第一篇：二課排球教學計劃
任課教師：農(nóng)九師166團中學周國軍
任課班級：八年級（3）班
上課時間（本單元共9課時，本課為第7課時）
教學內(nèi)容
1、排球（墊球、上手傳球）
2、游戲（跟我學與跟我比賽）
教學目標
1、通過復習與進一步學習排球中五大技術(shù)墊球、上手傳球技術(shù)，激發(fā)全體學生積極參與排球運動的學練，使80%--85%以上的學生能較熟練掌握排球技術(shù)；70%---85%以上的學生能學會上手傳球的正確手法，自我練習上手傳接球動作技術(shù)。
2、通過跟教師學動作、與教師共同比賽等多種游戲形式，調(diào)動學生積極學練的情感，培養(yǎng)學生終身參與體育鍛煉的習慣。
3、在整節(jié)課的教、學、練過程中發(fā)展學生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生良好的思想素質(zhì)，為適應社會打下堅實的基礎(chǔ)。
教學重點
1、良好素質(zhì)的培養(yǎng)。
2、排球墊球的次數(shù)，上手傳球的手型。
教學難點
1、墊球中控制球的能力。
2、步法與手法的協(xié)調(diào)配合。
教學程序
（一）、課堂常規(guī)（2分鐘）
教師活動
1、教師提前到達上課地點，等候?qū)W生，配合體育委員整好隊。
2、向?qū)W生問好，宣布本節(jié)的內(nèi)容和要求。
學生活動
1、體育委員整隊要求做到快靜并向教師報告。
2、向教師問好。
3、明確內(nèi)容作好準備。
（二）、身體準備（9--10分鐘）
教師活動
1、教師用最簡捷的語言教會學生拿放球的比賽的方法。
1）教師下令指揮并激勵學生。
2）拿放球比賽2或3次。
3）教師參與和學生同樂。
2、持球分四小組曲線跑。
1）教師要求各小組長要帶好隊伍。
2）教師參與指導激勵學生，刻苦學練。
3）小組長領(lǐng)操。
3、教師哨音集合隊伍。
學生活動
1、學生仔細聽講，明確拿球比賽的方法與要求。
1）學生在教師的指導下積極參與。
2）學生進行拿球比賽。
2、組長認真帶領(lǐng)本小組學生進行曲線跑。
1）小組成員配合小組長指揮。
2）各小組之間相互比賽。
3）小組長領(lǐng)做時，指揮隊伍要大膽地進行。
3、集合隊伍。
（三）、排球教學（20分鐘）
教師活動
1、排球教學（墊球）
1）示范、講解、提出要求。
2）指導學生自練墊球每人完成20--30次。
3）教師不斷地指導激勵學生練習。
2、集體練習排球墊球
1）集體自墊20--30次。
2）進行間直線墊球。
3）評價學練標準
優(yōu)（行進間20米球不落地）
良（行進間20米球1--2次落地）
及格（行進間20米球3--4次落地）
3、排球上手傳球教學
1）教師示范帶著學生練習。
2）頭前額上方自傳練習。
3）集體練習1分鐘4--6次。
學生活動
1、排球教學（墊球以自練為主）
1）仔細看、認真聽，明確要求。
2）全體學生要刻苦學練努力完成20--30次。
3）學生在教師指導下改進墊球技術(shù)。
2、學生在教師指導下集體練習，采用集體散點練習與一排一排出發(fā)練習的方法。
3、進一步學習排球上手傳球
1）學生跟著教師模仿學練。
2）頭前額上方自傳練習。
3）集體練習時要全力參與。
4）充分展示自己的練習水平。
（四）、排球游戲（3--5分鐘）
教師活動
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運用評價方法激勵語言指導全體學生進行放球折返跑。
學生活動
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習。
2、聽講解、看示范、明要求。
3、學生集體練習折返跑。
（五）、整理放松（3分鐘）
教師活動
1、排球上拋放松。
2、拍打放松。
學生活動
1、球拋得越高越好。
2、自我拍打放松。
（六）、小結(jié)
教師活動
1、小結(jié)本節(jié)課情況。
2、布置課外體育作業(yè)，長跑800---1000米。
3、第一小組男生歸還器材。
4、教師宣布下課，師生再見。
學生活動
1、學生全神貫注聽教師小結(jié)。
2、知道課外體育作業(yè)的內(nèi)容與要求，努力完成課外作業(yè)。
3、第一小組組長負責歸還器材。
（七）、場地器材
排球場、排球40個。
（八）、運動負荷預計
1、學生實際練習時間18--20分鐘。
2、練習密度32%--45%。
3、平均心率115---130次/分。
篇二：小學排球教學計劃
一、指導思想:
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內(nèi)容,通過探究性學習和合作性學習啟發(fā)學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務。
二、教材分析:
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學生學習排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學生身心的健康成長。
三、設計思路:
根據(jù)水平三學生的身心特點,確定本課的教學內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發(fā)揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
四、教學階段
水平三(六年級)
五、教學重點、難點:
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)
六、教學設計
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內(nèi)容:
1、排球正面雙手墊球
2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個、繩子24根、音響
篇三：小學排球教學計劃
一、軟式排球的特性
免充氣軟式排球具有輕、柔、軟的特點，重量比硬排輕、手感柔軟、練習中不會出現(xiàn)手臂紅腫痛的感覺，消除了初學者怕戳傷手的恐懼感。主要特性有：
1、重量輕、質(zhì)地軟、氣壓小、反彈力低。
2、球速慢、難度小、趣味性高、娛樂性強。
3、老少皆宜，適用對象廣，有廣泛的群眾性。
4、不容易受傷、安全、健身價值高。
5、不怕扎、不怕擠壓、耐磨、耐打，性能良好。
6、比賽形式多種多樣，目前國際上沒有統(tǒng)一的比賽規(guī)則。
7、技術(shù)動作要求不高，易于普及開展。
8、色彩鮮亮、美觀、價格便宜(與正規(guī)排球相比)。
二、軟式排球基本技術(shù)動作要領(lǐng)
1、發(fā)球
軟式排球比賽中規(guī)定只允許下手發(fā)球，即發(fā)球時擊球點不能與忘記肩平等或超過肩關(guān)節(jié)的高度，下手發(fā)球主要有正面下手發(fā)球和側(cè)面下手發(fā)球兩種。以正面下手發(fā)球為例：左手持球于腹前，將球輕輕拋起在體前右側(cè)，高約20厘米，在拋球的同時右臂伸直以肩為軸向后擺動，借右腿蹬地力量，身體重心隨著右手向前擺擊而移至前腳上，用掌根或手的虎口部位擊球后下部。因軟式排球較軟，揮臂速度應較快些。
2、墊球
正面雙手墊球是軟排的常用技術(shù)之一，即雙手在腹前墊擊來球的一種墊球廣漠。軟式排球比硬排飛行速度慢，而且球在長距離飛行后會出現(xiàn)突然下沉，所以墊球判斷時，應比硬排的落點距離適當向前，墊球時身體重心前移，雙臂盡量正對來球方向，擊球的用力方法和大小應根據(jù)來球的力量、弧度的不同而有所變化。因軟式排球的球體軟，墊擊球時手臂上抬力量稍大，以增加反彈力。
軟式排球比賽中，單手墊球運用次數(shù)多。單手墊球動作快，墊擊范圍大，當來球較遠，來不及或不便用雙手墊球時，均可采用。單手墊球可采用各種步法接近球，可采用手的虎口、半握拳、掌根、手臂及前臂內(nèi)側(cè)等部位去擊球。
3、擋球
擋球主要有雙手擋球和單手擋球兩種。在軟式排球比賽中來球較高，不便墊擊時，可采用此方法。擋球時手臂屈肘上舉，手腕后仰，用手掌外側(cè)或掌根擋擊球的后下部，擊球瞬間手腕要張緊，用力適度，如球較高時，還可以跳起擋球。
4、傳球
軟式排球的傳球?qū)Τ鯇W者來講難度不大，只要將兩手自然張開成半球形置于額前，當手觸球時手指手腕保持適度緊張，不要手指手腕的緩沖即可將球軟柔地傳出。另外，還可以適當運用單手傳球，單手傳球時肘部彎曲上舉，手腕后仰，掌心向上，五指適當蜷攏，形成一個小的半球形手型，用伸肘動作及手指手腕力量一“點”即可，單手傳球時手指手腕的張緊程度應大一些。
5、扣球
軟式排球的扣球與硬排有一定區(qū)別，擊球時更應注意用力的把握，控制好力量是關(guān)鍵。擊球時，手指張開并保持緊張，以全手掌包滿球，擊球的后中上部并主動用力屈腕向前推壓。如運用吊球時，手指要適當加力。
6、攔網(wǎng)
軟式排球攔網(wǎng)時應注意用手或兩臂之間的距離要適當縮小，不要讓球從中擠出來。攔網(wǎng)擊球時，兩臂要盡力伸直，前臂靠近球，主動用提肩屈腕用力捂球。
7、腳擊球
軟式排球比賽中，采用腳擊球的機會較多。一般當來球離身體較遠時手無法觸及時采用。用腳面以適當?shù)牧α亢徒嵌扔|及球，使球彈起一定的高度。
三、軟式排球比賽中常用技術(shù)及特點
常用技術(shù)：下手發(fā)球、雙手墊球、單手墊球、雙手傳球、單手傳球、雙手擋球、單手擋球、扣球、攔網(wǎng)、腳擊球等。
技術(shù)特點：
1、身體重心不宜太低，膝關(guān)節(jié)稍彎。
2、擊球方法多種多樣。
3、要有腳擊球意識。
4、學會控制擊球力量。
5、舉手擊球動作運用較多。
6、與硬排技術(shù)動作共性較多。
四、教學內(nèi)容的時數(shù)、比重、分類和說明
(一)各年級教學內(nèi)容的分類及授課時數(shù)比重
1、一、二年級每周安排1—2課時，課外活動安排一課時，占教學內(nèi)容的30%左右。
2、三、四年級每周安排1—2課時，課外活動安排一課時，占教學內(nèi)容的40%左右。
3、五、六年級每周安排1—2課時，課外活動安排一課時，占教學內(nèi)容的40%左右。
(二)教學內(nèi)容的說明
球類是學生最喜歡的體育活動，在學校開展較為普遍。其活動的特點是集體性和競爭性強，鍛煉身體的綜合效果好。是樹立群眾意識，培養(yǎng)應變能力，團結(jié)合作精神，充分發(fā)揮集體力量以及促進思維的靈活性和創(chuàng)造性的教學內(nèi)容。
由于它容易組織教學，趣味性較強，能夠充分發(fā)揮學生的能力，鍛煉身體的效果也比較好。根據(jù)我校的學生身心發(fā)育的特點和我校的軟排特色，因此我校的球類教學內(nèi)容采用了軟式排球。
我校的軟式排球教學內(nèi)容分成了三個大層次，根據(jù)學生的實際情況，學習不同層次的教學內(nèi)容。
第一層次（一、二年級)
教學要求：通過耍球、游戲和比賽，使學生了解軟式排球，增加球感，培養(yǎng)參與活動的興趣、愛好，發(fā)展學生的靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
教學內(nèi)容：
1、各種排球操
2、各種耍球和排球游戲
3、簡單的自墊動作技術(shù)
第二層次（三、四年級)
教學要求：使學生進一步學習軟式排球的簡單動作技術(shù)，掌握簡單的比賽規(guī)則，培養(yǎng)學生身體各方面的能力以及團結(jié)協(xié)作的精神。
教學內(nèi)容：
1、各種腳步移動和重心變換的排球游戲
2、簡單掌握兩人或多人互墊、互傳的技術(shù)
3、啟蒙性的教學比賽(不限場地和人數(shù))
第三層次（五、六年級)
教學要求：使學生進一步學習和體驗軟式排球的各種擊球的基本手法，通過游戲和比賽，提高學生對軟排的興趣，發(fā)展身體靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。
教學內(nèi)容：
1、各種發(fā)展空間感、節(jié)奏感的排球游戲
2、傳、墊、各種擊球手法
3、誘導性的教學比賽和游戲
具體層次教學內(nèi)容安排如下：
第一層次(一年級)
第一學期： 1、9—10月份：熟悉球性，能進行簡單的球操模仿練習。2、10—11月份：進行一些球類游戲，并可以自己拋、接球以及抱球接力賽。3、11—12月份：各種耍球、環(huán)繞球、地滾球的練習。4、12—1月份：開展拋、接、地滾球等各種耍球的小型比賽。
第二學期： 5、2—4月份：各種腳步移動和重心變換的游戲。6、4—5月份：運用活動性游戲等方法，學習準備姿勢和移動。7、5—6月份：結(jié)合傳墊球游戲?qū)W習正面雙手下手墊球。第一層次(二年級)1、9—10月份：運用活動性游戲等方法，學習準備姿勢和移動。2、10—11月份：結(jié)合傳墊球游戲，簡單掌握正面雙手下墊球的動作技術(shù)。3、11—12月份：讓學生學會發(fā)展空間感、節(jié)奏感。知道動作要領(lǐng)，能做出徒手墊球，能較協(xié)調(diào)的墊接拋來球。4、12—1月份：組織拋、墊球等小型軟排趣味比賽。
第二學期： 5、2—4月份：學生基本知道墊球的動作要領(lǐng)，知道正確的墊球方法，可能較合理地移動步法墊起拋來球。6、4—5月份：可以自墊或?qū)|三個球以上，可以自主移動腳步，基本掌握正面雙手下墊球。7、5—6月份：互相糾正墊球的動作，組織自墊、對墻墊球等比賽。
第二層次(三年級)
第一學期： 1、9—10月份： 學習韻律感較強的排球操，復習墊球動作。2、10—11月份：學習排球的基本步法，并能在自墊中熟練運用一些基本步法，提高墊球質(zhì)量。3、11—12月份：學習兩人或多人墊球的動作，組織墊球比賽。4、12—1月份：簡化比賽規(guī)則，利用已學過的動作進行比賽。
第二學期： 5、2—4月份： 進一步改進墊球動作，提高墊球質(zhì)量。6、4—5月份：了解傳球的基本動作，能簡單徒手模仿傳球的基本動作。7、5—6月份：能做出自傳動作，組織自傳比賽。8、6—7月份：簡化比賽規(guī)則，進行誘導性教學比賽。第二層次(四年級)
第一學期： 1、9—10月份： 學習韻律感較強的排球操，復習傳、墊球動作。2、10—11月份：進一步改進傳球動作，提高傳球質(zhì)量。3、11—12月份：組織學生雙手對墊，雙人對傳的比賽。進一步了解排球比賽的規(guī)則。4、12—1月份：利用所學的規(guī)則和技術(shù)進行簡單四對四對抗賽。
第二學期： 5、2—4月份： 復習兩人或多人墊球技術(shù)。6、4—5月份：學習發(fā)球的簡單技術(shù)。7、5—6月份：熟悉接發(fā)球技術(shù)，進一步提高動作質(zhì)量。8、6—7月份：組織年級對抗賽。
第三層次（五、六年級)
第一學期： 1、9—10月份： 具體讓學生學會各種發(fā)展空間感、節(jié)奏感的游戲。2、10—11月份：兩人或多人對傳、對墊練習，發(fā)球練習。3、11—12月份：學會簡單四對四對抗賽的方法。4、12—1月份：組織五六年級同學進行四對四小場地班級對抗賽。
第二學期： 5、2—4月份： 學生能熟練運用傳、墊、發(fā)球的各種擊球手法，各種腳步移動和重心變換的游戲。6、4—5月份：誘導性教學比賽和游戲。7、5—6月份：組織五六年級同學進行班級對抗賽(標準場地和人數(shù))。
以上教學活動安排每周均課外活動不少于1次，體育課1—2次，具體課次內(nèi)容參見教案，軟排比賽規(guī)則另發(fā)。
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第二篇：排球教學計劃
六街第二小學鄉(xiāng)村少年宮活動
排球活動小組教學計劃
田 敏 徐自清
一、指導思想
以鄧小平教育理論、“三個代表”的重要思想為指針，堅持“以特色求發(fā)展，以質(zhì)量求生存”的宗旨，傳承、弘揚“以球促德、以球增智、以球健體、以球?qū)徝馈眰鹘y(tǒng)，銳意進取，深化改革，豐富內(nèi)涵，著力抓好鄉(xiāng)村少年宮特色建設，凸現(xiàn)排球精神文化，形成鮮明風格，提升辦學品位，全力推進素質(zhì)教育的高質(zhì)量發(fā)展。
從素質(zhì)教育發(fā)展的需要來看，素質(zhì)教育要求培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。在排球活動中，能夠培養(yǎng)學生的拼搏精神和頑強毅力，增強合作和競爭的意識。以未來社會的需求來看，人才不僅要有優(yōu)良的品質(zhì)，掌握現(xiàn)代化知識和技術(shù)，而且還要有強健的身體。俗話說：“體乃載知識之舟”，沒有健康的身體，勢必影響人一生的學習和工作。以排球為載體可以調(diào)動學生鍛煉身體的興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，為學生終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
二、活動目標與方向
1、確立教學內(nèi)容，建立評價體系。每周三下午15：40——16:20進行排球興趣小組活動，平時體育課列入課表。
2、在發(fā)展一般身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，加強專項素質(zhì)的訓練，增強 學生體質(zhì)。
3、掌握排球的相關(guān)技術(shù)，初步了解排球競賽規(guī)則。
4、激發(fā)學生對排球運動的熱愛之情，培養(yǎng)學生集體主義精神，樹立高尚的體育道德和勇敢頑強的良好作風。
三、具體活動措施
第一層次：初學階段
（一）教學目標：
培養(yǎng)對排球運動的興趣，喜歡排球運動，初步學習和掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球、傳球和扣球等基本技術(shù)，享受排球運動的樂趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應、爆發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習與比賽中，學會調(diào)控情緒、磨煉意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神。形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、基本姿勢和移動：站立姿勢及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動。
2、墊球：雙手正面墊球、側(cè)面墊球、單手墊球、移動墊球。
3、發(fā)球：側(cè)面下手發(fā)球、雙手正面發(fā)球。
4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球。
教學重點：墊球、傳球
（三）教學要求：
通過示范教學，要求學生模仿正確的技術(shù)動作，采用各種技術(shù)的輔助性練習手段，逐步形成正確的擊球動作，初步建立主要動作的基本技術(shù)基礎(chǔ)，初步掌握基本姿勢及移動、墊球和傳球技術(shù)，本階段學習不應急于求成，難度要降低，可多進行墊球及傳球練習，并以多種形式的練習內(nèi)容交替進行，以更較好的掌握基本動作。
第二層次：基礎(chǔ)階段
（一）教學目標：
全面學習掌握規(guī)范技術(shù)動作，基本掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球和傳球技術(shù)，對各項基本技術(shù)建立一個比較清晰、準確的動作表象。享受打排球的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、準備姿勢和移動：兩腳左右開立與肩同寬，一腳在前，兩膝微屈，身體中心位于兩腳之間，并稍靠近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場上各種情況，兩腳保持微動狀態(tài)。
移動的技術(shù)要領(lǐng)：判斷及時快反應，抬腿彎腰移重心；移步轉(zhuǎn)換銜接好，身體快移重心穩(wěn)。
2、墊球：①正面雙手墊球 ②側(cè)面墊球 ③移動墊球及背墊球
3、發(fā)球：①側(cè)面下手發(fā)球要領(lǐng)：腹前低拋球，轉(zhuǎn)體帶擺臂；擊球后下部，控制球路線。②正面雙手發(fā)球要領(lǐng)：手托上拋球高一米，同時抬臂
右旋體；轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應加速；全掌擊球 中下部，手腕推壓要積極。
4、傳球：正面雙手傳球
教學重點：墊球、發(fā)球
（三）教學要求：
掌握正確的基本姿勢和移動技術(shù)、傳球技術(shù)，較好的掌握墊球和發(fā)球技術(shù)，對各種基本動作技術(shù)建立清晰、準確的動作表像，練習時要特別注意動作結(jié)構(gòu)的正確性，在不產(chǎn)生錯誤動作的前提下，逐步加大練習的難度，提出更高的要求，不斷的發(fā)展合理運用技術(shù)能力。第三層次：提高階段
（一）教學目標：
本階段教學是在復習、鞏固、提高已學過的基本技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，主要加強排球比賽戰(zhàn)術(shù)上的運用，通過教學比賽，培養(yǎng)學生綜合運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力，使學生懂得排球比賽規(guī)則，提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式，在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭的意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、基本的站位和輪轉(zhuǎn)
2、陣容配備：“三三”配備 “五一”配備
3、排球比賽的基本規(guī)則的介紹。教學重點：比賽中的基本技、戰(zhàn)術(shù)配合應用
（三）教學要求：
較好的掌握基本技術(shù)組合運用的戰(zhàn)術(shù)方法，通過實戰(zhàn)練習和比賽，培養(yǎng)實戰(zhàn)能力，初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術(shù)和多項組合運用以及攻底線，攻對方弱點等基本的戰(zhàn)術(shù)意識。戰(zhàn)術(shù)練習中，要特別注意防止因某些戰(zhàn)術(shù)上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動作和方法。通過本階段的教學，使學生懂得排球比賽的規(guī)則，了解各項基本技術(shù)的動作規(guī)范和排球運動的技術(shù)風格，初步具有區(qū)別正確與明顯錯誤動作的能力。
四、排球活動小組教學計劃： 篇二：排球教學計劃及進度
云南工程職業(yè)學院排球教學計劃
一.課程介紹：
排球運動是由參加運動的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進行比賽，也可不設球網(wǎng)進行擊球游戲的一種體育項目。排球運動形式多種多樣。依運動目的、競賽規(guī)則、參與人數(shù)、比賽形式的不同而分類。一般來說，以提高運動成績?yōu)槟康?，并在國際上設有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運動形式稱為競技排球。目前它包括6人制排球和沙灘排球；以其他或游戲方式和參與人數(shù)的特殊規(guī)定，主要以健身為目的，在國際上還沒有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運動形式統(tǒng)稱為娛樂排球，如軟式排球、氣排球，媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。
排球運動問世一百多年來，其競賽規(guī)則雖然經(jīng)過了多次修改，但比賽雙方始終圍繞著使球在對方場區(qū)落地，或使對方擊球失誤的競技目的展開激烈的爭奪，因此也帶來了排球運動特有的，也是其他球類運動所不具備的技、戰(zhàn)術(shù)特點。排球運動具有提高人體運動能力；發(fā)展判斷、注意、反應等心理素質(zhì)；培養(yǎng)機智靈活、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的精神。
通過排球選項課程的教學，能夠提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內(nèi)涵及其對身體發(fā)展的影響，激發(fā)學生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，為終身體育打下一定基礎(chǔ)。
本課程主要講授排球基本知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，重點提高實戰(zhàn)能力，通過排球運動，達到增進健康、娛樂身心、體驗成功的目的。
二.課程任務
排球選項課應完成以下課程任務：
1、熟練掌握排球運動的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高對排球運動的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、掌握有效提高身體素質(zhì)的方法，提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質(zhì)的能力，改善體質(zhì)健康狀況。
3、培養(yǎng)學生自覺通過體育活動來改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的態(tài)度。
4、培養(yǎng)良好的道德和合作精神，提高團結(jié)互助的精神，正確處理競爭和合作的關(guān)系。
（一）大一年級排球教學任務
1、傳授排球的基本理論知識，了解現(xiàn)代排球運動的產(chǎn)生、發(fā)展過程和現(xiàn)狀、特點、發(fā)展動向及趨勢。
2、學習并初步掌握基本技、戰(zhàn)術(shù)，了解一般組織競賽及裁判方法。教學進度表(2012 課 程 名 稱 教 材 出 版 社
體育 體育與健康 人民體育出版社
～ 2013 學第 二 學期)專 業(yè)
大一（12級）總 學 時 數(shù) 主 編 楊乃彤 王建軍 出版時間及版次 2011年3月第一版
34學時
（一）成績考核內(nèi)容
1、專項技術(shù)考試：75%
2、課堂考勤：25%
（二）成績評定標準
（1）墊球技術(shù)考試：兩人相距三米左右，進行連續(xù)對墊，中間不得失誤。計算單人墊球次數(shù)，并按下表的標準進行評分。
（2）傳球技術(shù)考試：兩人相距三米左右，進行連續(xù)對傳，中間不得失誤。計算單人傳球次數(shù)，并按下表的標準進行評分。
（3）扣球技術(shù)考試：受試者在三號或四號位處，將球拋向或者傳給二傳，并運用半快扣球或者一般扣球技術(shù)，將球擊入場內(nèi)。計算擊球次數(shù)，并按下表的標準進行評分。
將球墊給二傳后，用半快扣球技術(shù)，將球擊入場內(nèi)。計算擊球次數(shù)，并按下表的標準進行評分。
1、移動教學建議： 1）按正確動作要點，采用多種移動步法，聽信號做各種快速移動，最好兩人一組，一人移動，一人拋球，邊拋接球，邊移動。2）運用游戲法，如在一定圖形內(nèi)，兩人手拉手，做快速移動。3）同學之間分組進行觀摩，以便于練習。4）移動教學要注意學生在移動時重心不能上下起伏過大，否則會影響移動速度。移動練習要注意多用雙人、多人以及利用圖形、場地線、利用拋接球游戲等多種方式進行。5）啟發(fā)學生自我創(chuàng)造或合作探究各種移動方法。
2、正面雙手墊球教學建議：
正面雙手墊球在教學中應抓住三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點是全身協(xié)調(diào)用力墊球。
3、正面雙手傳球教學建議：
正面雙手上手傳球的教學，重點應放在傳球時手型、擊球點和傳球時的全身協(xié)調(diào)用力上。教學難點在于傳球時全身協(xié)調(diào)用力
4、發(fā)球教學建議：
發(fā)球的整個動作拋球要穩(wěn)，要準，揮臂路線要正確，擊球點正確。女生應以側(cè)面下手發(fā)球為主，男生應以正面上手發(fā)球為主，同時兼顧學生之間的個體差異。
5、正面扣球教學建議：
助跑起跳時機、揮臂路線和擊球部位是學習扣球動作的幾個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，針對學生不同階段的學習實際應各有側(cè)重地進行教學，初學階段的重點是掌握好助跑起跳的動作和時機，讓學生體驗人與球的合理位置關(guān)系，當掌握了助跑起跳時機后，在提高學生扣球能力階段則應側(cè)重在擊球的部位、方式及用力等變化上。
6、戰(zhàn)術(shù)教學建議：篇三：排球教學計劃
小學排球活動課教學計劃
第一層次：初學階段
（一）教學目標：
培養(yǎng)對排球運動的興趣，喜歡排球運動，初步學習和掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球、傳球和扣球等基本技術(shù)，享受排球運動的樂趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應、爆發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習與比賽中，學會調(diào)控情緒、磨煉意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神。形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、基本姿勢和移動：站立姿勢及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動
2、墊球：雙手正面墊球、側(cè)面墊球、單手墊球、移動墊球及背墊
3、發(fā)球：側(cè)面下手發(fā)球、雙手正面發(fā)球
4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球
教學重點：墊球、傳球
（三）教學要求：
通過示范教學，要求學生模仿正確的技術(shù)動作，采用各種技術(shù)的輔助性練習手段，逐步形成正確的擊球動作，初步建立主要動作的基本技術(shù)基礎(chǔ)，初步掌握基本姿勢及移動、墊球和傳球技術(shù)，本階段學習不應急于求成，難度要降低，可多進行墊球及傳球練習，并以多種形式的練習內(nèi)容交替進行，以更較好的掌握基本動作。
第二層次：基礎(chǔ)階段
（一）教學目標：
全面學習掌握規(guī)范技術(shù)動作，基本掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球和傳球技術(shù)，對各項基本技術(shù)建立一個比較清晰、準確的動作表象。享受打排球的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、準備姿勢和移動：兩腳左右開立與肩同寬，一腳在前，兩膝微屈，身體中心位于兩腳之間，并稍靠近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場上各種情況，兩腳保持微動狀態(tài)。
移動的技術(shù)要領(lǐng)：判斷及時快反應，抬腿彎腰移重心；移步轉(zhuǎn)換銜接好，身體快移重心穩(wěn)。
2、墊球： ①正面雙手墊球
②側(cè)面墊球
③移動墊球及背墊球
3、發(fā)球：
①側(cè)面下手發(fā)球
要領(lǐng)：腹前低拋球，轉(zhuǎn)體帶擺臂；擊球后下部，控制球路線。
②正面雙手發(fā)球
要領(lǐng)：手托上拋高一米，同時抬臂右旋體；轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。
4、傳球：正面雙手傳球
教學重點：墊球、發(fā)球
（三）教學要求：
掌握正確的基本姿勢和移動技術(shù)、傳球技術(shù)，較好的掌握墊球和發(fā)球技術(shù)，對各種基本技術(shù)建立清晰、準確的動作表像，練習時要特別注意動作結(jié)構(gòu)的正確性，在不產(chǎn)生錯誤動作的前提下，逐步加大練習的難度，提出更高的要求，不斷的發(fā)展合理運用技術(shù)能力。第三層次：提高階段
（一）教學目標：
本階段教學是在復習、鞏固、提高已學過的基本技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，主要加強排球比賽戰(zhàn)術(shù)上的運用，通過教學比賽，培養(yǎng)學生綜合運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力，使學生懂得排球比賽規(guī)則，提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式，在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭的意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、基本的站位和輪轉(zhuǎn)
2、陣容配備：“三三”配備 “五一”配備
3、排球比賽的基本規(guī)則的介紹。
教學重點：比賽中的基本技、戰(zhàn)術(shù)配合應用
（三）教學要求：
較好的掌握基本技術(shù)組合運用的戰(zhàn)術(shù)方法，通過實戰(zhàn)練習和比賽，培養(yǎng)實戰(zhàn)能力，初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術(shù)和多項組合運用以及攻底線，攻對方弱點等基本的戰(zhàn)術(shù)意識。戰(zhàn)術(shù)練習中，要特別注意防止因某些戰(zhàn)術(shù)上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動作和方法。通過本階段的教學，使學生懂得排球比賽的規(guī)則，了解各項基本技術(shù)的動作規(guī)范和排球運動的技術(shù)風格，初步具有區(qū)別正確與明顯錯誤動作的能力。
三、小學排球教學計劃：
平五）
四|、學習成績的評價： 包括評價的內(nèi)容、方法與要求
（一）評價的內(nèi)容
1、學習排球運動的態(tài)度，如是否準時上排球課，在排球課上是否積極活躍，課外是
否參與排球運動等。
2、排球的基本知識與技能，包括發(fā)球、墊球、傳球等。
3、體能，包括摸高、折返跑。
4、情意表現(xiàn)，如學習排球運動的自信心如何，能否克服排球?qū)W習和活動中的各種困
難等。
5、合作精神，如在參與排球運動的過程中與同伴合作的情況等。
（二）評價的方法
在評價方式上，教師應遵循主體性原則，最大限度地發(fā)揮學生的主觀能動性，由學生和教師共同完成評價。在評價方法上，教師應遵循定性與定量評價相結(jié)合的原則，以定性評價為主。定性評價的指標主要有學生的學習態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神；定量評價的指標主要有排球運動技能和體能。
評價的難度主要在于教師如何根據(jù)學生的個體差異進行評價。在評價時應該重視這一問題，使評價有助于提高學生學習排球運動的積極性，促進學生不斷進步和提高。篇四：排球課程教學計劃
排球課程教學計劃
一.課程介紹：
排球運動具有提高人體運動能力；發(fā)展判斷、注意、反應等心理素質(zhì)；培養(yǎng)機智靈活、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的精神。
通過排球選項課程的教學，能夠提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內(nèi)涵及其對身體發(fā)展的影響，激發(fā)學生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，為終身體育打下一定基礎(chǔ)。
二.課程任務
排球選項課應完成以下課程任務：
1、熟練掌握排球運動的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高對排球運動的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、掌握有效提高身體素質(zhì)的方法，提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質(zhì)的能力，改善體質(zhì)健康狀況。
3、培養(yǎng)學生自覺通過體育活動來改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的態(tài)度。
4、培養(yǎng)良好的道德和合作精神，提高團結(jié)互助的精神，正確處理競爭和合作的關(guān)系。
三.教學進度
四、技、戰(zhàn)術(shù)教學建議：
1、移動教學建議： 1）按正確動作要點，采用多種移動步法，聽信號做各種快速移動，最好兩人一組，一人移動，一人拋球，邊拋接球，邊移動。2）運用游戲法，如在一定圖形內(nèi)，兩人手拉手，做快速移動。3）同學之間分組進行觀摩，以便于練習。5）啟發(fā)學生自我創(chuàng)造或合作探究各種移動方法。
2、正面雙手墊球教學建議：
正面雙手墊球在教學中應抓住三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點是全身協(xié)調(diào)用力墊球。
3、正面雙手傳球教學建議：
正面雙手上手傳球的教學，重點應放在傳球時手型、擊球點和傳球時的全身協(xié)調(diào)用力上。教學難點在于傳球時全身協(xié)調(diào)用力
4、發(fā)球教學建議：
發(fā)球的整個動作拋球要穩(wěn)，要準，揮臂路線要正確，擊球點正確。女生應以側(cè)面下手發(fā)球為主，男生應以正面上手發(fā)球為主，同時兼顧學生之間的個體差異。
5、正面扣球教學建議：
助跑起跳時機、揮臂路線和擊球部位是學習扣球動作的幾個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，針對學生不同階段的學習實際應各有側(cè)重地進行教學，初學階段的重點是掌握好助跑起跳的動作和時機，讓學生體驗人與球的合理位置關(guān)系，當掌握了助跑起跳時機后，在提高學生扣球能力階段則應側(cè)重在擊球的部位、方式及用力等變化上。
6、戰(zhàn)術(shù)教學建議：
戰(zhàn)術(shù)教學的重點，在于培養(yǎng)學生的戰(zhàn)術(shù)意識和綜合運用各項技術(shù)的能力。因此，在教學中，基本戰(zhàn)術(shù)教學要與基本技術(shù)、組合技術(shù)結(jié)合起來綜合進行，不斷提高技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量；要向?qū)W生反復強調(diào)自己學習的目的性和方向性，在不斷提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量的過程中，加深對排球運動價值的理解；要在戰(zhàn)術(shù)教學中培養(yǎng)學生之間的協(xié)作精神，彼此之間的配合意識；戰(zhàn)術(shù)教學應與教學比賽結(jié)合起來進行。篇五：排球單元教學計劃
水平四 “軟式排球” 單 元 教 學 計 劃
江蘇省鎮(zhèn)江市第四中學 姚強 體 育 與 健 康 課 教 學 設 計 江蘇省鎮(zhèn)江市第四中學 姚強
課 題：軟式排球——正面雙手墊球、綜合素質(zhì)練習
一、指導思想： 以新課標為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的宗旨，激發(fā)學生對體育活動的興趣，發(fā)展學生運動能力。在教學中注重發(fā)展學生個性，給學生較大的自主空間，讓學生在練習中學會思考，在思考中掌握動作，并體驗到運動的樂趣。
二、教材分析： 排球是學生喜愛的運動項目之一，它不受場地的限制，便于學生自主練習，具有較高的鍛煉價值。本次課通過軟式排球的活動，讓大多數(shù)學生懂得正面雙手墊球的動作要領(lǐng)和練習方法，從中可以盡情享受運動的樂趣，并在不知不覺中發(fā)展上肢力量及協(xié)調(diào)性，這個項目自身的特點符合學生身心需要，且與游戲合在一起的鍛煉價值，也符合全面發(fā)展的教學原則。
三、教學過程分析及教學特色：
根據(jù)教材特點，本課以一球貫穿全課，從開始的玩球練習到結(jié)束的音樂傳球游戲，體現(xiàn)了一物多用的特色。整堂課以音樂貫穿始終，讓學生體驗音樂與體育相結(jié)合的美感，使其在寬松、和諧的氣氛中最大限度地發(fā)揮主體的能動作用，從而較好地完成課堂教學任務。本課充分給學生自主練習空間，培養(yǎng)學生的自我評價、主動參與、合作學習的能力，符合新課程改革的要求與精神。
1、調(diào)動情緒激發(fā)興趣階段
為激發(fā)學生的興趣，調(diào)動學生的積極性，設計了玩球練習，讓學生在音樂的伴奏下，盡情地去玩耍球，從中體驗活動帶來的樂趣。為能讓學生充分活動開身體各關(guān)節(jié)，自編了一套球操，學生通過模仿教師動作的練習，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，體現(xiàn)學生的優(yōu)美姿態(tài)及形體表現(xiàn)力，為進入下部分內(nèi)容的學習做好生理、心理準備。
2、合作探究發(fā)展能力階段
⑴主要運用探究式的學習模式，采用體驗——歸納、練習——評價、觀察——模仿、練習——修正的四步教學法，讓學生帶著問題去練習，總結(jié)歸納后再提高，學會細心觀察，認真模仿，激發(fā)其主動學習的意識，提高其自學能力。
⑵設計游戲進行素質(zhì)練習，提高學生的練習興趣，鍛煉學生的下肢力量和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學生的集體榮譽感，互幫互助的團隊合作精神。
3、穩(wěn)定情緒恢復身心階段 采用“音樂傳球游戲”的形式，集放松、自評于一體，通過此種形式讓學生自評本課的感受及收獲，培養(yǎng)學生的語言表達能力，同時達到消除疲勞，愉悅身心的目的。
第三篇：排球單元教學計劃
排球單元教學計劃
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，立即行動起來寫一份計劃吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編精心整理的排球單元教學計劃，希望能夠幫助到大家。
排球單元教學計劃1指導思想：
在當前體育新課改中，培養(yǎng)學生自主鍛煉能力是課改教學的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。本模塊的教學依據(jù)《體育健康課程標準》，貫徹落實“健康第一”的教學思想，以培養(yǎng)學生健康和強健體魄為目標，從高中學生的心理、身理特征出發(fā)，結(jié)合學校場地器材等實際情況，通過啟發(fā)性、趣味性結(jié)合的教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中以學生為主體，通過學生的合作探討，研究討論，嘗試練習等多種教學理念和方法，讓學生在一種愉快、民主的教學情境中體會排球的樂趣，培養(yǎng)學生的體育意識，提高學生的技術(shù)水平，讓學生在自主學習和合作學習中體驗體育的內(nèi)在魅力。
學情分析：
高中學生在一個生理和心理上處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期，而本課的授課對象是高二學生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運動的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上，高一學生在小學和初中階段都曾接受過一定的排球基本技術(shù)、基本技能和基本知識的教學，此模塊的教學是為了讓他們在原有的基礎(chǔ)上得到繼續(xù)的提高。改版同學的身體素質(zhì)總體較好，而且組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習。在課的安排上抓住學生創(chuàng)新、好學的求知心里，通過教師指導，學生自學，小組練習競賽等方式培養(yǎng)學生的自主學習能力和團隊合作精神。同時小組間的比賽也可以滿足學生的表現(xiàn)欲望，加強學生的自信心，學生的智力、體力、技能、創(chuàng)造能力和評價能力以及團隊合作意識都在學練中得到了潛移默化的發(fā)展。
教材分析：
排球運動具有運動量適中，鍛煉效果全面，具有競技性、娛樂性的特點，在我國的群眾基礎(chǔ)和影響力都較大。由于學生在過去的學習中對排球技術(shù)有一定的掌握，因此在課堂安排上加入游戲競賽以增加課堂的趣味性，也調(diào)到學生的學習積極性。本課的第一個內(nèi)容是復習排球正面雙手下手墊球，通過聯(lián)系鞏固學生的墊球動作，提高學生的墊球技術(shù)；第二個內(nèi)容是學習正面雙手上手傳球，主要是讓學生對傳球動作有一個初步的了解，知道傳球的手形，通過教師講解示范，學生分組練習，教師對各組進行技術(shù)指導，糾正錯誤動作，最后學生在墊球、傳球游戲中完成教學任務體會排球帶來的樂趣，在玩中學好技術(shù)，從而培養(yǎng)學生對排球的興趣。
教學目標：
運動參與：使學生深入了解排球的墊球技術(shù)，初步掌握正面雙手上手傳球，培養(yǎng)學生對排球的興趣和愛好，使學生能積極參與到排球運動中去，體會排球運動來了額樂趣。
運動技能：通過多種教與學的方式和循序漸進的教學方法使學生鞏固排球正面雙手下手墊球技術(shù)，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術(shù)，同時讓學生在運動過程中提高自身運動技能的掌握。
身體健康：通過學習全面發(fā)展學生的綜合身體素質(zhì)，鍛煉身體機能，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，增強學生的身體素質(zhì)。
教學內(nèi)容：復習正面雙手下手墊球，學習正面雙手上手傳球
教學重點：學生正面雙手下手墊球的動作手形，正面雙手上手傳球的手形
教學難點：正面雙手上手傳球的用力，墊球和傳球都要主動迎球。
教學方法：講解法、問答法、示范法、分解練習法、比賽法等。
教學策略：
活動熱身 教師啟發(fā)提示學生在場地上進行各種排球動作（學生根據(jù)教師手形做交叉步、側(cè)并步的跑動練習）的熱身活動。感受教師的啟發(fā)，學生自覺自主做熱身動作。
將學生分成四個小組進行墊球練習，學生可以自由選擇練習方式（自墊，對墻自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場，指出學生的不足之處，然后找?guī)讉€學生出來示范，指出學生容易犯的錯誤，告訴學生糾正的方法，并讓做錯動作的同學再次示范，并對其予以鼓勵。
三、學習發(fā)展 學習排球技術(shù)
正面雙手上手傳球：１.介紹傳球方式有哪些，使學生對傳球動作有一個初步了解。２.介紹上手傳球的手形，并進行徒手練習，強調(diào)發(fā)力順序突出重點，突破難點。３.分組練習上手傳，一般采用自傳方式練習。４.教師巡回知道，鼓勵肯定學生，使學生充滿自習，營造和諧愉快的學習氛圍，幫助學生學習傳球動作。５.教師進一步講解示范傳球動作，指出一些學生在練習過程中出現(xiàn)較多的錯誤，６.學生分組合作練習，嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。７.學生自我才藝展示，一些學習較好的同學出來做示范，增加學生的自信心。
排球接力傳墊球 1.教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當裁判，引導學生為本隊加油助威。
2.教師評價游戲過程及結(jié)果。３.學生自評，暢談個人體會，體驗運動樂趣。
1.身心放松2.課堂小結(jié)３.器材回收
教學評價：老師分析學生在這堂課的表現(xiàn)情況，對于所教知識的接受程度，肯定學生在這堂課上的進步，指出學生是不足之處，希望學生可以課后繼續(xù)努力。
預計心率：最大心律130次/分鐘（±10）平均心率110次/分鐘（±5）
練習密度：35%（±5）
排球單元教學計劃2一 指導思想
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。
本課是力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中提高”。
二 教材內(nèi)容的確立的分析
排球是同學們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動作之一，也是初學者較為掌握，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
三 學情分析及教學特色
根據(jù)教材特點，學生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學方法：自選內(nèi)容；自選方法；自定目標等。把主動權(quán)切實交給學生，充分考慮以學生為主體，教師起主導的作用。放手讓學生親自體驗，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)學生的學習興趣。
四 單元教學目標
1、了解排球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學生參加排球運動的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運用所學的排球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3、通過排球活動，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應能力。
排球單元教學計劃3
第一層次：初學階段
（一）教學目標：
培養(yǎng)對排球運動的興趣，喜歡排球運動，初步學習和掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球、傳球和扣球等基本技術(shù)，享受排球運動的樂趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應、爆發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習與比賽中，學會調(diào)控情緒、磨煉意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神。形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、基本姿勢和移動：站立姿勢及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動
2、墊球：雙手正面墊球、側(cè)面墊球、單手墊球、移動墊球及背墊
3、發(fā)球：側(cè)面下手發(fā)球、雙手正面發(fā)球
4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球
教學重點：墊球、傳球
（三）教學要求：
通過示范教學，要求學生模仿正確的技術(shù)動作，采用各種技術(shù)的輔助性練習手段，逐步形成正確的擊球動作，初步建立主要動作的基本技術(shù)基礎(chǔ)，初步掌握基本姿勢及移動、墊球和傳球技術(shù)，本階段學習不應急于求成，難度要降低，可多進行墊球及傳球練習，并以多種形式的練習內(nèi)容交替進行，以更較好的掌握基本動作。
第二層次：基礎(chǔ)階段
（一）教學目標：
全面學習掌握規(guī)范技術(shù)動作，基本掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球和傳球技術(shù)，對各項基本技術(shù)建立一個比較清晰、準確的動作表象。享受打排球的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、準備姿勢和移動：兩腳左右開立與肩同寬，一腳在前，兩膝微屈，身體中心位于兩腳之間，并稍靠近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場上各種情況，兩腳保持微動狀態(tài)。
移動的技術(shù)要領(lǐng)：判斷及時快反應，抬腿彎腰移重心；移步轉(zhuǎn)換銜接好，身體快移重心穩(wěn)。
2、墊球： ①正面雙手墊球
②側(cè)面墊球
③移動墊球及背墊球
3、發(fā)球：
①側(cè)面下手發(fā)球
要領(lǐng)：腹前低拋球，轉(zhuǎn)體帶擺臂；擊球后下部，控制球路線。
②正面雙手發(fā)球
要領(lǐng)：手托上拋高一米，同時抬臂右旋體；轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。
4、傳球：正面雙手傳球
教學重點：墊球、發(fā)球
（三）教學要求：
掌握正確的基本姿勢和移動技術(shù)、傳球技術(shù)，較好的掌握墊球和發(fā)球技術(shù)，對各種基本技術(shù)建立清晰、準確的動作表像，練習時要特別注意動作結(jié)構(gòu)的正確性，在不產(chǎn)生錯誤動作的前提下，逐步加大練習的難度，提出更高的要求，不斷的發(fā)展合理運用技術(shù)能力。
第三層次：提高階段
（一）教學目標：
本階段教學是在復習、鞏固、提高已學過的基本技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，主要加強排球比賽戰(zhàn)術(shù)上的運用，通過教學比賽，培養(yǎng)學生綜合運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力，使學生懂得排球比賽規(guī)則，提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式，在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭的意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、基本的站位和輪轉(zhuǎn)
2、陣容配備：“三三”配備 “五一”配備
3、排球比賽的基本規(guī)則的介紹。
教學重點：比賽中的基本技、戰(zhàn)術(shù)配合應用
（三）教學要求：
較好的掌握基本技術(shù)組合運用的戰(zhàn)術(shù)方法，通過實戰(zhàn)練習和比賽，培養(yǎng)實戰(zhàn)能力，初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術(shù)和多項組合運用以及攻底線，攻對方弱點等基本的戰(zhàn)術(shù)意識。戰(zhàn)術(shù)練習中，要特別注意防止因某些戰(zhàn)術(shù)上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動作和方法。通過本階段的教學，使學生懂得排球比賽的規(guī)則，了解各項基本技術(shù)的動作規(guī)范和排球運動的技術(shù)風格，初步具有區(qū)別正確與明顯錯誤動作的能力。
排球單元教學計劃4一、指導思想：
運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨，以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學主線，讓學生在學練過程中，充分發(fā)揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創(chuàng)新。學練中為每位學生提供表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。
二、教學對象：初二年級
三、教學內(nèi)容：軟式排球下手發(fā)球、運球接力比賽
四、教材分析：
軟式排球運動屬于休閑體育，它具有趣味性強、易學的特點。軟式排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學生對排球運動的興趣。
初中排球教學要求學生了解排球運動的基本知識，初步掌握墊、傳、發(fā)球技術(shù)和比賽的基本戰(zhàn)術(shù)，并在練習和比賽中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，學會尊重對方。
排球下手發(fā)球是在一定墊、傳球基礎(chǔ)上進行的，是練習、游戲到進行排球比賽的重要銜接。發(fā)球技術(shù)中如何掌握正確的擊球動作，解決好用力方向和擊球部位是教學的關(guān)鍵。
本課時為單元的新授課，學生初次接觸發(fā)球，興趣濃厚，教師充分利用這點進行教學。教學重點：擊球手法正確。教學難點：協(xié)調(diào)力量擊球。
五、學情分析：
1、學生心理特點：初二年級學生活潑好動，模仿能力強，求知欲望強，因此學生對活動的參與積極性高。
2、運動技能基礎(chǔ)：初二年級學生有一定運動基礎(chǔ)，能夠較快的掌握運動技能，但學生普遍上肢力量差。
六、設計思路：
激發(fā)興趣、活躍情緒
通過音樂下球操熱身，陶冶學生情操，表現(xiàn)學生朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。用語言直接導入課題：發(fā)球。在教師引導下積極嘗試各種發(fā)球方法，起到活躍情緒、激發(fā)學生學習興趣的目的，為以下內(nèi)容做好鋪墊。
合作探究、發(fā)展能力
新課程標準以“學生發(fā)展為本”，要求教師樹立學生是課堂學習主人的觀念，因此圍繞“設疑、探疑、解疑”的教學主線組織教學。一、設疑。通過學生嘗試發(fā)球出現(xiàn)的問題形成本課學習的疑問。二、探疑、解疑。通過練習、游戲、思考、討論、等教學方法的綜合運用逐漸完成探疑、解疑的過程。
教師為學生提供多種排球游戲方法，給學生多一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現(xiàn)的機會。在快樂的游戲中逐漸掌握正確技術(shù)，在小組的合作中體會團結(jié)協(xié)作的精神，在分層的教學中體驗體育比賽帶來得無限樂趣。
穩(wěn)定情緒、積極評價
集體放松，相互幫助。通過自評、互評等評價手段，讓學生對自己的體能、技能、態(tài)度、行為等方面有一個正確的認識，以便發(fā)揚長處，彌補不足。
七、教學目標：
1、通過軟式排球的學習和游戲，使大多數(shù)學生初步掌握下手發(fā)球的方法，并掌握軟排游戲的一至兩種方法，達到健身、娛樂作用。
2、積極參與,通過先練后學，先學后教，邊教邊學的方法，教學和游戲的緊密結(jié)合，指導學生對發(fā)球技術(shù)的學習，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。
3、培養(yǎng)學生互幫互學、認真好學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
八、學法指導：
1、采用游戲競賽學練法：提高學生積極性，讓學生在趣味性活動中學練基本動作，提高教學效果。
2、采用討論學習法：教學過程中組織研究性學習活動，充分發(fā)揮學生的自主性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。
3、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學生學習的主體作用。
4、采用分層教學法，滿足學生的個性發(fā)展。
5、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育。
九、場地和器材
1、排球場2塊。
2、錄音機一臺、磁帶一盒、軟式排球41個。
十、安全措施：
1、課前加強安全教育，檢查課上所用場地、器材是否存在安全隱患。
2、課中注意巡視及時制止不安全動作，并提示學生引以為戒。
1、采用游戲競賽學練法：提高學生積極性，讓學生在趣味性活動中學練基本動作，提高教學效果。
2、采用討論學習法：教學過程中組織研究性學習活動，充分發(fā)揮學生的自主性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。
3、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學生學習的主體作用。
4、采用分層教學法，滿足學生的個性發(fā)展。
5、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育。
排球單元教學計劃5一、指導思想
在當前體育新課改中，培養(yǎng)學生自主學練能力是課改教學的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的'一種現(xiàn)代教學思想。本課以“健康第一”為指導思想，使學生在運動參與、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體作用，通過學生的自學、討論、合作與交流方式，學會正面雙手傳球。培養(yǎng)學生的體育意識，讓學生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學任務。
二、課程設計
1、課始，通過徒手操、專項操、跳竹竿、傳球接力等活動，激發(fā)學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，讓學生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備。
2、課中，由復習墊球過渡到本課的教學內(nèi)容正面雙手傳球。復習墊球的目的是讓學生明白，當對方墊（傳）過來的球較高時，應該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學生上手傳球的圖片，各組同學看圖片進行模仿練習，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學練、討論交流，對技術(shù)動作有一個初步的體會；教師與學生充分交流（講解、示范動作要領(lǐng)），對各組進行技術(shù)指導；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學習任務，這樣真正體會樂中學、學中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學習任務。
三、教學方法的運用
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了游戲教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。通過游戲法教學，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學生“我要學習、我要練習”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習法，通過學生的總結(jié)、教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、游戲?qū)W習法和小組合作法。首先讓學生在墊球練習中發(fā)現(xiàn)問題，即：當墊球較高時，應如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動作要領(lǐng)，最后通過“個人練習” 和“師生互動”相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
排球單元教學計劃6一、指導思想
排球運動是《體育與健康》(七—九年級全一冊)排球章節(jié)部分，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。本單元以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生能力，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生體育愛好、創(chuàng)新精神及意識為目標。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學各項基本技術(shù)的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)，提高身體機能，培養(yǎng)學生勇于競爭、頑強拼搏、積極進取、團結(jié)合作等精神。由于學生對硬排球有一定的恐懼心理，而軟式排球球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，所以本單元借學習軟式排球，讓學生了解排球運動，體驗排球運動的樂趣。
二、教材分析
軟式排球是一項新興的體育運動項目，以其輕、柔、軟及易學、易掌握的特點深受廣大中小學生的青睞。因其球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，被球擊中也無大礙，安全性高，消除了學生初學排球時的心理障礙;同時相對于排球來說，軟式排球好控制、學得快，競賽和游戲形式多種多樣，趣味性較高，是深受學生喜歡的體育項目之一。
三、學情分析
七年級學生好表現(xiàn)而且思維活躍，動作反應速度和靈活性較好，直觀接受能力較強。本單元的教學內(nèi)容、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡段學生身心特點，根據(jù)軟式排球?qū)W習的規(guī)律進行編排和設計。
四、教學目標
1.培養(yǎng)學生積極參與排球運動，激發(fā)活動興趣;
2.學習并掌握排球的基礎(chǔ)知識與基本技術(shù)，安全地進行活動;
3.發(fā)展學生身體素質(zhì)，通過各項技術(shù)的練習，增進學生健康;
4.在排球活動中體驗活潑開朗、積極向上的性格，在合作中形成良好的人際關(guān)系。
五、教學內(nèi)容分析
軟式排球20xx年進入我國，20xx年11月國家教育部將軟式排球正式列入了中小學九年義務教育《體育與健康教學大綱》。學生接觸軟式排球的機率可能不同，為了保證教學質(zhì)量和效果，本單元軟式排球技術(shù)教學是以學生基礎(chǔ)為零作為起點展開教學的。
1.從準備姿勢與移動步法開始，然后正面的雙手墊球、傳球技術(shù)，掌握下手發(fā)球技術(shù)及正面屈體扣球技術(shù)，以及一些游戲和競賽方法。
2.在教學中充分體現(xiàn)教師的主導作用和學生的主體性。積極開展自評和互評，在交流、討論中提高學習興趣，在學生的互相交流展示中到達教學目的。
六、技術(shù)分析
軟式排球的傳、墊、發(fā)、扣球等技術(shù)的要求與硬式排球相比稍有不同。
1.墊球軟式排球在長距離飛行后會突然下沉，因此判斷落點時距離要適當向前;墊球雙臂不能緩沖，而是要往前“送”，來球力量越大手臂上抬力量也應相應加大，以增加反彈力。
2.傳球軟式排球的傳球?qū)Τ鯇W者來講難度不大，雙手成半球形，手指、手腕適度緊張，用伸肘動作及指、腕力量輕“點”(不需要指、腕緩沖)即可將球傳出。
3.下手發(fā)球因球體較軟，揮臂速度要稍快一些，觸球時，手腕應保持適度緊張，以增加擊球力量。
4.正面屈體扣球因球體軟且輕，手臂成鞭打動作時肌肉要緊張以便擊準擊球點。
第四篇：排球?qū)W期教學計劃（匯總7篇）
篇1：排球教學計劃
設計思想
社會的發(fā)展對學生的素質(zhì)提出了更高的要求，由過去的單一式人才轉(zhuǎn)變?yōu)閷C合性人才的需要，不僅對學生的知識量的要求提高，同時，對于學生的心理素質(zhì)，應變能力，心理適應能力，社會交往能力等多方面提出了更多更高的要求，因此，學校不僅僅是傳授知識的地方，更應該是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的場所，因此新的課程標準對于課程的開設以及教學內(nèi)容等方面做了多方面的調(diào)整，就是為了更好的適應社會的需要。體育是學校課程體系的重要組成部分，體育在學生健康水平的提高，幫助學生建立健康的生活方式，并培養(yǎng)學生終生體育的習慣方面有著十分重要的地位。
模塊是為了實現(xiàn)明確的教學目標，圍繞某一特定主題，通過整合學生經(jīng)驗和相關(guān)內(nèi)容而設計的相對完整、獨立的學習單元，是構(gòu)成目的基本單位。根據(jù)新課標對體育教學的要求，從學生的學習主體地位出發(fā)，以學生的需求和愛好為主讓學生通過選擇自己喜歡的運動來達到技能的學習、身體的鍛煉的目的，發(fā)展學生的興趣愛好和習慣，以形成將深刻影響學生體育態(tài)度和行為的運動專長，同時從體育更長遠的教育效果考慮，讓學生掌握一項可以終身受益的運動技能，通過體育運動來讓學生理解身體健康、社會健康、精神健康和心理健康的平衡對于個人發(fā)展的重要性。
在遵循教育性原則、全面性原則、系統(tǒng)性原則、實用性原則終身性原則下，根據(jù)東沙中學的場地、設施以及師資力量等方面，設計高一排球教學模塊，希望學生在學習中建立相關(guān)的排球理論知識、技術(shù)和技能、排球的規(guī)則，通過各種趣味比賽讓學生都能積極參與排球運動、在課程學習的過程中不僅僅發(fā)展學生的身體素質(zhì)和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力。也提高學生對運動的理解和態(tài)度，激發(fā)學生的興趣，也讓學生在學習中體驗球類運動的樂趣，發(fā)揮學生自主學習的能力，使每一個學生進步和成長，培養(yǎng)學生成為敢打敢拼、團結(jié)合作的精神。
本模塊教學以能掌握墊傳發(fā)扣四種基本技術(shù)及其動作組合的提高為主，同時讓學生開展小型的比賽提高學生的綜合能力。
教材分析
《高中學生體育與健康》將排球作為選修教材內(nèi)容，要求凡是有條件的地區(qū)和學校都應積極開展排球課。除了技術(shù)動作的教學以外，在教學過程中注重對學生意志品質(zhì)、心理品質(zhì)、參與意識、社會適應能力的培養(yǎng)。
學情分析
1、可能遇到的問題：
學生在初中主要中考項目為主，只有個別學生參加排球訓練隊，加上球類技術(shù)性強，及升入高中后學習壓力增加，同時男女同學在對于體育方面的不同反應，部分同學對體育的不重視，不能理解體育對于身體發(fā)展的重要性也增加了教學難度。如何解決學生在這一階段所出現(xiàn)的狀況，調(diào)動其積極性，有計劃的培養(yǎng)學生終身熱愛運動的素質(zhì)和能力，提高保持和增進健康的實踐能力，形成輕松愉快、豐富多彩、充滿活力的生活態(tài)度，加強人際交往的能力，社會經(jīng)驗的積累等方面的問題是在教學中要著重解決的問題。
2、存在的問題：
學習積極性的問題---部分同學的積極性不高。要幫助學生樹立正確的體育觀，培養(yǎng)學生良好的運動習慣。
學生現(xiàn)階段的生理以及心理的多變階段---對基礎(chǔ)較差學生都希望能更多的鼓勵而較好的學生希望自己可以得到肯定，因此面對學生心理的變化要給與充分的重視。
3、采用的學習策略
自主學習---在課堂中盡量提高自主的能力，給學生自主設計和展示的過程，發(fā)揮學生的獨立性和機動性，使學生獲得成就感，增強自尊與自信。
合作學習---體育中很多情況下需要合作與幫助，共同面對問題時積極進行交流與溝通，加強學生的人際交流能力。
探究學習---在教學中，教師為學生完成學習目標提供多種途徑，并給予學生充分的時間和空間去探索達成學習目標的途徑，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力與創(chuàng)新意識。
模塊目標
1、學生對終身體育意識和積極人生態(tài)度的形成---結(jié)合排球運動的特點可以提高人的靈敏、彈跳、力量、速度、耐久力等身體素質(zhì)，提高排球活動的能力和技巧，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強、拼搏奮進等優(yōu)良品質(zhì)。
2、學生的.健康水平的提高和全面發(fā)展---通過排球課程的學習，使學生掌握排球基本的理論知識、技術(shù)和技能、以及比賽規(guī)則，通過學習和鍛煉，發(fā)展學生奔跑、跳躍等基本活動能力，提高學生的身體健康水平，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)，通過《學生體質(zhì)健康標準》。
3、學生的心理健康---在學習中發(fā)展學生的良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識，提高學生調(diào)節(jié)自身情緒的能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強、拼搏奮進等優(yōu)良品質(zhì)。
4、學生的社會適應能力的培養(yǎng)---在學習中讓學生體驗競爭、分享、合作、共處、突變、角色和角色轉(zhuǎn)換、成功與失敗等情景，從容不斷增強自我意識，規(guī)范意識和自我控制能力，提高學生的社會適應能力。
教學重點難點
教學重點：基本掌握排球運動的傳、墊、發(fā)等基本技術(shù)動作并能在運動狀態(tài)中合理運用。
教學難點：學生能在比賽中熟練的運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
教學策略與手段
在課堂上教師不能只是把教材內(nèi)容，通過講授、技術(shù)的傳承，教會學生掌握了技術(shù)動作就算完成了任務；而是變學生被動的學習為主動學習，積極地思考、探索，了解排球的價值，學習和掌握排球運動技術(shù)的規(guī)律，同學間、師生間互動起來，提高排球教學的質(zhì)量。同時培養(yǎng)學生收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力因此在教學中進行適當?shù)氖痉逗椭v解后，給予學生盡可能多的時間和空間，讓學生進行自主學習，合作學習與探究學習。
采用分層式教學方法，通過示范、講解、提問以及比賽等方式。并在進行實踐練習的時候，鼓勵學生之間相互觀摩、比較、相互指導、體會，評價和自我評價相結(jié)合，發(fā)揮學生學習的自主性與獨立性。不同水平的學生進行不同的對待，讓每一個學生都能體會到成功的喜悅。
篇2：排球課程教學計劃
一、指導思想
排球運動是《體育與健康》排球章節(jié)部分，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。本單元以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生能力，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生體育愛好、創(chuàng)新精神及意識為目標。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學各項基本技術(shù)的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)，提高身體機能，培養(yǎng)學生勇于競爭、頑強拼搏、積極進取、團結(jié)合作等精神。由于學生對硬排球有一定的恐懼心理，而軟式排球球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，所以本單元借學習軟式排球，讓學生了解排球運動，體驗排球運動的樂趣。
二、教材分析
軟式排球是一項新興的體育運動項目，以其輕、柔、軟及易學、易掌握的特點深受廣大中小學生的青睞。因其球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，被球擊中也無大礙，安全性高，消除了學生初學排球時的心理障礙；同時相對于排球來說，軟式排球好控制、學得快，競賽和游戲形式多種多樣，趣味性較高，是深受學生喜歡的體育項目之一。
三、學情分析
六年級學生好表現(xiàn)而且思維活躍，動作反應速度和靈活性較好，直觀接受能力較強。本單元的教學內(nèi)容、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡段學生身心特點，根據(jù)軟式排球?qū)W習的規(guī)律進行編排和設計。
四、教學目標
1、培養(yǎng)學生積極參與排球運動，激發(fā)活動興趣；
2、學習并掌握排球的基礎(chǔ)知識與基本技術(shù)，安全地進行活動；
3、發(fā)展學生身體素質(zhì)，通過各項技術(shù)的練習，增進學生健康；
4、在排球活動中體驗活潑開朗、積極向上的性格，在合作中形成良好的人際關(guān)系。
五、教學內(nèi)容分析
軟式排球20XX年進入我國，20XX年11月國家教育部將軟式排球正式列入了中小學九年義務教育《體育與健康教學大綱》。學生接觸軟式排球的機率可能不同，為了保證教學質(zhì)量和效果，本單元軟式排球技術(shù)教學是以學生基礎(chǔ)為零作為起點展開教學的。
1、從準備姿勢與移動步法開始，然后正面的雙手墊球、傳球技術(shù)，掌握下手發(fā)球技術(shù)及正面屈體扣球技術(shù)，以及一些游戲和競賽方法。
2、在教學中充分體現(xiàn)教師的主導作用和學生的主體性。積極開展自評和互評，在交流、討論中提高學習興趣，在學生的互相交流展示中到達教學目的。
六、技術(shù)分析
軟式排球的傳、墊、發(fā)、扣球等技術(shù)的要求與硬式排球相比稍有不同。
1、墊球軟式排球在長距離飛行后會突然下沉，因此判斷落點時距離要適當向前；墊球雙臂不能緩沖，而是要往前“送”，來球力量越大手臂上抬力量也應相應加大，以增加反彈力。
2、傳球軟式排球的傳球?qū)Τ鯇W者來講難度不大，雙手成半球形，手指、手腕適度緊張，用伸肘動作及指、腕力量輕“點”（不需要指、腕緩沖）即可將球傳出。
3、下手發(fā)球因球體較軟，揮臂速度要稍快一些，觸球時，手腕應保持適度緊張，以增加擊球力量。
4、正面屈體扣球因球體軟且輕，手臂成鞭打動作時肌肉要緊張以便擊準擊球點。
篇3：排球單元教學計劃
指導思想：
在當前體育新課改中，培養(yǎng)學生自主鍛煉能力是課改教學的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。本模塊的教學依據(jù)《體育健康課程標準》，貫徹落實“健康第一”的教學思想，以培養(yǎng)學生健康和強健體魄為目標，從高中學生的心理、身理特征出發(fā)，結(jié)合學校場地器材等實際情況，通過啟發(fā)性、趣味性結(jié)合的教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中以學生為主體，通過學生的合作探討，研究討論，嘗試練習等多種教學理念和方法，讓學生在一種愉快、民主的教學情境中體會排球的樂趣，培養(yǎng)學生的體育意識，提高學生的技術(shù)水平，讓學生在自主學習和合作學習中體驗體育的內(nèi)在魅力。
學情分析：
高中學生在一個生理和心理上處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期，而本課的授課對象是高二學生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運動的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上，高一學生在小學和初中階段都曾接受過一定的排球基本技術(shù)、基本技能和基本知識的教學，此模塊的教學是為了讓他們在原有的基礎(chǔ)上得到繼續(xù)的提高。改版同學的身體素質(zhì)總體較好，而且組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習。在課的安排上抓住學生創(chuàng)新、好學的求知心里，通過教師指導，學生自學，小組練習競賽等方式培養(yǎng)學生的自主學習能力和團隊合作精神。同時小組間的比賽也可以滿足學生的表現(xiàn)欲望，加強學生的自信心，學生的智力、體力、技能、創(chuàng)造能力和評價能力以及團隊合作意識都在學練中得到了潛移默化的發(fā)展。
教材分析：
排球運動具有運動量適中，鍛煉效果全面，具有競技性、娛樂性的特點，在我國的群眾基礎(chǔ)和影響力都較大。由于學生在過去的學習中對排球技術(shù)有一定的掌握，因此在課堂安排上加入游戲競賽以增加課堂的趣味性，也調(diào)到學生的學習積極性。本課的第一個內(nèi)容是復習排球正面雙手下手墊球，通過聯(lián)系鞏固學生的墊球動作，提高學生的墊球技術(shù)；第二個內(nèi)容是學習正面雙手上手傳球，主要是讓學生對傳球動作有一個初步的了解，知道傳球的手形，通過教師講解示范，學生分組練習，教師對各組進行技術(shù)指導，糾正錯誤動作，最后學生在墊球、傳球游戲中完成教學任務體會排球帶來的樂趣，在玩中學好技術(shù)，從而培養(yǎng)學生對排球的興趣。
教學目標：
使學生深入了解排球的墊球技術(shù)，初步掌握正面雙手上手傳球，培養(yǎng)學生對排球的興趣和愛好，使學生能積極參與到排球運動中去，體會排球運動來了額樂趣。
教學策略：
一、創(chuàng)設情境導入新課
活動熱身 教師啟發(fā)提示學生在場地上進行各種排球動作（學生根據(jù)教師手形做交叉步、側(cè)并步的跑動練習）的熱身活動。 感受教師的啟發(fā)，學生自覺自主做熱身動作。
二、揭示課題
將學生分成四個小組進行墊球練習，學生可以自由選擇練習方式（自墊，對墻自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場，指出學生的不足之處，然后找?guī)讉€學生出來示范，指出學生容易犯的錯誤，告訴學生糾正的方法，并讓做錯動作的同學再次示范，并對其予以鼓勵。
三、學習發(fā)展 學習排球技術(shù)
正面雙手上手傳球：
１、介紹傳球方式有哪些，使學生對傳球動作有一個初步了解。
２、介紹上手傳球的手形，并進行徒手練習，強調(diào)發(fā)力順序突出重點，突破難點。
３、分組練習上手傳，一般采用自傳方式練習。
４、教師巡回知道，鼓勵肯定學生，使學生充滿自習，營造和諧愉快的學習氛圍，幫助學生學習傳球動作。
５、教師進一步講解示范傳球動作，指出一些學生在練習過程中出現(xiàn)較多的錯誤，
６、學生分組合作練習，嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。
７、學生自我才藝展示，一些學習較好的同學出來做示范，增加學生的自信心。
四、合作發(fā)揮
排球接力傳墊球
1、教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當裁判，引導學生為本隊加油助威。
2、教師評價游戲過程及結(jié)果。
３、學生自評，暢談個人體會，體驗運動樂趣。
五、恢復身心
1、身心放松
2、課堂小結(jié)
３、器材回收
教學評價：老師分析學生在這堂課的表現(xiàn)情況，對于所教知識的接受程度，肯定學生在這堂課上的進步，指出學生是不足之處，希望學生可以課后繼續(xù)努力。
預計心率：最大心律130次/分鐘（±10）平均心率110次/分鐘（±5）
練習密度：35%（±5）
篇4：排球單元教學計劃
教學目標：
運動參與：使學生深入了解排球的墊球技術(shù)，初步掌握正面雙手上手傳球，培養(yǎng)學生對排球的興趣和愛好，使學生能積極參與到排球運動中去，體會排球運動來了額樂趣。
運動技能：通過多種教與學的方式和循序漸進的教學方法使學生鞏固排球正面雙手下手墊球技術(shù)，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術(shù)，同時讓學生在運動過程中提高自身運動技能的掌握。
身體健康：通過學習全面發(fā)展學生的綜合身體素質(zhì)，鍛煉身體機能，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，增強學生的身體素質(zhì)。
教學內(nèi)容：
復習正面雙手下手墊球，學習正面雙手上手傳球
教學重點：
學生正面雙手下手墊球的動作手形，正面雙手上手傳球的手形
教學難點：
正面雙手上手傳球的用力，墊球和傳球都要主動迎球。
教學方法：
講解法、問答法、示范法、分解練習法、比賽法等。
教學策略：
一、創(chuàng)設情境導入新課
活動熱身教師啟發(fā)提示學生在場地上進行各種排球動作（學生根據(jù)教師手形做交叉步、側(cè)并步的跑動練習）的熱身活動。感受教師的啟發(fā)，學生自覺自主做熱身動作。
二、揭示課題
將學生分成四個小組進行墊球練習，學生可以自由選擇練習方式（自墊，對墻自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場，指出學生的不足之處，然后找?guī)讉€學生出來示范，指出學生容易犯的錯誤，告訴學生糾正的方法，并讓做錯動作的同學再次示范，并對其予以鼓勵。
三、學習發(fā)展學習排球技術(shù)
正面雙手上手傳球：
１.介紹傳球方式有哪些，使學生對傳球動作有一個初步了解。
２.介紹上手傳球的手形，并進行徒手練習，強調(diào)發(fā)力順序突出重點，突破難點。
３.分組練習上手傳，一般采用自傳方式練習。
４.教師巡回知道，鼓勵肯定學生，使學生充滿自習，營造和諧愉快的學習氛圍，幫助學生學習傳球動作。
５.教師進一步講解示范傳球動作，指出一些學生在練習過程中出現(xiàn)較多的錯誤，
６.學生分組合作練習，嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。
７.學生自我才藝展示，一些學習較好的同學出來做示范，增加學生的自信心。
四、合作發(fā)揮
排球接力傳墊球
1.教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當裁判，引導學生為本隊加油助威。
2.教師評價游戲過程及結(jié)果。
３.學生自評，暢談個人體會，體驗運動樂趣。
五、恢復身心
1.身心放松2.課堂小結(jié)３.器材回收
教學評價：老師分析學生在這堂課的表現(xiàn)情況，對于所教知識的接受程度，肯定學生在這堂課上的進步，指出學生是不足之處，希望學生可以課后繼續(xù)努力。
預計心率：最大心律130次/分鐘（±10）平均心率110次/分鐘（±5）
練習密度：35%（±5）
篇5：排球單元教學計劃
一、課程介紹
排球運動是由參加運動的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進行比賽，也可不設球網(wǎng)進行擊球游戲的一種體育項目。排球運動形式多種多樣。依運動目的、競賽規(guī)則、參與人數(shù)、比賽形式的不同而分類。一般來說，以提高運動成績?yōu)槟康模⒃趪H上設有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運動形式稱為競技排球。目前它包括6人制排球和沙灘排球；以其他或游戲方式和參與人數(shù)的特殊規(guī)定，主要以健身為目的，在國際上還沒有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運動形式統(tǒng)稱為娛樂排球，如軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。
排球運動問世一百多年來，其競賽規(guī)則雖然經(jīng)過了多次修改，但比賽雙方始終圍繞著使球在對方場區(qū)落地，或使對方擊球失誤的競技目的`展開激烈的爭奪，因此也帶來了排球運動特有的，也是其他球類運動所不具備的技、戰(zhàn)術(shù)特點。
排球運動具有提高人體運動能力；發(fā)展判斷、注意、反應等心理素質(zhì)；培養(yǎng)機智靈活、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的精神。
通過排球選項課程的教學，能夠提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內(nèi)涵及其對身體發(fā)展的影響，激發(fā)學生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，為終身體育打下一定基礎(chǔ)。
本課程主要講授排球基本知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，重點提高實戰(zhàn)能力，通過排球運動，達到增進健康、娛樂身心、體驗成功的目的。
二、課程任務
排球選項課應完成以下課程任務：
1、熟練掌握排球運動的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高對排球運動的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、掌握有效提高身體素質(zhì)的方法，提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質(zhì)，改善體質(zhì)健康狀況。
3、培養(yǎng)學生自覺通過體育活動來改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的態(tài)度。
4、培養(yǎng)良好的道德和合作精神，提高團結(jié)互助的精神，正確處理競爭和合作的關(guān)系。
（一）一年級排球課程教學任務
1、傳授排球的基本理論知識，了解現(xiàn)代排球運動的產(chǎn)生、發(fā)展過程和現(xiàn)狀、特點、發(fā)展動向及趨勢。
2、學習并初步掌握基本技、戰(zhàn)術(shù)，了解一般組織競賽及裁判方法。
（二）二年級排球課程教學任務
1、傳授排球的基本理論以及技、戰(zhàn)速知識，使學生比較熟練的掌握基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，了解現(xiàn)代排球運動的發(fā)展動向及趨勢。
2、能完成一般基層排球賽的組織、編排和裁判工作。
三、教學內(nèi)容與學時分配
一年級排球選項課學時分配表
二年級排球選項課學時分配表
四、教學進度
一年級排球第一學期教學進度表
一年級排球第二學期教學進度表
二年級排球第一學期教學進度表
二年級排球第二學期教學進度表
三、成績考核與評定
1、專項理論考試：10%；
2、專項技術(shù)考試：一年級60%，二年級70%；
3、身體素質(zhì)測試：一年級20%，二年級10%；
4、課堂考勤：10%。
篇6：排球單元教學計劃
一 指導思想
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。
本課是力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中提高”。
二 教材內(nèi)容的確立的分析
排球是同學們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動作之一，也是初學者較為掌握，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
三 學情分析及教學特色
根據(jù)教材特點，學生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學方法：自選內(nèi)容；自選方法；自定目標等。把主動權(quán)切實交給學生，充分考慮以學生為主體，教師起主導的作用。放手讓學生親自體驗，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)學生的學習興趣。
四 單元教學目標
1、了解排球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學生參加排球運動的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運用所學的排球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3、通過排球活動，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應能力。
排球單元教學計劃3xxxxxBxxxxx
第一層次：初學階段
（一）教學目標：
培養(yǎng)對排球運動的興趣，喜歡排球運動，初步學習和掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球、傳球和扣球等基本技術(shù)，享受排球運動的樂趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應、爆發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習與比賽中，學會調(diào)控情緒、磨煉意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神。形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、基本姿勢和移動：站立姿勢及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動
2、墊球：雙手正面墊球、側(cè)面墊球、單手墊球、移動墊球及背墊
3、發(fā)球：側(cè)面下手發(fā)球、雙手正面發(fā)球
4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球
教學重點：墊球、傳球
（三）教學要求：
通過示范教學，要求學生模仿正確的技術(shù)動作，采用各種技術(shù)的輔助性練習手段，逐步形成正確的擊球動作，初步建立主要動作的基本技術(shù)基礎(chǔ)，初步掌握基本姿勢及移動、墊球和傳球技術(shù)，本階段學習不應急于求成，難度要降低，可多進行墊球及傳球練習，并以多種形式的練習內(nèi)容交替進行，以更較好的掌握基本動作。
第二層次：基礎(chǔ)階段
（一）教學目標：
全面學習掌握規(guī)范技術(shù)動作，基本掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球和傳球技術(shù)，對各項基本技術(shù)建立一個比較清晰、準確的動作表象。享受打排球的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。
（二） 教學內(nèi)容：
1、準備姿勢和移動：兩腳左右開立與肩同寬，一腳在前，兩膝微屈，身體中心位于兩腳之間，并稍靠近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場上各種情況，兩腳保持微動狀態(tài)。
移動的技術(shù)要領(lǐng)：判斷及時快反應，抬腿彎腰移重心；移步轉(zhuǎn)換銜接好，身體快移重心穩(wěn)。
2、墊球： ①正面雙手墊球
②側(cè)面墊球
③移動墊球及背墊球
3、發(fā)球：
①側(cè)面下手發(fā)球
要領(lǐng)：腹前低拋球，轉(zhuǎn)體帶擺臂；擊球后下部，控制球路線。
②正面雙手發(fā)球
要領(lǐng)：手托上拋高一米，同時抬臂右旋體；轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。
4、傳球：正面雙手傳球
教學重點：墊球、發(fā)球
（三）教學要求：
掌握正確的基本姿勢和移動技術(shù)、傳球技術(shù)，較好的掌握墊球和發(fā)球技術(shù)，對各種基本技術(shù)建立清晰、準確的動作表像，練習時要特別注意動作結(jié)構(gòu)的正確性，在不產(chǎn)生錯誤動作的前提下，逐步加大練習的難度，提出更高的要求，不斷的發(fā)展合理運用技術(shù)能力。
第三層次：提高階段
（一）教學目標：
本階段教學是在復習、鞏固、提高已學過的基本技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，主要加強排球比賽戰(zhàn)術(shù)上的運用，通過教學比賽，培養(yǎng)學生綜合運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力，使學生懂得排球比賽規(guī)則，提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式，在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭的意識。
（二）教學內(nèi)容：
1、基本的站位和輪轉(zhuǎn)
2、陣容配備：“三三”配備 “五一”配備
3、排球比賽的基本規(guī)則的介紹。
教學重點：比賽中的基本技、戰(zhàn)術(shù)配合應用
（三）教學要求：
較好的掌握基本技術(shù)組合運用的戰(zhàn)術(shù)方法，通過實戰(zhàn)練習和比賽，培養(yǎng)實戰(zhàn)能力，初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術(shù)和多項組合運用以及攻底線，攻對方弱點等基本的戰(zhàn)術(shù)意識。戰(zhàn)術(shù)練習中，要特別注意防止因某些戰(zhàn)術(shù)上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動作和方法。通過本階段的教學，使學生懂得排球比賽的規(guī)則，了解各項基本技術(shù)的動作規(guī)范和排球運動的技術(shù)風格，初步具有區(qū)別正確與明顯錯誤動作的能力。
篇7：排球單元教學計劃
一 指導思想
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。
本課是力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中提高”。
二 教材內(nèi)容的確立的分析
排球是同學們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動作之一，也是初學者較為掌握，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
三 學情分析及教學特色
根據(jù)教材特點，學生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學方法：自選內(nèi)容；自選方法；自定目標等。把主動權(quán)切實交給學生，充分考慮以學生為主體，教師起主導的作用。放手讓學生親自體驗，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)學生的學習興趣。
四 單元教學目標
1、了解排球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學生參加排球運動的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運用所學的排球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3、通過排球活動，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應能力。
排球單元教學計劃5xxxxxBxxxxx
一、指導思想
在當前體育新課改中，培養(yǎng)學生自主學練能力是課改教學的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。本課以“健康第一”為指導思想，使學生在運動參與、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體作用，通過學生的自學、討論、合作與交流方式，學會正面雙手傳球。培養(yǎng)學生的體育意識，讓學生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學任務。
二、課程設計
1、課始，通過徒手操、專項操、跳竹竿、傳球接力等活動，激發(fā)學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，讓學生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備。
2、課中，由復習墊球過渡到本課的教學內(nèi)容正面雙手傳球。復習墊球的目的是讓學生明白，當對方墊（傳）過來的球較高時，應該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學生上手傳球的圖片，各組同學看圖片進行模仿練習，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學練、討論交流，對技術(shù)動作有一個初步的體會；教師與學生充分交流（講解、示范動作要領(lǐng)），對各組進行技術(shù)指導；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學習任務，這樣真正體會樂中學、學中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學習任務。
三、教學方法的運用
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了游戲教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。通過游戲法教學，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學生“我要學習、我要練習”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習法，通過學生的總結(jié)、教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、游戲?qū)W習法和小組合作法。首先讓學生在墊球練習中發(fā)現(xiàn)問題，即：當墊球較高時，應如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動作要領(lǐng)，最后通過“個人練習” 和“師生互動”相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
第五篇：排球的單元教學計劃
排球（volleyball）是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來打去。小編為你整理了排球的單元教學計劃，希望對你有所參考幫助。
一 指導思想
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。
本課是力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中提高”。
二 教材內(nèi)容的確立的分析
排球是同學們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動作之一，也是初學者較為掌握，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
三 學情分析及教學特色
根據(jù)教材特點，學生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學方法：自選內(nèi)容；自選方法；自定目標等。把主動權(quán)切實交給學生，充分考慮以學生為主體，教師起主導的作用。放手讓學生親自體驗，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)學生的學習興趣。
四 單元教學目標
1、了解排球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學生參加排球運動的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運用所學的排球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3、通過排球活動，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應能力。
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