第一篇：芭蕾舞教案一例

芭蕾舞教案一例

? 芭蕾基訓(xùn)課把上訓(xùn)練動(dòng)作順序：

一、Battement tendu 雙手扶把

二、Plie

單手扶把

三、Battement tendu 五位

四、Battement tendu jete 雙手扶把

五、Battement tendu jete 單手扶把 五位

六、Rond de jambe par terre

七、Battement fondu

八、Battement Frappe

九、Adagio

十、Grond battement jete

1.Battements

節(jié)奏 4/2 準(zhǔn)備4拍 雙手扶把 腳一位

（1-8）1 右腳 tendu 前+頭方向2勾腳3點(diǎn)地4收回5一位plie+頭回正6右腳plie tendu前+頭方向 7 Ronds de jambe 前劃旁 同時(shí)推直主力腿 8落二位 plie

（2-8）

1換重心推直雙腿左腳tendu 點(diǎn)地2 落腳二位plie 3換重心 右腳tendu點(diǎn)地4旁tendu收一位5-8一拍一次tendu 四次。（反面及后面 按運(yùn)動(dòng)規(guī)律從后向前反復(fù)）

2.Pile

節(jié)奏 4/3 準(zhǔn)備拍4拍 單手扶把 腳一位（頭 斜方向上45°）準(zhǔn)備拍 5-8 手 一位呼吸 經(jīng)二位 打開七位

（1-8）（8ta）手呼吸 1-2 到一位 同時(shí) 經(jīng)過(guò) demi plie 到Grand plie 3-4落腳推直雙腿 手經(jīng)二位打開到七位（4ta）手到三位 5-6 手經(jīng)二位到一位 同時(shí)經(jīng)過(guò) demi plie 到Grand plie 7-8 落腳推直雙腿 手從一位打開到七位

（2-8）（8ta）手呼吸1-2 port de bras 下前腰 3 起上身手到二位 4手到三位 5-6下后port de bras 7起身打手到七位 8右腳旁tendu 落二位

（3-8）（8ta）手呼吸 1-4二位Grand plie +手七位到一位呼吸打開一次 5-8 二位Grand plie +手七位到三位劃手打開呼吸一次（手走向與一位plie相同)（4-8）1-4 二位 releve 手七位停住 5-6 releve 一拍一次壓腳跟 7落二位推重心 右腳tendu點(diǎn)地8 battements soutenu 腳收五位 雙手二位 向內(nèi)轉(zhuǎn)身落五位 手打開七位

（5-8）（8ta）手呼吸 1-4 五位Grand plie +手七位到一位呼吸打開一次 5-8 五位Grand plie+手七位到三位劃手打開呼吸一次（手走向與一位 plie 相同）（6-8）（8ta）手呼吸 腳五位 port de bras 1-2 下前腰 3-4 環(huán)動(dòng) 到手三位旁腰 5-6 環(huán)動(dòng) 到手三位后腰 7 起身打手到七位 8 左腳前tendu 落四位

（7-8）（8ta）手呼吸 1-4 四位 Grand plie +手七位到一位呼吸打開一次 5-8 四位Grandplie +手七位到三位劃手打開呼吸一次（手走向與一位plie 相同）

（8-8）1-2 四位 releve 3手呼吸七位經(jīng)一位到雙手二位 加頭 4手經(jīng)二位打開到 第二 Arabespus 5-8 控制停住

+4拍收手 5 手收二位 6 落四位 7 推重心 8打手到七位呼吸手一位 同時(shí)腳 tendu 收一位

3.Tendu

節(jié)奏 4/2 準(zhǔn)備拍4拍 單手扶把 腳五位（頭 斜方向上45°）準(zhǔn)備拍 5-8 手 一位呼吸 經(jīng)二位 打開七位

（1-8）1-2右腳plie tendu 前 ronds de jambe 劃到旁 3-4壓腳跟（2次）4ta 收前五位 5-6tendu 前 2次7-8tendu 旁兩次 收后五位（+頭方向 出前腳頭看方向 出旁頭回正

出后頭看方向）（2-8）1-2左腳plie tendu 前 ronds de jambe 劃到旁 3-4壓腳跟（2次）4ta 收前五位 5-6tendu 前 2次7-8tendu 旁兩次 收后五位（+頭方向 出前腳頭看方向 出旁頭回正

出后頭看方向）（3-8）一拍一次 tendu 前旁后旁 各一次。重復(fù)一遍+頭方向

（4-8）8ta 1-2 tendu 旁 2拍3次收后 3-4 tendu 旁 2拍3次收前 ta5左腳后tendu 一次 ta6 向把桿方向轉(zhuǎn)身雙手扶把 同時(shí) 左腳 旁tendu一次 ta7 左轉(zhuǎn)身 單手扶把 左腳前tendu 一次 8 plie 站直

（5-8）1-4 ta左腳前 tendu 重拍在里 3次 3ta 吸pasai 4 落后五位 5-8 ta里右腳前tendu 重拍在里 3次 3ta 吸pasai 4 落后五位（+頭方向 出前腳頭看方向 出旁頭回正

出后頭看方向）

（6-8）1-4 ta tendu前旁后旁 一拍各一次 5-6 旁tendu 2拍3次 停外 7-8 旁tendu 2拍3次 收后五位（7-8）1-4 ta左腳后 tendu 重拍在里 3次 3ta 吸pasai 4 落前五位 5-8 ta里右腳后 tendu 重拍在里 3次 3ta 吸pasai 4 落前五位（+頭方向 出前腳頭看方向 出旁頭回正

出后頭看方向）

（8-8）1-4 ta tendu后旁前旁 一拍各一次 5-6 旁tendu 2拍3次 停外 7-8 旁tendu 2拍3次 收前五位+手呼吸收一位

4.Battements tendu jete 雙手扶把一位訓(xùn)練

節(jié)奏 4/2 準(zhǔn)備拍4拍 雙手扶把 腳一位

1-2 一次旁jete 3-4 一次旁jete ta-5-6-7三次快速jete 8 plie(按運(yùn)動(dòng)規(guī)律反方向重復(fù)）

5.Battements tendu jete

節(jié)奏 4/2 準(zhǔn)備拍4拍 單手扶把 腳五位（頭 斜方向上45°）準(zhǔn)備拍 5-8 手 一位呼吸 經(jīng)二位 打開七位

(1-8)(8ta)

出前jete 1收（ta）前jete 2 收 ta-3-ta-4為快速前兩次pointe（ta）旁jete 5收后五位（ta）旁 jete 6 收前五位 ta-7-ta-8 為快速兩次旁一位jete 收后

（2-8）（8ta）出后jete 1 收（ta）后jete 2 收 ta-3-ta-4為快速前兩次pointe（ta）旁jete 5收前五位（ta）旁 jete 6 收后五位 ta-7-ta-8 為快速兩次旁一位jete 收前

（3-8）ta-1-ta-2 為前 jete pointe 2次收五位 ta-3-ta-4 為jete balance 3下收前五位 ta-5-7 四次一位快速jete 7-8 收回后五位 plie

(4-8)ta-1-ta-2 為后 jete pointe 2次收五位 ta-3-ta-4 為jete balance 3下收后五位 ta-5-7 四次一位快速jete 7-8 收回前五位 plie 同時(shí)七位手呼吸到一位

6.Rond de jambe par terre

節(jié)奏3/4 單手扶把 腳五位5-6 停頓 7-8 小七位 呼吸

（1-8）1-tata plie 同時(shí) tendu 前 手一位到二位 2-tata 推直 plie rond de jambe 從前經(jīng)旁劃到后 同時(shí)手打開七位 3-6 連續(xù)四次rond de jambe 到后 7-tata 經(jīng)一位tendu 前控制90° 8-tata 停頓

（2-8)1-tata 收 fondu 收腳在 cou-de-pied 2-tata fondu 出旁 3-4 兩次 endehors'en lair 5-tata rond de jambe en lair 落后點(diǎn)地 6-tata 一位tendu 向前 grand battement jete 7-tata 向旁 grand battement jete 收后五位 8-tata 停住

（3-8）1-tata plie 同時(shí) tendu 后 手二位經(jīng)一位 2-tata 推直 plie rond de jambe 從后經(jīng)旁劃到前 同時(shí)手打開七位 3-6 連續(xù)四次rond de jambe 到前 7-tata 經(jīng)一位tendu 后控制90° 8-tata 停頓

（4-8)1-tata 收 fondu 收腳在 cou-de-pied 2-tata fondu 出旁 3-4 兩次 endehors'en lair 5-tata rond de jambe en lair 落前點(diǎn)地 6-tata 一位tendu 向后 grand battement jete 7-tata 向旁 grand battement jete 收前五位 8-tata 停住

（5-8）1-2 前 port de bras 3-4 環(huán)動(dòng) 旁 port de bras 5 環(huán)動(dòng) 后 port de bras 6 直立上身 7-8 停住

（6-8）8-tata 呼吸 1-2 前tendu port de bras 3 推重心向前 revele soutenu 向內(nèi)轉(zhuǎn)身 4 手到三位 5 三位手 后port de bras 6 直立上身 同時(shí)手打開七位 7-8 呼吸 收手 腳落五位

7.Battement fondu

節(jié)奏 4/3 8/3 準(zhǔn)備拍4拍 單手扶把 腳五位（頭 斜方向上45°）準(zhǔn)備拍 5-8 手 一位呼吸 經(jīng)二位 打開七位

（1-8）1-2 手七位 plie 同時(shí) dendu 出前腿 控制到90° 頭在外 3-4 快速推直主力腿 同時(shí)動(dòng)力腿收 releve passce 頭轉(zhuǎn)正 5-6 主力腿 fondu 動(dòng)力腿出旁90° 7-8收 releve passce（2-8）1-2 plie 同時(shí)出后腿90° 頭在外 3-4 迅速收回 releve passce 5-6 出旁腿90° 7-8 立releve 控旁腿90° 形成A la seconde

(3-8)1-4 前cou-de-pied 一次 double fondu +releve 5-8 后cou-de-pied 一次 double fondu+revele(4-8)1-2一次 en dehors en lair 3-4 一次 en dehors en lair 5-6 double en dehors en lair 7-8 動(dòng)力腿收后五位 releve 向外 soutenu en tournant 同時(shí)雙手到二位 落腳 手打開七位（按運(yùn)動(dòng)規(guī)律從后反復(fù) en dedans en lair)

8.Battement frappe

節(jié)奏 4/2 準(zhǔn)備拍4拍 單手扶把 腳五位（頭 斜方向上45°）準(zhǔn)備拍 5-8 手 一位呼吸 經(jīng)二位 打開七位 附點(diǎn) 一拍一次

（1-8）1-4 ta 收五位勾腳 前 cou-de-pied 1 frappe 前 做三次 最后一次+releve frappe 5-8做旁 Frappe三次 最后一次+releve frappe

（2-8）1-4 ta 收五位勾腳 后 cou-de-pied 1 frappe 后 做三次 最后一次+releve frappe 5-8做旁 Frappe三次 最后一次+releve frappe（3-8）1-4 double frappe releve 前旁 后旁 一拍一次 5-8 三次旁 double frappe releve 8 停住

（4-8）1-4 petit battement sur le cou-de-pied 共七次 4 ta 旁停住 5-ta-6 三次 旁frappe 7-ta-8 三次 旁 frappe 四拍 收soutenu 結(jié)束

9.Adagio

節(jié)奏 4/4 準(zhǔn)備拍4拍 單手扶把 腳五位（頭 斜方向上45°）準(zhǔn)備拍 5-8 手 一位呼吸 經(jīng)二位 打開七位

（1-8）1 吸 passe 手到二位 2 手到三位 出前腿 90°以上 主力腿 plie 3-4 推直主力腿 前腿 adagio 5-6 手到七位 腿到旁 adagio 7-8 收后五位 releve 落腳同時(shí)手到一位

（2-8）1-2 手到三位 主力腿 plie 里腿 前adagio 90°以上 3-4 迅速收回 releve passe 手到二位 5-6 出里后腿 arabesque 舞姿 7-8 向里轉(zhuǎn)身 快速收回 passe releve

(3-8)1-4 旁 arlangre 5-6 收五位 手七位 7-8 落腳 第三 arabesque 8 ta 向里轉(zhuǎn)身 迅速收回

releve passe 手二位

（4-8）1-2 relece passe 停住 3-4 releve 后 adagio 手二位 5-6 手打開七位 后腿劃旁 a la seconde 7-8 rond de jambe en lair 到前 手三位 頭看外 5-8 腳收五位 深呼吸到一位

10.Grand battement jete

節(jié)奏 4/2 準(zhǔn)備拍4拍 單手扶把 腳五位（頭 斜方向上45°）準(zhǔn)備拍 5-8 手 一位呼吸 經(jīng)二位 打開七位

(1-8)1-2 ta 經(jīng) tendu 前 踢腿 兩次 3 踢 ta 點(diǎn)地 4 踢 5-8 后前后前 旁 踢腿四次

（2-8）1-2 前踢腿兩次 3-4 旁踢腿兩次 5-7 前旁后踢腿各一次 8 收五位 向外轉(zhuǎn)身 手二位 打開七位

（3-8)（4-8）按運(yùn)動(dòng)規(guī)律從后向前反復(fù)

? 芭蕾基訓(xùn)課把下訓(xùn)練動(dòng)作順序：

一、Port de bras

二、Tendu(五位)+ jete

三、Pirouette 斜線轉(zhuǎn)

四、Adagio

五、Grand battement jete + 單一 A la seconde

? 小跳組合：

六、Saute

七、Assemble

八、Jete

? 中跳組合：

九、Echappe

十、Sissonne fondu + failli assemble

十一、Grand jete

十二、Jete passe

1.Port de bras

節(jié)奏 4/3_8/6 準(zhǔn)備拍4拍（7-8 手呼吸小七位）croisee 方向 五位腳準(zhǔn)備（頭斜方向 45°以上）上身前傾

（1-8）8ta 手到二位 主力腿 plie 動(dòng)力腿45°adagio 1 pique 上步 releve 形成五位手大舞姿 2 落五位plie 手二位 ta 整體轉(zhuǎn)2點(diǎn) 3 出左腿 pique 上步 releve 形成四位手大舞姿 4 落五位 plie 手二位 5 推直 擦前tendu 形成croisse 前點(diǎn)地五位手舞姿 ta 向右手方向轉(zhuǎn)身落二位 手經(jīng)一位到二位 6 轉(zhuǎn)身形成6點(diǎn)方向 croisse 前點(diǎn)地五位手舞姿 7 下 后 port de bras 8 起身

（2-8）1 雙手到六位 右腳向后 tendu 點(diǎn)地 2 起后腿 到 第三arabesque 3 轉(zhuǎn)身到en face 同時(shí)形成 peart passe 4 停頓 5 手打開七位 passe 腿伸直 旁點(diǎn)地 ta 手呼吸 6 手到四位 旁點(diǎn)地 舞姿 7 回二位手 8 打開 手五位

（3-8）（4-8）按運(yùn)動(dòng)規(guī)律 反復(fù)

2.Tendu(五位）+jete

節(jié)奏4/2 準(zhǔn)備拍4拍（7-8 手呼吸到六位）croisee 方向 五位腳準(zhǔn)備（頭斜方向 45°以上）上身前傾（1-8）1-2 tendu 一次 3-4 tendu兩次 ta 手到arabesque 5-6 tendu 后一次 7-8 tendu后兩次（2-8）手打開七位 身體到 en face 1-4 兩拍一次 tendu旁 一拍一次 tendu 旁5-8 左腳旁 tendu 旁 tendu 兩拍的一次 一拍的兩次

（3-8）jete 1-4 兩拍一次 jete 旁 一拍一次 jete 旁5-8 左腳旁 jete 旁 jete 兩拍的一次 一拍的兩次 8 ta 手呼吸 plie

（4-8)1 立 releve passe 2 落雙腳releve 手七位 ta 呼吸 3 立releve passe 4 落雙腳 releve 5 立 releve passe 6 落四位 7-8 小轉(zhuǎn)一圈 落 二點(diǎn)

（5-8）……（8-8）按運(yùn)動(dòng)規(guī)律反復(fù)

3.Pirouette

節(jié)奏4/3 準(zhǔn)備拍4拍（7-8 手小七位呼吸）croisee 方向 五位腳準(zhǔn)備（頭斜方向 45°以上）上身前傾（1-8）1 身體向 croise 方向 dongpei pas-de-bourree 2 落四位 3 pirouette 兩圈 4 大四位舞姿 手小七位 舞姿（四拍動(dòng)作共做四次 兩個(gè)八拍）7-8推直身體 手七位呼吸 收一位 腳收后五位

4.Adagio

節(jié)奏 4/3 準(zhǔn)備拍4拍（5-8 手經(jīng)二位 打開七位）croisee 方向 五位腳準(zhǔn)備（頭斜方向 45°以上）上身前傾

(1-8)1 手經(jīng)一位到二位 吸 passe 2 出前腿 adagio 五位手 大舞姿 3 前點(diǎn)地 4 呼吸 收五位 手一位 5 吸里后腿 passe 6 出后腿 adagio 手第一 arabesque 7 點(diǎn)地 8 呼吸 收五位 手一位

（2-8）1 吸passe 2 打開手到七位 腿到 a la seconde 3-4 plie ta 手呼吸 腳收五位 releve 5-6 向旁 pas-de-bourree 7-8 落大四位 舞姿

（3-8)1-2 attitude pirouette 手三位 一圈 落三點(diǎn) 第一 arabesque 3-4 推直主力腿 5 arabesque tour lend 到八點(diǎn) 6 停頓 7 收 passe 手二位 8 出前腿 adagio 手二位

（4-8）1 pique 上步 第一 arabesque 2 主力腿 plie 3 pas de bourree en tournant 4 停頓 手六位 腳到fondu 在后 cou-de-pied 5-ta-6 反方向 pas de bourree en tournant 6 停頓7 出右腿前 pique 上步 8 腳五位 releve 手經(jīng)一位二位到三位(呼吸 收手）

5.Grand battement jete +a al seconde

節(jié)奏 4/2 準(zhǔn)備拍4拍（7-8 手經(jīng)二位 打開五位）croisee 方向 五位腳準(zhǔn)備（頭斜方向 45°以上）上身前傾

（1-8）ta 踢前腿 1 點(diǎn)地 2 收五位（兩拍一次）ta 踢前腿 3 收五位 ta 踢 4 收（一拍兩次）5-8 后腿一樣 手到arabesque 舞姿

（2-8）整體轉(zhuǎn)成 en face 手到七位 踢旁腿 兩拍的一次 一拍的兩次 反面重復(fù)

（3-8）1-2 打手 落四位 3 手三位 a la seconde 4 落 a la seconde 手打開七位 主力腿 蹲 5-6 pas de bourree 落前五位 7-8 打手落四位

（4-8）1-2 手三位 a la seconde 落 手七位 主力腿蹲 3-4 pas de bourree 落二點(diǎn) 大四位 舞姿 5-6 en tournant pirouette 7 推重心向前 手七位 后腳點(diǎn)地 8 手呼吸 到一位 腳收五位

? 小跳組合

6.Saute

節(jié)奏 4/2 準(zhǔn)備拍4拍（手一位）croisee 方向 五位腳準(zhǔn)備（頭斜方向 45°以上）上身前傾

（1-8）1一位saute 一次 2 二位saute 一次 3-4 五位changment 5-8 反面同樣

（2-8）1-2 echappe + battu 頭看右2-4echappe+battu 頭看左 5-ta-6 五位changment 兩拍三次（6plie）7-ta-8 五位changment 兩拍三次（8plie）（3-8）（4-8）整體動(dòng)作反復(fù)一遍

7.Assemble 節(jié)奏 4/2 準(zhǔn)備拍4拍（手一位）en face 方向 右腳后五位腳準(zhǔn)備（頭看正前方）上身前傾

（1-8）1-2 Assemble saute右 3-4 assemble saute左 5-6 pas Glissade Assemble 右 7-8 pas Glissade assemble

（2-8）1-2 Sissonne dongpei assemble 右 3-4 sissome dongpei assemble 5-6-7 左腳起向前 assemble 3次 8 battu

8.Jete

節(jié)奏 4/2 準(zhǔn)備拍4拍（手一位）en face 方向 右腳后五位腳準(zhǔn)備（頭看正前方）上身前傾

（1-8）1-2 jete tangleve 右 3-4 jete tangleve 左 5-6 pas Glissade jete 右 7-8 pas Glissade jete

(2-8)1-2 8ta coupe ballonne 2次 3-4 Grand jete 到第三 arabesque（ta4）pas de bourree 收右后五位 5-6 右起 jete 兩次 7 一次 assemble 8 plie 收

? 中跳組合

9.Echappe battu

節(jié)奏 4/3 準(zhǔn)備拍4拍（7-8 小七位呼吸）croisee 方向 五位腳準(zhǔn)備（頭斜方向 45°以上）上身前傾

（1-8）1-2 右起Echappe battu 一次 3 Sissonne ouverte手五位 頭看七位手方向

ta4 assemble 收五位 5-6 左起Echappe battu 一次 7 Sissonne ouverte手五位 頭看七位手方向

ta8 assemble 收五位

（2-8）ta轉(zhuǎn)身到2點(diǎn)手二位 1-3 3次前Sissnne fermee收五位 4 plie ta 整體轉(zhuǎn)身到en face 5-7 3次旁Sissnne fermee 收五位 8 plie 手直接呼吸收手

10.Sissonne fondu + failli assemble

節(jié)奏 4/3 準(zhǔn)備拍4拍（7-8 小七位呼吸）croisee 方向 五位腳準(zhǔn)備（頭斜方向 45°以上）上身前傾

（1-8）1-2 右起Sissonne fondu 3-4 左 Sissonne fondu（雙起單落）空中passe 位置要準(zhǔn)確 控制 5-8 兩次 failli assemble（failli 空中的 舞姿 身體 頭的方向 要注意準(zhǔn)確 assemble 的coupe 的力量 和 后腳跟前腳的速度 及 在空中的舞姿要求準(zhǔn)確）

（2-8）ta 主力腿plie 動(dòng)力腿前45° 手二位 1 pique 上步到第一arabesque（上身擺正 主力髖向上立直 arabesque 左手低右手高 注意交叉 抬頭45°）2 轉(zhuǎn)身向后

Pas chasse

3-4 變身分腿跳（手經(jīng)一位 二位 到三位 空中拎住 變身同時(shí)到 arabesque 舞姿 主力腳跟向前落）ta 5 pique 上步 6 Pas chasse 7 coupe8 assemble（手空中四位 雙腳快速并攏）注意空中舞姿及頭的方向

? 大跳組合

11.Grand jete

節(jié)奏 4/3 準(zhǔn)備拍4拍（5手小七位 腳fondu 后cou-de-pie 6 后撤步 手經(jīng)一位到二位7手看手打開七位 8 換腳 pas chasse）croisee 方向 五位腳準(zhǔn)備（頭斜方向 45°以上）

上身前傾

（1-8）1 經(jīng)tendu 踢出前腿 在空中形成拋物線 手經(jīng)一位 二位到arabesque 兩腿在空中伸直 繃腳 轉(zhuǎn)開 2 落地 Pas chasse 3 空中Grand jete 4 落arabesque 舞姿 5-6 推直主力腿 后腿assemble 收五位 手七位呼吸到一位（注意每組 準(zhǔn)備拍的連接 及空中動(dòng)作拋物線的質(zhì)感 和 舞姿的美觀及頭的方向）

12.Jete passe

節(jié)奏 4/3 準(zhǔn)備拍4拍（5手小七位 腳fondu 后cou-de-pie 6 后撤步 手經(jīng)一位到二位7手看手打開七位 8 pas chasse）croisee 方向 五位腳準(zhǔn)備（頭斜方向 45°以上）

上身前傾（1-8）ta coupe 1 同時(shí) 動(dòng)力腿經(jīng) tendu 踢前腿 空中大幅度 Balance 向后剪腿 兩腿同時(shí)在空中向上踢 形成180°豎叉 手經(jīng)二位到五位

（注意空中身體與髖關(guān)節(jié)的的方向 及 雙腿空中伸直 繃腳 大腿內(nèi)側(cè)向外轉(zhuǎn)開）2 落地 Pas chasse 3 jete passe 4 收五位 手七位呼吸到一位（注意每組 準(zhǔn)備拍的連接 及空中動(dòng)作拋物線的質(zhì)感 和 舞姿的美觀及頭的方向）

? 行禮

13.Saute + Port de bras

節(jié)奏 4/2

4/4 準(zhǔn)備拍4拍 en face 方向

腳五位準(zhǔn)備

（1-8）1-4 五位Changement 一拍一次 4次 5-ta-6 Changement兩拍三次 7-ta-8 Changement兩拍三次

（2-8）1-4 右腳 Entrechat guatre 2次 royol 1次 5-8左腳Entrechat guatre 2次 royol 1次（3-8）5-8 旁撤步 同時(shí) 右手經(jīng)一位 二位 打開七位 收左腳到小八字 左手經(jīng)一位 二位 打開七位 雙手同時(shí)呼吸向下 低頭 下顎微收 抬頭平視（打手時(shí) 注意頭的方向及眼睛環(huán)視四周 以行禮目的為主）

第二篇：形體芭蕾舞 教案

形體芭蕾舞教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1、對(duì)于上節(jié)課中，提出的課堂要求能夠較好的遵守，有不合規(guī)范的行為能夠在提醒下改正。

2、強(qiáng)化自己對(duì)每個(gè)組別中的站位的印象。

3、能夠理解上節(jié)課中介紹的專業(yè)名詞，再次遇到時(shí)，能夠做出相應(yīng)動(dòng)作。

4、了解并識(shí)記形體芭蕾中的基本手勢(shì)和基本手位。

5、了解并識(shí)記形體芭蕾中的基本腳位。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

芭蕾基本手位和基本腳位的圖片 三人小組站位名單

三、教學(xué)過(guò)程

1、全班集合站隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。了解本節(jié)課學(xué)生出勤、請(qǐng)假狀況。

2、全班散開后隨機(jī)抽取某一小組或一小組中的某一排，檢查學(xué)生是否還記得自己在小組中的站位 要求學(xué)生歸位時(shí)保持安靜且動(dòng)作迅速。

3、隨機(jī)抽取學(xué)生回答上節(jié)課介紹的專業(yè)名詞的思考或者表演出來(lái)。

4、介紹芭蕾的四大特征：

（1）、“開”：舞者肩、胸、跨、腹、踝五大關(guān)節(jié)部位，左右對(duì)稱向外打開。

（2）、“繃”：舞者肢體各部位繃緊。尤其膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)脊柱和脊椎

（3）、“直”：舞者背部如門板一樣向上挺直。

（4）、“立”：舞者使頭碩、軀干和四肢作為一個(gè)整體傲然挺立。

5、介紹芭蕾舞者身材要求：

三長(zhǎng)一小：胳膊長(zhǎng)，腿長(zhǎng)，碩長(zhǎng)，頭小。

6、介紹基本手型：

中指、無(wú)名指、小拇指并攏，食指張開，大拇指尋找中指第一關(guān)節(jié)處，手指、手腕、胳膊線條流暢。

7、介紹基本手位：、（1）、一手位：雙手保持芭蕾手型置于髖骨前方，與身體保持一定的距離，指尖相對(duì)，胳膊稍圓，身體直立，胸、肩、腹打開。

（2）、二手位：保持一手位，手帶動(dòng)胳膊至橫膜位置，與身體保持一定距離。

（3）、三手位：保持基本手型，繼續(xù)向上走。雙手置于額頭前上方，胳膊稍圓。

（4）、四手位：三手位的基礎(chǔ)上右手以小指/胳膊肘帶動(dòng)向下，回到二手位置。

（5）、五手位：右手打開至旁位，胳膊稍圓，低于肩膀向遠(yuǎn)處延申。（6）六手位：三手位基礎(chǔ)上左手向下，同理四手位。（7）、七手位：左手打開至旁位，同理五手位。

8、要求學(xué)生保持手型三分鐘，教師來(lái)回巡視，及時(shí)糾正不良姿勢(shì)。

9、在保持手型的同時(shí)練習(xí)手位一到七，注意保持姿勢(shì)何節(jié)奏。從七位手心朝前劃一個(gè)小半圈。手心朝下，向兩邊身長(zhǎng)，胳膊先彎曲下垂，逐漸收回至一位結(jié)束。

10、教師隨堂檢測(cè)腳位、手型、手位，加強(qiáng)學(xué)生記憶。

11、課堂小結(jié)、課堂結(jié)束

四、教學(xué)反思

1、學(xué)生對(duì)芭蕾手型、整體掌握不太好，很多人手指僵硬，胳膊肘內(nèi)夾，身體不夠直立，需要加強(qiáng)練習(xí)。

2、課堂紀(jì)律要求需加強(qiáng)。分組練習(xí)時(shí)旁觀的小組無(wú)法完成保持安靜。

第三篇：跳芭蕾舞的牛教案

分享閱讀：跳芭蕾舞的牛

作者：彭超霞 山西省平遙縣職中幼兒園

一、設(shè)計(jì)意圖

《跳芭蕾舞的?！愤@一閱讀材料，故事雖然短小，但情節(jié)生動(dòng)曲折，層次分明，結(jié)局美好，不但能引起孩子的閱讀興趣，獲得語(yǔ)言、思維上的發(fā)展，同時(shí)對(duì)孩子的現(xiàn)實(shí)生活也有著一定的指導(dǎo)和教育意義。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我重點(diǎn)運(yùn)用以下策略：①用導(dǎo)入活動(dòng)做鋪墊，營(yíng)造積極活躍氛圍的同時(shí)，讓孩子了解芭蕾舞的特點(diǎn)，為后續(xù)的閱讀活動(dòng)打下伏筆；②在閱讀大書的過(guò)程中，針對(duì)有幾頁(yè)畫面信息多的特點(diǎn)，我運(yùn)用由面到點(diǎn)的策略，由一個(gè)大問(wèn)題作為線索來(lái)引發(fā)孩子的觀察和搜索，有利于每個(gè)孩子的參與、發(fā)現(xiàn)，拋下一個(gè)問(wèn)題，然后再根據(jù)孩子的回答情況進(jìn)行追問(wèn)，幫助幼兒逐步梳理、明晰思路；③重視引導(dǎo)孩子將語(yǔ)言和肢體動(dòng)作有機(jī)的結(jié)合進(jìn)行表達(dá)表現(xiàn)，使幼兒的學(xué)習(xí)過(guò)程更加靈動(dòng)充滿趣味，對(duì)材料的理解和把握也更加到位；④將這本書作為一個(gè)整體給予孩子，重視頁(yè)與頁(yè)之間的連接和過(guò)渡的設(shè)計(jì)，這樣，有利于孩子連貫思考和有依據(jù)地進(jìn)行聯(lián)想，也有利于孩子整體把握故事情節(jié)，理解角色心情；⑤運(yùn)用自主猜想、幼兒討論和表演等手段解決閱讀中的難點(diǎn)；⑥根據(jù)層次的轉(zhuǎn)承起伏，交替運(yùn)用單頁(yè)閱讀和連續(xù)閱讀的形式，做到過(guò)程有詳有略，重點(diǎn)突出。同時(shí)，教師注重用規(guī)范、凝練的語(yǔ)言回應(yīng)幼兒的回答，有效提升幼兒的語(yǔ)言能力。

二、活動(dòng)設(shè)計(jì) 活動(dòng)目標(biāo)： 1．依據(jù)畫面信息猜想故事情節(jié)，理解故事內(nèi)容，用多種形式表達(dá)自己的想法。

2．運(yùn)用單頁(yè)閱讀和連續(xù)閱讀多頁(yè)畫面的方法，逐步了解故事的結(jié)局。3．能體會(huì)故事中人物的心理感受，體驗(yàn)閱讀活動(dòng)帶來(lái)的愉悅感?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

幼兒對(duì)芭蕾舞有初步的了解、錄象、大書、文字：嘲笑、爺爺、成功 活動(dòng)過(guò)程：

一、觀看錄象，引出話題。

他們?cè)诟墒裁?？跳的是什么舞？跳芭蕾舞和我們平時(shí)跳的舞有什么明顯的不同？什么樣的身材比較適合跳芭蕾舞？我們也來(lái)試著學(xué)學(xué)阿姨的優(yōu)美動(dòng)作，你能用兩個(gè)腳趾頭著地?fù)纹鹉愕纳眢w嗎？（幼兒嘗試模仿畫面上的演員的動(dòng)作，體會(huì)跳芭蕾舞的困難）

教師小結(jié)：看來(lái)學(xué)跳芭蕾舞很困難哦，如果一頭胖胖的奶牛要學(xué)跳芭蕾舞，你們覺(jué)得它能跳得好嗎？為什么？

二、閱讀大圖書，猜想故事情節(jié)。

1．封面：這個(gè)故事叫什么名字？，仔細(xì)看看，故事里面有誰(shuí)呢？故事里主要講了誰(shuí)呢？（是呀，難怪封面上的牛畫得這么大呢！）那這本書可能講了一個(gè)怎樣的故事呢？ 2．第1頁(yè)：聽說(shuō)農(nóng)場(chǎng)里有一頭特別喜歡芭蕾舞的牛，誰(shuí)的眼睛最亮，告訴我，從哪里能看出它特別喜歡芭蕾舞？（看的節(jié)目?jī)?nèi)容、臉部表情、眼睛的注視、手摸胸口）?？窗爬傥瓒既肓嗣?，忘記了時(shí)間，看著看著，什么出來(lái)啦？看來(lái)牛真的特別喜歡芭蕾舞，不是一般的喜歡哦。那它這么喜歡芭蕾舞，難道他只是看看嗎？接下來(lái)，它可能會(huì)怎么做呢？

3．第2頁(yè)：牛在干什么？它練習(xí)得認(rèn)真嗎？你又從哪里看出來(lái)的？誰(shuí)在窗口呀？它們看到牛牛在跳芭蕾舞會(huì)夸獎(jiǎng)牛牛嗎？為什么呢？（提醒幼兒仔細(xì)觀察鴨子的眼神），請(qǐng)幼兒稍作自由講述。（是嗎？接下來(lái)到底發(fā)生了什么事呢?我們一起看下一頁(yè)。）

4．第3頁(yè)：這么多的動(dòng)物湊在一起在議論誰(shuí)？鴨子在干什么？羊是什么表情？其他動(dòng)物呢？（出示“嘲笑”兩字）它們會(huì)怎么嘲笑牛牛呢？請(qǐng)你和身邊的朋友輕輕地講一講。（教師巡回傾聽指導(dǎo)）誰(shuí)來(lái)做小演員，學(xué)學(xué)農(nóng)場(chǎng)的動(dòng)物是怎樣嘲笑牛的？（強(qiáng)調(diào)語(yǔ)氣和表情，及時(shí)點(diǎn)評(píng)幼兒的表演）圖書里是怎么說(shuō)的呢，我們來(lái)看文字，教師帶領(lǐng)幼兒齊讀文字。

小結(jié)：農(nóng)場(chǎng)里的動(dòng)物們都在嘲笑牛牛，認(rèn)為：身體這么笨重的牛牛怎么能跳芭蕾舞呢？簡(jiǎn)直是異想天開。接下來(lái)，牛牛還會(huì)堅(jiān)持練嗎？

5．第4頁(yè)：這頭牛和其他的牛有什么不一樣？（姿態(tài)和動(dòng)作）如果你看到牛牛這么執(zhí)著、堅(jiān)持，你會(huì)嘲笑它嗎？你想對(duì)它說(shuō)什么？

小結(jié)：不但小動(dòng)物們嘲笑它，就連自己的伙伴也不看好自己，難道就沒(méi)有人支持它、欣賞它嗎？后來(lái)他有沒(méi)有成功呢？讓我們繼續(xù)往下看。6．幼兒連續(xù)閱讀多頁(yè)畫面：請(qǐng)小朋友們看5——8頁(yè)，看完后和同伴討論：牛最后成功了嗎？你看到發(fā)生了哪些事呢？（鼓勵(lì)幼兒大膽講述自己的發(fā)現(xiàn)）

7．集體逐頁(yè)閱讀第5頁(yè)：牛來(lái)到哪里？（出示文字：爺爺）它來(lái)干什么？爺爺一家歡迎牛嗎？從哪里看出來(lái)的？（伸手做請(qǐng)的動(dòng)作、臉部表情、爺爺手中的裙子）小結(jié)：看來(lái)，還是有人支持牛的，有希望哦！

8．第6頁(yè)：牛牛表演得怎樣？從哪里看出來(lái)的？（飛起來(lái)了）飛躍在空中的牛像什么？四個(gè)觀眾有什么樣的反應(yīng)？（奶奶熱烈鼓掌大聲地笑、弟弟高舉雙手歡呼、妹妹非常羨慕：要是我也能這樣該多好呀！爺爺在拉手風(fēng)琴，雪白的胡子都飛起來(lái)了。大家非常喜歡它）牛最后到底有沒(méi)有取得很大的成功呢？

9．第7頁(yè)：從哪里可以看出它成功了？動(dòng)物們都要去干什么？手中拿著什么？金牌表示什么？（海報(bào)、門票、商店、門口的牛牛塑像等）

10．第8頁(yè)：動(dòng)物們迫不及待地走進(jìn)會(huì)場(chǎng)欣賞牛的芭蕾舞，牛表演得怎樣？從哪里看出它表演的非常精彩呢？五彩的鮮花是誰(shuí)撒下的？為什么要撒鮮花呀？動(dòng)物們會(huì)說(shuō)什么？以前那么嘲笑牛牛的動(dòng)物們除了贊美牛，心里還會(huì)想些什么？牛牛這么刻苦、執(zhí)著，終于獲得了很大的成功，你們想對(duì)它說(shuō)什么？（牛牛，你真了不起?。?/p>

小結(jié)：是呀，牛牛通過(guò)自己的不斷努力，終于獲得了成功，真不容易呀！

三、總結(jié)分享

圖書看完了，我們的猜測(cè)對(duì)不對(duì)呢，我們?cè)賮?lái)看一遍大圖書吧！再次翻閱大圖書，教師整合剛才幼兒的語(yǔ)言講述故事，幫助幼兒形成對(duì)故事的完整印象。故事主要講了一件什么事？你喜歡故事中的牛嗎？為什么？

三、活動(dòng)反思

通過(guò)多次的試教，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

1．要上好一堂課，需要教師對(duì)教材特點(diǎn)和幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行細(xì)仔入微的分析，正確把握教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，孩子已有經(jīng)驗(yàn)和新知識(shí)之間的連接點(diǎn)，這樣才能設(shè)計(jì)出生動(dòng)有趣，吸引孩子的教案，課堂也才會(huì)充滿生機(jī)。

2．教師高質(zhì)量的追問(wèn)非常重要，它能引領(lǐng)幼兒進(jìn)行新的思考，發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題，引發(fā)精彩的表達(dá)，較好地理解材料。

3．策略型讀本可以多個(gè)教學(xué)策略交替運(yùn)用，讓孩子全身心動(dòng)起來(lái)。同時(shí)要考慮幼兒水平的差異性，巧妙運(yùn)用策略，讓每個(gè)孩子都能全身心地投入到活動(dòng)之中，而不是只是幾個(gè)孩子在盡情地表演，其他孩子只是默默無(wú)聞的聽眾。努力實(shí)現(xiàn)通過(guò)活動(dòng)，每個(gè)孩子多能得到語(yǔ)言的鍛煉，獲得一定的發(fā)展和成長(zhǎng)。

4．注意課堂的節(jié)奏，做到張弛有度。教師要注意自身語(yǔ)言的靈動(dòng)性和感染力，語(yǔ)音、聲調(diào)、語(yǔ)氣等符合材料的內(nèi)容特點(diǎn)，使幼兒在良好的語(yǔ)境氛圍中受到熏陶，長(zhǎng)期的積累，一定會(huì)有豐碩的成果。

5．教師要適時(shí)地對(duì)幼兒的回答或表演進(jìn)行評(píng)價(jià)，在給與鼓勵(lì)的同時(shí)形成正確的閱讀方式和習(xí)慣。

總之，自從我的孩子們走進(jìn)分享閱讀的課程以來(lái)，雖然只有短短的一年時(shí)間，但是他們的變化卻是巨大的：他們的世界逐漸變得更加廣闊和多彩：觀察逐漸細(xì)致，心靈不斷充實(shí)，情感更為豐富，表達(dá)更加多樣，概括總結(jié)、前后聯(lián)想、整體把控材料的能力在逐漸提高。更為重要的是，孩子們喜歡上了這種益智活動(dòng)。因?yàn)樵陂喿x的世界里，他們?cè)谙硎苤鷦?dòng)的畫面、曲折的故事情節(jié)的同時(shí)，思維肆意飛揚(yáng)，心靈暢游在有趣的文學(xué)世界里。真的是益智閱讀，童心飛揚(yáng)！

第四篇：芭蕾舞觀后感[范文模版]

芭蕾舞觀后感

芭蕾出現(xiàn)于15-16世紀(jì)文藝復(fù)興全盛時(shí)期的意大利，藝術(shù)家極力模仿古希臘的藝術(shù)風(fēng)格。最早的芭蕾表演是在宮廷宴會(huì)上進(jìn)行的，1489年在意大利的一個(gè)小城里，為慶祝米蘭公爵和西班牙阿拉貢公主伊達(dá)貝爾的婚禮，演出了《奧菲士》。當(dāng)時(shí)的表演形式與我們今天所見(jiàn)到的芭蕾演出絕然不同，它的每一段表演大致都與上菜聯(lián)系在一起，比如模擬狩獵的表演開始以后就吃野豬肉;海洋、河流神靈出場(chǎng)開始吃魚。然后，許多神話人物上場(chǎng)獻(xiàn)上許多菜肴和水果，最后客人們也都參加到熱鬧狂歡的表演中去。這是一種把歌、舞、朗誦、戲劇表演綜合起來(lái)的表演形式，可以說(shuō)是芭蕾的雛形，后人稱它為“宴會(huì)芭蕾”。芭蕾繼續(xù)發(fā)展，經(jīng)歷了宮廷芭蕾、情節(jié)芭蕾、浪漫主義芭蕾、俄羅斯芭蕾、當(dāng)代芭蕾幾個(gè)主要階段。通過(guò)這幾次的學(xué)習(xí)，我深深的體會(huì)到芭蕾舞精神的所在。以前我從未看過(guò)芭蕾舞演出，印象當(dāng)中的芭蕾舞，一直停留在電視里看過(guò)的“小天鵝”形象.芭蕾源自意大利文，意思就是跳舞，專指“足尖舞”，是用音樂(lè)﹑舞蹈和啞劇手法來(lái)表演戲劇情節(jié)。欣賞了芭蕾舞的精品，之所以被稱為是精品，一是因?yàn)檠莩龅娜耸悄箍拼髣≡旱拿輪T，基本上都是俄羅斯功勛演員；其次是因?yàn)檠莩龅陌爬俨⒉皇且粋€(gè)完整的曲目，而是很多經(jīng)典芭蕾劇的片斷串聯(lián)而成的，比如《天鵝湖》中的《天鵝之死》，《斯巴達(dá)克》、《包法利夫人》、《堂吉珂德》等劇目的片斷，都是精華中的精華，對(duì)我這個(gè)從來(lái)沒(méi)有看過(guò)古典芭蕾的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一場(chǎng)盛宴。其實(shí)芭蕾完全是一種西方的藝術(shù)，并不符合中國(guó)傳統(tǒng)的審美習(xí)慣，只有舞蹈和音樂(lè)，幾乎沒(méi)有什么情節(jié)。

。剛開始看的時(shí)候，我感覺(jué)很迷糊，應(yīng)該根本就不知道臺(tái)上的人在跳什么，但是在看了半個(gè)多小時(shí)以后，我拋棄了自己對(duì)情節(jié)的固執(zhí)追求而專心領(lǐng)略舞蹈的內(nèi)涵。芭蕾是一種高尚而優(yōu)雅的藝術(shù)，即使是以外放的舞蹈的形式來(lái)表現(xiàn)，里面的情感也是很含蓄的，用腳尖跳舞的芭蕾舞女演員是那么輕松愉快，女演員腳上那粉紅色的芭蕾舞鞋是那么優(yōu)美高雅，讓人覺(jué)得芭蕾舞真是一項(xiàng)崇高的藝術(shù)?？墒钦f(shuō)來(lái)慚愧，芭蕾舞表演好看是好看，可我只懂得看每一段舞蹈演員的優(yōu)雅動(dòng)作，卻看不懂劇情，無(wú)法感受到芭蕾舞的內(nèi)涵。相信很多芭蕾舞者最開始也像我一樣，被芭蕾舞的優(yōu)雅所吸引，然后逐漸接觸，慢慢了解，最終登上夢(mèng)想的舞臺(tái)。舞者用腳尖在滑動(dòng)、跳躍、旋轉(zhuǎn)，用柔軟的雙手在舞動(dòng)，他或她要表現(xiàn)什么呢？悲傷？痛苦？喜悅？絕望？還是愛(ài)情？老實(shí)說(shuō)，我并不能準(zhǔn)確地說(shuō)出舞蹈的涵義，但是在音樂(lè)和舞蹈之中我能感受到一種細(xì)膩的情感，而讓我感受最深的是那著名的《天鵝之死》。這是一場(chǎng)獨(dú)舞，舞臺(tái)上一片昏暗，只有一束燈光從上面打到舞者的身上，她匍匐在地，只看見(jiàn)雙手像翅膀或波浪那樣在緩緩舞動(dòng)，讓我聯(lián)想到了楊麗萍的孔雀舞。即使沒(méi)有人告訴我這場(chǎng)舞蹈的曲目，但是看著身穿雪白舞衣的舞者在臺(tái)上一邊舞動(dòng)雙手一邊在空中跳躍，一個(gè)接一個(gè)，不停地跳著、旋轉(zhuǎn)著，我不由地想到了那優(yōu)雅的天鵝在空中飛翔，它在尋找著什么，它在呼喚著什么，可是總也找不到她希望的東西，因此它絕望的落在了地上，苦苦掙扎，似乎還在呼喊，可是沒(méi)有人來(lái)，只有它孤零零的一個(gè)，最后，它終于耗盡了力氣，翅膀不再舞動(dòng)，永遠(yuǎn)低下了高傲的頭，靜靜地伏在舞臺(tái)上。我似乎陷入了一種冥想，眼前的舞者化身為天鵝在我的想象中飛翔，然后一陣?yán)坐Q般的掌聲將我驚醒，我又重新將目光投向舞臺(tái)。整場(chǎng)演出中我有好幾次感受到了這樣的觸動(dòng)，看來(lái)，藝術(shù)真的是沒(méi)有國(guó)界的，即使我對(duì)芭蕾舞一竅不通，但是一種共同的美的東西總

能搭起溝通的橋梁！應(yīng)該提到的是現(xiàn)在我們可以從電影、電視、VCD等多方面欣賞到芭蕾舞，但是要真正全面地去認(rèn)識(shí)和感受芭蕾舞藝術(shù)的魅力所在，還是應(yīng)當(dāng)走進(jìn)劇場(chǎng)。這是因?yàn)榘爬傥柰ㄟ^(guò)演員的肢體和造型表達(dá)感情的，無(wú)論獨(dú)舞，還是雙人舞，都要求舞姿的完整性，動(dòng)作的延續(xù)性，但電影或電視藝術(shù)有自己的藝術(shù)規(guī)律，它需要運(yùn)用鏡頭語(yǔ)言，在景別上加以變化，有時(shí)全景，有時(shí)中景，有時(shí)特寫。在鏡頭轉(zhuǎn)換處理不當(dāng)時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)下列情況：本來(lái)應(yīng)該以全身的舞姿才能表現(xiàn)出人物的某種情感時(shí)，屏幕上只能看到一張激動(dòng)的臉;本來(lái)是一幅雕塑般的身體造型，卻把雙手卡在了畫面之外;本來(lái)是一段精彩的舞蹈，屏幕上只能見(jiàn)到兩條穿著足尖鞋腿在動(dòng)。芭蕾舞是劇場(chǎng)藝術(shù)，離不開演員與觀眾的交流，到現(xiàn)場(chǎng)觀看演出的同學(xué)肯定有深刻的體會(huì)。

第五篇：芭蕾舞鑒賞

舞者Angle

科 目舞蹈賞析

教 師葉靜

姓 名王曼玉

學(xué) 號(hào)12010300

3院 系文學(xué)與新聞傳媒學(xué)院

2013年12月18日

舞者Angle

第一次接觸芭蕾是從柴可夫斯基的《四小天鵝》開始，歡快的樂(lè)曲，加上小巧可人的舞者演繹出了四個(gè)小天鵝嬉戲玩耍的情景。但這個(gè)舞蹈雖然美，但并沒(méi)有讓我傾心。真正讓我愛(ài)上它是看了芭蕾舞劇《茶花女》的視屏后，女主人公瑪格麗特臨死時(shí)與男主人公阿爾芒之間的各種不舍與痛苦都被舞者們演繹得淋淋精致。其中男舞者托起女舞者在空中飛舞旋轉(zhuǎn)的場(chǎng)景讓我記憶猶新，難以忘懷，此時(shí)的瑪格麗特被阿爾芒托起，在空中一躍，猶如來(lái)到凡間的天使，芭蕾舞演員的氣質(zhì)正與瑪格麗特的相符，單純善良，純潔如天使?？窗爬傥鑴『涂葱≌f(shuō)給人兩種完全不同的感受?？葱≌f(shuō)時(shí)，關(guān)于主人公心理的描寫需要我們自己想象，而看芭蕾舞劇，它把主人公內(nèi)心的矛盾明明白白的呈現(xiàn)在你面前。所以如果你喜歡《茶花女》這部小說(shuō)，我建議看完小說(shuō)后再看芭蕾版《茶花女》會(huì)給你不一樣的體驗(yàn)。

說(shuō)道舞蹈，我本是最推崇我們中國(guó)的古典舞，因?yàn)樗芎玫捏w現(xiàn)了我們中國(guó)女孩所獨(dú)有的東方典雅氣質(zhì)。就如《詩(shī)經(jīng)》中所說(shuō)一樣：“巧笑倩兮，美目盼兮”，中國(guó)古典舞給我的感覺(jué)就是這樣，而且我一直都認(rèn)為跳古典舞的女孩兒是舞者中最有氣質(zhì)的?？僧?dāng)我看到芭蕾舞后，我發(fā)現(xiàn)這不是中國(guó)古典舞所獨(dú)有的，芭蕾舞者也有她們所獨(dú)有的氣質(zhì)。如果說(shuō)中國(guó)古典舞舞者是貪戀凡塵而來(lái)到人間的仙子，那么西方芭蕾舞者就是為了消除人間憂愁而降臨的天使。每當(dāng)看完一場(chǎng)芭蕾舞秀時(shí)給人的感覺(jué)猶如雨過(guò)天晴的天空，波瀾不驚的湖面。每一場(chǎng)芭蕾舞劇都是一次心靈的洗滌，總能讓人忘卻一時(shí)的憂愁，徜徉在芭

蕾的世界里，天使般純凈的世界。所以，如果心情浮躁不安是看一場(chǎng)芭蕾舞劇會(huì)讓你頓時(shí)感覺(jué)豁然開朗。

芭蕾舞是歐洲的古典舞，對(duì)于我這個(gè)擁有復(fù)古情節(jié)的女孩來(lái)說(shuō)愛(ài)上它是必然的事。它起源于于意大利，但卻興盛于法國(guó)?，F(xiàn)在我們所說(shuō)的“芭蕾”一詞就是從法語(yǔ)“ballet”音譯而來(lái)的，而法語(yǔ)“ballet”一詞則源于古拉丁語(yǔ)“ballo”，代表跳舞，或當(dāng)中表演舞蹈?，F(xiàn)在我們看到芭蕾總是給人一種高雅的感覺(jué)，然而在過(guò)去它不過(guò)是一種群眾自?shī)驶驈V場(chǎng)表演的舞蹈，就好像是西方的“秧歌”。它作為一門綜合性的舞臺(tái)藝術(shù)，孕育于文藝復(fù)興時(shí)期意大利盛行的宴飲娛樂(lè)活動(dòng)，17世紀(jì)形成于法國(guó)宮廷。這種宮廷芭蕾實(shí)際上是在一個(gè)統(tǒng)一的主題下，具有松散結(jié)構(gòu)的舞蹈、歌唱、音樂(lè)、朗誦和戲劇的綜合表演。表演者一般是國(guó)王和貴族，這也許就是為什么芭蕾總給人一種高雅貴族的原因。在這個(gè)時(shí)期女角也由男子扮演，表演場(chǎng)地在皇宮大廳中央，觀眾圍繞在大廳觀看，演員戴著皮質(zhì)面具標(biāo)志不同角色，所以也稱其為假面芭蕾。1661年，法國(guó)國(guó)王路易十四下令在芭蕾舉辦了世界第一所皇家舞蹈學(xué)校，至此芭蕾才上升為一門舞蹈藝術(shù)。與此同時(shí)還確立了芭蕾的五個(gè)基本腳位和七個(gè)手位，使芭蕾有了一套完整的動(dòng)作體系。這五個(gè)基本腳位一直沿用至今。

對(duì)于芭蕾舞的動(dòng)作以前只是膚淺的認(rèn)為踮起腳尖來(lái)跳舞就行了，其實(shí)不然它是有很多的講究。一個(gè)完整的芭蕾舞動(dòng)作體系包括手位與腳位。先說(shuō)腳位的五個(gè)基本：第一位，兩腳緊靠在一條直線上，腳尖向外180度；第二位，兩腳跟相距一足的長(zhǎng)度，腳步向外扭開，兩足

在一條直線上；第三位，兩腳跟前后重疊放置，足尖向外張開；第四位，兩腳前后保持一定距離，兩足趾踵相對(duì)稱兩條直線，腿向外轉(zhuǎn)；第五位，兩腳前后重疊，兩足趾踵互觸，腿向外轉(zhuǎn)。十七世紀(jì)產(chǎn)生的芭蕾舞動(dòng)作體系中，只有五個(gè)基本腳位是保留下來(lái)了的，而至于七個(gè)手位到現(xiàn)在分化為兩種不同的派別，位數(shù)也由原來(lái)的七位變?yōu)槿缓退奈?。所分化成的兩個(gè)派別分別為瓦卡諾娃派即俄國(guó)派和卻革派即意大利派。瓦卡諾娃派的手位為三位：第一位，雙手在正面的腹前自然成圓；第二位，雙手在旁側(cè)申，在視線范圍內(nèi)，手心向內(nèi)；第三位，雙手上舉在頭上方的視線內(nèi)。卻革底派為四位：第一位，雙手垂下自然成圓，手指輕觸在大腿旁；第二位，雙手在旁側(cè)申；第三位，一手在身體前手心向內(nèi)，另一手在旁側(cè)；第四位，一手在身體前與橫膈膜保持相同的高度，然后同時(shí)上舉在頭的上方。通過(guò)手位我們就可以很輕松的分別出它們所屬的派別，兩個(gè)派別的主要區(qū)別就在于卻革底派比瓦卡諾娃派要求更細(xì)。在跳芭蕾是最忌諱的就是臀部的扭動(dòng)，因?yàn)檫@會(huì)讓動(dòng)作看起來(lái)不優(yōu)雅。

雖然芭蕾分了這兩個(gè)不同的派別，但我見(jiàn)到的最多的還是瓦克諾娃派即俄國(guó)派的芭蕾，也許是因?yàn)槎韲?guó)出了插科夫斯基這個(gè)偉大的作曲家的原因吧。如果芭蕾舞者是芭蕾舞表演的主體，那么音樂(lè)就是他們的靈魂，任何舞蹈離開了他的靈魂都都不足以成為一門藝術(shù)。柴可夫斯基是十九世紀(jì)偉大的俄羅斯作曲家，教育家，更是俄羅斯芭蕾舞音樂(lè)之父。他開創(chuàng)了芭蕾舞之在俄羅斯的鼎盛時(shí)期。他的三大代表作《天鵝湖》、《睡美人》、《胡桃?jiàn)A子》，每一步都堪稱經(jīng)典，尤其是芭

蕾舞劇《天鵝湖》可謂人盡皆知。這樣一個(gè)芭蕾音樂(lè)偉人開創(chuàng)了芭蕾在俄羅斯的鼎盛時(shí)期，也為俄國(guó)派芭蕾走向世界奠定了基礎(chǔ)。

芭蕾舞給人優(yōu)雅的感覺(jué)，可是這優(yōu)雅的背后卻有無(wú)限的辛酸，跳舞最講究的就是柔韌性，而芭蕾對(duì)柔韌的要求求更高。為了在舞臺(tái)上展現(xiàn)出最完美最優(yōu)雅的自己，每個(gè)芭蕾舞者不知付出了多少的辛酸。每當(dāng)看到踮起腳尖在舞臺(tái)上舞動(dòng)的舞者仿佛一個(gè)個(gè)就是涅槃成功的鳳凰，為了解救人間痛苦而受盡折磨的天使。

每一位芭蕾舞者都是Angle!