第一篇：蘇教版小學(xué)四年級下冊體育教案第十課時

蘇教版小學(xué)四年級下冊體育教案第十課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、武術(shù)基本動作

2、跨越式跳高 教學(xué)任務(wù):

1、學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

2、初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:

1、開課式。

2、隊列練習(xí):并隊、分隊法。

3、準(zhǔn)備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。

二、基本部分:

1、武術(shù)基本動作 馬步架打

(1)動作:預(yù)備姿勢: 直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。跨越式跳高(一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。(2)講解示范"

(3)練巧方法:分組練習(xí)。(4)注意事項:略

三、結(jié)束部分:

1、整理放松

2、小結(jié)、講評，

第二篇：蘇教版小學(xué)四年級下冊體育教案第四課時

蘇教版小學(xué)四年級下冊體育教案第四課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、上兩步擲沙包

2、游戲：拉繩比跳 教學(xué)任務(wù)：

1、初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。

2、通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分

1、開課式。

2、隊列練習(xí)。

3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米，徒手操6節(jié)

二、基本部分（28’）

1、上兩步擲壘球或沙包

（一）（1）動作：略

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法:成縱隊，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。

(4)注意事項:

1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。

2、要求投擲時注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。

2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。

3、聽到老師喊“預(yù)備”才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。

4、注意安全，防止事故。

2、拉繩比跳

（1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:

1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。

2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進(jìn)行。

(3)注意事項:

1、要進(jìn)行安全教育，嚴(yán)禁開玩笑或在用力拉時松手。

2、分組時注意體力強(qiáng)弱調(diào)配要適當(dāng)，男女生可分組進(jìn)行比賽。

三、結(jié)束部分:

1、整理放松;

2、小結(jié)、講評;

3、宣布下次課內(nèi)容，4、下課。

第三篇：蘇教版小學(xué)四年級下冊體育教案第二十四課時

蘇教版小學(xué)四年級下冊體育教案第二十四課時 教學(xué)內(nèi)容：

1.武術(shù)基木動作(三)2.游戲:“8”字運(yùn)小足球 教學(xué)任務(wù): I、學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。

3、通過“8”字運(yùn)小足球游戲。學(xué)會運(yùn)球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分

1、開課式。

2、隊列練習(xí):錯肩行進(jìn)。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，“從右(左)邊錯肩一一走!”

3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。

二、基本部分

1，武術(shù)基本動作(三)歇步蓋打

(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。

（2）教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。

2、游戲“8”字運(yùn)小足球

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點運(yùn)球前進(jìn)，按規(guī)定的“8”字路線運(yùn)球，到達(dá)停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑到停球點，再用同樣方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。(2)規(guī)則:1.人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。

三、結(jié)束部分:

1、整理放松;

2、小結(jié)、講評；

3、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。

第四篇：四年級下冊人教版體育教案第七課時

四年級下冊人教版體育教案第七課時

教

材：1．廣播操8、9節(jié)；

2．用自然站立姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。任

務(wù)：

1．初步學(xué)習(xí)兒童廣播操8、9節(jié)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢，發(fā)展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

2．結(jié)合快速跑學(xué)會最簡單的起跑方法，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。教學(xué)過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內(nèi)容： 1．學(xué)習(xí)廣播操8、9節(jié)。

2．用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的跑。

三、提出要求及注意事項。組織隊形：

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿

（二）準(zhǔn)備部分：

一、原地跑步變踏步： 組織：體操隊形 教法：

1．示范、講解原地跑步變踏步的動作要領(lǐng)。2．跑步踏步的擺臂練習(xí)。

3．按“1、2、1”的口令進(jìn)行原地跑步，學(xué)生可齊喊“左、右、左”。4．完整動作練習(xí)

要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。

（三）基本部分：

一、廣播操

第八節(jié)：跳躍運(yùn)動（4X8拍）

要點：快速蹬地跳起，緩沖落地；動作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。組織：體操隊形

第九節(jié)整理運(yùn)動（4X8拍）

要點：動作自然放松、有彈性，上下肢協(xié)調(diào)配合注意調(diào)節(jié)呼吸。重點：動作方法

難點：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。

二、用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。1．起跑放腳方法：

在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。

2．重點：起跑的反應(yīng)速度 難點：動作要領(lǐng)。教法：

1．復(fù)習(xí)

1——7節(jié)（音伴）2.講解示范8——9節(jié)動作。

3．先分解后完整的方法，學(xué)練8——節(jié)。

手段：第八節(jié)：1．先練原地連續(xù)并腳跳，然后由慢到快反復(fù)練習(xí)前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解練習(xí)上、下肢動作，然后配合練習(xí)。第九節(jié)：1．反復(fù)練習(xí)直臂放松前后擺及兩腿彈性屈伸動作；2．反復(fù)提示兩臂側(cè)上擺時抬頭、挺胸、吸氣，臂下擺還原時呼氣。

組織隊形：

教法：1．教師邊講解過示范：指導(dǎo)、糾正。

2．用自然站立姿勢，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預(yù)備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3．用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢。要求：跑出迅速

（四）結(jié)束部分：

一、放松活動：（劃船曲）

二、總結(jié)本課情況，布置作業(yè)，練習(xí)廣播操。

三、宣布下課。組織：體操隊形。教法：師生同練。要求：動作輕松、自然。

第五篇：四年級下冊人教版體育教案第十九課時

四年級下冊人教版體育教案第十九課時

教

材：1．用各種方式拋接輕物；2．舞蹈。任

務(wù)：

1．過教學(xué)，使學(xué)生初步學(xué)會用站立和蹲立姿勢，體前、體側(cè)單手上拋輕物，雙手接住的動作方法。鍛煉目測力和準(zhǔn)確性，發(fā)展投擲能力。

2．通過教學(xué)，使學(xué)生初步學(xué)會舞蹈組合的動作方法，培養(yǎng)正確、優(yōu)美的身體姿態(tài)，發(fā)展協(xié)調(diào)性和韻律感。

3．通過本課教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)，在舞蹈學(xué)習(xí)中陶冶美的情操。教學(xué)過程：

（一）開始部分

一、課堂常規(guī)：

1、教師口令，組織學(xué)生站隊。

2、師生問好。

3、宣布本課內(nèi)容：①用各種方式拋接輕物；②舞蹈。

二、隊列練習(xí)：1．報數(shù)。2．四面轉(zhuǎn)法。

3、踏步走——立定。4．齊步走。5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鵝飛——我是小騎兵)

三、徒手操：1．伸展運(yùn)動；2．下蹲運(yùn)動；3．提膝運(yùn)動；4．體側(cè)運(yùn)動；5．體轉(zhuǎn)運(yùn)動；6．全身運(yùn)動；7．跳躍運(yùn)動。

四、用各種方式拋接輕物：

重難點：向上拋時協(xié)調(diào)用力，高度適中；接物時手指自然張開，柔和緩沖。

（二）基本部分：舞蹈

重難點：自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美動作組合：跑跳步——原地踏步——前、后點步一一原地踏步——三步一撩——進(jìn)退步結(jié)束動作。

以上動作配合上肢動作，跟音樂的拍節(jié)做表情歌舞。

教法：1．教師講解動作方法。

2、教師示范動作。2．組織學(xué)生練習(xí)。

3、練習(xí)中教師巡回指導(dǎo)。

4、找學(xué)生練習(xí)，教師講評。

5、教師使用錄音機(jī)方音樂，讓學(xué)生在音樂聲中自由練習(xí)。

易犯錯誤：上拋不正；接不住沙包；動作不協(xié)調(diào)。

糾正方法：(1)教師正確講解、示范。(2)多做低拋練習(xí)，讓學(xué)生在自由練習(xí)中體會運(yùn)輸隊和，增強(qiáng)時空感覺、提高控沙包能力。

要求：動作協(xié)調(diào)。

（三）結(jié)束部分

一、放松活動。

二、講評本課情況。

三、宣布下課。