第一篇：技能拓展課心得體會(huì)

技能拓展課心得體會(huì)

當(dāng)初選擇國(guó)貿(mào)這一專業(yè)，本著的就是自身對(duì)經(jīng)濟(jì)問(wèn)題的興趣愛(ài)好。在網(wǎng)上我了解到國(guó)貿(mào)專業(yè)學(xué)生去向很多，外貿(mào)行業(yè)，大型國(guó)企和外事服務(wù)型單位，對(duì)外貿(mào)易管理機(jī)構(gòu)，三資企業(yè)，銀行、信托、保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)，國(guó)內(nèi)貿(mào)易與加工制造業(yè)的需求也很旺盛，都是從事經(jīng)濟(jì)工作。那我想，學(xué)好經(jīng)濟(jì)學(xué)也不可小覷是重中之重。

學(xué)校為國(guó)貿(mào)班加課安排了技能拓展專業(yè)課，雖然一周一節(jié)，總體也不過(guò)幾節(jié)課的功夫，但是卻讓我受益匪淺。而在這個(gè)課堂上，也讓我深深意識(shí)到學(xué)經(jīng)濟(jì)與數(shù)學(xué)知識(shí)的密切聯(lián)系，接觸過(guò)為數(shù)不多的專業(yè)課，但這個(gè)拓展課讓我對(duì)此理解最深。說(shuō)實(shí)話，自身作為一個(gè)文科生，數(shù)學(xué)學(xué)得不是很好，特別是大學(xué)的高數(shù)，往往需要事半功倍的功夫去研究。所以老師在講解數(shù)學(xué)轉(zhuǎn)化知識(shí)的時(shí)候，我往往會(huì)處于云里霧里的狀態(tài)。

老師深入淺出地為大家講授了一些關(guān)于經(jīng)濟(jì)分析類的知識(shí)，我印象最深的就是經(jīng)濟(jì)方面的數(shù)據(jù)分析。數(shù)據(jù)分析工作，應(yīng)該就是在絕大部分情況下的目的在于用統(tǒng)計(jì)學(xué)的手段揭示數(shù)據(jù)所呈現(xiàn)的一些有用的信息，比如事物的發(fā)展趨勢(shì)和規(guī)律；又或者是去定位某種或某些現(xiàn)象的原因；也可以是檢驗(yàn)?zāi)撤N假設(shè)是否正確。他也讓我深刻體會(huì)到對(duì)于學(xué)經(jīng)濟(jì)的人，一個(gè)基本要求就是明確培養(yǎng)自身的數(shù)據(jù)分析觀念，對(duì)待數(shù)據(jù)要有這種分析意識(shí)。一個(gè)經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)的好壞很難準(zhǔn)確的給投資者提供一個(gè)可靠的的交易機(jī)會(huì)。但是它的好處是給了投資者一個(gè)影響市場(chǎng)的趨向。它本身也驅(qū)動(dòng)市場(chǎng)向一個(gè)明確的方向運(yùn)行，盡管其驅(qū)動(dòng)作

用較小，以至于在市場(chǎng)形式混亂的的時(shí)候很難以體現(xiàn)出來(lái)。

現(xiàn)代統(tǒng)計(jì)學(xué)已經(jīng)提供了相當(dāng)豐富的數(shù)據(jù)處理手段，但統(tǒng)計(jì)學(xué)的局限性在于，它只是在統(tǒng)計(jì)的層面上解釋數(shù)據(jù)所包含的信息，并不能從數(shù)據(jù)上得到原理上的結(jié)果。也就是說(shuō)統(tǒng)計(jì)學(xué)并不能解釋為什么數(shù)據(jù)是個(gè)樣子，只能告訴我們數(shù)據(jù)展示給了我們什么。因此，統(tǒng)計(jì)學(xué)無(wú)法揭示系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)，這也是我們?cè)诶媒y(tǒng)計(jì)學(xué)作為數(shù)據(jù)處理工具的時(shí)候需要注意的一點(diǎn)。所以數(shù)據(jù)分析才顯得如此重要。

數(shù)據(jù)要與實(shí)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)，并把實(shí)驗(yàn)觀察的結(jié)果數(shù)字化，是講求實(shí)際的問(wèn)題，通過(guò)數(shù)據(jù)分析為我們的決策行為提供依據(jù)這是最終目的。

我也了解到，對(duì)于數(shù)據(jù)與分析，這更是一個(gè)“具體問(wèn)題具體分析”的研究性問(wèn)題，首先要深入理解被分析的問(wèn)題，去尋找問(wèn)題的本質(zhì)，順蔓摸瓜，然后接下來(lái)的解決方法就越來(lái)越順了。所以也讓我意識(shí)到基礎(chǔ)知識(shí)方法的重要性，現(xiàn)在還是大二，學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)的時(shí)間還有很多，我們還有很多機(jī)會(huì)可以好好為自己增加理論知識(shí)力量！

感謝學(xué)校增設(shè)的這門專業(yè)課，讓我或多或少更多地接觸了解了自身專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)，希望下學(xué)期能繼續(xù)有這樣的課程，當(dāng)然，如果有統(tǒng)一課本或者資料，或許會(huì)更有利于我們學(xué)習(xí)，此外，建議老師可以適當(dāng)?shù)卦谏险n過(guò)程中增加隨堂練習(xí)的內(nèi)容，以便我們能當(dāng)堂消化課堂上學(xué)習(xí)的知識(shí)，同時(shí)有助于提高班級(jí)課堂聽課效率。這是自身的一點(diǎn)小小建議。

第二篇：學(xué)習(xí)《課堂教學(xué)技能拓展》心得體會(huì)

學(xué)習(xí)《課堂教學(xué)技能拓展》心得體會(huì)

張冕

我國(guó)著名教育家蔡元培曾說(shuō)：“教育是幫助被教育的人，給他能發(fā)展自己的能力，完成他的人格，于人類文化上能盡一份子的責(zé)任?！辈淘嗬舷壬缇途臀覈?guó)的教育提出了一個(gè)目標(biāo)，可要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)卻不是那么容易的。而作為教育者——教師，理所當(dāng)然起到了關(guān)鍵的作用。我們與學(xué)生接觸的交流的時(shí)間主要是在課堂上，由此課堂上的教學(xué)技能成為展現(xiàn)教師的主要舞臺(tái)。

《課堂教學(xué)技能拓展》這本書中講述的很多課堂教學(xué)方式給我留下了很深的印象，結(jié)合自己平時(shí)教學(xué)進(jìn)行反思，現(xiàn)在我簡(jiǎn)單的從以下幾個(gè)方面的內(nèi)容進(jìn)行深刻的體會(huì)。

因?qū)W而教——導(dǎo)入新課：課堂教學(xué)的導(dǎo)入，猶如樂(lè)曲的“引子”，戲劇的“序幕”，有醞釀情緒、集中學(xué)生注意力、滲透主題和帶入情境的任務(wù)，精心設(shè)計(jì)的導(dǎo)入，能觸動(dòng)學(xué)生心弦。

講授：講授是教師以語(yǔ)言為載體，向?qū)W生傳輸知識(shí)的信息、表達(dá)思想感情、啟迪學(xué)生心智、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和調(diào)控課堂活動(dòng)的一類教學(xué)行為，講授必須運(yùn)用語(yǔ)言，但這只是講授的一個(gè)條件，關(guān)鍵是講的內(nèi)容在多大程度上能與學(xué)習(xí)者已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)發(fā)生相互作用。

課堂提問(wèn): 它是課堂教學(xué)中師生相互作用、相互交流的最長(zhǎng)用的手段之一，而這種交流互動(dòng)是主要、最常用的行為方式就是師生之間的問(wèn)答。提問(wèn)技能是教師提出問(wèn)題或誘導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑發(fā)問(wèn)引起學(xué)生的積極思考、促進(jìn)學(xué)生參與學(xué)習(xí)、理解和應(yīng)用知識(shí)、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況的一類教學(xué)行為方式。

獨(dú)到的板書藝術(shù)：課堂教學(xué)是一個(gè)信息不斷傳遞的過(guò)程。板書在教學(xué)中的功能主要突出在教學(xué)的重點(diǎn)和要點(diǎn)，幫助學(xué)生理解教材；提示教材內(nèi)在聯(lián)系，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的建造；增加信息刺激的強(qiáng)度，提高學(xué)習(xí)的效率。

教學(xué)中，我們要合理選擇、靈活運(yùn)用各種媒體，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，提高學(xué)生音樂(lè)素質(zhì)。要提高教學(xué)的有效性，學(xué)生的有效參與不可或缺。有效參與不只是行動(dòng)上的呼應(yīng)，更重要的是思維的同步、情感的共鳴。關(guān)注學(xué)生的“學(xué)”，而非教師的“教”，這才是有效教學(xué)的生命?！坝H其師，信其道；疾其師，隱其學(xué)。”要提高教學(xué)的有效性，就要贏得學(xué)生的情感認(rèn)同。

通過(guò)不斷的提升自己的課堂教學(xué)技能來(lái)提高自己的教學(xué)水平，使自己在今后的教學(xué)工作中，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

第三篇：素質(zhì)拓展課心得體會(huì)

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)

素質(zhì)拓展，我一直想知道會(huì)做些什么？上了這次課，算是明白了。

作為一門以活動(dòng)形式為主的課程，參與程度無(wú)疑會(huì)成為判斷這門課程成功與否的關(guān)鍵因素。

每個(gè)人都來(lái)自不同的地方，不同的家庭，有著不同的生活習(xí)慣和教育背景，各人對(duì)這門課程的態(tài)度和想法也多有不同，如何將這樣一群人凝聚在一起，這在很大程度上考驗(yàn)著老師的把控能力吧。

就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，本來(lái)是抱著一種學(xué)習(xí)的態(tài)度來(lái)上這門課，一想做活動(dòng)玩就好好玩唄。

大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮什么，刮怎樣怎樣的人。正如老師說(shuō)的，個(gè)人的感知不同，對(duì)很多事物的認(rèn)識(shí)只是片面的。所以才產(chǎn)生了留齊肩短發(fā)的女生在“刮長(zhǎng)發(fā)”時(shí)的巋然不動(dòng)，頭發(fā)長(zhǎng)短如何，是一種相對(duì)的感覺(jué)，用馬克思老師觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是屬性不同。中國(guó)有句很有名的古詩(shī)“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”，我們看待很多事，也要想著從他人的角度來(lái)思考，也就是著名的博弈論的思想。

學(xué)鴨子跳舞。我本身是一個(gè)很愛(ài)鍛煉的人，喜歡籃球，喜歡網(wǎng)球，大一時(shí)還計(jì)劃每天早起晨練，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，這真的很難。寢室里各人睡覺(jué)時(shí)間不同，有人很早就上床了，有人打游戲到三四點(diǎn)，很難入眠，無(wú)法鍛煉，但還是會(huì)堅(jiān)持早起，每天六點(diǎn)半起床，好好吃完早餐，背起書包去教室讀記英語(yǔ)單詞或者去圖書館自習(xí)。周國(guó)平先生說(shuō)過(guò)，靈魂只能獨(dú)行。與很多人相比，我們選擇了一條在其他人看來(lái)很不起眼的路，每天三點(diǎn)一線，寢室，食堂，教室或圖書館。沒(méi)有那么多的風(fēng)花雪月，掌聲鮮花。我們只知道能力重要，學(xué)習(xí)也很重要。

石頭剪刀布。這個(gè)很小的時(shí)候就玩過(guò)，幾乎沒(méi)人不會(huì)的游戲，玩成這樣子是出乎我的意料的。雞蛋，雞，人，上帝。連勝三次方能坐上勝利的寶座，規(guī)則很簡(jiǎn)單，卻也很難。在游戲中我就發(fā)現(xiàn)很多人違規(guī)。任何一場(chǎng)“游戲”都有它的規(guī)則，這是一種約定也是一種平衡的約束。打破約定只是壞了規(guī)矩，失了信義。打破了這種平衡的約束，一是游戲可能無(wú)法進(jìn)行，二是制裁將隨之而來(lái)。就像前些日子的光大證券的“烏龍門”事件，高達(dá)數(shù)億元的賠償還有證監(jiān)部門的嚴(yán)格審查真的是生命中不能承受之重啊。我還很幸運(yùn)，中途在小雞變?nèi)撕腿俗兩系鄣倪^(guò)程中被打回雞蛋，重新玩兩次，之后就順風(fēng)順?biāo)?，成為較早的上帝們中的一員。當(dāng)最后只剩下兩位男生和一位女生時(shí)，迫于規(guī)則，需要先決出誰(shuí)是人，一位男生勝出，女生也勝出，可在女生與男生的劃拳時(shí)，男生勝出，順利成為人，也就自動(dòng)晉升為上帝，女孩兒都快瘋了的樣子。距離成功只差一步，在邁進(jìn)勝利的大門的時(shí)候被人從門檻上一腳踹下，這種感覺(jué)絕不會(huì)好受，絕不會(huì)有多么令人回味。在余下的最后一次機(jī)會(huì)，兩枚雞蛋的生死對(duì)決，success或者failagain。電光火石的一剎那。沒(méi)有人想輸，沒(méi)有人想成為整個(gè)游戲八十多人里的敗者，沒(méi)有人愿意去做那個(gè)該死的供人歡笑的表演。最終，女生笑傲這個(gè)可憐的倒霉蛋。男生苦笑，無(wú)奈的搖了搖頭。蛋變雞，雞變蛋的游戲我們其實(shí)每天都在重復(fù)做著。遇強(qiáng)不強(qiáng)的你，甘于做那個(gè)蛋，卻在不如自己的人面前賣力的撲騰翅膀，炫耀自己的羽毛多么漂亮。看過(guò)一檔真人電視有獎(jiǎng)答題節(jié)目《一站到底》，節(jié)目中輸?shù)囊环揭獜奈枧_(tái)上的機(jī)關(guān)里掉下去，離開舞臺(tái)。落下去的不乏很多在我看來(lái)很博學(xué)很了不起的人，清華北大的優(yōu)秀學(xué)生，名企的經(jīng)理人，以高智商而聞名的門薩俱樂(lè)部的成員。勝利則進(jìn)，敗則止。很簡(jiǎn)單，也很復(fù)雜。簡(jiǎn)單的是面對(duì)面的較量，對(duì)就是對(duì)，錯(cuò)就是錯(cuò)，沒(méi)那么多白加黑的東西。復(fù)雜的是上一秒還是披荊斬棘的勇士，下一秒就不得不接受失敗的苦澀。不管你是誰(shuí)，勝敗的天平其實(shí)對(duì)每個(gè)人都不會(huì)傾斜，只是你努力加上去的砝碼把你送到了天堂，讓對(duì)手下了地獄。

組隊(duì)想隊(duì)名隊(duì)形。有一次出去做兼職，當(dāng)時(shí)的主管在一天就記住了我們這些臨時(shí)工的名字，他對(duì)我們說(shuō)在最短的時(shí)間里記住你的上司，你的同事的名字是一種尊重，讓我很佩服。記住一個(gè)人的名字，其實(shí)是件簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單的事了。讓我們?cè)囅胍幌?，如果一個(gè)熟人不記得你的名字，只知道喊“喂”，“那個(gè)誰(shuí)”，我們的心里是不是也會(huì)很不舒服呢？五分鐘時(shí)間記住八個(gè)人的姓名，學(xué)院，專業(yè)班級(jí)，籍貫，對(duì)彼此毫不熟悉的我們來(lái)說(shuō)還是有點(diǎn)困難的。我們自報(bào)家門，互相了解，也還算比較快的就算熟悉起來(lái)了。推薦組長(zhǎng)，因?yàn)榻M里有位學(xué)姐，很自然的就被推出來(lái)了。在國(guó)內(nèi)，通常似乎也是像這樣，年紀(jì)大點(diǎn)的，經(jīng)驗(yàn)豐富的多比年輕人要寶貴，俗話說(shuō)得好，家有一老如有一寶嘛。關(guān)于組名，我們采取民主投票的方式，我提出了以組號(hào)4為起點(diǎn)的同世緣和toast（取圖“4”，祝酒慶賀之意），由于9個(gè)人里5個(gè)男生，4個(gè)來(lái)自機(jī)電，都成狼窩了，被影視的菁菁嘲笑為取名為“機(jī)電太多”，材化的旭東也是落井下石，來(lái)了個(gè)“狼多肉少”，土管的春?jiǎn)烫岢觥白狭_蘭”，一提出即遭否定，畢竟是個(gè)狼窩，總不能讓狼去做兔子吧，會(huì)計(jì)的曉燕沒(méi)提意見，很內(nèi)向的一個(gè)女生，話是真不多，是不是會(huì)計(jì)的人都精于心算，話少，我也不能得知。車輛的李東弄出個(gè)東西南北，以方位為創(chuàng)意的意見，在我看來(lái)九個(gè)人，四四方方，4x2+1的隊(duì)形其實(shí)很好，只要改下名字就好了，結(jié)果又被無(wú)情砍掉了。機(jī)電的其余兩位男生也是沒(méi)說(shuō)話。其實(shí)很多時(shí)候我們總是這樣，等著別人來(lái)吩咐該做的事，自己很少去出謀劃策，仿佛與己無(wú)關(guān)，我們選擇合作伙伴也是要挑選那些真正能夠真正為小集體做出實(shí)際貢獻(xiàn)的人。組長(zhǎng)櫻桃學(xué)姐提出了bingo，最后在投票階段，同世緣3票，toast4票，bingo4票領(lǐng)先，最后一輪投票，我的toast和學(xué)姐的bingo各4票，同世緣1票遺憾出局。僵持之下，我屈服投了bingo，就成了檳果。學(xué)姐的水果蹲就自然而然取代了我的X4+1含啦啦操的方案。事實(shí)上此時(shí)留給我們的時(shí)間只有5分鐘了，胡亂排了一下，就上場(chǎng)了。初次的小組亮相也還算順利，水果蹲，本來(lái)我提出像傳電一樣，速度快一點(diǎn)，比較有氣勢(shì)，后被無(wú)情否定，失望?。〔还苁侵鞔驉?ài)情牌男女手挽手進(jìn)場(chǎng)的“學(xué)長(zhǎng)帶你二到無(wú)窮”；坑了男生，紅花襯了綠葉的女版“國(guó)產(chǎn)零零七”；走可愛(ài)風(fēng)，一蹦一跳進(jìn)場(chǎng)的“兔子”；還是時(shí)代人物“五四青年”；現(xiàn)場(chǎng)取材的“4教114”；大搞懸疑的“二逼青年”；用生命做著水果深蹲的“bingo”，大家都盡其所能了。

最后一個(gè)游戲是搭房子，各個(gè)組都想要搭的很高，我們組從定方案到最終完成一直不是很堅(jiān)定，改了又改，最后好像通過(guò)了一個(gè)三角的方案，可底座太不穩(wěn)了，被我質(zhì)疑了，也沒(méi)人管，然后就繼續(xù)了，最后綁各種棒子，然后纏在一起搭的很低矮，但很穩(wěn)，最后就用了某張報(bào)紙，記不清了，好像是新八孝吧。檢查成果的時(shí)候，我們的最穩(wěn)最矮，有一組做得特別高，但倒了，不算。最成功的是一個(gè)組搭的不高不低，又剛好不倒，還在最頂層折了個(gè)愛(ài)心，著實(shí)不錯(cuò)。

玩得挺開心，特此記下一時(shí)感受。

第四篇：素質(zhì)拓展課心得體會(huì)

素拓心得

2012年11月18日這是一個(gè)難忘的日子。

12：30我們相約準(zhǔn)時(shí)來(lái)到西7321，剛吃過(guò)午飯，短暫的休息，又開始了下一課程—素拓課，此時(shí)的我睡意朦朧，精神疲憊。

按預(yù)定的計(jì)劃13：00準(zhǔn)時(shí)開課，30分鐘詳細(xì)的介紹素拓課的重要性和必要性，這真讓人無(wú)聊透頂啊，那種感覺(jué)就像浪費(fèi)大好時(shí)光后的愧疚感，現(xiàn)在迫切的想法就是如何逃離這里，可接下來(lái)見證奇跡的時(shí)刻卻到了，很有幸沒(méi)有逃才目睹了下列的奇跡?！皹O限鼓掌”“觸電反應(yīng)”以及一個(gè)類似“大風(fēng)吹”的3個(gè)小游戲，雖然看上去很幼稚，做起來(lái)也很無(wú)聊，但我們的不是過(guò)程，而是感悟。經(jīng)教練的耐心的引導(dǎo)，讓我們深入的思考此游戲的內(nèi)在意義，讓我們知道：自己所擁有的東西遠(yuǎn)比我們想象的多得多，所以要正視自己，相信自己。12345678 12345678??很榮幸的分在了第6組，因?yàn)?在中國(guó)代表著好運(yùn)，預(yù)示著順利，接下來(lái)的任務(wù)正如我們對(duì)號(hào)一樣，通過(guò)民主選取我們6隊(duì)有了自己獨(dú)特的隊(duì)名——馬后炮，雖然們沒(méi)有“天下無(wú)雙隊(duì)“的霸氣，但遠(yuǎn)比“甲蔥”“神經(jīng)刀”“悶騷”“氣死?！??好多了，有了隊(duì)名，那接下來(lái)就應(yīng)該確立隊(duì)長(zhǎng) 隊(duì)長(zhǎng)小蜜 隊(duì)訓(xùn) 隊(duì)歌 隊(duì)形以及獨(dú)特隊(duì)徽，一系列任務(wù)有條不紊的進(jìn)行著，分工很細(xì)致，目的很明確，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者，各有各的角色，各有各的任務(wù)，團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力，僅30分鐘我們做完了難以想象我的任務(wù)，我們驚訝“不會(huì)吧，這么快？”但事實(shí)就在眼前，我們確實(shí)做到了，而且還做得不

錯(cuò)。團(tuán)隊(duì)建立好了，在教練的帶領(lǐng)下我們來(lái)到了早已布置好了的北山藍(lán)，開始在眾人面前展示我們的團(tuán)隊(duì)的時(shí)刻到了。那接下來(lái)了，“做什么呢？”“你想多了”確實(shí)我想多了，教練早已為我們安排好了，又是3個(gè)集體小游戲，“拋網(wǎng)球”“螃蟹走”和“我 我們 我們是 我們是最 我們是最棒 我們是最棒的 我們是最棒的團(tuán) 我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”短暫的練習(xí)。

60秒倒計(jì)時(shí)開始，60 59 58 ??3 2 1 比賽開始，3的小游戲按原計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行著，每個(gè)成員都有自己的角色，都在盡力辦好自己的任務(wù)，比賽中沒(méi)有失誤，一切進(jìn)展就如我們隊(duì)號(hào)6一樣，穩(wěn)定的發(fā)揮，自然有傲人的成績(jī)，不過(guò)強(qiáng)中自有著強(qiáng)中手啊，僅以3秒的落差排名第二。不過(guò)我們每個(gè)人臉上都是自豪的笑容，我們付出，我們收獲，所以我們自豪。這讓我們明白一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，每一個(gè)成員都是必不可少的，每個(gè)成員充分發(fā)揮自己的才能，并且在合作中我們應(yīng)該把自己的利益放在團(tuán)隊(duì)的利益后面。才能使團(tuán)隊(duì)“更高”“更強(qiáng)”“更快”。

依照規(guī)定“神經(jīng)刀”一統(tǒng)江湖，形成一個(gè)近200人的隊(duì)伍，率領(lǐng)我們挑戰(zhàn)終極目標(biāo)-“越障礙”，一根繩子拉在2米高網(wǎng)球場(chǎng)上，我們的任務(wù)就是不借助外力，依靠團(tuán)隊(duì)力量越過(guò)那懸空的繩子，并且不能挨著，任務(wù)是艱巨的，時(shí)間是有限的，這是在考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，所以我們沒(méi)有機(jī)會(huì)在困難面前徘徊。俗話說(shuō)：萬(wàn)事開頭難，的確如此，開始的嘗試一次失敗，二次失

敗，三次失敗，接二連三被失敗讓我們信心受挫，但我們沒(méi)有因此放棄。我們的信仰：只有想不到，沒(méi)有做不到。5分鐘的頭腦風(fēng)暴，一步一步完善方案，在摸索中前進(jìn)，在前進(jìn)中摸索，終于形成了一套可行型的方案，我們感嘆道：團(tuán)隊(duì)的效率是個(gè)人不能匹敵的。

有了完善的方案，下一步就應(yīng)該有序的實(shí)施。瞬間一組由肩和手組成的階梯達(dá)成了了，“越障礙”開始了，就這樣踩著隊(duì)友的肩，墊著隊(duì)友的手，向障礙那邊靠近，“一個(gè) 2個(gè)3個(gè)??最后一的”近一個(gè)小時(shí)我們終于圓滿的完成了任務(wù)，再來(lái)看看那些被我們踩過(guò)的的隊(duì)友吧：

中午洗的頭發(fā)凌亂了，??

白色衣服都黑了??

初冬的天穿著單件濕透了??

黃皮膚的手紅透了??

??

累、痛、臟，可他們不在乎！

“他們帥嗎？”

“他們很帥”

“他們的肩和手不是鐵，和你們一樣，都是肉長(zhǎng)的啊，他們憑什么讓你們踩，你們又憑什么踩著他們的肩、他們的手。他們是英雄啊，這樣的英雄值不值得讓我們給他們一個(gè)緊緊地?fù)肀?？?/p>

女生在哭泣，那不是傷心的淚水：男生在沉默，那不是犯錯(cuò)的無(wú)語(yǔ)。最美好的畫面，最感動(dòng)的時(shí)刻，男女生打破了性別的界限，緊

緊地?fù)肀г谝黄?，只因?yàn)楦袆?dòng)與感恩?！爸x謝你”“謝謝你”“謝謝你”??

進(jìn)行到此時(shí)，我們的素拓課也將結(jié)束了，我們不是以笑容結(jié)尾，而是以感動(dòng)的淚水閉幕。

人的一生中體會(huì)有很多，雖然只有短短，沒(méi)想到會(huì)帶給我那么的體會(huì)和人生的寶貴經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)一系列的活動(dòng)，我們真的是受益匪淺，也許能影響我們的一生，在此活動(dòng)中，我們深深的認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量以及在群體活動(dòng)中的重要性，無(wú)論是個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)做任何事情都應(yīng)該有個(gè)完善的計(jì)劃才容易成功，面對(duì)失敗這不可怕，可怕的不會(huì)總結(jié)教訓(xùn)。幾個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作小游戲增進(jìn)了我們對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任感，學(xué)會(huì)了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如何與人溝通以及怎樣清楚的表達(dá)自己的意見。

活動(dòng)雖然結(jié)束了，但意義還在繼續(xù)。

第五篇：素質(zhì)拓展課心得體會(huì)

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)

在一學(xué)期的素質(zhì)拓展課的學(xué)習(xí)中，既獲得了樂(lè)趣，也挑戰(zhàn)了自己。同時(shí)還在游戲后獲得了很多生活學(xué)習(xí)上的心得體會(huì)。

記得第一節(jié)課時(shí)，老師分完隊(duì)之后，原本不是很熟悉的我們因?yàn)橐獪?zhǔn)備班級(jí)展示，所以在討論組里很歡脫的聊隊(duì)名隊(duì)歌。最后展示的時(shí)候我覺(jué)得也還滿有創(chuàng)意的，畢竟參加素質(zhì)拓展體育課前我們彼此都不認(rèn)識(shí)。后來(lái)印象比較深的是攀巖，記得當(dāng)時(shí)我是被舍友推上去的，也是最后一個(gè)上去的。其實(shí)我當(dāng)時(shí)不是很怕，就是還是比較顧及面子。在真正爬的時(shí)候才真正知道還是蠻難的，在攀巖中挑戰(zhàn)了自己，雖然最后沒(méi)爬上頂，但是下來(lái)的時(shí)候還是蠻開心的。因?yàn)榕蕩r也是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，在大學(xué)估計(jì)也是最后一次有這樣的機(jī)會(huì)。我認(rèn)識(shí)到，只有自己勇于直面并接受挑戰(zhàn)，才能在珍貴的體育課上收獲快樂(lè)，大學(xué)也能更充實(shí)。

有一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲現(xiàn)在還印象很深刻，是跳大繩游戲。記得當(dāng)時(shí)剛開始我們很沒(méi)有信心，因?yàn)橛X(jué)得自己都不會(huì)跳。后來(lái)一次次失敗讓我們都很沮喪，最后還是失敗了。我覺(jué)得我們失敗還是有很多原因的，一是當(dāng)時(shí)大家都很消極，很多人都說(shuō)肯定會(huì)失敗的太難了，所以有些人就躲在后面不愿意去首先嘗試。二是大家沒(méi)有分組之后沒(méi)有了求勝心，覺(jué)得失敗也沒(méi)事，記得當(dāng)時(shí)就有幾分鐘沒(méi)有人去嘗試。我在這個(gè)游戲中表現(xiàn)也不好，剛開始覺(jué)得自己不行嘗試比較少，后來(lái)跳了幾次順利后就只是做了個(gè)參與者，沒(méi)有鼓勵(lì)那些不太敢的人。做完游戲后覺(jué)得在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，為了共同的任務(wù)，還是要用盡所有方法達(dá)到目標(biāo)。下一個(gè)記憶比較深的是一個(gè)叫贏走的游戲，是在老師出差時(shí)，另一位男老師帶我們做的。最后在聽老師分享時(shí)，老師提到了我們可能在開學(xué)時(shí)覺(jué)得華農(nóng)不是很心儀，但是有很多例子告訴我們，在大學(xué)只要自己確實(shí)充實(shí)地度過(guò)了以后，就會(huì)有不一樣的人生。在剛?cè)雽W(xué)時(shí)確實(shí)不是很喜歡華農(nóng)，但是后來(lái)也見識(shí)到很多很厲害的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，也慢慢的擺脫了剛上大學(xué)有些消極的想法。成功的關(guān)鍵還是自己。

還有一個(gè)我很喜歡的是最后一節(jié)課的“畢業(yè)墻”。喜歡畢業(yè)墻，因?yàn)樗o了我太多觸動(dòng)。男生們的精神真是太贊了。給我感覺(jué)很深的是下面幾個(gè)托人上去的男生，到最后我們都能看到他們的手都開始抖了，但是還是很用力的把女生托起來(lái)。最后的那個(gè)男生也是一直在托我們，最后看他都快脫力了，那時(shí)候我真正有團(tuán)隊(duì)的感覺(jué)了。上面拉人的男生也是，為了讓最后一個(gè)人上來(lái)，一個(gè)接一個(gè)的去嘗試把自己放下去讓最后一個(gè)人抓住。他們讓我感動(dòng)和敬佩?？粗粋€(gè)個(gè)捂著嘴怕犯規(guī)的小伙伴，感覺(jué)又親切了很多，我們真的是一個(gè)很有愛(ài)的團(tuán)隊(duì)。因?yàn)樘鞖庠?，有幾周都沒(méi)有課。雖然我們確實(shí)剛開始是抱著能少上就少上的心態(tài)，但是后來(lái)經(jīng)過(guò)一次次的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，我們開始真正喜歡上了上素質(zhì)拓展體育課。希望以后素質(zhì)拓展能像籃球一樣分“初級(jí)”和“高級(jí)”。*^o^*