第一篇：水平二體育教案

第1課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：掌握快速跑的動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)50米快速跑 重 點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度 難 點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織復(fù)習(xí)隊列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.2.進行集體的練習(xí).以四列隊形進行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng).3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習(xí).要求練習(xí)時隊伍整齊.間隔距離相同.學(xué)生活動：1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).3.在做蛇行隊列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).組 織：四列橫隊 一路縱隊

二、合作探究、掌握技能

重 點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度 難 點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作

教師活動：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習(xí)

4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)

2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。組 織：四路縱隊和散點隊形

三、放松身心，結(jié)束本課 舞蹈：《幸福與拍手》

學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：

課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.第2課 學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

重 點：初步學(xué)會蹲跳起動作。難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。學(xué)習(xí)步驟：

二、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走 2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。學(xué)生活動：1.觀看同學(xué)的示范，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。

3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組 織：以四路縱隊完成游戲。

三、合作探究、掌握技能。重 點：初步學(xué)會蹲跳起動作。難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。學(xué)生活動：1.認真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。組 織： 四路縱隊。

四、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動： 教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。

組 織：在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地：操場

第3課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標： 在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩 短繩

重 點：能夠很熟練進行短繩練習(xí)難 點：在練習(xí)的過程中能很好的銜接 學(xué)習(xí)步驟：

五、隊列練習(xí)、提高學(xué)生興趣 教師活動：1.教師提出隊列練習(xí)的要求。2.組織齊步走的隊列練習(xí) 3.組織反口令練習(xí)

學(xué)生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習(xí) 2.完成反口令的隊列練習(xí)組 織：

六、合作探究、掌握技能

重 點：能夠很熟練進行短繩練習(xí)難 點：在練習(xí)的過程中能很好的銜接 教師活動：1.提出長繩的練習(xí)的要求

2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地練習(xí) 3.組織學(xué)生練習(xí)

4.組織學(xué)生進行3分鐘的長繩練習(xí)。

5.講解“拉馬”的練習(xí)方法 6.組織2人一組的拉馬練習(xí) 7.組織50次短繩的練習(xí) 8.進行一分鐘的短繩練習(xí)

學(xué)生活動：1.認真的完成長繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力 2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)

3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動作到位。4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)

5.爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。組 織：

七、組織方法、提高機體的能力 教師活動： 教師提出放松的要求 組織放松 學(xué)生活動：盡情的放松身體

組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：長繩和短繩若干（）課后小結(jié)：

這節(jié)課主要是復(fù)習(xí)課，主要內(nèi)容是跳繩，在去年的基礎(chǔ)上更好的學(xué)習(xí)跳繩，當然這節(jié)課的氛圍很好，因為這是大家展現(xiàn)自我的機會，并且興致也很好，但在練習(xí)和游戲中仍存在著一些問題：1，在練習(xí)長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習(xí)任務(wù)，下節(jié)課在分組的時候應(yīng)注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起，然后再分到水平較高的小組中去，也就是同質(zhì)分組，這樣逐步的提高水平。2.在練短繩的時候，很多的同學(xué)已經(jīng)開始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，我應(yīng)該多表揚他們的創(chuàng)新和挑戰(zhàn)自我的精神。

第4課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志 學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑 重 點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去 學(xué)習(xí)步驟：

八、有趣的隊列練習(xí)

教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織齊步走的練習(xí)

3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)學(xué)生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習(xí) 2.認真、積極的進行反口令練習(xí)組 織：

九、合作探究、掌握技能

重 點： 在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去 教師活動：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求 2.講解游戲的方法

3.組織全班同學(xué)為一大組進行游戲 4.教師隨時對游戲進行調(diào)控

5.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習(xí) 6.分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲 7.提出以小組為單位進行自然地形跑 8.組織學(xué)生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責。9.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形 學(xué)生活動：1.在教師的帶領(lǐng)下進行集體游戲 2.在小組長的帶領(lǐng)下自主的進行柔韌練習(xí) 3.分組合作進行游戲

4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長 5.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形練習(xí)組 織：

十、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì) 教師活動：提出素質(zhì)練習(xí)的要求

組織素質(zhì)練習(xí)學(xué)生活動：自主的進行 組 織：散點隊形

四、放松身體，愉悅身心

放松操：《melody’s athm》（伴唱）

組織:學(xué)生成四列橫隊集合;成廣播操隊伍散開----走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別（）課后小結(jié)：

這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應(yīng)該緊湊。加強同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進行反口令的練習(xí)時可以采用小組間的比賽。3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：A，小組長的職責。B，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。

第5課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標： 小組合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)” 踢毽 重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習(xí)難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

十一、合作游戲、提高能力 教師活動：1.提出游戲的要求 2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。3.分成六大小組 4.組織游戲

5.對游戲進行調(diào)控，使游戲更加的生動。學(xué)生活動：1.理解游戲的方法和要求 2.小組合作進行游戲 3.注意在游戲的安全 組 織：

十二、合作探究、掌握技能

重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習(xí)難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)教師活動：1.提出毽子的練習(xí)

2.組織右腳的30個熟練性練習(xí)

3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽 4.組織左腳的50個熟練性練習(xí)

5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽 6.組織進行50個的盤踢熟練練習(xí)

7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽 學(xué)生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習(xí)

2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。組 織：

三、放松身體，愉悅身心 反應(yīng)游戲

規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。組織：學(xué)生圍成一個圓圈。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：操場 毽子若干個

課后小結(jié)：1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。

第6課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞 接力 重 點：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難 點：提高小組合作的效率 學(xué)習(xí)步驟：

十三、隊列練習(xí)、提高團體的認識 教師活動：1.教師提出隊列練習(xí)的要求 2.講解隊列練習(xí)的方法 3.組織隊列練習(xí)學(xué)生活動：1.知道隊列練習(xí)的方法 2.積極的進行隊列練習(xí)組 織： 縱隊和橫隊

十四、小組合作、完成練習(xí)

重 點：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難 點：提高小組合作的效率

教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組 2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求 3.組織游戲老鷹抓小雞 4.提出游戲的要求 5.組織學(xué)生布置游戲場地 6.組織游戲

學(xué)生活動： 1.在小組中民主的選舉小組帳

2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲 3.小組合作布置場地 4.在小組中決定接力的順序 5.進行游戲 組 織：以小組為單位練習(xí)

三、放松身體、愉悅身心 放松操：

1、肩關(guān)節(jié)運動

2、俯背運動

3、跳躍運動

4、整理運動 組織：成四列橫隊散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：操場 接力棒四根

課后小結(jié)：1.在做老鷹抓小雞游戲的時候。組織男女同學(xué)在一起游戲。盡量的解除同學(xué)們心里的個性認識。同時這樣做提高游戲的積極性。2.在做接力練習(xí)的時候，同學(xué)很有小組榮譽感。為了自己的小組獲得勝利努力的和同伴完成任務(wù)。第7課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標： 在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 短繩

重 點：在合作中掌握短繩的技能 難 點：在合作中提高短繩技能 學(xué)習(xí)步驟：

十五、有趣的小游戲

教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法 4.組織游戲

學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范 3.全身心的投入到游戲中去。組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點：在合作中掌握短繩的技能 難 點：在合作中提高短繩技能 教師活動：1.組織進行柔韌的練習(xí) 2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）

5.組織進行原地的展示。

6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法 7.組織比賽

學(xué)生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。2.積極的探求“角力”的游戲方法。3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法 4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組 織：

三、互相的放松

教師活動：1.提出放松的要求 2.進行放松 學(xué)生活動：相互的進行放松 組 織：

1、本課小結(jié)

2、回收器材

3、師生告別 場地器材： 短繩若干

課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對繩的練習(xí)有一個新的認識.同時在快樂之中能夠?qū)W會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.第8課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：在各種練習(xí)中提高跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 30米冠軍賽

重 點：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

十六、集體游戲、提高興趣 教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí) 3.提出游戲的練習(xí)要求 4.講解游戲《找朋友》的方法 5.組織游戲 學(xué)生活動：1.懂得隊列的重要性 2.積極的進行隊列練習(xí)

3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。4.投入到游戲的聯(lián)系中去 組 織：

十七、合作探究、掌握技能

重 點：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)教師活動：1.提出小組自主的進行跑的準備活動 2.組織小組自主的進行練習(xí)

3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲 4.組織學(xué)生進行自創(chuàng)的小型游戲 5.提出30米冠軍賽的要求的要求 6.組織比賽

學(xué)生活動：1.自主的進行準備活動

2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)

3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力 組 織：

三、相互方法、加速恢復(fù) 教師活動： 提出放松的要求

組織放松練習(xí)學(xué)生活動： 進行放松 組 織：自由散開

1、本課小結(jié)

2、收回器材

3、師生告別 場地器材（）課后小結(jié)：

本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習(xí)課，通過游戲調(diào)動學(xué)生“跑”的積極性。同時在游戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過進一步提高學(xué)生對跑的熱情，調(diào)動大家的積極性，發(fā)展學(xué)生跑的能力。在這堂課中，我發(fā)現(xiàn)一個小團體現(xiàn)象，為了比賽，為了游戲，學(xué)生有了很強的集體榮譽感，發(fā)展了團結(jié)協(xié)作的精神，這讓我在以后的課堂內(nèi)容安排上起了很大的啟發(fā)作用。但也存在著一個問題，學(xué)生不太喜歡胖點的同學(xué)加入自己的隊伍中，怕影響成績，因此，我應(yīng)該在這個方面做學(xué)生的思想，多做德育方面的教育，使小團體真正成為和諧，快樂的團體。

第9課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

重點難點：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進行柔韌練習(xí)。組 織：六列橫隊、小組分散

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二、嘗試練習(xí)，體驗成功

教師活動：

1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進行

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三、放松身體、愉悅身心 兒童健美操：（自編的）組織：成四列橫隊，散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：跳箱、凳子、墊子

課后小結(jié)： 這堂課重點是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力.第10課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

重點難點：在長江黃河中的反應(yīng)能力對游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學(xué)習(xí)障礙接力更好的進行。學(xué)習(xí)步驟：

二、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行二路縱隊行進走。

3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、黃河長江練反應(yīng)

教師活動：

1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。

學(xué)生活動：

1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。

3、積極參與游戲，體驗快速起動。

4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩＝M 織：二列橫隊

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三、繞物接力練奔跑(放松)教師活動：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組 織：

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：操場

課后小結(jié)：1.在做游戲大魚網(wǎng)的時候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)時同學(xué)們的團結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。

第11課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：合作練習(xí)、掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球 接力練習(xí)重 點：背弓彎的程度

難 點：學(xué)生在推實心球時背彎的程度是影響投擲遠度的首要因素。學(xué)習(xí)步驟：

十八、快樂的游戲

教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí) 3.提出游戲練習(xí)的要求 4.組織游戲

學(xué)生活動：1.和同伴合作完成隊列練習(xí) 2.積極的進行游戲的練習(xí)組 織：

十九、合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師提出實心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進行動作的講解 3.組織進行徒手的練習(xí) 4.提出借助排球進行前拋的練習(xí) 5.組織小組進行自主的進行練習(xí) 6.組織進行小結(jié)

學(xué)生活動：1.積極、大膽的進行發(fā)言。2.自主的進行徒手模仿練習(xí) 3.小組自主的進行練習(xí) 4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗 組 織：

二十、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì) 教師活動：1.提出接力練習(xí)的要求 2.講解接力的方法 3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）

學(xué)生活動： 1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。組 織：成四列橫隊

四、放松身心 放松操：

1、肩關(guān)節(jié)運動

2、腰部運動

3、體側(cè)運動

4、體轉(zhuǎn)運動

5、俯背運動

6、整理運動 組織：學(xué)生自由散開。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：

課后小結(jié)：1.在實心球的練習(xí)時女同學(xué)的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時候同學(xué)們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。

第12課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風貌 學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動

重 點：幾種不同運球的動作方法和要求

難 點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 學(xué)習(xí)步驟： 二

十一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲活動。學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊型如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二

十二、合作探究掌握技能

重 點：幾種不同運球的動作方法和要求

難 點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 教師活動：1.組織學(xué)生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人運球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織學(xué)生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。組 織：如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二

十三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運球水平。

學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。組 織：四列橫隊

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：籃球場一個，籃球20個（）課后小結(jié)：

學(xué)生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當合理引導(dǎo)。（要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒有意思到腿發(fā)酸，說明這節(jié)課難點得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作?？粗鴮W(xué)生還不是很熟練的運球技術(shù)，我想應(yīng)該多搞些球類的游戲來彌補這個不足，比如運球比賽，花樣運球練習(xí)等等，使下堂課上的更好。

第13課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：提高學(xué)生的反應(yīng)能力，在游戲中提高奔跑的速度，進一步學(xué)習(xí)投擲方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球 短跑

重 點： 知道實心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點：在練習(xí)中提高跑的速度 學(xué)習(xí)步驟：

二十四、有趣的小游戲

教師活動：1.提出小游戲《長江、黃河》 2.把同學(xué)們分成兩隊 3.組織游戲

學(xué)生活動：1.明白游戲的方法和規(guī)則 2.按要求分組

3.積極的投入到游戲中去 組 織：

二十五、合作探究、掌握技能 重 點： 知道實心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點：在練習(xí)中提高跑的速度 教師活動：1.提出進行短跑的練習(xí)要求 2.自主進行柔韌的練習(xí) 3.組織進行讓距跑的練習(xí) 4.組織進追球跑的練習(xí)5.提出實心球練習(xí)的要求

6.組織小組進行徒手的練習(xí) 7.組織小組進行投擲繩結(jié)的練習(xí) 8.組織進行集體的實心球的練習(xí)學(xué)生活動：1.自主的進行柔韌練習(xí) 2.努力，認真要追上前面的同學(xué) 3.進最大的努力追上滾動的球 4.積極的作好專項準備活動

5.在徒手和繩結(jié)的練習(xí)中掌握投擲的用力順序和動作的方法

6.積極的進行實心球的投擲練習(xí)組 織：

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：

課后小結(jié)：1.通過練習(xí)同學(xué)們的實心球的動作有了改善.但是仍有個別的女生的動作是錯誤的.2.短跑的能力都得到了提高.通過各種方法讓同學(xué)們自主的進行練習(xí).調(diào)動大家的練習(xí)興趣.第14課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標： 和同伴一起完成練習(xí)

重點難點：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準對練習(xí)的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 實心球 學(xué)習(xí)步驟：

二十六、有趣的小游戲

教師活動：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法 2.講解游戲的方法 3.組織游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法 2.和同伴進行游戲 組 織：

二十七、合作接力跑

教師活動：1.提出跑的練習(xí)要求 2.組織學(xué)生布置場地

3.以小組為單位進行柔韌和專項的練習(xí) 4.組織接力的練習(xí) 5.組織比賽

學(xué)生活動： 1.按照教師的要求進行場地的布置 2.和同伴認真的作好準備活動 3.積極的進行練習(xí)

4.努力的比賽，為自己的小組而努力 組 織： 二

十八、掌握技能

教師活動： 1.教師提出實心球的練習(xí)要求 2.提示上次課存在的問題。3.組織進行練習(xí) 4.組織過關(guān)的練習(xí)學(xué)生活動：1.對比上次課自己的動作 2.進行練習(xí)

3.積極的證明自己的實力 組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：1.通過平時同學(xué)們最簡單最長見的游戲進入本課的開始部分.充分調(diào)動大家的興趣.第15課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：在跳繩活動中體驗合作

重點難點：學(xué)生創(chuàng)新精神，以及對跳繩的掌握程度對跳花樣跳繩的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

三、游戲激趣，活躍身心 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組 織：六列橫隊、小組分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、花樣跳繩、體驗合作

教師活動：

1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。學(xué)生活動：

1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組 織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗快樂

教師活動：

1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。

2、組織學(xué)生布置場地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？

學(xué)生活動：

1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。

2、每個小組按商量的要求布置好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。

組 織：分組游戲

四、放松身心

教師活動： 教師提出放松的要求 組織放松 學(xué)生活動：盡情的放松身體

組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：操場、錄音機、每人一繩（）課后小結(jié)：

本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學(xué)生很累，也沒有樂趣，今天采用每個跳繩練習(xí)中都用一小組合作完成一幅作品來調(diào)整，既培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，又讓學(xué)生在積極的狀態(tài)下進行了調(diào)整，練習(xí)的效果非常好，學(xué)生的積極性也非常高，后面的游戲因為有了前面的鋪墊，學(xué)生的場地布置很快，給我最大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了。總的來說，這節(jié)課學(xué)生得到了身體和心理的鍛煉，從而也培養(yǎng)了班級凝聚力和集體協(xié)作能力。第16課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標： 和同伴一起完成練習(xí)重 點：知道實心求投擲的方法

難 點：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球 接力 學(xué)習(xí)步驟：

二十九、有趣的游戲

教師活動：1.教師提出游戲《貼大餅》的要求 2.講解規(guī)則和方法 3.組織進行游戲 學(xué)生活動：1.知道游戲的方法和規(guī)則 2.積極的投入到游戲 組 織：

三

十、合作探究、掌握技能 重 點：知道實心求投擲的方法

難 點：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績 教師活動：1.教師提出實心求練習(xí)的要求 2.組織學(xué)生自主的進行專項的準備活動 3.組織學(xué)生和自己的好朋友一起進行徒手的練習(xí) 4.組織學(xué)用壘球進行模擬實心球投擲 5.組織進行實心球的投擲練習(xí) 6.劃分等級線，組織練習(xí)學(xué)生活動：1.自主的進行準備活動 2.和同伴一起進行徒手的練習(xí) 3.以小組為單位進行壘球的模擬練習(xí) 4.集體進行實心球的練習(xí) 5.利用等級線進行對自己的評估 組 織：

三

十一、激烈的接力練習(xí)

教師活動：1.教師提出接力練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生利用實心球布置接力的場地 3.組織學(xué)生熟悉接力場地 4.組織接力練習(xí)學(xué)生活動：1.和同伴一起布置場地 2.熟悉場地

3.和同伴一起完成接力 組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：在練習(xí)實心球的時候通過，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)們的動作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。

第17課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：進行各種運球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。重 點：掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。難 點：在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

三

十二、自主活動、活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生有秩序地進行拿球。

2、集合隊伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達到的目標。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。

學(xué)生活動：

1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。

2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。組 織：四列橫隊：

三

十三、合作探究、掌握技能

重 點：掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。難 點：在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

教師活動：

1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運球練習(xí)，原地左、右手高、低運球練習(xí)，原地左右手交替運球練習(xí)。）

3、講解示范運球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。學(xué)生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習(xí)。2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細心，斗志昂揚。3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

教師活動：總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。

學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。組 織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。三

十四、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：組織學(xué)生進行短繩練習(xí)，并回收器材 學(xué)生活動：認真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。場地器材：籃球場一片、籃球36個、短繩36根

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 課后小結(jié)：

學(xué)生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學(xué)習(xí)目標，獲得了極大的快樂。

第18課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風貌

重 點：幾種不同運球的動作方法和要求

難 點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動 學(xué)習(xí)步驟： 三

十五、情景導(dǎo)入

教師活動：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲活動。學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊型如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三

十六、合作探究掌握技能

重 點：幾種不同運球的動作方法和要求

難 點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 教師活動：1.組織學(xué)生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人運球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織學(xué)生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。組 織：如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三

十七、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運球水平。

學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。組 織：四列橫隊

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：籃球場一片，籃球20個（）課后小結(jié)：

學(xué)生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當合理引導(dǎo)?？梢杂醚哉Z導(dǎo)入：“同學(xué)們，要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會顯著。”我想我對言語的把握還不是很好，還應(yīng)該更好的去鍛煉。有時候言語的激勵也能起到關(guān)鍵的作用，所以教師還應(yīng)該注意平時言語的收集和使用，也能使教師的素質(zhì)得到培養(yǎng)。

第19課

學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標： 在快跑中完成動作 重 點：知道練習(xí)的方法 難 點：能很好的完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米×4往返跑 學(xué)習(xí)步驟：

三

十八、有趣的游戲

教師活動：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求 2.組織分組 3.進行游戲 學(xué)生活動：1.知道游戲的方法

2.和自己小組的同伴進行游戲 3.注意安全 組 織：

三

十九、合作探究、掌握技能 重 點：知道練習(xí)的方法 難 點：能很好的完成練習(xí)教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求 2.和同學(xué)一起布置場地 3.組織進行練習(xí) 4.組織50米的練習(xí)跑 學(xué)生活動： 1.知道練習(xí)方法 2.一起布置練習(xí)的場地 3.進行練習(xí) 4.進行50米的練習(xí)組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：1.戲的時候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成。2.在練習(xí)10米×4的時候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費了時間。

第20課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標： 向同伴展示自己學(xué)會的技能 重點難點：腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球 學(xué)習(xí)步驟：

四

十、自主的準備活動

教師活動：1.教師提出學(xué)生自主準備活動的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進行準備活動 學(xué)生活動：1.尋找伙伴

2.自主的進行準備活動 組 織：

四

十一、合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師提出進行足球練習(xí)的要求 2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法 4.組織在男生的幫助下進行練習(xí) 5.進行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué) 7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 學(xué)生活動：1.尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進行足弓推球的練習(xí) 3.細心的學(xué)會自己師傅教授的技巧 4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 組 織：

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：（）課后小結(jié)：

本課通過男女生結(jié)成師徒關(guān)系，讓足球水平相對差的女同學(xué)與水平高的男同學(xué)一起練習(xí)，從而對素質(zhì)較差的同學(xué)的培養(yǎng)，使得全班同學(xué)得到共同進步，這也大大激發(fā)了男同學(xué)的練習(xí)積極性。同時為了不服輸，女同學(xué)在與自己水平相差不多的男同學(xué)面前也積極的練習(xí)，收到了預(yù)期的效果。在上課的時候，特別要注意對學(xué)生的分組，可以是性別差異分組，也可以是相當水平的同學(xué)分成一組，也可以是師徒結(jié)對，真正的讓學(xué)生得到信心的培養(yǎng)和身體的全面發(fā)展，這樣才能讓學(xué)生都愛上體育課。

第21課

學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標：

重點難點：腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球 學(xué)習(xí)步驟：

四

十二、自主的準備活動

教師活動：1.教師提出學(xué)生自主準備活動的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進行準備活動 學(xué)生活動：1.尋找伙伴

2.自主的進行準備活動 組 織：

四

十三、合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師提出進行足球練習(xí)的要求 2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法 4.組織在男生的幫助下進行練習(xí) 5.進行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué) 7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 學(xué)生活動：1.尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進行足弓推球的練習(xí) 3.細心的學(xué)會自己師傅教授的技巧 4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 組 織：

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材： 課后小結(jié)：這堂課我嘗試用師徒結(jié)對子的方法進行練習(xí).由于男生的足球水平相對的比女生的水相對的好一些.而且男女生存在一定的競爭意識.我利用這點讓女生向男生學(xué)習(xí).激發(fā)女生的學(xué)習(xí)斗志.同時也讓男生有一種危機趕感.讓他們更好的進行練習(xí)

第22課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：和同伴一起完成練習(xí)任務(wù)

重點難點：投擲時背弓角度以及短跑時的腿的折疊程度對跑步速度的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲 短跑 學(xué)習(xí)步驟： 四

十四、游戲

教師活動：1.教師提出游戲《丟沙包》的要求 2.分組、分發(fā)器材 3.組織游戲 學(xué)生活動：1.知道游戲的要求 2.領(lǐng)取器材 3.進行游戲 組 織：

四

十五、合作探究、掌握技能 教師活動：1.教師組織準備活動 2.提出練習(xí)壘球的要求 3.分發(fā)器材 4.組織練習(xí)

5.提出過關(guān)的練習(xí)要求 6.組織進行練習(xí)學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的 2.領(lǐng)取器材

3.在教師指揮進行練習(xí) 4.進行過關(guān)的練習(xí)組 織：

四

十六、短跑

教師活動：1.教師提出短跑的練習(xí)的要求 2.組織進行50米的短跑練習(xí) 3.組織進行彎道跑練習(xí)學(xué)生活動：1.進行50米的短跑練習(xí) 2.進行彎道跑的練習(xí)組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材： 課后小結(jié)：這堂課從游戲開始進入。學(xué)生做投擲游戲《丟沙包》為接下來的投擲練習(xí)做準備活動。讓學(xué)生在游戲中熟悉投擲的動作。引發(fā)學(xué)生的投擲興趣。在投擲的練習(xí)中用三面小旗做一個標志。提高學(xué)生投擲的時的遠度。

第24課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標： 和同小組的伙伴一起進行跳高練習(xí)重 點：知道一步過橡皮筋的方法 難 點：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高 學(xué)習(xí)步驟：

四

十七、進入跳躍練習(xí)

教師活動：1.教師提出進行腿部柔韌練習(xí)的要求 2.提出小組跳橡皮筋的要求 3.組織小組跳橡皮筋 學(xué)生活動：1.認真進行腿部的柔韌練習(xí) 2.知道的小組跳橡皮筋的方法與要求 3.和同伴一起進行橡皮筋的練習(xí)組 織：

四

十八、練習(xí)跳高

重 點：知道一步過橡皮筋的方法 難 點：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求 2.教師講解過橡皮筋的方法示范動作 3.組織學(xué)生和同伴一起進行過橡皮筋的練習(xí) 4.要求相互的觀察和糾正動作 5.組織學(xué)生展示自己的學(xué)會的動作 學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的要求

2.仔細的觀察教師示范的動作,明白動作的方法 3.和同伴一起進行練習(xí) 4.相互的觀察動作和糾正動作 5.大膽的展示自己的動作 組 織：

四

十九、增強自己的素質(zhì) 教師活動：1.教師提出練習(xí)要求

2.組織學(xué)生進行腿部力量的練習(xí) 3.組織進行放松 學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的方法

2.和同伴一起進行腿部力量練習(xí) 3.和同伴一起進行放松 組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：這是一堂借助橡皮筋練習(xí)的課。從學(xué)生經(jīng)常在課間休息練習(xí)的橡皮筋活動作為準備活動。在進行小組練習(xí)的時候。要求相互的觀察動作。相互學(xué)習(xí)。學(xué)會合作學(xué)習(xí)。同時相互的注意安全。

第25課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習(xí)中積極進取，勇于自我表現(xiàn)。重 點：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。難 點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球 學(xué)習(xí)步驟：

五

十、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進行鈴兒響叮當集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無固定隊型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍）。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進行專相準備活動練習(xí)。學(xué)生活動：

1、精神飽滿，認真進行學(xué)做解放軍練習(xí)。

2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。組 織：如圖：

五

十一、合作探究、掌握技能 重 點：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。難 點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、講解示范投擲動作的方法要求，強調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。

2、組織各組學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，到指定位置進行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。

3、集中學(xué)生，對學(xué)生練習(xí)中存在的不足進行及時提示，再組織學(xué)生進行集體投擲練習(xí)，選出班級表現(xiàn)最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。

學(xué)生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習(xí)。2.各組學(xué)生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風，展示自己的投擲技能。

3.認真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。

教師活動：總評此次課上投擲練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。

學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。組 織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習(xí)；后成四列橫隊大集體練習(xí)。

五

十二、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：打開錄音機，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習(xí)。

學(xué)生活動：跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺 課后小結(jié)：

各個小組在組長的帶領(lǐng)下，都積極進行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進行自我評價的時候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)．，做出合理正確的評價，學(xué)生有下次會做的更好的心理意向．

第26課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團結(jié)的精神并提高自己的投擲水平

重 點：正確的揮臂發(fā)力動作順序 難 點：動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢 學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲 學(xué)習(xí)步驟：

四、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、選出班級的領(lǐng)隊人，帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑練習(xí)（強調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進行身體各個部分的準備活動。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。

3、在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下進行慢跑練習(xí)，并積極進行準備活動。

第二篇：水平二體育投擲教案

水平二體育投擲教案

班級：三年六班

人數(shù)45執(zhí)教人

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、投擲

2、仰臥起坐傳遞球

二、指導(dǎo)思想

本課以新課程標準和國家基礎(chǔ)教育課程改革的精神，結(jié)合三年級小學(xué)生愛動、易表現(xiàn)、喜模仿等特點及由低到高、由簡到繁、由易到難的認知規(guī)律，在教學(xué)中注意師生間互動的方式和充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力的運用，啟發(fā)學(xué)生觀察、模仿、體驗、創(chuàng)新、合作、競爭等使學(xué)生在玩中學(xué)、趣中練，掌握基本動作方法。

三、教材分析

投擲是水平二的主要教材，對于三年級學(xué)生來說，在平時的生活實踐和游戲中有了使用基本投擲技能的體驗，本課教學(xué)主要是讓學(xué)生通過對已有投擲技能的比較，進一步加深學(xué)生對肩上屈肘投擲動作的認識，從而認真練習(xí)并掌握正確的原地正面肩上屈肘投擲動作，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，為今后進一步掌握投遠的方法打下良好的基礎(chǔ)。四．學(xué)情分析

三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。根據(jù)學(xué)生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目。他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成，團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。

五、教學(xué)目標：

1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的

出手角度；

2、技能目標：掌握側(cè)向投擲輕物的技術(shù)，提高學(xué)生投擲

能力；

3、情感目標：通過學(xué)生的分組自練，發(fā)展學(xué)生的思維能

力、創(chuàng)造能力，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。

六、重點與難點：

重點：投擲輕物時的出手角度和速度

難點：投擲輕物時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性

七、設(shè)計思路

1、本課設(shè)計上注意了調(diào)動學(xué)生參與興趣。課的開始利用學(xué)生崇拜軍人、崇拜英雄的心理，以學(xué)習(xí)模仿解放軍開始引入，讓學(xué)生的思想一下就活躍起來，隨著教學(xué)的深入調(diào)動學(xué)生積極參與，達到人人動腦，激發(fā)內(nèi)動力，采用嘗試、模仿、合作探究、競賽等練習(xí)方式進行教學(xué)，讓學(xué)生通過親身體驗，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。

2、本課具有新穎的組織形式，通過教師示范講解，學(xué)生討論，學(xué)生展示，多次給學(xué)生體驗的機會，給學(xué)生思考、討論時間，提供發(fā)展空間，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值，有些環(huán)節(jié)關(guān)注了個體差異。

3、器材選擇上新穎別致，自制的小沙包，色彩繽紛，回歸自然，使學(xué)生在愉悅中掌握動作方法，為學(xué)習(xí)投擲類運動技術(shù)打下基礎(chǔ)。

八、教學(xué)過程：

1、體委整隊，匯報人數(shù)，師生問好。

1’

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。

4’

3、小游戲：“木頭人”追拍游戲，教師講解游戲規(guī)則 組織學(xué)生一起參與游戲。

5’

4、投擲：

（1）輔助練習(xí)一 ――擲飛鏢：教師講解示范擲飛鏢的動作要領(lǐng)，組織學(xué)生分小組進行嘗試性練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并糾錯，請優(yōu)生表演擲飛鏢，給予評價。

8’

（2）輔助練習(xí)二 ――劃彩虹：每人的輕物上系一條彩色繩子，看誰投擲的輕物能劃出最美麗的彩虹，教師示范，學(xué)生帶著問題去練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)并糾錯。

7’（3）原地側(cè)向投擲：

12’

A教師示范講解動作要領(lǐng)，指導(dǎo)學(xué)生原地模仿練習(xí)。要求：出手有一定角度，揮臂速度快兒有力，蹬地轉(zhuǎn)體要連貫。

B教師要求同學(xué)結(jié)合前面的練習(xí)，分小組練習(xí)并討論，怎樣才能擲得遠？教師巡回指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。C集合，學(xué)生表演，再次揭示動作要領(lǐng)。

E小組間進行比賽：面對有成績標準的場地進行投擲練習(xí)，了解目前自身的投擲水平，小組之間競爭。

5、放松小結(jié)：

3’

(1)教師帶領(lǐng)學(xué)生做墊上放松練習(xí)，學(xué)生兩個人一組結(jié)伴，根據(jù)教師要求進行練習(xí)。

(2)教師小結(jié)，學(xué)生體驗成功的快樂，師生齊喊：相信自己耶！每個人做個非常自信的動作。(3)師生告別，學(xué)生自由解散。

九、課后反思

持輕物投遠它主要鍛煉學(xué)生的上肢力量和上下肢協(xié)調(diào)用力的項目。我將游戲與體育教材有機整合，起到了激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍思維、訓(xùn)練技能的作用。下面，我結(jié)合“持輕物投遠”一課的教學(xué)實踐，談?wù)勛约旱狞c滴感想。

這節(jié)課的導(dǎo)入主要是以游戲的形式來調(diào)動學(xué)生的興趣，然后再切入主題。例如我首先讓學(xué)生做游戲進行熱身運動，然后用輕物擲飛鏢、劃彩虹，把學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣調(diào)動起來，再進行持輕物側(cè)向擲遠的練習(xí)，這樣的一個教學(xué)過程，主要是能讓學(xué)生在玩中練習(xí)，在玩中掌握技能，避免枯燥的機械練習(xí)，讓學(xué)生喜歡練習(xí)并樂意去練習(xí)，師生共同創(chuàng)設(shè)一個快樂體育的課堂氣氛。

課堂教學(xué)評價，是激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的最好方法之一。

在課中我沒有很好的利用這個激勵的手段，這也是我這節(jié)課的不足之處，如果說在關(guān)鍵的時候能對學(xué)生進行適當?shù)脑u價，就能讓學(xué)生體驗成功的喜悅，并能夠激勵更多的學(xué)生去努力嘗試練習(xí)?？傊?，評價是一門藝術(shù)，它能催人奮發(fā)向上，積極進取，學(xué)生能在真誠的評價中求得進步，促進發(fā)展。

第三篇：水平二體育教學(xué)教案

水平二體育教學(xué)教案

西營鎮(zhèn)棗林小學(xué)

王長福

一、教材分析：立定跳遠是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識，為今后的助跑式跳遠和三級跳遠打好良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1、立定跳遠

2、游戲：小青蛙學(xué)捕食

三、教學(xué)目標：

1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，2.通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

3.讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。

四、教學(xué)重、難點

教學(xué)重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點：雙腳輕巧落地。

五、教具準備：畫滿荷葉的操場1個、錄音機一臺。

六、教學(xué)程序：(一)導(dǎo)入新課

1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？

2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的，用太陽鼓勵那些需要努力的學(xué)生。）

7、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠好嗎? 設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。(二)學(xué)習(xí)新知（1）立定跳遠

1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？

2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？

4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。

6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）

7、分組練習(xí)。（小組長評出動作做的最好的）

8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵）設(shè)計意圖：教師進行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。（2）、游戲：小青蛙學(xué)捕食 活動一：學(xué)習(xí)如何捕食（追逃）

方法：在規(guī)定的場地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進行。在捕食時，要求青蛙要用單腳進行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避?；顒佣翰蹲胶οx 方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進行捕捉害蟲，教師產(chǎn)生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害，抓的害蟲最多。(3)整理放松

1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、教師和學(xué)生一起做放松操。

3、教師小結(jié)

4、師生再見

5、整理器材 設(shè)計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。

第四篇：小學(xué)體育水平二跳繩教案

小學(xué)體育水平二跳繩教案

蓮荷小學(xué)教師:曲翀

水平目標：樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運動動作。

學(xué)習(xí)目標：

1、掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運動的相關(guān)的知識。

2、發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。

3、能積極與同伴合作、發(fā)展合作學(xué)習(xí)能力并懂得合作的重要性。

4、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、跳繩與游戲

2、游戲：“跳動的運輸”“多人跳繩記時賽”

學(xué)習(xí)重點：讓學(xué)生掌握正確跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動；

學(xué)習(xí)難點：個人跳繩練習(xí)時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉(zhuǎn)動作；和多人跳繩練習(xí)時，兩人搖繩的動作配合。

教學(xué)過程：

一、激趣導(dǎo)入階段：

教師活動

學(xué)生活動

1、整隊、檢查人數(shù)

1、集隊、靜等

2、鼓舞學(xué)生情緒

2、配合老師

3、宣布本課內(nèi)容

3、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容

4、情景導(dǎo)入

4、進入角色

5、帶領(lǐng)學(xué)生完成律

動

5、隨音樂、示范，6、組織游戲“跳動的運輸”

進行準備活動 組織形式：

1、四列橫隊站立

要求：

1、集隊快、靜、齊

2、體操隊形散開

2、動作協(xié)調(diào)

3、分組進行游戲

二、探究合作階段：

教師活動

學(xué)生活動

1、語言引導(dǎo)學(xué)生，專項準備活動

1、認真聽講、積極熱身

2、組織學(xué)生自主體驗練

習(xí)

2、組長帶領(lǐng)下自主體驗練習(xí)

3、組織評價、歸納學(xué)生動作

3、老師的帶領(lǐng)下，進行練習(xí)

4、組織教師講解示范動作。

4、分組在教師引導(dǎo)下練習(xí)

5、組織4人1組合作嘗試

5、明確練習(xí)要求

6、評價學(xué)生表現(xiàn)、提示難點問題

6、組長帶領(lǐng)下，進行練習(xí)

7、組織分組改進練習(xí)

7、組內(nèi)合作改進練習(xí)

8、肯定學(xué)生的表現(xiàn)

8、相互交流、互相鼓勵。組織形式：4人1組練習(xí)

三、發(fā)展合作能力階段： 教師活動

學(xué)生活動

1、語言提示游戲方法與規(guī)則

1、認真聽講

2、組織分組嘗試游戲

2、分組嘗試練習(xí)

3、及時糾正有關(guān)問題、強調(diào)紀律

3、認真看、仔細聽

4、組織學(xué)生分組學(xué)練

5、組織學(xué)生進行比賽

組織形式：4列縱隊

要求：積極參與、注意安全

四、舒緩身心階段：

教師活動

1、帶領(lǐng)學(xué)生放松

2、請學(xué)生談收獲

3、小結(jié)本課情況，并提出希望

4、布置課外作業(yè)

5、下課

組織形式：四列體操隊形

場地器材：場地(30m x 30m)

錄音機(1臺)長繩、短繩(若干)標志物(若干)預(yù)計效果：使大部分學(xué)生能夠撐握動作要領(lǐng)

練習(xí)密度：50%左右

平均心率：140次/分

學(xué)生活動

1、和老師一起放松

2、交流體會

3、明確要求

4、明確作業(yè)內(nèi)容

5、解散

要求：輕松、和諧

強度指數(shù)：1.1左右

第五篇：水平二體育教學(xué)計劃

水平二體育教學(xué)計劃

白塔子小學(xué) 何小宇

一、學(xué)生情況分析：

小學(xué)水平二的學(xué)生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。

二、教材分析

1、確?！敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想落到實處。

2、重視培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生的運動興趣。

3、強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，確立學(xué)生的主體地位。

4、堅持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個體差異。三、教學(xué)目標及重難點：

1、使學(xué)生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：

發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài).3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。教學(xué)重點：重點是田徑的各種跳動和投擲動作。教學(xué)難點：各種體操動作。

四、具體措施

體育課教學(xué)應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

(一)、教師方面：

1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、采用各種表揚方法可以反復(fù)交叉，廣泛應(yīng)用，盡量使學(xué)生多受表揚和鼓勵鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛心，現(xiàn)任心。在表揚時，教師還應(yīng)對學(xué)生提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生能正確對成績和進步。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

(二)、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

五、輔助手段：

1、具體保護與幫助、安全內(nèi)容參閱教案。

2、加強紀律教育，強調(diào)個體健康與全體健康的關(guān)系。

3、在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動作。

4、在課上盡量讓學(xué)生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。

5、下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識，如：預(yù)防傷病的措施。組織學(xué)生觀摩高年級學(xué)生上體育課，從中要求學(xué)生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學(xué)生更好的去吸收利用，更加有利于學(xué)生身心健康以及促進教師自身的水準。

六、安全教育

1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求.2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽.3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應(yīng)比賽.4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息.七、教學(xué)進度表：

第一周：室內(nèi)課；常規(guī)、基本知識

第二周：隊列隊形

第三、四周：武術(shù)操，游戲

第五周：走跑交替 第六周：快速跑

第七周：徒手操

第八周：韻律操

第九、十周：技巧

第十一周：素質(zhì)訓(xùn)練

第十二、十三周：跳繩

第十四、十五周：踢毽子

第十六周：立定跳遠

第十七周：障礙跑

第十八周：投擲游戲

第十九周：機動 第二十周：考核