第一篇：體育兒歌及跑步游戲

拍毽子

一二三四五六七，手拍紙板毽子提，你抬腿來我轉(zhuǎn)背，花色繁多真新奇。

造房子

格子寶寶造房子，數(shù)字寶寶住進(jìn)來。邀請我們來做客，大家一起蹦蹦跳，蹦蹦跳跳身體好！

扳手腕

伸出你的右手拳，舉出我的左手拳 咱倆小手扳小手，比比誰有冠軍權(quán)。

斗 田 雞

小青蛙，真可愛，兩只眼睛圓有圓，身上穿著綠衣服，跳來跳去真可愛。造房子

格子寶寶造房子，數(shù)字寶寶住進(jìn)來。邀請我們來做客，大家一起蹦蹦跳，蹦蹦跳跳身體好！

搶四角

五人要搶四只角，動腦斗智不疏忽，勝負(fù)不要太計較，鍛煉身體筋骨活。

老鷹捉小雞

老鷹，老鷹，快快追。小雞，小雞，拼命逃。

母雞，母雞，盡力擋，母雞、小雞安全了！

刮豆腐角子

豆腐角子四方方，你使勁來我動腦，硬勁軟勁全用盡 掀翻角子就贏了。

抽陀螺

小小陀螺真稀罕，你一抽來它就轉(zhuǎn)，一鞭一鞭狠狠打。

把它抽得穩(wěn)穩(wěn)轉(zhuǎn)。

跳山羊。

小朋友們排好隊

游戲兒歌 走的游戲 當(dāng)個司鼓手 兒歌：

小鼓手、來領(lǐng)路大家一起練走步挺起胸、收起腹走得精神去打鼓

吹泡泡 兒歌：

吹泡泡、吹泡泡大家一起跳山羊。我做羊兒你來跳 抓住要領(lǐng)不要忘 兩手一撐雙腳過，鍛煉筋骨是好樣！

吹成一個大泡泡 泡泡吹高了 泡泡吹低了 泡泡變小了 泡泡變大了 泡泡破了

找朋友：

(雙圓圈 相反方向走)兒歌：

走走走、走走走 走來走去找朋友 找找我、找找我 快快找個好朋友 好朋友、手拉手 一二、一二向前走 向前走、向前走 放下小手點點頭

游戲：

熊和石人 變速急停造型 聽音樂：

“你要高興、你就拍拍手 你要高興、你就跺跺腳”

跑的游戲： 叫號賽跑： 兒歌：

我是小小運動員 身背號碼1、2、3 聽清裁判口令后 叫誰誰就跑圈圈

小動物賽跑 森林里、真熱鬧 小動物來賽跑 大象出來當(dāng)裁判 現(xiàn)在輪到誰來跑 小動物準(zhǔn)備好

現(xiàn)在輪到（小兔、狐貍）跑

狡猾的狐貍 兒歌：

白狐貍、真狡猾 躲在暗地里 藏起大尾巴

圓眼睛、尖嘴巴 狡猾的狐貍你出來吧

人槍虎：

做個游戲人槍虎 角色關(guān)系要清楚

人舉槍、槍打虎、虎吃人 看誰反應(yīng)最迅速

跳躍游戲 山溝里的狼 兒歌：

東山坡、西山坡 山坡上面青草多

問問羊媽媽，我們到哪山坡？

小白兔找山洞： 小白兔、白又白 一蹦一跳跑得快 愛吃蘿卜和青菜 狐貍來了進(jìn)洞來

攻擂臺： 一比二比三 三三三 三面紅旗 解放臺灣

小花貓學(xué)本領(lǐng)： 高處往下跳

小花貓、本領(lǐng)高 從高處、往下跳 落地輕、聲音小 捉住老鼠不輕饒

小傘兵跳傘： 小傘兵、真勇敢 坐上飛機上藍(lán)天 打開艙門往下看 美麗祖國像花園 往下跳、張開傘 落地要把雙腿彎

狼和小羊： 羊群里面有只狼 不知藏在啥地方 小羊小羊要當(dāng)心 認(rèn)出它來好提防

貓捉老鼠

小老鼠、壞東西 偷吃糧食偷吃米 我們搭個老鼠籠 咔嚓一聲捉到你

河里小魚游

問：小魚小魚哪里游？ 答：小魚小魚水里游。問：小魚小魚哪里去？ 答：我想出去做游戲。説：你想出去不容易。説：今天我一定要出去。

游戲1：小孩小孩真愛玩，摸摸這，摸摸那，摸摸媽媽（或其他物品）跑回來。

游戲2：小魚小魚真愛游，向上游，向下游，游來游去真自由。游戲3：大皮球，拍呀拍，拍得高跳得高，拍的低跳的低。游戲4：老狼老狼幾點鐘？（1點鐘）老狼老狼幾點鐘？？（2點鐘）……，天黑啦！

游戲5：老貓睡覺醒不了，小貓偷偷往外瞧，小貓小貓愛游戲，悄悄走到外面去。

<老貓說>老貓睡覺醒來了，我得寶寶不見了，寶寶，寶寶在哪里？

<小貓說>媽媽，媽媽，我在這里。

游戲6：碰碰車呀碰碰車，一碰就停車，碰碰車呀，碰碰車，一碰就停車。

第二篇：手指游戲兒歌

手指游戲兒歌

（一）兩個拇指彎彎腰，點點頭 兩個小指勾一勾，做朋友 兩只手掌碰一碰，拍拍手

（二）食指拇指碰一碰，做只小雞叫一叫，嘰嘰嘰 食指中指并并攏，做把剪刀剪一剪，嚓嚓嚓 五個手指捏捏緊，做把錘子敲一敲，咚咚咚

第三篇：手指游戲兒歌

手指游戲《五個手指是一家》 大拇哥是爸爸，爸爸最愛開汽車，嘀 二食指是媽媽，媽媽最愛洗衣服，嚓 三中指是哥哥，哥哥最愛打籃球，嘭 四無名是姐姐，姐姐最愛打電腦，噠

手指游戲《小手變魔術(shù)》

一根手指頭，變呀變呀變，變成毛毛蟲，爬呀爬呀爬。兩根手指頭，變呀變呀變，變成小白兔，跳呀跳呀跳。三根手指頭，變呀變呀變，變成小花貓，喵

喵

喵。四根手指頭，變呀變呀變，變成小螃蟹，爬呀爬呀爬。五根手指頭，變呀變呀變，變成小蝴蝶，飛呀飛呀飛。

手指游戲《蟲蟲飛》 蟲蟲 蟲蟲 頂頂。蟲蟲 蟲蟲 飛飛。蟲蟲 蟲蟲 頂頂。蟲蟲 蟲蟲 飛飛。

飛呀飛，飛呀飛，飛到頭頂上，飛到眼睛上，飛到耳朵上。飛呀飛，飛呀飛，飛到鼻子上，飛到嘴巴上，嗖。。飛到腳丫上。

手指游戲《手指包餃子》 切切菜，搟搟皮，攉龍攉龍餡，捏捏餃子 搗搗蒜。

嘀 嚓 嘭 噠

嘀嘀嘀。嚓嚓嚓。嘭嘭嘭。噠噠噠。

小小指頭就是我，我最喜歡敲小鼓，咚 咚 咚咚咚。

第四篇：幼兒園游戲兒歌

入園歌：

太陽出來咪咪笑，小朋友們上學(xué)校。見了老師問聲好！見了同伴把手招。講文明、懂禮貌，我們都是好寶寶。

排隊歌：

一二三，快快快，抬頭挺胸向前看，對準(zhǔn)伙伴后腦勺，整齊隊伍一直線。

排隊走：

小小手——擺擺動;小小腳——踏起來;小胸脯——挺起來;一二一，一二一……

離園安全

家長來園接寶寶，接送卡，要帶好。

人卡無誤寶寶走，人身安全最重要。安全大事不能忘

獨自在家

獨自在家玩耍時, 有人敲門別打開, 以防壞人闖進(jìn)來., 聽課

小鈴鐺兒響，小手放放好。眼睛看老師，耳朵聽仔細(xì)。不做小動作，書本桌上放。回答問題先舉手，有事匯報等下課，認(rèn)真聽課好孩子。

老師說話認(rèn)真聽，小耳朵，豎起來，小眼睛，看老師，舉小手，學(xué)老師。提出問題多動腦，舉手發(fā)言懂禮貌，回答問題聲音響，學(xué)會傾聽才真好，看誰上課表現(xiàn)好？ 一、二、三，我最好。

坐姿

頭正肩平挺起胸，雙腿并排腳放平。身子稍微先前傾，自然大方坐端正。

握筆姿勢

手腕向前伸著，拇指食指捏著，三指四指托著，五指向后藏著，筆尖向前斜著，筆桿向后躺著。

書寫姿勢

眼離書本一尺高，胸離桌邊一拳寬。手離筆尖一寸遠(yuǎn)，寫字要領(lǐng)記心田。

擺放桌椅

小桌子中間擺，小椅子兩邊坐。雙手搬輕輕放，愛護(hù)桌椅別弄壞。

批改作業(yè)

小筆小筆放放好，小書小書手中拿。小凳小桌放整齊，抬起腳步輕輕走。

改作業(yè)列隊 小眼睛向前看，關(guān)緊嘴巴站成線。不推不擠講禮貌，有前有后秩序好。

下課

下課了，要休息，別忘書本準(zhǔn)備好。撿紙屑，擦黑板，擺桌椅，保整潔，上廁所，散散步，有益游戲要多玩，追逐打鬧有危險。你幫我，我?guī)湍?，團(tuán)結(jié)友愛要發(fā)揚。

禮貌歌

講文明，有禮貌。待人熱情要做到。客人來訪先請進(jìn)，讓座倒茶問聲好。作客進(jìn)屋把門敲，等候允許莫忘掉。別人東西不亂翻，講話走路要輕悄。言行文明要做好，咱們從小講禮貌。

小朋友，講禮貌；見老師，問聲早； 見同伴，問聲好；告別時，說再見； 向人家，借東西，說一聲，謝謝你； 踩了人，多著急，快快說，對不起； 碰了我，不生氣，輕輕說，沒關(guān)系。小朋友，要友好，不要做，小霸王。小伙伴，手拉手，你我他，好朋友。

自我安全保護(hù)

陌生人給我吃的，我不要 陌生人領(lǐng)我走，我不去。陌生人送禮物，我不收 陌生人來敲門，我不開

人行車輛要聽話。睜開綠眼大家走，睜開紅眼全停下。一眨一眨黃眼睛，準(zhǔn)備一下再前行。

交通安全

走路要走人行道，過路要走橫行道，紅燈停，綠燈行，來往車輛仔細(xì)瞧，車行道上不玩耍，人行護(hù)欄不跨越。上下車輛不爭搶，乘車文明要做到，身體不向窗外探，上車扶手抓抓牢，身背書包不閑逛，輕易別理陌生人，流浪小狗有疾病，不要和它來玩耍。

整理書包兒歌 小書包，書的家。分類放，擺齊它。哪里拿，放回哪。有了書，要讀它。不折頁，不亂畫。

我是愛書護(hù)書的好娃娃。

回家禮貌歌

放學(xué)路上不亂跑，安全第一要記牢。見到長輩先問好，學(xué)習(xí)情況要匯報。幫助父母干家務(wù)，熱愛勞動最重要。

穿衣服

小衣服穿穿好，扣子扣眼要對齊，套頭衫要注意，前面向下鉆進(jìn)去，褲子前后分清楚，一腿一洞才不擠，襪子不用分左右，后跟在下好打理，鞋子左右分清楚，鞋扣系好才整齊。

當(dāng)心，剪刀大嘴巴

小剪刀，輕輕拿，當(dāng)心，它的大嘴巴。

剪紙時候才用它，小朋友們用剪刀，握住刀尖遞給她。

別讓嘴巴咬到人，安全使用別忘啦！

滑滑梯

滑滑梯，滑滑梯，你先我后別著急。上去好像爬高山，走路時候要放下。下去好像坐飛機，忽忽悠悠飛到地。

進(jìn)沙場

小沙場，真有趣，我要進(jìn)去做游戲。

愛玩具歌

我的小手真能干，樣樣玩具我喜愛。你不爭，我不搶，愛護(hù)玩具當(dāng)模范。

玩具玩具我愛你

小玩具，我愛你，天天跟我做游戲。輕輕拿，輕輕放，玩好把你放整齊。

謙讓歌

好寶貝，要謙讓，學(xué)孔融，要分享，想一想，怎么辦？

好東西，要分享；

好寶貝，要謙讓，想一想，怎么辦？

握握手，來和好； 好寶貝，要謙讓，不打架，不胡鬧，想一想，怎么辦？ 先微笑，再擁抱。

戶外活動安全歌

天氣好，真開心，戶外活動要當(dāng)心。排排隊，滑滑梯，千萬不要頭點地。攀巖時，手抓緊，一心一意爬到頂?；顒油?，要牢記，體育用品搬回去。

走路歌

走路挺起胸，擺動兩只手，挺胸向前走。

上下樓梯歌

上下樓，靠右走，轉(zhuǎn)彎口，減速走。遇到擁擠等等走，越到人多慢慢走。

進(jìn)午睡室

輕輕走進(jìn)午睡室，脫衣上床有次序，衣服鞋子放整齊，安安靜靜入夢鄉(xiāng)。

午睡歌

午睡到，午睡到。小朋友們準(zhǔn)備好，先放枕頭后鋪被，再把鞋子擺放好，先脫褲，后脫衣，鉆進(jìn)被子睡著了。

起床歌

樹上小鳥靜悄悄，看著我們把床起，起床先把外套穿，穿好鞋子快入廁，再把床鋪來整理，枕頭被子平整好。

穿衣歌

抓領(lǐng)子，蓋房子。小老鼠，出洞子。吱扭吱扭上房子。

扣紐扣

小紐扣，要扣好。從下面，往上扣。一顆顆，要扣牢。

散步歌

小朋友，排隊走。你在前來，我在后。不說話，不回頭。一個跟著一個走，老師夸我真優(yōu)秀。

種植歌

種植園真叫棒，黃瓜條條掛架上，豆角比賽誰最長，茄子穿著紫衣裳，小朋友們摘菜忙，綠色蔬菜有營養(yǎng)。寶貝吃了長得壯。

我們的動物園 來來來，來來來，小動物，真可愛，小鴨子，嘎嘎嘎，小小雞，嘰嘰嘰‘ 小金魚，咕嚕嚕，小烏龜，慢慢爬，我們學(xué)校的動物園，我們大家喜歡你。

第五篇：體育短距離跑步教案

短距離跑技術(shù)簡介教案設(shè)計

韋照陳

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解跑的基礎(chǔ)知識，掌握短跑的基本方法。

2、發(fā)展快速跑的能力。

3、培養(yǎng)堅強的意志，體驗跑的樂趣。

二、教學(xué)重難點： 重點：步長和步頻的訓(xùn)練

難點：步長和步頻如何很好的結(jié)合

三、教學(xué)過程：

1、課堂常規(guī)。

2、講解內(nèi)容： 短距跑特點、短跑項目、跑的技術(shù)組成部分（重點）⑴起跑 ：①起跑器的安裝 ②起跑技術(shù)

⑵起跑后的加速跑：①起跑后加速跑的技術(shù)要求

②起跑后加速跑的技術(shù)特點

⑶途中跑：①途中跑技術(shù)要求。②途中跑技術(shù)特點

⑷終點跑 ①終點跑技術(shù)。②終點撞線技術(shù)

3、教師示范。

4、學(xué)生分組練習(xí)