第一篇：小學(xué)六年級(jí)體育教案及進(jìn)度表
體 育 備 課
小學(xué)六年級(jí)體育上冊(cè)教案
第1課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球運(yùn)動(dòng)的概況，知道排球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則，并能對(duì)排球運(yùn)動(dòng)感興趣，能認(rèn)真地學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識(shí)：排球。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：排球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單規(guī)則。學(xué)習(xí)過(guò)程：
一、故事導(dǎo)入，了解排球運(yùn)動(dòng)的概況。
導(dǎo)入故事，介紹排球運(yùn)動(dòng)的起源：1895年美國(guó)人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網(wǎng)的拋球游戲設(shè)計(jì)出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。
二、師生互動(dòng)，學(xué)習(xí)排球的簡(jiǎn)單規(guī)則。
學(xué)生知道的由學(xué)生介紹，學(xué)生不知道的由老師來(lái)補(bǔ)充，相互的交流來(lái)學(xué)習(xí)掌握排球的簡(jiǎn)單規(guī)則。場(chǎng)地：長(zhǎng)18米，寬9米，網(wǎng)高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能擊三次。一人不得連續(xù)擊球兩次。每場(chǎng)比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。發(fā)球需站在端線后面，采用每球得分制。
三、明星介紹，了解中國(guó)女排的輝煌。
通過(guò)幾位排壇明星的介紹讓學(xué)生了解我國(guó)女排輝煌的五連冠。
袁偉民：江蘇蘇州人，我國(guó)排球高級(jí)教練員，現(xiàn)為國(guó)家體育總局局長(zhǎng)，曾是我國(guó)優(yōu)秀男排運(yùn)動(dòng)員，后擔(dān)任我國(guó)女排主教練，并帶領(lǐng)我國(guó)女排多次獲世界冠軍。
郎平：北京人，我國(guó)女排主扣手，被排壇譽(yù)為“世界三名強(qiáng)扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號(hào)。后又擔(dān)任過(guò)我國(guó)國(guó)家隊(duì)女排主教練。
孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優(yōu)秀女排隊(duì)員，號(hào)稱“最佳二傳手”，現(xiàn)任江蘇省體委副主任。
女排的輝煌：五連冠。
1981年第三屆世界杯女子排球賽。
1982年第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽。
1984年第二十三屆奧運(yùn)會(huì)女子排球比賽。
1985年第四屆世界杯女子排球比賽。
1986年第十屆世界排球錦標(biāo)賽。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
排
球
長(zhǎng)18米，寬9米
袁偉民：
郎
平
網(wǎng)高男2、43米，女2、24米
孫晉芳
六人制、五局三勝三局兩勝、25分制
第 2課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與游戲活動(dòng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲
廣播操 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)。
2、組織學(xué)生游戲。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時(shí)間最短。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。
組
織：六列橫隊(duì)、小組分散
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二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動(dòng)：
1、提出分組練習(xí)的隊(duì)列內(nèi)容和要求。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、檢驗(yàn)各小組的練習(xí)成果。
4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。
5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個(gè)別指導(dǎo)糾正動(dòng)作。
6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評(píng)比。
學(xué)生活動(dòng)：
1、知道分組練習(xí)的隊(duì)列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動(dòng)作到位、規(guī)范、有精神。
2、分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動(dòng)作。
3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。
4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動(dòng)作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭(zhēng)取最好表現(xiàn)。并積極參與評(píng)比。
組
織：
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場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)
課后小結(jié)：
第3課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳長(zhǎng)繩活動(dòng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長(zhǎng)繩
廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、小組活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成三組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長(zhǎng)繩和“1+1”跳長(zhǎng)繩。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長(zhǎng)繩。
5、分組展示“1+1”跳長(zhǎng)繩。
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織：六列橫隊(duì)、小組分散
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二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量
教師活動(dòng)：
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對(duì)前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過(guò)關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過(guò)關(guān)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量，反復(fù)體會(huì)各節(jié)動(dòng)作的重難點(diǎn)。
3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過(guò)關(guān)，男生過(guò)關(guān)時(shí)女生作評(píng)委，女生過(guò)關(guān)時(shí)男生做評(píng)委，不僅能積極參與評(píng)價(jià)，更要做到公正。
組
織：
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場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、長(zhǎng)繩三根
課后小結(jié)：
第 4課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與踢毽活動(dòng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽
廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、合作活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)踢毽練習(xí)：?jiǎn)坞?、雙踢、兩人對(duì)踢等
4、定時(shí)比賽，看一看哪一組得分多。
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織：六列橫隊(duì)、小組分散
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二、自主學(xué)練，改進(jìn)動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、聽(tīng)音樂(lè)復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)。
2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對(duì)六、七兩節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，特別是第六節(jié)。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生分組過(guò)關(guān)。
5、聽(tīng)音樂(lè)組織學(xué)生全套復(fù)習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、聽(tīng)音樂(lè)認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)廣播操。
2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。
3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動(dòng)作。
4、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過(guò)關(guān)，男生過(guò)關(guān)時(shí)女生作評(píng)委，女生過(guò)關(guān)時(shí)男生做評(píng)委，不僅能積極參與評(píng)價(jià)，更要做到公正。
5、聽(tīng)音樂(lè)認(rèn)真復(fù)習(xí)全套廣播操。
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織：
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場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、毽子每生一個(gè)
第 5課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲
自然地形跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。（由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。）
5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動(dòng)的比例。
5、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。
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織：六列橫隊(duì)、小組分散
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二、自主選組，自主練習(xí)
教師活動(dòng)：
1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長(zhǎng)；縱隊(duì)排好，組長(zhǎng)在前。）組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：（組員聽(tīng)從組長(zhǎng)，組長(zhǎng)履行職責(zé)；合理選擇場(chǎng)地和速度；合理控制路程；注意跑時(shí)紀(jì)律；注意呼吸，輕松自然；時(shí)間由老師控制。）
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長(zhǎng)了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長(zhǎng)，排好隊(duì)。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。
4、小組長(zhǎng)交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌放松。
6、認(rèn)真聽(tīng)，積極參與講。
組
織：小組分散、席地而坐、六列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)
課后小結(jié)：
第 6課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
組
織：六列橫隊(duì)、小組分散
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二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng)
教師活動(dòng)：
1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。
3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。
4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
組
織：二列橫隊(duì)
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三、繞物接力練奔跑
教師活動(dòng)：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝利。
組
織：
場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)
課后小結(jié)：
第 7課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
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織：六列橫隊(duì)、小組分散
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二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功
教師活動(dòng)：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。
2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺(jué)得最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過(guò)障礙跑的情況。
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織：分三大組進(jìn)行
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場(chǎng)地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子
課后小結(jié)：
第 8課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。
發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，充分熱身
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)自己一小組進(jìn)行裂隊(duì)和并隊(duì)的練習(xí)，做到動(dòng)作正確、有精神。
3、積極地跟著老師進(jìn)行模仿活動(dòng)，并按老師提示的信號(hào)做動(dòng)作，聽(tīng)到停后立即靜止，聽(tīng)到數(shù)字后立即找到相應(yīng)的小伙伴。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，進(jìn)行踢腿和加速跑練習(xí)。
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織：六列橫隊(duì)、集體圍圈、小組分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、通過(guò)講解讓學(xué)生明白傳接棒在接力跑中的重要性。
2、請(qǐng)一位學(xué)生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動(dòng)作要點(diǎn)。
3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進(jìn)行傳接棒，并指導(dǎo)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。
4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，為學(xué)生作好裁判。
5、引導(dǎo)學(xué)生作好小結(jié)和點(diǎn)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己一小組在接力跑中的優(yōu)勢(shì)和不足。
學(xué)生活動(dòng)：
1、了解傳接棒的重要性，仔細(xì)觀察了解動(dòng)作過(guò)程，認(rèn)真聽(tīng)明動(dòng)作要求，初步建立動(dòng)作印象。
2、帶著問(wèn)題在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行傳接棒的嘗試練習(xí)，提高動(dòng)作的熟練性的同時(shí)能找到最適宜自己的傳接棒方法。
3、積極參加比賽，為自己一小組爭(zhēng)得榮譽(yù)。
4、積極參與點(diǎn)評(píng)，說(shuō)出自己一小組在比賽中的優(yōu)勢(shì)和不足。
組
織： 小組均勻分配各人的站位
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、接力棒六根
課后小結(jié)：
第 9課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動(dòng)作。
提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛(ài)在心上
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣
教師活動(dòng)：
1、師生問(wèn)好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。
學(xué)生活動(dòng)：
1、師生問(wèn)好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞
3、跟光碟聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行手指操練習(xí)。
組
織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個(gè)動(dòng)作過(guò)程。
2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗(yàn)基本動(dòng)作。
4、組織學(xué)生分組表演，熟練動(dòng)作，體驗(yàn)音樂(lè)的節(jié)奏。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動(dòng)作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽(tīng)音樂(lè)，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)各個(gè)動(dòng)作，熟悉整套動(dòng)作的過(guò)程。
4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。
組
織：兩人一組
場(chǎng)地器材：教室、光碟等電教設(shè)備
課后小結(jié)：
第 10課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵(lì)中自信地完成考核任務(wù)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑（考核）
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)，充分熱身
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出準(zhǔn)備活動(dòng)的要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)（自己選擇活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)時(shí)間十分鐘，充分活動(dòng)，注意安全）。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、了解準(zhǔn)備活動(dòng)的要求，自主地進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，把上下肢充分活動(dòng)開(kāi)，檢查好鞋子、服裝。
組
織：六列橫隊(duì)、自主分散
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二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考
教師活動(dòng)：
1、講解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行考核。
3、統(tǒng)計(jì)成績(jī)，做好記錄，并對(duì)考核作出評(píng)價(jià)，提出要求。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真了解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹(shù)立信心。
2、兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核二次，努力跑出自己的最好成績(jī)。
3、記錄成績(jī)，了解班級(jí)的整體考核情況。
組
織： 分組考核
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)
課后小結(jié)：50米考試成績(jī)令人擔(dān)憂.四個(gè)班級(jí)男女同學(xué)跑及格的了了無(wú)幾.可見(jiàn)學(xué)生的短跑還是比較薄弱的.有待加強(qiáng)。
第 11時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)中體驗(yàn)出投擲壘球的快速揮臂動(dòng)作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：投擲壘球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)，充分熱身
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生游戲：老鷹和小雞
3、組織學(xué)生兩人一組活動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成六個(gè)小組進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)。
3、兩個(gè)人一組進(jìn)行互推、壓肩、互背練習(xí)。
組
織：六列橫隊(duì)、自主分散
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二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考
教師活動(dòng)：
1、提出要求，組織學(xué)生集體練習(xí)原地側(cè)向投擲動(dòng)作。
2、組織學(xué)生一個(gè)個(gè)過(guò)關(guān)。
3、示范上步投擲動(dòng)作，提出要求后組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師的要求和信號(hào)進(jìn)行投擲練習(xí)。
2、一個(gè)個(gè)進(jìn)行投擲，了解自己的投擲情況。
3、按老師提出的要求，進(jìn)行上步投擲壘球。
組
織： 分組考核
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場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)
課后小結(jié)：
第 12課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵(lì)中自信地完成考核任務(wù)，培養(yǎng)進(jìn)取精神，提高奔跑能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米*4（考核）
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)，充分熱身
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分成三組進(jìn)行跳橡皮筋，巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
3、提高關(guān)節(jié)活動(dòng)要求，組織學(xué)生分組活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成三大組進(jìn)行活動(dòng)，在相互的學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)跳橡皮筋的簡(jiǎn)單
動(dòng)作。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)、快速跑等練習(xí)。
組
織：六列橫隊(duì)、自主分散
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二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考
教師活動(dòng)：
1、講解10米*4的考核方法、考核標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)學(xué)生努力進(jìn)取。
2、組織學(xué)生進(jìn)行考核。
3、統(tǒng)計(jì)成績(jī)，做好記錄，并對(duì)考核作出評(píng)價(jià)，提出要求。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真了解10米*4跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹(shù)立信心。
2、兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績(jī)。
3、記錄成績(jī)，了解班級(jí)的整體考核情況。
組
織： 分組考核
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)
課后小結(jié)：
第 13課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組
織：六列橫隊(duì)、自主分散
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二、合作學(xué)練，熟練動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰(shuí)的球最晚停下來(lái)。
3、組織學(xué)生兩人一組對(duì)墊、六人一組互墊。
4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進(jìn)行。
5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習(xí)，體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動(dòng)作。
2、認(rèn)真對(duì)待比賽，看一看自己最多能墊幾個(gè)球。
3、找一個(gè)伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對(duì)墊球動(dòng)作。
4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為墊球比賽作好準(zhǔn)備。
5、積極參與墊球比賽，體驗(yàn)相互間的配合及腳步的移動(dòng)。
6、通過(guò)總結(jié)清楚的知道自己存在的問(wèn)題。
組
織： 分組分散
場(chǎng)地器材：體育館、小排球、橫繩
課后小結(jié)：本節(jié)課主要訓(xùn)練同學(xué)的靈敏性.四班和二班同學(xué)的參與性都比較積極.唯一遺憾的是各班女生的完成質(zhì)量不是很好.可能和平常的活動(dòng)量有關(guān).所以經(jīng)后應(yīng)對(duì)女生多作一些要求。
第 14課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：小比賽
學(xué)習(xí)步驟：
一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。
3、各小組聽(tīng)音樂(lè)過(guò)關(guān)練習(xí)。
4、按老師的要求，快速地進(jìn)行跳短繩練習(xí)。
組
織：六列橫隊(duì)、自主分散
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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)自墊球、自傳球，熟悉球性。
2、組織學(xué)生兩人一組對(duì)墊球。
3、組織學(xué)生分成六組，進(jìn)行相互間的配合練習(xí)。
4、提出要求，把學(xué)生分成三大組六小組進(jìn)行比賽。
5、了解比賽的情況，總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1、每個(gè)學(xué)生取球后完成自墊球50個(gè)，自傳球20個(gè)，熟悉球性。
2、兩人一組進(jìn)行對(duì)墊或?qū)骶毩?xí)，盡力墊起對(duì)方的來(lái)球。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組內(nèi)的相互配合練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為比賽作準(zhǔn)備。
4、了解比賽的分組要求，了解簡(jiǎn)單的比賽方法和規(guī)則，積極在參與比賽。
5、說(shuō)一說(shuō)小組比賽情況，并從老師的總結(jié)中了解存在的問(wèn)題。
組
織： 分組分散
場(chǎng)地器材：體育館、小排球、錄音機(jī)
課后小結(jié)：
第 15課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂(lè)，并在合作學(xué)習(xí)中掌握跳橡皮筋的三個(gè)基本動(dòng)作，積極參與表演。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：橡皮筋
學(xué)習(xí)步驟：
一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。
3、分成男女生兩大組進(jìn)行三次游戲，比出勝負(fù)，充分地活動(dòng)開(kāi)。
組
織：六列橫隊(duì)、自主分散
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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、在學(xué)生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個(gè)基本動(dòng)作及在跳時(shí)的跑動(dòng)動(dòng)作。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并觀察各小組的掌握情況。
3、組織學(xué)生參與展示，并作評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看老師的示范，了解三個(gè)基本動(dòng)作的方法以及在練習(xí)時(shí)的跑動(dòng)路線，知道這三個(gè)基本動(dòng)作主要以纏和繞為主。
2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行一個(gè)一個(gè)動(dòng)作練習(xí)，相互間要互幫互助，做到一個(gè)個(gè)過(guò)關(guān)，特別是女生要帶動(dòng)男生做好動(dòng)作，在掌握基本動(dòng)作后開(kāi)展多種形式的練習(xí)熟練動(dòng)作，熟練跑動(dòng)的路線。
3、根據(jù)自己一小組的練習(xí)情況，選擇其中的一種或幾種進(jìn)行展示，努力表現(xiàn)出自己的好水平。
組
織： 分組分散
場(chǎng)地器材：體育館、小排球、錄音機(jī)
第二篇：小學(xué)體育教學(xué)進(jìn)度表
一、指導(dǎo)思想：按照《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《全民健身計(jì)劃綱要》；堅(jiān)持以“健康第一、育人第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口；加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作任務(wù)：
1.“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”，這樣，決定明確提出了體育工作在實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育“健康第一”的教育目標(biāo)中是首當(dāng)其沖的，是具有不可推卸的歷史責(zé)任的。與此相一致的是，標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)體育是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分。它融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營(yíng)養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程，確?！敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2.標(biāo)準(zhǔn)之“三”即以三維健康觀為依據(jù)，確立新課程目標(biāo)、劃分內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和提供實(shí)施建議。所謂健康三維觀是對(duì)“沒(méi)有疾病和不虛弱即健康”的傳統(tǒng)健康觀的補(bǔ)充與完善，它強(qiáng)調(diào)在原有健康標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，只有達(dá)到在身體、心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)才算健康，并以此貫穿整個(gè)新課程標(biāo)準(zhǔn)的各個(gè)部分與環(huán)節(jié)。體育教師在實(shí)施教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到體育的目標(biāo)必須由單一而轉(zhuǎn)為多樣，內(nèi)容必須由僵化而變?yōu)殪`活，手段必須由模式化操作變成個(gè)性化操作，當(dāng)然，評(píng)價(jià)更是必須由結(jié)論式評(píng)價(jià)走向發(fā)展性、過(guò)程性評(píng)價(jià)。因此，新的課程觀對(duì)于教師在理念上的獲得，在實(shí)踐中的滲透，在效果中的體現(xiàn)都提出了前所未有的高要求，它需要教師及早地適應(yīng)和熟練地駕馭。
三、提高質(zhì)量的措施：
1、體育的教學(xué)工作。要求體育組的每一位老師要認(rèn)真鉆研新教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上好每一堂課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)（田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、）的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期鎮(zhèn)舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、開(kāi)展群體競(jìng)賽。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽，如：
一、二年級(jí)的跳短繩比賽；
三、四年級(jí)的50米比賽；
五、六年級(jí)的籃球比賽，全校性的拔河比賽。
4、認(rèn)真貫徹落實(shí)《體育器材室管理制度》，要求做到愛(ài)護(hù)器材，器材擺放整齊，能及時(shí)回收器材，學(xué)期末做好體育室的器材清點(diǎn)、財(cái)產(chǎn)登記工作，做到學(xué)校財(cái)產(chǎn)不流失。
5、根據(jù)學(xué)校的要求，開(kāi)展藝術(shù)校本課程開(kāi)發(fā)實(shí)踐。
一二年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表
一 引導(dǎo)課 體育常識(shí)：做早操的好處
1、隊(duì)列隊(duì)形;
2、游戲；快快集合
二、1、基本體操：
2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；
1、基本體操；
2、游戲：塊塊集合；
三、1、基本體操；
2、游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮
1、復(fù)習(xí)基本體操；
2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 四、隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；復(fù)習(xí)基本體操；
1、技巧；前后滾動(dòng)；
2、游戲：障礙賽跑； 五 游戲課：
1、端水平衡；
2、障礙賽跑；
1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；
2、游戲：繞木棒接力； 六
1、韻律活動(dòng)；
2、走：各種姿勢(shì)的走；
1、用各種正確姿勢(shì)的走；
2、游戲：迎面接力； 七、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；
2、復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走；
1、韻律活動(dòng)；
2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；
八、技巧：前滾翻；
2、游戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：換物接力；
九、勞動(dòng)模仿操；
2、游戲：迎面接力；
1、勞動(dòng)模仿操；
2、游戲：換物接力；
十、隊(duì)列：齊步走-立定；
2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；
游戲課：
1、蹦蹦跳跳；
2、獵人獵槍老虎；
十一、隊(duì)列：走圓形；
2、十字接力；
1、技巧：立臥撐；
2、游戲：換物接力； 十二、基本體操；
2、游戲：“8”字接力；
1、徒手操；
2、游戲：改換目標(biāo)；
十三、跳小繩；
2、游戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；
2、復(fù)習(xí)跳小繩；
十四
1、走跑練習(xí)；
2、游戲：跳進(jìn)去拍人；
1、韻律活動(dòng)；
2、找自己的家； 十五
1、跳小繩；
2、游戲叫號(hào)賽跑；
1、跳雙繩；
2、游戲：迎面接力
十六
1、走跑交替；
2、游戲：?jiǎn)文_跳接力； 1、30秒跳小繩；
2、期末總結(jié)
本冊(cè)教學(xué)目的和目標(biāo)
教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！? 三、四、五年級(jí)教學(xué)目標(biāo) ：
〈一〉
使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://004km.cn，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉
初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
〈三〉
培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
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體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://004km.cn，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）
要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
周次
起至日期
計(jì)劃進(jìn)度
一
8.20~8.24 引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。
1、隊(duì)列隊(duì)形；
2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；
二
8.27~8.31
1、基本體操；
2、游戲：守衛(wèi)紅旗；
1、基本體操；
2、游戲：報(bào)數(shù)比賽
三
9.3~9.7
1、基本體操；
2、游戲：春種秋收；
游戲課：
1、穿城門(mén)；
2、夾球接力；
四
9.10~9.14
1、技巧：前滾翻起立接球；
2、游戲：綁腿接力；
1、技巧：不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻：
2、復(fù)習(xí)前滾翻：
五
9.17~9.21
1、徒手操；
2、游戲：改換目標(biāo)；
1、徒手操；
2、繞木棒運(yùn)動(dòng)；
六
9.24~9.28
1、復(fù)習(xí)全套徒手操；
2、游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快；
1、韻律活動(dòng)；
2、走：改變速度的走；
七
10.1~10.5
1、走：改變速度的走；
2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；
1、各種姿勢(shì)的走；
2、游戲：綁腿接力；
八
10.8~10.12
1、藤圈韻律操；
2、游戲：接力跑；
1、藤圈韻律操；
2、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈；
九
10.15~10.19
1、技巧；仰臥起坐；
2、游戲；快跳快跳；
1、韻律操；
2、游戲：搶種搶收；
十
10.22~10.26
1、隊(duì)列；行進(jìn)間走；
2、復(fù)習(xí)韻律操；
1、韻律操；
2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；
十一
10.29~11.2
1、游戲課：
1、踏石過(guò)河；
2、攻關(guān)；
1、支撐跳躍；
2、游戲：攻關(guān)；
十二
11.5~11.9
1、韻律活動(dòng)；
2、復(fù)習(xí)支撐跳躍；
1、技巧：立臥撐；
2、游戲；綁腿接力；
十三
11.12~11.16
1、跳小繩；
2、叫號(hào)賽跑；
1、跳雙繩；
2、游戲：迎面接力；
十四
11.19~11.23
1、走跑交替；
2、游戲：跳進(jìn)去拍人；
1、跳大繩；
2、游戲：障礙賽跑；
十五
11.26~11.30
1、跳大繩；
2、分組進(jìn)行跳小繩；
游戲課：
1、單腳跳接力；
2、迎面接力；
十六
12.3~12.7
1、走跑交替；
2、跳小繩；
1、1分鐘跳小繩；
2、期末總結(jié)；
第三篇：小學(xué)六年級(jí)體育教案
小學(xué)六年級(jí)體育教案
第1課
教學(xué)內(nèi)容：1、了解學(xué)生寒假生活
2、本學(xué)期上課要求和考核內(nèi)容
教學(xué)目標(biāo)：1、了解學(xué)生在假期里的鍛煉情況和效果。
2、學(xué)生匯報(bào)鍛煉內(nèi)容。
3、學(xué)生了解本學(xué)期上課內(nèi)容和考核內(nèi)容。
重點(diǎn)：真實(shí)了解學(xué)生寒假鍛煉情況
難點(diǎn)：了解本學(xué)期上課要求和考核內(nèi)容
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、師生問(wèn)好。
2、宣布本課內(nèi)容
3、提出上課要求
二、了解學(xué)生寒假生活
1、聽(tīng)取學(xué)生匯報(bào)
2、總結(jié)、評(píng)比鍛煉明星，對(duì)好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)后進(jìn)生加強(qiáng)鍛煉
三、本學(xué)期上課要求
1、教師談話導(dǎo)入課題。講解上課要求
1）整隊(duì)迅速，做到快、靜、齊
2）上體育課要穿球鞋、運(yùn)動(dòng)鞋或者輕便的鞋子，不許穿涼鞋或皮鞋
3）同學(xué)之間要相互幫助相互團(tuán)結(jié)
4）上課期間有特殊事情要提前請(qǐng)假，老師同意后方可缺席
5）愛(ài)護(hù)體育器材，上課聽(tīng)從老師的指揮，不做危險(xiǎn)的游戲
四、本學(xué)期考核的內(nèi)容
1、教師講解本學(xué)期考核的內(nèi)容
1）武術(shù)：組合動(dòng)作（四）考核
2）50米快速跑
3）立定跳遠(yuǎn)
4）仰臥起坐（1分鐘）
五、放松、小結(jié)
1、教師組織整理放松。
2、教師小結(jié)本科情況，提出希望
3、布置回家作業(yè)。
4、宣布下課，師生再見(jiàn)。
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第2課
教學(xué)內(nèi)容：體育常識(shí)：認(rèn)真上好體育與健康課
游戲：拾子
教學(xué)目標(biāo)：1、能了解上好體育課與健康課的道理。
2、能知道上好體育課與健康課的要求。
3、能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容
重點(diǎn)：能了解上好體育與健康課的意義。
難點(diǎn)：怎樣上好體育健康課。
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容
二、啟發(fā)式導(dǎo)入本課：認(rèn)真上好體育與健康課。
教師活動(dòng)：1、啟發(fā)式提問(wèn)導(dǎo)入：國(guó)家對(duì)義務(wù)教育提出了明確的要求，即“小學(xué)對(duì)兒童、少年實(shí)施全面的基礎(chǔ)教育”，并規(guī)定體育與健康課程是小學(xué)生的必修內(nèi)容之一。同學(xué)們想一想為什么我們要上好體育與健康課呢？啟發(fā)學(xué)生結(jié)合生活與鍛煉身體的實(shí)際回答）只有認(rèn)真上好體育與健康課，才能達(dá)到小學(xué)體育學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)，即“使學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，養(yǎng)成鍛煉身體、講究衛(wèi)生的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)紀(jì)律觀念，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃和勇敢頑強(qiáng)的精神?！?/p>
2、講解“為什么要上好體育與健康課”。歸納學(xué)生回答的內(nèi)容）
3、組織學(xué)生討論“怎樣上好體育與健康課”。
a要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解上好課的基本要求。b要注意鍛煉衛(wèi)生。c要注意安全，預(yù)防傷害事故。d要?jiǎng)?chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
1、指導(dǎo)學(xué)生讀教學(xué)內(nèi)容，抄寫(xiě)
黑板上的板書(shū)
學(xué)生活動(dòng)：1、結(jié)合平時(shí)自己體育鍛煉的情況，說(shuō)一說(shuō)為什么要上好體育與健康課。聽(tīng)一聽(tīng)教師講解，回答教師的提問(wèn)。
2、分組討論，說(shuō)一說(shuō)上好體育與健康課應(yīng)做到哪些。
3、讀一讀本課內(nèi)容，把教師的板書(shū)抄在筆記本上。
4、根據(jù)教師的要求，對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容加強(qiáng)記憶。
三、拾子
教師活動(dòng)：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則，提示學(xué)生觀察拋、抓時(shí)手指的靈活動(dòng)作。
2、分組學(xué)練，指導(dǎo)學(xué)生先從簡(jiǎn)單的拋接練習(xí)開(kāi)始，逐漸增加難度。
3、組織學(xué)生游戲比賽。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2、學(xué)生分組嘗試游戲練習(xí)3、學(xué)生開(kāi)始游戲。4、學(xué)生比賽。5、評(píng)優(yōu)勝。
四、放松、小結(jié)
1、教師組織整理放松。
2、教師小結(jié)聽(tīng)課情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。
3、布置回家作業(yè)。
4、宣布下課，師生再見(jiàn)。
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第3課
教學(xué)內(nèi)容：健康常識(shí)：皮膚的功能與衛(wèi)生
游戲：打活動(dòng)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：1、能了解皮膚的主要功能及注意皮膚衛(wèi)生的意義。
2、能知道保持皮膚衛(wèi)生的主要方法。
3、能認(rèn)真參加討論，敢于發(fā)表意見(jiàn)。
重點(diǎn)：了解皮膚的功能。
難點(diǎn)：知道保持皮膚衛(wèi)生的方法。
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
二、導(dǎo)入本課皮膚的功能與衛(wèi)生
1、啟發(fā)式提問(wèn)導(dǎo)入：“同學(xué)們，我們?nèi)梭w表面覆蓋著皮膚，它是人體的重要組成部分，誰(shuí)能根據(jù)自己的感受說(shuō)一說(shuō)皮膚有什么作用”
皮膚覆蓋在人體表面，具有保護(hù)人體，調(diào)節(jié)體溫，感受刺激和排泄廢物的功能，起著人體屏障的作用
2、歸納學(xué)生發(fā)言，出示有關(guān)圖片，介紹皮膚的構(gòu)造，板書(shū)皮膚的主要功能
皮膚的結(jié)構(gòu)a表皮b真皮c皮下組織d皮膚的附屬結(jié)構(gòu)：主要是汗腺，皮脂腺，和毛發(fā)
皮膚的功能：a覆蓋在體表，保護(hù)體內(nèi)的組織與器官，是防病的重要防線。b通過(guò)排汗，排出代謝廢物。c通過(guò)皮膚內(nèi)血管的收縮或舒張以及排汗，可以調(diào)節(jié)體溫。d具有感受痛，觸，冷，熱和壓力等刺激的能力，因而也是重要的感受器，注意皮膚清潔，才能有利于皮膚進(jìn)行正常的生理功能
3、組織學(xué)生討論，巡回指導(dǎo)，回答學(xué)生的咨詢
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解，并發(fā)言說(shuō)說(shuō)對(duì)皮膚的看法
2、積極發(fā)言，了解皮膚的功能
3、認(rèn)真做好記錄對(duì)皮膚的構(gòu)造等有個(gè)初步的了解
4、積極討論，對(duì)以后保護(hù)皮膚有一個(gè)大致的概念
三、游戲：打活動(dòng)目標(biāo)
教師活動(dòng)：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則
2、教師示范游戲的方法
3、引導(dǎo)學(xué)生分組嘗試游戲
4、組織學(xué)生游戲
5、教師巡回指導(dǎo)，語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)
6、組織學(xué)生比賽
學(xué)生活動(dòng)：1、生認(rèn)真聽(tīng)講
2、學(xué)生分組嘗試游戲練習(xí)
3、學(xué)生小組討論如何掌握投準(zhǔn)的正確方法，提高命中率，并開(kāi)始游戲
4、學(xué)生比賽
5、評(píng)優(yōu)勝小組
四、放松、小結(jié)
1、教師組織意念放松活動(dòng)
2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望
3、布置回家作業(yè)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第4課
教學(xué)內(nèi)容：體育常識(shí)：武術(shù)
游戲：打活動(dòng)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：1、能了解武術(shù)的作用。
2、能知道武術(shù)所包含的主要內(nèi)容。
3、能熱愛(ài)祖國(guó)傳統(tǒng)文化，對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)有濃厚興趣。
重點(diǎn)：能了解武術(shù)的起源與發(fā)展
難點(diǎn)：能了解武術(shù)所包含的主要內(nèi)容
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
二、導(dǎo)入本課武術(shù)
1、教師把握學(xué)生對(duì)武術(shù)的濃厚興趣從武術(shù)的起源與發(fā)展講起，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
2、展示掛圖或投影片，介紹武術(shù)的作用
武術(shù)是以踢，打，摔，拿，擊，刺等作為素材，按照攻守進(jìn)退，動(dòng)靜快慢，剛?cè)崽搶?shí)等要求，組成套路，經(jīng)常練武術(shù)可以強(qiáng)身和磨練意志，掌握實(shí)用的防身本領(lǐng)
3、講解武術(shù)的起源，發(fā)展和武術(shù)的主要內(nèi)容，邊講邊提問(wèn)，提示學(xué)生結(jié)合平時(shí)看電視內(nèi)容說(shuō)一說(shuō)對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)
武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中華民族在長(zhǎng)期的生產(chǎn)和斗爭(zhēng)實(shí)踐中，逐步積累和豐富起來(lái)的一項(xiàng)珍貴的民族文化遺產(chǎn)
武術(shù)的主要內(nèi)容：a拳術(shù)b器械c對(duì)練d集體操
4、指導(dǎo)學(xué)生讀教學(xué)內(nèi)容，抄寫(xiě)課堂筆記。指導(dǎo)小骨干表演武術(shù)動(dòng)作，增加學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣與愛(ài)好，為傳承中華武術(shù)貢獻(xiàn)力量
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解，并發(fā)言說(shuō)說(shuō)對(duì)武術(shù)的看法
2、積極發(fā)言，了解武術(shù)的功能
3、認(rèn)真做好記錄對(duì)武術(shù)有個(gè)初步的了解
4、積極討論，對(duì)以后保護(hù)中華傳統(tǒng)武術(shù)有一個(gè)大致的概念
三、游戲：打活動(dòng)目標(biāo)
教師活動(dòng)：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則
2、教師示范游戲的方法
3、引導(dǎo)學(xué)生分組嘗試游戲
4、組織學(xué)生游戲
5、教師巡回指導(dǎo)，語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)
6、組織學(xué)生比賽
學(xué)生活動(dòng)：1、生認(rèn)真聽(tīng)講
2、學(xué)生分組嘗試游戲練習(xí)
3、學(xué)生小組討論如何掌握投準(zhǔn)的正確方法，提高命中率，并開(kāi)始游戲
4、學(xué)生比賽
5、評(píng)優(yōu)勝小組
四、放松、小結(jié)
1、教師組織意念放松活動(dòng)
2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望
3、布置回家作業(yè)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第5課
教學(xué)內(nèi)容：體育常識(shí)：亞運(yùn)會(huì)
教學(xué)目標(biāo)：1、能了解亞運(yùn)會(huì)的概況。
2、能知道我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在亞運(yùn)會(huì)上取得的優(yōu)異成績(jī)。
3、能積極參加討論，發(fā)表看法，提高自己的認(rèn)識(shí)水平。
重點(diǎn)：知道什么是亞運(yùn)會(huì)
難點(diǎn)：了解我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在亞運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異成績(jī)
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
二、導(dǎo)入本課
亞運(yùn)會(huì)
1、簡(jiǎn)單介紹亞運(yùn)會(huì)的簡(jiǎn)況
亞運(yùn)會(huì)是由亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)聯(lián)合會(huì)舉辦，每四年舉辦一次，與奧運(yùn)會(huì)相間舉行，第一屆亞運(yùn)會(huì)原定于1949年2月在印度新德里召開(kāi)，因故延至1951年舉行，到今天一共舉行了14屆
2、出示教學(xué)掛圖或錄象，展示亞運(yùn)會(huì)情景，啟發(fā)學(xué)生感受亞運(yùn)會(huì)的盛況
亞運(yùn)會(huì)每次不超過(guò)16天，不得少于8個(gè)比賽項(xiàng)目，其中必須包括田徑與游泳
板書(shū)：
a歷屆亞運(yùn)會(huì)舉辦的時(shí)間，地點(diǎn)，參加國(guó)和地區(qū)數(shù)，人數(shù)及項(xiàng)目
b歷屆亞運(yùn)會(huì)前三名的金牌得主
c第十屆，第十一屆亞運(yùn)會(huì)獲得獎(jiǎng)牌的情況
d第十三屆亞運(yùn)會(huì)龍虎榜
3、組織學(xué)生討論，巡回解答學(xué)生的咨詢
4、舉行亞運(yùn)會(huì)知識(shí)競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解
2、觀看教學(xué)掛圖或錄象片，議一議亞運(yùn)會(huì)的盛況學(xué)生可講自己所了解的亞運(yùn)會(huì)知識(shí)在課堂上進(jìn)行交流，教師進(jìn)行引導(dǎo)
3、分組討論，說(shuō)一說(shuō)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在亞運(yùn)會(huì)上取得的優(yōu)異成績(jī)
4、讀一讀教學(xué)內(nèi)容，把教師的板書(shū)要點(diǎn)記錄在筆記本上
三、室內(nèi)游戲
換位接力
教師活動(dòng)：1、教師講解示范游戲方法和要求，并請(qǐng)一小組進(jìn)行演示，加深印象
2、分組學(xué)練，要求學(xué)生在游戲中注意傳遞快速，換位敏捷，字體端正
3、組織游戲比賽，比賽以句子寫(xiě)得快，字體寫(xiě)的端正，清楚，且遵守紀(jì)律的小組為勝
學(xué)生活動(dòng)：1、回憶并復(fù)習(xí)游戲方法，熟悉游戲要求
2、按教師要求，練習(xí)換位接力，體驗(yàn)游戲方法，鍛煉相互協(xié)調(diào)配合的能力
3、分組進(jìn)行游戲比賽，比賽1~2次后，各組討論，交流，總結(jié)取勝經(jīng)驗(yàn)后繼續(xù)比賽
4、學(xué)生分組比賽
四、放松、小結(jié)
1、教師組織意念放松活動(dòng)
2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望
3、布置回家作業(yè)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第6課
教學(xué)內(nèi)容：養(yǎng)生之道：皮膚要多擦 如廁要少話
室內(nèi)游戲：打活動(dòng)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：1、懂得記住皮膚宜常干沐浴，大小便宜閉口勿言十五個(gè)字
2、知道提倡皮膚常干沐浴，廁所中少說(shuō)話的道理
3、積極參與學(xué)習(xí)，并能運(yùn)用到日常生活中
重點(diǎn)：搞清皮膚按摩與二便閉口的重要養(yǎng)生作用
難點(diǎn)：在日常生活中的具體實(shí)施
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
二、導(dǎo)入本課
古人的經(jīng)驗(yàn)：皮膚宜常干沐浴，大小便宜閉口勿言
我們的行動(dòng)：凈手干擦皮，如廁將嘴閉
1、把古人的經(jīng)驗(yàn)“皮膚宜常干沐浴，大小便宜閉口勿言”工整的寫(xiě)在黑板上，并結(jié)合實(shí)際加以講解，皮膚干沐浴，就是按摩全身皮膚，使皮膚潔化，強(qiáng)化，美化；大小便閉口，就是在二便時(shí)輕合上下唇，微咬上下齒，做到不說(shuō)話，不呼叫，不哼唱
2、圍繞按摩皮膚，二便勿言講清兩個(gè)要點(diǎn)：一是“干沐浴”前必須將兩手洗凈并搓熱，然后模仿洗頭，洗澡的動(dòng)作將身體各個(gè)部分的皮膚進(jìn)行干擦；二是“閉口勿言”必須做到情緒安定，呼吸平緩，不吁不喘，自然自在。
3、引導(dǎo)學(xué)生討論，教師語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)。并對(duì)學(xué)生提問(wèn)
4、借助教學(xué)掛圖講解如何落實(shí)“我們的行動(dòng)”——“洗手干擦皮，如廁把嘴閉”
學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽(tīng)老師講解，理解并記住皮膚宜常干沐浴，大小便宜閉口勿言的十五個(gè)字
2、為了健身、健心、健美，自覺(jué)做到皮膚上多搓擦，廁所中少說(shuō)話。
3、把自己到本學(xué)期為止所學(xué)到的、可以用以“強(qiáng)身、孝親、敬老”的養(yǎng)生之道概括為十六個(gè)“要”：身要運(yùn)動(dòng)，睡要放松，食要得中，面要多擦，發(fā)要多梳，衣要適時(shí)，目要常運(yùn)，耳要常彈，背要常暖，胸要常護(hù)，飯后要摩腹，飯后要行步，身要常搖，足要常擦，皮膚要常擦，如廁要少話，并寫(xiě)在一張紙上，贈(zèng)給爺爺奶奶，祝他們?cè)交钤侥贻p，越來(lái)越幸福。
三、游戲：打活動(dòng)目標(biāo)
教師活動(dòng)：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則
2、教師示范游戲的方法
3、引導(dǎo)學(xué)生分組嘗試游戲
4、組織學(xué)生游戲
5、教師巡回指導(dǎo)，語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)
6、組織學(xué)生比賽
學(xué)生活動(dòng)：1、生認(rèn)真聽(tīng)講
2、學(xué)生分組嘗試游戲練習(xí)
3、學(xué)生小組討論如何掌握投準(zhǔn)的正確方法，提高命中率，并開(kāi)始游戲
4、學(xué)生比賽
5、評(píng)優(yōu)勝小組
四、放松、小結(jié)
1、教師組織意念放松活動(dòng)
2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望
3、布置回家作業(yè)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第7課
教學(xué)內(nèi)容：健康常識(shí)：自測(cè)脈搏的方法
室內(nèi)游戲：吹雞毛
教學(xué)目標(biāo)：1、能知道什么叫脈搏
2、能能試做出自測(cè)脈搏的動(dòng)作。
3、能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。
重點(diǎn)：能知道什么叫脈搏
難點(diǎn)：能正確測(cè)試出脈搏
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
二、導(dǎo)入本課
教師活動(dòng)：1、啟發(fā)式提問(wèn)導(dǎo)入本課，同學(xué)們，我們?cè)谶M(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，常常以測(cè)量脈搏來(lái)判斷身體對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷反應(yīng)的情況，為什么這樣做呢？
進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，心跳加快，脈搏有時(shí)可達(dá)到每分鐘180次以上，做整理放松活動(dòng)，可使心跳減緩，通常經(jīng)過(guò)課間休息，脈搏應(yīng)基本恢復(fù)到安靜時(shí)的次數(shù)，恢復(fù)的越快，說(shuō)明心臟功能越好。
2、介紹測(cè)量脈搏的方法意義，啟發(fā)學(xué)生結(jié)合日常生活，體育活動(dòng)實(shí)踐談?wù)剬?shí)際的感受和體驗(yàn)
心臟每跳動(dòng)一次，動(dòng)脈血管就隨之而搏動(dòng)一下，這就是脈搏。
意義：A脈搏可以反映心臟跳動(dòng)的次數(shù)。
B反映心臟跳動(dòng)的節(jié)律
C反映心臟輸出量
3、示范自測(cè)脈搏的動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生實(shí)際測(cè)試：安靜時(shí)和活動(dòng)后分別測(cè)兩次。
A橈動(dòng)脈測(cè)量法
B頸動(dòng)脈測(cè)量法
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師問(wèn)題，仔
細(xì)思考，聯(lián)系日常生活，說(shuō)
一說(shuō)測(cè)量脈搏的作用
2、觀察教師示范，練習(xí)自測(cè)動(dòng)作，同學(xué)之間相互觀察相互測(cè)試
3、讀一讀教學(xué)內(nèi)容，把本課要點(diǎn)記在筆記本上
三、、室內(nèi)活動(dòng)吹雞毛
教師活動(dòng)：1、提示游戲方法，要求學(xué)生連續(xù)向上吹氣時(shí)，把握雞毛飛的方向
2、分小組練習(xí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生遵守游戲規(guī)則，雞毛將要落地時(shí)，不得用手抓住雞毛拋起再吹
3、組織游戲比賽，比賽可根據(jù)教室的空地，盡量多安排幾個(gè)游戲小組，以增加練習(xí)密度
4、教師巡回指導(dǎo)，語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)。
學(xué)生活動(dòng)：1、復(fù)習(xí)吹雞毛的游戲方法，模仿連續(xù)向上深呼吸，吹氣的動(dòng)作
2、自由組合學(xué)練小組吹雞毛，體驗(yàn)連續(xù)向上吹的方法，練習(xí)中自我鍛煉呼吸肌的功能。
3、在教師組織下，進(jìn)行游戲比賽，比賽時(shí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)比一比，看誰(shuí)吹的雞毛飛的時(shí)間長(zhǎng)
4、組織評(píng)比優(yōu)勝小組
四、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第8課
教學(xué)內(nèi)容：游戲：射擊
教學(xué)目標(biāo)：1、能扼要說(shuō)出游戲的規(guī)則和方法
2、能較熟練的進(jìn)行游戲，并運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)
3、能與同伴合作，勇敢，機(jī)智，誠(chéng)實(shí)地完成游戲內(nèi)容
重點(diǎn)：動(dòng)作的正確性。
難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性。
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑。
2、教師講解游戲方法，提出游戲要求。
3、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，教師語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑。要求：動(dòng)作輕松、呼吸自然。
2、認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與
3、學(xué)生在跑動(dòng)中練習(xí)找朋友的游戲。
要求：反應(yīng)敏捷、合作愉快。
三、游戲：射擊
教師活動(dòng)：1、提問(wèn)學(xué)生游戲方法，規(guī)則，適當(dāng)時(shí)候給予補(bǔ)充，重點(diǎn)是進(jìn)一步提高投擊活動(dòng)目標(biāo)的能力與躲閃能力
2、結(jié)合一個(gè)組的示范，向?qū)W生介紹如攻擊隊(duì)隊(duì)員采用傳球配合，或聲東擊西的戰(zhàn)術(shù)，守隊(duì)可安排能力強(qiáng)的隊(duì)員，站在前面作掩護(hù)或站在后面攔截對(duì)方營(yíng)救的來(lái)球，并組織學(xué)生討論
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲，并啟發(fā)學(xué)生利用戰(zhàn)術(shù)，決出名次
4、強(qiáng)調(diào)只能攻擊對(duì)方隊(duì)員頭部以下部位，防止意外事故
學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真回答教師的提問(wèn)，看看自己的回答與教師的補(bǔ)充相差多少，以加深對(duì)游戲的理解
2、仔細(xì)觀察，示范，通過(guò)教師的介紹，能掌握戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)根據(jù)自己的理解，與同學(xué)討論交流，創(chuàng)造更多的戰(zhàn)術(shù)方法
3、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開(kāi)會(huì)研究戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)以最佳戰(zhàn)術(shù)取得游戲的勝利
4、游戲中，增強(qiáng)自我保護(hù)能力和意識(shí)，防止運(yùn)動(dòng)損傷
四、素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)蛙跳15米×4
教師活動(dòng)：1、教師講解練習(xí)連續(xù)蛙跳的方法和要求。
2、教師示范蛙跳的動(dòng)作
3、引導(dǎo)學(xué)生分組嘗試練習(xí)
4、組織學(xué)生分組練習(xí)。
5、教師巡回指導(dǎo)，語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生練習(xí)蛙跳。
2、觀察教師示范，建立蛙跳動(dòng)作的概念。
3、學(xué)生分組練習(xí)連續(xù)蛙跳要求：起跳有力，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。
4、進(jìn)行分組比賽。
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第9課
教學(xué)內(nèi)容：跑：1000—1200米自然地形跑
教學(xué)目標(biāo)：1、能了解正確的呼吸方法
2、能進(jìn)行各種地形跑，做到跑的輕松自然協(xié)調(diào)呼吸有節(jié)奏
3、在練習(xí)中體驗(yàn)勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志和精神
重點(diǎn)：跑的輕松協(xié)調(diào)
難點(diǎn)：正確的呼吸方法
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞場(chǎng)慢跑一圈：
2、小游戲：“包、剪、錘”
教師活動(dòng)1、、組織學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑。
2、教師講解游戲方法，提出游戲要求。
3、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，教師語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑。要求：動(dòng)作輕松、呼吸自然。
2、認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與
3、學(xué)生兩人一組自由結(jié)伴練習(xí)。
要求：反應(yīng)敏捷、合作愉快。
三、跑：1000~~~1200自然地形跑
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，提示呼吸要均勻，跑的輕松自然的要領(lǐng)，以及確定跑的范圍和路線
2、分組進(jìn)行1000~~~1200米自然地形跑，可采用輪流領(lǐng)跑的方法
3、要充分利用場(chǎng)上的地形地貌，課前應(yīng)認(rèn)真設(shè)計(jì)好跑進(jìn)的路線，充分考慮安全因素，跑進(jìn)的速度不因太快，以均勻的中速為好，跑完全程后應(yīng)組織學(xué)生進(jìn)行放松調(diào)整。
學(xué)生活動(dòng)：1、思考教師提出的問(wèn)題，敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)，了解跑的路線，范圍和跑時(shí)的呼吸方法。
2、分組進(jìn)行1000~~1200米自然地形跑，同學(xué)之間相互鼓勵(lì)，相互幫助，不讓一個(gè)人掉隊(duì)，堅(jiān)持到達(dá)終點(diǎn)。
3、通過(guò)練習(xí)掌握自然地形跑的速度要求，知道跑完全程后放松調(diào)整的方法及重要性。
四、素質(zhì)練習(xí)
推小車(chē)
教師活動(dòng)：1、教師講解推小車(chē)的方法和要求。
2、教師請(qǐng)一學(xué)生合作示范推小車(chē)的動(dòng)作
3、引導(dǎo)學(xué)生分組嘗試練習(xí)。
4、組織學(xué)生分組練習(xí)。
5、組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)習(xí)練習(xí)推小車(chē)。
2、觀察教師示范，分散進(jìn)行模仿練習(xí)。
3、按體能自由結(jié)合進(jìn)行練習(xí)。
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第10課
教學(xué)內(nèi)容：支撐跳躍：分腿騰越（山羊）
素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴
教學(xué)目標(biāo)：1、初步了解踏跳，分腿騰越，落地的動(dòng)作方法及保護(hù)方法幫助方法。
2、初步學(xué)會(huì)分腿騰越山羊的動(dòng)作。
3、能相互合作，養(yǎng)成依次練習(xí)的習(xí)慣。
重點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力。
難點(diǎn)：動(dòng)作富有表現(xiàn)力。
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞場(chǎng)慢跑兩圈：
2、小游戲：“包、剪、錘”
教師活動(dòng)1、、組織學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑。
2、教師講解游戲方法，提出游戲要求。
3、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，教師語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑。要求：動(dòng)作輕松、呼吸自然。
2、認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與
3、學(xué)生兩人一組自由結(jié)伴練習(xí)。
要求：反應(yīng)敏捷、合作愉快。
三、分腿騰越山羊
教師活動(dòng)：1、教師談話導(dǎo)入課題。
2、指導(dǎo)學(xué)生分兩組或兩人一組進(jìn)行“跳背”游戲練習(xí)
3、復(fù)習(xí)助跑，踏跳，支撐，提腰，屈髖，分腿，推手回落動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)踏跳要有力和分腿要直的動(dòng)作要點(diǎn)
4、講解示范完整動(dòng)作方法及保護(hù)和幫助方法：參看配套教學(xué)掛圖，當(dāng)被保護(hù)者越過(guò)器械時(shí)扶其上臂，落地時(shí)扶其腹，背。
5、組織學(xué)生分組進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，安排學(xué)生輪流進(jìn)行保護(hù)和幫助
學(xué)生活動(dòng)：1、組長(zhǎng)帶領(lǐng)或自由組合成兩人一組，進(jìn)行跳背游戲活動(dòng)
2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，依次體會(huì)分腿騰越的幾個(gè)基本動(dòng)作，提高踏跳和分腿動(dòng)作的動(dòng)作的質(zhì)量觀
3、察教師的示范，初步建立踏跳，分腿騰越及落地動(dòng)作的正確概念，消除恐懼心理
4、分組進(jìn)行完整的動(dòng)作練習(xí)，相互保護(hù)，依次自我體會(huì)分腿騰越動(dòng)作
5、注意安全，加強(qiáng)保護(hù)
四、素質(zhì)聯(lián)系
舉啞鈴15次×4組
教師活動(dòng)：1、教師講解練習(xí)方法和要求。
2、教師示范舉啞鈴的動(dòng)作
3、引導(dǎo)學(xué)生分組嘗試練習(xí)
4、組織學(xué)生分組練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。
2、學(xué)生分組嘗試練習(xí)。
3、學(xué)生比賽。
4、評(píng)優(yōu)勝。
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第11課
教學(xué)內(nèi)容：小籃球：籃球移動(dòng)步法
教學(xué)目標(biāo)：1、能了解簡(jiǎn)單的移動(dòng)步伐
2、能試做出起動(dòng)、側(cè)身跑、急停、滑步動(dòng)作
3、練習(xí)認(rèn)真，反應(yīng)敏捷，能做到相互配合重點(diǎn)：掌握基本的移動(dòng)步伐
難點(diǎn)：動(dòng)作到位并敏捷
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞場(chǎng)慢跑兩圈：
2、小游戲：“貼人”
教師活動(dòng)1、組織學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑。
2、教師講解游戲方法，提出游戲要求。
3、引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，教師語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑。要求：動(dòng)作輕松、呼吸自然。
2、認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與
3、學(xué)生男女分組圍成雙圓形進(jìn)行練習(xí)。
要求：反應(yīng)敏捷、合作愉快。
三、小籃球：籃球移動(dòng)步法
教師活動(dòng)：1、出示配套教學(xué)掛圖并示范籃球的移動(dòng)步法
2、組織學(xué)生分組練習(xí)，依次指導(dǎo)移動(dòng)步法的要領(lǐng)，特別點(diǎn)撥滑步動(dòng)作
3、用口令或手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)。
4、巡回反復(fù)指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正滑步時(shí)學(xué)生用跳躍的方法進(jìn)行。
5、場(chǎng)地器材：盡量爭(zhēng)取人手一球，以增加練習(xí)密度
學(xué)生活動(dòng)：1、集體或分散站立，觀看掛圖，觀察教師示范動(dòng)作并試著模仿練習(xí)
2、集體或分組做滑步、起動(dòng)、側(cè)身跑、急停等動(dòng)作
3、進(jìn)行一人一球聽(tīng)口令向前拋起、迅速起動(dòng)、將球接住和一人運(yùn)球、一人滑步防守練習(xí)
4、進(jìn)行表演練習(xí)
要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真，動(dòng)作到位
四、素質(zhì)練習(xí)：?jiǎn)文_跳15米*接50米加速跑練習(xí)）
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第12課
教學(xué)內(nèi)容：跑：50米加速跑
素質(zhì)練習(xí)：推小車(chē)
教學(xué)目標(biāo)：1、能知道用積極擺背、加快步頻來(lái)提高跑的速度。
2、能做出50米加速跑的全程動(dòng)作，能做到動(dòng)作自然輕松快速。
3、能主動(dòng)參與練習(xí)，敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)，樂(lè)于幫助別人。
重點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力。擺臂積極。
難點(diǎn)：逐漸加速的過(guò)程。
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞場(chǎng)慢跑兩圈：
2、小游戲：“包、剪、錘”
教師活動(dòng)：1、、組織學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑
2、教師講解游戲方法，提出游戲要求
3、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，教師語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑。要求：動(dòng)作輕松、呼吸自然
2、認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與
3、學(xué)生兩人一組自由結(jié)伴練習(xí)
要求：反應(yīng)敏捷、合作愉快
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：50米加速跑
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生進(jìn)行各種專門(mén)跑的練習(xí)
2、集體練習(xí)原地?cái)[臂動(dòng)作
3、教師講解示范加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)
4、請(qǐng)學(xué)生示范30米放松跑，50米加速跑
5、教師個(gè)別指導(dǎo)，指出存在問(wèn)題
6、組織學(xué)生分組練習(xí)
7、分組比賽，評(píng)出優(yōu)勝小組
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生集體練習(xí)跑的專門(mén)練習(xí)
2、原地?cái)[臂練習(xí)
3、分組30米放松跑50米加速跑
4、學(xué)生分組演示互相觀摩、互相幫助、互相比試。
5、分組練習(xí)
6、分組比賽
7、集體評(píng)議比賽結(jié)果
要求：認(rèn)真完成任務(wù)
四、素質(zhì)練習(xí)：推小車(chē)
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第13課
教學(xué)內(nèi)容：支撐跳躍：分腿騰越（山羊）
教學(xué)目標(biāo)：1初步了解踏跳、分腿騰越、落地的動(dòng)作方法及保護(hù)與幫助的方法
2初步學(xué)會(huì)分腿騰越（山羊）動(dòng)作
3能相互合作，養(yǎng)成依次練習(xí)的習(xí)慣
重點(diǎn)：踏跳有力
難點(diǎn)：分腿要直
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞場(chǎng)慢跑兩圈：
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑
2、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，教師語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑。要求：動(dòng)作輕松、呼吸自然
2、認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與
要求：反應(yīng)敏捷、合作愉快
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：支撐跳躍：分腿騰越（山羊）
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐、提腰、屈髖、分腿、推手回動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)踏跳要有力和分腿要直的動(dòng)作要點(diǎn)，分組進(jìn)行
2、教師講解、示范完整動(dòng)作方法及保護(hù)與幫助方法
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，按排學(xué)生輪流保護(hù)與幫助，教師巡回指導(dǎo)
4、請(qǐng)各小組派代表表演動(dòng)作，學(xué)生間互相學(xué)習(xí)
5、教師評(píng)價(jià)動(dòng)作
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生分組進(jìn)行復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐、提腰、屈髖、分腿、推手回落動(dòng)作
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法，觀察教師示范，掌握保護(hù)與幫助的方法
3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，注意輪流保護(hù)與幫助，有不懂的方面請(qǐng)教老師
4、各小組派代表表演動(dòng)作，學(xué)生間互相學(xué)習(xí)
5、評(píng)出動(dòng)作做的最規(guī)范的學(xué)生
要求：初步掌握動(dòng)作
四、素責(zé)練習(xí)：連續(xù)下蹲
集體練習(xí)（30*3—4）
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第14課
教學(xué)內(nèi)容：游戲：十字接力
教學(xué)目標(biāo)：1了解彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，知道游戲的方法和規(guī)則
2能熟練做出彎道跑和傳接棒動(dòng)作
3能與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，努力爭(zhēng)取游戲勝利
重點(diǎn)：彎道跑動(dòng)作
難點(diǎn)：提高學(xué)生的技能水平
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、小游戲：互推
教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法和規(guī)則
2、請(qǐng)一個(gè)學(xué)生配合教師示范
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，可以自由組合學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生聽(tīng)清游戲方法和要求
2、學(xué)生配合教師示范
3、自由組合進(jìn)行游戲
要求：看哪一個(gè)學(xué)生反應(yīng)快
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：游戲：十字接力
教師活動(dòng)：1、教師組織學(xué)生進(jìn)行高抬腿跑練習(xí)
2、學(xué)生分組進(jìn)行20米快速跑
3、教師講解傳接棒動(dòng)作，并組織學(xué)生練習(xí)
4、組織學(xué)生練習(xí)彎道跑動(dòng)作
5、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行試做游戲一次，指出存在問(wèn)題，加于糾正
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生分組進(jìn)行高抬腿跑練習(xí)
2、學(xué)生分組進(jìn)行20米快速跑
3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講傳接棒動(dòng)作，并分組進(jìn)行練習(xí)
4、學(xué)生練習(xí)彎道跑
5學(xué)生分組試做游戲一次，找出存在問(wèn)題
6、學(xué)生分組進(jìn)行游戲
要求：遵守游戲規(guī)則，注注意安全
四、素質(zhì)練習(xí)：20秒立臥撐
1、教師示范動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)
2、請(qǐng)學(xué)生示范，指出存在問(wèn)題
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第15課
教學(xué)內(nèi)容：跑：50米放松跑
教學(xué)目標(biāo)：1、能知道放松跑的要求和方法
2、能做出放松跑動(dòng)作，做到兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，跑的自然放松
3、能在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)跑的正確技術(shù)和樂(lè)趣
重點(diǎn)：手臂自然擺動(dòng)
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列練習(xí)：齊步走—立定
2、徒手操
教師活動(dòng)：1、教師請(qǐng)學(xué)生示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)
2、請(qǐng)學(xué)生分組練習(xí)
3、分組表演，評(píng)比優(yōu)勝小組
4、教師講解各節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，并示范
5、在統(tǒng)一口令下師生同練
學(xué)生活動(dòng)：1、觀察同伴示范
2、學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)
3、分組表演，評(píng)比優(yōu)勝小組
要求：隊(duì)形整齊
4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作要領(lǐng)
5、師生同練
要求：動(dòng)作到位，有力
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：跑：50米放松跑
教師活動(dòng)：1、輔助練習(xí)：1）原地?cái)[臂
2）原地高抬腿跑
2組織學(xué)生進(jìn)行20米加速跑練習(xí)
3、教師講解放松跑的動(dòng)作要領(lǐng)
4、組織學(xué)生分組進(jìn)行30米加速跑接20米放松跑
5、分組練習(xí)50米放松跑，要求：在跑中改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作
6、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣：組織學(xué)生進(jìn)行游戲：30米迎面接力
7、講解游戲方法和規(guī)則
8、組織學(xué)生進(jìn)行游戲
9、評(píng)比最佳小組
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)：1）原地?cái)[臂2）原地高抬腿跑
2、分組練習(xí)20米加速跑
3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講放松跑動(dòng)作要領(lǐng)
4、學(xué)生分組進(jìn)行30米加速跑接20米放松跑
5、分組練習(xí)50米放松跑，同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)
6、學(xué)生進(jìn)行30米迎面接力比賽
7、學(xué)生聽(tīng)清游戲方法和要求
8、學(xué)生分組面對(duì)面進(jìn)行游戲
9、評(píng)出最佳小組
要求：掌握放松跑動(dòng)作技術(shù)
四、素質(zhì)練習(xí)：舉重物
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第16課
教學(xué)內(nèi)容：支撐跳躍：分腿騰越（山羊）
教學(xué)目標(biāo)：1、知道分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)
2、能做到踏跳準(zhǔn)確有力，分腿不屈膝
3、能積極主動(dòng)地參與練習(xí)，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)
重點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確有力
難點(diǎn)：分腿要直
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
慢跑
準(zhǔn)備操：各關(guān)節(jié)活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、教師講解跑步時(shí)的要求
2、帶領(lǐng)學(xué)生沿操場(chǎng)進(jìn)行
3、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)
4、組織學(xué)生練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生聽(tīng)清練習(xí)要求
2、集體練習(xí)，在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行
要求：慢跑時(shí)隊(duì)形整齊
3、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作
4、集體練習(xí)
要求：動(dòng)作有力，到位
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：支撐跳躍：分腿騰越（山羊）
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組跳背練習(xí)，在跳的過(guò)程中注意安全
2、組織學(xué)生進(jìn)行坐位體前屈練習(xí)，盡量把韌帶拉開(kāi)
3、分組復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐、屈髖分腿、推手回落動(dòng)作（2—3）
4、請(qǐng)學(xué)生回答分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)
5、教師再次講解保護(hù)與幫助的方法，并請(qǐng)學(xué)生配合示范
6、學(xué)生分組練習(xí)，同學(xué)之間輪流保護(hù)
7、請(qǐng)做的好的學(xué)生代表示范，集體評(píng)價(jià)
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生進(jìn)行兩人一組跳背練習(xí)，在跳的過(guò)程中注意安全
2、學(xué)生進(jìn)行坐位體前屈練習(xí)，盡量把韌帶拉開(kāi)
3、分組復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐、屈髖分腿、推手回落動(dòng)作（2—3）
4、學(xué)生回答動(dòng)作要領(lǐng)
及保護(hù)的方法
5、學(xué)生聽(tīng)清保護(hù)與幫助的方法
6、學(xué)生分組練習(xí)，注意安全（3—5）
7、學(xué)生觀察同伴示范，評(píng)價(jià)動(dòng)作質(zhì)量
四、素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)下蹲
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第17課
教學(xué)內(nèi)容：原地雙手胸前投籃
教學(xué)目標(biāo)：1能了解原地雙手胸前投籃的方法和作用
2能試做出雙手胸前投籃的動(dòng)作
3能積極參與活動(dòng)，練習(xí)中互相合作，互相幫助
重點(diǎn)：持球的手形
難點(diǎn)：命中率
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列練習(xí)：原地踏步
2、徒手操
教師活動(dòng)：1、教師請(qǐng)學(xué)生示范，指出存在問(wèn)題
2、組織學(xué)生集體練習(xí)
3、教師講解各節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，并示范
4、師生同練
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生觀察同伴示范
2、集體練習(xí)，在統(tǒng)一口令下進(jìn)行
3、學(xué)生觀察教師示范，聽(tīng)清動(dòng)作要領(lǐng)
4、在統(tǒng)一口令下進(jìn)行集體練習(xí)
要求：動(dòng)作規(guī)范
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：小籃球：原地雙手胸前投籃
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生幾人一組進(jìn)行原地運(yùn)球
2、教師講解和示范原地雙手胸前投籃動(dòng)作
動(dòng)作：投籃時(shí)，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，即將伸直時(shí)兩手腕外翻，拇指向前壓送，指端撥球，以拇指、食指、中指的力量將球投出，最后腿、腰、臂自然伸直
3、組織學(xué)生集體模仿練習(xí)
4、組織學(xué)生多人一組進(jìn)行胸前傳球練習(xí)
5、組織學(xué)生進(jìn)行原地雙手胸前投籃練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)
6、組織學(xué)生進(jìn)行投籃比賽
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生幾人一組進(jìn)行原地運(yùn)球
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作要領(lǐng)，觀察示范動(dòng)作
3、學(xué)生集體模仿練習(xí)
4、學(xué)生多人一組進(jìn)行胸前傳球練習(xí)
5、學(xué)生進(jìn)行原地雙手胸前投籃練習(xí)，學(xué)生相互學(xué)習(xí)
6、分組進(jìn)行投籃比賽
要求：基本上掌握動(dòng)作
四、素質(zhì)練習(xí)：?jiǎn)文_跳接力（10米）
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第18課
教學(xué)內(nèi)容：支撐跳躍：分腿騰越（山羊）
教學(xué)目標(biāo)：1能復(fù)述分腿騰越（山羊）的動(dòng)作要領(lǐng)
2能做到從高處跳下時(shí)屈膝緩沖，落地輕巧、平穩(wěn)
3積極參與交流，樂(lè)于自我表現(xiàn)
重點(diǎn)：落地要屈膝緩沖
難點(diǎn)：輕巧落地
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑
2、徒手操
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：支撐跳躍：分腿騰越（山羊）
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生進(jìn)行跳背小游戲
2、組織學(xué)生分組練習(xí)原地挺身跳動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)落地時(shí)屈膝緩沖，輕巧落地
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)注意安全，加強(qiáng)保護(hù)
4、在反復(fù)練習(xí)完整動(dòng)作中，對(duì)學(xué)生逐一評(píng)價(jià)
5、組織學(xué)生分組比賽，看哪一組完成動(dòng)作最好的學(xué)生多
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生進(jìn)行跳背小游戲
2、學(xué)生分組練習(xí)原地挺身跳動(dòng)作，注意落地動(dòng)作
3、學(xué)生分組練習(xí)，注意保護(hù)
4、學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
5、學(xué)生分組比賽，看哪一組完成動(dòng)作最好的學(xué)生多
要求：大部分學(xué)生能完成動(dòng)作
四、素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)下蹲
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第19課
教學(xué)內(nèi)容：游戲：撐桿過(guò)河
教學(xué)目標(biāo)：1知道游戲方法和規(guī)則
2能運(yùn)用竹竿撐地動(dòng)作，越過(guò)小河
3能克服害怕心理，勇敢地進(jìn)行游戲
重點(diǎn)：撐竿過(guò)河的技術(shù)動(dòng)作
難點(diǎn)：撐竹竿的方法
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列練習(xí)：跑步走—立定
2、徒手操：各關(guān)節(jié)活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、教師講解動(dòng)作方法，最后的立定動(dòng)作
2、組織學(xué)生試做，教師觀察
3、在教師統(tǒng)一口令下進(jìn)行練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作要領(lǐng)
2、學(xué)生之間互練立定動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
3、在教師統(tǒng)一口令下進(jìn)行練習(xí)
要求：動(dòng)作正確，隊(duì)形整齊
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：游戲：撐竿過(guò)河
教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法和規(guī)則：聽(tīng)信號(hào)后，各隊(duì)第一名隊(duì)員出發(fā)，拿著撐竿跑向“河邊”，撐竿越過(guò)“小河”，然后把撐竿交給本方的隊(duì)員。依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝
2、組織學(xué)生2—3人一組利用足夠牢固的竹竿分散練習(xí)撐竿過(guò)河動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)
3、請(qǐng)1—2個(gè)學(xué)生進(jìn)行試做，指出存在問(wèn)題
4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲，在課前檢查竹竿的牢固程度
5、評(píng)比最佳小組
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法和規(guī)則
2、學(xué)生2—3人一組利用足夠牢固的竹竿分散練習(xí)撐竿過(guò)河動(dòng)作3、1—2個(gè)學(xué)生進(jìn)行試做，注意練習(xí)中的要求
4、學(xué)生分組進(jìn)行游戲，注意在做游戲時(shí)，竹竿撐地角度不可太大，交接竹竿時(shí)，應(yīng)豎著交接
5、評(píng)比最家小組
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全
四、素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)蛙跳10次
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第20課
教學(xué)內(nèi)容：跑：50米快速跑
教學(xué)目標(biāo)：1了解快速跑的正確姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)
2能做到跑的自然、輕松、快速，掌握快速跑中放松跑的能力
3學(xué)生在練習(xí)中能表現(xiàn)出勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)：跑的過(guò)程中動(dòng)作自然
難點(diǎn)：快速跑中的放松跑
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形：齊步走—立定
2、徒手操
教師活動(dòng)：1組織學(xué)生成聽(tīng)講隊(duì)形
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范
3、讓各小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自練
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生成四列橫隊(duì)
2、認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作要領(lǐng)
3、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行自練
4、分組匯報(bào)，評(píng)比優(yōu)勝小組
要求：走時(shí)隊(duì)形整齊
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：50米快速跑
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生輔助練習(xí)：
a原地高抬腿跑練習(xí)
b原地小步跑練習(xí)
c原地?cái)[臂練習(xí)
2、分組練習(xí)高抬腿跑過(guò)渡到加速跑
3、教師講解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)
4、組織學(xué)生分組練習(xí)30米加速跑接20米放松跑
5、組織學(xué)生練習(xí)50米快速跑
6、組織學(xué)生四人一組進(jìn)行比賽
7、在四人一組跑中，跑的好的同學(xué)再進(jìn)行比賽，提高學(xué)生練習(xí)的興趣
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)：
a原地高抬腿跑練習(xí)
b原地小步跑練習(xí)
c原地?cái)[臂練習(xí)
2、分組練習(xí)高抬腿跑過(guò)渡到加速跑
3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作要領(lǐng)
4、學(xué)生分組練習(xí)30米加速跑接20米放松跑
5、學(xué)生分組練習(xí)50米快速跑
6、學(xué)生四人一組進(jìn)行比賽
7、跑的好的學(xué)生再進(jìn)行比賽
要求：動(dòng)作自然，跑出好成績(jī)
四、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐8*3
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第21-22課
教學(xué)內(nèi)容：支撐跳躍：分腿騰越（山羊）考核
教學(xué)目標(biāo)：1、了解分腿騰越（山羊）的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
2、完成考核任務(wù)，爭(zhēng)取優(yōu)秀成績(jī)
3、認(rèn)真對(duì)待考核，相互鼓勵(lì)
重點(diǎn)：踏跳有力
難點(diǎn)：推手迅速及時(shí)，落地輕巧平穩(wěn)
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑
2、徒手操：各關(guān)節(jié)活動(dòng)
教師活動(dòng)：1教師組織學(xué)生慢跑
要求：隊(duì)形整齊
學(xué)生活動(dòng)：、有體育委員帶領(lǐng)沿操場(chǎng)進(jìn)行慢跑要求：隊(duì)形整齊
1學(xué)生成體操隊(duì)形
2、在教師統(tǒng)一口令下進(jìn)行練習(xí)
要求：動(dòng)作有力
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：支撐跳躍：分腿騰越（山羊）考核
教師活動(dòng)：1、教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)分腿騰越，要求踏跳準(zhǔn)確有力
2、教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)
3、組織學(xué)生每人試做一次，指出存在問(wèn)題
4、組織學(xué)生進(jìn)行考核，每人考二次，記一次最好成績(jī)
5、沒(méi)考的學(xué)生和考完的學(xué)生指定一人負(fù)責(zé)做游戲，注意安全
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生分組練習(xí)分腿騰越
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講考核方法和標(biāo)準(zhǔn)
3、每人試做一次，及時(shí)調(diào)整動(dòng)作和踏跳
4、生進(jìn)行考核，每人考二次，記一次最好成績(jī)
5、沒(méi)考的學(xué)生和考完的學(xué)生指定一人負(fù)責(zé)做游戲，注意安全
要求：認(rèn)真考核
四、素質(zhì)練習(xí)：推小車(chē)（兩人一組）
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第23課
教學(xué)內(nèi)容：跑：50米快速跑考核
教學(xué)目標(biāo)：1、知道50米全程跑的方法，了解短跑考核工作的過(guò)程和要求
2、能改進(jìn)起跑中與途中跑技術(shù)，做到以最快的速度跑完全程，爭(zhēng)取好成績(jī)
3、在考核中能表現(xiàn)出勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)和勇于拼搏的精神
重點(diǎn)：跑動(dòng)中動(dòng)作自然、快速
難點(diǎn)：跑出好成績(jī)
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：跑步走—立定
2、徒手操：各關(guān)節(jié)活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范
2、組織學(xué)生分組練習(xí)，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作要領(lǐng)，觀察示范
2、有組長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
3、分組匯報(bào)，評(píng)出最佳小組
要求：動(dòng)作正確
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：50米考核
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生輔助練習(xí)：1）原地?cái)[臂2）原地高抬腿跑3）站立式起跑練習(xí)
2、教師講解考核方法、標(biāo)準(zhǔn)，明確考核順序、方法
3、織學(xué)生兩人一組進(jìn)行考核，每人考兩次，記最好成績(jī)
4、完的同學(xué)自主做游戲，注意安全
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)；1）擺臂2）高抬腿跑3）式起跑練習(xí)
2、學(xué)生聽(tīng)清考核方法和要
求，了解自己考核的時(shí)間
3、學(xué)生兩人一組進(jìn)行考核，每人考兩次，記最好成績(jī)
4、考完的同學(xué)自主做游戲，注意安全
要求：跑出好成績(jī)
四、素質(zhì)練習(xí)：20秒立臥撐
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第24課
教學(xué)內(nèi)容：選修內(nèi)容：游戲：過(guò)網(wǎng)球
教學(xué)目標(biāo)：1、懂得“過(guò)網(wǎng)球”的游戲方法與規(guī)則
2、能按游戲方法、規(guī)則進(jìn)行比賽
3、能相互配合，按游戲規(guī)則完成游戲得勝利
重點(diǎn)：運(yùn)用學(xué)過(guò)的各種墊球動(dòng)作
難點(diǎn)：技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、熱身跑
2徒手操
教師活動(dòng)：1教師組織學(xué)生慢跑
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)
2、集體練習(xí)，在同一口令下進(jìn)行
要求：動(dòng)作到位
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：選修內(nèi)容：
游戲：過(guò)網(wǎng)球
教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法和規(guī)則
a、規(guī)則：1）凡球落地、出界、從網(wǎng)下穿過(guò)等都為失球，對(duì)方得1分，并發(fā)球
2）凡傳球時(shí)身體觸網(wǎng)越過(guò)中線或連續(xù)擊球等都判失誤，對(duì)方得分
b、方法：比賽開(kāi)始，發(fā)球隊(duì)在場(chǎng)內(nèi)擊球過(guò)網(wǎng)，雙方力求在4次以內(nèi)把球擊到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，可用墊球、傳球等動(dòng)作進(jìn)行
2、組織學(xué)生以小組為單位進(jìn)行墊球練習(xí)
3、組織學(xué)生試做一次，指出不足
4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲
5、評(píng)比最佳小組
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生聽(tīng)清游戲方法和規(guī)則
2、學(xué)生記住游戲方法
3、學(xué)生以小組為單位進(jìn)行墊球練習(xí)
4、試做一次，找出不足
5、學(xué)生進(jìn)行游戲
6、評(píng)比最佳小組
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全
四、素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)下蹲
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第25課
教學(xué)內(nèi)容：投擲：雙手上步前拋實(shí)心球
素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：1了解雙手上步前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2能做出雙手上步前拋實(shí)心球動(dòng)作，做到動(dòng)作連貫。
3能自測(cè)自評(píng)，練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)。
重點(diǎn)：掌握練習(xí)方法，基本學(xué)會(huì)動(dòng)作1
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、迅速
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列練習(xí)：原地踏步2、隊(duì)行練習(xí)
跑步—立定
要求：整齊、到位
3、、徒手操：拉韌帶練習(xí)、各種壓腿、關(guān)節(jié)活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、教師講解動(dòng)作要求，并示范動(dòng)作。
2、組織學(xué)生學(xué)練。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)要求、看示范并進(jìn)行模仿
2、學(xué)生聽(tīng)口令集體進(jìn)行練習(xí)。
要球：動(dòng)作整齊、到位
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：投擲：雙手上步前拋實(shí)心球
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)；分組做傳遞實(shí)心球游戲。
2、請(qǐng)一名學(xué)生配合示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生分散做徒手上步前拋實(shí)心球模仿練習(xí)。
3、分組練習(xí)雙手上步前拋實(shí)心球，結(jié)合達(dá)標(biāo)，在投擲場(chǎng)地上畫(huà)上優(yōu)、良、及格標(biāo)志線，自測(cè)自評(píng)。
4、按統(tǒng)一口令拋、撿球，加強(qiáng)安全教育。
學(xué)生活動(dòng)：1、分組或自由組合學(xué)練小組做各種準(zhǔn)備活動(dòng)和傳遞實(shí)心球游戲。
2、通過(guò)觀察、聽(tīng)講，分散自行模仿練習(xí)，體會(huì)雙手上步前拋實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)。
3、分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)，體驗(yàn)上步前拋連貫動(dòng)作。根據(jù)地上的標(biāo)志線，自測(cè)自評(píng)達(dá)標(biāo)完成情況。
4、聽(tīng)從指揮，確保安全。
四、素質(zhì)練習(xí)：（單腳跳15米*接30米加速跑練習(xí)）
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第26課
教學(xué)內(nèi)容：小籃球：原地單手肩上投籃
小籃球比賽
教學(xué)目標(biāo)：1能了解原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。
2能試做出原地單手肩上投籃動(dòng)作。
3對(duì)投籃學(xué)習(xí)有濃厚興趣，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，能與同伴互相配合。
重點(diǎn)：掌握正確單手肩上投籃動(dòng)作
難點(diǎn)：能運(yùn)用到比賽中
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列練習(xí)：分散、集合2、隊(duì)行練習(xí)
跑步——立定
要求：迅速、整齊、到位
3、、徒手操
教師活動(dòng)：1、教師講解動(dòng)作要求，并示范動(dòng)作。
2、組織學(xué)生學(xué)練。
3、組織學(xué)生成體操隊(duì)形。
4、教師口令指揮練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：、三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：小籃球：（原地單手肩上投籃）
教師活動(dòng)：1、老師出示掛圖和圖片，講解和示范原地單手肩上投籃動(dòng)作。
2、察學(xué)生徒手練習(xí)，分組點(diǎn)撥。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)單手肩上投籃，巡回觀察，指導(dǎo)學(xué)生循序練習(xí)，并重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難者。
學(xué)生活動(dòng)：1認(rèn)真觀察教師示范，并隨掛圖動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)。
2、分組或集體做原地單手肩上投籃動(dòng)作徒手模仿練習(xí)。先練持球，在練瞪地、伸臂、撥球等投籃動(dòng)作。先分解慢速練習(xí)，逐步加快動(dòng)作連接。
3、自行分組做正面定點(diǎn)或不同角度的定點(diǎn)單手肩上投籃動(dòng)作。
四、小籃球比賽
教師活動(dòng)：1、教師講解比賽的規(guī)則、要求及注意事項(xiàng)
2、組織學(xué)生分派小裁判與記分員。
3、評(píng)比優(yōu)勝組。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)老師講解
2、聽(tīng)從老師安排與組長(zhǎng)安排
3、比賽中能遵守規(guī)則，比出風(fēng)格，賽出水平。
4、評(píng)比最佳小組
要求：友誼第一、比賽第二。
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第27課
教學(xué)內(nèi)容：游戲：射擊
教學(xué)目標(biāo)：1、能扼要說(shuō)出游戲的方法和規(guī)則。
2、能較熟練地進(jìn)行游戲，并運(yùn)用一些簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。
3、能與同伴合作，勇敢、機(jī)智、誠(chéng)實(shí)地完成游戲任務(wù)。
重點(diǎn)：進(jìn)一步提高投擊活動(dòng)目標(biāo)的能力與躲閃能力
難點(diǎn)：出手果斷
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、原地踏步
2、準(zhǔn)備操：各關(guān)節(jié)活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生示范，評(píng)比動(dòng)作
2、組織學(xué)生集體練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：、1、學(xué)生看清示范
2、學(xué)生成體操隊(duì)形，集體練習(xí)，在統(tǒng)一口令下進(jìn)行
要求：動(dòng)作到位
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：游戲：射擊
教師活動(dòng)：1、提問(wèn)學(xué)生游戲的方法、規(guī)則，適時(shí)給予補(bǔ)充。重點(diǎn)是進(jìn)一步提高投擊活動(dòng)目標(biāo)的能力與躲閃能力。
2、結(jié)合一個(gè)組的示范，想學(xué)生介紹聲東擊西的戰(zhàn)術(shù)，加強(qiáng)掩護(hù)和在后面攔截對(duì)方營(yíng)救被俘者的來(lái)球，組織學(xué)生討論。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲，并啟發(fā)學(xué)生利用戰(zhàn)術(shù)，決出1、2、3、4名
強(qiáng)調(diào)投機(jī)部位，注意
學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真回答教師的提問(wèn)，看看自己的回答與教師的補(bǔ)充差多少，以加深對(duì)游戲的理解。
2、仔細(xì)觀察、示范，通過(guò)老師的介紹，能掌握戰(zhàn)術(shù)方法。同時(shí)根據(jù)自己的理解，與同學(xué)討論交流，創(chuàng)造更多戰(zhàn)術(shù)方法。
3、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下開(kāi)小會(huì)研究戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)游戲勝利。
游戲中增強(qiáng)安全意識(shí)
四、素質(zhì)練習(xí)：雙腳跳臺(tái)階
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第28課
教學(xué)內(nèi)容：投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”
教學(xué)目標(biāo)：1能記住原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。
2能改進(jìn)原地側(cè)向投的瞪地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作。
3能遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮。
重點(diǎn)：掌握瞪、轉(zhuǎn)、伸
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、正確、快速
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、沿操場(chǎng)慢跑兩圈
2、徒手操：各關(guān)節(jié)活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、教師講解慢跑時(shí)的要求
2、組織學(xué)生成兩路縱隊(duì)沿操場(chǎng)進(jìn)行慢跑
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生成體操隊(duì)形
2、在教師統(tǒng)一口令下進(jìn)行練習(xí)
要求：動(dòng)作有力
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)：投擲：原地側(cè)向投擲管狀物
教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)背對(duì)背：拉滿弓；一人拉著另一人投擲手，讓其做瞪地、轉(zhuǎn)體、揮臂過(guò)肩動(dòng)作，互相交換練習(xí)。
2、分散用輕物如小沙包、板羽球側(cè)向投擲練習(xí)。注意“背后過(guò)肩”動(dòng)作
3、分組原地側(cè)向投擲練習(xí)。
4、練習(xí)前要對(duì)投出與檢回器材作出明確規(guī)定，按統(tǒng)一信號(hào)做
學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組互相配合，體會(huì)用力動(dòng)作，使肩關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)。
2、分散自選場(chǎng)地練習(xí)擲輕物，體會(huì)正確的用力順序。
3、分組聽(tīng)信號(hào)投擲練習(xí)，前排學(xué)生吃輕物練習(xí)，后排學(xué)生聽(tīng)信號(hào)做徒手模仿練習(xí)。通過(guò)練習(xí)能記住動(dòng)作要領(lǐng)。
四、素質(zhì)練習(xí)：旱地拔蔥
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第29課
教學(xué)內(nèi)容：游戲：攻堡壘
素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：1、了解游戲的方法、規(guī)則。
2、能快速跑或靈活躲閃，消滅對(duì)方，保存自己，爭(zhēng)取勝利。
3、能為同伴、集體著想，勇敢、頑強(qiáng)地進(jìn)行游戲。
重點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確的游戲方法。
難點(diǎn)：迅速巧妙玩游戲
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、原地踏步
2、準(zhǔn)備操：各關(guān)節(jié)活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、教師講解動(dòng)作要求
2、組織學(xué)生集體練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生看清示范
2、學(xué)生成體操隊(duì)形，集體練習(xí)，在統(tǒng)一口令下進(jìn)行
要求：動(dòng)作到位
三、游戲：攻堡壘
教師活動(dòng)：1、請(qǐng)部分同學(xué)當(dāng)助手，講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點(diǎn)讓學(xué)生掌握游戲的方法、規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲，可提示簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)
3、帶領(lǐng)學(xué)生每8—10人一隊(duì)，分幾個(gè)場(chǎng)地同時(shí)比賽，啟發(fā)學(xué)生掌握運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的時(shí)機(jī)。
4、加強(qiáng)安全教育，防止意外發(fā)生。
學(xué)生活動(dòng)：1、仔細(xì)觀察示范的動(dòng)作過(guò)程，通過(guò)教師的講解，掌握游戲的方法、規(guī)則。
2、在老師的帶領(lǐng)下，自我嘗試游戲，通過(guò)老師提示，掌握一些簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)方法。
3、積極參加游戲比賽，在老師啟發(fā)下，合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，爭(zhēng)取游戲成功。
游戲中不推人，避免沖撞，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
四、素質(zhì)練習(xí)：雙腳跳臺(tái)階
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第30課
教學(xué)內(nèi)容：投擲：助跑投擲壘球
教學(xué)目標(biāo)：1、了解助跑投擲技術(shù)的意義，知道投擲步的動(dòng)作方法。
2、能模仿助跑投擲的動(dòng)作。
3、能認(rèn)真學(xué)習(xí)，具有刻苦耐勞、勇于進(jìn)取的精神。
重點(diǎn)：掌握正確的助跑投擲動(dòng)作
難點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范、迅速
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、游戲：反方向轉(zhuǎn)
2、節(jié)奏操一套
教師活動(dòng)：1、教師示范各節(jié)動(dòng)作
2、組織學(xué)生練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生觀察教師示范
2、在統(tǒng)一口令下進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生成體操隊(duì)形
要求：動(dòng)作到位
三、投擲：助跑投擲壘球
教師活動(dòng)：1、安排學(xué)生自做準(zhǔn)備活動(dòng)和投擲專門(mén)練習(xí)；上步徒手投擲模仿練習(xí)。
2、講解、示范助跑投擲動(dòng)作要領(lǐng)，告訴學(xué)生助跑是為了加快壘球出手的速度，提高遠(yuǎn)度。隨口令做分解動(dòng)作。
3、分組練習(xí)持球助跑動(dòng)作，提示學(xué)習(xí)助跑到投擲線標(biāo)志處，持球手臂向后引伸。
4、分組用走步、慢跑練習(xí)投擲壘球。
學(xué)生活動(dòng)：
四、素質(zhì)練習(xí)：推小車(chē)
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第31課
教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)（考核）
教學(xué)目標(biāo)：1能了解考核標(biāo)準(zhǔn)、方法、規(guī)則、要求。
2能積極參加達(dá)標(biāo)練習(xí)，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。
3發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏精神，能虛心向同學(xué)請(qǐng)教。
重點(diǎn)：樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，提高自己成績(jī)
難點(diǎn)：通過(guò)向其他同學(xué)請(qǐng)教能改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列練習(xí)：分散、集合2、隊(duì)行練習(xí)
跑步——立定
要求：迅速、整齊、到位
3、、徒手操：（略）
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生成體操隊(duì)形。
2、教師口令指揮練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)要求、看示范并進(jìn)行模仿
2、學(xué)生聽(tīng)口令集體進(jìn)行練習(xí)。
要球：動(dòng)作整齊、到位
三、立定跳遠(yuǎn)（考核）
教師活動(dòng)：1、說(shuō)明考核評(píng)分辦法，提出要求。分4~6人一小組。
2、分組進(jìn)行考核，安排學(xué)生做好記錄丈量工作。
3、講評(píng)考核情況，可先讓學(xué)生自評(píng)，然后在做總的評(píng)價(jià)。
4、評(píng)比最優(yōu)組員
學(xué)生活動(dòng)：
四、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第32課
教學(xué)內(nèi)容：跳躍：跨越式跳高
素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：1知道擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)身體要稍內(nèi)旋。
2起跳后擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)，能做出身體稍內(nèi)旋動(dòng)作。
3能虛心好學(xué)，練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
重點(diǎn)：掌握身體內(nèi)旋動(dòng)作。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、迅速
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列練習(xí)：原地踏步
2、隊(duì)行練習(xí)
跑步—立定
3、、徒手操：拉韌帶練習(xí)、各種壓腿、關(guān)節(jié)活動(dòng)（略）
要求：整齊、到位
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生成體操隊(duì)形。
2、教師口令指揮練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)要求、看示范并進(jìn)行模仿
2、學(xué)生聽(tīng)口令集體進(jìn)行練習(xí)。
要球：動(dòng)作整齊、到位
三、跳躍：跨越式跳高
教師活動(dòng)：1、講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生集體做原地?cái)[腿，在向前上方擺起到最高點(diǎn)時(shí)身體內(nèi)旋。
2、分組跳斜放的竿，在兩腿依次過(guò)竿時(shí)，身體內(nèi)旋。
3、分組跨越式跳高，用助跑三步、五步、七步起跳過(guò)竿。組織各組學(xué)生互相觀察、糾正。
4、提前準(zhǔn)備好場(chǎng)地，保證練習(xí)時(shí)學(xué)生的安全。
學(xué)生活動(dòng)：1、通過(guò)觀察教師的示范，集體原地模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
2、按技能分組，由小組長(zhǎng)組織練習(xí)，各小組自定橫竿高度。
3、按技能分組進(jìn)行跨越式跳高，各組學(xué)生互相觀察、交流，敢于發(fā)表自己的看法，善于接受別人的意見(jiàn)。
四、素質(zhì)練習(xí)：（1分鐘仰臥起坐）
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第33課
教學(xué)內(nèi)容：投擲：助跑投擲壘球
素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：1知道學(xué)好助跑投擲技術(shù)，關(guān)鍵要學(xué)好“交叉步”技術(shù)動(dòng)作。
2能試做出助跑投擲動(dòng)作。
3在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)刻苦學(xué)習(xí)的精神。
重點(diǎn)：掌握交叉步練習(xí)方法
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、正確
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法
2、隊(duì)行練習(xí)
跑步—立定
要求：整齊、到位
3、、徒手操：（略）
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生成體操隊(duì)形。
2、教師口令指揮練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)要求、看示范并進(jìn)行模仿
2、學(xué)生聽(tīng)口令集體進(jìn)行練習(xí)。
要球：動(dòng)作整齊、到位
三、投擲：助跑投擲壘球
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生分散練習(xí)持球助跑投擲的預(yù)跑和投擲前的預(yù)備姿勢(shì)。
2、講解示范“交叉步”動(dòng)作要領(lǐng)，指導(dǎo)學(xué)生做分解動(dòng)作。
3、分組持壘球做“交叉步”；慢跑做“交叉步”；助跑投擲壘球。
4、加強(qiáng)安全教育。統(tǒng)一拋、檢球口令。
學(xué)生活動(dòng)：1、分散體會(huì)持球助跑和持球手臂向后引伸動(dòng)作要領(lǐng)。
2、觀察教師的示范，集體聽(tīng)口令做“交叉步”的分解動(dòng)作，體會(huì)、理解“交叉步”的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、通過(guò)反復(fù)練習(xí)“交叉步”，意識(shí)到“交叉步”動(dòng)作是助跑投擲技術(shù)中的關(guān)鍵。
4、聽(tīng)從指揮，確保安全。
四、素質(zhì)練習(xí)：（單腳跳往返15米*3）
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第34課
教學(xué)內(nèi)容：游戲：端線籃球
素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：1初步懂得人盯人的簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。
2能運(yùn)用所學(xué)過(guò)的傳、接、運(yùn)、投等基本技術(shù)和人盯人戰(zhàn)術(shù)來(lái)進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3能與同伴團(tuán)結(jié)合作，按規(guī)則要求進(jìn)行游戲。
重點(diǎn)：掌握游戲的要領(lǐng)和方法
難點(diǎn)：做到技、戰(zhàn)術(shù)配合協(xié)調(diào)
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列練習(xí)：齊步走
2、隊(duì)行練習(xí)“蛇”型走
要求：整齊、到位
3、、徒手操：拉韌帶練習(xí)、各種壓腿、關(guān)節(jié)活動(dòng)（略）
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生成體操隊(duì)形。
2、教師口令指揮練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)要求、看示范并進(jìn)行模仿
2、學(xué)生聽(tīng)口令集體進(jìn)行練習(xí)。
要球：動(dòng)作整齊、到位
三、游戲：（端線籃球）
教師活動(dòng)：1、請(qǐng)部分同學(xué)配合示范，講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)。重點(diǎn)提示運(yùn)用小籃球技術(shù)和簡(jiǎn)單的人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)行游戲。
2、組織學(xué)生分組嘗試游戲，著重進(jìn)行運(yùn)球、傳球和投擲的練習(xí)。
3、組織學(xué)生正式比賽，及時(shí)指出游戲的優(yōu)缺點(diǎn)，提高游戲質(zhì)量。
4、加強(qiáng)安全教育。
學(xué)生活動(dòng)：1仔細(xì)觀察同學(xué)的示范過(guò)程，通過(guò)教師的講解，掌握游戲的方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)，知道游戲的重點(diǎn)。
2通過(guò)自我嘗試和練習(xí)，能把各項(xiàng)技術(shù)連貫起來(lái)運(yùn)用。
3、積極參加比賽，通過(guò)老師點(diǎn)評(píng)，能合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，克服缺點(diǎn)，爭(zhēng)取勝利。
4、游戲中不推、拉、拌對(duì)方隊(duì)員，能增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
四、素質(zhì)練習(xí)：20秒高抬腿*4
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第35課
教學(xué)內(nèi)容：跳躍：跨越式跳高
素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：1了解落地動(dòng)作要領(lǐng)。
2能改進(jìn)助跑、起跳、過(guò)竿動(dòng)作，做到落地平穩(wěn)。
3對(duì)跳高練習(xí)有濃厚興趣，具有勇敢、果斷、克服困難的品質(zhì)。
重點(diǎn)：進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作。
難點(diǎn)：動(dòng)作迅速、協(xié)調(diào)
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列練習(xí)：原地踏步
2、隊(duì)行練習(xí)
跑步—立定
要求：整齊、到位
3、徒手操：拉韌帶練習(xí)、各種壓腿、關(guān)節(jié)活動(dòng)（略）
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生成體操隊(duì)形。
2、教師口令指揮練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)要求、看示范并進(jìn)行模仿
2、學(xué)生聽(tīng)口令集體進(jìn)行練習(xí)。
要球：動(dòng)作整齊、到位
三、跳躍：跨越式跳高
教師活動(dòng)：1、講解正確的落地方法，當(dāng)擺動(dòng)腿、起跳腿依次落地后，兩腿屈膝、緩沖。學(xué)生分散用慢跑邁步起跳模仿落地緩沖動(dòng)作。
2、分組做跨越式跳高練習(xí)。在場(chǎng)地上設(shè)置4個(gè)高度，采用“升降級(jí)”方法練習(xí)，從低高度跳起，跳過(guò)則升高一組，如跳不過(guò)3次則降一組。
3、課前準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。加強(qiáng)安全措施和教育
學(xué)生活動(dòng)：1、通過(guò)練習(xí)，知道怎樣才能充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、認(rèn)真聽(tīng)老師講解，了解落地的動(dòng)作要領(lǐng)，并分散自行模仿練習(xí)。
3、分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行“升降級(jí)”跳高練習(xí)。練習(xí)中學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，加以改進(jìn)；敢于發(fā)揮自己的能力，想更高目標(biāo)努力。
四、素質(zhì)練習(xí)：雙腳跳臺(tái)階
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第36課
教學(xué)內(nèi)容：選修內(nèi)容（跑：30米障礙跑）
素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：1能說(shuō)出已學(xué)障礙跑的意義和基本方法。
2能在快跑中通過(guò)障礙。
3對(duì)練習(xí)感興趣，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累、勇往直前的精神。
重點(diǎn)：通過(guò)不同障礙物用不同的方法
難點(diǎn)：動(dòng)作快速、正確
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列練習(xí)：向中看齊
2、隊(duì)行練習(xí)繞操場(chǎng)慢跑兩圈
3、徒手操：各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)（略）
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生成體操隊(duì)形。
2、教師口令指揮練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)要求、看示范并進(jìn)行模仿
2、學(xué)生聽(tīng)口令集體進(jìn)行練習(xí)。
要球：動(dòng)作整齊、到位
三、跑：30米障礙跑
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂、原地小步跑和高抬腿。
2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)過(guò)障礙的多種動(dòng)作方法，提示過(guò)障礙時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào)、果斷。
3、組織障礙跑比賽。
4、課前布置好場(chǎng)地，在30米內(nèi)設(shè)置3個(gè)障礙，障礙的設(shè)置根據(jù)學(xué)生、學(xué)校的實(shí)際而定，注意安全。
學(xué)生活動(dòng)：1在老師的指導(dǎo)下，分組復(fù)習(xí)已學(xué)通過(guò)障礙的動(dòng)作方法，練習(xí)由慢跑到快跑通過(guò)障礙，體驗(yàn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)與果斷。
2分組進(jìn)行障礙跑比賽，體驗(yàn)快速跑動(dòng)中通過(guò)障礙的動(dòng)作。并且通過(guò)比賽互相交流，相互促進(jìn)。
四、素質(zhì)練習(xí)：（一分鐘仰臥起坐）*2
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第37-38課
教學(xué)內(nèi)容：組合動(dòng)作（四）：③提膝穿掌④仆步穿掌
教學(xué)目標(biāo)：1、了解穿掌進(jìn)攻含義，初步記住動(dòng)作名稱。
2、懂得練習(xí)方法，初步做到方向、路線清楚、穿掌有力，提膝、仆步到位。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的品質(zhì)，配合教師完成學(xué)習(xí)任務(wù)
重點(diǎn)：動(dòng)作路線清楚，穿掌到位有力
難點(diǎn)：攻防的含義
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑300—500米。
2、徒手操一套
教師活動(dòng)：
學(xué)生活動(dòng)：、三、組合動(dòng)作（四）：提膝穿掌、仆步穿掌。
教師活動(dòng)：1、分組復(fù)習(xí)組合動(dòng)作，要求動(dòng)作熟練、到位、有力。
2、示范組合動(dòng)作的動(dòng)作方法，講明穿掌進(jìn)攻含義，使學(xué)生體會(huì)與動(dòng)作異同點(diǎn)
3、集體分組學(xué)練組合動(dòng)作，先分解練習(xí)，后用慢節(jié)拍練習(xí)，再用正常速度完成動(dòng)作。
4、由各組推薦動(dòng)作完成較好的學(xué)生進(jìn)行演示。
學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解，明白提膝穿掌是護(hù)其襠部和腰腹部攻擊對(duì)方咽喉部；仆步穿掌是降低重心攻其另一方的下三路，懂得快速穿掌的重要性。
2、認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看，模仿練，初步懂得練習(xí)方法，通過(guò)分組練習(xí)薄做到動(dòng)作路線清楚，穿掌到位、有力。
初步懂得練習(xí)方法，通過(guò)分組練習(xí)薄做到動(dòng)作路線清楚，穿掌到位、有力。
3、比一比誰(shuí)穿掌到位、有力，舒展、勁美。
四、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
三洪小學(xué)六年級(jí)體育教案
第39-40課
教學(xué)內(nèi)容：雙手上步前拋實(shí)心球
教學(xué)目標(biāo)：1、了解雙手上步前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能做出雙手上步前拋實(shí)心球動(dòng)作，做到動(dòng)作連貫。
3、能自測(cè)自評(píng)，練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)
重點(diǎn)：動(dòng)作連貫。
難點(diǎn)：不怕苦、不怕累
教學(xué)步驟：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、檢查學(xué)生人數(shù)
3、報(bào)告檢查情況
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑300米
2、徒手操一套
教師活動(dòng)：教師口令指揮
教師口令指揮邊領(lǐng)做。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生成兩路縱隊(duì)跑進(jìn)。
學(xué)生成四列體操隊(duì)形練習(xí)。
三、投擲：雙手上步前拋實(shí)心球。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。分組做傳遞實(shí)心球的游戲。
2、請(qǐng)一名學(xué)生配合示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生分散做徒手上步前拋實(shí)心球模仿練習(xí)。
3、分組練習(xí)雙手上步前拋實(shí)心球，結(jié)合達(dá)標(biāo)，在投擲場(chǎng)地上畫(huà)上優(yōu)、良、及格標(biāo)志線，自測(cè)自評(píng)。
4、按統(tǒng)一口令拋、撿球，加強(qiáng)安全教育。
學(xué)生活動(dòng)：1、分組或自由組合學(xué)練小組做各種準(zhǔn)備活動(dòng)和傳遞實(shí)心球游戲，2、通過(guò)觀察、聽(tīng)講，分散自行模仿練習(xí)，體會(huì)雙手上步前拋實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)。
3、分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)，體驗(yàn)上步前拋連貫動(dòng)作。根據(jù)地上的標(biāo)志線，自測(cè)自評(píng)達(dá)標(biāo)完成情況
4、聽(tīng)從指揮，確保安全。
四、素質(zhì)練習(xí)：?jiǎn)文_跳15米*4
五、放松、小結(jié)
宣布下課，師生再見(jiàn)
課后小結(jié)：
第四篇：小學(xué)六年級(jí)體育教案
小學(xué)六年級(jí)跳大繩公開(kāi)課教案
執(zhí)教人：王春景班級(jí)：六（1）班
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳大繩
2、迎面接力 教學(xué)目標(biāo)
1、復(fù)習(xí)基本隊(duì)列知識(shí)，使學(xué)生鞏固體育課堂常規(guī)。
2、通過(guò)課堂教學(xué)，使學(xué)生基本掌握跳大繩的方法并培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、通過(guò)游戲教學(xué)，發(fā)展學(xué)生均衡的身體素質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：跳大繩
教學(xué)難點(diǎn)：進(jìn)繩如何側(cè)向跑入
教學(xué)過(guò)程
一、開(kāi)課及準(zhǔn)備部分
1、集中注意力訓(xùn)練
首先進(jìn)行一個(gè)集中注意力的訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠快速的吧注意力集中到課堂上，為后面的課程做一個(gè)鋪墊。
2、隊(duì)列訓(xùn)練
隊(duì)列訓(xùn)練使我們復(fù)習(xí)教材的內(nèi)容，課程要求要有一定的精神面貌，要有良好的身體姿態(tài)，因此，在每堂課開(kāi)始的階段要簡(jiǎn)短的復(fù)習(xí)以前的內(nèi)容，把學(xué)生的身體狀態(tài)調(diào)整出來(lái)。
3、大繩操
大繩操是對(duì)學(xué)生一個(gè)節(jié)奏感的預(yù)熱練習(xí)，提高學(xué)生對(duì)大繩節(jié)奏有一定的促進(jìn)作用。
4、繞籃球場(chǎng)成“s ”形慢跑
這是一種熱身訓(xùn)練，調(diào)整學(xué)生的身體狀態(tài)，增加學(xué)生對(duì)籃球場(chǎng)的基礎(chǔ)知識(shí)的認(rèn)識(shí)。
二、合作探究跳長(zhǎng)繩
（一）合作探究跳長(zhǎng)繩
教師活動(dòng)：
1、提出分組要求，組織學(xué)生分組練習(xí)8字跳長(zhǎng)繩。
2、由“8”字跳繩引導(dǎo)學(xué)生嘗試不同的跳長(zhǎng)繩動(dòng)作，并巡回指導(dǎo)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行展示，為學(xué)生提供相互學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)。
4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)，了解學(xué)生在練習(xí)中的問(wèn)題。
5、引導(dǎo)學(xué)生2人、3人??多人一起嘗試跳大繩。
學(xué)生活動(dòng)：
1、根據(jù)自己跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作掌握程度找到適合自己的小組進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中相互幫助改進(jìn)動(dòng)作。
2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長(zhǎng)繩的方法，并樂(lè)于向別的小組學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)在觀察中學(xué)習(xí)。
3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過(guò)程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。
4、積極地表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受和練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。
5、學(xué)生嘗試多人合作跳大繩。
（二）游戲：迎面接力
復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的迎面接力，組織學(xué)生分組比賽。
三、結(jié)束部分
1、放松：模仿波浪
2、收器材
3、課后小結(jié)
第五篇：小學(xué)六年級(jí)體育教案
小學(xué)六年級(jí)體育教案《立定跳遠(yuǎn)》
龔柏林
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營(yíng)造熱烈快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性；培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，合作意識(shí)和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生自制力和堅(jiān)韌性，有利于發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)和群體意識(shí)。
二、教材分析
跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一。小學(xué)生跳躍教材內(nèi)容是一些簡(jiǎn)單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍方法，是發(fā)展腿部力量和彈跳力的重要手段。通過(guò)教學(xué)，能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。立定跳遠(yuǎn)教學(xué)，主要是讓學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地起跳，腳跟著地，落地平穩(wěn)。
三、設(shè)計(jì)理念
本課結(jié)合新課程理念，根據(jù)小學(xué)生的生理、心理和認(rèn)知的特點(diǎn)，運(yùn)用情景教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自我，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生創(chuàng)設(shè)自我挑戰(zhàn)、互幫互助的學(xué)習(xí)環(huán)境，通過(guò)自評(píng)、互評(píng)和師評(píng)，讓學(xué)生充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感，從而樹(shù)立學(xué)生的自信心。讓每一位學(xué)生在學(xué)中玩、玩中練、練中創(chuàng)，享受體育的快樂(lè)和成功有喜悅。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
2、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神和展示自我的能力。
五、重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。
六、教學(xué)過(guò)程
準(zhǔn)備部分【5分】 1.集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)
2.師生問(wèn)好
3.宣布本次課的內(nèi)容。
4； 學(xué)生特殊原因請(qǐng)假教師提前提出。5 行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng) 6 慢跑2圈 7 腰繞環(huán) 8 腹背運(yùn)動(dòng) 9 弓步壓腿 10
膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 12
跳躍運(yùn)動(dòng) 要求；
1.帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑。
2.根據(jù)教學(xué)內(nèi)容組織學(xué)生做行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)。【2】基本部分【30分】包括輔助練習(xí)【10分】 1.接力比賽。2 單腳跳 3 蛙跳
原地?cái)[臂練習(xí)。
挺身跳練習(xí)。
收腹跳練習(xí)。
要求；學(xué)生動(dòng)作到位；有力；.組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)；表?yè)P(yáng)率先完成任務(wù)的小組以及表現(xiàn)好的學(xué)生。講解示范動(dòng)作要領(lǐng)
1；預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。
要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。
2;
起跳：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)（兩肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，背部用力及時(shí)充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。
3;騰空：人體充分伸展，做到“三直”即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直，兩臂前舉。在收腹落地的時(shí)機(jī)因人而異，腰腹力量強(qiáng)的，可在人體達(dá)到最高點(diǎn)后下落時(shí)迅速收腹舉腿，盡可能延長(zhǎng)騰空時(shí)間達(dá)到可能遠(yuǎn)的落地點(diǎn)。而腰腹力量較弱的，在人體最高點(diǎn)時(shí)迅速收腹舉腿，以便能夠順利完成收腹舉腿動(dòng)作。收腹舉腿的同時(shí)兩臂屈臂用力急振后擺，小腿盡可能地前伸，從而達(dá)到可能遠(yuǎn)的落地點(diǎn)膝使膝蓋前伸落地緩沖.4、落地緩沖：收腹舉腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。
要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，由腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。
原地的 鞏固練習(xí)。
方法：將學(xué)生分成四列橫隊(duì)，站于起點(diǎn)標(biāo)志后。學(xué)生每聽(tīng)到教師一次哨聲就向前跳一次，在兩聲哨音間歇的過(guò)程中后一列的學(xué)生迅速站于起點(diǎn)標(biāo)志后，.等下一聲哨音響起時(shí)與前一列的學(xué)生一起往前跳。每一列學(xué)生跳躍到達(dá)前方標(biāo)志桶處從場(chǎng)地兩側(cè)慢跑回到自己原先的隊(duì)伍后面
在沙坑里每位學(xué)生跳一次
易犯錯(cuò)誤及解決方法
1、預(yù)擺不協(xié)調(diào)
解決辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺膝的動(dòng)作，由慢到快。
2、上體前傾過(guò)多，膝關(guān)節(jié)不屈，重心降不下去，形成鞠躬?jiǎng)幼鳌?/p>
解決辦法：做屈膝動(dòng)作，眼睛往下看，垂直視線不超過(guò)腳尖，熟練后就可不用眼睛看了。
3、騰空過(guò)高或過(guò)低
解決辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來(lái)糾正這關(guān)錯(cuò)誤效果很好。
4、收腿過(guò)慢或不充分
解決辦法：反復(fù)做收腹跳的練習(xí)，注意是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動(dòng)作要及時(shí)。
5、落地不穩(wěn)，雙腿落區(qū)域有較大的差異
解決辦法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動(dòng)有意識(shí)地踩踏標(biāo)志物。結(jié)束部分【5分】用簡(jiǎn)單的游戲進(jìn)行放松?！緷O網(wǎng)捕魚(yú)】 2.總結(jié)點(diǎn)評(píng)本次課 3
.表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)
4.宣布下課師生告別 5
.安排學(xué)生收拾器材
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