第一篇：足球課心得

足球課心得體會

這學(xué)期我選修了足球，雖然之前對足球不是很了解，但一學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。

這個(gè)學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經(jīng)過簡單熱身和準(zhǔn)備活動后開始正式上課，第一大部分就是老師對基本技術(shù)動作的教授，第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽?；镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝宋覀兡_內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運(yùn)球、過人的技術(shù)動作，教我們了一些簡單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng)，不知道傳球，停球的注意事項(xiàng)，現(xiàn)在拿到足球，我便知道踢球時(shí)需要注意什么了?；炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會踢教學(xué)比賽，在比賽中我們對足球的基本規(guī)則有了很多了解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。

作為足球課的體委，每節(jié)課都要提前來到操場取足球，課上整隊(duì)、帶同學(xué)們熱身、做準(zhǔn)備活動，雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn)，但是在擔(dān)任體委的過程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話能力的提升，是我一生中寶貴的財(cái)富。

在這一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過程中，我不光學(xué)到了足球技術(shù)，同時(shí)體會到了運(yùn)動給我?guī)淼目鞓?。不同學(xué)院、不同年級的同學(xué)在一起踢比賽，我們認(rèn)識了好多新朋友，收獲了新的友誼。比賽過程中我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合。大學(xué)里大家一起踢球，也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。

體育課不光學(xué)習(xí)了知識，還收獲了快樂，同時(shí)鍛煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識，不斷豐富自己。

第二篇：足球心得

足球課心得

本以為足球課會是無聊與枯燥的。但是老師的專業(yè)訓(xùn)練和幽默的講授風(fēng)格讓我體會到了足球的快樂與運(yùn)動的魅力。

每節(jié)課前老師總是讓我們做一些很專業(yè)而且很有趣的準(zhǔn)備活動。開始，我們都覺得動作太滑稽了，做得不情不愿。但幾節(jié)課下來，感覺這些準(zhǔn)備活動是很受用的。慢慢的我們享受其中，身體被運(yùn)動開的感覺很舒服。老師教我們發(fā)球，停球，傳球。想踢出不同的球，觸球部位都是不同的。

每節(jié)課，老師都會給我們作出很詳細(xì)的示范和解說。開始，我們總是不得要領(lǐng)。老師便讓大家分組練習(xí)，并進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。男生那邊總是踢比賽踢得熱火朝天，我們女生這邊就以訓(xùn)練基本動作為主。老師總是不斷的鼓勵我們，有時(shí)候也讓我們踢比賽。天漸漸變得冷起來。好多同學(xué)都不來上課了，可是老師講課的熱情一點(diǎn)都沒有減少。他總說，我們練球練得是一種態(tài)度，一種對待生活與科研的態(tài)度——不畏艱難，勇于挑戰(zhàn)。

一學(xué)期的體育課就這樣結(jié)束了，大家都是戀戀不舍的。在這里，大家結(jié)識了來自各個(gè)學(xué)院的同學(xué)。并且接受了踢足球的基本要領(lǐng)，最重要的是，我學(xué)到了一點(diǎn)踢球的精神。謝謝老師，謝謝球友，謝謝這片綠茵場，給了我難忘的一學(xué)期。

第三篇：足球心得

質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督學(xué)院2010454025緱俊杰

足球課心得

我是一名大二學(xué)生，一直以來對足球這項(xiàng)運(yùn)動都很感興趣，高中由于種種原因，未能嘗到踢球的快樂。到了大學(xué)，學(xué)校為了鼓勵學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，開設(shè)多門球類課程。因此，我從大一就報(bào)名參加了宋洪濤老師的足球選修課。通過這兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的足球技能有了明顯提高，我深刻地體會到足球的樂趣。

在課堂上，宋老師講解了如何用腳內(nèi)側(cè)傳球與接球，并利用半小時(shí)左右的時(shí)間分組進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，達(dá)到對動作的熟練掌握。踢足球最注重的就是“踢”，踢的遠(yuǎn)近可以決定是否進(jìn)行長傳，踢的準(zhǔn)確度決定長傳的精度，也就是我們能不能把球準(zhǔn)確地傳到自己隊(duì)友腳下。另外，踢也是射門的基礎(chǔ)，踢的遠(yuǎn)近和準(zhǔn)確度影響射門的力道和精度。

練習(xí)完畢后，將學(xué)生分為兩隊(duì)，組織一場小場地比賽，增強(qiáng)對動作的熟練度，培養(yǎng)隊(duì)友之間配合的默契度。比賽過程中，宋老師穿插戰(zhàn)術(shù)講解，增長學(xué)生對足球技戰(zhàn)法方面的知識。足球并不只是出腳便踢的玩樂，也講究規(guī)則與技巧。只有標(biāo)準(zhǔn)的動作和默契的配合，再加上戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，才能踢出精彩的比賽，取得優(yōu)異的成績。

但是，我認(rèn)為我們的課堂仍存在不足。這可能與課程時(shí)間短有關(guān)系，在很短時(shí)間內(nèi)不可能教授太多東西。我建議，老師向?qū)W校申請開課時(shí)，盡量把學(xué)時(shí)加長，這樣有助于教授更多技術(shù)，例如: 頭頂球(前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球)，搶截球（正面搶球、側(cè)面搶球，擲界外球（原地?cái)S界外球、助跑擲界外球）等等；傳球跑位；補(bǔ)位與盯人；還有一些守門技術(shù)與假動作。此外，我認(rèn)為應(yīng)該擴(kuò)大授課群體范圍，不能只對北極星內(nèi)部人員開放。足球是多人參與的活動，人多了才有激情。學(xué)生多了，老師的教授激情也會高漲，這非常有利于增強(qiáng)學(xué)生對足球的了解。如果有機(jī)會的話，最好能給學(xué)生觀摩真正比賽的機(jī)會，體驗(yàn)一下那種激烈競爭的氛圍，也向比賽球員學(xué)習(xí)技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)。在這兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)活動中，受傷是避免不了的。開始踢球時(shí)，對它有些畏懼，導(dǎo)致動作非常死板，傳球時(shí)常有失誤。隨著與足球接觸次數(shù)的增多，恐懼心理慢慢消退，踢得也越來越順心，技藝有了明顯提高。這兩個(gè)學(xué)期也使我交到許多好友，擴(kuò)展了自己的交際范圍。每次與這么多熱愛足球的朋友一起享受足球運(yùn)動帶來的樂趣，我的心也被那種激情點(diǎn)燃，踢球越來越有感覺，我越來越喜愛足球。

足球,樂趣無窮！

第四篇：足球心得

1、足球是十一人的。

2、可以被打敗，不可以被打倒。

3、足球需要激情，更需要冷靜。

4、進(jìn)攻贏得比賽，防守贏得冠軍。

5、請信任你的隊(duì)友，否則就是放棄比賽。

6、讓隊(duì)友保持狀態(tài)最好的方法是傳球給他。

7、傳球比過人快很多很多。

8、足球智商低的最直接表現(xiàn)是不會傳球。

9、多傳球給你的對友，因?yàn)樗麄兏私鈭錾暇謩荨＃◣驎绊懩愕囊曇埃?/p>

10、一腳傳球會讓對手措手不及。

11、不要總想傳關(guān)鍵球。

12、你的速度降下來，不代表進(jìn)攻的速度會降下來。

13、請不要指望對方后衛(wèi)會失誤。

14、如果不是集體防守，請不要讓前鋒去逼搶后衛(wèi)。

15、后衛(wèi)們，請互相觀察彼此的位置。

16、背身接球首先想到的應(yīng)該是回傳。

17、如果門將不參與后場倒腳，危險(xiǎn)系數(shù)將成倍增加。

18、如果你發(fā)現(xiàn)你的位置特別好或你發(fā)現(xiàn)了好的傳球路線，請大喊。

19、如果帶球時(shí)聽見隊(duì)友在大喊，請信任隊(duì)友，傳球給他。20、如果你長傳不是特別準(zhǔn)或機(jī)會不是特別好，請不要長傳。

21、邊后衛(wèi)發(fā)起進(jìn)攻，第一找后腰，第二找邊前衛(wèi)，第三找斜前45度。

22、請記住，無論多大的比分差距，比賽沒結(jié)束就證明我們還沒有勝利。

23、不要以為傳完球后就完成了任務(wù)，無球的接應(yīng)更重要。

24、保持位置之間的距離，盡量使陣型整體移動。

25、前鋒們請記住，你面對的是業(yè)余門將，只要射門就很有可能得分。

26、無論你多么的矮小、瘦弱，請學(xué)會利用你的身體。

第五篇：足球心得

足球課心得體會

這個(gè)學(xué)期，我很榮幸地選到了曾老師的足球課。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

馬上就要進(jìn)入大四了，這也是我在大學(xué)期間的最后一次體育課。雖然之前選過一次足球，但是，這個(gè)學(xué)期在曾老師的提高班中，仍然令我獲益良多，受益匪淺。給我留下了一個(gè)美好的回憶。

踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

但是，在過去的踢球中，我和身邊的朋友都是比較注重“踢”，也就是說，“瞎踢”。雖然平時(shí)看過不少比賽，也有一定的戰(zhàn)術(shù)思想和意識。評價(jià)別人的時(shí)候可以做到比較準(zhǔn)確的戰(zhàn)術(shù)思考，可一到自己去踢球，就變成了一窩蜂的哄搶，毫無戰(zhàn)術(shù)陣型可言。久而久之，也就厭倦了這樣的踢球。所以我也很長時(shí)間沒有踢過足球，對足球的愛好也全部寄托于觀看比賽之上。

這個(gè)學(xué)期，在曾老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，我們班的同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)，良好的傳達(dá)了曾老師的戰(zhàn)術(shù)思想，踢球時(shí)不再是“瞎踢”，而是攻守有序，配合良好的進(jìn)行比賽。這令人精神為之一振。但是自己的水平有限，腳法不好，體力不濟(jì)，雖然可以理解戰(zhàn)術(shù)思想，但是有時(shí)候難以作出相應(yīng)的行動配合。

另外，這個(gè)學(xué)期我校舉辦了李寧杯大學(xué)生聯(lián)賽南區(qū)決賽，又觀看了總決賽的一場，讓我第一次近距離觀看了同齡人較高水平的足球技巧。令我感到了與他們的差距，也令我熱血澎湃，想要像他們一樣能夠盡情的踢一場球。同時(shí)，也加深了我對足球的了解，這個(gè)十一個(gè)人的團(tuán)體運(yùn)動。

這個(gè)學(xué)期初始，我的身體狀況不是很好，也受了傷，缺了一些課，令我感到十分慚愧。在這里向老師道歉了！

足球課就要結(jié)束了，我學(xué)到了很多很多，同時(shí)認(rèn)識了很多不在同一個(gè)學(xué)院的同學(xué)，真是受益匪淺啊