第一篇：考試,我能行主題班會(huì)主持詞

“考試，我能行！”班會(huì)主持詞

甲：敬愛的老師們 乙：親愛的同學(xué)們

甲：歡迎大家來參加我們班的主題班會(huì)

乙：現(xiàn)在我宣布，中南東洲國(guó)際學(xué)校1333班“考試，我能行！”主題班會(huì)

甲、乙合：現(xiàn)在開始?。ù虺龅谝粡圥PT）

甲：哎，江梓偉，你知道嗎？聽說再過三天又要考試了。乙：啊？天啦，怎么又要考試了？ 甲：呀，看來你是有考試恐懼癥啊。

乙：是啊，只要一聽說考試，我的腿肚子都抽筋，別提有多頭疼了。甲：?jiǎn)?，那可不行，考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果最有效的手段，而且我們這一生不知道要經(jīng)歷多少次大大小小的考試呢，你如此害怕考試怎么行呢。

乙：就是說啊，我正在為此苦惱不已呢，你能不能給我指點(diǎn)指點(diǎn)，讓我不再害怕考試，并自豪地喊出“考試，我能行！”。

甲：好的，沒問題，且聽我慢慢給你道來。首先，我們要樹立強(qiáng)大的自信心，相信自己，我能行。成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾曾說過：“自信，是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學(xué)法則無法分析的玄妙神跡的發(fā)源地。”(播放第二張PPT)縱古攬今，歷史上有多少偉人歷盡了挫折與磨難，最 1 / 6

終因?yàn)樽孕藕蛨?jiān)持而取得了成功。下面我來介紹一個(gè)人，你來猜猜他是誰。（播放第三張PPT）。1832年，他競(jìng)選州議員，失敗了 1833年，他開辦企業(yè)，失敗了 1838年，他競(jìng)選議員，失敗了 1840年，他爭(zhēng)取被選舉人，失敗了 1843年，他參加國(guó)會(huì)大會(huì)，失敗了 1856年，他爭(zhēng)取總統(tǒng)提名，失敗了 1858年，他參選參議員，失敗了

然而，在1860年，他卻當(dāng)選了美國(guó)第16任總統(tǒng)

乙：明白了，你說的是美國(guó)歷史上最偉大的總統(tǒng)林肯，他一生歷盡了無數(shù)次的失敗與坎坷，不言放棄，憑借自信取得了成功是的。不管人生有多少失敗、苦難與坎坷，只有有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌的一生。我們學(xué)生面對(duì)考試也是如此，我們必須充分相信自己，克服畏懼心理，那么我們離成功就更近了一步。下面請(qǐng)欣賞顧佳勝帶來的勵(lì)志詩歌《我想我能行》，與大家共勉。（播放第四張PPT）顧佳勝：我想我能行

如果你認(rèn)為你敗了，那你就一敗涂地； 如果你認(rèn)為你不敢，那你就會(huì)退縮畏葸（xǐ）； 如果你想贏但是認(rèn)為你不能； 那么毫無疑問你就會(huì)失利。

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如果你認(rèn)為你輸了，你就真的輸了； 因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)人世間成功 從一個(gè)人的意志開始； 成功是一種心態(tài)。生活之戰(zhàn)中，勝利并非總是屬于更強(qiáng)和更快的人，勝利者終究是 認(rèn)為自己能行的人。

甲：好，非常感謝顧佳勝給我們帶來的勵(lì)志詩歌。面對(duì)考試僅有自信是不夠的，只有把自信與努力結(jié)合起來，配以科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃，才是成功的關(guān)鍵！

乙：是啊，成功沒有捷徑，唯有自信加奮斗！那么付鼎軒，你能給我們提供哪些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃呢？

甲：哦，這個(gè)可不是三言兩語就能說盡的，還是請(qǐng)大家觀看PPT。（播放第五張PPT）

一是仔細(xì)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。每到考試前，有些同學(xué)不知道該怎么復(fù)習(xí)、先復(fù)習(xí)哪門功課好。這時(shí)就需要制定一個(gè)臨考復(fù)習(xí)計(jì)劃，有了這個(gè)計(jì)劃，做到心中有數(shù)，才不會(huì)手忙腳亂，才能循序漸進(jìn)、有條不紊。二是有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間。要求同學(xué)們一切以復(fù)習(xí)迎考為中心，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，充分利用好復(fù)習(xí)時(shí)間，真正鉆進(jìn)去，發(fā)揚(yáng)埋頭苦干的精神。三是講究復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)中要做到四個(gè)要。

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乙：四個(gè)要？復(fù)習(xí)還有口訣？

甲：當(dāng)然，不然眉毛胡子一把抓，復(fù)習(xí)不到要點(diǎn)，也不行。(播放第六張PPT)四個(gè)要就是：一要把知識(shí)的來龍去脈搞清楚。二要對(duì)難點(diǎn)、易混點(diǎn)進(jìn)行歸納類比。三要將主干知識(shí)構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系。四運(yùn)用時(shí)要依據(jù)學(xué)科思維方式去思考和分析。

乙：看了上面介紹這么多的學(xué)習(xí)方法和復(fù)習(xí)計(jì)劃，真是讓我們信心倍增，終于不用再害怕考試了。

甲：當(dāng)然，除上以上介紹的這些以外，還有很重要的一點(diǎn)就是我們要善于調(diào)整自己，調(diào)節(jié)好考試前、考試中、考試后三個(gè)階段的心態(tài)。乙：就是，每到考試前，我就渾身不舒服，拿了試卷，腦袋里一片空白，考試后就更是青一塊紫一塊。甲：青一塊紫一塊？那是怎么回事？

乙：因?yàn)槲壹矣袀€(gè)規(guī)矩，考到80分以下是女子單打，考到70分以下是男子單打，要是考到60分以下，就變成了男女混合雙打啊。甲：被打怕了啊。我來教你幾招。

先說說考試前吧，要學(xué)會(huì)排除壓力，方法有：

1.自我宣泄法：可以將自己的郁悶心情、緊張情緒向家人、朋友、老師傾訴，或者可以采用跑步、大哭等方式來盡量宣泄自己的情緒。2.學(xué)會(huì)深呼吸：可以坐著或者躺著，首先要緩慢地吸氣，然后停住幾秒，再吐氣，這樣多反復(fù)幾次。

3.按摩內(nèi)關(guān)穴：可以用右手的大拇指順時(shí)針按摩左手的內(nèi)關(guān)穴，每回36次，能起到調(diào)節(jié)情緒的功能。

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4.全身肌肉放松法：閉上眼睛，心里默念身體需要放松的部位，同時(shí)用心去感受放松的感覺。

5.積極想象：可以盡量回想自己曾經(jīng)成功的時(shí)候，還可以聽聽音樂。乙：考前情緒調(diào)整好了，可拿到試卷又不行了，手抖了，腳抖了，桌子也抖了。

甲：桌子怎么也抖了?我來告訴你訣竅，讓你迅速進(jìn)入考試狀態(tài)。1.提前做好準(zhǔn)備?？荚嚽暗耐砩纤咭渥?，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時(shí)到達(dá)考場(chǎng)

2.控制緊張情緒。最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是，入場(chǎng)后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此時(shí)保持心態(tài)平衡的方法有三種：

（1）轉(zhuǎn)移注意法：避開臨考者的目光，把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學(xué)模擬考試的評(píng)講課上，或轉(zhuǎn)移到對(duì)往日有趣的學(xué)習(xí)科目回憶中。

（2）自我安慰法：如“我經(jīng)過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨(dú)立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。

（3）抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣。

3.迅速摸透題情。剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實(shí)施正確的解題策略作全面調(diào)查。

乙：原來還有這么多的訣竅，現(xiàn)在我也學(xué)會(huì)了，再也不用害怕考試羅。甲：別急，還有考試后呢。考試后還需要正確調(diào)整狀態(tài)：

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1是正確看待成績(jī)。

2是對(duì)試卷中的問題應(yīng)仔細(xì)歸類。3是學(xué)會(huì)辯證地看名次。4是制定可行的調(diào)整計(jì)劃。

“亡羊補(bǔ)牢，未為遲也?！闭{(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制定一個(gè)可行的計(jì)劃，安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活。

乙：看來心態(tài)的調(diào)節(jié)也確實(shí)非常重要啊，面對(duì)考試我們大家千萬要把握好自己的情緒哦。

甲：同學(xué)們，“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”，是雄鷹就要搏擊長(zhǎng)空，是駿馬就要馳騁千里。（播放第十張PPT）讓我們從現(xiàn)在開始，從此刻開始，攜手自信與努力，坦然面對(duì)考試，并喊出我們心中的口號(hào)“考試，我能行！”（播放第十一張PPT）

乙：是的，只有相信奇跡才能創(chuàng)造奇跡！讓我們一起為了夢(mèng)想而奮斗，一起來唱響《追夢(mèng)少年》。（播放第十二張PPT）

甲：佯著青春嘹亮的歌聲，我們的班會(huì)已接近尾聲，我相信每個(gè)人的明天會(huì)更加美好！中南東洲國(guó)際學(xué)校1333班“考試，我能行”主題班會(huì)

甲、乙合：到此結(jié)束?。úシ诺谑龔圥PT）

乙：下面有請(qǐng)陳老師對(duì)本次班會(huì)活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，大家歡迎！

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第二篇：我能行,主題班會(huì)

篇一：我能行主題班會(huì)

一、同學(xué)們，當(dāng)我們剛剛學(xué)會(huì)走路，不小心摔倒時(shí)是父母的目光，鼓勵(lì)我們勇敢地站起來，上學(xué)后，是教師們辛勤地勞動(dòng)，諄諄的教誨，讓我們學(xué)會(huì)了讀書識(shí)字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級(jí)的小學(xué)生了，更應(yīng)該學(xué)會(huì)自主、自信、自強(qiáng)。平時(shí)在我們的學(xué)習(xí)、生活中，每個(gè)人都可能會(huì)遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應(yīng)該能做到的事情卻不敢做。那么這種時(shí)候，大家應(yīng)該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊(duì)會(huì)就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】 以前，爸爸媽媽把我當(dāng)成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認(rèn)為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個(gè)口頭禪：“我能行！”

前段時(shí)間，公司文體中心要招一個(gè)演小品的小演員，媽媽就領(lǐng)著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當(dāng)時(shí)人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺(tái)上，頭頂是光照強(qiáng)烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺(tái)詞，今日就要被推上舞

臺(tái)，臺(tái)下公司和文體中心領(lǐng)導(dǎo)們的眼神向我投來，我不禁打了個(gè)哆嗦。我對(duì)自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺(tái)上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當(dāng)時(shí)我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對(duì)我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測(cè)試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價(jià)》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時(shí)間的排練和演出我學(xué)到了很多東西，在舞臺(tái)上面對(duì)臺(tái)下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會(huì)有回報(bào)的。

現(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對(duì)自己說的。

現(xiàn)在，當(dāng)遇到困難時(shí)，我一直對(duì)自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領(lǐng)我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅(jiān)定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當(dāng)初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會(huì)有多后悔呢。

同學(xué)們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對(duì)我自信心的提高有多大的幫助。

大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對(duì)著對(duì)自己就要失去信心，面對(duì)著就要失去自信，大家都要鼓勵(lì)自己：我能行。雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學(xué)習(xí)中也產(chǎn)生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學(xué)們?cè)谝院蟮娜兆永镆矊W(xué)會(huì)對(duì)自己說：“我能行！”

二、現(xiàn)在你們敢對(duì)自己說“我能行！”嗎？ 請(qǐng)大家用這三個(gè)字回答我的問題。

“按時(shí)上學(xué)，你能行嗎?”

“專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，我們都是獨(dú)一無二的，只是我們習(xí)慣了拿著放大鏡看待他人的缺點(diǎn)和不足，從而忽略了每個(gè)人獨(dú)有的亮點(diǎn)。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，慧眼識(shí)英才，我為同學(xué)找自信：

下面請(qǐng)幾位同學(xué)大聲說出你同桌的優(yōu)點(diǎn)，......你來說說你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧？

看，每個(gè)人都有這么多的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們說得真不錯(cuò)，下面為這么多優(yōu)秀的同學(xué)鼓鼓掌怎么樣？

結(jié)束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暪膭?lì)自己，相信自己，早日進(jìn)步！

下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學(xué)們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會(huì)到此結(jié)束。篇二：我自信 我能行 班會(huì)

“我自信 我能行”主題班會(huì)

設(shè)計(jì)理念：

在學(xué)生的心理素質(zhì)中，自信是相當(dāng)重要的品質(zhì)。心理學(xué)研究表明：一個(gè)人的自信心，只有很少一部分受遺傳影響，后天的教育和環(huán)境的熏陶，對(duì)學(xué)生自信心的形成與增強(qiáng)有著極其重要的作用。

背景分析：

學(xué)生進(jìn)入初中以后，他們來到一個(gè)新的環(huán)境，都顯得不自信。上課不敢發(fā)言，老擔(dān)心自己說的不對(duì)，對(duì)自己做的題缺乏信心，總要問問老師或者別人才放心。遇到困難愛發(fā)焦慮恐懼，有的甚至是逃避而不是全力以赴去努力。針對(duì)這些現(xiàn)象，我決定召開這次《我自信，我能行》的主題班會(huì)。

活動(dòng)目的：

1、通過本次班會(huì)，使學(xué)生明白什么是自信、自大和自卑，了解自信在自己學(xué)習(xí)、生活中的重要性。

2、通過名人自信的故事，自己身邊的人，從他們身上找到自信，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。

3、明確自信是成就偉業(yè)的基石，只有敢于挑戰(zhàn)困難，充分展示自己才能的人，才有可能發(fā)揮自己的潛能，走出一條光輝的人生之路。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、布置全體學(xué)生參與收集古今中外名人自信的故事。

2、準(zhǔn)備跟自信有關(guān)相聲《競(jìng)選班長(zhǎng)》 樂器表演 課本劇 三句半 舞蹈 剪紙 車模展等節(jié)目

3、制作課件，內(nèi)容包含自信定義，圖片等。

4教室布置好“我自信 我能行”主題班會(huì)

活動(dòng)過程：

師：雄鷹在藍(lán)天上振翅翱翔，支撐它們的是堅(jiān)定的信念。國(guó)歌在奧運(yùn)場(chǎng)上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。農(nóng)民自信，守望著滿園的碩果?？茖W(xué)家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚(yáng)。自信是走向成功的第一步，自信心是事業(yè)成功、人生快樂的基礎(chǔ)。今天我們將召開“我自信我能行”主題班會(huì)，主持人上場(chǎng)！

第一篇章 贊美 尋找自信

主持人甲：同學(xué)們，欣賞和贊美是對(duì)別人的理解、支持的最積極的表現(xiàn)。

主持人乙：欣賞和贊美是對(duì)別人的尊重，它可以使人自尊，得到鼓勵(lì)，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。

合：首先，讓我們一起尋找自信：

1夸一夸 談一談

（1）說出自己最欣賞的同學(xué)，并說出為什么？(抽生夸別人： 師強(qiáng)調(diào)夸別人的時(shí)候要注意真誠(chéng) 微笑著面對(duì)別人)（2）找出班上大家認(rèn)為最差的同學(xué)一起找找他的閃光點(diǎn) 夸夸他.（3）同桌間相互真誠(chéng)贊美

（2）談?wù)劦玫絼e人的欣賞 贊美的感受。(幸福和快樂)2 唱一唱 跳一跳

全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起邊跳邊唱）

第二篇章 思考 認(rèn)識(shí)自信

主持人甲：人生路上布滿荊棘，成功者的生活里同樣有雨雪風(fēng)霜。

主持人乙：遇到困難就后退的人，永遠(yuǎn)無法品嘗到成功的喜悅。

主持人甲：遭遇挫折就回頭的人，永遠(yuǎn)沒有成功的希望。

主持人乙：怨天憂人的人，只會(huì)落得獨(dú)自悲傷。

合：只有充滿自信的人才能有成功的希望。請(qǐng)看表演《誰是自信者》。

表演：《誰是自信者》（主要內(nèi)容：五四快到了，文藝委員分別讓小蘭，小芳，小麗代表班級(jí)表演節(jié)目，小蘭自卑不愿出演，小芳自信，愿意接受任務(wù)，小麗自大，認(rèn)為別人和她同臺(tái)表演太不相配。）

主持人甲：同學(xué)們你們知道小蘭、小芳、小麗分別是什么心理的表現(xiàn)？

（小蘭是自卑心理 小芳是自信心理 小麗是自大心理的表現(xiàn)）

那么誰能說說自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)？

自卑就是過低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

自大就是過高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。

自信就是恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

主持人乙：同學(xué)們，通過剛才表演，我們看到自卑與自大都是你成功的絆腳石，只有正確地認(rèn)識(shí)自己的人，才有可能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

合：把這份獨(dú)特奉獻(xiàn)給世界吧，你就走進(jìn)了世界最美的風(fēng)景！聽說這里有這么一群優(yōu)秀的孩子，吸引了不少客人?？矗l來啦？宇宙爺爺帶著許多漂亮的星星向我們走來了！

學(xué)生丙扮演宇宙爺爺：我來自茫茫宇宙，我見過的東西可多了，在我的領(lǐng)域內(nèi)，積聚了數(shù)不清的星星。他的名字也是豐富多彩的，聽，智慧星，藝術(shù)星，文明星。。。只有通過努力，才能摘取她。

第三篇章

表演 展示自信

展示自己，爭(zhēng)奪班級(jí)之星

樂器表演：電子琴《我是快樂的小鳥》（全體學(xué)生做快樂的小鳥）

請(qǐng)聽課本劇《將相和》

折紙表演車模展示 聽歌曲《隱形的翅膀》

請(qǐng)欣賞《三句半》

。。。

（表演過程中，宇宙老人適時(shí)授予智慧星 表演星 舞蹈星。。。）

主持人：從同學(xué)們剛才的表演，我看到了你們的自信，看到了你們的才能，讓我們做一個(gè)自信的成功者吧！

第四篇章 宣誓堅(jiān)信自信

全體起立，宣誓：我們是自信的中學(xué)生，不管遇到任何的困難與挫折，我們將永不氣餒發(fā)憤圖強(qiáng)，創(chuàng)造奇跡超越極限 超越自我！

班主任總結(jié)

想讓我們的班級(jí)成為一個(gè)充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想精神家園，那就要讓我們學(xué)會(huì)自信，不僅是相信自己，也要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵(lì)。特別是在學(xué)習(xí)緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質(zhì)，那么就讓我們?cè)谛闹袠淞⒁粋€(gè)永恒的信念，沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比心更高的山，只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，記住今天班會(huì)的主題“我自信 我能行！”那你們就一定行！

孩子們，讓我們永遠(yuǎn)記住這難忘的時(shí)刻，讓這份榮譽(yù)激勵(lì)我們不斷進(jìn)步。下面請(qǐng)所有班級(jí)之星到教室前面合影留戀，這張照片我們將貼在教室的學(xué)習(xí)園地里，另外你也可以將這張照片珍藏，今天獲得的班級(jí)之星你可以選擇貼進(jìn)學(xué)習(xí)園地，可以帶回家珍藏，也可以作為禮物送給你的親人，我想這絕對(duì)是他們收到的最珍貴的禮物?。ㄔ谶@溫馨的氛圍中結(jié)束班會(huì)）篇三：“我自信,我能行”主題班會(huì)

“我自信，我能行”主題班會(huì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要通過自己不斷努力奮斗，就一定能學(xué)習(xí)成功。

2、在活動(dòng)中感受到成功的喜悅。

3、做好切實(shí)可行的自信學(xué)習(xí)的計(jì)劃。

活動(dòng)內(nèi)容：穩(wěn)步發(fā)展的自信心是我們成功的關(guān)鍵，請(qǐng)揚(yáng)起我們自信的風(fēng)帆。課前準(zhǔn)備：

1、黑板上寫好班會(huì)主題：?我自信，我能行?。

2、對(duì)班會(huì)中的節(jié)目要適當(dāng)排練。（學(xué)生主持、小組發(fā)言等）

活動(dòng)對(duì)象：初中二年級(jí)學(xué)生。

活動(dòng)主持：班長(zhǎng)

活動(dòng)過程：

一、學(xué)生齊唱《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》。

二、從一些話題入手（話題自定）引出班會(huì)主題?我自信，我能行?。如?萬里之行，始于足下?、?題好文一半?等等。

三、小品表演：考試（事前學(xué)生做好自導(dǎo)自演排練）

1、談話：生活中有些人因?yàn)樽约翰慌Γ[出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請(qǐng)看表演。大概內(nèi)容如下：(附件1)

2、組織討論：從這個(gè)小品中你懂得了什么？

四、齊玩比賽游戲：

班長(zhǎng)：?校園里有一堆木匠師傅修理門窗余下的木料，你們每人都去找一塊認(rèn)為有用的木頭來，誰最先找到就是優(yōu)勝者。?（學(xué)生紛紛走出教室，到了木堆邊，不停地翻找著。十多分鐘過去了，除了有1６名學(xué)生找回平整的木板，十幾名學(xué)生找回較長(zhǎng)較直的木段外，近一半學(xué)生空手而歸。）

班長(zhǎng)問其故，他們異口同聲地回答：?余下的盡是些不中用的廢木頭。? 班長(zhǎng)說：?真的全是廢木頭嗎？讓我們一起去木堆旁，聽一聽木匠師傅的意見。?（課前約定好的木匠師傅已經(jīng)站在木堆旁，等同學(xué)們圍上來）

木匠師傅對(duì)學(xué)生說：“同學(xué)們，剛才看見你們不少人空手而歸，都認(rèn)為這余下的全是廢木，可我卻不這么想，就拿做椅子來說吧，這幾位挑選的平整木板可以做?椅面?，不少挑選到的較長(zhǎng)木段可以做?椅腿?，而被你們忽視的這幾根彎木不是可以做?椅背?嗎？還有這許多小木段可以做?椅檔?，就連這不起眼的小木片，也可以做成?楔子?。這叫做直木直用，彎木彎用，長(zhǎng)木長(zhǎng)用，短木短用。生活中許多地方都用到木頭，只要你用得恰當(dāng)，它就是有用的木頭，所以，我們木匠眼里無廢木，凡是木頭都是有用的。”

（學(xué)生們聽了木匠師傅的話，若有所思，似乎開始明白老師布置游戲的用意。）

1、講故事：（二人小組聲情并茂地進(jìn)行）

六、速記比賽：

1、談話：事實(shí)上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進(jìn)行一個(gè)?記電話號(hào)碼?比賽。

比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號(hào)碼（10個(gè)），1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號(hào)碼背出來，逐組進(jìn)行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進(jìn)行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生可以先分好任務(wù)，想出好主意（如諧音記憶）再進(jìn)行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團(tuán)結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

七、制訂本學(xué)期?我自信、我能行?學(xué)期計(jì)劃表。（附件3：可課外完成）

八、宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下宣誓：

在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我一定要取得好的成績(jī)！我相信：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，新學(xué)期，我能行！

宣誓人:_____

九、政教主任點(diǎn)評(píng)： ?同學(xué)們，生活中處處都要用到木頭，直木直用，彎木彎用，長(zhǎng)木長(zhǎng)用，短木短用。同樣，社會(huì)也需要不同的人才，即使考不上大學(xué)，照樣可以在某一方面大顯身手，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。因此，不論將來干什么，我們現(xiàn)在都應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，如果沒有知識(shí)，沒有本領(lǐng)，就會(huì)一事無成，那才是無用之人呢。同學(xué)們，考試只是一次檢測(cè)，考好不能驕傲，沒有考好不要?dú)怵H，讓我們共同努力，積極進(jìn)取，木匠眼里無廢木，老師眼中無差生。我相信，你們一定能成長(zhǎng)為有用處的‘木頭’！?（話音剛落，大家熱烈地鼓起了掌。）

十、班主任總結(jié)：

我想要讓班級(jí)成為一個(gè)充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間，那就要讓我們學(xué)會(huì)自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵(lì)。特別是在學(xué)習(xí)緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質(zhì)，那么我們應(yīng)該把它們好好地融入到我們的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，直至永遠(yuǎn)。

十一、評(píng)出表現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生：

從表演出色和計(jì)劃表做得好的學(xué)生中評(píng)出優(yōu)秀學(xué)生，給予表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)。

附件1：小品表演 考試

考場(chǎng)中，大家都在聚精會(huì)神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：?這太難了，怎么做?。??老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個(gè)字也寫不出，這可怎么辦呢？? ?有了！?小路從褲兜里掏出一枚硬幣，?我會(huì)做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會(huì)錯(cuò)的上天一定會(huì)幫助我的！?于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題就做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，?每道題有四個(gè)答案，這可怎么辦呢？?小路痛苦地抓著腦袋。?有了，真是天助我也！?小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，?我扔骰子，現(xiàn)什么號(hào)碼我就填什么！?他一邊擲，一邊寫：?2??1??4??6???

?哈，終于做完了！?小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺(tái)，把試卷交給了老師。下午放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：?小路，考得怎樣？? 小路正想給爸爸說話，順口說著：?爸?，?12??82，不錯(cuò)，不錯(cuò)，你真是個(gè)好孩子。??快，寶貝，把試卷給爸爸看看！?小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給

了爸爸。?什么？才12分？這是怎么回事，不是82分嗎？??我剛才是說：?爸，12分?小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，?你看這道選擇明明只有四個(gè)答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！??什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！?爸爸滿屋追纏著小路??

為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。

首先讓同學(xué)們都上去發(fā)言,時(shí)間不用太長(zhǎng)(班會(huì)時(shí)間規(guī)定多少,有多少同學(xué)),一分鐘就可以.圍繞自信問題,讓同學(xué)們說出自己該如何解決自己的信心問題.中間還可以插入游戲,比如那個(gè)多人在下面,手拉手接住上面的那個(gè)人的游戲,從中看出同學(xué)們的互信程度如何.最后主持者總結(jié)一下同學(xué)們的發(fā)言,也可以加入一個(gè)評(píng)比,評(píng)選最佳發(fā)言.篇四：我能行主題班會(huì)

一、同學(xué)們，當(dāng)我們剛剛學(xué)會(huì)走路，不小心摔倒時(shí)是父母的目光，鼓勵(lì)我們勇敢地站起來，上學(xué)后，是教師們辛勤地勞動(dòng)，諄諄的教誨，讓我們學(xué)會(huì)了讀書識(shí)字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級(jí)的小學(xué)生了，更應(yīng)該學(xué)會(huì)自主、自信、自強(qiáng)。平時(shí)在我們的學(xué)習(xí)、生活中，每個(gè)人都可能會(huì)遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應(yīng)該能做到的事情卻不敢做。那么這種時(shí)候，大家應(yīng)該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊(duì)會(huì)就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】 以前，爸爸媽媽把我當(dāng)成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認(rèn)為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個(gè)口頭禪：“我能行！”

前段時(shí)間，公司文體中心要招一個(gè)演小品的小演員，媽媽就領(lǐng)著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當(dāng)時(shí)人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺(tái)上，頭頂是光照強(qiáng)烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺(tái)詞，今日就要被推上舞

臺(tái)，臺(tái)下公司和文體中心領(lǐng)導(dǎo)們的眼神向我投來，我不禁打了個(gè)哆嗦。我對(duì)自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺(tái)上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當(dāng)時(shí)我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對(duì)我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測(cè)試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價(jià)》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時(shí)間的排練和演出我學(xué)到了很多東西，在舞臺(tái)上面對(duì)臺(tái)下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會(huì)有回報(bào)的?，F(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對(duì)自己說的。

現(xiàn)在，當(dāng)遇到困難時(shí)，我一直對(duì)自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領(lǐng)我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅(jiān)定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當(dāng)初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會(huì)有多后悔呢。

同學(xué)們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對(duì)我自信心的提高有多大的幫助。

大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對(duì)著對(duì)自己就要失去信心，面對(duì)著就要失去自信，大家都要鼓勵(lì)自己：我能行。雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學(xué)習(xí)中也產(chǎn)生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學(xué)們?cè)谝院蟮娜兆永镆矊W(xué)會(huì)對(duì)自己說：“我能行！”

播放小時(shí)鐘的故事（課件）

二、現(xiàn)在你們敢對(duì)自己說“我能行！”嗎？ 請(qǐng)大家用這三個(gè)字回答我的問題。

“按時(shí)上學(xué)，你能行嗎?”

“專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，我們都是獨(dú)一無二的，只是我們習(xí)慣了拿著放大鏡看待他人的缺點(diǎn)和不足，從而忽略了每個(gè)人獨(dú)有的亮點(diǎn)。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，慧眼識(shí)英才，我為同學(xué)找自信：

下面請(qǐng)幾位同學(xué)大聲說出你同桌的優(yōu)點(diǎn)，......你來說說你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧？

看，每個(gè)人都有這么多的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們說得真不錯(cuò)，下面為這么多優(yōu)秀的同學(xué)鼓鼓掌怎么樣？

節(jié)目表演：

1、齊唱拍手歌

2、穿衣服比賽

3、搶凳子游戲

結(jié)束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暪膭?lì)自己，相信自己，早日進(jìn)步！

下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學(xué)們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會(huì)到此結(jié)束。篇五：“新學(xué)期,我能行”主題班會(huì)教案

“新學(xué)期，我能行”主題班會(huì)教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。

2、在活動(dòng)中感受到成功的喜悅。

3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)的計(jì)劃。

活動(dòng)內(nèi)容：

課前準(zhǔn)備：

1、黑板上寫好班會(huì)主題：“新學(xué)期，我能行”

2、對(duì)班會(huì)中的節(jié)目要適當(dāng)排練。

一、從一些話題入手（話題自定）引出班會(huì)主題“新學(xué)期，我能行”。

1、講故事：

為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。

三、小品表演：考試

1、談話：生活中有些人因?yàn)樽约翰慌?，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請(qǐng)看表演。大概內(nèi)容如下：

考場(chǎng)中，大家都都在聚精會(huì)神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎么做??？”“老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個(gè)字也寫不出，這可怎么辦呢？”

“有了！”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會(huì)做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會(huì)錯(cuò)的上天一定會(huì)幫助我的！”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道 判斷題做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個(gè)答案，這可怎么辦呢？”小路痛苦地抓著腦袋?！坝辛耍媸翘熘乙?！”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號(hào)碼我就填什么！”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”?? “哈，終于做完了！”小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺(tái)，把試卷交給了老師。下午放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？” 小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯(cuò)，不錯(cuò)，你真是個(gè)好孩子?！薄翱欤瑢氊悾言嚲斫o爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸?！笆裁矗坎?2分？這是怎么回事，不是82分嗎？”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個(gè)答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！”“什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追著小路??

2、組織討論：從這個(gè)小品中你懂得了什么？

四、比賽

1、談話：事實(shí)上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進(jìn)行一個(gè)“記電話號(hào)碼”比賽。

比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號(hào)碼（10個(gè)），1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號(hào)碼背出來，逐組進(jìn)行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進(jìn)行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生可以先分好任務(wù)，想出好主意（如諧音記憶）再進(jìn)行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團(tuán)結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

五、制訂本學(xué)期“我自信、我能行”學(xué)期計(jì)劃表。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)

作者:佚名 時(shí)間:2007-2-11 22:10:38 來源:會(huì)員轉(zhuǎn)發(fā) 人氣: 3600 我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從日常行為中做起，培養(yǎng)良好的公民道德，做到：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

二、道德規(guī)范知多少：

三、文明，就差這一點(diǎn)

主持人：或許我們認(rèn)為某些事情已是司空見慣的，已是熟視無睹了，甚至麻木了?？墒侵灰屑?xì)想想，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些事里有著許多與文明不合拍的東西。文明，就差這一點(diǎn)！

展示幾幅發(fā)人深思的漫畫圖片，指出社會(huì)上一些缺德的事例。

學(xué)生活動(dòng)：參與討論，聯(lián)系實(shí)際列舉我們生活中一些缺乏公德的例子。

四、我們?cè)趺崔k？

主持人：我們已經(jīng)聽過了許多同學(xué)的精彩發(fā)言，可是，老師們又是怎么看的呢？下面就請(qǐng)老師們也從老師的角度發(fā)表一下你的看法吧！

主持人邀請(qǐng)老師參與討論。

主持人：我們的經(jīng)濟(jì)生活好起來了，物質(zhì)條件充裕起來了。但是，你是否認(rèn)為一個(gè)民族的進(jìn)步含義就是指人們脫下破衣裳穿上了洋裝了呢？是否不僅吃米飯，還吃麥當(dāng)勞的中國(guó)人就與世界接軌了呢？是否會(huì)講一口流利的外語就能走向世界了呢？

主持人：當(dāng)然不是。一個(gè)穿洋裝卻隨地丟垃圾的人還是遮不住他的猴子尾巴，一個(gè)能講一口流利外語卻道德敗壞的人依然是社會(huì)渣滓。同理，一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族的真正強(qiáng)大，除了要有先進(jìn)的物質(zhì)文明，還要它的國(guó)民有良好的思想道德素質(zhì)。

主持人：隨著國(guó)家的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的要求也日益提高。我們都希望為國(guó)家的富強(qiáng)貢獻(xiàn)力量，可是僅有專業(yè)知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還要具備良好的社會(huì)公德。只有這樣，我們才是文明的現(xiàn)代人，我們的社會(huì)才是個(gè)文明的現(xiàn)代社會(huì)。

五、寄語：

同學(xué)們，大家都列舉了一些日常生活中的缺乏公德的例子，也講了一些值得我們學(xué)習(xí)的好人好事。在公德方面，我們班做得很好，比如：我們班的自習(xí)課紀(jì)律很好，每位同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)；教室衛(wèi)生整潔，有一個(gè)安靜的舒適的休息環(huán)境；我們班的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系很和諧，大家都合作愉快；等等，這些都是日常生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，所有這些做法，看似簡(jiǎn)單，但體現(xiàn)了道德建設(shè)的真諦，就是從行為養(yǎng)成入手，公德本身并不是空泛的，而是具體的，這些具體的事情，似乎只是微不足道的小事，卻展現(xiàn)著一個(gè)班、一個(gè)學(xué)校的學(xué)生的總體素質(zhì)，展現(xiàn)著一個(gè)城市市民的總體素質(zhì)，展現(xiàn)著一個(gè)地方公民的道德水平。要做一個(gè)合格的公民，就必須遵守社會(huì)公德，必須從身邊小事做起。

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，讓我們成為文明禮貌、助人為樂、愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境的好公民，讓我們的社會(huì)更加和諧、更加美麗。

主持人：相信同學(xué)們已經(jīng)立志要做一個(gè)有道德、講文明的好公民、好學(xué)生，那么，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言！身為一名遠(yuǎn)二中學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì)成為我們終生的追求！做一個(gè)有理想、有道德的人，為遠(yuǎn)二增光，為遠(yuǎn)二添彩！

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”這句名言想必大家都不會(huì)陌生。這句話通俗易懂而又簡(jiǎn)潔明理，它是劉備臨終前對(duì)兒子阿斗的叮囑，意在教育他不可輕視小事。“人之初，性本善”,說明某些人不是從小就專干壞事，他們?yōu)槭裁醋兂蛇@樣呢？原因在于他們小的時(shí)候根本不注意小事，由量變到質(zhì)變。如果不注意那些細(xì)微的小事，知錯(cuò)不改，甚至于不當(dāng)作一回事的話，那么這些小事的力量就可以腐蝕你的靈魂，讓你跌入深陷的泥坑、無底的深淵。有些人就是這樣，小時(shí)偷針，大時(shí)偷金。剛開始也許會(huì)感覺心里愧疚，但日積月累，亦變得

習(xí)以為常，從此不能自拔。而對(duì)于做好事有些人是這樣想的，“我要么不做，一旦做了就得做的驚天動(dòng)地”，如果總是這樣想，這個(gè)人可能一輩子都做不了一件善事。其實(shí)，你對(duì)別人的一個(gè)微笑、一句善言、一個(gè)善舉不僅使別人快樂同時(shí)也使自己心情舒暢，這樣有利于他人也有利于自己的事，何樂而不為呢？

“展開理想的翅膀”主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)

作者:佚名 時(shí)間:2007-1-13 21:49:29 來源:會(huì)員轉(zhuǎn)發(fā) 人氣: 6306 活動(dòng)目的：通過主題班會(huì)，讓每個(gè)學(xué)生都樹立遠(yuǎn)大的理想，從今天做起，好好學(xué)習(xí)。

活動(dòng)形式：手抄報(bào)競(jìng)賽、小品等

活動(dòng)準(zhǔn)備：（1）手抄報(bào)，小品

（2）自由組合，四人為一組，準(zhǔn)備探究材料。

活動(dòng)過程：

一、引入：（班主任）今天我們開一主題班會(huì)，下面有請(qǐng)我們的主持人伍永發(fā)、李煥儀。

（李煥儀）每個(gè)人心中都應(yīng)有一個(gè)理想，那么你的理想是什么呢？大家一起來談?wù)劙伞?/p>

二、各組代表發(fā)言暢談理想。（10分鐘）

（李煥儀）看來，每個(gè)人的理想都是很美好的，美好的理想，激勵(lì)著美好的人生。但美好理想，并不是虛幻的彩虹，還要從腳下一步一步開始?？墒俏野l(fā)現(xiàn)啊，我們有些同學(xué)，講理想也很輝煌，但卻沒有實(shí)際地一步一個(gè)腳印去做，學(xué)習(xí)不認(rèn)真，怕苦怕累，學(xué)習(xí)跟不上去就灰心，這樣是沒法實(shí)現(xiàn)理想的。

第三篇：主題班會(huì)《我能行》

------主題班會(huì)

一、班會(huì)主題：天生我才，盡己所能。

二、活動(dòng)對(duì)象：初三六班全體同學(xué)

三、活動(dòng)形式：班會(huì)。

四、活動(dòng)目的：1.作為21世紀(jì)新時(shí)代的中學(xué)生，未來的世界將是我們的。此次班會(huì)就是想

要增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，明確目標(biāo)，不斷努力，最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！

2.認(rèn)清社會(huì)現(xiàn)實(shí)，做出自我定位，做出近幾年簡(jiǎn)單的規(guī)劃。

五、主要內(nèi)容： 第一環(huán)節(jié)：

活動(dòng)前奏：全體起立唱《我相信》，主持人對(duì)活動(dòng)進(jìn)行介紹。第二環(huán)節(jié)：

活動(dòng)高潮：

一、甲同學(xué)朗誦詩歌《假如我是一棵小草》

二、小品：《讓我自己來》

三、請(qǐng)同學(xué)們介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)。

大家總結(jié)的結(jié)論《自信者的基本特征》：

（1）.能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。（2）.能夠清楚、直接、坦誠(chéng)、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己真實(shí)的情感、態(tài)度和想法（不論肯定或否定）。（3）.能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負(fù)責(zé)，不盲從、不怨天憂人。（4.）能夠積極樂觀地對(duì)待周圍的事物。

四、調(diào)查問卷：你對(duì)自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？ 在同意的項(xiàng)目前畫“√?”。

1、思維敏捷，上課積極發(fā)言

2、記憶力好，背英語單詞快

3、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好。

4、文藝方面有特長(zhǎng)

5、在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)

6、在學(xué)科競(jìng)賽中取得好名次

7、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng)

8、善交往，朋友多

9、有同情心，樂于助人

10、身體健壯或身材苗條

11、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表揚(yáng)

12、動(dòng)手能力強(qiáng)，積極參加課外活動(dòng)

五、自卑的表現(xiàn)：

1課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。2不敢嘗試自己沒有絕對(duì)把握的事情。3不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。4不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。

六、自卑的原因：自卑的人首先對(duì)自己不滿：不滿意自己的長(zhǎng)相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績(jī)等等。因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時(shí)還會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。

七、總結(jié)原因，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)相信自己。

八、全體同學(xué)共同朗誦自信名言：

1、任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨(dú)立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是弧立?！焯亓?/p>

2、天生我材必有用——李白

3、自信是成功的第一秘訣——愛默生

4、先相信自己，然后別人才會(huì)相信你?！_曼·羅蘭

5、人多不足以依賴,要生存只要靠自己?！闷苽?/p>

6、我只有一個(gè)忠告給你——做你自己的主人?！闷苽?/p>

7、勞動(dòng)使人建立起對(duì)自己的理智力量的信心?！郀柣?/p>

8、堅(jiān)信自己的思想，相信自己心里認(rèn)準(zhǔn)的東西也一定適合于他人這就是天才?！獝勰?/p>

9、誰中途動(dòng)搖信心，誰就是意志薄弱者；誰下定決心后，缺少靈活性，誰就是傻瓜?！Z爾斯

10、幽默是表明工人對(duì)自己事業(yè)具有信心并且表明自己占著優(yōu)勢(shì)的標(biāo)志。——恩格斯

11、暢開心扉是為了虛榮，為了侃侃而談，為了得到別人的信賴，為了交換秘密?！_什富科

12、地位越高，自我評(píng)價(jià)就越高，自信心多強(qiáng)，能力就有多強(qiáng)。我們總能表現(xiàn)出與環(huán)境的和諧平等?！掌澙锾?/p>

13、一個(gè)人面對(duì)正當(dāng)之事物，從正當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，而且在這種相應(yīng)條件下感到自信，他就是一個(gè)勇敢的人。——亞里士多德

第三環(huán)節(jié)：

活動(dòng)最后：請(qǐng)班主任做出最后的總結(jié)。

結(jié)束語：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。請(qǐng)記?。骸疤焐也疟赜杏?！

第四篇：我能行主題班會(huì)

一、同學(xué)們，當(dāng)我們剛剛學(xué)會(huì)走路，不小心摔倒時(shí)是父母的目光，鼓勵(lì)我們勇敢地站起來，上學(xué)后，是教師們辛勤地勞動(dòng)，諄諄的教誨，讓我們學(xué)會(huì)了讀書識(shí)字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級(jí)的小學(xué)生了，更應(yīng)該學(xué)會(huì)自主、自信、自強(qiáng)。平時(shí)在我們的學(xué)習(xí)、生活中，每個(gè)人都可能會(huì)遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應(yīng)該能做到的事情卻不敢做。那么這種時(shí)候，大家應(yīng)該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊(duì)會(huì)就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】

以前，爸爸媽媽把我當(dāng)成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認(rèn)為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個(gè)口頭禪：“我能行！”

前段時(shí)間，公司文體中心要招一個(gè)演小品的小演員，媽媽就領(lǐng)著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當(dāng)時(shí)人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺(tái)上，頭頂是光照強(qiáng)烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺(tái)詞，今日就要被推上舞臺(tái)，臺(tái)下公司和文體中心領(lǐng)導(dǎo)們的眼神向我投來，我不禁打了個(gè)哆嗦。我對(duì)自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺(tái)上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當(dāng)時(shí)我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對(duì)我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測(cè)試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價(jià)》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時(shí)間的排練和演出我學(xué)到了很多東西，在舞臺(tái)上面對(duì)臺(tái)下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會(huì)有回報(bào)的。

現(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對(duì)自己說的。

現(xiàn)在，當(dāng)遇到困難時(shí)，我一直對(duì)自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領(lǐng)我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅(jiān)定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當(dāng)初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會(huì)有多后悔呢。

同學(xué)們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對(duì)我自信心的提高有多大的幫助。大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對(duì)著對(duì)自己就要失去信心，面對(duì)著就要失去自信，大家都要鼓勵(lì)自己：我能行。

雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學(xué)習(xí)中也產(chǎn)生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學(xué)們?cè)谝院蟮娜兆永镆矊W(xué)會(huì)對(duì)自己說：“我能行！”

二、現(xiàn)在你們敢對(duì)自己說“我能行！”嗎？ 請(qǐng)大家用這三個(gè)字回答我的問題。

“按時(shí)上學(xué)，你能行嗎?” “專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，我們都是獨(dú)一無二的，只是我們習(xí)慣了拿著放大鏡看待他人的缺點(diǎn)和不足，從而忽略了每個(gè)人獨(dú)有的亮點(diǎn)。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，慧眼識(shí)英才，我為同學(xué)找自信： 下面請(qǐng)幾位同學(xué)大聲說出你同桌的優(yōu)點(diǎn)，......你來說說你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧？

看，每個(gè)人都有這么多的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們說得真不錯(cuò)，下面為這么多優(yōu)秀的同學(xué)鼓鼓掌怎么樣？

結(jié)束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暪膭?lì)自己，相信自己，早日進(jìn)步！下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學(xué)們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會(huì)到此結(jié)束。

第五篇：新學(xué)期,我能行主題班會(huì)

.“新學(xué)期，我能行”主題班會(huì)

活動(dòng)主題：新學(xué)期，我能行 活動(dòng)時(shí)間：2012年10月 活動(dòng)過程：

一、講述張海迪的故事：活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人

1、講故事：

張海迪：活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人

張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起，張海迪開始了她獨(dú)到的人生。她無法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，海迪跟隨父母，下放（山東）聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工。

在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿了信心。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍。其中《輪椅上的夢(mèng)》在日本和韓國(guó)出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。在《生命的追問》之前，這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)還從沒頒發(fā)給散文作品。最近，一部長(zhǎng)達(dá)30萬字的長(zhǎng)篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。

為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。

1983年，《中國(guó)青年報(bào)》發(fā)表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個(gè)美譽(yù)，一個(gè)是“八十年代新雷鋒”，一個(gè)是"“當(dāng)代保爾”。

張海迪懷著“活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻(xiàn)給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關(guān)心的人生觀、價(jià)值觀問題。鄧小平親筆題詞：“學(xué)習(xí)張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的共產(chǎn)主義新人！”

隨后，使張海迪成為道德力量。

張海迪現(xiàn)為全國(guó)政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會(huì)，從事創(chuàng)作和翻譯。

2、組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。

三、小品表演：考試

1、談話：生活中有些人因?yàn)樽约翰慌?，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請(qǐng)看表演。大概內(nèi)容如下：

考場(chǎng)中，大家都都在聚精會(huì)神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎么做??？”“老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個(gè)字也寫不出，這可怎么辦呢？”

“有了！”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會(huì)做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不會(huì)錯(cuò)的上天一定會(huì)幫助我的！”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道 判斷題做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個(gè)答案，這可怎么辦呢？”小路痛苦地抓著腦袋。“有了，真是天助我也！”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號(hào)碼我就填什么！”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……

“哈，終于做完了！”小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺(tái)，把試卷交給了老師。

下午放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？” 小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯(cuò)，不錯(cuò)，你真是個(gè)好孩子?！薄翱欤瑢氊?，把試卷給爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸?！笆裁矗坎?2分？這是怎么回事，不是82分嗎？”“我剛才是說：?爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個(gè)答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！”“什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追著小路……

2、組織討論：從這個(gè)小品中你懂得了什么？

四、比賽

1、談話：事實(shí)上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進(jìn)行一個(gè)“記電話號(hào)碼”比賽。

比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號(hào)碼（10個(gè)），1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號(hào)碼背出來，逐組進(jìn)行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進(jìn)行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生可以先分好任務(wù)，想出好主意（如諧音記憶）再進(jìn)行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團(tuán)結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

五、制訂本學(xué)期“我自信、我能行”學(xué)期計(jì)劃表。