第一篇：【拓展·之旅】 貢獻個人,展示團隊(公司拓展訓練心得)

【拓展·之旅】 貢獻個人，展示團隊

經(jīng)過半個多月的策劃和組織，我司于2015年09月26日至27日組織西安總部（商務(wù)部、生產(chǎn)部、財務(wù)部、售后部與部分銷售人員）共計14名員工一早開赴秦嶺山腳下，進行為期兩天的拓展訓練。此次活動得到了公司領(lǐng)導的重視和支持。

穿過繁華的都市，掠過空曠的街道，最終抵達我們?nèi)胱〉纳狭謱m酒店，同時，也見到了為我們受訓的三位教官。時間不待人，教官迅速分發(fā)好房卡，我們分成兩人一室，有序的整理好行裝拿回房間。并迅速集合完畢，隨教官們開啟了我們這次拓展之旅。

兩三分鐘的車程之后，我們到達了指定培訓地，并在教官的安排下，統(tǒng)一領(lǐng)得訓練的專用衣——迷彩服。

初步的熱身活動之后，迎來了開營儀式，教官給我們細致地講解了此次拓展中的項目及制度要求。繼而，教練將我們分成兩列并下達了第一項任務(wù)：選隊長、定隊名以及口號、隊歌，繪制隊旗。

在教官的指導下，我們很快的選出了正副隊長、衛(wèi)生員及旗手各一名。在一陣嘰嘰喳喳的討論之后，我們以“戰(zhàn)狼隊”為隊名，以“永不言敗”為口號，以“一二三四歌”為隊歌，并擺出我們獨有的造型，展示了自我，同時開啟了我們的拓展訓練的旅程。

這樣一個微小的選擇，也讓我們意識到團隊中核心人物的重要性。優(yōu)秀的團隊需要核心。而后，教官又讓我們做了兩個簡單的游戲，一個名為“老師說”，一個叫“圍圈坐”，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達。

午飯的一首”憫農(nóng)“開始了我們咥飯時間。高空斷橋

隨后，教練帶領(lǐng)我們步入了第二個項目的場地，名曰：高空斷橋

望著八米高的斷橋，真的是有點腿軟，但是當隊友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊你的名字以及“戰(zhàn)狼隊，永不言敗”的口號時，一股莫名的感動油然而生。不能辜負大家的期望，利索的爬上斷橋。站在高空，面對1.2米寬的斷橋，恐懼感隨之而來。有人猶豫、有人徘徊。許久，聽到了隊員們在下面的喊聲“沒事的，跨過去就行了”，“加油、加油”的呼聲，終于鼓起勇氣邁出了那一步? 這項任務(wù)，對于那些有著恐高癥的隊友來說，無疑是一種極大地挑戰(zhàn)。種種顧慮匯成恐懼的海洋。然而，教練說：“困難是真實存在的，但戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！”

鼓動人心

高空斷橋之后的又一項目，名曰：鼓動人心

鼓動人心是一個特別強調(diào)團隊協(xié)作的拓展項目，它要求每個人用手拉著一只拴著許多繩子的鼓去接彈在空中的籃球，由團隊中其中一人負責拋球，其余13人一起顛球，這就要求全隊成員的共同努力，團結(jié)一心，達到13人合一的境界。

起初，怎么顛也顛不起來。經(jīng)過慢慢的協(xié)調(diào)與配合，全隊成員學會了什么時候緊，什么時候松，一起顛動，找好節(jié)奏，使球在鼓上穩(wěn)定地跳躍。雖然結(jié)果不甚令人滿意，但卻增強了我們團隊彼此間的友誼和團隊的凝聚力?？简灹宋覀兊哪托暮蛨F隊配合的能力，默契程度，也讓我們學會在工作生活中，懂得有的放矢。

通過這個項目我們認識到：

1、由于球的降落方向不能事先先確定，忽左忽右的過程中，團隊成員必須非常清楚要實現(xiàn)的目標，并注重團隊默契、團隊合力，才有可能創(chuàng)造佳績；在工作中面對不確定的未來，我們必須要保持清醒的頭腦，明確當前首要目標和工作任務(wù)，合理安排時間計劃，自己的工作節(jié)奏要與集體一致，才不會拖隊伍的后退。

2、在活動中隊伍充滿互相鼓勵、互相感謝的濃烈情緒，以及大家都踴躍發(fā)言，積極尋找失敗的問題癥結(jié)和解決方法，為贏得比賽打好基礎(chǔ)；工作中因為大家都有共同的目標和信念，相互尊重、相互體諒、相互信任、相互團結(jié)、相互促進，這樣一個集體才有足夠的凝聚力，才能成為一個戰(zhàn)無不勝、攻無不克的鋼鐵團隊。

齊眉棍（同心桿）

飯罷，教練又派發(fā)給了我們新的項目任務(wù)，曰：齊眉棍（同心桿）

一根2-4米的桿子（鋁合金管），要求隊員面對面站成兩排，伸出每人的雙手食指，托著管子，將其舉至齊眉，然后再放到地上，要求是每個人的手不能離開管子。

讓我們深刻的意識到一個人與一群人的差別，一個團隊雖然都有心達成一個目標，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也是我們做工作時應(yīng)該思考的：

1、在團隊中只能有一個聲音，尊重和信任團隊中的領(lǐng)導，不要有任何懷疑和不滿。在每個人心中有不同的時間和距離的標準，在這樣存在多樣性的情況下就需要團隊中的領(lǐng)導以一個聲音指揮大家向共同的目標邁進，這樣才能最大的發(fā)揮團隊效率。與其同時，任何的遲疑都會使團隊目標難以貫徹執(zhí)行。

2、做好自己。作為團隊的成員，做好自己的分內(nèi)工作是前提，明確自己的職責，不要總?cè)ピ谝鈩e人的錯誤而忽略了自己的職責。

3、團隊成員要“拿得起、放得下”，使工作執(zhí)行力得以體現(xiàn)，該開始的時候就開始，到關(guān)鍵時刻需落實的時候就堅決落實。

4、重視團隊的力量，進行有效的溝通，在團隊中看似非常簡單的任務(wù)，但不通過團隊中所有的人的努力，不通過所有人的合作和配合也是無法完成的。

達芬奇密碼

耐力的考驗之后，又一項項目擺在我們的面前，曰；達芬奇密碼

這個項目的很簡單，教官抽出撲克牌中的紅心系列從1到K，共計13張牌，隨意擺放在桌上，由我們列隊一次一人取一張牌，如抽到1，則翻開，如沒有抽到，則繼續(xù)背面朝上擺放。直至按順序抽完所有牌。

通過這個項目，我們認識到：

1.每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。

2.工作中，我們可能都會以自我意識為中心，自行其實，俗稱“我以為”。而“你以為”是否是一件工作的真諦呢？這是值得我們思考的東西！

3.每個隊員都有自己對于這個項目的認識，于是，溝通成為一種必需。面對一項任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其是、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導致內(nèi)耗和爭斗。

伴著夜幕，伴著我們的交心而談，時間滴滴答答已然10點。在教練的帶領(lǐng)下，我們回到酒店，梳洗罷，疲憊的進入夢鄉(xiāng)??

清晨的鬧鐘悄然在耳邊響起，7:30的晨練開啟了我們新的征程。CS戰(zhàn)斗

晨練完畢，吃罷早飯，我們迎來了一天的第一場戰(zhàn)役——CS戰(zhàn)斗

CS已不是一個單純的游戲那么簡單，就像現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)到處都是CS游戲，CS不是單純的游戲、是一種精神，CS是一種模仿軍隊作戰(zhàn)的游戲，我們穿上各款軍服，手持道具槍，配備野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色。

教練將本項目分為”叢林攻防“及”限時攻防“兩個小戰(zhàn)役。

叢林攻防一般主要運用于每天游戲的起始兩場，內(nèi)容比較簡單。游戲時間為20分鐘左右。

相對于叢林攻防要復雜一些，開始前先分出攻、守雙方，守方被要求防守某個區(qū)域并堅守一定的時間，在規(guī)定時間內(nèi)只要防守方的陣地上還有守方隊員存活，即可判守方獲勝。

經(jīng)過這小小的CS模擬戰(zhàn)斗，給了我們很多啟發(fā)：

1、要加強企業(yè)文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結(jié)就是力量。

2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。

3、關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。

5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

穿越烽火線

緊張的CS戰(zhàn)斗之后，又開始了新一輪的挑戰(zhàn)項目，曰：穿越烽火線

在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的16個格子，要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，但卻是最有教育意義的項目。

一開始大家躍躍欲試，但事實發(fā)現(xiàn)，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體型，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助，有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。

這樣的項目，讓我們體會與感悟頗多：

1、有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。

2、大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。

3、大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領(lǐng)導人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌策劃，合理安排。

4、組織中雖然各有分工，但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。

5、每托起一個同伴，我們都小心翼翼，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度嗎？

6、一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。

報數(shù)

在為期兩天的拓展訓練即將接近尾聲時，教練給了我們最后一個需要完成的項目，名曰：報數(shù)

報數(shù)，一個看似簡單的游戲，卻包含著諸多的責任，從一個簡單的游戲中就可以看出我們平時的工作和生活中的領(lǐng)導和父母的的壓力和責任。

責任報數(shù)項目內(nèi)容：在項目開始之前，教練會讓隊伍中主動站出兩名學員分別擔任隊伍的男女隊長，讓隊長強調(diào)自己能夠擔當整個隊伍的責任，無論在什么情況下都無怨無悔。團隊所有學員必須完全服從。所有學員圍城一個圈，培訓師讓學員報數(shù)，假如總?cè)藬?shù)為50人，則需從1報到50，教練要求員工從1報到50，并且不會出錯，如果沒能完成，隊長則要做俯臥撐，第一次2次，第二次4次，第三次8次，第四次16次。這項簡單而艱難的任務(wù)，讓我們學會了：

1.死死記住自己的職責和目標，盡最大可能做好自己的本職工作，就是對團隊的最大貢獻！

2.成功，就是在最困難的時候也要堅持住，相信自己，一定能贏。3.堅持到底，永不放棄，直至成功！

4.哪怕一個組員的效率低了一點點，就會決定整個團隊的成敗，因為我們是一個團隊。5.每個人都提高一點點，團隊就能邁出一大步。

6.優(yōu)秀的團隊，最重要的品質(zhì)就是具備不斷接受挑戰(zhàn)的信心，抓住每一次機遇。7.任何成功，都必須經(jīng)過一個痛苦的掙扎。

為期兩天的拓展訓練，就此結(jié)束，然而它對于我們整個團隊的影響確實深遠的。什么是團隊？“團隊”兩字拆分，一個帶著嘴巴的人和一群帶著耳朵的人在一起完成任務(wù)。在活動中，讓我們明白團隊的重要性，團隊的力量不可限量，只有在彼此溝通，互相合作，眾志成城的情況下才能戰(zhàn)略性的拿下一個個看似不可能完成的任務(wù)。因為任何事情只要有齊心合力的團隊，沒有完不成的。

其實我們都不知道未來會發(fā)生什么，有時候與其思前想后，不如勇敢一試，成功了就當賺的，失敗了就當是積攢了經(jīng)驗，人生沒有白走的路，偏離了既定路線的航行未必看不到更美的風景。

第二篇：團隊拓展訓練心得

全力以赴

-------拓展訓練心得

這是我現(xiàn)實意義上第一次參加拓展訓練活動，它不像軍訓卻甚似軍訓，不像沖關(guān)卻更考驗團體的智慧，在驕陽當空的場地上，在汗水混合泥土的氣息中，在缺少掌聲和鮮花的氛圍里，我們用堅持的信念抵御放棄的誘惑，用“全力以赴”的熱情抗衡“盡力而為”的態(tài)度，直到一顆煎熬的心戰(zhàn)勝了一條疲憊的身軀，在終點爬起來，拍拍土說一聲“I just made it!”。

總結(jié)這次培訓，我深刻體會到做事的三個道理。

一，目標清晰

目標是發(fā)展團隊合作的一面旗幟，是團隊決策的前提。團隊是一個動態(tài)的過程，領(lǐng)導者需要隨時進行決策，沒有目標的團隊只會走一步看一步，處于投機和僥幸的不確定狀態(tài)中，風險系數(shù)加大，就像汪洋中的一條船，不僅會迷失方向，也難免觸礁。團隊目標的實現(xiàn)關(guān)系到全體成員的利益，自然也是鼓舞大家斗志、協(xié)調(diào)大家行動的關(guān)鍵因素。目標來自于團隊的遠景，人因夢想而偉大，團隊亦然。愿景是勾勒團隊未來的一幅藍圖，是明日的美夢與機會。它告訴團隊“將來會怎么樣”。具有挑戰(zhàn)性的愿景會讓團隊成員充滿斗志，激勵團隊成員勇往直前。

二，態(tài)度明確

有這樣一則故事：獵人帶著獵犬去打獵，獵人一槍擊中兔子的后腿，受傷的兔子開始拼命奔跑，獵犬在獵人的指示下飛奔去追趕兔子?？勺分分米硬灰娏?，獵犬只好悻悻地回到獵人身邊。獵人很生氣：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到！”獵犬聽了很不服氣：“我盡力而為了呀！”

兔子帶傷跑回洞里，它的兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那只獵犬很兇呀！你又受了傷，怎么跑得過它的？”“它是盡力而為，我是全力以赴呀！它沒追上我，最多挨一頓罵，我若不全力跑就沒命了！”

這次培訓中，反復強調(diào)了一個詞語：“全力以赴“。與”全力以赴“對應(yīng)也有個詞叫“盡力而為”，在游戲中全力以赴了，在工作和

生活中呢？是不是也全力以赴了，我開始反思自己，在日常的工作和生活中我缺乏緊迫感，很多時候抱著“盡人事聽天命”的態(tài)度，沒有全力以赴，這是今后急需注意和改正的地方。

三，方法簡單

成功有兩個關(guān)鍵因素和方法：第一個關(guān)鍵就是模仿成功者。成功最快速的方法就是模仿成功者，復制成功者的方法和經(jīng)驗，用已經(jīng)證明有效的方法來幫助自己成功。成功者學習別人的經(jīng)驗，一般人學習自己的經(jīng)驗，然而一般人通常沒什么成功的經(jīng)驗，所以最成功的人士，都是在學習其他成功人士的經(jīng)驗和方法。只要能夠了解成功的人做哪些事情、采取哪些行動，只要跟他們做同樣的事情，復制他們的方法和經(jīng)驗，這就是成功的秘訣。

第二個關(guān)鍵就是在最短時間里采取最多的行動。九十九次的理論不如一次的行動來得實際、來得更有價值、對我們的幫助更大。一個人想要擁有非常大的成就，就必須百分之百地實踐和行動。80%、60%、40%??也許會進步，可是假如要成為頂尖，就必須百分之百徹底地執(zhí)行。團隊也是一樣，要成功就要有成功的方法，并且這個方法在團隊成員之間是可以傳播和復制的。

回想這次拓展訓練，就如同我們?nèi)松囊恍∑蔚目s影，最想做的和最擅長做的事不一定是現(xiàn)在正在做的事，在條條框框的規(guī)則面前，只有應(yīng)不應(yīng)該，而沒有可不可以，這就是一個圈子，一個社會。在應(yīng)該做的事情上多下功夫，樹立長期和階段性目標，多學習，多總結(jié)，全力以赴為達成目標而努力！

第三篇：團隊拓展訓練心得

團隊拓展訓練心得

依然記得初來明陽天下拓展訓練基地的那個下午，似乎在凜冽的寒風中蕭條充斥了整個世界，面對著頗有些艱苦的條件，每個人的心情都有種奇怪的感覺：軍營式的上下兩層床鋪，薄薄的木板卻要承托起100多斤的重量；冰涼的水管噴灑出帶著泥土味道的黃色液體，連刷牙都難以堅持；刺骨的寒風也趁著夜色的掩飾透過厚厚窗戶間的縫隙侵襲著每個人的身體，空調(diào)的作用更多的已經(jīng)不再是保暖而是心里安慰??當那聲哨音急促的響起，當那嘹亮的宣誓聲貫穿大地，一切的困難都被掩飾在了興奮與激情之中。

信任背摔”讓人體會最深的是人與人之間的信任和真誠。站在兩米多高的背摔臺上，毫無顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責任感，而臺下的隊員同樣要有團結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。其實在工作中，我們要做的是主動坦誠待人，這樣不僅會讓我們更快、更好、更有效率的完成工作，還會讓我們體會到工作帶給我們的快樂。通過“過電網(wǎng)”和絕壁求生，充分體現(xiàn)了團隊的作用。“電網(wǎng)”和“逃生墻”，是團隊完成任務(wù)的催化劑，激發(fā)了團隊激昂的斗志、增強了大家的凝聚力。大家集思廣益，為了一個共同的目標，出謀劃策，最終順利完成了任務(wù)。大家從中真正體會到了什么叫相互協(xié)助，什么叫為人付出，什么叫一份責任，什么叫做感動。

感動感謝篇

短短三天時間，似乎并沒有太多的言語，然而“感謝”兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個人的發(fā)言都帶著“感謝”，似乎每個人都有著說不完的謝意。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。不能忘記自己站在七米高中無法邁步時隊友的鼓勵，那加油聲會永遠響徹在內(nèi)心底處；不能忘記“攀天梯”、“鉆電網(wǎng)”隊友們的幫助，那建議聲讓自己學會了協(xié)作；不能忘記教練的指導，是他們用智慧讓我們獲得了成功，自信將在內(nèi)心永遠不倒；不能忘記公司的關(guān)懷，是公司給了我們釋放激情、學會團結(jié)、樹立自信、體驗感動的機會。

本文選自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處

第四篇：團隊拓展訓練心得

團隊拓展訓練心得

2012年11月24日早上我們公司全體員工和兩個客戶代表在老師在帶領(lǐng)下來到了浙江湖州的安吉縣拓展培訓基地

中南百草園進行了為期兩天的拓展訓練活動，雖然我們都受到了不同程度的體罰，但是從身心里我感覺這次活動很

有價值。

中午約11點左右我們換上迷彩軍裝，整體有序的進入中南百草園訓練場地，我們的主訓老師張老師給我們安排

了有趣的兔子舞游戲讓我們從中感受到團隊的執(zhí)行力，也就是我們張老師主講內(nèi)容，我領(lǐng)悟到了以下幾點：

1.當今企業(yè)經(jīng)營環(huán)境都將面臨著金融危機，而每個企業(yè)都是由各個部門、員工組成。所以我們每位員工只有努力

提升自己，不斷的累計經(jīng)驗讓自己成長起來，這樣才能很好的去完成每件事，才能讓我們的企業(yè)適應(yīng)于社會。

2.執(zhí)行就是有滿意結(jié)果的行動，我們做任何事情都應(yīng)該注重有個滿意的結(jié)果，如果做不出結(jié)果，做再多事情、花

費再多時間也都是徒勞的，因為在老板看來只有你們用結(jié)果才能換取自己的報酬，同時我們自己也要用結(jié)果來證明

自己的價值。

3.通過這次拓展訓練我真正的理解到什么是團隊。一直以來都感覺與自己無關(guān)。在我看來仿佛只要做好自己該做的事情，一切就萬事大吉了?？墒窃谶@一次旅游拓展的日子里，我感覺到了團隊其實有著某種引力一直在牽引著自

己，在訓練場上張老師要求我們要忘記自己的身份、年齡、性別，就這樣我們拋開了一切全心投入到訓練中。我們的團隊擁有了一個霸氣而響亮的名字—卓越。

4.整個訓練包括沙漠掘金、穿越電網(wǎng)、搶灘登陸、急速60秒。每一項活動都體現(xiàn)出做任何事情都是靠大家來完

成的，更是通過成功、失敗我們才真正的體會到如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，不斷的激勵著隊友沒有責備、沒有抱怨、沒有拋棄、沒有放棄。

5.在做每一項活動張老師都會問：“準備好了嗎？”我們的隊友齊聲“時刻準備著！”更真實的理解就是不管做任

何事情都必須具備，目標一致、相互信任、團結(jié)協(xié)作、隨時溝通。我們分成了幾個小隊，為了達成各個小隊的目標

和利益，雖說在活動中大家七嘴八舌，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，這樣全心的投入，才能發(fā)揮自己的智慧和挖掘團隊的活力與競爭力，挖掘體內(nèi)深藏的暴發(fā)力，最后達成共識得到一個滿意的結(jié)果。

通過這些項目充分體現(xiàn)了沒有完美的個人只有完美的團隊，只要大家團結(jié)一致，齊心協(xié)力迎難而上，就一定能克

服所有困難，完成所有項目。讓我更深刻的認識到團隊的作用，相信團隊，增進了自己集體的意識和責任心。我們

從無序到有序，從單打獨斗到團隊協(xié)作，從個性到團隊精神的過程，團隊中每個人都充當不同角色，每個都是團隊

中缺一不可的一員。這一次訓練，對我們在以后的工作中相互配合、相互溝通與信息交流是有利的。

在此我衷心的感謝陳總和張經(jīng)理給了我們這次訓練的機會，我一定會用行動讓自己做的更好，也感謝同事們在平時的工作中對我的支持！

第五篇：團隊拓展訓練心得

拓展訓練心得

3月16日?；蛟S是老天作美吧。這天正好是最近以來最陽光嫵媚的一天。

起初，說實話是沒對這次拓展訓練有什么期待，甚至是有些不情愿。但是隨著團隊的氣氛，隊友們的感染不覺地也融入其中。

一天下來這么多“游戲”。有讓人挑戰(zhàn)自己的，有考驗團隊齊心協(xié)力，有考驗思維創(chuàng)新的。諸如此類等等。

總的來說讓我明白了那個老套的道理，就比如說我們一個團隊8個人，8個獨特的各有所長的當然也各有所短的個體。我們需要的是完成一個八個一相加還是等于一的運算。而且最后等于的這個一。需要集各個人所長，去其所短。

如上所說又如何去做到呢，我覺得我在這次拓展訓練中已經(jīng)找到了部分答案。

首要的第一步是團隊中每個人必須先要放得開，讓隊友們了解你所長去讓隊友學習，去利用你的長處。還有讓隊友們也知道你的短處，讓隊友們讓整個團隊去幫你改正。

主心骨。也是團隊中必不可少的，而且是極致關(guān)鍵的。他或她需帶領(lǐng)著團隊，必定要有領(lǐng)導能力，而且要集思廣益，臨危不亂，處變不驚，時時能有個清醒的頭腦去引領(lǐng)大家。

再者，“團隊”這2個字。這次讓我體會到了“它”的不容易。需要：大膽，創(chuàng)新，無私，奉獻，團結(jié)，配合，包容，耐心，齊心，凝聚力，執(zhí)行力此類等等去把“團隊”這2個簡單的字堆砌。

最后我想把筆鋒對著我們公司來訴說下吧。

這次我們同僚之間關(guān)系更加緊密了，親近了這是肯定的，也讓整天趴在椅子上，鉆在電腦前的我們得到了釋放。

最后有個期望，期望各位同僚牢牢記住3月16日這一天。我們是多么歡快，融洽的度過的。還有我們“團隊”，這2個字是需要怎么去“書寫”這2個看似簡單的字。怎么去完成n個1相加還是等于1的運算。

2014-3-17

王小諾