第一篇：籃球場上戰(zhàn)術(shù)外的一點(diǎn)心得體會(huì)

籃球場上戰(zhàn)術(shù)外的一點(diǎn)心得體會(huì)

邵東縣農(nóng)業(yè)局 飛翔鳥9號(hào)

位置的劃分：指進(jìn)攻或開始聯(lián)防時(shí)站的位置，不管是在進(jìn)攻站位還是防守站位時(shí)，籃板近端為中鋒和前鋒，籃板遠(yuǎn)端為后衛(wèi)。

聯(lián)防時(shí)站位：中鋒守三秒?yún)^(qū)域，前鋒守籃板兩端，后衛(wèi)守外線。人盯人防守：沒有明顯的前鋒后衛(wèi)之分，各人依場上具體情況找一個(gè)對方隊(duì)員進(jìn)行防守，對方掩護(hù)時(shí)，要馬上交換防守。

在每次進(jìn)攻或防守正式開始的時(shí)候，準(zhǔn)確落位，在進(jìn)攻和防守中，有換人防守、換位移動(dòng)，在一個(gè)回合結(jié)束后，必須自動(dòng)回到原來位置。

中鋒主要職責(zé)：攻防樞紐，三秒?yún)^(qū)域內(nèi)進(jìn)攻、防守，策應(yīng)；前鋒主要職責(zé)：協(xié)助中鋒防守大本營，防守區(qū)域相對較大，搶籃板球，參與快攻，中距離進(jìn)攻。后衛(wèi)主要職責(zé)：防對方快攻，發(fā)動(dòng)本隊(duì)快攻，組織，控制節(jié)奏，外線進(jìn)攻。

每場比賽從發(fā)球開始，也就是從進(jìn)攻——開始籃球游戲

1、發(fā)球進(jìn)攻

由中鋒或后衛(wèi)發(fā)球，另一個(gè)后衛(wèi)運(yùn)球過中線至前場，一般情況下，先等待中鋒落位，再發(fā)動(dòng)傳球，尋求進(jìn)攻。

如果對方全場緊逼防守，則中鋒不發(fā)球，由一個(gè)后衛(wèi)發(fā)球，中鋒或另一個(gè)后衛(wèi)主動(dòng)上前接球，同時(shí)其他隊(duì)員相互掩護(hù)，拉出空位，隨時(shí)主動(dòng)接球。在全場緊逼時(shí)，或持球隊(duì)員遭遇夾擊時(shí)，不管誰控球，都盡量少運(yùn)球，多傳球，在夾擊前就傳球則更好。

搶斷對方球、或搶到籃板球后，第一時(shí)間，看前方是否有隊(duì)員，選擇長傳、快攻，沒有機(jī)會(huì)，則把球交到后衛(wèi)，其他人快速跑至前場，依舊希望盡量打出快攻，對方如果能及時(shí)回防，則等待中鋒落位后再開始進(jìn)攻。

在目前階段，不管是否有機(jī)會(huì)，每次進(jìn)攻至少傳球5次以上，遇到強(qiáng)隊(duì)時(shí)，更要多傳球，盡量拖時(shí)間，讓一節(jié)比賽少打幾個(gè)回合，降低比分差距。

盡量不要從左邊直接傳球到右邊，而是應(yīng)該間接轉(zhuǎn)移，避免被斷球。在進(jìn)攻時(shí)，要經(jīng)常保持一個(gè)后衛(wèi)稍微拖后，一是防對方快速反擊，二是隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)，比如突破隊(duì)員到內(nèi)線被封住后，能及時(shí)接應(yīng)。

動(dòng)起來打球，跑動(dòng)要有先后順序，不要同時(shí)跑動(dòng)。每個(gè)隊(duì)員都要主動(dòng)尋找掩護(hù)，跑向隊(duì)友后，隊(duì)友做擋人掩護(hù)，當(dāng)接到球投球后，或?qū)Ψ椒朗爻晒?，做掩護(hù)的隊(duì)員才跑到前面隊(duì)員離開的空位。跑位最好有固定路線，有固定掩護(hù)人，要熟練。另外，每次進(jìn)攻，盡量多過中鋒的手，打進(jìn)打出，打出打進(jìn)，拉動(dòng)對方隊(duì)員移動(dòng)，找出更好機(jī)會(huì)。

每一次進(jìn)攻，最好都要有掩護(hù)、擋切配合等，養(yǎng)成無擋切掩護(hù)就不投球的習(xí)慣。中遠(yuǎn)距離投籃不準(zhǔn)，相對來說是每支業(yè)余球隊(duì)的弱點(diǎn)，一般情況下，命中率高的隊(duì)員可允許多出手，手感好時(shí)，也可允許多出手，反之少出手。

細(xì)節(jié)：進(jìn)攻時(shí)可快可慢，防守時(shí)則一定要快?？厍蜿?duì)員每次在傳球或投籃時(shí)，習(xí)慣性的做一次假動(dòng)作。在接球后，不要輕易拍球，要保持在必需運(yùn)球時(shí)有權(quán)利運(yùn)球。運(yùn)球時(shí)多看人，傳球盡量隱蔽。

2、然后開始投籃，完成最終目的——進(jìn)球得分

3、然后轉(zhuǎn)為防守

如投籃不進(jìn)，這時(shí)就要注意搶進(jìn)攻籃板，尤其投籃隊(duì)員自己要判斷，一般會(huì)彈到什么位置。此時(shí)全體隊(duì)員都要注意，如果對方搶到籃板后(或有失誤被對方斷球后)，此時(shí)最要做的就是，離對方控制球隊(duì)員最近的那個(gè)隊(duì)員必須第一時(shí)間上前，貼住對方控球隊(duì)員，絕不能讓對方第一傳快速傳出，延緩對方第一傳后，其他的隊(duì)員快速回防，站住有利位置，做好防守準(zhǔn)備。搶到前場籃板就回到進(jìn)攻初始狀態(tài)，搶不到籃板，就轉(zhuǎn)到防守。進(jìn)攻轉(zhuǎn)防守一定要快。

4、然后開始正式防守

一定要整體防守，漏一個(gè)就全漏。防守時(shí)，注意經(jīng)常保持兩手張開，擴(kuò)大防守面積，以保持給對方更大壓力，同時(shí)注意協(xié)防。建議面對外線命中率不高的球隊(duì)，可以適當(dāng)縮小防守區(qū)域，反之則稍微擴(kuò)大防守區(qū)域，重點(diǎn)以防守籃下為主，面對對方命中率高的隊(duì)員可重點(diǎn)盯防。

對方投籃后，第一反應(yīng)是卡住對方進(jìn)入到籃下?lián)尰@板的路線，主動(dòng)去靠、貼住對方人員，使他在自己身后，起步困難，自己站好有利位置。

如果此時(shí)搶到籃板球，一看是否有快攻，沒有機(jī)會(huì)則交后衛(wèi)，盡量爭取發(fā)動(dòng)快攻，同前面一樣。

防守細(xì)節(jié)：防守時(shí)，仔細(xì)判斷對方是投籃還是突破或傳球，不要輕易起跳，不要吃對方假動(dòng)作，以失去重心。更不要急于斷對方球，避免失位，只要永遠(yuǎn)保持給對方壓力，迫使對方不能輕易傳球或投籃就達(dá)到目的。對方掩護(hù)時(shí)，注意快速交換防守，喊起來，相互提醒，同時(shí)讓自己隊(duì)友興奮起來。當(dāng)我們體力不如對方時(shí)，節(jié)奏適當(dāng)放慢，多倒球，不要跟著對方節(jié)奏打球，如體力比對方好時(shí)，則多打快攻，多突破。以少防多時(shí)，盡量少撲出去，只做干擾投籃，延緩?fù)痘@，注重?fù)尰@板。

防守重點(diǎn)：防對方命中率高的隊(duì)員，防籃下，防組織后衛(wèi)。

5、籃球思想：不要認(rèn)為投籃得分就最牛，其實(shí)每個(gè)隊(duì)員都一樣重要。傳球、搶斷、搶籃板球、防守等等都是得分的另一種隱蔽方式，少失誤也同樣等于得分。

打球時(shí)盡量分配好體力，尤其防守要消耗更多體力。站住有利位置能節(jié)省體力。對于中鋒，更要充分分配體力，象有些快攻，實(shí)在回防不了的，中鋒可適當(dāng)放棄一些防守，中鋒參與進(jìn)攻時(shí)，體力不支時(shí)，可適當(dāng)多策應(yīng)，少強(qiáng)攻。

在比分落后時(shí)，可適當(dāng)全場緊逼，加快節(jié)奏，打亂對方節(jié)奏，尋找機(jī)會(huì)。比分領(lǐng)先時(shí)，則可適當(dāng)放慢節(jié)奏，最低限度減少失誤。

永遠(yuǎn)保持冷靜，隊(duì)友間習(xí)慣相互間多喊起來，多提醒，多鼓勵(lì)，少埋怨，失誤是難免的。

技術(shù)的不足可以通過充沛體力適當(dāng)彌補(bǔ)。身高的不足由速度來彌補(bǔ)！

總之：團(tuán)結(jié)第一，冷靜第一，比分領(lǐng)先時(shí)可以輸出去，比分落后時(shí)也可以追回來！信心最重要！

第二篇：籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

“禪師”菲爾-杰克遜的三角戰(zhàn)術(shù)：

三角進(jìn)攻，也叫三位一體進(jìn)攻或邊線三角進(jìn)攻。簡而言之就是包括進(jìn)攻方一側(cè)三名球員組成的“三角”和另一側(cè)兩名球員在內(nèi)的進(jìn)攻體系。一個(gè)有背打能力的球員做軸。。兩個(gè)具有攻擊性的外線和軸心球員形成三角形的站位。。這樣如果不包夾內(nèi)線就可以單打！包夾外線就會(huì)有機(jī)會(huì)。。而且弱側(cè)還有空切的機(jī)會(huì)！但是這個(gè)戰(zhàn)術(shù)要求軸心球員的意識(shí)相當(dāng)?shù)暮谩?/p>

三角進(jìn)攻這一戰(zhàn)術(shù)伴隨著上世紀(jì)九十年代的公牛王朝和本世紀(jì)初的湖人王朝而名聲大噪。盡管這一戰(zhàn)術(shù)是在先后擔(dān)任上述兩隊(duì)主教練的菲爾·杰克遜手里發(fā)揚(yáng)光大的，但是杰克遜并非該戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)始人。如果追根溯源，將三角進(jìn)攻引入公牛隊(duì)的構(gòu)想來自于杰克遜擔(dān)任球隊(duì)主教練時(shí)的搭檔———助理教練泰克斯·溫特，溫特對于三角進(jìn)攻的了解則始于他在南加州大學(xué)（USC）時(shí)的教練薩姆·巴里，時(shí)間是上世紀(jì)四十年代?！叭沁M(jìn)攻體系不僅是一項(xiàng)籃球戰(zhàn)術(shù)，也是一套哲學(xué)理論，是經(jīng)過了思索與提煉、能夠幫助球隊(duì)在比賽中獲得勝利的寶貴財(cái)富。當(dāng)球隊(duì)從防守方轉(zhuǎn)換為進(jìn)攻方時(shí)，確保球員能夠思路清晰、目的明確地在對方的半場各就各位。” ———洛杉磯湖人隊(duì)主教練菲爾·杰克遜如是說。

每個(gè)球員要間隔4.5米到6 米（這是NBA 球員的標(biāo)準(zhǔn)，高中生間隔的距離則以3.6米到4.5米為宜，大學(xué)生則是4.5米到5.4 米），不論是在強(qiáng)側(cè)（防守球員多的一側(cè)）還是弱側(cè)（防守球員少的一側(cè)），看上去都是一個(gè)三角形。但是不論后衛(wèi)、前鋒還是中鋒，他們的站位并不是固定的，在不破壞三角形的前提下，球員們的站位完全可以交換。一旦站位開始交換，也就是三角進(jìn)攻開始的時(shí)候。正如杰克遜所言：“對于三角進(jìn)攻的認(rèn)識(shí)，最大的誤區(qū)莫過于認(rèn)為它專為有才華的球員量身定做。三角進(jìn)攻真正的作用在于幫助那些看起來并不出眾的球隊(duì)增強(qiáng)其在進(jìn)攻端的實(shí)力。”盡管如此，想要成功使用三角進(jìn)攻還是需要一些條件的：1.突破。球員必須能夠突破對方的防守，最好的方法莫過于快攻。2.拉開。球員之間的間隔距離對于進(jìn)攻的效果至關(guān)重要。菲爾·杰克遜認(rèn)為，球員們彼此之間合理的距離應(yīng)該保持在4.5 米到6米。這樣做不僅有利于看清防守球員的情況，進(jìn)攻方球員的視野也更加開闊。3.無球跑動(dòng)。雖然觀眾總是將注意力集中在有球隊(duì)員的身上，其實(shí)無球跑動(dòng)對于比賽的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出觀眾們的想象。合理地?zé)o球跑動(dòng)會(huì)給持球者更充裕的時(shí)間、更多的選擇。4.前場籃板球。投籃不中的時(shí)候，球員必須做到足夠強(qiáng)硬地爭搶籃板，不至于因?yàn)檫M(jìn)攻未果還讓對方快攻反擊。就像菲爾·杰克遜所說：“從你抓到前場籃板的一剎那，又一次進(jìn)攻就開始了?！?/p>

5、掩護(hù).就是進(jìn)攻隊(duì)員之間的一種戰(zhàn)術(shù)配合，反掩護(hù)就是進(jìn)攻持球隊(duì)員傳球后為給自己做掩護(hù)的隊(duì)員掩護(hù)的戰(zhàn)術(shù);雙掩護(hù)就是雙人輪番掩護(hù)持球隊(duì)員；

6、關(guān)門。就是兩個(gè)防守隊(duì)員合理夾擊一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員

7、三角進(jìn)攻就是進(jìn)攻隊(duì)員組成一個(gè)三角型！并不是掩護(hù)走位(pick & roll，擋拆)而已，空間原則、單打能力、傳球觀念與技巧、空手走位能力、空手和空手掩護(hù)后走位能力與觀念等等，才是三角的要意。三角進(jìn)攻是由一側(cè)的組成一個(gè)三角的三名隊(duì)員和另一側(cè)的“兩人游戲”所組成的。它不像那些固定的套路，在進(jìn)攻中充滿著自由的移動(dòng)。根據(jù)不同的防守，三角進(jìn)攻會(huì)有各種各樣的應(yīng)對方式，按照老溫特的話就是“read and react（解讀并反應(yīng)）”。不過三角進(jìn)攻又不是完全的自由進(jìn)攻，它是一個(gè)要求精密間距和站位的結(jié)構(gòu)體系。每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都必須了解球場上的每個(gè)位置。而我們是永遠(yuǎn)沒有辦法了解三角進(jìn)攻所有的戰(zhàn)術(shù)變化的。

一、建立三角：

三角進(jìn)攻由一個(gè)1-2-2站位開始，其中每個(gè)隊(duì)員的間距為15英尺（約4.5米）。這個(gè)距離可以拉空對方的防守，而且防止包夾的出現(xiàn)，同時(shí)有利于簡潔的傳球從而減少被對方搶斷的危險(xiǎn)。這里有很多種組成進(jìn)攻三角的方式：

1、既可以由控球后衛(wèi)（1）將球傳給小前鋒（3），然后從里側(cè)切入到底角；

2、也可以由控球后衛(wèi)（1）將球傳給小前鋒（3），然后從外側(cè)切入到底角三角進(jìn)攻同樣允許后衛(wèi)占據(jù)低位。那樣又有幾種不同的方式組成進(jìn)攻三角。例如：控球后衛(wèi)將球傳給小前鋒，然后中鋒（5）拉出到底角，讓攻擊后衛(wèi)移動(dòng)到低位。還有一種選擇可以通過運(yùn)球獲得進(jìn)攻三角，就比如控球后衛(wèi)運(yùn)球到小前鋒的位置，而小前鋒移動(dòng)到底角，這樣他們就和中鋒組成了一個(gè)進(jìn)攻三角。

二、運(yùn)轉(zhuǎn)三角進(jìn)攻：一旦進(jìn)攻三角得以建立（我們以控球后衛(wèi)切入到底角為例），那么一條由球（小前鋒）、進(jìn)攻軸心（中鋒）和籃筐組成的“戰(zhàn)線”就形成了。這樣就使防守中鋒的對方隊(duì)員，必須待在籃筐與中鋒之間。只要那條“戰(zhàn)線”存在他就無法離開。一旦這種局面形成，人們就可以看到一條清晰的將球傳入內(nèi)線低位的通道就此打開，小前鋒可以輕松的將球傳入內(nèi)線或者說“喂”給中鋒。

如果我們想要展示三角進(jìn)攻中進(jìn)攻發(fā)起的傳球和選擇的重要性，估計(jì)我們將會(huì)在戰(zhàn)術(shù)板上演練一整天。與其他一些進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)相比，三角進(jìn)攻擁有數(shù)不清的將球傳入“三角點(diǎn)（進(jìn)攻軸心）”的方法。所以，要想防守或者破壞三角進(jìn)攻將是非常困難的。恰當(dāng)?shù)奈恢瞄g距使低位拿球的機(jī)會(huì)大增，并且創(chuàng)造出一對一的機(jī)會(huì)。同樣，三角進(jìn)攻中的任何一個(gè)球員都可以幫助隊(duì)友得到空位出手的機(jī)會(huì)。

下面是低位接球后的其他進(jìn)攻選擇：

1、低位擋拆：當(dāng)小前鋒將球傳給內(nèi)線，就去為控球后衛(wèi)作掩護(hù)，讓他獲得直接接中鋒回傳的機(jī)會(huì)。

2、移動(dòng)掩護(hù)：小前鋒將球傳入內(nèi)線后，就移動(dòng)到另一側(cè)為大前鋒（4）作掩護(hù)讓他有機(jī)會(huì)擺脫防守隊(duì)員。而這時(shí)控球后衛(wèi)則可以尋找底線突破的后門。

3、球傳到底角：這種選擇從小前鋒將球傳到底角的控球后衛(wèi)開始，球傳出之后小前鋒利用中鋒的掩護(hù)切入，如果有機(jī)會(huì)控球后衛(wèi)就可以從后面將球傳入。如果小前鋒沒能甩開防守，那么控球后衛(wèi)就可以利用中鋒的掩護(hù)直接運(yùn)球上籃。

三、在三角進(jìn)攻中弱側(cè)也有大量的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

1、高調(diào)后門：如果中鋒沒有接球的機(jī)會(huì)大前鋒就可以快速向有球一側(cè)移動(dòng)，如果對方防守隊(duì)員為防止接球移動(dòng)到球與大前鋒之間，那么大前鋒就可以通過變向，轉(zhuǎn)而向籃下移動(dòng)，然后接高調(diào)球上籃得分。

2、夾角位置：另一種進(jìn)攻選擇是將球回傳給攻擊后衛(wèi)，然后將球傳到夾角位置也就是弱側(cè)的肘部（罰球弧與罰球線的結(jié)合部）。這種戰(zhàn)術(shù)可以有兩種選擇：一種是攻擊后衛(wèi)利用大前鋒的掩護(hù)切入；另一種是控球后衛(wèi)利用中鋒和小前鋒的雙人掩護(hù)移動(dòng)到夾角位置，然后接攻擊后衛(wèi)的傳球，獲得空位出手。

3、掩護(hù)突破：這就是攻擊后衛(wèi)依靠大前鋒的掩護(hù)運(yùn)球切入籃下；

4、攻擊后衛(wèi)的后門：當(dāng)攻擊后衛(wèi)接球路線被阻斷，大前鋒迅速移動(dòng)去接小前鋒的傳球，另一邊攻擊后衛(wèi)就可以得到直接上籃的“后門”機(jī)會(huì)，當(dāng)然大前鋒的傳球質(zhì)量非常重要。三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的每一個(gè)變化都告訴我們，傳球、運(yùn)球和投籃這些基本技術(shù)的運(yùn)用是戰(zhàn)術(shù)成功的關(guān)鍵所在。

杰里-斯隆的擋拆戰(zhàn)術(shù): 比如你是后衛(wèi)和你配合擋拆的是中鋒或大前鋒當(dāng)你運(yùn)球至你需要擋的位置的時(shí)候（當(dāng)然你是有一個(gè)人防守你的，中鋒也也有防守），中鋒就上來擋在防守你的人一側(cè)，然后你就從中鋒擋的那側(cè)過去，這時(shí)候防中鋒那人就會(huì)上來補(bǔ)防你，中鋒就在這時(shí)候迅速轉(zhuǎn)身就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)空當(dāng)，然后后衛(wèi)傳球。中鋒把球扔進(jìn)去就是。這整個(gè)過程就是擋拆.擋拆戰(zhàn)術(shù)的精髓更多的是在拆,也就是拆球.把對方的防守拆開,拆散.前面說到了擋,那么拆就是從擋開始的.在隊(duì)友為我擋人,背人的時(shí)候.我選擇另一個(gè)方向的帶球.那么要是在一防一的狀態(tài)下,對手的另一名隊(duì)員勢必會(huì)跟上來進(jìn)行補(bǔ)防.而我方的隊(duì)員是處于靜止不動(dòng)狀態(tài)的,因?yàn)榛@球規(guī)則里擋拆的時(shí)候,掩護(hù)球員是不給移動(dòng)的.那么如果是我在控球,我就會(huì)面對兩個(gè)的防守,或者造成包夾.而在我吸引兩個(gè)防守隊(duì)員防守的時(shí)候,我方的隊(duì)員通過快速移動(dòng)和跑位,就能夠獲得空位投籃的機(jī)會(huì).在這個(gè)時(shí)候我就及時(shí)的把球分給他,使其投籃命中.這就是拆球.在NBA聯(lián)盟里,很多情況都是采用一對一防守.聯(lián)防很少有,所以擋拆的戰(zhàn)術(shù)是經(jīng)常使用的.而擋拆戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的好壞,那就直接取決于控球隊(duì)員的能力和水平問題.擋拆就是為了主動(dòng)形成錯(cuò)位單打的機(jī)會(huì)，進(jìn)攻一方是主動(dòng)方，只要有人主動(dòng)出來做擋拆，另外一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員只要和他挖著肩膀過去，就肯定會(huì)形成錯(cuò)位。防守方可以做的只能是盡量限制擋拆。防守時(shí)需要看對方的技術(shù)特點(diǎn)，如果對方的控位是投籃特別準(zhǔn)的那種，防擋拆時(shí)就不能繞過了，肯定需要擠過，必須時(shí)刻保持在持球隊(duì)員的面前，不能讓他輕易獲得出手的機(jī)會(huì)。如果對方是突破型球員的話，那當(dāng)然要繞過，而且一定不能換人防，還得小防小，如果是大防小的話，很容易造成上籃的二加一。

1.高（低）位擋拆

控球選手盡量控球靠前，使防守隊(duì)員退到3分線上，這樣可以便于內(nèi)線選手快速過來擋。內(nèi)線選手采用面對外線防守隊(duì)員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內(nèi)線選手身后突破進(jìn)去。當(dāng)控球手一經(jīng)過內(nèi)線選手身后，內(nèi)線選手應(yīng)當(dāng)立即已靠近籃板的那只腳做后轉(zhuǎn)身，將盯防控球手的防守隊(duì)員卡在自己身后，并相籃板移動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備接到傳球。這時(shí)如果一開始盯內(nèi)線選手的防守隊(duì)員跑去補(bǔ)防控球隊(duì)員，擇控球隊(duì)員應(yīng)立即將球傳回到內(nèi)線選手手中，因?yàn)閮?nèi)線選手已經(jīng)相著藍(lán)框移動(dòng)了，而且這時(shí)離他最近的防守隊(duì)員已經(jīng)在自己身后了，你就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊(duì)員沒有上前補(bǔ)防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。最后高位就是遠(yuǎn)離籃筐的擋拆配合，低位就是靠近籃筐的擋拆配合。

2.掩護(hù)擋拆

得分后衛(wèi)和小前鋒會(huì)在大前鋒和中鋒的掩護(hù)下跑到空當(dāng)，這時(shí)候傳球給空當(dāng)?shù)娜司蚈K NBA有四種防守?fù)醪鸬姆椒ā?/p>

“換防”(switchit)——防守持球者和擋人者的球員換位防守，這經(jīng)常導(dǎo)致錯(cuò)位防守。巴克利和史密斯認(rèn)為這不是一種成功的防守——至少在對太陽的時(shí)候是這樣的?！皧A擊”(Trap)——當(dāng)對方擋拆時(shí)，兩名防守球員都去防守持球者，同時(shí)剩下的三名防守球員用區(qū)域防守來對付剩下的進(jìn)攻球員。

“阻擋”(ShoworHedge)——防守?fù)跞苏叩那騿T暫時(shí)擋住持球者的跑動(dòng)路線，盡可能的減緩他的前進(jìn)以便防守持球者的隊(duì)員回來，然后前者恢復(fù)對擋人者的防守。值得一提的是，馬刺經(jīng)常使用這種方法來防守?fù)醪稹?/p>

“放投”(Gounderthepick)——這種方法只是在對付一些差勁的投手時(shí)使用。防守?fù)跞苏叩那騿T退后使防守持球者的隊(duì)員從他和擋人者之間穿過去，這樣使后者能跟上他的防守對象。但是由于有一個(gè)時(shí)間差，持球者往往有一個(gè)空位投籃的機(jī)會(huì)。

擋拆戰(zhàn)術(shù)通常在兩個(gè)位置使用——弧頂(HIGH)和肋部（ELBOW，罰球線的延長線與三分線的交點(diǎn)）。位置不同，戰(zhàn)術(shù)也通常不一樣。

里克-阿德爾曼的普林斯頓戰(zhàn)術(shù): “普林斯頓進(jìn)攻”法則簡介：

●永遠(yuǎn)想著變向。

●每一種防守都能被破解。

●5名球員必須協(xié)同作戰(zhàn)，不自私比頭腦更重要。

●球員位置不再按照傳統(tǒng)的1-5號(hào)劃分，而是一個(gè)固定位置球員+四名其他球員。

●進(jìn)攻的核心是空切、傳球和手遞手傳球。

●進(jìn)攻的實(shí)質(zhì)是空切，而不是掩護(hù)，而是往沒人的地方跑。

●用擊地方式把球傳給跑到空位的球員。

●讓中鋒站在高位，把禁區(qū)拉空?！癫灰虻姆较蚺堋?/p>

●每次進(jìn)攻有可能會(huì)跑5、6套戰(zhàn)術(shù)。

●如果你防守的球員投中了3分，如果你防不住他，就在進(jìn)攻時(shí)從他的背后空切，這相當(dāng)于踢他的屁股。

●時(shí)刻閱讀對手的防守，一旦有機(jī)會(huì)，就去后門。

簡單說，普林斯頓進(jìn)攻是由原國王助理教練皮特·卡里爾發(fā)明的，但后來由阿德爾曼把它發(fā)揚(yáng)光大的！這種打法指無球移動(dòng)、空切和反跑，不斷地傳球，堅(jiān)持整體籃球和團(tuán)隊(duì)精神，注重內(nèi)線傳球，內(nèi)線指揮。該戰(zhàn)術(shù)十分注重“空間、實(shí)際、觀察、執(zhí)行”四個(gè)環(huán)節(jié)，其中反跑是普林斯頓打法的招牌。

普林斯頓戰(zhàn)術(shù)是以前國王隊(duì)賴以成名的戰(zhàn)術(shù)，講求整體合作性.詳細(xì)的說，普林斯頓是美國著名大學(xué)，以學(xué)術(shù)著稱?！捌樟炙诡D打法”是由皮特·卡里爾發(fā)明，他曾用這種打法率領(lǐng)普林斯頓大學(xué)這樣一所沒有一名學(xué)生享受體育獎(jiǎng)學(xué)金的學(xué)校在NCAA獲得500勝，并創(chuàng)造了14次失分最低紀(jì)錄。

“普林斯頓打法”的格言就是“強(qiáng)壯能占弱小的便宜，而聰明能占強(qiáng)壯的便宜。”這種打法的精髓是“人動(dòng)，球動(dòng)，協(xié)調(diào)一致?！比藙?dòng)就是指無球移動(dòng)、空切和反跑，球動(dòng)指不斷地傳球，分享球。其中反跑是普林斯頓打法的招牌

“

普林斯頓打法”十分注重“空間、時(shí)機(jī)、觀察、執(zhí)行”四個(gè)環(huán)節(jié)。

1、空間指：場上隊(duì)員之間的位置、距離；

2、時(shí)機(jī)指：傳球、跑動(dòng)、反跑的時(shí)機(jī)；

3、觀察指：觀察對方的防守站位；

4、執(zhí)行指：執(zhí)行基本技術(shù)。這種打法注重內(nèi)線傳球，內(nèi)線指揮。實(shí)行這種打法的中鋒叫組織中鋒。

在球場上，五個(gè)人都會(huì)傳球，都能投籃，都愛組織，堅(jiān)持整體籃球和團(tuán)隊(duì)精神。普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系，由原來的國王隊(duì)助理教練Pete Carril創(chuàng)始，因?yàn)樗谄樟炙诡D大學(xué)籃球隊(duì)任教時(shí)的標(biāo)志性的“后門”戰(zhàn)術(shù)而得名。此戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻體系，主要定位在不斷的傳球、擋人和有意識(shí)的無球跑動(dòng)，通過一系列的配合，在籃下創(chuàng)造出空當(dāng)，使得進(jìn)攻一方輕松得分。

這種戰(zhàn)術(shù)的格言就是“別扭頭，否則你就開了后門！”此種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)分為低位進(jìn)攻和高位進(jìn)攻兩種，第一部分將主要介紹低位進(jìn)攻：

戰(zhàn)術(shù)的第一步：尋找中鋒。普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的理念就建立在將球交給中鋒，然后讓中鋒成為進(jìn)攻組織者。所以不管是在攻守轉(zhuǎn)換中還是陣地進(jìn)攻中，最重要的事情就是“找到中鋒”，也就是場上的5號(hào)球員。

戰(zhàn)術(shù)的第二步：站位。進(jìn)攻隊(duì)形將以中鋒在有球一側(cè)的2-2-1站位開始。在這里起到?jīng)Q定作用的將是你的外圍隊(duì)員能否更好地向中部移動(dòng)。如果你的球員都是可以在球場的兩端運(yùn)球和傳球的人，那將會(huì)更加有利于這個(gè)戰(zhàn)術(shù)

戰(zhàn)術(shù)的第三步：第一次切入。1號(hào)隊(duì)員傳球給側(cè)翼的3號(hào)，然后向相反方向的底角切入。要注意：每一次這種單人的切入都要全速并且讓對方感到威脅。這時(shí)，2號(hào)隊(duì)員就會(huì)移動(dòng)到三分線的弧頂處，這一戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵部位。

戰(zhàn)術(shù)的第四步：這時(shí)進(jìn)攻將會(huì)發(fā)動(dòng)，面對不同的防守，將會(huì)有不同的進(jìn)攻組合：

1、第一個(gè)后門。如果中鋒（5）面對低位，不能接球組織最初的進(jìn)攻，那么3號(hào)運(yùn)球到肘部（罰球線和罰球弧的接合部）。如果這時(shí)防守2號(hào)的對方隊(duì)員緊貼2號(hào)以防止3的傳球或者他扭頭去看球，那么2號(hào)的后門就打開了。這時(shí)3號(hào)被要求必須能夠單手傳球，因?yàn)檫@種傳球速度更快，同時(shí)延緩2號(hào)防守隊(duì)員的防守。

2、對位接球。當(dāng)中鋒在低位要到位，那么3號(hào)將球傳入內(nèi)線，同時(shí)向底角移動(dòng)以等待防守隊(duì)員包夾中鋒的時(shí)候出現(xiàn)的空位三分出手的機(jī)會(huì)。如果，沒有包夾，那么就給了中鋒一個(gè)一對一單打的良好空間。當(dāng)然還有另外的選擇，那就是2號(hào)的變化.3、另一個(gè)后門切入。在中鋒接到球之后，2號(hào)向相反方的底角切入，這時(shí)4號(hào)向弧頂?shù)目债?dāng)處移動(dòng)，然后1號(hào)取代4號(hào)的位置。如果4號(hào)的防守隊(duì)員去看球或者緊貼4號(hào)，4號(hào)就可以通過反向跑動(dòng)接5號(hào)的快速傳球后獲得后門。這時(shí)大家就應(yīng)該明白了，為什么這個(gè)戰(zhàn)術(shù)要求有一個(gè)會(huì)傳球的中鋒了吧.4、掩護(hù)切入。當(dāng)中鋒持球時(shí)，他也可以選擇另一種方式傳球給4號(hào)，就是借助于2號(hào)的掩護(hù)。這就要求4號(hào)必須時(shí)刻注意對方的防守，如果防守隊(duì)員被2號(hào)的掩護(hù)所欺騙，那么4號(hào)就同樣得到反向跑動(dòng)接球得分的機(jī)會(huì)了。

5、空切+運(yùn)球。當(dāng)球從低位傳出，傳到2號(hào)隊(duì)員，2號(hào)面向另一個(gè)外圍隊(duì)員4號(hào)運(yùn)球。當(dāng)4號(hào)的防守隊(duì)員注意球的時(shí)候，4號(hào)就可以反跑切入接2的傳球，上籃得分！在這種進(jìn)攻中，如果4號(hào)沒有空位接球的機(jī)會(huì)，那么1號(hào)上提接應(yīng)2號(hào)的傳球，然后4號(hào)落低位，5號(hào)提到高位給2號(hào)擋人，然后2號(hào)接1號(hào)的傳球獲得跳投的機(jī)會(huì)。

6、另一種空切+運(yùn)球。當(dāng)5將球傳出，傳給低位的3號(hào)。這時(shí)2號(hào)已經(jīng)移動(dòng)到底角，4號(hào)代替了他的弧頂位置。由3號(hào)運(yùn)球到肘部，為4號(hào)建立切入的機(jī)會(huì)?；蛘咴?代替4號(hào)之后，3將球傳給1，然后5號(hào)上提為3掩護(hù)，從而使3接1的傳球得到跳投機(jī)會(huì)。這里的戰(zhàn)術(shù)6其實(shí)就是戰(zhàn)術(shù)5的低位變化。

1、弱側(cè)后衛(wèi)掩護(hù)走位：

持球者PG傳球給SG，然后利用掩護(hù)從C身邊切過。SG傳給PF后也空手切向籃框。PF則先觀察防守，然后選擇把球傳給空切到位的PG，或者是SG。

2、中路掩護(hù)：

SG從弧頂啟動(dòng)，帶空防守者并跑到底角落位。持球者PG借助C的高位掩護(hù)橫向運(yùn)球擺脫防守者。

PG有兩個(gè)選擇：1.轉(zhuǎn)向直接切入籃底。2.把球傳給翼側(cè)的PF隨后空手切入籃下。

3、強(qiáng)側(cè)后衛(wèi)掩護(hù)走位或空切：強(qiáng)側(cè)持球PG把球交給翼側(cè)的PF，然后通過C的高位掩護(hù)空切入籃下，PG同樣可以選擇采用傳切戰(zhàn)術(shù)直接攻擊籃下。

4、有球側(cè)翼：PG運(yùn)球到側(cè)翼PF的位置，并準(zhǔn)備為背切入籃下或者背身要位的PF喂球。

5、高位戰(zhàn)術(shù)：持球者PG把球交給高位的C。隨后PG和SG同時(shí)空手切入籃下，并隨時(shí)準(zhǔn)備接C的傳球上籃。如果空切沒有機(jī)會(huì)，PG和SG可在油漆區(qū)里交叉換位后利用SF和PF在下線的掩護(hù)跑出空檔

6、翼側(cè)換位：如果PF沒有把球傳給PG而把球回傳交給了C，則側(cè)翼的PF和SF和SG，需要SF迅速換位。C觀察防守，把球交給扯出空位的PG或者SG投籃，當(dāng)防守者失去對球的警惕時(shí)，C應(yīng)隨時(shí)注意把球交給空切入籃底的SF或PF的機(jī)會(huì)。

7、高位空切：當(dāng)C傳球給兩翼的任意一側(cè)后，若防守者放松了對球的警惕，則應(yīng)迅速向籃下空切，等待SG或者SF的傳球。如果沒有及時(shí)接到傳球，C就直接在低位要位

8、低位落位：SF觀察防守后給低位的C喂球，形成低位一對一單打。C可以選擇單打得分或者把球傳出交給外線的PG、SG、PF。

9、開后門：若C要位后沒有得到球，SG應(yīng)運(yùn)球至上線拉出空間同時(shí)C回到高位。若PG和SG快速傳球給C時(shí)，C要仔細(xì)觀察尋找給走后門切入的SF、PF喂球的機(jī)會(huì)。

10、低位吊傳：如果防守者迫使C不能快速返回高位，則C應(yīng)立刻反切向籃下等待外線隊(duì)友的高吊傳球。

此種戰(zhàn)術(shù)變化的關(guān)鍵：任何時(shí)候外圍的進(jìn)攻隊(duì)員如果不能抓住一次傳球的機(jī)會(huì)，那么他的最佳機(jī)會(huì)就是利用對方防守隊(duì)員的意圖，通過變向切入籃下得分。

總結(jié)：很明顯，這種戰(zhàn)術(shù)建立在進(jìn)攻隊(duì)員良好的視野和閱讀比賽（了解防守隊(duì)員的意圖）的能力之上，由此選擇出正確的進(jìn)攻方式。此種戰(zhàn)術(shù)已經(jīng)被不斷的證明，可以抵消對方隊(duì)員強(qiáng)大的個(gè)人能力。最后我們以Pete Carril的話來結(jié)束這一部分：“在這種戰(zhàn)術(shù)中，大個(gè)子總要從小個(gè)子那里獲得球，但是，請記住，最精妙的傳球是出于大個(gè)子的手。”

格雷格-波波維奇的雙塔戰(zhàn)術(shù):雙塔戰(zhàn)術(shù)：

顧名思義，是依靠兩名大個(gè)子球員執(zhí)掌內(nèi)線的一種戰(zhàn)術(shù)。在防守上，兩大高度可以在威懾進(jìn)攻球員以及補(bǔ)防封蓋的方面完成任務(wù)；籃板上，兩大高度的籃板控制力可想而知比一名中鋒要占優(yōu)勢；進(jìn)攻上，雙塔戰(zhàn)術(shù)在高舉高打的情況下具有相當(dāng)大的優(yōu)勢。

雙塔的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)： 其一，一名大個(gè)子球員A站高位，另外一名大個(gè)子球員B在內(nèi)線要球，A將球直接送到B手中，接著A向內(nèi)線直接切入，B選擇傳球給A，由A完成上籃或者扣籃得分?；蛘連選擇單打防守球員，而A在B出手的時(shí)刻，迅速向籃筐方向移動(dòng)，憑借高度獲得進(jìn)攻籃板的優(yōu)勢；其二，A站罰球線附近高位，B球員內(nèi)線要位，B突然向底線移動(dòng)擺脫防守球員，而A通過高度優(yōu)勢直接過頂繞過B身前的防守球員把球送到B手中，B直接上籃或者扣籃得分，而A同樣在B出手的時(shí)刻沖到內(nèi)線盡可能獲得進(jìn)攻籃板；其三，A站低位接外圍球員喂球單打，B球員站弱側(cè)低位，當(dāng)A遭受到球員包夾時(shí)，傳球給B完成得分，或者B直接走半圓弧移動(dòng)到籃筐正面，接A傳球后投籃得分，同樣可以B在籃筐正面獲得球后，A迅速移動(dòng)到原先的無球側(cè)低位，B重新把球回到A手中，由A完成得分。

雙塔的防守戰(zhàn)術(shù)： 其一，大個(gè)子防守球員A單兵頂防進(jìn)攻球員，當(dāng)進(jìn)攻球員企圖用假動(dòng)作或者腳步倚靠等手段擺脫A球員完成進(jìn)攻的瞬間，大個(gè)子防守球員B上前補(bǔ)防完成封蓋；其二，A防守的時(shí)候，B直接上前包夾，利用兩大高度相對肢體長度的優(yōu)勢造成進(jìn)攻防持球球員失誤；其三，有球側(cè)A采取站前防守進(jìn)攻防球員，而B球員在弱側(cè)低位相對靠近籃筐位置落位，一旦進(jìn)攻方內(nèi)線球員獲得外圍的過頂傳球避開了A則B已經(jīng)上前包夾；其四，有球側(cè)A采取站前防守進(jìn)攻防球員，而B球員在弱側(cè)低位相對靠近籃筐位置落位，如果發(fā)生進(jìn)攻方企圖過頂繞過A球員把球送到禁區(qū)，B球員立刻上前包夾，通過A和B兩名大個(gè)子球員前后干擾進(jìn)攻方內(nèi)線要球球員，直接造成無法接球或者接球失誤。

雙塔戰(zhàn)術(shù)的基本落位是左右低位各一人，或者高位低位各一人，兩者相輔相成，除了基本戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成之外，雙塔球員更多使用本身的身高臂展優(yōu)勢完成比賽中的禁區(qū)優(yōu)勢。而雙塔

戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)不可或缺的因素便是進(jìn)攻上，至少其中一個(gè)高度需要擁有高位能力，否則的話，只不過是內(nèi)線兩大站樁，而缺少進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)上的縱深度，那么進(jìn)攻就很難打得開；而除此之外，嫻熟的傳球能力與籃板意識(shí)同樣是雙塔戰(zhàn)術(shù)必需的兩個(gè)重要因素。這個(gè)雙塔戰(zhàn)術(shù)也是全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù),只不過以2個(gè)內(nèi)線為主,也講究全隊(duì)的跑位,就像波波維奇研究的'羅賓遜和鄧肯'雙塔戰(zhàn)術(shù)：

1.籃下攻擊時(shí),他們總是保持在籃框的一左一右,從來沒有擠在一側(cè),這樣能最大限度的控制籃下的范圍.(俗稱“籃下的流氓戰(zhàn)術(shù)”)；

2.保持一人在低位接球,另外一人從籃下往外游走,一個(gè)是直接撤到罰球線,如對方防守球員跟出來,則低位拿球的球員進(jìn)行單打,如遭包夾,分到罰球線另一人做中投,如無機(jī)會(huì)則將球分到外線找三分的機(jī)會(huì),或者進(jìn)行外線的突破,外線球員戰(zhàn)位通常是45度角和弱側(cè)的底角.另外一種是內(nèi)線往另一側(cè)的底線游走,然后通過擋拆,有球員從中路切入做接球上籃,如無切入機(jī)會(huì)則游走的中鋒回到罰球線,進(jìn)行剛才說的戰(zhàn)術(shù)

3.中鋒先往籃下走,先做壓制,突然提到罰球線正對籃框接球,或者是一側(cè)的30度的地方,目的在于拉出對手中鋒,撤空籃下,同時(shí)另一人迅速從弱側(cè)壓到籃下,形成以大吃小的進(jìn)攻優(yōu)勢局面,如果對方中鋒沒有跟出,則進(jìn)行罰球線的跳投.以上3種是最基本,最常見的馬刺雙塔戰(zhàn)術(shù),但場上球員也會(huì)應(yīng)變,如戰(zhàn)術(shù)2中的中鋒從底線游走出去之后拉到弱側(cè)的30度角到45度角之間,同時(shí)低位拿球者將球分到弧頂,然后迅速轉(zhuǎn)移到弱側(cè)游出的一人進(jìn)行攻擊.雙塔的最基本的戰(zhàn)術(shù)思想是利用一個(gè)內(nèi)線拉空籃下,使另外一人內(nèi)線能形成身體對抗較為有利的局面,(俗稱以大打小).戰(zhàn)術(shù)始終是戰(zhàn)術(shù),還需要有能力的球員去完成,由于馬刺雙塔都具備籃下強(qiáng)吃和中距離跳投的能力,所以才產(chǎn)生了這套戰(zhàn)術(shù).如果欠缺中投能力,對方中鋒也不會(huì)跟出來,這樣的話也就不存在所謂的雙塔了.跑轟戰(zhàn)術(shù)

跑轟，英文叫做 run and gun，又叫“V字戰(zhàn)術(shù)”，大概就是半場開放式進(jìn)攻體系，球員不斷通過移動(dòng)和傳導(dǎo)制造出手機(jī)會(huì)，任何隊(duì)員可以在任何地點(diǎn)任意時(shí)機(jī)自己選擇認(rèn)為合適的出手，這樣的球隊(duì)多半依賴外線手感，而且4號(hào)位多為可以投射的球員或者善長下快攻的速度型，像太陽的Marion奇才的Jamison都是投射遠(yuǎn)至3分線且跑跳能力出色。

衡量一支球隊(duì)是否“跑轟”，主要看它的得分方式是以運(yùn)動(dòng)快攻為主還是以穩(wěn)固的半場陣地進(jìn)攻為主（注意，是“為主”）；它的防守戰(zhàn)術(shù)是以點(diǎn)對點(diǎn)的人盯人為主還是以區(qū)域包夾聯(lián)防為主；它的攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏是快是慢等等。戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)

1、追求速度 “跑轟”的第一個(gè)追求目標(biāo)是速度。不知疲憊的奔跑是拖垮敵人的利器——起碼在你狂轟濫炸一路高歌猛進(jìn)的時(shí)候確實(shí)如此。很少有人能跟得上一支“跑轟”隊(duì)的節(jié)奏，除非它也一樣的“跑轟”。人們往往容易忘記，速度也是一柄雙刃劍，在拖累敵人的同時(shí)，也會(huì)拖垮自己。在手風(fēng)很順的時(shí)候，疲憊往往容易被人忽略，而追趕者的體力問題總是最先體現(xiàn)出來；但如果對手早有防備，如果從一開始就用堅(jiān)韌的防守抑制你的攻擊速度，讓速攻者降低頻率、改變節(jié)奏，那么最先垮掉的就是“跑轟”隊(duì)。季后賽的系列賽很長，對手們有足夠的時(shí)間適應(yīng)你的節(jié)奏，并有針對性地進(jìn)行調(diào)整。為了勝利，他們值得這樣做。

2、中遠(yuǎn)投籃

其次“跑轟”的另一個(gè)重點(diǎn)在于“轟”，也就是對中遠(yuǎn)投的依賴。投籃是件有趣的事情，有的時(shí)候，你有很好的位置、很好的空間、很好的節(jié)奏和很好的時(shí)機(jī)，在出手的一剎那，連你自己都要為自己柔順的手感喝彩，可是，球彈框而出，我們管這種情況叫做“運(yùn)氣不好”。一個(gè)人運(yùn)氣不好是很普通的，而當(dāng)一支球隊(duì)都在遭遇這種情況時(shí)，噩夢就降臨了；而糟糕的是，這種情況似乎是會(huì)傳染的，往往一個(gè)主力球員的低迷會(huì)帶動(dòng)所有的隊(duì)友一起低迷，怎么投怎么沒有。

3、個(gè)人技術(shù)

現(xiàn)在的大部分“跑轟”隊(duì)伍對速度的追求已經(jīng)到達(dá)了一個(gè)走火入魔的地步，它們力求每一球都在對手落位布防之前完成。它們考慮了太多如何搶奪先機(jī)、如何打亂對手節(jié)奏的問題，但卻忘記了對手也有五個(gè)人?，F(xiàn)在的大部分“跑轟”隊(duì)并不知道該如何應(yīng)對五名球員的防守，在對方落位完成布防之后，他們更多的是以個(gè)人的技術(shù)能力單打、而不是進(jìn)行有組織的進(jìn)攻配合。五個(gè)人進(jìn)攻，五個(gè)人防守，五對五，這永遠(yuǎn)都是籃球場上最常見的景象，你不能永遠(yuǎn)都依靠一個(gè)或者兩三個(gè)人去對付五人防守。同樣的事情也發(fā)生在防守端?！芭苻Z”不擅長防守，這幾乎已經(jīng)成為了通病。體力是造成這個(gè)現(xiàn)象的主要原因：當(dāng)你把70%的力量都用于進(jìn)攻時(shí)，防守所能花費(fèi)的力量就少了很多。而就我打球的經(jīng)驗(yàn)來說，防守似乎總是比進(jìn)攻更累、更消耗體力。

跑轟太要求速度，視野及個(gè)人能力，主要靠雙側(cè)掩，運(yùn)球雙側(cè)掩組織進(jìn)攻，強(qiáng)在打亂對手節(jié)奏和沖擊力，我沒有什么成見，不過鑒于你們的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，跑轟對你們來說太難，打不出精髓的話跑轟就變成了失誤的代名詞，你們到不如打三角進(jìn)攻或空切的外線戰(zhàn)術(shù)，因?yàn)闆]猜錯(cuò)的話你們這個(gè)隊(duì)伍缺乏高度，大部分都是后衛(wèi)身材，所以技術(shù)不過關(guān)的話，對于你們，空切比跑轟要好。不過你既然要，我也給你貼一張訓(xùn)練圖，關(guān)于雙側(cè)掩和運(yùn)球雙側(cè)掩的具體的決定要看你們了，祝你們成功，還有，相信我，跑轟是要不斷練習(xí)才能成功的 一個(gè)球員站在弧頂處，一個(gè)站在罰球線（如圖一所示），一排等待訓(xùn)練的球員則持球在半場中間排隊(duì)站好。第一個(gè)球員將球傳給弧頂處的球員，第二名球員將球傳給罰球線附近的球員。隨后，這兩名球員在左側(cè)罰球弧附近為弧頂球員做一個(gè)“雙側(cè)掩（Double Drags，這兩名大個(gè)站位十分緊湊）”，弧頂球員利用這個(gè)雙掩護(hù)向內(nèi)切入。這時(shí)，一號(hào)球員擋拆后切入籃下，接罰球線附近球員傳球上籃；二號(hào)球員則向左側(cè)弧頂做反跑，等待弧頂附近球員的傳球，以進(jìn)行遠(yuǎn)投嘗試。以下球員，也按此安排進(jìn)行演練。我們讓一名球員無球站在左側(cè)底角，而另一名球員則持球站在左側(cè)弧頂。球員們還是和演練“雙側(cè)掩”時(shí)一樣列隊(duì)站好（見圖二）。這時(shí)，弧頂球員開始向底角球員處運(yùn)球，底角球員也開始上提，并接住弧頂球員行進(jìn)中的手遞手傳球。一號(hào)球員下切，在左側(cè)罰球弧附近為從底角上提球員做背掩以方便他接球，做完掩護(hù)后，馬上向籃下切入，等待從底角上提球員的傳球,以便上籃。以下球員也按此安排訓(xùn)練。在這種情況下，運(yùn)球的弧頂處教練和在左側(cè)罰球弧的一號(hào)球員共同為從底角上提的球員做出掩護(hù)，我們稱之為“運(yùn)球雙側(cè)掩”

第三篇：籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合大全

Ⅰ 基礎(chǔ)配合

● 傳切配合

傳切配合是隊(duì)員利用傳球和切入組成的簡單配合。

【配合方法】⑤傳球給④后，立即擺⑤脫對手向籃下切入，接④的回傳球投籃。

【配合要點(diǎn)】切入隊(duì)員要掌握好切入時(shí)機(jī)，利用好假動(dòng)作和速度；傳球隊(duì)員注意用假動(dòng)作吸引牽制對手。

【易犯錯(cuò)誤】切入時(shí)動(dòng)作的突然性不夠；切入時(shí)沒有明顯的動(dòng)作、方向和速度的變化；持球隊(duì)員給切入隊(duì)員的傳球不及時(shí)、不到位，隱蔽性不強(qiáng)。

●突分配合

突分配合是持球隊(duì)員在突破過程中受到防守隊(duì)員阻截時(shí)，及時(shí)將球傳給無人防守或已擺脫防守的同伴為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合的方法。

【配合方法】⑤從防守者的左側(cè)突破，④協(xié)防，封堵⑤向籃下突破的路線，此時(shí)④及時(shí)跑到有利的進(jìn)攻位置，接⑤的球投籃。

【配合要點(diǎn)】突破動(dòng)作快速突然，既要做好投籃的準(zhǔn)備，也要隨時(shí)準(zhǔn)備分球。

【易犯錯(cuò)誤】突破時(shí)只看球籃沒有隨時(shí)觀察場上攻守隊(duì)員的位置與行動(dòng)，分球不及時(shí)。配合隊(duì)員選位擺脫時(shí)間、位置與距離不當(dāng)。

● 掩護(hù)配合

掩護(hù)配合是進(jìn)攻隊(duì)員選擇正確的位置，用自己的身體以合理的技術(shù)動(dòng)作擋住同伴的防守隊(duì)員的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫防守，獲得進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合方法。

【配合方法】⑤傳球給④后跑到④的側(cè)面做掩護(hù)，④接球后做投籃或突破的動(dòng)作，吸引④，當(dāng)⑤到達(dá)掩護(hù)位置時(shí)，④持球從④的右側(cè)突破投籃。⑤掩護(hù)后及時(shí)移動(dòng)到有利的位置去接球或搶籃板球。

【配合要點(diǎn)】掩護(hù)隊(duì)員的行動(dòng)要隱蔽快速；被掩護(hù)隊(duì)員要注意用假動(dòng)作吸引對手，當(dāng)同伴到達(dá)掩護(hù)位置時(shí)，擺脫對手動(dòng)作要突然、快速。

【易犯錯(cuò)誤】掩護(hù)的位置、距離及掩護(hù)動(dòng)作不合理。掩護(hù)者沒有隱蔽自己的行動(dòng)意圖，被掩護(hù)者沒有運(yùn)用假動(dòng)作吸引防守者。掩護(hù)隊(duì)員作掩護(hù)后沒有及時(shí)轉(zhuǎn)身護(hù)送或參與配合進(jìn)攻。

● 策應(yīng)配合

策應(yīng)配合是進(jìn)攻隊(duì)員背對或側(cè)對球籃接球后，以他作為樞紐，配合同伴的切入或掩護(hù)，形成的一種里應(yīng)外合的配合方法。

【配合方法】④擺脫防守插到罰球線做策應(yīng)，⑤將球傳給④并立即空切籃下，接④的策應(yīng)傳球投籃。

【配合要點(diǎn)】策應(yīng)者要及時(shí)搶位，傳球人要及時(shí)地將球傳到策應(yīng)者遠(yuǎn)離防守的一側(cè)。

【易犯錯(cuò)誤】策應(yīng)隊(duì)員擺脫搶位不及時(shí)、不主動(dòng)；策應(yīng)隊(duì)員接球后重心太高；策應(yīng)隊(duì)員沒有隨時(shí)注意觀察場上情況，不能及時(shí)的將球傳給獲得有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)的同伴或自己尋找機(jī)會(huì)進(jìn)攻；策應(yīng)配合時(shí)的位置、距離不適宜。

Ⅱ 快攻

● 長傳快攻

長傳快攻只有發(fā)動(dòng)和結(jié)束階段，它最大的特點(diǎn)是結(jié)構(gòu)簡單，速度快，參加的人數(shù)少和成功率高。但由于傳接球距離較長，傳球的準(zhǔn)確性比較難控制。

【配合方法】以搶后場籃板球長傳快攻為例，⑤搶到后場籃板球后，首先觀察場上情況，尋找長傳快攻機(jī)會(huì)。⑥和⑧判斷⑤有可能搶到籃板球時(shí)，便立即起動(dòng)快下，爭取超越防守隊(duì)員接⑤的長傳球投籃。

● 短傳快攻

短傳快攻的特點(diǎn)是容易發(fā)動(dòng)，結(jié)構(gòu)清楚，配合機(jī)動(dòng)靈活，不易防守。但由于隊(duì)員傳接球距離短，速度快，對配合的技巧性要求較高。短傳快攻由發(fā)動(dòng)與接應(yīng)、推進(jìn)和結(jié)束三個(gè)階段組成。

◆ 發(fā)動(dòng)與接應(yīng)階段

快攻的發(fā)動(dòng)有：搶獲籃板球后發(fā)動(dòng)快攻、搶斷球后發(fā)動(dòng)快攻和跳球獲球后發(fā)動(dòng)快攻?？旃サ慕討?yīng)有：固定接應(yīng)和機(jī)動(dòng)接應(yīng)。

固定接應(yīng)有：固定人，固定地區(qū)，不固定人，固定地區(qū)，固定人，不固定地區(qū)，以上固定接應(yīng)初學(xué)階段的同學(xué)可以采用。

機(jī)動(dòng)接應(yīng)，接應(yīng)隊(duì)員和接應(yīng)地區(qū)都不固定，機(jī)動(dòng)靈活，防守隊(duì)員不易控制接應(yīng)點(diǎn)和接應(yīng)隊(duì)員，當(dāng)④獲球后，⑤、⑥根據(jù)場上情況均可去接應(yīng)④的球，⑦、⑧快下。

◆ 推進(jìn)階段

推進(jìn)階段有兩種方法：中間推進(jìn)和邊線推進(jìn)。

【配合方法】中間推進(jìn)如：⑤搶到籃板球，④接應(yīng)傳球給插中接應(yīng)的⑥，⑥快速運(yùn)球從中間向前推進(jìn)，⑦、⑧沿邊快下，⑤、⑥跟進(jìn)。

【配合方法】邊線推進(jìn)如：⑤搶到籃板球后，將球傳給⑧，⑧快速運(yùn)球從邊線向前推進(jìn)，⑦快下隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)⑧的傳球投籃，④、⑤、⑥跟進(jìn)。

◆ 結(jié)束階段

◇ 以多攻少時(shí)的配合

【二攻一配合方法】在二人快攻快速推進(jìn)中，利用快速的傳球吸引防守，⑦和⑧在快速傳球推進(jìn)中，⑥突然前來防守⑧,⑧立即把球傳給⑦,⑥補(bǔ)防⑦，⑦傳球給切入籃下的⑧投籃。⑦跟進(jìn)搶籃板球。另外，也可以用快速運(yùn)球吸引防守、和快速運(yùn)球投籃來進(jìn)行二攻一配合。

【三攻二配合方法】防守隊(duì)員平行站立防守或斜線時(shí)，配合要從中路運(yùn)球突破吸引防守，通過快速的傳球進(jìn)行投籃。如：⑧首先從兩防守隊(duì)員之間的中路運(yùn)球突破，突破中遇到④的堵截時(shí)，⑧立即把球傳給⑦投籃。當(dāng)⑦接球后又遇到⑤堵截時(shí)，⑦要快速將球傳給⑥進(jìn)行投籃,⑦、⑧跟進(jìn)搶籃板球。

◇ 以少攻多時(shí)的配合

進(jìn)攻隊(duì)員應(yīng)果斷地采用突破，運(yùn)球急停跳投，中、遠(yuǎn)距離投籃等方法結(jié)束快攻，其他隊(duì)員應(yīng)及時(shí)跟進(jìn)補(bǔ)籃或拼搶籃板球組織二次進(jìn)攻。

● 運(yùn)球突破快攻

防守隊(duì)員獲得球后，在不能快速傳球時(shí)，采用運(yùn)球突破（改變方向和位置），這種快攻特點(diǎn)是發(fā)動(dòng)和接應(yīng)融為一體，常常難以堵截，能發(fā)揮個(gè)人攻擊的積極性和主動(dòng)性。但推進(jìn)速度較慢。

【配合方法】⑤搶到籃板球后，傳球給插中接應(yīng)的⑥，⑥快速運(yùn)球從中間突破，⑦、⑧沿邊快下，④、⑤跟進(jìn)，⑥傳球給機(jī)會(huì)較好的⑦或⑧上籃。

【配合要點(diǎn)】快攻的發(fā)動(dòng)和接應(yīng)意識(shí)一定要強(qiáng)，積極主動(dòng)，獲球后要先遠(yuǎn)后近，傳好一傳；在快攻中要以傳球推進(jìn)為主結(jié)合運(yùn)球突破、加快進(jìn)攻速度；結(jié)束部分要敢打，以個(gè)人攻擊為主吸引防守。

【易犯錯(cuò)誤】獲得球后，快速進(jìn)攻意識(shí)不強(qiáng)，行動(dòng)遲緩；獲得球的隊(duì)員沒有及時(shí)觀察場上情況，不能盡快完成快攻第一傳；快攻推進(jìn)過程中沒有保持縱深隊(duì)行；快攻推進(jìn)過程中，盲目運(yùn)球；快攻結(jié)束階段同伴投籃后，沒有跟進(jìn)隊(duì)員。

Ⅲ 進(jìn)攻人盯人防守

● 進(jìn)攻半場人盯人防守

進(jìn)攻半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)是由各種傳切、突分、掩護(hù)、策應(yīng)等基礎(chǔ)配合而組成的全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

◆進(jìn)攻方法

◇單中鋒進(jìn)攻法

⑤傳球給⑥，⑦給⑤做行進(jìn)間掩護(hù)，⑥策應(yīng)傳球給⑤投籃，⑦掩護(hù)后，如果對方換人，則應(yīng)轉(zhuǎn)身切人接⑥的球繼續(xù)進(jìn)攻。此時(shí)⑧跟進(jìn)搶籃板球，⑥傳球后也要沖搶籃板球。④向中間移動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備退守

◇雙中鋒進(jìn)攻法

橫行移動(dòng)利用定位掩護(hù)，采用“l(fā)-2-2”隊(duì)形落位。⑥傳球給⑦并向⑦身后繞切，⑦向左運(yùn)球，同時(shí)二中鋒⑤利用④作定位掩護(hù)，從④身后繞出；如被擋住，⑦即傳球給⑤跳投。如⑤未被擋住，④向籃下要位接⑤的傳球投籃；或⑤可繼續(xù)從④外側(cè)向罰球區(qū)切人，接⑦的傳球投籃。

◇“8”字掩護(hù)進(jìn)攻法

防守隊(duì)員松動(dòng)跟防，⑦、⑥、④運(yùn)球掩護(hù)壓縮場區(qū)造成中距離投籃機(jī)會(huì),或⑧、⑤向籃下空切接同伴的傳球投籃。

◇由守轉(zhuǎn)攻進(jìn)入前場后，應(yīng)合理地組織進(jìn)攻隊(duì)行，迅速落位。

◇要充分利用基礎(chǔ)配合極其變化來創(chuàng)造攻擊機(jī)會(huì)，擴(kuò)大攻擊面，增多攻擊點(diǎn)，加強(qiáng)進(jìn)攻的攻擊性。

◇根據(jù)對手的防守情況，攻擊薄弱環(huán)節(jié)，造成防守的漏洞，注意配合的位置和時(shí)機(jī)，加強(qiáng)進(jìn)攻的針對性和靈活性。

◇組織拼搶搶籃板球，注意攻守平衡，保證攻守轉(zhuǎn)換的速度。

● 進(jìn)攻全場緊逼人盯人防守

進(jìn)攻全場緊逼人盯人防守是根據(jù)全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)所采用的一種具有針對性的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

◆進(jìn)攻方法

◇后場配合進(jìn)攻方法

⑤掩護(hù)后，迅速擺脫⑤或⑦的防守上前接應(yīng)⑧一球，④在掩護(hù)后記時(shí)橫插接應(yīng)⑤的傳球，然后運(yùn)球突破。

◇中場配合進(jìn)攻方法

⑤接球后迅速突破⑤，如果④前來堵截時(shí)應(yīng)迅速將球傳給④，由④向籃下運(yùn)球突破與⑧、⑦形成以多攻少的局面。

◇插中策應(yīng)進(jìn)攻方法

④接球后，迅速向前場推進(jìn)，⑧從異側(cè)擺脫⑧，插到中間準(zhǔn)備接④傳球，當(dāng)④看到⑧插到有利的位置時(shí)，應(yīng)及時(shí)傳球給⑧，⑧接球后要注意觀察周圍同伴的行動(dòng)。⑤、④這時(shí)應(yīng)快速向籃下移動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備與⑧作策應(yīng)配合。

◆進(jìn)攻基本要求

◇當(dāng)對方采用全場緊逼人盯人防守時(shí)全隊(duì)要沉著冷靜，思想一致，行動(dòng)協(xié)調(diào)，行動(dòng)要突然。◇持球隊(duì)員不要盲目地運(yùn)球，不要隨意在中場或底角停球，◇進(jìn)攻隊(duì)員在場上地位置分布應(yīng)保持一定的間隔和距離，拉大對方的防區(qū)造成對方的協(xié)防困難。無球隊(duì)員要積極合理的移動(dòng)，努力創(chuàng)造傳切、掩護(hù)、策應(yīng)和突分等進(jìn)攻機(jī)會(huì)

Ⅳ 進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防

● “1-3-1”進(jìn)攻方法

這種隊(duì)形，隊(duì)員分布面廣，攻擊點(diǎn)多，便于內(nèi)外聯(lián)系，左右配合有利于組織搶籃板球和保持攻守平衡。

【各個(gè)位置隊(duì)員應(yīng)具備的條件】④、⑥應(yīng)是頭腦清楚，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，技術(shù)全面，善于巧妙傳球和中距離投籃的隊(duì)員。⑤應(yīng)是善于在罰球線附近進(jìn)行策應(yīng)和轉(zhuǎn)身跳投的隊(duì)員。⑦應(yīng)是具有準(zhǔn)確的中距離投籃，切人籃下得分和沖搶籃板球能力的隊(duì)員。⑧應(yīng)是具有籃下進(jìn)攻和搶籃板球能力較強(qiáng)的隊(duì)員。

【配合方法】◆④、⑦相互傳球吸引④、⑥上來防守，④將球傳給⑤，⑤接球后，轉(zhuǎn)身做投籃動(dòng)作，與此同時(shí)，⑧溜底線，⑥向場底角移動(dòng)，在右側(cè)底線形成以多打少的有利局面。⑤可根據(jù)防守情況，將球傳給溜底線的⑧或場底角的⑥投籃。

◆ ④、⑦相互傳球吸引④、⑥上來防守，④將球傳給⑤，⑤接球后，轉(zhuǎn)身做投籃動(dòng)作，與此同時(shí)，⑧溜底線，⑥向場底角移動(dòng)，⑤將球傳給⑥，⑥接球后做投籃動(dòng)作吸引⑧上來防守，⑤向籃下切入，⑦同時(shí)向罰球區(qū)背插，⑥可根據(jù)防守情況，將球傳給⑤或⑦投籃。

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第四篇：籃球戰(zhàn)術(shù)教案

籃球全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)

半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)

在球動(dòng)人不動(dòng)條件下練習(xí)移動(dòng)選位 在球不動(dòng)人動(dòng)條件下練習(xí)移動(dòng)選位 人動(dòng)、球動(dòng)條件下練習(xí)選位 進(jìn)攻半場人盯人防守

單中鋒結(jié)合傳切、策應(yīng)進(jìn)攻打法 傳切練習(xí)

策應(yīng)、交*切入練習(xí)傳球落位練習(xí)

傳切配合的練習(xí)方法 突分配合的練習(xí)方法

區(qū)域聯(lián)防

區(qū)域聯(lián)防的運(yùn)用時(shí)機(jī) 一防二練習(xí)二防二練習(xí)三防三練習(xí)

四防四的夾擊配合練習(xí)進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)

三攻二正面?zhèn)髑蚝屯痘@練習(xí)三攻二兩側(cè)傳接球練習(xí)四攻三運(yùn)球突分配合練習(xí)四攻三縱切與背插的配合練習(xí)四攻三掩護(hù)配合練習(xí)四攻三中鋒策應(yīng)配合練習(xí)半場人盯人防守

半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，是在籃球比賽中由進(jìn)攻者轉(zhuǎn)入防守時(shí)，全隊(duì)有組織地迅速退回后場，在半場范圍內(nèi)進(jìn)行盯人防守的一種全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。它是籃球運(yùn)動(dòng)中各種防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。

在球動(dòng)人不動(dòng)條件下練習(xí)移動(dòng)選位

方法：進(jìn)攻以2-2-1落位，隊(duì)員位置固定，用球的轉(zhuǎn)移幫助防守隊(duì)員練習(xí)選位（圖）。

要求：進(jìn)攻隊(duì)的傳球速度開始要慢，每次傳球后，持球隊(duì)員要做投籃、突破假動(dòng)作，使防守隊(duì)員逐步明確根據(jù)球的位置不同來調(diào)整個(gè)人防守位置，控制對手接球。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)攻隊(duì)逐步加快傳球速度，提高防守選位的速度。進(jìn)一步要求傳球路線由單一到多變，要防守隊(duì)員合理運(yùn)用各種防守步法，積極控制對手傳接球，伺機(jī)搶斷。

★在球不動(dòng)人動(dòng)條件下練習(xí)移動(dòng)選位

★方法：進(jìn)攻落位同上，球可固定在外圍任何一隊(duì)員手中。目的：通過無球隊(duì)員的移動(dòng)，幫助防守隊(duì)員練習(xí)根據(jù)球的位置，防守移動(dòng)對手時(shí)的選位。

★要求：進(jìn)攻隊(duì)員移動(dòng)速度由慢到快，移動(dòng)路線由單一到多變。防守隊(duì)員要合理運(yùn)用防守步法，積極堵截對手進(jìn)攻路線和防止其接球。★人動(dòng)、球動(dòng)條件下練習(xí)選位 方法：同上

★要求：進(jìn)攻隊(duì)員可以變換位置和隨轉(zhuǎn)移球，可以運(yùn)球但不投籃。防守隊(duì)員積極堵截對手移動(dòng)進(jìn)攻路線，隨時(shí)調(diào)整好防守位置，伺機(jī)搶斷球。進(jìn)攻半場人盯人防守

它是根據(jù)半場人盯人防守（縮小或擴(kuò)大）戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，從每個(gè)隊(duì)員的具體實(shí)際出發(fā)，綜合運(yùn)用傳接球、投籃、運(yùn)球、突破等個(gè)人技術(shù)動(dòng)作和傳切、掩護(hù)、策應(yīng)等幾個(gè)人之間的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合，所組成的一種全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

★單中鋒結(jié)合傳切、策應(yīng)進(jìn)攻打法的基本落位，（圖1）進(jìn)攻從右側(cè)發(fā)動(dòng)，⑤傳球給⑥后，立即擺脫切入，⑥可傳球給⑤投籃。在⑤切入后④到⑤的位置，⑦移動(dòng)到④的位置。若上述配合沒有機(jī)會(huì)時(shí)（圖2），⑧插上接應(yīng)，⑥立即將球傳給⑧，并與④交*切入，⑧策應(yīng)傳球給⑥或④，也可以自己攻擊。如(圖3)若仍無機(jī)會(huì)時(shí)，⑧可將球傳給外圍隊(duì)員⑦，從左側(cè)重新組織進(jìn)攻。

★示例 傳切練習(xí)（圖4）。隊(duì)員站成兩列，其中④一組持球，④傳球給⑤后擺脫防守，空切籃下接⑤的回傳球投籃，⑤沖搶籃板球，交換位置。

要求：傳球后擺脫空切要起動(dòng)突然、快速、傳球要及時(shí)到位。

★示例 策應(yīng)、交*切入練習(xí)（圖5）。學(xué)生分成兩組站立，固定中鋒站于限制區(qū)左側(cè)腰處，⑤傳球給④，④傳球給插上策應(yīng)的⑥后，與⑤交*掩護(hù)切入籃下，⑥傳球給④或⑤投籃，二人搶籃板后交換位置。

要求：中鋒擺脫插上動(dòng)作要突然、快速、外圍傳球要隱、隱蔽到位，交*掩護(hù)要注意配合時(shí)機(jī)，并在中鋒面前進(jìn)行交*。

★示例 策應(yīng)投籃練習(xí)。同示例二，中鋒接球策應(yīng)做傳球假動(dòng)作后，轉(zhuǎn)身跳投或運(yùn)球突破上籃。④、⑤搶籃板球。

要求：中鋒假動(dòng)作要逼真，轉(zhuǎn)身要突然，保護(hù)好球。

★示例 傳球落位練習(xí)（圖6）。隊(duì)員分成四組站立，④、⑤各持一球，④傳球給⑥切向底線后，轉(zhuǎn)身溜底到右側(cè)⑦的位置。⑥接球后回傳給④身后的隊(duì)員，然后跑向隊(duì)尾。兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，練習(xí)依次按圖示路線落位。要求：落位及時(shí)，接球后作瞄籃動(dòng)作，要有攻擊意識(shí)。

傳切配合的練習(xí)方法

★示例（圖1）參加者分兩組。④傳球給⑤后做向左切入的假動(dòng)作，然后變向從右側(cè)切入，⑤接球后回傳給⑥，并做向底下線切的假動(dòng)作，然后變向從內(nèi)側(cè)橫切。④切入后至⑤排尾，⑤至④排尾。依次進(jìn)行練習(xí)。

要求：變向節(jié)入動(dòng)作要快，切入過程中要側(cè)身看球。

★示例（圖2）參加者分④、⑤兩組，④組每人持一球。④傳球給⑤后，快速切入接⑤的回傳球投籃。⑤傳球后跟進(jìn)到籃下?lián)尰@板球或補(bǔ)籃。④與⑤交換位置，依次進(jìn)行練習(xí)。

要求：動(dòng)作突然快速，傳球及時(shí)隱蔽到位。

★示例（圖3）參加者分三組，④與⑤各持一球，④傳球給⑥后從右側(cè)切入接⑤傳球投籃。⑤傳球給④后，橫切接⑥傳球投井下石籃。④、⑤投籃后自搶籃板球傳給本組的另一人。按逆時(shí)針方向換位，連續(xù)進(jìn)行練習(xí)。突分配合的練習(xí)方法

★示例（圖4）學(xué)生分兩組。開始時(shí)④持球突破，在突破中跳起分球給向兩側(cè)移動(dòng)的⑦，⑦在接球后示意投籃動(dòng)作，然后傳球給⑤，⑤接球后人底線或內(nèi)側(cè)突破，跳起傳球給接應(yīng)的⑧。位置交換④到⑦排尾，⑦到④排尾。練習(xí)一定次數(shù)后，改換從左邊突破分球練習(xí)。

要求：突破要有速度，注意保護(hù)好球。接應(yīng)分球的隊(duì)員移動(dòng)要及時(shí)。

★示例（圖5）（教師）持球運(yùn)球，④、⑤為防守（消極防守）。④接 傳球后向籃下運(yùn)球突破，當(dāng)遇到⑤補(bǔ)防時(shí)，將球分給移向空位的⑤，⑤接球投籃。④、⑤搶籃板球回傳給。位置按逆時(shí)針方向。若干次后可從左邊突破分球。要求：④接球前要做擺脫動(dòng)作，突破時(shí)保護(hù)好球，⑤要及時(shí)突然移動(dòng)至空隙地區(qū)接應(yīng)。

★示例（圖9）參加者分三組，站在④身前做防守，⑥傳球給⑤后，去給④做掩護(hù)，④先鋒同左前方下壓，待⑥做好掩護(hù)時(shí)，突然變向加速向右切入接⑤的傳球投籃。⑥及時(shí)轉(zhuǎn)身跟進(jìn)搶籃板球。按順時(shí)針方向換位，依次練習(xí)。

★示例（圖10）后掩護(hù)練習(xí)。參加者分三組，、④和⑥消極防守，④和⑤相互傳球，⑥適時(shí)地去給⑤做后掩護(hù)，⑤利用⑥的掩護(hù)徒手?jǐn)[脫防守切入籃下接④的球投籃，或利用⑥的后掩護(hù)持球突破上籃。如果⑥換防⑤，則④或⑤將球傳給掩護(hù)后轉(zhuǎn)身面向球的⑥投籃。練習(xí)數(shù)次交換位置和攻守任務(wù)。進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)

其特點(diǎn)是采用與防守隊(duì)相應(yīng)的進(jìn)攻隊(duì)形，占據(jù)其薄弱區(qū)域，或通過球的轉(zhuǎn)移和人位移動(dòng)，加重局部防守的負(fù)擔(dān)，在局部地區(qū)形成以多打少的有利局面，從而創(chuàng)造良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。局部配合練習(xí)示例

三攻二正面?zhèn)髑蚝屯痘@練習(xí)

示例 三攻二正面?zhèn)髑蚝屯痘@練習(xí)（圖1）。進(jìn)攻隊(duì)員④、⑤、⑥在外圍運(yùn)用快速傳接球和投籃假動(dòng)作調(diào)動(dòng)防守，在防守隊(duì)員積極搶斷的情況下，使進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用快速傳接球創(chuàng)造以多打少和尋找投籃時(shí)機(jī)。三攻二兩側(cè)傳接球練習(xí)示例 三攻二兩側(cè)傳接球練習(xí)（圖2）。④、⑤、⑧在左側(cè)運(yùn)用快速傳接球和投籃假動(dòng)作，調(diào)動(dòng)防守移動(dòng)補(bǔ)位。在防守積極干擾傳球和投籃的情況下，使進(jìn)攻隊(duì)員④合理地掌握投籃或傳球給籃下中鋒進(jìn)行攻擊的時(shí)機(jī)。

四攻三運(yùn)球突分配合練習(xí)

（圖3）。進(jìn)攻隊(duì)員④、⑤、⑦相互傳接球調(diào)運(yùn)④、⑤快速防守補(bǔ)位，④接球后運(yùn)球突破投籃，當(dāng)⑥封蓋時(shí)，⑥插入罰球區(qū)，⑦移動(dòng)到底線，④根據(jù)防守情況，可將球傳給⑦或⑥投籃。

四攻三縱切與背插的配合練習(xí)

（圖4）。進(jìn)攻隊(duì)員④、⑤、⑥、⑦相互傳球調(diào)動(dòng)防守，④接球作投籃假動(dòng)作吸引對手，與此同時(shí)此同時(shí)⑥向籃下縱切，⑦和罰球區(qū)背插，④根據(jù)防守情況傳球給⑦或⑥投籃。

四攻三掩護(hù)配合練習(xí)

（圖5）。當(dāng)進(jìn)攻克隊(duì)員⑤、⑦相互傳球吸引防守，當(dāng)⑤接到球⑥掩護(hù)擋?、軙r(shí)，⑤及時(shí)將球傳給向底線移動(dòng)的④進(jìn)行投籃。若⑥上前封蓋，⑥掩護(hù)后轉(zhuǎn)身到籃下接④的傳球投籃。

四攻三中鋒策應(yīng)配合練習(xí)

（圖6）。進(jìn)攻隊(duì)員④、⑤、⑥相互傳導(dǎo)請示調(diào)動(dòng)防守，⑥接球后轉(zhuǎn)身投籃或做假動(dòng)作吸引防守⑤。與此同時(shí)，⑧溜底線，⑤移動(dòng)到場角，⑥根據(jù)防守情況將球傳給⑧或⑤投籃。

區(qū)域聯(lián)防

區(qū)域聯(lián)防的運(yùn)用時(shí)機(jī)

☆對方外圍投籃不準(zhǔn)，而內(nèi)線時(shí)攻威脅較大時(shí)。

☆本隊(duì)個(gè)人防守技術(shù)差、對方運(yùn)球突破能力強(qiáng)或?yàn)榱吮苊獗娟?duì)員過多犯規(guī)和保存本隊(duì)實(shí)力及體力時(shí)。

☆為了加強(qiáng)組織爭搶籃板球發(fā)動(dòng)快攻時(shí)。

☆由于本隊(duì)員的身高和身體素質(zhì)比對方差，為了彌補(bǔ)本隊(duì)籃下防守的弱點(diǎn)或控制對方的進(jìn)攻速度時(shí)。

☆對方不善于進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防或作為戰(zhàn)術(shù)變化時(shí)。

一防二練習(xí)

★示例 一防二練習(xí)（圖1）。進(jìn)攻隊(duì)員④、⑤在外圍傳接球，④快速移動(dòng)去防守持球的進(jìn)攻隊(duì)員。④、⑤開始傳球應(yīng)稍慢些，并作投籃，持球突破時(shí)等進(jìn)攻動(dòng)作，要求④做相應(yīng)的防守動(dòng)作。二防二練習(xí)

★示例（圖2）。④與⑤在相互傳球，當(dāng)⑤持球時(shí)，⑥上前防守④，⑦向有球一側(cè)移動(dòng)，伺機(jī)斷⑤傳給④的球，并準(zhǔn)備當(dāng)⑤運(yùn)球突破時(shí)，配合⑥進(jìn)行“關(guān)門”配合。如⑤將球傳給④，⑦>則上前防守⑤，⑥向有球一側(cè)移動(dòng)，準(zhǔn)備斷球和配合⑦進(jìn)行“關(guān)門”。當(dāng)④、⑤在進(jìn)攻的正面相互傳球時(shí)，應(yīng)尋找時(shí)機(jī)從中間運(yùn)球突破，⑥和⑦則練習(xí)“補(bǔ)位”、“關(guān)門”的防守配合。

當(dāng)④與⑤在進(jìn)攻的側(cè)面相互傳球，如(圖3)。當(dāng)④持球時(shí)，⑥上前防守④，⑦向有球一側(cè)移動(dòng)。當(dāng)④傳球給⑤時(shí)，⑦上前防守⑥，特別注意防止⑤沿底線運(yùn)球突破投籃，⑥向有球一側(cè)移動(dòng)。如⑤由內(nèi)側(cè)突破時(shí)，⑥則要及時(shí)與⑦進(jìn)行“關(guān)門”配合。

★示例（圖4）。進(jìn)攻隊(duì)員④、⑤、⑥在正面互相傳球，防守隊(duì)員④、⑥快速移動(dòng)補(bǔ)位。當(dāng)⑤持球時(shí)④上前防守⑤并伺機(jī)斷傳給④或⑥的球。若⑤將球隊(duì)傳給④，⑥上去防④，④向中間移動(dòng)準(zhǔn)備防守⑤和⑥，當(dāng)④傳球給⑥時(shí)，④快速移動(dòng)去防⑥，⑥退至中間準(zhǔn)備防④、⑤。若④來不及防⑥，⑥可后撤去防⑥，④則防④，并伺機(jī)斷⑥傳給④或⑤的球。三防三練習(xí)

★示例 三防三練習(xí)（圖5）。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員⑦持球時(shí)，④上去防⑦，⑦繞前防守⑥，⑧向有球一側(cè)的籃下移動(dòng)，協(xié)助⑦防守⑥。如果⑦利用高吊球傳給⑥時(shí)，⑧則果斷地?fù)寯啖邆鹘o⑥的球。

在進(jìn)攻隊(duì)員④、⑥相互傳球（圖6），當(dāng)④持球時(shí)，④上去防守④，⑥稍向有球一側(cè)移動(dòng)④傳給⑥的球，⑧繞至側(cè)前防守，防止⑧接球，若④將球傳給⑥，⑥上前防守⑥，④應(yīng)向后撤，協(xié)助⑧防守對方中鋒⑧。四防四的夾擊配合練習(xí)

★示例 四防四的夾擊配合練習(xí)。（圖7）。進(jìn)攻隊(duì)員⑥將球傳給移動(dòng)到底線場角的⑧時(shí)，⑧立即上前防守⑧的投籃，并嚴(yán)防⑧從底線運(yùn)球突破。與此同時(shí)，⑥隨著⑥傳球給⑧時(shí)，迅速前支與⑧配合，對⑧進(jìn)行“夾擊”防守。④及時(shí)補(bǔ)防⑥，防止⑧將球回傳給⑥，⑤向有球一側(cè)移動(dòng)選位，準(zhǔn)備斷⑧傳給④或⑤的球。

第五篇：固定籃球戰(zhàn)術(shù)配合

固定籃球戰(zhàn)術(shù)配合加強(qiáng)固定戰(zhàn)術(shù)配合的教學(xué)與訓(xùn)練是籃球比賽攻、防對抗的勝負(fù)關(guān)鍵。重視在比賽中利用發(fā)界外球、跳球和罰球等機(jī)會(huì)，組織固定戰(zhàn)術(shù)配合展開攻擊，對掌握比賽的主動(dòng)和扭轉(zhuǎn)比賽的戰(zhàn)局都會(huì)起到積極的作用。

固定戰(zhàn)術(shù)配合的優(yōu)點(diǎn)是具有進(jìn)攻速度快、時(shí)間短、隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)意圖明確，便于充分發(fā)揮隊(duì)員的進(jìn)攻特長和有組織地轉(zhuǎn)入陣地進(jìn)攻等優(yōu)點(diǎn)。

固定戰(zhàn)術(shù)配合的缺點(diǎn)是隊(duì)員落位固定，配合行動(dòng)欠變化，若被對方識(shí)破，則無法順利完成配合。

一、固定戰(zhàn)術(shù)配合的形式與方法

固定戰(zhàn)術(shù)配合的形式可根據(jù)運(yùn)用配合時(shí)機(jī)分為中圈跳球、發(fā)界外球和罰球幾種。① 中圈跳球時(shí)的固定戰(zhàn)術(shù)配合中圈跳球配合運(yùn)用于上、下半場比賽開局或在中場附近爭球等情況。它是打好開局，先發(fā)制人的重要戰(zhàn)術(shù)手段。中圈跳球時(shí)固定戰(zhàn)術(shù)配合的關(guān)鍵，是跳球隊(duì)員有把握將球打給同伴隊(duì)員，其他隊(duì)員迅速搶位和按預(yù)定配合位置分散。

② 擲前場界外球時(shí)的固定戰(zhàn)術(shù)配合由于現(xiàn)代籃球比賽中防守能力的普遍提高和對球的激烈爭奪，發(fā)界外球的機(jī)會(huì)增加很多，因此，加強(qiáng)發(fā)前場界外球固定戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，提高運(yùn)用能力和成功率，對爭取比賽的主動(dòng)權(quán)有著重要的意義。擲前場界外球時(shí)，隊(duì)員要按配合隊(duì)形迅速落位，并以事先約定的信號(hào)，五人協(xié)同組成戰(zhàn)術(shù)性移動(dòng)，配合行動(dòng)要快速，有節(jié)奏。

③ 罰球時(shí)的固定戰(zhàn)術(shù)配合罰球時(shí)的固定戰(zhàn)術(shù)配合分為本隊(duì)罰球和對方罰球配合兩種。搶獲籃板球是組織罰球固定戰(zhàn)術(shù)配合的前提。

④ 最后幾秒鐘的固定戰(zhàn)術(shù)配合在一場雙方實(shí)力相當(dāng)?shù)谋荣愔?，勝?fù)往往在比賽的最后時(shí)刻才能分曉。因此，當(dāng)比賽還剩下幾秒鐘，平分或本隊(duì)落后

一、兩分時(shí)，抓住戰(zhàn)機(jī)，組織一次有效的固定配合，對最終贏得勝利時(shí)至關(guān)重要的。

二、固定戰(zhàn)術(shù)配合的教學(xué)和訓(xùn)練

① 教學(xué)安排

固定戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練，應(yīng)安排在隊(duì)員已經(jīng)較為熟悉地掌握各種進(jìn)攻基礎(chǔ)配合和全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之后。

② 教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)要以中圈跳球和發(fā)界外球配合為重點(diǎn)。教學(xué)、訓(xùn)練中要嚴(yán)格強(qiáng)調(diào)跳球和發(fā)界外球技術(shù)運(yùn)用的實(shí)效性，使每個(gè)隊(duì)員的行動(dòng)都十分精確和具有攻擊性。

③ 固定戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)的要點(diǎn)

進(jìn)行固定戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)時(shí),首先要給學(xué)生講清楚各種固定戰(zhàn)術(shù)配合的意義、結(jié)構(gòu)形式和方法，以及每個(gè)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)職責(zé)和要求。

在進(jìn)行教學(xué)、訓(xùn)練過程中，應(yīng)遵循由易到難、由簡到繁，循序漸進(jìn)的一般訓(xùn)練原則，從布陣跑位演示開始到無防守、消極防守、積極防守直到教學(xué)比賽和實(shí)戰(zhàn)； 要把固定戰(zhàn)術(shù)配合與全隊(duì)的常規(guī)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合起來，以便相互促進(jìn)，提高整隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，逐步形成完整的戰(zhàn)術(shù)打法體系； 在固定戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中，教師根據(jù)比賽的實(shí)際需要，可設(shè)置各種情況進(jìn)行訓(xùn)練。

如規(guī)定剩下十秒種，本隊(duì)落后一分，獲前場界外球或后場端線球時(shí)；差25秒比賽結(jié)束，而雙方平分，等。這樣進(jìn)行練習(xí)不僅可以促進(jìn)和訓(xùn)練隊(duì)員掌握固定戰(zhàn)術(shù)配合的方法，同樣也是一種特殊的心理訓(xùn)練方法。