第一篇：大學(xué)體育感想1500

現(xiàn)在已經(jīng)是大二下學(xué)期了，也是大學(xué)體育的最后一學(xué)期?；叵胫暗捏w育課，充滿著各種心酸與樂趣。

記得剛剛上第一學(xué)期體育課的時候是打五步拳，第一次知道上體育課還要打拳，那時候單是想就覺得好激動，因為覺得學(xué)完之后可以防身甚至救人。上了幾節(jié)課之后，我開始覺得有些力不從心，動作不協(xié)調(diào)但還是堅持了下來。到了考試的時候因為緊張所以分?jǐn)?shù)也不高。第二學(xué)期就進(jìn)入的太極拳的教學(xué)，即二十四式簡化太極拳，其實我對它的認(rèn)識不太深，起初只是看廣場上的大爺大媽們練，覺得挺有意思，可是真正接觸之后，才發(fā)現(xiàn)看似簡單的東西原來還挺難的，它對身體的協(xié)調(diào)性要求很高，而且特別注重心靜。太極的訓(xùn)練：每一節(jié)課剛上課不久就要開始訓(xùn)練了，而且一訓(xùn)練就是一個多鐘，有點不想練，還有就是有點累，但是老師比我們更加累，我們也不能辜負(fù)老師的用心良苦，還是咬緊了牙關(guān)加把勁練習(xí)。想想在高中的時后體育課基本是用來寫作業(yè)，聊天，打球的，哪有老師管著，考試也是很隨意的。第一次接觸太極感覺新奇，但練久了和其它的東西一樣會覺得有一點的不對，這其中哪的不對也說不清了。還有我們經(jīng)常練的時候會忘了之前老師教的招式，就連剛剛教的也會忘記了。學(xué)期末太極考試后，給我的感覺是鍛練我們的耐心，是放下情、靜下心的時刻，不但可以健身還可以 放松自己心靈，何樂不為？

到了大二上學(xué)期，聽說體育考試要考籃球，我當(dāng)時就好像覺得五雷要轟頂。因為對于籃球的認(rèn)識和接觸是少之又少，莫名的恐懼涌上了心頭。起初籃球考試包括定點投籃，三步上籃，折返跑。在這一個學(xué)期里，老師每次都能在課前做好充分的準(zhǔn)備，使我們在課上能好好利用每一分鐘訓(xùn)練，從最初的練習(xí)運球，傳球到后來在籃下投籃。在這一過程中老師將學(xué)習(xí)籃球的整個過程安排得井井有條，讓我從對籃球厭惡的陰影中走出來，讓我慢慢對籃球提起興趣，使我獲益良多。我的不足之處就是還是缺乏鍛煉，投籃的準(zhǔn)度還是不行，可能是沒有找到準(zhǔn)心，所以前幾周的練習(xí)一直都是很糟糕，投籃的準(zhǔn)度很差，練習(xí)的時候單是定點投籃就完全擊潰了我要努力練習(xí)的信心，就在我覺得下學(xué)期要補考的時候，學(xué)校體育改革拯救了我。改革取消了定點投籃，我迎來了又一次的心潮澎湃，瞬間心花怒放。究其改革原因，便是新一代大學(xué)生身體素質(zhì)不如師兄師姐了，我認(rèn)為出現(xiàn)這種原因是因為現(xiàn)在的學(xué)生都沉迷于科技帶來的后果，手機，網(wǎng)絡(luò)，游戲逐漸取代我們用來體育鍛煉的時間。

本學(xué)期學(xué)習(xí)排球，除了聯(lián)系后手臂痛之外，就沒什么難度了。排球運動就是一個集體性項目，是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當(dāng)對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。最近學(xué)校剛好也在舉行排球賽，大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。

對于學(xué)校體育課程我覺得供學(xué)生選修的體育項目太不多，比較簡單枯燥，很多學(xué)生不能依自己的愛好選擇所修課程，這就挫傷了學(xué)生上體育課的積極性，建議學(xué)校增設(shè)一些課程，如羽毛球、乒乓球等。學(xué)校體育設(shè)施稍顯落后，高新校區(qū)沒有室內(nèi)練習(xí)場，缺乏一些優(yōu)良設(shè)備。

大學(xué)體育在整個教育中的地位，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個人品行競技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心，敢于競爭，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優(yōu)良品行；通過體育來培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進(jìn)了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活。豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢已經(jīng)跨出校園，面向社會，走向世界。

第二篇：大學(xué)體育學(xué)習(xí)感想

大學(xué)體育學(xué)習(xí)感想

天生沒什么運動細(xì)胞的我，從小就是個愛靜不愛動的孩子，體育成績總是在及格線上徘徊，跳舞的時候動作也總是不夠協(xié)調(diào)，為此，我一直都很自卑。其實我也羨慕同齡人中那些體育很好的人，每次學(xué)校開運動會的時候，看到他們在運動場上揮灑自己的青春，我真的很羨慕；看卡通片時，主角也總是運動神經(jīng)特別發(fā)達(dá)的人，這讓我一直很希望有天自己也能成為一個運動高手?？墒且矁H僅是想想而已。

長大后，慢慢發(fā)現(xiàn)其實自己也并不是想象中那么沒用嘛，經(jīng)過鍛煉還是能達(dá)到一般的標(biāo)準(zhǔn)的，高中時50米跑考試就得了滿分，那時讓我自豪了好一陣子呢。

上了大學(xué)之后，開始遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩，更加不是學(xué)習(xí)累了的時候消遣的時光，而是一門必修的課程，是一門知識，一項技能……

每周一次的體育課，時間雖然短暫，卻總是能讓我們的身體得到有效的鍛煉，讓我們時時保持著積極向上，健康陽光的心態(tài)，投身到枯燥而吃力的專業(yè)課學(xué)習(xí)中，可以說，體育是我們生活中難得的調(diào)劑，我們不再像高中一樣，把體育課當(dāng)成自習(xí)課去埋頭書本中，而是急急忙忙跑到運動場，去期待著課程的開始。

我在報紙上曾經(jīng)看到這樣的一個報道，人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為“左腦功能”性認(rèn)知，而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為“右腦功能”性認(rèn)知。科學(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān)。體育的最大特點是充分利用各種感覺器官。在一定的時空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動作技術(shù)，完成這些技術(shù)動作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強的意志力，這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來完成的，這對我們充分挖掘體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)依據(jù)。難怪有

人說，我們要好好鍛煉身體，才能為祖國健康工作五十年呢！

這一年的體育課學(xué)習(xí)讓我感觸頗多，也讓我養(yǎng)成了不管多么忙多么累都會堅持鍛煉的好習(xí)慣，我會在未來把這個習(xí)慣一直保持下去，大一的體育課程結(jié)束了，但是又沒有結(jié)束。它帶給我們的意義，我將一直記在心里，時時提醒自己，要鍛煉，要充滿活力?；蛟S這才是我們最需要獲得的，一種習(xí)慣，一種理念，一種終生運動的思想。

第三篇：大學(xué)體育感想

大學(xué)體育感想

大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們的身體素質(zhì)的原則。我體育選的是籃球。說實在的，我一開始并不喜歡籃球，完全是為了應(yīng)付。不過經(jīng)過近一年的學(xué)習(xí)，我覺得籃球也不是那么的討厭，甚至有些喜歡?；@球課的學(xué)習(xí)讓我有更多的運動的機會，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。而且籃球更多的體現(xiàn)了它的精神。那是一種拼搏、永不言敗、一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團(tuán)隊很強的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊合作精神。我個人認(rèn)為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。

大學(xué)體育課培養(yǎng)了我們吃苦耐勞精神和審美觀念。身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現(xiàn)。培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)，可以營造緊張的氣氛，培養(yǎng)沉著冷靜、機智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個性心理；可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和保健素養(yǎng)，形成科學(xué)用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式。

籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊精神……告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。

第四篇：體育感想(貴州大學(xué))原創(chuàng)2011燚

體育感想

我對體育的認(rèn)識和感想：

不知不覺中大一的上半期就要結(jié)束了，從高中到大學(xué)，各方面都發(fā)生了很大的變化，在體育方面也是。在過去上體育課的這些時間里，我覺得大學(xué)里的體育課與高中的有很大的不同，我們的時間沒有高中那么多了，體育課也有了學(xué)分，這樣讓很多人都少了一些逃課的理由和機會。我喜歡運動，因此我也常常運動，高中時我們班的人都給我起了個外號，“全能運動員”。我也很樂意地接受了這個稱呼。在各種體育運動項目中，我認(rèn)識了很多人，交了很多值得交往的新朋友，運動讓我獲得了很多寶貴的東西。

常言道，生命在于運動，運動不僅能讓我們的身體更加健康強壯，也讓我們的日常生活更加豐富。運動能讓我們更好的去體會大自然的美好，感受生活的樂趣，使人在緊張的學(xué)習(xí)之余也有一點放松的機會。不是有句話叫做身體是革命的本錢嘛，如果一個人的身體不好了，那他還拿什么來為今后的目標(biāo)而奮斗呢！

全世界為什么要舉辦奧運會，這還不是在提倡全敏運動。近代以來，由于生活條件的大大改善，很多人反而對運動逐漸疏遠(yuǎn)了，人的身體素質(zhì)下降了，各種怪病也不斷的發(fā)生。我覺得奧運會的舉辦對改變這一現(xiàn)狀起到了很大的作用，看著那么多的人對奧運會的賽事如此的關(guān)心，當(dāng)中國隊獲得金牌的時候他們那震耳欲聾的歡呼聲，那激動的心情，那喜極而泣的表情。我知道，他們其實在不知不覺中就已經(jīng)喜歡上運動了。但為什么他們的運動量還是如此的低呢，我個人覺

得還是他們沒有能合理的安排自己工作和娛樂時間，沒能在工作的同時也運動一下。實際上我們運動的機會是很多的，只是看你有沒有這個意識而已；何為運動，運動就是要動嘛！整天坐著，不僅對身體不好，我覺也讓人養(yǎng)成了懶惰的惡習(xí)。世界衛(wèi)生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數(shù),每年超過二百萬。不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會好，就影響到智力稍微不明顯的低下。

做規(guī)律的運動，可以給健康帶來極大的好處。實際上說的運動就是體育鍛煉，其實你這個問題我已經(jīng)引起了高度重視，尤其要從小開始運動或者叫體育鍛煉吧。

日常生活的運動機會：多利用樓梯，少乘電梯。多爭取機會走路，少乘汽車?？措娨晻r，可在廣告時間做一些伸展運動，如彎腰、踢腳等。與同事或朋友作定期運動，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培養(yǎng)自己對個別運動的興趣，養(yǎng)成有規(guī)律之運動習(xí)慣。

現(xiàn)在亞運會正在中國廣州舉行，我國的金牌總數(shù)一直都是位居榜首，而且很多項的成績冠軍與亞軍之間的差距都很大。這說明我國不僅是一個人口大國，也是一個運動強國。隱隱的我覺得，運動不只是增強了我們的身體素質(zhì)，也讓我們的心更加的團(tuán)結(jié)一致，它就像一種無形的凝聚力，把我們的緊緊的捆在了一起。

奧運會起源于希臘，希臘人于公元前７７６年規(guī)定每４年在奧林匹亞舉辦一次運動會。運動會舉行期間，全希臘選手及附近黎民百

姓相聚于奧林匹亞這個希 臘南部的風(fēng)景秀麗的小鎮(zhèn)。公元前７７６年在這里舉行第一屆奧運會 時，多利亞人克洛斯在１９２·２７米短跑比賽中取得冠軍。他成為 國際奧林匹克運動會榮獲第一個項目的第一個桂冠的人。后來，古希 臘運動會的規(guī)模逐漸擴大，并成為顯示民族精神的盛會。比賽的優(yōu)勝 者獲得月桂、野橄欖和棕櫚編織的花環(huán)等。從公元前776年開始，到 公元３９４年止，歷經(jīng)１１７０年，共舉行了２９３屆古代奧林匹克 運動會。公元３９４年被羅馬皇帝禁止。１８７５～１８８１年，德國庫蒂烏斯人在奧林匹克遺址發(fā)掘了 出土文物，引起了全世界的興趣。為此，法國教育家皮埃爾·德·顧 拜旦認(rèn)為，恢復(fù)古希臘奧運會的傳統(tǒng)，對促進(jìn)國際體育運動的發(fā)展有著十分重大的意義。在他的倡導(dǎo)與積極奔走下，１８９４年６月，在 巴黎舉行了首次國際體育大會。國際體育大會決定把世界性的綜合體 育運動會叫做奧林匹克運動會，并于１８９６年４月在希臘首都雅典 舉行第一屆現(xiàn)代奧運會，以４年一次，輪流在各會員國舉行。2008年在 北京舉行的是第29屆夏季奧運會。

運動的過程是一個享受的過程，是感受生活，體悟生命的過程，這就像我們剛學(xué)走路一樣，總會在這個過程中發(fā)現(xiàn)一些新的東西。在學(xué)習(xí)各項運動時，我們更能深刻的體會到那種感覺；在你迷茫時，失落時，不妨去盡情的運動一下，去跑道上狂奔，盡情的宣泄自己的感情，這也是一種發(fā)泄的手段，當(dāng)你冷靜下來后，就會獲益良多。

在高三的時候，有時考試不理想，我們都會約著一起去打籃球，踢足球，把自己的不滿，心中的郁悶都對著足球，籃球發(fā)泄。回到教

室后就會把原來低落的情緒一掃而光，又會精神百倍的去投入學(xué)習(xí)之中；我那時可以說是把運動當(dāng)成了一種發(fā)泄自己感情的手段吧。

上體育課還能夠增強我們的競爭意識，在各項測試和比賽中，老師在無意中培養(yǎng)了我們的競爭意識；現(xiàn)代社會是一個到處都充滿競爭的社會，而競爭的意識又與競技體育息息相關(guān)，我們在體育鍛煉中，在運動中，在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個參加者都要盡自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的項目，如足球，籃球等。從而曾強我們的競爭意識和頑強毅力。在今后踏入社會能夠更好的適應(yīng)。擁有更多的生存能力。

體育競技里的精神也是更值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。它能培養(yǎng)一個人良好的社會道德與精神，各項運動都有它相應(yīng)的規(guī)則，同時，在參加一個集體項目中，每個人都有自己的角色，必須依照角色的要求而行動，這就有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和鍛煉然后正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折的能力。使學(xué)生在激烈是社會中有頑強的生命力。

第五篇：大學(xué)體育結(jié)課感想

大學(xué)體育結(jié)課感想

一、大學(xué)體育是什么

作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過小學(xué)、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無非就是，首先熱身運動跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動了，到了高三之后，我覺得山東的學(xué)生對體育的概念就更單一了，學(xué)校幾乎取消了所有的體育課外堂，一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》，背著無聊的知識，比如第一次奧運會的時間，奧運會的創(chuàng)始人是誰，夏季奧運會和冬季奧運會各有多少項，鐵人三項是哪三項等等。

就這樣，我們度過了最枯燥無味的一年，體育課的樂趣似乎早已離我們遠(yuǎn)去。

現(xiàn)在進(jìn)入了人生中最重要的階段——大學(xué)，沒有了學(xué)校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了?？墒遣蝗?，空閑的時間越多，就感覺生活越空虛，沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標(biāo)。于是，我們便對大學(xué)體育課充滿了憧憬，希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西，就象排球和籃球自己從未接觸過，卻有濃厚的興趣。所以，大學(xué)體育對我們來說，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對自身的塑造，氣質(zhì)的培養(yǎng)。

二、為什么要上大學(xué)體育及大學(xué)體育的意義

（一）體育鍛煉對身體健康的作用

1、體育鍛煉可促進(jìn)骨質(zhì)增強，提高骨的性能。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可是新陳代謝得到改善，骨的結(jié)構(gòu)和性能發(fā)生變化，表現(xiàn)在骨密質(zhì)增厚，骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)拉力和壓力不同而更加整齊、有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起增大等等。而且，體育鍛煉不僅可以使骨的直徑增大，而且可使骨長生長速度加快，對身高的增長有促進(jìn)作用，給我們長高一個很好的機會。

2、體育鍛煉對心腦血管系統(tǒng)也有積極的作用，我們可能都有一個誤區(qū)，體育鍛煉對患有心臟病的人會產(chǎn)生不利的影響，其實適當(dāng)?shù)捏w育運動可以改善心臟結(jié)構(gòu)，并且可以提高心臟的機能。

3、體育鍛煉還可以對神經(jīng)系統(tǒng)起到積極的作用。說到神經(jīng)系統(tǒng)我們可能都比較陌生，可是它起到的作用卻是不可忽視的，特別是對我們這些從北方來到南方的學(xué)生，加強體育鍛煉可以讓我們提高對環(huán)境變化的適應(yīng)力和對疾病的抵抗能力。而且通過體育鍛煉調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)可以對我們學(xué)習(xí)知識能力以及工作效率的提高，對提高我們的記憶力也有極大的作用。

4、對于我們的身體，我覺得體育鍛煉最大的優(yōu)點就是可以增強自身的免疫力，更好抵抗疾病的入侵。

（二）體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用

1、體育鍛煉能塑造大學(xué)生的心靈。由于體育鍛煉能使人健康，能磨練人的堅強意志，使人忘掉憂傷，忘記煩惱，讓人心情舒暢。我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于“亞健康”狀態(tài)，表現(xiàn)為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力，調(diào)節(jié)緊張情緒，塑造一個開朗、歡樂、健康的心靈。

2、體育鍛煉還可以樹立自信心。不斷對自己身體極限的突破可以增強自己的信心。比如，我沒想過從未接觸過排球的我可以顛球100次，當(dāng)通過考試時心里有無限的滿足感。

三、應(yīng)該怎樣上大學(xué)體育課

我覺得大學(xué)體育課不僅僅是為了考試而去運動，畢竟身體是我們自己的，好壞都取決于自己。而對于學(xué)校來說，應(yīng)該給我們創(chuàng)造更多的機會，開設(shè)更多和體育有關(guān)的選修課，我們可以根據(jù)自己的興趣來選課，比如武術(shù)、網(wǎng)球、乒乓球、籃球、排球、網(wǎng)球、游泳等等各類課程。

另外，從我們自身來說，我們不應(yīng)該僅僅將運動定格在體育課上，在日常生活中也要多運動，希望老師可以給我們一些建議，如何更好的鍛煉身體，提高自己的內(nèi)在氣質(zhì)，提高自身的素質(zhì)。事情總是有始有終，大學(xué)體育課已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。

生活總是在運動中流過的，運動的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會因體育而變得更好