第一篇：團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)的感受

團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)的感受

這次團(tuán)體活動(dòng)的主題是“暗示的力量”，分別從介紹團(tuán)體輔導(dǎo)和本次團(tuán)體輔導(dǎo)概況、介紹活動(dòng)的助手、熱身游戲、從游戲來感受暗示的力量（水知道和優(yōu)點(diǎn)大轟炸）

團(tuán)體輔導(dǎo)是什么？團(tuán)體輔導(dǎo)是為實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)而進(jìn)行的一系列游戲和活動(dòng)。本次團(tuán)輔活動(dòng)就是專門為提升大家身心健康而設(shè)計(jì)的。然后介紹了團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容和計(jì)劃。-------大家知道，身體和心靈有著密切的關(guān)系；身體的疾病可能引發(fā)嚴(yán)重的心靈疾病，比如焦慮、恐懼，而嚴(yán)重的心靈疾病會(huì)引起軀體的不適，例如我們的心身疾?。ò咐Ｎ覀兤谕ㄟ^團(tuán)輔活動(dòng)提供大家新的知識(shí)和全新的體驗(yàn)，以提高大家的健康水平。本次活動(dòng)總共有四節(jié)，每月一次。然后介紹我們實(shí)習(xí)的社工。讓我們和老干部在這樣一個(gè)平臺(tái)相互認(rèn)識(shí)。

熱身游戲，每個(gè)人左手手心向上，右手向下，每個(gè)人都在左手上放一個(gè)小球，用右手拍打左手的同時(shí)拿走小球，在右手拍旁邊那個(gè)人的左手，就這樣小球依次傳遞，小球不能掉落，在拍打的同時(shí)，向旁邊的人說你好。這個(gè)活動(dòng)，第一，可以讓人們更加踴躍的參加活動(dòng)，帶動(dòng)氛圍；第二，有利于老干部之間的溝通；第三，我們可以參與活動(dòng)讓老干部更熟悉我們。這個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的很順利，大家都非常積極的參與，都很害怕自己把球掉落，但是慢慢的都融入這個(gè)游戲，當(dāng)你旁邊的人，跟你問好的時(shí)候，會(huì)覺得心里暖暖的而且，會(huì)跟著大家慢慢的喊出你好，并且洋溢著滿足的微笑。

水知道的答案，游戲規(guī)則：組員兩兩一組，給每組組員發(fā)一張水結(jié)晶的圖片，并選出你喜歡的的圖片，分享給大家。不同的圖片是因?yàn)樗谝欢囟认拢艿酵饷尕?fù)面和正面信息的影響，形成不通的圖片。說明水會(huì)受環(huán)境影響，人體占80%的水分，所以我們的心情會(huì)引發(fā)我們的身體不適。

優(yōu)點(diǎn)大轟炸，讓老干部們心里默念一個(gè)數(shù)字，主持人叫到此數(shù)字，大家就說出他的優(yōu)點(diǎn)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，老干部們的性格特征顯現(xiàn)，有的老干部有一些謙虛，在他們身上看到了許多閃光點(diǎn)，有很多值得我們學(xué)習(xí)。不畏懼嚴(yán)寒，每天都還是堅(jiān)持鍛煉身體；勇敢面對(duì)生活中的不辛，戰(zhàn)勝病魔，默默地為家庭付出；保持良好的心態(tài)，充滿正能量；樂觀開朗，積極幫助他人，平易近人；準(zhǔn)時(shí)，就現(xiàn)在我們的這一代，不論是班會(huì)還是團(tuán)會(huì)，總會(huì)出現(xiàn)遲到或者缺勤的同學(xué)，但是老干部們，只要身體情況允許，都會(huì)準(zhǔn)時(shí)參加軍休中心組織的活動(dòng)；最重要的是看老干部們，有說有笑，他們對(duì)每個(gè)都很了解，相處的很融洽。他們彼此接納，尊重對(duì)方，他們現(xiàn)在的關(guān)系已經(jīng)和他們的生活息息相關(guān)，他們現(xiàn)在是一個(gè)大的家庭，有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

在老干部們接受他人的優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，他們都很謙虛，同時(shí)他們也很快樂，因?yàn)橛腥岁P(guān)注他，了解他。增強(qiáng)了他們的自信。

第一節(jié)活動(dòng)很順利的結(jié)束，機(jī)構(gòu)的支持，有老干部們的積極參與，更重要的是社工扎實(shí)的準(zhǔn)備。也讓我們幾個(gè)實(shí)習(xí)社工看到了，

第二篇：團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)感受

團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)感受

又一次到華西中學(xué)給那里的孩子做團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，不過上次是初一，這次是初三，做了兩個(gè)班的，相互比較之下，給我的沖擊力更大，感受更深刻。

在做初三（8）班的時(shí)候，我當(dāng)助手，非常順利，我非常驕傲，非常有成就感。因?yàn)槲铱吹胶⒆觽兂砷L(zhǎng)了，看到他們很高興，很有凝聚力。知道在什么樣的情況下以什么樣的語(yǔ)氣去和他們對(duì)話，用什么樣的引導(dǎo)方式讓他們把活動(dòng)做下去。而且還把觀察者的角色當(dāng)?shù)煤艹錾阂粋€(gè)很活潑的孩子在畫完畫，準(zhǔn)備給其他小組講解自己的畫的時(shí)候，他忽然間沉默了，因?yàn)樾〗M人員推薦一個(gè)女生當(dāng)解說員，我看到他眼神中的渴望，所以我說了一句：咱們要不要再請(qǐng)一位男生和女生相互配合啊。他立馬站起來，非常高興的說可以。我知道，我成功了，我成長(zhǎng)了，比起上一次的羞澀，我成熟了。我非常高興！

可是，在給初三（2）班做活動(dòng)時(shí)，我的自信心被打擊了，一下子從翱翔在天空中的雄鷹墜落到了地下，心理非常的難過。也許這個(gè)班級(jí)的孩子有點(diǎn)特殊，他們相比于8班的學(xué)生有點(diǎn)叛逆。也許是我們剛開始的破冰沒有做好，他們的情緒沒有處理好，他們有點(diǎn)排斥我們。在帶領(lǐng)小組活動(dòng)的時(shí)候，我們小組中，有個(gè)孩子特別沉悶，一句話都不說，也不動(dòng)手畫畫，不管我怎么引導(dǎo)，他都不會(huì)回應(yīng)我，甚至連眼神交流都沒有。當(dāng)時(shí)我就在想，我很恐怖嗎？為什么他都不愿看我一眼。我不知道該怎么處理這種狀況，我感覺真的好失敗。雖然我知道不是每件事情自己一定要處理好，人不可能做到完美?？墒怯龅?，還是很難過。所以我感覺這次活動(dòng)失敗了。肖姐對(duì)我說：“這次活動(dòng)，說出你覺得還算可以的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。我想了好久，我不知道說什么，可能糟糕的情緒已經(jīng)先入為主，我不自然的就說起不好的地方，優(yōu)點(diǎn)一個(gè)都說不上。最后終于想了三個(gè)，才明白，原來自己也這么偏激。

通過這兩次活動(dòng)，經(jīng)過了成功與挫敗，我想在我以后的生活中，遇到同樣的事情，我會(huì)換個(gè)思考方式，從多個(gè)角度想一想，讓自己變得越來越成熟。因?yàn)橐院罂赡苓€會(huì)遇見同樣特殊的班集體，我想，我會(huì)比這次成熟一點(diǎn)的，心理承受能力強(qiáng)大一點(diǎn)！

第三篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)感受

團(tuán)體輔導(dǎo)總結(jié)感想

在本學(xué)期的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課上，王媽以理論與體驗(yàn)相結(jié)合的方式讓我們體驗(yàn)了心理課程的團(tuán)體輔導(dǎo)的魅力。我很慶幸在大學(xué)有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)能審慎清醒全面科學(xué)地了解自己，看待自己。特別是在最后8周的課堂，第一次以這樣的形式上課，第一次以活動(dòng)的形式來達(dá)到目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，第一次師生是以這樣的方式交流，第一次我們和老師零距離的學(xué)習(xí)……団輔，讓我感受到了的濃厚的課堂氣氛、新奇的課堂形式和美好的自我改變與完善。

當(dāng)我由懵懂無知的頑童長(zhǎng)成青澀敏感的少年，直到如今步入成年，我越來發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題漸漸明顯的出現(xiàn)在自己的身上，那就是我開始變得不自信，最重要大部分就是因?yàn)樽约旱捏w型。當(dāng)我們因?yàn)檫@個(gè)問題迷茫痛苦失落時(shí)，應(yīng)該怎樣自我排解，樂觀積極的對(duì)待它們。于是我們小組在共同的探討下確定了我們的主題“wake up”——喚醒內(nèi)心的自信。我想，8周的心里團(tuán)體輔導(dǎo)給了我明確的答案。

人是有自知的感情動(dòng)物，人之所以為人，便是因?yàn)橛辛怂季S與情感。但回想之前的十幾年，我?guī)缀醵紱]有靜下來好好地審視一下自己。仿佛是忙碌中遺忘了自我一般，剛開始輔導(dǎo)時(shí)老師問起大家對(duì)自我的認(rèn)識(shí)與定位，我竟不能說出一個(gè)清楚明了的答案。只是模糊的覺得自己性格還算隨和，對(duì)人還算大度，信念堅(jiān)定，而且會(huì)努力去做每一件事?？墒且坏┘?xì)節(jié)化，便發(fā)現(xiàn)我還不知道自己究竟是怎樣的一個(gè)人。而同組中有一些同學(xué)，他們很清楚自己的特點(diǎn)和類型，并且對(duì)將來的人生有很明確的規(guī)劃。我感覺這個(gè)很有必要，畢竟一個(gè)人應(yīng)該清楚自己將來要從事什么職業(yè)，奮斗于那種工作，期望怎樣的生活狀態(tài)和精神追求，沒有長(zhǎng)期規(guī)劃很容易導(dǎo)致當(dāng)前生活的迷茫與頹廢。但也有的同學(xué)也好像都十分相信星座、讖語(yǔ)之類說法，以此給自己貼上了一個(gè)固定標(biāo)簽，如果有轉(zhuǎn)變，會(huì)很困難。

如果選活動(dòng)中感受最深的一次，我覺得應(yīng)該是那次3個(gè)小時(shí)的殺人游戲，我之前對(duì)人與人之間的微妙厲害依存關(guān)系并不在意，可在類似真實(shí)，隨時(shí)都有可能有人死亡和被冤屈的游戲中我變不得不重視，謹(jǐn)慎起來。怎樣從細(xì)節(jié)中觀查出兇手，怎樣用適當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)辯白自己的清白，怎樣盡可能保住多數(shù)人的生命，怎樣穩(wěn)定大家的情緒……我開始有意識(shí)地觀察周圍的人和事，每件事情都有它發(fā)生的原因與背景，每個(gè)人的行為也是出于他潛意識(shí)或深層次的想法。事實(shí)上我們身邊的每個(gè)人都有不同，我們觀點(diǎn)、思維的差異使我們思考問題的方向方法各異。有時(shí)候站在對(duì)方的角度上看問題就顯得尤為必要。被冤枉時(shí)每個(gè)人都不好受，所以慎用批評(píng)與苛責(zé)的話，不要在沒把握時(shí)倉(cāng)促下定論，這樣很容易傷到身邊的人；兇手總是心虛的，必然會(huì)有反常的表現(xiàn)，抓住與平時(shí)不同的細(xì)節(jié)，往往能把握事情的關(guān)鍵；被冤屈是要冷靜，真誠(chéng)的解釋一般都能被大家接受；不要慌張無措，不要沒緣由大叫，不要草率定論，這是游戲本身給我的啟發(fā)。但我覺得更重要的還是學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)他人，不光要從表面，還要從內(nèi)部，從心靈。游戲中我們不會(huì)有什么損失，但現(xiàn)實(shí)生活中就可能付出很大的代價(jià)，畢竟我們已經(jīng)成人，一切都不再是兒戲。

活動(dòng)進(jìn)行了兩個(gè)月，我開始從一個(gè)思索、反省比較少的人向明確定位、健康發(fā)展的人靠攏。兩個(gè)月時(shí)間很短，我自己還沒有什么顯著的變化，但在這里學(xué)到的方法，接受的思想將是之后的生活中很有益的指導(dǎo)，我會(huì)慢慢學(xué)會(huì)科學(xué)的認(rèn)識(shí)與調(diào)節(jié)自我，達(dá)到更好的狀態(tài)。

第四篇：團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)集錦

[鍵入公司名稱]

團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)集錦

項(xiàng)目名稱 活動(dòng)名稱 活動(dòng)細(xì)則 萍水相逢 明天會(huì)更好 口令分為五步：好、很好、非常好、越來越好、明天會(huì)更好。同時(shí)第一天（10分鐘）加上手勢(shì)，目的是讓孩子們迅速開放自己。7月8日 捆綁關(guān)系 用繩子將志愿者與孩子的相鄰的手綁住，完成五十米距離內(nèi)的三項(xiàng)（30分鐘）任務(wù)。三項(xiàng)任務(wù)分別為折紙、穿針引線、拼圖、目的是讓志愿者與孩子

通過肢體接觸迅速的融合。折紙為簡(jiǎn)單的將一個(gè)三角形折疊成正方形。穿針引線為給出道具針線，由志愿者進(jìn)行穿引。拼圖為將一幅圖片分為20等分，由志愿者與孩子共同完成

滾雪球 組建志愿者與孩子的兩人單位，進(jìn)行自我介紹，內(nèi)容包括姓名，年（20分鐘）齡，興趣愛好與心情。經(jīng)過一輪之后找到更大的群體（二級(jí)群體）；以

十人為標(biāo)準(zhǔn)。

這時(shí)候在二級(jí)群體中的每個(gè)個(gè)人都要將剛剛認(rèn)識(shí)的同伴介紹給大集體中的其他同伴。主要是志愿者將孩子介紹給其他志愿者，孩子將志愿者介紹給其他的孩子。目的是讓孩子與志愿者相互認(rèn)識(shí)，并且產(chǎn)生友好關(guān)系。

動(dòng)感按摩 請(qǐng)同學(xué)們站起來，20個(gè)人首尾圍成一個(gè)圓圈，然后用雙手給自己前（10分鐘）面的人拍打雙肩，以自己隨心所欲的方式進(jìn)行。根據(jù)輔導(dǎo)員的節(jié)拍(輔導(dǎo)

員可以根據(jù)實(shí)際情況隨意變化節(jié)拍或快或慢,造成學(xué)生無法刻意掌握力度),以自己認(rèn)為合適的力度來給前面的同學(xué)拍肩膀;志愿者與孩子們相互穿插的排列，要注意到孩子們的身高問題。

之后向后轉(zhuǎn)，再給后面的同學(xué)以相同的方式拍打，這樣拍打者和被拍打者剛好轉(zhuǎn)換。每個(gè)人都有拍打別人和被拍打的兩次機(jī)會(huì)，只是對(duì)象不同。此活動(dòng)是為幫扶關(guān)系的建立做基礎(chǔ)的互動(dòng)游戲。

共同經(jīng)歷 馬蘭花 所有同學(xué)在活動(dòng)教室或者操場(chǎng)圍成一個(gè)圓圈；

第四天（10分鐘）輔導(dǎo)員開始唱兒歌“馬蘭花”，“馬蘭花，馬蘭花，勤勞的人們?cè)谡f話，7月11日

請(qǐng)你馬上就開花。”全體成員按照輔導(dǎo)員的節(jié)拍開始順時(shí)針走動(dòng)； 當(dāng)心理健康活動(dòng)課輔導(dǎo)員唱完整首歌以后，全體成員大聲提問“花開幾朵”，心理健康活動(dòng)課輔導(dǎo)員給出具體的數(shù)量“花開N朵”，所有的同學(xué)則馬上根據(jù)N這個(gè)數(shù)量迅速聚合成相應(yīng)數(shù)量的小團(tuán)體，沒有成功加入團(tuán)體的成員要給予鼓勵(lì)，不進(jìn)行任何形式的懲罰。重復(fù)數(shù)次以后，當(dāng)心理健康活動(dòng)課輔導(dǎo)員念到“花開十朵”后，全部同學(xué)們達(dá)成三個(gè)組合，（此活動(dòng)志愿者不參加）此活動(dòng)的目的是讓孩子們建立初步的團(tuán)體觀念，開放自己。

組建大家庭 由馬蘭花分出的十個(gè)人為單位，這個(gè)時(shí)候志愿者要進(jìn)入家庭建立的（20分鐘）過程，總?cè)藬?shù)為二十人。建立自己的家族檔案，家族檔案要求：

相濡以沫 第七天 7月14日

鐵甲戰(zhàn)車（30分鐘）蒙眼取寶（30分鐘）同舟共濟(jì)（20分鐘）搭建高塔（30分鐘）1.每家族內(nèi)部進(jìn)行討論，將所有家庭成員的名單歸納

2.給自己家族起個(gè)名字（比如 汽車人、小八路等），確定一個(gè)家族口號(hào)

3.家族成員共同討論并制定家法 4.自選出一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者—家長(zhǎng)（頭領(lǐng)）5.結(jié)束之后向其他家族展示家庭檔案

最后由志愿者代表來為其他小組接招自己小組的成員。此活動(dòng)的目的是讓孩子們學(xué)會(huì)在團(tuán)體中確立自己的位置，確立集體意識(shí)。志愿者要幫助孩子打開自己。

用規(guī)定數(shù)量的材料在規(guī)定時(shí)間內(nèi)制作成“鐵甲戰(zhàn)車”（一個(gè)呈環(huán)型的類似坦克車履帶的裝置）。要求環(huán)型內(nèi)部可以容納5~8人站立，并有

足夠的牢度確?？梢孕羞M(jìn)10米。參與者站立在“戰(zhàn)車”中，哨響后，所有成員腳踩“戰(zhàn)車”，手從頭頂往前運(yùn)送“戰(zhàn)車”行進(jìn)10米。比賽規(guī)則：1從最前面一人離開起點(diǎn)開始計(jì)時(shí)，最后一人到達(dá)終點(diǎn)線終止計(jì)時(shí)。2行進(jìn)途中，所有人的腳不能踩到地面?！皯?zhàn)車”如果斷裂，整組必須原地修復(fù)后，方可繼續(xù)前進(jìn)。計(jì)時(shí)累計(jì)。此活動(dòng)目的是讓孩子們通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成任務(wù)深化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

以志愿者與孩子為一個(gè)單位進(jìn)行取寶游戲。志愿者為取寶者，孩子為指導(dǎo)者。其他志愿者在取寶的過程中用繩子牽成高高低低的障礙，取寶者蒙上眼睛由指導(dǎo)者進(jìn)行語(yǔ)言提示，進(jìn)行取寶游戲，但不能碰觸繩子，碰觸一次就要回到起點(diǎn)重新進(jìn)行。以時(shí)間最短的小組為優(yōu)勝組。這個(gè)活動(dòng)是讓孩子們意識(shí)到承擔(dān)責(zé)任的重要性。志愿者在進(jìn)行過程中不要表現(xiàn)負(fù)面情緒。

給每個(gè)小組一張4開的大報(bào)紙，平鋪在地上，讓小組成員放在地上

當(dāng)作小舟，然后把報(bào)紙之外的地上看作是汪洋大海，所有小組的成員都

要想盡一切辦法讓所有成員都在船上不掉到海中。成功維持10秒之后，將報(bào)紙對(duì)折，這樣所站面積就減半，代表發(fā)生某種事故，小舟可以承載的范圍不斷縮小，成功之后再繼續(xù)，有一個(gè)成員掉入海中就算失敗，最后面積最小的團(tuán)隊(duì)獲得本次活動(dòng)的冠軍，意義：深化集體意識(shí)，同時(shí)加強(qiáng)其責(zé)任感。

本活動(dòng)需要報(bào)紙，剪刀，透明膠布三樣工具。每個(gè)小組用所發(fā)的工

具開動(dòng)想象搭建一座高塔，可以采用任何的方式，折、剪等。最后以搭

建的高塔在沒有外力的情況下豎立的高度來決定勝負(fù)。這個(gè)過程中志愿者不能用語(yǔ)言交流，只能進(jìn)行行為指導(dǎo)，孩子們可以自由發(fā)揮。同樣是團(tuán)體協(xié)作游戲，希望同學(xué)們通過最后一個(gè)游戲強(qiáng)化今天的主題相濡以沫的內(nèi)涵。

體驗(yàn)自我 大風(fēng)吹 全部志愿者與孩子們組成一個(gè)圓圈，輔導(dǎo)員念出口令“大風(fēng)吹啊吹，第十天（20分鐘）吹到**同學(xué)的家。”這個(gè)時(shí)候所有具有相應(yīng)特征的參與者都必須快速起7月17日 身離位在圓圈的外圍按照順時(shí)針方向找到空缺填補(bǔ)到圓圈里。特征有三

個(gè)階段，一是外顯的特征，包括男女性別特征，衣服樣式、顏色特征等，所有人都能看到的外部特征。二是自我特征，包括愛好、興趣等，比如喜歡跑步、喜歡足球、唱歌很好、會(huì)畫畫等。三是內(nèi)部特征，包括性格的各個(gè)方面，比如內(nèi)向、開朗、勤奮等。這個(gè)活動(dòng)的目的是讓孩子們能夠積極地從外到內(nèi)的了解自己。

目光炯炯 這個(gè)活動(dòng)只有孩子們進(jìn)行參與。將三十個(gè)孩子分成兩組，兩兩相對(duì)（10分鐘）的站成兩排，相對(duì)的同學(xué)腳尖對(duì)腳尖的站立，相互直視對(duì)方的眼睛，不

體驗(yàn)溝通 第十一天 7月18日 明星秀（30分鐘）快樂成長(zhǎng)（30分鐘）你說我做（20分鐘）要有逃避，分為三個(gè)階段，第一階段為二十秒，第二階段為四十秒，第三階段為六十秒。此活動(dòng)不要求志愿者參加，其目的是通過直視對(duì)方眼睛體驗(yàn)自信與自卑的體驗(yàn)。

此活動(dòng)以孩子為主體，每個(gè)人輪流上臺(tái)進(jìn)行個(gè)性展示，展示內(nèi)容包

括一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)口號(hào)、一句歌詞三項(xiàng)里面任選一項(xiàng)，臺(tái)下的孩子與志

愿者跟著臺(tái)上的同學(xué)一起學(xué)著臺(tái)上的同學(xué)做。讓臺(tái)上的同學(xué)體驗(yàn)登臺(tái)的感覺，提升自信心。

此游戲有三個(gè)階段，第一個(gè)階段是和30位同學(xué)共同演示“雞蛋、小

雞、鳳凰、優(yōu)勝”的狀態(tài)，讓孩子們知道這個(gè)活動(dòng)每個(gè)部分的基本狀態(tài)。

第二階段是，在游戲過程中每種狀態(tài)的同學(xué)互相之間用猜拳來決定勝負(fù)，勝者升級(jí)，負(fù)者降級(jí)，只能在同類間競(jìng)爭(zhēng)，每次變換狀態(tài)之后，就到不同區(qū)域?qū)ふ彝愒龠M(jìn)行，一直到有人成為優(yōu)勝者為止。我們請(qǐng)第一位優(yōu)勝者發(fā)表自己的看法，講述他的心情如何。

第二階段，繼續(xù)進(jìn)行游戲，直到成為優(yōu)勝者的人數(shù)達(dá)到最多，然后請(qǐng)沒有成為優(yōu)勝者的同學(xué)發(fā)表自己的看法，講述自己的心情如何，第二階段完成。

教師在結(jié)束游戲時(shí)通過與有代表性的參與者的對(duì)話讓同學(xué)們體會(huì)此游戲。目的為讓孩子們體驗(yàn)快樂情緒，意識(shí)到人生價(jià)值不在于輸贏，而是有一個(gè)積極健康的心態(tài)。

操作程序

1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙

2、培訓(xùn)師發(fā)出單項(xiàng)指令：

—大家閉上眼睛

—全過程不許問問題

—把紙對(duì)折;—再對(duì)折;—再對(duì)折

—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來

—爭(zhēng)開眼睛，把紙打開

觀察自己手中的紙張的形狀，對(duì)比周圍同學(xué)的結(jié)果。指令員發(fā)出單項(xiàng)指令：

—大家閉上眼睛

—過程中可以就自己不理解的地方向指令員提問 —把紙對(duì)折 ；—再對(duì)折 ；—再對(duì)折

—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來

—爭(zhēng)開眼睛，把紙打開

觀察自己手中的紙張的形狀，對(duì)比周圍同學(xué)的結(jié)果。

通過一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)比讓孩子們體會(huì)到溝通的重要性。

心有千千結(jié)（20分鐘）

活動(dòng)規(guī)則

1.請(qǐng)同學(xué)們分成三組，每組手拉手，面向內(nèi)組成一個(gè)圓環(huán)。

體驗(yàn)情緒第十二天7月19日 人體拷貝（30分鐘）齊眉棍（30分鐘）抓烏鴉（15分鐘）情緒源（20分鐘）2.熟悉兩旁的同學(xué)，記下他們名字。3.大家松開手，隨意走動(dòng)。

4.老師喊“?！?，大家保持在原地，找到步驟2時(shí)和自己拉手的同學(xué)，重新拉手，切記左右手不可混淆。

5.此時(shí)，大家的手臂交錯(cuò)成網(wǎng)，讓同學(xué)們恢復(fù)到步驟2的圓環(huán)的情況，但是在恢復(fù)的時(shí)候每個(gè)人不可松手。

6.如果步驟5不能完成，可以請(qǐng)成員商量，是否需要老師剪掉其中一個(gè)“結(jié)”（即難以恢復(fù)步驟2狀態(tài)的地方），如果需要，老師可以示意剪開，讓此“結(jié)”處成員松開手，恢復(fù)到步驟2狀態(tài)。

7.直到所有“結(jié)”打開，活動(dòng)結(jié)束。（在這個(gè)游戲中，我們可以考慮讓小組間進(jìn)行比賽，看哪個(gè)小組更快的解開結(jié)，這樣會(huì)增加游戲的娛樂性，和同學(xué)們參與的積極性）此活動(dòng)通過語(yǔ)言與肢體溝通達(dá)到深化溝通意識(shí)的目的，讓孩子們了解到溝通的重要性，積極地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

輔導(dǎo)員準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的四字成語(yǔ)，四到五名同學(xué)在臺(tái)上站成一列，相互不能交流，由輔導(dǎo)員給第一名同學(xué)展示一個(gè)成語(yǔ)，第一個(gè)同學(xué)用肢

體語(yǔ)言傳達(dá)給第二名同學(xué)，依此類推，直到最后一名同學(xué)領(lǐng)會(huì)前面同學(xué)的意思將他所理解的成語(yǔ)告訴輔導(dǎo)員?？茨囊唤M的同學(xué)正確答對(duì)題目的數(shù)量最多。志愿者可以與孩子們穿插著排隊(duì)，也可以只由孩子來參與此游戲。這個(gè)活動(dòng)的目的是讓孩子們了解到僅僅是溝通還不能達(dá)到我們的理想效果，要在溝通中積極運(yùn)用各種技巧，比如換位思考等來提高溝通效果。

（1)準(zhǔn)備一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍(或紙棍)；

（2)讓小組成員站成相對(duì)的兩列/并排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；

（3)將輕質(zhì)塑料棍/紙棍放在每個(gè)人的雙手食指上，注

意：必須保證每個(gè)食指都接觸到輕質(zhì)塑料棍/ 紙棍的,并且手都在輕質(zhì)塑料棍/紙棍下面；

（4)要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍/紙棍保持水平，小組成員的任務(wù)是：

在保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍/紙棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍/紙棍完全水平的往下移動(dòng)。一旦有人的手離開棍子或棍子沒有水平往下移動(dòng)，任務(wù)就算失敗。此活動(dòng)同樣是提升孩子們的溝通意識(shí)的活動(dòng)，并且要求更高，所以志愿者要盡量輔助孩子們完成這個(gè)活動(dòng)。

這個(gè)活動(dòng)由孩子們參加，志愿者作為輔助。三十個(gè)孩子圍成一個(gè)圓圈，每個(gè)人的左手伸出兩根手指，右手放在右邊同學(xué)的兩根手指上，形成一個(gè)連接的環(huán)，輔導(dǎo)員念出一段文字，里面有烏鴉、烏龜、烏云等詞

語(yǔ)，當(dāng)念到烏鴉的時(shí)候全體同學(xué)都要盡量抓到右邊的同學(xué)的手，同時(shí)又要防止左手邊的同學(xué)抓到你的手。這個(gè)活動(dòng)的目的就是要讓同學(xué)們體驗(yàn)緊張與快樂的情緒，從而引入我們今天關(guān)于情緒的話題。

第一輪：（1）游戲開始前，所有人圍成一圈，并且閉上眼睛，輔導(dǎo)員

在由學(xué)生組成的圈外走幾圈，然 后拍一下某個(gè)學(xué)生的后背，確定“情

緒源”，注意盡量不要讓第三者知道這個(gè)“情緒源”是誰(shuí)。（2）由學(xué)員們睜開眼睛，散開，并告訴他們現(xiàn)在是一個(gè)雞尾酒會(huì)，他們可以在屋

體驗(yàn)愛 第十三天7月

情緒連連看（10分鐘）情緒臉譜（30分鐘）溝通之旅（45分鐘）信任之旅（45分鐘）里任意交談，和盡可能多的人交流。（3）情緒源的任務(wù)就是通過眨眼睛的動(dòng)作將不安的情緒傳遞給屋內(nèi)的其他三個(gè)人，而任何 一個(gè)獲得眨眼睛信息的人都要將自己當(dāng)作已經(jīng)受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任務(wù)就是向另外三個(gè)人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。（4）5分鐘以后，讓學(xué)員們都坐下來，讓情緒源站起來，接著是那三個(gè)被他傳染的，再然 后是被那三個(gè)人傳染的，直到所有被傳染的人都站了起來，你會(huì)驚奇于情緒傳染的可怕性。

第二輪：（1）告訴學(xué)員們，你已經(jīng)找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂源，即用真摯柔和的微笑來沖淡大家因?yàn)椴话捕鴰淼年幱?。?）讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會(huì)從他們當(dāng)中選擇一個(gè)同學(xué)作為快樂之源，并通過微笑將快樂傳遞給大家，任何一個(gè)得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他 三個(gè)人。（3）在學(xué)員的身后轉(zhuǎn)圈，假裝指定了快樂之源，實(shí)際上你沒有指任何人的后背，然后讓他們松開眼睛，并聲稱游戲開始。（4）自由活動(dòng)三分鐘，三分鐘以后，讓他們重新坐下來，并讓收到快樂訊息的同學(xué)舉起手來，然后讓大家指出他們認(rèn)為的“快樂情緒源”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家的手指會(huì)指向很多不同的人。（5）微笑地告訴大家實(shí)際上根本就沒有指定的快樂情緒源，是他們的快樂感染了他們自己。此活動(dòng)是讓孩子們了解到情緒的傳遞性，以及如何避免不良情緒的傳遞。

給出十個(gè)情境與十個(gè)關(guān)于情緒的詞匯，讓孩子們做一道連線題，同時(shí)讓他們學(xué)習(xí)情緒的各種表現(xiàn)方式。比如考試得了第一名與興奮相連，讓孩子們思考什么是情緒，以及情緒的外部表現(xiàn)。

三個(gè)方案：

一、用筆和紙畫出喜怒哀樂四種情緒，二、發(fā)給孩子眼睛、鼻子、嘴巴等各面部器官的模版，由孩子自由發(fā)揮進(jìn)行組合。

三、分發(fā)無色臉譜，讓孩子們自由著色。此活動(dòng)的目的是讓孩子們通過學(xué)習(xí)的反思來認(rèn)識(shí)到情緒的重要作用，以及其在生活中我們的情緒是如何發(fā)揮作用的。

游戲規(guī)則：所有志愿者與孩子都參與，志愿者背孩子，志愿者當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，孩子們扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給孩子。游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組

目的：保持溝通，是信任建立的根本保障。并且在這個(gè)過程中由孩子們?cè)谥驹刚叩纳砗髞眢w驗(yàn)整個(gè)路程的艱難，可以深化到其對(duì)親情的珍重。

由孩子們來扮演“盲人”，志愿者來扮演“啞巴”的角色，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)3圈，暫時(shí)失去方向感，然后在“啞巴”的攙扶下，沿著指導(dǎo)老師選定的路線，帶領(lǐng)“盲人”在室內(nèi)外活動(dòng)。“啞巴”在這個(gè)過程中不能講話，只能有手勢(shì)、動(dòng)作幫助“盲人”體驗(yàn)各種感覺。

分享：交流當(dāng)“盲人”的感覺以及當(dāng)“啞巴”的感覺，目的：將這個(gè)活動(dòng)放在最后是想讓孩子們體驗(yàn)其一直所處的環(huán)境中，因?yàn)?，他們就是在這樣的環(huán)境中，由于年齡的原因其閱歷等方面限制了他的發(fā)展，但是在我們的志愿者的幫助下讓他們體會(huì)到信任的重要，以及應(yīng)該在以后的生活中更積極地開放自己，信任他人，讓自己得到成長(zhǎng)提高。

第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)的感受

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的感受

2013年12月10日，我校成功地組織了班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)與操作的培訓(xùn)活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)，盡管先前有了一些認(rèn)識(shí)，但都是比較淺顯和錯(cuò)亂的，為了活動(dòng)的順利舉行，我事先向京師博仁李老師了解了關(guān)于學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一些經(jīng)驗(yàn)，使我對(duì)學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí)具體化，細(xì)致化，更有利于這次班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的展開。

李老師為我詳細(xì)地講解了團(tuán)體輔導(dǎo)的時(shí)候可以用到的技巧。首先要專注：平行面對(duì)學(xué)生，保持視線接觸，采取開放姿勢(shì)，微微傾向?qū)W生，面帶微笑，保持輕松，注意語(yǔ)聲語(yǔ)調(diào)。其次要善于傾聽：全神貫注于學(xué)生表達(dá)的信息，而不輕易加以判斷。要注意重述：重述語(yǔ)氣不宜過于肯定。其他最好還要注意引導(dǎo)，有同理心，支持回饋等技巧，要注意細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)之處見真章。教師要注意自我開放。教師積極參與團(tuán)體互動(dòng)，表達(dá)出在團(tuán)體中此時(shí)此地的自我感受或人生經(jīng)歷，以引導(dǎo)學(xué)生自我開放，增進(jìn)學(xué)生對(duì)教師的信任，促進(jìn)團(tuán)體更深層的互動(dòng)。a.教師的開放自我立足于團(tuán)體氛圍；b.注意適時(shí)性，過早過多的自我開放會(huì)使學(xué)生覺得不自在；c.開放的內(nèi)容必須切合討論主題；內(nèi)容簡(jiǎn)潔，自然流露。

李老師還向我介紹了團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。同時(shí)我還了解到為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。

經(jīng)過這次的活動(dòng)以及李老師的講解，我有了深切的感受和體會(huì)，我就學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作和同行進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)交流下面是我的一些感受。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主陣地，學(xué)生在這里健康的成長(zhǎng)，心理問題不可忽視，心理輔導(dǎo)是學(xué)生成長(zhǎng)過程中不可或缺的一部分，每個(gè)老師都應(yīng)該負(fù)擔(dān)起的重任。學(xué)校心理輔導(dǎo)，最主要的是班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，一般集體為一個(gè)單位，作用

巨大，團(tuán)體心理輔導(dǎo)不僅有教育，發(fā)展，預(yù)防心理問題的功能，還能有治療的功效。所以首先，應(yīng)該從思想上重視它，然后從行動(dòng)上實(shí)行它。因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)生年齡、學(xué)習(xí)環(huán)境、成長(zhǎng)發(fā)展、心理需要、有待解決的問題等存在共性，所以班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)目標(biāo)一致；班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)是通過情景模擬、觀察學(xué)習(xí)、情感體驗(yàn)、分享感受，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，學(xué)會(huì)互助自助，共同成長(zhǎng)。體現(xiàn)在防患于未然，避免問題的發(fā)生。

班主任是一個(gè)班集體的領(lǐng)頭人，要是整個(gè)班集體團(tuán)體心理輔導(dǎo)正確有序的進(jìn)行，班主任的作用巨大。班主任怎么樣進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)呢？我覺得首先，作為一個(gè)班主任，應(yīng)該掌握現(xiàn)代先進(jìn)的科學(xué)理論知識(shí)，以先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)武裝大腦，這是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本理論知識(shí)和方法亦是班主任開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的先決條件。其次，要全面了解整個(gè)班集體的學(xué)生，建立班集體學(xué)生心理發(fā)展檔案，這是做好班主任工作的前提。然后，還要建立良好的師生關(guān)系，打開團(tuán)體心理輔導(dǎo)的通道。

班主任在進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)作用巨大，既能使學(xué)生獲得滿足和發(fā)展，也能使學(xué)生各種心理品質(zhì)得到鍛煉和提高。讓全體學(xué)生情緒飽滿，顯示出良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)。

總之，在班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，心理輔導(dǎo)老師要學(xué)會(huì)控場(chǎng)，積極營(yíng)造一個(gè)彼此尊重、接納、信任的氛圍，不管遇到什么情況，要保持冷靜、積極引導(dǎo)、態(tài)度平和，鼓勵(lì)學(xué)生放下個(gè)人的防衛(wèi)意識(shí)，積極與其它同學(xué)進(jìn)行探討、分享，積極給予回饋、鼓勵(lì)和建議。