第一篇：四年級(仰臥起坐)教學案例

五年級體育與健康課《仰臥起坐教學》

教 學 案 例

單 位： 與兒街中心學校

姓 名： 萬 彩 虹 聯(lián)系電話： *** 郵 箱： liu840418@126.com 日 期： 2013年9月23日

與兒街中心學校五年級體育與健康《仰臥起坐》教學案例

一、課題設(shè)計

1、指導思想

以“健康第一”為宗旨；重視學生的主體地位，激發(fā)學生的運動興趣，促進自主創(chuàng)新學習；關(guān)注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。

2、教學目標

培養(yǎng)學生競爭與合作的意識，增強他們的自信心，開發(fā)學生的創(chuàng)新精神和能力；提高學生體育學習的興趣，增強學生的身體協(xié)調(diào)性、腰腹能力，增強上、下肢力量，鍛煉學生堅強的意志。

3、基本教學內(nèi)容

徒手體操熱身——游戲（貼燒餅）------仰臥起坐教學（技術(shù)要領(lǐng)講解、教師示范、學生聯(lián)系、分組競賽）——愉悅身心，放松活動

4、教學設(shè)計理念

四年級學生喜歡體育運動,尤其是對于農(nóng)村學校的孩子們來說，他們對嚴密的體育教學充滿了好奇心，這也是這個階段學生的一個特點。這個階段是學生們身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，根據(jù)這些情況，選擇了“貼燒餅”“仰臥起坐”等為內(nèi)容，培養(yǎng)學生競爭與合作、競爭與友情的意識和迎難而上的精神，提高學生體育學習的興趣，增強學生的身體協(xié)調(diào)性、腰腹能力及下肢能力。現(xiàn)代的教學方法多種多樣，沒有最好，只有合適，我在此選用了游戲、競賽等激勵式的教學方法，采取對全班同學科學分組競賽積分爭取優(yōu)勝的小組機制充分調(diào)動學生的主動性、積極性，讓學生在“賽中學、賽中樂、賽中育”，促進學生身體、心理、社會性的協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、案例敘述及經(jīng)驗總結(jié)

1、實施過程 [案例描述]：

上課鈴聲一響起，四年級的學生便聚集到操場的集合點。當看到場地上的一張張體操墊時，個個都充滿了好奇?！皠⒗蠋煟裉焐鲜裁磧?nèi)容呀?”有位女生饒有興致地問。“今天我們做仰臥起坐練習。”“啊!”那位女同學發(fā)出“痛苦”的聲音。有許多學生臉上也泛起愁云。當然，這種很耗費體力的課程對學生來說很無奈，但當我拿出幾張制作好的比賽積分表時，同學們又向我圍攏了過來。[案例分析]：

教學過程中最難突破的瓶頸就是如何將“讓我學”，變?yōu)椤拔乙獙W”。要想讓學生主動學習，就要通過不同的教學形式，調(diào)動學生的學習興趣。我利用游戲這種能夠激發(fā)學生熱情的手段，逐步把學生的興趣調(diào)動了起來。又利用競賽教學吸引了學生的好奇心，激發(fā)了學生們爭強好勝的心理。[案例描述]：

在做游戲貼燒餅的過程中，同學們積極性都很高，都爭先恐后的要去做抓的人，都不愿意做那一張“餅”；還有的同學調(diào)皮到在這張“大鍋”里搗亂，有時阻攔人，有時推搡別人......在這種情況下，我勇敢的做起了那張“餅”，同學們在一段時間的適應(yīng)后激發(fā)了他們游戲的欲望，調(diào)皮的現(xiàn)象得到了好轉(zhuǎn)。[案例分析]：

我想對于正規(guī)的體育教學，現(xiàn)在的小學生都充滿了“厭倦”的情緒，他們不滿足于各種規(guī)則的限制，不滿足于對已有能力的掌握，大多有自己的看法和表現(xiàn)自己的欲望，如果強加阻攔肯定會打消學生的積極性，這時的老師可以充當學生的“好朋友”、“老伙計”，主動參與到游戲中去，學生感受到老師的激情和游戲的快樂時，對于知識與技能的渴求就會迸發(fā)出來。[案例描述]：

作為本節(jié)課最基本的技術(shù)要領(lǐng)，兩腿并攏屈膝，用力收腹成坐姿是本節(jié)課的重點和難點，有的同學就是不按照標準的姿勢去做；還有的同學做不了幾個就“哭爹喊娘”說累?！袄蠋?，我……我真的不會做，我太笨了……”當我回頭一看，原來是班里的舒文陽，他是班里最矮的孩子，10歲的他，一遇事總是膽怯的啼哭。這時，我聽到了許多學生偷偷的嘲笑聲，“真是沒有用，還是不是男生？學習不好連仰臥起坐都不會做，真笨”。他聽了這些話，臉紅到了耳根，眼淚一個勁兒在眼眶里打轉(zhuǎn)。我輕輕拉起他的手，把他領(lǐng)到了一個放著踏板的體操墊旁，借助踏板的坡度，讓他更容易地學會仰臥起坐。終于，他越練越好，最后終于能獨立完成標準的動作了。

[案例分析]：

每個班都會存在這樣那樣困難的學生。作為教師，如何使這些學生也能體會到運動的快樂，是教學中的關(guān)鍵。我認為，教師的鼓勵和同學們的包容就是跨越這條深溝的橋梁。如何因材施教，需要老師積極動腦筋想辦法，設(shè)計適合各種層次學生的訓練方法，并用實際行動讓學生感受到鼓勵和寬容的力量是無窮的，從而達到鍛煉的目的和培養(yǎng)學生堅強的品質(zhì)。[案例描述]：

在最后一個環(huán)節(jié)，我設(shè)計了一個放松活動，在一片樹蔭下，在清新的海浪聲中讓學生閉眼自由呼吸，讓同學們感受大海的寬廣，并配以少量的瑜伽動作放松學生的身體，學生們普遍感受到運動的魅力和內(nèi)涵。[案例分析]：

真正的體育是為了孩子更好的發(fā)展，體育不僅是對身體的鍛煉，更是對集體主義，良好情操的一種培育。師生同在悠揚的海浪聲中放松自我，是對生命健康成長的尊重，更是對現(xiàn)代體育核心理念的推崇。作為老師，我的心中被暖暖的幸福感所包圍。

2、經(jīng)驗總結(jié)

本節(jié)課的教學突出了“四重”，即“重熱身、重過程、重體驗、重發(fā)展”，強調(diào)體驗的發(fā)展功能，突出體驗活動的真實性、客觀性、主體性?；顒尤^程既處于民主、開放、和諧氛圍中又相互競爭，使每個學生的潛能得到充分發(fā)展，達到激勵性的評價目的。在這節(jié)課中，也存在著一些不足。在分解動作的練習中，我沒有充分估計到其中的困難，使得部分學生練習不充分，影響了整體動作的學習；在進行分組競賽時，有很多同學只注重完成的數(shù)量而忽視了動作的規(guī)范度與質(zhì)量，作為老師我沒能及時地合理地解決等等。我覺得在以后課堂教學中，還可以通過更多的教學手段來讓學生根據(jù)教學內(nèi)容自己創(chuàng)編活動，還必須提供一些輔助活動的器材。這樣教學，才能為學生提供“自主學習” 的機會，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造能力。

三、研究報告

本節(jié)課的教學是教學中最樸實的課堂，作為一線農(nóng)村體育教師，我能理解學生的需求和

體育教師對于學生的重要性，新課程教學改革已有十來年了，如何更好的促進學生的健

康成長，鍛煉他們的身體素質(zhì)和精神品質(zhì)，尤其是基層農(nóng)村學校，結(jié)合本案例我覺得還

要從以下幾個方面去努力：

1、體育教學要尊重學生的主體地位

體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發(fā)展的社會主義新人的成長。從課程設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終要把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

2、堅持教學方法的創(chuàng)新完善

教學形式要多樣，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程，采用多種多樣生動活潑的、能使學生產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，例如，分組輪換、小組合作、競賽、展示互動、探究討論等，可以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習熱情。

3、在體育教學中要關(guān)注學生的差異，使學生的個性得到發(fā)展

體育教學和其他學科一樣，尤其是它涉及到對學生身體的訓練，因此教學內(nèi)容的選擇和練習的頻度與難度要求老師對學生有全面的把握，在實際教學中，教師要承認學生的個體差異，要讓綜合素質(zhì)好的學生有表現(xiàn)自己的機會；也要根據(jù)需要適時適當?shù)慕档碗y度讓學困生也能體驗到成功的喜悅。同時也要掌握學生的情況，根據(jù)學生的需要及時改正教學方法與教學策略。

4、貫徹集體主義觀念，培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)

我想作為國人而言，學生的體質(zhì)連續(xù)下降是不爭的事實，作為教育工作者，尤其是作為體育教師我感到肩上的責任重大，培養(yǎng)集體主義觀念、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)要貫徹到平時的每節(jié)課中，現(xiàn)實中存在著擠占體育課、擔心體育傷害從而放棄對抗性強的體育活動、甚至還有的為了學校的安寧直接放棄體育活動，對于體育教師而言，有時實屬無奈又感到相當彷徨，但我堅信每個體育老師只要有責任心、有進取心，在課堂中貫徹集體主義觀念，有意識的鍛煉學生的精神品質(zhì)，我們一定有能力為祖國培育合格的建設(shè)人才。

此外，在場地和器材方面也要多下功夫，尤其是農(nóng)村學校和體育教師，要注意開發(fā)設(shè)計，保持學生的新鮮感。

總之，只有抓住小學低年級學生的生理和心理特點，制定有效的教學策略，滿足學生需求，即使是最樸實的教學內(nèi)容，學生也會真正喜歡上體育課，也必能達到“健康第一”的課程目標，我們的體育課也因此而永葆生機。

【專家點評】

劉老師本節(jié)課的教研活動我們組織了全校體育教師全程參與，通過這樣的活動，拓展了非專業(yè)體育教師的視野，該案例的實施為農(nóng)村體育教學作了有益的嘗試，個人認為可以用“準、精、真、深、新”來評價該課例。

一、教學內(nèi)容及對學情把握“準”，準確把握學情確定教學內(nèi)容是取得教學效果的先決條件；

二、教學環(huán)節(jié)設(shè)計的“精”，精選教學環(huán)節(jié)為教學目標服務(wù)，從整節(jié)課的效果來看，每個環(huán)節(jié)都有自己的目的，都達到了預(yù)想的效果；

三、整個教學案例資料體現(xiàn)了“真”，從課題設(shè)計到案例描述到反思報告，劉老師花費了大量的時間和精力，真實的教學案例才能促進教師的專業(yè)成長；

四、課題反思總結(jié)體現(xiàn)了“深”，整個反思總結(jié)深刻，具有獨到的見解；

五、教學手段、方法“新”。通過“游戲”“競賽”等手段，輔以體操墊、積分表、音響設(shè)備等為我們呈現(xiàn)的是別具風格的體育課堂，真正體現(xiàn)了新課程有效教學的新穎與高效。

與兒街中心學校教務(wù)主任 潘聲榮

第二篇：四年級體育《仰臥起坐》教學反思

這一課是我的教學內(nèi)容是仰臥起坐，從教學水平選二級（三年級）的教學內(nèi)容。在本課中，我重點關(guān)注學生激發(fā)學習的興趣，引導學生彼此學習，互相幫助學習合作，在實踐中體驗成功的樂趣，使學生在原有的身體和心理發(fā)展。

在課程開始的時候，我積極帶領(lǐng)學生進行訓練，做熱身練習，激發(fā)學生學習的熱情，讓學生在本課上升到最好的狀態(tài)。

教學，教師第一次示范，使學生的仰臥起坐有一個初步的直觀理解，然后在一段相對較短的時間內(nèi)解釋正確的練習，強制零件和預(yù)防措施的仰臥起坐。在這樣的演示，解釋，分析的學生很快就會明白如何做。為了讓學生在學習中學習合作，我引導學生選擇一個合作伙伴進入一組兩個，互助，每個學生先發(fā)3次，反過來交流做。我參觀了導游的一面，發(fā)現(xiàn)有些學生做起來很容易，但有些學生做起來比較困難，請做好學生，談?wù)勊麄冊趺醋觯焊觳埠屯鹊膮f(xié)調(diào)和力量部件等。在聽了學生的經(jīng)驗之后，讓學生再次練習，學生不再 盲目要做，但周圍討論如何做最放松，做最標準化。經(jīng)過初步測試后的學生，進一步了解仰臥起坐，我積極引導學生嘗試多做一些，看看能不能做到20點，靈感來源的學生根據(jù)自己的力量選擇不同數(shù)量的練習。學生實踐的行動顯然是最輕松的，我積極引導學生挑戰(zhàn)自己，組織學生玩一分鐘，看看誰在做越來越多的規(guī)范。小學生的一分鐘比較長，他們一般在35秒左右的時候比較難看到這種情況，我提醒學生注意吸氣，呼吸急促。在這種情況下，許多學生仍然能夠堅持下去。要達到效果也更好，我會及時鼓勵和贊美他們。

為了進一步激發(fā)學生的熱情，學生創(chuàng)造思維，讓學生在我的靈感，學生之間的合作創(chuàng)造出各種不同于標準動作的仰臥起坐，所以我要欽佩他們的想象力和非凡的創(chuàng)造力。

在快速跳躍快跳游戲中，以接力賽的形式引導學生積極參與游戲同時練習仰臥起坐。讓學生在實踐中玩，讓學生 體驗學生身體活動的快樂。在實踐中的差距教師表現(xiàn)的好學生給予及時認可，并給所有學生給予一些鼓勵，他們也非常愿意主動實踐。

教學是遺憾的藝術(shù)。在本課中，有一些缺陷和遺憾。如如何更好地發(fā)揮小組領(lǐng)導的作用，讓學生組織自己的實踐，自己總結(jié)，自我提升，進一步發(fā)揮業(yè)主的作用。例如，個別學生練習練習，沒有達到訓練效果等。在未來的教學中，我應(yīng)該是我準備的學生，堅持以老師為主導，以學生為中心，更多的贊揚少有批評的學生對學習興趣愛好，靈活安排，有序組織，從而進一步提高教室的有效性教學。

第三篇：仰臥起坐教學反思

《仰臥起坐》教學反思

本節(jié)課我教學的內(nèi)容是仰臥起坐，在本課里我著重呈現(xiàn)激發(fā)學生學習的興趣，引導學生在學習中相互幫助，相互學習學會合作，在學練中體驗到成功的樂趣，使學生身心在原有的基礎(chǔ)上得以發(fā)展。課開始時我積極帶領(lǐng)學生開火車、做熱身操，激發(fā)學生學習的積極性，讓學生動起來，以最佳的狀態(tài)投入到這節(jié)課上來。

教學中，教師先進行示范，讓學生對仰臥起坐有著初步的直觀認識,再用比較短的時間講解了仰臥起坐的正確的做法、用力部位和注意事項。在這樣的示范、講解、分析動作下學生很快就明白怎么做了。為了讓學生在學習中學會合作，我引導學生自由選擇伙伴成兩人一組、互學互助，每個學生先做3次，輪流交換著做。我在一旁巡視指導時，發(fā)現(xiàn)有的學生做起來很容易，但有的學生做起來比較吃力，就請做得好的學生，說說自己是怎么做的：手臂和腿的協(xié)調(diào)配合及發(fā)力部位等。聽完同學的經(jīng)驗之談后，讓學生再次進行練習，同學們不再是盲目的做，而是圍在一起商量怎樣做才最輕松，而且做得最規(guī)范。學生初試后，對仰臥起坐有著進一步認識，我積極引導學生試著多做幾下，看能不能做20下，啟發(fā)學生根據(jù)目前自己的實力自由選擇不同的練習次數(shù)。學生練習后動作明顯做得最輕松多，我積極引導學生挑戰(zhàn)一個自己，組織學生進行一分鐘比賽，看誰做得又規(guī)范又多。一分鐘對于小學生來說是比較長的，他們一般到了35秒左右的時候就顯得比較吃力，看到這種情況，我就提醒學生注意要吸氣，吸一口氣就往上沖。在這種情況下，學生很多還是能夠堅持下來的。達到的效果也比較好，我又及時對他們進行鼓勵和表揚。

為了進一步激發(fā)學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造思維，學生在我的啟發(fā)下，學生間合作創(chuàng)造了各種各樣的不同于標準動作的仰臥起坐，讓我不得不佩服他們的有個性的想象力及非凡的創(chuàng)造力。

在“快跳快跳”的游戲中，以接力賽的形式引導學生積極參與，在游戲的同時練習仰臥起坐。讓學生在玩中練，讓學生體驗到體育課活動給學生帶來的快樂。在練習的間隙教師對表現(xiàn)好的學生給與及時的表揚和對全體學生給與一定的鼓勵，他們也很愿意主動地去練習。

教學是遺憾的藝術(shù)。在這節(jié)課中，也存在一些紕漏和遺憾。比如大班化教學如何更好地發(fā)揮小組長的作用，讓學生自己組織練習、自己小結(jié)、自我提升，以進一步發(fā)揮主人翁的作用。又比如，個別學生為練習而練習，沒有達到訓練效果等。在今后教學中，我應(yīng)該我多“備”學生，堅持“以教師為主導，以學生為主體”，“多表揚少批評”，以學生的學習興趣和愛好為主，靈活安排，有序組織，從而進一步提高課堂教學的有效性。

第四篇：仰臥起坐教學反思

仰臥起坐教學反思

仰臥起坐教學反思1

通過幾次練習，感覺學生的仰臥起坐成績不理想，所以今天特別安排了五年級仰臥起坐比賽，我把本節(jié)課的要求跟同學們交待完畢，一分鐘的仰臥起坐比賽快要開始了,學生們都躍躍欲試,都認為自己的仰臥起坐做得好次數(shù)多,前三十秒左右都不相上下,可后三十秒逐漸分出了高下,最終是一名學生以50個的成績獲得了第一名,有幾位胖子學生在比賽還未結(jié)束就癱到在地上,看到學生的成績不是很理想，比賽完后，我把本次課進行了小結(jié)。

首先同學們從思想上還是不重視，其次平時練習少，不認真。除了體育課以外，其實仰臥起坐完全可以經(jīng)過自己練習提高的,平時早上起床前在床上堅持做仰臥起坐練習,次數(shù)由少增多,循序漸進,既可以鍛煉腰腹肌力量,又可以減少腹部脂肪,對身體胖的學生，可以減肥。

對于那些不愿意活動的同學而言,大多數(shù)是在運動方面有自卑感,并不是天生就不愿意活動,而是心理有障礙,長此以往越發(fā)顯得懶散不愿活動。希望同學們通過這次比賽引起重視，積極的參與到運動的行列中來，使自己的身體更健康、美麗。

仰臥起坐教學反思2

仰臥起坐是比較簡單的一個項目，但之前還沒對三年級的學生進行過這個項目的教學，所以學生對這個項目還是比較陌生的。

首先是用語言激發(fā)學生學習的積極性，在學生都把注意力投入到這節(jié)課上時，用比較短的時間講解了仰臥起坐的正確的做法、用力部位和注意事項，第一，要注意兩腿并攏并屈膝，第二，必須把雙手十指交叉放腦后，第三，起坐的時候必須碰到自己的膝蓋，兩腿膝關(guān)節(jié)不能分開，保持成預(yù)備姿勢。然后教師進行示范，示范的時候要注意動作要慢，并且要一邊示范，一邊講解注意事項。再請學生進行示范。

在這樣的要求下，學生很快就明白怎么做了。將全班學生分成三人一組互幫互助，每個學生先做3次，輪流交換。我在旁邊觀察，發(fā)現(xiàn)有的學生做起來很容易，但有的學生做起來比較吃力，我請做得好的學生，講解自己是怎么做的，發(fā)力部位，手臂和腿的協(xié)調(diào)及整個身體的配合等，聽完同學的經(jīng)驗之談。還是三人一組進行練習，有的同學不是盲目的做，而是圍在一起商量怎樣做才最輕松，并且做得最規(guī)范。

初試之后我讓每個組選出一個代表進行一分鐘比賽，看誰做得規(guī)范，又做得多。一分鐘對于小學生來說是比較長的，他們一般到了35秒左右的時候就顯得比較吃力，看到這種情況，我就提醒學生注意要吸氣，吸一口氣就往上沖。在這種情況下，學生很多還是能夠堅持下來的。達到的效果也比較好，及時對他們進行鼓勵和表揚。

在練習的間隙教師對表現(xiàn)好的學生給與及時的表揚和對全體學生給與一定的鼓勵，他們也很愿意主動地去練習。

總之，教師在教學中要根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法。教學組織過程中難免存在紕漏甚至是錯誤，我今后應(yīng)該在學生的參與下進行逐步的改革，堅持“以教師為主導，以學生為主體”，課堂中要做到“多表揚少批評”，以學生的學習興趣和愛好為主要教學內(nèi)容，保證教學過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學目的。

仰臥起坐教學反思3

仰臥起坐可以加強和結(jié)實腹肌，腹肌的強壯對背部有較好的支撐作用，在從事其他有氧運動時增加體力。仰臥起坐在中小學體育課堂教學中都是必須的。但是在練習仰臥起坐時，還是存在著相當多的問題，特別是低端的學生，狀況百出：臀部抬離墊子、肩未觸墊子就坐起、收腹慢、全身用力不均、不協(xié)調(diào)、做不起來等。本周，我上了一節(jié)仰臥起坐課，主要針對快速收腹和臀部不抬離墊子這兩個問題來設(shè)計這堂課。

二年級的學生有意注意時間短，無意注意占主導地位，學生對教師枯燥乏味的講解與練習會產(chǎn)生厭倦情緒。還有在耐力上、身體協(xié)調(diào)性以及上課的自覺性方面都存在一些問題，所以模仿性、游戲性和情境式的教學能較好的調(diào)動起學生的學習積極性。所以在開始階段，我以游戲“搶墊子”結(jié)合生活模仿操（開火車、開飛機、兔子跳等）的形式開展，而且效果也不錯，使同學們在不知不覺中完成了準備活動，但是在時間的處理上可能還有點不恰當，從開始到搶墊子結(jié)束用了近11分鐘，應(yīng)該再安排的緊湊點，壓縮到8分鐘左右，可能對我之后的教學安排會更恰當些。

基本部分的教學也一改以往的教學模式，都是把練習游戲化，在解決“快速收腹”這一技術(shù)重點時，以頭撞“板磚”的形式開展，激發(fā)學生的競爭意識，限定時間10秒，比一比誰頭觸墊子的次數(shù)最多，為了能快速的多撞幾次墊子，學生一定會“瘋狂”的收腹起來。然后通過慢慢加高“板磚”的高度，讓同學們恢復正常的仰臥起坐高度，再練習10秒；第二個技術(shù)難點是“臀部不抬離墊子”，通過一張“萬能的膏藥”“黏住”同學們的屁股，加強他們自我控制能力，盡量做到屁股不抬離墊子，再練習2組10秒練習后。以接力傳墊子的游戲，收放好墊子，撤掉所有的輔助工具，通過30秒練習檢驗同學們是否真正的克服了之前的問題，能在練習時做到“快速收腹”和“臀部不抬離墊子”?？偩毩晻r間20分鐘左右。

結(jié)束部分，以簡單易行的“爬墊子”游戲開展，很好的起到上下肢鍛煉的作用，由于之前的練習安排的不夠緊湊，再加上隊伍調(diào)動、調(diào)整用時過長，所以只能進行一組練習，想這樣簡單易行，學生是非常喜歡的。前部分的課程如果安排的緊湊的話，這組練習可以多加一組。

教學反思：本次課中，準備活動時間過長，課程安排不夠緊湊。作為一名體育老師，在隊伍的組織、調(diào)動上可能還是有點隨意，不夠?qū)I(yè)化。而在安排游戲練習時，我的語言又顯得太過直白，語調(diào)過平，原本很有意思的一堂課，很多很有意思的環(huán)節(jié)如“頭撞墊子”、“萬能膏藥黏屁股”、“爬墊子”等練習時，由于我的語言講解不夠生動，沒有很好的激勵、感染到同學們，則讓學生練習積極性未達到最大發(fā)揮。其次，在課堂練習中，為了教學過程順利的進行，我是一味的表揚做得次數(shù)最多的學生，而忽略了學生做仰臥起坐的姿勢是否正確，忽略了除“快速收腹”及“臀部不抬離墊子”外的其他技術(shù)要點，這絕對是不可取。

仰臥起坐教學反思4

根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的'反復練習。

這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。我根據(jù)高年級學生好動、自控能力差的特點。在上仰臥起坐時，我設(shè)計做一些集中注意力的游戲。并通過小組合作讓學生互相幫助、互相糾正錯誤動作。在教學中有計劃、有目的地進行豐富多彩的小游戲，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。

在以后的教學過程中，我不斷變化教學方式，如采用小墊子進行障礙跑后，再請學生進行仰臥起坐練習，根據(jù)學生狀態(tài)，采用定時做，或者定量做。為了鼓勵學生能快速完成任務(wù)，我獎勵先完成的學生去做自己喜歡的游戲。

仰臥起坐教學反思5

仰臥起坐是三年級本學期體質(zhì)測定項目之一，由于比較枯燥，學生一般不太樂意練習。對于學生來說，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

仰臥起坐教學反思6

體育課已經(jīng)成為學校教育中越來越重要的一部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養(yǎng)小學生各種素質(zhì)的全面發(fā)展。在現(xiàn)代教學中教師的職責不僅在于“教”，更在于指導學生“學”，要把教會學生掌握身體鍛煉的方法和培養(yǎng)學生的“自主學練”能力作為歸宿，所以在本課教學中我讓學生在快樂中盡情地學與練。本課以仰臥起坐為主教材，以游戲為輔助教材。課上仰臥起坐是體能鍛煉的一個重要環(huán)節(jié)，仰臥起坐的主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性。其次，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識，并“活用”、“樂用”，使學生的動手能力得到發(fā)展。本課的設(shè)計，通過導趣，引導學生樂學；通過導思，引導學生活學；通過導法，引導學生會學；通過導做，引導學生善學，同時寓環(huán)保教育于課堂，把課堂活動提高到一個新的水平。

第五篇：仰臥起坐教學設(shè)計

仰臥起坐與游戲教學設(shè)計

水平一（二年級）仰臥起坐與游戲）姓名：

一、教材分析：

《仰臥起坐》是體操中的一項技巧運動，是三到六年級國家體質(zhì)健康測試的必測項目，它的教學目的是發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感，而通過游戲，愉快學生身心，反饋教學效果，把課的快樂氣氛推到高潮。根據(jù)體育教學大綱，教材和學生的實際身體素質(zhì)，為了貫徹素質(zhì)教育和快樂體育，這節(jié)課我選用了《仰臥起坐》為主教材，并搭配《歡樂捕魚》為副教材。

二、學情分析：

1、小學二年級學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強

2、二年級的學生運動能力較弱、性格 有極大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地發(fā)揮自己的想象。本課是《仰臥起坐》第一課時，預(yù)計讓學生能夠了解正確的仰臥起坐動作并基本能夠在緩慢狀態(tài)下保質(zhì)保量的完成技術(shù)動作。

三、教學目標

（一）認知目標：讓學生了解做仰臥起坐時仰臥時手背手臂觸墊，起身時用力得當，雙肘要碰膝是完整的仰臥起坐動作。

（二）技能目標：通過教學70%—80%的學生能夠掌握仰臥起坐的正確技術(shù)動作，使學生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展。游戲的進行對學生身體素質(zhì)起到協(xié)調(diào)發(fā)展。

（三）情感目標：通過學習，提高學生之間相互協(xié)作，相互配合的能力；培養(yǎng)學生堅持不懈，積極進取的精神。并且，能夠再次明確遇到緊急問題時更應(yīng)該團結(jié)有序不慌不亂。

四、教學程序

（一）開始熱身部分；開始熱身時采用調(diào)動學生的注意力，原地快速跑與墊上自由活動，讓學生從課堂的開始便進入競技狀態(tài)，同時還能夠熟悉墊子。熱身操時創(chuàng)編的韻律操把仰臥起坐分解動作貫穿在內(nèi)，讓學生無形中得到體會與練習。

（二）學習提高部分：

1、新授課程：在講解仰臥起坐動作前帶來傳接花球與搖小船的兩個輔助練習，以游戲的形式傳達給學生，讓他們在有趣的氛圍下得到鍛煉。講解動作時，運用白板技術(shù)播放視頻，以最直觀的方式把技術(shù)動作的關(guān)鍵點呈現(xiàn)在生面前，并再次吸引到學生的注意力。期間通過傳授方法，降低練習難度關(guān)注到待優(yōu)生的完成度，再讓他學到方法的同時，還能夠心中得到滿足，從而更加的投入到課堂之中。進入副教材階段，用捕魚游戲，師生同樂，忽然響起的報警音，讓學生能夠在游戲中，貼切生活，遇到突發(fā)情況時，不慌不亂，妥善的保衛(wèi)自身安全。

（三）整理恢復部分

1、通過瑜伽音樂的播放。學生閉眼，進入冥想狀態(tài)。老師通過言語進行引導，并配合身體動作，從而達到放松身心的作用。

2、教師小結(jié)。

五、教學效果預(yù)計

1、預(yù)計85%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術(shù)；

2、預(yù)計本課學生的運動強度為中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，練習密度為40%左右。

六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。

1.學生在自主練習的時候，容易發(fā)生練習疲累感，思想容易開小差。通過競技獎勵勛章的方法，調(diào)動學生練習積極性。

七、場地器材的布置回收。40墊子 4個花球

1、游戲中落后的小組課后進行器材回收。