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      35上步投擲壘球、素質(zhì)練習(xí)(五篇范例)

      時間:2019-05-12 18:07:35下載本文作者:會員上傳
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      第一篇:35上步投擲壘球、素質(zhì)練習(xí)

      六年級上學(xué)期體育與健康教學(xué)設(shè)計

      六年級(水平三)第35課時 沈國華

      教學(xué)內(nèi)容: 上步投擲壘球、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo):

      1、熟練上步投擲動作的的要領(lǐng)和方法。

      2、能做出上步投擲動作,做到右腿迅速蹬伸推動上體、以胸帶臂向前擲出。3、在重復(fù)練習(xí)中體驗頑強(qiáng)、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重、難點(diǎn): 蹬伸推動上體、全身協(xié)調(diào)用力。

      一、準(zhǔn)備部分

      (一)課堂常規(guī):

      1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

      2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

      (二)準(zhǔn)備活動: 1.開課式。

      2.隊列練習(xí):立正、看齊、稍息。3.準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈,徒手操9節(jié)

      1、慢跑兩圈

      2、頭部運(yùn)動

      3、擴(kuò)胸運(yùn)動

      4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

      5、全身運(yùn)動

      6、弓步壓腿

      7、撲步壓腿

      8、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動

      9、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動

      ● 組織: ×××××××××

      ×××××××××

      ×××××××××

      ×××××××××

      二、基本部分

      (一)教學(xué)手段:(1)交換步練習(xí)。(2)徒手動作練習(xí)

      (3)徒手練習(xí)交換步。(4)持球練習(xí)。

      六年級上學(xué)期體育與健康教學(xué)設(shè)計

      (二)教學(xué)過程:

      1、要求兩人一組做好充分準(zhǔn)備活動,分散投擲輕物練習(xí)。

      2、組織學(xué)生分散做上步投擲徒手練習(xí),提示學(xué)生右腿迅速蹬伸推動上體,以胸帶臂向前投出的動作。

      3、分組做上步投擲壘球,巡回指導(dǎo),及時糾正。

      4、懸掛不同高度的物體,供學(xué)生選擇練習(xí)薄,落地處注意放好海綿墊。

      (三)素質(zhì)練習(xí):

      1、兩人一組互相壓肩練習(xí)

      2、俯臥撐5個一組兩組

      3、仰臥起坐5個一組兩組

      4、原地縱跳5個一組兩組 要求:

      要求質(zhì)量和速度,每組練習(xí)必須快速準(zhǔn)確的完成,每組之間可以得到充分休息,練習(xí)重在提高學(xué)生的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)用力的能力。

      如俯臥撐,無須支撐到底,只要手臂有彎曲和伸直的動作就可以,重在訓(xùn)練小肌肉群和肌肉的協(xié)調(diào)能力。

      三、結(jié)束部分

      1、放松

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      2、小結(jié)

      3、下課: 教師總結(jié)本次課的情況。場地器材: 教后記:

      第二篇:上步投擲小壘球教學(xué)設(shè)計教學(xué)設(shè)計

      上步投擲小壘球教學(xué)設(shè)計

      教學(xué)目標(biāo):

      1.體會上步投擲壘球的動作,掌握動作要領(lǐng)與方法。2. 能做出連貫的上步投擲動作。

      3. 對練習(xí)感興趣,不怕吃苦,聽從指揮,對投擲壘球所取得的進(jìn)步感到欣慰。重點(diǎn)、難點(diǎn):

      1. 做出投擲動作:上步、蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂。2. 動作連貫、有力,投擲得遠(yuǎn)。教具、學(xué)具:壘球若干,圖片,紙飛機(jī)等。教學(xué)過程:

      一、激發(fā)興趣,引入課題。1. 課堂常規(guī)訓(xùn)練。2. 準(zhǔn)備活動。(1)擴(kuò)胸運(yùn)動4×4拍(2)振臂運(yùn)動4×4拍(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動4×4拍(4)雙人壓肩4×4拍 3.游戲:《飛紙飛機(jī)》

      要求:看誰飛得遠(yuǎn),飛得高。

      3. 宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容:《上步投擲壘球》

      二、分組、討論,學(xué)習(xí)新知識

      1. 教師出示圖片,講解、示范(右手動作)

      (1)、師:以前我們學(xué)習(xí)過原地投擲壘球的動作,今天,我們學(xué)習(xí)一下上步投擲壘球的動作,學(xué)好了這個投擲動作,將會投擲得更遠(yuǎn)。

      (2)、講解動作要領(lǐng):右手持球,左腳向左側(cè)上一大步,右腿迅速蹬地,同時,身體轉(zhuǎn)動,揮動手臂,用力將壘球投出。2.學(xué)生空手模仿練習(xí)。3.學(xué)生分組做上步投擲練習(xí):

      △(教師)

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      (注:注意安全教育,規(guī)定投、撿球的統(tǒng)一信號)4. 在體育委員的帶領(lǐng)下,學(xué)生間的互助練習(xí)。5. 學(xué)生表演練習(xí):(1)每組一個男生表演。(2)每組一個女生表演。(3)教師與學(xué)生共同評價。6. 分組討論:如何投得更遠(yuǎn)?

      7. 比一比,看誰投得最遠(yuǎn),師生共同評價。

      三、結(jié)束、評價部分 1. 放松運(yùn)動。(1)放飛紙飛機(jī)(2)聽音樂放松 2. 師生評價。3. 下課。

      四、教學(xué)反思:

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      第三篇:上步投擲壘球教案-張寧(最終版)

      《上步投擲壘球》課的設(shè)計

      水平三(五年級)

      白云湖鎮(zhèn)中心小學(xué)

      張寧 2014年5月

      水平三(五年級)(上步投擲壘球)課的設(shè)計

      一、教學(xué)指導(dǎo)思想

      本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),按照水平三課程目標(biāo)要求,貫徹快樂健身,主動發(fā)展的教學(xué)理念增進(jìn)學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,啟發(fā)學(xué)生思維,提高自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,通過小學(xué)生喜聞樂見的形式,讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動,引導(dǎo)學(xué)生通過“玩中學(xué)、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動作,同時進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對投擲活動的良好興趣。

      二、學(xué)生起點(diǎn)能力分析

      本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以投擲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),激發(fā)學(xué)生興趣。

      三、教材分析

      投擲項目是一項傳統(tǒng)的體育項目,是人體的基本活動能力之一。這一內(nèi)容是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分,是鍛煉身體的重要項目之一,投擲動作,教材編寫過程是由淺入深,由簡單到復(fù)雜。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展,同時也為今后學(xué)習(xí)其它的投擲項目奠定基礎(chǔ);為進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力,養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

      四、教學(xué)目標(biāo)制定

      1、認(rèn)知與技能目標(biāo):通過教學(xué),學(xué)生基本了解上步投壘球的技術(shù)動作,80%的學(xué)生學(xué)會上步與投擲動作協(xié)調(diào),用力順序正確。

      2、體能與健康目標(biāo):通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的投擲能力,培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。

      3、情感目標(biāo):通過自主學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)提高合作、競爭的意識和能力,體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣,讓學(xué)生有展示自我的愿望。

      五、教學(xué)策略選擇

      (一)教法:

      1、以語言傳遞信息為主的體育教學(xué)方法:講解法、情境教學(xué)法、提示法。

      2、以直接感知為主的體育教學(xué)方法:示范法、糾正錯誤與幫助法

      3、以比賽活動為主的體育教學(xué)方法:游戲比賽法。

      在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性。通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評來加強(qiáng)教學(xué)過程中對學(xué)生情感的體驗和意志的培養(yǎng),使學(xué)生能在教學(xué)活動中體驗到運(yùn)動的樂趣,成功的快樂,從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣。

      (二)學(xué)法:

      教學(xué)中通過教師的啟發(fā)式教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí),調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性。并通過聽講解、看示范,進(jìn)行集體練習(xí)和分組練習(xí),進(jìn)行嘗試練、比較練、討論練、評價練、提高練的學(xué)練方法。充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位,在學(xué)習(xí)中通過體育教師主導(dǎo)作用和體育骨干的帶動,形成良好的師生互動,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,積極參與到運(yùn)動中去。

      六、教學(xué)過程

      (一)、課堂常規(guī)

      1.集合整隊,檢查人數(shù),師生問好 2.檢查服裝、安排見習(xí)生 組織措施:四列橫隊集合 要求:快、靜、齊

      (二)、準(zhǔn)備活動

      1、游戲:攻占“碉堡”

      方法:教師組織學(xué)生跑成圓形隊伍,每隔一名同學(xué)取一張小墊子(碉堡)放在身體前面,教師口令:跑步走,生圍圈跑,聽到教師急促哨聲,開始攻占碉堡(往墊子上踩),沒有搶占成功的,每人做5個深蹲跳。

      要求:

      跑步時,步伐一致,隊伍整齊。不得提前向墊子上踩

      2、徒手操練習(xí)

      振臂運(yùn)動—體轉(zhuǎn)運(yùn)動—腹背運(yùn)動—弓步壓腿—相互壓肩—活動手腕、膝、踝、髖關(guān)節(jié)。

      要求:動作舒展大方、協(xié)調(diào)有力、節(jié)奏感強(qiáng)。

      (三)、基本部分 學(xué)習(xí)上步投擲動作

      動作要點(diǎn):面對投擲方向,右腳在前,左腳在后,右手把球舉在肩的前上方。然后右臂向前、向下、向后劃弧的同時左腳向前邁出一步,當(dāng)左腳即將著地時,立刻轉(zhuǎn)體、蹬地、揮臂,將壘球投出。

      重點(diǎn):腿步蹬伸推動上體,以胸帶臂向前投出。難點(diǎn):上步與投擲動作連貫。

      1、師:同學(xué)們都玩過丟沙包的游戲吧,有些同學(xué)丟的是不是又遠(yuǎn)有又準(zhǔn)啊,這節(jié)課呢我們就來學(xué)習(xí)一下“上步投擲壘球動作”,讓大家都能投的再遠(yuǎn)一些,同學(xué)們想不想學(xué)?

      同學(xué)們平時你投沙包或者在電視上看到的,以小組為單位去討論一下如何才能扔的比較遠(yuǎn),然后同學(xué)之間徒手模仿練習(xí)一下。一會跟老師說一下怎樣才能投的比較遠(yuǎn)。

      生:小組討論練習(xí)。

      2、剛才同學(xué)們小組討論了,哪一組的同學(xué)想出來給大家展示一下,并且給大家說一下你的想法。

      2-3名學(xué)生,投擲一次。

      生發(fā)表自己的意見:手使勁(出手速度)、身子要使勁(身體蹬地轉(zhuǎn)體)??

      3、師:集合隊伍,找2-3名同學(xué)展示,教師示范一下。

      同學(xué)們,剛才老師呢也投擲了一次,那么同學(xué)們注意觀察一下老師的動作與剛才幾位同學(xué)的動作有什么不同的地方。

      生:??

      師:對,同學(xué)們說的都比較好??

      師:講解動作要領(lǐng)--面對投擲方向,右腳在前,左腳在后,右手把球舉在肩的前上方。然后右臂向前、向下、向后劃弧的同時左腳向前邁出一步,當(dāng)左腳即將著地時,立刻轉(zhuǎn)體、蹬地、揮臂,將壘球投出(出手的高度)。

      師:組織學(xué)生成四列橫隊集體徒手模仿練習(xí)。

      要求學(xué)生跟教師一起徒手做上步投擲壘球的動作“一跨二投”。徒手模仿練習(xí),體會上下肢的協(xié)調(diào)用力。

      4、分小組由小組長帶領(lǐng)大家練習(xí)體會動作要領(lǐng)。

      面對投擲方向,右腳在前,左腳在后,右手把球舉在肩的前上方。然后右臂向前、向下、向后劃弧的同時左腳向前邁出一步,當(dāng)左腳即將著地時,立刻轉(zhuǎn)體、蹬地、揮臂,將壘球投出。

      教師注意巡回指導(dǎo)。

      5、分小組展示:四列橫隊,每名同學(xué)持一壘球,聽教師哨聲投擲。待同學(xué)們都出手之后,教師口令集體撿球,每人一個。練習(xí)2-3遍(注意球都投完后,集體去撿球)游戲:突襲敵營

      游戲方法:學(xué)生以隊進(jìn)行投擲,并觀察自己投擲物的落點(diǎn),落在無效區(qū)內(nèi)對敵營無威脅,落在敵營第一防區(qū)內(nèi),一“彈”消滅敵軍10人,(2區(qū)內(nèi),20人,3區(qū)內(nèi)30人),學(xué)生通過數(shù)次投擲自己計算自己消滅敵軍數(shù)量。

      (四)結(jié)束部分

      1、學(xué)生模仿教師的動作進(jìn)行放松活動。要求:

      學(xué)生認(rèn)真對待放松運(yùn)動,動作到位、幅度大。適當(dāng)調(diào)整呼吸。

      2、教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué),并布置課外作業(yè),收拾整理器材

      七、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法

      1、學(xué)生學(xué)習(xí)不按要求進(jìn)行練習(xí),影響課堂秩序。

      處理方法:學(xué)生在練習(xí)中不按要求進(jìn)行練習(xí),影響課堂秩序,教師要及時糾正并加以引導(dǎo),積極激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)他們遵守體育道德的良好個人品質(zhì)。

      2、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)錯誤動作技術(shù),動作不協(xié)調(diào)

      處理方法:在教學(xué)過程中,學(xué)生出現(xiàn)錯誤技術(shù)動作時,應(yīng)及時提醒糾正,教師或優(yōu)生做正確動作示范,讓學(xué)生觀察,積極模仿,反復(fù)練習(xí)正確的動作,形成正確的動力定型。

      3、學(xué)生在游戲時可能缺乏安全意識而忽略安全問題

      處理方法:在游戲開始前,教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)重視安全,合理利用游戲場地,防止沖撞。

      八、場地布置

      本節(jié)課所需器材:壘球32個,小體操墊16個,沙包4個,半個足球場。

      九、效果預(yù)計

      1、預(yù)計80%學(xué)生學(xué)會正確上步與投擲動作,用力順序正確。

      2、預(yù)計本課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等,最高心率為130次/分左右,平均心率110-120次/分左右,練習(xí)密度40%-45%。

      第四篇:上步投擲壘球投擲壘球說課稿

      《原地投擲壘球》的說課稿(體育)

      鄭嶺嶺

      各位評委,各位同仁:

      大家好!我的說課題目是《原地投擲壘球》,我將從以下幾個方面完成本次說課。

      一、指導(dǎo)思想

      壘球投擲是夷陵區(qū)每兩年舉行一次的田徑運(yùn)動會比賽項目,也是鄉(xiāng)村學(xué)校比較容易拿到名次的項目,在2011年的夷陵區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動會中我校學(xué)生張進(jìn)文取得了第三名,(播放PPT照片)然而這個項目在體育教學(xué)中很少進(jìn)行,一則是操作的安全性,二是受場地器材限制。我將本著以“健康第一,安全為主”的指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮小組合作學(xué)習(xí)和體育游戲的魅力,探討“一物多用”的教學(xué)方法,來完成這節(jié)課。

      二、教材分析

      1、教學(xué)內(nèi)容:原地投擲壘球 游戲:春播秋收

      2、本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動中的投擲項目,也是現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動會的比賽項目之一。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì);逐步培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng);形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力,養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。

      三、學(xué)情分析

      1、有利因素:五年級學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。

      2、不利因素:由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此,用廢舊報紙制成成人拳頭大小的球體代替壘球,這樣就更能提起學(xué)生興趣和探究的愿望,廢物也得到利用,并且解決了安全隱患。在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識,奠定了良好的基礎(chǔ)。

      四、教學(xué)目標(biāo)

      新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

      (1)認(rèn)知目標(biāo):通過游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。

      (2)技能目標(biāo):經(jīng)歷游戲活動的過程,掌握原地投擲壘球的基本動作,發(fā)展投擲能力,體驗投擲活動的運(yùn)動樂趣和方法。

      (3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。

      五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

      根據(jù)新課標(biāo)的要求,教材內(nèi)容特點(diǎn),結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是:體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是:用力均勻程度,動作協(xié)調(diào)連貫。

      六、教學(xué)方法

      為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程,以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛,同時結(jié)合啟發(fā)式教學(xué)法、講解示范法、小組合作練習(xí)法、評價法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性,重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體,注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運(yùn)行機(jī)制,從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

      學(xué)生學(xué)法

      在教學(xué)過程中,通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí),使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時,相互合作,討論探究,再結(jié)合師生之間,生生之間的評價,激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。

      七、教學(xué)過程

      本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。

      本節(jié)課我分為:開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。

      (一)開始準(zhǔn)備部分

      1、課堂準(zhǔn)備活動

      2、準(zhǔn)備部分:擲紙飛機(jī)。學(xué)生動手制作紙飛機(jī),在場地上放飛紙飛機(jī),展示自己制作成果,同時為基本部分中的“春播秋收”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動強(qiáng)度為“中”(為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍,提高學(xué)生對體育活動的興趣)

      (二)基本部分

      這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué),從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。

      1、通過語言提示與誘導(dǎo),讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球,相互間進(jìn)行拋接性的練習(xí)。讓學(xué)生自己思考如何讓自己的紙飛機(jī)飛的更遠(yuǎn),培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力,激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新,不斷進(jìn)取的探索精神。

      2、讓學(xué)生自主建立友伴,引導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。有的同學(xué)建議紙飛機(jī)太輕,會發(fā)現(xiàn)將紙飛機(jī)揉成紙團(tuán)會投擲的更遠(yuǎn),老師語言引導(dǎo)學(xué)生自我研制壘球,為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺,同時也給學(xué)生提供了一個相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。

      3、教師講解示范壘球握球,兩腿用力的銜接和向前送髖的動作,分解示范良好的用力順序和正確的用力方向,學(xué)生們相互探討,總結(jié)動作要領(lǐng)和中難點(diǎn),請各別同學(xué)做動作,其他同學(xué)糾正動作。

      4、把全班同學(xué)分成四個人一組的小組進(jìn)行練習(xí),相互合作探討正確的方法,動作做得好的同學(xué)幫助做得不好的同學(xué)。教師巡查糾正錯誤動作,最后每個小組推薦一名代表展示投擲動作,由同學(xué)們評價得出最佳投手。通過這種展示競賽的方式,讓同學(xué)們提高參與的興趣,同時學(xué)生自我消化投擲的重難點(diǎn)。

      5、“春播秋收”,這個游戲是一種以跑為主要內(nèi)容,在跑的過程中彎腰放和彎腰撿的動作以達(dá)到考驗參與者的協(xié)調(diào)能力及速度,將之前的4人小組,按1234的順序站在同一起跑線,1號將手中的壘球當(dāng)成種子放進(jìn)操場依次距離放好的籃子里,放完后從籃子左側(cè)跑回來,2號沿著右側(cè)依此將籃子里的果實收到手中,要求不能丟失,否則要重新?lián)炱?,然后從籃子右側(cè)跑回,3號重復(fù)1號的動作,4號重復(fù)2號動作,最后以最先結(jié)束的4號位獲勝小組。這個游戲解決了學(xué)習(xí)內(nèi)容的單一性,同時也增加了運(yùn)動量,這一環(huán)節(jié)約為28分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”,同時使學(xué)生們將手中的自制道具得到進(jìn)一步的運(yùn)用,進(jìn)一步鍛煉了學(xué)生們的協(xié)調(diào)能力,通過游戲使學(xué)生們更深刻的理解一份耕耘一分收獲的道理。

      (三)結(jié)束部分

      1為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。

      2、小結(jié):總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),以表揚(yáng)為主。

      3、收還器材。強(qiáng)調(diào)學(xué)生將丟掉落在操場上的紙屑撿拾干凈,提醒同學(xué)們保持環(huán)境衛(wèi)生的習(xí)慣。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動強(qiáng)度為“弱”。

      八、教學(xué)特色 本節(jié)課我充分的將“小組合作學(xué)習(xí)” 運(yùn)用到體育教學(xué)中、并且做到了“一物多用、一物巧用”。本節(jié)課將競賽游戲貫穿始終,提高了學(xué)生的積極性,并用報紙代替了壘球解決了安全隱患,但是本節(jié)課內(nèi)容技術(shù)難度較大,需要下一節(jié)課進(jìn)一步聯(lián)系鞏固動作以達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。

      第五篇:六年級《上步投擲壘球》教學(xué)反思1

      六年級《上步投擲壘球》教學(xué)反思

      本課教學(xué)內(nèi)容是上步投擲乒乓球,重點(diǎn)是上步的同時轉(zhuǎn)體引肩,是小學(xué)水平三體育課投擲學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。依據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)與新課程的重要理念,本課的教學(xué)設(shè)計主要想體現(xiàn)“讓學(xué)生在體育課中玩起來”的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生在學(xué)中玩,玩中練,玩中有提高。為了改變傳統(tǒng)器材對學(xué)生的興趣激發(fā)效果不夠理想的目的,由于器材的不足,我在教學(xué)中設(shè)計以開發(fā)器材,運(yùn)乒乓球來開展游戲教學(xué),收到了不錯的效果。

      玩是小學(xué)生的天性,小學(xué)體育課中如果沒有“玩”,那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生,不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。因此,我在課中就設(shè)計了一個“擊打上拋籃球”和“乒乓球大戰(zhàn)”的小游戲,使學(xué)生一下就進(jìn)入了上課角色,玩得十分開心。在下面的教學(xué)中,我始終在貫徹執(zhí)行這種教學(xué)思想,無論是學(xué)習(xí)投擲技能,還是知識延伸,或是放松身心,我都設(shè)計了各種各樣的游戲讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí),獲取更多的知識,進(jìn)行創(chuàng)新實踐,愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看,學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式,整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,樂于參加各種教學(xué)實踐活動,并敢于在活動中表現(xiàn)自我。新課改的體育課,我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設(shè)計了怎樣的課,其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲,即玩中學(xué)。

      本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握上步投擲的技術(shù)方法,即掌握投擲的出手角度和出手速度。為此我專門設(shè)計了一個游戲:擊打上拋籃球。通過組織讓學(xué)生玩這個游戲,讓學(xué)生在玩中明白了“投擲的角度是前上方,出手的速度要快”這兩個重要技術(shù)的原理,并能在實踐練習(xí)中運(yùn)用,達(dá)到了較好的效果,許多平時體育不是太好的學(xué)生也輕意的學(xué)會了這個技術(shù)動作,這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好,而且在這種教學(xué)實踐中,學(xué)生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的,而是通過自己的親身體驗獲得,較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。我在課的結(jié)束部分設(shè)計了一個“合作創(chuàng)新,愉悅身心”的教學(xué)環(huán)節(jié),組織學(xué)生在集體游戲“找朋友”中,學(xué)生表現(xiàn)出來的積極性是我沒有想到了。這些內(nèi)容都是學(xué)生通過合作完成的,真實的就是美好的。發(fā)揮孩子的創(chuàng)造力與培養(yǎng)學(xué)生的集體主義意識也是體育課中的一道美麗的風(fēng)景。

      教學(xué)設(shè)計是老師實施課堂教學(xué)的基本依據(jù),一堂課的成功與否,是與這堂課的教學(xué)設(shè)計密不可分的。本次課的教學(xué)設(shè)計得到了大家的認(rèn)可,我想在以后的教學(xué)中,我應(yīng)該繼續(xù)在以下幾個方面注意:

      一、教學(xué)設(shè)計必須以學(xué)生為基礎(chǔ)

      在備課中,教師必須充分考慮到學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、技術(shù)能力和預(yù)期目標(biāo),哪些知識易掌握。哪些知識難掌握,教師必須心中有數(shù)。由于學(xué)生的技術(shù)水平和身體素質(zhì)不一樣,因此,在教學(xué)中,可對不同層次的學(xué)生提出不同的要求。對素質(zhì)和技能優(yōu)秀的學(xué)生可提高練習(xí)技術(shù)難度,這樣既不耽誤教學(xué)時間,又能起到示范、引路的作用。技能較差的學(xué)生可降低技術(shù)難度,讓他們體會到成功的喜悅和教學(xué)的樂趣,從而能讓每一個學(xué)生的身體、心理健康成長。堅持這一原則,對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣起到積極作用。

      二、教學(xué)內(nèi)容的趣味化

      低年級課堂教學(xué)中的將技術(shù)動作穿插在游戲中完成且充分利用器械,創(chuàng)設(shè)情景。將枯燥、單調(diào)的練習(xí)融入知識性、趣味性,這樣便顯得教材的新穎,學(xué)生練習(xí)的氣氛活躍積極性高。

      三、教學(xué)中以學(xué)生為主體

      為了促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)識活動,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,教師可以讓學(xué)生參與教學(xué),這對學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)有著積極作用。在課堂中,老師還要鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑、提問,鼓勵學(xué)生提出與眾不同的見解,培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維和逆向思維,給學(xué)生思考問題和獨(dú)立創(chuàng)造留有余地。

      四、注意學(xué)習(xí)的層次性

      整理學(xué)練舊知識,為學(xué)生自主探究做好鋪墊,明確學(xué)練內(nèi)容與能力目標(biāo),使學(xué)生在明確探索方向中激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī),為下一環(huán)節(jié)的探索學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。這是保證學(xué)生獲得學(xué)練最佳效果的前提。教師要把握好教學(xué)目標(biāo),目標(biāo)要面向全體學(xué)生,具有階梯性。運(yùn)用新穎活潑的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的求知欲,激活學(xué)生的思維,讓學(xué)生有一個明確的目標(biāo)指向,引導(dǎo)他們以高度的注意力進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。

      以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得,當(dāng)然還存在著許多不足之處,如課堂時間的掌控、學(xué)生練習(xí)的組織隊形,上課常規(guī)等方面還有待進(jìn)一步完善。

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