出現(xiàn)了空白,我需要補(bǔ)上這一課。

      更主要的是我任教的山區(qū)學(xué)校,因?yàn)樾睦斫】到逃龓熧Y缺乏學(xué)校無法開設(shè)心理健康教育輔導(dǎo)課,學(xué)校沒有一位心理健康教育的專職教師,面對(duì)學(xué)生不斷出現(xiàn)的心理問題,我決定參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

      經(jīng)過前一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),更加深刻地認(rèn)識(shí)到做為一位心理健康教育對(duì)于班主任工作的重要性和實(shí)際的工作意義,我堅(jiān)決要成為一名心理健康教育兼職教師。

      第四篇:心理C證面試自我分析72752

      心理健康教育C證考試自我分析:

      一、自我分析

      我是一個(gè)喜靜踏實(shí),真誠(chéng)坦率,表面表現(xiàn)冷靜,內(nèi)心比較執(zhí)著的人。性格隨和,比較內(nèi)斂。熱愛工作,信奉努力,追求完美,盡情享受人生樂趣。在工作中嚴(yán)格要求自己,做事有責(zé)任感,遇事不甘落后,能發(fā)揮自己的個(gè)性和能力,并從工作的成果中獲得成就感和滿足感。我能正視自己,接納自己,適應(yīng)環(huán)境,尊敬同事,與他人和諧相處。我在氣質(zhì)方面是憂郁質(zhì)和多血質(zhì)的結(jié)合,情感反應(yīng)強(qiáng)烈,但是變化有時(shí)快,有時(shí)慢。富有自我體驗(yàn),精力充沛,堅(jiān)韌執(zhí)著。我在氣質(zhì)方面是比較穩(wěn)定的,也可能是血型的關(guān)系,我是A血型,從小比較文靜,喜歡看書,能控制自己的情緒。會(huì)下意識(shí)地控制自己的消極情緒,轉(zhuǎn)換自己的消極情緒,比如感覺工作壓力大,比較疲倦,或者心情差,感覺煩惱時(shí),我會(huì)出去植物園或公路綠道跑步,十多公路或二十幾公里,在跑步過程釋放自己的壓抑,同時(shí)靜靜地思考一些事情一些問題,反思自己對(duì)事對(duì)人的態(tài)度、表現(xiàn),反思自己的心理狀態(tài)及原因、后果等等,然后勇敢面對(duì)挫折,勝不驕,敗不餒。在快樂的時(shí)候,會(huì)把自己的快樂傳達(dá)給周圍的人,帶給周圍的同事一份愉悅的心情。情緒較穩(wěn)定,能設(shè)身處地地為他人著想,能與他人產(chǎn)生同理心,獲得同感,與人交往態(tài)度溫和細(xì)致。我的抽象思維多于形象思維,思維邏輯性強(qiáng),喜歡有內(nèi)在邏輯和條理的事情,喜歡利用事實(shí),深思熟慮之后作出決定。但偶爾喜歡想象,喜歡直覺思維。

      二、申請(qǐng)C證的理由:

      我在全日制中專學(xué)習(xí)的是初等師范教育,學(xué)習(xí)過《教育心理學(xué)》、《小學(xué)兒童教育心理學(xué)》等心理學(xué)課程。自學(xué)考試是小學(xué)教育專業(yè),也涉及一些心理學(xué)課程,本科讀教育學(xué)(心理健康教育)專業(yè)。我在理論上有了一定的積累。平時(shí)也會(huì)利用心理學(xué)知識(shí)去分析別人的心理表現(xiàn),同時(shí)我也想通過“心理健康教育”這面鏡子全面了解自身,知其足知其不足,以科學(xué)的方法進(jìn)行不良心理區(qū)域的優(yōu)化與改造,進(jìn)行心理的自我控制與調(diào)節(jié),不斷提高自已的心理健康水平,不斷提高自身素質(zhì)與修養(yǎng),以提高自己的生活水平和幸福指數(shù)。心理學(xué)技巧給學(xué)科教學(xué)的帶來巨大地促進(jìn)作用,與學(xué)生的溝通與交流中,恰當(dāng)?shù)男睦韺W(xué)方法與技巧能更好地開啟學(xué)生的心扉,能更有效地培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。在教學(xué)中,了解學(xué)生的心理,把握好學(xué)生的心理,才會(huì)有高質(zhì)量的課堂教學(xué)。當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏快、生活壓力大,有些心理問題雖然看不見,但是囤積在人們內(nèi)心深處,長(zhǎng)時(shí)間壓抑下,終究會(huì)積少成多,引發(fā)種問題,很多家庭矛盾也是因?yàn)闆]能及時(shí)疏通、釋放心理淤積的小問題而造成大矛盾。掌握心理健康教育疏導(dǎo)方法,可以適當(dāng)用心理暗示法、實(shí)踐體驗(yàn)法、動(dòng)機(jī)增加法等方法進(jìn)行疏通引導(dǎo),讓我們身邊的各種交往相處更加和諧和美。

      第五篇:C證自我分析

      評(píng)委老師好!

      我叫王調(diào)妞,我的名字很特別,其實(shí),原先我的名字更難聽。叫王調(diào)牛,意思是想要把我調(diào)一頭牛,牛是指男孩子。我是家里的老二,上面有一個(gè)姐姐,很能干,做什么事情都不比男孩子差,下面如父母所愿,是個(gè)寶貝弟弟。自小父母夸姐姐,寵弟弟。而我做什么事都沒姐姐機(jī)靈,能干,從小到大“笨”、“木”成了我的代名詞。小的時(shí)候不懂事,稍大后我做什么事都很努力,只為了他們不再說我“木”,也能夸夸我,但我的努力始終被無視。慢慢地我在家里就很少說話,我喜歡安靜,外表溫和,情緒不易外露,內(nèi)心很自卑,不自信,不太善于交際。但在學(xué)校我學(xué)習(xí)成績(jī)好,愛玩,而且玩得也比同學(xué)要好。每次玩的時(shí)候,大家都搶著和我一組,因此在學(xué)校的我是活潑,開朗,自信,熱情的,有時(shí)還有些清高、孤傲。

      中考后,我考了全鄉(xiāng)第一名,一頭霧水的父母才知道我其實(shí)并不是很笨,以后他們對(duì)我的態(tài)度有了明顯的改變。我不再郁郁寡歡了。

      現(xiàn)在的我,對(duì)待自己,能以積極地方式體驗(yàn)自我,接受自我,悅納自我。偶爾有一些負(fù)面情緒,能及時(shí)調(diào)節(jié),對(duì)生活充滿信心。對(duì)待他人,能真誠(chéng)地與人交往,與人為善。信守承諾,看重感情,善于觀察細(xì)節(jié),能換位思考,體驗(yàn)他人的感受,人緣較好。

      在“多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)”這四種傳統(tǒng)的氣質(zhì)類型中,我覺得我屬于以粘液質(zhì)為主,又有點(diǎn)膽汁質(zhì)的混合型。我的情感和情緒比較穩(wěn)定,善于控制和疏泄不良情緒,釋放和緩解心理壓力,能在各種情境中調(diào)節(jié)自己的情緒,盡量做到沉著、冷靜,既不盲目冒進(jìn),也不怨天尤人。

      我做事情比較理性。大多數(shù)時(shí)候,理性總占上風(fēng),很明確自己該做什么,不該做什么,我工作認(rèn)真,思路清晰,凡事都能從積極的角度進(jìn)行思考,往往有自己獨(dú)特的見解。在日常的工作和生活中,我有耐心,會(huì)傾聽,能幫助別人排解煩心事,能很好地保守別人的秘密,具備了一位心理輔導(dǎo)老師的基本素質(zhì)。

      但在教學(xué)中有時(shí)會(huì)遇到學(xué)生出現(xiàn)了這樣那樣的問題,因缺乏相關(guān)的心理學(xué)方法與技巧未能很好處理,難免會(huì)留下些許遺憾。因此,我要做一名心理健康輔導(dǎo)教師,努力學(xué)習(xí)心理學(xué)方法與技巧,更好地開啟學(xué)生的心扉,促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生心理健康,有效地培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。當(dāng)今社會(huì)教師的心理壓力很大,通過心理健康的輔導(dǎo)和學(xué)習(xí),做好心理調(diào)適,不斷提高自身素質(zhì)與修養(yǎng),能增強(qiáng)職業(yè)幸福感。

      我希望自己能早日成為一名合格的心理輔導(dǎo)師,成為學(xué)生需要了可以信賴的老師,用職業(yè)實(shí)現(xiàn)生命的最大價(jià)值。

      謝謝!

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