第一篇：《大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展》課程論文

西北師范大學(xué)

《大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展》課程論文

院 系：數(shù)學(xué)與統(tǒng)計學(xué)院

專 業(yè)：數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)

班 級：數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)（3）班

姓 名：李麗

學(xué) 號：201370010316

二零一三年十一月二十七日 摘要：縱觀這幾年，數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)這個專業(yè)的就業(yè)率還是相當(dāng)不錯的。那是因為不僅我們自己努力，而且還有一門課程一直在引導(dǎo)我們前進(jìn)，它就是《大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展》?，F(xiàn)在，我們更要學(xué)習(xí)這門課。首先，應(yīng)該從自我探索開始，先從自己開始，識清自己，把自己定位好；其次，我們要對職業(yè)進(jìn)行探索；最后，我們要為這些付出努力，那就是制定規(guī)劃和行動計劃。

關(guān)鍵詞：自我探索、職業(yè)探索、目標(biāo)決策、制定規(guī)劃和行動計劃、評估調(diào)整、結(jié)束語

正文：古人云：“凡事預(yù)則立，不立則廢”。每個人都應(yīng)該對自己未來有所規(guī)劃，我一定會充分利用這次機會，認(rèn)真地完成這次職業(yè)規(guī)劃，為自己的未來點燃一盞指路明燈。

一、自我探索

每個人都認(rèn)為自己夠了解自己，但是，對于《大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展》這門課程來說，我不得不重新回過頭來審視自己。我在注意力上比較集中，記憶力能達(dá)到65％，思維不算太開闊，但在未來的發(fā)展上有較強的想象力?！暗皖^學(xué)習(xí)，做出成功”，這八個字深深地印在我的腦海里，這就是在大學(xué)的唯一原則。

（一）我的性格特點

1.我很樂觀，無論多么難的事，我都會微笑對待，最終把它解決掉。2.非常重視與別人的關(guān)系，待人友好，有很強的責(zé)任心，敢作敢當(dāng)。

3.我非常謙虛、和善、務(wù)實、厚道，同時有一點倔強，有一點沖動，非?？释杂傻闹渥约旱臅r間，不喜歡別人總是約束我。

4.我有耐心、恒心、信心，善于合作，愿意和他人合力圓滿地完成任務(wù)。

5.我渴望成功，在做每一件事之前，我都要從很多方面考慮，爭取一次性成功，6.我喜歡控制形勢，做有把握、有意義的事。

（二）性格優(yōu)勢、劣勢 1.我的優(yōu)勢

（1）誠實。與人交往坦誠相待，不欺騙他人。（2）善解人意，通情達(dá)理。

（3）有非常強的責(zé)任意識，許諾就一定會兌現(xiàn)。（4）有雄心、有志向、有魄力。

（5）對待每一件事都很認(rèn)真，真心實意地去做，投入很大的精力完成它。（6）有自己的原則，不做違背自己原則的事。2.我的不足（1）遇到一些突發(fā)事情，容易沖動，大腦不夠冷靜，思維不是很嚴(yán)謹(jǐn)。（2）傾向于注重眼前，而對事物的整體情況和長遠(yuǎn)利益重視不夠。

（3）比較執(zhí)著，堅持自己的原則，無論發(fā)生什么事，都不愿改變自己的原則。（4）不喜歡過于緊張的氣氛。

（5）有時規(guī)劃好的事卻執(zhí)行不下去，意志力不是很強，須進(jìn)一步提高。

二、職業(yè)規(guī)劃條件分析

（一）家庭環(huán)境分析

我的家在農(nóng)村，父母都是農(nóng)民，他們都希望我能好好學(xué)習(xí)，以后擺脫農(nóng)民這個身份，并且能夠為家爭光。家里還有一個弟弟，但是不念書了。家里并不富裕，但基本生活還能維持，家人不會給我太多的約束，給我獨立的發(fā)展空間。對我的學(xué)習(xí)和外面的活動和情況，他們都很關(guān)心。母親從來不會對我的學(xué)習(xí)說過多的話，她的關(guān)心是出自內(nèi)心的，她給了我最大的信任，當(dāng)然，我也不會讓她失望，我一直都在努力學(xué)習(xí)，一直在回報她。

（二）學(xué)校環(huán)境分析

我就讀于西北師范大學(xué)數(shù)學(xué)與統(tǒng)計學(xué)院數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)專業(yè)。西北師范大學(xué)已有110年的輝煌歷史了，數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)這個專業(yè)還是挺不錯的。

（三）社會環(huán)境分析

1.大學(xué)生就業(yè)形勢：近年來，隨著各高校的擴招，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)競爭壓力越來越大，大學(xué)生就業(yè)存在幾個突出的問題：（1）大學(xué)生就業(yè)率呈下降趨勢（2）大學(xué)生就業(yè)渠道不暢（3）大學(xué)生就業(yè)觀亟待改變 2大學(xué)生就業(yè)率低的原因 原因一：高校擴招影響 原因二：學(xué)生就業(yè)渠道不暢 原因三：企業(yè)用工制度不合理 原因四：高校專業(yè)設(shè)置錯位

原因五：學(xué)生缺乏就業(yè)培訓(xùn)機會 原因六：學(xué)生期望過高 原因七：學(xué)生缺乏求職技巧

（四）職業(yè)分析

數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)專業(yè)培養(yǎng)掌握數(shù)學(xué)科學(xué)的基本理論與基本方法，具備運用數(shù)學(xué)知識，使用計算機解決問題的能力，受到科學(xué)研究的初步訓(xùn)練，能在科技、教育和經(jīng)濟部門從事研究、教學(xué)工作或在生產(chǎn)經(jīng)營及管理部門從事實際應(yīng)用、開發(fā)研究和管理工作的高級專門人才。

職業(yè)定位

通過一系列的分析，我初步將我的職業(yè)定為一名教師。

（一）路線定位

四年后順利畢業(yè)，讀研究生。

四、制定規(guī)劃和行動計劃

（一）短期計劃 大一：練“聽”“說”的能力，爭取通過計算機二級考試，通過英語四級考試。大二：爭取拿到駕駛證，同時通過英語六級考試。

大三：利用課余時間多看書，多接觸社會，多與社會上的人打交道。大四：做好考研準(zhǔn)備，爭取畢業(yè)后就能考上研究生，寫好畢業(yè)論文，順利畢業(yè)。大學(xué)期間應(yīng)該鍛煉好自己的身體和不放松學(xué)習(xí)

（二）中期計劃

積極做好自己的本職工作，提高自己的知識技能，為未來的教學(xué)打下扎實的基礎(chǔ)。

（三）長期計劃

我們都必須有長期計劃。首先，在大學(xué)利用學(xué)校的資源鍛煉自己，再在研究生階段，在導(dǎo)師的幫助下進(jìn)一步鍛煉自己，努力拼搏，讓自己的事業(yè)蒸蒸日上。俗話說：“計劃趕不上變化”，我們應(yīng)根據(jù)自己的實際情況，對計劃做相應(yīng)的調(diào)整，以便我們能做的更好。

五、規(guī)劃調(diào)整

職業(yè)生涯是一個動態(tài)過程，需根據(jù)實施結(jié)果的情況進(jìn)行及時的評估與修正。

（一）評估內(nèi)容：參考自己最初的職業(yè)規(guī)劃，看實現(xiàn)了哪些目標(biāo)，還有哪些目標(biāo)未實現(xiàn)。通過與親朋好友溝通，了解自己已經(jīng)達(dá)到了哪種水平或通過相關(guān)專業(yè)網(wǎng)站進(jìn)行測評，看看自己的變化，針對其中的不足做出進(jìn)一步的改進(jìn)。

（二）評估時間：因為20歲至30歲人對社會的理解和對事物的看法越來越成熟，所以，在短期計劃和中期計劃時每隔一年評估一次，30歲以后隔3‐4年評估一次。

（三）調(diào)整原則：在不違背自己的原則下做相應(yīng)的調(diào)整。調(diào)整應(yīng)該符合客觀實際，不可盲目的調(diào)整。

（四）適應(yīng)性就業(yè)可以選擇監(jiān)測或環(huán)評作為自己的事業(yè)。

六、結(jié)束語

大學(xué)是一個很美好的地方，它之所以美好，是因為我們努力過，灑下了汗水。我們不應(yīng)該把寶貴的時間浪費在沒有意義的事上，我們應(yīng)該抓住機會，努力學(xué)習(xí)，利用大學(xué)的有利條件為自己的未來做好鋪墊。

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程心得體會

大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程心得體會

這學(xué)期我們上了就業(yè)指導(dǎo)課，感觸很深。時光如梭，轉(zhuǎn)眼我已在大學(xué)的校園里奮斗了兩年的時光，回想從前的那些稚嫩，無比溫暖，沒錯，這是我們奮斗來的成果，大學(xué)，那個完成夢想的地方。今天的我們還有多少像以前那樣無憂無慮的日子讓我們依靠，還有多少青春可以讓我們拿來肆無忌憚的揮霍，我想，沒有多少了，給自己的人生一個規(guī)劃，帶著夢想起航，演一場完美的人生！以下簡單談?wù)勎覍W(xué)習(xí)了這門課之后的感想。

職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo)，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，以及個人對生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，我想是時候該為自己的職業(yè)生涯作出合理規(guī)劃了。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。相信年輕沒有失敗，我們總會尋找到自己的一片天空！

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

姓名：汪成林

班級：建環(huán)1001

學(xué)號：201002040118

一、自我認(rèn)知。

根據(jù)霍蘭德職業(yè)測量表測得我的人格類型為：現(xiàn)實型

【共同特點】愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。

【性格特點】感覺遲鈍、不講究、謙遜的。踏實穩(wěn)重、誠實可靠?！韭殬I(yè)建議】喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。要求具備機械方面才能、體力、或從事與物件、機器、工具、運動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。

如：技術(shù)性職業(yè)（計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動）

我所在的專業(yè)是建筑環(huán)境與設(shè)備工程（簡稱建環(huán)），本專業(yè)培養(yǎng)具備室內(nèi)環(huán)境設(shè)備系統(tǒng)及建筑公共設(shè)施系統(tǒng)的設(shè)計、安裝調(diào)試、運行管理及國民經(jīng)濟各部門所需的特殊環(huán)境的研究開發(fā)的基礎(chǔ)理論知識及能力，能在設(shè)計研究院、建筑工程公司、物業(yè)管理公司及相關(guān)的科研、生產(chǎn)、教學(xué)等單位從事工作的高級工程技術(shù)人才。

現(xiàn)在的建筑環(huán)境與設(shè)備工程專業(yè)適合從事的工作 1．從事工礦企業(yè)供暖、通風(fēng)、空調(diào)及制冷系統(tǒng)的設(shè)計、施工及安裝； 2．研究院（所）、高等院校從事供暖、通風(fēng)、空調(diào)及制冷系統(tǒng)設(shè)計、研究、開發(fā)、教學(xué)； 3．高科技企業(yè)中的科研、設(shè)計與管理工作； 4．城鎮(zhèn)建筑環(huán)境的供暖、通風(fēng)、空調(diào)及制冷系統(tǒng)安裝、調(diào)試及運行管理。結(jié)合我自己對建筑業(yè)感興趣和本身在電力大學(xué)就讀，我打算進(jìn)入電力單位從事與建筑業(yè)有關(guān)的工作。

二、職業(yè)認(rèn)知與定位。

1、社會一般環(huán)境與行業(yè)分析：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。越來越多地方被開發(fā)，2008北京奧運成功舉辦，2010的世博會花落上海，一時之間，以此為中心的公共建設(shè)項目和相關(guān)商業(yè)項目紛紛上馬，巨型體育場館、奧運村、購物中心、會展中心、豪華公寓、政府大樓拔地而起，中國的建筑行業(yè)將成為全世界矚目的焦點，與此同時，建筑行業(yè)的的其他產(chǎn)業(yè)也將迅速發(fā)展！

中央將城鎮(zhèn)化和西部大開發(fā)作為面向新世紀(jì)的兩大戰(zhàn)略重點，城鎮(zhèn)化意味大量的農(nóng)村人口轉(zhuǎn)為城市居民，意味著需要進(jìn)行大量包括城鎮(zhèn)住宅、城市商業(yè)、市政基礎(chǔ)在內(nèi)的建設(shè)。

據(jù)可靠信息報道，到２００５年，我國建筑業(yè)總產(chǎn)值將達(dá)到２６７００億元，年均增長７．５％；建筑業(yè)增加值達(dá)到８５００億元，年均增長率７．１％，占國內(nèi)生產(chǎn)總值的比例達(dá)到６．７％。

建筑業(yè)發(fā)展指標(biāo)的提出，基于我國良好的經(jīng)濟發(fā)展形勢。首先，國民經(jīng)濟以７％以上的速度持續(xù)穩(wěn)定地增長，為建筑業(yè)的發(fā)展提供了良好的經(jīng)濟環(huán)境和空間。預(yù)計國內(nèi)生產(chǎn)總值將從２０００年的８．９４萬億元增長至２００５年的１２．５萬億元，全社會固定資產(chǎn)投資規(guī)模將從２０００年的３．２６萬億元增長至２００５年的４．３萬億元。由此將拉動全社會建筑業(yè)的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展。

其次，我國城鎮(zhèn)化進(jìn)程加快，城鎮(zhèn)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和居民住宅建設(shè)規(guī)模將不斷擴大，為建筑業(yè)提供廣闊的市場。預(yù)計到２００５年，我國城市化將達(dá)到３５％左右，５年累計新增城鎮(zhèn)人口７０００萬人左右，將有一大批新的中小城市形成。城市公共設(shè)施建設(shè)、舊城改造、小城鎮(zhèn)建設(shè)、城鄉(xiāng)居民住宅建設(shè)，以及城鎮(zhèn)人口集中對商業(yè)、旅游、文化娛樂等相關(guān)配套設(shè)施的需求，對建筑業(yè)的發(fā)展十分有利！

第三，西部大開發(fā)戰(zhàn)略的實施，大規(guī)模的重點工程和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，將為建筑業(yè)提供新的市場發(fā)展空間。同時，加入ＷＴＯ將給建筑業(yè)帶來新的發(fā)展機遇，為我國建筑企業(yè)躋身于國際承包市場提供了新的發(fā)展契機。

目前，上海暖通企業(yè)已經(jīng)達(dá)到200余家，幾乎占到全國暖通企業(yè)的十分之一。而上海每百戶居民擁有空調(diào)量接近200臺，而十余年前，這個數(shù)字僅為3臺。從這兩組數(shù)據(jù)可以看出上?？照{(diào)行業(yè)發(fā)展之迅猛。而暖通行業(yè)之所以在上海有這么快的發(fā)展速度與上海在國內(nèi)的經(jīng)濟地位分不開。

從2003年到2006年將迎來建筑人才需求的黃金期，今年人才的需求將是去年的5倍。最需引進(jìn)人才的專業(yè)有：工民建、給排水、暖通、強電、工業(yè)電氣自動化、通訊工程、工程監(jiān)理等。而在上海，對建筑業(yè)人才的需求也同樣旺盛。

另據(jù)美國捷得建筑師事務(wù)所統(tǒng)計，2003年中國建筑市場的設(shè)計費用超過90億美元，預(yù)計到2005年中國建筑市場上設(shè)計費總額可達(dá)百億美元之巨。這的確是一塊散發(fā)著誘人香氣的巨型蛋糕！中國正在為所有的優(yōu)秀建筑設(shè)計師實現(xiàn)宏大理想提供千載難逢的機會!因此建筑學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景還是相當(dāng)不錯的。

2、職業(yè)定位（SWOT）： 內(nèi)部環(huán)境因素 ： 優(yōu)勢因素（s）：

我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非?；钴S。我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。弱勢因素（w）：

我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。對自己的一些方面缺乏信心。外部環(huán)境因素 : 機會因素（o）: 其一，經(jīng)濟社會加速工業(yè)化發(fā)展的階段，也是建筑業(yè)發(fā)展由主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)向支柱 產(chǎn)業(yè)發(fā)展的歷史性階段。歷史證明，一個產(chǎn)業(yè)從出現(xiàn)到完結(jié)其歷史過程都要經(jīng)歷這么幾個階段，即基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)階段、主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)階段、支柱產(chǎn)業(yè)階段，然后又回到基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)階段。建筑業(yè)可以說充分地囊括了這幾個階段。就目前狀況而言，我國正處在加快城市化進(jìn)程的歷史階段，加快城市化的過程也就是加快工業(yè)化的過程，這也正是建筑業(yè)發(fā)展最有用武之地的時機 威脅因素（t）：

建筑行業(yè)對專業(yè)知識的要求較高，而大學(xué)本科生在基礎(chǔ)理論方面就缺乏競爭力；相關(guān)工作單位在進(jìn)行招聘時，有時需要本科學(xué)歷加三年相關(guān)工作經(jīng)驗，我們在大學(xué)畢業(yè)時較難達(dá)到這一要求；目前大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當(dāng)嚴(yán)峻，崗位的競爭也會相當(dāng)?shù)拇螅⑶乙灿性S多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

三、制定計劃。1、2010年—2014年：

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、專業(yè)知識結(jié)構(gòu)：獲得大學(xué)本科文憑，英語過四級?？匆恍┙ㄖI(yè)的書籍（2）個人發(fā)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系，擁有健康的身體。2、2014年—2018年

完成主要內(nèi)容：

（1）工作情況：進(jìn)入一個較理想的單位，有較好的收入。謀求晉升機會，進(jìn)入領(lǐng)導(dǎo)階層。

（2）學(xué)歷：學(xué)習(xí)專業(yè)知識結(jié)構(gòu)和一些管理學(xué)方面的知識。

（3）個人發(fā)展?fàn)顩r：結(jié)識一些建筑界的精英人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。3、2018年以后： 經(jīng)濟情況較好和人際關(guān)系較好的話，成立自己的公司，積累財富，讓自己的公司日益壯大。

四、評估調(diào)整方案。

俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。

一、職業(yè)目標(biāo)評估：

1、假如在公司內(nèi)一直不被其中，一直被排擠，我會重新選擇公司。

2、假如公司福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距懸殊時，我會選擇離開公司，尋求新的公司。

3、假如公司倒閉，我會提前選好新的公司做準(zhǔn)備，直到公司結(jié)束運營后再到新的公司面試就職

二、職業(yè)路徑評估：

1、在大學(xué)階段時，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事建筑工作時，我會選擇走電力方向的路線，進(jìn)入電力企業(yè)工作，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃

2、在工作初期，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事建筑工作，我會考取研究生或者公務(wù)員，謀求新的發(fā)展方向。

3、在工作中期時，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事管理工作，爭取機會，進(jìn)修MBA課程，增加自己的管理能力。

4、在工作后期是，如果發(fā)現(xiàn)我并不適合從事高層管理工作，我會選擇提前退休，或者到新的公司就職。

三、實施策略評估：

1、如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大時，過后我會選擇請假，到外地散心修養(yǎng)

2、如果長時間處于過度勞累或者壓力過大時，我會選擇其他公司。

3、假如身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選擇辭職，帶調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)。

4、假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款；如需要長時間陪伴家庭時，我會選擇辭職，陪伴家庭度過難關(guān)。

5、經(jīng)濟狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業(yè)填補家用。

四、評估的時間

一般情況下，我會一年做一次評估規(guī)劃，并在年頭制定該年具體計劃，并逐月修訂，將具體計劃按照年月周細(xì)分，并做好總結(jié)工作。積極修正和合核查策略和計劃，保證目標(biāo)有效實施。

在特殊情況下，例如職位變更或者職業(yè)變更時期，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，我會酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展職業(yè)生涯發(fā)展咨詢心理咨詢論文

大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢研究

【摘要】 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢是一個應(yīng)運而生的產(chǎn)物。其產(chǎn)生與發(fā)展既是高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的要求,也是職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程改革的要求,更是大學(xué)生個人職業(yè)生涯發(fā)展與成才的要求。開展職業(yè)生涯發(fā)展咨詢能夠提高我國人力資源開發(fā)與利用的效率,優(yōu)化高校人才培養(yǎng)模式,促進(jìn)大學(xué)生個體的發(fā)展與成才。本研究采用文獻(xiàn)研究法、比較研究法、調(diào)查法、歸納與演繹法等研究方法,從五個方面展開論述。文章首先介紹了大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的研究背景與研究現(xiàn)狀,闡明研究意義,提出本研究的理論創(chuàng)新點。然后,文章闡述了職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的概念及內(nèi)涵,介紹了其歷史進(jìn)程。接下來,文章深入分析了我國開展大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的現(xiàn)實成就：①師資隊伍初步形成②相關(guān)學(xué)科與課程建設(shè)逐步啟動③職業(yè)生涯發(fā)展咨詢師資格認(rèn)證與培訓(xùn)穩(wěn)健推進(jìn),以及存在的問題：①師資隊伍專業(yè)化程度低②學(xué)科與課程建設(shè)滯后③機構(gòu)設(shè)置不規(guī)范④職業(yè)生涯發(fā)展咨詢師資格認(rèn)證體系亟待完善。進(jìn)而,文章從學(xué)科基礎(chǔ)與理論基礎(chǔ)、咨詢對象與目標(biāo)、咨詢技術(shù)與方法等方面將職業(yè)生涯發(fā)展咨詢與心理咨詢進(jìn)行比較分析,理清了二者的關(guān)系。最后,文章探討了應(yīng)如何加強大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢。論文緊緊圍繞“如何加強大學(xué)...更多還原 【Abstract】 The college students’career development counseling emerged as the times require.Its emergence and development answers the needs of the reform of the graduates’employment system and the college students’career development curriculum.It’s also what students career development demand.It could enhance the efficiency of human resource development and utilization, optimize the talent training mode of colleges, and promote college students’to become talented.This study states the following five aspe...更多還原

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生； 職業(yè)生涯發(fā)展； 職業(yè)生涯發(fā)展咨詢； 心理咨詢；

【Key words】 college students； career development； career development counseling； psychological counseling； 【索購碩士論文全文】Q聯(lián)系Q：138113721 139938848 即付即發(fā)

目錄 摘要 4-5 Abstract 5 目錄 6-9 第一章 引言 9-16

一、研究背景 9-10

(一)基于大學(xué)生就業(yè)制度改革的要求 9

(二)基于大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程改革的要求 9

(三)基于大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的現(xiàn)實需求 9-10

(四)基于對大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢與心理咨詢的認(rèn)識誤區(qū) 10

二、研究意義 10-11

(一)理論意義 10-11

(二)實踐意義 11

三、文獻(xiàn)綜述 11-14

(一)職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的一般理論研究 11-13

(二)職業(yè)生涯發(fā)展咨詢與心理咨詢關(guān)系的理論研究 13-14

四、研究思路與研究方法 14

(一)研究思路 14

(二)研究方法 14

五、理論創(chuàng)新點 14-16

第二章 職業(yè)生涯發(fā)展咨詢概述 16-22

一、基本概念界定 16-18

(一)生涯與職業(yè)生涯 16

(二)職業(yè)生涯發(fā)展 16

(三)咨詢 16-17

(四)職業(yè)生涯咨詢 17

(五)職業(yè)生涯發(fā)展咨詢 17-18

二、國外職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的歷史進(jìn)程 18-20

(一)職業(yè)指導(dǎo)階段 18-19

(二)職業(yè)咨詢階段 19

(三)職業(yè)生涯發(fā)展咨詢階段 19-20

三、我國職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的歷史進(jìn)程 20-22

(一)啟動階段 20

(二)空白階段 20

(三)初步發(fā)展階段 20-22

第三章 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的現(xiàn)狀分析 22-29

一、大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢已取得的成效 22-25

(一)師資隊伍初步形成 22-23

(二)相關(guān)學(xué)科與課程建設(shè)逐步啟動 23-24

(三)相關(guān)資格認(rèn)證與培訓(xùn)穩(wěn)健推進(jìn) 24-25

二、大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢存在的問題 25-29

(一)師資隊伍專業(yè)化程度低 25-26

(二)學(xué)科與課程建設(shè)遲滯 26-27

(三)機構(gòu)設(shè)置不規(guī)范 27-28

(四)職業(yè)生涯發(fā)展咨詢師資格認(rèn)證體系亟待完善 28-29 第四章 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢與心理咨詢的比較分析 29-37

一、學(xué)科基礎(chǔ)與理論基礎(chǔ)的比較分析 29-31

(一)職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的學(xué)科基礎(chǔ)與理論基礎(chǔ) 29-30

(二)心理咨詢的學(xué)科基礎(chǔ)與理論基礎(chǔ) 30-31

二、咨詢對象與目標(biāo)的比較分析 31-33

(一)職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的對象與目標(biāo) 31-32

(二)心理咨詢的對象與目標(biāo) 32-33

三、咨詢技術(shù)與方法的比較分析 33-35

(一)職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的咨詢技術(shù)與方法 33-34

(二)心理咨詢的咨詢技術(shù)與方法 34-35

四、大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢與心理咨詢關(guān)系的探討 35-37

(一)二者的不同點 35-36

(二)二者的相同點 36

(三)二者的關(guān)系 36-37

第五章 加強大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的幾點建議 37-46

一、加強大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的政府行為 37-39

(一)制定并落實相關(guān)政策 37-38

(二)健全職業(yè)生涯發(fā)展咨詢師資格認(rèn)證體系 38-39

(三)加大經(jīng)費投入 39

二、加強大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展咨詢的高校行為 39-44

(一)建立以職業(yè)生涯發(fā)展為核心的課程體系 39-41

(二)構(gòu)建一支專業(yè)化的師資隊伍 41-43

(三)完善職業(yè)生涯發(fā)展咨詢機構(gòu)設(shè)置 43-44

(四)聯(lián)合社會力量 44

三、教師應(yīng)發(fā)揮主觀能動作用,提升自身職業(yè)素養(yǎng) 44-46

(一)加強自我學(xué)習(xí)的意識,不斷自我完善 45

(二)深化理論研究水平,加快本土化研究 45-46 結(jié)論 46-47 參考文獻(xiàn)

第五篇：《大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》期末考試題

《大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》期末考試題

一、自我認(rèn)知包括哪幾個方面的內(nèi)容？談?wù)勀愕膫€人價值觀在生活學(xué)習(xí)中的體現(xiàn)。（20分）

二、請根據(jù) “MBTI維度”的自我認(rèn)知判斷和“MBTI”測評，分析出自己 的MBTI類型。在MBTI類型的每個維度后面，結(jié)合自己的日常生活，寫出最能描述你自己的性格特點細(xì)節(jié)和語句。（不寫個人生活細(xì)節(jié)印證MBTI類型的，不得分。20分）

三、撰寫一件個人成就故事，具體詳實，并結(jié)合成就故事分析其中個人用到的相關(guān)技能。（20分）

四、結(jié)合個人對職業(yè)發(fā)展方向的探索，寫出在今后三年的大學(xué)生活中，個人能力提升計劃和具體方法途徑（知識技能——knowledge，可遷移技能——skill，自我管理技能——trait。20分）。

五、談?wù)勀銈€人對“一個人若是看不到未來，便掌握不住現(xiàn)在；一個人若是掌握不了現(xiàn)在，就看不到未來——金樹人“的理解。（20分）