第一篇：各種姿勢(shì)走教案反思

《各種姿勢(shì)走》反思

本節(jié)課我采用設(shè)計(jì)情景的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行“用各種正確姿勢(shì)的走”，在情境中學(xué)生通過模仿不同形式的走，來激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，自己穿梭于孩子中間，及時(shí)地糾正動(dòng)作，并不時(shí)地觀察孩子們的表現(xiàn)。改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，結(jié)果，欣喜的發(fā)現(xiàn)，最調(diào)皮的學(xué)生也練的認(rèn)真了，特別是最后游戲，好多孩子練的滿頭大汗。下課鈴聲響起的時(shí)候，他們還余興未盡，很不樂意的結(jié)束了活動(dòng)。

從這次教學(xué)中我真的感受到每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受，有著不同于他人的觀察、思考和解決問題的方式。也就是說，學(xué)生有著獨(dú)特的個(gè)性，每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式本質(zhì)上都是其獨(dú)特個(gè)性的體現(xiàn)。每個(gè)人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)、學(xué)習(xí)風(fēng)格也不一樣，每個(gè)小組通過小組內(nèi)的探討，都有不同的表現(xiàn)，在最后的游戲中學(xué)生個(gè)性的展現(xiàn)更是如此。因此每個(gè)人的具體學(xué)習(xí)方式是不同的。這意味著我們?cè)隗w育與健康教學(xué)，要尊重每一個(gè)學(xué)生的獨(dú)特個(gè)性和具體生活，根據(jù)學(xué)生不同性格類型設(shè)計(jì)教學(xué)法，不設(shè)上下限，力爭(zhēng)為每個(gè)學(xué)生富有個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)可以發(fā)揮的天地。學(xué)生的差異性，學(xué)生學(xué)習(xí)客觀上存在著個(gè)體差異，不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)同一內(nèi)容時(shí)，實(shí)際具備的認(rèn)知基礎(chǔ)和情感準(zhǔn)備以及學(xué)習(xí)能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對(duì)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展更具有重要的意義。

第二篇：《用各種正確姿勢(shì)的走》教學(xué)反思范文

本節(jié)課我采用設(shè)計(jì)情景的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行“用各種正確姿勢(shì)的走”，在情境中學(xué)生通過模仿不同形式的走，來激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，自己穿梭于孩子中間，及時(shí)地糾正動(dòng)作，并不時(shí)地觀察孩子們的表現(xiàn)。改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，結(jié)果，欣喜的發(fā)現(xiàn)，最調(diào)皮的學(xué)生也練的認(rèn)真了，特別是最后游戲，好多孩子練的滿頭大汗。下課鈴聲響起的時(shí)候，他們還余興未盡，很不樂意的結(jié)束了活動(dòng)。

從這次教學(xué)中我真的感受到每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受，有著不同于他人的觀察、思考和解決問題的方式。也就是說，學(xué)生有著獨(dú)特的個(gè)性，每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式本質(zhì)上都是其獨(dú)特個(gè)性的體現(xiàn)。每個(gè)人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)、學(xué)習(xí)風(fēng)格也不一樣，每個(gè)小組通過小組內(nèi)的探討，都有不同的表現(xiàn)，在最后的游戲中學(xué)生個(gè)性的展現(xiàn)更是如此。因此每個(gè)人的具體學(xué)習(xí)方式是不同的。這意味著我們?cè)隗w育與健康教學(xué)，要尊重每一個(gè)學(xué)生的獨(dú)特個(gè)性和具體生活，根據(jù)學(xué)生不同性格類型設(shè)計(jì)教學(xué)法，不設(shè)上下限，力爭(zhēng)為每個(gè)學(xué)生富有個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)可以發(fā)揮的天地。學(xué)生的差異性，學(xué)生學(xué)習(xí)客觀上存在著個(gè)體差異，不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)同一內(nèi)容時(shí)，實(shí)際具備的認(rèn)知基礎(chǔ)和情感準(zhǔn)備以及學(xué)習(xí)能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對(duì)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義。

第三篇：正確的坐立走姿勢(shì)教案定

《正確的坐立走姿勢(shì)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、知道保持正確姿勢(shì)的意義，養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢(shì)。

2、保持健康向上的良好精神風(fēng)貌。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、收集有關(guān)兒歌。

2、制作課件。

3、用來獎(jiǎng)勵(lì)的小卡通圖片。

三、活動(dòng)步驟

（一）、視頻激趣，導(dǎo)入新課

教師播放視頻，提出問題，是什么原因造成了小哥哥身體很疼的呢？（學(xué)生根據(jù)視頻，自由回答，最后總結(jié)出是不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致）

怎么樣的坐立走姿勢(shì)才算正確呢？這次活動(dòng)課我們就一起來找答案。（板書課題）

（二）、感知正確坐立走的好處，不正確坐立走的危害

老師這里有幾張圖片想和大家一起分享（教師播放解放軍走，站姿勢(shì)的圖片）。

看了這幾張圖片，你有什么感覺？（學(xué)生可以自由回答）

教師小結(jié)：這就是保持正確的坐立走姿勢(shì)給我們帶來的好處，它可以讓我們很美，很威武，很有精神，讓我們的身體很健康。

如果沒有養(yǎng)成這樣好的習(xí)慣，又會(huì)給我們的身體帶來哪些危害呢？我們先來認(rèn)識(shí)一位新朋友。（教師出示脊柱圖片）脊柱。讓學(xué)生觀察脊柱是直直的。請(qǐng)大家一起來看我們的朋友脊柱怎么了？（教師出示不正確姿勢(shì)導(dǎo)致脊柱變形的圖片）我們的朋友哭了，因?yàn)樗冃瘟耍茈y受。

醫(yī)博士有悄悄話要告訴我們。（教師讀醫(yī)博士的話）你想讓你的脊柱朋友哭嗎？（不想）。

（三）、學(xué)習(xí)、感悟、體驗(yàn)坐立走正確的姿勢(shì) 我們?cè)鯓幼龅淖藙?shì)是正確的呢？ 活動(dòng)一：正確的坐姿 幻燈片出示學(xué)生的坐姿

1、圖片中哪些學(xué)生的坐姿是正確的？哪些學(xué)生的坐姿是錯(cuò)誤的？ 學(xué)生結(jié)合圖片內(nèi)容回答

你能像正確的一樣坐好嗎？（學(xué)生練，老師請(qǐng)一名學(xué)生上臺(tái)展示正確的坐姿）

2、結(jié)合兒歌學(xué)習(xí)正確坐姿的要領(lǐng) 請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀察這位同學(xué)是怎樣坐的？

老師隨機(jī)引導(dǎo)：他的腳是怎樣放的？身子怎樣？背怎樣？他坐的樣子像什么？

學(xué)生根據(jù)老師的引導(dǎo)進(jìn)行回答 老師這里有一首正確坐姿的兒歌

老師讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）我們一起讀一讀行嗎？

學(xué)生齊讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）

3、練習(xí)正確的坐姿

請(qǐng)大家捧起書本讀書，我看誰坐得最端正。學(xué)生一邊做，一邊讀兒歌。

4、我們讀書寫字的時(shí)候都要“坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平”?；顒?dòng)二：練習(xí)立

1、（出示照片，升旗隊(duì)伍）

圖上的解放軍叔叔正在進(jìn)行升旗儀式，從哪兒看得出來他們站得有精神？指名回答。

2、是呀，他們站得就像一棵棵小松樹。（出示兒歌：站如松）

3、討論：小朋友們知道，什么時(shí)候要這樣站立呢？（學(xué)生可自由回答）

4、現(xiàn)在我們就來排排隊(duì)，每組派一名同學(xué)代表你們小組。知道排隊(duì)要做到哪三個(gè)字嗎？（快，靜，齊）

5、在課堂上練習(xí)排隊(duì)。

小朋友們站得多好呀，多有精神呀。（教師要根據(jù)學(xué)生站立的姿勢(shì)作出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，也可以讓學(xué)生來評(píng)價(jià)，給與糾正。）站的時(shí)候就要做到立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。（教師出示兒歌）

活動(dòng)三：練習(xí)走

1、教師示范走

老師在講臺(tái)上來回的走。請(qǐng)小朋友們仔細(xì)的觀察老師是怎樣走的？ 學(xué)生根據(jù)自己觀察到的發(fā)表意見

2、兒歌學(xué)習(xí)走的要領(lǐng)

教師出示兒歌：走如風(fēng) 腳步輕 頭不搖 身不晃

教師領(lǐng)著學(xué)生齊讀 學(xué)生展示正確的走姿

教師鼓勵(lì)學(xué)生一一上臺(tái)展示，對(duì)好的同學(xué)頒發(fā)小卡通圖片獎(jiǎng)勵(lì)。活動(dòng)小結(jié)

剛才，我們一同練習(xí)了坐、立、走，知道了……（引導(dǎo)背誦兒歌），一個(gè)正確的坐立走的姿勢(shì)，有利于我們的健康發(fā)展。但不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)，要不斷變換姿勢(shì)，這樣有利于我們的骨骼生長(zhǎng)。

四、活動(dòng)鞏固，指導(dǎo)生活

1、情境演練：小樹健康成長(zhǎng)

老師把“健康果”分給每個(gè)小組，學(xué)生按“健康果”上的提示表演，完成了就可以把“健康果”貼在健康樹上，讓這棵小樹健康成長(zhǎng)。

請(qǐng)你表演解放軍站崗放哨； 請(qǐng)你們表演畫畫的姿勢(shì)

請(qǐng)你們表演“六一”兒童時(shí)裝表演賽； 請(qǐng)你們表演排隊(duì)去參加晨練； 請(qǐng)你表演小朋友在閱覽室看書。（小組合作完成）學(xué)生表演不同場(chǎng)景：

各小組選派代表登臺(tái)展示，在2分鐘內(nèi)完成坐、立走、讀書、寫字等各種姿勢(shì)。

2、教師播放《中國(guó)功夫》

活動(dòng)到這兒，小朋友們都知道正確的坐、立、走姿勢(shì)了，想不想表現(xiàn)給大家看一下？

學(xué)生在音樂聲中自由展示 老師給表現(xiàn)好的學(xué)生以鼓勵(lì)

五、活動(dòng)總結(jié)

在今天的活動(dòng)中，大家表現(xiàn)的都很好。我們不僅掌握了正確的坐立走姿勢(shì)，還知道了不正確的姿勢(shì)給我們帶來的危害。希望每個(gè)小朋友在我們以后的學(xué)習(xí)和生活中始終堅(jiān)持正確的坐立走姿勢(shì)。

板書設(shè)計(jì)： 坐：坐如鐘 立：站如松 走：走如風(fēng)

第四篇：讀寫姿勢(shì)教案

讀寫姿勢(shì)要正確

【教學(xué)目標(biāo)】

知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)才能保護(hù)視力，初步學(xué)會(huì)正確的讀寫姿勢(shì)，初步養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。

【教學(xué)過程】

一、講故事導(dǎo)入

同學(xué)們，今天老師在路上看到了一只小花貓，哭得很傷心，老師把它帶來了。你們想知道小花貓為什么哭嗎？（出示小花貓手指木偶，講故事）

二、聽故事明理

小朋友，我以前像你們一樣，也有一雙明亮的眼睛。可是，我讀書、寫字不注意姿勢(shì)，有時(shí)躺著看書，有時(shí)走路看書；寫字時(shí)，身子趴在桌子上。時(shí)間一長(zhǎng)，我就成了近視眼，整天戴著眼鏡，真不方便！別的小花貓能跑能跳，天天能捉到小老鼠，美美地飽餐一頓，而我一跳眼鏡就要掉，老鼠從眼前跑過也看不清，天天餓肚皮。一出汗，熱氣就沾在鏡片上，什么都看不見。我真后悔啊！小朋友，你們可不要像我一樣，要從小注意讀書、寫字的姿勢(shì)啊！

同學(xué)們，老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢(shì)。讀書、寫字的姿勢(shì)正確了，對(duì)我們學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)身體都大有好處。（出示活動(dòng)課題）

三、演示導(dǎo)行

（1）出示讀書姿勢(shì)投影片或掛圖

請(qǐng)同學(xué)們看投影（或掛圖）。讀書的時(shí)候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊指點(diǎn)掛圖）

教師示范，學(xué)生跟著做。（教師示范分解動(dòng)作，速度稍慢，邊示范邊講解）①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長(zhǎng)邊那么長(zhǎng)，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）

教師巡視，糾正。請(qǐng)同學(xué)上講臺(tái)示范。出示兒歌，教師領(lǐng)讀：

小朋友，愛讀書，讀書姿勢(shì)要做到： 身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠(yuǎn)。

過渡：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個(gè)同學(xué)會(huì)寫字？（請(qǐng)一位平時(shí)寫字姿勢(shì)不好的學(xué)生上講臺(tái)做寫字姿勢(shì)）大家說說他做得對(duì)嗎。寫字姿勢(shì)很重要，姿勢(shì)不正確，字就寫不好，時(shí)間長(zhǎng)了，視力就會(huì)變差，身體也會(huì)長(zhǎng)不好。（2）請(qǐng)學(xué)生看寫字姿勢(shì)投影片或掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢(shì)就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點(diǎn)）

教師示范分解動(dòng)作，速度稍慢，握筆動(dòng)作要詳講，做完稍停片刻，讓學(xué)生看清楚。

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。

③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個(gè)手指并攏時(shí)的寬度。對(duì)同學(xué)們來說，差不多三個(gè)指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時(shí)，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復(fù)兩次）

④眼離書本一尺。（“一尺”就相當(dāng)于鉛筆盒長(zhǎng)的這條邊的長(zhǎng)度。）把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。⑤胸離桌邊一拳。

握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。

師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請(qǐng)姿勢(shì)較好的學(xué)生上講臺(tái)示范。

出示兒歌，教師領(lǐng)讀：

寫字姿勢(shì)要端正，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學(xué)好知識(shí)身體健。備注兒歌

小朋友，愛讀書，讀書姿勢(shì)要做到： 身直，頭正，肩要平，眼離書本一尺遠(yuǎn)。寫字姿勢(shì)要端正，身體坐正書放平，一寸一尺和一拳，學(xué)好知識(shí)身體健。

過渡：同學(xué)們寫字時(shí)，一定要按正確的姿勢(shì)去做，學(xué)好知識(shí)，保護(hù)眼睛，成為祖國(guó)有用的人才。讓我們把今天學(xué)的讀書、寫字的兒歌連起來再念一遍。

四、鞏固和延伸 1．回家把兒歌念給家長(zhǎng)聽，并做給家長(zhǎng)看。2．同桌競(jìng)賽，互相提醒。

3．教師、同學(xué)、家長(zhǎng)觀察一星期，評(píng)出讀寫姿勢(shì)正確的好學(xué)生，戴小紅花。

2011年10月

第五篇：跑步姿勢(shì)教案

跑步姿勢(shì)教案 目標(biāo)：

1掌握正確的跑步姿勢(shì)，訓(xùn)練跑的速度，訓(xùn)練幼兒身體的靈活性 2 培養(yǎng)幼兒勇于嘗試，不怕困難，遵守紀(jì)律的意志品質(zhì) 活動(dòng)準(zhǔn)備： 音樂 呼啦圈 ppt 活動(dòng)過程： 教師出示ppt，為幼兒展示跑步的姿勢(shì)各式各樣的，(分三類:1 串跑道的，服裝不對(duì)的，跑步姿勢(shì)迥異的)要求：1 穿舒適的鞋舒適的衣服，跑之前檢查鞋帶，發(fā)卡之類的 2 跑步時(shí)，在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行，不能串到別的跑道上。2 再次出示圖片，正確的跑步姿勢(shì)

要領(lǐng)：聽到預(yù)令（預(yù)備跑）兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力越出，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳按照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。

簡(jiǎn)單點(diǎn)就是：雙手握拳，雙臂彎曲放于腰部，貼合身體擺動(dòng)雙臂，雙腳前后開立呈剪刀狀，抬腿向前，反復(fù)練習(xí)，同時(shí)雙臂擺動(dòng)，身體前傾。3 套圈跑步比賽：

讓幼兒練套圈看誰套得最快，共同找出快速套圈的方法：即把圈從頭經(jīng)過身體到腳下脫出，圈一只不離手。

教師講解游戲方法：聽到信號(hào)，每隊(duì)第一名幼兒向前快跑至圈處，套圈一個(gè)后，把圈放回原處往回跑，跑到終點(diǎn)到隊(duì)伍的最后邊站隊(duì)。4 結(jié)束