第一篇：淺談體育游戲課心得體會(huì)

淺談體育游戲課心得體會(huì)

我很幸運(yùn)這個(gè)學(xué)期的通選課能選到體育游戲課，我非常珍惜這短暫的時(shí)光，在這門課上，認(rèn)識(shí)了很多朋友，學(xué)會(huì)了很多東西，也收獲了快樂。在陶里老師的帶領(lǐng)下，度過了一段難忘的時(shí)光。

體育游戲課與其它課程不同之處甚多，其區(qū)別主要在于，室外課較多，活動(dòng)情況明顯，通過游戲使我們始終處于一種“角色情境”中，創(chuàng)設(shè)一種寬松，活潑和諧的教學(xué)氛圍，能充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性，興趣性。同時(shí)通過游戲，可以認(rèn)識(shí)很多的朋友，開拓自己的交際圈，提高自己的能力，還能能從游戲中深入理解一些道理。

回顧那些在課上讓我印象很深刻的事吧。課前的小跑，能讓原本很少鍛煉的同學(xué)得到鍛煉機(jī)會(huì)，可以提高我們的身體素質(zhì)。又如“松鼠與獵人”的游戲，考驗(yàn)我們的反應(yīng)能力，我們從游戲中體驗(yàn)到游戲的快樂，感受到游戲的魅力。又如那些踩報(bào)紙的游戲，不僅考驗(yàn)我們的智力，還鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作能力?！盁o(wú)敵風(fēng)火輪”這個(gè)游戲培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神、培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)相互信任和理解。讓我印象最深的，是在北區(qū)拓展訓(xùn)練基地的那堂課，“穿越生死電網(wǎng)”與“信任背摔”，通過“穿越生死電網(wǎng)”，我知道了，要擺正個(gè)體在群體中的位置，理解統(tǒng)籌與協(xié)調(diào)的關(guān)系，最終才能建成高效團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)會(huì)團(tuán)隊(duì)達(dá)成默契的幾個(gè)階段，直至找到最佳組合解決之道，學(xué)會(huì)在爭(zhēng)論中迅速達(dá)成統(tǒng)一意見，突出在關(guān)鍵而“危險(xiǎn)”的緊急時(shí)刻，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的重要作用，體驗(yàn)項(xiàng)目前期資源確認(rèn)與合理配置的重要性，隊(duì)員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力，敢于實(shí)踐，突破經(jīng)驗(yàn)主義；而“信任背摔”，在倒下去的一瞬間，也許我們想到的是死亡，也許我們鼓足了勇氣走上了高臺(tái)卻在倒 下的一瞬間心生懊悔，也許我們懂得隊(duì)友會(huì)接住自己卻總?cè)滩蛔◎榭s自己，信任背摔讓我學(xué)到了很多，同時(shí)也重新審視了自己，要相信自己，相信自己是給自己一種勇氣，相信自己能夠打敗恐懼，相信自己能夠做好，相信自己是相信別人的基礎(chǔ)，要相信別人，相信你的同伴，相信你的隊(duì)友，相信一個(gè)集體，只有付出了所有的真誠(chéng)那么你的同伴，你的隊(duì)伍也會(huì)給予你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持和幫助，在心靈的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的倒下去，你交給他們的是一份信任，一份責(zé)任，他們回報(bào)給你一份信任，一份勇氣，要擁抱恐懼，有時(shí)候恐懼難以避免，戰(zhàn)勝恐懼的基本是學(xué)會(huì)正視擁抱恐懼，人的恐懼源于對(duì)未知的恐懼，對(duì)死亡、對(duì)生命失去的恐懼，但恐懼絕不是為了讓我們退縮，是為了讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我們懂得什么叫做永不言敗，信任背摔鼓舞了我們?cè)谏钪?、在學(xué)習(xí)中，做個(gè)無(wú)所畏懼，永不退縮的人，做個(gè)相信別人也值得別人相信的人!在體育游戲課上，真的得到了很多自己意料之外的收獲，這門課我真的沒有白選，更不是去打醬油的！

但是，我感覺這門課還有很多的不足，老師要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情，開展一些好玩的游戲，應(yīng)有目的的引導(dǎo)學(xué)生做一些有利于身心健康發(fā)展的游戲，有助于提高學(xué)生素質(zhì)有助于身體與智力全面發(fā)展的，也要與我們的發(fā)展相關(guān)的。在游戲中培養(yǎng)和提高學(xué)生的能力與素質(zhì)培養(yǎng)了學(xué)生的興趣通過游戲還可以培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃，團(tuán)結(jié)互助的品德，樹立了較高的集體主義觀念，培養(yǎng)了機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，鍛煉了能力。老師要發(fā)揮和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長(zhǎng)，清楚了解每個(gè)學(xué)生的興趣愛好及缺點(diǎn)，以便今后對(duì)學(xué)生因材施教。

希望以后的體育游戲課更加有趣，吸引更多學(xué)生選這門課！

第二篇：體育游戲課

健康體育游戲課教案

教學(xué)時(shí)間：2016年4月19日 教學(xué)地點(diǎn)：桂花鄉(xiāng)鎖朵溪小學(xué) 執(zhí)教教師：張正勇

馬維 執(zhí)教班級(jí)：二、三、四、六年級(jí) 教學(xué)目標(biāo)

技能目標(biāo)：通過本體育游戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩游戲中提高快速反應(yīng)能力。

認(rèn)知目標(biāo)：通過玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩的游戲及認(rèn)識(shí)體育游戲的魅力。

情感目標(biāo)：通過玩體育游戲，使學(xué)生從中愉悅身心，懂得如何做人，學(xué)會(huì)換位思考，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

課堂常規(guī)：

1、師生問好；

2、老師課前講解本課內(nèi)容及要求；

3、組織學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng)： ①繞田徑場(chǎng)的邊線慢跑一圈；

②常規(guī)肢體活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)→肩部運(yùn)動(dòng)→腰部運(yùn)動(dòng)→膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)→ 手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運(yùn)動(dòng)加腰繞環(huán)

游戲體驗(yàn)：游戲1 智能類游戲做相反運(yùn)動(dòng)

場(chǎng)地：田徑場(chǎng)

游戲方法：集合隊(duì)伍站成排橫隊(duì)。帶課人站在隊(duì)伍前邊，喊出一個(gè)口令，然后同學(xué)們迅速的做出相反的動(dòng)作。比如帶操人喊“向左轉(zhuǎn)”，則同學(xué)們就做出“向右轉(zhuǎn)”的動(dòng)作，帶操人喊“舉起左手”，同學(xué)們就做出舉起右手的動(dòng)作。

獎(jiǎng)勵(lì)：做錯(cuò)動(dòng)作的同學(xué)右手拉著左邊的耳朵原地轉(zhuǎn)5個(gè)圈。游戲 規(guī)則：

1、做相反的動(dòng)作必 須迅速的完成；

2、完成相反的動(dòng)作后必須停頓等待帶操人檢查。

集合休息：讓學(xué)生交流一下剛才進(jìn)行游戲的心得體會(huì)，短暫的休息一下。

游戲2：體能類游戲：喊數(shù)抱團(tuán)

游戲方法：同學(xué)們按順時(shí)針或逆時(shí)針慢跑。教師隨時(shí)喊出一個(gè)數(shù)字，比如“5”，同學(xué)們聽到5的時(shí)候，雙手迅速放下，任意5人抱成團(tuán)。為了增加趣味性，教師可以喊出“3×2-1”，讓同學(xué)們快速運(yùn)算后，抱成團(tuán)。

獎(jiǎng)勵(lì)：沒有按正確數(shù)字報(bào)成團(tuán)的同學(xué)集體表演1個(gè)節(jié)目。游戲規(guī)則：

1、同學(xué)們手拉手站成一個(gè)圓；然后順時(shí)針或逆時(shí)針慢跑。

2、不能用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人；

游戲3：搭肩按摩

學(xué)生分組搭肩開展，相互按摩，捶背。體驗(yàn)人與人之間的相互幫助可以同時(shí)獲得快樂，知道若要人敬己、先要己敬人。

游戲4：踩地雷

學(xué)生分組，每組10人，踩地雷，看哪組先到頂峰。培養(yǎng)學(xué)生是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和記憶力。

游戲5：解脫

用繩子套住2個(gè)學(xué)生手，不解繩子，讓他們想辦法解脫，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)為他人著想，學(xué)會(huì)換位思考，懂得遇事寬容別人才可以讓大家過得快樂。

活動(dòng)六：跳繩

結(jié)束總結(jié)：1集合隊(duì)伍；

2、做放松運(yùn)動(dòng)

3、解散隊(duì)伍。

第一組 ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○

第二組

○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○

第三篇：體育游戲課內(nèi)容

游戲名稱 內(nèi)容或方法 道具 訓(xùn)練目的 操作人 投擲飛盤 比誰(shuí)飛的高、飛的遠(yuǎn)、接的準(zhǔn)、拋的準(zhǔn) 飛盤若干 投擲 張軍勇 投擲沙包 一隊(duì)投、一隊(duì)躲，躲隊(duì)接助加分，然后互換。

沙包一個(gè) 投擲 劉寧宇 投球入桶 持網(wǎng)球投入紙簍或桶中，不同遠(yuǎn)度、不同大小的簍，不同方式的投。

網(wǎng)球若干、桶兩個(gè)、標(biāo)志筒若干 投擲 劉寧宇 頭腦風(fēng)暴 將 1-10 張撲克牌和”加、減、乘”3 張撲克扣放于地上，按計(jì)算順序放于 5 個(gè)框內(nèi) 撲克 26 張、粉筆、標(biāo)志筒 體能、合作 張瑩 終極飛碟 A 點(diǎn)出發(fā)，繞過 B 點(diǎn)后回到 A 點(diǎn)，然后背向牽手另一同學(xué)，直至所有同學(xué)一起牽手繞過 B 點(diǎn)回到 A 點(diǎn)。

標(biāo)志筒 4 個(gè) 體能、合作 張瑩 蛇戰(zhàn) 縱隊(duì)分成 2 或 3 或 4 組，排頭捉其它隊(duì)的排尾，規(guī)定時(shí)間比捉的最多 無(wú) 體能、合作 單勇 沙包球 用沙包做球、橄欖球規(guī)則、投到跨欄架門 沙包 1 個(gè)、跨欄架 2 個(gè) 奔跑 合作 張燁 盲人與瘸子 盲人背瘸子搭檔后，在指定地點(diǎn)踢足球入跨欄架門 眼罩、足球、跨欄架 合作 楊廣浙 五人足球 籃球場(chǎng)地上三秒?yún)^(qū)放跨欄架、防守不能站進(jìn)三秒?yún)^(qū)或所畫區(qū)域，無(wú)守門員 跨欄架 2 個(gè)、足球 1 個(gè) 奔跑、合作 潘海軍 錢崢嶸 知已知彼 在對(duì)方背上貼“數(shù)字、漢語(yǔ)”，看哪個(gè)人或哪個(gè)隊(duì)最先看到對(duì)方背上的數(shù)字 紙、水彩筆、雙面膠 體能、合作 葉峻初 兩人兩足 A 點(diǎn)出發(fā)，兩人面對(duì)面提膝抱腿繞過 B點(diǎn)回到 A 點(diǎn) 無(wú) 體能、合作 葉峻初 連續(xù)跳長(zhǎng)繩 兩人一隊(duì)持長(zhǎng)繩，共 4 組站成縱隊(duì)，所有隊(duì)員依次穿過 長(zhǎng)繩 4 根 體能、挑戰(zhàn) 邢竹仕 擊掌逃脫 兩隊(duì)“大本營(yíng)”相距 35 米，A 隊(duì)一員到 B 隊(duì)任選一人擊掌三次開始逃，被擊掌的人開始追，在到達(dá)本隊(duì)“大本營(yíng)”前碰到算 B 贏 無(wú) 速度、反應(yīng) 邢竹仕 察言觀色 全隊(duì) N 人圍圈蹲坐搶報(bào) N-1 個(gè)數(shù)，同時(shí)起立，搶重或未搶到數(shù)的淘汰懲罰，淘汰越早罰的越重。

無(wú) 下肢力量、反應(yīng) 陳溫虹 齊眉棍 分兩組，每組一根棍，所有隊(duì)員只能用一根手指從齊眉高降到地上而不使任何棍子兩根 合作、注意力 丁夢(mèng)嬋

一名隊(duì)員的手指脫離棍子 007 全隊(duì)圍圈站，從一隊(duì)員 A 開始數(shù) 0，并指任一隊(duì)員 B，B 數(shù) 0 指 C，C 不發(fā)聲，C 左右的兩個(gè)人“啊”并做投降狀 無(wú) 注意力、反應(yīng) 丁夢(mèng)嬋 女王躲避球 人數(shù)相等的兩隊(duì)站在相鄰的方框中，各選一名“女王”，其它為“侍衛(wèi)”，從一隊(duì)持軟排開始攻擊女王，擊中女王則勝，擊中侍衛(wèi)則侍衛(wèi)站在方框外，球飛出框外則由侍衛(wèi)搶回。

軟排、粉筆 投擲、合作 黃靜云 隔人追捕 全隊(duì)圍圈報(bào)數(shù)，并記住數(shù)字，順時(shí)針跑動(dòng)，當(dāng)裁判喊到其中一數(shù)字，該同學(xué)迅速反向跑去追隔一個(gè)同學(xué)的人，其它同學(xué)靜止，回到原來位置前抓到為勝。

標(biāo)志筒或在利用足球場(chǎng)中心圓。

反應(yīng)、奔跑 顧鳳霞 踩地雷 分兩隊(duì)，每隊(duì)員踝綁兩個(gè)氣球，在規(guī)定區(qū)域互相踩氣球，規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩余多為勝。

粉筆、利用現(xiàn)有標(biāo)志區(qū)域內(nèi) 合作、體能 帥瑛瑩 嘀嗶嘀 共有“抱拳、勾手、展翅”三種姿勢(shì)，選出一名女王任做一種姿勢(shì)，并喊出“嘀嗶嘀嗶嘀”其它隊(duì)員縱隊(duì)站并逐個(gè)和這名同學(xué)做三種姿勢(shì)之一，若相同則淘汰或處罰，或相同 N 次以上，全隊(duì)受罰。

無(wú) 反應(yīng)、幸運(yùn) 沈飛 搶座位 N 個(gè)隊(duì)員圍圓跑搶 N-1 個(gè)凳子或墊子 凳子若干 反應(yīng)、活躍氛 汪敏 水果攤 全隊(duì)圍圈 1、2、3 報(bào)數(shù)，1 為 “蘋果”、2 為“香蕉”、3 為“西瓜”，多余的同學(xué)站中間，聽到“蘋果”，蘋果位置互換，中間的同學(xué)可跑到任何一個(gè)空位，當(dāng)聽到喊“筐”，所有水果換位置。

粉筆 反應(yīng)、活躍氣氛 吳婷婷 呼號(hào)傳擊 所有同學(xué)站成一排、從一開始報(bào)數(shù)、每個(gè)同學(xué)記住自己的數(shù)字，所有同學(xué)站在罰球線后，面向球筐成一條線，教師持軟排拋向籃板并喊一個(gè)數(shù)，喊中的去撿球并擊打逃竄的任一同學(xué)。

在籃球場(chǎng)、軟排一個(gè) 反應(yīng)、投擲 黃浩澤 打擂臺(tái) 分兩隊(duì)扶膝踝單足跳在規(guī)定區(qū)域?qū)?duì)方 粉筆或利用籃 單足跳躍、郭健

抵出區(qū)域或讓對(duì)方踩線，一對(duì)一，二對(duì)二、或多對(duì)多。

球場(chǎng)標(biāo)志線 耐力 成語(yǔ)投籃 分兩隊(duì)，事先準(zhǔn)備好成語(yǔ)，教師說一個(gè)字，若一方能說中帶有該字或諧音的成語(yǔ)，即可從中線持球跑到罰球線處罰球，投中多的獲勝。

籃球場(chǎng)地、籃球兩個(gè)、大量成語(yǔ) 成語(yǔ)儲(chǔ)備量和投籃水平陳煒 美式橄欖球 分兩隊(duì)在小足球場(chǎng)，各設(shè)守門員一名，隊(duì)員手持軟排，傳給同隊(duì)隊(duì)員，在手持球過程中若被對(duì)方接觸到身體，球權(quán)要互換。

足球場(chǎng)、軟排一個(gè) 奔跑、體能、合作 林興星 “無(wú)走步”籃球 分三或四隊(duì)比賽，不設(shè)走步違例，輸?shù)年?duì)下場(chǎng) 籃球場(chǎng)、籃球 合作、體能 康露草 三對(duì)三足球 一個(gè)足球門、在大禁區(qū)外發(fā)球、設(shè)一個(gè)固定守門員。

小足球場(chǎng) 合作、體能 馬俊 課前熱身

勾肩搭背操、兔子舞、數(shù)數(shù)報(bào)團(tuán)、松鼠和大樹、雙人操、角力、擊掌

張漢生 注意力類 集中精神

左抓右逃、長(zhǎng)江黃河 水果蹲、數(shù) 7、青蛙跳水、反口令（高矮胖瘦）、放炮竹

張漢生 跳繩 單人花樣、雙人花樣、過三關(guān)、跳大繩

張漢生 道具運(yùn)用類 棍操、不倒森林

張漢生 接力：

迎面接力、繞桿接力

張漢生 奔跑類 你抓我救、網(wǎng)魚、貼膏藥

張漢生 跳躍類 剪子包袱錘、跳躍繩球、攻城堡（單腿跳）、跳格殺

張漢生 投擲類 沖過封鎖線、打野兔、地?cái)S球

張漢生 球類 傳球接力（籃球左、右、跨下、頭頂）足球：圍圈傳球，軟排（抓野兔、數(shù)數(shù)拋球）、曲線拔球

張漢生 紙牌游戲 紅黑大戰(zhàn)

張漢生 趣味類 摸石過河、簡(jiǎn)易保齡球、背夾球

張漢生

走、袋鼠運(yùn)瓜、托球跑、竹竿舞、踩高橋

第四篇：體育游戲課學(xué)習(xí)心得

體育游戲課學(xué)習(xí)心得

轉(zhuǎn)眼間，這次的幼兒園教師培訓(xùn)即將結(jié)束，我很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這次的培訓(xùn)充實(shí)而意義非凡，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng)，此次培訓(xùn)理論與實(shí)踐結(jié)合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。

豐富幼兒園戶外體育活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)一步探索戶外體育活動(dòng)的形式，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)。其次，活動(dòng)形式多樣將平時(shí)幼兒愛玩的游戲活動(dòng)，音樂活動(dòng)，及民間體育活動(dòng)作為大的方向。讓幼兒易懂，易學(xué)。

二幼的大班活動(dòng)主要?jiǎng)?chuàng)設(shè)孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《球趣》孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。

孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們?cè)谶M(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)則教育。這些活動(dòng)最突出的特點(diǎn)之一是真正以幼兒為主體，活動(dòng)面向每一個(gè)孩子，讓每一個(gè)孩子都能感受到參加集體活動(dòng)所帶來的快樂。這次活動(dòng)充分展示了戶外體育活動(dòng)的重要性和獨(dú)特的魅力，增強(qiáng)了老師與孩子戶外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，提高了戶外體育活動(dòng)的質(zhì)量。

幼兒園的體育活動(dòng)與體育游戲既有聯(lián)系又有區(qū)別，在邏輯上是包含關(guān)系。兩者的聯(lián)系主要體現(xiàn)在它們的目標(biāo)是相同的，都是為了提高幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣，促進(jìn)幼兒身體的健康發(fā)展，都是為了發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，讓幼兒掌握各種基本動(dòng)作的技能、技巧。兩者的區(qū)別表現(xiàn)為在鍛煉幼兒身體、促進(jìn)身體各機(jī)能發(fā)展以及增進(jìn)健康等方面的側(cè)重點(diǎn)不同。

如果說體育活動(dòng)是面向全體，照顧絕大多數(shù)幼兒能力水平而進(jìn)行的鍛煉身體大骨骼關(guān)節(jié)和大肌肉群機(jī)能的泛化健體活動(dòng)，那么體育游戲則是注重個(gè)體張揚(yáng)，允許自由發(fā)揮，不求一致發(fā)展的側(cè)重鍛煉幼兒 小肌肉群以及身體局部技能和關(guān)節(jié)精細(xì)動(dòng)作等幼兒健體活動(dòng)。從某種層面上看體育游戲更像是能全面發(fā)展幼兒身心的綜合課程。

游戲玩法是幼兒游戲的主要?jiǎng)恿?。以往都是老師教授，全體幼兒機(jī)械的按同一個(gè)玩法游戲。這次，我們把游戲的主動(dòng)權(quán)交給了孩子。放手讓幼兒去想如何玩？都可以怎樣玩？在幼兒自主的活動(dòng)中，其個(gè)性的發(fā)展才是充分的、最和諧的。幼兒不僅從中得到了快樂，探索和解決問題的能力也得到了很大的提高。

2015年5月1日 喬冠男

第五篇：體育游戲課教案

體育游戲課堂教案

游戲名稱:穿越呼啦圈 時(shí)間：

15分鐘 人數(shù)：

全班同學(xué)，均勻的分為兩組人數(shù) 道具：

·2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。

·1個(gè)秒表。

概述：

每隊(duì)人都用呼啦圈從隊(duì)首傳至隊(duì)尾，所有人在不犯規(guī)的情況下競(jìng)爭(zhēng)速度。

目的：

培養(yǎng)整體觀念。促進(jìn)同學(xué)間的友誼，避免相互指責(zé)。

規(guī)則：

同伴之間的手不能斷開。

不得用手抓，助力呼啦圈。步驟：

1．把班級(jí)同學(xué)們分成2個(gè)人數(shù)均勻的小組。

2．讓每個(gè)小組都手拉手、面向裁判站成一排。

3．等每個(gè)小組都站好、拉好手之后，任意選一個(gè)組員，把一個(gè)呼啦圈套在他的胳膊上，這位同學(xué)依次往后傳。同時(shí)對(duì)其他小組做同樣處理。

4．現(xiàn)在，兩隊(duì)朝同一個(gè)方向傳遞兩個(gè)呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去，如主圖所示。兩個(gè)呼啦圈到隊(duì)尾后再重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。

5．裁判指示開始比賽，如有犯規(guī)原地暫停5秒。注意點(diǎn)：

如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個(gè)游戲，那么可以讓這些人來計(jì)時(shí)，或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員，要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動(dòng)，這樣當(dāng)鉆圈的人不小心被絆倒的話。他們可以及時(shí)保護(hù)和攙扶。

學(xué)號(hào)：09110403

姓名：章俊