第一篇：解決煩惱我能行主題班會

《解決煩惱我能行》主題隊會教案

開展班級：五（1）班 開展時間：2016年12月23日 中隊輔導員： 教學目標：

1、學生認識到在社會生活中每個人必然會遇到這樣或那樣的煩惱；

2、學生認識到有些煩惱需要他人的幫助，而有些煩惱必須自己來解決；

3、學生了解、掌握一些基本的解決處理煩惱的方法；

4、增強學生主動幫助同學或朋友消除煩惱的意識和能力。

教學過程：

一、導入主題：

1.同學們，把你的眼睛鎖定大屏幕，知道我叫什么名字了嗎？今天，由我與大家一起討論，一起交流一些生活的感觸。好嗎？

2.在交流之前，我想與你們有個約定：至始至終，我們彼此都做到“想什么就說什么”。行嗎？

3.同學們，你們看，這是我們生活中常有的表情。（出示課件），你知道那時你的心情會是怎么樣的嗎？……

4.那么，在生活中，你希望每天哪種表情能多一點呢？你能否現(xiàn)在就把快樂的表情寫在臉上呢？同學們笑起來真可愛。每天有一份快樂的心情多好！

5.俗話說，不如意事常八九。在生活中，不合心意的事情經(jīng)常會發(fā)生的，那是非常正常的。今天，就讓我們一起走進自由天空, 一起敞開心扉，來聊聊有關煩惱的話題。（出示：面對煩惱，我能行）

二、說煩惱，尋方法：

1.案例引入：煩惱的事經(jīng)常會出現(xiàn)在我們的身邊。曾經(jīng)有這樣一對好朋友：有一個好朋友，她們平時有說有笑，什么事都互相商量?？墒牵幸惶?，他們竟為了一件很小事吵架了，她們互不理睬，且發(fā)誓從此一刀兩斷。為此，他十分苦惱。

2.同學們，在你的學習和生活中，有沒有遇到過煩惱呢？在你的心理有沒有過痛苦的時候呢？（學生自由交談）

3.生活中的煩惱處處皆有，學習成績沒有提高是一種煩惱，與父母有代溝是一種煩惱，與同學相處不融洽是一種煩惱。唉，真是小小少年煩惱多。其實,不僅我們孩子有煩惱,我們的家長有煩惱,我們的老師也有煩惱。

煩惱來了，咱們不能選擇躲避，也不能選擇放棄。面對煩惱,就看我們啊，能不能把它安排得最好。同學們，當你面對煩惱的時候，你是怎么做的呢？（學生自由交流）（面對煩惱，我們該怎么辦？）

教師適時概括，板書：書寫、傾訴、轉移、換位……

書寫——當你遇到煩惱時，可以坐下來把不痛快的事寫成日記或者以紙條的方式與對方交流溝通。

（這是解除煩惱較常用的一種方法。我們同學中還有誰也喜歡用這種方法呢？老師想了解一下用這種方法解除煩惱的效果。）教師隨機采訪：請問這位同學，當你遇到煩惱時你喜歡用寫日記的方法來解除，對嗎？當你把心中的話寫完之后，有什么感受嗎？看來這的確是一種好方法。

轉移——當控制不住情緒要發(fā)脾氣時，延長動怒的間隔時間?；驅⒆⒁饬D移到較感興趣的活動和話題中去，參加一些適當有益的活動，走進大自然，以沖淡、緩解消極的心理情緒。

換位——與他人互換位置角色，站在對方的角度思考、分析問題。通過心理換位，來體會別人的情緒和思想。

訴說——當遇到不愉快的事時，可以向父母、老師、同學、知心朋友盡情傾訴，發(fā)發(fā)牢騷，吐吐委屈，甚至哭出來。這樣精神就會放松，心中的不平之事也會漸漸消除。

3.煩惱的時候，去聽聽能使心情平靜的曲子；煩惱的時候，去海邊吹吹風，散散步；煩惱的時候，去看看夕陽落下的美；煩惱的時候，去做個深呼吸吧；煩惱的時候，找個人來聊聊吧；煩惱的時候，…… ……

4.分析案例，現(xiàn)在，你能否幫助楊麗解除心中的煩惱呢？（學生自由發(fā)言）

（如學生說的方法有好壞之分，引導：那么，在那么多的方法中，你認為哪些方法是可取的呢？）

看來，同學們都找到了解除煩惱的金鑰匙。你們個個都是很不錯的心理輔導員呢！老師祝賀你們！

三、我當心理輔導員

1.師：上段時間,老師在與同學們聊天的過程中,發(fā)現(xiàn)了同學們的一些煩惱老師請同學們幫助他們盡快解除煩惱！

（1）我的成績不好,老是拉班里的平均分,大家都瞧不起我。我很苦惱。

（2）爸媽總是因為一些小事而吵架,一吵架就互不理睬。我該怎么辦？

（3）我是班干部,管理同學時得罪了一些同學，他們不太喜歡我。我很郁悶

（4）好朋友因為一件小事誤會了我，說什么也不理我了,我很煩惱。

（5）每次考試成績沒有達到家長的要求就挨打。

2.要求：各小組組長負責組織同學討論，由組內一名書寫工整的同學記錄，最后由組內一名聲音響亮、口齒伶俐的同學做匯報。

3.各組交流。

4.同學們，當煩惱和我們親近時，我們一定要學會三思而后行。要知道：退一步海闊天空。當你學會了正確面對煩惱，你才能真正的解決煩惱，你才能快樂成長！

四、課堂延伸

英國著名作家薩克雷說：“生活好比一面鏡子。你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭?！碑斘覀冇龅綗罆r，把它化作歌聲，化作微笑吧。

最后，讓我們一起唱響《小小少年》這首歌，把煩惱忘記，把微笑留下。

今天的心理輔導課就上到這兒。

第二篇：解決煩惱我能行主題班會

解決煩惱我能行

——爸爸媽媽我想對您說主題隊會

教學目標：

1、學生認識到在社會生活中每個人必然會遇到這樣或那樣的煩惱；

2、學生認識到有些煩惱需要他人的幫助，而有些煩惱必須自己來解決；

3、學生了解、掌握一些基本的解決處理煩惱的方法；

4、增強學生主動幫助同學或朋友消除煩惱的意識和能力。

教學準備：輕音樂、幻燈

教學過程：

一、導入主題：

1、同學們，把你的眼睛鎖定大屏幕，知道我叫什么名字了嗎？今天，由我與大家一起討論，一起交流一些生活的感觸。好嗎？

2、在交流之前，我想與你們有個約定：至始至終，我們彼此都做到“想什么就說什么”。行嗎？

3、同學們，你們看，這是我們生活中常有的表情。（出示課件），你知道那時你的心情會是怎么樣的嗎？??

4、那么，在生活中，你希望每天哪種表情能多一點呢？你能否現(xiàn)在就把快樂的表情寫在臉上呢？同學們笑起來真可愛。每天有一份快樂的心情多好！

5、俗話說，不如意事常八九。在生活中，不合心意的事情經(jīng)常會發(fā)生的，那是非常正常的。今天，就讓我們一起走進自由天空, 一起敞開心扉，來聊聊有關煩惱的話題。（出示：面對煩惱，我能行）

二、說煩惱，尋方法：

1、案例引入：煩惱的事經(jīng)常會出現(xiàn)在我們的身邊。曾經(jīng)有這樣一對好朋友：有一個好朋友，她們平時有說有笑，什么事都互相商量?？墒牵幸惶?，他們竟為了一件很小事吵架了，她們互不理睬，且發(fā)誓從此一刀兩斷。為此，他十分苦惱。

2、同學們，在你的學習和生活中，有沒有遇到過煩惱呢？在你的心理有沒有過痛苦的時候呢？（學生自由交談）

2、生活中的煩惱處處皆有，學習成績沒有提高是一種煩惱，與父母有代溝是一種煩惱，與同學相處不融洽是一種煩惱。唉，真是小小少年煩惱多。其實,不僅我們孩子有煩惱,我們的家長有煩惱,我們的老師也有煩惱。

煩惱來了，咱們不能選擇躲避，也不能選擇放棄。面對煩惱,就看我們啊，能不能把它安排得最好。同學們，當你面對煩惱的時候，你是怎么做的呢？（學生自由交流）（面對煩惱，我們該怎么辦？）

教師適時概括，板書：書寫、傾訴、轉移、換位??

書寫——當你遇到煩惱時，可以坐下來把不痛快的事寫成日記或者以紙條的方式與對方交流溝通。

（這是解除煩惱較常用的一種方法。我們同學中還有誰也喜歡用這種方法呢？老師想了解一下用這種方法解除煩惱的效果。）教師隨機采訪：請問這位同學，當你遇到煩惱時你喜歡用寫日記的方法來解除，對嗎？當你把心中的話寫完之后，有什么感受嗎？看來這的確是一種好方法。

轉移——當控制不住情緒要發(fā)脾氣時，延長動怒的間隔時間。或將注意力轉移到較感興趣的活動和話題中去，參加一些適當有益的活動，走進大自然，以沖淡、緩解消極的心理情緒。

換位——與他人互換位置角色，站在對方的角度思考、分析問題。通過心理換位，來體會別人的情緒和思想。

訴說——當遇到不愉快的事時，可以向父母、老師、同學、知心朋友盡情傾訴，發(fā)發(fā)牢騷，吐吐委屈，甚至哭出來。這樣精神就會放松，心中的不平之事也會漸漸消除。

3、煩惱的時候，去聽聽能使心情平靜的曲子；煩惱的時候，去海邊吹吹風，散散步；煩惱的時候，去看看夕陽落下的美；煩惱的時候，去做個深呼吸吧；煩惱的時候，找個人來聊聊吧；煩惱的時候，?? ??

4、分析案例，現(xiàn)在，你能否幫助楊麗解除心中的煩惱呢？（學生自由發(fā)言）（如學生說的方法有好壞之分，引導：那么，在那么多的方法中，你認為哪些方法是可取的呢？）

看來，同學們都找到了解除煩惱的金鑰匙。你們個個都是很不錯的心理輔導員呢！老師祝賀你們！

三、我當心理輔導員

1、師：上段時間,老師在與同學們聊天的過程中,發(fā)現(xiàn)了同學們的一些煩惱老師請同學們幫助他們盡快解除煩惱！

1）：我的成績不好,老是拉班里的平均分,大家都瞧不起我。我很苦惱。

2）：爸媽總是因為一些小事而吵架,一吵架就互不理睬。我該怎么辦？

3）：我是班干部,管理同學時得罪了一些同學，他們不太喜歡我。我很郁悶

4）：好朋友因為一件小事誤會了我，說什么也不理我了,我很煩惱。

5）：每次考試成績沒有達到家長的要求就挨打。

2、要求：各小組組長負責組織同學討論，由組內一名書寫工整的同學記錄，最后由組內一名聲音響亮、口齒伶俐的同學做匯報。

3、各組交流。

4、同學們，當煩惱和我們親近時，我們一定要學會三思而后行。要知道：退一步海闊天空。當你學會了正確面對煩惱，你才能真正的解決煩惱，你才能快樂成長！

四、課堂延伸

為了讓同學們敞開心扉，傾訴心曲，盡快解除心中的憂慮，學校已為同學們建立了心理咨詢室——“心語星吧”。同學們可登陸學校的網(wǎng)站，到“心語星吧”去傾訴，去尋求幫助與慰籍。我相信你一定能找到屬于自己的快樂！

英國著名作家薩克雷說：“生活好比一面鏡子。你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭?！碑斘覀冇龅綗罆r，把它化作歌聲，化作微笑吧。

最后，讓我們一起唱響《小小少年》這首歌，把煩惱忘記，把微笑留下。今天的心理輔導課就上到這兒。

晚上，黑乎乎的夜色，黑乎乎的情緒。爸爸和媽媽不知為了什么，突然吵了起來。吵著吵著，媽媽生氣地走進了房間，一聲也不吭。爸爸在客廳里悶悶不樂地坐著。

“解決煩惱，我能行。“我這個做女兒的一定能讓他們握手言和。

我走進媽媽的房間，挨著媽媽坐下，說：“媽媽，別生氣了。一生氣，皺紋就更多了?！睕]想到，媽媽聽了，嚇了一跳：“真的?”我說：“當然是真的。別生爸爸的氣了?！眿寢屔鷼獾卣f：“別提你爸爸了，一提他，我就氣不打一處來?！蔽乙妺寢屵@么生氣，略一沉思，想了一個辦法：“媽媽，我們玩一個游戲好嗎?我們娛樂娛樂，讓爸爸看了眼紅，但我們不理他，氣氣他。”媽媽聽了點點頭，氣也消了許多?！鞍职?，我們玩?zhèn)€游戲好嗎?我們娛樂娛樂，讓媽媽看了眼紅，但我們不理她，氣氣她?！蔽矣衷诎职值亩叴碉L。爸爸樂了，點點頭。

我拿著毛巾，蒙著媽媽的眼睛，然后悄悄地跑到客廳里用另外一條毛巾蒙著爸爸的眼睛。

“開始!”我大喊一聲。

爸爸、媽媽蒙著眼睛摸來摸去，終于，他們摸到了對方。待摘下毛巾后，他們愣了，你看看我，我看看你，大笑了起來。“呵，爸爸、媽媽握手言和啦!”我在一旁拍手。

那晚，我真高興。在半睡半醒間，我聽到爸爸、媽媽小聲說：“咱家的這枚小小開心果，可真不簡單呢！”

第三篇：我能行主題班會

一、同學們，當我們剛剛學會走路，不小心摔倒時是父母的目光，鼓勵我們勇敢地站起來，上學后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學會了讀書識字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級的小學生了，更應該學會自主、自信、自強。平時在我們的學習、生活中，每個人都可能會遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應該能做到的事情卻不敢做。那么這種時候，大家應該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊會就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】

以前，爸爸媽媽把我當成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個口頭禪：“我能行！”

前段時間，公司文體中心要招一個演小品的小演員，媽媽就領著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當時人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺上，頭頂是光照強烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺詞，今日就要被推上舞臺，臺下公司和文體中心領導們的眼神向我投來，我不禁打了個哆嗦。我對自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當時我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時間的排練和演出我學到了很多東西，在舞臺上面對臺下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會有回報的。

現(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對自己說的。

現(xiàn)在，當遇到困難時，我一直對自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會有多后悔呢。

同學們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對我自信心的提高有多大的幫助。大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對著對自己就要失去信心，面對著就要失去自信，大家都要鼓勵自己：我能行。

雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學習中也產生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學們在以后的日子里也學會對自己說：“我能行！”

二、現(xiàn)在你們敢對自己說“我能行！”嗎？ 請大家用這三個字回答我的問題。

“按時上學，你能行嗎?” “專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學都有自己的優(yōu)點和長處，我們都是獨一無二的，只是我們習慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優(yōu)點，慧眼識英才，我為同學找自信： 下面請幾位同學大聲說出你同桌的優(yōu)點，......你來說說你同桌的優(yōu)點吧？

看，每個人都有這么多的優(yōu)點，同學們說得真不錯，下面為這么多優(yōu)秀的同學鼓鼓掌怎么樣？

結束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們再一次用熱烈的掌聲鼓勵自己，相信自己，早日進步！下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會到此結束。

第四篇：我能行,主題班會

篇一：我能行主題班會

一、同學們，當我們剛剛學會走路，不小心摔倒時是父母的目光，鼓勵我們勇敢地站起來，上學后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學會了讀書識字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級的小學生了，更應該學會自主、自信、自強。平時在我們的學習、生活中，每個人都可能會遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應該能做到的事情卻不敢做。那么這種時候，大家應該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊會就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】 以前，爸爸媽媽把我當成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個口頭禪：“我能行！”

前段時間，公司文體中心要招一個演小品的小演員，媽媽就領著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當時人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺上，頭頂是光照強烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺詞，今日就要被推上舞

臺，臺下公司和文體中心領導們的眼神向我投來，我不禁打了個哆嗦。我對自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當時我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時間的排練和演出我學到了很多東西，在舞臺上面對臺下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會有回報的。

現(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對自己說的。

現(xiàn)在，當遇到困難時，我一直對自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會有多后悔呢。

同學們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對我自信心的提高有多大的幫助。

大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對著對自己就要失去信心，面對著就要失去自信，大家都要鼓勵自己：我能行。雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學習中也產生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學們在以后的日子里也學會對自己說：“我能行！”

二、現(xiàn)在你們敢對自己說“我能行！”嗎？ 請大家用這三個字回答我的問題。

“按時上學，你能行嗎?”

“專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學都有自己的優(yōu)點和長處，我們都是獨一無二的，只是我們習慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優(yōu)點，慧眼識英才，我為同學找自信：

下面請幾位同學大聲說出你同桌的優(yōu)點，......你來說說你同桌的優(yōu)點吧？

看，每個人都有這么多的優(yōu)點，同學們說得真不錯，下面為這么多優(yōu)秀的同學鼓鼓掌怎么樣？

結束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們再一次用熱烈的掌聲鼓勵自己，相信自己，早日進步！

下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會到此結束。篇二：我自信 我能行 班會

“我自信 我能行”主題班會

設計理念：

在學生的心理素質中，自信是相當重要的品質。心理學研究表明：一個人的自信心，只有很少一部分受遺傳影響，后天的教育和環(huán)境的熏陶，對學生自信心的形成與增強有著極其重要的作用。

背景分析：

學生進入初中以后，他們來到一個新的環(huán)境，都顯得不自信。上課不敢發(fā)言，老擔心自己說的不對，對自己做的題缺乏信心，總要問問老師或者別人才放心。遇到困難愛發(fā)焦慮恐懼，有的甚至是逃避而不是全力以赴去努力。針對這些現(xiàn)象，我決定召開這次《我自信，我能行》的主題班會。

活動目的：

1、通過本次班會，使學生明白什么是自信、自大和自卑，了解自信在自己學習、生活中的重要性。

2、通過名人自信的故事，自己身邊的人，從他們身上找到自信，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。

3、明確自信是成就偉業(yè)的基石，只有敢于挑戰(zhàn)困難，充分展示自己才能的人，才有可能發(fā)揮自己的潛能，走出一條光輝的人生之路。

活動準備：

1、布置全體學生參與收集古今中外名人自信的故事。

2、準備跟自信有關相聲《競選班長》 樂器表演 課本劇 三句半 舞蹈 剪紙 車模展等節(jié)目

3、制作課件，內容包含自信定義，圖片等。

4教室布置好“我自信 我能行”主題班會

活動過程：

師：雄鷹在藍天上振翅翱翔，支撐它們的是堅定的信念。國歌在奧運場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。農民自信，守望著滿園的碩果。科學家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。自信是走向成功的第一步，自信心是事業(yè)成功、人生快樂的基礎。今天我們將召開“我自信我能行”主題班會，主持人上場！

第一篇章 贊美 尋找自信

主持人甲：同學們，欣賞和贊美是對別人的理解、支持的最積極的表現(xiàn)。

主持人乙：欣賞和贊美是對別人的尊重，它可以使人自尊，得到鼓勵，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。

合：首先，讓我們一起尋找自信：

1夸一夸 談一談

（1）說出自己最欣賞的同學，并說出為什么？(抽生夸別人： 師強調夸別人的時候要注意真誠 微笑著面對別人)（2）找出班上大家認為最差的同學一起找找他的閃光點 夸夸他.（3）同桌間相互真誠贊美

（2）談談得到別人的欣賞 贊美的感受。(幸福和快樂)2 唱一唱 跳一跳

全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起邊跳邊唱）

第二篇章 思考 認識自信

主持人甲：人生路上布滿荊棘，成功者的生活里同樣有雨雪風霜。

主持人乙：遇到困難就后退的人，永遠無法品嘗到成功的喜悅。

主持人甲：遭遇挫折就回頭的人，永遠沒有成功的希望。

主持人乙：怨天憂人的人，只會落得獨自悲傷。

合：只有充滿自信的人才能有成功的希望。請看表演《誰是自信者》。

表演：《誰是自信者》（主要內容：五四快到了，文藝委員分別讓小蘭，小芳，小麗代表班級表演節(jié)目，小蘭自卑不愿出演，小芳自信，愿意接受任務，小麗自大，認為別人和她同臺表演太不相配。）

主持人甲：同學們你們知道小蘭、小芳、小麗分別是什么心理的表現(xiàn)？

（小蘭是自卑心理 小芳是自信心理 小麗是自大心理的表現(xiàn)）

那么誰能說說自卑、自大、自信各有什么特點？

自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

自大就是過高地評價自己，看不到自己的缺點。

自信就是恰當?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。

主持人乙：同學們，通過剛才表演，我們看到自卑與自大都是你成功的絆腳石，只有正確地認識自己的人，才有可能達到光輝的頂點。

合：把這份獨特奉獻給世界吧，你就走進了世界最美的風景！聽說這里有這么一群優(yōu)秀的孩子，吸引了不少客人。看，誰來啦？宇宙爺爺帶著許多漂亮的星星向我們走來了！

學生丙扮演宇宙爺爺：我來自茫茫宇宙，我見過的東西可多了，在我的領域內，積聚了數(shù)不清的星星。他的名字也是豐富多彩的，聽，智慧星，藝術星，文明星。。。只有通過努力，才能摘取她。

第三篇章

表演 展示自信

展示自己，爭奪班級之星

樂器表演：電子琴《我是快樂的小鳥》（全體學生做快樂的小鳥）

請聽課本劇《將相和》

折紙表演車模展示 聽歌曲《隱形的翅膀》

請欣賞《三句半》

。。。

（表演過程中，宇宙老人適時授予智慧星 表演星 舞蹈星。。。）

主持人：從同學們剛才的表演，我看到了你們的自信，看到了你們的才能，讓我們做一個自信的成功者吧！

第四篇章 宣誓堅信自信

全體起立，宣誓：我們是自信的中學生，不管遇到任何的困難與挫折，我們將永不氣餒發(fā)憤圖強，創(chuàng)造奇跡超越極限 超越自我！

班主任總結

想讓我們的班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想精神家園，那就要讓我們學會自信，不僅是相信自己，也要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學習緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質，那么就讓我們在心中樹立一個永恒的信念，沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山，只要你們揚起自信的風帆，記住今天班會的主題“我自信 我能行！”那你們就一定行！

孩子們，讓我們永遠記住這難忘的時刻，讓這份榮譽激勵我們不斷進步。下面請所有班級之星到教室前面合影留戀，這張照片我們將貼在教室的學習園地里，另外你也可以將這張照片珍藏，今天獲得的班級之星你可以選擇貼進學習園地，可以帶回家珍藏，也可以作為禮物送給你的親人，我想這絕對是他們收到的最珍貴的禮物！（在這溫馨的氛圍中結束班會）篇三：“我自信,我能行”主題班會

“我自信，我能行”主題班會

活動目標：

1、增強學生自信，使學生懂得，只要通過自己不斷努力奮斗，就一定能學習成功。

2、在活動中感受到成功的喜悅。

3、做好切實可行的自信學習的計劃。

活動內容：穩(wěn)步發(fā)展的自信心是我們成功的關鍵，請揚起我們自信的風帆。課前準備：

1、黑板上寫好班會主題：?我自信，我能行?。

2、對班會中的節(jié)目要適當排練。（學生主持、小組發(fā)言等）

活動對象：初中二年級學生。

活動主持：班長

活動過程：

一、學生齊唱《中華人民共和國國歌》。

二、從一些話題入手（話題自定）引出班會主題?我自信，我能行?。如?萬里之行，始于足下?、?題好文一半?等等。

三、小品表演：考試（事前學生做好自導自演排練）

1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看表演。大概內容如下：(附件1)

2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么？

四、齊玩比賽游戲：

班長：?校園里有一堆木匠師傅修理門窗余下的木料，你們每人都去找一塊認為有用的木頭來，誰最先找到就是優(yōu)勝者。?（學生紛紛走出教室，到了木堆邊，不停地翻找著。十多分鐘過去了，除了有1６名學生找回平整的木板，十幾名學生找回較長較直的木段外，近一半學生空手而歸。）

班長問其故，他們異口同聲地回答：?余下的盡是些不中用的廢木頭。? 班長說：?真的全是廢木頭嗎？讓我們一起去木堆旁，聽一聽木匠師傅的意見。?（課前約定好的木匠師傅已經(jīng)站在木堆旁，等同學們圍上來）

木匠師傅對學生說：“同學們，剛才看見你們不少人空手而歸，都認為這余下的全是廢木，可我卻不這么想，就拿做椅子來說吧，這幾位挑選的平整木板可以做?椅面?，不少挑選到的較長木段可以做?椅腿?，而被你們忽視的這幾根彎木不是可以做?椅背?嗎？還有這許多小木段可以做?椅檔?，就連這不起眼的小木片，也可以做成?楔子?。這叫做直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。生活中許多地方都用到木頭，只要你用得恰當，它就是有用的木頭，所以，我們木匠眼里無廢木，凡是木頭都是有用的?！?/p>

（學生們聽了木匠師傅的話，若有所思，似乎開始明白老師布置游戲的用意。）

1、講故事：（二人小組聲情并茂地進行）

六、速記比賽：

1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個?記電話號碼?比賽。

比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學出示一組電話號碼（10個），1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意（如諧音記憶）再進行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團結協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

七、制訂本學期?我自信、我能行?學期計劃表。（附件3：可課外完成）

八、宣誓儀式。全體學生起立，舉起左手，在班長的帶領下宣誓：

在新的學期里，我要嚴格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學會學習，學會生活，學會做人。我一定要取得好的成績！我相信：揚起自信的風帆，新學期，我能行！

宣誓人:_____

九、政教主任點評： ?同學們，生活中處處都要用到木頭，直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。同樣，社會也需要不同的人才，即使考不上大學，照樣可以在某一方面大顯身手，為社會做出貢獻。因此，不論將來干什么，我們現(xiàn)在都應該好好學習，打下堅實的知識基礎，如果沒有知識，沒有本領，就會一事無成，那才是無用之人呢。同學們，考試只是一次檢測，考好不能驕傲，沒有考好不要氣餒，讓我們共同努力，積極進取，木匠眼里無廢木，老師眼中無差生。我相信，你們一定能成長為有用處的‘木頭’！?（話音剛落，大家熱烈地鼓起了掌。）

十、班主任總結：

我想要讓班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間，那就要讓我們學會自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學習緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質，那么我們應該把它們好好地融入到我們的學習和生活當中，直至永遠。

十一、評出表現(xiàn)優(yōu)秀學生：

從表演出色和計劃表做得好的學生中評出優(yōu)秀學生，給予表揚、獎勵。

附件1：小品表演 考試

考場中，大家都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：?這太難了，怎么做啊？??老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎么辦呢？? ?有了！?小路從褲兜里掏出一枚硬幣，?我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會錯的上天一定會幫助我的！?于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題就做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，?每道題有四個答案，這可怎么辦呢？?小路痛苦地抓著腦袋。?有了，真是天助我也！?小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，?我扔骰子，現(xiàn)什么號碼我就填什么！?他一邊擲，一邊寫：?2??1??4??6???

?哈，終于做完了！?小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。下午放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：?小路，考得怎樣？? 小路正想給爸爸說話，順口說著：?爸?，?12??82，不錯，不錯，你真是個好孩子。??快，寶貝，把試卷給爸爸看看！?小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給

了爸爸。?什么？才12分？這是怎么回事，不是82分嗎？??我剛才是說：?爸，12分?小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，?你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！??什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！?爸爸滿屋追纏著小路??

為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫(yī)學專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學會了針灸等醫(yī)術，為群眾無償治療達1萬多人次。

首先讓同學們都上去發(fā)言,時間不用太長(班會時間規(guī)定多少,有多少同學),一分鐘就可以.圍繞自信問題,讓同學們說出自己該如何解決自己的信心問題.中間還可以插入游戲,比如那個多人在下面,手拉手接住上面的那個人的游戲,從中看出同學們的互信程度如何.最后主持者總結一下同學們的發(fā)言,也可以加入一個評比,評選最佳發(fā)言.篇四：我能行主題班會

一、同學們，當我們剛剛學會走路，不小心摔倒時是父母的目光，鼓勵我們勇敢地站起來，上學后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學會了讀書識字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級的小學生了，更應該學會自主、自信、自強。平時在我們的學習、生活中，每個人都可能會遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應該能做到的事情卻不敢做。那么這種時候，大家應該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊會就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】 以前，爸爸媽媽把我當成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個口頭禪：“我能行！”

前段時間，公司文體中心要招一個演小品的小演員，媽媽就領著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當時人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺上，頭頂是光照強烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺詞，今日就要被推上舞

臺，臺下公司和文體中心領導們的眼神向我投來，我不禁打了個哆嗦。我對自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當時我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時間的排練和演出我學到了很多東西，在舞臺上面對臺下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會有回報的?，F(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對自己說的。

現(xiàn)在，當遇到困難時，我一直對自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會有多后悔呢。

同學們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對我自信心的提高有多大的幫助。

大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對著對自己就要失去信心，面對著就要失去自信，大家都要鼓勵自己：我能行。雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學習中也產生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學們在以后的日子里也學會對自己說：“我能行！”

播放小時鐘的故事（課件）

二、現(xiàn)在你們敢對自己說“我能行！”嗎？ 請大家用這三個字回答我的問題。

“按時上學，你能行嗎?”

“專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學都有自己的優(yōu)點和長處，我們都是獨一無二的，只是我們習慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優(yōu)點，慧眼識英才，我為同學找自信：

下面請幾位同學大聲說出你同桌的優(yōu)點，......你來說說你同桌的優(yōu)點吧？

看，每個人都有這么多的優(yōu)點，同學們說得真不錯，下面為這么多優(yōu)秀的同學鼓鼓掌怎么樣？

節(jié)目表演：

1、齊唱拍手歌

2、穿衣服比賽

3、搶凳子游戲

結束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們再一次用熱烈的掌聲鼓勵自己，相信自己，早日進步！

下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會到此結束。篇五：“新學期,我能行”主題班會教案

“新學期，我能行”主題班會教案

活動目標：

1、增強學生自信，使學生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。

2、在活動中感受到成功的喜悅。

3、做好切實可行的學習的計劃。

活動內容：

課前準備：

1、黑板上寫好班會主題：“新學期，我能行”

2、對班會中的節(jié)目要適當排練。

一、從一些話題入手（話題自定）引出班會主題“新學期，我能行”。

1、講故事：

為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫(yī)學專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學會了針灸等醫(yī)術，為群眾無償治療達1萬多人次。

三、小品表演：考試

1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看表演。大概內容如下：

考場中，大家都都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎么做?。俊薄袄蠋熞矊：臀疫^不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎么辦呢？”

“有了！”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會錯的上天一定會幫助我的！”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道 判斷題做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎么辦呢？”小路痛苦地抓著腦袋?！坝辛?，真是天助我也！”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號碼我就填什么！”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”?? “哈，終于做完了！”小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。下午放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？” 小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子?！薄翱欤瑢氊?，把試卷給爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸?！笆裁矗坎?2分？這是怎么回事，不是82分嗎？”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！”“什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追著小路??

2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么？

四、比賽

1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個“記電話號碼”比賽。

比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學出示一組電話號碼（10個），1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意（如諧音記憶）再進行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團結協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

五、制訂本學期“我自信、我能行”學期計劃表。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”主題班會活動設計

作者:佚名 時間:2007-2-11 22:10:38 來源:會員轉發(fā) 人氣: 3600 我們應該從現(xiàn)在做起，從日常行為中做起，培養(yǎng)良好的公民道德，做到：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

二、道德規(guī)范知多少：

三、文明，就差這一點

主持人：或許我們認為某些事情已是司空見慣的，已是熟視無睹了，甚至麻木了?？墒侵灰屑毾胂?，就會發(fā)現(xiàn)這些事里有著許多與文明不合拍的東西。文明，就差這一點！

展示幾幅發(fā)人深思的漫畫圖片，指出社會上一些缺德的事例。

學生活動：參與討論，聯(lián)系實際列舉我們生活中一些缺乏公德的例子。

四、我們怎么辦？

主持人：我們已經(jīng)聽過了許多同學的精彩發(fā)言，可是，老師們又是怎么看的呢？下面就請老師們也從老師的角度發(fā)表一下你的看法吧！

主持人邀請老師參與討論。

主持人：我們的經(jīng)濟生活好起來了，物質條件充裕起來了。但是，你是否認為一個民族的進步含義就是指人們脫下破衣裳穿上了洋裝了呢？是否不僅吃米飯，還吃麥當勞的中國人就與世界接軌了呢？是否會講一口流利的外語就能走向世界了呢？

主持人：當然不是。一個穿洋裝卻隨地丟垃圾的人還是遮不住他的猴子尾巴，一個能講一口流利外語卻道德敗壞的人依然是社會渣滓。同理，一個國家一個民族的真正強大，除了要有先進的物質文明，還要它的國民有良好的思想道德素質。

主持人：隨著國家的發(fā)展，社會對人才的要求也日益提高。我們都希望為國家的富強貢獻力量，可是僅有專業(yè)知識是遠遠不夠的，我們還要具備良好的社會公德。只有這樣，我們才是文明的現(xiàn)代人，我們的社會才是個文明的現(xiàn)代社會。

五、寄語：

同學們，大家都列舉了一些日常生活中的缺乏公德的例子，也講了一些值得我們學習的好人好事。在公德方面，我們班做得很好，比如：我們班的自習課紀律很好，每位同學都在認真學習；教室衛(wèi)生整潔，有一個安靜的舒適的休息環(huán)境；我們班的師生關系、同學關系很和諧，大家都合作愉快；等等，這些都是日常生活中點點滴滴的小事，所有這些做法，看似簡單，但體現(xiàn)了道德建設的真諦，就是從行為養(yǎng)成入手，公德本身并不是空泛的，而是具體的，這些具體的事情，似乎只是微不足道的小事，卻展現(xiàn)著一個班、一個學校的學生的總體素質，展現(xiàn)著一個城市市民的總體素質，展現(xiàn)著一個地方公民的道德水平。要做一個合格的公民，就必須遵守社會公德，必須從身邊小事做起。

養(yǎng)成良好的行為習慣，讓我們成為文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境的好公民，讓我們的社會更加和諧、更加美麗。

主持人：相信同學們已經(jīng)立志要做一個有道德、講文明的好公民、好學生，那么，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言！身為一名遠二中學生，相信我們今天的承諾，會成為我們終生的追求！做一個有理想、有道德的人，為遠二增光，為遠二添彩！

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”這句名言想必大家都不會陌生。這句話通俗易懂而又簡潔明理，它是劉備臨終前對兒子阿斗的叮囑，意在教育他不可輕視小事。“人之初，性本善”,說明某些人不是從小就專干壞事，他們?yōu)槭裁醋兂蛇@樣呢？原因在于他們小的時候根本不注意小事，由量變到質變。如果不注意那些細微的小事，知錯不改，甚至于不當作一回事的話，那么這些小事的力量就可以腐蝕你的靈魂，讓你跌入深陷的泥坑、無底的深淵。有些人就是這樣，小時偷針，大時偷金。剛開始也許會感覺心里愧疚，但日積月累，亦變得

習以為常，從此不能自拔。而對于做好事有些人是這樣想的，“我要么不做，一旦做了就得做的驚天動地”，如果總是這樣想，這個人可能一輩子都做不了一件善事。其實，你對別人的一個微笑、一句善言、一個善舉不僅使別人快樂同時也使自己心情舒暢，這樣有利于他人也有利于自己的事，何樂而不為呢？

“展開理想的翅膀”主題班會活動設計

作者:佚名 時間:2007-1-13 21:49:29 來源:會員轉發(fā) 人氣: 6306 活動目的：通過主題班會，讓每個學生都樹立遠大的理想，從今天做起，好好學習。

活動形式：手抄報競賽、小品等

活動準備：（1）手抄報，小品

（2）自由組合，四人為一組，準備探究材料。

活動過程：

一、引入：（班主任）今天我們開一主題班會，下面有請我們的主持人伍永發(fā)、李煥儀。

（李煥儀）每個人心中都應有一個理想，那么你的理想是什么呢？大家一起來談談吧。

二、各組代表發(fā)言暢談理想。（10分鐘）

（李煥儀）看來，每個人的理想都是很美好的，美好的理想，激勵著美好的人生。但美好理想，并不是虛幻的彩虹，還要從腳下一步一步開始?？墒俏野l(fā)現(xiàn)啊，我們有些同學，講理想也很輝煌，但卻沒有實際地一步一個腳印去做，學習不認真，怕苦怕累，學習跟不上去就灰心，這樣是沒法實現(xiàn)理想的。

第五篇：主題班會《我能行》

------主題班會

一、班會主題：天生我才，盡己所能。

二、活動對象：初三六班全體同學

三、活動形式：班會。

四、活動目的：1.作為21世紀新時代的中學生，未來的世界將是我們的。此次班會就是想

要增強同學們的自信心，明確目標，不斷努力，最終實現(xiàn)自己的夢想！

2.認清社會現(xiàn)實，做出自我定位，做出近幾年簡單的規(guī)劃。

五、主要內容： 第一環(huán)節(jié)：

活動前奏：全體起立唱《我相信》，主持人對活動進行介紹。第二環(huán)節(jié)：

活動高潮：

一、甲同學朗誦詩歌《假如我是一棵小草》

二、小品：《讓我自己來》

三、請同學們介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點。

大家總結的結論《自信者的基本特征》：

（1）.能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。（2）.能夠清楚、直接、坦誠、適當?shù)乇磉_自己真實的情感、態(tài)度和想法（不論肯定或否定）。（3）.能夠對自己的生活與選擇負責，不盲從、不怨天憂人。（4.）能夠積極樂觀地對待周圍的事物。

四、調查問卷：你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？ 在同意的項目前畫“√?”。

1、思維敏捷，上課積極發(fā)言

2、記憶力好，背英語單詞快

3、學習成績比較好。

4、文藝方面有特長

5、在運動會中取得好成績

6、在學科競賽中取得好名次

7、當干部，組織能力強

8、善交往，朋友多

9、有同情心，樂于助人

10、身體健壯或身材苗條

11、作業(yè)書寫認真，受到老師的表揚

12、動手能力強，積極參加課外活動

五、自卑的表現(xiàn)：

1課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。2不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。3不敢當眾表達自己的看法。4不敢主動參加班級的活動。

六、自卑的原因：自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。

七、總結原因，學會自我調節(jié)，學會相信自己。

八、全體同學共同朗誦自信名言：

1、任何人都應該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是弧立?！焯亓?/p>

2、天生我材必有用——李白

3、自信是成功的第一秘訣——愛默生

4、先相信自己，然后別人才會相信你?！_曼·羅蘭

5、人多不足以依賴,要生存只要靠自己?！闷苽?/p>

6、我只有一個忠告給你——做你自己的主人?！闷苽?/p>

7、勞動使人建立起對自己的理智力量的信心?！郀柣?/p>

8、堅信自己的思想，相信自己心里認準的東西也一定適合于他人這就是天才?！獝勰?/p>

9、誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者；誰下定決心后，缺少靈活性，誰就是傻瓜?！Z爾斯

10、幽默是表明工人對自己事業(yè)具有信心并且表明自己占著優(yōu)勢的標志?！鞲袼?/p>

11、暢開心扉是為了虛榮，為了侃侃而談，為了得到別人的信賴，為了交換秘密?！_什富科

12、地位越高，自我評價就越高，自信心多強，能力就有多強。我們總能表現(xiàn)出與環(huán)境的和諧平等?！掌澙锾?/p>

13、一個人面對正當之事物，從正當?shù)臅r機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。——亞里士多德

第三環(huán)節(jié)：

活動最后：請班主任做出最后的總結。

結束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當?shù)哪繕?，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。請記?。骸疤焐也疟赜杏?！