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      小學生心理輔導心得體會一

      時間:2019-05-12 16:14:09下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《小學生心理輔導心得體會一》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《小學生心理輔導心得體會一》。

      第一篇:小學生心理輔導心得體會一

      小學心理輔導心得體會一:

      近年來,小學生心理健康逐漸引起教育者以及全社會的重視,隨著改革的不斷深入,我國的社會結(jié)構(gòu)在發(fā)生著急劇的變化,給學生造成的心理壓力越來越大。面對學業(yè)上的壓力,師生、同學之間的沖突和摩擦,以及父母過高的期望,學生心理承受力顯得十分脆弱,一旦遇到挫折,常出現(xiàn)失?;蜻^激的行為,有的甚至走向極端。據(jù)我國學者對幾座大中城市的小學生的調(diào)查顯示,有13%的小學生有心理和行為問題,且有上升的趨勢。這一現(xiàn)象表明,當前學校應加強對小學生心理健康教育。

      而在學校里,教師與學生接觸最頻繁的。不但對學生的學習情況熟悉,而且對學生的思想、道德、行為等情況熟悉,能及時幫助學生解決學習、生活中的困惑,是學生最佳的“心理醫(yī)生”。我們?yōu)閹熣邞岣咦陨淼乃刭|(zhì),在教育活動過程中,我嘗試著從以下幾方面入手:

      一、個案基本情況

      葉俊輝從我接手以來,由于皮膚比較黑,我們都覺得他有點像“包公”,但他卻沒有遺傳“包公”的“正經(jīng)”。下課總是到處亂跑、上課總是坐不好。好像凳子上布滿了釘子,一坐定就痛。更可惡的是,他上課老搞小動作、走神、拿同桌的東西、有時甚至特意在課上冒出一兩句話引起哄堂大笑,嚴重影響到同桌及周圍同學的正常聽課。下課還打架,不是打這個,就是罵那個,投訴他的同學可從來沒有停止過。但他也有閃光點:頭腦靈活、接受能力強,反應能力快,是一位聰明的小男孩。于是,老師的責任心促使我暗暗下了決心:讓他從野孩轉(zhuǎn)變成乖孩,這對他自己、對同學都大有好處!

      二、調(diào)查研究,查明原因

      經(jīng)過家訪,與家長交流;再加上平時細心觀察他與同學的交往、與他本人談話中了解到:

      1、家庭原因:無人管教

      一個問題學生的背后會有一個問題家庭:

      他在家是沒有管的,他爸很忙,整天不在家,媽呢?每晚都出去玩,不是看籃球賽就是打麻雀或做什么其它的,所以他晚上常被寄養(yǎng)外婆家,當外婆家的人叫他做作業(yè)時,他就會騙他們說:“早就做完啦!”“今天很少作業(yè),遲點做也不遲!”??但第二天還是一樣沒交作業(yè)。曾因為作業(yè)問題,我和他的媽媽反映過情況,她媽卻說得很好聽:“有這樣的事嗎?不會吧?我每天問他,他都說作業(yè)做完了!”“我每天晚上都要他把作業(yè)交給我檢查的!” 最讓我生氣的是,每當我與他的家長溝通時,她都顯示出很重視的樣子,還說:“只要他有什么情況盡管跟我說,我一定會教育他的?!钡Y(jié)果第二天還是一樣!典型的“說一套做一套”家長:對孩子漠不關(guān)心、放任自流。

      2、自身原因:自制力差

      據(jù)老師和同學們平時對葉俊輝的觀察個了解,葉俊輝同學的學習習慣比較差,愛動,愛講話,經(jīng)常管不住自己,不僅是在數(shù)學課上,其他課上他也如此。他的這些行為正是缺乏自制力的表現(xiàn)。

      3、老師原因:簡單處罰

      葉俊輝由于調(diào)皮搗蛋,被投訴的次數(shù)可以說是十個手指頭都數(shù)不清。老師也自嘆黔驢技窮,便罰他站壁角:“好好站著,好好反省,放學再回家”。起初,還站得挺好,過沒多久,就開如自得其樂了。老師看見了呢,就立得筆直,做深刻反省;老師一轉(zhuǎn)臉,瞬間換了副面孔——一會兒跟同學擠眉弄眼;一會兒踮起腳來東張西望;一會兒哼哼唧唧??梢?,這種簡單處罰對他已經(jīng)毫無效果了。

      三、對癥下藥,實施措施

      (一)、從家庭入手

      人創(chuàng)造環(huán)境,環(huán)境也創(chuàng)造人。環(huán)境對于孩子的影響,正如雞蛋與溫度。沒有適宜的溫度,雞蛋永遠也變不成小雞。

      1、榜樣的原則。以身作則,身教重于言教,這是家庭教育的最主要的原則之一。俗話說:欲教子者先正其身。這是告誡做父母的要嚴格要求自己,時刻不要忘記旁邊有個正在成長的以你為榜樣的孩子。我與葉俊輝的家長約法三章:多花點時間和精力在孩子身上,改變他的不良習慣!。

      2、教育一致性的原則。兒童的健康成長是學校、家庭和社會諸方面教育共同影響的整體成果。如果各行其事,彼此矛盾或互相抵消,教育是不會成功的。家庭教育也是如此,不但要密切配合學校和老師的教育,使其取得一致。我與葉俊輝的家長約法三章:出現(xiàn)了問題就盡量尋找方法去解決,而不是只把責任推給老師,而自己作為家長則無動于衷!

      (二)從學校入手

      自制力是兒童善于控制和支配自己行動的能力,是一種重要的人格特征和心理素質(zhì)。它可以克服任性、多動的毛病,逐步形成自我控制自我約束的意志和能力,有助于孩子的成長與今后的不斷發(fā)展。針對葉俊輝自制力差的特點:我常找這個孩子單獨談話。在談話中,我肯定了他的優(yōu)點,告訴他,他是個思維活躍的孩子,老師非常喜歡他,可就是在課堂上有時有點控制不住自己。如果,他能堅持改正這個小缺點的話,你一定會成為一個優(yōu)秀的孩子。老師期待著他的表現(xiàn)。孩子有點不敢相信、但又有點欣喜地答應了。而當課堂上他再開小差時,老師一個帶著微笑的眼神,或者是湊到他耳邊低低講幾句話,他馬上就認識到自己的錯誤,帶著靦腆的笑容,改正了。

      對于葉俊輝的“投訴”,我知道,簡便罰站對于他來說已經(jīng)失效了。真可謂“特殊人物”特殊“處理”!記得有一次:下課鈴剛響不久,報告的學生又來了,“老師,小黃和小羅又打架了,而且比上次更兇,小羅流鼻血啦?!甭犃艘粚W生的匯報后,我馬上來到現(xiàn)場。小黃抽泣著說:“是他先打我的,我就打他”。聽了這話,我強忍怒火,心平氣和地對肇事者豎起了大母指:“打得好!打架是鍛煉身體的最佳方法,你們看小羅長得多結(jié)實呀!”圍觀的同學哈哈大笑,小羅也掩飾不了他調(diào)皮本性,做了個不以為恥反以為榮的鬼臉。我接著把小黃拉到一邊,再進行批評教育:“你不要以為自己就沒錯了,他是錯第一,你是錯第二,因此,你也要罰。不過現(xiàn)在給你機會,你馬上想辦法與小羅和好,等會兩人手拉手地來向我認錯,兩人就免罰了?!毙↑S馬上轉(zhuǎn)身向小羅走去,我也回來辦公室。大約15分鐘后,兩人真得手拉手,蹦蹦跳跳的來找我了,后來可想而知,肯定是皆大歡喜,我認為寬容他們就是寬容自己吧?俗話說:“宰相肚里能撐船?!睂捜荽?度是一種長者風范、智者修養(yǎng)。當你怒氣沖天時,切記“人無完人,金無足赤”。對于學生之間的小問題、小糾紛,不是要不要管的問題,而是怎樣管的問題。教育無小事,事事關(guān)乎著一名學生的情感。當我們用心去教育自己的學生,得到的卻是一代人思想的進步和升華。面對學生犯錯時,如果能用一顆寬容的心去對待孩子犯的過錯,無聲勝有聲,讓學生自我糾錯、排除孩子之間的糾紛。這樣就會有意想不到的收獲。

      四、個案的教育效果

      通過家長、同學、老師的努力,俊俊的自我控制有了明顯增強,注意力也比較集中了,學習節(jié)奏加快了,也掌握了一定的自學方法,作業(yè)書寫認真,特別是抗干擾能力,已初步形成,學習也有了較大的進步。

      五、個案教育引發(fā)的思考

      教育無小事,事事皆育人!每個孩子有每個孩子的特點,我們老師要便扮演好“心理醫(yī)生”的角色,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和健康的人格。要有一顆陽光之心,把它的光和熱灑向每一個孩子,可造就一個生機盎然、綠意蓬勃的美麗世界,讓孩子能更健康地成長!

      第二篇:小學生消費心理輔導案例一

      輔導題目 學做小會計

      主題分析 合理使用和支配自己的零花錢是現(xiàn)代家庭教育輔導孩子的一項重要內(nèi)容。作為基本消費管理技能的記賬行為,恰恰能在培養(yǎng)小學生管理自己的零花錢方面起到積極的作用。通過記賬,能更清楚地了解自己所用零花錢的變化情況,檢查哪些支出是合理的,哪些是可以節(jié)約的,避免消費行為中的盲亂和混亂。同時,記賬本身就是一種重要的生活技能,掌握這種技能對管理自己的生活是有益的。本活動試圖教會學生在日常生活中運用記賬的手段來合理消費。目的要求

      1.幫助小學生學會基本的消費管理技能──記賬。2.引導小學生樹立正確的消費觀。課前準備

      1.提前兩周要求學生對這段時間的消費行為進行記錄。2.準備一份一周的收入和消費記錄表。3.準備幾份小獎品。

      輔導方法 討論法、評議法。操作過程

      1.導入新課。教師:“同學們,兩周前老師要求你們真實地記錄半個月中的消費情況,你們完成了嗎?好,今天我們就舉行一次匯報會──‘學做小會計’?!?2.課堂操作。

      (1)“合格小會計”評選活動。

      ①每人針對自己的賬目表統(tǒng)計:總收入是多少?總支出是多少?余額是多少?用于學習、娛樂、生活、社交等方面的費用各是多少? ②小組評議:看一看哪個同學的賬目記得最清楚、準確;每組評出一名“合格小會計”,進行全班交流;給“合格小會計”發(fā)獎。

      ③教師小結(jié):剛才,幾個參加交流的小會計賬記得很好,很清楚,也很準確。那么這些錢用得是否合理、恰當呢?我們再來討論一下。(2)“最佳消費者”評選活動。

      ①根據(jù)每人統(tǒng)計出來的數(shù)據(jù),小組討論:哪些項目的開支是合理的,哪些是可以節(jié)省的?(每組選出一名同學參加班級評選活動)②全班交流:選出一名最佳消費者,給予獎勵。(3)評一評,他是合格的小會計嗎? ①出示一張一周的收入和消費記錄表。②評議:這賬目記得清楚、準確嗎?這個同學哪些開支是合理的?哪些開支是不合理的?哪些是可以節(jié)省的?你對這個同學的消費有什么看法?

      日期 收入(元)

      來源

      支出項目

      金額(元)

      余額(元)

      備注

      7月2日

      5.00

      爸爸給

      玩游戲機

      5.00 0.00

      7月3日

      50.00

      爸爸獎勵

      買書包

      30.00

      20.00

      7月4日 / /

      買冷飲

      5.00

      15.00

      7月5日

      / / 游泳

      10.00 5.00

      7月6日

      2.00 借

      買零食

      7.00 0.00

      7月7日

      5.00

      向媽媽借

      還錢

      2.00 3.00

      7月8日

      / / 買書

      2.50 0.50

      總結(jié)和建議 通過這節(jié)心理輔導課,我們掌握了記賬的方法。你們可以用這種方法管理自己的零花錢,這可以對自己的消費行為起監(jiān)督、幫助、改進的作用。課外作業(yè) 從現(xiàn)在起對自己的零花錢實行記賬管理,要堅持下去。

      第三篇:高考心理輔導 (一)

      高考心理輔導

      (一)——考前心理調(diào)整

      面對越來越近的高考,考生究竟該如何調(diào)整自己,如何能夠全心投入,坦然應對呢?

      一、合理認知

      合理認知有兩個方面:一個是高考,一個是自己。

      首先是高考。面對高考,同學們有不同的認知方式,也正是這些不同的認知方式,決定了面對高考的心態(tài)不同。但在這些不同的認知當中,總有一些認知是客觀、科學、積極、有利的,而當明明知道某些認識是消極的,不利的而不去擺脫,那是可悲的,用一句話概括,就是需要你們能夠在最糟糕的情境下,去做出最好的選擇,包括認識、行為。

      那么究竟該如何認識高考?下面從三個方面來談一下:一是高考考什么?二是高考為了什么?三是高考決定了什么?有一些同學這樣說,我就怕高考的時候緊張,發(fā)揮不出我的真實水平,那多可惜。我說,一點都不可惜,為什么呢?因為高考就考你這個呢。不可否認,高考要考你的知識基礎,思維能力,但其中還有一點非常重要的,就是你的心理素質(zhì),一個連高考都不能面對的人,以后也不能經(jīng)得起更大的風浪。有的同學在考前往往會出現(xiàn)非常緊張的情緒,一旦考不好,就呼天愴地,認為自己很屈,因為在他看來,考試就是考知識,而我的知識基礎比別人好,卻考不過別人,多屈呀。其實不然,心理素質(zhì)和知識水平二者有一方面不行,你都該接受最終的結(jié)果。心理素質(zhì)好,即便是學習成績不好,相信將來社會上也一定會有你一席之地,但是如果僅僅是學習水平高,但心理素質(zhì)非常不好,長此以往,總有一天你會被淘汰。無論是什么樣的結(jié)果,高考都是公平的。到高考那天,你的心理素質(zhì)是固定的,你的知識水平是固定的,固定的心理素質(zhì)加上固定的知識水平?jīng)Q定了固定的成績,既然是這樣,還擔心什么呢?干脆在高考前,能多學點就多學點,讓自己在高考的時候能把當時的那個固定的知識水平在這個階段提一提,然后能放松一些就放松一些,讓自己在高考的時候心理狀態(tài)好一些,到了考場上告訴自己:一切已經(jīng)無法改變,只要安心答題就行了。我常說的一句話:如果除了向前走別無選擇的話,就只管走你的路好了。所以,高考本身并非只是考你的知識,更是一種心理的考驗。高考的結(jié)果也不是由高考那兩三天決定的,而是由你走過整個高中的過程決定的。

      高考到底是為了什么?

      從寄予高考的目的而言,有的同學想,高考不就是為了將來的幸福嗎?苦了幾年,幸福一生!你錯了,如果現(xiàn)在你還在苦(說的是你的心),你的心苦的話,你的將來也不會幸福,幸福與否的決定因素不是你獲得的外在的東西,而是你這個人,你這個人感受幸福的能力。家有萬貫財富,你可能是天下最不幸福的人;縱然家徒四壁,你也可能是世界上最幸福的人。當然,不是說不去追求外在的結(jié)果,而是要有一個正確的態(tài)度,當態(tài)度正確了之后,該屬于你的自然就會屬于你。

      那么,高考究竟是為了什么呢?這個問題要是弄明白了,你會獲得你所能獲得的一切。我認為,高考其實就是為了你更好地成長,無論是就高考的結(jié)果理想與否,還是就面對高考的這個過程而言,最終都會歸結(jié)到你的成長。如果能正常發(fā)揮出你的水平,你會去一個適合于你發(fā)展的環(huán)境里繼續(xù)讀書;面對高考的 過程,是復雜心境變化的過程,在這種充滿了喜怒哀樂的生活過程中,我們也在體會著自己的變化,痛苦也好,彷徨也罷,都是心靈成長的契機。蠶經(jīng)過痛苦的掙扎才有了繼續(xù)生存的可能。千萬不要排斥高考,越是能讓我們感受深刻的東西越能讓我們成長。

      從高考本身而言,也有很多同學可能會有這樣的想法,高考就是要我們的將來分出個高低,要把我們刻意分出三六九等。這也許是高考的一個結(jié)果,但絕不是高考的目的。高考的目的就是:讓你去你該去的地方。首先看你的水平、興趣、能力適合在什么水平的學校,什么專業(yè)。這些既是主觀的,又是客觀的,主觀的,你自己怎么想?客觀的,你的水平怎么樣,你所要進入的環(huán)境就怎么樣。所以,我們在高考的時候盡量以心平氣和的態(tài)度來問自己,我究竟適合到什么樣的學校,什么專業(yè),然后告訴自己:我要能考上這樣的學校,就是理想的了。選擇適合自己發(fā)展的,這才最明智的。世上的成功莫過于找到適合自己的位置。所以我說,高考是讓你去你該去的地方。

      那高考決定了什么呢?也許大家不會有比對高考的緊張感和關(guān)注程度更大的對象了,但事實上,與這種有形的考試相比,我們在以后的人生路上,還會有很多無形的甚至是更嚴峻的考驗。有形的考試好考,無形的考試也許會使我們在不經(jīng)意間被弄得一敗涂地。而且高考并不是決定我們一生命運的絕對的轉(zhuǎn)折。它只是我們?nèi)松囊粋€驛站而已。決定你一切的并不是高考,也不是那一紙成績,決定你將來發(fā)展的是你的這個人,一句再不過簡單而且通俗得老掉牙的話就是:是金子總會發(fā)光的。但是什么決定了你是不是金子,是你的心態(tài),是你的人格,是你的素質(zhì)和能力。高考之后我們要面臨的更嚴峻的考驗多的是,等過幾年之后,相信你會說:高考算什么!

      合理地認識高考的同時,還要認清自己。

      就是要知道自己站在哪個位置。有的同學總是把虛幻的自我當成真實的自我,認為自己不應該是現(xiàn)在這個樣,所以否定現(xiàn)實中的自我,對自己不接納,不認可,但是無論怎么努力,虛幻的自我怎么都變不成現(xiàn)實的自我,這樣就更加地沮喪,無奈,痛苦。認清自己,是要認清現(xiàn)在的自己和真正可能達到的自己。首先,通過幾次的考試,看看自己的水平究竟是什么樣的。其實平時的考試不過就是為了暴露問題而出的題,出的題的范圍是在高考范圍以內(nèi),高考范圍是既定的,你在現(xiàn)在會的東西也是既定的,不會的東西也是既定的,因此,在高考之前,你考出的不會的東西越多,那么在高考時你會的東西就會越多,因為你已經(jīng)把它又弄會了?,F(xiàn)在我們不怕做錯題,怕的是不敢去面對錯題。同樣是面對錯題,兩個同學可能就會是兩種心情,一個同學可能會想,怎么又錯了,看來我是完了,高考肯定考不好了!另一個同學可能會想,嗯,挺好,又有機會讓自己在高考中多得一分了。所以大家一旦發(fā)現(xiàn)自己做錯了題,應該高興才對,因為它又讓你有了一個更好的選擇,就是讓自己去學會原來不會的東西。

      對于自己在高考中可能達到的水平,期望值不能太高也不能太低。我們生活在家長、老師的期望之中,有的時候這種期望由于不符合我們的實際水平,導致了自己的心理壓力很大,總有一種無能為力之感,其實這種感覺的來源并不是學習本身,而是對自己過高的期望造成的。也就是說,自己認為應該達到的和自己感覺能達到的有一段很大的距離,這個時候我們需要調(diào)整一下自己的期望,不要想當然:我本來應該是這樣的。而是要實事求是:我能怎么樣?然后再給自己一個合適的目標,包括行動目標和成就目標,行動目標即什么時間完成什么樣的行為,成就目標即在什么時間達到什么水平。比如,你給自己設計這樣一種 行動目標:今天我要鞏固一下所有的英語單詞,這個時候就得考慮到:就我的水平,就今天的時間而言,我能不能完成任務,如果完不成,可不可以把任務分散到相對較長的時間里。如果時間不夠的話,我能不能降低一下自己的要求,即簡單鞏固,不求全會。就這個目標而言,最終的結(jié)果也許并不重要,主要就是要付諸行動,因為只要是行動了就會有收獲。

      高考之前的自信非常重要,自信是建立在良好的自我認知和科學的自我設計的基礎上的,而不是你的水平。即先要對自己有一個清醒的認識,在此基礎上科學合理客觀地設計自己的目標、理想。有的同學說了,很多是自己無法決定的。比如父母期望自己能上北大,可是我山大的水平都不夠,我還哪有自信呢?這就涉及到如何面對客觀環(huán)境的壓力,包括父母、學校和社會的壓力。一個人如果明知道自己達不到,卻因為別人讓自己去達到而告訴自己要達到,這是在欺騙自己,而且吃苦頭的一定也是自己,為什么不坦然一點,對自己真誠一點,告訴他們也告訴自己:我知道我是什么水平,但我會盡力做得更好。所以,建立自信心并不是盲目抬高自己,最終抬得太高摔得也會很慘。但是,也要相信自己一定能超越現(xiàn)在的自己。高考題一般來說都會比平時練得要簡單,更趨于基礎化,如果正常發(fā)揮的話,都會比平時的成績要高出一些。有些同學以為平時總打400多分,高考也就打不了多少分,這是誤區(qū),高考怎么也會比平時高出20分到50分,甚至100分。所以,要有信心讓自己在高考中取得更好的成績。

      另外,要對自己寬容些。那就是在高考前,不要給自己強加壓力,只要一切正常即可。接納自己的狀態(tài)是最好的狀態(tài)。人的很多感受都是來源于對自我的認知,也就是自我意識,多數(shù)問題也都來源于自我意識的偏差。但是,我這里所說的對自己寬容一些,并不是縱容,而是更積極地實現(xiàn)自我。想一想,如果一個人總是對自己很苛求的話,那他就會始終對自己持否定和消極的態(tài)度,還有什么力量來讓自己充分開發(fā)自我呢?當然,這也不是說什么都不從自己找原因,而是從自己找原因的同時要學會接受自我,接受自我的基礎上再去完善自我。就像這樣說:我身上有一些需要完善的地方,但我還是很喜歡我自己,當然我絕不停止自己前行的腳步。

      二、勞逸結(jié)合

      充分利用時間是應該的,但什么叫充分,是不是每分每秒都在學習,才叫充分呢?當然不是,如果那樣的話,只能讓你事倍功半,更何況你做不到。我接觸過一些同學,眼見著快要高考了,總是告訴自己可千萬別再浪費時間了。高一高二的時候因為某某原因,沒有好好珍惜時間,現(xiàn)在不但要珍惜,還要補過來,學習態(tài)度是很好,可結(jié)果呢,不但該補的沒補過來,該珍惜的卻因為心情太緊張而沒有充分投入。相當多的高三學生在復習過程中會出現(xiàn)一段時間的學習成績和復習效率停止不前,甚至學過的知識感覺模糊的現(xiàn)象,心理學上把這種現(xiàn)象稱為高原現(xiàn)象。這主要是由于過度用腦和不科學用腦造成的?;瘜W中的“飽和溶液”與心理飽和現(xiàn)象:高三后,大多數(shù)學生不再參加其他活動,只是重復地進行大量的練習,出現(xiàn)學習效率低下的現(xiàn)象。在平時的學習或考試中有時會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,一些很容易的題目,答案就在嘴邊盤旋,但就是寫不出來,心理學家稱之為舌尖現(xiàn)象。主要是因為學的知識不夠扎實和牢固造成的。最好是能把知識形成網(wǎng)絡,一個知識點能讓自己想到很多知識點,這樣就會避免舌尖現(xiàn)象。聽說有的同學連上廁所的時間都舍不得,時間是很重要,但效率才是根本。當然有效與否,只有你自己知道。避免低效學習,就是勞逸 3 結(jié)合,科學安排時間。不要讓自己的心靈繃得緊緊的。有時候放松一下,心理能好受一些,效率也會提高一些。

      離高考真正的學習時間不太多了,再惡補,你的時間也是有限的,而且每個人的時間都是一樣的,不要期望有太大的奇跡發(fā)生。這個時候莫不如干脆靜下心來,能做到什么程度算什么程度。也不要為失去的東西后悔和遺憾。現(xiàn)在的你才是真實存在的:現(xiàn)在我就是這個樣,這個樣的話我該怎么去做,而不要說:過去那么好,現(xiàn)在不該是這個樣,這么想最不利于平靜心態(tài)?,F(xiàn)在意識到時間的寶貴,這也是高中生活帶給我們的一種收獲,很多事都是在我們經(jīng)歷之后才知道該怎么面對的,這就是成長,沒有缺憾,就不會存在成長。,以后的路還很長,就讓這種收獲在以后更長的人生當中給自己以更大的警示吧。

      三、疏緩壓力

      對于壓力,多數(shù)同學認為是外界給的,其實多是由于我們理想和現(xiàn)實脫節(jié),因而實現(xiàn)這種理想頗為困難,甚至可望不可及,于是壓力便產(chǎn)生了。更多的時候,問題并不在于自己的行動和水平,所以,疏緩壓力一定要認識到,壓力是因環(huán)境而起,但舵手卻是你自己,你完全有能力讓它變得更低。對于父母,他們無非就是想讓你的將來更好一些,他們是為你,你也是為你自己,學不好的后果其實最終的承擔者是你自己而已,只要你承擔得起,只要你將來能高高興興的,他們也不會因你而煩惱。每一個父母都會希望自己的孩子更好一些,只是表達方式不一樣而已。我們是一個個平凡的人,只要盡力了就行了。有很多同學擔心明天會發(fā)生什么事,而今天又不能有所行動,那你就做好今天的事情好了,為所當為,順其自然,是我們每一天都能活得開心的法寶。

      還有,有很多同學把高中三年當成是將來美好生活的過渡,曾看過一篇文章《生活沒有過渡》,寫得很好,生活當中的每分每秒都是我們要去真實體驗和感受珍惜的,如果你把某段生活當成一種過渡的話,也許你會陷入一個怪圈,那就是你的生活始終是在過渡,而不會有所享受。正如問你一句話:現(xiàn)在是什么時間?確切的回答它。你能嗎?不能,因為當我說現(xiàn)在的時候,現(xiàn)在已經(jīng)成為過去了,所以所謂的現(xiàn)在不是靜止的,而是動態(tài)的,千萬不要等待,等待將來,那是最愚蠢也是最可悲的,每一分每一秒的意義對于一個人來說都是一樣的。其實我們每天都會做很多事情,學習活動和其它各種事情實質(zhì)意義是相同的,只是我們刻意地把它與我們的生活分開了。因為這種分開,我們會感覺到學習是一種負擔,而不是能夠帶給我們快樂體驗的東西。學習占據(jù)了我們生活時間的大部分,如果在學習中是痛苦的話,你的生活大部分將在痛苦中度過。有同學說,現(xiàn)在痛苦點沒啥,等將來不學習就好了??墒悄氵€要工作,你以什么樣的態(tài)度對待學習,你將會以什么樣的態(tài)度去對待你的工作。然后你的一生都將不快樂,多可悲呀!我想說的是:活著的所有活動都是生活。因為它們都能帶給我們喜怒哀樂,都能讓我們感受到自己的存在,所以用心去體驗,用心去珍惜,用心去感受吧!也請每一位同學相信,總有一天,你會感謝今天的忙碌,感謝今天的痛苦,感謝今天的無奈。

      四、目標專一 有一個故事叫《緊追一只羊》:在一望無際的非洲拉馬河畔,一只非洲豹向一群羚羊撲去,羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著一只未成年的羚羊,窮追不舍。在追與逃的過程中,非洲豹超過了一只又一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊。但對那些和它挨得很近的羚羊,它卻像沒看見一樣,一次次放過它們。終于,那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了,掙扎著倒在了血泊中。那只豹子為什么一直不放棄那只羚羊而追趕其它離得更近的羚羊呢?原來,因為豹子知道自己的體力是有限的,他顧及不了兩個目標。它已經(jīng)跑累了,而其它的羚羊并沒有跑累。如果在追趕途中改變了目標,其它的羚羊一旦起跑,轉(zhuǎn)瞬之間就會把疲憊不堪的豹子甩到身后,因此豹子始終不丟開已經(jīng)被自己追趕累了的羚羊。

      其實,夢想就像是一只羚羊,在追逐的中途隨時可能出現(xiàn)各種目標的誘惑,如果你為之停留,最終就可能一無所獲。而緊追一只羊,你就可能多了向成功飛速靠攏的機會。

      在這里提醒同學們:面對對你的人生可能有決定性影響的高考,你一定要對自己的各種需求做一個理性的梳理,搞清楚什么是最緊要的選擇,什么是當務之急。那些不是當務之急的事情可不可以暫時先放下來?比如感情問題?“別因為你不成熟的愛而傷害了愛你的人,也不要因為你的愛而傷害了你自己和你所愛的人。你對你愛的人的最大的回報,莫過于早一些成為最值得他們信賴和最值得他們依靠的人。”同學們,在人生這樣的緊要時刻,把寶貴的時光與精力輕易地揮霍掉,對你的親人、對你自己、甚至對你此刻所愛的人都是一種不負責任的傷害。所以,非常真誠地提醒你們:先緊追一只羊吧,把一切放到高考結(jié)束之后再說!

      還有的同學因為情緒不好,導致人際關(guān)系緊張,越是怕出問題就越出問題,有一種雪上加霜之感,只要與人相處就一定會有人際關(guān)系問題,首先不要去回避和人的交流,因為交流本身也是一種宣泄,同時出了問題要學會積極處理,這也是一種學習。最關(guān)鍵的還是一顆包容的心,越是這個時候,同學之間,朋友之間就越需要一種寬容,想想再有一段時間我們就要各奔東西了,還有什么可計較的呢?若干年之后,也許我們還會為現(xiàn)在的這種計較而感到可笑呢!祝大家高考成功!

      濟鋼高中心理指導中心

      心育部

      第四篇:小學生心理輔導活動

      新華小學第二次心理輔導活動——團結(jié)、合作

      導入活動:動畫片喜洋洋與灰太狼片段(短片播放到四分四十秒)播放一段動畫片,讓同學們發(fā)言總結(jié)短片的內(nèi)容反應了什么精神(團結(jié)合作)。引入主題,要是招潮蟹它們不能團結(jié)起來搭成梯子讓羊羊們爬上去、羊羊們?nèi)舨荒軋F結(jié)起來打灰太狼,那么他們是打不跑灰太狼的,所以大家的團結(jié)合作非常重要。團結(jié)、合作并不是我們說的那么簡單,在現(xiàn)實生活中做到團結(jié)、合作還是有很多的困難的。但是如果有了團結(jié)、合作的精神才能,才能有效的完成我們的目標。接下來讓我們一起去體驗一下吧!

      主題活動:七手八腳

      活動目的:通過游戲訓練組員反應,培養(yǎng)在集體中如何進行決斷的能力,以及共同解決問題的能力,促進團隊間成員的合作。懂得在團隊中合作的重要性,明確每個人在團隊中扮演的不同角色的意義。

      活動規(guī)則:每一排的同學為一組,基本上為八人一組,出列并站成一排,每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數(shù)目伸手或者抬腳,手或腳的數(shù)目是老師隨機喊出的,動作口令如七手八腳,需要這組的同學伸出七只手抬起八只腳,要求各組根據(jù)要求完成組合和造型。在每組擺自己的造型時,要求這個組的所有組員必須參與進來,即每個組員至少有一只手或一只腳在造型中,看看大家能不能用最短的時間做出相應的動作,注意讓大家體會團隊的合作。每組需要做五個造型,由老師計時看看最終以多久的時間完成造型。若時間允許,在分享結(jié)束后可以由做的最慢的一組再完成一次動作,觀察他們的用時是否有提高。

      動作設置:八手八腳、七手七腳、六手六腳、五手五腳、四手四腳

      備用組動作:八手八腳、六手七腳、五手四腳、七手三腳、一手八腳

      分享:

      1、給別人留一個機。我們要在小組中圓滿地完成任務,并不需要所有的人都參加。但是我們的團隊是一個整體,要讓所有的成員都參與進來,就要適當?shù)亓粢粋€機會給他人,讓他人有機會展示自己。留個機會給他人,并不是說自己的能力不強,這是一種團隊合作的精神。

      2、認識到自己在團隊中的角色。每個人都是不同的個體,都有優(yōu)點,有自己擅長的領域,同樣的都有自己的缺點,自己不熟悉的東西。一個團隊能夠良好的運行,就要求我們每個人發(fā)揮自己的長處,避免自己的短處,使整個團隊達到最好的合作。在一個團體中,不是每個人都是主角。作為團隊的成員要清楚自己再團隊中的角色位置,位置沒有好壞,維護團隊的和諧,每個位置都不可缺少,保持良好的心態(tài),發(fā)揮自己的作用。

      結(jié)束活動:擊鼓傳花

      準備道具:布口袋

      活動規(guī)則:從第一個同學開始順次蛇形傳遞,鼓聲停止,由手中持有布口袋的同學找至少一個同伴與自己共同演一個節(jié)目,或者接受老師安排的懲罰。如果被叫上來的同學不能一起表演同一個節(jié)目則需要一起接受懲罰。

      懲罰內(nèi)容:做蛙跳跳一圈;單腿蹦蹦一圈。

      (結(jié)束活動可以由在主題活動中表現(xiàn)最好的一組同學分別上臺表演節(jié)目,依時間情況而定。)

      第五篇:小學生心理輔導匯報材料

      西 關(guān) 小 學

      學生心理疏導矛盾排查匯報材料

      針對近期一些地方接連發(fā)生的傷害在校學生和幼兒園兒童惡性案件,為進一步加強學校和幼兒園的安全保衛(wèi)工作?,F(xiàn)將自開學以來,我們開展的學校及周邊矛盾糾紛排查等安全工作的具體工作情況匯報如下:

      一、加強了學校及周邊矛盾糾紛排查等安全工作領導組

      成立了以**為組長,**為副組長,**********等人為組員的矛盾糾紛排查工作領導小組

      二、認真落實了安全工作責任制

      安全工作是學校工作的重要組成部分,通過召開教師例會和專題會:其一,讓全體教師充分認識安全工作的重要性,從而自覺承擔起“保一方平安”的政治責任,切實做好學校的安全治理工作;其次,明確了安全工作責任制,將安全工作列入學校的重要議事日程,層層落實責任制,實行責任追究制,努力形成全體教職工參與安全工作的良好局面,為學校教育改革與發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境。

      三、深入開展了矛盾糾紛排查調(diào)處工作

      1、建立健全了矛盾糾紛排查調(diào)處穩(wěn)定工作機制和制度。堅持“調(diào)防結(jié)合、以防為主”的方針,把矛盾調(diào)處的重點放在可能引發(fā)群體性事件和可能轉(zhuǎn)化為刑事案件的矛盾糾紛上,依法妥善地處置群體性事件,從而確保了學校不發(fā)生嚴重影響社會穩(wěn)定的重大問題,最大限度地確保了社會穩(wěn)定。

      2、認真做好了矛盾糾紛排查工作,掌握第一手資料,發(fā)現(xiàn)傾向性苗頭及時報上報教育局。如火災、重大交通事故、食物中毒和嚴重疫情以及群體鬧事等,做到在最短時間里報告,發(fā)生重大事件學校將在一小時內(nèi)報局辦公室。

      3、強化社會治安防控機制,落實了各項治安防范措施。加強了校園治安防范工作,深入開展“平安校園”、“平安班級”創(chuàng)建活動,堅持“預防為主,整建結(jié)合,重在建設”的原則,進一步健全和完善了學校各項管理制度,嚴格管理措施。

      (1)增強了治安保衛(wèi)力量

      學校明確了責任,成立了由**任組長,**為副組長,校長負全責,健全了學校綜合治理工作的各項規(guī)章制度,落實各項安全防范措施,建立相應保障制度,(2)提高了技防水平

      切實將人防、物防和技防三者有效結(jié)合起來。高檔物品存放好,加強了對計算機的安全管理工作,防止偷盜事件的發(fā)生,加強對檔案室安全管理,雙休日安排門衛(wèi)值班,確保學校財產(chǎn)萬無一失。

      (3)整治了校園及校園周邊治安環(huán)境

      首先,加強了學校及周邊地區(qū)治安環(huán)境的綜合治理,依靠鄉(xiāng)政府、派出所等有關(guān)部門的大力支持,防止網(wǎng)吧和淫穢書刊對少年兒童的侵害,凈化了校園周邊環(huán)境,形成了關(guān)心少年兒童健康成長、預防和減少違法犯罪的良好氛圍;其次,發(fā)揮了法制副校長的作用,切實加強了對青少年學生的法制教育、道德教育和日常行為規(guī)范教育,增強了法律意識;其三,充分發(fā)揮了班主任和少先隊組織的作用,抓好了學生的日常管理和思想政治工作;其四,認真總結(jié)了校園和周邊治安環(huán)境整治的經(jīng)驗,積極探索綜合治理的工作方法,建立了保持學校校園和周邊良好治安環(huán)境的長效管理機制,努力為全體師生工作、學習創(chuàng)造良好的環(huán)境。

      (4)采取有力措施,為師生和學校財產(chǎn)安全提供保障

      學校強化了學生教育的管理工作,加強了平時師生的管理,加強了門衛(wèi)工作,嚴格執(zhí)行出入登記制度,落實防盜措施,貴重物品落實專人保管;經(jīng)常組織人員檢查、維護、維修校內(nèi)的設施、設備,及時消除了安全隱患。做到了校內(nèi)建筑物、圍墻、門窗、防護設施、消防設施等基本符合安全要求。確保安全有效。此外,在節(jié)假日建立值班制度,學校的值班安排及時上報教育局辦公室。

      4、采取有效措施,有效地預防和減少在校學生違法犯罪

      學校各部門加強學校德育工作,充分利用了法制副校長、德育基地等教育資源,開展了形式多樣的學生法制教育活動,充分發(fā)揮在預防未成年人犯罪教育方面的教育和引導作用。

      (1)加強了師生道德教育、法制教育,強化自護教育。學校通過加強道德教育、法制教育和心理健康教育,增強了學生法制觀念,提高遵紀守法的自覺性;并加強了與法制副校長的聯(lián)系,每學期請法制副校長開展法制講座,增強了學生法制觀念和自我教育、自我保護能力,使法制、預防犯罪教育活動取到了實效。

      (2)加強了安全警示教育和防范活動。我們組織開展了各種適合不同層次學生的安全教育活動,豐富了學生安全知識,增強了學生安全意識,培養(yǎng)學生自護自救的能力;經(jīng)常開展“防火、防震、防中毒、防爆炸不穩(wěn)定因素”的“四防”教育活動;加強對學校門衛(wèi)、教學樓、等重點部位的管理和治安防范。

      四、主要工作成果

      本學期自開學以來,在全體教師的共同努力下,努力探索學校創(chuàng)安工作的新路子、新經(jīng)驗,并逐步實現(xiàn)了學校創(chuàng)安工作的制度化、規(guī)范化,實現(xiàn)了學校無校園內(nèi)刑事案件、無造成嚴重影響或嚴重后果的重大群體性事件、無造成嚴重影響國家安全或政治穩(wěn)定的重大事件、無引發(fā)系統(tǒng)恐慌的重特大惡性案件或社會治安案件、無造成嚴重影響或嚴重后果的師生傷害事故等“五無”工作目標,為學校教育改革和發(fā)展創(chuàng)造了穩(wěn)定和諧的社會環(huán)境和公正高效的法治環(huán)境。

      五、今后努力的方向

      創(chuàng)建“平安校園”工作不僅是維護學校正常教育教學秩序的需要,而且是保一方社會和政治穩(wěn)定的大事。我們將進一步認識“平安校園”創(chuàng)建工作的重要意義,根據(jù)上級有關(guān)要求,切實加大“平安校園”的創(chuàng)建力度,認真做好學校綜合治理和創(chuàng)安工作,切實維護校園的穩(wěn)定,為打造“平安校園”作出更大的貢獻。

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