第一篇：學(xué)習(xí)沙盤游戲 心得

沙盤培訓(xùn)心得體會(huì)

2014年12月19日，我和趙海瑞老師有幸參加了沙盤游戲咨詢師（中級(jí)）認(rèn)證培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)由中國沙盤游戲研究院院長、沙盤游戲?qū)＜椅簭V東老師授課的。

沙盤操作技能培訓(xùn)是一個(gè)全新的領(lǐng)域，對(duì)我來說，接受和掌握是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。但是通過學(xué)習(xí)，使我對(duì)沙盤游戲有了初步的了解和認(rèn)識(shí)。以往，對(duì)沙子的接觸，也沒感到有什么特別的意義，但是在培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，特定的環(huán)境中接觸沙子，別有一番風(fēng)味。以往對(duì)沙子的用途，僅僅認(rèn)為是建筑材料中不可缺少的元素，但今天又明白了沙子的特殊作用，對(duì)心理障礙者有特殊的治療效果。通過沙具在沙盤上的呈現(xiàn)，就可以根據(jù)沙具的特定含義，明確來訪者的心路歷程。從中經(jīng)過詢問、分析、研究，對(duì)癥下藥，起到藥到病除的作用。

主要適宜人群是有攻擊行為、情緒問題、注意力不集中、厭學(xué)等情況的青少年、還有需要獲得心理成長的人、具有自閉、多動(dòng)、抑郁、焦慮等問題的人。對(duì)初次觸摸沙盤的人，前期準(zhǔn)備要充分，指導(dǎo)者要根據(jù)操作程序，讓來訪者做好放松訓(xùn)練，爾后利用導(dǎo)語使之進(jìn)入狀態(tài)。人的心境不一樣時(shí)，每個(gè)人的感受是不一樣的。沙盤游戲是呈現(xiàn)來訪者心理表現(xiàn)的一種形式，對(duì)來訪者挑選沙具時(shí)，需要仔細(xì)觀察，了解沙具呈現(xiàn)時(shí)的先后順序，每件沙具對(duì)來訪者的特殊意義，同時(shí)要得到多方求證，傾聽來訪者的故事。只有這樣，才能對(duì)來訪者的心理做出恰如其分的分析和科學(xué)的判斷，達(dá)到治療的目的。做為指導(dǎo)者，指導(dǎo)語盡管無一定之規(guī)，但需要因人、因情而宜，使來訪者感到有收獲。(如愉悅、放松、接納、輕快等)。指導(dǎo)語要用中性語言、切記用刺激性的詞。有時(shí)來訪者在做沙盤游戲時(shí)，無需語言引導(dǎo)，只要陪伴就行?？傊胱龊蒙潮P游戲，對(duì)非專業(yè)人員來講，要走一段很長的路。這不僅需要努力和付出、而且要不斷的實(shí)踐和探索，才能逐漸取得成功。因此，我希望這樣的培訓(xùn)形式多多益善。只有這樣才能對(duì)承擔(dān)心理輔導(dǎo)工作的教師起到幫助作用。

第二篇：沙盤游戲培訓(xùn)心得

沙盤培訓(xùn)心得體會(huì)

肖素娥

通過一個(gè)下午的學(xué)習(xí)，對(duì)沙盤游戲有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生了更為濃厚的興趣。感謝劉老師忘我的培訓(xùn)，時(shí)間如流水般的飛馳過去，老師和我們一樣忘記了時(shí)間。略談幾點(diǎn)收獲。

一、了解了沙盤游戲的發(fā)展經(jīng)過。

（1）威爾斯與地板游戲的最初創(chuàng)意表現(xiàn)出來令人興奮的想象力和創(chuàng)造力。

（2）洛溫菲爾德與“游戲王國技術(shù)“形成了基本的框架。游戲本身便是重要的治療因素和治愈途徑，即使沒有解釋，也能夠起到有效的治療作用。

（3）多拉卡爾夫與“沙盤游戲“的體系形式。

他注入了榮格分析心理學(xué)的思想，把沙盤技術(shù)作為探索無意識(shí)的中介和工具。

（4）申荷永教授的沙盤游戲和張日昇教授的箱庭療法在中國的進(jìn)一步發(fā)展。

二、對(duì)沙盤以及沙盤的日常維護(hù)有了更好的認(rèn)知。（1）小沙盤的長寬高（2）大沙盤的長寬高

（3）沙盤的清潔方法與沙具的分類擺放、日常維護(hù)

三、對(duì)團(tuán)體沙盤操作流程的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。

1、開始：圍繞沙盤有秩序就坐，講解沙盤游戲的規(guī)則。

2、引導(dǎo)觸摸沙子，感受沙子的細(xì)膩。

3、引導(dǎo)語：今天我們大家一起做一個(gè)游戲，大家可以放松心情來做~

4、開始沙盤游戲，講解游戲規(guī)則，并做好記錄。（1）組員自行決定擺放順序。

（2）每人每次一個(gè)動(dòng)作，成員之間不能交流，不能拿走他人或自己擺放的沙具，但可以移動(dòng)，也算一次。每次制作中的最后一個(gè)人還可以用一次微調(diào)的機(jī)會(huì)，對(duì)整個(gè)作品進(jìn)行一些調(diào)整，也可放棄。如某個(gè)成員不想擺，也可放棄。

（3）陪伴師應(yīng)對(duì)成員姓名，擺放沙具名稱以及個(gè)數(shù)等做好記錄。

5、團(tuán)體沙盤游戲的分享。

（1）自己擺放每個(gè)沙具的想法與感覺：你最喜歡的沙具是什么？可以的話，說一說你的理由。

（2）你的主題是什么？當(dāng)你的主題被別人影響甚至破壞的時(shí)候，你有什么想法？

（3）對(duì)作品主題的命名，一起給整個(gè)沙盤取一個(gè)名字。

6、結(jié)束沙盤（拍照、拆除）

拍照應(yīng)從沙盤各個(gè)角度拍，不開閃光燈，不管個(gè)人還是團(tuán)體，最后拆除沙盤不要當(dāng)著來訪者面拆除。

四、我的感受：

1.團(tuán)體沙盤可以幫助來訪者重新審視自己的內(nèi)心，什么才是最重要的。比如老師提問：你最喜歡的沙具是什么的時(shí)候，我反復(fù)權(quán)衡，最后發(fā)現(xiàn)還是那個(gè)“單純、美麗和快樂”的小女孩才是自己的最愛，潛意識(shí)里其實(shí)是希望自己的一生都能簡簡單單的快樂和幸福的。2.團(tuán)體沙盤可以協(xié)調(diào)周圍的關(guān)系。當(dāng)沙具在一輪輪的擺放過程中，其實(shí)就存在自己的沙具和周圍人的沙具的和諧共存的問題，內(nèi)心的想法也會(huì)順勢(shì)而為，慢慢有所調(diào)整。比如，我擺放的主題是：在沙灘的椰子樹下，沐浴海風(fēng)，還能品著清茶，享受慢節(jié)奏的生活。當(dāng)我找桌椅的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)椅子只有三張，我的想法是：三張椅子也不錯(cuò)的，一家三口人也只需要三張椅子；當(dāng)我下一輪拿來了茶具，卻發(fā)現(xiàn)桌上赫然已經(jīng)擺上了清新的點(diǎn)心，“點(diǎn)心也是不錯(cuò)的選擇，我們家小姑娘就很喜歡小點(diǎn)心的，先吃點(diǎn)心，再喝茶，更好一些”，因此，把茶具放在桌子附近的地方。

我會(huì)把握機(jī)會(huì)，在劉老師的引導(dǎo)下，理論聯(lián)系實(shí)踐，能把沙盤游戲?qū)W以致用，為所里需要的人發(fā)揮作用。

第三篇：沙盤游戲?qū)W習(xí)感悟

沙盤游戲?qū)W習(xí)感悟

里店初中楊華山

沙盤游戲作為心理治療的一種媒介，之所以從“適用于兒童”逐步擴(kuò)展到為成人所接受，有它特有的魅力和功效。8月26日，全市心理健康教師在育才小學(xué)心理咨詢中心開展了沙盤游戲心理體驗(yàn)活動(dòng)。

此次沙盤心理體驗(yàn)分為兩部分。首先是由濟(jì)南的教師進(jìn)行沙盤知識(shí)講解，最后一下午是教師體驗(yàn)。部分老師觀摩；然后參與成員對(duì)前期過程進(jìn)行分享。

本次集體沙盤一共有11輪，每一輪中，參與者按順序從架子上取下沙具。過程中，參與者不說話，不思索，按照內(nèi)心的指引，將它們放在沙盤內(nèi)任意組合、擺放。漸漸地，沙盤里呈現(xiàn)出一個(gè)世界。放完沙具后，主持人讓大家分別回憶一下自己放的沙具，為什么選這個(gè)沙具？選這個(gè)沙具有什么感覺？為什么擺在這個(gè)位置？最喜歡從哪個(gè)角度去看這個(gè)沙盤，為什么??

有的老師在回憶中分享道：“沙盤上的場(chǎng)景作品仿佛像一面‘鏡子’，照出自己活得很累，仿佛就像那‘跳芭蕾舞的小女孩’一樣，在別人眼里，我打扮得體，舉止優(yōu)雅。其實(shí)心里特別累。每晚回到家屬院，習(xí)慣性地抬頭，看哪家亮著燈，總覺得那是在為我而亮。”；有位老師在回憶自己擺放的小亭子時(shí)的心態(tài)時(shí)，說“這個(gè)小亭子讓我覺得特備舒服，我把它放在中間，這個(gè)沙盤像是有了中心?！敝鞒秩朔磫枺骸澳阍诠ぷ髦?，覺得自己有中心嗎？”該老師意識(shí)到：“是的，我常常覺得自己工作找不到中心?！?/p>

有的老師則通過觀摩看到“自己朝夕相處的同事，家庭特別幸福，也很愛幫助他人。比如，當(dāng)別人擺放一個(gè)小船，他就在船下挖一片藍(lán)色的湖；當(dāng)別人放一個(gè)小汽車，他就在車下挖了一條路；當(dāng)別人放了一個(gè)飛機(jī)，他就在飛機(jī)旁建了一個(gè)候機(jī)樓。生活中，他亦是如此?！?? 沙盤體驗(yàn)活動(dòng)，在參與者開放、放松的氛圍中持續(xù)了三個(gè)小時(shí)?；顒?dòng)結(jié)束后，老師們依然三五成群，交流著自己生活中的各種感悟。參與創(chuàng)作的老師說：“在主持人的引導(dǎo)下，通過沙盤游戲，我們既放松了身心，又對(duì)自己的狀態(tài)進(jìn)行反思。”某位旁觀的老師則表示：“為什么大家都在說家庭，我覺得家庭離我很遙遠(yuǎn)，是不是我在這方面也需要改善一下呢？改天我也要擺一擺?！薄跋Ｍ院竽芙?jīng)常舉辦這個(gè)樣的活動(dòng)?！眳⑴c者姜老師說道。

作為心理咨詢老師，必須很好地運(yùn)用一些引導(dǎo)語和結(jié)束語，讓來訪者在一個(gè)自由和受保護(hù)的環(huán)境中進(jìn)行治療，而且在治療的過程中，咨詢師不要有過多的干涉，也不能有任何暗示，不能把自己的想法強(qiáng)加到來訪者身上，讓來訪者充分去感受，去挖掘自己的潛意識(shí)，我們要相信，來訪者有自愈的能力，“助人自助”是當(dāng)時(shí)老師常對(duì)我們說的一句話。而且，心理咨詢師在做咨詢的過程中，要培養(yǎng)自己的感覺，培養(yǎng)自己的靈敏度和洞察力，能夠快速準(zhǔn)確的捕捉到來訪者的一切信息，能夠和來訪者的心靈產(chǎn)生共鳴，這樣，治療才會(huì)受到更好的效果，才能更好地幫助治療者。有的老師總結(jié)的三句話很好：感受大于思考，理念大于技術(shù)，體驗(yàn)大于技術(shù)。

同時(shí)我也深深地體會(huì)到，不管是教哪門學(xué)科，作為一名教師，也要懂得心理學(xué)上的一些知識(shí)，把它運(yùn)用到平時(shí)的教育教學(xué)活動(dòng)中，在和學(xué)生的接觸中，也要和學(xué)生建立起一種和諧的師生關(guān)系，也要給學(xué)生營造一種寬松舒服的學(xué)習(xí)氛圍，讓他（她）在這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)感覺是快樂的，是受尊重的。

第四篇：開展沙盤游戲?qū)W習(xí)計(jì)劃

各地開展沙盤游戲?qū)W習(xí)的近期計(jì)劃

一、小組成立時(shí)間及要求

1.大家根據(jù)自己的實(shí)際情況，現(xiàn)在可以著手組建小組，最遲 11月30日之前必須成立，開展沙盤游戲?qū)W習(xí)計(jì)劃。在此期間，大家可以到呱呱聽高豐老師的沙盤游戲講座，大家統(tǒng)一一下認(rèn)識(shí)。

2.每個(gè)小組招納6-10人。

3.小組成員要求：

（1）愿意學(xué)習(xí)心理學(xué)尤其是沙盤游戲的人。

（2）使用少盤進(jìn)行心理咨詢的心理咨詢師。

（3）希望獲得心理成長的人。

（4）保證可以參加三分之二以上次數(shù)的活動(dòng)。

4.小組組長的要求

（1）學(xué)習(xí)過沙盤游戲。

（2）擁有沙盤游戲室，并且可以用來組織小組成員團(tuán)體學(xué)習(xí)和個(gè)體實(shí)踐。

（3）熱愛心理學(xué)工作，能夠?qū)π〗M成員的學(xué)習(xí)進(jìn)行督促。

（4）有使用沙盤游戲進(jìn)行治療或咨詢的經(jīng)驗(yàn)。

（5）組長有關(guān)信息請(qǐng)?zhí)顚懜郊偟谋砀穹謩e發(fā)給魏廣東（29998768@qq.com）和易珂華（627795877@qq.com）。

5.關(guān)于費(fèi)用：各地小組如果條件許可可以對(duì)成員進(jìn)行適當(dāng)收費(fèi)（最好一次收齊），不僅可以給組織者一定的報(bào)酬，更重要的是對(duì)成員有約束。但是收費(fèi)與否由小組組長自己決定。

二、學(xué)習(xí)安排和分工

沙盤游戲是心理學(xué)大樹上的一片葉子，要想讓這片葉子常綠，必須保證樹枝、樹干、樹根的茁壯。那么，對(duì)于沙盤游戲而言，分析心理學(xué)是它的樹枝，精神分析是它的樹干，基本流派則是它的樹根，所以，學(xué)習(xí)內(nèi)容議采取以下方法：

1.學(xué)習(xí)內(nèi)容安排（具體安排另行通知）

（1）每2-3周組織一次半天的學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)計(jì)劃《開展沙盤游戲?qū)W習(xí)計(jì)劃》。每次活動(dòng)一般進(jìn)行2個(gè)小時(shí)的理論學(xué)習(xí)，之后進(jìn)行1個(gè)小時(shí)左右的團(tuán)體沙盤。

（2）總體上要做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。

課程安排可以參考這個(gè)博客內(nèi)容：http://blog.sina.com.cn/s/blog_7fd18f330100sfe1.html

2.分工

（1）魏廣東負(fù)責(zé)總督導(dǎo)，解答在學(xué)習(xí)過程出現(xiàn)的問題。

（2）各地組長中選出一部分經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師做督導(dǎo)，先期組織網(wǎng)上沙盤游戲的學(xué)習(xí)，后期共同解答和探討學(xué)習(xí)過程中的問題。

（3）由魏廣東老師的助教易珂華老師等人負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)的督促、協(xié)調(diào)以及雜志、網(wǎng)絡(luò)等方面的工作。

（4）具體分工名單11月初公布。

三、本組織主要目的是推廣沙盤游戲的使用，促進(jìn)沙盤游戲的研究，無盈利性質(zhì)，對(duì)于第一批組織小組的小組長永遠(yuǎn)不收取任何費(fèi)用。實(shí)際成熟時(shí)，本組織可實(shí)行會(huì)員制。

四、其它未盡事宜大家協(xié)商決定。

魏廣東

中國石油大學(xué)（北京）心理咨詢中心教師、北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士、中國心理學(xué)會(huì)會(huì)員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、國家二級(jí)心理咨詢師。多年來一直從事心理學(xué)教學(xué)以及心理咨詢工作。2004年學(xué)習(xí)沙盤游戲之后，積極將沙盤游戲運(yùn)用到工作中去，在實(shí)踐中不斷吸收不同的關(guān)于沙盤游戲的觀點(diǎn)。在重點(diǎn)研究卡爾夫本身關(guān)于沙盤游戲的論述基礎(chǔ)之上，提出了對(duì)沙盤游戲正本清源的觀點(diǎn)，主張學(xué)習(xí)最正宗的沙盤游戲——卡爾夫的沙盤游戲。

主要研究方向：心理咨詢與心理治療，EAp

著述：《沙盤游戲療法》、《大學(xué)生心理素質(zhì)教育教材》。即將出版《沙盤游戲中的象征》，計(jì)劃編撰《學(xué)習(xí)沙盤游戲必須懂的榮格分析心理學(xué)》、《沙盤游戲案例集》、《魏廣東心理學(xué)習(xí)系列筆記》等。

魏廣東博客：http://blog.sina.com.cn/sandplaywgd

附件沙：盤游戲?qū)W習(xí)小組負(fù)責(zé)人申請(qǐng)表

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學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)建議

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第五篇：沙盤游戲作文

沙盤游戲作文6篇

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那要怎么寫好作文呢？下面是小編收集整理的沙盤游戲作文，歡迎閱讀與收藏。

星期四下午的班級(jí)特色選修課上，老師帶著我們九個(gè)人一組做了一個(gè)沙盤游戲。沙盤游戲就是在一個(gè)裝滿沙的盒子里，擺滿各式各樣的道具。完全是憑自己的感覺走，不需要?jiǎng)e人的干涉，只需靜下心來慢慢的想下一步的計(jì)劃。

第一次呢，我想把整個(gè)沙盤的位置，往右上角移。這樣顯得整個(gè)島嶼非常的安詳、唯美。仿佛我就在這個(gè)島嶼之中，聆聽著海燕的鳴嘔，感受柔柔的海風(fēng)，曬著恬靜的太陽.，心中無比舒暢。和爸爸媽媽一起，和小動(dòng)物一起玩耍唱歌，這才是我心目中的童話世界。于是我按照了我自己心中的向往，去進(jìn)行休整。可是在休整的過程中，一不小心推倒了一匹馬。這下好了，旁觀者一大波異議的聲音出來了。我進(jìn)退兩難，只好紅著臉走開了。

第二次，我堅(jiān)信自己心中的向往，繼續(xù)想往右上角挪動(dòng)小島?？墒歉鄹饬?異議的聲音更多了!想著之前同學(xué)們擺好的東西，也清楚的明白別人也是仔細(xì)斟酌絞盡腦汁好不容易擺好的。自己怎么能為了“一己私利”而不顧他人的勞動(dòng)成果呢?想著想著，又放棄了第二次機(jī)會(huì)。

第三次和第四次，我分別放了一個(gè)小橋和一個(gè)小孩。是因?yàn)樾蛳笳饕欢伺c另一端的交流與理解，因?yàn)槲蚁?，大自然是美妙的，不?huì)虧欠任何一個(gè)物品。我希望大家可以通過橋梁觀察到除了陸地之外的旖旎風(fēng)光。而我更深一層的意思是希望大家能夠理解我。我放小孩的原因是因?yàn)?，就算再漂亮的景物，沒有了人的欣賞，照樣也是浮云一片。而一個(gè)家庭，不能缺任何一個(gè)成員這才叫完美。我更深一層的含義，是希望大家不要只在乎眼前的美麗風(fēng)景，就算再漂亮，也只是過往云煙。請(qǐng)珍惜你身邊的朋友吧，因?yàn)橹挥兴麄兊囊r托，你才會(huì)放出最耀眼的光芒!

通過這個(gè)沙盤游戲，我明白了：做事都要從團(tuán)體利益出發(fā)，寧可犧牲個(gè)人，也要讓團(tuán)體發(fā)光添彩!

今天上午我過得非常開心。因?yàn)?，我參加了揭陽日?qǐng)?bào)小記者俱樂部在我們揭東一小進(jìn)行的“愛沙游”沙盤游戲啦！

首先，“愛沙游”的張老師做了自我介紹，并給我們講了游戲的規(guī)則。接著，我們進(jìn)行了第一個(gè)游戲——找朋友。在音樂旋律的帶領(lǐng)下，我們按照張老師說的找到一個(gè)朋友就擁抱在一起，找到兩個(gè)朋友就一起“洗澡”，找到三個(gè)朋友就圍在一起“吃飯”?；顒?dòng)室里傳出我們一陣陣歡樂的笑聲。

玩過游戲之后，本次活動(dòng)的重頭戲——沙盤游戲開始了。老師把我們分成了十個(gè)小組，每個(gè)小組六到七人，我居然和我同班的五個(gè)同學(xué)分到一組，這太幸運(yùn)了，要知道我們同學(xué)可是非常有默契的呀！游戲開始了。首先書婷先把一邊上的沙子刷掉，使它變成了大海，煒琪在沙盤的一角堆了一個(gè)小山丘，安日在上面放了一棵樹，鎧洋用圍欄圍出了一個(gè)小院，怡淳在院子里放了一幢別墅，我放了一輛汽車在圍欄的外面。第二輪，書婷放了一片草地，煒琪放了兩只羊、一頭牛、一只豬、一條狗和一只公雞，安日放了幾個(gè)貝殼，鎧洋放了一只海龜，我放了一塊石頭在淺海。第三輪，書婷放了兩個(gè)海星和一只螃蟹，煒琪放了兩只海獅在我剛才放的石頭上，安日放了幾只海豚……

沙盤做好了，我們給它取名為“海濱生活”。瞧，海灘上，兩個(gè)調(diào)皮的孩子在嬉戲，他們的媽媽抱著可愛的弟弟在一旁看著，媽媽的臉上洋溢著幸福的笑容。在他們的旁邊，一頭小豬在吃著香噴噴的晚飯，兩只山羊相互依偎著，它們睡得可香了。石頭上，兩只海獅在曬太陽，大海中，一群海豚嬉戲著……看著看著，我仿佛置身于其中，感到非常幸福。

當(dāng)我們憧憬著美好的海邊生活時(shí)，活動(dòng)已接近尾聲，老師給每個(gè)小記者都發(fā)了一張卡片，告訴我們可以在上面寫自己想對(duì)隊(duì)友說的話，也可以寫想對(duì)老師說的話。我想對(duì)老師說：為創(chuàng)建我們美好的家園，我一定會(huì)努力的！接著我們互送了卡片。

沙盤游戲在不知不覺中結(jié)束了，它不僅好玩，又可以讓我們陶冶情操，而且還可以提高我們的智力，可以讓我們樹立遠(yuǎn)大的理想！我希望以后能更多地參加這樣的活動(dòng)！

在這次活動(dòng)中，我和同學(xué)們配合得非常好，可謂是“相輔相成”，這讓我感覺到團(tuán)結(jié)就是力量。

讓我們?yōu)閯?chuàng)建我們美好的家園一起努力吧！

在一片荒涼中。我能感受到的是閃閃發(fā)光的砂礫。我能觸覺到的是松松軟軟的全部。用十五種模型來暢想你的世界。人們說它叫做沙盤游戲。在我的想象中，不存在直霄云天的高樓大廈。亭亭佇立的是似田園又似夢(mèng)境的村莊。珊瑚牽?；ㄘ悮ば切屈c(diǎn)點(diǎn)。我既想像亭亭玉立的少女一樣翩翩起舞。又想像戴著帽子提著籃子的小仙女一樣充滿童稚。我也想像那對(duì)新婚夫婦一樣，攜手走過后半生。但是我好像誰都不是，我是那個(gè)拿著書本望著天空的孩子，我是孤獨(dú)的穿著婚紗等待新郎的少女。又無奈又期盼。候鳥也在靜靜等著。晚風(fēng)輕輕的吹。動(dòng)中襯靜，喜中有哀。好像我們永遠(yuǎn)都成為不了自己世界的主宰。我站在十字路口迷茫著，回頭?轉(zhuǎn)身?亦或是大步向前?但是轉(zhuǎn)身我也回不到過去，我也不能在住進(jìn)親切悠然的四合院。哥哥也不會(huì)在拉著我嬉皮打鬧。門口的大黃狗也不會(huì)對(duì)我犬吠了。

但是我依然懷念。依然懷念那棵院中的柿子樹。也想念藤中繞著的葡萄架。那就向前走吧，可是前方真的是幸福嗎?懸崖的那頭真的有彩虹嗎?森林的那頭真的有朝陽嗎?我還堅(jiān)持的下去嗎?我眼中的世界不過是一座人人翹首以盼的桃花源，既帶著人們的期待，又帶著逃避。好像，不管怎么樣，都要向前走呢。過去的我就如同畫中的少女一樣沒有目標(biāo)迷茫地在似桃花滿面又似大雪紛揚(yáng)的時(shí)光里奮力跑著。又像在太陽正好的一個(gè)午后在兩點(diǎn)一線的普通日子里突然停下來躊躇不絕突然畏懼繞著。這一跑，這一繞，就是十七年。十七年沒有一個(gè)人問我過你好不好，你快樂不快樂，也沒有人告訴我累了就停下休息會(huì)。也沒有人告訴我為什么跑。

我自以為在和時(shí)光賽跑，認(rèn)為這是一段艱辛而又漫長的道路。悵然回首，原來這條路從來都沒有終點(diǎn)。如果有來生，我一定選擇不要出生。因?yàn)槌錾蜁?huì)長大，因?yàn)槌砷L很痛苦。我好像錯(cuò)過了太多次我應(yīng)該珍惜的時(shí)光中的景物，也好像錯(cuò)過了我生命中的良人。想起毛不易在明日之子的最后一曲盛夏，盛夏結(jié)束后，夏天也結(jié)束了。相框里的那些閃閃發(fā)光的我們啊 可時(shí)光啊 不聽話 總催著人長大那閉上眼睛就擁有了一切的盛夏。

這真是難忘的一天，我參加了揭陽日?qǐng)?bào)小記者俱樂部第二次活動(dòng)——沙盤游戲。

以前自己只在手機(jī)玩過“我的世界”這款沙盤游戲，沒想到現(xiàn)在自己真的能創(chuàng)造一個(gè)屬于我的小世界，讓我感到意外的是，我居然能和我的同學(xué)分在同一組。

張老師先向大家宣布游戲規(guī)則：6至7人分成一個(gè)小組，選出一名隊(duì)長，通過抓鬮的方式?jīng)Q定順序，一組里的每一個(gè)同學(xué)一次只能在沙盤中做一件事，而且不能說話……當(dāng)時(shí)我心里非常高興，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)之間非常有默契，絕對(duì)能行！

游戲開始了，我是第一個(gè)，我把沙盤中的世界設(shè)定在一個(gè)小島，把一角的沙子移開，露出了大海。然后我們用5次的機(jī)會(huì)在島上建了第一個(gè)建筑物——豬圈，并且在里面放了一根胡蘿卜，看著小豬們正香甜地吃著，我們的心也美滋滋的，接著又在豬圈旁邊搭了一個(gè)狗窩，讓小狗們保護(hù)小豬們的安全，我們又把東邊的土地規(guī)劃成一片茂密的森林，里面似乎住著什么奇怪的動(dòng)物，哈！原來是一只威武的恐龍，它正大搖大擺地在森林里散步呢！我們沒驚動(dòng)它，而是悄悄地在森林附近的海里放了許許多多形態(tài)各異的海洋生物，有可愛的海豚、兇猛的鯊魚、懶散的海星……島上還有一些的空地，于是我們又在南方建立一個(gè)阿凡提雕塑，在西面建起了一棟公寓……

一個(gè)屬于我們的`世界終于建好了，我們給它取名叫“世外桃源”?？矗⒎蔡嵴T著毛驢歡迎遠(yuǎn)方來客，海里的動(dòng)物們正舉行一個(gè)大派對(duì)，樹林里恐龍正和路過的一只大蜻蜓友好地攀談著，小狗正在和小貓一起玩游戲，小豬津津有味地吃著胡蘿卜，小羊和小牛討論著今天要一起去哪玩，抱著嬰兒的年輕母親正悠閑地散步，手拿著《圣經(jīng)》的神父正趕著去教堂做禱告，年輕的士兵扛著槍巡邏。瞧，那還有一只賣水果的猴子，它正啃著西瓜等顧客上門呢！沙盤里一切都是那么和諧，這就是我們的“世外桃源”。

沙盤游戲結(jié)束了，我玩得很開心，也很有成就感，因?yàn)槲覀冇米约旱碾p手創(chuàng)造了一個(gè)屬于我們自己的世界！

昨天，媽媽告訴我有個(gè)沙盤游戲，問我要不要去參加，我高興地說：“當(dāng)然要了！”

今天，我懷著好奇、興奮的心情來到了石家莊學(xué)院。在大哥哥的帶領(lǐng)下，我們到了綜合實(shí)驗(yàn)樓，上了六樓，我們看到了照片，然后進(jìn)去。我一下子就被那些“玩具”吸引了，后來才知道原來那是“沙具”！

我開始很奇怪，為什么那么多沙子呢？后來才知道可以在沙子上面放自己喜歡的沙具。大哥哥首先說：一個(gè)人一次只能拿一個(gè)沙具。我是第二個(gè)放沙具的。我先放了一頂小屋子，后來我才發(fā)現(xiàn)屋子里的家具們都被我剛剛的晃動(dòng)弄亂了。于是，我重新擺了一遍。然后，我又拿了一只小狗，我把它當(dāng)做看家狗；又拿了一只三角龍，我想讓他保衛(wèi)大海；又拿了一匹小馬，我想讓他運(yùn)貨；最后我又拿了一個(gè)小三角龍，因?yàn)槲蚁胱屇侵蝗驱堄袀€(gè)小伙伴?？墒菦]有大三角龍了，我只好拿了個(gè)小三角龍當(dāng)他的伙伴。

我們一組共有五個(gè)小伙伴兒。他們有的拿我叫不出名字的恐龍，有的拿變形金剛里的汽車人，有的拿了橋，有的拿了大樹，還有的拿了小院兒的門......我們還做了大海。我最喜歡我們擺的橋、小動(dòng)物和房子了。我們做的沙盤是一個(gè)既有保衛(wèi)者，也有侵略者的沙灘。我和我的小伙伴們都很喜歡我們合作擺成的作品。

我們還采訪了心理老師。我是第一個(gè)提問題的小記者。我問：為什么叫沙盤游戲？老師有點(diǎn)不懂我的意思，我又詳細(xì)的跟老師說：沙盤為什么不是盤子里裝著沙子呢？別的小記者插了一句：用吃飯的盤子裝的沙子就是沙盤！老師說：天圓地方！我想了想說：天是圓的地是方的？小記者們紛紛提出了各自的問題。提著提著，我發(fā)現(xiàn)，咦？什么時(shí)候變成科學(xué)課了？我趕緊問老師，老師說：我也不知道。于是，我們的“科學(xué)課”就繼續(xù)上了。

我好喜歡玩沙盤游戲?。∥蚁Ｍ刻於寄芡嫔潮P游戲！

10月25日下午我們來到了石家莊學(xué)院(北區(qū))的大門口，我很好奇的想知道沙盤游戲到底是怎么玩，恨不得馬上就沖進(jìn)去。大家到齊后，我們就跟著迎接我們的心理系大四哥哥姐姐來到綜合實(shí)驗(yàn)樓6樓的沙盤實(shí)驗(yàn)室。

老師一開門，我們就看到沙盤、柜子里擺滿各式小玩偶和漂亮的模型。大家就跟掃蕩一樣，hong一下的沖進(jìn)了教室，有的玩沙子，有的找自己喜歡的小玩具。

這時(shí)一個(gè)可愛的老師拍了拍手，我們齊刷刷的看向她，她跟我們說知道我們要來，大四的哥哥姐姐都提前把沙子洗過了，感謝哥哥姐姐們，辛苦了。然后她將我們按年齡分組后，我就被一個(gè)大姐姐認(rèn)領(lǐng)走了。

我們組一共有六個(gè)小朋友，我是最小的，大姐姐跟我們仔細(xì)的介紹了沙盤畫的規(guī)則，由我第一個(gè)開始，來豐富小小沙盤里的內(nèi)容，每填加一樣?xùn)|西，大姐姐都會(huì)跟我們講它的意義。一個(gè)小時(shí)很快就過去了，我們還很意猶未盡。我一共擺了五種東西在沙盤里，有一個(gè)高高大大的假山，在假山山頂上 還 放了一個(gè)亮晶晶的鉆石石頭，假山的旁邊是一個(gè)石橋(姐姐說石橋在古代是代表性建筑)，石橋的岸邊放了綠綠的草地和漂亮的海螺。我邀請(qǐng)媽媽來參觀我們一起做的成果，媽媽還給我和大姐姐照相留念了，好開心。

下面是采訪環(huán)節(jié)，這時(shí)我才知道原來那個(gè)可愛的老師是石老師。我問她：“沙盤畫是誰研究出來的呢？”她告訴我：“在我們上來樓的走廊里有這個(gè)大心理學(xué)家的畫像，他的名字是榮格。

有個(gè)小姐姐問：“人們?yōu)槭裁丛诘溶嚨臅r(shí)候會(huì)沒有耐心呢？”在老師還沒有回答前我就搶答說：“因?yàn)樽钥啬芰Σ粡?qiáng)，可以看書的嘛。”嘿嘿，老師好驚訝地說：“小伙好厲害?！?/p>

激烈的采訪以我的最后一個(gè)問題結(jié)束了，我問老師：“怎么樣才能讓一個(gè)不喜歡我的人喜歡我呢？”這可是我的親身經(jīng)歷。老師給我舉了一個(gè)例子：大家不喜歡蛇，因?yàn)樗芸植?，但這不代表蛇沒有它的好處。如果去積極溝通了，還沒有起到作用，這也不代表我們是不好的孩子，對(duì)吧？我重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

活動(dòng)結(jié)束后，我?guī)屠蠋煱岩巫邮樟似饋?，依依不舍的離開了教室 這是我第一次玩兒沙盤游戲，這個(gè)游戲太棒了！希望老師以后經(jīng)常帶我們?nèi)ネ鎯海?/p>