第一篇：生命動力圈

生命動力圈分享

因?yàn)檫@根繩子現(xiàn)在我們這支團(tuán)隊(duì)連在一起，我們共同把他圍成一個圓滿富有張力的大圓。而如果失去這個繩子我們這個圓就顯得一盤散沙。看起來稀稀拉拉。所以我們可以把這根繩子比作我們共同依附的資源平臺，這個平臺將我們組合在一起。我們也可以將整繩子比作維系我們家庭關(guān)系的感情紐帶，有了它我們才能做到團(tuán)團(tuán)圓圓不離不棄。那么接下來我們即將要挑戰(zhàn)的一個項(xiàng)目叫做生命動力圈(團(tuán)隊(duì)之環(huán))。用這根繩子來舞動一下我們團(tuán)隊(duì)生命的光環(huán)。

報(bào)數(shù)據(jù)：原陽縣大學(xué)生村官，100200，10008 ‘6666，5888，制定目標(biāo)：如果完不成100個俯臥撐。。（讓領(lǐng)導(dǎo)定）

如果完成了怎么辦。。

要領(lǐng)：胳膊不打彎，正直坐在地上，手與手間隔15公分，人與人間隔15公分。體驗(yàn)：教練記錄，并給學(xué)員加油。

完成以后。。掌聲送給我們自己。請閉上眼睛休息一下調(diào)整呼吸。

回憶：讓我們來共同回憶一下剛才所經(jīng)歷的壯舉。其實(shí)就在我宣布要去挑戰(zhàn)的目標(biāo)時，雖然大家回應(yīng)我有沒有信心時，大家雖然很多都很激情澎湃。但是我知道很多人一定對目標(biāo)在懷疑在害怕的。我下達(dá)開始命令后所有人還是一起輪了起來。我相信在掄的過程中，我們的心理一定是不一樣的，有的伙伴從一開始就認(rèn)為完不成、有的伙伴越掄越累、有的伙伴有數(shù)次想打退堂鼓告訴自己堅(jiān)持不住了，不行了，有的伙伴卻越掄越激情、。所有伙伴都思考一下今天你有多少次想過放棄呢？在生活中你是不是你也遇到過這樣的困難，在生活中你是不是也遇到過類似的目標(biāo)。我們做出的又是什么樣的選擇。你是不是認(rèn)同這個目標(biāo)，你是不是對完成整個目標(biāo)有強(qiáng)烈的意愿呢？是遇見事情就逃避，還是隨波逐流。

在生活中，我們所有人都懷揣著夢想，都想讓自己過上好的生活，讓家人朋友以你為榮，但是為什么大多數(shù)的我們卻還沒有實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。那是因?yàn)槟銓@些的渴望并沒有那么的強(qiáng)烈，那么的執(zhí)著。想想一想，你有過以下情況么？

1、跟客戶打電話卻希望電話的另一端沒有人接。

2、去拜訪客戶，卻希望門里面沒有人。

3、希望單位團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo)后可以得到利益，但卻在意識里認(rèn)為目標(biāo)無法完成。

4、認(rèn)為自己能力出眾卻總認(rèn)為公司給不了你平臺。

5、不停地在換行業(yè)，干一行罵一行。

6、認(rèn)為自己做的事情實(shí)現(xiàn)不了自己的人生價值，僅僅是在謀生。

7、認(rèn)為自己離夢想很遠(yuǎn)，談到夢想認(rèn)為很可笑

8、總是在尋找機(jī)遇，所以總是在一個環(huán)境里無法長期堅(jiān)持。

9、總是被團(tuán)隊(duì)牽著疲于奔命，從來不去主動的去改變你的團(tuán)隊(duì)，而是別人干什么你就干什么。

如果你符合以上很多，那么你真的應(yīng)該思考，自身是否真的出了問題。就像今天我們揮舞的這個繩子。同樣是我這根繩子，付出了同樣的時間，但是在內(nèi)心里面裝的東西是不同的，一種是煎熬，一種是激情。一種是愿意和團(tuán)隊(duì)一起拼一把干點(diǎn)事情的人，一種是只是跟著團(tuán)隊(duì)拿工資度日如年的人。很多人雖然看似年輕實(shí)則卻已經(jīng)有著老人的心態(tài)，處處隨遇而安。有的人卻依然豪情不減。

結(jié)尾：很多事情都看似是平凡的，而我們也都是平平凡凡的人。但有的人大有成就，有的還在苦苦掙扎。感到生活乏味，并一直在生活中受著傷害。但是如果你能再執(zhí)著一點(diǎn)，就像今天一樣握的再緊一點(diǎn)，再堅(jiān)定一點(diǎn)，你就會多一些激情。如果你不夠堅(jiān)定，你不可避免的將被很多東西牽著鼻子走，成為那些更為堅(jiān)持目標(biāo)人的拼圖。所以不要抱怨傷痛，而是轉(zhuǎn)過身讓自己更堅(jiān)定。

第二篇：拓展科目動力圈

動力圈

一、情境塑造

這是美國PA的引導(dǎo)師到蒙古，發(fā)現(xiàn)蒙古人每次遷移到一個新的地方時，都會把所有的家人聚集起來圍成一個大圓，將未撐起來的蒙古包放在全家人所圍成的中心點(diǎn)上，並讓每一個家人握在圈起蒙古包的外繩圈上，然後家人環(huán)視彼此一圈後，就非常有默契的同時將此繩圈用力往外拉，由於全家人的同心及默契這巨大的蒙古包瞬間就如同突然充滿氣的氣球一般，”轟”的一聲撐了起來，象徵著一家人齊心協(xié)力的新生活就要在此展開！

二、規(guī)則

1.將認(rèn)證的靜力繩綁成一個足夠讓所有人能肩並肩靠在一起的大繩圈。

2.每一個夥伴肩並肩站在繩圈外，用雙手平握住繩圈，身體外傾讓繩圈經(jīng)由手支撐大部分體重。

3.撐起的繩圈由於每人的重量拉伸，此時繩索會硬似鋼鐵一般，然後所有人拉住繩圈同時坐下。

4.坐下後將腳伸出平貼於地上，隨著口令雙手握繩順(逆)時針方向畫立圓，此時每人將會感受到一股來自於團(tuán)隊(duì)的力量，這力量非常的強(qiáng)大且震撼人心。

三、引導(dǎo)分享

1.剛剛的力量大不大？（O）大家現(xiàn)在的心情如何？（R）2.完成這個活動以後，有沒有像一家人的感覺？（R）3.從這個活動中，你認(rèn)為這麼強(qiáng)大的力量來自於什麼？（I）

4.課程的結(jié)束，是什麼(行動)的開始? 每一個人說說你的感受跟大家分享?（D）

項(xiàng)目目標(biāo)：

? 在實(shí)際演練中體會團(tuán)隊(duì)合作的重要性和培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力 ? 通過肢體接觸，拉進(jìn)學(xué)員之間的距離

? 只有步調(diào)一致，才能順利、高效地完成團(tuán)隊(duì)任務(wù) ? 培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心

第三篇：生命動力

感恩父母

親愛的朋友們，請你們明白一個道理，為什么我們要同心無敵，只要我們大家有一個共同的信念，有一個共同的目標(biāo)，創(chuàng)造更多的財(cái)富，我們大家才可以共同分享。

因?yàn)槲覀儎?chuàng)造的越多，我們的社會就會越和諧，大海之所心波瀾壯闊是因?yàn)楹＜{百川，滄海正是因?yàn)橐凰菀凰莶抛兊貌憠验?，一個民族的崛起，不只因?yàn)槟膫€企業(yè)，正是因?yàn)闊o數(shù)企業(yè)的崛起，而無數(shù)企業(yè)的崛起也不是因?yàn)槟膫€人，正是因?yàn)榇蠹业耐耐拢f眾一心，共同的遠(yuǎn)景，共同的戰(zhàn)略，才能使這個民族真正的強(qiáng)盛，才能真正給我們的子孫后代留下永遠(yuǎn)的財(cái)富。

所以，親愛的同學(xué)們，接下來就來我們感受一場很深刻的課程，好不好？讓我們感受時光的隧道，生命的動力，要閉上眼睛，不要隨便走動，不要耳語交談，以免影響他人，讓我放松一下，現(xiàn)在就請所有的同學(xué)做一個很舒適的姿勢，來，深深的吸一口氣，慢慢的吐出來，讓你那顆浮動的心慢慢的平靜下來，現(xiàn)在請把你美麗可愛的眼睛輕輕地閉起來，(抒情音樂響起)再深深的吸一口氣，慢慢的吐出來，讓你那顆浮動的心完全的安靜下來，把頭微微的低下。

（聲音低沉、緩慢、沙?。┗蛟S是因?yàn)楣ぷ鞯拿β?，或許是因?yàn)樯畹膲毫?，親愛的朋友，你多久沒有靜下心來清理過自己職場的路徑。彈指間，你走過了人生的二十年，三十年，乃至于四十年，你是否靜下心來思考過，在你走過的人生旅程中，哪些是你的驕傲？哪些是你至今未能愈合的傷痛？記得列寧曾經(jīng)說過：一個人忘記了過去，就意味著背叛。那么親愛的朋友，往事你還記得多少？現(xiàn)在，請你打開你塵封已久的記憶，思考一下，此時此刻，你的雙腳距離你出生的地方有多遠(yuǎn)？你，還記得嗎？那是都市，還是鄉(xiāng)村？你是出生在樓房里，還是平房里？出生在干部的家庭，還是普通的工人家庭？是知識分子家庭，還是農(nóng)民的家庭？你，還記得嗎，你還記得你出生的那座房屋嗎？現(xiàn)在，就請你在你的腦海中將你出生的那座房屋清晰的浮現(xiàn)在腦海里，好好的看一看，有多久沒有去看過他一眼。

還記得兒時在那里有過的歡聲笑語嗎？還記得在那扇門前，是誰陪伴你這玩耍，伴過你的童年？還記得在那里能聞到媽媽燒飯的香味嗎，能聽到媽媽呼喚自己的乳名回家的聲音嗎？你忘了，你覺得這一切都離你太遙遠(yuǎn)了，那么現(xiàn)在就請你推開那扇久違的門，走進(jìn)去，直接走進(jìn)一個房間。當(dāng)你走進(jìn)那個房間的時候，你看到了什么，你看到這個房間就是媽媽孕育你生命的房間，十月懷胎，含辛茹苦，自從孕育你生命的那一刻開始，媽媽便寢食不安，精心的呵護(hù)你一天天成人。還記得你來到這個世界的第一聲吶喊嗎，那是你在媽媽疼痛的血水和淚水中，你誕生到這個世界的情景。今天，再次聆聽她時，是你否知道多少偉大的母親在那一刻付出了自己寶貴的生命，才換來了你人世間的第一聲哭喊。還記得這一刻嗎，還記得這個聲音嗎（嬰兒的哭聲）？這，是你掙扎的時刻，這，是母親生你讓你來到這個世界的時刻。你知道嗎，你忘了嗎，從這一刻開始，父母便把所有的愛都付出在你的身上，父親為了你起早貪黑。還記得父親勞碌時的身影嗎，還記得父親汗流浹背的樣子嗎，還記得父親不管回來多晚，都要看看你，親親你，甚至要抱抱你嗎？你忘了嗎，你覺得這一切都離你太遙遠(yuǎn)了，時至今日，你有多久都沒有再好好的看上一眼自己的爸爸，媽媽，你是否留意了他們的變化?，F(xiàn)在，就請你在腦海里清晰的將爸爸、媽媽浮現(xiàn)在你的眼前，讓他一步一步向你走來……

請你好好的看一看父親依然穿著你記憶中熟悉的衣服，洋溢著你記憶中熟悉的表情，留著你記憶中的發(fā)型。媽媽依然是你記憶中的樣子，洋溢著你最熟悉的表情，讓他們一步一步向你走近，你看到了什么，你是否看到了父親的腳步已經(jīng)變得開始緩慢，那頂天立地的父

親的腰已經(jīng)沒有過去那么挺拔，你是否留意父親的兩鬢已經(jīng)開始發(fā)白，你是否留意了媽媽走路的腳步也已經(jīng)變的緩慢，讓他們一步一步走到你的面前，坐下來，請你伸手扶起媽媽那雙手，靜心的看一看這雙手吧，在你記憶中媽媽的手是紅潤的，靈巧的，而此時此刻你捧起的是一雙什么樣的手，好好的看看，這是一雙已經(jīng)長出了老年斑，已經(jīng)開始長滿了老皮，皮膚粗糙，色澤發(fā)黃的一雙手，當(dāng)你捧起這雙手的時候，你是否還記得這雙手多少次為你梳頭洗臉，多少次為你洗衣做飯，那雙手多少次深夜拍打你入眠，多少次盛到碗里，遞到手里，在你生病的時候，一手端水，一手拿藥，一口口的喂你你還記得嗎？每次在吃飯的時候，媽媽總是把你愛吃的一筷筷撿到你的碗里，甚至送到你的口里。你還記得嗎，今天抬頭看看，你是否留意何時媽媽已經(jīng)長出了白發(fā)，你沒有！你是否留意媽媽的額頭上，又增添了一道道深深的皺紋，麻木的眼角開始下垂，眼睛開始昏花，你留意了嗎？好好的看看吧，你有多久沒有關(guān)心過她（歌曲《燭光里的媽媽》）

媽媽我想對您說

話到嘴邊又咽下

媽媽我想對您笑

（李強(qiáng)獨(dú)白：今天，你為她做了什么）

眼里卻點(diǎn)點(diǎn)淚花

（李強(qiáng)獨(dú)白：想想媽媽做飯的樣子，想想媽媽風(fēng)雨中送自己上學(xué)的情景，想想媽媽起早貪黑，無論是寒冬酷暑為了供自己讀書，總是在你熟睡的時候?yàn)槟阕鲈绮?，你忘了嗎？）噢媽媽燭光里的媽媽

.........人，不能沒有良心啊，靜下心來想想就在此時此刻，你的父母在干什么，可能你的父親還在拼命的工作著，媽媽也在盡心盡力的為你積攢著一點(diǎn)點(diǎn)的錢，要幫你買房子，要幫你成家，要給孩子減輕負(fù)擔(dān)，你知道嗎？可憐天下父母心?。‖F(xiàn)在，媽媽每天在看著天氣預(yù)報(bào)，他們在看著你所在的城市的天氣，他們總是在說天涼了，孩子知道多穿件衣服嗎，在北方氣候他適應(yīng)嗎？你能想到嗎？兒行千里母擔(dān)憂，母行千里兒不愁啊，慈母手中線，游子身上衣。想想今天，你變了，你忘記了父母的含辛茹苦，你貪圖享受，愛慕虛榮，想想為了供你讀書，父母吃過多少苦，流過多少淚，為了將你養(yǎng)大成人，他們提心吊膽，千叮嚀萬囑咐，怕你受到傷害，你知道嗎？你理解嗎？今天他們說你兩句不想聽的話，你可以反駁他們，甚至于訓(xùn)斥他們，你可知父母的心都碎了。你過一個生日可以花幾百，你可知，兒的生日娘的苦日，媽媽在你不回家的時候省吃儉用，只有你回家了，媽媽會多炒兩個菜，媽媽會買來你愛吃的，貴一些的食物，你知道嗎，你不知道。今天的你衣服不想穿就丟，什么想扔就扔，給你收拾你丟在家里的東西，媽能穿的媽撿著穿，爸能穿的爸撿著穿，他們都說一句話：我們老了，不要好，有件就行，省下來的給年輕人穿吧，只要你能高興，我們就高興，你知道嗎？歲月到中秋，白了少年頭。難道你忘記，是誰送你到車站，為你收拾行囊，難忘那一夜，媽媽哭紅了雙眼，擔(dān)心你第一次離開她呀，帶上路上吃的、喝的，媽媽又把僅有的點(diǎn)錢塞到你手里，告訴你：孩子，窮家富路，媽跟爸在家有錢沒錢都能過，你出門在外沒錢不行的，帶上，??！到了給媽來個電話，不要讓媽擔(dān)心，出去了，要學(xué)會保護(hù)自己。還記得嗎，你上車像鳥兒一樣的飛了，從那刻起你帶走了媽媽的心，多少次媽媽夢到你回家的腳步，多少次媽媽夢到你生病了，淚濕枕巾哪！

你的心里還裝著多少他們？好好的想想吧！媽媽又在家里掐著手指算著你回家的日子，中秋節(jié)的時候，十五的晚上，媽媽對著月亮說：保佑我的孩子吧，他不能回來，就把媽這份心中的月餅給他帶去，你知道嗎！媽媽看著你的照片在流淚，她說：如果咱條件好點(diǎn)，就沒必要讓孩子跑那么遠(yuǎn)，這個時候不知道孩子跟誰在一起過節(jié)，孩子你想家了嗎?媽媽很牽掛你，這一切你還會記得嗎？

想想這一幕一幕，實(shí)際上你為他們做了些什么，他們有沒有因?yàn)槟愕拈L大而過得更加幸福和安逸，他們有沒有因?yàn)槟愕某砷L而感到無比的自豪和驕傲。

朋友啊朋友，你是否想過哪里是你的根，哪里是永遠(yuǎn)不背叛你的靠山呢？試想一下，如果你失去了今天的青春年華，失去了你青春的活力，這個世界有誰會收留你？如果今天你病倒了，一無所有，有誰會傾家蕩產(chǎn)的保護(hù)你，可能只有你的父母能做到，你知道嗎？如果今天真的需要媽媽的心移植給你，我相信，媽媽會毫不猶豫的打開心膛，把心摘給你，延續(xù)你的生命。如果今天需要爸爸摘一個肝給你，爸爸會毫不猶豫的打開心膛，把肝交給你。別人能行嗎？可是捫心自問，你對他們付了什么樣的責(zé)任，在你心中還有多少父親兒女的責(zé)任啊？掐指算算，父母還能陪你多少年？終將有一天，他們會離你而去。

今天雖然有些人功成名就，卻已沒有了愛的權(quán)利，沒有了盡孝的機(jī)會，他們只能在清明節(jié)的時候，到父母的墳前燒上一堆紙哭喊著：爸，我來看您了，我?guī)砹四鷲酆鹊木?，咱家買車了，咱家買房了，多想讓您跟我享享福啊。媽，我們買大房子了，多想讓您跟著我住幾天啊。晚了，無情的風(fēng)將紙灰吹向了天空，他們再也起不來，再也聽不到。

你知道嗎，他們只能背負(fù)著沉重的十字架，悔恨當(dāng)初沒能盡孝，悔恨當(dāng)初沒能夠在父母在的時候光宗耀祖，衣錦還鄉(xiāng)吶。直到自己做了父母才后悔，晚了。珍惜吧，不要忘記貧窮時別人的鄙視，不要忘記今天你還可以做得更好。

爸爸有病不敢告訴你，怕你擔(dān)心，媽媽身體不好吃便宜的藥，怕給你費(fèi)錢，你都知道嗎？（歌曲：《天亮了》逐漸響起）

親愛的朋友們，人，不能沒有良心啊。對心自問好好想想，今天你年富力強(qiáng)，風(fēng)華正茂，什么是你懶惰的資本，什么是你享受的資格，今天父母還在為你省吃儉用，爸爸為省幾塊錢不舍得坐車，媽媽為省一塊錢多跑一公里去買菜，你知道嗎？不要忘記，貧窮時別人的恥笑，命運(yùn)把握在自己的手中，你知道嗎。人不可有傲氣，但不能沒有傲骨啊。想想自己，你原本可以讓父母過得更好，你可以讓父母更加安逸，你有嗎？你可以今天稍加努力，每個月多掙五十、一百，可是你知道，對于老人，對于你的父母，想增加五十、一百，靠他們省，他們難吶。今天，親愛的朋友，在你心中暗暗的呼喚著自己的名字，告訴自己，讓我貧窮我愿意，讓我孤獨(dú)我愿意，讓我不如別人，我也愿意。但是讓我不善待我的父母，我不愿意，讓我忽略對父母的恩情，我更不愿意，我寧可自己受苦，也不允許父母在從今往后依然那樣的疲憊。假如你和我的想法是一樣的，那請拿出你所有的勇氣，站起來為自己鼓掌，為自己喝彩，讓蒼天作證，讓大地作證，讓父母愛人孩子聽到，你，不認(rèn)輸！假如你愿意改變，愿意創(chuàng)造，請站起來為自己鼓掌，為自己喝彩，讓蒼天大地作證，讓父母愛人孩子作證，你，不認(rèn)輸！你不是一個懦夫！

親愛的朋友，簡單的時光隧道讓我們回到了久違的過去，或許是因?yàn)槊β岛蛪毫?，我們很久沒有靜下心來思考過，一路走來，我們該記住的事情。這一刻，我們看到了，我們從小到大，父母所在我們身上注入的心血。

今天，也許你也作為一名父親或母親，我相信都會深深讀懂了父母的艱辛，對孩子提心吊膽，渴望著孩子平平安安，長大成人。今天在座的，你們已經(jīng)走上了職場，沒有辜負(fù)父母對你們的栽培。但是真正要承擔(dān)起一份責(zé)任，真正要在自己良知當(dāng)中給自己定下一個志向，還需要我們?nèi)ニ伎?。剛才我們很多同學(xué)，都留下了感恩的淚水，我也一樣，我的父母就浮現(xiàn)在我的眼前，我不能忘記，在我人生的道路上，父母付出了多少。時至今日，我的父母已經(jīng)比從前蒼老了很多，依然是那樣牽掛著我，只要我回家，爸爸一定要去農(nóng)貿(mào)市場買我愛吃的小魚，媽媽一定會在我走之前給我包頓餃子，這已經(jīng)形成了慣例?？蓱z天下父母心，為了那些養(yǎng)育了我們，把所有愛傾注到我們身上的父母，我們應(yīng)該去努力，我們應(yīng)該去拼搏，今天我們具備這個資本，我們有良好的教育，趕上了21世紀(jì)快速發(fā)展的有利環(huán)境，我們今天年富力強(qiáng)，我們有青春，少孝不努力，老大徒傷悲。當(dāng)我的學(xué)生說老師你太辛苦了，我總是笑著跟他們說江山是打出來的，今天如果我們不辛苦，明天我們就會命苦！所以，親愛的同學(xué)們，讓我們感謝有這么一個機(jī)會，讓我們踏上時光的隧道，去看清人生的責(zé)任，讓我們感謝自己的父母，感謝我們的公司，感謝公司的老總，感謝我們今天所有的同事，讓我們彼此互助、共勉，共同創(chuàng)造屬于我們自己的品牌奇跡，感謝大家！

第四篇：生命動力

《生命動力》訓(xùn)練感悟

兩天一夜的訓(xùn)練結(jié)束，回到家，一身疲憊的身體倒在床上，心中的興奮久久揮之不去，就像烙印一樣烙在我的大腦里面，外面下起了大雨，慢慢的回想這兩天一夜當(dāng)中我的收獲，慢慢的認(rèn)識到自己不足的地方，雖然夜已深，眼中的那一點(diǎn)光明逐漸亮了起來。

以不情愿的心態(tài)去參加，冷眼的看著老師的表演，他是傻子，小丑，但往往這樣認(rèn)為的人才真正的是小丑，是傻的不能在傻的傻子。當(dāng)開始老師的視頻，照片在屏幕上顯示的時候，就在想，這有什么，這樣的人很多，很多都是有了點(diǎn)錢，捐了點(diǎn)錢，買個好名聲而已，但真的是嗎？結(jié)束后才真正了解到，是的，是有很多人有了錢，捐了點(diǎn)錢，是有了好的名聲，但不一樣的是，那不是買到的，而是那些受到幫助的人發(fā)自內(nèi)心的加到老師頭上的，是老師用他的愛心，用他力所能及的全部去做到的，沒有求過回報(bào)；試問一下，當(dāng)你身臨其境親眼看到一張張純真的臉，你想過回報(bào)嗎？。。。我沒有想過。

老師開始和我們溝通，給我們講溝通的方式，不以為然，又不是不知道，當(dāng)讓我們做起“人”字手勢的時候，當(dāng)我把手架好的時候，我知道我錯了，知道并不等于做到，自己知道并不等于別人知道，還是在“我以為”的心態(tài)，這就是“人”，我以為的，但在對方眼中就不一定了，因?yàn)槲覜]有做到讓對方明白，不是對方不明白，而是我真的沒有做到，所以，我錯了。

看到老師推薦的錄像視頻，看到視頻里激情的演講，和吶喊，總是不以為然，覺得沒什么用，但在當(dāng)天活動介紹的時候，我知道我又錯了，那不是用口喊出來的，是用心在吶喊。開始一個個的介紹自己，抽取自己的號碼？找到自己的死黨，互相介紹、認(rèn)識，心里還在笑，笑說這又有什么，又不是不知道，出感情牌嘛，國學(xué)大師翟鴻燊老師的講座我都看過，就是一對一看著對方，認(rèn)識，到挖出心中的痛苦，大家互相哭一場，勉勵一下，這中過程完全是復(fù)制翟鴻燊老師的，沒什么新穎的，還不停的給我的搭檔倒垃圾，現(xiàn)在想想多么的可笑，多么的無知，認(rèn)為讓她知道，以為我有多厲害，我知道的真多，其實(shí)，我是在害我的死黨，自己也在往深淵里走，殊不知，世界上沒有傻子，你看到的只是他們在裝傻，在看著自以為是的傻子在說話。

分組，改變的開始，當(dāng)我知道和李總在一個組的時候，我開始放下了，一個比我有資歷，比我有能力，任何方面都比我強(qiáng)的人，甚至更比我?guī)?，年齡也比我長的前輩都可以放下身段，和我們這些人在一起玩笑，活動，我有什么資格拿著架子呢？難道是我年齡大？我經(jīng)歷的多？剛想到這些的時候就笑了，笑我自己多么可笑，“你有能力就不會坐在這里，不會這么大的年齡還是一無所有的生活”這是老師的話。我開始放下了。互相介紹，爭取隊(duì)長、副隊(duì)長，開始在演講中說道自己的思想，那就是“信任”，要求我們無論是組長還是組員都要相互信任，才可以完成我們目標(biāo)，第一名。我贏得的組長的稱號，演講中感覺到自己不知道講什么，沒有頭緒，思緒；雖然演講的不怎么樣，但我心里可不認(rèn)為有什么不好的，一場游戲而已，所以又是一個“我以為”不就是領(lǐng)導(dǎo)嘛，才幾個人，這帶起來有什么難的，就在自己又一個“我以為”的時候失敗開始一次次的降臨到我們隊(duì)上。一個團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)能力決定著這個團(tuán)隊(duì)的成長程度，可能是輝煌，也可能是死亡。

這個過程中，終于認(rèn)識到自己的不足可差距。

制作隊(duì)旗，還想著LOGO要話的多好才有分加，其實(shí)錯了，在短短的10分鐘內(nèi)，要的是簡潔、明了、快速的完成工作，而“我以為”又導(dǎo)致了LOGO的失敗和隊(duì)旗整體版面簽名的凌亂，隊(duì)名的簡單，時間又用了很長時間，導(dǎo)致我們在第一輪評分中墊底。介紹隊(duì)旗時又是語無倫次的說了一堆，再次的感覺到了自己做隊(duì)長的無能，竟然連我們自己團(tuán)隊(duì)的含義都講不清楚，如何去帶領(lǐng)他們，但是我們的隊(duì)員選擇了“信任”。而我在心里默默的打氣，我一定可以的。接下來我們隊(duì)旗的懸掛，喊出的口號，任然也沒有使我們前進(jìn)一點(diǎn)，我開始

有點(diǎn)想往后退的想法，但我們隊(duì)員的又一次“信任”的選擇，支持，讓我再一次的抬起頭。這時，我升為董事長，我們的小隊(duì)成為真正的公司，我的公司成立了。

活動開始，當(dāng)我們手拉手圍成一個大圈，老師說到每個人是0.5斤的時候，我就知道要做什么游戲了，期間我沒有犯錯，但是，我的員工很多被罰，當(dāng)看到員工在做俯臥撐的時候，突然想到我為什么沒有告訴他們怎么做呢？眼睜睜的看著員工出錯，被罰，這如果是現(xiàn)實(shí)社會中公司員工這樣被罰的話會是什么情況，不敢想想，可能我的公司開不到1個小時就倒閉了，在背靠背起來的時候，第一次，體會到一個人的無助，自己一個人背著人很難起來，兩個人一起起來，勁不往一處使，任然起不來，起來了也是犯規(guī)的，那么在現(xiàn)實(shí)社會中這種犯錯，足以讓我們犯罪。當(dāng)?shù)谝淮握业胶献鞯姆椒ǖ臅r候，當(dāng)?shù)谝淮斡谜_方法站起來的時候，心中那種輕松，高興，愉悅，心中的吶喊“我們做到了”，又了第一次的經(jīng)歷，當(dāng)3個人、4個人、5個人甚至公司所有的員工，方法得當(dāng)，相互幫助，即使有一個或兩個沒有使勁的同事，我們?nèi)匀豢梢哉酒饋?，只要他們是向上的心態(tài)、動作，那么公司都可以向上蓬勃發(fā)展。

下午開始活動，過高點(diǎn)的電線的時候，我放下了，搭人梯的時候，我主動蹲下，讓同伴們踩著我的背過去，過去了主動的彎下腰，讓同伴過來時安穩(wěn)的踩在我的背上過來，在最后一個人的時候，又犯錯了，我明明知道怎么做，知道怎么過最后一個人，但我竟然選擇了沉默，導(dǎo)致了我們第一次比賽的失敗，停下來問了問自己，為什么第一次的時候主動的付出，讓同伴們踩著我的肩膀，踩著我的背過去，問最后的時候明明知道卻不說出來，難道僅僅是因?yàn)槲艺f過，而沒人理我，就放棄了，沒有再一次的說出去，直到同伴們知道怎么做，認(rèn)識到自己的短板，害怕“被拒絕”，所以不敢說，所以就失敗了，改變不了現(xiàn)狀；第二次比賽，高壓線有點(diǎn)低，一個“拉”就輕松的過關(guān)，而且過去的朋友再次幫忙拉人，那么這就是我們的“復(fù)制”，第一個過去的人幫助第二個，然后就開始復(fù)制下去。這樣的方式，如果在我們生活中，工作中朋友互相幫助，同事相互扶持，那么我們是否也可以快速的到達(dá)對面呢？答案是可以，一定可以。

最后一場，與其說比賽，不如說是我們?nèi)松慕?jīng)歷重演，當(dāng)我看到老師拿掉高壓線，每一個人蒙著眼睛走過的時候，每個人心中的障礙，阻力，在心中完本的體現(xiàn)出來，自己人生的方向，有很多的障礙，幾乎不可能完美的越過去，甚至可能失去我們?nèi)松较?。在我們接到董事長伸出的雙手的時候，有種哭的感覺，兩眼濕潤，那是多么的溫暖和厚實(shí)的雙手；想過沒有，如果不是游戲，是現(xiàn)實(shí)中我們父母的雙手，我們領(lǐng)導(dǎo)的雙手，我們朋友的雙手，那么我們的生活中，工作中就不會又那么多的失敗和失落，那么我們就可以安全的走過我們的人生。

晚上訓(xùn)練開始，一曲舞蹈，盡情的投入進(jìn)去，第一次放開自己，在公眾面前展示自己的舞姿，雖然不是很好看，已經(jīng)不管那么多了，要的只有一個，盡情的放縱，敞開自己的心扉，從自己心中的小房子里真正的走出來，釋放了自己。過乒乓球，合作的體現(xiàn)，緊緊的把我們公司員工的合作能力發(fā)揮出來，如果我們是集團(tuán)的分公司，那么我們公司是否有能力可以和其他的兄弟公司完美的合作呢？答案是可以的，只要我們“用心”。一張報(bào)紙可以站一個人，也可以站兩個人，甚至三個人，但是當(dāng)站到三個人的時候就岌岌可危了，因?yàn)?，每個人人都有自己的領(lǐng)地，自己的團(tuán)體，那么就容不下其他的人進(jìn)來，但如何在有限的資源下能夠最大效益，只有一個點(diǎn)，那就是付出，付出自己，讓同事站在我們的身上，由我們站立好的同事扶持著，不讓他離開，如果我們可以做到平衡，如果我們有無限的力量，那么在有限的資源下，我們公司仍然可以創(chuàng)造出輝煌的業(yè)績。合作、付出，可以做出很多不可能的事情。

從1到100，從100到1，小學(xué)生都可以說出來的數(shù)字，我們成年人是不是更應(yīng)該可以做到不犯錯的背下來，事實(shí)是不一定，因?yàn)槲覀兪浅赡耆耍覀冇凶约旱乃枷?，思路，有很多很多的不屑和不以為然，沒有集中注意力，所以，我們犯錯了，一個小學(xué)生都不會犯的錯。小學(xué)生犯錯，可以原諒，那么我們犯錯，就應(yīng)當(dāng)受罰，當(dāng)然受罰的除了自已還會有他人受到

連累，可能是你的朋友，同事，更有可能是你的父母，不要不相信，因?yàn)楫?dāng)你受罰的時候，已經(jīng)有人在為你犯錯的一部分買單，只是你不知道罷了。公司一個人犯錯，作為公司的領(lǐng)導(dǎo)是否有幫助過他們，讓他們不再繼續(xù)下去呢？如果一個公司員工犯錯，那么作為領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該要為這些錯誤去買單，因?yàn)椋悄愕娜?，你的孩子。每一個父母都會為自己的孩子買單，默默的。當(dāng)我們看到領(lǐng)導(dǎo)在為我們受罰的時候，如果那是自己父母在受罰，那么我們還能冷靜下來嗎？我們該如何做？每一個人心中都有了答案，自己默默的去彌補(bǔ)上去。

第二天，“千手蟲”的游戲，合作，互助，如果我們運(yùn)送的是我們生活中的困難？如果是我們工作中的阻力，那么我們能過去嗎？如果能力強(qiáng)的人沒有去幫助那些能力弱的人，困難就會落在我們身上，不要埋怨說我能力強(qiáng)，為什么還會落在自己的身上，因?yàn)槟銢]有為整個集體做出努力，因?yàn)樽运?，自立，算?jì)自己的小九九，就像水桶的短板，如果你沒有彌補(bǔ)這個短板的話，水桶永遠(yuǎn)不可能裝滿水。當(dāng)我是困難的時候，我降臨在那些公司的上面，他們相互合作，用一個個小小的力量合作成一股海浪，把我沖走，別小看一個能力弱的人，你能力強(qiáng)，不足以擋住所有困難，能力弱讓然可以出一份力，積少成多，再大的困難都可以解決。所以，我們在工作中只要付出你的所有力量，無論有多少，主要我們團(tuán)結(jié)起來，就會沖破所有的困難。

在所有的的游戲結(jié)束之后，有個公司倒閉了，剩余的公司每個都要淘汰一個員工，這是殘酷的現(xiàn)實(shí)，我在深深的檢討自己，如果沒有李總的扶持，我的公司應(yīng)該是倒閉的那一個，如果我沒有擔(dān)任董事長，也許我就是被淘汰的那一個，如果我沒有改變，我還是我，那么這個社會馬上就把握淘汰了。招聘工作中，我也看到了我的不足，想到之前去過很多單位面試，都沒有成功，其實(shí)不是我有沒有能力完成公司任務(wù)的問題，而是我有沒有正視過自己，有沒有在對方面前正視對方的眼睛，沒有堅(jiān)定的信心，給面試人員一個自己堅(jiān)定的信念的傳達(dá)，所以，我失敗了，而且不只一次。

當(dāng)我開始正視自己內(nèi)心的時候，回憶著兩天的訓(xùn)練，作為一個董事長，我都做了什么？團(tuán)隊(duì)沒有主心骨，各自為政，沒有統(tǒng)一的發(fā)號施令，沒有統(tǒng)一的思想，沒有嚴(yán)格的管理制度，沒有高速的效率，更沒有把同事們擰成一股繩的信念?？偨Y(jié)原因不是員工的，而是我自己有沒有做到，己所不欲勿施于人，自己都沒有鑒定的信念，沒有把公司放在心上，那么又何談公司欣欣向榮的發(fā)展，這是作為一個領(lǐng)導(dǎo)人失敗之處。

當(dāng)我們蒙起眼睛，找我們自己死黨的時候，就像生命中我們自己的另一半，他們都能很快的找到，而我一直在尋找，雖然我也努力了，也用心了，也著急了，還是沒找到，是自己的方向錯了，是自己的心胸狹小了，當(dāng)我打開眼罩的時候，我才發(fā)現(xiàn)，我一直都在自己的一個小圈里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，沒有走出去，當(dāng)遇到挫折的，碰壁的時候，就返回頭了，沒有所繞過他們繼續(xù)向前，總以為已經(jīng)到頭了，所以我失敗了，深深的認(rèn)識到自己狹隘的胸膛。

通過兩天的訓(xùn)練，學(xué)到了團(tuán)結(jié)就是力量，真正認(rèn)識到團(tuán)結(jié)到底是什么，不是我們所謂的口號喊的有多響亮，是我們內(nèi)心里的吶喊，不拋棄不放棄的信念。悟到了該如何去做，做事先做人，從自身做起，“認(rèn)真”“快”“堅(jiān)守承諾”“保證完成任務(wù)”“絕不找借口”。我要做到的是認(rèn)真的做每一件事情，找到方法快速的完成，自己做出的承諾沒有借口，堅(jiān)決的完成，“財(cái)富天下，互幫共贏”。

深圳前海富邦邦科技有限公司

事業(yè)渠道部三部張瑞鵬（Roc·K）

2014年6月17日

天道酬勤，我是張鵬

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第五篇：生命動力訓(xùn)練營心得體會

生命動力訓(xùn)練營心得體會

彭勇QQ281701778 3月4-6號，公司安排我去參與了三天的《生命動力訓(xùn)練營》，從中彼受啟發(fā)和感受較深。

第一天學(xué)習(xí)內(nèi)容是孝道，導(dǎo)師讓我們明白只有父母是無私疼愛自己的孩子的，他們會自己省吃撿用、承受生活壓力也要支持自己的孩子享受好的生活、學(xué)習(xí)及工作環(huán)境，當(dāng)自己的孩子有所成功或成就時，他們會為我們開心，當(dāng)我們遇到困難而困苦其中時，他們會及時引導(dǎo)勸解，他們表現(xiàn)得總是那么無私與高尚。當(dāng)我們一天天長大成人并有了自己的孩子時，父母已經(jīng)開始衰老，導(dǎo)師說父母超過60歲時，他們開始新的年齡，那么我的父母都有10歲了，而通過導(dǎo)師的計(jì)算方式，能與父母在一起的時間只有短暫的21天，經(jīng)過導(dǎo)師的引導(dǎo)后才發(fā)現(xiàn)，為人子女的我做得真不夠好。由于父母不與我同住一個城市，以前多采取電話問候的形式來履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了對父母面對面的關(guān)懷。學(xué)習(xí)中場，我給父母電話：告訴他們我以后會一個月回去一次看望他們，而且承諾給他們購一個洗腳盆，他們聽了非常的高興。

第二天學(xué)習(xí)責(zé)任和心態(tài)。在心態(tài)學(xué)習(xí)單元，理解到很多人在各種關(guān)系的處理上或與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系處理上感覺自己總是被強(qiáng)迫，而人的天性是不喜歡被強(qiáng)迫開展工作和生活的，但所謂的被強(qiáng)迫感卻實(shí)實(shí)在在滲透到我們工作和生活的每一個角落，通過導(dǎo)師通俗易懂的講解，完全轉(zhuǎn)變了我們原有的一種思維方式，從被強(qiáng)迫到選擇是一種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，也讓人一剎時豁然開朗?；叵肱c領(lǐng)導(dǎo)在個人提成考核和管理上的不和諧、不快樂，理解到了如果我們都換一種思維，換一種交往方式，其實(shí)這些工作中的瑣碎小事都不足影響到正常工作的開展，畢

竟我們的目標(biāo)是一致的。在責(zé)任的學(xué)習(xí)單元上，導(dǎo)師安排我們15人的家庭成員圍成一團(tuán)，然后由個人不停重復(fù)大叫：我在負(fù)責(zé)任。通過自己發(fā)自內(nèi)心的我要負(fù)責(zé)任的態(tài)度來感染人。這一關(guān)我自己參與做得不夠好，但我從“家庭”成員努力中感受到了對自己親人、家庭、工作、社會等的責(zé)任的重要性，我們不能自私，我們在做任何決定時都要兼顧別人的感受，要做一個敢于負(fù)責(zé)任和有責(zé)任心的人。

第三天繼續(xù)是心態(tài)的練習(xí)。一個活動是我們?nèi)魃涎壅衷谕耆诎档沫h(huán)境下去用心找我們的搭檔，雖然空間不大，但想找到自己搭檔還真是一個異常難的事，雖然我找到了三次（有很多人一次都沒有），但都是功歸于我的搭檔是唯一一個戴帽子的人，所以給我機(jī)會。此活動的目的是告訴我們要珍惜各種關(guān)系與友情，哪天由于各種變化，大家想在茫茫人海中再找到對方都很難，所以要珍惜每一身邊的人，珍惜每一個有緣的人和單位。二是我們面對面圍成一個很大的圈，這是一種對待人和事上四種不同處理方式的學(xué)習(xí)：拒絕、逃避、放下、接受。剛開始，我們面對不同的人時所表現(xiàn)出的處理方式各不相同，很少有人能不斷放得下面子接受對方----陌生人。但經(jīng)過導(dǎo)師的不斷側(cè)面引導(dǎo)，讓我們能逐一能從感情上完全放開，把對方視為自己的親人和朋友，最后整個學(xué)員都因此而感動流淚，活動也就結(jié)束了。

懷著一顆感恩的心，去看待父母，看待親朋，看待工作，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，因?yàn)檫@會使世界更美好，使生活更加充實(shí)。