第一篇：跳繩社團(tuán)工作總結(jié)

跳繩社團(tuán)工作總結(jié)

實(shí)驗(yàn)學(xué)校 楊 坤

本期我負(fù)責(zé)跳繩社團(tuán)。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，簡(jiǎn)單總結(jié)于下：

一、通過(guò)跳繩社團(tuán)活動(dòng)，豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩社團(tuán)的同學(xué)來(lái)自8個(gè)班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動(dòng)，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來(lái)。

二、通過(guò)跳繩社團(tuán),增加了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí),發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的補(bǔ)充了體育課.我校學(xué)生鍛煉的時(shí)間,方式得到了有效的保證,對(duì)于學(xué)生體質(zhì)提高起到了重要的輔助作用。

三、當(dāng)然跳繩社團(tuán)活動(dòng)也存在很多困難與不足：

首先是隊(duì)員身體素質(zhì)一般學(xué)生年齡小，訓(xùn)練進(jìn)程緩慢。練習(xí)稍微難度高了些，一些孩子就知難而退，訓(xùn)練的強(qiáng)度及力度明顯不夠。其次是虎頭蛇尾。開(kāi)始學(xué)生熱情還很高,但到了后來(lái)熱情就少了,人也越來(lái)越不愛(ài)動(dòng)了，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不突出。

建議：

1、減少總?cè)藬?shù)以便于組織。

2、活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)學(xué)生太累、老師們沒(méi)時(shí)間備課、改作業(yè)。

第二篇：跳繩社團(tuán)規(guī)章制度

跳繩社團(tuán)規(guī)章制度

1、參加者必須學(xué)習(xí)態(tài)度端正，并且熱愛(ài)跳繩。

2、訓(xùn)練時(shí)要認(rèn)真、刻苦，并聽(tīng)從輔導(dǎo)老師安排。

3、不能無(wú)故遲到和曠課，有事情必須提前請(qǐng)假。

4、訓(xùn)練時(shí)要具有安全意識(shí)。

5、參與者要有積極進(jìn)取的精神和不怕吃苦的意志。

6、參與者必須學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)訓(xùn)練器材，嚴(yán)禁隨意毀壞。

7、跳繩的訓(xùn)練時(shí)間為每周一至周五下午第三節(jié)。

第三篇：跳繩社團(tuán)工作計(jì)劃[范文模版]

桂湖小學(xué)跳繩社團(tuán)工作計(jì)劃

一、目的、意義

1、跳繩是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展。我們提出了以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心，通過(guò)以花樣跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)，對(duì)于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等素質(zhì)方面都能達(dá)到優(yōu)秀的作用。

2、組建校跳繩代表隊(duì)，通過(guò)代表的訓(xùn)練和表演吸引其他學(xué)生主動(dòng)的參與到跳繩中來(lái)，帶動(dòng)全校師生參與跳繩。

3、通過(guò)?；犹K隊(duì)組建，帶動(dòng)學(xué)校以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目，來(lái)推動(dòng)和普及學(xué)校課外活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。

4、通過(guò)?；犹K代表隊(duì)組建和訓(xùn)練，參加各級(jí)別跳繩比賽，為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)，增加學(xué)校的美譽(yù)度和地區(qū)影響力。

二、預(yù)期效果

1、一分鐘速度跳。要求校代表隊(duì)每男女同學(xué)至少能夠達(dá)到140次/分，80%的同學(xué)能夠達(dá)到160次/分，60%的同學(xué)能夠達(dá)到200次/分。

2、兩人協(xié)同跳、間隔交叉、交互接力，所有同學(xué)都能掌握。

3、花樣跳繩。所有學(xué)生能夠掌握《跳繩一級(jí)規(guī)定動(dòng)作》，以及交互繩、花樣組合，并且能夠組合一個(gè)表演團(tuán)隊(duì)。

4、能過(guò)組隊(duì)參加四川省跳繩競(jìng)標(biāo)賽并獲獎(jiǎng)，爭(zhēng)取進(jìn)入四川省運(yùn)動(dòng)舞蹈決賽并在花式繩舞項(xiàng)目上取得好名次。

三、隊(duì)伍組建及介紹

2017年9月，成都市新都區(qū)桂湖小學(xué)跳繩社團(tuán)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下成立。經(jīng)過(guò)自愿報(bào)名和層層選拔，前期我們?cè)诙昙?jí)中共選拔有運(yùn)動(dòng)員38人，二年級(jí)16人，三年級(jí)22人。也許我們不能讓每一個(gè)隊(duì)員都成為頂尖的跳繩高手，但我們一定會(huì)讓每一名隊(duì)員收獲快樂(lè)和健康，體會(huì)到跳繩運(yùn)動(dòng)的無(wú)限魅力。我們楊帆起航了！

四、跳繩內(nèi)容與時(shí)間地點(diǎn)安排： 訓(xùn)練時(shí)間：

周一到周四下午4:30—5:30 訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng) 訓(xùn)練內(nèi)容：

1、速跳。將學(xué)習(xí)單搖、雙搖、一帶

一、兩人一繩、十人八字、十人集體、交互繩。

2、花樣。將學(xué)習(xí)個(gè)人繩子中的《跳繩一級(jí)規(guī)定動(dòng)作》、雙搖套路；車輪跳中的基本車輪、交叉、轉(zhuǎn)身、換位、限制位；交互繩步伐、力量、配合；長(zhǎng)繩步伐、力量、配合、繩中繩；

3、團(tuán)體參賽表演

第四篇：跳繩社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)

跳繩社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)

組

長(zhǎng)

趙一磊

副組長(zhǎng)

員

徐恩亮

嬌

賀明芳

梁

趙元峰秦西超

楊

成姜津津

房

跳繩社團(tuán)體育活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

堅(jiān)持學(xué)生為本，健全學(xué)生人格，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，推動(dòng)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展，展示青少年奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，特制定活動(dòng)方案。

二、創(chuàng)建理念：

通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:

1、能促進(jìn)青少年健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于青少年健康成長(zhǎng)；

2、能提高青少年記憶能力，由于在跳繩過(guò)程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶；

3、能培養(yǎng)青少年的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)節(jié)奏感；

4、青少年在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

（第一階段）：準(zhǔn)備階段

1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際，制定切實(shí)可行的方案，跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。

2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊(duì)伍，然后逐步推廣。

（第二階段）：設(shè)施階段

1、在校期間利用大課間活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展跳繩教學(xué)活動(dòng)并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。

2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。

3、積極開(kāi)展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動(dòng)內(nèi)容。

（第三階段）：普及總結(jié)階段

1、定時(shí)對(duì)花樣跳繩活動(dòng)實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。

2、舉行花樣跳繩活動(dòng)普及階段成果展示。

3、花樣跳繩活動(dòng)提高階段工作規(guī)劃。

四、加強(qiáng)安全教育

要加強(qiáng)安全教育，幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過(guò)程中發(fā)生意外受傷等。

花樣跳繩社團(tuán)規(guī)章制度

一、簡(jiǎn)介

為了促進(jìn)我校跳繩社團(tuán)的良好修養(yǎng)，保證社團(tuán)的訓(xùn)練、計(jì)劃順利進(jìn)行，維護(hù)社團(tuán)的聲譽(yù)和樹立社員的良好形象，營(yíng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)、嚴(yán)肅、活潑、和諧的訓(xùn)練氣氛，特制定此章程。

二、總則

1、名稱

本社團(tuán)全稱為“魚山鎮(zhèn)第二中心小學(xué)花樣跳繩社團(tuán)”簡(jiǎn)稱“第二中心小學(xué)花跳社團(tuán)”。

2、性質(zhì)

花跳社團(tuán)是直接屬于第二中心小學(xué)的學(xué)生團(tuán)體組織，由專職指導(dǎo)教師擔(dān)任教練，跳繩隊(duì)員由熱愛(ài)跳繩的學(xué)生組成。

3、宗旨

開(kāi)展花樣跳繩，提升本校跳繩運(yùn)動(dòng)的水平，活躍和豐富校園文化，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)熱情和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，提升本校跳繩運(yùn)動(dòng)水平，加強(qiáng)與外界交流，培養(yǎng)優(yōu)秀的跳繩運(yùn)動(dòng)員，推動(dòng)本地區(qū)跳繩運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，以點(diǎn)帶面帶動(dòng)全校學(xué)生積極參與到跳繩訓(xùn)練，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，成為我校體育運(yùn)動(dòng)的特色。

4、口號(hào)

我們的口號(hào)是：“我跳繩，我健康，我快樂(lè)”。

三、社員

1、社員資格

第二中心小學(xué)的在校學(xué)生凡是認(rèn)同本社團(tuán)章程，自愿參加本社團(tuán)，對(duì)跳繩感興趣，均可申請(qǐng)加入跳繩隊(duì)。經(jīng)指導(dǎo)教師審核后成為正式的跳繩隊(duì)隊(duì)員。

2、社員職權(quán)

（1）積極對(duì)花跳社團(tuán)提出建議和批評(píng)

（2）遵守本社原則，履行義務(wù)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助（3）熱愛(ài)工作，努力完成任務(wù)

（4）維護(hù)“第二中心小學(xué)”名譽(yù)，維護(hù)花跳社團(tuán)形象（5）積極參加活動(dòng)，準(zhǔn)時(shí)參加會(huì)議

四、獎(jiǎng)懲

1、社員獎(jiǎng)勵(lì)

在各項(xiàng)比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)者，按照學(xué)校的獎(jiǎng)勵(lì)方案，給予獲獎(jiǎng)?wù)呦鄳?yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)

2、指導(dǎo)教師獎(jiǎng)勵(lì)

指導(dǎo)教師根據(jù)花跳社團(tuán)的比賽及表演情況給予表?yè)P(yáng)。

3、社員懲罰

社員不聽(tīng)從教師指導(dǎo)，我行我素，不遵守社團(tuán)規(guī)章制度者，給予警告，嚴(yán)重者除名。

五、附則

1、本章程最終解釋權(quán)歸第二中心小學(xué)社團(tuán)部所有。

2、本章程公布之日起開(kāi)始執(zhí)行。

跳繩 興趣小組活動(dòng)記錄

跳繩興趣小組活動(dòng)記錄；

一、活動(dòng)主題；“我跳繩、我健康、我快樂(lè)”；

二、活動(dòng)目的：；通過(guò)每學(xué)期開(kāi)展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加；

三、活動(dòng)時(shí)間：2016年3月10下午，11日下午；

四、活動(dòng)地點(diǎn)：外操場(chǎng)；裁判；

五、比賽規(guī)則；１、單人短繩；參加對(duì)象：１－4年級(jí)；比賽時(shí)間：一分鐘；比賽人數(shù)：每班男女各兩人；比賽規(guī)則：；Ａ、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單跳繩

興趣小組活動(dòng)記錄

一、活動(dòng)主題

“我跳繩、我健康、我快樂(lè)”

二、活動(dòng)目的：

通過(guò)每學(xué)期開(kāi)展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活, 加強(qiáng)各班之間的交流,提 高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

三、活動(dòng)時(shí)間：2016年3月10下午，11日下午

四、活動(dòng)地點(diǎn)：外操場(chǎng) 裁 判 ：

五、比賽規(guī)則 １、單人短繩 參加對(duì)象：１－4年級(jí)

比賽時(shí)間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班男女各兩人 比賽規(guī)則：

Ａ、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束 時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

Ｂ、其方法為：?jiǎn)?、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn) 360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。

Ｃ、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。名次設(shè) 定：每組由高到低取前三名。

2、單搖雙跳比賽 參加對(duì)象：3-6年級(jí) 比賽時(shí)間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班男女各兩人 比賽規(guī)則：

一分鐘的時(shí)間內(nèi)，跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。

3、集體賽

參加對(duì)象：1-2年級(jí)跳大繩 3-6年級(jí)跳八字繩 比賽時(shí)間：3分鐘

比賽人數(shù)：每班男女各5人 比賽規(guī)則：

Ａ、由10左右人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進(jìn)行跳繩。

Ｂ、比賽開(kāi)始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖 繩的隊(duì)員開(kāi)始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。C、錄取方法： 以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成最多的來(lái)排高到底的名次。

花樣跳繩社團(tuán)名單

張純碩

蘇程程

王曉雨

劉欣雨徐興俊

房國(guó)輝

張宗耀

祁大康 祁光瑞 王道一 劉文佳 祁光樂(lè)

劉衍奎 徐夢(mèng)涵 祁亞芬 閆文博 李志慧 劉路遙 劉曉丹 王耀峰 劉萬(wàn)里 李圣賢 黃修奧 龐茂清

第二中心小學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽通知

為了進(jìn)一步推動(dòng)我校體育工作的開(kāi)展，提高我校田徑運(yùn)動(dòng)水平，備戰(zhàn)區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，經(jīng)研究，定于三月下旬舉辦我校春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。希望各班加緊選拔訓(xùn)練，充分做好賽前的準(zhǔn)備工作，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽規(guī)程 一：競(jìng)賽的時(shí)間和地點(diǎn)。

2016年4月10日在校田徑場(chǎng)舉行。二：參賽單位及競(jìng)賽分組。

（一）參賽單位：一至四年級(jí)。

（二）分組：以以年級(jí)為單位共四個(gè)大組。三：比賽項(xiàng)目：

一二年級(jí)：60m、100m、200m、跳遠(yuǎn) 三四年級(jí)：60m、100m、200m、跳遠(yuǎn) 三：參賽辦法：

（一）每名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)2項(xiàng)，每項(xiàng)不少于2人。

（二）參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員必須思想進(jìn)步，文化成績(jī)合格，身體健康。

（三）嚴(yán)禁弄虛作假，冒名頂替。五：競(jìng)賽辦法：

（一）各班要認(rèn)真填寫報(bào)名表，如有違犯規(guī)定的，大會(huì)有權(quán)刪減。

（二）計(jì)分方法：?jiǎn)雾?xiàng)按3、1計(jì)分，集體項(xiàng)目按單項(xiàng)計(jì)分。六：錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：

1單項(xiàng)錄取前二名計(jì)分，前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。2團(tuán)體名次，各年級(jí)取前二名。

七．未盡事宜，另行通知

中心小學(xué)

2016年3月25日

第二中心小學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)通知

為了全面貫徹黨的教育方針，推動(dòng)我校教育質(zhì)量的全面提高，促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光體育系列活動(dòng)的開(kāi)展，讓學(xué)生享受陽(yáng)光，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，發(fā)展和培養(yǎng)體育后備人才，積極推動(dòng)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，提高我校學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，豐富學(xué)生課余文化生活。經(jīng)學(xué)校研究決定，10月30號(hào)舉行校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。為了把這次運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)得圓滿、成功，特下發(fā)此通知，請(qǐng)各年級(jí)各班接此通知后，認(rèn)真組織學(xué)生訓(xùn)練，選拔運(yùn)動(dòng)員，安排好運(yùn)動(dòng)員報(bào)名和運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式代表隊(duì)入場(chǎng)的排練工作，并做好賽前準(zhǔn)備。希望各運(yùn)動(dòng)隊(duì)在本次賽會(huì)中發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，克服困難，奮勇拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平，為我校增光添彩，為賽會(huì)圓滿成功而共同努力。競(jìng)賽規(guī)程如下：

一、比賽時(shí)間：2015年10月30日

二、比賽地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)

三、參加對(duì)象：全校9個(gè)班組隊(duì)參加

四、競(jìng)賽項(xiàng)目 一、二年級(jí)：50米、100米、三年級(jí)：60米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、四五年級(jí)：50米、100米、200米、400

米、跳遠(yuǎn)、五、六年級(jí)：100米、200米、400米、800米、立定跳遠(yuǎn)、五、報(bào)名辦法：

⒈凡參賽的運(yùn)動(dòng)員，每人限報(bào)兩項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)2人。⒉報(bào)名表（待后發(fā)）10月25日前交體育組處。

六、錄取、計(jì)分、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

⒈團(tuán)體獎(jiǎng)：分年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前二名。如得分相等，按獲得第一名多者名次列前。

⒉單項(xiàng)獎(jiǎng)：各單項(xiàng)錄取前六名，獎(jiǎng)勵(lì)前三名。按、3、、1計(jì)分，接力項(xiàng)目加倍計(jì)分。

八、注意事項(xiàng)

⑴各班接次通知后，抓緊時(shí)間訓(xùn)練，按時(shí)報(bào)名參加比賽。⑵全體參賽班級(jí)及運(yùn)動(dòng)員，自覺(jué)遵守大會(huì)紀(jì)律和競(jìng)賽規(guī)程，凡冒名頂替、弄虛作假者一律取消個(gè)人成績(jī)。⑶班主任要對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的安全教育。⑷未盡事宜另行通知。

第五篇：跳繩社團(tuán)簡(jiǎn)介

“繩采飛揚(yáng)”社團(tuán)

社團(tuán)簡(jiǎn)介

我?！袄K采飛揚(yáng)”花樣跳繩社團(tuán)成立于2015年9月，目前社團(tuán)成員主要由二年級(jí)的學(xué)生組成。社團(tuán)根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好來(lái)發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力、身體協(xié)調(diào)能力、跳躍能力以及開(kāi)發(fā)智力、培養(yǎng)情操的一項(xiàng)特色品牌活動(dòng)，一直以來(lái)受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注與支持。社團(tuán)宗旨本著健康向上、積極進(jìn)取、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神，致力于推廣全校學(xué)生參與花樣跳繩，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，豐富學(xué)生課余生活，裝點(diǎn)校園形成獨(dú)特的花樣跳繩校園文化。

社團(tuán)特色

“簡(jiǎn)單的一根繩子，跳出悅動(dòng)的人生”。小小的跳繩，加上動(dòng)聽(tīng)的旋律，新穎的動(dòng)作，華麗的編排，就能讓它生機(jī)盎然，富有活力。學(xué)生是初升的太陽(yáng)，與跳繩完美搭配就能感受出他跳動(dòng)的生命力，旺盛的活力。社團(tuán)成立之初，我校利用大量教學(xué)視頻，教師真人示范，創(chuàng)設(shè)動(dòng)作，編排隊(duì)形等，給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ)，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下去體會(huì)，掌握花樣跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)，慢慢過(guò)度到讓學(xué)生自己去感受花樣跳繩的魅力，走近花樣跳繩，最大程度發(fā)揮學(xué)生豐富想象力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力以及對(duì)新事物的感知能力，讓學(xué)生在學(xué)會(huì)多種個(gè)人和集體的花樣后自主的去創(chuàng)造更多的花式動(dòng)作。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，使得學(xué)校在開(kāi)展早鍛煉、午自休、課外活動(dòng)中學(xué)生主動(dòng)投入到花樣跳繩練習(xí)中。充分形成了一種以跳繩健身、娛樂(lè)為一體的校園文化活動(dòng)。