第一篇：職業(yè)生涯課程總結(jié)

2016-2017學(xué)年第1學(xué)期教師課程總結(jié)

唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院社科部職業(yè)指導(dǎo)教研組 周麗麗 本學(xué)期我一共三門(mén)課，擔(dān)任管理系17電商3、4、5班、17市場(chǎng)營(yíng)銷、17物流班、17人力資源，信息系17電子信息1、2班，17藝術(shù)設(shè)計(jì)和17計(jì)信web開(kāi)發(fā)10個(gè)班的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，另外還擔(dān)任17眼視光和藥劑班、16計(jì)應(yīng)汽修1、2、3班、17助產(chǎn)班、17計(jì)應(yīng)SCCE1+2班、15計(jì)應(yīng)1、2班、17電商5+17人力資源、14會(huì)計(jì)8班共13個(gè)班的形勢(shì)與政策課程，每班4學(xué)時(shí)。擔(dān)任16連鎖大專班的就業(yè)指導(dǎo)課程，8學(xué)時(shí)。我經(jīng)常思考課程改革情況，不斷提高課程的教學(xué)質(zhì)量。

現(xiàn)特對(duì)本學(xué)期《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程改革情況做如下總結(jié)：

職業(yè)生涯規(guī)劃課，其性質(zhì)屬于公共基礎(chǔ)課，而它與其他課程卻有很大的不同，這是一門(mén)貫穿高職三年的課程，是一門(mén)將學(xué)生的學(xué)業(yè)與未來(lái)的職業(yè)聯(lián)系起來(lái)的課程。這門(mén)課程也是一座橋梁，幫助學(xué)生搭建起從校園到社會(huì)的關(guān)系，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)從學(xué)生角色到職場(chǎng)人士角色的轉(zhuǎn)變。關(guān)于這門(mén)課程的教學(xué)，我最大的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

一、課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)要與專業(yè)相結(jié)合

職業(yè)生涯規(guī)劃課務(wù)必要緊密結(jié)合學(xué)生所讀的專業(yè)及相關(guān)的職業(yè)，因?yàn)檫@門(mén)課程的性質(zhì)是需要關(guān)注職業(yè)在人生發(fā)展 中的重要地位，需要切實(shí)提高學(xué)生的就業(yè)能力。如果拋開(kāi)專業(yè)來(lái)談職業(yè)生涯規(guī)劃，那課程對(duì)于學(xué)生而言將空洞乏味。例如，在講授“職業(yè)認(rèn)知”這一章節(jié)時(shí)，針對(duì)學(xué)生所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)的職位群、相近的行業(yè)進(jìn)行分析，讓學(xué)生了解與專業(yè)相關(guān)的行業(yè)與職業(yè)。

二、實(shí)踐教學(xué)方面把講臺(tái)交給學(xué)生

17級(jí)學(xué)生學(xué)生基本能夠認(rèn)真聽(tīng)講，接受新知識(shí)能力快，反應(yīng)迅速，態(tài)度認(rèn)真，學(xué)習(xí)踏實(shí)。但由于以前都沒(méi)接觸過(guò)生涯規(guī)劃概念，很多學(xué)生在接受上需要一個(gè)過(guò)程，需要循序漸進(jìn)，慢慢引導(dǎo)。為了適應(yīng)學(xué)情，我改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式，由以教師為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為中心。在信息化時(shí)代的課堂，不再是也不可能是教師的“一言堂”，學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取更多更新的資訊，教師的權(quán)威地位開(kāi)始受到挑戰(zhàn)。以教師為中心的課堂，往往只關(guān)注傳授給學(xué)生的東西，而未考慮學(xué)生的需求與感受；以學(xué)生為中心的課堂，需要幫助學(xué)生解決他們的困惑和問(wèn)題，關(guān)心學(xué)生想要得到的東西。在課堂中，要引導(dǎo)學(xué)生提高其自身的能力，比如搜集信息的能力、分析問(wèn)題的能力、解決問(wèn)題的能力等，而不是單純地傳授知識(shí)。

在教學(xué)方法上我試用了行動(dòng)導(dǎo)向教學(xué)法，個(gè)別輔導(dǎo)法、小游戲、情景模擬等來(lái)活躍課堂。

首先,在職業(yè)生涯規(guī)劃部分。第一次課，在介紹完本門(mén)課程的整體知識(shí)框架之后，我首先征求學(xué)生對(duì)本門(mén)課程的需 求，每人通過(guò)書(shū)寫(xiě)學(xué)習(xí)這門(mén)課要解決的三個(gè)問(wèn)題，學(xué)生積極性很高，然后每人要立一份職業(yè)檔案，這份檔案要跟隨老師的講課進(jìn)度探索自己的性格、職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)技能、職業(yè)理想等方面，同時(shí)也是最后書(shū)寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃的第一手材料。在職前準(zhǔn)備部分我巧用撕紙游戲引導(dǎo)大家思考人生的意義，立刻引起大家對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的興趣；職業(yè)概述也是通過(guò)活靈活現(xiàn)的航海興趣島活動(dòng)讓同學(xué)們體驗(yàn)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試，找到自己喜歡的職業(yè)范圍；職業(yè)素質(zhì)部分通過(guò)各小組坐氣球活動(dòng)讓大家體會(huì)到了有效溝通和團(tuán)隊(duì)合作的力量；職業(yè)生涯規(guī)劃部分讓大家觀看獲獎(jiǎng)的職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品，思索自己的職業(yè)生涯規(guī)劃；最后一次課，我們組織班級(jí)職業(yè)生涯規(guī)劃比賽，一個(gè)組出一個(gè)代表參賽，學(xué)生準(zhǔn)備認(rèn)真，不但PPT課件制作精美，而且字里行間表達(dá)出了對(duì)自己職業(yè)理想的豪情壯志，全場(chǎng)氣氛活躍，在課程的接近尾聲時(shí)刻也將職業(yè)指導(dǎo)課的真諦發(fā)揮到了極致，在評(píng)價(jià)機(jī)制上有學(xué)生打分占40%，教師打分占60%，評(píng)出第一名，為了鼓勵(lì)大家，我也將自己準(zhǔn)備的一份小禮品送給大家。

需要注意的是，對(duì)于案例、視頻及活動(dòng)，一定要精心選擇，確實(shí)有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)才使用，而不能隨手拈來(lái)。在結(jié)課的時(shí)候，我們通過(guò)讓學(xué)生留言，對(duì)照學(xué)生自己的個(gè)性問(wèn)題是否解決，對(duì)這門(mén)課程的教學(xué)方法教學(xué)手段等有何意見(jiàn)等，這有利于我下一步的教學(xué)工作，做到教學(xué)相長(zhǎng)。在任務(wù) 完成和展示過(guò)程中，學(xué)生學(xué)會(huì)了自我發(fā)現(xiàn)、自我探索和自我反思，學(xué)生在成果展示后發(fā)現(xiàn)自己的不足并主動(dòng)提出請(qǐng)求重新完成任務(wù)。這種“將講臺(tái)交給學(xué)生”的教學(xué)改革實(shí)現(xiàn)了以學(xué)生為主導(dǎo)的課堂，完全調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。學(xué)生在主動(dòng)參加活動(dòng)的過(guò)程中，既有助于理論知識(shí)的理解，又提高了動(dòng)手能力和其他綜合能力。學(xué)生也能感覺(jué)到這門(mén)課能夠解決自己的問(wèn)題，比較實(shí)用。

三、不斷加強(qiáng)教學(xué)基本功

利用業(yè)余時(shí)間我經(jīng)常觀看全國(guó)教師就業(yè)指導(dǎo)課大賽獲獎(jiǎng)作品，博采眾長(zhǎng)，受益匪淺，進(jìn)一步提升了教學(xué)能力。本學(xué)期初我門(mén)職業(yè)指導(dǎo)教研室與就業(yè)指導(dǎo)中心合作參與了學(xué)院學(xué)生創(chuàng)業(yè)創(chuàng)意大賽,并有幸作為指導(dǎo)教師,進(jìn)一步提升了職業(yè)指導(dǎo)能力。

就業(yè)指導(dǎo)課，是一門(mén)與時(shí)俱進(jìn)的課程。因?yàn)樯鐣?huì)上的各種職業(yè)與行業(yè)在不斷發(fā)展變化，作為教師，應(yīng)當(dāng)敏銳地關(guān)注社會(huì)職業(yè)與行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)，結(jié)合當(dāng)前形勢(shì)以及社會(huì)案例來(lái)充實(shí)和豐富課堂。《形勢(shì)與政策》課是高校思想政治理論課的重要組成部分，是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行形勢(shì)與政策教育的主渠道、主陣地，是每個(gè)大學(xué)生的必修課程。搞好形勢(shì)與政策課教育教學(xué)，有利于大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。在今后的工作中我必須給自己定好位，走“學(xué)習(xí)——反思——研究——實(shí)踐”相結(jié)合的專業(yè)發(fā)展之路。

2017年12月

第二篇：職業(yè)生涯總結(jié)

職 場(chǎng) 體 驗(yàn)

不知不覺(jué)大二生活很快的蕭然離去，隨即到來(lái)的將是漫長(zhǎng)的暑假。作為大學(xué)生的我們應(yīng)該充分利用這次機(jī)會(huì)，不但要為家庭分擔(dān)責(zé)任，更重要的是增加自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為畢業(yè)后的就業(yè)做準(zhǔn)備。

一放假我就和三個(gè)志同道合的同學(xué)一起商量計(jì)劃我們的暑假計(jì)劃，我們四個(gè)人得出了一致的意見(jiàn)和看法，我們深刻的感覺(jué)到，很多同學(xué)在選擇實(shí)習(xí)的工作時(shí)，偏愛(ài)到一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的大城市去工作。在這些地方選擇的工作無(wú)外乎進(jìn)工廠做流水線工人，或到飯店及其他服務(wù)性企業(yè)做服務(wù)生。這些工作從實(shí)質(zhì)來(lái)說(shuō)，只在磨練一種吃苦的毅力，與自己在大學(xué)學(xué)習(xí)的知識(shí)相關(guān)性較小，對(duì)未來(lái)自己的工作就業(yè)輔助性很小。所以在選擇暑期實(shí)習(xí)的工作時(shí)，不能盲目。在沒(méi)有合適的工作時(shí)，就要考慮一下自己干的可能性了。國(guó)家現(xiàn)在鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，我們不能等到真到畢業(yè)那天走投無(wú)路了，才開(kāi)始響應(yīng)這一政策，到時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了好多的商機(jī)了，我們更要未雨綢繆提前做好準(zhǔn)備工作。與社會(huì)上的精英人士比起經(jīng)驗(yàn)來(lái)我們肯定要稍差一點(diǎn)，比起體力我們又不如長(zhǎng)期勞作在工地的工人，我們要在夾縫中求生存就必須把我們的智慧與知識(shí)相結(jié)合，找到一條適合我們生存的路。

我們一定要找到暑期實(shí)習(xí)的新途徑和方法，再結(jié)合仔細(xì)的分析與調(diào)查，我們決定組成自己的團(tuán)隊(duì)——津美廣告策劃推廣團(tuán)隊(duì)，以孟津縣城為目標(biāo)市場(chǎng)，以孟津縣城的商家為主要對(duì)象，展開(kāi)我們的廣告推廣工作。就這樣，我們開(kāi)始了屬于自己的第一次創(chuàng)業(yè)之路。

首先，我們對(duì)縣城產(chǎn)業(yè)及客戶需求進(jìn)行了分析：孟津縣城的工業(yè)企業(yè)較少，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)以第三產(chǎn)業(yè)為主，而在其中服務(wù)業(yè)所占比重最大。服務(wù)型企業(yè)依靠的主要是客流，而要吸引客流除了服務(wù)模式的創(chuàng)新之外，最重要最有效的就屬?gòu)V告宣傳。孟津縣服務(wù)業(yè)的發(fā)展程度較低，服裝店、飯店、理發(fā)店等低端服務(wù)業(yè)更是占據(jù)了其中的主流，所以要想在如此同質(zhì)化的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，廣告宣傳更是必不可少的工具。然而由于這些大多是低端的服務(wù)企業(yè)，較高端的電視、平面、網(wǎng)絡(luò)媒體組合宣傳并不適合它們，與之配合的宣傳也應(yīng)是最簡(jiǎn)單有效的平面宣傳。

其次，我們對(duì)縣城廣告市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境進(jìn)行了分析：（1）在孟津縣影響力大的廣告公司有3A廣告公司，九州廣告公司，零點(diǎn)廣告公司等，這類公司的業(yè)務(wù)范

圍主要涉及平面廣告、大型廣告牌、燈箱廣告及客戶形象宣傳冊(cè)等?？梢哉f(shuō)在縣城里面屬于高端、專業(yè)的廣告策劃公司。但是這樣的高端服務(wù)更多是提供給一些大型的實(shí)力雄厚的商家，而且印制精美的宣傳冊(cè)更是需要很大的財(cái)力，在這方面中小商家望塵莫及。所以在開(kāi)始我們要避開(kāi)與他們的正面競(jìng)爭(zhēng)把客戶群體鎖定在有廣告宣傳需要的中小型商家。（2）孟津電視臺(tái)也是很多商家可以考慮的宣傳途徑，但是它們主要是影視廣告，我們與它們不會(huì)有正面的沖突，而且也沒(méi)有實(shí)力?，F(xiàn)在孟津電視臺(tái)的收視率與日劇下，電視里出現(xiàn)的廣告大多是醫(yī)療保健品廣告，不少商家在電視上宣傳得到的效果與高額的電視廣告費(fèi)用不成正比，不少商家都在尋求新的宣傳媒介，我們可以在這些商家中爭(zhēng)取到一批客戶。（3）其他的縣境外的廣告公司，比如市區(qū)的或全國(guó)性的廣告公司，它們對(duì)這一小部分利潤(rùn)微薄的客戶群體根本提不起來(lái)興趣，我們不必?fù)?dān)心他們的強(qiáng)力競(jìng)爭(zhēng)。

另外，我們也對(duì)縣城的市場(chǎng)進(jìn)行了SWOT分析，很清晰的認(rèn)識(shí)到了我們自身的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)遇與挑戰(zhàn)。

根據(jù)上面的分析。我們給自己定下了一個(gè)大概的目標(biāo)。在一個(gè)暑期50天的時(shí)間內(nèi)，力爭(zhēng)做到10~20個(gè)商家，每單在500元左右，總體收入達(dá)到5000~10000元，利潤(rùn)達(dá)到4000~8000元。

接下來(lái)我們先制作了自己的廣告即津美宣傳單，然后就開(kāi)始向縣城的商家宣傳介紹我們的團(tuán)隊(duì)和服務(wù)。雖然大多數(shù)商家對(duì)我們的登門(mén)拜訪并不怎么感興趣，甚至一些商家一看我們只是幾個(gè)大學(xué)生在做，還沒(méi)有自己的實(shí)體公司，就對(duì)我們不屑一顧。可是我們并沒(méi)有因?yàn)榕霰诙鴼怵H，因?yàn)槲覀兒芮宄傞_(kāi)始創(chuàng)業(yè)都會(huì)遇到各種困難，我們把遇到的困難當(dāng)做是對(duì)自己的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，有了這樣的心態(tài)我們也不怕遇到困難了。

我們?cè)诮o商鋪老板宣傳我們的團(tuán)隊(duì)的同時(shí)，也不斷的在向這些社會(huì)上的老油條咨詢和學(xué)習(xí)，我們也的確在他們身上學(xué)到了很多東西。其中有幾家的老板也給我們講了很多，我們都從中受益匪淺。其中有一個(gè)美容店的老板耿女士，她也是走出校門(mén)后自己創(chuàng)業(yè)，知道學(xué)生創(chuàng)業(yè)的艱難，所以對(duì)我們非常的熱情，也給我們講了很多。其中給我們留下印象最深的是關(guān)于銷售時(shí)的氣場(chǎng)問(wèn)題，每個(gè)推銷員進(jìn)入一家企業(yè)公司，給人的第一印象非常的重要，一個(gè)人的氣場(chǎng)能在最短的時(shí)間內(nèi)影響別人對(duì)你的印象甚至看法，而我進(jìn)美容店給她的第一印象就是沒(méi)有足夠的自

信，氣場(chǎng)影響不到店里的人，所以首先就否定了我這個(gè)人，其次對(duì)我的產(chǎn)品和推銷就不會(huì)提起很大的興趣。一個(gè)人的氣場(chǎng)首先體現(xiàn)在衣著上，不要求西裝革履，但是一定要正裝出行，其次自己一定要有自信，對(duì)自己有自信了，才能最大限度的展現(xiàn)出自己的風(fēng)采，才有機(jī)會(huì)博取顧客的好感和興趣。

團(tuán)隊(duì)的力量就是不會(huì)輕易放棄，接下來(lái)我們到洛陽(yáng)卓越藝術(shù)高考學(xué)校宣傳的時(shí)候都身著正裝，我們給卓越高校長(zhǎng)分析了孟津的市場(chǎng)形勢(shì)，高校長(zhǎng)對(duì)我們的想法很感興趣，在與他交流的時(shí)候他告訴我們：做宣傳，一定要有針對(duì)性，要把信息傳遞給最有潛在消費(fèi)需求的客戶，幫高考藝術(shù)學(xué)校招生，主要的生源就是高中的二年級(jí)甚至一年級(jí)學(xué)生，市場(chǎng)很小，針對(duì)性很強(qiáng)。這一席話使我深受啟發(fā)，不管是招生還是產(chǎn)品銷售，都應(yīng)該把信息傳遞給最有潛在消費(fèi)需求的客戶，這樣不但能夠節(jié)省時(shí)間，還能夠提高效率，已達(dá)到最佳的銷售效果。

暑期還有一次收獲頗豐的交流是我們?yōu)橐晃蛔鏊幤肥袌?chǎng)推廣的銷售員做宣傳，雖然我們的工作很簡(jiǎn)單，就是貼傳單，發(fā)廣告。但是在這里我們學(xué)到了做這些大眾產(chǎn)品宣傳的時(shí)候一定要最大限度把廣告覆蓋到每家每戶，爭(zhēng)取讓盡可能多的人知道，了解我們的產(chǎn)品。我們也的確是這樣做的，藥品促銷的海報(bào)幾乎覆蓋到了縣城的每個(gè)家屬院，家屬樓，但是也體會(huì)到了干體力活的辛苦和不易。

經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的努力，我們的收獲頗豐，不但掙到了一些錢(qián)，而且鍛煉和提高了自己的交際，語(yǔ)言，膽量，營(yíng)銷等等各方面的能力。但是通過(guò)這次暑期的社會(huì)實(shí)踐，我們也真正體會(huì)到了現(xiàn)實(shí)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和殘酷，體會(huì)到了家長(zhǎng)們賺的錢(qián)來(lái)之不易，也感覺(jué)自己肩上的擔(dān)子很重。所以這次開(kāi)學(xué)以后我們也給自己定下了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，也只有努力地學(xué)習(xí)，掌握更多的知識(shí)，以后走出校門(mén)才有機(jī)會(huì)在社會(huì)上立足。也為我們團(tuán)隊(duì)的公司——津美廣告文化傳播有限公司的正式成立和以后的發(fā)展做好準(zhǔn)備。

第三篇：職業(yè)生涯總結(jié)

職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結(jié)

在我的大學(xué)生活的第三年，我們用了八周的時(shí)間，來(lái)完成職業(yè)生涯規(guī)劃的課程。在這幾周的學(xué)習(xí)里，我對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃了解了許多。特別是職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我們大學(xué)生的意義。以前總覺(jué)得做這些規(guī)劃只是一些形式的東西，根本毫無(wú)意義。但經(jīng)過(guò)這幾周的學(xué)習(xí)，這些概念在我心里完全改變了。下面就跟大家一起分享一下我的收獲吧：

職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)目標(biāo)，及對(duì)一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭以及社會(huì)存在密切的關(guān)系。并且要根據(jù)實(shí)際條件具體安排。并且因?yàn)槲磥?lái)的不確定性，職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ浴ｋm然是規(guī)劃，也不是一成不變的。同時(shí)職業(yè)規(guī)劃也是個(gè)體的人生規(guī)劃的主體部分。

用我自己的話說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃的意思就是：你打算選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織，想達(dá)到什么樣的成就，想過(guò)一種什么樣的生活，如何通過(guò)你的學(xué)習(xí)與工作達(dá)到你的目標(biāo)？

那么我們?yōu)楹我M(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃呢？

做好職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分析自我，以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，可以重新安排自己的職業(yè)生涯，突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。個(gè)人可以準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，在職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。還可以評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，提供了前進(jìn)的動(dòng)力，準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。能夠重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值，知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后通過(guò)反思和學(xué)習(xí)，不斷完善自己使個(gè)人價(jià)值增值。最后，我們可以全面了解自己，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。職業(yè)生涯規(guī)劃通常建立在個(gè)體的人生規(guī)劃上，因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃將個(gè)人生活、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)，讓生活充實(shí)而有條理。

那么，我們?nèi)绾蝸?lái)進(jìn)行我們個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？

要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面：

1、自我評(píng)價(jià)

也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。

3、環(huán)境評(píng)價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：① 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③ 揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④ 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見(jiàn)，一成不變。

5、實(shí)施策略

就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

6、評(píng)估與反饋

整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。

結(jié)合以上所獲，本人也嘗試寫(xiě)出了個(gè)人的第一份的職業(yè)生涯規(guī)劃，但從中可以肯定的是職業(yè)生涯規(guī)劃是人生規(guī)劃的主體部分，是同個(gè)人、家庭和社會(huì)生活結(jié)合在一起的，是和個(gè)人追求幸福生活密不可分的。所以制定職業(yè)生涯規(guī)劃，要和個(gè)人人生目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，要把職業(yè)生涯和家庭、社會(huì)生活結(jié)合起來(lái)。

第四篇：2011職業(yè)生涯總結(jié)

2011職業(yè)總結(jié)

2011年很快就要過(guò)去，回首過(guò)去已在辦公室工作四個(gè)月了，辦公室工作雖不是我的第一份工作，但我在這學(xué)到了好多，九月份進(jìn)入公司辦公室這個(gè)環(huán)境中工作，剛開(kāi)始還是不適應(yīng)，經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)同事的幫助，我慢慢的適應(yīng)了，還發(fā)現(xiàn)在這工作真的學(xué)到很多東西，現(xiàn)在我將這幾個(gè)月的工作情況總結(jié)如下：

一：以踏實(shí)的工作態(tài)度,適應(yīng)辦公室工作

辦公室是企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)重要樞紐部門(mén),對(duì)企業(yè)內(nèi)外的許多工作進(jìn)行協(xié)調(diào)：溝通,做到上情下達(dá),這就決定了辦公室工作繁雜的特點(diǎn)。要以學(xué)習(xí)的工作態(tài)度嚴(yán)格要求自己，二、認(rèn)真仔細(xì)的對(duì)自我的工作理解

如果沒(méi)有規(guī)范的工作程序和很高的工作效率，圓滿完成任務(wù)是存在問(wèn)題的，因此，對(duì)公司的規(guī)章制度做到了如指掌，對(duì)自己的負(fù)責(zé)的各項(xiàng)工作進(jìn)行準(zhǔn)確理解和定位，加強(qiáng)學(xué)習(xí)辦公室的各項(xiàng)規(guī)章制度和日常工作的基本要求，通過(guò)自我的積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，知道各項(xiàng)工作如何做好，做到辦事有規(guī)矩，不破壞公司規(guī)定，規(guī)范辦公室工作的基本原則，按相關(guān)程序辦理遇到的事情。

三，工作中的不足，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，通過(guò)幾個(gè)月的工作和學(xué)習(xí)，我在辦公室文員的一職工作中學(xué)到了以前沒(méi)有學(xué)到的東西，但距離公司領(lǐng)導(dǎo)的要求還有很大的差距，如工作總體思路不清晰，還處于事情來(lái)一樁處理一樁的簡(jiǎn)單應(yīng)付完成狀態(tài)，對(duì)自我的工作還不夠?qū)I(yè)，腦子動(dòng)得不多，沒(méi)有想在前，做在先；工作熱情與主動(dòng)性還不夠,有些事情領(lǐng)導(dǎo)交代過(guò)后,沒(méi)有積極主動(dòng)地去投入太多的精力,辦事有些惰性,工作上容易被動(dòng)等等。

我決心在今后的工作中努力加以改進(jìn)和解決，更加積極主動(dòng)的態(tài)度去迎接新的挑戰(zhàn),在工作上發(fā)揮更大的作用,取得更大的進(jìn)步.，提高學(xué)習(xí)效率，踏實(shí)的工作作風(fēng)，使自己更好的做好本職工作。

2011年12月29日

第五篇：地方課程職業(yè)生涯教育2009計(jì)劃

汶南鎮(zhèn)第一初級(jí)中學(xué)

《職業(yè)生涯探索》教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)生基本情況分析： 九年級(jí)的教學(xué)任務(wù)，共有 10個(gè)班，學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊，對(duì)職業(yè)生涯探索了解情況各不相同，中學(xué)是一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境，中學(xué)的課程都是 基礎(chǔ)課程、基本素質(zhì)，和生涯發(fā)展聯(lián)系不大,學(xué)生對(duì)生涯、職業(yè)生涯的認(rèn)識(shí)比 較模糊,希望在各自原有的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展進(jìn)步，掌握更多的職業(yè)生涯方面知 識(shí)，探索職業(yè)世界。

二、教材分析： 本課程以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”的重要思 想為指導(dǎo)，弘揚(yáng)現(xiàn)代教育理念，破除有教育系統(tǒng)與社會(huì)隔離的障礙，把同學(xué) 們未來(lái)的職業(yè)生涯與今天的學(xué)習(xí)和探索更加緊密的結(jié)合起來(lái)，指導(dǎo)同學(xué)們有 身心素質(zhì)，職業(yè)和社會(huì)能力等方面平衡而成熟地發(fā)展，主動(dòng)地開(kāi)拓豐富的、有創(chuàng)造性的、有價(jià)值的人生，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì) 主義勞動(dòng)者、建設(shè)者?！堵殬I(yè)生涯探索》一方面可以有效的指導(dǎo)同學(xué)們選擇升學(xué)深造，將自己 的未來(lái)發(fā)展與社會(huì)對(duì)人才的需求更好地統(tǒng)一起來(lái)； 另一方面可以幫助沒(méi)有直 接升學(xué)機(jī)會(huì)的同學(xué)做好必要的就業(yè)準(zhǔn)備，順利地適應(yīng)職業(yè)生活。第一單元“職業(yè)領(lǐng)域探究” ；第二單元“職業(yè)領(lǐng)域探究” ；第三單元“職 業(yè)生涯準(zhǔn)備” ；第四單元“職業(yè)生涯規(guī)劃”。

三、教學(xué)目的和要求： 幫助學(xué)生澄清人生目標(biāo)、增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力、做好職業(yè)準(zhǔn)備，讓中學(xué)生盡早 認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)職業(yè)、認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系、學(xué)會(huì)職業(yè)決策，從小根據(jù)自 己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，從知識(shí)、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、個(gè)性、能力有所了解，知道自己以后將從事什么職業(yè)，并對(duì)相關(guān)職業(yè)和涉及的專業(yè)進(jìn)行一些探索和研究。通

過(guò)生涯教育，學(xué)生們對(duì) 自己的興趣和長(zhǎng)處有清晰的認(rèn)識(shí)，知道自己是“誰(shuí)”、要成為“誰(shuí)”？知道 自己在哪里，未來(lái)要去哪里？學(xué)生在了解社會(huì)、自己、職業(yè)中，可以把自己 在校的學(xué)習(xí)和未來(lái)的生涯發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，目標(biāo)更明確，視野更開(kāi)闊，成為激 發(fā)學(xué)生的潛能，自覺(jué)進(jìn)行自我管理的有效工具。要讓學(xué)生知道職業(yè)、職業(yè)生 涯是我們?nèi)松l(fā)展中一段，在全局、全程、全面了解人與自然、人與自己、人與社會(huì)中啟蒙職業(yè)生涯意識(shí)，探索職業(yè)世界。

四、具體措施： 運(yùn)用許多靈活多樣的活動(dòng)，將知識(shí)性與趣味性相結(jié)合，活動(dòng)形式課上與 課下相結(jié)合、校內(nèi)學(xué)習(xí)與校外考察相結(jié)合，同學(xué)們可以自主、自由、生動(dòng)、活潑地在活動(dòng)中展示才華。要把握好知識(shí)與技能的教學(xué)目標(biāo)，在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)，要對(duì)各方面的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行整合汶南一中

2009年3月