第一篇：社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)的心得與反思大全

《社會(huì)心理學(xué)》學(xué)習(xí)的心得與反思

說實(shí)話，選這門課確實(shí)是機(jī)遇巧合，身邊的同學(xué)基本上沒有選過這門課的，也比較少人跟我推薦這門課。之所以選這門課實(shí)在是因?yàn)樽约簩?duì)心理學(xué)還是存在很大的興趣，抱著滿腔的熱情也就義無反顧了。事實(shí)上，早在高中的時(shí)候就看完了全套的《人性的弱點(diǎn)》、《人性的優(yōu)點(diǎn)》，覺得自己還是獲益匪淺的，無論是在心態(tài)上還是在實(shí)際行動(dòng)上還是都產(chǎn)生了比較多的改變的，越來越覺得心理學(xué)真的是一個(gè)很奇妙的東西。

通過半學(xué)期的社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)很多事物有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)與看法，思想也相對(duì)成熟了很多。我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識(shí)，學(xué)會(huì)了通過對(duì)他人心理的分析而更加了解，接近他人，也對(duì)社會(huì)上的一些現(xiàn)象有了更深入的理解。下面從三個(gè)方面介紹的這學(xué)期的成果。

1、通過課程的學(xué)習(xí)，我理解和掌握了一些社會(huì)心理學(xué)的基本理論知識(shí)。

首先，我掌握社會(huì)心理學(xué)學(xué)科的基本知識(shí)體系和基本概念、理論等，在整個(gè)課程學(xué)習(xí)中我們學(xué)習(xí)了社會(huì)化與自我概念的發(fā)展、社會(huì)認(rèn)知、社會(huì)態(tài)度、社會(huì)動(dòng)機(jī)、人際溝通與人際關(guān)系等內(nèi)容，了解了一些我們生活中經(jīng)常會(huì)提到的，但是平時(shí)卻不一定能理解的現(xiàn)象和專業(yè)名詞，比如“社會(huì)心理學(xué)本土化”、“暈輪效應(yīng)”、“刻板印象”、“行動(dòng)者觀察者效應(yīng)”等等。這些專業(yè)名詞其實(shí)我們?cè)谏钪薪?jīng)常能夠聽到，但是卻從沒有試圖系統(tǒng)的了解一下?，F(xiàn)如今當(dāng)面對(duì)一些相對(duì)應(yīng)的現(xiàn)象時(shí)，自然而然我也就會(huì)想到這些名詞。

2、通過課程的學(xué)習(xí)，我開始學(xué)會(huì)用社會(huì)心理學(xué)的角度來剖析現(xiàn)今社會(huì)現(xiàn)象，開始學(xué)會(huì)將社會(huì)心理學(xué)應(yīng)用于日常生活中。

雖然以前也看過不少關(guān)于心理學(xué)方面的書，但是由于從來沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理學(xué)，所以也不會(huì)想到要從社會(huì)心理學(xué)的角度來系統(tǒng)全面地剖析問題。比如說，現(xiàn)在當(dāng)我遇到推銷員時(shí)，我便會(huì)常常開始分析這個(gè)推銷員在推銷過程中所用到的心理技巧。又或者看到電視上的廣告或是推銷員的解說時(shí)，總是會(huì)忍不住偷偷開始分析，究竟這又是用到了哪一種心理學(xué)技巧、哪一種模式，由此想制造錯(cuò)覺欺騙我們呢？我會(huì)意識(shí)到這是與我們的社會(huì)認(rèn)知和社會(huì)態(tài)度有關(guān)的，我會(huì)告誡自己不要被別人的暈輪效應(yīng)所影響，而陷入暈輪效應(yīng)的誤區(qū)。于是我會(huì)學(xué)會(huì)克制一些對(duì)明星的盲目信任，開始分析這個(gè)物品的真實(shí)價(jià)值，能夠跳脫廣告的誘惑，看清推銷員布下的陷阱，可以說這是我的一個(gè)重大的收獲。

同時(shí)對(duì)一些我們?nèi)粘Ｉ钪袝?huì)出現(xiàn)的“大量群眾圍觀落水兒童，卻無人搭救”“老太太在街跌倒卻無人攙扶”等類似現(xiàn)象，我也有了更理性的分析。雖然無可置疑，這樣的行為是理應(yīng)當(dāng)受到社會(huì)的譴責(zé)的，但是社會(huì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到這種行為卻是可以被理解的，這種行為在心理學(xué)中被稱為“旁觀者效應(yīng)”。正是因?yàn)橐环N緊急情形有其他的目擊者在場，才使得每一位旁觀者都無動(dòng)于衷，這可能更多的是在于旁觀者對(duì)其他觀察者的反應(yīng)，而并不是事先存在于一個(gè)人‘病態(tài)’的性格缺陷中。

再比如對(duì)于我們中國人所謂的“面子”“人情味”類似問題，我也有了更多的理解與體會(huì)。中國幾千年的傳統(tǒng)文化，奠定了我們對(duì)于很多事情的看法。也許在以前我總是很會(huì)強(qiáng)調(diào)這些現(xiàn)象的虛偽和做作，但是現(xiàn)在以一種心理學(xué)的角度客觀地看待這個(gè)問題，我意識(shí)到這是可以被理解的，畢竟在中國，在一定程度上，是“情大于法”的。

像這樣的可以用社會(huì)心理學(xué)的角度來分析的問題有很多很多，這門課的學(xué)習(xí)也正是讓我學(xué)會(huì)用一種更客觀更理性的角度來分析現(xiàn)象與問題。

3、通過本課程的學(xué)習(xí)，我能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

當(dāng)面對(duì)一件事，我們能夠用一個(gè)更加理性的態(tài)度來面對(duì)時(shí)，我們也就不再會(huì)像以前一樣變得易怒與偏激。我感覺《社會(huì)心理學(xué)》這門課程很大程度地改變了我對(duì)很多事物的看法，我慢慢學(xué)會(huì)了站在一個(gè)客觀的角度看待人與事，以科學(xué)的分析來逐漸平衡自己的心理狀態(tài)。

就比如說清楚地認(rèn)識(shí)“暈輪效應(yīng)”在我的日常生活中起了巨大的作用。就說我在學(xué)生會(huì)的工作，在以前，由于我可能和部的某個(gè)干事的關(guān)系特別好，那么我也就會(huì)自然而然地覺得她的辦事能力比較強(qiáng)，當(dāng)任務(wù)分配時(shí)我也就自然的會(huì)把一些我認(rèn)為比較困難又挑戰(zhàn)性的任務(wù)分配給她，并順理成章地認(rèn)為別人的能力不如她，而事實(shí)上，后來我意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都有所長短，在一些能力上，其他人其實(shí)比她更加得出色。當(dāng)我真正認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題，并開始用“暈輪效應(yīng)”來分析它時(shí)，我才醒悟以前是犯了多大的錯(cuò)誤，然后我調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，在工作上不帶偏見的用人，我發(fā)現(xiàn)自己的辦事效率也提高了很多。同樣，對(duì)于“刻板印象”也是如此。

再比如，當(dāng)我學(xué)習(xí)了“人際交往與人際溝通”這一節(jié)后，我明白了“要想別人怎么對(duì)你，你就怎么對(duì)別人”的道理。有時(shí)候我們其實(shí)分明很想要接近一個(gè)人，可是我們?nèi)コ３Ｖ竿@別人來主動(dòng)接近自己，而有時(shí)候我們分明對(duì)別人存有著私心，卻總是要求別人對(duì)我們推心置腹，其實(shí)這種心態(tài)都是不正常的，后者說是不符合人際交往與人際溝通的交互原則的，社會(huì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我更明白“將心比心”的道理。

再好比當(dāng)我認(rèn)識(shí)到“自我服務(wù)偏差”這種現(xiàn)象的存在后，我也就常常調(diào)節(jié)自己對(duì)事物的心態(tài)，盡量減少讓自己產(chǎn)生這種現(xiàn)象。我想，相比以前，我在很大程度上更能夠自我反省了。在以前，我時(shí)常會(huì)不自覺的把責(zé)任怪罪于別人，而且我也從來沒有清楚的認(rèn)識(shí)到過這個(gè)問題，而現(xiàn)在每每這樣的現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，我就會(huì)開始注意到自己的責(zé)任，我想對(duì)與我來說，這是最大的收獲。

應(yīng)該說，學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)讓我認(rèn)識(shí)到了很多東西，我讓我開始關(guān)注很多現(xiàn)象。但，我想說，可能在一定程度上我還是多少有點(diǎn)無奈的吧。也許在某種層面上來說，心智的成熟，對(duì)社會(huì)深層次的認(rèn)識(shí)也同樣伴隨著你對(duì)童年幻想，甚至是理想信念的丟失，開始關(guān)注一些社會(huì)現(xiàn)實(shí)，開始慢慢茫然地看不清未來的道路。但是無論如何，人總是要長大，這是一個(gè)必經(jīng)的過程。當(dāng)我對(duì)社會(huì)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，當(dāng)我有了更多的生活經(jīng)歷時(shí)，我總能找到自己的方向，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

第二篇：社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

這學(xué)期學(xué)習(xí)了社會(huì)心理學(xué)，有一點(diǎn)心得體會(huì)。

社會(huì)心理學(xué)是現(xiàn)代心理學(xué)的支柱之一，它與人格心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)一起構(gòu)成了現(xiàn)代心理學(xué)的基本結(jié)構(gòu)。本書在介紹社會(huì)心理學(xué)的歷史、理論、方法、研究的基礎(chǔ)上，選取了社會(huì)心理學(xué)的幾個(gè)主要研究領(lǐng)域,并從理論和實(shí)際上對(duì)其加以分析這些領(lǐng)域包括:社會(huì)認(rèn)知，社會(huì)行為，社會(huì)態(tài)度，人際關(guān)系，社會(huì)交換與影響，團(tuán)體與組織心理，以及最新受到重視的文化心理學(xué)和健康心理學(xué)。在對(duì)這些領(lǐng)域的知識(shí)進(jìn)行分析的時(shí)候，作者力圖使其與我們所生活的時(shí)代聯(lián)系在一起，從而使社會(huì)心理學(xué)的理論和知識(shí)對(duì)我們的生活有所幫助。

學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)能夠使人們對(duì)自己有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們盡管常?？赡軙?huì)反省自己的所作所為，但由于種種原因，人們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于他人或者事件的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的第一個(gè)好處是認(rèn)識(shí)自己。

在學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)我也學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)他人。生活中人們時(shí)時(shí)刻刻在和不同的人打交道，盡管不同的人的行為差異很大，但還是有規(guī)律可循的。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。有人說：“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線之隔，而生命情

調(diào)卻神情懸隔?！边€有人說：“當(dāng)你不能改變環(huán)境時(shí)，最好改變自己?！币灿腥苏f：“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時(shí)，請(qǐng)馬上改變。”于是，我選擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時(shí)間來證明自己是可以做到的！

學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的第三個(gè)好處是認(rèn)識(shí)社會(huì)。通過學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)，我能夠理解自己所處的社會(huì)的特性，了解了在這樣的社會(huì)中應(yīng)該如何生存下去，這對(duì)即將畢業(yè)的我有很大幫助。

學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的最大好處是認(rèn)識(shí)生活的價(jià)值。生活的意義不在于有錢或者名聲響亮，而是在于：一是能夠自主，自己的事情自己能夠決定，而不是由他人決定；二是能力，能夠有足夠的實(shí)力把自己決定或者他人交給的任務(wù)完成；三是關(guān)系，在生活中和他人建立起密切的聯(lián)系，而不是孤軍奮戰(zhàn)；四是自尊，對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)和積極的評(píng)價(jià)。通過學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了自己生活的意義。

通過對(duì)社會(huì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響。可以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì)生活的很超然，成功也會(huì)不求而遇的。

雖然這個(gè)學(xué)期社會(huì)心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂！

第三篇：社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

社會(huì)心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對(duì)它充滿了幻想。認(rèn)為它可以使人聰明,了解別人的內(nèi)心世界,甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。社會(huì)心理學(xué)涉及的內(nèi)容很多,它讓我懂得了許多: 經(jīng)過本學(xué)期的視頻學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)：首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，在氣憤時(shí)心疼一下自己，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時(shí)，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時(shí)，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。

我將列入人民教師隊(duì)伍中，即將成為一名中學(xué)教師，社會(huì)心理學(xué)在教學(xué)方面使我獲益尤為突出。教師工作是一項(xiàng)研究人、教育人和富有創(chuàng)造性的工作。在教學(xué)中，教師可以采用多種方法來加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育和引導(dǎo)。其中情緒管理教育在中學(xué)階段顯得尤為重要，這是因?yàn)橹袑W(xué)生所處的特定發(fā)展時(shí)期容易出現(xiàn)一些情緒問題。但是在中學(xué)教育的現(xiàn)實(shí)中，與教學(xué)相比，情緒管理教育卻相對(duì)缺乏。與浸潤著理想教育和理性思考的父輩相比，今天的中學(xué)生身處文化和價(jià)值多元、知識(shí)和信息空前開放、自由和個(gè)性張揚(yáng)的時(shí)代，卻很少接受關(guān)于如何管理自己情緒的教育。中學(xué)生經(jīng)常接觸的流行歌曲、QQ聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲，一方面對(duì)情緒起到一定的疏導(dǎo)宣泄作用，另一方面又往往加重了負(fù)面情緒的“泛濫”。如何教育學(xué)生學(xué)會(huì)妥善管理情緒，促進(jìn)他們的個(gè)人成長，就顯得十分重要了。

中學(xué)階段的青少年正處于青春期，其獨(dú)立意識(shí)顯著增強(qiáng)，他們認(rèn)為自己已經(jīng)是成年人，更傾向于獨(dú)立解決自己的問題，并把能夠獨(dú)立解決問題看成“成熟”的標(biāo)志。實(shí)際上他們尚不具備完全獨(dú)立解決問題的能力，依賴性還較強(qiáng)。他們自以為能夠圓滿地解決自己的情緒問題，結(jié)果卻可能走很多彎路。因此，應(yīng)該讓學(xué)生知道，與長者一起分析討論自己的問題，共同尋找解決之道，并非是丟人的事情，也不是“不成熟”的表現(xiàn)。相反，教師、家長參與其問題解決并不是對(duì)他們的一種監(jiān)控，而是一種“協(xié)助”。這個(gè)道理也許學(xué)生自己還不能完全理解，因?yàn)樗麄兇_實(shí)正處于充滿著矛盾和相對(duì)閉鎖的青春期，在這種情況下，如何讓學(xué)生意識(shí)到這一點(diǎn)非常關(guān)鍵。教師可以從以下幾方面去努力，從行動(dòng)上向?qū)W生展示這些道理。

1、雙向溝通 ：與學(xué)生分享你的經(jīng)歷和感受。溝通和交往都需要一種雙向的互動(dòng)，就像交往中你不但要經(jīng)常幫助別人，為了維持這種交往，需要互動(dòng)，即你也要適當(dāng)?shù)?、“藝術(shù)化”地求得別人的幫助，盡管有時(shí)你并不是那么迫切需要他人的幫助，不然，交往就無法很好地繼續(xù)。有時(shí)候，教師需要在學(xué)生面前示弱，這樣對(duì)于教師跟學(xué)生的交往或許很有好處。教師可以在與學(xué)生閑聊過程中，向他講述自己在工作或家庭生活中遇到的事情，甚至可以向他訴說煩惱，把自己碰到的麻煩和盤托出，告訴學(xué)生你的體會(huì)、你的想法、你分析這件事的過程、你解決問題的過程中碰到的阻礙、你的情緒等等，只要是你感受到的東西，都可以拿出來與學(xué)生分享。教師應(yīng)該知道，與學(xué)生分享你的感受，至少有以下幾點(diǎn)好處：拉近與學(xué)生的距離，取得學(xué)生的信任；展示你的成長經(jīng)歷，給學(xué)生樹立一個(gè)榜樣；構(gòu)建良好的崇尚溝通的氛圍。

2、無條件地接納和信任學(xué)生 ：所有的學(xué)生都需要被接納、被鼓勵(lì)，無論是獨(dú)立性很強(qiáng)的學(xué)生還是習(xí)慣依賴的學(xué)生；無論是自信的學(xué)生還是容易畏縮的學(xué)生，無一例外。如何才能盡可能地做到無條件地接納和信任學(xué)生呢？正確的做法是，認(rèn)真對(duì)待學(xué)生向你抱怨的每個(gè)問題，理解他、同情他，跟他說：“是啊，這確實(shí)是個(gè)問題”；或者“我年輕的時(shí)候也碰到過這類事情”，讓學(xué)生覺得情緒可以在教師這里得到承認(rèn)。同時(shí)，當(dāng)學(xué)生情緒低落時(shí)，教師要表示出理解和認(rèn)可，設(shè)法讓學(xué)生把情緒問題說出來。要知道，發(fā)泄也是排解不良情緒的途徑之一，只要發(fā)泄情緒的方式合理，應(yīng)該允許學(xué)生表現(xiàn)軟弱。

3、調(diào)整好自己的情緒 ：既然環(huán)境氛圍對(duì)中學(xué)生的情緒會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)重大的影響，那么作為教師學(xué)生接觸較多的長者，也應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的情緒，為學(xué)生樹立榜樣，同時(shí)也為營造好的班級(jí)、學(xué)校氣氛做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，教師如果本身就是一個(gè)很好的情緒管理者，那么學(xué)生自然會(huì)受到教師潛移默化的影響。

4、關(guān)愛學(xué)生 言傳身教 ：教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)教育的同時(shí)，還要重視情感教育?！坝H其師，信其道?！睆男睦韺W(xué)的角度看，愉悅的情感體驗(yàn)可使學(xué)生感知敏捷，思維活躍，積極向上；相反，消極的情感會(huì)使學(xué)生從中感受到社會(huì)的否定和排斥，從而自暴自棄，不思進(jìn)取。因此，必須重視情感教育。首先，以真摯去激發(fā)學(xué)生的真情，讓學(xué)生在自覺不自覺中去看、去聽、去說、去學(xué)。尤其是那些“后進(jìn)生”，他們的心靈中同樣擁有對(duì)美的向往、愛的渴求，教師更要把真摯的愛撒向他們的心田。其次，正確運(yùn)用愛去感染學(xué)生。師愛是情感教育最重要的內(nèi)容、靈魂。正如蘇霍姆林斯基所說的：“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛護(hù)兒童。”沒有真正的愛就沒有真正的教育。當(dāng)然，這種師愛要注意兩點(diǎn)：一是愛全體學(xué)生，不能偏愛少數(shù)學(xué)生；二是要把愛和嚴(yán)格要求相結(jié)合，不溺愛。最后，“言傳身教”，以身作則。教師平時(shí)的一言一行應(yīng)是學(xué)生的表率，做到身體力行，為學(xué)生做出榜樣。例如關(guān)愛每一位學(xué)生，讓學(xué)生在親身感受愛護(hù)和關(guān)懷中，學(xué)會(huì)怎樣去關(guān)心人，為他人著想，正確處理與他人的關(guān)系。這些潛移默化的影響，對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性起到了很好的作用。

簡而言之，如果我們每個(gè)都認(rèn)真學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)，那我們的生活必會(huì)更美好更順利。

第四篇：社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

通過半學(xué)期的社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)，使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識(shí)，學(xué)會(huì)了通過對(duì)他人心理的分析而更加了解，接近他人。也對(duì)社會(huì)上的一些現(xiàn)象有了更深入的理解。

心理學(xué)是一種充滿理想與希望的學(xué)科，這不僅僅是由于該學(xué)科以“人認(rèn)識(shí)自我”為其宗旨，以增進(jìn)人類的生活質(zhì)量，促進(jìn)人類事業(yè)的發(fā)展為目的，而且還由于凡是涉及諸如幸福、自信、心靈等等人生的理想，也都是心理學(xué)的自然領(lǐng)域；所有人類所關(guān)切的“真、善、美”，無不體現(xiàn)在心理學(xué)以及心理學(xué)家們的工作之中；人類的希望在于對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，這也正是心理學(xué)所努力的目標(biāo)。同時(shí)，心理學(xué)還是一種與我們所有普通的人都息息相關(guān)的學(xué)科，而不僅僅是學(xué)者們的研究與著述。我們不但都關(guān)切自身的心理健康，而且，從更長遠(yuǎn)的角度來看，能使我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)已用于對(duì)我們社會(huì)下一代的培養(yǎng)，使下一代能夠獲得良好的心理素質(zhì)，獲得誠摯堅(jiān)毅樸素寬容的人格。古有明訓(xùn)：“心則不競，何憚?dòng)诓??！薄鞍笥谛乃馈薄?/p>

就我們自己來說，最大的益處莫過于通過學(xué)習(xí)心理學(xué)提高了我們?nèi)穗H交往的能力，使我們懂得如何理解別人，關(guān)心別人。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

在這門課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！

完成了這門社會(huì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)三年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃?？梢姡睦韺W(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

姓

學(xué)號(hào)：xxxxx 名：xxxx

第五篇：XX社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

XX社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

社會(huì)心理學(xué)是研究個(gè)體和群體的社會(huì)心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支。個(gè)體社會(huì)心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個(gè)人的思想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會(huì)促進(jìn)和社會(huì)抑制、順從等。下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家閱讀!

這幾天一直在學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)。是中科院心理研究所虞積生教授講的。幾年前聽過一次。老人70歲了，精神還那么朗碩。他講的內(nèi)容生動(dòng)有趣不乏知識(shí)性，讓我們聽得精神大振，沒有課間休息，沒有睡覺的、看閑書的?？梢娊淌诘牟灰话恪?/p>

有幾點(diǎn)內(nèi)容我印象深刻。

他談到中國人的婚姻狀況分四種：第一種：可心;第二種：可過;第三種：可忍;第四種：可棄(不可過)。實(shí)際上每個(gè)人認(rèn)真思量一下自己的婚姻都能夠?qū)ι咸?hào)。我想更多的是在可心和可過之間更多。

另：有人請(qǐng)他去座談，談“署”。“署”是什么意思呢?教授仔細(xì)思量原來是“第四者”。什么是第四者呢?大家都知道人的感情分“親情”、“友情”、“愛情”。第三者出現(xiàn)在“愛情”里，而第四者則出現(xiàn)在“友情”和“愛情”之間，應(yīng)該說屬于那種“紅顏知己或藍(lán)顏知己”并沒有發(fā)生過關(guān)系的人。細(xì)想想我們的身邊是否有這個(gè)人存在，我們是否想把這種第四者變成第三者，或者由第四者成為第三者?很懸。就像教授說的一樣，做這樣一個(gè)人需要非常好的心理素質(zhì)和自控能力，并且要具備法律道德意識(shí)。這個(gè)人做起來要比第三者做起來更難、更累。不過我們還是希望自己的身邊能有這樣一位忠于自己但又不會(huì)給自己惹麻煩的人存在。

心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對(duì)它充滿了幻想。認(rèn)為它可以使人聰明,了解別人的內(nèi)心世界,甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對(duì)“心理”有不小的心得體會(huì)，但恐怕還說不出個(gè)所以然來;時(shí)至今日，在楊老師的講座下，對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺中已是不同往日。對(duì)普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價(jià)值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。

經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將心理學(xué)概括為以下幾類：

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)：首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，在氣憤時(shí)心疼一下自己，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時(shí)，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時(shí)，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。

在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。

我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!

總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會(huì)競爭的素質(zhì)教育的需要。