第一篇：我能行主題班會流程

活動目的：

針對我班大部分學(xué)生自信心不足的實際情況，特意設(shè)計本次心理健康主題班會活動，希望通過活動，讓學(xué)生認(rèn)識到“有了自信就等于成功了一半”的道理，從而增強自已的自信心，做一個有自信的人?；顒舆^程：

（一）主持人宣布主題班會開始主持人：同學(xué)們，當(dāng)我們剛剛學(xué)會走路，不小心摔倒時是父母的目光鼓勵我們勇敢的站起來。上學(xué)后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學(xué)會了讀書識字，懂得了做人的道理。

今天，我們已經(jīng)是初中生了，更應(yīng)該學(xué)會自主，自強。

(二)在家里做我能行的好孩子

主持人:在家里我們很多孩子都是家長的小皇帝小公主，過著衣來伸手飯來張口的優(yōu)越生活。

請某某同學(xué)談一下自己的想法

我們已經(jīng)長大了應(yīng)該學(xué)會自立，學(xué)會自己的事情自己做，學(xué)著幫父母做一些力所能及的小事。

（三）在學(xué)校做我能行的好學(xué)生 現(xiàn)在我們大部分時間都生活在學(xué)校里，在學(xué)校里我們又該如何做一個我能行的好學(xué)生呢，下面有請某某發(fā)言

（四）學(xué)生暢談理想 主持人：我們初中三年的時光說長也長說短也短，那么在這三年中同學(xué)們都有哪些小計劃呢，又有哪些遠(yuǎn)大的目標(biāo)，呢有請某某說說自己的規(guī)劃。

（五）班主任寄語

支持人：請班主任老師談?wù)剬Υ蠹业钠谕?/p>

（六）最后全體起立共同唱起《我相信》

（七）主持人宣布班會到此結(jié)束

第二篇：我能行,主題班會

篇一：我能行主題班會

一、同學(xué)們，當(dāng)我們剛剛學(xué)會走路，不小心摔倒時是父母的目光，鼓勵我們勇敢地站起來，上學(xué)后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學(xué)會了讀書識字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級的小學(xué)生了，更應(yīng)該學(xué)會自主、自信、自強。平時在我們的學(xué)習(xí)、生活中，每個人都可能會遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應(yīng)該能做到的事情卻不敢做。那么這種時候，大家應(yīng)該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊會就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】 以前，爸爸媽媽把我當(dāng)成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認(rèn)為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個口頭禪：“我能行！”

前段時間，公司文體中心要招一個演小品的小演員，媽媽就領(lǐng)著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當(dāng)時人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺上，頭頂是光照強烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺詞，今日就要被推上舞

臺，臺下公司和文體中心領(lǐng)導(dǎo)們的眼神向我投來，我不禁打了個哆嗦。我對自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當(dāng)時我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時間的排練和演出我學(xué)到了很多東西，在舞臺上面對臺下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會有回報的。

現(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對自己說的。

現(xiàn)在，當(dāng)遇到困難時，我一直對自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領(lǐng)我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當(dāng)初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會有多后悔呢。

同學(xué)們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對我自信心的提高有多大的幫助。

大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對著對自己就要失去信心，面對著就要失去自信，大家都要鼓勵自己：我能行。雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學(xué)習(xí)中也產(chǎn)生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學(xué)們在以后的日子里也學(xué)會對自己說：“我能行！”

二、現(xiàn)在你們敢對自己說“我能行！”嗎？ 請大家用這三個字回答我的問題。

“按時上學(xué)，你能行嗎?”

“專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點和長處，我們都是獨一無二的，只是我們習(xí)慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優(yōu)點，慧眼識英才，我為同學(xué)找自信：

下面請幾位同學(xué)大聲說出你同桌的優(yōu)點，......你來說說你同桌的優(yōu)點吧？

看，每個人都有這么多的優(yōu)點，同學(xué)們說得真不錯，下面為這么多優(yōu)秀的同學(xué)鼓鼓掌怎么樣？

結(jié)束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們再一次用熱烈的掌聲鼓勵自己，相信自己，早日進步！

下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學(xué)們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會到此結(jié)束。篇二：我自信 我能行 班會

“我自信 我能行”主題班會

設(shè)計理念：

在學(xué)生的心理素質(zhì)中，自信是相當(dāng)重要的品質(zhì)。心理學(xué)研究表明：一個人的自信心，只有很少一部分受遺傳影響，后天的教育和環(huán)境的熏陶，對學(xué)生自信心的形成與增強有著極其重要的作用。

背景分析：

學(xué)生進入初中以后，他們來到一個新的環(huán)境，都顯得不自信。上課不敢發(fā)言，老擔(dān)心自己說的不對，對自己做的題缺乏信心，總要問問老師或者別人才放心。遇到困難愛發(fā)焦慮恐懼，有的甚至是逃避而不是全力以赴去努力。針對這些現(xiàn)象，我決定召開這次《我自信，我能行》的主題班會。

活動目的：

1、通過本次班會，使學(xué)生明白什么是自信、自大和自卑，了解自信在自己學(xué)習(xí)、生活中的重要性。

2、通過名人自信的故事，自己身邊的人，從他們身上找到自信，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。

3、明確自信是成就偉業(yè)的基石，只有敢于挑戰(zhàn)困難，充分展示自己才能的人，才有可能發(fā)揮自己的潛能，走出一條光輝的人生之路。

活動準(zhǔn)備：

1、布置全體學(xué)生參與收集古今中外名人自信的故事。

2、準(zhǔn)備跟自信有關(guān)相聲《競選班長》 樂器表演 課本劇 三句半 舞蹈 剪紙 車模展等節(jié)目

3、制作課件，內(nèi)容包含自信定義，圖片等。

4教室布置好“我自信 我能行”主題班會

活動過程：

師：雄鷹在藍(lán)天上振翅翱翔，支撐它們的是堅定的信念。國歌在奧運場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。農(nóng)民自信，守望著滿園的碩果?？茖W(xué)家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。自信是走向成功的第一步，自信心是事業(yè)成功、人生快樂的基礎(chǔ)。今天我們將召開“我自信我能行”主題班會，主持人上場！

第一篇章 贊美 尋找自信

主持人甲：同學(xué)們，欣賞和贊美是對別人的理解、支持的最積極的表現(xiàn)。

主持人乙：欣賞和贊美是對別人的尊重，它可以使人自尊，得到鼓勵，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。

合：首先，讓我們一起尋找自信：

1夸一夸 談一談

（1）說出自己最欣賞的同學(xué)，并說出為什么？(抽生夸別人： 師強調(diào)夸別人的時候要注意真誠 微笑著面對別人)（2）找出班上大家認(rèn)為最差的同學(xué)一起找找他的閃光點 夸夸他.（3）同桌間相互真誠贊美

（2）談?wù)劦玫絼e人的欣賞 贊美的感受。(幸福和快樂)2 唱一唱 跳一跳

全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起邊跳邊唱）

第二篇章 思考 認(rèn)識自信

主持人甲：人生路上布滿荊棘，成功者的生活里同樣有雨雪風(fēng)霜。

主持人乙：遇到困難就后退的人，永遠(yuǎn)無法品嘗到成功的喜悅。

主持人甲：遭遇挫折就回頭的人，永遠(yuǎn)沒有成功的希望。

主持人乙：怨天憂人的人，只會落得獨自悲傷。

合：只有充滿自信的人才能有成功的希望。請看表演《誰是自信者》。

表演：《誰是自信者》（主要內(nèi)容：五四快到了，文藝委員分別讓小蘭，小芳，小麗代表班級表演節(jié)目，小蘭自卑不愿出演，小芳自信，愿意接受任務(wù)，小麗自大，認(rèn)為別人和她同臺表演太不相配。）

主持人甲：同學(xué)們你們知道小蘭、小芳、小麗分別是什么心理的表現(xiàn)？

（小蘭是自卑心理 小芳是自信心理 小麗是自大心理的表現(xiàn)）

那么誰能說說自卑、自大、自信各有什么特點？

自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

自大就是過高地評價自己，看不到自己的缺點。

自信就是恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。

主持人乙：同學(xué)們，通過剛才表演，我們看到自卑與自大都是你成功的絆腳石，只有正確地認(rèn)識自己的人，才有可能達到光輝的頂點。

合：把這份獨特奉獻給世界吧，你就走進了世界最美的風(fēng)景！聽說這里有這么一群優(yōu)秀的孩子，吸引了不少客人?？?，誰來啦？宇宙爺爺帶著許多漂亮的星星向我們走來了！

學(xué)生丙扮演宇宙爺爺：我來自茫茫宇宙，我見過的東西可多了，在我的領(lǐng)域內(nèi)，積聚了數(shù)不清的星星。他的名字也是豐富多彩的，聽，智慧星，藝術(shù)星，文明星。。。只有通過努力，才能摘取她。

第三篇章

表演 展示自信

展示自己，爭奪班級之星

樂器表演：電子琴《我是快樂的小鳥》（全體學(xué)生做快樂的小鳥）

請聽課本劇《將相和》

折紙表演車模展示 聽歌曲《隱形的翅膀》

請欣賞《三句半》

。。。

（表演過程中，宇宙老人適時授予智慧星 表演星 舞蹈星。。。）

主持人：從同學(xué)們剛才的表演，我看到了你們的自信，看到了你們的才能，讓我們做一個自信的成功者吧！

第四篇章 宣誓堅信自信

全體起立，宣誓：我們是自信的中學(xué)生，不管遇到任何的困難與挫折，我們將永不氣餒發(fā)憤圖強，創(chuàng)造奇跡超越極限 超越自我！

班主任總結(jié)

想讓我們的班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想精神家園，那就要讓我們學(xué)會自信，不僅是相信自己，也要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學(xué)習(xí)緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質(zhì)，那么就讓我們在心中樹立一個永恒的信念，沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山，只要你們揚起自信的風(fēng)帆，記住今天班會的主題“我自信 我能行！”那你們就一定行！

孩子們，讓我們永遠(yuǎn)記住這難忘的時刻，讓這份榮譽激勵我們不斷進步。下面請所有班級之星到教室前面合影留戀，這張照片我們將貼在教室的學(xué)習(xí)園地里，另外你也可以將這張照片珍藏，今天獲得的班級之星你可以選擇貼進學(xué)習(xí)園地，可以帶回家珍藏，也可以作為禮物送給你的親人，我想這絕對是他們收到的最珍貴的禮物?。ㄔ谶@溫馨的氛圍中結(jié)束班會）篇三：“我自信,我能行”主題班會

“我自信，我能行”主題班會

活動目標(biāo)：

1、增強學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要通過自己不斷努力奮斗，就一定能學(xué)習(xí)成功。

2、在活動中感受到成功的喜悅。

3、做好切實可行的自信學(xué)習(xí)的計劃。

活動內(nèi)容：穩(wěn)步發(fā)展的自信心是我們成功的關(guān)鍵，請揚起我們自信的風(fēng)帆。課前準(zhǔn)備：

1、黑板上寫好班會主題：?我自信，我能行?。

2、對班會中的節(jié)目要適當(dāng)排練。（學(xué)生主持、小組發(fā)言等）

活動對象：初中二年級學(xué)生。

活動主持：班長

活動過程：

一、學(xué)生齊唱《中華人民共和國國歌》。

二、從一些話題入手（話題自定）引出班會主題?我自信，我能行?。如?萬里之行，始于足下?、?題好文一半?等等。

三、小品表演：考試（事前學(xué)生做好自導(dǎo)自演排練）

1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請看表演。大概內(nèi)容如下：(附件1)

2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么？

四、齊玩比賽游戲：

班長：?校園里有一堆木匠師傅修理門窗余下的木料，你們每人都去找一塊認(rèn)為有用的木頭來，誰最先找到就是優(yōu)勝者。?（學(xué)生紛紛走出教室，到了木堆邊，不停地翻找著。十多分鐘過去了，除了有1６名學(xué)生找回平整的木板，十幾名學(xué)生找回較長較直的木段外，近一半學(xué)生空手而歸。）

班長問其故，他們異口同聲地回答：?余下的盡是些不中用的廢木頭。? 班長說：?真的全是廢木頭嗎？讓我們一起去木堆旁，聽一聽木匠師傅的意見。?（課前約定好的木匠師傅已經(jīng)站在木堆旁，等同學(xué)們圍上來）

木匠師傅對學(xué)生說：“同學(xué)們，剛才看見你們不少人空手而歸，都認(rèn)為這余下的全是廢木，可我卻不這么想，就拿做椅子來說吧，這幾位挑選的平整木板可以做?椅面?，不少挑選到的較長木段可以做?椅腿?，而被你們忽視的這幾根彎木不是可以做?椅背?嗎？還有這許多小木段可以做?椅檔?，就連這不起眼的小木片，也可以做成?楔子?。這叫做直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。生活中許多地方都用到木頭，只要你用得恰當(dāng)，它就是有用的木頭，所以，我們木匠眼里無廢木，凡是木頭都是有用的。”

（學(xué)生們聽了木匠師傅的話，若有所思，似乎開始明白老師布置游戲的用意。）

1、講故事：（二人小組聲情并茂地進行）

六、速記比賽：

1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個?記電話號碼?比賽。

比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號碼（10個），1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生可以先分好任務(wù)，想出好主意（如諧音記憶）再進行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

七、制訂本學(xué)期?我自信、我能行?學(xué)期計劃表。（附件3：可課外完成）

八、宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：

在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我一定要取得好的成績！我相信：揚起自信的風(fēng)帆，新學(xué)期，我能行！

宣誓人:_____

九、政教主任點評： ?同學(xué)們，生活中處處都要用到木頭，直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。同樣，社會也需要不同的人才，即使考不上大學(xué)，照樣可以在某一方面大顯身手，為社會做出貢獻。因此，不論將來干什么，我們現(xiàn)在都應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，打下堅實的知識基礎(chǔ)，如果沒有知識，沒有本領(lǐng)，就會一事無成，那才是無用之人呢。同學(xué)們，考試只是一次檢測，考好不能驕傲，沒有考好不要氣餒，讓我們共同努力，積極進取，木匠眼里無廢木，老師眼中無差生。我相信，你們一定能成長為有用處的‘木頭’！?（話音剛落，大家熱烈地鼓起了掌。）

十、班主任總結(jié)：

我想要讓班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間，那就要讓我們學(xué)會自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學(xué)習(xí)緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質(zhì)，那么我們應(yīng)該把它們好好地融入到我們的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，直至永遠(yuǎn)。

十一、評出表現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生：

從表演出色和計劃表做得好的學(xué)生中評出優(yōu)秀學(xué)生，給予表揚、獎勵。

附件1：小品表演 考試

考場中，大家都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：?這太難了，怎么做??？??老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎么辦呢？? ?有了！?小路從褲兜里掏出一枚硬幣，?我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會錯的上天一定會幫助我的！?于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題就做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，?每道題有四個答案，這可怎么辦呢？?小路痛苦地抓著腦袋。?有了，真是天助我也！?小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，?我扔骰子，現(xiàn)什么號碼我就填什么！?他一邊擲，一邊寫：?2??1??4??6???

?哈，終于做完了！?小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。下午放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：?小路，考得怎樣？? 小路正想給爸爸說話，順口說著：?爸?，?12??82，不錯，不錯，你真是個好孩子。??快，寶貝，把試卷給爸爸看看！?小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給

了爸爸。?什么？才12分？這是怎么回事，不是82分嗎？??我剛才是說：?爸，12分?小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，?你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！??什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！?爸爸滿屋追纏著小路??

為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學(xué)會了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達1萬多人次。

首先讓同學(xué)們都上去發(fā)言,時間不用太長(班會時間規(guī)定多少,有多少同學(xué)),一分鐘就可以.圍繞自信問題,讓同學(xué)們說出自己該如何解決自己的信心問題.中間還可以插入游戲,比如那個多人在下面,手拉手接住上面的那個人的游戲,從中看出同學(xué)們的互信程度如何.最后主持者總結(jié)一下同學(xué)們的發(fā)言,也可以加入一個評比,評選最佳發(fā)言.篇四：我能行主題班會

一、同學(xué)們，當(dāng)我們剛剛學(xué)會走路，不小心摔倒時是父母的目光，鼓勵我們勇敢地站起來，上學(xué)后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學(xué)會了讀書識字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級的小學(xué)生了，更應(yīng)該學(xué)會自主、自信、自強。平時在我們的學(xué)習(xí)、生活中，每個人都可能會遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應(yīng)該能做到的事情卻不敢做。那么這種時候，大家應(yīng)該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊會就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】 以前，爸爸媽媽把我當(dāng)成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認(rèn)為我不行。可是經(jīng)過了一件事情后，我有了一個口頭禪：“我能行！”

前段時間，公司文體中心要招一個演小品的小演員，媽媽就領(lǐng)著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當(dāng)時人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺上，頭頂是光照強烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺詞，今日就要被推上舞

臺，臺下公司和文體中心領(lǐng)導(dǎo)們的眼神向我投來，我不禁打了個哆嗦。我對自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當(dāng)時我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時間的排練和演出我學(xué)到了很多東西，在舞臺上面對臺下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會有回報的。現(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對自己說的。

現(xiàn)在，當(dāng)遇到困難時，我一直對自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領(lǐng)我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當(dāng)初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會有多后悔呢。

同學(xué)們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對我自信心的提高有多大的幫助。

大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對著對自己就要失去信心，面對著就要失去自信，大家都要鼓勵自己：我能行。雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學(xué)習(xí)中也產(chǎn)生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學(xué)們在以后的日子里也學(xué)會對自己說：“我能行！”

播放小時鐘的故事（課件）

二、現(xiàn)在你們敢對自己說“我能行！”嗎？ 請大家用這三個字回答我的問題。

“按時上學(xué)，你能行嗎?”

“專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點和長處，我們都是獨一無二的，只是我們習(xí)慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優(yōu)點，慧眼識英才，我為同學(xué)找自信：

下面請幾位同學(xué)大聲說出你同桌的優(yōu)點，......你來說說你同桌的優(yōu)點吧？

看，每個人都有這么多的優(yōu)點，同學(xué)們說得真不錯，下面為這么多優(yōu)秀的同學(xué)鼓鼓掌怎么樣？

節(jié)目表演：

1、齊唱拍手歌

2、穿衣服比賽

3、搶凳子游戲

結(jié)束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們再一次用熱烈的掌聲鼓勵自己，相信自己，早日進步！

下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學(xué)們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會到此結(jié)束。篇五：“新學(xué)期,我能行”主題班會教案

“新學(xué)期，我能行”主題班會教案

活動目標(biāo)：

1、增強學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。

2、在活動中感受到成功的喜悅。

3、做好切實可行的學(xué)習(xí)的計劃。

活動內(nèi)容：

課前準(zhǔn)備：

1、黑板上寫好班會主題：“新學(xué)期，我能行”

2、對班會中的節(jié)目要適當(dāng)排練。

一、從一些話題入手（話題自定）引出班會主題“新學(xué)期，我能行”。

1、講故事：

為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學(xué)會了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達1萬多人次。

三、小品表演：考試

1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請看表演。大概內(nèi)容如下：

考場中，大家都都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎么做?。俊薄袄蠋熞矊：臀疫^不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎么辦呢？”

“有了！”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會錯的上天一定會幫助我的！”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道 判斷題做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎么辦呢？”小路痛苦地抓著腦袋?！坝辛?，真是天助我也！”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號碼我就填什么！”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”?? “哈，終于做完了！”小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。下午放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？” 小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子?！薄翱?，寶貝，把試卷給爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸?！笆裁矗坎?2分？這是怎么回事，不是82分嗎？”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！”“什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追著小路??

2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么？

四、比賽

1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個“記電話號碼”比賽。

比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號碼（10個），1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生可以先分好任務(wù)，想出好主意（如諧音記憶）再進行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

五、制訂本學(xué)期“我自信、我能行”學(xué)期計劃表。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”主題班會活動設(shè)計

作者:佚名 時間:2007-2-11 22:10:38 來源:會員轉(zhuǎn)發(fā) 人氣: 3600 我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從日常行為中做起，培養(yǎng)良好的公民道德，做到：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

二、道德規(guī)范知多少：

三、文明，就差這一點

主持人：或許我們認(rèn)為某些事情已是司空見慣的，已是熟視無睹了，甚至麻木了?？墒侵灰屑?xì)想想，就會發(fā)現(xiàn)這些事里有著許多與文明不合拍的東西。文明，就差這一點！

展示幾幅發(fā)人深思的漫畫圖片，指出社會上一些缺德的事例。

學(xué)生活動：參與討論，聯(lián)系實際列舉我們生活中一些缺乏公德的例子。

四、我們怎么辦？

主持人：我們已經(jīng)聽過了許多同學(xué)的精彩發(fā)言，可是，老師們又是怎么看的呢？下面就請老師們也從老師的角度發(fā)表一下你的看法吧！

主持人邀請老師參與討論。

主持人：我們的經(jīng)濟生活好起來了，物質(zhì)條件充裕起來了。但是，你是否認(rèn)為一個民族的進步含義就是指人們脫下破衣裳穿上了洋裝了呢？是否不僅吃米飯，還吃麥當(dāng)勞的中國人就與世界接軌了呢？是否會講一口流利的外語就能走向世界了呢？

主持人：當(dāng)然不是。一個穿洋裝卻隨地丟垃圾的人還是遮不住他的猴子尾巴，一個能講一口流利外語卻道德敗壞的人依然是社會渣滓。同理，一個國家一個民族的真正強大，除了要有先進的物質(zhì)文明，還要它的國民有良好的思想道德素質(zhì)。

主持人：隨著國家的發(fā)展，社會對人才的要求也日益提高。我們都希望為國家的富強貢獻力量，可是僅有專業(yè)知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還要具備良好的社會公德。只有這樣，我們才是文明的現(xiàn)代人，我們的社會才是個文明的現(xiàn)代社會。

五、寄語：

同學(xué)們，大家都列舉了一些日常生活中的缺乏公德的例子，也講了一些值得我們學(xué)習(xí)的好人好事。在公德方面，我們班做得很好，比如：我們班的自習(xí)課紀(jì)律很好，每位同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)；教室衛(wèi)生整潔，有一個安靜的舒適的休息環(huán)境；我們班的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系很和諧，大家都合作愉快；等等，這些都是日常生活中點點滴滴的小事，所有這些做法，看似簡單，但體現(xiàn)了道德建設(shè)的真諦，就是從行為養(yǎng)成入手，公德本身并不是空泛的，而是具體的，這些具體的事情，似乎只是微不足道的小事，卻展現(xiàn)著一個班、一個學(xué)校的學(xué)生的總體素質(zhì)，展現(xiàn)著一個城市市民的總體素質(zhì)，展現(xiàn)著一個地方公民的道德水平。要做一個合格的公民，就必須遵守社會公德，必須從身邊小事做起。

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，讓我們成為文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境的好公民，讓我們的社會更加和諧、更加美麗。

主持人：相信同學(xué)們已經(jīng)立志要做一個有道德、講文明的好公民、好學(xué)生，那么，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言！身為一名遠(yuǎn)二中學(xué)生，相信我們今天的承諾，會成為我們終生的追求！做一個有理想、有道德的人，為遠(yuǎn)二增光，為遠(yuǎn)二添彩！

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”這句名言想必大家都不會陌生。這句話通俗易懂而又簡潔明理，它是劉備臨終前對兒子阿斗的叮囑，意在教育他不可輕視小事?！叭酥?，性本善”,說明某些人不是從小就專干壞事，他們?yōu)槭裁醋兂蛇@樣呢？原因在于他們小的時候根本不注意小事，由量變到質(zhì)變。如果不注意那些細(xì)微的小事，知錯不改，甚至于不當(dāng)作一回事的話，那么這些小事的力量就可以腐蝕你的靈魂，讓你跌入深陷的泥坑、無底的深淵。有些人就是這樣，小時偷針，大時偷金。剛開始也許會感覺心里愧疚，但日積月累，亦變得

習(xí)以為常，從此不能自拔。而對于做好事有些人是這樣想的，“我要么不做，一旦做了就得做的驚天動地”，如果總是這樣想，這個人可能一輩子都做不了一件善事。其實，你對別人的一個微笑、一句善言、一個善舉不僅使別人快樂同時也使自己心情舒暢，這樣有利于他人也有利于自己的事，何樂而不為呢？

“展開理想的翅膀”主題班會活動設(shè)計

作者:佚名 時間:2007-1-13 21:49:29 來源:會員轉(zhuǎn)發(fā) 人氣: 6306 活動目的：通過主題班會，讓每個學(xué)生都樹立遠(yuǎn)大的理想，從今天做起，好好學(xué)習(xí)。

活動形式：手抄報競賽、小品等

活動準(zhǔn)備：（1）手抄報，小品

（2）自由組合，四人為一組，準(zhǔn)備探究材料。

活動過程：

一、引入：（班主任）今天我們開一主題班會，下面有請我們的主持人伍永發(fā)、李煥儀。

（李煥儀）每個人心中都應(yīng)有一個理想，那么你的理想是什么呢？大家一起來談?wù)劙伞?/p>

二、各組代表發(fā)言暢談理想。（10分鐘）

（李煥儀）看來，每個人的理想都是很美好的，美好的理想，激勵著美好的人生。但美好理想，并不是虛幻的彩虹，還要從腳下一步一步開始。可是我發(fā)現(xiàn)啊，我們有些同學(xué)，講理想也很輝煌，但卻沒有實際地一步一個腳印去做，學(xué)習(xí)不認(rèn)真，怕苦怕累，學(xué)習(xí)跟不上去就灰心，這樣是沒法實現(xiàn)理想的。

第三篇：主題班會《我能行》

------主題班會

一、班會主題：天生我才，盡己所能。

二、活動對象：初三六班全體同學(xué)

三、活動形式：班會。

四、活動目的：1.作為21世紀(jì)新時代的中學(xué)生，未來的世界將是我們的。此次班會就是想

要增強同學(xué)們的自信心，明確目標(biāo)，不斷努力，最終實現(xiàn)自己的夢想！

2.認(rèn)清社會現(xiàn)實，做出自我定位，做出近幾年簡單的規(guī)劃。

五、主要內(nèi)容： 第一環(huán)節(jié)：

活動前奏：全體起立唱《我相信》，主持人對活動進行介紹。第二環(huán)節(jié)：

活動高潮：

一、甲同學(xué)朗誦詩歌《假如我是一棵小草》

二、小品：《讓我自己來》

三、請同學(xué)們介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點。

大家總結(jié)的結(jié)論《自信者的基本特征》：

（1）.能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。（2）.能夠清楚、直接、坦誠、適當(dāng)?shù)乇磉_自己真實的情感、態(tài)度和想法（不論肯定或否定）。（3）.能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負(fù)責(zé)，不盲從、不怨天憂人。（4.）能夠積極樂觀地對待周圍的事物。

四、調(diào)查問卷：你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？ 在同意的項目前畫“√?”。

1、思維敏捷，上課積極發(fā)言

2、記憶力好，背英語單詞快

3、學(xué)習(xí)成績比較好。

4、文藝方面有特長

5、在運動會中取得好成績

6、在學(xué)科競賽中取得好名次

7、當(dāng)干部，組織能力強

8、善交往，朋友多

9、有同情心，樂于助人

10、身體健壯或身材苗條

11、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表揚

12、動手能力強，積極參加課外活動

五、自卑的表現(xiàn)：

1課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。2不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。3不敢當(dāng)眾表達自己的看法。4不敢主動參加班級的活動。

六、自卑的原因：自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。

七、總結(jié)原因，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，學(xué)會相信自己。

八、全體同學(xué)共同朗誦自信名言：

1、任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是弧立?！焯亓?/p>

2、天生我材必有用——李白

3、自信是成功的第一秘訣——愛默生

4、先相信自己，然后別人才會相信你。——羅曼·羅蘭

5、人多不足以依賴,要生存只要靠自己?！闷苽?/p>

6、我只有一個忠告給你——做你自己的主人?！闷苽?/p>

7、勞動使人建立起對自己的理智力量的信心?！郀柣?/p>

8、堅信自己的思想，相信自己心里認(rèn)準(zhǔn)的東西也一定適合于他人這就是天才?！獝勰?/p>

9、誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者；誰下定決心后，缺少靈活性，誰就是傻瓜?！Z爾斯

10、幽默是表明工人對自己事業(yè)具有信心并且表明自己占著優(yōu)勢的標(biāo)志?！鞲袼?/p>

11、暢開心扉是為了虛榮，為了侃侃而談，為了得到別人的信賴，為了交換秘密。——拉羅什富科

12、地位越高，自我評價就越高，自信心多強，能力就有多強。我們總能表現(xiàn)出與環(huán)境的和諧平等?！掌澙锾?/p>

13、一個人面對正當(dāng)之事物，從正當(dāng)?shù)臅r機，而且在這種相應(yīng)條件下感到自信，他就是一個勇敢的人?！獊喞锸慷嗟?/p>

第三環(huán)節(jié)：

活動最后：請班主任做出最后的總結(jié)。

結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進，成功將會是屬于你的。請記?。骸疤焐也疟赜杏?！

第四篇：我能行主題班會

一、同學(xué)們，當(dāng)我們剛剛學(xué)會走路，不小心摔倒時是父母的目光，鼓勵我們勇敢地站起來，上學(xué)后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學(xué)會了讀書識字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級的小學(xué)生了，更應(yīng)該學(xué)會自主、自信、自強。平時在我們的學(xué)習(xí)、生活中，每個人都可能會遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應(yīng)該能做到的事情卻不敢做。那么這種時候，大家應(yīng)該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊會就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】

以前，爸爸媽媽把我當(dāng)成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認(rèn)為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個口頭禪：“我能行！”

前段時間，公司文體中心要招一個演小品的小演員，媽媽就領(lǐng)著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當(dāng)時人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺上，頭頂是光照強烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺詞，今日就要被推上舞臺，臺下公司和文體中心領(lǐng)導(dǎo)們的眼神向我投來，我不禁打了個哆嗦。我對自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當(dāng)時我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時間的排練和演出我學(xué)到了很多東西，在舞臺上面對臺下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會有回報的。

現(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對自己說的。

現(xiàn)在，當(dāng)遇到困難時，我一直對自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領(lǐng)我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當(dāng)初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會有多后悔呢。

同學(xué)們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對我自信心的提高有多大的幫助。大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對著對自己就要失去信心，面對著就要失去自信，大家都要鼓勵自己：我能行。

雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學(xué)習(xí)中也產(chǎn)生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學(xué)們在以后的日子里也學(xué)會對自己說：“我能行！”

二、現(xiàn)在你們敢對自己說“我能行！”嗎？ 請大家用這三個字回答我的問題。

“按時上學(xué)，你能行嗎?” “專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點和長處，我們都是獨一無二的，只是我們習(xí)慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優(yōu)點，慧眼識英才，我為同學(xué)找自信： 下面請幾位同學(xué)大聲說出你同桌的優(yōu)點，......你來說說你同桌的優(yōu)點吧？

看，每個人都有這么多的優(yōu)點，同學(xué)們說得真不錯，下面為這么多優(yōu)秀的同學(xué)鼓鼓掌怎么樣？

結(jié)束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們再一次用熱烈的掌聲鼓勵自己，相信自己，早日進步！下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學(xué)們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會到此結(jié)束。

第五篇：“我自信·我能行”主題班會 總體流程

“我自信·我能行 ”主題班會

韓秋蘋：在開始班會之前呢，我先問一下大家，在你們的生活中有沒有這樣的經(jīng)歷？

1、考試成績沒考好，認(rèn)為自己很笨，不如別人；

2、學(xué)生會招新，心理很想?yún)⒓?，但要?jīng)過三輪面試，卻不敢；

3、在課堂上回答老師的問題，明明知道答案的卻不大肯定，而沒有舉手。討論：你有沒有這種經(jīng)歷？那么這些是什么的表現(xiàn)？缺乏自信的表現(xiàn) 經(jīng)過一個多月的觀察，發(fā)現(xiàn)班上部分同學(xué)很不自信，在人多的場合較為怯場或不知道說什么。針對本班學(xué)生缺乏自信的現(xiàn)象，我班特地開展一次有意義的“我自信·我能行”主題班會活動。2014級3班班會活動正式開始！

主持人：首先我們一起合唱一首歌曲《我相信》。（全班合唱）我相信，我就是我我就是明天（主持人唱出來）我也希望我們班上每一位同學(xué)都能夠相信自己，創(chuàng)造屬于自己的美好明天。因為只有充滿自信的人才能有成功的希望和可能。

第一個環(huán)節(jié)：認(rèn)識自信

主持人：接下來，我們進入第一個環(huán)節(jié)：認(rèn)識自信。有這樣一個故事：心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出問題：跳蚤還能不能跳出杯子嗎？為什么？

學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，因為它知道上面有一個蓋子。學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習(xí)慣了。

學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。

主持人：對，這位同學(xué)說的很好，它沒有自信了，覺得自己永遠(yuǎn)都跳不上去了。它跳的不再有那么高了，對不對。

羅學(xué)蘭：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn)，成功便漸漸離你遠(yuǎn)去。所以，我覺得：自己都不相信自己，沒人相信你；自己都看不起自己，沒人會看得起你！

主持人：這位同學(xué)說的很好：自己都不相信自己，沒人相信你；自己都看不起自己，沒人會看得起你！

自信其實表現(xiàn)在生活中的方方面面，每一件小事。比如，上課踴躍發(fā)言，這也是自信的表現(xiàn)。那么我們班有哪些同學(xué)比較積極呢？

生活中，還有沒有類似的自信的事件？請同學(xué)們來說一下。學(xué)生D：走在路上遇到熟人不是躲避，而是迎上去打招呼。班上有幾位同學(xué)勇于參加學(xué)生會。學(xué)生E：馬云，長的又矮又丑，阿里巴巴創(chuàng)始人，身價上億。為什么，因為他自信，他雖然丑，但不怕別人的嘲笑，通過自己的努力最終獲得了成功。

主持人：我給大家講一個人，他1982年出生，勵志演講家，35個國家和地區(qū)，寫2008年至今任國際公益組織總裁及首席執(zhí)行官，來中國演講5次。21歲大學(xué)畢業(yè)，獲得會記與財務(wù)規(guī)劃雙學(xué)位。大家覺得他成不成功嗎？但是大家知道嗎？這個人他生下來就沒手沒腳，有的只是兩個指頭在下面，把它叫做“小雞腿”，因為他家的狗曾經(jīng)以為這是雞腿而差點把它吃掉了。那么，他是怎么生活呢？告訴大家，他會自己洗漱，還會游泳，騎馬、足球、沖浪、玩滑板。所有正常人能做的事情他都能做。2012年結(jié)婚，13年有了一個小男孩出生，一切健康、正常。他就是尼克·胡哲，設(shè)立了以激勵別人為目標(biāo)。從他的事跡中，你們有什么感想？ 學(xué)生H：不要在乎別人的看法，相信自己，做好自己你就是最棒的，就能成功。

主持人： 每個人的一生不會事事如意，一帆風(fēng)順。但是我們可以做到相信自己，不畏懼他人的嘲笑，充滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，終會實現(xiàn)自己的理想。

正如尼克·胡哲：人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望和目標(biāo)！而我覺得你有了希望和目標(biāo)之后，還要相信自己實現(xiàn)目標(biāo)，并為之付出汗水！所以自信很重要。

第二個環(huán)節(jié)：尋找自信

主持人：其實，我覺得我們是很優(yōu)秀的，很棒的！生活不是缺少美，而是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛。下面，我們進入第二個環(huán)節(jié)：尋找自信。讓我們一起來做一個《優(yōu)點大轟炸》的游戲： 韓秋蘋：在開始游戲之前呢，我問一下你們：在你們心中，你們認(rèn)為學(xué)舞蹈要具備什么外在條件？她的條件夠嗎？楊婷：條件不夠更加努力，目標(biāo)明確，踏實，對自己有信心，相信自己很重要。你自己都不相信自己，誰還會相信自己。

我先隨機點一位同學(xué)起來，然后這位同學(xué)說一下你的一個好朋友身上的優(yōu)點，這位同學(xué)再說點你的第一個同學(xué)和下一個好朋友。不能重復(fù)。好，第一個：XX，你要點誰??

這個游戲就到這里，所以，我們要善于看到身上的優(yōu)點和閃光點，大家看我們每個人都有這么多的優(yōu)點，所以更要自信，是不是？

主持人：剛剛很多同學(xué)聽到在贊美自己的優(yōu)點時，什么感受？——高興、快樂、幸福~ 所以，接下來我們就一起在《幸福拍手歌》中感受快樂，找回自信。全體起立！

全班同學(xué)表演邊跳邊唱《幸福拍手歌》

主持人：我剛剛看到同學(xué)們就非常的自信，在歌聲中盡情的放開自己，非常棒！

第三個環(huán)節(jié)：增強自信

主持人：接下來，我們進入第三個環(huán)節(jié)：增強自信。我們就具體來說一說我自信·我能行有哪些具體的做法，可以使我們更自信呢？ 學(xué)生討論說

具體做法的分享：

1、走路時昂首挺胸，相信自己是獨特而又有能力的；精氣神。

2、每天起床的第一件事就是告訴自己，今天是多么美好的一天，我一定能過得快樂，并且學(xué)有所獲；說一句話：相信自己能做好今天的每一件事。

3、挑前面的位子坐——成功本身就是很顯眼的

4、練習(xí)正視別人——讓你的眼睛為你工作，也就是專注別人的眼神。不但可以給你信心，也能為你贏得別人對你的信任。

5、把走路的速度提高25%——抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在向你招手

6、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言——發(fā)言是信心的維生素。

7、咧嘴大笑——咧嘴大笑時，你會覺得美好的日子又來了。

第四個環(huán)節(jié)——展現(xiàn)自信

主持人：剛才大家都說了很多具體的方法，希望我們每一個人都能找到屬于自己的好方法。接下來就進入第四個環(huán)節(jié)——展現(xiàn)自信 節(jié)目一：《像夢一樣自由》

節(jié)目二：《繞口令》

《相信自己》

節(jié)目三：體操《加油》

節(jié)目四：全班合唱《隱形的翅膀》

主持人：人生不會一帆風(fēng)順，有徘徊、有孤單，有失落，但是我們要相信自己，每一個人都有一雙隱形的翅膀，都有屬于自己的風(fēng)采。最后，我們進行最后一個環(huán)節(jié)：自信宣言。我們一起為自信宣誓。

第五個環(huán)節(jié)：自信宣言

陶嬌：我是翰林學(xué)子，我莊嚴(yán)宣誓：我自信、堅強、進取、拼搏，我要為實現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想而奮斗！——宣誓人：XXX 韓秋蘋：希望同學(xué)們都能記住剛剛的誓言！我覺得要讓我們的班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的優(yōu)秀班級體，那就要讓我們學(xué)會自信，不僅是相信自己，也要相信他人。所以，就讓我們在心中樹立一個永恒的信念，只要你們揚起自信的風(fēng)帆，記住今天班會的主題“我自信 我能行！”那我相信你們就一定行！我們的班會到此結(jié)束！

接下來，有請我們的指導(dǎo)老師對本次活動發(fā)表感言以及對同學(xué)們即將度過的三年生活寄予期望！