第一篇：大學(xué)體育論文

學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)

摘要：本文將簡(jiǎn)要介紹舞蹈的種類，詳細(xì)介紹舞蹈對(duì)我們的身心健康的益處。

關(guān)鍵詞：舞蹈 身心健康

隨著人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)文化需要，在高節(jié)奏的生活中放松緊繃的身心顯得越來(lái)越重要。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們又應(yīng)該怎樣選擇放松的方式呢？或許跳舞會(huì)是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。跳舞不僅使我們動(dòng)了起來(lái)，舞蹈更是我們自我表達(dá)與放松。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，舞蹈讓我受益匪淺。

舞蹈的種類很多，標(biāo)準(zhǔn)不同，分類也不相同。按照舞蹈的特征來(lái)劃分可以分為

一、專業(yè)舞蹈：古典舞、芭蕾舞、民族舞、民間舞、現(xiàn)代舞、踢踏舞、爵士舞。

二、國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞：

1、拉丁舞（倫巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔）；

2、摩登舞（華爾茲、維也納華而茲、探戈、快步、狐步舞）；

三、時(shí)尚舞蹈：迪斯科、銳舞、街舞、芭啦芭啦、啦啦隊(duì)舞、熱舞勁舞

按照舞蹈的表現(xiàn)形式來(lái)劃分：獨(dú)舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等。

獨(dú)舞，由一個(gè)人表演的完成一個(gè)主題的舞蹈，多用來(lái)直接抒發(fā)人物的思想感情和揭示人物的內(nèi)心世界。

雙人舞，由兩個(gè)人表演共同完成一個(gè)主題的舞蹈。多用來(lái)直接抒發(fā)人物的思想感情的交流和展現(xiàn)人物的關(guān)系。

三人舞，由三個(gè)人合作表演完成一個(gè)主題的舞。根據(jù)其內(nèi)容可分為表現(xiàn)單一情緒和表觀一定情節(jié)，以及表現(xiàn)人物之間的戲劇矛盾沖突等三種不同的類別。

群舞，凡四人以上的舞蹈均可稱為群舞。一般多為表現(xiàn)某種概括的情結(jié)或塑造群體的形象。通過(guò)舞蹈隊(duì)形、畫(huà)面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)、造型的發(fā)展，能夠創(chuàng)造出深邃的詩(shī)的意境，具有較強(qiáng)的藝術(shù)感染力。

組舞，由若干段舞蹈組成的比較大型的舞蹈作品。其中各個(gè)舞蹈有相對(duì)的獨(dú)立性，但它們又都統(tǒng)一在共同的主題和完整的藝術(shù)構(gòu)思之中。

歌舞，是一種歌唱和舞蹈相結(jié)合的藝術(shù)表演形式。其特點(diǎn)是載歌載舞既長(zhǎng)于抒情，又善于敘事，能表觀人物復(fù)雜、細(xì)膩的思想感情和廣泛的生活內(nèi)容。

歌舞劇，是一種以歌唱和舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段來(lái)展觀戲劇性內(nèi)容的綜合性表演形式。

舞劇，以舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，并綜合了音樂(lè)、舞臺(tái)美術(shù)(服裝、布景、燈光、道具)等，表現(xiàn)一定戲劇內(nèi)容的舞蹈作品。

本學(xué)期我們所學(xué)的大眾健身舞，動(dòng)作簡(jiǎn)單，易學(xué)，從基本步法開(kāi)始到完成一首歌曲的動(dòng)作，由淺到深，潛移默化中我們受益匪淺。

舞蹈，是一項(xiàng)才藝，可以給人增加氣質(zhì)和魅力，這一點(diǎn)毫無(wú)疑問(wèn)其次舞蹈對(duì)于形體的塑造也有很大的幫助，對(duì)于不想依靠枯燥的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的女孩子來(lái)說(shuō)，既讓自己多掌握了一種技能，同時(shí)也能使身材更加健美，何樂(lè)而不為呢？

隨著音樂(lè)翩翩起舞，會(huì)讓人心情愉悅，除了專家建議運(yùn)動(dòng)維持健康之外，正確的運(yùn)動(dòng)方式，也會(huì)為你帶來(lái)體態(tài)美。

全面刺激肌肉舞蹈對(duì)肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動(dòng)作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。

舞蹈還具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。有較強(qiáng)趣味性相比較跑步、游泳的枯燥來(lái)說(shuō)，綜合舞蹈更能帶給練習(xí)者無(wú)盡的吸引力和新鮮感，帶給學(xué)員的是豐富的動(dòng)作、和良好的健身效果。

練習(xí)綜合舞蹈可以增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好的節(jié)奏感。一整套動(dòng)作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對(duì)樂(lè)感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運(yùn)動(dòng)疲勞。

培養(yǎng)舞者氣質(zhì)舞蹈的健身動(dòng)作爆發(fā)力強(qiáng)，對(duì)人體體能潛力開(kāi)發(fā)性強(qiáng)，因?yàn)槲璧付嘁原h(huán)繞小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主，因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力。

舞蹈是一種極具表現(xiàn)力的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)舞蹈課程，練習(xí)者在表現(xiàn)自己的同時(shí)培養(yǎng)了自信和氣質(zhì)。

讓人心情愉悅是疏解情緒的好方法教練們都把健身舞蹈稱為“帶著笑容去訓(xùn)練的項(xiàng)目”，在舞蹈課中，他們更關(guān)注的是大家是否愉快和盡興，動(dòng)作是否奔放和瀟灑，因此在心理放松上，舞蹈有著非常大的作用。到底跳舞對(duì)人的身體有什么益處呢? 首先.跳舞能鍛煉身體，有益健康。

對(duì)各種年齡的人來(lái)說(shuō),跳舞是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉不僅可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗疾病的能力，而且可以使自身的關(guān)節(jié)和肌肉得到鍛煉，減慢身體骨骼的衰老，強(qiáng)健骨骼,這一點(diǎn)對(duì)中老年人尤為重要.其次,跳舞能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，有一個(gè)舞友說(shuō):“跳舞讓我忘記了一天的疲勞和工作的煩惱，沉浸在音樂(lè)世界的快樂(lè)中。

一連幾曲下來(lái)，我雖然氣喘吁吁，臉紅耳熱，心跳加快，有時(shí)還汗流浹背，現(xiàn)在我的精神面貌大有改觀，身體也明顯比以前好了許多，感覺(jué)渾身充滿著活力，心里充盈著快樂(lè)?！苯?jīng)常跳舞還會(huì)增加肌肉彈性和支持力，使人肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性更好。

跳舞可以陶冶情操，豐富業(yè)余生活,增加脂肪消耗，也就是減肥！。舞蹈首先可以陶冶一個(gè)人的修養(yǎng)情操,跳舞的同時(shí)你可以欣賞到不同的音樂(lè),音樂(lè)已經(jīng)讓人心情開(kāi)朗。

經(jīng)常跳舞可以愉悅身心,緩解緊張, 消除壓力，促進(jìn)身心健康。使自己的心理年齡變得更年輕,更有活力。經(jīng)常有規(guī)律的跳舞，可以促進(jìn)身體新陳代謝,使人的皮膚變好、變得有彈性,最重要的是可以提高個(gè)人的氣質(zhì)。

一個(gè)學(xué)習(xí)跳舞并學(xué)有所長(zhǎng)的人，他（她）的氣質(zhì)是不同于普通人的。根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究指出，每天只需持續(xù)跳舞30分鐘或跳舞的時(shí)間（每次不少于10分鐘），即可為身體帶來(lái)莫大的助益。舞動(dòng)本身有許多好處，建議你每天不妨讓自己“手足舞蹈”一下： 1.增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)。

2.增加關(guān)節(jié)的靈活和柔軟度，減少受傷的機(jī)率。3。消耗熱量，維持適當(dāng)?shù)捏w重。

4.在音樂(lè)聲中起舞，有助消除壓力，促進(jìn)身心健康。5.與家人一起參與，可增進(jìn)感情。6.與朋友共舞，有助擴(kuò)大社交生活圈。

對(duì)于青少年的好處舞蹈的學(xué)習(xí)，不僅使人外形上得到良好的訓(xùn)練，對(duì)心靈更是一種美的陶冶。多年來(lái)的實(shí)踐驗(yàn)證明，學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期地、專業(yè)地、系統(tǒng)地訓(xùn)練后，她們的身體外形會(huì)向理想的方向發(fā)展。

與其他人相比，身材更挺拔，舉手投足間表現(xiàn)出優(yōu)雅的感覺(jué)，無(wú)疑舞蹈學(xué)習(xí)可以給人帶來(lái)很多的益處。

1、舞蹈可使青少年感受積極、健康、樂(lè)觀的思想感情，發(fā)揚(yáng)不怕吃苦，樂(lè)于奉獻(xiàn)天天向上的精神。

2、悠久的中國(guó)傳統(tǒng)舞蹈文化和豐富多彩的舞種，可以培養(yǎng)青少年愛(ài)國(guó)主義感情。

3、“集體舞”可培養(yǎng)集體主義思想，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，增強(qiáng)遵章守紀(jì)的觀念。

4、“抒情型”舞蹈，可以陶冶情操，在練習(xí)中獲得美的享受，并增強(qiáng)對(duì)美的理解。

5、“力量型”的舞蹈，可以培養(yǎng)勇敢，豪邁和積極向上的進(jìn)取精神。

6、練習(xí)舞蹈可使身體器官靈活敏銳，增強(qiáng)思維能力，有益發(fā)展智力。

7、舞蹈的韻律與節(jié)拍，可以提高青少年的音樂(lè)感和節(jié)奏感，從而感受事物發(fā)展的有序性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)創(chuàng)造能力。

8、可以培養(yǎng)優(yōu)雅的舉止和優(yōu)美的形體，增強(qiáng)辨別美丑能力。

9、提高身體素質(zhì)，舞蹈可以健身，能控制身形，使身體處于良好健康狀態(tài)，促進(jìn)精神活動(dòng)，使身體生長(zhǎng)勻稱。

10、可以起到減肥的作用，特別對(duì)一些缺少鍛煉、飲食過(guò)度、脂肪堆積的“胖墩”、“亞胖墩”，舞蹈是一種理想的減肥手段。舞蹈可以提高肺活量，學(xué)會(huì)正確用氣、呼吸，可以使學(xué)生身心得到更好的發(fā)展。

第二篇：大學(xué)排球體育論文

排球與校園生活

大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課、方式。

學(xué)體育課，我選修的是排球，面對(duì)大學(xué)豐富的課程選擇，我選擇了排球，首先是因?yàn)橄矚g，其次在初中有上過(guò)排球課，喜歡大家一起打比賽的感覺(jué)。雖然一開(kāi)始沒(méi)有打的很好，但現(xiàn)在我已考過(guò)了一項(xiàng)又一項(xiàng)考試，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，排球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)是有成就感的。我喜歡不開(kāi)心的時(shí)候，和朋友一起打一場(chǎng)比賽，可以放松身心。

接下來(lái)，我講下我對(duì)排球課的一些

一、墊球，這一關(guān)是兩個(gè)人對(duì)墊30個(gè)回合才及格。考的是技 術(shù)，這一關(guān)第一次讓我覺(jué)得原來(lái)我的體育也可以很優(yōu)秀，為以后的體育課奠定了激情。

二、傳球，其實(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)這一關(guān)比較難，一直很認(rèn)真很努 力的試著傳球，還是變成了拍球，不過(guò)，最終我還是過(guò)了。

三、下手發(fā)球，為了考試，我特意請(qǐng)我的朋友（排球很不錯(cuò)）幫忙，他教了我一上午，害我特內(nèi)疚，結(jié)果考試考10粒，我全過(guò)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一次大的進(jìn)步。

四、上手發(fā)球，我一直以為這一關(guān)過(guò)不了，結(jié)果也許是運(yùn)氣 吧，我還是過(guò)咯。嘻嘻……心得。

記得第一節(jié)課在老師還沒(méi)交代好注意事項(xiàng)時(shí),我就已經(jīng)迫不及待地去摸球了.當(dāng)開(kāi)始打的時(shí)候,因?yàn)樽藙?shì)不正確,球的走向跟

我的發(fā)球方向簡(jiǎn)直是南轅北轍,吃力還打不好.一節(jié)課下來(lái),手都打痛了,手臂上球的落腳處都是紅點(diǎn)點(diǎn),有很多小淤血.疼得當(dāng)晚在宿舍擦了好多油(還好隔天就不疼了).在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中,我專心聽(tīng)老師的講解技術(shù)要點(diǎn)和細(xì)節(jié),漸漸掌握了小竅門,步入正軌.在老師的耐心指導(dǎo)下,我也對(duì)排球有了進(jìn)一步的興趣.老師不僅認(rèn)真教授打排球的知識(shí),更注重課堂氣氛的建立,讓我們?cè)隗w育課上不只是學(xué)會(huì)技術(shù)層面的東西,還學(xué)會(huì)了寓樂(lè)于學(xué),真正享受體育課帶給我們的快樂(lè)與自在.通過(guò)在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂(lè)，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而不灰心,這些都是對(duì)自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說(shuō)排球是依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，你必須預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動(dòng)，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。

打排球帶給了我好多，從懵懂到成熟，我走過(guò)了又一個(gè)春秋，總算學(xué)有所成了，相信以后我都會(huì)帶著打排球的這一份熱情和激情生活出我自己的精彩。

第三篇：大學(xué)體育論文

從中國(guó)女排的騰飛看中國(guó)排球的發(fā)展

【摘要】排球在世界范圍內(nèi)受到很大的歡迎，在我國(guó)也得到了極大的發(fā)展。隨著我國(guó)綜合國(guó)力的提高，中國(guó)排球在世界上也名列前茅。尤其是中國(guó)女排在世界排球界聲名顯赫，從中國(guó)女排一步一步發(fā)展可以折射出中國(guó)排球發(fā)展的影子。

【關(guān)鍵字】排球 女排 發(fā)展 騰飛 輝煌

一、中國(guó)國(guó)家女子排球隊(duì)的起步和發(fā)展

排球最早大約在清朝末期的1905年左右，經(jīng)由華南沿岸地區(qū)和香港等地傳入內(nèi)地。當(dāng)時(shí)廣東和福建等華南沿岸各省，是中國(guó)排球發(fā)展較為蓬勃的地區(qū)。排球亦是當(dāng)時(shí)不少漁民的消閑活動(dòng)。早在民國(guó)時(shí)代，排球已在中國(guó)各地廣泛地發(fā)展，不過(guò)當(dāng)時(shí)最主流的是9人排球。50年代，即新中國(guó)成立后不久，那時(shí)的排球強(qiáng)國(guó)是蘇聯(lián)和其他東歐國(guó)家，而當(dāng)年的國(guó)際比賽主要是6人排球，9人排球?yàn)橹髁鞯闹袊?guó)，便需要重新學(xué)習(xí)6人排球的規(guī)則、戰(zhàn)略和比賽方法。中華全國(guó)體育會(huì)便積極安排男女排球運(yùn)動(dòng)員到東歐等地參加排球比賽，藉以吸收經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)一系列的友誼賽，中國(guó)男女排球運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始掌握6人排球的比賽方法。

50年代后期，中國(guó)男子排球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展出“勾手大力發(fā)球”、“上手飄球”等技術(shù)，接著中國(guó)女子排球運(yùn)動(dòng)員亦開(kāi)始在全運(yùn)會(huì)和中國(guó)排球聯(lián)賽等比賽中運(yùn)用這些技術(shù)。

60年代，一股亞洲女排新勢(shì)力正挑戰(zhàn)著蘇聯(lián)女排的皇者地位，這股勢(shì)力就是有“東洋魔女”之稱的日本女排，“東洋魔女”由大松博文的教導(dǎo)下，在1960年后曾創(chuàng)下118場(chǎng)國(guó)際賽連勝紀(jì)錄，震驚世界?！皷|洋魔女”的成功亦引起中國(guó)排球界的注意，于是中國(guó)排協(xié)經(jīng)過(guò)周恩來(lái)總理的批準(zhǔn)，在1965年4月邀請(qǐng)了大松博文來(lái)華一個(gè)月，協(xié)助訓(xùn)練中國(guó)女排，令中國(guó)女排得到較有系統(tǒng)的訓(xùn)練和明確的發(fā)展方針。

1974年，中國(guó)女排在第7屆世界女排錦標(biāo)賽中，獲得第14名。及至1976年，新的中國(guó)女排國(guó)家隊(duì)正式成立，袁偉民成為了中國(guó)女排的主教練。重組后中國(guó)女排國(guó)家隊(duì)，不久就先后參加三項(xiàng)參加的大型國(guó)際賽事：1977年的第2屆世界杯、1978年的第8屆世界女排錦標(biāo)賽和曼谷亞運(yùn)會(huì)，中國(guó)女排分別獲得第四名、第六名和亞軍，這樣的成績(jī)不但沒(méi)有令中國(guó)女排氣餒，反而增強(qiáng)了女排成為亞洲盟主的信心。

中國(guó)女排終于在1979年的亞洲女排錦標(biāo)賽中有所突破，她們?cè)跊Q賽以盤(pán)數(shù)3比1，擊敗當(dāng)時(shí)的亞洲和前世界冠軍日本女排，首次稱霸亞洲。

二、中國(guó)排球運(yùn)動(dòng)的興起

19世紀(jì)末20世紀(jì)初，西方文化不斷地向中國(guó)滲透，作為文化現(xiàn)象的體育也不例外。西方不少的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目逐步在中國(guó)開(kāi)展起來(lái)，排球運(yùn)動(dòng)就是這些競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的一種。據(jù)一些體育史學(xué)家考證，排球運(yùn)動(dòng)是在1905年傳入中國(guó)的。排球運(yùn)動(dòng)剛傳入我國(guó)時(shí)，它的最初名字叫“隊(duì)球”。我國(guó)首先開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)是在華南、華東和華北地區(qū)，隨后排球運(yùn)動(dòng)在全國(guó)得到了推廣普及。

1、六人制排球的實(shí)行

1900年—1910年，排球運(yùn)動(dòng)先后傳入亞洲的印度、中國(guó)、日本、菲律賓等國(guó)，當(dāng)時(shí)排球采用十六人制排球。

為了適應(yīng)國(guó)際比賽的需要，中國(guó)開(kāi)始學(xué)六人制排球技術(shù)和比賽規(guī)則。1950年7月，中華全國(guó)體育總會(huì)在北京清華大學(xué)舉辦了全國(guó)體育工作者暑假學(xué)習(xí)會(huì)。在學(xué)習(xí)會(huì)上，北京大學(xué)林啟武教授向全國(guó)體育工作者介紹了六人制排球比賽的規(guī)則與辦法。中國(guó)排球界在初步了解六人制排球的基礎(chǔ)上，立即把注意力集中在六人制排球與九人制排球的不同點(diǎn)上。由于兩者規(guī)則有很多不同，技術(shù)打法差異也很大，因而探討規(guī)則、研究技術(shù)成為這個(gè)階段各種學(xué)習(xí)活動(dòng)的中心內(nèi)容。這對(duì)中國(guó)當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)六人制排球以及從九人制排球過(guò)渡到六人制排球是不無(wú)作用的。排球界很快進(jìn)入了邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐的階段。

2、建立等級(jí)制度及培訓(xùn)教練員

為了提高中國(guó)的排球運(yùn)動(dòng)水平，在50年代初，中國(guó)提出了全面向蘇聯(lián)學(xué)習(xí)的口號(hào)。蘇聯(lián)推行的體育制度是當(dāng)時(shí)中國(guó)學(xué)習(xí)與借鑒的重要方面之一。具體地說(shuō)，就是學(xué)習(xí)與借鑒蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的等級(jí)制度以及運(yùn)動(dòng)員、教練員和裁判員的等級(jí)制度，并根據(jù)中國(guó)的實(shí)際情況不斷加以修改和完善。這有利于調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員、教練員和裁判員的積極性，激勵(lì)他們向高一級(jí)目標(biāo)奮進(jìn)。中國(guó)排球界在學(xué)習(xí)、借鑒蘇聯(lián)的經(jīng)驗(yàn)方面和體育等級(jí)制度方面沒(méi)有生搬硬套，而是吸取其精華。

3、加盟國(guó)際排聯(lián)

新中國(guó)排球隊(duì)參加了世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)和青年聯(lián)歡節(jié)等排球比賽活動(dòng)之后，中國(guó)排球隊(duì)朝氣蓬勃的精神和獨(dú)特的技術(shù)引起了國(guó)際排壇的注意。

1953年中國(guó)排球協(xié)會(huì)成立，張之槐任主席。1953年11月張之槐、馬啟偉以中國(guó)排球協(xié)會(huì)的名義參加了在羅馬尼亞首都布加勒斯特舉行的國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)的行政會(huì)議。1954年1月11日，國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)正式承認(rèn)并接納中國(guó)排球協(xié)會(huì)為正式會(huì)員。1956年8月，由國(guó)際排聯(lián)主辦的男子第三屆和女子第二屆世界排球錦標(biāo)賽在法國(guó)巴黎舉行。國(guó)際排聯(lián)正式向中國(guó)男、女排球隊(duì)發(fā)出了邀請(qǐng)。中國(guó)排協(xié)很重視這次學(xué)習(xí)、鍛煉的機(jī)會(huì)，并于1956年2月通過(guò)選拔，組成了國(guó)家男、女排球代表隊(duì)。8月30日至9月12日，17個(gè)國(guó)家的女子排球隊(duì)和24個(gè)國(guó)家的男子排球隊(duì)云集巴黎，參加了本屆盛會(huì)。隊(duì)數(shù)之多，是世界排球錦標(biāo)賽歷屆之首。

4、發(fā)球革命

1957年，廣東男排根據(jù)排球比賽的對(duì)抗規(guī)律和本隊(duì)的具體條件，在當(dāng)時(shí)舉行的全國(guó)排球甲級(jí)聯(lián)賽中，大膽地運(yùn)用了勾手大力發(fā)球技術(shù)。在實(shí)踐中，他們通過(guò)系統(tǒng)的、嚴(yán)格的訓(xùn)練，摸索出一套運(yùn)用大力發(fā)球的規(guī)律。

其實(shí)大力發(fā)球技術(shù)還在方興未艾的時(shí)候，另一種攻擊性很強(qiáng)的發(fā)球——上手飄球技術(shù)也出現(xiàn)了。中國(guó)最早運(yùn)用這種新技術(shù)的是上?！凹t隊(duì)”的龔俊平。當(dāng)時(shí)，上?！凹t隊(duì)”和上海“藍(lán)隊(duì)”都以大力發(fā)球見(jiàn)長(zhǎng)，而上海紅隊(duì)除采用大力發(fā)球之外，龔俊平的上手飄球也是紅隊(duì)得分的重要手段。當(dāng)時(shí)雖然還沒(méi)有人從理論上對(duì)這一技術(shù)進(jìn)行總結(jié)和提煉，但在實(shí)踐中已經(jīng)感覺(jué)到了這種發(fā)球的威力?？傊罅Πl(fā)球和上手飄球的出現(xiàn)對(duì)中國(guó)排球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)是一次推動(dòng)，或者說(shuō)是一種技術(shù)革命。它使排球各項(xiàng)技術(shù)間的發(fā)展出現(xiàn)了不平衡。

三、中國(guó)女排80年代的騰飛

中國(guó)女排在袁偉民的指導(dǎo)下，在80年代開(kāi)始騰飛。1981年，第3屆世界杯在日本舉行，經(jīng)過(guò)了七輪二十八場(chǎng)比賽，中國(guó)女排以七戰(zhàn)全勝姿態(tài)，壓倒衛(wèi)冕的主辦國(guó)日本，獲得冠軍，成為中國(guó)在三大球運(yùn)動(dòng)﹙足球、籃球、排球﹚隊(duì)伍中的首個(gè)世界冠軍。這次比賽，最經(jīng)典的一場(chǎng)是對(duì)蘇聯(lián)女排贏盤(pán)數(shù)3比0，末局更令對(duì)手不能拿到一分，這個(gè)戰(zhàn)果剛好是1978年第8屆世界排球錦標(biāo)賽中，蘇聯(lián)女排擊敗中國(guó)女排的比分。

1982年，中國(guó)女排參加在秘魯舉行的第9屆世界排球錦標(biāo)賽，初賽對(duì)美國(guó)隊(duì)曾以盤(pán)數(shù)零比三落敗，更一度陷入出線危機(jī)，主教練袁偉民果斷起用年輕隊(duì)員梁艷、鄭美珠替下周曉蘭、陳招娣，結(jié)果中國(guó)女排以3比0輕取古巴，贏得了扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局的關(guān)鍵一役。中國(guó)女排接連以盤(pán)數(shù)三比零直落擊敗匈牙利、古巴、蘇聯(lián)和澳大利亞等球隊(duì)之后，奪得半決賽席位。在半決賽賽中，中國(guó)女排又以盤(pán)數(shù)三比零直落擊敗昔日勁旅日本，而勁敵美國(guó)隊(duì)則意外地被東道主秘魯隊(duì)淘汰。最終，中國(guó)女排在決賽以直落三局輕取主辦國(guó)秘魯，首次獲得世界女排錦標(biāo)賽冠軍。

盡管在1983年的亞洲錦標(biāo)賽決賽敗于日本，進(jìn)入調(diào)整期的中國(guó)女排仍是洛杉磯奧運(yùn)會(huì)的奪標(biāo)熱門。1984年，中國(guó)女排參加在洛杉磯舉行的洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，雖然中國(guó)女排又在分組賽被宿敵美國(guó)隊(duì)擊敗，其后卻越戰(zhàn)越勇，最終，中國(guó)女排在決賽以直落三局輕取主辦國(guó)美國(guó)，報(bào)卻分組賽一敗之仇，并首次獲得奧運(yùn)金牌，同時(shí)亦成為女子排球三連冠。

接著兩年，中國(guó)女排又獲得了1985年第4屆世界杯冠軍和1986年第10屆世界女排錦標(biāo)賽冠軍，成就世界女排史上首個(gè)五連冠的佳績(jī)。

1980年代初的中國(guó)，正是百?gòu)U待興，女排以拼搏精神贏得三連冠和五連冠的成績(jī)，中國(guó)女排成為了當(dāng)時(shí)中國(guó)人的模范和驕傲，更是中國(guó)在80年代騰飛的象征。

四、中國(guó)女排90年代的下滑

中國(guó)女排自1986年在捷克斯洛伐克奪得第10屆世界女排錦標(biāo)賽冠軍后，開(kāi)始青黃不接，早一輩的名將如郎平和梁艷等早已相繼退役，1988年的漢城奧運(yùn)會(huì)半決賽中敗于該屆盟主蘇聯(lián)女排，最后只獲得銅牌。中國(guó)女排在1989年的第5屆世界杯和1990年的第11屆世界女排錦標(biāo)賽均衛(wèi)冕失敗，決賽分別負(fù)于古巴和蘇聯(lián)而獲得亞軍。

在1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，巫丹的禁藥事件讓胡進(jìn)所帶領(lǐng)的中國(guó)女排只獲得第七名。1994年，在巴西舉行的1994年第12屆世界女排錦標(biāo)賽更滑落至第八名，第七名爭(zhēng)奪戰(zhàn)中更敗于宿敵日本女排。在廣島亞運(yùn)會(huì)中更在決賽敗于韓國(guó)女排而衛(wèi)冕失敗，中國(guó)女排陷入低潮。

1995年，名將郎平被中國(guó)排協(xié)聘為中國(guó)女排主教練，她率領(lǐng)中國(guó)女排走出歷史低谷，獲得亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)銀牌和第13屆世界女排錦標(biāo)賽亞軍，但她始終未能帶領(lǐng)球隊(duì)重奪得世界冠軍，故她于1998年宣布辭職。

五、2000年以后中國(guó)女排及中國(guó)排球繼續(xù)騰飛

2003年是中國(guó)女排豐收的一年，接連奪得瑞士女排精英賽、世界女排大獎(jiǎng)賽、亞洲女排錦標(biāo)賽等幾個(gè)國(guó)際賽事冠軍。一時(shí)間，國(guó)人憧憬中國(guó)女排可以重奪世界冠軍，終于在十一月于日本舉行的第9屆世界杯中，中國(guó)女排以十一戰(zhàn)全勝的姿態(tài)勇奪冠軍，一騷十七年之癢。國(guó)內(nèi)又重現(xiàn)八十年代的女排熱潮，女排精神一詞又再度被提起。中國(guó)女排亦因此奪得中國(guó)最佳體育團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。中央電視臺(tái)亦制作特備節(jié)目走過(guò)十七年以慶祝中國(guó)女排重奪世界冠軍。

雅典奧運(yùn)會(huì)在2004年舉行，國(guó)人期待中國(guó)女排可重奪失落了20年的奧運(yùn)金牌。中國(guó)女排在其后比賽中卻越戰(zhàn)越勇，最后殺入了奧運(yùn)女排決賽，對(duì)手正是在03年世界杯未能參賽的俄羅斯女排，中國(guó)女排在首兩盤(pán)比賽中落后，但最終驚天逆轉(zhuǎn)的反勝對(duì)手盤(pán)數(shù)三比二，在奧運(yùn)女排賽事中折桂，并實(shí)現(xiàn)了女排兩連冠，中國(guó)女排亦因此再度奪得中國(guó)最佳體育團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。

北京奧運(yùn)會(huì)小組賽，中國(guó)女排三勝兩負(fù)，名列小組第三名。在此后的1/4決賽與俄羅斯女排的生死戰(zhàn)中，中國(guó)隊(duì)保持著較好的心態(tài)，充分打出了自身的特點(diǎn)。面對(duì)俄羅斯隊(duì)的強(qiáng)力發(fā)球和高點(diǎn)攻攔，中國(guó)隊(duì)沉著應(yīng)戰(zhàn)，力拼每一球、每一分，迫使對(duì)手不斷出現(xiàn)失誤，最后以3比0擊敗對(duì)手，成功晉級(jí)四強(qiáng)。

不過(guò)值得欣慰的是，北京奧運(yùn)會(huì)后，雖然能部分老將可能退役，但多名新人已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)乃?，而且潛力不小。如果在下一奧運(yùn)周期得到精心的調(diào)教和自身的努力訓(xùn)練，中國(guó)女排仍然能夠再現(xiàn)輝煌。

【參考文獻(xiàn)】[1] 陳虎,程芬.談如何培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和愛(ài)好[J].中國(guó)西部科技，2006，(06)

[2] 程路明，鄭其適等.排球[M].高等教育出版社，2006，(1)

第四篇：體育論文

不知不覺(jué)大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。

從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率，而升學(xué)率主要由文化課成績(jī)決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來(lái)學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間。長(zhǎng)此以往，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時(shí)，對(duì)待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。（這段亂編的，在zx讀書(shū)都知道zx體育課不到最后一周不停課..我不能冤枉她..）

然而，上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。還記得我第一次在體育課上跑了五圈下來(lái)幾乎站都站不起來(lái)了，于是我晚上去操場(chǎng)跑步鍛煉（瞎編..瞎編..）。漸漸的我跑長(zhǎng)跑沒(méi)那么吃力了，平時(shí)精神頭也足了，甚至晚上的失眠癥狀也得到了一定的緩解。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長(zhǎng)拳與健美操同舞。聽(tīng)說(shuō)到了大學(xué)二年級(jí)我們還可以自由選擇喜歡的體育課程，這讓我長(zhǎng)久以來(lái)向往的游泳可有機(jī)會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。也在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外，由于大學(xué)沒(méi)有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳?，不用顧及?duì)文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒(méi)有逃課的理由和機(jī)會(huì)。

總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。首先是學(xué)會(huì)了北方的長(zhǎng)拳。我曾在高中體育課上學(xué)過(guò)太極，但是由于老師對(duì)我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而這次的長(zhǎng)拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長(zhǎng)跑進(jìn)步了，在高中的體育課上我的長(zhǎng)跑幾乎沒(méi)有及格過(guò)（怎么可能呢？！），而這個(gè)學(xué)期我超過(guò)了及格線十幾秒，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)提高了，原來(lái)體育鍛煉對(duì)我們的好處遠(yuǎn)勝于疲勞時(shí)睡覺(jué)的好處。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！

以1896年第一屆奧運(yùn)會(huì)為標(biāo)志的現(xiàn)代競(jìng)技體育的發(fā)展是人類歷史上的一種特殊的文化現(xiàn)象，現(xiàn)已成為人們生活中不可缺少的內(nèi)容。競(jìng)技體育是指為了最大限度地發(fā)展和不斷提高人們?cè)隗w格、體能、生理和心理等方面的能力，并以取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)而進(jìn)行的科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和競(jìng)賽。它以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)及其體系的可開(kāi)發(fā)性、作用的適用性、影響的廣泛性，成為整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)中最活躍、最積極的部分，它的發(fā)展對(duì)體育文化的發(fā)展起著深刻而廣泛的影響，同時(shí)它也是促進(jìn)各類體育活動(dòng)發(fā)展的一個(gè)重要條件。校園體育文化作為社會(huì)亞文化的一種特有現(xiàn)象，是指在學(xué)校這一特定的范圍內(nèi)，人們?cè)趯?shí)踐過(guò)程中所創(chuàng)造的物資財(cái)富和精神財(cái)富總和的一部分[1]。校園體育文化的發(fā)展離不開(kāi)學(xué)校體育這片沃土，學(xué)校體育是校園體育文化的基礎(chǔ)，也是學(xué)校教育的重要組成部分，具有培養(yǎng)學(xué)生的體育能力、運(yùn)動(dòng)興趣及習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展等功能。我國(guó)高校的體育教學(xué)內(nèi)容目前仍然是以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為軸線的教材體系，其原因是多方面的，盡管在推行素質(zhì)教育的今天，也進(jìn)行了一些改革，但就主體而言，人們認(rèn)為競(jìng)技體育仍是當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容。所以從高校體育入手，探討競(jìng)技體育的社會(huì)學(xué)所蘊(yùn)涵的各種因素對(duì)校園體育文化的影響，將有助于我們更深刻的認(rèn)識(shí)競(jìng)技體育的價(jià)值。

二、競(jìng)技體育對(duì)校園體育文化的影響 競(jìng)技體育有著十分悠久的歷史，它源于社會(huì)文化和民族文化，具有強(qiáng)烈抗?fàn)幍男再|(zhì)，是體育活動(dòng)中最重要的組成部分之一，有著廣泛的群眾基矗一方面一個(gè)國(guó)家競(jìng)技體育的水平甚至代表著國(guó)家的形象，所以它的社會(huì)影響力巨大；另一方面隨著現(xiàn)代傳播技術(shù)的發(fā)展，競(jìng)技體育更是得到了前所未有的宣傳和關(guān)注，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，如奧運(yùn)會(huì)、世界杯足球賽、NBA、亞運(yùn)會(huì)、甲A足球賽，幾乎都深入到每個(gè)學(xué)生的心中，選修熱門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)生日漸增多。正因?yàn)楦?jìng)技體育已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出本身的價(jià)值，所以我們可以認(rèn)為它是社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)和文化的集中體現(xiàn)之一。競(jìng)技體育文化是構(gòu)成體育文化的核心，因此向?qū)W生傳授基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則，是提高學(xué)生體育文化水平的需要。我國(guó)學(xué)校體育中競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容已延續(xù)了幾十年，它是師生課余體育鍛煉，豐富校園文化生活的一種重要手段，毫無(wú)疑問(wèn)競(jìng)技體育已經(jīng)是校園體育文化的一部分。眾所周知，一個(gè)國(guó)家的競(jìng)技體育水平代表著這個(gè)國(guó)家的形象，同樣一所學(xué)校也往往會(huì)由于他們的高水平的競(jìng)技體育而被大家所熟知或更加著名。發(fā)達(dá)國(guó)家的不少大學(xué)都致力于培養(yǎng)一支高水平的運(yùn)動(dòng)隊(duì)來(lái)為其學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)知名度。目前我國(guó)高校體制正在進(jìn)行改革，幾乎所有高校的改革方案都已經(jīng)注意到了它的巨大潛力和影響力。尤其是近年來(lái)我國(guó)先后建立了幾十所培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的試點(diǎn)大學(xué)和近300所培養(yǎng)體育后備人才的試點(diǎn)中學(xué)，并定期召開(kāi)全國(guó)大學(xué)生、中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，有力地推動(dòng)了學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)和競(jìng)技體育水平的提高。這種以競(jìng)技體育的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目來(lái)帶動(dòng)學(xué)校體育的全面開(kāi)展，既提高了學(xué)校體育在整個(gè)教育中的地位，又大大促進(jìn)了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活。高校體育運(yùn)動(dòng)代表隊(duì)的性質(zhì)已從原來(lái)作為培養(yǎng)學(xué)校體育骨干、豐富校園文化活動(dòng)的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢(shì)已經(jīng)跨出校園，面向社會(huì)，走向世界。早在20世紀(jì)初期，競(jìng)技體育就被國(guó)外一些專家看作是一種公民的素質(zhì)，一種文化生活，一種獨(dú)特的精神崇拜。他們深信，競(jìng)技體育可以培養(yǎng)青年人進(jìn)入社會(huì)生活的能力，有助于增強(qiáng)青年人的身體素質(zhì)、培養(yǎng)青年人的自信心，形成良好的性格和意志品質(zhì)。國(guó)外的競(jìng)技體育始于兒童時(shí)期，他們?cè)诖罅康臉I(yè)余時(shí)間里動(dòng)員、引導(dǎo)兒童參加各種體育活動(dòng)，并要求學(xué)生在體育課中也能全身心地投入，進(jìn)入大學(xué)后，有的競(jìng)技體育的水平就已達(dá)到了國(guó)際水平[2]。因此，校園競(jìng)技體育的蓬勃發(fā)展，不僅豐富了校園的文化生活，也為社會(huì)培養(yǎng)了一支高水平的競(jìng)技體育人才和隊(duì)伍。而我國(guó)由于對(duì)競(jìng)技體育認(rèn)識(shí)還存在許多與時(shí)代發(fā)展不一致的看法和觀念，沒(méi)有正確地認(rèn)識(shí)競(jìng)技體育在人類發(fā)展過(guò)程中的巨大作用，導(dǎo)致競(jìng)技體育在學(xué)校中的教育功能沒(méi)有能夠得到很好發(fā)揮。我們認(rèn)為，競(jìng)技體育在高校的普遍開(kāi)展，不僅能夠普遍提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，而且能夠活躍、豐富高校的文化生活，同時(shí)在提高高校競(jìng)技體育的水平，發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)競(jìng)技體育的優(yōu)秀人才，將發(fā)揮巨大的作用。

三、競(jìng)技體育與培養(yǎng)正確的體育文化觀念之關(guān)系 最近，國(guó)內(nèi)體育主管部門正有意將體育工作與教育系統(tǒng)“嫁接”，走教育與體育相結(jié)合的道路，這是我國(guó)體育體制改革的重大舉措之一。這將為學(xué)校體育工作帶來(lái)新的研究課題。“嫁接”成功將對(duì)體育教學(xué)工作、學(xué)校競(jìng)技體育水平、場(chǎng)館建設(shè)以及學(xué)校名牌帶來(lái)不可估量的影響，并將大大推動(dòng)校園體育文化的開(kāi)展。但學(xué)校中的競(jìng)技體育畢竟與職業(yè)競(jìng)技體育有著很大的區(qū)別。競(jìng)技體育所包涵的教育功能成分更應(yīng)在學(xué)校工作中被強(qiáng)調(diào)，而人們往往容易把競(jìng)技體育的其它非教育因素?cái)U(kuò)大化后移植到學(xué)校教育中來(lái)，使其發(fā)生畸變。這是體育教育改革中一個(gè)值得注意的問(wèn)題。如果對(duì)體育教育功能沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)，體育教育改革就會(huì)失敗，學(xué)校中競(jìng)技體育的開(kāi)展就有可能步入歧途。為此，我們應(yīng)從文化的角度重新來(lái)認(rèn)識(shí)高校競(jìng)技體育的作用，正確發(fā)揮競(jìng)技體育的文化功能。

1、競(jìng)技體育可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)到處充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，而競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)又是與競(jìng)技體育息息相關(guān)，在體育運(yùn)動(dòng)中，不講門第、不分尊卑；在競(jìng)賽活動(dòng)中，不存在除個(gè)人身體、心理以外的任何不平等，學(xué)生在體育鍛煉中、在運(yùn)動(dòng)中、在競(jìng)爭(zhēng)中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。體育運(yùn)動(dòng)中最講法制，不徇私情；最講現(xiàn)實(shí)，不論資歷；最講務(wù)實(shí)，不圖虛妄。這就要求每一個(gè)參加者都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競(jìng)爭(zhēng)，特別是一些直接對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強(qiáng)了學(xué)生們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和頑強(qiáng)毅力。

2、有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神 在競(jìng)技體育中，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都必須遵守嚴(yán)格的規(guī)則，人們只能在規(guī)則允許的情況下努力創(chuàng)造成績(jī)，任何違反規(guī)則的行為都會(huì)遭到譴責(zé)和懲罰。同時(shí)，在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競(jìng)技體育始終遵循著“機(jī)會(huì)均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的觀念；通過(guò)競(jìng)技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。因此，學(xué)生通過(guò)參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會(huì)公德。即如何對(duì)社會(huì)群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會(huì)意識(shí)、怎樣發(fā)展對(duì)別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社會(huì)生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

3、有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)人品行 競(jìng)技體育有助于培養(yǎng)人的樂(lè)觀精神和自信心，敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會(huì)生活中不可缺少的優(yōu)良品行；通過(guò)競(jìng)技體育還能培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與服從和充分展示與自我約束的良好行為。有實(shí)驗(yàn)證明：有競(jìng)賽經(jīng)歷的學(xué)生能顯示出較好的個(gè)人修養(yǎng)和社會(huì)適應(yīng)性，表現(xiàn)出更高的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。因?yàn)楦?jìng)技體育為承受責(zé)任、作出決定、影響他人等領(lǐng)域的重要品質(zhì)提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。另一方面，競(jìng)技體育又具有培養(yǎng)服從的一些品質(zhì)的趨向，如尊重、遵守規(guī)則，服從裁判等。學(xué)生從競(jìng)技體育中也能培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)無(wú)敵意或無(wú)怨恨地接受批評(píng)意識(shí)，不應(yīng)有超越規(guī)定，嚴(yán)重傷及對(duì)手的行動(dòng)。競(jìng)技比賽有時(shí)需要有自我約束或自我犧牲的精神，不僅建立在意志和取勝的欲望上，還必須建立在豁達(dá)的寬容心理上。這些品行都是個(gè)人立足于社會(huì)的重要條件。

4、有助于提高學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力 研究表明，參加競(jìng)技性比賽，能擴(kuò)大學(xué)生的興趣，放開(kāi)性情，增加與他人結(jié)識(shí)的機(jī)會(huì)。同時(shí)在激烈的對(duì)抗中，在努力拼搏的奮斗中，接受成功或失敗、表?yè)P(yáng)或批評(píng)的心理鍛煉。在與他人交往和沖突中，學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力及心理承受能力受到很大磨練，使學(xué)生得以從學(xué)習(xí)壓力、心理傷痛等方面解脫乃至超越出來(lái)，從而保持良好的精神狀態(tài)、更充沛的精力迎接新的挑戰(zhàn)。對(duì)社會(huì)現(xiàn)象是與非評(píng)價(jià)、道德標(biāo)準(zhǔn)與做人原則等在社會(huì)認(rèn)識(shí)上的價(jià)值取舍，都可以在運(yùn)動(dòng)中受到檢驗(yàn)，因此人們認(rèn)為競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)能測(cè)試出個(gè)人對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。

5、競(jìng)技體育對(duì)校園體育文化可能造成的不良影響 任何事物的存在與發(fā)展都存在著兩面性。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)也不例外。它在對(duì)學(xué)校教育帶來(lái)積極影響的同時(shí)，也可能產(chǎn)生一些負(fù)面影響，它可能導(dǎo)致錯(cuò)誤的價(jià)值觀的出現(xiàn)。高校體育教育的最根本目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而后才是從中發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)高水平的體育人才。一些錯(cuò)誤的價(jià)值觀比較容易產(chǎn)生在那些運(yùn)動(dòng)員甚至存在于他們的崇拜者身上。榮譽(yù)、成就可能使他們更多地關(guān)心個(gè)人的得失，更多的關(guān)心能使他們獲得榮譽(yù)的各種活動(dòng)，進(jìn)而引起他們對(duì)處世哲學(xué)觀的轉(zhuǎn)變，不能正確面對(duì)社會(huì)、正確認(rèn)識(shí)各種社會(huì)關(guān)系，從而導(dǎo)致產(chǎn)生與社會(huì)生活規(guī)范、道德觀念相背離的錯(cuò)誤價(jià)值觀。在某些人身上甚至?xí)?dǎo)致人性的喪失，滑向犯罪的深淵。眾所周知，教育者與被教育者之間的關(guān)系是相當(dāng)密切的，一旦教師、教練員把運(yùn)動(dòng)員、學(xué)生所獲得的榮譽(yù)僅僅與個(gè)人利益相結(jié)合，就可能產(chǎn)生教育上的畸變。這些畸變主要表現(xiàn)在：為使運(yùn)動(dòng)員盡力爭(zhēng)取去達(dá)到成人的目標(biāo)而不斷地給予他們過(guò)分的名利刺激，使他們的身心受到有害的壓力。對(duì)學(xué)生參加競(jìng)技體育的思想意識(shí)和目標(biāo)上的錯(cuò)誤灌輸，主要來(lái)自教師與教練員。為培養(yǎng)一支高水平的高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)，他們會(huì)更多地強(qiáng)調(diào)自己工作的成敗、隊(duì)員、資金、設(shè)備等等與其相關(guān)的各個(gè)方面的重要性，導(dǎo)致過(guò)分特殊化，甚至不惜違反體育道德、社會(huì)公德、法律、法規(guī)而弄虛作假，有可能致使教育的養(yǎng)成因素受到削弱、淡化甚至發(fā)生畸變。競(jìng)技體育還可能帶來(lái)暴力行為的產(chǎn)生。因?yàn)楣粜允歉?jìng)技體育的特點(diǎn)，由于青年好斗、好勝的心理，而競(jìng)技體育中的身體接觸或?qū)σ?guī)則的理解不準(zhǔn)確，就有可能在平常的爭(zhēng)論中轉(zhuǎn)化為暴力的行為。所以，在競(jìng)技體育的教學(xué)中還應(yīng)當(dāng)有道德規(guī)范的內(nèi)容，以提高學(xué)生辨別、應(yīng)付和化解暴力的能力。

6、高校競(jìng)技體育教育的正確之路 競(jìng)技體育在對(duì)校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育文化也對(duì)競(jìng)技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競(jìng)技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國(guó)家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競(jìng)技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì)形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來(lái)形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地，高校則是大部分運(yùn)動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對(duì)其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。有條件的學(xué)校還可以建立俱樂(lè)部，利用專門的人力、物力、財(cái)力進(jìn)行學(xué)校的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，既能把有運(yùn)動(dòng)潛力的學(xué)生集中起來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，為競(jìng)技體育培養(yǎng)后備人才，又能保證學(xué)校正常的體育教學(xué)，保證學(xué)生受到正常的體育教育。

四、結(jié)束語(yǔ) 競(jìng)技體育對(duì)高校校園體育文化的社會(huì)學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對(duì)教育的作用是不可輕視的。我們應(yīng)該正確地理解和認(rèn)識(shí)競(jìng)技體育在教育中的作用，防止對(duì)青少年施加沒(méi)有必要的壓力和無(wú)教育根據(jù)的訓(xùn)練。助人成才、防微杜漸是體育教育工作者應(yīng)該充分理解和掌握的教育原則。對(duì)競(jìng)技體育的社會(huì)蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識(shí)，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展達(dá)到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對(duì)學(xué)生今后將面臨的社會(huì)生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會(huì)服務(wù)，這才是在學(xué)校中開(kāi)展競(jìng)技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國(guó)際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門，參加世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至是奧運(yùn)會(huì)

第五篇：體育論文

體育課也要給學(xué)生“減負(fù)”

課，其原因是多方面的： 體育本身就是一種高級(jí)游戲，玩這種游戲的人應(yīng)該是很快樂(lè)的。而許多學(xué)生并不十分喜歡上體育 ___首先是在教師的教學(xué)中過(guò)分強(qiáng)調(diào)外在形式的整齊劃一，限制了學(xué)生個(gè)性發(fā)展，過(guò)分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用，片面地追求所謂的心里曲線而進(jìn)行教學(xué)，從而忽視了學(xué)生接受知識(shí)、技能的主體功能，使學(xué)生練而無(wú)趣；其次是為了考核、考察的達(dá)標(biāo)要求，拼命地把體育課上成基本身體素質(zhì)課，使學(xué)生練而無(wú)味；最后是教師的“內(nèi)功” 差，教學(xué)觀念、教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容長(zhǎng)期不變，頑固僵化，不能順應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要去教學(xué)，使學(xué)生練而無(wú)勁。如此教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育，但不喜歡上體育課，使體育課質(zhì)量每況愈下，停滯不前，學(xué)生的體育意識(shí)淡薄，體質(zhì)水平下降，這就是為什么在上體育課時(shí)，學(xué)生心理或生理上感到“累”、“負(fù)擔(dān)重”，喪失學(xué)習(xí)興趣。

___ 那么，如何來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣呢 ？我們就要給學(xué)生添點(diǎn)“興”，要為學(xué)生的體育課“減負(fù)”。針對(duì)這一情況，我進(jìn)行了體育教學(xué)的改革——快樂(lè)式教學(xué)。

快樂(lè)式教學(xué)模式就是要從傳統(tǒng)的講授式、單向傳授式轉(zhuǎn)變到啟發(fā)和討論式的教學(xué)模式上來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力，強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)是師生間互動(dòng)、互助、互學(xué)的過(guò)程，其特點(diǎn)為：

培養(yǎng)良好的師生感情，建立融洽的情感氛圍。

融洽的師生 情感，首先是教師要尊重學(xué)生，愛(ài)護(hù)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，對(duì)學(xué)生曉之以理，動(dòng)之以情，決不能言辭過(guò)激，諷刺挖苦，師生間架起情感的橋梁，在情感上給學(xué)生“減負(fù)”。

利用風(fēng)趣精彩的語(yǔ)言，巧妙地導(dǎo)入新課。

興趣是學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?，也是變“厭學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”的關(guān)鍵。導(dǎo)入新課是一堂課的主要環(huán)節(jié)。我根據(jù)學(xué)生的生理和心理發(fā)展及體育教材的特點(diǎn)，采取課前語(yǔ)言引趣，挖掘教材非智力因素，精心設(shè)計(jì)一個(gè)“開(kāi)場(chǎng)白”，力求做到“趣味化”。低年級(jí)學(xué)生對(duì)教師有一種特殊的依賴和信任情感，我利用他們的“童心”、“童趣 ”“童語(yǔ)”“童行”去對(duì)學(xué)生導(dǎo)教導(dǎo)行，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，保持良好的注意力，從而能主動(dòng)、積極地進(jìn)行鍛煉，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。從心理上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的“減負(fù)”。例如：剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)兒童在初學(xué)集合排隊(duì)時(shí)會(huì)互相擁擠，找不到自己的位置，甚至因?yàn)橹倍鴣y說(shuō)亂叫，針對(duì)這一現(xiàn)象，我把學(xué)生四路縱隊(duì)分別編成“小鴨子隊(duì)”、“小黃狗 隊(duì)”“小白兔隊(duì)”、“小花貓隊(duì)”，并給每位同學(xué)都變成號(hào)，這樣一來(lái)，兒童從心理上樂(lè)意接受，再集合的時(shí)候，老師就說(shuō)：“看哪一隊(duì)的小動(dòng)物能最先找到自己的家？”加上老師的表情，語(yǔ)言提示，可使兒童進(jìn)入角色，逐漸養(yǎng)成良 利用靈活多變的教學(xué)方法 和手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。新奇的刺激是提高學(xué)生學(xué)習(xí)的有效方法。因此，在體育教學(xué)中，不斷創(chuàng)造性地運(yùn)用新穎靈活的教學(xué)方法，富于變化的體育教學(xué)組織形式和手段，課堂上適度 給學(xué)生“自主權(quán)”和“自由度”，讓他們動(dòng)腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗(yàn)，并與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會(huì)到會(huì)，由不熟練到熟練。例如，上小學(xué)三年級(jí)課，內(nèi)容是身體基本活動(dòng)和武術(shù)，將一組過(guò)花樁、獨(dú)木橋、爬竿、過(guò)軟梯 等和武術(shù)中的拳術(shù)、棍術(shù)組合起來(lái)，編成“上花果山”的故事情節(jié)，讓學(xué)生邊學(xué)邊練，邊唱邊模仿，使學(xué)生們?cè)谙胂笾屑磳W(xué)會(huì)了動(dòng)作，又體驗(yàn)克服困難的精神，師生關(guān)系和睦，教學(xué)充滿樂(lè)趣。

形成促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的教學(xué)組織形式，利用游戲和競(jìng)賽，讓學(xué)生享受到成功的喜悅。

要充分發(fā)揮體育委員和小組長(zhǎng)的帶頭作用，讓學(xué)生在自己創(chuàng)設(shè)的特定情境中，擔(dān)當(dāng)他們向往和能展示自己特長(zhǎng)與能力的角色。練習(xí)形式多種多樣，做到“形散而神不散”。例如，“大魚(yú)網(wǎng)”的游戲，兒童初做會(huì)覺(jué)得有意思，再做就開(kāi)始覺(jué)得單調(diào)，有些乏味，不再吸引他們。為此，我把游戲改為“聰明的小魚(yú)”，再精心設(shè)計(jì)場(chǎng)地。創(chuàng)設(shè)了“大?！钡木跋螅渥鳌敖甘?，墊子作小魚(yú)的家，還有水草，魚(yú)網(wǎng)，老師當(dāng)漁夫，學(xué)生是在大海里自由自在的小魚(yú)，并在游戲中啟發(fā)他們通過(guò)大家的智慧，如何不被漁夫抓住，如何去救被抓住的小魚(yú)。在加上老師的表情動(dòng)作，會(huì)給兒童帶來(lái)一定的情緒色彩。雖然這是一個(gè)奔跑游戲，有一定強(qiáng)度，但在游戲中，通過(guò)他們的表情卻是興奮、歡快的，忘記了疲勞，想到的是有趣，連一些平時(shí)不好動(dòng)的學(xué)生都對(duì)我說(shuō)：“我們?cè)僮鲆淮伟?！”練?xí)形式活了，氣氛也活了，使 學(xué)生在興趣盎然中學(xué)，在收獲中學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性，自覺(jué)性，發(fā)展了創(chuàng)造能力，從而達(dá)到“我想 學(xué)” “我要學(xué)”、“我會(huì)學(xué)”、“我愛(ài)學(xué)”。

確定一個(gè)科學(xué)、合理的考核方式。

體育考核為三大塊：體育的基本技術(shù)、技能，課堂常規(guī)，體育理論。為了減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，理論考試完全可以口頭進(jìn)行，也可以當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測(cè)驗(yàn)，內(nèi)容是多方面的，如：體育基礎(chǔ)知識(shí)、衛(wèi)生保健常識(shí)，也可以是平時(shí)講述的，或者是國(guó)家、國(guó)際大賽的一些知識(shí)。本屆奧運(yùn)會(huì)，我國(guó)取得多少塊金牌？都是那位運(yùn)動(dòng)員什么項(xiàng)目取得的等等，像這樣，既增加了學(xué)生知識(shí)的獲得和對(duì)知識(shí)的求知欲，又不是一味地要求學(xué)生花時(shí)間背誦，也減輕了學(xué)生的考試壓力。

___快樂(lè)體育教學(xué)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性，調(diào)動(dòng) 學(xué)生的主動(dòng)性為主。這是我國(guó)學(xué)校體育改革的必然趨勢(shì)，也是社會(huì)發(fā)展的一種 需求。對(duì)教師也提出了更高的要求：要求充分地掌握教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課，要求教師有責(zé)任心，由于是快樂(lè)教學(xué)，以學(xué)生為主體，一切從學(xué)生的利益、要求、興趣出發(fā)，時(shí)刻注意學(xué)生的安全；根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，教學(xué)中要做到松緊適度，放中有收，收中有放，讓學(xué)生充分地享受“減負(fù)”后的樂(lè)趣。