第一篇：2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

一、書讀熟、題做爛

書讀透，理解、融會(huì)貫通。技能操作知識(shí)要和基礎(chǔ)知識(shí)相結(jié)合，不可教條，不可死讀書本。必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí)，不可有僥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成績(jī)。

二、以教程為根本，至少?gòu)?fù)習(xí)兩遍，系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，在理解的基礎(chǔ)上記憶。再概括地復(fù)習(xí)一遍，條目記憶為主。如時(shí)間充分，考前最好有重點(diǎn)地瀏覽一遍，強(qiáng)化記憶。調(diào)整心態(tài)，自我減壓，自我安慰，既然已經(jīng)如此，復(fù)習(xí)啥樣算啥樣，這次不行，下次再考。如何系統(tǒng)復(fù)習(xí)?編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱，按章節(jié)循環(huán)復(fù)習(xí)。

三、平時(shí)學(xué)習(xí)就要細(xì)致扎實(shí)?？记皬?fù)習(xí)要客觀冷靜。首先，在腦海中形成心理學(xué)的整體框架。其次，對(duì)每科知識(shí)都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學(xué)習(xí)中分清主次，對(duì)易混淆的內(nèi)容進(jìn)行歸納對(duì)比分類。

綜合建議：

1.學(xué)習(xí)：在學(xué)習(xí)過程中，可推廣學(xué)習(xí)小組的形式，建議2個(gè)或多個(gè)學(xué)員即可。在相互督促的同時(shí)，按照遺忘曲線的規(guī)律，將培訓(xùn)教程條理化系統(tǒng)理解，增強(qiáng)記憶廣度。

2.復(fù)習(xí)：在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎(chǔ)上，進(jìn)行多遍瀏覽，鞏固學(xué)習(xí)效果。

3.考試：?jiǎn)芜x涉及知識(shí)掌握扎實(shí)，按照第一感覺，達(dá)到一搭眼就能弄準(zhǔn)，做到選出即涂卡;多選達(dá)到知識(shí)的再認(rèn)，按照第一感覺，選出即涂卡。

2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

一、自我成長(zhǎng)分析

我們來到這個(gè)世界上的每一個(gè)人，在一生成長(zhǎng)過程中，都無數(shù)次地追問過自己 我是誰?。2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告。這個(gè)問題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，那么神奇，憑借人類目前的智慧，要想絕對(duì)地把握幾乎是不可能的，但這并不妨礙我們盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。

我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(zhǎng)的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我人起著決定性的作用。

在我幼年的時(shí)候，父母由于工作原因分居兩地，父親在重慶，母親在涪陵，雖說相距不遠(yuǎn)，一兩百公里，但對(duì)幼小的我來說，似乎隔著千山萬水，一家人常常要半年，一年才能團(tuán)聚一次。記得在我三歲時(shí)，父母忙于工作，常常加班加點(diǎn)，根本無暇照顧孩子，只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園，每周只能回家同父親呆一天。那時(shí)的我感到非常的孤單、無助，絕大部分時(shí)間感受不到親情的溫暖，更不可能有機(jī)會(huì)撒嬌了，與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來，讓自己在很長(zhǎng)一段時(shí)間里都沒建立起安全感，給幼小的心靈留下不少陰影。

隨后在我五、六歲時(shí)，我隨母親生活在涪陵，這期間又遇到了文化大革命。由于母親是一所小學(xué)的校長(zhǎng)，就被造反派拉出來批斗，看到母親胸前掛著牌子在臺(tái)上同地、富、反、壞、右這 五類 分子站在一起低著頭，做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏，我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容，以致在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。

直到79年我16歲時(shí)參加全國(guó)高考，輕松地考上了全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)，才開始慢慢找到點(diǎn)自信，開始有意識(shí)地去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，開始用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，而非像過去那樣總是否認(rèn)自己，只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。沒有哪些東西，我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會(huì)生活中那些善良、真誠(chéng)的價(jià)值;沒有那些東西，我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說 挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。

二、職業(yè)行為分析

坦率地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。雖說自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書籍，一直在努力尋找自己生活的目標(biāo)、意義，但身處急劇變遷的時(shí)代，面對(duì)生活中的種種誘惑，仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后，又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習(xí)。2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

當(dāng)我真正開始對(duì)來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是咨詢師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說，心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng)，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。

另外，心理咨詢的倫理要求是要做到對(duì)人的尊重和關(guān)懷，它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中，這也是人本主義的價(jià)值觀。我認(rèn)同人本主義的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢，但它是最強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信，不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題，而是來訪者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理，其實(shí)心理咨詢并非高深莫測(cè)，只要我們能夠堅(jiān)持人本主義的理念，為來訪者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(zhǎng)和完善的咨詢環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來，解決自己?jiǎn)栴}。如此看來，與咨詢理論和技能相比較，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，是對(duì)來訪者的無條件關(guān)注，是對(duì)來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習(xí)，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。

此外，我們從事心理咨詢這項(xiàng)工作的每一個(gè)人還必須高度重視的就是 職業(yè)耗竭 問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程，在此過程中，咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、挫敗感、無力感，有的甚至?xí)屪约合萑胄睦碚系K的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認(rèn)識(shí)并及時(shí)解決，就必然會(huì)影響他助人的能力，甚至?xí)怪蔀樾睦碜稍兊臓奚贰Ｒ驗(yàn)槭澜缟蠜]有一個(gè)人心理健康是完美無缺的，心理咨詢師也不例外。這就要求每個(gè)初級(jí)、中級(jí)的咨詢師都需要有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo)，一方面幫助我們解決工作中的一些難題，另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要，不斷為我們補(bǔ)充新的能量以面對(duì)新的來訪者。2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告實(shí)習(xí)報(bào)告 實(shí)習(xí)總結(jié)。

心理咨詢師的自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)是永無止境的，未來的道路崎嶇而漫長(zhǎng)，我將怎樣去面對(duì)?有句話說得好： 我們已經(jīng)起程，還怕路遠(yuǎn)嗎?

2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)QQ咨詢;每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論，（2016導(dǎo)游專業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告）角色扮演以及共情訓(xùn)練。

這一個(gè)月的心理咨詢實(shí)習(xí)，我有不少的收獲：

一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對(duì)咨詢者的問題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對(duì)咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對(duì)咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對(duì)方感受到被關(guān)注和尊重;

二、通過案例討論，大家表達(dá)各自的見解。不同的咨詢員對(duì)咨詢者的問題會(huì)有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點(diǎn);我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識(shí)水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;

三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過 空椅 對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。

案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。

一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒有以一個(gè)中立態(tài)度對(duì)待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢，沒有自己的個(gè)案與大家共同討論。

在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。

此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。

咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。

在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢(shì)能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對(duì)心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會(huì)，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。

第二篇：精選心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

精選心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告范文

這是一篇精選心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告范文，文中主要對(duì)自己在實(shí)習(xí)中的一個(gè)案例進(jìn)行了介紹，一起來看看吧~

我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。

在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)QQ咨詢;每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論，角色扮演以及共情訓(xùn)練。

這一個(gè)月的心理咨詢實(shí)習(xí)，我有不少的收獲：

一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對(duì)咨詢者的問題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問題脈絡(luò)。

咨詢中最關(guān)鍵的是對(duì)咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對(duì)咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對(duì)方感受到被關(guān)注和尊重;

二、通過案例討論，大家表達(dá)各自的見解。

不同的咨詢員對(duì)咨詢者的問題會(huì)有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點(diǎn);我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識(shí)水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;

三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過程中與家庭成員的情感紛紛問題.一方面，通過“空椅”對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。

案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。

一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒有以一個(gè)中立態(tài)度對(duì)待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢，沒有自己的個(gè)案與大家共同討論。

在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。

此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。

咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。

在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢(shì)能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對(duì)心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會(huì)，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。

第三篇：心理咨詢師-個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

論文類型：論文題目：姓 名：身份證號(hào)：準(zhǔn)考證號(hào)：所在省市：所在單位：國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師論文

（國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)）

個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告

個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告

1、自我成長(zhǎng)分析

（一）美好的童年時(shí)光

我出生在一個(gè)美麗的村莊。盡管小時(shí)候的生活并不富裕，但在家里有父母的關(guān)心呵護(hù)，姊妹之間的愛護(hù)，這使我身心倍感溫暖，內(nèi)心常常充滿濃濃愛意。在外面，與小朋友一起在麥場(chǎng)捉迷藏的場(chǎng)景,和小朋友一起溜冰掉進(jìn)冰窟窿里的情景，與小朋友手牽手一起抓泥鰍的畫面??也豐富了我的童年生活。我的內(nèi)心世界從此色彩斑斕。弗洛伊德說過：“自幼充分享受愛的人一生充滿自信”。這一切也為我今后的人生之路能夠坦然地面對(duì)一切，奠定了基礎(chǔ)。

稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學(xué)校生活。記得小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，有一次上音樂課，老師問誰會(huì)唱歌，來帶領(lǐng)大家唱一首歌，那時(shí)靦腆的我不知從哪來的勇氣站起來說，我來給大家唱首歌吧。隨后我用略帶顫抖的聲音唱到：“清晨來到學(xué)校讀書，初升的太陽照在臉上，也照在身旁的這個(gè)小樹”。歌聲剛歇，教師響起了一片掌聲。那時(shí)從未有的自豪從心底升起，充滿了自信。聯(lián)合承包責(zé)任開始，每天放學(xué)回家，去地里或多或少幫父母干點(diǎn)活，有時(shí)平整土地，有時(shí)往地里送糞。父親在前面拉車，我們?cè)诤竺嫱?，尤其是上坡路，大家更要齊心協(xié)力一塊用勁，累的大汗淋漓。等到把活干完，那種輕松和滿足是我從未體驗(yàn)到的。那種情景時(shí)時(shí)在我腦海中浮現(xiàn)，使我深深體會(huì)到了生活的艱難，父母的不易，親情的美好，協(xié)作的愉快。

（二）經(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代

進(jìn)入初中后，我變得多愁善感，每當(dāng)讀到“夕陽西下斷腸人在天涯”時(shí)，就會(huì)憂愁不已，而讀到“為賦新詞強(qiáng)說愁”也會(huì)郁郁寡歡，而讀到“駕長(zhǎng)車，踏破賀蘭山闕”也會(huì)振臂激奮。那樣的日子并不很長(zhǎng)，上了初三以后，我當(dāng)上了化學(xué)課代表，除了要求自己把化學(xué)學(xué)好以外，還要服務(wù)好同學(xué)們。每天把化學(xué)作業(yè)收起來，整理好送到老師辦公室。這期間，父親對(duì)我要求比較嚴(yán)格，每天晚上要復(fù)習(xí)一小時(shí)功課，才能睡覺。一次我和同學(xué)約好晚上一塊看電影，以聽到街上口哨聲為信號(hào)，當(dāng)一陣陣悅耳的口哨響 起時(shí)，我推開書本就往外跑。這是嚴(yán)厲父親問了一句”你去哪里?”我急急的回答去看電影。父親沒同意，當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)急，吼道：“天天看書，煩不煩？我要有屬于自己的時(shí)間?！边@是我第一次反抗父母，我感覺我自己是一個(gè)“大人”了，其實(shí)只不過是青春期的叛逆而已。

進(jìn)入高中時(shí)期，課程難度一下子加大，初中學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的我，一下子茫然不知所措，于是開始癡迷于看武俠小說，甚至逃課去同學(xué)看電影，學(xué)習(xí)成績(jī)一塌糊涂，父母不知從哪里得知了這些情況，從二十公里以外家里，趕到了學(xué)校，并在一家電影院門口找到了我。當(dāng)時(shí)看到父母憔悴的身影，難過的表情，我驚呆了。我突然意識(shí)我不該這樣渾渾噩噩的過日子，“我是誰,我要成為什么樣的人”涌入腦海，思考了好久。我要想像武俠小說里的主人公那樣在武林世界自由自在，那我必須要勤奮學(xué)習(xí)，只有這樣，才能從現(xiàn)實(shí)的必然王國(guó)走向自由的王國(guó)。

（三）走向成熟的青中年時(shí)代

步入大學(xué)校門后的幾個(gè)月，我曾經(jīng)一度限于困惑。不知如何跟來自四面八方的同學(xué)相處。有些同學(xué)的行為看不慣，有些同學(xué)的性格古怪??所幸的是，有幾個(gè)要好的朋友告訴我，要多看別人的長(zhǎng)處，如果你希望別人怎么對(duì)待你，你首先就要通過你希望的方式先對(duì)待別人，這樣別人才有可能更好的對(duì)你。我從中受益匪淺。三年來與同學(xué)關(guān)系融洽，在學(xué)校的生活過得很舒心，很有規(guī)律。清晨起床，到學(xué)校對(duì)面的植物園去跑上幾圈，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂；上課時(shí)，沉浸在奧妙無窮的心理學(xué)知識(shí)殿堂中，享受求知的愉悅；課余時(shí)間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間??大學(xué)四年，我還嘗試參加了一些學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，如在路邊擺攤賣東西，這些都豐富了我的閱歷，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參加工作以后，我成了一名醫(yī)務(wù)工作者，治病救人成了我的職責(zé)。為此我虛心向老大夫?qū)W習(xí)，向病人學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研，反復(fù)琢磨，工作充滿激情，醫(yī)療技術(shù)得到了不斷提高。減輕了病人的痛苦，得到了病人的廣泛稱贊。每當(dāng)此時(shí)，我深深的體會(huì)到作為一名醫(yī)務(wù)工作者的幸福?；叵肫饋?，這跟我正確的人生價(jià)值觀有很大的關(guān)系。

有了自己的家庭以后，生活中的瑣事多了起來，所謂痛并快樂著。為孩子的教養(yǎng)方式與妻子而爭(zhēng)執(zhí)，婆媳矛盾我在中間如何處理而煩惱，工作與家庭如何兼顧而憂慮??縈繞在我的周圍，使我無從是好。幸好有父親 的指導(dǎo)，書的陪伴，幫我解決了這些問題。從中也讓作為一個(gè)男人的我，學(xué)會(huì)了擔(dān)當(dāng)、寬容、圓通，還要善于管理時(shí)間。

工作一段時(shí)間后，覺著我目前醫(yī)療技術(shù)水平不能滿足病人的需要。還是要努力提升一下自己的醫(yī)療水平，在自我需要滿足的強(qiáng)烈促使下想到了考研?？墒俏沂且粋€(gè)?？飘厴I(yè)生有點(diǎn)好高騖遠(yuǎn)了吧，感覺困難重重，就一直沒有什么實(shí)際的行動(dòng)。就這樣在矛盾和焦慮度過了一段時(shí)間，可是內(nèi)心中始終有一種聲音在呼喚我，考研、考研，于是硬著頭皮，一步一個(gè)腳印，一步一個(gè)臺(tái)階地努力做下去，才發(fā)現(xiàn)事實(shí)真的并沒有那么難，英語也變簡(jiǎn)單了，馬哲也變簡(jiǎn)單了。原來任何事情當(dāng)你真正做的時(shí)候，就離成功不遠(yuǎn)了。做永遠(yuǎn)比想更實(shí)際。

母親去年年底時(shí)由于長(zhǎng)期焦慮癥誘發(fā)大面積腦梗不幸去世了。很長(zhǎng)一段時(shí)間我心情抑郁。每每想起母親過往的點(diǎn)滴，不能自禁，潸然淚下，總有些放不下。偶然間看到一本有關(guān)佛學(xué)的書《死亡的藝術(shù)》，書中寫道，人之所以看不開生死，由于看事情時(shí)執(zhí)著于“我相”，所以不能以平靜的心看待生死，由此或悲或喜，不能釋懷。掩卷長(zhǎng)思，有所啟迪，心胸開闊了不少，心情好轉(zhuǎn)。

回顧自己的成長(zhǎng)歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)感悟中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：積極、寬容、樂觀、正直、自信。對(duì)家庭，我有較強(qiáng)的責(zé)任心，善于關(guān)愛和包容家人，對(duì)工作，我積極向上，樂于奉獻(xiàn)；對(duì)朋友，我推心置腹，真誠(chéng)待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進(jìn)一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進(jìn)展；今后，一方面我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會(huì)更進(jìn)一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)。

2、職業(yè)行為分析

隨著在臨床當(dāng)中的實(shí)踐時(shí)間越來越長(zhǎng)，我深深理解了社會(huì)-心理-生物醫(yī)學(xué)模式，在疾病的發(fā)生發(fā)展過程中所起的重大的作用。對(duì)疾病的治療不僅要從生物機(jī)體本身治療，還要從社會(huì)、心理層面對(duì)疾病進(jìn)行治療預(yù)防。而心理咨詢能在心里層面發(fā)揮“一定作用”。另外心理咨詢是一種助人自助的職業(yè)。從事心理咨詢職業(yè)能夠加速自我成長(zhǎng)，糾正一些非理性的思維 4 和觀念，從而加速自我成長(zhǎng)。當(dāng)然我深知當(dāng)我把這些寫出來時(shí)，就已著“我相”了。

成為心理咨詢師還需要不斷地學(xué)習(xí)，要有足夠的心理學(xué)理論扎實(shí)功底，功底如果不深厚，很難成為一名優(yōu)秀心理咨詢師。當(dāng)然僅理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要“時(shí)而習(xí)之”。所謂“習(xí)之”就是實(shí)踐，就是與人的充分接觸，這也是心理咨詢師安身立命所在。學(xué)人，要知己、知彼，才能自覺、覺他?？蠢习傩諅?cè)谏顚?shí)際中遇到什么問題會(huì)產(chǎn)生心理困惑，他們是怎么想的，背后的原因會(huì)有哪些，導(dǎo)致的后果又會(huì)有何不同。心理咨詢是對(duì)人的工作。對(duì)人的工作，只有在面對(duì)人的時(shí)候，才得到真正的考驗(yàn)與鍛煉。

要成為優(yōu)秀的心理咨詢師除了需要具備學(xué)習(xí)，實(shí)踐最基本的素養(yǎng)以外，還要不斷的思考“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。思考才能內(nèi)化，實(shí)踐才能體悟。

我最適合那些與我有相同心理問題的求助者。因?yàn)橛泄餐膯栴}，彼此就容易貼近，就像兩個(gè)物體，震動(dòng)頻率越接近，就越容易產(chǎn)生共鳴。理想的咨詢就像談戀愛，要雙方都找到感覺，在同一頻道互動(dòng)，影響才會(huì)真正發(fā)生。

期待求助者能夠給予我信任理解，肯定咨詢師的工作價(jià)值。咨詢中有一個(gè)很重要的內(nèi)容，就是討論與咨詢師的關(guān)系。不少來訪者，在咨詢過程中對(duì)咨詢師產(chǎn)生了意見，比如認(rèn)為咨詢師對(duì)他不夠關(guān)心、冷漠，但卻不敢暴露出來，怕把咨詢師得罪了。這樣一來，互動(dòng)受到阻礙，治療效果就要大打折扣。

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

長(zhǎng)期從事心理工作，不免會(huì)有贊譽(yù)和批評(píng)重，對(duì)外來批評(píng)和贊譽(yù)我會(huì)冷靜的對(duì)待，避免外來的價(jià)值尺度干擾咨詢師作為鏡子的功能，影響咨詢效果。

在實(shí)際生活中面對(duì)自己的心理壓力時(shí)，我會(huì)分析壓力是什么，來自哪 里，為什么會(huì)形成壓力，改變一下視角能否減輕，危害到底有多大？有沒有足夠的支持系統(tǒng)來度過。

心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。

第四篇：心理咨詢師成長(zhǎng)報(bào)告

在路上

引文：

有人說人生就像一次旅途。既然是一次旅途，沿路的風(fēng)光無論是優(yōu)美還是凄涼我們都要不停地前行。我們永遠(yuǎn)在路上。在路上是一種追求，追求的是一種境界。身為一個(gè)80后，二十余載的歲月變遷，讓出生在這個(gè)年代的我，有了許多長(zhǎng)輩們年輕時(shí)不曾體味過的感受。歡愉的童年讓我在初始的生活中便學(xué)會(huì)了積極自主。青澀的少年生活讓我飽經(jīng)求學(xué)的艱辛，不僅懂得了知識(shí)的重要，更學(xué)會(huì)了做人做事。充實(shí)的青年生活讓我明白了什么是生活，怎樣去生活。這其中我笑過，哭過，堅(jiān)定過，彷徨過??但是感謝上蒼的給予。我還是激情地奮斗著，堅(jiān)定地追求著，精致地生活著。

一 自我成長(zhǎng)分析

一顆浮躁了很久的心終于平靜了下來慢慢梳理著這二十多年的生活，發(fā)現(xiàn)自己在逝去的歲月里成長(zhǎng)了這么多。

(一)如畫的童年

雖然出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭我也衣食無憂。父母是淳樸的農(nóng)民,整日面朝黃土背朝天,他們內(nèi)心渴望我離開這片土地過上更好地生活。雖然沒有濃厚的文化熏陶但和睦的家庭和民主的教育方式使我從小就懂得自己作主。父母之間有事總是一起商量，并不像一般的農(nóng)村家庭那樣父親說了算。而且受家庭條件的影響，“只要你考上再窮也供你上，只要你考不上差一分也不會(huì)給你買學(xué)上”的思想時(shí)刻激勵(lì)著我必須靠自己的努力出人頭地。記得當(dāng)時(shí)我們家買冰箱時(shí)父母都參考了我的意見，買了那臺(tái)海爾小王子。

在幼兒園里我是出了名的假小子。我不像城里孩子那樣會(huì)背許多詩歌識(shí)許多字，當(dāng)時(shí)最大的財(cái)富就是有許多一起玩的同伴。我們總有玩不盡的游戲，我生性活潑也總是開動(dòng)腦筋積極的參與其中，加之受家庭教育的影響我總能在游戲中充當(dāng)主要角色。當(dāng)時(shí)我感覺在游戲說了算是一件不錯(cuò)的事，像電視里的皇帝總給人一種讓人敬畏的感覺。說了算無論在以前現(xiàn)在還是將來并不總是件不錯(cuò)的事。可是日積月累這助長(zhǎng)了我的獨(dú)裁氣焰，只要有人不順我意我總會(huì)給他點(diǎn)顏色看看。漸漸的同伴們不愿找我玩了，在當(dāng)時(shí)我只好拿東西討好他們和他們道歉，給別人充足的尊重別人才會(huì)愿意和你在一起。小的時(shí)候僅能考慮到物質(zhì)上的給予來表示尊重，現(xiàn)在知道尊重并不是去討好而是通過你的言行舉止充分的考慮到別人的感受來體現(xiàn)。由于在村里“聞名遐邇”一入學(xué)校我就被任命為班長(zhǎng)。那時(shí)候根本不知道班長(zhǎng)的真正職責(zé)，只是每天在上下課的時(shí)候喊“起立、坐下”也不知是哪里來的靦腆，幾天后便金口難再開，持續(xù)了一周班主任終于把我給撤了。只覺得自己老喊“起立、坐下”很丟人，卻沒有意識(shí)到一個(gè)班長(zhǎng)真正要做的是領(lǐng)起一個(gè)班級(jí)體。過分愛面子讓我失去了這次鍛煉機(jī)會(huì)，現(xiàn)在想想也可以原諒自己，畢竟那時(shí)不能很好的分清什么是該害羞的什么是該自豪的。后來我也明白了一定要抓住機(jī)會(huì)做好每件事?！豆嗷@高手》在當(dāng)時(shí)風(fēng)靡校園，我深深的愛上這部動(dòng)畫片并且開始迷上了籃球。我渴望長(zhǎng)高，我夢(mèng)想自己也成為一個(gè)籃球高手。那一陣子我每天都會(huì)練習(xí)籃球。但是隨著身高的限制和動(dòng)畫片熱播的結(jié)束我的熱情開始慢慢消退。理想和現(xiàn)實(shí)是有差距的我的理想必須建立在一定的基礎(chǔ)上。理想是需要發(fā)自內(nèi)心的，追隨別人的理想到頭來只會(huì)讓自己熱情耗盡而且不知所措。

（二）稚嫩的蛻變

我?guī)е狡降某煽?jī)和貪玩的心情，懵懵懂懂的被“一邊趕”到了鎮(zhèn)中學(xué)。小學(xué)六年中父母從來沒有送我上過學(xué)，無論嚴(yán)寒酷暑。在家自己做早飯自己收拾房間讓我早早的習(xí)慣了料理飲食起居。所以在初中的時(shí)候我比其他人更快的適應(yīng)了寄宿生活。

記得那時(shí)就有一種“傳說”：“初中同學(xué)遠(yuǎn)不如小學(xué)同學(xué)感情真實(shí)”。初中時(shí)的我們已經(jīng)意識(shí)到人越長(zhǎng)大就越虛偽，人越長(zhǎng)大就越孤單。但我總是有那么兩三個(gè)知心好友讓我開開心心的度過閑暇時(shí)光。隨著學(xué)科的增多和學(xué)科難度的加深我開始把更多的時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)上，努力和成績(jī)成正比第一次期中考試我考的很優(yōu)秀。在學(xué)習(xí)上我找到了自信，成績(jī)上的進(jìn)步也帶動(dòng)了我的積極性，我感覺又找回了自我，抓住了機(jī)會(huì)我當(dāng)上了班長(zhǎng)。當(dāng)上班長(zhǎng)讓我覺得自我價(jià)值得到了更大的實(shí)現(xiàn)，我愿意幫助別人希望能好好把握這次機(jī)會(huì)。朋友們都羨慕我說我幽默，有責(zé)任心。但是我的學(xué)期末支持率卻讓我很納悶(從90%多下降到70%左右),我有許多毛病,說話不講究，大大咧咧，時(shí)間一長(zhǎng)不注意就得罪人了，我試著自己克制了一段時(shí)間最后還是沒有什么大的起色。那時(shí)候只擔(dān)心了表面的東西-支持率，沒有從心底意識(shí)到素質(zhì)不夠才是最本質(zhì)的缺陷。畢竟當(dāng)時(shí)沒有那么多心思去擔(dān)心這個(gè)問題，我平時(shí)也很活潑對(duì)這些倒不是很在意，很快我就習(xí)慣了?，F(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)并沒有一個(gè)站在更高角度上的人來給我提示一下，我還只是一個(gè)處在青春期的少年。

這種現(xiàn)狀在進(jìn)入高中后得到了改變。剛升入高中我的成績(jī)并沒有排在前邊，但是班主任還是讓我擔(dān)任了衛(wèi)生委員，原因是她通過一些事覺得我比較干脆、利索，這讓我倍受鼓舞。班主任的為人處事以及對(duì)工作的嚴(yán)謹(jǐn)和熱愛都深深的感染了我，我開始在許多方面都模仿她。從此我像是換了一個(gè)人，不再和以前那樣追求表面的東西，我時(shí)常借機(jī)會(huì)和一些比較孤單的同學(xué)談心，衛(wèi)生上的活我自己多干一些，有種意識(shí)一直克制著我不要為自己的失職找理由，我相信同學(xué)們都不會(huì)刻意偷懶來為難我。這樣時(shí)間長(zhǎng)了我在同學(xué)心目中的形象就樹立起來了，我也覺得其實(shí)自己“吃點(diǎn)虧”也沒什么損失。有時(shí)我們做事前想的太多。只要我們做的對(duì)人們總有一天會(huì)認(rèn)可。我開始注意自己的言行，許多話都會(huì)考慮了別人的感受才說。這樣我們班的衛(wèi)生量化每月居首位我的成績(jī)提高了許多。最令我吃驚的是學(xué)期末我的支持率還是那么高，原來是寬容和自己素質(zhì)逐步的提高的結(jié)果。所有的這些變化都成了我積極進(jìn)取的強(qiáng)動(dòng)力，同學(xué)們對(duì)我的擁護(hù)讓我感到付出終有回報(bào)讓我心里有一種被信任的感覺。學(xué)習(xí)成績(jī)的提高讓我體會(huì)到向大學(xué)邁進(jìn)的信心。我們要在這個(gè)信息飛速發(fā)展的時(shí)代生存，知識(shí)一定是不可缺少的力量。我真的長(zhǎng)大了，我學(xué)會(huì)了做一個(gè)厚道的人，我學(xué)會(huì)了認(rèn)真做每一件事。我懂得體諒父母的難處，對(duì)自己負(fù)責(zé)和尊重別人，做事時(shí)開始考慮的比較周全，喜歡充實(shí)的面對(duì)每一天。但是高一下學(xué)期分科了，由于我的文理水平相當(dāng)現(xiàn)在分科必然對(duì)我的成績(jī)有所影響，一部分偏科的同學(xué)分科后趕上了，成績(jī)起伏不定，每次成績(jī)公布時(shí)我卻異常平靜，我知道許多人都在為我使勁。我能接受現(xiàn)實(shí)，我知道許多事情只要努力了過程也很重要。我不后悔也不自責(zé)。我盡我最大努力剛剛夠上本科。

（三）為自己做主——我就是我性格決定我是一個(gè)樂觀的人，當(dāng)我以平和的態(tài)度出現(xiàn)時(shí)同學(xué)們都以一種歐.亨利的心情看待我的這種表現(xiàn)（意料之外，情理之中）。很快從高考的結(jié)果中走了出來，學(xué)心理還是我自己拿的主意，當(dāng)時(shí)我只是覺得隨著社會(huì)的發(fā)展心理學(xué)一定會(huì)好找工作，新生事物一定會(huì)有它的用武之地?，F(xiàn)在看來我確實(shí)是正確的,特別是通過汶川地震我們看到心理學(xué)功不可沒。

由于早有計(jì)劃，我的大學(xué)生活是充實(shí)的，80后大學(xué)是不分配工作的，這就需要我不斷找機(jī)會(huì)自我鍛煉。我在班里系里都擔(dān)任了職務(wù)，許多時(shí)候進(jìn)退兩難。平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)會(huì)發(fā)生沖突，有時(shí)領(lǐng)導(dǎo)的一些帶有社會(huì)色彩的決定也會(huì)和我對(duì)人的真誠(chéng)相抵觸，我必須學(xué)會(huì)了權(quán)衡。我人格中的多血質(zhì)和粘液質(zhì)占的多一些，平時(shí)我比較開朗健談，但也比較穩(wěn)重謹(jǐn)慎。面對(duì)著個(gè)性十足的同學(xué)們我不得不小心翼翼，求同存異。人在屋檐下怎能不低頭，時(shí)間一長(zhǎng)我也練就了一身應(yīng)對(duì)世故的辦法。我有我處世的原則，我就是我。在生活中有悖于我品格的東西我會(huì)向他們說不，能追求到的我努力嘗試，需要用“手段”得到的我就考慮選擇放棄。我們趕上了非主流的氣息，在大學(xué)期間頹廢消極一度成為許多大學(xué)生的主流，“郁悶”也是我們這個(gè)年齡段人的嘴邊詞。偶爾受不了一些壓力我也讓自己頹廢兩天，但“頹廢”過后發(fā)現(xiàn)生活還是在繼續(xù)，向上的心還是需要我不斷去面對(duì)。我需要有一個(gè)積極的心態(tài)去迎接我的青春。喜歡于丹的那句話：“做人做事，五分輕揚(yáng)，三分淡定，二分灑脫——一種境界?！毕矚g這樣的生活恬淡自在，給自己一些真實(shí)。

今年我如愿的考上了教師，對(duì)于經(jīng)濟(jì)危機(jī)時(shí)期的我來說已經(jīng)不錯(cuò)了，我也很喜歡孩子的天真。呵他們?cè)谝黄鹞揖拖袷且粋€(gè)孩子王。我很快融入到了這個(gè)大家庭中，只是自己還是需要把角色轉(zhuǎn)換好，在家中，在辦公室，在教室里，不同的地點(diǎn)不同的角色我都在努力做好。另外我還在525網(wǎng)上做著免費(fèi)的心理咨詢師，希望把自己的知識(shí)送給有需要的人。生活在社會(huì)上，我面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我以我飽滿的熱情去迎接每一個(gè)嶄新的日出，生活是真實(shí)的，我不斷的追求，期待著不停地進(jìn)步。

我很崇拜諸葛亮，以智取勝。希望自己也有這樣的智慧。我天生幽默風(fēng)趣，在生活中也學(xué)會(huì)了真誠(chéng)、寬容、樂觀和認(rèn)真負(fù)責(zé)。但懶、粗心和沒耐心也是我需要難克服的，我的專業(yè)化不夠，創(chuàng)新能力也需要進(jìn)一步提高?？偨Y(jié)我的成長(zhǎng)歷程：現(xiàn)實(shí)主義、積極進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)

二 職業(yè)行為分析

(一)選擇了心理咨詢之路

我是一個(gè)對(duì)人對(duì)事沒有什么喜惡的人,學(xué)一行愛一行是我選擇心理咨詢的最初原因。而且在報(bào)志愿的時(shí)候我便相信心理學(xué)總有一天會(huì)嶄露頭腳。記得大一暑假回家時(shí)村里許多人竟把我學(xué)的心理當(dāng)成了算命,當(dāng)時(shí)我覺得心理知識(shí)在農(nóng)村的缺乏是那么可悲。大二暑假回家時(shí)聽說村里一個(gè)女孩因?yàn)閺男W(xué)習(xí)不好經(jīng)常呆在家里神經(jīng)出了問題。我當(dāng)時(shí)去過,據(jù)我當(dāng)時(shí)的理論知識(shí)判斷她只是嚴(yán)重的心理問題。我很想幫助她,可是我只有一腔的熱血和滿腹的同情卻沒有咨詢的技巧和方法。走上工作崗位后,我運(yùn)用學(xué)過的心理學(xué)知識(shí)能夠很好的與學(xué)生們進(jìn)行溝通。“羅森塔爾效應(yīng)”的運(yùn)用讓我變成了伯樂,我總是不放過任何一匹千里馬。我感謝心理學(xué)給我成為一名優(yōu)秀教師的心理基礎(chǔ)。

(二)信念堅(jiān)定的走下去

熱情幽默和開朗健談的性格讓我有許多朋友,在他們眼里我就是一個(gè)開心果。他們總是說我沒心沒肺因?yàn)槲液苌偈芩麄儔那榫w的影響。加上平時(shí)的穩(wěn)重我常成為大家的”垃圾筒”。其實(shí)從自身來講,我是一個(gè)能藏住心事的人,我喜歡用寫日記和做運(yùn)動(dòng)的方式來宣泄自己的不良情緒。在網(wǎng)上咨詢我也是這樣,我把每個(gè)來訪者都看作一張白紙,從來不因?yàn)樗麄冇行睦韱栴}而戴上有色眼鏡。我積極的人生態(tài)度無時(shí)無刻不滲透在我的咨詢中，我希望我的來訪者能夠從容的面對(duì)每一件事情。我希望帶著他們找到自己的力量，為自己的問題負(fù)責(zé)。幫助他們解決困擾也提高了我的心理健康水平。但有時(shí)我會(huì)受到咨詢結(jié)果的影響,當(dāng)來訪者表示對(duì)上次咨詢滿意時(shí)我就會(huì)很有成就感,也能更好的幫他解決問題;反之我的熱情就會(huì)下降,有時(shí)還懷疑自己是否能幫他解決的了。這還是有點(diǎn)追求表面但我已經(jīng)在努力改善這一缺點(diǎn)。生活中我需要不斷的進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。在教室,在辦公室,在家里,在網(wǎng)上,對(duì)每個(gè)角色我都盡量做到游刃有余。

健全的人格和良好而穩(wěn)定的情緒對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的咨詢師來說很重要,有時(shí)作為一個(gè)老師獨(dú)裁思想不免會(huì)影響我的咨詢工作,但幸好我小時(shí)候就有過教訓(xùn)，我懂得民主的重要，知道尊重需要無時(shí)無刻不在咨詢中。另外我渴望有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的咨詢師來給我做督導(dǎo)以提高我的心理健康水平。我還希望能多有一些團(tuán)體培訓(xùn)和咨詢師的聚會(huì)等活動(dòng)來提供給咨詢是相互學(xué)習(xí)互相促進(jìn)的機(jī)會(huì)。

我有從事心理咨詢的優(yōu)點(diǎn),我的缺點(diǎn)也需要心理咨詢幫我改善,我們的生活離不開心理咨詢。

(三)我的專長(zhǎng)和從業(yè)方向—青少年心理咨詢和團(tuán)體心理咨詢

通過網(wǎng)上心理咨詢的鍛煉和對(duì)心理咨詢課程的進(jìn)一步學(xué)習(xí),我明白了心理咨詢要做的是和來訪者一同認(rèn)識(shí)到問題的根本,并幫助他自己從問題中走出來,并且在以后遇到類似的問題都能自己處理好。作為一個(gè)咨詢師要做的不僅是和來訪者一同走出黑洞和誤區(qū)而且要幫助他們快樂的成長(zhǎng),擁有一個(gè)健康的人格,讓每一個(gè)來訪者享受真正的健康。

我非常喜歡小孩子,和他們?cè)谝黄鹱屛疑羁痰捏w會(huì)到健康的心理對(duì)一個(gè)青少年的成長(zhǎng)是多么

重要。我從那個(gè)年紀(jì)走過來,我了解他們,我也擅長(zhǎng)青少年心理咨詢.成長(zhǎng)中的失落,學(xué)業(yè)的壓力,社交的困惑,青春期的躁動(dòng)以及家庭的困境都有可能深深的影響每一個(gè)青少年。我不愿再看到他們哀怨的面孔也不愿知曉緊張的親子關(guān)系更不愿聽說有青少年中自殺的事實(shí)。對(duì)青少年的心理咨詢并沒有想象中那么簡(jiǎn)單。他們的任性和強(qiáng)烈的自尊心讓他們討厭甚至畏懼被戴上有“心理問題”的帽子。團(tuán)體咨詢能給他們創(chuàng)造一個(gè)真實(shí)的生活情境,讓他們放下顧慮,共同探索和收獲。

(四)成為一名心理咨詢師是前提

為了避免解釋我從不愿說自己是學(xué)心理的,為了迎合大眾我總是對(duì)心理避而不談?？墒侨缃窨粗⒆觽兦宄旱难劬?我感覺肩上的擔(dān)子重了許多,幫助他們健康成長(zhǎng)成了我義不容辭的責(zé)任。想到村里心理知識(shí)的“貧血”和當(dāng)我提到心理問題時(shí)同事們欲言又止的神情,我被深深地觸動(dòng)了。以前的無奈和悲哀終于化為一股動(dòng)力,我感到這樣下去終將無濟(jì)于事。我開始迫不及待的想把自己的力量貢獻(xiàn)給心理健康知識(shí)的普及和心理健康水平的提高上。我夢(mèng)想有一天能帶領(lǐng)自己的咨詢師團(tuán)隊(duì)幫助每個(gè)人健康的成長(zhǎng)。

當(dāng)然這只是我的夢(mèng)想,回到現(xiàn)實(shí)我首先要成為一名優(yōu)秀的咨詢師。咨詢中的科學(xué)道理并不難理解,但是對(duì)于不同的來訪者就需要咨詢師以不變應(yīng)萬變,真正的學(xué)好心理咨詢技能,創(chuàng)造的幫助來訪者解決問題,在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,邊成長(zhǎng)。心理咨詢的道路雖然是曲折的,但它的前途是光明的。我希望能用自己的生命來幫助每一個(gè)需要我的人。

第五篇：心理咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定 心理咨詢師文章 文章類型：

文章題目：

姓名：

身份證號(hào)：

所在省市：

所在單位：（國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)）個(gè)人分析報(bào)告健康、自由、成長(zhǎng)

健康自由成長(zhǎng)

摘要：本文通過對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)過程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過程中認(rèn)識(shí)到，心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

一、自我成長(zhǎng)分析

我出生在一個(gè)普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛我們。

小的時(shí)候家里很窮，但是當(dāng)時(shí)在自己的心中，覺得很幸福，因?yàn)橐恢背砷L(zhǎng)在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護(hù)我，從不罵我，更別說打我了，我就是他們倆人的開心果和生活的動(dòng)力、希望。現(xiàn)在回想起來，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢？為什么不買電視看呢？為什么不給我買好衣服呢？

我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中，但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的，只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間，都不會(huì)來讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長(zhǎng)，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(zhǎng)，還記得初中的時(shí)候有一次，我哭著跟他們要電視，因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目，多么多么的精彩，我聽了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說為什么不買，終于在大年三十那天買回來了，后來才知道，錢都是借的。

還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著，高中的通知書，其實(shí)我心里也沒有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候，父母在吃飯，媽媽問了我一句：如果考不上你想做什么啊？我毫無考慮的說了一句：什么也不做！為什么這么說呢，因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F，沒有錢，如果有錢的話，我不就很幸福了，學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來上高中后，我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景，因?yàn)槲夷且宦暬卮?，我媽媽差點(diǎn)噎著，上火了很長(zhǎng)時(shí)間。

上高中后，開始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活，長(zhǎng)期在學(xué)校住宿，省吃儉用，父母為了供我讀書，工作的很辛苦，那時(shí)候開始我才體會(huì)到了父母的不容易，于是好好讀書，終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W(xué)，甚是高興，從此開始了我大學(xué)人生的生涯。

大學(xué)畢業(yè)后，又一百八十度的轉(zhuǎn)變，迎接社會(huì)帶來的不分配的挑戰(zhàn)，我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂的，但是生活是現(xiàn)實(shí)的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來自何方？我該干什么？我該去向何處？我要做一個(gè)什么樣的人呢？生活和工作中處處充滿著激情，挑戰(zhàn)，目標(biāo)，我開始分析著自己的心理變化，這時(shí)候才真正的意識(shí)到我成人了，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。

我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長(zhǎng)以來就是自信，一直很自信，第二就是堅(jiān)持，我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘，第三是樂觀，當(dāng)困難來臨的時(shí)候都能樂觀面對(duì)，第四就是勤奮，勤能補(bǔ)拙，我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明，第五就是團(tuán)結(jié)，我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗，結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅(jiān)持目標(biāo)和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，通過心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。

我覺得自己需要加強(qiáng)的地方主要有：

1、將自己的人生目標(biāo)再次明確，并且樹立小的階段目標(biāo)

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且要多學(xué)習(xí)

3、更多的學(xué)會(huì)照顧他人，關(guān)心他人

4、能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會(huì)更多

5、行動(dòng)，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標(biāo)就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血

當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候，心情就會(huì)很好，很敞亮，有動(dòng)力，所以最近心情就很不錯(cuò)。我最好的朋友們說我的缺點(diǎn)是缺乏思考，行動(dòng)太快，做事不夠細(xì)致，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團(tuán)結(jié)人，是一個(gè)值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。

二、職業(yè)行為分析

我為什要成為職業(yè)心理咨詢師

理由一：在我不斷成長(zhǎng)成熟的過程中，看過很多人的成功與失敗，當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時(shí)候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對(duì)，如何解決那些問題，所以我要成為一名心理咨詢師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，幫助他們打開心門，走出精神和心理的困境。

理由二：我是一個(gè)很愛交朋友團(tuán)結(jié)人的人，我有多年的語言表達(dá)經(jīng)歷，并且我喜歡表達(dá)，喜歡把自己的想法，當(dāng)然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人，當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動(dòng)力。

理由三：也是最重要的，心理咨詢師是未來行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會(huì)生活中演繹，會(huì)成為社會(huì)大家庭中的一個(gè)重要角色，心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì)發(fā)脾氣的人，刺激太過分了，也非得經(jīng)過理智的命令情緒才能釋放出來，給人感覺很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn)，其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對(duì)方及時(shí)感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。

我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，對(duì)咨詢助人有興趣、有熱情，好學(xué)肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學(xué)科的理論知識(shí)和專業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長(zhǎng)，以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高，更加深入了解各種社會(huì)人群，不斷加強(qiáng)自

我修養(yǎng)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)這是我成為心理咨詢師的努力方向。

在咨詢實(shí)踐過程中，我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識(shí)：很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時(shí)期，因?yàn)榧议L(zhǎng)、學(xué)?；蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價(jià)值觀、成材觀，或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時(shí)有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф斐傻倪z憾。

每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。

基于這樣的認(rèn)識(shí)，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無二，無所謂對(duì)錯(cuò)，無所謂罪過的孩子的事情，回到遭受創(chuàng)傷的童年，把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠(chéng)實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的人。如果相反，來訪者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒有足夠的自信去解決問題。

從這兒，可以知道作為咨詢工作者，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛心，同時(shí)還有一定的咨詢技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點(diǎn)是：畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐。

基于對(duì)人性的基本認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子，需要?jiǎng)e人的關(guān)心和愛護(hù)，呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生反移情。

至于面對(duì)心理壓力，我的應(yīng)對(duì)方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松，通過做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示，然后勇敢面對(duì)。對(duì)于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝；對(duì)自己的責(zé)難，我會(huì)首先接受，再進(jìn)行分析，有則改之，無則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無論是贊許還是批評(píng)和責(zé)難，人的成長(zhǎng)既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù)，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。

心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒有對(duì)人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個(gè)好的咨詢師。我對(duì)心理咨詢這個(gè)職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢成為國(guó)人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對(duì)于自己，一個(gè)目標(biāo)是希望通過努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長(zhǎng)，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)模化運(yùn)作，將心理咨詢這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。一對(duì)一的咨詢，畢竟規(guī)模有限，成效有限?？傊?，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，心理咨詢行業(yè)的開拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo)，也是終身目標(biāo)。