第一篇：起點(diǎn)動(dòng)力營(yíng)教育訓(xùn)練心得體會(huì)

起點(diǎn)動(dòng)力營(yíng)教育訓(xùn)練心得體會(huì)

很高興能參加公司組織的這次培訓(xùn)，首先，應(yīng)該謝謝我的主管，是她給我提供了這次機(jī)會(huì)，我才能走進(jìn)這個(gè)氛圍，和大家一起體驗(yàn)。雖然只是短短的兩天時(shí)間，卻讓人成長(zhǎng)不少。

第一天主要是以理論為主，教我們一些必要的職場(chǎng)技能，以PEGA七力為主線，學(xué)習(xí)溝通技巧、時(shí)間管理、問(wèn)題管理和基本的職場(chǎng)禮儀；第二天則是以游戲?yàn)橹骶€，讓我印象深刻的是PEGA之花和勇渡鱷魚(yú)潭。在PEGA之花這個(gè)環(huán)節(jié)中，當(dāng)大家決定挑戰(zhàn)一分鐘時(shí)，我的心在打顫，游戲中我們的手很滑、胳膊很痛，萬(wàn)一我放手了怎么辦，我不停地問(wèn)自己，當(dāng)我們堅(jiān)持到30秒時(shí)，我有點(diǎn)受不了，握著左手手腕的右手開(kāi)始向指尖滑動(dòng)，那時(shí)我心里只有一個(gè)聲音：別人都可以，為什么我不行，我一定不做最先放手的那一個(gè)，就這樣我們真的漂亮地完成了一分鐘的挑戰(zhàn)，原來(lái)一個(gè)人的潛力是不可預(yù)估的。勇渡鱷魚(yú)潭則需要更多的配合，從開(kāi)始公布游戲規(guī)則，我們幾乎認(rèn)為是不可能的，就那么小的空間要容下那么多的人，還要往前移動(dòng)，可過(guò)程卻讓我們相當(dāng)享受，因?yàn)槲覀冇兄嗤哪繕?biāo)。盡管過(guò)程有點(diǎn)曲折，我們不停地從上面跌下來(lái)，衣服也全濕了，可是我們還是一次又一次地嘗試，到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，我們?nèi)杠S了。

整個(gè)兩天的課程都是以很輕松的方式進(jìn)行，重在講師與同仁之間的互動(dòng)，大家各執(zhí)己見(jiàn)，眾說(shuō)紛紜，卻依然有那么一些話語(yǔ)在我們的內(nèi)心撥起漣漪。當(dāng)我們被問(wèn)的啞口無(wú)言時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己懂得東西真的很少；當(dāng)我們沒(méi)有別人完成的快，沒(méi)有想到別人說(shuō)的那些觀點(diǎn)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我并不是最厲害的；當(dāng)我們聽(tīng)到那些真摯的話語(yǔ)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己以前做的真的不夠好。我一直都相信一個(gè)人的成功不是偶然，每個(gè)成功的人背后都堆積著不為人知的酸楚。這個(gè)世界還是公平的，你付出了多少總有一天會(huì)全數(shù)歸還到你的身上，只是時(shí)間問(wèn)題。我想?yún)⒓舆@次培訓(xùn)的人都會(huì)有這樣的感受，態(tài)度決定一切，以后的路，無(wú)論是職場(chǎng)還是生活，我們都會(huì)用一種謙遜的態(tài)度去面對(duì)。

通過(guò)這次活動(dòng)我們知道了如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，而且認(rèn)識(shí)了很多的新朋友。希望以后還能有機(jī)會(huì)多參加諸如此類(lèi)的活動(dòng)，和大家共同成長(zhǎng)。

第二篇：山崖?tīng)I(yíng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

山崖?tīng)I(yíng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

剛到公司不久，有幸參加公司組織的戶外拓展訓(xùn)練，短短的兩天在整個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)中，我們學(xué)到許多在其他地方學(xué)不到的知識(shí)，懂得的人生哲理也終生受用，同時(shí)也使我受益匪淺，提高了自我心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，不僅讓我跟新同事有了更深的了解，增進(jìn)了同事之間的感情，也對(duì)我們公司充滿了信心。

這是我們大部分同事第一次參加戶外拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車(chē)前往大邑山崖?tīng)I(yíng)拓展訓(xùn)練基地時(shí)，在路上同事們都很興奮，唱歌、聊天，大家都把平時(shí)工作的緊張和辛苦拋之腦后，迎接這一次另類(lèi)的釋放。就這樣大家在路上說(shuō)說(shuō)笑笑，玩玩鬧鬧結(jié)束了我們?nèi)齻€(gè)多小時(shí)的車(chē)程。下車(chē)之后我們?cè)谏较碌囊粋€(gè)寺院門(mén)口集合，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的休整，開(kāi)始了我們的旅程，首先是我們的五公里越野，大家背上自己的行李，在教練的帶領(lǐng)下我們開(kāi)始了上山，剛開(kāi)始大家都很興奮，呼吸著新鮮空氣，到處花香鳥(niǎo)語(yǔ)，兩旁的農(nóng)莊，水果、山山水水，看上都會(huì)給人無(wú)比的愜意，走了一半的時(shí)候，大家開(kāi)始腳步慢了下來(lái)，悶熱、累、饑餓的感覺(jué)開(kāi)始接踵而來(lái)，一路上有過(guò)水面，大家相互攙扶，遇到行李背不動(dòng)的，男生就主動(dòng)幫他們背著，就這樣在大家的堅(jiān)持下，終于來(lái)到了我們的大本營(yíng)。放好自己的行李，簡(jiǎn)單的休息和調(diào)整之后，于是開(kāi)始吃飯，大伙兒是真的都餓了，但是大家依然是有秩序的進(jìn)入餐廳。

下午兩點(diǎn)的時(shí)候我們的拓展訓(xùn)練拉開(kāi)了帷幕。經(jīng)過(guò)教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動(dòng)的安排部署，我們按照不同的報(bào)數(shù)分成了四個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)分別為自己的隊(duì)伍制定了隊(duì)呼、隊(duì)徽、隊(duì)歌和口號(hào)。在“逆向思維”游戲中，因?yàn)榇蠹疫€沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)，大伙兒是笑料百出，很快，游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果，是慘不忍睹，“壞西瓜”是一大片。當(dāng)然肯定會(huì)有懲罰了，接下來(lái)就是我們“通天塔”的游戲，大伙兒這個(gè)時(shí)候團(tuán)結(jié)起來(lái)，忙得不可開(kāi)交，通過(guò)這個(gè)游戲充分體會(huì)到了計(jì)劃的重要、資源的重要、集體智慧的重要。爭(zhēng)時(shí)間、奪勝利，真是對(duì)每個(gè)人的一種無(wú)聲的考驗(yàn)讓人感悟太深，集體的默契太重要，日常我們工作的成功難道不正是大家那種補(bǔ)臺(tái)默契共同努力取得的成功嗎，一個(gè)好的團(tuán)體，一個(gè)有成就的集體有這樣的信譽(yù)太重要了。不知不覺(jué)時(shí)間又過(guò)去了。晚上我們的篝火燒烤晚會(huì)開(kāi)始了，各個(gè)小組準(zhǔn)備了豐富的節(jié)目，草裙舞、孔雀舞、脫衣舞、鋼管舞、穿越劇、、、、每個(gè)人玩得不亦樂(lè)乎，吃著燒烤、喝著啤酒、欣賞著節(jié)目，大家歡呼，高潮的部分應(yīng)該算是大伙兒一起呼喊著教練跟我們一起跳舞，全場(chǎng)嗨起來(lái)了。晚上時(shí)間一分一秒的過(guò)去，而我們每個(gè)人都卻有一種意猶未盡的感覺(jué)。

有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。“高空斷橋”、“高空攀巖”是本次活動(dòng)中最練膽子的，大約10米的高度，算不上太高，但如果承重的面積很小，再加上站在上邊踏板微微的晃動(dòng)，看著上去的人發(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ?米遠(yuǎn)那塊承重的踏板，我們難免出

現(xiàn)退卻、恐懼或做不了的念頭，在大家非常具有鼓動(dòng)性的鼓勵(lì)下，每個(gè)隊(duì)員最終還是勇敢的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管回來(lái)之后渾身感覺(jué)酸痛，但是我卻無(wú)比快樂(lè)，因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，還有隊(duì)友給予的支持與鼓勵(lì)、幫助，我們一起面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛(ài)，如此和諧開(kāi)心，我們一起迎接美好的未來(lái)。

市場(chǎng)部-楊皡愉

2013年7月27日

第三篇：心靈動(dòng)力特訓(xùn)營(yíng)心得體會(huì)（共）

參加“心靈動(dòng)力”特訓(xùn)營(yíng)心得體會(huì)

5月12日至5月13日，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我參加了卓越團(tuán)隊(duì)“心靈動(dòng)力”特訓(xùn)營(yíng)。在這兩天學(xué)習(xí)課程中我真是受益匪淺。鐘廷揮老師在課程開(kāi)始就叫我們做了個(gè)體驗(yàn)：0.1秒不借助任何工具用一根軟吸管插穿一個(gè)蘋(píng)果?？梢哉f(shuō)我們所有的學(xué)員都認(rèn)為這是不可能的，但是鐘老師叫我們堅(jiān)定信念相信自己一定能夠做到，于是，我抓緊蘋(píng)果，拉開(kāi)馬步，心里默念“我一定行，我一定行！”“啪”的一下把吸管插進(jìn)蘋(píng)果中，我當(dāng)時(shí)真的是驚呆了，然后是狂喜！吸管真的把蘋(píng)果插穿了！很多時(shí)候，不是我們做不到，而是我們認(rèn)為我們做不到。自信心很奇怪，有時(shí)候是別人給的，但是通過(guò)這個(gè)體驗(yàn)，我覺(jué)得自信這個(gè)東西在大多數(shù)情況下可以有子生產(chǎn)出來(lái)，有了自信才有可能吧目標(biāo)定得更高更遠(yuǎn)。如果你認(rèn)為你不行，到最后你就真的做不到。在平時(shí)日常工作中，不是因?yàn)槲覀冋娴淖霾坏剑俏覀內(nèi)藶榈慕o自己增加很多思維限制。如果這些限制沒(méi)有被突破，就很難取得更好的表現(xiàn)。就像鐘老師給我們說(shuō)的：表現(xiàn)=潛能—干擾。我們一個(gè)人的表現(xiàn)和成就其實(shí)就是要看你個(gè)人排除干擾的能力，其實(shí)，當(dāng)我們把所有的信念和意識(shí)專(zhuān)注于某一方面時(shí)，中間爆發(fā)出來(lái)的潛能是無(wú)窮的，我們更多地時(shí)候我們的潛能會(huì)被思維、外界等事物干擾，也許在做業(yè)務(wù)當(dāng)中，通過(guò)對(duì)客戶的了解和調(diào)查，讓你覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目會(huì)不會(huì)不成功，從而打了退堂鼓，甚至不敢去嘗試，不敢向前踏出那一步，也許，這個(gè)項(xiàng)目就會(huì)永遠(yuǎn)在原地踏步，永遠(yuǎn)在計(jì)劃中沒(méi)有實(shí)施。歸根結(jié)底，幾乎所有的干擾都源自于我們的內(nèi)心。我們要做的就是去發(fā)掘這些干擾因素并將它們降到最低，勇敢的走出去，說(shuō)出來(lái)，把錢(qián)拿回來(lái)！

第四篇：?jiǎn)T工動(dòng)力特訓(xùn)營(yíng)參與有感

員工動(dòng)力特訓(xùn)營(yíng)參與有感

2018年1月19日，公司為了加強(qiáng)企業(yè)的文化建設(shè)，進(jìn)一步完善團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與組織能力，企業(yè)全體員工參加了<員工動(dòng)力特訓(xùn)營(yíng)>活動(dòng)。訓(xùn)練的項(xiàng)目把個(gè)人、公司、團(tuán)隊(duì)等聯(lián)系在了一起，給我們的帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和領(lǐng)悟，引起了大家心靈的強(qiáng)烈震撼與共鳴。

這次的訓(xùn)練不同于一般的課堂學(xué)習(xí)，它是一種“體驗(yàn)式”的培訓(xùn)，讓每個(gè)人都用心參悟其中的快樂(lè)與思索過(guò)程。此次訓(xùn)練的目的是：訓(xùn)練使我們每個(gè)人都深有感觸，獲益匪淺，從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)，從思想到行動(dòng)都取得了巨大的提升，將逐步完成從優(yōu)秀到卓越的蛻變。

我們常說(shuō)”個(gè)人的優(yōu)秀，不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，才能折射出個(gè)人的光輝”。此次的活動(dòng)都是圍繞團(tuán)隊(duì)組建、團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一等進(jìn)行開(kāi)展的。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都取得了驕人的成績(jī)并得到了完美的體現(xiàn)。良好的心態(tài)、有效的溝通、強(qiáng)悍的執(zhí)行力都是本次精華的展現(xiàn)。

每個(gè)團(tuán)隊(duì)的全力競(jìng)爭(zhēng)，使我們明白，我們存于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的大環(huán)境下，生活、工作處處存在著競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)就有所謂的“輸贏”，但一次的輸贏在很多情況下就能變成一個(gè)人的人生輸贏，這關(guān)鍵問(wèn)題就在我們是否在輸贏面前有一個(gè)良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏并不重要，重要的是在比賽的環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的思考解決方案，因?yàn)槲覀兌贾馈稗k法比問(wèn)題多”;在成功時(shí)，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗時(shí)也能微笑的總結(jié)過(guò)程。

有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“參與多深，領(lǐng)悟就有多深;付出多少，收獲就有多少;未曾經(jīng)歷，不成經(jīng)驗(yàn)”。拓展活動(dòng)后，大家應(yīng)該都會(huì)有自己的體會(huì)與感悟。個(gè)人總結(jié)為：我們得在同行中比別人看的更遠(yuǎn)一點(diǎn)，行動(dòng)要比別人更快一點(diǎn)，堅(jiān)持比別人更久一點(diǎn)，態(tài)度比別人更認(rèn)真一點(diǎn)，動(dòng)力比別人更足一點(diǎn)，做得比別人更多一點(diǎn)，做事比別人自覺(jué)一點(diǎn)，方法比別人靈活一點(diǎn)?將使我們的團(tuán)隊(duì)從優(yōu)秀走向卓越

在此,也希望公司2018年終業(yè)績(jī)超額完成。刷新一項(xiàng)項(xiàng)新的記錄。

質(zhì)量部 2018年1月23日

第五篇：成長(zhǎng)動(dòng)力令營(yíng)方案

傾聽(tīng)心聲，夢(mèng)想指引人生 全腦開(kāi)發(fā)，提升學(xué)習(xí)能力 拓展體驗(yàn)，展現(xiàn)激情活力

“成長(zhǎng)動(dòng)力”訓(xùn)練營(yíng)

夏令營(yíng)特色：

這次夏令營(yíng)將結(jié)合國(guó)際流行的夢(mèng)想探索、全腦開(kāi)發(fā)和拓展體驗(yàn)，為青少年提供一次心、腦、身整合的快樂(lè)成長(zhǎng)體驗(yàn)。

夏令營(yíng)目標(biāo)：

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? 使青少年學(xué)習(xí)并掌握一套自我探索與自我成長(zhǎng)的有效方法 幫助青少年建立更加清晰和堅(jiān)定的目標(biāo) 激發(fā)青少年內(nèi)在生命活力 學(xué)習(xí)有效的運(yùn)用大腦、開(kāi)發(fā)大腦潛能，有效學(xué)習(xí)的方法 激發(fā)身體潛能，體驗(yàn)快樂(lè)、挑戰(zhàn)與合作 促進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)孩子更加深入的了解，建立更加健康、積極的親子關(guān)系。

夏令營(yíng)包含以下模塊：

“心”：運(yùn)用國(guó)際流行的成長(zhǎng)輔導(dǎo)方法，幫助青少年自我探索，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的聲音，并運(yùn)用視覺(jué)方法，清楚呈現(xiàn)自己內(nèi)心的夢(mèng)想，讓他們體驗(yàn)到到夢(mèng)想的召喚，感受到自己由內(nèi)而外的動(dòng)

力和能量，為生命喚起原本就有的活力。

在整個(gè)夏令營(yíng)中，“夢(mèng)想”將貫徹始終，青少年所有的體

驗(yàn)和收獲，都會(huì)和自己努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想聯(lián)系在一起。

“腦”：在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中，如何有效的運(yùn)用自己的大腦非

常關(guān)鍵，夏令營(yíng)將傳授全腦開(kāi)發(fā)的理念與方法，幫助每一個(gè)學(xué)習(xí)者喚醒沉睡的大腦，提高青少年的閱讀效率、記憶力、思維分析能力，進(jìn)而增強(qiáng)自信心。

“身”：在國(guó)家級(jí)素質(zhì)拓展基地體驗(yàn)豐富的拓展項(xiàng)目，激發(fā)青少年身體內(nèi)蘊(yùn)藏的活力，體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想過(guò)程中可能遇到的各種挑戰(zhàn)，從身體感受方面打下基礎(chǔ)。

以上三個(gè)模塊，有這三方面的專(zhuān)家聯(lián)合設(shè)計(jì)，并負(fù)責(zé)夏令營(yíng)的帶領(lǐng)，他們是：

國(guó)內(nèi)超右腦訓(xùn)練專(zhuān)家李永成，臺(tái)灣一塊工坊機(jī)構(gòu)西安地區(qū)夢(mèng)工坊首席專(zhuān)家任偉，雅森青少年學(xué)習(xí)動(dòng)力拓展訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。

夏令營(yíng)整體氛圍：“快樂(lè)”、“挑戰(zhàn)”、“發(fā)掘”、“自信”

活動(dòng)時(shí)間：五天四夜 招生對(duì)象：8～15歲的青少年 夏令營(yíng)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)：

課程主要內(nèi)容介紹

●啟動(dòng)課

熱身內(nèi)容：打破隔閡，快速建立團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)建設(shè)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作與沖突。鄉(xiāng)規(guī)民約：建立必要的營(yíng)規(guī) ●夢(mèng)工坊

體驗(yàn)式探索價(jià)值信念；

運(yùn)用視覺(jué)化方式探索夢(mèng)想；制作夢(mèng)想板； 多種感官體驗(yàn)夢(mèng)想；運(yùn)用夢(mèng)想指引行動(dòng)； 制定行動(dòng)計(jì)劃，整合自己的成長(zhǎng)資源。夢(mèng)想Party：展現(xiàn)豐富夢(mèng)想。

● 全腦開(kāi)發(fā)

喚醒沉睡的巨人:如何擁有超強(qiáng)記憶

思維導(dǎo)圖：改善思維分析、記筆記、寫(xiě)作文，促進(jìn)創(chuàng)造性思維。

綜合訓(xùn)練：結(jié)合呼吸、視覺(jué)、節(jié)奏的整合訓(xùn)練

● 拓展活動(dòng)

高空項(xiàng)目：參加者將感受挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我；克服心理恐懼，增強(qiáng)自信心；“恐懼源于心中”，戰(zhàn)勝自我的勇氣；控制與決斷能力；感受換位思考；體驗(yàn)成功的高峰感覺(jué)；激發(fā)自身潛能。

戶外體驗(yàn)式課程：通過(guò)各種情景設(shè)置，鍛煉隊(duì)員面對(duì)挑戰(zhàn)，面對(duì)困難的組織，領(lǐng)導(dǎo)能力，讓其體驗(yàn)促成一件事成功或失敗的各類(lèi)因素，鍛煉其應(yīng)對(duì)問(wèn)題及解決問(wèn)題的能力，使其明白作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者該具備的各種素質(zhì)，并為之努力。

天網(wǎng)逃生鋼絲競(jìng)技

共建和諧飛奪瀘定橋

● 快樂(lè)體驗(yàn)性活動(dòng) 模擬CS，趣味游戲等。模擬真實(shí)生存和實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn) ● 專(zhuān)題講座

專(zhuān)家與家長(zhǎng)就探索孩子夢(mèng)想、大腦潛能開(kāi)發(fā)與家長(zhǎng)交流。● 結(jié)訓(xùn)課（笑迎未來(lái)）

夏令營(yíng)日程安排