第一篇：《排球》 上完課的感受,對老師的建議。

一、認識：通過一段時間排球的學(xué)習，首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動，具有團隊精神。其次，排球的學(xué)習和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。再次，通過這段時間的學(xué)習，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，我需要學(xué)習這種頑強拼搏的精神。

二、心得體會：通過我對排球的努力學(xué)習，首先，使我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了提高，通過一些素質(zhì)的練習，使我在力量上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。其次，學(xué)習排球后，使我領(lǐng)悟到了團隊精神的重要性，每一個成員都是一個團隊所不可缺少的，每一個成員在團隊中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學(xué)習和工作中受益匪淺。

三、建議：1，希望在今后的排球?qū)W習中注重對排球基本動作和基本理論常識方面著手傳授排球技能。2，老師需要更多的耐心幫助學(xué)生學(xué)習，對學(xué)生的提問耐心回答，學(xué)生對老師的教導(dǎo)要認真聽講，不懂的地方多向老師咨詢。3，上課時，老師和學(xué)生可以互動，邊學(xué)邊教邊用，能夠使學(xué)生更好更快的入門。

通過在排球課上的學(xué)習，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。

參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神；可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底等良好作用.體育課我選擇了排球,是因為它是個需要團隊合作的運動,可以從個體到團隊的運動中吸收知識.學(xué)得技巧,以及發(fā)展價值觀念.它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好,更需要大家的團結(jié)!而在我們的排球課上,我真切地體會到了這一點.很高興這學(xué)期能在排球班嘗到這么多東西,也很感謝老師的悉心指導(dǎo).我會在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!

通過一學(xué)期排球課的學(xué)習，首先，使我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了提高，通過一些素質(zhì)的練習，使我在力量上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。其次，學(xué)習排球后，使我領(lǐng)悟到了團隊精神的重要性，每一個成員都是一個團隊所不可缺少的，每一個成員在團隊中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學(xué)習和工作中受益匪淺。

排球運動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值。經(jīng)常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。

通過在排球課上的學(xué)習，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心，這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。

參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神；可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底等良好作用。體育課我選擇了排球，是因為它是個需要團隊合作的運動，可以從個體到團隊的運動中吸收知識。學(xué)得技巧，以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團結(jié)!而在我們的排球課上，我真切地體會到了這一點。

很高興這學(xué)期能在排球班嘗到這么多東西，也很感謝老師的悉心指導(dǎo)。我會在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!

排球一直以來是深受高校學(xué)生歡迎的運動項目,然而由于技術(shù)動作復(fù)雜、球感和技巧的高要求,對于課時短、課余活動時間少的高校學(xué)生在短期內(nèi)不容易掌握。怎么樣才能吸引更多的學(xué)生選擇排球課、喜愛排球運動,這給高校排球課教學(xué)帶來新要求。在排球教學(xué)中,每個完整的技術(shù)動作都包含著許多復(fù)雜的技術(shù)環(huán)節(jié),在教學(xué)中不能過多的講解所有細節(jié),應(yīng)準確的抓住教學(xué)中的重點與難點進行教學(xué),相對增加教師指導(dǎo)和學(xué)生練習的密度,從而使學(xué)生能在較短的時間內(nèi)較快的初步掌握技術(shù)動作,激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性,達到提高教學(xué)效果的目的。

本研究通過對北京市普通高校排球課的學(xué)生、教師及排球界的專家調(diào)查、分析得出以下結(jié)論:

1、正面上手傳球教學(xué)重點是:手型(十指分開成半球狀);擊球點(額前上方一球遠);心理(不怕受傷);用力方法(手指手腕彈力);迎球動作(預(yù)備手型)。正面上手傳球教學(xué)難點是:用力方法(全身}力、調(diào)用力);迎球動作(對來球的判斷:飛行方向、弧度、落點);手型(觸球部位)。在教學(xué)中對男女生要區(qū)別對待:對女生應(yīng)鼓勵勇敢主動去迎球,男生應(yīng)對動作多肯定以增強信心。

2、正面雙手墊球教學(xué)重點是:觸球部位(腕關(guān)節(jié)上10cm處);準備姿勢(兩腳分開、半＼稍蹲、前腳掌著地、雙手分開置于腹前);擊球點(腹前);墊球動作(壓腕項肘)。正面雙手墊球教學(xué)難點是:預(yù)判(來球方向、速度、落點)和準備姿勢(及時移動:避免抱著手移動、及時對正球)。在教學(xué)示范時還應(yīng)特別讓學(xué)生看清晰擊球點(合理的擊球角度:臂與身體的夾角)。

3、正面上手發(fā)球的教學(xué)重點是揮臂擊球(弧線揮臂、速度、力量):手型(包滿、推壓);拋球引臂(高度、位置、配合的協(xié)調(diào));心理(自信心)。揮臂擊球(弧線揮臂、速度、力量)即是教學(xué)重點又是教學(xué)難點。

4、下手發(fā)球(正面、側(cè)面)教學(xué)重點是揮臂擊球(以肩為軸、速度、力量);全身協(xié)調(diào)發(fā)力。其中全身協(xié)調(diào)發(fā)力也是教學(xué)難點。

5、四號位扣一般球的教學(xué)重點是:空中擊球(擊球點:右臂前上方、起跳手臂伸直最高點、擊球中后部);助跑(節(jié)奏:慢一快,步幅:小一大,步法清晰:無多余碎步)。其中空中擊球(擊球點:右臂前上方、起跳手臂伸直最高點、擊球中后部)也是教學(xué)難點。6單人攔網(wǎng)的教學(xué)重點是:準備姿勢(距網(wǎng)30～40cm);起跳(球的性質(zhì)、時機的判斷)。其中起跳(球的性質(zhì)、時機的判斷)也是教學(xué)難點。

第二篇：上完瑜伽課的感受

瑜伽：瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。

練習瑜伽時的注意事項：

練習時間：可以選擇清晨，中午或是晚上，最好飯后2－4小時空腹練習。

練習地點：通風、安靜、優(yōu)美的環(huán)境，若有條件，選擇室外練習更佳

服裝：寬松、輕便、舒適即可，盡量少帶飾物，諸如項鏈，耳環(huán)，發(fā)飾之類的。

呼吸：一般用鼻腔呼吸，動作應(yīng)與呼吸協(xié)調(diào)。調(diào)息是一種瑜伽修習者不可跳躍的練習方式。調(diào)息可以簡單的解釋為通過對呼吸的某種控制使練習者達到某種狀態(tài)。一般情況下，通過練習調(diào)息可以強健，清潔練習者的氣脈（在瑜伽者的眼中人身體存在著許多能量管道，其數(shù)量眾多不能一概而論。）使身體的呼吸系統(tǒng)更健康，生命更有力量。調(diào)息的意義絕不僅僅體現(xiàn)在身體的變化上，實際上它可以鎮(zhèn)定練習者的心緒，使練習者更好的進入平穩(wěn)寧靜的狀態(tài)，是一些冥想類練習法的有力的輔助方式。瑜伽的呼吸特色在于將橫隔膜最大幅度移動，完全將氣呼出再吸氣，這使得我們將二氧化碳、廢物、污濁的空氣完全排出肺部，維持肺部的健康。同時橫隔膜的上下運動還可以按摩腹臟器官。

飲食：練習完半小時后可進食，盡量吃新鮮、自然的食物。瑜伽把食物分為惰性食物（肉類）、變性食物（辣椒）、悅性食物（果蔬、牛奶）。瑜伽修行者建議多食悅性食物，少食惰性食物，禁食變性食物。

年齡：適宜各種年齡的人群，但動作力度應(yīng)因人而異。每一種姿勢都有一個使人舒展的點，請在練習中關(guān)注身體變化找出這個點。

沐?。嚎稍诰毩暻般逶∈辜∪飧彳?，練習后呼吸恢復(fù)正常且出汗已經(jīng)停止后可沐浴。

意念：將意念放在動作及身體的變化上，感受身體及心靈的變化。身體應(yīng)該是放松的，心境該是平和的。

體位練習：一定是以自身舒適度為準，不應(yīng)過于用力，若身體過于疼痛應(yīng)停下放松。瑜伽練習的每一步驟到要謹慎從事，不可操之過急，練習過程中逐步增加力度和難度。每一個體位動作都有其特殊性，在能夠治療疾病的基礎(chǔ)上對一些疾病卻有不良效果，因此一定要先了解自己的身體狀況，并了解這一體位動作的適宜人群再進行練習，從而避免或減少瑜伽對身體的傷害。

瑜伽課后感想

上完瑜伽課，我也真正開始了解到瑜伽這項運動。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運動體系。瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。而且瑜伽發(fā)展到了今天，已經(jīng)成為世界廣泛傳播的一項身心鍛煉修習法。從印度傳至歐美、亞太、非洲等等，因為它對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇。同時不斷演變出了各種各式的瑜伽方法，比如熱瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜伽、養(yǎng)生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科學(xué)。隨著越來越多的人練習和推崇瑜伽，不可否認，悠久的瑜伽將會更加受到各界人士的喜愛。

通過這學(xué)期短暫的瑜伽學(xué)習，我想我從中也有了不小的收獲。首先作為學(xué)生的我們整天的坐在書桌前或電腦前，缺乏鍛煉時間，而愈加卻能給與我們在小地方或短時間內(nèi)的一種短暫休息，至少我是這么認為的，應(yīng)為我們做其他的運動不得專業(yè)的場地，大量的時間，雖然瑜伽也有很多的要求，但我覺得隨時隨地集中注意力閉目養(yǎng)神其實就是很好的休息方式，這或許就是簡單的瑜伽呢。還記得當初剛開始選這課的時候有人說男生怎么選形體課呢？其實我覺得瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜。由于瑜伽動作比較舒緩，節(jié)奏較慢，對柔韌性要求相對較高。同時，瑜伽更強調(diào)的是呼吸的方法和讓身體進入平靜狀態(tài)。一般來說，男性的柔韌度沒有女性好，所以在開始入門時不是很快，可是隨著練習的深入就會發(fā)現(xiàn)，由于身體韌性增加，男性從瑜伽中獲得的好處可能更多，他們的體力會變得更好，心態(tài)會更平和。由于我平時喜歡運動，所以自我感覺身體還不錯，但當上瑜伽課的時候還是感覺到有些動作什么的做的不好，甚至都做不出來，這可能也是身體沒有完全的運動開的原因吧。而且雖然說瑜伽在初級階段時的柔韌性很重要，可是越練到難度大的動作，對力量的要求越高，很多動作對女性而言幾乎是不可能完成的，而男性卻能輕松完成。所以說瑜伽男女皆宜，是一種不錯的養(yǎng)生運動方式。

一學(xué)期的瑜伽課也馬上就要結(jié)束了，以后或許這樣的學(xué)習機會就少了，但也希望自己能夠記住老師所講的哪幾種吧，或多或少還是對自己有幫助的。

第三篇：上排球課感悟

排球課感想

不知不覺本學(xué)期排球課已經(jīng)接近尾聲了。上這門課之前，自己對排球一無所知。到現(xiàn)在，已經(jīng)能夠和同學(xué)很好地傳球和墊球了，并且學(xué)會了發(fā)球以及一些排球比賽的規(guī)則。思索著這些收獲，心中有說不出的欣喜。體育向來很差的我在短短的十幾節(jié)體育課上就初步掌握了一項自己從未參與過的體育運動。這在很大程度上增強了我對體育的熱愛。和其他同學(xué)比起來，我的體育相對較差，會的體育項目也很少。平時只是偶爾打會兒乒乓球，或者去操場上跑步。對于其他的體育運動包括排球，我基本上沒有參加過。因此，當我上第一節(jié)排球課時，心中難免有些擔憂：其他同學(xué)是不是很厲害，應(yīng)該都已經(jīng)有一些基礎(chǔ)了吧，可是我卻從沒碰過排球呢；排球應(yīng)該怎樣打呢；手那么用力的擊球，會不會很痛；自己是否能夠及格呢；會不會最后什么也學(xué)不會啊……各種擔憂占據(jù)了我的心靈。但是，上完第一節(jié)課后，這些擔憂就基本上解除了。因為那一節(jié)課，我的收獲很大。首先經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)跟我一樣，也是對排球不熟悉，因此大家是站在同一起跑線上的。另外，排球并不是自己想象中的那么難學(xué)，經(jīng)過老師的講解和自己的練習后，我們很快就學(xué)會了墊球。雖然，一節(jié)課下來手確實很痛，但是比最初想象的要輕許多。有了第一節(jié)課的收獲，以后對學(xué)習排球就有了信心。每節(jié)課老師都會講解一些排球的技術(shù)要領(lǐng)，然后我就會和同學(xué)一起認真練習。陽光雖然很強烈，但是我們一直在進步，所以流汗也不算什么了。幾節(jié)課下來，我們對排球已經(jīng)有了初步的了解，并且會一些基本的動作了。付出總會有回報，我們付出了艱辛和努力，最終也從排球的學(xué)習中獲得了快樂。

第四篇：上完黨課學(xué)習感受

黨課學(xué)習心得

水利水電學(xué)院 10級2班阮啟明

經(jīng)過為期將近一個學(xué)習的黨校學(xué)習，本人從當初對黨的一無所知到對黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)等都有所了解，思想上有了很大的提高！入黨動機得到了進一步的端正，同時也增強了自身的時代使命感和歷史責任感。

給我們上課的老師中吳天祥老師是全國道德模范，他用自己的親生經(jīng)歷給我們詮釋了什么是一個真正的中國共產(chǎn)黨員！記得他那天是顫抖著給我們講課的，他無私的幫助過很多的人，不求回報！哪怕苦了自己，也要幫助別人。同時最讓我印象深刻的是他幾十年如一日的把他那份入黨申請書揣在兜里，沒事就拿出來看一看，以提醒自己！我真的很感動，這才是真正的共產(chǎn)黨員??！作為黨員要保持先進行、要每時每刻為人民服務(wù)！這是我從他身上學(xué)到的?，F(xiàn)在很多黨員忘了這一點，他們?nèi)朦h后忘記了自己的使命，忘記了身上的責任。他們對老百姓的求助愛理不理，沒有了那份為人民服務(wù)的態(tài)度！這是不行的，我們要堅決反對這種行為。我作為一名入黨積極分子，也要以黨員的要求來要求自己！要向吳天祥老人學(xué)習，學(xué)習那種無私奉獻的精神！

在黨課的學(xué)習過程中，老師也給我們講了很多的關(guān)于黨的知識，如黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)，以及入黨要求、動機等等。對于這些基本知識，我就不再一一陳述！我覺得目前我國進入經(jīng)濟騰飛期，我們不能就此而貪圖物質(zhì)享受而忘了黨的宗旨！黨員是起先進帶頭作用的，必須要嚴格要求自己，不能被欲望蒙蔽自己。記得周玉霞書記無論什么時候總是給我們這些10級的新生將一些國家大事或是一些令人深思的東西！講到一些貪污腐敗的官員時，總是那么無奈，那么心酸！當初那些人也是一些優(yōu)秀的人，能夠保持先進性！為什么當了官之后人就變了，這需要我們認真反思啊！我們需要的不是經(jīng)不住誘惑，為自己謀福利的黨員，我們要的是能夠無論面臨什么情況都能夠挺身而出，為人民謀福利的好黨員。在建國之前，我們的共產(chǎn)黨員為了人民的利益，為中華民族的利益，他們拋頭顱撒熱血，完全不顧個人生死！這才是真正的好黨員啊！既然當初的人能夠做到，那么現(xiàn)在的我們也能夠做到！為什么有這么多的人做不到了，關(guān)鍵是黨員意識不夠！作為共產(chǎn)黨員，就必須時刻銘記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時刻提醒自己必須保持先進性！就如吳天祥老師時時刻刻把自己當初的入黨申請書揣在懷里，當然我的意思要每個黨員都這樣，只是想表示這種黨員意思！當然這種黨員意識不僅僅使這些，作為黨員，不僅要保持自身的先進性，同時也要影響身邊的人，積極帶動他人！同

時也要關(guān)心國家大事，不能閉門造車，要與時代接軌，要及時、認真學(xué)習中央的精神，保持自身思想走在時代前沿！

同時通過這次黨校學(xué)習，使我對端正入黨動機的重要性，有了更深一層面的認識。只有具備正確的入黨動機，將來入黨后才能很好的履行黨員義務(wù)，才能全身心地投入到黨的事業(yè)中去，才能經(jīng)受住黨組織的考驗，才能做到真正意義上的思想上入黨，才能堅持共產(chǎn)主義。在現(xiàn)實中，很多人都是抱著一份私心去申請入黨的，他們對黨的認識都是表面的、模糊的、不自覺的感性認識。一些人覺得入黨可以使自己臉上光彩、辦事方便；一些人入黨是為了將來可以更容易的升官發(fā)財；也有一些人是看到身邊的人都是黨員了，自己也應(yīng)該和他們一樣，一種盲從的表現(xiàn)。這些都是不正確的。這些入黨動機，只是為了謀取個人的私利，這種個人主義的入黨動機，完全背離了黨的全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，也不符合黨的歷史使命與任務(wù)。因此，要入黨就要端正入黨動機，就要樹立為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終生的信念和全心全意為廣大人民謀利益的思想，在日常工作、學(xué)習和生活中起到先鋒模范作用，并勇于積極自覺地接受黨的教育和考察。入黨是一件很光榮的事情，同時也是一件神圣的事情！但是如果沒有端正自己的入黨動機，那么就會變成一件很悲哀的事情！很多讓人惋惜的事情都是由于之前入黨動機沒有端正而造成的！所以端正入黨動機很重要，也很必要。我們需保證自己是懷著崇高的信念來加入中國共產(chǎn)黨的，而不是一些其他的因素。最后作為大學(xué)生，我們要堅持黨的宗旨，全新全意為人民服務(wù)，認真學(xué)習、深刻領(lǐng)會”三個代表”的重要思想，用“三個代表“知道自己的思想和行動，努力把我黨建設(shè)有中國特色的社會主義的堅強領(lǐng)導(dǎo)核心，為實現(xiàn)跨世紀的宏偉目標做出應(yīng)有的貢獻，更好的為人民服務(wù)。只要我們黨始終成為中國先進社會生產(chǎn)力的發(fā)展要求、中國先進文化的前進方向、中國最廣大人民群眾的根本利益的忠實代表，我們黨就能永遠立于不敗之地，永遠得到全國各族人民的衷心擁護，并帶領(lǐng)人民不斷前進。”

我們要努力學(xué)習科學(xué)文化知識，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)，進入社會后能將自己的所學(xué)應(yīng)用的到作中，創(chuàng)造一定的效益。從另一方面來講，我們也應(yīng)在學(xué)習、生活的過程中，盡自己所能去向需要幫助的同學(xué)伸出一支援助之手，做到想同學(xué)之所想，急同學(xué)之所急，同時也努力提高為人民服務(wù)的自覺性，加強黨性修養(yǎng)和黨性鍛煉。

第五篇：上完家長課堂后的感受

上完家長課堂后的感受

六三班孔漢銘的家長：王六靈

今天，我懷著既緊張又興奮的心情來到紫苑小學(xué)來給六三班的孩子們講一堂課。這可是生平第一次走上講臺。

隨著孩子們熱烈的掌聲我忐忑地走上講臺，孩子們個個精神抖擻，聚精會神地望著我，我緊張的手心都出汗了。我認真的給孩子們講了《頂撞媽媽的十信理由》，孩子們聽的很認真，中間有需要回答的問題的，孩子們都積極舉手，很配合家長，慢慢的，我和同學(xué)們打成一片，歡聲笑語。

下課的鈴聲響了，一節(jié)課結(jié)束了，緊張感也沒有了，看著一個個活潑、聰明的孩子我心里有種說不出的高興。

回到家后，兒子看我的眼神都不一樣了，他笑嘻嘻的看著我，說：“媽媽你太棒了，真厲害！”然后豎起大拇指，又開心地親了我一下，好久，連我都記不清多久他都沒有這樣的舉動了，我心里涌起一股暖流，有種說不出的高興。

通過這次家長課堂，也給孩子增添了自信！感謝學(xué)校給予我這一次機會，使我和我的孩子在學(xué)校這么近距離接觸，這將成為我和孩子美好的回憶！