第一篇：破冰策劃（范文）

“酷爽鮮橙”新生破冰之旅

團訓(xùn)攻略

上海中醫(yī)藥大學(xué) “橙意暖心”朋輩輔導(dǎo)聯(lián)盟

實踐部 2014年8月10日

新生破冰之旅團訓(xùn)攻略

目錄

一、活動意義…… ……… …… …… …… …… …… …… …….3

二、前期準(zhǔn)備…… …… …… …… ……

…… …… …… …….3

三、活動地點的選擇與分析…… …… …… ……… …… …3

四、主持人的注意點…… …… …… ……… …… …… ……..4

五、活動時間…… …… …… …… …… ……… …… …… ……..6

六、基本流程…… …… …… …… …… …… ……… …… ………6

七、活動的選擇……..… …… …………………………………………7

八、注意事項 …… …… …………… ………………….8

附錄…… …… …… …… …… …… …… …… …… … …… … …10

新生破冰之旅團訓(xùn)攻略

2、六號樓后的草坪、足球場：

利：室外場地大；日落后環(huán)境會比較舒適；

弊：室外聚音效果不理想，需要主持人提高音量；場地太大，場控吃力，晚上活動燈光問題需要考慮

3、六號樓后的玻璃房：

利：活動空間不大，適合人數(shù)少的班級，場控方便，主持人也相對省力一點 弊：需要提前三天去圖書館裙樓三樓的學(xué)生辦公室找社團聯(lián)合會的同學(xué)借場地

4、圖書館裙樓1、2、3、4樓：

利：適合80人左右的班級破冰 弊：裙樓有時有學(xué)生和老師進(jìn)出

四、主持人的注意點：

1、簡明扼要同時活潑地介紹“誠意暖心朋輩輔導(dǎo)聯(lián)盟“、自己、工作人員。（主持人自己要事先準(zhǔn)備好，以免介紹的時候語句拖拉、語義不連續(xù)，影響組織形象。）

2、介紹活動意義和價值時要站在同學(xué)的立場，同感新生們的需要和感受。

比如有同學(xué)會很書面語地說“破冰是為了增強班級凝聚力，縮短大家的人際距離，豐富大家的社會支持”。這種方式就不如“在剛進(jìn)入大學(xué)的時候，可能很多的同學(xué)都會感到blabla……雖然軍訓(xùn)好幾天了，但班級里還是新面孔多，很多人連話都沒講過。爸爸媽媽相隔很遠(yuǎn)，老朋友分隔兩地，心里覺得很孤單……今天，大家就有機會通過我們的活動接觸到更多的新朋友，深入了解一下身邊的伙伴……我們常常發(fā)現(xiàn)越積極參與的伙伴，收獲得會越多，所以我們也向大家發(fā)出一個邀請，邀請大家在今天突破一下自我，多多地嘗試開放自己與更多人認(rèn)識?！保?/p>

新生破冰之旅團訓(xùn)攻略

五、活動時間

方案一：破冰志愿者培訓(xùn)

9.2 中藥、針推學(xué)院破冰

9.3 中醫(yī)、護(hù)外專業(yè)破冰

9.6 護(hù)理專業(yè)破冰

9.7 康復(fù)、藥外專業(yè)破冰

9.9 中西、營養(yǎng)、衛(wèi)管專業(yè)破冰

9.10 機動

9.11

方案二：破冰志愿者培訓(xùn)

9.2

中醫(yī)、康復(fù)、護(hù)外

9.6

中藥、針推、藥外

9.7

中西、護(hù)理

9.9

營養(yǎng)、衛(wèi)管

9.10

機動

9.11 注：活動時間一般定為晚上連拍活動時，耗時50-70分鐘 最好寫上各個班級活動地點安排，以及屆時現(xiàn)場所需人數(shù)估計

新生破冰之旅團訓(xùn)攻略

1、在大學(xué)，上課方式為走班制，同學(xué)們在下課后相見的機會較少，很多人的交際圈太小。所以我們要盡可能的讓新生們互相知道對方，擴大交際圈。

2、兩個陌生人之間的相識，往往缺少“第一句話”，當(dāng)兩人有過第一次交談后，便有了后續(xù)的交往可能。若兩人沒有對話的機會，即使反復(fù)見面也無法真正相識。所以，我們要通過破冰，給新生們后續(xù)的交往創(chuàng)造條件。

3、除以上兩點，讓新生們享受破冰的快樂也是我們要達(dá)到的目標(biāo)。為達(dá)到以上目的，活動的選擇應(yīng)把握以下標(biāo)準(zhǔn)：

1、規(guī)則簡單，易于掌握

2、可多次變化分組，能夠盡可能多得增加新生間的接觸

3、難度適中，有利于強化積極體驗

4、為活動注入思想性，能給活動加分（比如活動設(shè)計有心理學(xué)色彩、活動內(nèi)容與大學(xué)生活相聯(lián)系等等）

5、人數(shù)40以內(nèi)可以安排大組活動；若超過40，應(yīng)分成若干小組，方便活動。

6、破冰活動在可行的情況下，最好以班級為單元展開。畢竟班級是大家在大學(xué)期間參與最多的一個集體，如果班級中的人際距離近，班級就會有更強的凝聚力，同學(xué)也會體驗到最大的歸屬感。

八、注意事項：

1、場地選擇：事先主持人應(yīng)選定兩個合適的場地，避免突然事件以至于沒場地。

2、物資準(zhǔn)備時注意：

（1）指派一個或多個橙子負(fù)責(zé)物資清點，使用前使用后都要清點確認(rèn)數(shù)量；（2）用到小蜜蜂時，要保證電量充足，檢查小蜜蜂能否正常使用，若有問題立刻報告給實踐部的橙子；

（3）自行準(zhǔn)備用于獎勵用的獎品。

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附

錄（僅供參考）

一、游戲分組

1、新生們以隊列的形式來到破冰地點，依次喊出“橙意暖心”，喊到同一個字的新生們歸為同一組。

2、志愿者事先準(zhǔn)備好寫有一句歌詞的小紙條，讓新生們抽。抽到同一首歌的歌詞的新生們分為一組。

0

新生破冰之旅團訓(xùn)攻略

道具：無

游戲方法：

1、選出一個人，其他人在自己位置坐好

2、選出的那個人開始刮風(fēng)。比如他說“刮今天穿白色襪子的人”

3、與所刮風(fēng)相符的人站起來，和刮風(fēng)的人搶位子

4、沒有搶到位置的人接受懲罰后繼續(xù)刮風(fēng)

4、瞎子背瘸子

人數(shù)：每組6人 道具：無

游戲規(guī)則：

1、兩人一組，其中一人當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，另一人扮“瘸子”，2、“瞎子”背“瘸子”，瘸子為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點，用時最長的一組接受懲罰

（其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給瘸子。）

5、開火車

人數(shù)：不限 道具：無

游戲方法：

1、在開始之前，每個人說出自己家鄉(xiāng)，代表自己。地點不能重復(fù)。

2、游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開。”

3、如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。

6、紙拔河

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5個手指，勺子像6，槍的外型像7，汽車跑道像8，啤酒的諧音是9。即：樹（1）、鴨子（2）、金字塔（3）、汽車（4）、手（5）、勺子（6）、槍（7）、汽車跑道（8）、啤酒（9）。

9、正話反說

人數(shù)：不限 道具：無

游戲規(guī)則：

1、每組選出一個人，這個人對右手邊人說2字詞語

2、右邊人需要把這兩字詞語反過來說，然后在對右邊人說三字詞語

3、右邊人需要把這三字詞語反過來說，然后再對右邊人說四級詞語

4、依次類推，每組說錯的人接受懲罰

10、愛的箴言

人數(shù)：不限

道具：白紙、彩筆、透明膠、剪刀

游戲規(guī)則：

1、成員間互相幫助，每個人的背部用透明膠貼一張白紙

2、請每個人在其他所有團隊成員背部的白紙上匿名寫下想對他說的話，祝福的、鼓勵的、安慰的都可以

注：這個游戲最好放在最后

12、傳遞呼啦圈

形式：全體學(xué)員一起參與 時間：5-10分鐘 規(guī)則：

1）、所有人拉手圍成一個圈。

2）、主持人持續(xù)拍手，在手不松開的情況下傳遞呼啦圈。

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1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間

2）、主持人喊“松鼠動，大樹不動”，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;工作人員扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)接受懲罰。

3）、主持人喊“大樹動，松鼠不動”，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)接受懲罰。

4）、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，工作人員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人接受懲罰。

16、怪獸

形式：全員一起參與。時間：15-20分鐘。規(guī)則：

1）、分組

十多人一組為佳

每組人一樣

2）、帶領(lǐng)人員分到每組

每組給出一個要求

制造一個怎樣的怪獸

如

怪獸要有12只腳

4只手等

3）、全體組員發(fā)揮創(chuàng)意

想辦法組成要求的怪獸

要求全體組員都結(jié)合在一起

形成一個整體

不能分離

17、腦筋急轉(zhuǎn)彎

形式：全員一起參與。時間：15-20分鐘。規(guī)則：

1）、給每組分發(fā)相同數(shù)量報紙

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16、大喊 燃燒吧，小宇宙～

17、（男生）選一個男生 一邊捶他的胸一邊說： 你好討厭哦

18、男生將女生逼角落，用“調(diào)情式”一手撐墻，兩人深情對視10秒；

19、正面對著十指交扣，深情對視，深情朗誦駱賓王的《鵝》

20、情景劇：一男一女相遇，男生說：“你好，我姓鋤名禾，你呢？”女生說：“我名叫當(dāng)午?！蹦猩瑫r說：“哦！原來是鋤禾日當(dāng)午??！”

21、站起來,大喊"我是超人,我要回家了！”；

22、男生摸自己胸說“唉太小了”；

23、對窗外大喊“我好寂寞啊”；

24、屁股寫字：顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

25、我愛你：輸?shù)娜?，面對大樹或墻壁、大聲地喊三聲：“我愛你！?/p>

26、天旋地轉(zhuǎn)：輸?shù)娜耍偷亻]眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

27、模仿秀：輸?shù)娜?，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。

28、苦笑不得：輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。

29、站起來并且單手舉起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以為的以飛行姿勢跑出圖書館，8-

第二篇：素拓破冰策劃

素拓破冰策劃

引言： 素拓部的新朋友們，你們帶著天地靈氣，挾著山川秀麗，朝氣橫溢，英姿勃發(fā)，你們來了！你們激情澎湃、興高采烈地來了，踏進(jìn)了這神奇的組織！這里是URHA，一個承載著光榮和夢想的地方，一個承載著校園期盼的地方。我相信你們。我相信你們有能力“迎接挑戰(zhàn)”，相信你們會在素拓的大家庭里不斷成長。

一.活動簡介

1． 活動名稱：素拓部破冰迎新活動

2． 活動背景：剛進(jìn)行素拓部的納新

3． 活動目的：讓新成員相互認(rèn)識，相互熟悉。

4． 活動對象：素拓部所有新老成員

5． 活動主辦方：素拓部

6．活動負(fù)責(zé)：素拓部部長

7．活動簡要：通過游戲相互了解

二.活動時間及地點

活動時間：2014 年x月x日晚21:00（暫定）

活動地點：浙江大學(xué)城市學(xué)院北校區(qū)情人坡（暫定）

注：如有變動，另行通知

三.前期準(zhǔn)備

召集素拓部原有成員開會，講述活動規(guī)則和注意事項等相關(guān)內(nèi)容 召開工作人員會議，具體安排相關(guān)工作 具體安排如下：

1.人員安排：

項目負(fù)責(zé)人：素拓部部長（備注：素拓部部助輔助）

主持人選定：素拓部副部

參與人員邀請：副部助理

請柬制作及發(fā)送：短信形式

物品采購：部長助理

會場布置：素拓部原有成員

召開負(fù)責(zé)人會議：素拓部部長

2、經(jīng)費預(yù)算：

奶茶（到場嘉賓飲用）：19*5=95元

銀光棒一打（用于指路）：5元 雙面膠（用于布置）：1元 糖果（供到場嘉賓食用）：10元 薯片（供到場嘉賓食用）：20*2.5=50元 咪咪蝦條（供到場嘉賓食用）：20*0.5=10元

總計 ：171元

四.活動當(dāng)天

（一）．到位簽到

活動當(dāng)日需副部助理到場負(fù)責(zé)簽到

（二）.活動游戲

1.自我介紹：男女交錯做開，一一介紹姓名，班級，專業(yè);由主持人隨機點名，被點名者需報出主持人所指人的姓名，班級，專業(yè)。若無法報出，則接受懲罰。（進(jìn)行一輪）

2.人椅 ：全體成員圍成一圈，每位成員將雙手放在前面一位成員的雙肩上； 聽從主持人的指令，緩緩地坐在身后成員的大腿上。坐下后，主持人再給予指令，讓成員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。”最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。（進(jìn)行兩輪）

3.團隊節(jié)奏 ：把大家隨機分成若干組，然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，主持人舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。（進(jìn)行兩輪）

4.手牽手 ：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手； 領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開），叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作； 例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）…….兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。（進(jìn)行兩輪）

5.不管三七二十一 ：從1 開始報數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產(chǎn)生。（進(jìn)行兩輪）

（三）．游戲懲罰

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（四）.活動結(jié)束 素拓部部長致辭

五．活動后期

1.新聞撰寫

2.總結(jié)會議

第三篇：最新破冰聯(lián)誼策劃 2

校學(xué)生會破冰聯(lián)誼晚會活動

策

劃

書

天津城市建設(shè)學(xué)院

校學(xué)生會

學(xué)生會破冰聯(lián)誼晚會策劃書

【活動名稱】校學(xué)生會破冰晚會

【活動目的】抱著一個美麗的大學(xué)夢，五湖四海的我們千里迢迢走到一起，相聚的第一面總有許多感慨，但我們卻不知以何言何語表達(dá)我們的情感。為了讓新加入學(xué)生會的同學(xué)彼此之間了解認(rèn)識、并促進(jìn)新老成員之間的交流，學(xué)生會決定舉辦此次破冰聯(lián)誼晚會，使新成員盡快融入學(xué)生會這個大家庭，進(jìn)而增強學(xué)生會的凝聚力，為以后學(xué)生會的各項活動打下基礎(chǔ)！

【活動時間】3月20日（周三）晚八點 【活動地點】新食堂四層A區(qū)大廳。

【活動內(nèi)容】以集體互動的破冰游戲為主，中間穿插表演類節(jié)目。【活動流程】

一、入場。

按事先分好的組進(jìn)行入場并按指定位置就坐。分組情況如下： 第一組：辦公室、美宣部； 第二組：外聯(lián)部、權(quán)益部； 第三組：文藝部、廣播站；

第四組：學(xué)通社、體育部、科技學(xué)習(xí)部。

二、主持人致辭。

三、開場舞 文藝部

四、游戲《交替運球》

四個組每組出6個人，其中選出1人，在起點吹氣球并將氣球綁好；選出1人，在終點處接氣球；其余4人，分成兩隊（分別為A、B兩隊），負(fù)責(zé)運氣球。運氣球規(guī)則如下：每組分發(fā)三張A4白紙，每隊的兩名隊員將紙張交替向前運放，必須踩著紙向前走，其中一名隊員手中拿著氣球，運給終點處的隊友。A隊運到氣球后，拿起紙迅速跑回起點將紙遞給B隊隊友，B隊繼續(xù)按規(guī)則向前走。依次進(jìn)行。如若沒有踩著紙向前走，按犯規(guī)處理，運到的球不作數(shù)。需重新回到起點繼續(xù)運球。

時間：5分鐘（由計時員進(jìn)行計時）

加分：按照規(guī)定時間內(nèi)所運球的個數(shù)多少順序確定每組的名次，分別給四個組加上4、3、2、1分。

獎勵：第一名 每人1個筆記本； 第二名 每人3個棒棒糖；

第三名 每人2個棒棒糖； 第四名 每人1個棒棒糖； 懲罰：最后一名的四個人，每人接受一項懲罰。

五、節(jié)目：權(quán)益部

相聲

六、游戲《新版聽數(shù)抱團》

每個組選出六人進(jìn)行游戲，所選出的六個人中為三男三女（至少要保證2:1的關(guān)系）。并且規(guī)定男生代表一塊錢，女生代表五毛錢。參加游戲的共二十四人圍著場地站成一個圈，慢跑，當(dāng)主持人說出一個錢數(shù)或者是幾人、幾人幾足時，同學(xué)們要盡快找對相應(yīng)數(shù)量的伙伴在一起，沒找到“組織”的同學(xué)可以大聲喊：哪個組需要我？然后選擇一個隊加入。找不到“組織”的同學(xué)進(jìn)入復(fù)活區(qū)，前三輪游戲結(jié)束后，有一次復(fù)活機會。復(fù)活賽規(guī)則如下：前三輪被淘汰的選手進(jìn)行問題搶答，總共3道問題，搶答對的3人繼續(xù)進(jìn)入游戲與剩下的人繼續(xù)玩，直到剩下5個人（或小于5人）時，游戲結(jié)束。

加分：最后勝利隊員，每人為自己組隊爭得2分；答對問題的三名隊員，每人為自己組隊爭得1分。

獎勵：最后勝利隊員，每人獲得一個筆記本； 懲罰：最先被淘汰的3-5個成員，每人接受一項懲罰。注意：主持人應(yīng)該事先想好怎么叫數(shù)，同時可以增加難度，如喊三人兩足，則應(yīng)是三個同學(xué)一組，兩個同學(xué)各一只腳在地，同時把一個同學(xué)抱起來！

七、游戲：《聽音猜歌》

每組選出2名成員站到自己組的前面，作為游戲主參與者。主席團中的4位主席作為游戲的“發(fā)聲者”。4位主席依次出場，戴上耳麥聽耳麥中播放的音樂，并“哼”出來旋律。注意：只能用“eng”的音，不能唱出歌詞，由每隊的主參與者搶答出歌名。（每位主席唱兩首歌）。

加分：搶答并猜對一首歌，為該隊加2分。（本游戲，只做加分，不做獎勵與懲罰）

八、節(jié)目：廣播站

歌曲串燒

（如果時間允許，可再進(jìn)行一組游戲，）

每組選出六名成員進(jìn)行游戲，其中三男三女，并按照一男一女的順序站成一字形。游戲開始，由主持人向派頭和觀眾展示所要傳話的名詞，比如“大象”、“水母”、“插座”、“飯盒”等。這是除排頭外的組員要背對觀眾和主持人。站好一排，有第一個人向第二個人用動作描述所看見的名詞，至最后一個人結(jié)束，并由最后一個人說出答案，游戲結(jié)束。

下一組上場，重復(fù)以上流程，評比哪組的答案最接近真實詞語。最接近的一組可為本組贏得2分得成績，并且每人獲得一個獎勵氣球，最不接近的一組每人被給予一個懲罰氣球。

九、最終統(tǒng)計每組成績，并進(jìn)行獎懲

按照分?jǐn)?shù)的高低給每組成員分發(fā)不同等級的獎品。

十、學(xué)生會主席致結(jié)束辭

十一、全體參與成員照相留念

分部門留念，然后大家一起合影留念

十二、清理會場 【活動準(zhǔn)備】

主持人2名，男女生各1名，由廣播站與外聯(lián)部的部員組成； A4紙：20張，用于活動游戲；

氣球：若干，用于布置會場和游戲，用于固定氣球的繩子若干； 計分板：一個，記錄每組每輪游戲分?jǐn)?shù)；（學(xué)習(xí)部）桌子和椅子：若干；（體育部）

彩帶：若干條，用于布置會場和夾氣球游戲；（美宣部）獎品：每輪獎勵：棒棒糖、筆記本若干；

終極獎勵：（如花束棒棒糖、星球杯、巧克力等）若干，（活動結(jié)束，可按每小組得分情況給予不同程度的獎勵）。【工作分配】

辦公室：負(fù)責(zé)整場活動的策劃書和其它前期準(zhǔn)備工作以及活動存檔； 文藝部：負(fù)責(zé)活動背景音樂的搜集和播放（音樂播放員一名）；準(zhǔn)備節(jié)目表演（舞蹈）；

美宣部：負(fù)責(zé)制作展牌一張，并負(fù)責(zé)活動場地舞臺背景的布置； 權(quán)益部：負(fù)責(zé)借用音響、麥克等器械和活動所需的其他物品；（監(jiān)督員一名）；準(zhǔn)備節(jié)目表演（相聲）；

外聯(lián)部：負(fù)責(zé)配置活動獎品和所需物品；（一名主持人）

學(xué)習(xí)部：負(fù)責(zé)活動場地的布置，其它部門協(xié)助（記分員、計時員各一名）；

體育部：負(fù)責(zé)活動所需桌椅器具，其他部門協(xié)助；

學(xué)通社：負(fù)責(zé)整場活動的攝影工作、后期報導(dǎo)和通訊稿的撰寫； 廣播站：負(fù)責(zé)主持人串詞編寫（一名主持人）；準(zhǔn)備節(jié)目表演（歌曲）； 【活動要求】

各負(fù)責(zé)部門須在活動前至少半小時將準(zhǔn)備活動做好；

各部人員需至少提前十分鐘進(jìn)入會場，并按照所指定的地點就坐，各部部長需提前進(jìn)入會場維持本部門及會場的秩序；

活動過程當(dāng)中要聽從主持人的安排，游戲環(huán)節(jié)大家要積極參加； 進(jìn)入活動場地后，要注意保持衛(wèi)生，不允許攜帶難清理的食物任何人不準(zhǔn)無故遲到或早退，如有其它原因需和各自部長請假；

活動結(jié)束后，每小組要將本組所在的地方及舞臺衛(wèi)生打掃干凈后方可離開。

第四篇：“破冰”晚會活動策劃

相親相愛的一家人

培訓(xùn)班“破冰”晚間活動策劃

總則：

1、活動計劃總時長50分鐘至1小時。

2、策劃中所有活動都沒有危險性，難度不高，趣味性強，有利于同學(xué)們相互認(rèn)識和了解，對今后的和諧相處和友誼的建立能起到一定幫助。

3、助教在活動中擔(dān)任總指揮或主持人的角色。

4、活動中飯涉及到“獎品”都為糖塊之類的小獎品，杜絕鋪張浪費。

晚會開始

由主持人宣布開始，先對大家的到來表示由衷的歡迎，希望我們能給同學(xué)們帶來難忘的9天。那么首先，讓我們來相互認(rèn)識一下。

相互認(rèn)識

自我介紹：

方案一：所有同學(xué)圍成一圈，任意提一名同學(xué)自我介紹，第二名同學(xué)繼續(xù)（可以規(guī)定順時針還是逆時針），但是要說：“我是**后面的**”同時介紹自己，第三名要說：“我是**后面的**后面的**”并介紹自己，依次下去。為了降低難

度，可以分組2~3組進(jìn)行，每組介紹時其他組員要

認(rèn)真傾聽。

方案補充計劃：每個人的介紹辭可能很單調(diào)，這時需要主持人來引導(dǎo)，說出一些必要的信息，如

來自哪個學(xué)校，喜歡什么電影和歌曲，等等。

方案二：面對面的介紹

排出兩個同心圓，隨著歌聲同心圓向相反方向

旋轉(zhuǎn)，歌聲一停，面對面的兩人要握手寒暄并相互自我介紹。歌聲再起時，同心圓繼續(xù)旋轉(zhuǎn)。

方案補充計劃：

1、可以讓下面歌喉好的幾位同學(xué)自告奮勇上來擔(dān)任“音響”，要求演唱總時長需要超過10分鐘，即能夠唱3~5首歌，因此兩人最佳。

2、每個園里的同學(xué)沒有機會相互介紹，是這個游戲最大的弊端。可以分為兩組來減輕這種影響，每組

人，每個園只有5人，每組內(nèi)完成介紹后，可以將每組的內(nèi)圓互換再來一次。

自我介紹計劃時長：10~15分鐘。

深度了解：

找出興趣的共同點：

在規(guī)定的時間（如10分鐘）內(nèi)尋找他人，找到5個兩人之間的共通點（可以使興趣或是其他方面），然后再尋找下一位。相同時間內(nèi)尋找到最多人的人為優(yōu)勝者。

（可以事先寫好一些備選項，以供他人選擇，則進(jìn)程會快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰）。

深度了解計劃時長：10分鐘。

小游戲

小插曲：（前面的自我介紹環(huán)節(jié)讓大家處于緊張愉快的氛圍中，也讓大家有些許疲勞。如果現(xiàn)場情況有必要的話，可以加入進(jìn)去）

運動一下：

站起身，雙手交叉，向上、向前、向左右各伸展三次，可以起到調(diào)整情緒、驅(qū)散疲勞的作用。也可以讓每一排的同學(xué)，同時向左轉(zhuǎn)，幫前面的同學(xué)捏肩揉背（可以讓他們“用力，用力，再用力”），2分鐘后再全體向右轉(zhuǎn)，重復(fù)前面的動作（可以一邊說著“剛才他怎么對你做的，現(xiàn)在都還回來，加倍還??！”）。這樣放松身心，有可以加強鄰座同學(xué)的相互信任感。游戲一：“不管三七二十一”

從1開始報數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局，最終剩下的人為勝者，給予小獎勵，同時被淘汰者被罰表演節(jié)目，可以結(jié)組表演也可以單獨表演，表演結(jié)束后發(fā)送“安慰獎”（其實獎品都一樣，如糖塊之類）。

時間：預(yù)計10分鐘左右。

游戲二：“從蛋到人”

說明內(nèi)容：

1、所有的同學(xué)一開始時都是蛋，都蹲著；

2、同學(xué)分對用“剪刀石頭布”決出勝負(fù)，勝者可以半站著，成為小雞，負(fù)者仍是蛋。

3、接下來蛋與蛋決勝負(fù)，小雞與小雞決勝負(fù)。勝者往上進(jìn)一階，負(fù)者往下降一階。

4、整個次序為蛋，小雞，老鷹和人。蛋要蹲著；小雞半站著，兩手放在腋下作小雞狀；老鷹可以站著張開雙臂飛翔；進(jìn)化成人后則可以退出比賽。

5、各階段都只能與同一階段的同學(xué)決勝負(fù)。

結(jié)果：最后的結(jié)果應(yīng)是一個蛋，一只小雞，一只老鷹，其余都是人。

最終由這三位表演一個節(jié)目，無特殊情況要求聯(lián)合出演。表演從準(zhǔn)備到結(jié)束最多不超過10分鐘。

補充：在游戲期間可以劃分四個區(qū)域，大家一開始都在“蛋區(qū)”，第一輪過后勝者到“小雞區(qū)”以此類推。這樣可以讓局面不至于太混亂，同時也利于評判。最終還要要求成為“人”的同學(xué)要以最飽滿的熱情為剩下的三個人的節(jié)目加油鼓勁。

游戲從開始到最終節(jié)目表演為止，預(yù)計15~20分鐘。

結(jié)束

在破冰晚會的最后，由主持人來發(fā)表結(jié)束語，再次歡迎大家，同時希望我們在學(xué)到知識的同時，能夠建立深厚的友誼，成為相親相愛的一家人。

TheEnd

第五篇：心理團訓(xùn)及破冰活動策劃

心理團訓(xùn)及破冰活動策劃

——班級策劃人

1、活動背景：

基于心理委員主辦心理團訓(xùn)的要求和班級破冰活動的需要展開這次心理團訓(xùn)。

2、活動目的、意義、目標(biāo)：

打破新班級同學(xué)缺乏交流的僵局，希望通過這次活動可以使大家更好的了解對方并且更快的融入這個集體當(dāng)中。在最后希望通過同學(xué)們對于此次活動以及開學(xué)一個月以來的感想和困惑，希望能幫助解決達(dá)到心理疏導(dǎo)的效果。

3、活動負(fù)責(zé)人： XXX（心理委員）

4、主要參與人員： 班級成員

5、資源需要（1）地點：xxx（2）Ppt：xxx（3）材料準(zhǔn)備：xxx（4）采購：礦泉水 3瓶 報紙

3份

2副眼罩 獎品

（5）預(yù)算礦泉水 1.5*3=4.5 眼罩

10*2=20 獎品

共計 74.5元

6、活動

（1）大家高中時期和剛進(jìn)大學(xué)時的彷徨和陌生的回顧以及現(xiàn)在已經(jīng)逐漸適應(yīng)的狀態(tài)。（2）游戲

A、馬蘭花（3輪）B、生死與共

C、你畫我猜（45個）D、盲人指路 E、我說的是真話 F、心有千千結(jié)（3）感想

活動感受和開學(xué)以來的感受抒發(fā)和分享

7、成員分組（3組）