第一篇：小學(xué)六年級(jí)體育籃球教案

小學(xué)六年級(jí)體育籃球教案

一、教 學(xué)目 標(biāo)

1、初步了解運(yùn)球的技術(shù),感知單個(gè)動(dòng)作運(yùn)球和組合動(dòng)作運(yùn)球的不同.2、使80%以上的學(xué)生能夠初步掌握籃球運(yùn)球動(dòng)作,熟悉球性,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)的素質(zhì)和判斷能力并能基本掌握單個(gè)動(dòng)作與組合動(dòng)作運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng).3,讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)合作,積極向上的優(yōu)良品質(zhì).二、教 材內(nèi) 容

體前變向運(yùn)球

三、教 學(xué)重 點(diǎn)難 點(diǎn)

1,重點(diǎn)是:熟悉球性,球感,了解運(yùn)球技巧.提高學(xué)生參與活動(dòng)的意識(shí)和行為,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信性.2,難點(diǎn)是;能否通過(guò)交接球和運(yùn)球的練習(xí),讓學(xué)生協(xié)調(diào)雙手動(dòng)作,控制運(yùn)球節(jié)奏,在生理上,心理上都得到協(xié)調(diào)的發(fā)展.四、教學(xué)設(shè)計(jì)

為了貫徹執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn),落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面達(dá)成五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo).摸索有效的,合理的教學(xué)方法.提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和快樂(lè),在練習(xí)過(guò)程中不斷提高學(xué)生的興趣與參與活動(dòng)的意識(shí)和行為,通過(guò)競(jìng)技練習(xí)提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí).同時(shí)又能加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作,不斷促進(jìn)學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展.在此前提下,并通過(guò)不同的教學(xué)方法使學(xué)生積極學(xué)習(xí),讓籃球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的特長(zhǎng)之一,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),讓學(xué)生真正感受到籃球運(yùn)動(dòng)的魅力,感受到籃球運(yùn)動(dòng)帶給他們的快樂(lè).四、教 學(xué)過(guò) 程

一、準(zhǔn)備部分

（一）、1,體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù).2,師生問(wèn)好

3,檢查服裝.4,強(qiáng)調(diào)安全

5,宣布本課內(nèi)容任務(wù).組織：四列橫隊(duì)

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要求:快,靜,齊.（二）、準(zhǔn)備活動(dòng):

1、一路縱隊(duì)繞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑

要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿.教法:教師前面領(lǐng)操和指點(diǎn),喊口令,學(xué)生跟著練習(xí).要求:動(dòng)作到位.2、球操

上肢、2、體側(cè)

3、轉(zhuǎn)體

4、腹背

5、踢腿。

3、玩球、耍球、拍球

拋球，接球，滾球，拍球比多，拍球比快

請(qǐng)學(xué)生展示不同的動(dòng)作。

教師指導(dǎo)、語(yǔ)言提示，引導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作到位，節(jié)奏準(zhǔn)確，要求精神飽滿充沛。

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小

學(xué)習(xí)時(shí)間6分鐘

二、基本部分

（1）體前變向換手運(yùn)球:

1、.動(dòng)作方法、要領(lǐng):

(1)變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方.(2)拍球的同時(shí),轉(zhuǎn)體,跨步,換手保護(hù)球.2、易犯錯(cuò)誤及糾正方法:

(1)運(yùn)球變向不明顯,錯(cuò)誤原因:

A撥球部位不正確.糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習(xí).B球的落點(diǎn)不正確.糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方,不能在兩腿之間.(2)變向時(shí)沒(méi)能保護(hù)球.原因是變向撥球的同時(shí)上步,側(cè)身動(dòng)作配合不好.糾正方法:可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身?yè)Q手練習(xí).教法:

3、示范:

(1)突出變方向運(yùn)球的按拍部位.(2)突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作.4、講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法.5、學(xué)生練習(xí).(1)原地體前變方向運(yùn)球.方法:每人一球,原地運(yùn)球,當(dāng)聽(tīng)到教師信號(hào)后,右手向左側(cè)拍球,同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩,右腳向左前方跨出,然后換左手運(yùn)球.左右手交替練習(xí).要求:按拍球的部位正確,腿跨的方向及距離合理.(2)慢速運(yùn)球中體前變方向換手運(yùn)球.方法:如圖兩人一組,互相之間相隔3米,一人持球,另一人原地站立不動(dòng),持球者運(yùn)球至同伴前做體前變方向運(yùn)球,變向后向前運(yùn)3米,然后換手練習(xí)返回,練習(xí)數(shù)次后兩交替.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中

學(xué)習(xí)時(shí)間20分鐘

（2）游戲：“老狼老狼幾點(diǎn)了”

教師講清游戲規(guī)則：分組進(jìn)行游戲并可交換領(lǐng)頭人。老狼在前，當(dāng)回答12點(diǎn)了時(shí)，返身運(yùn)球追逐后面的同學(xué)，后面的同學(xué)則運(yùn)球逃出籃球場(chǎng)。

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中

學(xué)習(xí)時(shí)間10分鐘

三、結(jié)束部分

1、整隊(duì)集合.2、放松活動(dòng)

聽(tīng)“輕音樂(lè)”跟老師一起做放松活動(dòng)

3、教師小結(jié)

4、宣布下課、師生再見(jiàn)

5、收回器材。

第二篇：小學(xué)體育試講教案《籃球》

小學(xué)體育試講教案|《籃球》

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一、師生互相問(wèn)好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)熱身跑(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)

(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

6、前踢腿腿下交接球

四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法

(二)概念：移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。

(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

1、基本站立姿勢(shì)：

動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開(kāi)立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同，兩腳開(kāi)立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開(kāi)。

動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。

2、起動(dòng)

動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，并向起動(dòng)方向跨出。

動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

3、變速跑

動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。

4、變向跑

動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。

動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

5、側(cè)身跑

動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場(chǎng)上情況。

動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動(dòng)方向，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。

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第三篇：小學(xué)體育籃球課教案

小學(xué)體育籃球課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）

2、運(yùn)球接力 教學(xué)目標(biāo)：

1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。

2、通過(guò)練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。

3、在練習(xí)的過(guò)程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性，提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材：籃球 教學(xué)過(guò)程：

一、教學(xué)常規(guī) 2分鐘

1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見(jiàn)習(xí)生。

二、8分鐘

1、韻律球操 3分鐘 A、教師向?qū)W生講清要求。

B、學(xué)生隨著音樂(lè)在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。組織：四列體操隊(duì)形

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘 A、運(yùn)球報(bào)數(shù) B、高拋球擊掌 組織：同上

三、12分鐘 1.運(yùn)球互指。

在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。

A、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。B、教師找學(xué)生配合一起示范。

C、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。D、教師巡回指導(dǎo)。E、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評(píng)。F、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。2.搶運(yùn)球。

把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi)，先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”，其余人每人一球。游戲開(kāi)始，持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球，在運(yùn)球過(guò)程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球，“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球，兩人互換。游戲規(guī)則：

(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，違者搶到球不算；

(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處。A、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。B、分組進(jìn)行游戲，教師參與其中。

四、運(yùn)二球接力 12分鐘

在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊(duì)形式排至端線外，排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿，每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開(kāi)始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過(guò)旗干回端線，把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn)，然后再推回，但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。A、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。B、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。游戲規(guī)則：

(1)運(yùn)球時(shí)，必須兩手運(yùn)兩只球，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球；(2)如是推滾球時(shí)，規(guī)定雙手都不能離開(kāi)球，要做到人球一起到達(dá)；(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次。

五、6分鐘

1、放松整理活動(dòng)

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì)，教師進(jìn)行講評(píng)。

3、師生再見(jiàn) 組織：自然圍坐在教師身邊

基本隊(duì)列隊(duì)形說(shuō)課稿

一、教材分析：

我說(shuō)課的內(nèi)容是體育教程一、二年級(jí)的教材。

本節(jié)課的內(nèi)容是基本隊(duì)列隊(duì)形，具有很大的實(shí)用價(jià)值，是一項(xiàng)深受低年級(jí)小學(xué)生喜愛(ài)的基本活動(dòng)教材，小學(xué)低年級(jí)的隊(duì)列隊(duì)形教材，選擇了一些簡(jiǎn)單的、實(shí)用性較強(qiáng)的變換方式，通過(guò)這些教材練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展。進(jìn)一步提高基本活動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)韌不拔，克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與技能：掌握基本隊(duì)列隊(duì)形動(dòng)作要領(lǐng)和方法。

過(guò)程與方法：通過(guò)講解示范讓學(xué)生懂得如何做到動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊。情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

a．引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，開(kāi)發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。b．培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質(zhì)。

四、教學(xué)方法：

在體育教學(xué)中，教師通過(guò)語(yǔ)言描述、實(shí)物演示，音樂(lè)的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景，小學(xué)生們大都具有很強(qiáng)的好奇心，但自制力和理解力相對(duì)較差，通過(guò)豐富的情感體驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生大膽的表現(xiàn)自己、認(rèn)識(shí)世界，我嘗試采用如下教學(xué)法。

（1）表現(xiàn)法：通過(guò)感知，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的角色體驗(yàn)和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。大膽的表現(xiàn)對(duì)事物的了解。

（2）實(shí)踐法：通過(guò)教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)感悟去親身實(shí)踐。（3）探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。在實(shí)踐生活中更好的去體驗(yàn)。

五、教學(xué)過(guò)程： 1.立正

動(dòng)作要領(lǐng)：使身體保持正直的狀態(tài)站立與地面,兩腳跟靠攏,腳尖略成外八字狀態(tài),兩條腿緊緊靠攏,膝關(guān)節(jié)繃直,兩手掌五指并攏緊扣在兩腿外側(cè),尤其是大拇指不能與其他的四個(gè)分家了,此時(shí)讓中指與褲線重合,挺胸收腹,兩眼平視前方,整個(gè)身體稍微向前傾斜，這種傾斜外人用眼睛是看不到的，只是自己感覺(jué)身體的重心在前腳掌上,千萬(wàn)不可以向后仰,然后保持住這個(gè)姿勢(shì),聚精會(huì)神的等帶命令即可.2.稍息

動(dòng)作要領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上,將右腳向右前方稍邁出一小步,而整個(gè)身體仍然是立正時(shí)候的狀態(tài),即挺胸收腹,兩腿伸直,膝關(guān)節(jié)繃直,只有右腳動(dòng)一下,其他各個(gè)部位不允許活動(dòng)，稍息的目的是讓你在心理上稍微放松一下(不像立正那樣整個(gè)神經(jīng)都繃的很緊),而不是讓你整個(gè)身體變的松懈,那就沒(méi)有隊(duì)伍的樣子了.3.向右看齊

目的是使整個(gè)隊(duì)伍矗立在同一直線上,它也是在立正的基礎(chǔ)上,向右邊轉(zhuǎn)頭,此時(shí)你只能看見(jiàn)相鄰你右邊的人的左臉部位,而卻不能看見(jiàn)右邊其他的人的臉,而且轉(zhuǎn)頭時(shí)注意保持身體的直立,不要向后仰，4、報(bào)數(shù)

隊(duì)列常用的基本動(dòng)作之一?？诹钍菆?bào)數(shù)！做法：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)時(shí)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)時(shí)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后1名不轉(zhuǎn)頭。報(bào)數(shù)是清點(diǎn)隊(duì)伍人數(shù)的方法，應(yīng)在立正姿勢(shì)中連貫、迅速地進(jìn)行。有時(shí)可在稍息時(shí)報(bào)數(shù)，但每人輪到自己報(bào)數(shù)時(shí)，必須立正。報(bào)完數(shù)后又自動(dòng)稍息。根據(jù)隊(duì)形變換，分組的需要或?yàn)榱思凶⒁饬?，可采?--X報(bào)數(shù)；奇數(shù)報(bào)數(shù)；偶數(shù)報(bào)數(shù)；間隔X報(bào)數(shù)等方法。報(bào)數(shù)要求必須準(zhǔn)確，聲音洪亮，轉(zhuǎn)頭迅速，訓(xùn)練報(bào)數(shù)時(shí)常采用報(bào)數(shù)比賽或報(bào)數(shù)游戲的方法。

5、原地轉(zhuǎn)法（1）．向右（左）轉(zhuǎn)

隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動(dòng)作之一。口令是向右（左）~轉(zhuǎn)！做法：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。初學(xué)時(shí)可采用分解練習(xí)，即1拍轉(zhuǎn)動(dòng)，2拍并腳，嚴(yán)格要求，認(rèn)真做好每一動(dòng)作。為了協(xié)調(diào)一致地掌握完整動(dòng)作的節(jié)奏，練習(xí)時(shí)可采用隨動(dòng)作呼“

1、2”。在教學(xué)訓(xùn)練中常因某種組織教學(xué)的需要，兩路（兩列）學(xué)生要同時(shí)向左向右轉(zhuǎn)時(shí)，口令必須明確的指出轉(zhuǎn)向目標(biāo)。如兩路縱隊(duì)時(shí)，口令是面對(duì)面向左向右--轉(zhuǎn)，此時(shí)轉(zhuǎn)成面對(duì)面的隊(duì)形。或是背對(duì)背向左向右--轉(zhuǎn)，此時(shí)轉(zhuǎn)成背對(duì)背的隊(duì)形。（2）．向后轉(zhuǎn)

隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動(dòng)作之一?？诹钍窍蚝髜轉(zhuǎn)！做法：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。原地轉(zhuǎn)法是改變隊(duì)列方向的動(dòng)作。練習(xí)時(shí)應(yīng)兩腳同時(shí)用力轉(zhuǎn)動(dòng)，重心要穩(wěn)，上體與腿一致轉(zhuǎn)動(dòng)，向后轉(zhuǎn)時(shí)方向要正，防止左腿彎曲和兩臂放松外張。教學(xué)時(shí)一般采用分解法。

第四篇：小學(xué)六年級(jí)體育教案

小學(xué)六年級(jí)跳大繩公開(kāi)課教案

執(zhí)教人：王春景班級(jí)：六（1）班

教學(xué)內(nèi)容：

1、跳大繩

2、迎面接力 教學(xué)目標(biāo)

1、復(fù)習(xí)基本隊(duì)列知識(shí)，使學(xué)生鞏固體育課堂常規(guī)。

2、通過(guò)課堂教學(xué)，使學(xué)生基本掌握跳大繩的方法并培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

3、通過(guò)游戲教學(xué)，發(fā)展學(xué)生均衡的身體素質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：跳大繩

教學(xué)難點(diǎn)：進(jìn)繩如何側(cè)向跑入

教學(xué)過(guò)程

一、開(kāi)課及準(zhǔn)備部分

1、集中注意力訓(xùn)練

首先進(jìn)行一個(gè)集中注意力的訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠快速的吧注意力集中到課堂上，為后面的課程做一個(gè)鋪墊。

2、隊(duì)列訓(xùn)練

隊(duì)列訓(xùn)練使我們復(fù)習(xí)教材的內(nèi)容，課程要求要有一定的精神面貌，要有良好的身體姿態(tài)，因此，在每堂課開(kāi)始的階段要簡(jiǎn)短的復(fù)習(xí)以前的內(nèi)容，把學(xué)生的身體狀態(tài)調(diào)整出來(lái)。

3、大繩操

大繩操是對(duì)學(xué)生一個(gè)節(jié)奏感的預(yù)熱練習(xí)，提高學(xué)生對(duì)大繩節(jié)奏有一定的促進(jìn)作用。

4、繞籃球場(chǎng)成“s ”形慢跑

這是一種熱身訓(xùn)練，調(diào)整學(xué)生的身體狀態(tài)，增加學(xué)生對(duì)籃球場(chǎng)的基礎(chǔ)知識(shí)的認(rèn)識(shí)。

二、合作探究跳長(zhǎng)繩

（一）合作探究跳長(zhǎng)繩

教師活動(dòng)：

1、提出分組要求，組織學(xué)生分組練習(xí)8字跳長(zhǎng)繩。

2、由“8”字跳繩引導(dǎo)學(xué)生嘗試不同的跳長(zhǎng)繩動(dòng)作，并巡回指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行展示，為學(xué)生提供相互學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)。

4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)，了解學(xué)生在練習(xí)中的問(wèn)題。

5、引導(dǎo)學(xué)生2人、3人??多人一起嘗試跳大繩。

學(xué)生活動(dòng)：

1、根據(jù)自己跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作掌握程度找到適合自己的小組進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中相互幫助改進(jìn)動(dòng)作。

2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長(zhǎng)繩的方法，并樂(lè)于向別的小組學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)在觀察中學(xué)習(xí)。

3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過(guò)程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

4、積極地表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受和練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。

5、學(xué)生嘗試多人合作跳大繩。

（二）游戲：迎面接力

復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的迎面接力，組織學(xué)生分組比賽。

三、結(jié)束部分

1、放松：模仿波浪

2、收器材

3、課后小結(jié)

第五篇：小學(xué)六年級(jí)體育教案

小學(xué)六年級(jí)體育教案《立定跳遠(yuǎn)》

龔柏林

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營(yíng)造熱烈快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性；培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，合作意識(shí)和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生自制力和堅(jiān)韌性，有利于發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)和群體意識(shí)。

二、教材分析

跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一。小學(xué)生跳躍教材內(nèi)容是一些簡(jiǎn)單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍方法，是發(fā)展腿部力量和彈跳力的重要手段。通過(guò)教學(xué)，能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。立定跳遠(yuǎn)教學(xué)，主要是讓學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地起跳，腳跟著地，落地平穩(wěn)。

三、設(shè)計(jì)理念

本課結(jié)合新課程理念，根據(jù)小學(xué)生的生理、心理和認(rèn)知的特點(diǎn)，運(yùn)用情景教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自我，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生創(chuàng)設(shè)自我挑戰(zhàn)、互幫互助的學(xué)習(xí)環(huán)境，通過(guò)自評(píng)、互評(píng)和師評(píng)，讓學(xué)生充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感，從而樹(shù)立學(xué)生的自信心。讓每一位學(xué)生在學(xué)中玩、玩中練、練中創(chuàng)，享受體育的快樂(lè)和成功有喜悅。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。

3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神和展示自我的能力。

五、重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。

六、教學(xué)過(guò)程

準(zhǔn)備部分【5分】 1.集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)

2.師生問(wèn)好

3.宣布本次課的內(nèi)容。

4； 學(xué)生特殊原因請(qǐng)假教師提前提出。5 行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng) 6 慢跑2圈 7 腰繞環(huán) 8 腹背運(yùn)動(dòng) 9 弓步壓腿 10

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 12

跳躍運(yùn)動(dòng) 要求；

1.帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑。

2.根據(jù)教學(xué)內(nèi)容組織學(xué)生做行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)。【2】基本部分【30分】包括輔助練習(xí)【10分】 1.接力比賽。2 單腳跳 3 蛙跳

原地?cái)[臂練習(xí)。

挺身跳練習(xí)。

收腹跳練習(xí)。

要求；學(xué)生動(dòng)作到位；有力；.組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)；表?yè)P(yáng)率先完成任務(wù)的小組以及表現(xiàn)好的學(xué)生。講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

1；預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。

要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。

2;

起跳：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)（兩肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，背部用力及時(shí)充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。

3;騰空：人體充分伸展，做到“三直”即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直，兩臂前舉。在收腹落地的時(shí)機(jī)因人而異，腰腹力量強(qiáng)的，可在人體達(dá)到最高點(diǎn)后下落時(shí)迅速收腹舉腿，盡可能延長(zhǎng)騰空時(shí)間達(dá)到可能遠(yuǎn)的落地點(diǎn)。而腰腹力量較弱的，在人體最高點(diǎn)時(shí)迅速收腹舉腿，以便能夠順利完成收腹舉腿動(dòng)作。收腹舉腿的同時(shí)兩臂屈臂用力急振后擺，小腿盡可能地前伸，從而達(dá)到可能遠(yuǎn)的落地點(diǎn)膝使膝蓋前伸落地緩沖.4、落地緩沖：收腹舉腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。

要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，由腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

原地的 鞏固練習(xí)。

方法：將學(xué)生分成四列橫隊(duì)，站于起點(diǎn)標(biāo)志后。學(xué)生每聽(tīng)到教師一次哨聲就向前跳一次，在兩聲哨音間歇的過(guò)程中后一列的學(xué)生迅速站于起點(diǎn)標(biāo)志后，.等下一聲哨音響起時(shí)與前一列的學(xué)生一起往前跳。每一列學(xué)生跳躍到達(dá)前方標(biāo)志桶處從場(chǎng)地兩側(cè)慢跑回到自己原先的隊(duì)伍后面

在沙坑里每位學(xué)生跳一次

易犯錯(cuò)誤及解決方法

1、預(yù)擺不協(xié)調(diào)

解決辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺膝的動(dòng)作，由慢到快。

2、上體前傾過(guò)多，膝關(guān)節(jié)不屈，重心降不下去，形成鞠躬?jiǎng)幼鳌?/p>

解決辦法：做屈膝動(dòng)作，眼睛往下看，垂直視線不超過(guò)腳尖，熟練后就可不用眼睛看了。

3、騰空過(guò)高或過(guò)低

解決辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來(lái)糾正這關(guān)錯(cuò)誤效果很好。

4、收腿過(guò)慢或不充分

解決辦法：反復(fù)做收腹跳的練習(xí)，注意是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動(dòng)作要及時(shí)。

5、落地不穩(wěn)，雙腿落區(qū)域有較大的差異

解決辦法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動(dòng)有意識(shí)地踩踏標(biāo)志物。結(jié)束部分【5分】用簡(jiǎn)單的游戲進(jìn)行放松?！緷O網(wǎng)捕魚(yú)】 2.總結(jié)點(diǎn)評(píng)本次課 3

.表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)

4.宣布下課師生告別 5

.安排學(xué)生收拾器材