第一篇：大學(xué)體育繩毽課感想

體育課感想

大二下學(xué)期的體育課，應(yīng)該是我大學(xué)生活中最后一學(xué)期的體育課了，之前選過(guò)籃球選過(guò)太極拳，因?yàn)檫@些都是以前高中學(xué)過(guò)的，覺(jué)得比較有把握，這學(xué)期選的是繩毽課，可能在其他同學(xué)看來(lái)這是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)基本沒(méi)怎么接觸過(guò)，之所以選這門課，就是為了接觸一下也挑戰(zhàn)一下自己。

從小到大也就跳過(guò)繩，還是全班集體跳的那種，一人跳一下，自己跳繩的次數(shù)屈指可數(shù)，更別說(shuō)一次跳多少了，也就是蹦跶幾下就完了。踢毽子就更別提了，根本就沒(méi)碰過(guò)。所以，這學(xué)期的課程真的算是一個(gè)挑戰(zhàn)了。

剛開(kāi)始踢毽子完全不知道該怎么踢，每次毽子扔出去，踢一下就掉地上了，有時(shí)候連這一下都踢不到，心里很郁悶，看其他同學(xué)一踢就能踢幾十個(gè)，還不掉，真心佩服啊。在自學(xué)未果后，還是找同學(xué)取經(jīng)吧，但得到的答案都是要多練習(xí)還有就是對(duì)我沒(méi)踢過(guò)毽子感到詫異。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)加請(qǐng)教，總算是突破了踢一個(gè)的大關(guān)了，總算是有點(diǎn)兒成就了。慢慢的，也能連著踢八九個(gè)了，但是離考試的標(biāo)準(zhǔn)真的還差好多，沒(méi)辦法，只能接著練了。跳繩，唉，當(dāng)初學(xué)跳繩就沒(méi)學(xué)好，蹦兩下才能跳一個(gè)，之后也沒(méi)有在練過(guò)了，就導(dǎo)致現(xiàn)在跳繩這個(gè)費(fèi)勁啊。同學(xué)看我跳繩都說(shuō)跳的太高了，唉，真心不知道怎么跳才能跳的又快又好啊，只能多多練習(xí)了。每次跳繩跳到最后都各種喘，缺乏鍛煉啊。

雖然踢毽子的技術(shù)不怎么樣，但還是得出了一些道理的。首先，要把毽子看成是困難。以往碰到困難，你可能會(huì)是怕、拖、退、逃?？山裉炀褪切碌拈_(kāi)始，從你拿起踢毽子的那一刻起，就要讓以往那種消極的態(tài)度真正成為以往。面對(duì)毽子，也許你踢不了幾個(gè)，甚至連抬腿踢上一個(gè)都困難。但是這次你不要退卻，沒(méi)有認(rèn)輸，你就從零開(kāi)始，勇敢地向著一、二、三努力。踢著踢著，你發(fā)現(xiàn)原來(lái)很可怕的困難，都是由于你不敢和它交手，所以總能威脅嚇唬你。

而后，要把毽子看成是鏡子。你有什么優(yōu)點(diǎn)，又有什么問(wèn)題，也許以前你看的并不清楚。沒(méi)關(guān)系，透過(guò)踢毽子，你將很容易看清自己。因?yàn)閷?duì)待踢毽子的態(tài)度，就是你對(duì)待生活態(tài)度的全真映射。當(dāng)你毽子總也踢不好，成績(jī)總上不去時(shí)，你要反思其中的原因。是不努力？輕易認(rèn)輸？不夠投入？缺乏堅(jiān)持？這些不積極的態(tài)度，原本肯定就藏在你的生活當(dāng)中，讓你在生活中活得痛苦、消沉、自卑、落后。而今把它們看清后，就從踢毽子開(kāi)始，把這些“害人蟲(chóng)”從自身上驅(qū)逐出去。最后，你要把毽子看成是本書(shū)。生活本就是一本無(wú)字書(shū)，而且還是多卷本的無(wú)字大書(shū)。無(wú)字大書(shū)學(xué)問(wèn)更深、更難讀懂。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我們可以從簡(jiǎn)單讀起，從基礎(chǔ)讀起。怎么讀呢？就從踢毽子開(kāi)始來(lái)認(rèn)真讀。通過(guò)踢毽子，我們來(lái)悟生活之道、為人之道、處世之道。悟完之后干什么，不是寫(xiě)篇文章，發(fā)點(diǎn)感想，而是用來(lái)指導(dǎo)我們的生活。特別是當(dāng)我們遇到什么困惑困難時(shí)，又要主動(dòng)查查我們?cè)?jīng)學(xué)過(guò)的這本毽子書(shū)，想想我們當(dāng)時(shí)運(yùn)用的是什么精神、什么方法。如此反復(fù)聯(lián)系和運(yùn)用，我們就能成為善于化解生活難題的“學(xué)士”、“碩士”乃至“博士”了。

記得曾看過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)，好象是說(shuō)禪修或是搞藝術(shù)，有三個(gè)境界：第一個(gè)境界是“看山是山”，第二個(gè)境界是“看山非山”，第三個(gè)境界又返回到“看山是山”了。我的禪修和藝術(shù)素養(yǎng)雖然都不高，但也想試著把它用來(lái)理解我們的踢毽子：第一個(gè)境界是“毽子就是毽子”，踢毽子就是鍛煉身體，搞搞娛樂(lè)。第二個(gè)境界是“毽子不是毽子”，能透過(guò)踢毽子，看出許多體育和娛樂(lè)以外的東西，如態(tài)度、精神、方法、性格。第三個(gè)境界也是“毽子是毽子”，但這時(shí)看毽子，是在更高更廣闊的視野，全面準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)了它，看出它真正實(shí)質(zhì)和豐富內(nèi)涵――它其實(shí)就是生活的一個(gè)象征。

第二篇：大學(xué)體育結(jié)課感想

大學(xué)體育結(jié)課感想

一、大學(xué)體育是什么

作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)小學(xué)、初中和高中，每周都有體育課，而我們對(duì)于體育課的概念無(wú)非就是，首先熱身運(yùn)動(dòng)跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動(dòng)了，到了高三之后，我覺(jué)得山東的學(xué)生對(duì)體育的概念就更單一了，學(xué)校幾乎取消了所有的體育課外堂，一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》，背著無(wú)聊的知識(shí)，比如第一次奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間，奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是誰(shuí)，夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)各有多少項(xiàng)，鐵人三項(xiàng)是哪三項(xiàng)等等。

就這樣，我們度過(guò)了最枯燥無(wú)味的一年，體育課的樂(lè)趣似乎早已離我們遠(yuǎn)去。

現(xiàn)在進(jìn)入了人生中最重要的階段——大學(xué)，沒(méi)有了學(xué)校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了?？墒遣蝗?，空閑的時(shí)間越多，就感覺(jué)生活越空虛，沒(méi)有了像高中那樣的激情和奮斗的目標(biāo)。于是，我們便對(duì)大學(xué)體育課充滿了憧憬，希望體育課可以給我們帶來(lái)更多不一樣的東西，就象排球和籃球自己從未接觸過(guò)，卻有濃厚的興趣。所以，大學(xué)體育對(duì)我們來(lái)說(shuō)，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對(duì)自身的塑造，氣質(zhì)的培養(yǎng)。

二、為什么要上大學(xué)體育及大學(xué)體育的意義

（一）體育鍛煉對(duì)身體健康的作用

1、體育鍛煉可促進(jìn)骨質(zhì)增強(qiáng)，提高骨的性能。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可是新陳代謝得到改善，骨的結(jié)構(gòu)和性能發(fā)生變化，表現(xiàn)在骨密質(zhì)增厚，骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)拉力和壓力不同而更加整齊、有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起增大等等。而且，體育鍛煉不僅可以使骨的直徑增大，而且可使骨長(zhǎng)生長(zhǎng)速度加快，對(duì)身高的增長(zhǎng)有促進(jìn)作用，給我們長(zhǎng)高一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。

2、體育鍛煉對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有積極的作用，我們可能都有一個(gè)誤區(qū)，體育鍛煉對(duì)患有心臟病的人會(huì)產(chǎn)生不利的影響，其實(shí)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以改善心臟結(jié)構(gòu)，并且可以提高心臟的機(jī)能。

3、體育鍛煉還可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起到積極的作用。說(shuō)到神經(jīng)系統(tǒng)我們可能都比較陌生，可是它起到的作用卻是不可忽視的，特別是對(duì)我們這些從北方來(lái)到南方的學(xué)生，加強(qiáng)體育鍛煉可以讓我們提高對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗能力。而且通過(guò)體育鍛煉調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)可以對(duì)我們學(xué)習(xí)知識(shí)能力以及工作效率的提高，對(duì)提高我們的記憶力也有極大的作用。

4、對(duì)于我們的身體，我覺(jué)得體育鍛煉最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以增強(qiáng)自身的免疫力，更好抵抗疾病的入侵。

（二）體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用

1、體育鍛煉能塑造大學(xué)生的心靈。由于體育鍛煉能使人健康，能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志，使人忘掉憂傷，忘記煩惱，讓人心情舒暢。我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于“亞健康”狀態(tài)，表現(xiàn)為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力，調(diào)節(jié)緊張情緒，塑造一個(gè)開(kāi)朗、歡樂(lè)、健康的心靈。

2、體育鍛煉還可以樹(shù)立自信心。不斷對(duì)自己身體極限的突破可以增強(qiáng)自己的信心。比如，我沒(méi)想過(guò)從未接觸過(guò)排球的我可以顛球100次，當(dāng)通過(guò)考試時(shí)心里有無(wú)限的滿足感。

三、應(yīng)該怎樣上大學(xué)體育課

我覺(jué)得大學(xué)體育課不僅僅是為了考試而去運(yùn)動(dòng)，畢竟身體是我們自己的，好壞都取決于自己。而對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，應(yīng)該給我們創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，開(kāi)設(shè)更多和體育有關(guān)的選修課，我們可以根據(jù)自己的興趣來(lái)選課，比如武術(shù)、網(wǎng)球、乒乓球、籃球、排球、網(wǎng)球、游泳等等各類課程。

另外，從我們自身來(lái)說(shuō)，我們不應(yīng)該僅僅將運(yùn)動(dòng)定格在體育課上，在日常生活中也要多運(yùn)動(dòng)，希望老師可以給我們一些建議，如何更好的鍛煉身體，提高自己的內(nèi)在氣質(zhì)，提高自身的素質(zhì)。事情總是有始有終，大學(xué)體育課已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。

生活總是在運(yùn)動(dòng)中流過(guò)的，運(yùn)動(dòng)的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會(huì)因體育而變得更好

第三篇：大學(xué)體育排球課感想

內(nèi)容摘要：到了大學(xué)以后，明顯就感覺(jué)體育課的嚴(yán)肅性和重要性，首先體育課時(shí)占學(xué)分的，這對(duì)于我不希望掛科的學(xué)生來(lái)說(shuō)產(chǎn)生了很大的壓力——因?yàn)槲业纳眢w素質(zhì)是很差的，但是這也恰好能夠強(qiáng)迫我這個(gè)意志力薄弱的人開(kāi)始自覺(jué)的體育鍛煉。大學(xué)的體育課不再是跑兩圈就自由活動(dòng)，老師教給我們了很多的體育知識(shí)。

關(guān)鍵字：大學(xué) 體育 排球 長(zhǎng)拳

大學(xué)與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個(gè)大學(xué)生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩??

在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們，面對(duì)21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求，體育鍛煉評(píng)價(jià)的指導(dǎo)思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學(xué)評(píng)價(jià)向完整體育轉(zhuǎn)變；體育的“階段性體育”與終結(jié)體育向“終身體育”與終身健康轉(zhuǎn)變。鑒于這種轉(zhuǎn)變形式，教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。我在報(bào)紙上曾經(jīng)看到這樣的一個(gè)報(bào)道，人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為“左腦功能”性認(rèn)知，而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為“右腦功能”性認(rèn)知?？茖W(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān)。體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺(jué)器官。在一定的時(shí)空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動(dòng)作技術(shù)，完成這些技術(shù)動(dòng)作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來(lái)完成的，這對(duì)我們充分挖掘體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。當(dāng)然在這一點(diǎn)上，體育老師有針對(duì)性的教授我們“長(zhǎng)拳”來(lái)培養(yǎng)我們敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)文化，加強(qiáng)了我們的愛(ài)國(guó)熱情。在學(xué)習(xí)“長(zhǎng)拳”時(shí)，我們老師喜歡用形象語(yǔ)言描述，再作優(yōu)美的動(dòng)作示范，通過(guò)直觀觀察和語(yǔ)言啟發(fā)，讓我們了解動(dòng)作的程序、結(jié)構(gòu)，明確動(dòng)作的時(shí)間與空間的關(guān)系，建立理念與實(shí)踐之間的聯(lián)系。

總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西??大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！

每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。

一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！

即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的！體育課沒(méi)了，但我體育精神同在！“快樂(lè)的體育”是我的體育理念?？炜鞓?lè)樂(lè)地體育，健健康康地成長(zhǎng)。

大學(xué)體育期末論文

院系：計(jì)算機(jī)學(xué)院

專業(yè)：09管理科學(xué)與工程類

姓名：查干

學(xué)號(hào)：00818191 指導(dǎo)老師：楊臣

第四篇：體育課之毽球課感想

體育課之毽球課感想

張澤英

13281150 斗轉(zhuǎn)星移，時(shí)光仿佛白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期過(guò)去了。這學(xué)期，我很榮幸的選到了毽球作為我的體育課項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我對(duì)于毽球課的感觸頗深。

其實(shí)很小的時(shí)候就接觸過(guò)毽球了。但那時(shí)候踢得毫無(wú)技巧可言，只是一幫同學(xué)圍一個(gè)圈來(lái)回傳球。直到上了毽球課后我才知道毽球原來(lái)還有如此多的踢法。盤(pán)踢、側(cè)踢、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)等變換無(wú)窮的花樣讓我覺(jué)得毽球真是其樂(lè)無(wú)窮。

在課上練習(xí)的時(shí)候，雖然有時(shí)會(huì)遇到好多問(wèn)題，但是經(jīng)過(guò)老師的耐心講解與示范，難題都一一克服了。運(yùn)動(dòng)的過(guò)程雖然很累，但學(xué)習(xí)毽球會(huì)給我?guī)?lái)一種成就感，它使我身體放松心情愉悅，身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)仿佛都得到了舒展。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論天氣多么炎熱，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、準(zhǔn)備活動(dòng)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。雖然這個(gè)學(xué)期的體育課馬上就要結(jié)束了，但是生命在于運(yùn)動(dòng)，以后無(wú)論在哪里，只要有空地，我們就可以拿出毽子來(lái)幾個(gè)人踢一踢。這樣，既可以鍛煉身體又可以增進(jìn)友誼。只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)。要讓體育的精神深入人心，真正的做到“終身受益”。

第五篇：體育看課感想

體育課看課的感想

——組織與作用

本次看課我的收獲很大，下面我將簡(jiǎn)要的說(shuō)說(shuō)我對(duì)本次上課教師組織與作用的看法。幾位體育教師上課時(shí)的組織都比較有新意，組織形式并不是單純的幾列橫隊(duì)，幾路縱隊(duì)，有的教師是自由散開(kāi)，打破了常規(guī)的整齊隊(duì)形，不將學(xué)生的思想束縛成固定的模式，第一位老師在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，也是采用的自由散開(kāi)形式，然后在教師語(yǔ)言、音樂(lè)的帶領(lǐng)下，組織學(xué)生進(jìn)行熱身，沒(méi)有固定隊(duì)形的約束，學(xué)生能夠自由發(fā)揮，上課興趣更加濃厚，但要求教師必需有很好的語(yǔ)言功底和全局控制能力，否則學(xué)生會(huì)亂成一團(tuán)，當(dāng)然這種自由散開(kāi)的組織形式可能只適合小學(xué)生，高年級(jí)的學(xué)生不宜采用這種方法。

對(duì)于上彎道跑教師的組織形式也是很有收獲的，教師將學(xué)習(xí)場(chǎng)地布置的很好，四組學(xué)生分別站在圓的半弧上面向教師，有利于教師講解、示范，但要求距離適中，不能太遠(yuǎn)，否則學(xué)生聽(tīng)不清教師的口令和要求，練習(xí)時(shí)教師先讓學(xué)生自由練習(xí)，去體會(huì)、思考怎樣才能跑得更快，帶動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極的思考，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能。組織學(xué)生示范，給學(xué)生展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，樹(shù)立學(xué)生的自信心，全面提高學(xué)生素質(zhì)。

在教學(xué)練習(xí)和接力跑游戲時(shí)，教師能后做好區(qū)別對(duì)待，男女生分開(kāi)，采用不同大小的圓，男女生的負(fù)荷也就不同，不會(huì)導(dǎo)致女生過(guò)渡疲勞。彎道跑項(xiàng)目是比較枯燥無(wú)味的，在上課過(guò)程中，教師應(yīng)主動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，這對(duì)教師的語(yǔ)言功底要求特別高，只是不斷的練習(xí)、講解，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)興趣不高，教師應(yīng)抓住小學(xué)生的特點(diǎn)，在課堂上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

在高中生武術(shù)課上，教師講解示范都是一組一組的教不同動(dòng)作，學(xué)生調(diào)換隊(duì)形，使每組學(xué)生重點(diǎn)不同。教師在分組練習(xí)時(shí)，四組學(xué)生都是背對(duì)其它組，這樣避免了不同組別不同動(dòng)作的干擾，使學(xué)生自由練習(xí)。

對(duì)于本次看課還有很多地方值得學(xué)習(xí)的，我只是簡(jiǎn)要的找?guī)坠?jié)課從組織形式上寫(xiě)了自己的幾點(diǎn)看法，對(duì)于其它的我也會(huì)另外做詳細(xì)分析，總之，本次看課活動(dòng)對(duì)我的啟發(fā)很大，感觸也很多。