第一篇：素質(zhì)人生心得

“修煉自我，鍛造心靈”

人的一生有順境也有逆境，順境時(shí)你也許心高氣盛，意氣風(fēng)發(fā)；逆境時(shí)你可能心灰氣冷，沉淪不拔。要知道，人生的過(guò)程就是在現(xiàn)實(shí)生活與理想之間徘徊，任何人都不可能一帆風(fēng)順，只有不斷地超越自我的人，才是一個(gè)真正的聰明人。在人生遇到阻力時(shí)你是否會(huì)堅(jiān)韌，遇到凝結(jié)時(shí)你是否會(huì)變通，遇到困惑時(shí)你是否會(huì)調(diào)控，這就需要個(gè)人的修煉。因?yàn)椋恿髦阅軌虻竭_(dá)目的地，是因?yàn)樗迷鯓颖荛_(kāi)障礙。人生在世，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的智慧。你只要按照自己的修煉去發(fā)展，去不斷地超越心靈的羈絆，你就不會(huì)忽略自己生命中的發(fā)光體，而湮沒(méi)在他人的光輝里。這就需要在生活中、在工作中不斷地總結(jié)自已、記錄自已、修煉自已、并接受他人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

修煉，就是要不斷地提高個(gè)人的素質(zhì)和修養(yǎng)，使自已的素質(zhì)不斷上升。腳踏實(shí)地的去做人、做事、服務(wù)于社會(huì)。

修煉，就是要把自己最美好的品德和最擅長(zhǎng)的技巧無(wú)私地傳承給他人，這是人類(lèi)永恒的美德。

修煉，就是要能勇于接受逆境，逆境是每個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程，經(jīng)受了逆境的考驗(yàn)，你的生命就會(huì)日漸的茁壯。因?yàn)?，在順境中修行，永遠(yuǎn)不可能成佛。你要永遠(yuǎn)堅(jiān)信，太陽(yáng)落了還會(huì)升起，不幸的日子總會(huì)有盡頭，過(guò)去是這樣，將來(lái)也是這樣。

修煉，就是要能戰(zhàn)勝自己，做到勝不驕敗不餒，你才能立

于不敗之地。

修煉，就是要做到泰山崩于前而色不變，**驟起而泰然處之。多思索少激動(dòng)，多仁愛(ài)少仇恨，人生才會(huì)變得更加美麗。

修煉，就是要時(shí)刻保持幸?？鞓?lè)的感覺(jué)，才會(huì)使自己更加熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活。因?yàn)?，快?lè)是創(chuàng)造力和人生動(dòng)力的源泉，只有不斷地自己創(chuàng)造快樂(lè)，并與人快樂(lè)相處，你才能遠(yuǎn)離痛苦與煩惱，才能擁有快樂(lè)的人生。

修煉，就是要夢(mèng)自己想夢(mèng)的，去自己想去的，做自己想做的。要不斷地調(diào)整自己心的軌跡，丟掉不切實(shí)際的幻想。因?yàn)?，?dāng)你刻意追求時(shí)，它就像一只蝴蝶一樣振翅飛遠(yuǎn)；而當(dāng)你摒去凡塵雜念，為了社會(huì)，為了他人，專(zhuān)心致志于一項(xiàng)事情時(shí)，那意外的收獲已(轉(zhuǎn)載于:素質(zhì)人生心得)在悄悄地向你問(wèn)候。

人生是一個(gè)不斷修煉的過(guò)程。每個(gè)人都會(huì)在修煉中得到收獲，達(dá)到自已素質(zhì)的提高。同時(shí)在修煉中不斷走向成熟，走向自己人生的巔峰！篇二：大學(xué)生人生發(fā)展和素養(yǎng)構(gòu)建學(xué)習(xí)心得

觀看了中國(guó)海洋大學(xué)的王萍老師所講的四節(jié)課后，我的感觸很多，這種課對(duì)大學(xué)生有很大的教育意義，我認(rèn)為比專(zhuān)業(yè)知識(shí)更為重要，因?yàn)檫@是針對(duì)人才素質(zhì)的需求及青年學(xué)生現(xiàn)實(shí)中的人生困惑，以社會(huì)主義核心價(jià)值體系為主線，引導(dǎo)青年學(xué)生加強(qiáng)自身素養(yǎng)的一門(mén)同時(shí)課程。這個(gè)課程共有四講，主題分別是“讓理想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)”、“活出意義來(lái)”、“何謂情商”、“壓力管理策略”。

第一講主要講理想的重要性，一個(gè)人如果失去了理想和信仰，人生對(duì)他來(lái)說(shuō)就會(huì)失去意義，甚至變?yōu)榉ξ兜目嘁?。沒(méi)有理想的人，他的人生就是一部灰字典，活是對(duì)他來(lái)說(shuō)是沒(méi)有意義的，沒(méi)有方向的。這也是大學(xué)生中比較典型的問(wèn)題。我們剛進(jìn)大學(xué)時(shí)候是懷揣著很大的期望而來(lái)的，但是上了大學(xué)之后才發(fā)現(xiàn)大學(xué)也不過(guò)如此，長(zhǎng)時(shí)間的這種想法會(huì)使我們的想要有一番作為的雄心壯志消磨的所剩無(wú)幾，就像是王老師所說(shuō)的“特困生”和“留學(xué)生”。因此對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，找到自己的理想是至關(guān)重要的，正如美國(guó)民族精神之父愛(ài)默生所說(shuō)的：“一個(gè)心想著目標(biāo)前進(jìn)的人，全世界都會(huì)給他讓路?！庇辛死硐耄辛四繕?biāo)，人生就有了方向，就不會(huì)迷路。

第二講中，王老師使用了奧地利作家維克多.弗蘭克爾寫(xiě)的一本書(shū)《活出意義來(lái)》為標(biāo)題，通過(guò)介紹這本書(shū)的主要內(nèi)容，來(lái)向我們講述意義對(duì)人的重要性的。認(rèn)識(shí)尋求意義的動(dòng)物，找不到生存的意義，人就像一個(gè)行尸走肉，在精神上別判死刑。弗蘭克爾在書(shū)中講了一段話：“一個(gè)人一旦了解了他的地位無(wú)可替代，自然容易盡最大心力為自己的存在負(fù)起最大的責(zé)任。他只要知道自己有責(zé)任為某件尚待完成的工作或某個(gè)殷盼她早歸的人而擅自珍重，必定無(wú)法拋棄生命?！蔽覀兠總€(gè)人都是獨(dú)特的，與世界的聯(lián)系都是具體的，不同的，因此，每個(gè)人的生存的意義都是不一樣的，在找尋意義的過(guò)程中需要認(rèn)真、達(dá)觀、務(wù)實(shí)的品質(zhì)，不敷衍，不茍且，認(rèn)真面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)，“是非審之于己，毀譽(yù)聽(tīng)之于人”，全力以赴，在平淡中發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)。

第三講標(biāo)題為“何謂情商”，我們都知道智商是代表人的智力水平，智商高的人是令人羨慕的，但是智商高不等于成功，一個(gè)人能否成功還有另一個(gè)決定因素，那就是情商。從這節(jié)課中，我知道了情商包括五個(gè)方面的內(nèi)容，自我覺(jué)察力、情緒管理能力、自我激勵(lì)能力、體察他人情緒能力以及人際關(guān)系處理能力，這五個(gè)方面是一個(gè)人情商高低的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，雖然很好理解，但是真正做到是很難的，這需要我們?cè)谄匠Ｉ町?dāng)中多注意自己的言行，培養(yǎng)自己的情商，要有自知之明，可以很好地管理自己的情緒，控制自己，鼓勵(lì)自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，同時(shí)也要善于體察他人的情緒，也就是善解人意，能夠很好地處理自己與他人的關(guān)系。這樣我們才能夠算得上是一個(gè)情商高的人。我們大學(xué)生要想成功，情商的修煉和培養(yǎng)是很重要的一項(xiàng)。

第四講中講到了“壓力”，壓力是一把雙刃劍，有好的一面，也有不好的一面，因此，壓力的控制也是我們需要學(xué)習(xí)的重要的方面。俗話說(shuō)：“人無(wú)壓力，不能奮進(jìn)；井無(wú)壓力，不能出油。”力不從心時(shí)才會(huì)有壓力。壓力要適度，沒(méi)有壓力就會(huì)讓人不思進(jìn)取，得過(guò)且過(guò)，但是壓力太大會(huì)讓人產(chǎn)生絕望的心理，很多大學(xué)生就是因?yàn)閴毫μ蟛艜?huì)選擇自殺。通過(guò)這一節(jié)課，我明白了該如何保持適度的壓力，這對(duì)我們意義重大。

王萍老師主講的這四節(jié)課使我受益匪淺，這對(duì)于我的大學(xué)生活以及以后的人生都有積極地意義，理想、意義、情商、壓力這四個(gè)話題使我們每個(gè)大學(xué)生都需要思考的人生課題，因此不光要學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更重要的是關(guān)于人生發(fā)展與素養(yǎng)構(gòu)建的思考，這樣我們才能更好地學(xué)習(xí)，更好地發(fā)展自己，提高自己，完善自己，從而在事業(yè)上獲得成功。篇三：人文素養(yǎng)學(xué)習(xí)心得

人文素養(yǎng)學(xué)習(xí)心得 何為人文素養(yǎng)？人文素養(yǎng)是指做人應(yīng)具備的基本品質(zhì)和基本態(tài)度和基本能力，人文素養(yǎng)的最典型標(biāo)志是人文精神。人文精神泛指人文科學(xué)體現(xiàn)出的對(duì)人類(lèi)生存意義和價(jià)值的關(guān)懷，人文精神追求人生美好的境界、推崇感性和情感，著重想象性和多樣化的生活，使一切追求和努力都?xì)w結(jié)為對(duì)人本身的關(guān)懷。無(wú)論是對(duì)于社會(huì)還是對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),人文精神都是非常重要而且不可缺少的。高揚(yáng)了人文精神,社會(huì)才會(huì)生氣勃勃、興旺發(fā)達(dá)，人才活得有意義，才是一個(gè)真正的人。教師對(duì)人類(lèi)社會(huì)的作用是文化的傳承、體現(xiàn)和創(chuàng)新。我們說(shuō)教師是一種崇高的職業(yè)，就是因?yàn)榻處煶袚?dān)著這嚴(yán)肅的使命。教師是“人類(lèi)靈魂的工程師”，它被賦予了塑造學(xué)生的任務(wù)。教師的這種社會(huì)定位，對(duì)教師提出了很高的要求。教師必須為學(xué)生做表率，以身作則，以自己的言行影響學(xué)生。所以說(shuō)“身教重于言教”。身教雖然只是在潛移默化中進(jìn)行，但作用卻是異常巨大的。比起一般人來(lái)，教師特別需要學(xué)習(xí)人文精神，發(fā)揚(yáng)人文精神。

“教師的人文素養(yǎng)” 就是教師所具有的人文精神及在教師的日常活動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質(zhì)和修養(yǎng)。教師的人文素養(yǎng)主要體現(xiàn)在教師自身學(xué)識(shí)底蘊(yùn)、儒雅風(fēng)度以及對(duì)事業(yè)與學(xué)生真誠(chéng)的熱愛(ài)。古人云：親其師，才能信其道。教師的人文素養(yǎng)不僅僅是教師自身形象的要求，更是學(xué)生心理健康成長(zhǎng)與完善的需要！

一、教師的人文素養(yǎng)影響著學(xué)生人格的完善

在學(xué)校里，教師是學(xué)生最親近、尊敬的人，是最直接的榜樣，學(xué)生具有天然的“向師性”。教師的人文素養(yǎng)，會(huì)像一絲絲春雨“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，潛移默化地影響著學(xué)生的人格。教師的素養(yǎng)之光對(duì)學(xué)生心靈的鑄造深刻且久遠(yuǎn)，甚至可能影響學(xué)生的一生。陶行知說(shuō)過(guò)，真教育是心心相印的活動(dòng)。有了這樣的“心心相印”，學(xué)生的人格的成長(zhǎng)會(huì)在具有豐富的人文素養(yǎng)的教師的影響下，逐步成熟與完善起來(lái)，而學(xué)生的人格的完善，是一切良好的學(xué)習(xí)心理的基礎(chǔ)。學(xué)生人文精神的培養(yǎng)，很大程度上依賴(lài)于教師人文素養(yǎng)的提高，教師在教育教學(xué)活動(dòng)中，直接與間接地影響著學(xué)生的人格完善。

二、教師的人文素養(yǎng)影響著學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的明確

一位人文素養(yǎng)深厚的教師，肯定是一位有抱負(fù)有追求的教師，往往呈現(xiàn)出人

格形象完整，精神煥發(fā)，精力充沛，性格堅(jiān)毅，樂(lè)觀向上，作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，給人以力量感。在他教育與影響下的學(xué)生，必會(huì)在潛移默化、耳濡目染中不知不覺(jué)受教師的影響，使學(xué)生也形成堅(jiān)強(qiáng)的意志與自制力，因而更加富有理性，善于思考，發(fā)奮學(xué)習(xí)。這樣會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)。教師的追求與抱負(fù)已經(jīng)深深地成為學(xué)生人生發(fā)展的指標(biāo)。教師的努力與成功，激勵(lì)他們的學(xué)生追求更遠(yuǎn)大的目標(biāo)與成功。

三、教師的人文素養(yǎng)影響著學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與效果

學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，往往表現(xiàn)的比較單純，情緒化比較重，這就需要教師具有一定的影響力。一個(gè)學(xué)生一門(mén)功課的學(xué)習(xí)成績(jī)好壞，與他是否喜歡教這門(mén)功課的教師相關(guān)。教師的師德?tīng)顩r、人格水平是他的教育教學(xué)能力的重要組成部分。教育觀念、教育思想、教學(xué)能力固然很重要，人格修養(yǎng)同樣很重要。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)效果自然就好些，而這一切還是取決于教師的人文素養(yǎng)。

四、教師的人文素養(yǎng)影響著學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、指導(dǎo)者與監(jiān)督者，教師的行為舉止與愛(ài)好習(xí)慣直接或者間接的影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)校教育中，教師作為榜樣被學(xué)生所模仿，并以潛移默化地方式發(fā)生作用。教師對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣作用的認(rèn)識(shí)如何，直接制約著學(xué)生對(duì)這個(gè)問(wèn)題的重視程度。教師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格集中反映了教師的精神風(fēng)貌，它包括教師的道德修養(yǎng)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力水平、認(rèn)知策略、對(duì)學(xué)生的態(tài)度及其教師的主觀追求等。擁有獨(dú)特教學(xué)風(fēng)格的教師，在學(xué)生中自然擁有較強(qiáng)的影響力，這樣，教師的正確要求就容易化為學(xué)生的行動(dòng)。作為人類(lèi)靈魂工程師的教師，要用自身的情感感染學(xué)生，了解和把握學(xué)生的思想，創(chuàng)造民主、平等、和諧的教學(xué)環(huán)境，在師生之間架起感情的橋梁，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生情感的內(nèi)驅(qū)力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，能控制自己的情緒，承受外界壓力，保持心理平衡，在知識(shí)、能力、思想道德及身心健康方面不斷提高，個(gè)性得以張揚(yáng)，真正學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí)，自我教育，自我管理，為成功人生打下良好基礎(chǔ)。社會(huì)的發(fā)展與變革決定了教師要不斷提高自身的綜合素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)能力。而要 提升自身的素養(yǎng)，教師首先要做個(gè)真正的讀書(shū)人。教師的讀書(shū)是一種積累。學(xué)習(xí)是我們?nèi)松篮愕闹黝}。教師的職業(yè)特性，更注定了教師的角色是一個(gè)永遠(yuǎn)需要

我們處在知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，讀書(shū)學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一個(gè)人成長(zhǎng)成才的第一要素，人們不但通過(guò)讀書(shū)獲得一技之長(zhǎng)、生存之道，更重要的是書(shū)籍是每一個(gè)現(xiàn)代人的精神食糧。只有熱愛(ài)讀書(shū)的教師，才能培養(yǎng)出熱愛(ài)讀書(shū)的學(xué)生，才能營(yíng)造出整個(gè)社會(huì)熱愛(ài)讀書(shū)的良好氛圍。教師的讀書(shū)風(fēng)氣最能影響學(xué)生和社會(huì)的風(fēng)尚，讀書(shū)，理應(yīng)成為新課程改革背景之下教師的一種生活方式。只有熱愛(ài)學(xué)習(xí)的老師，才能讓學(xué)生知道更多的知識(shí)，讓學(xué)生更加敬重他。教師用自己的實(shí)際行動(dòng)影響學(xué)生、感染學(xué)生，不斷培養(yǎng)學(xué)生的讀書(shū)興趣，引導(dǎo)其養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，讓學(xué)生在讀書(shū)中蕩滌心胸、體味人生、啟迪智慧、增長(zhǎng)才干、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)與生存，從而促進(jìn)學(xué)生全面和諧和可持續(xù)發(fā)展。

我們?cè)诮逃虒W(xué)的實(shí)踐中，很迫切地需要教育教學(xué)理論層面的提高。隨著課程改革的不斷深化，我們的課改實(shí)踐需要前沿性的理論支持。新的課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣，多讀書(shū)，讀好書(shū)，讀整本的書(shū)。倡導(dǎo)學(xué)生的閱讀，我們教師首先應(yīng)該自覺(jué)地投入到積極的閱讀活動(dòng)中去。教師的閱讀同樣需要從課內(nèi)讀到課外，不斷地?cái)U(kuò)大自己的閱讀面，進(jìn)而不斷地提升自己的閱讀品質(zhì)。作為一個(gè)教師，更應(yīng)該確立終身讀書(shū)的觀念，自覺(jué)地多讀書(shū)，讀好書(shū)，豐富自己的讀書(shū)積累，提高自己的讀書(shū)品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自身人文思想、人文精神、人文素養(yǎng)的不斷提升。教師只有通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí)，才能不斷豐富專(zhuān)業(yè)知識(shí)、完善文化知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能不斷更新教育觀念、提升育人技能，才能促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，跟上現(xiàn)代教育發(fā)展的步伐。讀書(shū)不是為了明天的課，而是出自?xún)?nèi)心的需要和對(duì)知識(shí)的渴求。只有當(dāng)我們將讀書(shū)融入我們的日常生活中，成為不斷提升自身學(xué)養(yǎng)的重要手段，我們才能成為新時(shí)期人格健全，品德高尚，知識(shí)豐富的人類(lèi)靈魂工程師。

新課程標(biāo)準(zhǔn)給新課程改革帶來(lái)了嶄新的理論指向，許多新的教育教學(xué)理念不

但需要我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中去大膽實(shí)踐，而且更需要我們教師積極、善于去反思自己的教學(xué)行為。從不斷提升自身人文素養(yǎng)做起，創(chuàng)設(shè)更為寬廣的人文精神的時(shí)空。只有有所思，才能有所悟，有所得。對(duì)自身教學(xué)實(shí)踐的不斷反思是我們工作在基層的教師走向成功的最深刻的足跡。當(dāng)今的教師應(yīng)該牢固樹(shù)立“終身學(xué)習(xí)”的理念。我們應(yīng)當(dāng)這樣告訴自己：讀書(shū)不僅僅是為了豐富自己的人生閱歷，完善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，更重要的是我們要積淀自己的文化底蘊(yùn)，提高教師的人文素養(yǎng)、培育人文精神，這是教師應(yīng)該努力去做到的，也有利于教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展。

作為一名小學(xué)教師，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)一個(gè)又一個(gè)“社會(huì)人”的重任，教師自身的人格魅力對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)有著潛移默化的影響。教師不僅要正其身，作好學(xué)生的榜樣，更要具有較高的文化素養(yǎng)和道德素養(yǎng)。新課程要貫徹“以人為本”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思考能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力等，促進(jìn)學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。只有具備人文素養(yǎng)，教師才能真正樹(shù)立“以人為本”的現(xiàn)代教育觀念，充分尊重學(xué)生的主體性，把學(xué)生當(dāng)作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨(dú)立的人。

總之，要提高自己的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書(shū)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這是教師成功的必備條件，是教師成長(zhǎng)為能師、經(jīng)師乃至優(yōu)秀教師的必由之路，也是新課程順利實(shí)施的關(guān)鍵。使自己成為一個(gè)有著目標(biāo)的教師。篇四：閱讀經(jīng)典 感悟人生 強(qiáng)素質(zhì) 做表率

閱讀經(jīng)典 感悟人生 強(qiáng)素質(zhì) 做表率

一、開(kāi)展黨員教師讀書(shū)活動(dòng)的意義

自從黨的十七屆四中全會(huì)提出建設(shè)馬克思主義學(xué)習(xí)型政黨的重大戰(zhàn)略任務(wù)后，從中央到地方，迅速掀起了讀書(shū)學(xué)習(xí)的熱潮，組織推薦圖書(shū)、專(zhuān)家解讀圖書(shū)，黨員抓緊讀書(shū)，各種讀書(shū)學(xué)習(xí)活動(dòng)如火如荼。，眾所周知，建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織的提出，是對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨提高自身建設(shè)特別是執(zhí)政能力建設(shè)所做出的一項(xiàng)具有重大意義的決定。一方面，我們黨始終把重視學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)作為推動(dòng)黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展的重要保證；另一方面，我們又要牢固樹(shù)立學(xué)習(xí)意識(shí)，在新的環(huán)境中奮發(fā)學(xué)習(xí)，更好地鞏固黨的執(zhí)政地位，實(shí)現(xiàn)黨的為人民服務(wù)的使命。

二、黨員教師讀書(shū)活動(dòng)的原則

書(shū)籍幫我們打開(kāi)了一個(gè)窗口，一個(gè)廣闊的世界。為推動(dòng)學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)取得實(shí)效，引導(dǎo)我校廣大黨員干部多讀書(shū)、讀好書(shū)，確保學(xué)習(xí)書(shū)目的權(quán)威性和認(rèn)同度，黨總支已經(jīng)與2012年底開(kāi)展向黨員干部推薦學(xué)習(xí)書(shū)目的工作。按照注重導(dǎo)向性、知識(shí)性和可讀性，反映新思想、新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)的要求，重點(diǎn)推薦有關(guān)中國(guó)特色社會(huì)主義理論和社會(huì)主義核心價(jià)值體系的著作，黨的路線方針政策和國(guó)家法律法規(guī)，黨的歷史，現(xiàn)代化建設(shè)所需要的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科技、社會(huì)和國(guó)際等各方面知識(shí)的讀物，還要推薦國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀經(jīng)典書(shū)籍及群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、對(duì)當(dāng)今社會(huì)潮流產(chǎn)生巨大影響的著作。通過(guò)閱讀，既可以增長(zhǎng)知識(shí)，修身養(yǎng)性，更可以提高黨員的理論素養(yǎng)，跟上 社會(huì)發(fā)展的潮流。希望通過(guò)閱讀，達(dá)到開(kāi)卷有益、受益匪淺、樂(lè)此不疲的功效。

三、黨員教師讀書(shū)工程的安排

為提高全體黨員干部素質(zhì)，開(kāi)展“閱讀經(jīng)典，感悟人生，強(qiáng)素質(zhì)，作表率。”讀書(shū)活動(dòng)。黨總支擬邀請(qǐng)各支部代表、市級(jí)文史學(xué)科骨干組成薦書(shū)委員會(huì)，定期召開(kāi)薦書(shū)工作議，從政治導(dǎo)向、文化及學(xué)術(shù)價(jià)值、作者背景和影響力等方面綜合考量，認(rèn)真遴選，有計(jì)劃、有系統(tǒng)、有針對(duì)性地進(jìn)行推薦，這些推薦圖書(shū)既要凸顯社會(huì)主義核心價(jià)值取向，又兼顧黨員干部業(yè)余時(shí)間讀書(shū)、提升綜合素質(zhì)的需要。

為了進(jìn)一步提升黨員干部讀書(shū)的自覺(jué)性和水平，我們還準(zhǔn)備實(shí)行“三個(gè)一”工程，即提倡“每月讀一本書(shū)，每天抽出一個(gè)小時(shí)讀書(shū)，每學(xué)期組織一次交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)”。擬以各黨小組為讀書(shū)“共同體”，以支部大會(huì)為交流讀后感的主要方式，在我校全體黨員教師中再次掀起一個(gè)讀書(shū)的新高潮。黨員干部通過(guò)這項(xiàng)讀書(shū)工程，能夠靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，必將取得好的效果。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，要實(shí)現(xiàn)常態(tài)化、規(guī)范化、制度化，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)式學(xué)習(xí)。特別是要針對(duì)青年黨員教師學(xué)習(xí)熱情高、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的特征，以他們?yōu)楦髦Р孔x書(shū)活動(dòng)的骨干和中堅(jiān)，努力構(gòu)建共享式學(xué)習(xí)空間，提振黨員干部置身教育改革的精、氣、神。

四、黨員讀書(shū)工程預(yù)期效果

推薦讀書(shū)有益于育德、勵(lì)志、啟智、明史，是人的素質(zhì)全面發(fā)展的重要途徑。讀書(shū)是終生的事情，讀書(shū)應(yīng)重在平時(shí)，“讓讀書(shū)成為習(xí)

開(kāi)展黨員讀書(shū)活動(dòng)，是我校黨總支建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是一項(xiàng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持的工程，我們必須抓緊抓好。篇五：素質(zhì)立身心得體會(huì)

年輕干部的立身之基

暨學(xué)習(xí)“素質(zhì)立身、業(yè)績(jī)進(jìn)步、作風(fēng)清正”主題活動(dòng)心得體會(huì) ————郭清華

近日，康威煤焦化組織召開(kāi)的中心會(huì)議，早調(diào)會(huì)，中層干部會(huì)，工程進(jìn)度會(huì)等不同形式的會(huì)議都是緊緊圍繞“如何加快項(xiàng)目建設(shè)步伐”這個(gè)議題召開(kāi)的。紀(jì)董事長(zhǎng)在會(huì)議上一語(yǔ)中的：每名干部在分析影響項(xiàng)目進(jìn)度的原因上主觀的問(wèn)題太多，其實(shí)就是暴露了思想上認(rèn)識(shí)的不足。為此，全公司在全體干部中深入開(kāi)展“素質(zhì)立身、業(yè)績(jī)進(jìn)步、作風(fēng)清正”主題教育，影響深厚，意義重大。

通過(guò)一個(gè)多月的學(xué)習(xí)，使我在思想上有了很大的認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)了自己的工作中還存在著不足，尤其我作為一名年輕的干部，工作經(jīng)驗(yàn)，人生閱歷，業(yè)務(wù)水平都是“新手”，在今后的工作中，要成為一名組織放心、員工滿(mǎn)意的優(yōu)秀年輕干部，就必須堅(jiān)持“四靠”立身，即靠人品取得信任、靠工作展示能力、靠成績(jī)贏得尊重、靠素質(zhì)求得迸步，通過(guò)做出經(jīng)得起實(shí)踐、人民、歷史檢驗(yàn)的實(shí)績(jī)，來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

一、靠素質(zhì)求得進(jìn)步，即素質(zhì)立身

一個(gè)干部的成長(zhǎng)進(jìn)步固然有多種因素，但最根本的一條就是要靠自身過(guò)硬的素質(zhì)。年輕干部要牢固樹(shù)立素質(zhì)立身的理念，在提高自身的綜合素質(zhì)上下功夫，努力做德能正其身、才能勝其任、言能達(dá)其意、書(shū)能成其文、績(jī)能服其眾，應(yīng)做到以下三點(diǎn)：。

1、過(guò)硬的素質(zhì)源自科學(xué)學(xué)習(xí)

要堅(jiān)持把學(xué)習(xí)作為提高素質(zhì)、增長(zhǎng)本領(lǐng)、做好下作的根本途徑，先學(xué)一步，學(xué)深一些，作不斷學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的表率。既要用中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系武裝頭腦，又要深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀；既要學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、政治、文化、科技、社會(huì)等各方面知識(shí)，又要學(xué)習(xí)總結(jié)實(shí)踐中的成功經(jīng)驗(yàn)；既要向書(shū)本學(xué)習(xí)，又要向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向群眾學(xué)習(xí)。要弘揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的良好學(xué)風(fēng)，學(xué)用結(jié)合、學(xué)以致用，增強(qiáng)工作的原則性、系統(tǒng)性、預(yù)見(jiàn)性和創(chuàng)造性。

2、過(guò)硬的素質(zhì)源自實(shí)踐鍛煉

要加強(qiáng)調(diào)查研究，虛心向群眾請(qǐng)教，善于學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)單位的好做法、好經(jīng)驗(yàn)，并緊密聯(lián)系自身實(shí)際，自覺(jué)地運(yùn)用到實(shí)際工作中去。將深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀與推動(dòng)本地區(qū)、本部門(mén)、本單位的各項(xiàng)工作緊密結(jié)合起來(lái)，豐富和拓展本地區(qū)、本部門(mén)、本單位改革發(fā)展的思路和辦法。要圍繞解決突出矛盾、破解發(fā)展難題、提高工作水平，不斷研究新情況、解決新問(wèn)題，在推動(dòng)實(shí)際問(wèn)題的解決中深化規(guī)律性認(rèn)識(shí)，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

3、過(guò)硬的素質(zhì)源自追求卓越

要高定位，拉高坐標(biāo)，以更新的思維把握大勢(shì)，以更寬的視野審視自己，以更大的氣魄謀劃發(fā)展，搶抓大機(jī)遇，盯住大目標(biāo)，拿出大手筆，謀求大跨越，高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量、高效率地推進(jìn)各項(xiàng)工作，做到定一件辦一件、辦一件成一件、成一件優(yōu)一件，用過(guò)硬的素質(zhì)得到組

織的認(rèn)可，用過(guò)硬的素質(zhì)贏得群眾的口碑，用過(guò)硬的素質(zhì)推動(dòng)事業(yè)的發(fā)展，用過(guò)硬的素質(zhì)接受組織的選擇。

二、靠工作展示能力，即業(yè)績(jī)進(jìn)步

每一位年輕干部都要不斷加強(qiáng)自身能力建設(shè)，靠扎實(shí)有效的工作展示自身善于協(xié)調(diào)的能力、勇于創(chuàng)新的能力、防患于未然的能力。

1、要增強(qiáng)善于協(xié)調(diào)的能力

組織協(xié)調(diào)是領(lǐng)導(dǎo)工作的重要內(nèi)容，是否具有組織協(xié)調(diào)能力，直接關(guān)系到領(lǐng)導(dǎo)干部履職的實(shí)際效果。如果組織協(xié)調(diào)不到位，許多重大決策部署和重要工作任務(wù)就很難及時(shí)有效地落實(shí)好、完成好。尤其是在面對(duì)嚴(yán)重自然災(zāi)害、重大突發(fā)事件時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)干部的組織協(xié)調(diào)能力不強(qiáng)，往往會(huì)貽誤時(shí)機(jī)，給黨和人民的事業(yè)帶來(lái)嚴(yán)重?fù)p失。組織協(xié)調(diào)的實(shí)質(zhì)在于運(yùn)用各種辦法和手段，充分調(diào)動(dòng)各方面的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，最大限度地凝聚各方面的智慧和力量，實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。

2、要增強(qiáng)勇于創(chuàng)新的能力

變革的時(shí)代需要?jiǎng)?chuàng)新的精神。要確立創(chuàng)新思維，大膽開(kāi)拓新思路、尋找新視角、提出新見(jiàn)解。要培養(yǎng)創(chuàng)新精神，以強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任感、使命感和緊迫感，以敢于超過(guò)前人、永不滿(mǎn)足現(xiàn)狀的拼搏精神，以敢闖、敢試、敢冒風(fēng)險(xiǎn)的勇氣，以無(wú)私無(wú)畏的境界和胸懷，保持奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，開(kāi)創(chuàng)新局面。在消防保衛(wèi)工作中要運(yùn)用創(chuàng)新方法，在吃透“上情”、摸透“下情”、掌握周邊“情況”的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地作出超人一步、高人一著的決策，形成既著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)又慮及當(dāng)前、既發(fā)揮優(yōu)勢(shì)又利用劣勢(shì)、既有前瞻性又有指導(dǎo)性的好思路、好舉措。

3、是要增強(qiáng)防患于未然的意識(shí)

憂(yōu)患意識(shí)是一種清醒的預(yù)見(jiàn)意識(shí)和防范意識(shí)，是一種危機(jī)感、責(zé)任感、使命感。居安思危、增強(qiáng)憂(yōu)患意識(shí)，是推進(jìn)黨的事業(yè)發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力，是我們黨成功應(yīng)對(duì)國(guó)際國(guó)內(nèi)各種風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)的重要保證。“千里之堤毀于蟻穴”，做任何工作都有憂(yōu)患意識(shí)，尤其是消防保衛(wèi)工作，更要時(shí)刻保持警惕，在工作中應(yīng)該想到一切可能存在的隱患，然后及時(shí)處理，消除隱患，把隱患扼殺在萌芽之中，要組織應(yīng)急分隊(duì)，形成一支“政治合格、軍事過(guò)硬、作風(fēng)嚴(yán)明、紀(jì)律嚴(yán)明、保障有力”強(qiáng)力軍。

三、靠人品取得信任，即作風(fēng)清正

廉生威，廉生望，廉興企，廉興業(yè)。要營(yíng)造風(fēng)清、氣正、心齊、勁足的良好氛圍。樹(shù)立正氣、鞭笞邪惡。努力打造一支拼搏進(jìn)取、務(wù)實(shí)創(chuàng)新、激情滿(mǎn)懷、干凈健康的團(tuán)隊(duì)，保證企業(yè)持續(xù)健康發(fā)展。

做人要有人品，為官要講官德。人品，是做人的基本品質(zhì)，是一個(gè)人的立身之本。黨的十七屆四中全會(huì)提出堅(jiān)持德才兼?zhèn)?、以德為先的用人?biāo)準(zhǔn)，要求把干部的德放在首要位置，選拔任用干部既要看才，更要看德，著重看其政治品質(zhì)和道德品行。靠人品取得信任，既是一種高尚的人生追求，更是一種具體的道德實(shí)踐，要始終做到以下四點(diǎn)：

1、要“誠(chéng)”。要做到“三誠(chéng)”，就是忠誠(chéng)、熱誠(chéng)、真誠(chéng)。

對(duì)黨要忠誠(chéng)，就是要敬黨、愛(ài)黨，對(duì)黨忠心耿耿，忠于黨的宗旨、綱領(lǐng)、理念、路線、方針、政策、紀(jì)律，忠于黨的事業(yè)，捍衛(wèi)黨的利益，切實(shí)把個(gè)人的前途命運(yùn)與黨的前途命運(yùn)緊密聯(lián)系起來(lái)，把對(duì)黨的忠誠(chéng)體現(xiàn)到立足本職崗位、努力做好工作上，關(guān)鍵時(shí)刻豁得出來(lái)，危難關(guān)頭沖得上去。對(duì)群眾要熱誠(chéng)，就是要為民、愛(ài)民、憂(yōu)民、助民、富民、安民，為群眾誠(chéng)心誠(chéng)意辦實(shí)事、盡心竭力解難事、堅(jiān)持不懈做好事，用熱情影響群眾，用真情贏得群眾。對(duì)同志要真誠(chéng)，就是要表里如

一、言行一致、誠(chéng)實(shí)守信，做到真誠(chéng)待人，堅(jiān)持與人為善，善于運(yùn)用批評(píng)與自我批評(píng)的武器，真心幫助同志改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，以真誠(chéng)換真心，以其心換人心。2．、要“公”。要做到“三公”就是公正、公道、公信。

公正，就是工作中行得端、坐得正，講黨性、顧大局，言忠信、行篤敬，在執(zhí)行各項(xiàng)政策時(shí)，不為權(quán)勢(shì)所懼，不為錢(qián)財(cái)所動(dòng)，不為酒色所惑，秉公辦事，剛正不阿。公道，就是以國(guó)家的法律、法規(guī)、各種紀(jì)律和規(guī)章以及公共道德準(zhǔn)則為標(biāo)準(zhǔn)，公平公正地處理好各種問(wèn)題。公信，就是要防微杜漸、警鐘長(zhǎng)鳴，一身正氣、潔身向好，自覺(jué)抵御各種腐朽思想的侵蝕，慎微、慎獨(dú)、慎欲、慎終，向重、自省、自警、自勵(lì)，樹(shù)立領(lǐng)導(dǎo)干部清正廉潔的良好形象，不斷提高年輕干部的公信力。

3、要“和”。要做到“三和”，就是和善、和氣、和諧。

對(duì)人要和善，要珍惜共事之緣，對(duì)工作上的意見(jiàn)和分歧，要用理解和寬容的態(tài)度去消融、去釋解。說(shuō)話要和氣，要有“人善我，我亦善之；人不善我，我亦善之”的態(tài)度，對(duì)群眾的申訴、意見(jiàn)和牢騷，要沉得住氣，耐心當(dāng)聽(tīng)眾，做到實(shí)事求是、和風(fēng)細(xì)雨。

第二篇：人生心得

每個(gè)人都有自己迷茫的時(shí)候，有些時(shí)候甚至看不清方向，只有不斷的審視自我，才能不斷的提升自己，最近我的身邊發(fā)生了很多瑣事，讓我覺(jué)得既可笑，又可恨，人的命運(yùn)真的不是掌握在上天的手中，而是掌握在自己的手中，這和一個(gè)人的格局，心境有直接的關(guān)系，就像青蛙，只能看見(jiàn)井口那么大的天，是因?yàn)樗鼜膩?lái)沒(méi)有走出自己的世界，不接納別人的建議，遇見(jiàn)良師不拜，遇見(jiàn)益友不交，聽(tīng)見(jiàn)忠言不進(jìn)，這樣的人只會(huì)在別人身上找毛病，人和人本來(lái)就來(lái)自不同的地域，出身在不同的家庭，性格脾氣都不一樣，能融合，相識(shí)已經(jīng)是一種緣分，亦是千金難得，知己難求，為了一點(diǎn)金錢(qián)，為了一點(diǎn)瑣事，為了一點(diǎn)猜疑，就背叛自己的內(nèi)心，至朋友于何地，古人云，有賢推舉方顯圣，能人幫襯方為王，一個(gè)好漢，還需三個(gè)幫，何況是我等凡夫俗子之輩，任何事物，都是一樣，只有你為一件事情，堅(jiān)持到一定的時(shí)候，很多事物和人，才會(huì)為你堅(jiān)持，一個(gè)人，一輩子，總要有些過(guò)命的朋友，而今的金錢(qián)社會(huì)更是一樣，不是所有的問(wèn)題都能拿金錢(qián)來(lái)衡量，生活在這個(gè)世界除了金錢(qián)，我們還是，仁，義，情，感，最初這些本源的東西，難道你都忘了嗎，忙忙碌碌窮算計(jì)，算來(lái)算去算自己，這個(gè)世界無(wú)論做人，做事，都是一樣，心存善念，你可以騙別人一次，但絕對(duì)不會(huì)騙人家一輩子，有些事情，你用一分鐘想到，別人笨點(diǎn)用半個(gè)小時(shí)也想到了，何不坦誠(chéng)相對(duì)，只要每天不斷的，格物，致知，誠(chéng)意，正心，總有一天屬于你的東西會(huì)來(lái)，一個(gè)人迷失一次并不可怕，可怕的是在人生的路上永遠(yuǎn)迷失，更可怕的是明知道自己迷失了方向，失去了目標(biāo)，還不肯回頭，弘一法師，臨終前，寫(xiě)了四個(gè)字，悲欣交集，他悲憫的是世人沒(méi)有得到解脫，欣慰的是自己已經(jīng)解脫了，一個(gè)人的心境，直接影響你的運(yùn)程，事業(yè)，這就是從零到一的距離，從空無(wú)到萬(wàn)有的距離，從失敗到成功的距離，你不可以太貪心，得一足以，就像老子，道德經(jīng)第三十九章所說(shuō)，天得一以清;地得一以寧;神得一以靈;谷得一以盈;萬(wàn)物得一以生;侯王得一以為天下正，有時(shí)候，真的要見(jiàn)賢思齊，見(jiàn)不賢自省，祝愿，我的朋友，身邊的哥們，親人，一切都好，不要再抱怨，要做事，先做人，常思己過(guò)，莫倫人非。

第三篇：人生心得

1、一步一步，每一步都有自己的腳印，每一步都有自己的回憶，一直努力著，不要太看重現(xiàn)在的結(jié)果，因?yàn)槲磥?lái)的路還很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，你只是一個(gè)過(guò)客，你總會(huì)走過(guò)，不會(huì)停留，一直一直往下走。人生最可怕最可悲的事情不是丟掉理想，而是看著理想成為笑談。

2、一個(gè)人，一輩子，總要悲一陣子，喜一陣子，聚一陣子，散一陣子，青春一陣子，美麗一陣子，滄桑一陣子，幼稚一陣子，成熟一陣子，煩惱一陣子，艱辛一陣子，痛苦一陣子，幸福一陣子。你雖言不由衷，但早晚會(huì)懂：現(xiàn)在的昂貴以及過(guò)去的貧窮，都是屬于你的疼，和你的光榮，一起劇終。

3、每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處；風(fēng)有風(fēng)的自由，云有云的溫柔，沒(méi)必要模仿，每個(gè)人都有自己的個(gè)性。認(rèn)為快樂(lè)的，就去尋找；認(rèn)為值得的，就去守候；認(rèn)為幸福的，就去珍惜。強(qiáng)硬有強(qiáng)硬的好處，忍讓有忍讓的優(yōu)勢(shì)，任何時(shí)候，都需要審時(shí)度勢(shì)，適宜而為。

4、一切都會(huì)好起來(lái)的，即使不是在今天，總有一天會(huì)的。美好的愛(ài)情就是一個(gè)臭不要臉一個(gè)假裝矜持，千萬(wàn)不要等到臭不要臉的那個(gè)走了，假裝矜持的那個(gè)才哭了。有些事，注定成為生命中不能回首的符號(hào)，就像路途的風(fēng)景，過(guò)了就過(guò)了，不能回頭，即便回頭，看到的也非先前的了，留戀注定只是一場(chǎng)荒唐地悲劇。

5、人的一生，豈能盡如人意，但求無(wú)愧我心，人生苦短，好不好都不必遺憾，樂(lè)不樂(lè)都不要失望，過(guò)得好是精彩，過(guò)不好是經(jīng)歷。人生在世，一輩子不長(zhǎng)，只要你盡過(guò)心，也就不必遺憾，更不必悔恨。

6、你的身邊，有些人停下，是為了告訴你一個(gè)有關(guān)人生的真相。有些人停下，是為了分享一些可以珍藏的秘密。生命皆因這些走走停停的過(guò)客而豐盛鮮活。當(dāng)他們?cè)倨鹕恚?qǐng)用微笑道別。世上有許多事自己無(wú)法改變，但應(yīng)努力做到改變一切能夠改變的，千方百計(jì)適應(yīng)一切無(wú)法改變的。

7、一路上走來(lái)，我們總患得患失，總放棄不了某件事，放手不了某個(gè)人，總天真地以為：只要堅(jiān)持就有結(jié)果，只要執(zhí)著就有希望。光陰不候，昨日漸遠(yuǎn)，等走過(guò)那段路再回望，當(dāng)初的堅(jiān)持，曾經(jīng)的執(zhí)著，都是我們情感深處的一廂情愿。

8、往事難堪回首，時(shí)光的流逝，留下歲月的痕跡，沉積著過(guò)往的年華。我總是對(duì)回憶那么的留戀，那么的向往，依依不舍那些過(guò)去的人和故事，還有那些花落無(wú)痕的美好年華。在也沒(méi)有了那種往昔的感覺(jué)，最終還是要回到現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)才是我們生活的主導(dǎo)。

9、人活一世重要的是經(jīng)歷。苦也好，樂(lè)也好，過(guò)去的不再重提，追憶過(guò)去，只能徒增傷悲，當(dāng)你掩面嘆息的時(shí)候，時(shí)光已逝，幸福也從你的指縫悄悄的溜走。世上沒(méi)有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙。經(jīng)歷了，結(jié)束了，忘記吧！珍惜現(xiàn)有生活，幸福就在你身邊。

10、最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失； 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡； 所以我們凡事要看淡些，心放開(kāi)一點(diǎn)，一切都會(huì)慢慢變好的。

11、人的一生,注定要經(jīng)歷很多。一段路上,朗朗笑聲；一段路上,委屈的淚水;一段路上,懵懂的堅(jiān)持；一段路上,茫然的取舍；一段路上,成功的自信；一段路上,失敗的警醒。每一段經(jīng)歷注定珍貴，它必將令你憶起智慧，生命的豐盈在于心的慈悲，生活的美好緣于一顆平常心。不必雕琢，踏踏實(shí)實(shí)做事，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做人。

12、花事已過(guò)，而我在匆匆時(shí)光里，無(wú)端地錯(cuò)過(guò)了花期。那些散落的芬芳，是愛(ài)的流轉(zhuǎn)，是對(duì)華年最美的深銘。直到眉宇間，再也尋不見(jiàn)一絲青春的痕跡才知曉，過(guò)往許多純凈的恩寵，都還給了流光。是不是每個(gè)人，走到最后，掃盡塵埃，都會(huì)把日子過(guò)到一無(wú)所有？也許那時(shí)，才能夠在紛擾的人群里，得到安然。

13、掌心里的溫暖，看似有限，實(shí)則意蘊(yùn)無(wú)窮，這種溫暖可以傳遞。當(dāng)愛(ài)心的薪火競(jìng)相綿延，即使火種寥若晨星，也終能化為那恒久燦爛的陽(yáng)光，鋪灑大地。一顆沙里看出一個(gè)世界，一朵野花里有一座天堂；把無(wú)限放在你的手掌上，永恒在一剎那里收藏

14、我們喜歡仰望，喜歡比較。仰望別人的成功，感覺(jué)自己的卑微；仰望別人的幸福，慨嘆自己的不幸；比較別人的快樂(lè)，放大自己的苦痛。有些東西是無(wú)法比的，只要你快樂(lè)了，你不用比別人更快樂(lè)。當(dāng)你盯著別人的時(shí)候，你就慢慢丟失了自己。你需要比較的，只是昨天的自己。

15、很小時(shí)，不懂人世殘酷，年少時(shí)不相信情真，沒(méi)有看懂?，F(xiàn)在長(zhǎng)大了，感覺(jué)可以看懂似水年華?；蛟S每個(gè)人在心中都有對(duì)一個(gè)人的思念與牽掛，卻知道今生都無(wú)法牽手一生，只能藏在心里悄悄回憶。有故事的人，或許都能看懂似水年華，可是有故事內(nèi)心藏著對(duì)一個(gè)人一生的思念，那份痛，只有自己知道有多痛。

16、慢慢地才知道，誠(chéng)心并不一定換來(lái)真心，人生的起起落落間，總會(huì)有一些情懷需要安靜回味；總會(huì)有一些傷痛需要獨(dú)自體會(huì)；總會(huì)有一段路需要一個(gè)人走；總會(huì)有一些事需要坦然面對(duì)。當(dāng)心倦了累了，記得停下來(lái)給心靈尋一份安暖，給自己尋一方晴空。

17、一晃而過(guò)的歲月，帶走了云煙,卻帶不走我前生的落寞；一閃而過(guò)的青春，留下了大大的馬蹄聲，卻留下了我今生的缺憾；一刻不停的腳步，辜負(fù)了紅塵；一如既往的人生，波瀾不驚；一見(jiàn)鐘情的心有獨(dú)鐘，零落了滿(mǎn)地的天真；一心一意的真情，換來(lái)一世的薄涼；一塵不染的情誼，抵不住現(xiàn)實(shí)的風(fēng)雨。

18、蕓蕓眾生，有多少人是生活在愛(ài)的空城里，每個(gè)人在愛(ài)情城堡里，如魚(yú)飲水，冷暖自知。當(dāng)愛(ài)情來(lái)過(guò)的時(shí)候，用心把握住吧。因?yàn)?，?ài)情不多，這個(gè)世界上真正的愛(ài)情是彌足珍貴的奢侈品吧。人活著這一生，能為愛(ài)情奢侈一回，也就夠了。

19、生命是一個(gè)過(guò)程，可悲的是它不能重來(lái)。一個(gè)人，一輩子，一條路，一片天，隨著年齡的增長(zhǎng)，觀點(diǎn)，心態(tài)，也就隨之改變。不一樣的環(huán)境，醞釀不一樣的人生；不一樣的風(fēng)景，影響不一樣的心情；不一樣的態(tài)度，就會(huì)有不一樣的結(jié)局。20、世界上最可怕的兩個(gè)詞，一個(gè)是執(zhí)著，一個(gè)是認(rèn)真。認(rèn)真的人改變自己，執(zhí)著的人改變命運(yùn)。與其為流逝的時(shí)光惶恐，不如結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地抓住分秒，改變，從今天的努力開(kāi)始！

21、有些累，累在心上；有些淚，掛在臉上，傷在心上；有些痛，無(wú)傷無(wú)痕，痛在心中；有聲的，亦累；有形的，也苦；有傷的，還痛。與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。

23、多考慮長(zhǎng)期的后果，不貪圖短期的快樂(lè)；走到生命的哪一個(gè)階段，都應(yīng)該喜歡那一段時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過(guò)去，不狂熱地期待著未來(lái)，生命這樣就好。

24、人生也就是一場(chǎng)電影，痛苦是一個(gè)開(kāi)端，掙扎是一種過(guò)程，死亡是一種結(jié)局。走過(guò)的路，才知道有短有長(zhǎng)；經(jīng)過(guò)的事，才知道有喜有傷；品過(guò)的味，才知道有澀有涼。什么都可以舍棄，但不可舍棄快樂(lè)；什么都可以輸?shù)簦豢奢數(shù)粑⑿Α?/p>

25、每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)受很多傷，會(huì)哭泣悲傷，會(huì)覺(jué)得痛。許多事情，總是在經(jīng)歷過(guò)后才明白。痛過(guò)了，便堅(jiān)強(qiáng)了；跨過(guò)了，便成熟了；傻過(guò)了，便懂得了適時(shí)的珍惜與放棄。有些失望是無(wú)可避免的，但大部分的失望，都是因?yàn)槟愀吖懒俗约骸?/p>

26、不管我們做的是什么，如果不能擁有，那么忘記就是最好的選擇，人的一生是短暫的脆弱的生命不能承載太多的負(fù)荷，無(wú)論風(fēng)景有多美，我們只能做短暫的欣賞，人生不可能完美，有遺憾的人生才是真正的人生。

27、有時(shí)候堅(jiān)強(qiáng)并不是什么好事情，因?yàn)橛行┤藭?huì)認(rèn)為你堅(jiān)強(qiáng)，所以傷害你問(wèn)題不大，于是一再的傷害你。斑斕世界，人生是一段旅程，沒(méi)有誰(shuí)事事得意，處處風(fēng)光，淡然一些，看開(kāi)一點(diǎn)。學(xué)會(huì)珍惜每個(gè)今天，才能擁有無(wú)悔的明天，在生活的過(guò)程中，保持一種平常的心態(tài)，淡然而簡(jiǎn)單，你就會(huì)愉快。

28、生命就像一面鏡子，你對(duì)著它皺眉，它回你皺眉；當(dāng)你對(duì)它微笑的時(shí)候，它回你微笑！生命如銅錢(qián)，每個(gè)人高興怎么用就怎么用，但一個(gè)銅板只能用一次。生命像玩牌，拿到好牌不一定會(huì)贏，要看別人怎么玩。

29、經(jīng)過(guò)的，會(huì)過(guò)的，過(guò)了就敞亮了。生活中總會(huì)有傷害你的人，你千萬(wàn)別生氣，生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。忍一忍風(fēng)平浪靜、退一步海闊天空。好脾氣是一個(gè)人在社交中所能穿著的最佳服飾。樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)自寬容，來(lái)自大度，來(lái)自善解人意，來(lái)自與世無(wú)爭(zhēng)。

30、人生有太多的無(wú)奈，生活不能被無(wú)奈左右！帶著陽(yáng)光和雨露的清新，與花香相擁，與時(shí)光對(duì)飲，以風(fēng)的灑脫笑看過(guò)往；以蓮的恬淡隨遇而安，在春花秋落間，期許歲月靜好，走過(guò)流年的山高水長(zhǎng)，愿嘗盡塵世煙火的我們，仍能用一顆無(wú)塵的心，守望生命如初的美麗。

第四篇：素質(zhì)拓展心得

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得

09信息馮明

鐵不煉不成鋼，人不練不成才。

凡事在經(jīng)歷后才會(huì)懂得的更多。前些天我們班和計(jì)3班一起在院學(xué)生會(huì)的組織下進(jìn)行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練，通過(guò)這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了不少東西。難忘，大家在一起議論紛紛的討論隊(duì)名隊(duì)旗的場(chǎng)景；難忘，那一個(gè)個(gè)任務(wù)圓滿(mǎn)完成后大家的歡呼雀躍；難忘，大家分別時(shí)的依依不舍......說(shuō)實(shí)話，在一開(kāi)始的時(shí)候我是不想去的，認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)太無(wú)聊，沒(méi)有多大的意義，純屬是浪費(fèi)時(shí)間。但是隨著這個(gè)活動(dòng)的不斷深入，我發(fā)現(xiàn)，這是一次非常有意義的活動(dòng)。

之所以這個(gè)活動(dòng)有意義，是因?yàn)槊總€(gè)項(xiàng)目都很有意義。

在活動(dòng)之前，我們首先進(jìn)行了分組，兩個(gè)班級(jí)的同學(xué)都插下來(lái)分的組，可以說(shuō)，兩個(gè)組都是雜牌軍，這就要求每一個(gè)隊(duì)員在活動(dòng)中都要更加的投入的去適應(yīng)這個(gè)新團(tuán)隊(duì)，去和每個(gè)組員協(xié)調(diào)好。

在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

在活動(dòng)項(xiàng)目中，“向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)”可以說(shuō)是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目也可以說(shuō)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，因?yàn)槭堑谝粋€(gè)項(xiàng)目，所以開(kāi)始的時(shí)候有些人還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)，情緒還沒(méi)有緊張起來(lái)，所以不斷有人錯(cuò)。當(dāng)?shù)谝惠喗Y(jié)束后，當(dāng)所有的錯(cuò)誤都要組長(zhǎng)一個(gè)人來(lái)承擔(dān)的時(shí)候（每個(gè)組員錯(cuò)一次組長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐），沒(méi)緊張起來(lái)的人才感覺(jué)到羞愧。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我深深的體會(huì)到了以下幾點(diǎn)：

1、做什么事要么不做，要做就要做好，不要給自己找犯錯(cuò)的借口；

2、自己犯的錯(cuò)沒(méi)有人就該為你承擔(dān)，能做到的，自己犯的錯(cuò)要自己來(lái)承擔(dān)；

3、要有一顆感恩的心，沒(méi)有人為你做事是理所當(dāng)然的，別人為你付出的同時(shí)，要用一顆感激的心去對(duì)待別人。

另一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目就是“高空墜落”，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，可以說(shuō)，最重要的就是要戰(zhàn)勝自己的恐懼心理。在那高高的主席臺(tái)上后摔下來(lái)，雖說(shuō)下面有人擋著，又有墊子墊著，但是我還是沒(méi)有完全放開(kāi)心中的恐懼。從這個(gè)環(huán)節(jié)中，我也有很深的體會(huì)：就是要相信自己、相信自己的隊(duì)友的實(shí)力，要能克服、敢于克服心中的恐懼，懷揣一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢的心。

其他幾個(gè)項(xiàng)目就都是團(tuán)體項(xiàng)目了：“桃花朵朵開(kāi)”，“抽板凳”，“四人五腿”，在這些活動(dòng)中，最重要的就是團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)人都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都要盡心盡力的去做才能保證任務(wù)的圓滿(mǎn)完成。這是我想到，在當(dāng)今這樣的社會(huì)中，獨(dú)生子女越來(lái)越多，我們的團(tuán)結(jié)意識(shí)都不怎么強(qiáng)，在這樣的活動(dòng)后，能使我我們更加切實(shí)的體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量！

其實(shí)，半天的時(shí)間很短，就在那不知不覺(jué)中度過(guò)了，雖說(shuō)也是蠻辛苦的，可是這次活動(dòng)的確讓我受益匪淺。這是我第一次參加這樣的素質(zhì)拓展，可以說(shuō)，這半天是辛苦的，但是在這半天中獲得的精神財(cái)富卻是一筆永久的財(cái)富。將來(lái)無(wú)論身處何地，在什么樣的集體中，都需要這些精神：凡事要以團(tuán)體利益為重，任何時(shí)候都要充分的相信自己的實(shí)力，相信他人！這才是這半天中學(xué)到的最珍貴的知識(shí)。

總之，這半天的成果是豐碩的，我將會(huì)把這半天學(xué)到的 東西運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去。也希望學(xué)生會(huì)和學(xué)校以后能更多的組織這樣的活動(dòng)，讓越來(lái)越多的人在這樣的活動(dòng)中體味生活。

第五篇：素質(zhì)拓展心得

所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿(mǎn)足基本素質(zhì)要求，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分個(gè)性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國(guó)高校普遍開(kāi)展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動(dòng)等，均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時(shí)，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過(guò)程就是促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的過(guò)程。因此，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”要求我們主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作，積極爭(zhēng)取社會(huì)參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過(guò)程中來(lái)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要采取“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”、“推出去”等多種途徑，通過(guò)組織開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和等活動(dòng)，通過(guò)與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng)新活動(dòng)，讓學(xué)生能夠更多的與社會(huì)接觸，從而能夠深入社會(huì)，了解社會(huì)。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會(huì)的參與，不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺(jué)提高綜合素質(zhì)的主動(dòng)性，而且使社會(huì)在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過(guò)程中強(qiáng)化對(duì)“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)”的認(rèn)同。

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃“全面貫徹了黨的教育方針，對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實(shí)踐能力，對(duì)于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實(shí)踐證明，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃緊扣高校?育人?中心工作，適合青年大學(xué)生的特點(diǎn)和需求。

2010年11月12日，注定是一個(gè)難忘的日子，因?yàn)檫@一天我有幸參加了由天津工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院黨委組織部和黨

校舉辦的山素質(zhì)素質(zhì)拓展活動(dòng)。雖然時(shí)間僅僅短短一天，但是通過(guò)這些活動(dòng)，我們的收獲卻是非常巨大的。

忘不了，猜數(shù)字時(shí)，大家仔仔細(xì)細(xì)的理智判斷和勇往直前的勇氣；

忘不了，穿越電網(wǎng)時(shí)，大家里應(yīng)外合的共同努力和屢敗屢戰(zhàn)的士氣；

忘不了，不到森林時(shí)，大家的新鮮興奮和探討人生的愜意；

忘不了，爭(zhēng)奪No.1中，大家的澎湃的熱情與信心?！?/p>

所有項(xiàng)目中最讓我深有體會(huì)的有一個(gè)：穿越電網(wǎng)。在大小不等的鐵絲網(wǎng)格中，我們需要相互配合支持，然后使高矮胖瘦不一的人全部安全通過(guò)電網(wǎng)，而身體不能接觸到鐵絲。這個(gè)過(guò)程是團(tuán)隊(duì)智慧和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的綜合考驗(yàn)。既得過(guò)網(wǎng)還得考慮怎么過(guò)最合算。因?yàn)槿绻┰诫娋W(wǎng)過(guò)程中碰到了網(wǎng)格，那么從這個(gè)網(wǎng)格中穿過(guò)的所有人都還得回來(lái)重新穿越，這就耽誤了時(shí)間，耗費(fèi)了人力物力。并且這個(gè)游戲絕對(duì)是團(tuán)隊(duì)游戲，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神，只有相互配合相互支持才能以最快速度完成游戲，達(dá)到目標(biāo)。整個(gè)過(guò)程中，大家積極出謀劃策，出人出力，雖然失敗了幾次，但是大家堅(jiān)持努力，屢戰(zhàn)屢勝，直到最后游戲結(jié)束。

1.做事前要有一個(gè)固定的方案，這個(gè)方案既要簡(jiǎn)潔，又要包括整個(gè)項(xiàng)目的每個(gè)部分，大家還需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，由他一個(gè)人來(lái)發(fā)號(hào)施令，而不是你一言我一語(yǔ)的亂說(shuō)一氣

2.大家要有集體意識(shí)，誰(shuí)都想做一個(gè)領(lǐng)頭人，誰(shuí)都想在活動(dòng)中突出，可是領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)項(xiàng)目的只需要一個(gè)人，大家的作用是協(xié)助這個(gè)人

3.當(dāng)有人發(fā)言時(shí)大家一定要尊重，不要只顧著自己的意見(jiàn)，但是提意見(jiàn)時(shí)要簡(jiǎn)潔扼要，讓人聽(tīng)懂，不要拖延時(shí)間。

雖然這些活動(dòng)僅僅是一些游戲，但是這些游戲卻又包含著豐富的哲理。在此次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我學(xué)到了很多平時(shí)校園里學(xué)不到的東西，悟到了很多人生哲理，真正感受到了寓教于樂(lè)的魅力所在。當(dāng)然在這些游戲中，每個(gè)人的體會(huì)也是不一樣的，仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智，但都有收獲。真的非常希望以后黨校培訓(xùn)班能多多舉辦此類(lèi)活動(dòng)，讓我們以后的黨課優(yōu)秀學(xué)員也能參加到如此新穎的有意義的活動(dòng)中來(lái)，感受到黨委組織部和黨校對(duì)我們未來(lái)黨員的一片良苦用心，體會(huì)到難得的人生道理！

不止這些，在這個(gè)活動(dòng)中我們更進(jìn)一步知道了什么是集體，一個(gè)集體的力量有多大，同時(shí)，在一個(gè)集體里，個(gè)人的利益也要全部犧牲于集體，但并不是埋沒(méi)個(gè)人的能力，而

是為了集體更好的發(fā)展，尤其如今，個(gè)人主義的時(shí)代早已經(jīng)過(guò)去，只有一個(gè)集體閃光的時(shí)候，個(gè)人的能力才能有所施展。

團(tuán)隊(duì)、信任、分享、鼓勵(lì)、關(guān)懷、突破自我、享受激情...，我想每一個(gè)參加了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的人都會(huì)對(duì)這些字眼感觸很深，不管是我們的飛鷹隊(duì)還是“對(duì)手”隊(duì)，每一個(gè)隊(duì)員都會(huì)被彼此之間的互相鼓勵(lì)，互相幫助，互相信任深深感染。

可是激情總是容易消褪，現(xiàn)實(shí)和虛擬的場(chǎng)景總是有很多的不同。也許在大家的感想都是寫(xiě)的有關(guān)素質(zhì)拓展訓(xùn)練帶給我們的啟發(fā)和感動(dòng)的時(shí)候，我卻如此”不識(shí)大局“地潑上一盆冷水，有點(diǎn)不合時(shí)宜，但是這的確是給我最深的感觸?，F(xiàn)實(shí)中的團(tuán)隊(duì)往往很難達(dá)到這種境界。

”團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)“，這是我們這次素拓的口號(hào)，在大部分的時(shí)候，我們也的確做到了，為什么?因?yàn)椋瑢?duì)于團(tuán)隊(duì)，我們有共同的”對(duì)手"，對(duì)于個(gè)人，我們有共同的目標(biāo)，而且這個(gè)目標(biāo)是并不互相沖突的，還有很重要的一點(diǎn)：我們有一個(gè)非常明確的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

領(lǐng)導(dǎo)在和我們的談話中，曾經(jīng)講到我們是一個(gè)在共同創(chuàng)業(yè)的團(tuán)隊(duì)，我們是有夢(mèng)想的，每每聽(tīng)到這里，我總是會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)振奮，也有點(diǎn)感動(dòng)，希望我們現(xiàn)實(shí)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)也都能早日發(fā)現(xiàn)這個(gè)共同的、明確的夢(mèng)想，我們團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人

都不要迷失自己最初的夢(mèng)想，有夢(mèng)想的人就算再辛苦，也不會(huì)活得卑微。