第一篇：魔訓心得體會

魔訓心得體會

因為我們都很年輕，在很多方面都還存在著不足，為了能突破自我，為了能超越自我，公司決定送我們去接受鍛煉，我也非常榮興地成為了這一批成員中的一員。我想通過這次訓練提升自己的個人能力突破自我心理的封鎖。

一、體能訓練

來學校的第一天，就給我們來了一個下馬威，體能訓練，練到隊的基本知識和動作。太陽高空中照略有一點的微風，我們來自五湖四海的同學們?yōu)榱送粋€夢想聚積在這里訓練，汗水很快就從我們的身上流了下來，衣服、褲子慢慢地都濕了，我們都沒有放棄。在這幾天的體能訓練中我們的胳膊、肩膀、膝蓋都磨得血肉模糊了，于是我們都是在堅持，在堅持中成長，在痛苦中尋找屬于自己的快樂。通過我們這幾天的體能訓練，讓我們從不認識到認識再到成為朋友。

二、課堂授課

1、團隊：團隊組成的要素以及團隊中我們應該如何扮演好自己的角色，在自己以前的工作中我總是對團隊的建設漠不關心，對待自己的隊友時總是懷有“兩”顆心，不信任自己的隊友，通過這次訓練讓我清楚地認識了團隊，了解了團隊力量的偉大，所以在以后的工作中我會注意改變自己的團隊意識，帶好自己的團隊。

2、溝通：在我平時的生活與工作中，我自己覺得我的溝通都是還可以，但是通過這次的地培訓，我認識了自己的溝通中的不足，因為我沒有做好聆聽的工作，別人說的話我都是左進右出沒有聽到心里面去，所以我要在以后的溝通中改變自己，讓自己的溝通做到最好。

3、管理：對我們來說都是初出茅廬的小江湖，對管理只停留在最原始階段并沒有真的理解到管理的重要性，如何去管理自己的團隊，做為一個部門的管理者我認為隨時都應關注自己的團隊成長與發(fā)展。

4、態(tài)度：在我們的一生中，隨時都面臨著選擇，一不小心就會做出一個錯誤的決策。一個好的心態(tài)往往會改變一個人的一生。所以我們在工作中隨時都要保持一顆積極的、正面的心態(tài)是極為重要的，不能被負面心態(tài)牽著我們的鼻子走。

5、突破自己：通過這七天的訓練，在這之中重點是關注細節(jié)超越自我，突破自己的心理封鎖，我很高興也很興奮，因為我終于突破了自己、超越了自己，說出了自己心理一直都不能說的話語。

感謝健峰的所有老師，感謝公司領導，是你們的付出與信任，讓我超越了自己，突破了自己的心理封鎖，在以后的工作中我會把這里學到的東西運用到實際工作中，努力做好自己的工作，為公司的發(fā)展貢獻自己的一份力量。

第二篇：魔訓體會

魔訓體會

兩天一夜的魔鬼訓練已經結束，感觸頗多，不知從何說起。對于魔鬼訓練，之前對于我來說這只是一個概念，是我進入公司以來聽老員工提到的一個新名詞，從未沒想過自己也能有機會參加。

魔鬼訓練起源于德國，后來傳到了美國，日本對此升級，接著也就產生了具有中國特色的中式魔鬼訓練。從未感覺魔鬼訓練有多么可怕，只是認為這是一個考驗耐力和改變自己的培訓，只要努力，每個人都能達到要求。

剛開始上課，老師就提出了三點要求：1，歸零心態(tài)（也成為空杯心態(tài)），你只有放下教室外邊你所擁有的一切，把自己歸零，才能真正的體會到培訓的意義，才能真的融合新的東西，你這個杯子才會盛的更多。2,100%身心參與，我們需要活在當下，既然身在教室，心也就在教室，一切聽從老師的指揮，全身心的投入。那些工作啊，生活啊，事情啊通通的都暫時放下。3，以結果為導向，無論過程是怎樣的，我們一定要有一個目標，要的是那個結果。這三點看似簡單實屬不易，在社會這個大染缸中浸淫久了誰能真的像個5歲的孩子那樣無心機，無顧慮，無包袱的做事情呢？當我大喊：“我五歲時”，我在微笑，不是在笑自己的這種幼稚的行為，而是在像個5歲的孩子那樣笑的灑脫自然。我在試著放下，放下那些煩惱憂愁和顧慮，我也想改變自己，想看到一個不一樣的自己。

老師說一個人的價值觀影響觀念，觀念又會影響思想，思想影響了態(tài)度，態(tài)度就影響行為，行為影響著習慣，習慣影響了性格，性格就影響人格，人格影響命運，一個人的命運又會影響一個人的價值觀，這是一個循環(huán)的過程。無論哪一個環(huán)節(jié)都不能出錯。所以老師總結出了有關心態(tài)的成功十大心法：1，承諾于事情的發(fā)生，而不是如何發(fā)生。2，承諾于達成預定的結果，而不是執(zhí)著于常規(guī)。3，愿意向任何難度挑戰(zhàn)。4，愿意修正行動。5，愿意放下現(xiàn)在我所擁有的。6，客觀的事實是最終的權威。,7，清晰的目標，理想，焦點集中于計劃。8，行動的速度是迫切，而不是孤注一擲的。9，細節(jié)，細節(jié)…和完整的計劃。10，自律和堅持。就十條，字數(shù)不多，條數(shù)也不多，對我的影響卻很大。剛上課時老師要求手機關機，不然隊長會被罰10個俯臥撐。因為自己從來都是個守紀律的人從未想到過自己的手機會響起，可事情就那么發(fā)生了。我向劉哥解釋說抱歉，老師說了一句“承諾與事情的發(fā)生，而不是如何發(fā)生”。我無語，是的，事情已經發(fā)生了，再解釋又有什么用呢？是自己的失誤連累了隊長被罰。老師又說那你“愿意修正行動”嗎？我點頭。接下來的培訓時間我的手機沒有再響過，即使是最后一節(jié)課老師讓檢查手機是否關機時，我都很自信的不用檢查，以我自己的實際做法來證明自己“愿意修正行動”，我要“自律和堅持”。

我們是第五隊，我們取得名字是“火星隊”，呼號是“火星，火星，永遠成功！”雖然我們的名字不如“狼牙隊”那么有力度，不如“猛熊隊”那么有力量，不如“魔鬼隊”那么有氣勢，不如“飛虎隊”那么耳熟能詳，可我們火星隊有八顆團結心，我們火星隊的火要燃燒整個魔鬼訓練營?！皥F結”永遠是我們生存于這個社會永恒的話題，這次培訓讓我深刻感悟到團隊的力量是無窮的，我們要相信團隊，毫無顧慮的把自己交給團隊。團隊是由我們每個份子組成的，團隊是屬于我們大家，我們都積極的在團隊中發(fā)表自己的意見和參加團隊的活動，每個人都要對團隊負起相應的責任！我從來沒有如此深刻地體會到團隊的力量，這次培訓讓我見證了團隊是能夠創(chuàng)造奇跡的，我們報數(shù)的速度從11秒多，又到10秒多，最后達到9秒，雖然我們不是最快的，但是我們?yōu)榱讼嗤哪繕嗽诓粩嗟倪M步著，大家一起減少出錯，大家一起加強合作的協(xié)調性，大家一起找到提高報數(shù)速度的方法，團隊是能解決任何問題的，所以我堅信團隊的力量！正如我們隊歌唱的：一加十十加百，百加千千萬萬，你加我我加你，大家心相連；同舟嘛共濟海讓路，號子嘛一喊浪靠邊，百舸嘛爭流千帆進，波濤在后岸在前！我們的公司同樣是一個大的團隊，眾人劃槳開大船，只有我們著每一份子都盡好自己的責任，我們的團隊才能壯大，我們每個人也才能得到更好的發(fā)展！

學會感恩，無論是生我們養(yǎng)我們的父母，還是將陪伴我們后半生的愛人孩子；無論是為我們提供發(fā)展空間的老板領導，還是與我們一起工作的同事，我們都要學會感恩。是父母在我們剛踏入工作崗位時默默的支持我們，是愛人在我們遇到困難時給我們打氣鼓勁，是孩子給我們帶來歡樂，是公司領導為我們提供發(fā)展的平臺，是同事與我們協(xié)作完成日常工作，這些都是我們一輩子都還不完的恩情！最后我們還要抱抱自己，感恩自己，好好的對自己才能更好的感恩他人！盡職盡責的過完這一輩子，不要讓自己的人生留有遺憾！

通過短短的兩天一夜的培訓和學習，我學到了很多，在工作中盡職盡責，在生活中盡善盡美，學有所用，學以致用，為埃銳的發(fā)展貢獻自己的力量！

劉凱程

2011-7-16

第三篇：魔訓感悟

魔訓已經過去了四天，但是靜下來的時候，每一個場景就象過電影又鮮活在腦海里展開。每一個游戲，每一次沖擊，每一個不可思議的結果，都會帶給你深入體膚的切身感受，都會讓你震撼，然后在內心里會涌起太多的感悟。

我想，或許隨著時間的推移，震撼的感覺，鮮活的場景、動人的音樂都會會慢慢一點一點的淡去，然而在頭腦中沉淀下來的感悟，永遠都不會消失，當你在生活工作中再遇到任何的事情，或許這些感悟都會跑出來指導你的行為，讓你為你自已所做的一切負責任。本次魔訓共分為五個環(huán)節(jié)：“人生舞臺”、“風雨同舟”、“人生坎坷路”、“打擊魔鬼”、“鋼鐵是怎樣煉成的”。每一個環(huán)節(jié)都給我了很深刻的感悟，尤其是“人生坎坷路”、“打擊魔鬼”、“風雨同舟”這兩個環(huán)節(jié)。

經過簡單的理論知識后，我們開始了魔訓的第一個環(huán)節(jié)：人生舞臺。雖然這個環(huán)節(jié)我在大學素質拓展時期就已經參加過，但是這次參加，還是給了我很深刻的感悟。當我站在那高高的舞臺上，擺好姿勢，背對著我的團隊時，說心里話，我還是有點怕，但是當教官問我和我的團隊“準備好了么？”的時候，聽見大家堅定地聲音的時候，我突然不再害怕了，我知道，我的隊友們一定可以牢牢地把我接住，我相信他們！當我們一家人緊緊地擁抱在一起時，我深深地感動著。

如果說第一個環(huán)節(jié)考驗的是我們團隊成員的勇氣和信任，那么這個環(huán)節(jié)——“風雨同舟”，考驗的就是我們團隊的默契值和配合度。我們十六個人，要緊緊地抱在一起，站在那塊70*70的木板上。第一個回合，因為我們沒有很好地思慮，我們失敗了。但是我們并不會因此氣餒，我們重新調整戰(zhàn)略，等待下一輪的機會。因為個子比較矮小，我站在了中間，脫了鞋子，和其他三個隊友緊緊地抱在一起，踩在外圍隊友的腳上。時間一秒一秒的過，我們一直堅持，調整策略。

當我們在協(xié)同的完成一個任務時，團隊精神體現(xiàn)的淋漓盡致，首先一個團隊必須有一個精明的領導人，來組織和協(xié)調整個隊伍，做到人盡其能，人盡其責。再次人心要齊，第個人都是團隊的一個小小分子，構成了團隊的整體，只有齊心協(xié)力才能讓這個的整體的效力發(fā)揮出來，否則心不起，整體就變成了散沙。做為每個團隊中的個體，都要自律自已的行為，明白自已的責任，因為任何一個成員的錯誤行為都會為整個集體帶來損失，這就是團隊精神。

“人生坎坷路”。人生之路，總是坎坷的多，平順的少，在這段不長但卻很廣很深的道路中，總會有一些人陪著你。當你跌倒的時候，伸出手扶你一把；當你猶豫不決的時候，在你背后推你一把。當我和我的同伴一起扶持著走過這段坎坷路時，我緊緊的擁抱了他，謝謝他，一路照顧呵護我，讓我走著有安全感。

人生路上，當你走過坎坷，踏上平坦，這只是旅途的一段；當你經歷風雨，迎來麗日，這只是晴朗的一天；生命的旅途中，當你爬上了山，又迎來了風；當你趟過了河，又遇到了雨；身心疲憊之余，你會覺得人生之路有如此之辛；精竭力盡之時，你會覺得生命之旅竟如此之苦?？部缆飞?，扶救是期待的渴望；風雨之中，遮擋是虔誠的祈求；孤單的黑夜使生命在凜風厲雨中顯得更加的凋零和凄涼。

在我和我的同伴走完這段短短的路程后，我們靜靜的坐在一旁，在賈總的聲音引領下，感恩這一路走來，陪著我的家人、老師、朋友、同事。感恩的心，慢慢勾起了對往事、對最親愛的家人，對朋友、同學、同事、老板的回憶，想起來他們的關心 照顧和所有的幫助，眼淚不禁流了出來。以前也一直在說要學會感恩，但是第一次真正去用心來感受家人和朋友的關心和幫助，忽然間發(fā)現(xiàn)自己是那樣的幸福、幸運。也懂得了自己欠家人的是那么多。

我感謝我的家人，生我、養(yǎng)我、關心、照顧我；我感謝我的朋友，給我無限的快樂和幫助；我感謝我的同事，健康和睦的相處讓我學到了很多；我感謝我的老板，給了我這么好的發(fā)展平臺和學習機會。

“打擊魔鬼”。當自已不停的報怨自已性格的弱點無法改變時，那僅僅是在為自已的懶惰找借口，的確，人的性格很難改變，江山移改，本性難移，但是即然你已經認識到了自已的弱點，那為什么還不付諸于行動呢？愿意向任何難度挑戰(zhàn)，人最大的敵人是自已，改變自已的弱點或許就是在挑戰(zhàn)一個高難度的行為。要想成功就要戰(zhàn)勝自己打敗自己的心魔，讓我知道我完全可以超越我自己，打擊魔鬼，戰(zhàn)勝自己，當我看著我的隊友在一次次的打擊中，不斷堅持并最終勝利，我感到由衷的高興。

“鋼鐵是怎樣煉成的”。在這一環(huán)節(jié)，因為我的身體素質，我沒有堅持到最后，被教官強制拉了出來。但是這仍給了我很深刻感悟。2個多小時的拉鋸活動，堅持、堅持、在堅持。潛能、超越自己、重視自己，在這里被挖掘。

此次魔訓課讓我更清楚的認識了自己，看到了應該努力的目標。我希望這次魔訓為自己點燃生命的燈塔，創(chuàng)造燦爛的人生。

第四篇：魔訓總結

魔訓總結

一個個斗志昂揚，精神抖擻，一張張笑臉無比自信，一雙雙堅定的眼神。這就是從魔訓中走出來的2688人。短暫的兩天魔訓生活留給我們回憶的，感慨的，激動的，留戀的，想念的很多很多?；貞泟倓偘l(fā)生在魔訓中的一幕一幕，感慨一個個生動的場景，激動著一個個鮮活的個人，回憶一群群難忘的隊友。感謝魔訓的魔力，讓我兩天中又有了一次蛻變，不管你信不信，反正我信了。

通過這次魔訓，我想，要總結的方面忒多了，無論是團隊，個人的。一個個不曾謀面的人聚集在一起用震天的吶喊聲，帶動士氣，每一次口號都激發(fā)著身體的每一個細胞，人的潛能此時被徹底的釋放了出來。

“釋放能量，鼓足勇氣，推銷自己，讓弱者變強，讓強者更強”！這是最經典的總結，也是最完美的點化。魔訓的每一個環(huán)節(jié)，說真的，也不過如此。好就好在我們團隊的個人，認真的對待了每一個環(huán)節(jié)。從開始進入魔訓營到走出，相信每個人跟我都是一樣，都是跌宕起伏的。每一次波動，每一張精彩的場面，都將陪伴我們走很遠很遠，有些定會成為今生一筆無形的財富。強調生存意識，重視自我激勵。學以致用才是我們真正要做到的，如果組織再好的活動，上再好的培訓班，不能做到學以致用，不能把學以致用應用到學習和工作當中去，那么便沒有了任何意義。通過認真總結，對這次魔訓我主要從以下幾個方面感觸甚遠，寫下來同大家一起探討分享，希望大家共同總結，吸取精華，第一：紀律。鐵的紀律鑄就鐵的戰(zhàn)斗力。服從命令，遵守規(guī)章制度是公司每個成員的職責。永遠同公司的策略保持一致，一個公司就是一個大的團隊，團隊就是一個組織，只有按照這個組織的紀律，規(guī)章制度認真執(zhí)行，這個團隊才具有戰(zhàn)斗力。就如同在魔訓中，我們要服從教官的管理，遵守魔訓的游戲規(guī)則。

第二：目標。小至個人，大到國家。不同的職業(yè)，不同的群體都有他生存的目標。失去了目標也就失去了生存的意義。沒有目標的人生是沒有意義的人生。自從我們進入這個公司，我們就已經確認了在了這里的目標。只有一個人目標明確，才有成功的希望，也終究會取得成功。魔訓中，我們的目標就非常明確，爭取自己團隊奪冠，這就是目標。目標=成功。

第三：感恩。說到感恩，最讓我感動的是在魔訓中播放的跪羊圖，小羊哺乳跪地畢恭，這是對母親的尊重，感恩。只要有了感恩的心，真正用感恩的心去做事，去交友，你的理想才會實現(xiàn)，你的人格才會升華，你的魅力才會提升，你的人品才會得到別人的認可。不要對任何都抱怨，抱怨公司的領導，抱怨公司的同事，抱怨公司的制度，抱怨這個，抱怨那個。你抱怨的同時有沒有想過你的同事，你的領導他們都在做什么，同事們在你新進公司對你進行過多少次的工作指導，使你才能順利開展工作，你的領導，花費多少心血，為公司的發(fā)展，想策略，找產品，改善大家的待遇，等等舉不完的例子中有多少不值得我們回味？不值得我們反思？一個不懂感恩的人，永遠都是不會成功的。魔訓中當你不能堅持做完一組動作要求的時候，你的隊友，你的教官為你打氣，為你鼓舞。他們傳遞這一個個強大的力量，幫助我前進，前進！如果沒有他們的鼓勵，你就便體會不到成功的快感。為此我們一定要學會感恩。

第四：責任。作為一個團隊的個人，只要在這個團隊生活一天，就要有生活這一天的責任，而且拒絕“推卸責任”。一個團隊是否進步，一個團隊得失的多少，取決于這個團隊中每個成員的責任。在魔訓中，責任體現(xiàn)的淋漓盡致。試想，如果沒有責任，如果不負責任，團隊的進步從何而得？不管是信任者，還是拉大鋸，那個不是在體現(xiàn)個人所承擔的責任。為了團隊，個人要勇于擔起責任，只有每分子都承擔了自己應該承擔的責任，團隊才會進步。不敢承擔責任者便是借口者。借口是阻礙我們進步的最大瓶頸，借口是執(zhí)行力最大的障礙。一個人，一個團隊，如果想獲得成功，必須先從承擔責任，培養(yǎng)自己責任的意識開始的。

第五：價值觀。只有明確了目的，意義和態(tài)度，才有價值觀的體現(xiàn)。每個人從出生開始就有了他的價值觀，只是有些人堅持了自己的價值，有些人放棄了自己的價值。魔訓中體現(xiàn)大家價值觀的方面非常之多，大部分人都體現(xiàn)了自己在團隊中的價值觀，有些人便沒有團隊意識，喜歡我行我素，這類人即使做的再多也無法感受到自己生活的快樂，因為沒有價值。在進入魔訓前，大家可能做了3年以上的同事，同在一個辦公司，可能交流的時間還不足一個小時，并且大家經常性的形同陌路，最多的時候就是點下頭，微笑下。今天我才發(fā)現(xiàn)這真的不是低調，進入魔訓，大家只用了不超過24小時的時間，真的都脫胎換骨了。信任多了，溝通多了，關心多了，體諒多了，了解多了，幫助多了，成功多了。魔訓出來我發(fā)現(xiàn)大家脾氣變好了，臉上也充滿了笑容，大家見面打招呼一看就是那種很親切，很真實的感覺。如果沒有團隊責任，沒有對自己人生觀的理解，便不會有價值觀的體現(xiàn)。

這次魔訓即豐富了我們的行業(yè)知識，教會我們做人的道理，又凝聚了團隊力量。通過這次魔訓，給我感觸還是很大的，作為公司一名老員工，已經習慣了公司的種種文化，盡管好的方面很多很多，但我沒有找到團隊的價值觀，這次我看到了，我相信我真的看到了，我想這種超強價值觀已經在每個人的心中開始燃燒。人，只有人，才能實現(xiàn)我們想要的夢想！

做自己的事，認真的做事。不要被周圍的環(huán)境干擾，相信自己！我想分享兩個活動的體會。第一在魔訓拉大鋸的活動中，我想大家的印象是最深刻的，首先浮現(xiàn)在腦海的是累，是滿身酸痛的肌肉很大把大把的汗水，有的同事說TA第一次聽到汗水掉在地上的聲音.這個活動沒有任何技術含量，可TA能把人折磨的死去活來。這個活動主要是培養(yǎng)了個人的毅力，協(xié)作的精神和團隊的意識。TA告訴我們，只有互助合作，個人和團隊才能生存的更好，才能減少痛苦和損失，多分享快樂和成果。我們可以看出，當燈光全部打開的時候大家都上你看我，我看你的拉，動作也非常不協(xié)調，不到位，都在瞅著老師在哪里，助教在哪里。非常的不協(xié)調，當老師讓關閉所有的燈管，并蒙上所有人的眼睛的同時，大家散發(fā)出的完全是另外一種不同的能量，動作到位并協(xié)調一致了，口號也響亮了，相信蒙上眼睛后的大家才開始釋放能量了，聽到的是周圍同事們的氣吞山河的吼叫聲，有的拉的累倒了爬起來接著拉，有的一邊哭，一邊拉，汗水濕透了整個衣服。為什么會這樣？因為你被蒙上眼睛后，你看不到你周圍伙伴的動作，只能聽到聲音，只能感受到的是士氣，還有在你心中還有你的團隊，所以你拼命的拉，為團隊爭取積分。結果是大家都成功了。

第二個是信任者。整個游戲最初給我的感覺是，很一般，很無聊。但對團隊中的個人要求極為嚴格，要求高度集中，按規(guī)矩，按要求，說一不二。因為隊伍人員的精力不集中，作為B公司的領導，我被一次一次的推上懲罰線。當疲憊的身軀實在無法繼續(xù)下去的時候，是團隊的吶喊給了我力量，他們都在看著我，他們需要我站起來，像個勝利者。支持的力量，正義的力量是無限的，當我一次次爬起，一次次跌掉，再回頭時，我身后已經趴下的是我接近一般的戰(zhàn)友，這就是一榮俱榮，同甘共苦！此時是那么感動，那么享受，這種場面張藝謀也導不出來，這種友誼價值連城，這種感覺很棒，很享受！

最后要總結的是魔訓結束，姚總親自到基地去看我們，并對我們全體員工開了總結會，這次會議可以說是及時的，振奮人心的。在處于這個行業(yè)的浪尖頭上，姚總能站出來，為我們指明前進的道路，和我們的發(fā)展的方向，以及大局觀。會上同事們都踴躍發(fā)言，喜氣洋洋，兩天的淚水，兩天的苦累，一下子都沒有了。有的是回到工作崗位上大干一場的鑒定信心，有的是我要做到，我會做到，我能做到！

魔訓一期成員：張勇

第五篇：魔訓帶團流程

魔訓帶團流程

魔訓帶團流程

第一步，接待學員。

1、接車流程：教官車前吹哨（一兩聲），喊......拿上你們的行李物品趕緊下車，成兩列集合，催促：快快快快快....，教官下車后喊......快...快...快....成兩列集合，快..。

2、魔訓開始：

（1）、全都有50個俯臥撐（或者50個深蹲，喊：承擔責任），快.....快點...想知道為什么嗎？等下我告訴你。（教育一頓理由：因為你們的動作太散、太慢了，“進入了軍營，你們就是一名軍人，軍人就要有軍人的樣子，看你們剛集合的樣子，松松垮垮，平常在辦公室稀拉慣了，能把工作干好嘛？”話術引導：大家好，歡迎來到軍魂訓練營，我是本次帶隊主教官，覃邦東教官，在這幾天中由我來帶領大家共同完成這幾天的活動。有句話是這么說的，既來之，則安之。我不知道大家是怎么來到這里的，希望大家既然來到這里以后，能安安心心的度過這幾天，可能在這幾天中）

（2）學員下車放煙霧彈，集合完畢后跑步到指定場地，然后鴨子步走50—100米，引導學員到指定場地全體集合，（話術引導：）

3、教官帶到指定集合點領衣服：走的過程當中提一下幾點要求：

1、走的過程當中禁止任何人說話

2、走的時候隊伍一定要整齊，不允許掉隊離隊。

4、集合完畢后，教官組織帶領學員到領衣服指定點待命領衣服，過程中喊到，跟上、不要走亂了，或者隨時提醒學員，注意安全，比如：注意腳下安全等存在隱患問題提醒。

5、如果是魔訓團、或者是領導力團，學員剛下車就帶領學員跑操場兩圈，或者鴨子步走，或原地深蹲，來個下馬威，樹立威信。（組織方式：給我安靜了，不安靜的情況，或者站隊有問題，教官隨時可以樹立威信）注意控制時間，約.....20分鐘

6、下馬威完畢之后，副帶教官整理好隊伍，向主帶教官報告，某某企業(yè)公司，隊伍集合完畢請指示，稍息。

7、主帶教官發(fā)表講話：

第二步，發(fā)衣服，學員領衣服，領衣服限定時間穿換衣服的時間，時間為10分鐘，十分鐘后聽到哨聲集合。

1、練集合的時間，你們集合的時間太慢了，說下過程中發(fā)生的事，比如：我還看到有人在走的，還慢慢吞吞的晃出來，聽到哨聲后解散回去，回到宿舍之后繼續(xù)吹哨，卡時間，取最后一名時間為準。過程：解散時喊，十秒鐘在我眼前消失。來回的集合個3--4趟，一次能做好的干嘛不做好？能做好嘛。

第三步，說營規(guī)服從。

1、歡迎大家來到北京西點訓練營，我是本次的主帶教官覃邦東，你們也可以叫我覃教官，在這幾天中由我來帶領大家共同完成這幾天的活動。

2、你們既然來到這里，在這里你們只有一個統(tǒng)一稱呼，是什么各位？軍人、一個兵，一名戰(zhàn)士、這里沒有什么領導、什么那個總、這個總的。

3、在部隊有首歌是這樣唱的，十八歲、十八歲、參軍到部隊，十八歲正式我們年輕盛茂的時候，既然來到這里你們也應該像回到十八歲的年齡一樣，有潮氣、拼搏之氣的精神，各位你們幾歲了？幾歲了？

4、在這訓練的幾天中，是禁止抽煙的，有沒有在這幾天中不抽煙會死人的、有沒有？如果在這幾天中有發(fā)現(xiàn)任何抽煙的情況下，教官組將會作出殘酷的處罰，或被扣團隊的分。

第四步，破冰建團

1、破冰組織

2、建立團隊，3、起隊名、起口號、繪制LOGO、選隊長、副隊長、起隊歌，團隊目標。

第五步，拓展活動

1、任務組織

2、學員分享過程

3、總結分享