第一篇：實(shí)驗(yàn)室管理組實(shí)踐周心得體會(huì)

實(shí)驗(yàn)室管理與維護(hù)心得體會(huì)

姓名：邢王秀 學(xué)號(hào)：200924101215 班級(jí)：計(jì)本<2>班

學(xué)校機(jī)房管理是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)、煩瑣的工作，機(jī)房管理人員除了要求掌握豐富的計(jì)算機(jī)軟硬件知識(shí)和較強(qiáng)的動(dòng)手能力外，還要掌握一定的課堂管理技巧等。此外，機(jī)房管理還要學(xué)校的管理層從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，制定相關(guān)制度，以保障機(jī)房的各項(xiàng)管理工作有條不紊地展開。

維護(hù)管理好多媒體網(wǎng)絡(luò)機(jī)房是保證學(xué)校計(jì)算機(jī)教學(xué)順利進(jìn)行的重要環(huán)節(jié)，對(duì)提高課堂教學(xué)效果，減輕計(jì)算機(jī)任課教師和機(jī)房管理員的工作強(qiáng)度，有著十分重要的意義。下面就機(jī)房維護(hù)管理工作的情況及體會(huì)總結(jié)如下:

一、建立、健全管理制度，使機(jī)房日常管理工作做到有章可循，有據(jù)可依

建立、健全多媒體網(wǎng)絡(luò)機(jī)房的各項(xiàng)規(guī)章管理制度是機(jī)房管理好的前提。學(xué)校根據(jù)機(jī)房日常管理的實(shí)際需要，制定了相應(yīng)的《機(jī)房管理制度》和使用日志，并打印裝框掛在機(jī)房?jī)?nèi)進(jìn)行實(shí)施。使我們對(duì)機(jī)房日常管理工作做到有章可循，有據(jù)可依。

二、機(jī)房的環(huán)境與衛(wèi)生管理

1、控制好所管機(jī)房的室內(nèi)溫度，以保護(hù)機(jī)器正常運(yùn)行。

2、保證機(jī)房?jī)?nèi)光線正常。

3、要保持機(jī)房?jī)?nèi)清潔衛(wèi)生。

4、要保持機(jī)房?jī)?nèi)電腦的清潔。

三、對(duì)電腦軟件、硬件采取有效措施加強(qiáng)管理維護(hù)

㈠對(duì)電腦硬件的管理維護(hù)

㈡對(duì)電腦軟件的管理維護(hù)

1、利用硬盤還原保護(hù)技術(shù)

2、系統(tǒng)的恢復(fù)

⑴、ghost克隆技術(shù)

⑵、進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)克隆

3、利用internet和局域網(wǎng)資源

⑴、安裝防病毒軟件、防火墻及時(shí)安裝最新的系統(tǒng)漏洞補(bǔ)丁程序 ⑵、從局域網(wǎng)中找尋解決問題的方法

4、多媒體教學(xué)軟件的應(yīng)用篇二：實(shí)驗(yàn)室工作心得體會(huì) 實(shí)驗(yàn)室工作心得體會(huì)

實(shí)驗(yàn)室工作是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的一個(gè)重要方面，因此，抓好實(shí)驗(yàn)工作管理，以實(shí)驗(yàn)為突破口，通過實(shí)驗(yàn)激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生素質(zhì)，是我校整個(gè)教學(xué)工作計(jì)劃中的重要一環(huán)，真正體現(xiàn)管理為教學(xué)服務(wù)的宗旨。

1、努力做好實(shí)驗(yàn)室的管理工作

由于學(xué)校重視實(shí)驗(yàn)管理工作,因此每學(xué)期學(xué)校計(jì)劃與總結(jié)都有實(shí)驗(yàn)室工作內(nèi)容，每學(xué)期實(shí)驗(yàn)室工作計(jì)劃由科學(xué)教師擬定，并交給實(shí)驗(yàn)管理員，以便于管理員合理安排實(shí)驗(yàn)室工作。讓實(shí)驗(yàn)室有條不紊地運(yùn)作起來，充分發(fā)揮它潛在的功能。

2、實(shí)驗(yàn)室工作規(guī)范化

學(xué)校制定了一整套實(shí)驗(yàn)管理規(guī)則。如實(shí)驗(yàn)室管理制度、教師崗位職責(zé)、學(xué)生實(shí)驗(yàn)守則、儀器管理制度，并張貼在墻，所有的自然、科學(xué)教師實(shí)驗(yàn)教師在實(shí)施過程中都能嚴(yán)格按以上的制度執(zhí)行。教學(xué)使用時(shí)都有嚴(yán)格的借還登記。

3、儀器管理有序化

為使儀器管理更加有序，建立了儀器總帳、分類帳、低值易耗品帳、儀器出借領(lǐng)用登記帳。實(shí)驗(yàn)儀器和添置的新設(shè)備及時(shí)分門別類入帳，有序地?cái)[放好。每個(gè)櫥要有反映內(nèi)容的目錄卡，帳物相符、物卡相符、帳物卡相符。期末清點(diǎn)儀器設(shè)備數(shù)目，檢查損壞程度報(bào)總務(wù)處，較貴重儀器設(shè)備報(bào)校長室審批后，做好報(bào)廢登記。

4、教學(xué)儀器維護(hù)、保養(yǎng)經(jīng)?；?/p>

根據(jù)儀器不同的要求做好通風(fēng)、防塵、防潮、防銹、防腐蝕工作，生物標(biāo)本采取防潮、降溫、隔熱、防鼠、防蛀等措施，所以到今未發(fā)現(xiàn)生銹、腐蝕等保養(yǎng)不良的問題。對(duì)損壞的儀器及時(shí)維修及時(shí)做好損壞維修記錄使實(shí)驗(yàn)儀器經(jīng)常處理可用狀態(tài)。

5、實(shí)驗(yàn)教學(xué)與研究方面

為提高實(shí)驗(yàn)室的使用率，期初訂好科學(xué)教學(xué)實(shí)驗(yàn)計(jì)劃，編排好實(shí)驗(yàn)課程總表，備好實(shí)驗(yàn)器材。凡教學(xué)大綱與教材規(guī)定做的演示與分組實(shí)驗(yàn)，我們都想辦法給學(xué)生開出。分組實(shí)驗(yàn)的材料有四個(gè)來源：(1)、儀器室內(nèi)分組實(shí)驗(yàn)盒，(2)、學(xué)生下發(fā)的實(shí)驗(yàn)耗材;(3)、自制自購分組實(shí)驗(yàn)材料及演示教具。(4)、發(fā)動(dòng)學(xué)生平

時(shí)注意收集各利廢舊物品。本學(xué)期實(shí)驗(yàn)開出率達(dá)100%。實(shí)驗(yàn)教學(xué)做到規(guī)范化，每次演示與分組實(shí)驗(yàn)都預(yù)先寫好實(shí)驗(yàn)通知單，課堂上的演示、分組實(shí)驗(yàn)有儀器配備、使用情況、過程等整體效果記錄。實(shí)驗(yàn)完畢后的儀器進(jìn)行全面的驗(yàn)查后整理收放原處，以便下次使用。

以保證儀器設(shè)備的充分使用，體現(xiàn)管理為教學(xué)服務(wù)，為師生服務(wù)。實(shí)驗(yàn)教師活動(dòng)納入學(xué)校教研活動(dòng)中，有專門的自然教研計(jì)劃與總結(jié)。經(jīng)常組織實(shí)驗(yàn)教師外出聽課，學(xué)習(xí)好經(jīng)驗(yàn)，不斷使我校的實(shí)驗(yàn)教學(xué)綜合水平得到提高和完善。從分組實(shí)驗(yàn)的實(shí)際情況來看，學(xué)生基本上能掌握實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)及技能，儀器選取，材料或藥物選取，操作程序都較正確合理，操作較規(guī)范熟練，實(shí)驗(yàn)效果良好，取得了較好效果。

黃河水利職業(yè)學(xué)院參觀學(xué)習(xí)心得體會(huì) 11月13日，在學(xué)院理事會(huì)辦公室主任侯旭紅的帶領(lǐng)下，學(xué)院財(cái)務(wù)、審計(jì)、教務(wù)及各系實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人一行，奔赴開封黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院，就實(shí)踐教學(xué)、實(shí)驗(yàn)室建設(shè)、財(cái)務(wù)管理等方面的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。

此次參觀學(xué)習(xí)的黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院為國家示范性高等職業(yè)院校，辦學(xué)特色鮮明，人才培養(yǎng)聚焦應(yīng)用型、復(fù)合型，實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)條件完備，緊密貼合行業(yè)企業(yè)需求。機(jī)電工程系是學(xué)院重點(diǎn)建設(shè)系部之一，共開設(shè)機(jī)電一體化技術(shù)、工程機(jī)械運(yùn)用與維修、機(jī)械設(shè)計(jì)與制造、汽車檢測(cè)與維修技術(shù)、數(shù)控技術(shù)、模具設(shè)計(jì)與制造等六個(gè)專業(yè)。在校生1944余人，計(jì)60個(gè)教學(xué)班級(jí)。教學(xué)設(shè)備先進(jìn)，實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)條件優(yōu)越，有電工、電子、液壓傳動(dòng)、自動(dòng)檢測(cè)、自動(dòng)控制、cad/cam、plc、電機(jī)與拖動(dòng)等近十個(gè)專業(yè)實(shí)驗(yàn)室，有可編程控制室、模具設(shè)計(jì)與工藝編程演練室、機(jī)加工中心和數(shù)控加工中心等專業(yè)實(shí)訓(xùn)中心。通過與黃河水院機(jī)電系胡修池主任的交流學(xué)習(xí)，收獲頗豐，現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、實(shí)訓(xùn)室建設(shè)方面

實(shí)訓(xùn)室建設(shè)包括基礎(chǔ)的設(shè)備設(shè)施硬件建設(shè)和實(shí)訓(xùn)室人員隊(duì)伍的軟件建設(shè)。硬件建設(shè)方面，要根據(jù)學(xué)校發(fā)展的現(xiàn)狀，制定中長期分階段的建設(shè)計(jì)劃，突出重點(diǎn)專業(yè)和特色專業(yè)，在學(xué)生人才培養(yǎng)規(guī)劃的基礎(chǔ)上制定實(shí)訓(xùn)室建設(shè)計(jì)劃。軟件建設(shè)方面，管理實(shí)訓(xùn)室需要一支懂管理、精業(yè)務(wù)的人員隊(duì)伍，實(shí)訓(xùn)人員不但是儀器設(shè)備的維護(hù)和管理人員，同時(shí)也要努力成為實(shí)訓(xùn)的指導(dǎo)者和教學(xué)者。

根據(jù)日常教學(xué)運(yùn)行情況、教師教學(xué)反饋意見，結(jié)合本次黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院的參觀學(xué)習(xí)，我系實(shí)驗(yàn)室建設(shè)尚處在初級(jí)階段，仍有較大改善空間，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

1、機(jī)電實(shí)訓(xùn)中心整體規(guī)劃及設(shè)計(jì)方案在長遠(yuǎn)性、宏觀性方面有待提升

該中心由于成立時(shí)間較晚，受建設(shè)場(chǎng)地、資金投入、師資力量等因素的制約，實(shí)驗(yàn)室的整體建設(shè)規(guī)劃，各個(gè)實(shí)驗(yàn)室的設(shè)計(jì)布局等不夠宏觀，不夠合理，隨著招生人數(shù)的不斷擴(kuò)大及社會(huì)化服務(wù)的加強(qiáng)，不能滿足日常教學(xué)及對(duì)外服務(wù)等項(xiàng)目需求。

2、設(shè)備購置需要全面論證

根據(jù)我系目前的狀況，存在部分設(shè)備在購置時(shí)論證不夠全面，使得部分實(shí)訓(xùn)室（如： 數(shù)控加工中心、金屬金相實(shí)驗(yàn)室等）開出率偏低，最終單純的成為了各類檢查和評(píng)估的“道具”，沒有根本服務(wù)日常教學(xué)，減輕我系實(shí)踐環(huán)節(jié)設(shè)備缺乏的巨大壓力。

3、現(xiàn)有設(shè)備不能滿足需求

我系現(xiàn)有設(shè)備存在陳舊老化、數(shù)量不足、配套設(shè)施不齊全等問題，儀器設(shè)備沒有合理的運(yùn)行周期，部分設(shè)備已過使用壽命仍帶“病”堅(jiān)持運(yùn)轉(zhuǎn)，造成了惡性循環(huán)。

4、重點(diǎn)專業(yè)實(shí)訓(xùn)規(guī)模較小、設(shè)備投入相對(duì)不足 我系機(jī)電一體化專業(yè)學(xué)生人數(shù)相對(duì)較多，但實(shí)訓(xùn)設(shè)備種類和數(shù)量少，場(chǎng)地小，急需改善實(shí)訓(xùn)條件，否則將嚴(yán)重影響實(shí)訓(xùn)效果，使得學(xué)生學(xué)生動(dòng)手能力及與企業(yè)接軌能力較弱，導(dǎo)致學(xué)生整體培養(yǎng)質(zhì)量跟不上，勢(shì)必會(huì)影響學(xué)?？诒?。

針對(duì)現(xiàn)有問題，結(jié)合其他學(xué)校在實(shí)驗(yàn)室建設(shè)方面的經(jīng)驗(yàn)，提出以下對(duì)策及建議： 第一，實(shí)訓(xùn)室建設(shè)立項(xiàng)時(shí)要有所傾斜，應(yīng)優(yōu)先安排投資少、見效快、準(zhǔn)備充分的項(xiàng)目，對(duì)教學(xué)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目改革有推動(dòng)、能提高綜合實(shí)訓(xùn)比例、學(xué)生反映實(shí)訓(xùn)效果好的實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目。

第二、完善設(shè)備更換、報(bào)廢等手續(xù)。對(duì)所有儀器設(shè)備定期檢查，出現(xiàn)自然損耗造成性能降低、精度下降、部件損壞的，及時(shí)備案并進(jìn)行處理。

第三、對(duì)于現(xiàn)有實(shí)訓(xùn)室的擴(kuò)建，力求開拓創(chuàng)新，在傳統(tǒng)的實(shí)訓(xùn)室中注入活力。如建議學(xué)習(xí)黃河水院機(jī)電系建立機(jī)械仿真加工實(shí)驗(yàn)室，營造仿真模擬教學(xué)環(huán)境的現(xiàn)場(chǎng)氛圍，使學(xué)生感受到在真實(shí)的環(huán)境中工作，同時(shí)又可以降低耗材的使用成本。

二、實(shí)訓(xùn)室管理

實(shí)訓(xùn)室日常管理內(nèi)容繁瑣，包括實(shí)訓(xùn)課程安排、儀器設(shè)備管理維護(hù)、檔案資料管理更新、物料出入庫、安全監(jiān)督等多方面工作。目前，我系在實(shí)驗(yàn)室管理方面主要存在人員配備缺乏，管理制度不完善等方面的問題，具體體現(xiàn)如下：

1、實(shí)驗(yàn)室管理員人數(shù)少且整體業(yè)務(wù)素質(zhì)低

目前，我校對(duì)實(shí)驗(yàn)管理人員的定位低，給予的薪金待遇低，使得管理人員的整體業(yè)務(wù)素質(zhì)低且對(duì)實(shí)訓(xùn)室的規(guī)范管理輕視。另外，我系存在管理員缺失問題，現(xiàn)僅有1名實(shí)驗(yàn)管理員，負(fù)責(zé)我系全部實(shí)驗(yàn)室。，2、管理制度不完善且方法不夠合理

實(shí)驗(yàn)室管理制度不夠完善，且方法不夠合理，這造成了諸多問題，如實(shí)訓(xùn)場(chǎng)地內(nèi)儀器設(shè)備在課后隨意擺放，標(biāo)識(shí)不清，相關(guān)物品雜亂無章，設(shè)備使用結(jié)束后沒有及時(shí)保養(yǎng)，如：機(jī)床、設(shè)備需要定期補(bǔ)給潤滑，金屬金相實(shí)驗(yàn)室的精密儀器的防塵等等。

針對(duì)我系實(shí)驗(yàn)室管理方面存在的問題，結(jié)合實(shí)際情況及其他院校的管理經(jīng)驗(yàn)，提出如下對(duì)策及建議：

第一，實(shí)驗(yàn)員管理方面

實(shí)訓(xùn)室是重要的教輔部門，作為管理人員的最大職責(zé)就是保證教學(xué)工作的順利進(jìn)行，實(shí)訓(xùn)室管理人員在整個(gè)教學(xué)過程中都承擔(dān)著重要的責(zé)任，課前要對(duì)授課環(huán)境進(jìn)行檢查和準(zhǔn)備，課后檢查運(yùn)行記錄，及時(shí)維護(hù)維修，這要求工作人員業(yè)務(wù)素養(yǎng)、實(shí)訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)要能滿足要求，且對(duì)本職工作要有很強(qiáng)的責(zé)任感，能全心全意服務(wù)于實(shí)訓(xùn)教學(xué)。那么，對(duì)實(shí)驗(yàn)員的待遇及外出培訓(xùn)、進(jìn)修及考核等，學(xué)校均要有相應(yīng)的政策支持。

第二、管理制度及方法方面

學(xué)校及系部均要逐步建立健全實(shí)驗(yàn)室相關(guān)管理制度，引進(jìn)科學(xué)化管理方法，如參照企業(yè)6s管理方法，提高實(shí)訓(xùn)室內(nèi)涵建設(shè)，對(duì)實(shí)訓(xùn)室閑置設(shè)備進(jìn)行篩選、歸類、清理；對(duì)耗材進(jìn)行出入庫存登記管理。特別是高精密儀器存放環(huán)境保持清潔和注意溫度濕度變化；對(duì)于存在安全隱患的實(shí)訓(xùn)室擺放安全警示牌、安全操作規(guī)程等。

“它山之石可以攻玉”，黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院在人才培養(yǎng)、校企合作、實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)建設(shè)、實(shí)踐教學(xué)等方面的經(jīng)驗(yàn)值得我們學(xué)習(xí)借鑒，通過學(xué)習(xí)，有助于提高我校辦學(xué)水平，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。篇四：實(shí)踐周報(bào)告總結(jié)

實(shí)踐周報(bào)告總結(jié)

經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的緊張而忙碌的學(xué)習(xí)生活，我們商品學(xué)又開始了我們豐富而有意義的實(shí)踐周。每個(gè)學(xué)期對(duì)實(shí)踐周的到來都是很期待，感覺從中能學(xué)到很多關(guān)于有關(guān)專業(yè)的好多專業(yè)性的東西，讓我們對(duì)該專業(yè)也更加了解，從而使我們以后的學(xué)習(xí)也更有目的性，不再像剛步入大學(xué)校門是那么盲目。

初入大學(xué)對(duì)于商品學(xué)這個(gè)專業(yè)根本完全都不懂，甚至對(duì)于“商品”這個(gè)名詞也只是膚淺的認(rèn)識(shí)，后來經(jīng)過上次的實(shí)踐周的學(xué)習(xí)，在萬融 教授的報(bào)告會(huì)上才真正對(duì)這個(gè)專業(yè)更加了解，對(duì)我們以后的工作也更加了解了，也開始喜歡上這個(gè)專業(yè)，現(xiàn)在當(dāng)家人親戚問我是學(xué)什么的，我可以很自豪的說出“商品學(xué)”，然后細(xì)心地講解我們這個(gè)專業(yè)。本次實(shí)踐周是在1月4號(hào)上午請(qǐng)中檢集團(tuán)的劉陽經(jīng)理進(jìn)行專題講座。在報(bào)告會(huì)上，劉陽經(jīng)理從業(yè)務(wù)介紹，公司的發(fā)展過程，工作原則三個(gè)方面給我們進(jìn)行了細(xì)致的講解。

劉陽經(jīng)理以生動(dòng)活潑的講解方式給我們講述了他的工作經(jīng)歷，從一開始找了一份不喜歡的工作到后來的成功，其實(shí)這也說明了工作還是主要靠自己的興趣，只有興趣才能驅(qū)使我們?nèi)σ愿暗娜スぷ鳎ぷ髌饋聿拍苡袆?dòng)力，另一方面，從劉陽經(jīng)理的工作經(jīng)歷我們也看出現(xiàn)代畢業(yè)大學(xué)生找工作的盲目性，自己都不知道自己想找什么樣的工作，只是為了工作而工作。確實(shí)，這個(gè)社會(huì)給我們畢業(yè)生的壓力太大了，尤其男生，想找到一份工作穩(wěn)定，工資基本滿意，自己有感興趣的工作簡(jiǎn)直比登天還能，對(duì)此劉陽經(jīng)理還特別強(qiáng)調(diào)說現(xiàn)在企業(yè)對(duì)人才的要

求也越來越大，原因就是外部環(huán)境的變化影響公司的變化，對(duì)人才的專業(yè)能力要求也越來越高。他建議我們盡量繼續(xù)深造，增加自己的專業(yè)知識(shí)，增加我們的競(jìng)爭(zhēng)力。

在原則方面，劉陽經(jīng)理給我們指出了三點(diǎn)：

（一）不關(guān)注結(jié)果：

1、自身的問題

2、工作的組織問題

3、能力不足

（二）不知道關(guān)鍵：

1、什么都想做得好

2、經(jīng)驗(yàn)不足抓不住關(guān)鍵

3、上級(jí)瞎指揮

（三）不清楚自己的優(yōu)勢(shì)和方向

最后劉陽教授還給我們推薦了幾本書，如《使命 責(zé)任 實(shí)務(wù)》這本書圍繞經(jīng)營績(jī)效、服務(wù)機(jī)構(gòu)的績(jī)效、卓有成效的工作和有所成就的員工、社會(huì)影響和社會(huì)責(zé)任、管理者的工作、管理技能與組織管理、高層管理者的任務(wù)與組織、戰(zhàn)略與結(jié)構(gòu)等，系統(tǒng)探討和揭示了企業(yè)使命、企業(yè)責(zé)任、員工責(zé)任、員工資產(chǎn)、知識(shí)工作者、目標(biāo)管理、管理分權(quán)、組織設(shè)計(jì)、規(guī)模、多國公司、成長和創(chuàng)新型組織等方面的問題。對(duì)高層管理者的使命和任務(wù)做了宏觀的思考和由外而內(nèi)的洞察，并進(jìn)行了系統(tǒng)歸納整理。探討高層管理的功能、結(jié)構(gòu)與任務(wù)，以及高層管理真正應(yīng)該做的工作。組織規(guī)模的大小無所謂對(duì)錯(cuò)，只要規(guī)模適當(dāng)。多角化經(jīng)營的四種工具和五項(xiàng)原則。以及《成果管理》、《目標(biāo)》等書。這次報(bào)告讓我對(duì)以后找工作有了個(gè)大概的了解，對(duì)管理方面也有了

一個(gè)真實(shí)的認(rèn)識(shí)，并知道了自己該向什么哪去努力，不管是從事什么工作，興趣第一，其次要有方向，不能盲目，當(dāng)然做任何事情態(tài)度不能忽略。作為一名大二的學(xué)生我們也該有一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo)了，不能再隨波逐流了，知道自己想要得到什么，就去努力，不斷增加自己的專業(yè)知識(shí)，這才是最重要的。

接下來的兩天半，我們進(jìn)行了內(nèi)審員的培訓(xùn)。通過兩天的培訓(xùn)我理解了管理體系標(biāo)準(zhǔn)使用的部分術(shù)語和定義；理解iso9001:2008標(biāo)準(zhǔn)的要求；了解審核的概念、原則和程序；初步掌握了發(fā)現(xiàn)不合格項(xiàng)的方法；初步掌握不合格項(xiàng)報(bào)告的編寫；初步掌握審核的基本技能和技巧。

通過培訓(xùn)我掌握了顧客滿意、有效性、不合格、糾正、糾正措施、預(yù)防措施、文件、記錄、程序等專業(yè)術(shù)語。其次，作為一名管理者，要以顧客為關(guān)注焦點(diǎn)，然后對(duì)管理承諾，質(zhì)量方針，職責(zé)、權(quán)限和溝通，管理評(píng)審，人力資源，產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)的策劃，與顧客有關(guān)的過程，設(shè)計(jì)和開發(fā)，生產(chǎn)和服務(wù)提供，監(jiān)視和測(cè)量以及作為一名內(nèi)審員需具備的素質(zhì)和知識(shí)都有了深入淺出的認(rèn)識(shí)。

通過培訓(xùn)我覺得作為一名內(nèi)審員除了要有一些專業(yè)的知識(shí)以外還要有責(zé)任心，我個(gè)人覺得這是最重要的，其次要開明善于與人交流，要明斷。不管作為公司的那部分成員都要以公司的形象為主，內(nèi)審員也一樣，時(shí)刻保持自己的形象保持公司的形象這也是非常必要的。隨后的兩天里我們針對(duì)大學(xué)生科學(xué)研究與創(chuàng)業(yè)計(jì)劃項(xiàng)目做了調(diào)研。我們研究的課題是蜂蜜中非法藥物的濫用鑒別技術(shù)的建立。由于我們

還沒有正式的投入到實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，但是我們充分利用了這兩天的時(shí)間，加上之前對(duì)這個(gè)課題的研究，我們通過上了解了一些有關(guān)課題的一些知識(shí)。像蜂蜜的一些優(yōu)點(diǎn)是顯而易見的，比如解酒、清肺、消食、通便等等，正是由于蜂蜜的這么多好處我們才要重視起蜂蜜的在非法藥物上的濫用，通過網(wǎng)上查詢我們知道：

1、蜂蜜多種多樣，蜜源種類也數(shù)不盛數(shù)，這樣在種植花的過程中

所使用的農(nóng)藥種類、用量及養(yǎng)蜂過程中所使用的藥物都有要求，在國家標(biāo)準(zhǔn)中也有相應(yīng)的合法殘留量，我們主要是尋求非法藥物及殘留，并用合法農(nóng)藥來代替。

2、在養(yǎng)蜂過程中死蜂、幼蟲的數(shù)量及除蟲劑的食用也會(huì)影響到蜂

蜜的質(zhì)量。

3、在蜂蜜的生產(chǎn)加工過程中，如何把握農(nóng)藥的正確使用、平衡其

控藥期，以及蜂蜜在供應(yīng)鏈各個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量監(jiān)控及檢測(cè)環(huán)節(jié)也勢(shì)在必行，我們要從源頭抓起，對(duì)多種大中小型蜂蜜生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的蜂蜜和進(jìn)口蜂蜜進(jìn)行檢驗(yàn)。

我們的項(xiàng)目試圖研究出一種更加快捷有效的鑒別蜂蜜中農(nóng)藥含量的檢測(cè)方法，提高檢測(cè)效率，并且讓檢驗(yàn)結(jié)果直觀化，更簡(jiǎn)單易行。通過我們小組成員的探討，我們目前想到的研究方式為首先運(yùn)用危害分析和關(guān)鍵控制點(diǎn)方法對(duì)蜂蜜中可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析，確定我們的研究重點(diǎn)在原料驗(yàn)收和最終過程檢驗(yàn)兩個(gè)關(guān)卡。然后運(yùn)用氣相色譜加質(zhì)譜或串聯(lián)質(zhì)譜的方法檢測(cè)其中的藥物殘留。通過后期的實(shí)驗(yàn)，分析結(jié)果并撰寫報(bào)告。

我們項(xiàng)目的創(chuàng)新點(diǎn)在于尋求一種簡(jiǎn)便、快速且利于推廣的檢測(cè)蜂蜜中非法藥物的方法；關(guān)注蜂蜜的源頭，即花卉的養(yǎng)殖環(huán)節(jié)中農(nóng)藥的使用問題，檢驗(yàn)出經(jīng)常出現(xiàn)的非法藥物，并提倡用效果相當(dāng)且健康合法的農(nóng)藥代替。這是我們從一開始研究項(xiàng)目以及經(jīng)過兩天的調(diào)研總結(jié)出來的東西，相信在以后的試驗(yàn)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的東西突破常規(guī)的檢驗(yàn)蜂蜜的方法。1月9日下午我們一起去打掃實(shí)驗(yàn)室，我想老師是想讓我們通過打掃實(shí)驗(yàn)室更加懂得實(shí)驗(yàn)的注意問題以及物品的擺放吧。9日晚上我們進(jìn)行了調(diào)研的總結(jié)，大家調(diào)研的內(nèi)容豐富多彩，充分體現(xiàn)了大學(xué)生的想象力和創(chuàng)新能力，在聽其他組報(bào)告的過程中增加了好多課外的知識(shí)，比如有關(guān)隱形眼鏡的知識(shí)，有關(guān)酒的分類，有關(guān)雕刻等等。

實(shí)踐周很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間不長，但是每次都印象深刻，收獲頗多，能從中學(xué)到好多課本以外的知識(shí)，更能多了解一些有關(guān)所學(xué)專業(yè)的好多知識(shí)，以及一些工作方面的經(jīng)驗(yàn)等等，這些都是在上課期間學(xué)不到的，展開這樣的實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于我們來說我覺得相當(dāng)有意義。篇五：參觀實(shí)驗(yàn)室的感受

參觀實(shí)驗(yàn)室后的感受

上周，我們開始了大二的實(shí)踐周--------參觀了學(xué)院25個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這次參觀，雖然見到的只是些機(jī)械，但讓我增長的見識(shí)-卻比任一次旅游都要大的多。實(shí)驗(yàn)是學(xué)生們學(xué)習(xí)和提高自己能力的最有效的方法，通過做實(shí)驗(yàn)我們可以深刻的了解事物的運(yùn)行過程，對(duì)我們的學(xué)習(xí)有一定的幫助。

通過學(xué)院這次組織的自主學(xué)習(xí)我們更好的了解了今后的專業(yè)技能知識(shí)。在一定程度上發(fā)揮了我們自己作為學(xué)習(xí)的主體作用，進(jìn)一步挖掘我們自主學(xué)習(xí)的潛能。通過這些自主學(xué)習(xí)，讓我更清楚的意識(shí)到在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)不再需要那種平日只會(huì)盲目的搞題海戰(zhàn)術(shù)的學(xué)生而是需要那些敢學(xué)習(xí)，會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生；那些全面優(yōu)秀的高素質(zhì)人才才是迫切被需要的。當(dāng)我們得知學(xué)院讓我們參觀實(shí)驗(yàn)室這個(gè)消息時(shí)，我們每個(gè)人都是非常激動(dòng)，因?yàn)槲覀儗?duì)于實(shí)驗(yàn)室充滿了好奇。為了使我們能夠好好的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，學(xué)院還組織很多有經(jīng)驗(yàn)的老師在實(shí)驗(yàn)室和我們交流，向我們介紹一些實(shí)驗(yàn)器材。通過這些介紹讓我認(rèn)識(shí)到我還有很多知識(shí)要學(xué)，很多工作要去做，我要珍惜時(shí)間向正確的方向前進(jìn)，而不是每天漫無目的的看些破小說或打打游戲，對(duì)人生沒有一點(diǎn)想法和追求。

這次參觀實(shí)驗(yàn)室時(shí)看到了許多我以前不知道的東西，還有一些只是見過但不了解的，在一、測(cè)量技術(shù)實(shí)驗(yàn)室

裝置：jd25-c數(shù)據(jù)處理萬能測(cè)長儀 簡(jiǎn)介：

主要用途： 數(shù)據(jù)處理萬能測(cè)長儀是由光學(xué)系統(tǒng),精密機(jī)械及電器部分相結(jié)合的一種長度計(jì)量?jī)x器，除可用于對(duì)零件的內(nèi)外尺寸進(jìn)行絕對(duì)測(cè)量和比較外，還可以使用儀器所附的專用附件組合進(jìn)行各種特殊測(cè)量，該類儀器主要應(yīng)用于機(jī)械制造業(yè)，工具、量具制造及精密儀器制造等各級(jí)計(jì)量鑒定部門和企業(yè)計(jì)量室。主要參數(shù): 測(cè)量范圍：

外尺寸： 絕對(duì)測(cè)量 0～100mm 相對(duì)測(cè)量 0～670mm 內(nèi)尺寸：（1）使用小測(cè)鉤（最大伸入深12，壁厚50）時(shí)10～400mm（2）使用大測(cè)鉤（最大伸入深50，壁厚85）時(shí)3 0～370mm 用電測(cè)裝置測(cè)量：（1）用電測(cè)測(cè)鉤 1～60mm（2）用萬能測(cè)鉤 14～112 mm 螺紋測(cè)量：內(nèi)螺紋測(cè)量中徑測(cè)量

（1）使用小測(cè)鉤時(shí)（螺紋大徑從11起）

（2）使用大測(cè)鉤時(shí)（螺紋大徑從31起）

螺距0.5～6mm 外螺紋中徑測(cè)量 最大200mm 螺距1～6mm 儀器準(zhǔn)確度：外尺寸絕對(duì)測(cè)量時(shí)，儀器準(zhǔn)確度優(yōu)于：0.5μm 內(nèi)尺寸測(cè)量時(shí)，儀器準(zhǔn)確度優(yōu)于：1.0μm 儀器外形尺寸及重量：長×寬×高 960×390×450mm 重量 150kg 儀器示值變動(dòng)性：內(nèi)尺寸測(cè)量時(shí) 2σ≤0.3μm 外尺寸測(cè)量時(shí) 2σ≤0.5μm 萬能工作臺(tái)：安裝面積約 160×160mm2 高度調(diào)節(jié) 100mm 橫向行程 25mm 繞y軸傾斜 ±3°

工作臺(tái)轉(zhuǎn)動(dòng) ±4°

允許荷重 10kg 測(cè)帽內(nèi)徑配尺寸 φ6h7 測(cè)帽桿和測(cè)帽內(nèi)徑配合的外徑尺寸 φ6g7 二，金相分析實(shí)驗(yàn)室 金相顯微鏡主要用于鑒定和分析金屬內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織，它是金屬學(xué)研究金相的重要儀器，是工業(yè)部門鑒定產(chǎn)品質(zhì)量的關(guān)鍵設(shè)備，該儀器配用攝像裝置，可攝取金相圖譜，并對(duì)圖譜進(jìn)行測(cè)量分析，對(duì)圖象進(jìn)行編輯、輸出、存儲(chǔ)、管理等功能。金相顯微鏡由于易于操作、視場(chǎng)較大、價(jià)格相對(duì)低廉，直到現(xiàn)在仍然是常規(guī)檢驗(yàn)和研究工作中最常使用的儀器。

目鏡： 10 ×

物鏡： 5×，10×，20×，50×，100×

放大倍率 50×～1000×

移動(dòng)范圍： x ＝ 76mm，y=52mm 調(diào)焦機(jī)構(gòu)載物臺(tái)上下行程為 25mm 微調(diào)范圍為 100 um，最小刻度單位 1 um，粗調(diào)旋鈕張力可調(diào)，帶上限停止

物鏡轉(zhuǎn)盤：5 孔轉(zhuǎn)盤

最大標(biāo)本高度：65mm 鏡筒：三目鏡筒，鏡筒傾斜角 30゜，眼幅調(diào)整范圍 48 ～ 75mm 反射光照明：內(nèi)置柯勒照明12v100w 鹵素?zé)?，光?qiáng) led 指示器

內(nèi)置濾色片（lbd-if，nd6，nd25）；

透射光照明100w 鹵素?zé)簦⒇愰L距離聚光鏡

內(nèi)置透射光濾色鏡（lbd，nd25，nd6）

一、整機(jī)介紹：

照明系統(tǒng)

反射光照明：內(nèi)置柯勒照明12v100w 鹵素?zé)簦鈴?qiáng) led 指示透射光照明100w 鹵素?zé)?，阿貝長距離聚光鏡

物鏡系統(tǒng)

物鏡放大倍率： 5×，10×，20×，50×，100×

目鏡系統(tǒng)

目鏡放大倍率： 10 ×

軟件測(cè)量系統(tǒng) tiger3000 操作注意事項(xiàng) 顯微鏡是精密儀器，使用時(shí)操作幅度應(yīng)盡可能輕；

嚴(yán)禁用手指直接接觸顯微鏡鏡頭的玻璃部分和試樣磨面。若鏡頭上落有灰塵,會(huì)影響顯微鏡的清晰度與分辨率。此時(shí)，應(yīng)先用洗耳球吹去灰塵和砂粒，再用鏡頭紙或毛刷輕輕擦拭，以免直接擦試時(shí)劃花鏡頭玻璃，影響使用效果。操作者的手必須洗凈擦干，并保持環(huán)境的清潔、干燥；

更換物鏡、目鏡時(shí)要格外小心，嚴(yán)防失手落地；

待觀察試樣必須完全用 n2 槍吹干，承載于載波片上進(jìn)行觀

察。

調(diào)焦時(shí)必須先弄清楚粗調(diào)旋鈕轉(zhuǎn)向與載物臺(tái)升降方向關(guān)系。操作時(shí)先旋轉(zhuǎn)粗調(diào)手輪使載物臺(tái)緩慢下降，同時(shí)眼睛通過目鏡觀察，視場(chǎng)由暗變亮，繼續(xù)旋轉(zhuǎn)粗調(diào)手輪使載物臺(tái)緩慢下降，直到出現(xiàn)模糊不清的圖象時(shí)停止旋轉(zhuǎn)粗調(diào)手輪，換用細(xì)調(diào)手輪直到圖象清晰為止。

關(guān)機(jī)時(shí)一定要先將鹵素?zé)絷P(guān)到最?。?/p>

樣品觀察完畢，關(guān)閉鹵素?zé)綦娫春蟛趴呻x開。由燈泡發(fā)出的光線經(jīng)過集光鏡組以及場(chǎng)鏡聚焦到孔徑光欄，再經(jīng)過集光鏡聚焦到物鏡的后焦面，最后通過物鏡平行照射到試樣的表面。從試樣反射回來的光線復(fù)進(jìn)過物鏡組和輔助透鏡，由半反射鏡轉(zhuǎn)向，經(jīng)過輔助透鏡以及棱鏡造成一個(gè)被觀察物體的倒立的放大的實(shí)像，該象再經(jīng)過目鏡的放大，就成為目鏡視場(chǎng)中能看到的放大的映像。

孔徑光闌（as）：用于控制入射光束孔徑角的大小。不是調(diào)節(jié)光亮度用的。當(dāng)孔徑光闌調(diào)節(jié)到入射光束剛好充滿物鏡時(shí)，鑒別能力為最佳，像的襯度良好。需要注意的是更換物鏡時(shí)，孔徑光闌大小應(yīng)隨著調(diào)整改變

視場(chǎng)光闌(fs)：用于控制視場(chǎng)區(qū)域大小，減少鏡筒內(nèi)部反射光及眩光，從而提高像的襯度，通常應(yīng)將視場(chǎng)光闌調(diào)節(jié)到剛好充滿目鏡視

三，電力拖動(dòng)實(shí)驗(yàn)室1.概述

電動(dòng)機(jī)是把電能轉(zhuǎn)換成機(jī)械能的設(shè)備。在機(jī)械、冶金、石油、煤炭、化學(xué)、航空、交通、農(nóng)業(yè)以及其他各種工業(yè)中，電動(dòng)機(jī)被廣泛地應(yīng)用著。隨著工業(yè)自動(dòng)化程度不斷提高，需要采用各種各樣的控制電機(jī)作為自動(dòng)化系統(tǒng)的元件，人造衛(wèi)星的自動(dòng)控制系統(tǒng)中，電機(jī)也是不可缺少的。此外在國防、文教、醫(yī)療及日常生活中(現(xiàn)代化的家電工業(yè)中)電動(dòng)機(jī)也愈來愈廣泛地應(yīng)用起來。

2.結(jié)構(gòu)及各部分的作用

一般電動(dòng)機(jī)主要由兩部分組成：固定部分稱為定子，旋轉(zhuǎn)部分稱為轉(zhuǎn)子。另外還有端蓋、風(fēng)扇、罩殼、機(jī)座、接線盒等。

定子的作用是用來產(chǎn)生磁場(chǎng)和作電動(dòng)機(jī)的機(jī)械支撐。電動(dòng)機(jī)的定子由定子鐵心、定子繞組和機(jī)座三部分組成。定子繞組鑲嵌在定子鐵心中，通過電流時(shí)產(chǎn)生感應(yīng)電動(dòng)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)電能量轉(zhuǎn)換。機(jī)座的作用主要是固定和支撐定子鐵心。電動(dòng)機(jī)運(yùn)行

時(shí)，因內(nèi)部損耗而發(fā)生的熱量通過鐵心傳給機(jī)座，再由機(jī)座表面散發(fā)到周圍空氣中。為了增加散熱面積，一般電動(dòng)機(jī)在機(jī)座外表面設(shè)計(jì)為散熱片狀。

電動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)子由轉(zhuǎn)子鐵心、轉(zhuǎn)子繞組和轉(zhuǎn)軸組成。轉(zhuǎn)子鐵心也是作為電動(dòng)機(jī)磁路的一部分。轉(zhuǎn)子繞組的作用是感應(yīng)電動(dòng)勢(shì)，通過電流而產(chǎn)生電磁轉(zhuǎn)矩。轉(zhuǎn)軸是支撐轉(zhuǎn)子的重量，傳遞轉(zhuǎn)矩，輸出機(jī)械功率的主要部件。3.原理

電動(dòng)機(jī)的工作原理是建立在電磁感應(yīng)定律、全電流定律、電路定律和電磁力定律等基礎(chǔ)上的。當(dāng)磁極沿順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，磁極的磁力線切割轉(zhuǎn)子導(dǎo)條，導(dǎo)條中就感應(yīng)出電動(dòng)勢(shì)。電動(dòng)勢(shì)的方向由右手定則來確定。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是相對(duì)的，假如磁極不動(dòng)，轉(zhuǎn)子導(dǎo)條沿逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，則導(dǎo)條中同樣也能感應(yīng)出電動(dòng)勢(shì)來。在電動(dòng)勢(shì)的作用下，閉合的導(dǎo)條中就產(chǎn)生電流。該電流與旋轉(zhuǎn)磁極的磁場(chǎng)相互作用，而使轉(zhuǎn)子導(dǎo)條受到電磁力f，電磁力的方向可用左手定則確定。由電磁力進(jìn)而產(chǎn)生電磁轉(zhuǎn)矩，轉(zhuǎn)子就轉(zhuǎn)動(dòng)起來。4.分類

按其功能可分為驅(qū)動(dòng)電動(dòng)機(jī)和控制電動(dòng)機(jī)；按電能種類分為直流電動(dòng)機(jī)和交流電動(dòng)機(jī)；從電動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)速與電網(wǎng)電源頻率之間的關(guān)系來分類可分為同步電動(dòng)機(jī)與異步電動(dòng)機(jī)；按電源相數(shù)來分類可分為單相電動(dòng)機(jī)和三相電動(dòng)機(jī)；按防護(hù)型式可分為開啟式、防護(hù)式、封閉式、隔爆式、防水式、潛水式；按安裝結(jié)構(gòu)型式可分為臥式、立式、帶底腳、帶凸緣等；按絕緣等級(jí)可分為e級(jí)、b級(jí)、f級(jí)、h級(jí)等。5.檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)

電動(dòng)機(jī)的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)在國際上廣泛采用的是國際電工委員會(huì)(iec)的現(xiàn)行有效標(biāo)準(zhǔn)。我國電動(dòng)機(jī)生產(chǎn)的國內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)主要是國家標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。常用的標(biāo)準(zhǔn)有：gb755《旋轉(zhuǎn)電機(jī)基本技術(shù)要求》；gb10068《旋轉(zhuǎn)電機(jī)振動(dòng)測(cè)定方法及限值》；gb10069《旋轉(zhuǎn)電機(jī)噪聲測(cè)定方法及限值》；gb1032《三相異步電動(dòng)機(jī)試驗(yàn)方法》；gb1029《三相同步電機(jī)試驗(yàn)方法》；gb5171《小功率電動(dòng)機(jī)通用技術(shù)要求》；jb1136《微型單相交流串激電動(dòng)機(jī)和試驗(yàn)方法》；zbk22007-88《y系列三相異步電動(dòng)機(jī)技術(shù)條件》等。6.檢驗(yàn) 電動(dòng)機(jī)的性能檢驗(yàn)分為檢查試驗(yàn)和型式試驗(yàn)兩大類。

第二篇：實(shí)踐周心得體會(huì)

實(shí)踐周心得體會(huì)

這個(gè)學(xué)期的實(shí)踐周我參加了一個(gè)影樓的秀，是婚紗和禮服的展示。彩排和演出共兩天，雖然僅僅兩天卻學(xué)到了很多，也在自己不擅長的風(fēng)格中得到了鍛煉，也算融入社會(huì)，體驗(yàn)了大學(xué)生活中沒有的感受，時(shí)光總是那么短暫，實(shí)踐雖然結(jié)束了，卻給我了很多，給了我什么叫做艱苦，什么叫做堅(jiān)強(qiáng)，什么叫做友情，什么叫做團(tuán)結(jié)，什么叫做一個(gè)整體。

婚紗秀擺美姿很重要，這正是我的弱項(xiàng)，既要展示出婚紗本身的特點(diǎn)，還要體現(xiàn)出曲線美，高雅的氣質(zhì)，真的很鍛煉人的基本功和技巧。我本身走臺(tái)時(shí)總是走的很急，過快，這次一直壓這自己的步伐，迎合著音樂。努力把課堂上老師講的走婚紗秀的要點(diǎn)和注意的事項(xiàng)與實(shí)踐結(jié)合在一起，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己所掌握的技巧，真的是一種好的學(xué)習(xí)方法。紙上談兵遠(yuǎn)不如實(shí)踐鍛煉人，更能掌握其中的精髓，更好的發(fā)現(xiàn)自己的問題，并及時(shí)改正。實(shí)踐是以學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與生活為核心的實(shí)踐性課程。我從中鍛煉了自己，學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。

這次實(shí)踐不僅鍛煉了自己走臺(tái)的技巧，還學(xué)會(huì)了一些關(guān)于選擇婚紗的知識(shí)，選擇合適的婚紗可以隱藏自身的缺點(diǎn)而且還可以突顯你的優(yōu)點(diǎn)，幫你變的更美麗的新娘。比如胸部大會(huì)讓人顯得全身都很壯，所以試試修身款式的婚紗，這樣會(huì)看上去很瘦。開放垂直的領(lǐng)口可以突出脖子和鎖骨，合身的外形會(huì)裹住胸部，修飾胸型。身材偏胖的新娘通常會(huì)看上去比較矮，所以拉長身形是十分必要的。一件V領(lǐng)婚紗可以解決這個(gè)問題。此外，高腰線的婚紗在胸部下面有一條橫向的接縫，這也會(huì)使整個(gè)人看上去更長。對(duì)于那些肩膀比較寬的新娘，一件露肩的A字形禮服可以使你顯得更瘦，并將視線集中在腰腹部，突出腰和臀部的線條。也可以選擇一件深V領(lǐng)的掛脖禮服或者帶腰帶的高腰禮服，這兩款都會(huì)使你看上去更瘦更高。開衩的直筒禮服會(huì)顯得更為性感。禮服上的華麗褶皺可以拉長身形，成為全場(chǎng)的焦點(diǎn)。反光面料，比如緞面，會(huì)更光彩奪目。總之，要結(jié)合自身?xiàng)l件和要求來選擇最合適的婚紗。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性，并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往地積極參加實(shí)踐活動(dòng)。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生邁向社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。實(shí)踐活動(dòng)可以提高自己的動(dòng)手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對(duì)社會(huì)的全面認(rèn)識(shí)。但是，在實(shí)踐中,我們是要真正走進(jìn)基層,體會(huì)真正的工作生活,所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵,放下家里的嬌生慣養(yǎng),虛心學(xué)習(xí).既要對(duì)自己有只要我干我能行的信心,又不能自滿自負(fù),要踏踏實(shí)實(shí)一步一步地進(jìn)行,急于求成只能是欲速則不達(dá).雖然我們是受過高等教育的大學(xué)生,但我們了解的都是理論知識(shí)并沒有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),所以或許還不如未受過高等教育的人,因?yàn)樗麄冊(cè)趯?shí)踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn).因此,我們要擺正心態(tài),擁有一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂觀的心去面對(duì)社會(huì)里的人.在實(shí)踐中不如意和挫折是不可避免的,但是我們不能輕言放棄,我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷,我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn),積累寶貴的財(cái)富.我們要學(xué)會(huì)珍惜,珍惜來之不易的機(jī)會(huì);學(xué)會(huì)總結(jié),總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會(huì)節(jié)約,節(jié)約積累來的財(cái)富.懷著一顆感恩的心,用心體會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷,那麼我們將不斷走向成熟,走向成功.

第三篇：實(shí)踐周心得體會(huì)

綜合實(shí)踐周總結(jié)報(bào)告

05電本（1）班 李 雯 35號(hào) 對(duì)于實(shí)踐周，我們往往抱以不予重視的態(tài)度，不把它當(dāng)作一門重要的課程來對(duì)待，忽視其設(shè)立的必要性和意義，因此經(jīng)常是草草了事，能混水摸魚更是倍感幸運(yùn)，殊不知正錯(cuò)失了一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我認(rèn)為，只有首先正確認(rèn)識(shí)實(shí)踐周的意義，才能保證我們以一個(gè)積極、熱情的態(tài)度投入到實(shí)踐周的創(chuàng)作和學(xué)習(xí)中去。其實(shí)，藝術(shù)實(shí)踐是高校藝術(shù)類專業(yè)獨(dú)特的、重要的一門專業(yè)必修課，也是理論聯(lián)系實(shí)際的一項(xiàng)重要教學(xué)環(huán)節(jié)。此次，學(xué)校安排的為期兩周的實(shí)踐周，其目的正是在保證適當(dāng)?shù)木毩?xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效果的情況下，讓學(xué)生能有自由發(fā)揮的空間，在自主的實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

可以說，此次實(shí)踐周是我相比以往的來說最投入，也最深有體會(huì)的一次。本次實(shí)踐周，我們自己組織，自己制訂研究方案，自主探索和研討，使我們切實(shí)處在自主學(xué)習(xí)和積極交往的狀態(tài)之中。

我組3人選擇的課題是跟蹤分析兩檔同類欄目，寫一份欄目比較研究論文，并策劃一個(gè)同類的新欄目。

新欄目策劃這一階段的創(chuàng)作更是需要我們?cè)趯?duì)已學(xué)專業(yè)知識(shí)的掌握上，極大程度地發(fā)揮各自的觀察能力、分析能力、創(chuàng)新能力等綜合能力。我們根據(jù)一些資料分析和觀察當(dāng)前社會(huì)人們的生存狀況和所需，決定以當(dāng)代都市男性為關(guān)注主體，進(jìn)而確立新欄目設(shè)立的背景、名稱、風(fēng)格、內(nèi)容等具體細(xì)節(jié)，最后我們采用相同的方式撰寫了策劃案的完成稿。也許有很多人認(rèn)為這個(gè)過程略顯繁瑣，大可以分工完成，但我認(rèn)為獨(dú)立撰寫文稿的過程是對(duì)我們獨(dú)立認(rèn)知和分析能力的培養(yǎng)，這有助于我們個(gè)人能力的提升，也有利于我們個(gè)人思想的自由表達(dá)，意義不容小覷。實(shí)踐的意義中，我認(rèn)為還有很重要的一點(diǎn)就是讓我們深刻意識(shí)到自身所學(xué)知識(shí)的有限，從而促使我們主動(dòng)地去不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，接觸新領(lǐng)域。例如這次策劃新欄目的過程中，出于對(duì)電視欄目策劃方面的專業(yè)知識(shí)我們還很欠缺,因此大家為保證策劃案的專業(yè)性，首先做的是簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)了一些電視欄目策劃的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)然這里的學(xué)習(xí)必然是粗淺的，但確實(shí)也豐富了我們?cè)械闹R(shí)，充實(shí)了我們的頭腦。

另外，我覺得以小組為單位實(shí)踐是一個(gè)不錯(cuò)的活動(dòng)方式。以少量人數(shù)的小組為單位便于我們?nèi)巳藚⑴c，能夠有效地激發(fā)我們每一個(gè)人的學(xué)習(xí)興趣，而且這是

一個(gè)講究集體交流、合作的過程，它讓我們清楚地認(rèn)識(shí)到電視工作向來是一個(gè)講究集體分工配合的工作，不是一個(gè)人能夠完成的。在這次實(shí)踐過程中一直充滿著激烈卻不失和諧的討論氣氛，我們互相交流、互相幫助、相互激勵(lì)、資源共享，促進(jìn)了個(gè)人的人際交往和合作能力，也增進(jìn)了彼此之間的友誼。

這次的實(shí)踐周已經(jīng)結(jié)束了，但我卻仍然沉浸在它帶給我的思考和感悟之中。我用4個(gè)“深感”來概括。

第一．深感理論與實(shí)踐相結(jié)合絕非一件易事。將自己已學(xué)習(xí)的課本知識(shí)運(yùn)用 到實(shí)際操作中來，并沒有我想像的那樣得心應(yīng)手。分析原因，一是所學(xué)知識(shí)不夠扎實(shí)，會(huì)有所遺忘，二是對(duì)若干知識(shí)點(diǎn)沒有充分理解，自然不能自如運(yùn)用。所以說實(shí)踐是檢驗(yàn)我們對(duì)已學(xué)知識(shí)掌握情況的一個(gè)很好的檢測(cè)方式，通過實(shí)踐我們溫習(xí)了已學(xué)的知識(shí)，知道自己那些地方還需要鞏固和記憶，從而扎實(shí)我們的基礎(chǔ)。

第二．深感自身知識(shí)的局限。通過實(shí)踐，我發(fā)覺不論是專業(yè)方面的還是非專 業(yè)方面的，自己還有很多東西需要去學(xué)習(xí)。我知道，電視編導(dǎo)的工作對(duì)工作者個(gè)人綜合素質(zhì)和能力提出了很高的要求，因此，我們要十分注重自身綜合素質(zhì)和培養(yǎng)和個(gè)人能力的提升，這就是要通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐積累獲得。第三，深感實(shí)踐的重要性。我覺得本次的實(shí)踐周不僅給予了我學(xué)習(xí)、創(chuàng)作的機(jī)會(huì)，也給予了我觀察、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該盡可能多地參與實(shí)踐，并珍惜每一次的實(shí)踐機(jī)會(huì)，重在親身體驗(yàn)實(shí)踐過程，實(shí)踐后能學(xué)會(huì)總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自身認(rèn)識(shí)能力和解決問題的能力。

第四，深感電視工作者的工作充滿了挑戰(zhàn)與不易。我們完成兩份實(shí)踐報(bào)告尚且需要這些時(shí)間，可想而知，在一個(gè)電視作品完美呈現(xiàn)的背后，凝聚的是多少電視工作者無盡的心血和汗水。因此作為一名專業(yè)的電視工作者除了具備良好的專業(yè)技能之外，以完滿的熱情投入，積極的狀態(tài)參與，充分發(fā)揮自己的作用等等，是每一個(gè)電視工作者或者可以說是任何一個(gè)領(lǐng)域的工作者都必須具備的正確的工作態(tài)度和專業(yè)精神。

通過這次實(shí)踐周的創(chuàng)作和學(xué)習(xí)，我對(duì)實(shí)踐周的意義和認(rèn)識(shí)有了質(zhì)的提升。在實(shí)踐中，我也認(rèn)識(shí)到自己尚有許多不足之處，例如主動(dòng)性還不夠，溝通意識(shí)還有待提高。今后，我會(huì)有意識(shí)地不斷改進(jìn)，多主動(dòng)與組員進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取以更積極的狀態(tài)去面對(duì)每一次的實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，以求每一次都能取得一點(diǎn)點(diǎn)新的進(jìn)步和收獲。篇二：實(shí)踐周個(gè)人總結(jié) 實(shí)

踐

周個(gè)

人

總

結(jié)

姓名：王飛揚(yáng) 班級(jí)：人力101 學(xué)號(hào)：2010251101 個(gè)人總結(jié)

實(shí)踐活動(dòng)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充，是學(xué)生綜合素質(zhì)形成和提高的教育方式和環(huán)節(jié)，開展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)的愉快感受中健康成長，在交往的良好體驗(yàn)中塑造自己，使之形成完整的科學(xué)的人生觀，世界觀，價(jià)值觀。

學(xué)校在第十一周安排我們進(jìn)行了實(shí)踐活動(dòng)。全班分為八個(gè)小組，七人一組，我是第七組。一周我們共進(jìn)行了以下四項(xiàng)活動(dòng)：

一、模擬公務(wù)員面試

我們首先進(jìn)行的是公務(wù)員面試活動(dòng)，分為兩場(chǎng)，1、我們小組擔(dān)任面試官：

我的角色：主考官。負(fù)責(zé)組織整個(gè)面試，控制整個(gè)面試進(jìn)程，讀考題，打分，最后宣布錄取者，對(duì)每個(gè)面試者進(jìn)行一一評(píng)價(jià)并做總體評(píng)價(jià)。

優(yōu)點(diǎn)：可以很好的組織整個(gè)面試，能清楚準(zhǔn)確的讀考題，合理打分并能對(duì)每個(gè)面試者及整體進(jìn)行合理恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

缺點(diǎn)：沒有特別好的控制整個(gè)面試進(jìn)程，面試進(jìn)程有點(diǎn)快時(shí)沒有及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，使面試進(jìn)程有點(diǎn)快。

2、我們小組擔(dān)任面試者：

我的角色：面試者

優(yōu)點(diǎn)：具有合適的禮儀和著裝，可以條理清晰的回答問題，臨場(chǎng)表現(xiàn)從容自信。

缺點(diǎn)：知識(shí)缺乏，有的問題回答的不夠好。

二、模擬勞動(dòng)仲裁

我們組和第五組結(jié)合組織這項(xiàng)活動(dòng)，我們組是申訴方。

我的角色：證人。負(fù)責(zé)搜集整理案例的證據(jù)材料，寫勞動(dòng)仲裁案件證據(jù)目錄及證人證詞，并適時(shí)出庭證明。

優(yōu)點(diǎn)：能夠迅速并準(zhǔn)確的搜集證據(jù)材料，能正確的填寫證據(jù)目錄，清楚簡(jiǎn)潔的寫證人證詞。

缺點(diǎn)：出庭證明時(shí)，有點(diǎn)緊張，致使開始時(shí)的證詞有點(diǎn)語無倫次。

三、戶外素質(zhì)拓展

除了室內(nèi)模擬，我們還進(jìn)行了穿越電網(wǎng)、解手鏈、背坐起身、七人八足這四項(xiàng)戶外活動(dòng)。這幾項(xiàng)活動(dòng)是小組成員團(tuán)結(jié)協(xié)力，共同完成的。

四、參觀知名企業(yè)

學(xué)校聯(lián)系并組織了我們一起去參觀新飛電器冰箱制造廠。

總結(jié)：在這一周的實(shí)踐中，我分別擔(dān)任了主考官，面試者，證人，并搜集整理了相關(guān)資料，最后又在組員的協(xié)助下寫了小組總結(jié)。通過實(shí)踐，讓我知道了自己的一些優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)一直保持；還讓我看到了我的一些缺點(diǎn)，使我受益匪淺。我從中學(xué)到：在組織某些活動(dòng)時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整策略，使活動(dòng)更好進(jìn)行；要充實(shí)自己；要多鍛煉自己，調(diào)整心態(tài)，使自己登臺(tái)不緊張，從容自信；要多參加戶外活動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)；要多了解知名企業(yè)，為找工作做準(zhǔn)備。篇三：大學(xué)生實(shí)踐周報(bào)告總結(jié)

浙江傳媒學(xué)院國際文化傳播學(xué)院

實(shí)習(xí)報(bào) 告

實(shí)習(xí)名稱 綜合實(shí)踐周實(shí)習(xí)——外宣調(diào)研

院系 國際文化傳播學(xué)院

專業(yè)、班級(jí)

指導(dǎo)教師

報(bào)告人

時(shí)間：

浙江傳媒學(xué)院實(shí)習(xí)情況登記表

檔。篇四：大學(xué)生實(shí)習(xí)每周報(bào)告及實(shí)習(xí)總結(jié)

實(shí)習(xí)專周報(bào)告

實(shí)習(xí)崗位：文秘

實(shí)習(xí)周 記

（第1周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

上班的第一天，經(jīng)理只讓我了解公司的狀況，熟讀公司的章程和各部門的工

作安排。因?yàn)楣痉植块T比較多，所以要了解各部門的工作和流程，也需要一些

時(shí)間，不是一兩天就能解決的事。

實(shí)習(xí)第一個(gè)禮拜，算是適應(yīng)期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。

另外，嘗試和同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很

照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。

幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一

下簡(jiǎn)單的事情。也就是打基礎(chǔ)?？蓜e小看了這些活，雖說簡(jiǎn)單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈兌际黔h(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。

為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再

簡(jiǎn)單的事情我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們

滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還

不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)，我可以簡(jiǎn)單的總結(jié)為幾個(gè)字，那就是：多看，多問，多 觀察，多思考！一方面要發(fā)揚(yáng)自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努

力去獨(dú)立解決，這樣對(duì)問題便能夠有一個(gè)更深刻的了解，當(dāng)解決的時(shí)候也會(huì)獲益

良多。另一方面，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。公司是一個(gè)整體，每個(gè)人都需要跟其他人更

好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮

最大的效能。

實(shí)習(xí)周 記

（第 2 周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得 我在實(shí)習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對(duì)文秘有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

通過在職的一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努

力，取長補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加

出色！不管是在什么地方任職，都會(huì)努力！

到了這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個(gè)人在外面，生

活確實(shí)不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準(zhǔn)人，看好人，交好人是更重要的，在結(jié)交新朋友之前要考慮好這個(gè)人是否

值得自己去交，看準(zhǔn)人是交朋友的一個(gè)重要條件，看好人則是交朋友的一個(gè)中心

環(huán)節(jié)，交好人則是最簡(jiǎn)單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個(gè)人就有幾種

不同的社會(huì)形態(tài)。有些時(shí)候我都會(huì)不禁的發(fā)出感慨，也許正因?yàn)樯鐣?huì)上有這些不

同的人，不同事，不用的物體才能構(gòu)成這個(gè)復(fù)雜而又無奇不有的社會(huì)。社會(huì)真是

讓我感慨萬千，如果說社會(huì)是大海，那我就是一滴水，終究會(huì)隨著時(shí)間的流逝而

滾入滔滔的大海隨波逐流。

實(shí)習(xí)周 記

（第 3周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

地球總是在轉(zhuǎn)的，時(shí)間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網(wǎng)吧上網(wǎng)投簡(jiǎn)歷，重復(fù)的做同一樣事情，結(jié)果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續(xù)在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時(shí)候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于工夫不負(fù)有心人，讓我找到一分工作。

來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點(diǎn)拘謹(jǐn)，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識(shí)新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。

臨近畢業(yè)的最后一年，是我們真正實(shí)習(xí)生活的開始，是匯報(bào)我們這三年來在學(xué)校學(xué)習(xí)成果的開始，是步入社會(huì)大展宏圖的開始。

我對(duì)社會(huì)充滿了信心和對(duì)我自己充滿自信參加了多場(chǎng)的招聘會(huì)、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學(xué)校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當(dāng)時(shí)在學(xué)校讀書的時(shí)光，但是時(shí)間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個(gè)繁華的城市間。就象一個(gè)沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標(biāo)更沒有方向，時(shí)間是那樣的殘酷，一個(gè)星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

實(shí)習(xí)周 記（第 4周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jī)，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。我是學(xué)管理的，在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過，也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí)，才會(huì)體會(huì)到難度有多大；我們?cè)诶蠋熌抢锘驎旧峡吹竭^很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。實(shí)習(xí)這兩個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長了見識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)周 記

（第 5周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

在學(xué)校時(shí)，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會(huì)到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

由于自己是實(shí)習(xí)生,所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生,所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。雖說是實(shí)習(xí)也不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。

一直以來，花的都是父母的錢，沒有了便伸手和父母要，過著衣食無憂的日子。可是工作以后，才體會(huì)父母掙錢有多么不易。所以我們要開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開支，常常所剩無幾，一不留神可能成為月光一族，因此我們要學(xué)會(huì)合理支配我們手中的錢，不能想買什么就買什么，要“三思而后行”。

初入社會(huì)，開始了與形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入進(jìn)去真的不是件容易的事。由于存在著競(jìng)爭(zhēng)與利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門真的無法適應(yīng)。工作環(huán)境 環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境中，自然心情就好，大家工作開心，便有利于公司的發(fā)展。篇五：實(shí)踐周心得體會(huì)

實(shí)踐周心得體會(huì)

這個(gè)學(xué)期的實(shí)踐周我參加了一個(gè)影樓的秀，是婚紗和禮服的展示。彩排和演出共兩天，雖然僅僅兩天卻學(xué)到了很多，也在自己不擅長的風(fēng)格中得到了鍛煉，也算融入社會(huì)，體驗(yàn)了大學(xué)生活中沒有的感受，時(shí)光總是那么短暫，實(shí)踐雖然結(jié)束了，卻給我了很多，給了我什么叫做艱苦，什么叫做堅(jiān)強(qiáng)，什么叫做友情，什么叫做團(tuán)結(jié)，什么叫做一個(gè)整體?；榧喰銛[美姿很重要，這正是我的弱項(xiàng)，既要展示出婚紗本身的特點(diǎn)，還要體現(xiàn)出曲線美，高雅的氣質(zhì)，真的很鍛煉人的基本功和技巧。我本身走臺(tái)時(shí)總是走的很急，過快，這次一直壓這自己的步伐，迎合著音樂。努力把課堂上老師講的走婚紗秀的要點(diǎn)和注意的事項(xiàng)與實(shí)踐結(jié)合在一起，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己所掌握的技巧，真的是一種好的學(xué)習(xí)方法。紙上談兵遠(yuǎn)不如實(shí)踐鍛煉人，更能掌握其中的精髓，更好的發(fā)現(xiàn)自己的問題，并及時(shí)改正。實(shí)踐是以學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與生活為核心的實(shí)踐性課程。我從中鍛煉了自己，學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。這次實(shí)踐不僅鍛煉了自己走臺(tái)的技巧，還學(xué)會(huì)了一些關(guān)于選擇婚紗的知識(shí)，選擇合適的婚紗可以隱藏自身的缺點(diǎn)而且還可以突顯你的優(yōu)點(diǎn)，幫你變的更美麗的新娘。比如胸部大會(huì)讓人顯得全身都很壯，所以試試修身款式的婚紗，這樣會(huì)看上去很瘦。開放垂直的領(lǐng)口可以突出脖子和鎖骨，合身的外形會(huì)裹住胸部，修飾胸型。身材偏胖的新娘通常會(huì)看上去比較矮，所以拉長身形是十分必要的。一件v領(lǐng)婚紗可以解決這個(gè)問題。此外，高腰線的婚紗在胸部下面有一條橫向的接

縫，這也會(huì)使整個(gè)人看上去更長。對(duì)于那些肩膀比較寬的新娘，一件露肩的a字形禮服可以使你顯得更瘦，并將視線集中在腰腹部，突出腰和臀部的線條。也可以選擇一件深v領(lǐng)的掛脖禮服或者帶腰帶的高腰禮服，這兩款都會(huì)使你看上去更瘦更高。開衩的直筒禮服會(huì)顯得更為性感。禮服上的華麗褶皺可以拉長身形，成為全場(chǎng)的焦點(diǎn)。反光面料，比如緞面，會(huì)更光彩奪目?？傊Y(jié)合自身?xiàng)l件和要求來選擇最合適的婚紗。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性，并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往地積極參加實(shí)踐活動(dòng)。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生邁向社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。實(shí)踐活動(dòng)可以提高自己的動(dòng)手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對(duì)社會(huì)的全面認(rèn)識(shí)。

第四篇：實(shí)踐周心得體會(huì)

實(shí)踐周心得體會(huì)

土壤作為樹苗的營養(yǎng)來源，他總是召喚多多少少的風(fēng)雨來試煉樹苗，他告訴我們，想要吸取更多的營養(yǎng)必須打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

又是一個(gè)充滿希望的四月，在同學(xué)們熱烈地期待下，屬于我們七（2）班的實(shí)踐周也伴隨著徐徐微風(fēng)悄然來臨。

當(dāng)輔導(dǎo)老師講解實(shí)踐周要完成的任務(wù)可以說堆積如山時(shí)，我就想打退堂鼓了，這么麻煩的任務(wù)我能完成嗎？天下沒有免費(fèi)的午餐，想要圓滿地完成實(shí)踐周任務(wù)，必須為之努力付出心血，并從中獲得可以受益一生的樂趣。

我被分配到校門口站崗，發(fā)現(xiàn)違紀(jì)的學(xué)生要加以登記。這個(gè)工作需要極高的耐心和細(xì)心，要眼疾手快，檢查到每一個(gè)學(xué)生的?？ɑ蚣t鄰巾的佩戴情況，一發(fā)現(xiàn)違紀(jì)的就要叫住他并詢問班級(jí)名字，這又需要膽量和溝通能力。在這里我可吃了一次大虧，有些學(xué)生的姓名寫得不清楚，以至于我在等級(jí)名字時(shí)困擾不已。但下一次我吃一塹長一智，提醒他們把名字寫清楚一點(diǎn)或直接口頭詢問自己寫。

這次吃虧讓我明白了，任何事都要需要細(xì)心的，要提早發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)解決問題，但這一過程是需要通過實(shí)踐慢慢摸索的。

這次實(shí)踐周的所以活動(dòng)里我們作為期待的就是“廚藝大咖秀”了。有的同學(xué)一個(gè)星期前就開始準(zhǔn)備，而有的同學(xué)則是活動(dòng)前一天開始著急，要做的菜沒有定，自然食材也就沒有準(zhǔn)備，接著就是人手也沒有分配。而我就是后者。因?yàn)槲业耐贤侠?，以至于我?fù)責(zé)的小組也跟著一起緊張，為此我羞愧卻又不能彌補(bǔ)什么。

通過這次我犯的錯(cuò)誤我警醒過來，任何事寧愿提前做準(zhǔn)備都不要事前才干著急，拖拖拉拉的代價(jià)就是把事態(tài)拉到很難挽回的地步。

長達(dá)一周的實(shí)踐活動(dòng)在同學(xué)們不舍下落下帷幕，這段時(shí)間有愉快，也有悲傷；有收獲，也有遺憾；有付出，也有回報(bào)?？傊?，實(shí)踐周不僅是為了讓我們鍛煉自己，也是為了促進(jìn)師生家長之間的感情，還是讓我們從頻繁的失敗與成功中發(fā)現(xiàn)成長的真諦。

一番風(fēng)雨過后，天邊架起的彩虹下隨風(fēng)搖曳的樹苗煥然一新，它是因?yàn)槌砷L而高興。

第五篇：項(xiàng)目管理--項(xiàng)目組周工作總結(jié)

XXX項(xiàng)目組周工作總結(jié)

預(yù)計(jì)花費(fèi)工時(shí)：20Mins

項(xiàng)目組周總結(jié)請(qǐng)及時(shí)存放到PDT數(shù)據(jù)庫上，并發(fā)送給相關(guān)人員。

主要用途：記錄項(xiàng)目組每周工作；項(xiàng)目組間進(jìn)展溝通；向PDT匯報(bào)。

一、月度監(jiān)控點(diǎn)（各模塊當(dāng)前進(jìn)展總結(jié)，簡(jiǎn)明扼要）

?項(xiàng)目經(jīng)理每月月初選擇4-5項(xiàng)關(guān)鍵任務(wù)作為本月監(jiān)控點(diǎn)（基本保證每周一個(gè)），每周更新監(jiān)控點(diǎn)的完成情況。對(duì)于延遲的監(jiān)控點(diǎn)必須注名預(yù)計(jì)延遲到什么時(shí)候完成，并說明對(duì)哪些部分產(chǎn)生影響，說明延遲發(fā)生的原因。

二、周工作完成情況 ? 本周工作完成情況

狀態(tài)描述：完成/已經(jīng)完成百分比、完成情況說明>

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月初將本月需要完成的文檔列在里面，每周更新完成進(jìn)度。

四、質(zhì)量控制狀況

五、風(fēng)險(xiǎn)管理(也可以單獨(dú)做風(fēng)險(xiǎn)跟蹤單進(jìn)行每周跟蹤風(fēng)險(xiǎn))

每周識(shí)別新的風(fēng)險(xiǎn)，并建議相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避和緩解措施。每周要對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的狀態(tài)進(jìn)行跟蹤。

入“風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃表”文件的鏈接>

六、測(cè)試報(bào)告

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七、重大問題和困難

? 重大技術(shù)問題（三天之內(nèi)不能解決的問題，要及時(shí)上報(bào)給PDT）

? 需要PDT協(xié)調(diào)解決的困難（項(xiàng)目組自身不能解決的困難，上報(bào)給PDT進(jìn)行協(xié)調(diào)解決）?

八、儀器設(shè)備、環(huán)境物料、軟件工具等資源

九、人力資源

團(tuán)隊(duì)成員：

將團(tuán)隊(duì)成員信息羅列在總結(jié)里面，以便及時(shí)聯(lián)系。有變化時(shí)才更新。

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十三、組織氛圍的問題

十四、組間協(xié)調(diào)問題以及其它一些內(nèi)部無法解決的問題

<說明：描述項(xiàng)目組無法解決，需要上一級(jí)經(jīng)理協(xié)調(diào)的問題>

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