第一篇：王玟,實踐周心得體會

實踐周心得體會

在歐美的領(lǐng)先國家，社會實踐是一門十分重要的科學，許多的招聘單位，更是把其看作是第二張文憑，通過這次活動得以實踐，可以很好的把握課堂上學到的平面性概念性很強的知識，傳入社會，從而把它變得更有意義，更多維化。

課本上有句話是這么說的：“助人為樂快樂之本?！蓖ㄟ^這次的活動，讓我深刻真切的體會到了這句話的含義，你對別人的一點點幫助，對別人來說，或許是十分很重要的。對于還是未成年的我們，無需像當年的雷鋒那樣為國家做貢獻。我們只需懷著一顆熱情、善良、真誠的心，去幫助自己身邊的人，為周遭的人出一份綿薄之力。不過，我相信，通過這次“德育實踐周”，對我們的未來是十分有幫助的?！皩W會求知，學會做事，學會共處，學會做人”是每個中學生應(yīng)有的道德風尚，而出自《禮記》的“正心、修身、齊家、治國、平天下”才是我們每一位炎黃子孫的基本處事原則。

而這“德育實踐周”正是很好的幫助我們從小樹立一種良好的心態(tài)去幫助身邊每一個人。“窮則獨善其身，達則兼濟天下”小康之家的我們，并不能為國家出謀劃策，但卻可以伸出雙手拉起每個受困的人。

美國的比爾蓋茨也每年捐出微軟公司的部分資金去幫助非洲的兒童，參加世界各地的各類慈善機構(gòu)。這種積極達觀的態(tài)度應(yīng)該千年不變的保存在我們每代人的心中！荀子曰：“積德成德，而神明自得，圣心備焉?！边@正是這本“德育實踐周”的初衷，宗旨。

人的一生，為他人付出的越多，他的心就越富足，越過的心胸坦蕩，泰然自若，一個人給予的越少，他的心靈就相對的越干枯。每一個受到別人幫助的人則是上帝的寵兒。因為他體會到了那一份真誠的快樂。幸福不一定是舒適，也不一定是享受。幸福，而持續(xù)長久的幸福，唯有奉獻，唯有付出、唯有幫助。

如說這次的活動我們收獲了很多東西如團隊。

團隊是每個人都不可或缺的，一個班的同學是團隊，到社會工作的人員也是團隊，總之我們的生活離不開團隊，通過這次活動我認識到了團隊的重要性，所以團隊成員之間要團結(jié)互助、共同進步，更要維護團隊的利益，當我看到有人踩草坪時、隨地吐痰、滿口臟話時我都上前去制止，文明和諧的校園需要我們大家去創(chuàng)造，我在這次活動中收獲了許多東西我認識到也體會那些清潔員如何炎炎烈日下去工作的，認識到了辛苦，我認為能吃苦是世上最寶貴的東西，保護環(huán)境從小事做起，從我做起，從我們身邊做起。

第二篇：心得體會 王華周

觀看電影《村官普發(fā)興》心得體會

大莊小學

王華周

根據(jù)鎮(zhèn)黨委的統(tǒng)一安排，本人于2010年9月2日晚觀看了電影《村官普發(fā)興》。主人公是以云南大理州祥云縣下莊村黨支部原書記普發(fā)興為原型改編而成。普發(fā)興同志生前擔任大理州祥云縣下莊村黨支部書記，曾榮獲“云南省十大村官”、“ 中國優(yōu)秀村官”、“ 全國勞動模范”等榮譽稱號，也是優(yōu)秀基層干部的代表，2007年3月28日，因積勞成疾，逝于任上。他在任期間20年如一日，腳踏實地、勤奮工作，公而忘私、服務(wù)百姓，在平凡的崗位上做出了不平凡的業(yè)績。他擔任村黨支部書記期間，下莊村經(jīng)濟總收入從1986年的247萬元增加到2006年的6573萬元，農(nóng)民人均純收入由360元提高到3410元，村集體的固定資產(chǎn)由0.5萬元擴大到525萬元，把下莊村從一個貧困村變成了遠近聞名的小康村、文明村。普發(fā)興同志以實際行動踐行了一名共產(chǎn)黨員對黨的事業(yè)的無限忠誠，用20年的堅持詮釋了一名黨的基層干部對人民群眾的無限熱愛，是共產(chǎn)黨員的優(yōu)秀代表，是基層干部的先進典型，是新農(nóng)村建設(shè)的帶頭人，是廣大黨員干部學習的楷模，他的先進事跡感人肺腑，摧人奮進。

本人懷著對普發(fā)興同志的崇敬，認真觀看了電影《村官普發(fā)興》，被一幕幕普發(fā)興同志想盡一切辦法克服困難、帶領(lǐng)群眾脫貧致富奔小康的先進事跡深深感動和鼓舞，對普發(fā)興這位當代優(yōu)秀共產(chǎn)黨人的先進事跡作了認真思考，深刻認識到作為一名校長更應(yīng)該用實際行動向普發(fā)興同志學習，學習他忠誠于黨、大公無私的精神，學習他腳踏實地、銳意進取的精神，學習他一心為民、服務(wù)群眾的精神，學習他清政廉潔、秉公辦事的精神，簡而言之：辦學有活力，發(fā)展有思路，質(zhì)量有提升；始終有激情，始終敢創(chuàng)新，始終能反思，始終存謹慎。

本人認為主要應(yīng)從以下幾個方面來體現(xiàn)：

一、學習普發(fā)興同志心系群眾、一心為民的公仆情懷。

普發(fā)興同志對人民群眾懷著深厚的感情，時時處處以人民的利益為重，緊貼群眾的心，真正做到思想上尊重群眾、政治上代表群眾、感情上貼近群眾、行動上深入群眾、工作上為了群眾。作為一名黨員干部，我除了要認真參加支部組織的黨性黨風廉政教育和有關(guān)反腐倡廉法規(guī)的學習，不斷提高對反腐倡廉意義的認識之外，還要以黨風廉政建設(shè)責任書及自訂的黨員目標對照自己，做到遵章辦事，不謀私利，廉潔從教，敬業(yè)奉獻，認真接受上級部門的檢查、考核和群眾的測評、監(jiān)督。其次，要尊重關(guān)心教師。在學校管理中，要體現(xiàn)“以人為本”的管理理念，在對教師進行量化管理、剛性管理的同時充分尊重、關(guān)心教師，盡力想辦法改善教師的福利待遇，全心全意為教師著想，為教師辦實事，努力營造一個充滿信任、合作、民主、寬松的教育工作環(huán)境。

二、學習普發(fā)興同志鞠躬盡瘁、死而后已的高尚情操。

普發(fā)興為了全村群眾脫貧致富，在任村黨支部書記期間始終做到勤勤懇懇、踏踏實實，始終保持昂揚向上、奮發(fā)進取的精神狀態(tài)，不畏艱難、不懈奮斗，以高度的責任心扎實做好每一項工作，把有限的生命投入到無限的為黨和人民事業(yè)的奮斗之中，在人民群眾心中樹立了不朽的豐碑。解放思想，實事求是，是馬克思主義活的靈魂，也是我們認識新事物，適應(yīng)新形勢，解決新問題的根本思想武器。作為一名教師，我深知學習是終身的事，只有不斷學習才能在思想上與時俱進、在業(yè)務(wù)上強人一籌，才能做一名合格的中華人民共和國教師。在發(fā)興同志事跡的鼓舞下，我要更進一步地學習黨的各項實事方針、政策，關(guān)心國家大事，并運用學到的政治理論指導(dǎo)自己的工作實踐。要以高度的責任感和事業(yè)心將全部的熱情投入到工作中，以培養(yǎng)有理想、有道德、有紀律、有文化的社會主義事業(yè)接班人為已任，志存高遠、愛崗敬業(yè)、樂于奉獻，自覺履行教書育人的神圣職責。

三、學習普發(fā)興同志真抓實干、奮力開拓的進取精神。

普發(fā)興同志以高度的事業(yè)心和責任感，聚精會神搞建設(shè)。我們也要切實加強領(lǐng)導(dǎo)班子成員的思想政治教育和作風建設(shè)，班子成員堅持廉潔奉公，率先垂范，勤奮工作，以身作則，在全體教師中樹立較高的威信，相應(yīng)地提高管理效率。在處理繁雜的行政事務(wù)中我始終堅持親自教課，體察教學甘苦，探索教改規(guī)律。

四、學習普發(fā)興同志嚴于律己、公道正派的人生境界。

普發(fā)興同志自覺遠離誘惑，修養(yǎng)品性，勤儉節(jié)約，一生中始終保持著一位共產(chǎn)黨人的本色。我們就是要像他那樣，做一名合格的干部，對自己嚴格要求，特別是在生活上要勤儉節(jié)約，發(fā)揚艱苦樸素、勤儉節(jié)約的作風，堅決克服生活待遇上的相互攀比，自覺抵制腐朽思想的侵蝕，始終保持清醒的頭腦，嚴格紀律，自覺接受監(jiān)督，使自己在思想上和工作上齊頭并進。正確處理好個人與集體、國家的關(guān)系，管好自己的頭腦，管好自己的手和嘴。在學校資金管理方面，實行?？顚Ｓ?，禁止亂支亂用。在項目安排、人事調(diào)整、職工考核及重大事務(wù)上，嚴格實際民主集中制原則，不搞個人說了算。在所有工作中凡要求別人做到的，自己必須首先做到；要求別人不做的，自己必須首先不做，處處起到領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭模范作用，始終以高度的事業(yè)心和責任感、以飽滿的工作熱情，以昂揚向上的精神投入到工作當中，以一流的成績回報社會，回報人民。真正體現(xiàn)一位共產(chǎn)黨員的先進性。

“人走茶不涼，人去留政聲”。普支書走了，可他留下的寶貴精神財富將會鼓舞著人們的斗志，凈化著人們的心靈，用榜樣激勵著每一名黨的基層干部，在為建設(shè)有中國特色社會主義的偉大事業(yè)中奮斗不息。在以后的工作中，無論做哪一項工作都要像發(fā)興同志一樣腳踏實地、盡心盡責，高標準嚴格要求自己，每一項工作都要有計劃、有落實、有檢查、有總結(jié)，把自己學到的知識與學校的實際工作密切結(jié)合起來，提高對教師、學生地服務(wù)質(zhì)量。使自己的形象有新面貌，有新發(fā)展，為大莊中心校的建設(shè)和發(fā)展作出新貢獻。

第三篇：實踐周心得體會

實踐周心得體會

這個學期的實踐周我參加了一個影樓的秀，是婚紗和禮服的展示。彩排和演出共兩天，雖然僅僅兩天卻學到了很多，也在自己不擅長的風格中得到了鍛煉，也算融入社會，體驗了大學生活中沒有的感受，時光總是那么短暫，實踐雖然結(jié)束了，卻給我了很多，給了我什么叫做艱苦，什么叫做堅強，什么叫做友情，什么叫做團結(jié)，什么叫做一個整體。

婚紗秀擺美姿很重要，這正是我的弱項，既要展示出婚紗本身的特點，還要體現(xiàn)出曲線美，高雅的氣質(zhì)，真的很鍛煉人的基本功和技巧。我本身走臺時總是走的很急，過快，這次一直壓這自己的步伐，迎合著音樂。努力把課堂上老師講的走婚紗秀的要點和注意的事項與實踐結(jié)合在一起，在實踐中檢驗自己所掌握的技巧，真的是一種好的學習方法。紙上談兵遠不如實踐鍛煉人，更能掌握其中的精髓，更好的發(fā)現(xiàn)自己的問題，并及時改正。實踐是以學生的經(jīng)驗與生活為核心的實踐性課程。我從中鍛煉了自己，學到了很多課堂上學不到的東西。

這次實踐不僅鍛煉了自己走臺的技巧，還學會了一些關(guān)于選擇婚紗的知識，選擇合適的婚紗可以隱藏自身的缺點而且還可以突顯你的優(yōu)點，幫你變的更美麗的新娘。比如胸部大會讓人顯得全身都很壯，所以試試修身款式的婚紗，這樣會看上去很瘦。開放垂直的領(lǐng)口可以突出脖子和鎖骨，合身的外形會裹住胸部，修飾胸型。身材偏胖的新娘通常會看上去比較矮，所以拉長身形是十分必要的。一件V領(lǐng)婚紗可以解決這個問題。此外，高腰線的婚紗在胸部下面有一條橫向的接縫，這也會使整個人看上去更長。對于那些肩膀比較寬的新娘，一件露肩的A字形禮服可以使你顯得更瘦，并將視線集中在腰腹部，突出腰和臀部的線條。也可以選擇一件深V領(lǐng)的掛脖禮服或者帶腰帶的高腰禮服，這兩款都會使你看上去更瘦更高。開衩的直筒禮服會顯得更為性感。禮服上的華麗褶皺可以拉長身形，成為全場的焦點。反光面料，比如緞面，會更光彩奪目?？傊?，要結(jié)合自身條件和要求來選擇最合適的婚紗。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性，并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地積極參加實踐活動。

社會實踐活動是大學生邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中,我們是要真正走進基層,體會真正的工作生活,所以我們要放下學校里的紙上談兵,放下家里的嬌生慣養(yǎng),虛心學習.既要對自己有只要我干我能行的信心,又不能自滿自負,要踏踏實實一步一步地進行,急于求成只能是欲速則不達.雖然我們是受過高等教育的大學生,但我們了解的都是理論知識并沒有實際經(jīng)驗,所以或許還不如未受過高等教育的人,因為他們在實踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗.因此,我們要擺正心態(tài),擁有一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂觀的心去面對社會里的人.在實踐中不如意和挫折是不可避免的,但是我們不能輕言放棄,我們要把它當作是走向成功的經(jīng)歷,我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗,積累寶貴的財富.我們要學會珍惜,珍惜來之不易的機會;學會總結(jié),總結(jié)實踐中的經(jīng)驗;學會節(jié)約,節(jié)約積累來的財富.懷著一顆感恩的心,用心體會實踐經(jīng)歷,那麼我們將不斷走向成熟,走向成功.

第四篇：實踐周心得體會

綜合實踐周總結(jié)報告

05電本（1）班 李 雯 35號 對于實踐周，我們往往抱以不予重視的態(tài)度，不把它當作一門重要的課程來對待，忽視其設(shè)立的必要性和意義，因此經(jīng)常是草草了事，能混水摸魚更是倍感幸運，殊不知正錯失了一次寶貴的學習機會。我認為，只有首先正確認識實踐周的意義，才能保證我們以一個積極、熱情的態(tài)度投入到實踐周的創(chuàng)作和學習中去。其實，藝術(shù)實踐是高校藝術(shù)類專業(yè)獨特的、重要的一門專業(yè)必修課，也是理論聯(lián)系實際的一項重要教學環(huán)節(jié)。此次，學校安排的為期兩周的實踐周，其目的正是在保證適當?shù)木毩晻r間和學習效果的情況下，讓學生能有自由發(fā)揮的空間，在自主的實踐活動中，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神和實踐能力。

可以說，此次實踐周是我相比以往的來說最投入，也最深有體會的一次。本次實踐周，我們自己組織，自己制訂研究方案，自主探索和研討，使我們切實處在自主學習和積極交往的狀態(tài)之中。

我組3人選擇的課題是跟蹤分析兩檔同類欄目，寫一份欄目比較研究論文，并策劃一個同類的新欄目。

新欄目策劃這一階段的創(chuàng)作更是需要我們在對已學專業(yè)知識的掌握上，極大程度地發(fā)揮各自的觀察能力、分析能力、創(chuàng)新能力等綜合能力。我們根據(jù)一些資料分析和觀察當前社會人們的生存狀況和所需，決定以當代都市男性為關(guān)注主體，進而確立新欄目設(shè)立的背景、名稱、風格、內(nèi)容等具體細節(jié)，最后我們采用相同的方式撰寫了策劃案的完成稿。也許有很多人認為這個過程略顯繁瑣，大可以分工完成，但我認為獨立撰寫文稿的過程是對我們獨立認知和分析能力的培養(yǎng)，這有助于我們個人能力的提升，也有利于我們個人思想的自由表達，意義不容小覷。實踐的意義中，我認為還有很重要的一點就是讓我們深刻意識到自身所學知識的有限，從而促使我們主動地去不斷學習新知識，接觸新領(lǐng)域。例如這次策劃新欄目的過程中，出于對電視欄目策劃方面的專業(yè)知識我們還很欠缺,因此大家為保證策劃案的專業(yè)性，首先做的是簡單地學習了一些電視欄目策劃的相關(guān)知識。當然這里的學習必然是粗淺的，但確實也豐富了我們原有的知識，充實了我們的頭腦。

另外，我覺得以小組為單位實踐是一個不錯的活動方式。以少量人數(shù)的小組為單位便于我們?nèi)巳藚⑴c，能夠有效地激發(fā)我們每一個人的學習興趣，而且這是

一個講究集體交流、合作的過程，它讓我們清楚地認識到電視工作向來是一個講究集體分工配合的工作，不是一個人能夠完成的。在這次實踐過程中一直充滿著激烈卻不失和諧的討論氣氛，我們互相交流、互相幫助、相互激勵、資源共享，促進了個人的人際交往和合作能力，也增進了彼此之間的友誼。

這次的實踐周已經(jīng)結(jié)束了，但我卻仍然沉浸在它帶給我的思考和感悟之中。我用4個“深感”來概括。

第一．深感理論與實踐相結(jié)合絕非一件易事。將自己已學習的課本知識運用 到實際操作中來，并沒有我想像的那樣得心應(yīng)手。分析原因，一是所學知識不夠扎實，會有所遺忘，二是對若干知識點沒有充分理解，自然不能自如運用。所以說實踐是檢驗我們對已學知識掌握情況的一個很好的檢測方式，通過實踐我們溫習了已學的知識，知道自己那些地方還需要鞏固和記憶，從而扎實我們的基礎(chǔ)。

第二．深感自身知識的局限。通過實踐，我發(fā)覺不論是專業(yè)方面的還是非專 業(yè)方面的，自己還有很多東西需要去學習。我知道，電視編導(dǎo)的工作對工作者個人綜合素質(zhì)和能力提出了很高的要求，因此，我們要十分注重自身綜合素質(zhì)和培養(yǎng)和個人能力的提升，這就是要通過不斷地學習和實踐積累獲得。第三，深感實踐的重要性。我覺得本次的實踐周不僅給予了我學習、創(chuàng)作的機會，也給予了我觀察、了解社會的機會。我們應(yīng)該盡可能多地參與實踐，并珍惜每一次的實踐機會，重在親身體驗實踐過程，實踐后能學會總結(jié)，積累經(jīng)驗，不斷提高自身認識能力和解決問題的能力。

第四，深感電視工作者的工作充滿了挑戰(zhàn)與不易。我們完成兩份實踐報告尚且需要這些時間，可想而知，在一個電視作品完美呈現(xiàn)的背后，凝聚的是多少電視工作者無盡的心血和汗水。因此作為一名專業(yè)的電視工作者除了具備良好的專業(yè)技能之外，以完滿的熱情投入，積極的狀態(tài)參與，充分發(fā)揮自己的作用等等，是每一個電視工作者或者可以說是任何一個領(lǐng)域的工作者都必須具備的正確的工作態(tài)度和專業(yè)精神。

通過這次實踐周的創(chuàng)作和學習，我對實踐周的意義和認識有了質(zhì)的提升。在實踐中，我也認識到自己尚有許多不足之處，例如主動性還不夠，溝通意識還有待提高。今后，我會有意識地不斷改進，多主動與組員進行溝通，爭取以更積極的狀態(tài)去面對每一次的實踐，不斷學習，不斷總結(jié)，以求每一次都能取得一點點新的進步和收獲。篇二：實踐周個人總結(jié) 實

踐

周個

人

總

結(jié)

姓名：王飛揚 班級：人力101 學號：2010251101 個人總結(jié)

實踐活動是課堂教學的補充，是學生綜合素質(zhì)形成和提高的教育方式和環(huán)節(jié)，開展豐富多彩的實踐活動，讓學生在活動的愉快感受中健康成長，在交往的良好體驗中塑造自己，使之形成完整的科學的人生觀，世界觀，價值觀。

學校在第十一周安排我們進行了實踐活動。全班分為八個小組，七人一組，我是第七組。一周我們共進行了以下四項活動：

一、模擬公務(wù)員面試

我們首先進行的是公務(wù)員面試活動，分為兩場，1、我們小組擔任面試官：

我的角色：主考官。負責組織整個面試，控制整個面試進程，讀考題，打分，最后宣布錄取者，對每個面試者進行一一評價并做總體評價。

優(yōu)點：可以很好的組織整個面試，能清楚準確的讀考題，合理打分并能對每個面試者及整體進行合理恰當?shù)脑u價。

缺點：沒有特別好的控制整個面試進程，面試進程有點快時沒有及時進行調(diào)整，使面試進程有點快。

2、我們小組擔任面試者：

我的角色：面試者

優(yōu)點：具有合適的禮儀和著裝，可以條理清晰的回答問題，臨場表現(xiàn)從容自信。

缺點：知識缺乏，有的問題回答的不夠好。

二、模擬勞動仲裁

我們組和第五組結(jié)合組織這項活動，我們組是申訴方。

我的角色：證人。負責搜集整理案例的證據(jù)材料，寫勞動仲裁案件證據(jù)目錄及證人證詞，并適時出庭證明。

優(yōu)點：能夠迅速并準確的搜集證據(jù)材料，能正確的填寫證據(jù)目錄，清楚簡潔的寫證人證詞。

缺點：出庭證明時，有點緊張，致使開始時的證詞有點語無倫次。

三、戶外素質(zhì)拓展

除了室內(nèi)模擬，我們還進行了穿越電網(wǎng)、解手鏈、背坐起身、七人八足這四項戶外活動。這幾項活動是小組成員團結(jié)協(xié)力，共同完成的。

四、參觀知名企業(yè)

學校聯(lián)系并組織了我們一起去參觀新飛電器冰箱制造廠。

總結(jié)：在這一周的實踐中，我分別擔任了主考官，面試者，證人，并搜集整理了相關(guān)資料，最后又在組員的協(xié)助下寫了小組總結(jié)。通過實踐，讓我知道了自己的一些優(yōu)點，我會一直保持；還讓我看到了我的一些缺點，使我受益匪淺。我從中學到：在組織某些活動時，要根據(jù)實際情況及時調(diào)整策略，使活動更好進行；要充實自己；要多鍛煉自己，調(diào)整心態(tài)，使自己登臺不緊張，從容自信；要多參加戶外活動，提高自己的身體素質(zhì)；要多了解知名企業(yè)，為找工作做準備。篇三：大學生實踐周報告總結(jié)

浙江傳媒學院國際文化傳播學院

實習報 告

實習名稱 綜合實踐周實習——外宣調(diào)研

院系 國際文化傳播學院

專業(yè)、班級

指導(dǎo)教師

報告人

時間：

浙江傳媒學院實習情況登記表

檔。篇四：大學生實習每周報告及實習總結(jié)

實習專周報告

實習崗位：文秘

實習周 記

（第1周）

實習內(nèi)容及心得

上班的第一天，經(jīng)理只讓我了解公司的狀況，熟讀公司的章程和各部門的工

作安排。因為公司分部門比較多，所以要了解各部門的工作和流程，也需要一些

時間，不是一兩天就能解決的事。

實習第一個禮拜，算是適應(yīng)期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。

另外，嘗試和同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很

照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一

下簡單的事情。也就是打基礎(chǔ)。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再

簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們

滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時還

不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結(jié)為幾個字，那就是：多看，多問，多 觀察，多思考！一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努

力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益

良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，每個人都需要跟其他人更

好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮

最大的效能。

實習周 記

（第 2 周）

實習內(nèi)容及心得 我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努

力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加

出色！不管是在什么地方任職，都會努力！

到了這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個人在外面，生

活確實不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結(jié)交新朋友之前要考慮好這個人是否

值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一個中心

環(huán)節(jié)，交好人則是最簡單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個人就有幾種

不同的社會形態(tài)。有些時候我都會不禁的發(fā)出感慨，也許正因為社會上有這些不

同的人，不同事，不用的物體才能構(gòu)成這個復(fù)雜而又無奇不有的社會。社會真是

讓我感慨萬千，如果說社會是大海，那我就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而

滾入滔滔的大海隨波逐流。

實習周 記

（第 3周）

實習內(nèi)容及心得

地球總是在轉(zhuǎn)的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網(wǎng)吧上網(wǎng)投簡歷，重復(fù)的做同一樣事情，結(jié)果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續(xù)在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于工夫不負有心人，讓我找到一分工作。

來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。

臨近畢業(yè)的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

實習周 記（第 4周）

實習內(nèi)容及心得

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關(guān)系顯得有點淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。我是學管理的，在書本上學過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準備。

實習周 記

（第 5周）

實習內(nèi)容及心得

在學校時，老師總強調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

由于自己是實習生,所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生,所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖說是實習也不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。

一直以來，花的都是父母的錢，沒有了便伸手和父母要，過著衣食無憂的日子。可是工作以后，才體會父母掙錢有多么不易。所以我們要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，常常所剩無幾，一不留神可能成為月光一族，因此我們要學會合理支配我們手中的錢，不能想買什么就買什么，要“三思而后行”。

初入社會，開始了與形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入進去真的不是件容易的事。由于存在著競爭與利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門真的無法適應(yīng)。工作環(huán)境 環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個齊樂融融的工作環(huán)境中，自然心情就好，大家工作開心，便有利于公司的發(fā)展。篇五：實踐周心得體會

實踐周心得體會

這個學期的實踐周我參加了一個影樓的秀，是婚紗和禮服的展示。彩排和演出共兩天，雖然僅僅兩天卻學到了很多，也在自己不擅長的風格中得到了鍛煉，也算融入社會，體驗了大學生活中沒有的感受，時光總是那么短暫，實踐雖然結(jié)束了，卻給我了很多，給了我什么叫做艱苦，什么叫做堅強，什么叫做友情，什么叫做團結(jié)，什么叫做一個整體?；榧喰銛[美姿很重要，這正是我的弱項，既要展示出婚紗本身的特點，還要體現(xiàn)出曲線美，高雅的氣質(zhì)，真的很鍛煉人的基本功和技巧。我本身走臺時總是走的很急，過快，這次一直壓這自己的步伐，迎合著音樂。努力把課堂上老師講的走婚紗秀的要點和注意的事項與實踐結(jié)合在一起，在實踐中檢驗自己所掌握的技巧，真的是一種好的學習方法。紙上談兵遠不如實踐鍛煉人，更能掌握其中的精髓，更好的發(fā)現(xiàn)自己的問題，并及時改正。實踐是以學生的經(jīng)驗與生活為核心的實踐性課程。我從中鍛煉了自己，學到了很多課堂上學不到的東西。這次實踐不僅鍛煉了自己走臺的技巧，還學會了一些關(guān)于選擇婚紗的知識，選擇合適的婚紗可以隱藏自身的缺點而且還可以突顯你的優(yōu)點，幫你變的更美麗的新娘。比如胸部大會讓人顯得全身都很壯，所以試試修身款式的婚紗，這樣會看上去很瘦。開放垂直的領(lǐng)口可以突出脖子和鎖骨，合身的外形會裹住胸部，修飾胸型。身材偏胖的新娘通常會看上去比較矮，所以拉長身形是十分必要的。一件v領(lǐng)婚紗可以解決這個問題。此外，高腰線的婚紗在胸部下面有一條橫向的接

縫，這也會使整個人看上去更長。對于那些肩膀比較寬的新娘，一件露肩的a字形禮服可以使你顯得更瘦，并將視線集中在腰腹部，突出腰和臀部的線條。也可以選擇一件深v領(lǐng)的掛脖禮服或者帶腰帶的高腰禮服，這兩款都會使你看上去更瘦更高。開衩的直筒禮服會顯得更為性感。禮服上的華麗褶皺可以拉長身形，成為全場的焦點。反光面料，比如緞面，會更光彩奪目。總之，要結(jié)合自身條件和要求來選擇最合適的婚紗。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性，并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地積極參加實踐活動。社會實踐活動是大學生邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。

第五篇：實踐周心得體會

實踐周心得體會

土壤作為樹苗的營養(yǎng)來源，他總是召喚多多少少的風雨來試煉樹苗，他告訴我們，想要吸取更多的營養(yǎng)必須打好堅實的基礎(chǔ)。

又是一個充滿希望的四月，在同學們熱烈地期待下，屬于我們七（2）班的實踐周也伴隨著徐徐微風悄然來臨。

當輔導(dǎo)老師講解實踐周要完成的任務(wù)可以說堆積如山時，我就想打退堂鼓了，這么麻煩的任務(wù)我能完成嗎？天下沒有免費的午餐，想要圓滿地完成實踐周任務(wù)，必須為之努力付出心血，并從中獲得可以受益一生的樂趣。

我被分配到校門口站崗，發(fā)現(xiàn)違紀的學生要加以登記。這個工作需要極高的耐心和細心，要眼疾手快，檢查到每一個學生的?？ɑ蚣t鄰巾的佩戴情況，一發(fā)現(xiàn)違紀的就要叫住他并詢問班級名字，這又需要膽量和溝通能力。在這里我可吃了一次大虧，有些學生的姓名寫得不清楚，以至于我在等級名字時困擾不已。但下一次我吃一塹長一智，提醒他們把名字寫清楚一點或直接口頭詢問自己寫。

這次吃虧讓我明白了，任何事都要需要細心的，要提早發(fā)現(xiàn)問題并及時解決問題，但這一過程是需要通過實踐慢慢摸索的。

這次實踐周的所以活動里我們作為期待的就是“廚藝大咖秀”了。有的同學一個星期前就開始準備，而有的同學則是活動前一天開始著急，要做的菜沒有定，自然食材也就沒有準備，接著就是人手也沒有分配。而我就是后者。因為我的拖拖拉拉，以至于我負責的小組也跟著一起緊張，為此我羞愧卻又不能彌補什么。

通過這次我犯的錯誤我警醒過來，任何事寧愿提前做準備都不要事前才干著急，拖拖拉拉的代價就是把事態(tài)拉到很難挽回的地步。

長達一周的實踐活動在同學們不舍下落下帷幕，這段時間有愉快，也有悲傷；有收獲，也有遺憾；有付出，也有回報?？傊?，實踐周不僅是為了讓我們鍛煉自己，也是為了促進師生家長之間的感情，還是讓我們從頻繁的失敗與成功中發(fā)現(xiàn)成長的真諦。

一番風雨過后，天邊架起的彩虹下隨風搖曳的樹苗煥然一新，它是因為成長而高興。