第一篇：2016《大學(xué)生職業(yè)生涯》學(xué)習(xí)心得體會

2016《大學(xué)生職業(yè)生涯》學(xué)習(xí)心得體會 《大學(xué)生職業(yè)生涯》學(xué)習(xí)心得體會

摘要：本文闡述了作者通過大學(xué)生職業(yè)生涯這門課程的學(xué)習(xí)，體會到的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性與必要性，專業(yè)與非專業(yè)科目學(xué)習(xí)的態(tài)度，不進(jìn)行職業(yè)生涯的危害及后果，職業(yè)生涯課學(xué)習(xí)中的的一些心得體會，以及如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃如何對規(guī)劃實(shí)施。關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯專業(yè)興趣認(rèn)識規(guī)劃實(shí)際

這學(xué)期選修了《大學(xué)生職業(yè)生涯》這門課程，我認(rèn)為這門課對我的啟發(fā)很大。

一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我認(rèn)為這句話是對人一生發(fā)展的一種詮釋，每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該對自己一生的職業(yè)生涯有一定的規(guī)劃，因?yàn)?，這關(guān)系到一個(gè)人一生的發(fā)展。最初，我認(rèn)為職業(yè)距離我這個(gè)大二年級的學(xué)生來說還是很遙遠(yuǎn)的事情，但是，自從上過這門課程后，我認(rèn)為這門課程對我們的一生都是十分受用的，因?yàn)樗苁刮覀儗ψ约旱囊簧幸粋€(gè)客觀的，切合實(shí)際的規(guī)劃。職業(yè)生涯:是指一個(gè)人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動(dòng)和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，通過對個(gè)人興趣、能力和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)的有效規(guī)劃,以實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。就好像做一個(gè)項(xiàng)目，一定要有一個(gè)計(jì)劃書。當(dāng)然我們的職業(yè)生涯并不是一定要職業(yè)生涯的規(guī)劃按部就班的實(shí)施，但是，我們一定要對自己的職業(yè)生涯有個(gè)總體的規(guī)劃和發(fā)展的大方向，如果大方向明確的話，我們就應(yīng)該對自己的實(shí)際行動(dòng)做一個(gè)統(tǒng)籌與計(jì)劃。有了計(jì)劃，有了這一塊塊的基石，我們才能到達(dá)成功的山頂。

我在高考時(shí)介于高考的壓力與報(bào)考專業(yè)與自己水平的壓力，并沒有有選擇自己最喜歡，最想從事的專業(yè)。就我個(gè)人而言，我對裝潢比較感興趣，并且像在今后從事這個(gè)行業(yè)，但是在美術(shù)類高等學(xué)府中，當(dāng)下裝潢專業(yè)也算是個(gè)熱門專業(yè)，所以當(dāng)時(shí)報(bào)考的人數(shù)相當(dāng)多，并且都是具有一定能力的考生，考慮到各個(gè)方面的原因，報(bào)考了城市環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)，好在，藝術(shù)是相同的，我們學(xué)校這個(gè)專業(yè)還是能夠提供一定的繪畫場地與一些涉及課程。大學(xué)生的職業(yè)選擇不是個(gè)人面臨就業(yè)時(shí)的某個(gè)單獨(dú)事件，而是貫穿于整個(gè)教育的全過程。許多大學(xué)生在當(dāng)初高考填報(bào)志愿時(shí)，混淆職業(yè)與專業(yè)的區(qū)別，選擇專業(yè)時(shí)帶有一定的盲目性，因此在學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時(shí)，高校應(yīng)該指導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，指導(dǎo)他們逐步完成對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃。但從現(xiàn)狀來看，此項(xiàng)工作開展的并不容樂觀，據(jù)一項(xiàng)對北京人文經(jīng)濟(jì)類綜合性重點(diǎn)大學(xué)大學(xué)生的調(diào)查中顯示，大部分學(xué)生對自己將來的職業(yè)沒有規(guī)劃：對自己將來如何一步步晉升、發(fā)展沒有設(shè)計(jì)的占62.2%；有設(shè)計(jì)的占32.8%，而其中有明確設(shè)計(jì)的僅占4.9%。在大學(xué)期間，大學(xué)生對自己的發(fā)展規(guī)劃不明確，不能運(yùn)用職業(yè)設(shè)計(jì)理論，規(guī)劃未來的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生對就業(yè)的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確定位，甚至影響對工作的適應(yīng)性。所以，從這項(xiàng)調(diào)查我們不難看出，最初的專業(yè)選擇不慎重或是選擇沒有考慮到切身的實(shí)際情況是導(dǎo)致將來對職業(yè)規(guī)劃盲目的導(dǎo)火索。錯(cuò)誤的、不適合、不恰當(dāng)?shù)膶I(yè)選擇會使我們更加盲目，使我們的眼前一片霧，找不到方向，就像一艘在暴風(fēng)雨中的漁船看不到燈塔。但是，面對我們不滿意的專業(yè)課，或者是我們不滿意的環(huán)境，我們就坐以待斃嗎？不，我相信，知識都是相通的，所有的知識都是有用的。我們都知道達(dá)·芬奇是一位偉大大藝術(shù)家，他的《蒙娜麗莎》聞名于世，但他還有不為人知的一面，我想當(dāng)大家提起達(dá)·芬奇的時(shí)候80%的人都會說他是個(gè)畫家，這不假，但很多人都不知道，他還是個(gè)科學(xué)家，發(fā)明家。他把科學(xué)運(yùn)用到了繪畫透視中去，為繪畫事業(yè)做出了杰出的貢獻(xiàn)。我想很少有人會把繪畫和物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)聯(lián)系到一起，我想這正是知識的貫通造就了這個(gè)杰出的大師。所以，我們無論身處于何種環(huán)境，都要善于去利用條件，不能對環(huán)境屈服。我們應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)知識，我想，在未來的某一天，你所學(xué)的知識都將會有用武之地，無論是你喜歡的或不喜歡的，專業(yè)內(nèi)的或?qū)I(yè)外的。

怎樣的進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃？這也是我們在上大學(xué)生職業(yè)生涯這門課程時(shí)所學(xué)習(xí)的一個(gè)重點(diǎn)。由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，許多大學(xué)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強(qiáng)的盲目性、隨機(jī)性和從眾性。通過老師的講解，我總結(jié)了以下步驟：

一、評估自我。評估自我是為了更好的認(rèn)識自我、了解自我。要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗(yàn)和性格測驗(yàn)以及周圍人對你的評價(jià)等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。在課堂上，我們通過老師給出的一些測試題目，更加全面客觀的了解了自己，甚至有時(shí)做完測試后我會覺得我對自己根本不了解，缺乏一個(gè)對自己全面地認(rèn)識。通過對這門課程的學(xué)習(xí)，我對自己也有了個(gè)客觀地認(rèn)識。

二、正確進(jìn)行職業(yè)分析?，F(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可能是城市，也可能是農(nóng)村，可能是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的特區(qū)，也可能是經(jīng)濟(jì)一般或貧困落后地區(qū)。職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點(diǎn)，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等；不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

三、確定職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強(qiáng)烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動(dòng)力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo)。任何人的職業(yè)目標(biāo)必然要受到社會環(huán)境和社會現(xiàn)實(shí)的制約，凡是符合社會發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學(xué)生制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)應(yīng)把個(gè)人志向與國家利益和社會需要有機(jī)地結(jié)合起來，這才有現(xiàn)實(shí)的可行性。目標(biāo)又分短期和長期目標(biāo)。長期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點(diǎn)，短期目標(biāo)則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。

四、培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運(yùn)用知識的能力、對環(huán)境的適應(yīng)力、對文化的整合能力和實(shí)際操作能力等。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學(xué)生只有將合理的知識結(jié)構(gòu)和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來，才能立于不敗之地。一般來說，大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。

五、參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。在確立了職業(yè)目標(biāo)后，行動(dòng)成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，沒有行動(dòng)，目標(biāo)無從實(shí)現(xiàn)，因此，要指導(dǎo)大學(xué)參與參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等內(nèi)容。當(dāng)前，大學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)訓(xùn)練較少，其實(shí)高?？梢岳迷S多機(jī)會，如組織大學(xué)生參與暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動(dòng)、大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)、大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作、大學(xué)生校園創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等都是職業(yè)訓(xùn)練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學(xué)生座談交流經(jīng)驗(yàn)；可以通過勤工儉學(xué)形式，讓大學(xué)生從事社會兼職工作；組織學(xué)生開展模擬性的職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，開展職業(yè)意向測評，開展職業(yè)興趣分析測評等。高校要指導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)積極地參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，以便更好的開展自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。

六、評估與反饋。俗話說“計(jì)劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時(shí)代，變化更是永恒的主題。由于影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化是無法預(yù)測的，因此，要指導(dǎo)學(xué)生時(shí)刻關(guān)注環(huán)境的變化，從而不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。

人的一生最重要的就是家庭和事業(yè)，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我對自己今后的發(fā)展有了一個(gè)明確的目標(biāo)，并且會努力的去按照計(jì)劃行動(dòng)，克服自身的缺點(diǎn)加強(qiáng)對社會的了解和深入，讓自己早一天適應(yīng)當(dāng)今社會，在失意、落魄的時(shí)候，決不傷心氣餒。古人云：一份耕耘一份收獲。我想，只要我們真誠地去面對生活，生活也必將給我們一個(gè)真誠的結(jié)果！9

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯心得體會

大學(xué)生職業(yè)生涯心得體會

踏著時(shí)光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。

駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

身處信息世界，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？

水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。

人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

只有付出，才能有收獲。

未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨桓恼?，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會。否則，豈不遺憾終生？ 一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。有了目標(biāo)，才會有動(dòng)力。在學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中我學(xué)到了很多： 首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。

自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么?？赏ㄟ^自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。

其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過程。

當(dāng)今社會處于激烈的變化過程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的“一業(yè)定終身”的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個(gè)具體細(xì)節(jié)都確定下來。

再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。

從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時(shí)期，一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：① 職業(yè)準(zhǔn)備期 ：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色；② 職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是由潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動(dòng)者的關(guān)鍵時(shí)期。職業(yè)選擇不僅僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動(dòng)者的過程，只有個(gè)人與社會成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會成功。③ 職業(yè)適應(yīng)期 ：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個(gè)適應(yīng)過程，要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。④ 職業(yè)穩(wěn)定期 ：這一時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)活動(dòng)能力處于最旺盛時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動(dòng)加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。⑤ 職業(yè)結(jié)束期 ：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動(dòng)能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。

大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃學(xué)習(xí)心得體會

大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃學(xué)習(xí)心得

前言：在一學(xué)期的大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的課程學(xué)習(xí)后，我完成了從剛進(jìn)入大學(xué)的興奮與低效的學(xué)習(xí)與生活的狀態(tài)，到今天的高效高質(zhì)量地生活的蛻變。大職規(guī)這門課程幫助我們認(rèn)識自我，探索工作世界，提高抉擇能力，制作短期計(jì)劃及中長期計(jì)劃。

沒有目標(biāo)，沒有計(jì)劃，意味著低效率。剛步入大學(xué)的我們，迷茫而興奮。多年的應(yīng)試教育，多年習(xí)慣于聽從父母的意見，我們似乎已經(jīng)失去了喜歡什么，想要什么的能力。我們選擇的學(xué)校和專業(yè)，大多都是依靠父輩、朋友以及各種專家的建議來決定的。我們中的大多數(shù)不是因?yàn)闊釔圻@個(gè)專業(yè)或者說這個(gè)行業(yè)，而選擇現(xiàn)在就讀的專業(yè)。那這樣的我們對于對這個(gè)專業(yè)的了解又能有多少呢？我們有清晰的目標(biāo)和計(jì)劃嗎？

我們對自己的認(rèn)知度，也是不夠的。我們的性格、興趣、技能、價(jià)值觀，我們真的都清楚嗎？我想答案是，不太清楚。我們不清楚自己所愛，我們不夠了解自己的特性，所以，我們需要大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展和規(guī)劃的相關(guān)學(xué)習(xí)。職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過程。所以，如果能利用好職業(yè)生涯規(guī)劃，我們可以更有效而快速地找到目標(biāo)繼而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，肯定自身價(jià)值。探索自己，發(fā)現(xiàn)自己的特性，找到喜歡的專業(yè)。當(dāng)清楚了這些后，我們才能更好地確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，以便在大學(xué)四年中有選擇、有側(cè)重地發(fā)展，制定計(jì)劃，提高效率，過充實(shí)而滿含意義的四年。

這十一節(jié)課中，我們通過MBTI、霍蘭德測試探索自身性格及興趣，更好地認(rèn)識了自己，發(fā)現(xiàn)了自己的性格特點(diǎn)，長處及短處。漸漸地明白了自己的性格所適合的一些職業(yè)，自己所偏好的一些事務(wù)，自己可能勝任的工作崗位。通過這些測試我們看到自己的長處、短處和興趣所在，利于我們在職業(yè)的道路上，選擇正確的方向。

在課堂中，通過老師的一些講解，和一些小測試，我們都會有意識或者無意識地對自己進(jìn)行一個(gè)分析、判斷，從而進(jìn)一步認(rèn)識自我。例如，畫生命線，在上面寫出我們對過往的回首、未來的期望，它讓我們懂得，每個(gè)人的生涯不同，我們擁有屬于自己的生涯；很隨意地畫一只小豬，它的尾巴，則代表我們對異性的吸引；在一次時(shí)長8分鐘的團(tuán)隊(duì)棉花糖的活動(dòng)過程中，首先，我們小組討論出了可施行方案，我是組長，我根據(jù)各個(gè)成員的特性，對這個(gè)活動(dòng)的態(tài)度、認(rèn)知度及各方面的能力和結(jié)合時(shí)間、效率方面的考慮等等，對大家進(jìn)行一個(gè)分工，接著我們小組便開始了制作過程，盡管小組很團(tuán)結(jié)，效率很高，但是由于技術(shù)層面，我們對于力學(xué)等方面的認(rèn)知度不夠，高塔總會倒，于是我們放棄高，轉(zhuǎn)而求穩(wěn)，最終在有限的時(shí)間內(nèi)完成我們的作品，它不是最高的卻是最穩(wěn)的。這個(gè)小體驗(yàn)后，我們認(rèn)識到成功不僅需要選擇正確的方案，還需要領(lǐng)隊(duì)者的分工，團(tuán)隊(duì)的齊心協(xié)力等。當(dāng)然還有一些其他的小測試，它們都在幫助我們探索自我，認(rèn)知自己。

認(rèn)識自己后，我們需要認(rèn)識今后的工作世界。作為大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)對我們學(xué)習(xí)的專業(yè)與行業(yè)間的關(guān)系，具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇等有一定的了解。在職業(yè)生涯探索實(shí)踐課中，我們做了關(guān)于信貸的行業(yè)探索，尋找了這個(gè)行業(yè)是什么，它的社會作用、發(fā)展前景、趨勢、細(xì)分領(lǐng)域、人力資源需求狀況及前景及從事該行業(yè)所需的通用素質(zhì)、從業(yè)資格證書，行業(yè)內(nèi)的著名公司的相關(guān)介紹和人物訪談等等。在實(shí)踐過程中，我們以老師給的要求為提綱，從網(wǎng)上，書籍中，翻閱了大量關(guān)于信貸的資料，在百度上搜索這個(gè)名詞的基本定義，初步了解了信貸是什么，再翻閱相關(guān)書籍看一些關(guān)于信貸的案例和實(shí)際應(yīng)用，收集匯總可展示、能有效直觀地展示出信貸這一行業(yè)特性的內(nèi)容。接著根據(jù)我們的理解以及對這個(gè)行業(yè)仍存在的疑惑制作了問卷調(diào)查，然后通過電話及郵件等形式，采訪了相關(guān)人士（在王英老師的建議下，有對比地選擇了剛?cè)胄胁痪玫男率?，和資深的專業(yè)人士）。采訪過程中，我們體會到與人溝通交流一定要有禮貌，要時(shí)常為他人著想，他人才會愿意和我們交談，幫助我們完成這次的生涯訪談。在于行業(yè)的新人與資深人士的交談中，我們感覺新人有些浮躁，對行業(yè)的認(rèn)識偏向于表面而無較深刻體會，不過我們?nèi)匀荒軓呐c他的交流中學(xué)到不少，在大學(xué)期間應(yīng)該準(zhǔn)備些什么，進(jìn)入這個(gè)行業(yè)需要什么硬件設(shè)備等等；與資深人士的交流中，我們能清晰而深刻地體會到他對行業(yè)有很透徹的認(rèn)識，句句是精華，句句是不容忽視的重點(diǎn)。緊接著，我們小組匯總收集的資料，討論并制作了PPT。在匯總并制作PPT過程中，我們挑選重點(diǎn)，要點(diǎn)，爭取讓整個(gè)PPT清晰明了，充實(shí)而不繁瑣，力圖讓同學(xué)們輕松了解信貸行業(yè)，其中我們考慮到我們所學(xué)的行業(yè)是數(shù)學(xué)，所以我們特意提出信貸與我們數(shù)學(xué)行業(yè)的聯(lián)系，宜信公司的總裁就是學(xué)數(shù)學(xué)出身，在一篇有關(guān)信貸的論文中，我們隨處可見數(shù)學(xué)的蹤跡。最后在課堂上，我們向老師及同學(xué)們展示了成果。

從這次活動(dòng)中，我們遇到了不少麻煩，同時(shí)收獲了不少。從知識方面，我們從只是聽說過信貸這個(gè)代名詞，到對它有一定的了解。我們經(jīng)歷了從一頭霧水，到查閱不少資料后越發(fā)清晰的過程，從中我們明白了什么是信貸。從實(shí)踐能力方面，我們學(xué)會如何從浩如煙海的資料庫中抽取我們需要的重點(diǎn)，提高了篩選重要信息的能力及表達(dá)的能力；我們學(xué)會如何制作調(diào)查表及如何交談才會讓別人樂意接受我們的調(diào)查，我們明白了繁多的題目、不明確的題意都會降低被訪問者的回答誠意，提高了溝通交流的能力；我們學(xué)會了如何分工，如何合作，我們明白了一個(gè)人的力量能做好一部分事，卻不能做完所有的事，提高了團(tuán)隊(duì)合作的能力；作為組長的我，學(xué)會了如何分配任務(wù)，如何根據(jù)大家的能力、特點(diǎn)及喜好去分配任務(wù)，提高了領(lǐng)導(dǎo)能力。從團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面，這次活動(dòng)讓小組成員之間的聯(lián)系更加緊密，我們看見了他人的閃光點(diǎn)向他人學(xué)習(xí)，同時(shí)與他人配合合作提高效率，增大獲得成功的機(jī)率，我們的團(tuán)隊(duì)也越發(fā)團(tuán)結(jié)而有默契了。

經(jīng)過了自我探索和對工作世界的探索，我們需要綜合這兩方面的信息，進(jìn)行初步的就業(yè)抉擇，為生涯設(shè)立目標(biāo)，確定大體的發(fā)展方向。我們在日常生活中無時(shí)無刻不在做決定，當(dāng)然，決策總是具有風(fēng)險(xiǎn)性的，而且我們需要為其后果承擔(dān)責(zé)任，所以決策難。中國的傳統(tǒng)教育常常以統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來看待我們，同時(shí)在一定層面上剝奪了我們的決策權(quán)，所以當(dāng)我們進(jìn)入大學(xué)這片更自由的天地，當(dāng)我們自行面對紛繁復(fù)雜的選擇時(shí)，我們茫然無措，無法選擇。因此，我們需要通過學(xué)習(xí)決策的類型，決策的復(fù)雜性，了解自我的決策類型及特點(diǎn)，降低決策難度。在大職規(guī)的課堂上，我們通過老師的講解，一些測評，反思出自我在重大問題上常用的決策風(fēng)格、應(yīng)對方法和情感狀態(tài)，對我而言，通過大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展這門課程的學(xué)習(xí)，我對自己有了更深刻的了解，在今后的決策中，我會利用好自己的長處，同時(shí)避免短處，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)で髱椭?/p>

抉擇之后，我們需要設(shè)立目標(biāo)。這些目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是具體、明確；可量化；可以達(dá)到但有挑戰(zhàn)性；目標(biāo)有意義、有價(jià)值、并有相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施；有明確的時(shí)間限制；可控。同時(shí)，我們又可以將這些目標(biāo)分為長期目標(biāo)，短期目標(biāo)和中期目標(biāo)，而當(dāng)中長期目標(biāo)被劃分為具體的小目標(biāo)時(shí)，就有了具體的行動(dòng)計(jì)劃和步驟，這些都有利于管理我們的時(shí)間，提高行動(dòng)的效率。

通過這門課的學(xué)習(xí)，我想我更好地了解了自己，我確定了自己的職業(yè)發(fā)展方向，因?yàn)槲宜矚g的職業(yè)及工作崗位需要較高的文憑，所以我選擇四年后讀研究生，初步定位金融學(xué)研究生，我爭取保研，保研不成功就選擇考研，今后我將把重心放在學(xué)業(yè)上，刻苦學(xué)習(xí)，自學(xué)中級微觀、中級宏觀和金融經(jīng)濟(jì)學(xué)等課程，與學(xué)長學(xué)姐交流學(xué)習(xí)心得體會，并多與老師溝通交流。在今后有選擇、有計(jì)劃、有目的地參加科研實(shí)踐類活動(dòng)，包括數(shù)學(xué)建模競賽，暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)等等。

第四篇：學(xué)習(xí)《大學(xué)生村官職業(yè)生涯發(fā)展指南》心得體會

學(xué)習(xí)《大學(xué)生村官職業(yè)生涯發(fā)展指南》

心 得 體 會

通過閱讀《大學(xué)生職業(yè)生涯》一書，使我倍感自己肩負(fù)使命的光榮，同時(shí)更增添了幾分扎根農(nóng)村、服務(wù)三農(nóng)的信心和決心，因?yàn)檫@是祖國人民的深情重托，更是黨交給我們的一項(xiàng)光榮而艱巨的使命。所以，作為一名新時(shí)代的知識青年，我們必須牢記使命之光榮，堅(jiān)定信念和理想，在農(nóng)村的舞臺上有所作為。

首先要保持良好的心態(tài)，一方面做為當(dāng)代大學(xué)生，特別是80后的我們，都有很強(qiáng)的自信，有很遠(yuǎn)大的理想，特別是選擇到農(nóng)村做村官的我們更是懷著干一番事業(yè)的目標(biāo)。但到農(nóng)村后會發(fā)現(xiàn)農(nóng)村的現(xiàn)狀和我們想象中的農(nóng)村存在很大的差距，這是一個(gè)巨大的落差，大家難免產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)和不平衡，這就需要我們積極面對，以樂觀的心態(tài)去面對現(xiàn)實(shí)，同時(shí)認(rèn)真思考自己的定位，給自己一個(gè)明確的可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。另一方面，在工作中我們也會遇到很多意想不到的問題。我們都有飽滿的工作熱情，有開放的思維，有好的點(diǎn)子和思路，但是在工作中我們會發(fā)現(xiàn)很多的方法、想法都是不能實(shí)現(xiàn)的、不能被采納的，這種打擊無疑是對以前所學(xué)知識的強(qiáng)烈沖擊，會使我們對自己的能力產(chǎn)生強(qiáng)烈的不確信，甚至?xí)驌粑覀兊男判摹Ｔ谶@種情況下，首先我們要相信自己的能力，同時(shí)認(rèn)真找出意見、建議不能被采納的原因，同時(shí)要從實(shí)際出發(fā)，全面了解所在居的具體情況、以及領(lǐng)導(dǎo)的工作思路等等。

其次要擺正位置，在我們踏上這個(gè)崗位之前，我們一直都在學(xué)校學(xué)習(xí)，整天和書面知識打交道，身上不可避免的帶上了濃重的書生氣，同時(shí)長期在學(xué)校的生活自然養(yǎng)成了與農(nóng)村群眾不相同的生活方式。在新的崗位上，不可避免的會發(fā)生沖突，在這時(shí)，我想我們應(yīng)該擺正自己的位置。我的方法是入鄉(xiāng)隨俗，我們不能強(qiáng)迫群眾改變他們由來已久的生活方式、處事方法，而我們應(yīng)該主動(dòng)的去適應(yīng)他們的方式、習(xí)慣，只有這樣我們才能很好的融入到人民群眾中去，否則就會使我們脫離群眾，工作無法開展。

入鄉(xiāng)隨俗不是要我們放棄自己已養(yǎng)成的好習(xí)慣，而是我們應(yīng)該積極的去融入、理解、尊重他們已有的方法方式。農(nóng)村工作本就千頭萬緒，在工作我們會發(fā)現(xiàn)很多不合理但是卻和情的處事方式，我們不能否定他的合理性，在農(nóng)村特殊的環(huán)境下它確是很有效的解決事情的辦法，存在既是合理的，我們應(yīng)該學(xué)會在尊重他們習(xí)慣的基礎(chǔ)上開展我們的工作，這 樣能使我們的工作能順利的開展，同時(shí)得到群眾的認(rèn)同。再次要注重日常工作的方法。農(nóng)村的日常工作是煩瑣的，要做好日常工作我們應(yīng)該做到一個(gè)“勤”字。勤寫、勤記。對平時(shí)的會議記錄、調(diào)處記錄、工作安排等等要及時(shí)記錄，并加以整理歸類，這樣可以避免出現(xiàn)做了工作沒有錄的情況。同時(shí)，在處理村民事務(wù)時(shí)我們應(yīng)該要保持平和的心態(tài)，在大多數(shù)時(shí)候，矛盾雙方不一定能夠心平氣和的狀態(tài)，如果我們做為事情的解決者都不能保持平和的心態(tài)，其結(jié)果可能是火上澆油，使事態(tài)擴(kuò)大化。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯

淺談測控技術(shù)與儀器

經(jīng)歷了高考的沖刺，我踏入了燕山大學(xué)的大門。面對著這嶄新的一切，激動(dòng)與興奮充滿了全身，更是對自己所學(xué)的專業(yè)充滿期待。

測控技術(shù)與儀器是研究信息的獲取與處理，以及對相關(guān)要素進(jìn)行控制的理論與技術(shù)；是電子、光學(xué)、精密、機(jī)械、計(jì)算機(jī)、信息與控制技術(shù)的學(xué)科互相滲透而形成的一門高新技術(shù)密集性綜合學(xué)科。

該專業(yè)從事測控儀器、計(jì)算機(jī)輔助測試、信息處理以及工業(yè)過程控制等領(lǐng)域研究、開發(fā)、設(shè)計(jì)和制造的高級工程技術(shù)人才。

自從迅猛發(fā)展的計(jì)算機(jī)技術(shù)與微電子技術(shù)滲透到測控和儀器儀表技術(shù)領(lǐng)域，便是該領(lǐng)域面貌不斷更新，相繼出現(xiàn)的智能儀器、總線儀器和虛擬儀器等微機(jī)化儀器，都無一例外的利用計(jì)算機(jī)的軟件和硬件優(yōu)勢，從而既增加了測量功能又提高了技術(shù)性能。與計(jì)算機(jī)技術(shù)緊密結(jié)合，已是當(dāng)今儀器與測控技術(shù)發(fā)展的主潮流。

就目前發(fā)展來看，以自然基準(zhǔn)溯源和傳遞，同時(shí)在不同量度實(shí)現(xiàn)國際對比；高精度，高速度。目前加工機(jī)械的速度已經(jīng)提高到1m／s以上，上世紀(jì)80年代，以前開發(fā)研制的儀器已經(jīng)不適應(yīng)市場需求；高靈敏、高分辨、小型化、標(biāo)準(zhǔn)化?，F(xiàn)在，技術(shù)領(lǐng)先者設(shè)置控制技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，參與標(biāo)準(zhǔn)制定和儀器開發(fā)。

該專業(yè)的未來的發(fā)展趨勢是配合數(shù)控設(shè)備的技術(shù)創(chuàng)新，運(yùn)行與制造過程的控制和在線檢測技術(shù)，綜合運(yùn)用圖像、頻譜、光譜、光纖及其它光與物質(zhì)相互作用原理的傳感器具有非接觸、高靈敏度、應(yīng)用范圍廣的特點(diǎn)；配合信息產(chǎn)業(yè)與生產(chǎn)科學(xué)的技術(shù)創(chuàng)新。

本專業(yè)培養(yǎng)具有精密儀器設(shè)計(jì)制造以及測量與控制方面的基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力，能在國民經(jīng)濟(jì)各部門從事測量與控制領(lǐng)域內(nèi)有關(guān)技術(shù)、儀器與系統(tǒng)的設(shè)計(jì)制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運(yùn)行管理等方面的高級工程技術(shù)人才。本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)精密儀器的光學(xué)、機(jī)械與電子基礎(chǔ)理論，測量與控制理論和有關(guān)測控儀器的設(shè)計(jì)方法，受到現(xiàn)代測控技術(shù)和儀器應(yīng)用的訓(xùn)練，具有本專業(yè)測控技術(shù)及儀器系統(tǒng)的應(yīng)用及設(shè)計(jì)開發(fā)能力。

主干學(xué)科：光學(xué)工程，儀器科學(xué)與技術(shù)。主要課程：精密機(jī)械與儀器設(shè)計(jì)，精密機(jī)械制造工程，模擬電子技術(shù)基礎(chǔ)，數(shù)字電子技術(shù)基礎(chǔ)，微型計(jì)算機(jī)原理與應(yīng)用，控制工程基礎(chǔ)，信號分析與處理，精密測控與系統(tǒng)，工程光學(xué)。主要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)：軍訓(xùn)、電工、電子實(shí)習(xí)、認(rèn)識實(shí)習(xí)、生產(chǎn)實(shí)習(xí)、社會實(shí)踐、課程設(shè)計(jì)、畢業(yè)設(shè)計(jì)等