欧美色欧美亚洲高清在线观看,国产特黄特色a级在线视频,国产一区视频一区欧美,亚洲成a 人在线观看中文

  1. <ul id="fwlom"></ul>

    <object id="fwlom"></object>

    <span id="fwlom"></span><dfn id="fwlom"></dfn>

      <object id="fwlom"></object>

      教學(xué)設(shè)計: 一雙小小手(精選五篇)

      時間:2019-05-12 21:06:34下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《教學(xué)設(shè)計: 一雙小小手》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《教學(xué)設(shè)計: 一雙小小手》。

      第一篇:教學(xué)設(shè)計: 一雙小小手

      小班:科學(xué)類

      《一雙小小手》

      執(zhí)教者:顏菲

      一、活動目標(biāo)

      1、認(rèn)識自己的小手,知道每個手指都有自己的名字。

      2、知道小手的本領(lǐng),了解保護手的方法。

      二、活動準(zhǔn)備

      教師事先準(zhǔn)備游戲“小小手指變變變”、“手指睡覺”,ppt課件,游戲音樂,顏料、繪畫紙。

      三、活動過程

      1、游戲?qū)耄?/p>

      指導(dǎo)語:看圖片上是什么?(幼兒:手)今天我們就認(rèn)識一下自己的小手。請小朋友伸出自己的小手來,跟老師一起做游戲。

      放音樂,教師和幼兒一起隨音樂做“小小手指變變變”游戲。指導(dǎo)語:小朋友的手剛才都變成了什么?(幼兒:小白兔、小鳥、毛毛蟲、小花貓、小花)

      2、認(rèn)識小手:

      指導(dǎo)語:小朋友的手可真巧,能變出那么多東西來。讓我們一起數(shù)一數(shù)自己的手,(教師和幼兒一起數(shù)自己的手指)12345,你們知道嗎?它們都有自己的名字,就像小朋友都有名字一樣。

      指導(dǎo)語:小朋友們知道這個手指叫什么嗎?對,它是老大,叫大拇指,每當(dāng)小朋友表現(xiàn)好的時候我就會把大拇指送給他。這個最小的叫小拇指,中間的叫中指,這個手指叫食指,都有名字了,還剩一個

      手指沒名字,它叫無名指。一起說一遍手指的名字。

      指導(dǎo)語:這五個手指頭就是一只手,我們一共有幾只手呀?——我們有兩只手。兩只手也叫一雙手。這是兩只手,也是一雙手。

      3、用小手做游戲:

      指導(dǎo)語:小手要跟老師說悄悄話了(手放耳邊做聽狀)。剛才手指跟老師說了一句悄悄話,你們想知道它和老師說了什么嗎?

      指導(dǎo)語:他們說他們有點累了想休息一下。

      教師先做一遍游戲“手指睡覺”,再和幼兒一起做一遍。

      4、說說小手的本領(lǐng):

      指導(dǎo)語:休息完了,手指給我說有話要對小朋友講,讓我們一起聽聽手指要給小朋友說什么吧。

      放錄音(小朋友們,謝謝你們讓我睡了一覺,我現(xiàn)在一點也不累了,其實我還有很多本領(lǐng),你們知道我有什么本領(lǐng)嗎?)

      提問手的本領(lǐng)。(幼兒:吃飯、洗臉、刷牙、寫字、畫畫)放手的本領(lǐng)的圖片。

      5、用小手畫畫:

      剛才我聽到小朋友講小手有畫畫的本領(lǐng),那小朋友平時都怎樣畫畫?(幼兒:用彩筆)其實我們的小手不用筆也可以畫畫,可以直接用手指畫畫。

      組織幼兒用手指蘸顏料點畫毛毛蟲。

      6、說說保護小手的方法:

      指導(dǎo)語:小朋友畫的毛毛蟲真漂亮,原來我們的手還可以不用筆直接畫畫,原來手的本領(lǐng)那么多,那么我們可得好好保護自己的手。我們該怎么保護自己的小手呢?(幼兒:勤洗手、戴手套、擦護手霜、不咬小手)

      放保護手的圖片。

      四、活動延伸。

      指導(dǎo)語:今天我們認(rèn)識了自己的小手,手指都有自己的名字、知道了手的本領(lǐng)和保護手的方法,現(xiàn)在就讓我們一起去洗洗小手,洗完擦擦護手霜,好好保護它吧。

      課后反思:

      1、審稿;將兩只手比大小的環(huán)節(jié)去掉,因為兩只手不一定一樣大,所以不確定的知識不要放進去。

      2、先講手的構(gòu)成(手掌,手指),不該直接就講手指。本活動名稱是:認(rèn)識手,應(yīng)該講講手的構(gòu)成(宏觀)到認(rèn)識手指名字。

      3、重難點突破。本活動重點:知道每個手指都有自己的名字。用小手做游戲環(huán)節(jié)是鞏固手指名字知識,但是具體孩子到底有沒有知道手指名字還是不知道,活動目標(biāo)達成情況也不是太明了。應(yīng)多加幾種游戲鞏固,確實讓孩子知道手指名字,達成活動目標(biāo)。老師教,孩子反饋。(弊?。豪蠋熃掏炅司屯炅?,孩子到底有沒有掌握卻不知道)

      4、認(rèn)識手指名字時先讓孩子講講手指名字。孩子多講,老師少

      講。

      5、保護小手的方法太局限,除了圖片上的勤洗手,剪手指甲,還可以多說說圖片上所沒有的,如:手摸燙的杯子,洗衣服帶防水手套。。

      6、在組織孩子上面還是有所欠缺,經(jīng)驗少。

      7、好動的孩子注意力不夠集中,教師在語言吸引上還不夠。

      時莊中心幼兒園

      2013.11

      第二篇:《一雙小小手》教案

      小班社會領(lǐng)域《一雙小小手》

      一、活動目標(biāo)

      1、認(rèn)識自己的小手,知道每個手指都有自己的名字。

      2、知道小手的本領(lǐng),了解保護手的方法。

      二、活動過程

      (一)游戲?qū)?/p>

      手指謠《我的小手》:一座小橋平又平,小橋拱起是小山,小山合起是佛手,佛手打開是蜜桃,蜜桃打開是小花,小花打開是孔雀,孔雀打開是小手,我的小手拍一拍,我的小手?jǐn)[一擺,我的小手握一握,我的小手藏起來。我的小手呢?

      (二)認(rèn)識自己的手。

      1.引導(dǎo)幼兒觀察自己的手,教師提問:

      (1)小朋友的手是什么樣子的?請幼兒伸出小手?jǐn)?shù)一數(shù),知道一個人的兩只手也叫一雙手。

      (2)每只手有幾個手指頭?數(shù)數(shù)手指頭,認(rèn)一認(rèn)。

      2.認(rèn)識并學(xué)說手指名。

      (1)師:(伸出雙手)小朋友你們也和老師一樣都有一雙手。它們是好朋友,非常友好互相幫助,還幫我們做了許多好事。(做神秘狀)小朋友,手指在說話呢,讓老師聽一聽它們在說什么(做傾聽狀)。噢!它們在說,小朋友都有好聽的名字,可是我們沒有名字。小朋友我們一起來給手指起個名字好嗎?

      (2)師:(伸出大拇指)小朋友,你們看它是家里最大的,我們就叫它大拇指吧!(幼兒學(xué)說大拇指)

      (伸出食指)它在大拇指的旁邊,在點數(shù)和拿食物的時候經(jīng)常用到它,就叫它食指好不好?

      (伸出中指)它在中間,又是個子最高的,就叫它中指吧!

      (伸出小指)它最小,就叫它小指!

      (伸出無名指)我們給它起個什么名字呢?咱們一起動動腦筋(做思考狀)可名字都讓們幾個占去了,沒有名字了。哎,小朋友,沒有就是無,那么我們就叫它無名指吧!

      3.用小手做游戲。

      (1)教師說“一只手”“兩只手”“一雙手”,請幼兒聽指令舉手。

      (2)教師和幼兒一起做“手指睡覺”游戲,請全體幼兒說出它的名字:“大拇指睡著了,食指睡著了,中指睡著了,無名指睡著了,小指睡著了,我們都睡著了。大拇指醒了,食指醒了,中指醒了,無名指醒了,小指醒了,小手拍拍都醒了?!?/p>

      (3)游戲“泡泡糖粘哪里”

      引導(dǎo)幼兒按教師指令,讓某個手指彎下去或站起來,練習(xí)手指的靈活性。

      4.說說小手的本領(lǐng),知道保護小手

      (1)請幼兒說說小手都有哪些本領(lǐng),能幫助我們干什么。

      生:畫畫、吃東西、穿衣服、手指謠玩游戲等。

      (2)討論:怎樣保護手。

      幫助幼兒了解:不咬手指頭,勤剪指甲,勤洗手;冬天要擦護手霜、不能碰尖銳的東西,不能動熱水,戴手套等。

      三、活動延伸

      1.在一日活動中,讓幼兒反復(fù)練習(xí)伸手指,說指名。

      2.開展我的小手真能干活動,鼓勵幼兒學(xué)著用手做自己能做的事。

      第三篇:《一雙小小手》教案[推薦]

      一雙小小手

      活動目標(biāo):

      1、讓幼兒通過觀察初步了解手指的名稱及用途。

      2、發(fā)展幼兒的觀察比較能力?;顒訙?zhǔn)備:

      錄有《一雙小小手》的磁帶、錄音機;手的掛圖一張?;顒舆^程:

      一、猜謎語; 也十個好朋友,你有我有。

      五個在左,五個在右。

      只會干活,不會開口 引出課題《一雙小小手》。

      二、認(rèn)識自己的手。

      1、引導(dǎo)幼兒觀察自己的小手,教師提問:小朋友你的手是什么樣子的呢?手心在哪里?手背在哪里?手指和手指甲呢?你有幾只手???每只小手有幾個手指頭呢?

      2、認(rèn)識雙手并學(xué)說手指名。

      (1)師(伸出雙手)問;小朋友你們也和老師一樣都有一雙手。它們是好朋友,它們互相幫助,還幫我們做了許多好事。(做神秘狀)小朋友,手指在說話呢,讓老師聽一聽它們在說什么(做傾聽狀)。噢!它們在說,小朋友都有好聽的名字,可是我們沒有名字。小朋友我們一起來給手指起個名字好嗎?”

      (2)師:“(伸出大拇指)小朋友,你們看它是家里最大的,我們就叫它大拇指吧!”(幼兒學(xué)說“大拇指”)

      師;“(伸出食指)它在大拇指的旁邊,在點數(shù)和拿食物的時候經(jīng)常用到它,就叫它食指好不好?”(幼兒學(xué)說食指)

      師“(伸出中指)它在中間,又是個子最高的,就叫它中指吧!”(幼兒學(xué)說中指)

      師“(伸出小指)它最小,就叫它小指!”(幼兒學(xué)說小指)

      師“(伸出無名指)我們給它起個什么名字呢?咱們一起動動腦筋(做思考狀)可名字都讓它們幾個占去了,沒有名字了。哎,小朋友,沒有就是無,那么我們就叫它無名指吧!”(幼兒學(xué)說無名指)

      (3)教幼兒學(xué)讀兒歌《手指歌》,并表演相應(yīng)的動作。

      3、做“玩手指”游戲。

      (1)教師伸出手指,請全體幼兒或個別幼兒說出它的名字。

      (2)引導(dǎo)幼兒按教師指令,讓某個手指“彎下去”或“站起來”,練習(xí)手指的靈活性。

      三、說說小手的本領(lǐng),知道保護小手。

      (1)引導(dǎo)幼兒說說小手有那些本領(lǐng),能幫助我們干什么?

      (2)討論;怎樣保護小手。

      幫助幼兒了解;注意衛(wèi)生,不咬手指頭,勤剪指甲,勤洗手等。

      四、活動延伸

      1、在一日活動中,讓幼兒反復(fù)練習(xí)伸手指,說指名。

      2、開展“我的小手真能干”活動,鼓勵幼兒學(xué)著用手做自己能做的小班

      楊永珍

      第四篇:我有一雙小小手(推薦)

      我有一雙小小手

      女:全體立正,出旗,敬禮!

      (全體隊員敬禮。一名中隊旗手,兩名護旗手,旗手執(zhí)旗在前,護旗在后,從一邊沿逆時針方向走U字形。)男:唱隊歌。(播放隊歌)女:請中隊長講話。

      中隊長:敬愛的老師、親愛的同學(xué),大家好,今天我們在這里歡聚一堂,召開主題班會——《我有一雙小小手》,我宣布活動正式開始。

      男:小朋友你看,頑皮的小猴也被吸引過來了,它給我們帶來了什么呢?(出示課件)

      小猴: 大家好!我是頑皮的小猴,我知道今天二(2)班的小朋友要開展主題班會,我也想來湊湊熱鬧,我給大家?guī)砹艘粭l謎語,想猜一猜嗎?(出示謎語:兩棵樹,十個叉,不長葉子不開花,吃飯勞動全靠它)。你知道這是什么嗎?猜對了,是我們的雙手!

      女:大家瞧,誰也來了呢?對呀,可愛的小牛也來我們班啦!

      小牛:大家好!我是可愛的小牛!剛才,我們班的小朋友果然厲害,我也想來考考大家,再給大家猜個謎吧。

      (出示謎語:我家十兄弟,天天不分離)猜出來了嗎? 小朋友可真聰明呀!

      男:是啊,我們每個人都有一雙手,它的作用大著呢!請聽兒歌朗誦《人有兩個寶》。(出示畫面)

      六人配樂朗誦:朗誦《人有兩個寶》。人有兩個寶,雙手和大腦。雙手會做工,大腦會思考。用手又用腦,才能有創(chuàng)造!才能有創(chuàng)造!

      女:我們都有一雙勤勞的手,樣樣事情都會做。就像歌曲中唱的一樣!下面請欣賞小合唱《勞動最光榮》。表演合唱:《勞動最光榮》

      男:剛才,小朋友說得唱得多好啊!我們班的小朋友還想用他們靈巧的小手為大家表演呢!

      A:我用雙手為大家表演雙飛?。p飛表演)B:我為大家表演溜溜球?。锪锴虮硌荩〤:我會用雙手折紙飛機呢?。ㄕ奂堬w機)D:我會用雙手捏橡皮泥呢?。竺倒澹〦:我為大家表演剪紙蝴蝶?。艏埡ㄏ冉榻B完,然后再各自表演,配上音樂)

      女:我們的手本領(lǐng)可真多呀!還能干好多好多的事呢?想一想,我們的雙手還能做些什么呢? 學(xué)生發(fā)言:手的作用。

      男:對于二年級的小朋友來說,哪些事應(yīng)該學(xué)著自己做了呢?(出示詞語,跟讀詞語)

      女:穿衣 洗臉 洗手 刷牙 掃地 疊被子 洗紅領(lǐng)巾 削鉛筆 整理書包 整理課桌 男女:這些事情我們都應(yīng)該自己來做了。

      男:下面我們來開展幾項比賽,比比誰的手兒巧, 誰的手兒最能干。

      女:首先進行的是穿衣服比賽!請5名同學(xué)上臺比賽!看誰在最短的時間內(nèi)完成!

      (開展比賽:穿衣服比賽5名學(xué)生比賽。)評選出最快的一位同學(xué)!

      男:接著我們將進行系紅領(lǐng)巾比賽!同樣請5名同學(xué)上臺比賽!看誰在最短的時間內(nèi)完成!(穿鞋子比賽)

      (開展系紅領(lǐng)巾比賽,5名學(xué)生比賽)評選出最快的一位同學(xué)!

      女:我們班小朋友的手可真了不得,既靈巧又能干, 我們有這樣一雙手該是多么幸福的事兒啊!讓我們再來欣賞一首小詩——《小小手》吧!六人朗誦:《小小手》

      出示: 小小手

      拍拍手,拉拉手,我們都有一雙手。穿衣服,扣紐扣,洗臉?biāo)⒀烙质犷^,做早操,拍皮球,畫畫也要用小手。

      小小手,小小手,我們都是好朋友。

      男:別看我們年紀(jì)小,可樣樣事情都會做。同學(xué)們,請聽三句半表演——《我們從小愛勞動》

      我在家中學(xué)做飯,洗菜切菜炒雞蛋,炒肉不淡也不咸,——解饞!自己練習(xí)洗衣服,洗衣機一開嗚嗚嗚,干凈衣服穿身上,——舒服。自己鋪床又疊被,收拾房間不怕累,房間布置要協(xié)調(diào),——我全會。自己事情自己做,關(guān)心集體不用說,家長老師都高興,——都高興!女:大家說,他們表演得好不好,我們用熱烈的掌聲感謝他們吧!男:同學(xué)們,讓我們誦起這首兒歌來結(jié)束這次主題班會吧!” 出示: 我能行

      相信自己行,才會我能行;別人說我行,努力才會行; 你在這點行,我在那點行;今天若不行,明天爭取行; 我們二(2)班,勤奮好學(xué),團結(jié)守紀(jì),個個好樣的,相信自己,充滿希望,我們的未來定輝煌,定輝煌!

      男女:親愛的老師,你們辛苦啦!我們代表全體隊員向您們敬禮?。ㄖ鞒秩四?、女敬禮)

      男:下面請我們的中隊輔導(dǎo)員講話!輔導(dǎo)員:同學(xué)們,你們是21世紀(jì)的主人,是未來的建設(shè)者和創(chuàng)造者,希望你們能用自己的雙手去描繪燦爛的明天!女: 呼號。

      (由中隊輔導(dǎo)員領(lǐng)呼。方法是:領(lǐng)呼人:“準(zhǔn)備著:為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗;全體隊員舉右手握拳回答:”時刻準(zhǔn)備著!")男:退旗。

      (出旗曲,全體隊員敬禮。從另一邊開始沿順時針方向走。)

      男女:同學(xué)們,老師們,二(2)班“我有一雙小小手”,主題班會到此結(jié)束!讓我們再次用熱烈的掌聲感謝老師的指導(dǎo)!

      第五篇:我有一雙小小手教案

      我有一雙小小手

      教學(xué)目標(biāo): 知識目標(biāo):

      了解手指的名稱及用途。能力目標(biāo):

      培養(yǎng)學(xué)生的觀察比較能力。情感目標(biāo):

      教育學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。個訓(xùn)目標(biāo):

      1、能正確說出所指的名稱及正確朗讀兒歌。

      2、能認(rèn)真上課。教學(xué)重點:

      能正確說出個手指的名稱的用途。教學(xué)難點:

      能完整的朗讀兒歌。教學(xué)方法:

      講解法、朗讀法、練習(xí)法。教學(xué)用具:

      圖片、多媒體課件。教學(xué)時數(shù): 2課時。

      教學(xué)過程:

      一、組織教學(xué):

      二、教學(xué)準(zhǔn)備:

      三、新授:

      板書課題:第二課 我有一雙小小手

      1、出示謎語:

      十個好朋友,你有我也有。

      五個在左,五個在右。

      只會干活,不會開口。(手)

      2、出示圖片:認(rèn)識手

      讓學(xué)生仔細(xì)觀察自己的手:同學(xué)們看一看自己的手是什么樣子的?你有幾只手?哪是手心?哪是手背?哪是手指和手指甲?每只手都有幾個手指頭?(教師指導(dǎo))

      3、認(rèn)識各手指名稱:

      教師(伸出雙手):小朋友你們也和老師一樣都有一雙手。它們是好朋友,非常友好,互相幫助,還幫我們做了許多好事。(做神秘狀)小朋友,手指在說話呢,讓老師聽一聽它們在說什么(做傾聽狀)。噢!它們在說,小朋友都有好聽的名字,可是我們沒有名字。小朋友我們一起來給手指起個名字好嗎?”

      師:“(伸出大拇指)小朋友,你們看它是家里最大的,我們就叫它大拇指!”(學(xué)生學(xué)說“大拇指”)“(伸出食指)它在大

      拇指的旁邊,在點數(shù)和拿食物的時候經(jīng)常用到它,叫它食指。”

      “(伸出中指)它在中間,又是個子最高的,就叫它中指!” “(伸出小指)它最小,叫它小指!”

      “(伸出無名指)我們給它起個名字就叫它無名指!” 啟發(fā)學(xué)生說出手可以做什么?(洗臉、吃飯、寫字、梳頭……)

      4、游戲:玩手指

      (1)教師伸出手指,請全體學(xué)生說出它的名字。

      (2)引導(dǎo)學(xué)生按教師指令,讓某個手指“彎下去”或“站起來”,練習(xí)手指的靈活性。

      四、小結(jié):

      教育學(xué)生上課要認(rèn)真聽講,勤思考。教學(xué)反思:

      這節(jié)課對于同學(xué)們來說比較容易接受,基本上都能接受,王舒同學(xué)接受能力很好但不能認(rèn)真上課,希望在以后能有多進步。

      下載教學(xué)設(shè)計: 一雙小小手(精選五篇)word格式文檔
      下載教學(xué)設(shè)計: 一雙小小手(精選五篇).doc
      將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
      點此處下載文檔

      文檔為doc格式


      聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權(quán),未作人工編輯處理,也不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關(guān)證據(jù),工作人員會在5個工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

      相關(guān)范文推薦

        我有一雙小小手教案

        我的小小手 學(xué)情分析:本班學(xué)生最小7歲最大13歲。大多動作不協(xié)調(diào)《我的小小手》有助于學(xué)生鍛煉手部運動。動作簡單易學(xué)更適合本班學(xué)生內(nèi)容預(yù)設(shè):第一課時認(rèn)識小手知道小手五個手......

        我有一雙小小手教案

        《我有一雙小小手》 一、教學(xué)目標(biāo) 1、在會唱兒歌的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動作,并能邊唱邊做動作進行表演。 2、培養(yǎng)孩子對舞蹈的熱愛之情。 二、教學(xué)重難點 1、記住每個動作、順序,并能......

        中班美術(shù)《我有一雙小小手》

        中班美術(shù)《我有一雙小小手》 中班美術(shù)《我有一雙小小手》 一.設(shè)計意圖: 日常生活中我觀察到寶寶對顏色非常有興趣,總是在尋找機會來涂一涂,畫一畫 ,而小班的寶寶更是對色彩充滿......

        小班社會活動:《我有一雙小小手》

        小班社會活動:《我有一雙小小手》 1.活動目標(biāo) (1)知道手的用途,讓幼兒通過觀察初步了解手的部位和名稱; (2)體驗自己的事情自己做的樂趣。 2.活動準(zhǔn)備 (1)教具:白紙、廣告顏料、抹布、......

        小班健康 我有一雙小小手 教案

        小班健康:我有一雙小小手活動目標(biāo):1、初步了解手對我們的重要性。2、培養(yǎng)幼兒模仿能力。3、讓幼兒能找出身體的各個部位?;顒訙?zhǔn)備:兒歌《合攏放開》、音樂《魅力無限》、DVD、......

        小班健康領(lǐng)域:我有一雙小小手

        小班健康領(lǐng)域活動:我有一雙小小手 設(shè)計意圖: 剛剛進入幼兒園的小朋友經(jīng)常擺弄自己的,但并不清楚他們的結(jié)構(gòu)和名稱。手是幼兒最感興趣的身體器官之一,而且幼兒健康教育的分類目標(biāo)......

        主題班隊活動-《我有一雙小小手》

        主題班隊活動-《我有一雙小小手》 活動過程: 一、中隊儀式 1.中隊長:起立,向前看齊,各小隊報數(shù)。小隊長:(向該隊小隊員發(fā)令) 第*小隊,報數(shù)! (跑至中隊長約兩步的距離立定,敬禮,中隊長還禮......

        藝術(shù)領(lǐng)域評優(yōu)《我有一雙小小手》

        活動名稱:藝術(shù)領(lǐng)域 活動內(nèi)容:舞蹈《我有一雙小小手》 活動目標(biāo): 1、 感受樂曲歡快的旋律,初步學(xué)做舞蹈動作。 2、 能認(rèn)真觀察動作要領(lǐng),學(xué)會踮腳、轉(zhuǎn)手腕動作。 3、 體驗舞蹈帶......