2021年XX小學(xué)落實“五項管理”工作實施方案

XX中心小學(xué)堅持全面貫徹黨的教育方針，積極響應(yīng)教育部提出的關(guān)于抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召，推進“五項管理”工作走深走實。進一步規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生健康科學(xué)的生活方式，促進學(xué)生身心健康成長、全面發(fā)展，落實立德樹人根本任務(wù),結(jié)合學(xué)校實際，特制定本方案。

一.作業(yè)管理

堅持嚴控書面作業(yè)總量，布置科學(xué)合理有效作業(yè)，切實發(fā)揮好作業(yè)育人功能，嚴控書面作業(yè)總量，確保一二年級不布置書面家庭作業(yè)，在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)，其他年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。

現(xiàn)就“作業(yè)管理”倡議如下：

1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性

請家長朋友們與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣及獨立做作業(yè)的能力。

2.指導(dǎo)作業(yè)應(yīng)適度

孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時，家長指導(dǎo)要注意分寸，盡量鼓勵孩子進行獨立思考，實在不會時再適當(dāng)予以提示，切不可包辦作業(yè)。

3.嚴格控制作業(yè)量

請勿隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子課業(yè)負擔(dān)。不要根據(jù)自己喜好給孩子報大量興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身心負擔(dān)。

4.嚴禁校外培訓(xùn)作業(yè)

建議周一到周五盡量不要給孩子安排培訓(xùn)班課程，孩子如有參與校外培訓(xùn)，也請家長與校外相關(guān)培訓(xùn)機構(gòu)協(xié)商好，保證培訓(xùn)結(jié)束時間不得晚于20:30并不得布置任何形式家庭作業(yè)，切實避免校內(nèi)減負、校外增負。

二.睡眠管理

睡眠是機體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。

充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。

小學(xué)上午上課時間一般不早于8：

20，請您監(jiān)督孩子按時就寢，不晚于21:20上床睡覺，確保孩子每天睡眠時間達到10小時。

為使孩子享有充足睡眠時間，促進身心健康發(fā)展，現(xiàn)就“睡眠管理”倡議如下：

1.鼓勵孩子進行午休

一上午的學(xué)習(xí)和活動以后，半小時左右的午睡會讓孩子們能夠精力充沛地投入到下午的學(xué)習(xí)生活中。

2.幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律睡眠

家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成準時上床、按時入睡的好習(xí)慣。雖然每個人的睡眠時間和習(xí)慣不盡相同，但有規(guī)律的睡眠有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，從而提高睡眠質(zhì)量。

3.營造舒適睡眠環(huán)境

要盡量確保孩子臥室保持適宜的亮度、溫度及濕度，屏蔽噪音。倘若孩子學(xué)習(xí)結(jié)束時由于頭腦仍處于興奮狀態(tài)難以入睡，可在征得其同意后播放一些舒緩助眠的音樂幫助孩子快速進入睡眠狀態(tài)。

三.手機管理

為保護孩子視力，讓孩子在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進孩子身心健康發(fā)展，原則上禁止學(xué)生將手機帶入校園。

學(xué)生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請，進校后應(yīng)將手機交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。

為確保相關(guān)要求落到實處，現(xiàn)就“手機管理”倡議如下：

1.加強手機管理，適時予以引導(dǎo)

家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，避免孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應(yīng)“疏

堵”結(jié)合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。

2.以身作則，樹立榜樣

請家長們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時請家長朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。

3.豐富課外生活，開拓孩子視野

豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進孩子身心健康發(fā)展。應(yīng)注意培養(yǎng)孩子的課外特長，如球類運動、音樂、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操；節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加研學(xué)活動或公益活動。

四.讀物管理

禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學(xué)生購買課外讀物。

始終堅持“五育”并舉，著眼于學(xué)生全面發(fā)展，圍繞核心素養(yǎng)，緊密聯(lián)系學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活實際，滿足學(xué)生德育、智育、體育、美育和勞動教育等方面的閱讀需要，豐富學(xué)生閱讀內(nèi)容，拓展閱讀活動，規(guī)范課外讀物進校園管理，防止問題讀物進入校園，充分發(fā)揮課外讀物育人功能。

現(xiàn)就“讀物管理”倡議如下：

1.嚴格挑選課外讀物

家長在為孩子挑選課外讀物的時候應(yīng)嚴格把關(guān)，嚴格審視課外讀物價值取向，確保其內(nèi)容積極，可讀性強。

2.培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣

家長可多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買符合其認知發(fā)展水平、滿足其學(xué)習(xí)需求和閱讀興趣的書籍，培養(yǎng)孩子愛讀書、勤讀書、讀好書的良好習(xí)慣。

3.營造濃厚閱讀氛圍

家長應(yīng)設(shè)立親子閱讀時間，每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下良好基礎(chǔ)。

4.鼓勵孩子參與學(xué)校讀書活動

注重開展形式多樣的閱讀活動，提高學(xué)生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。請您鼓勵孩子積極參與校園讀書節(jié)、班級圖書角管理等各項讀書活動。

五.體質(zhì)管理

運動在增強體質(zhì)、促進健康、錘煉意志、健全人格等方面具有十分重要的作用，嚴格落實國家課程規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，始終堅持

開齊開足體育與健康課程，每天做好兩操(課間操和眼保健操)，全面落實大課間體育活動，每學(xué)年做好體質(zhì)監(jiān)測、定期檢查學(xué)生的視力。

為進一步提高孩子體育與健康素養(yǎng)，增強其體質(zhì)健康管理的意識和能力，現(xiàn)就“體質(zhì)管理”倡議如下：

1.積極參與體育鍛煉

家長可安排家庭體育鍛煉活動，對鍛煉內(nèi)容、鍛煉強度和時長等方面進行相應(yīng)規(guī)劃，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目，與學(xué)校一同保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。

2.時刻注意運動安全

要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，也要量力而行。鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。

3.做好體質(zhì)健康監(jiān)測

家長應(yīng)關(guān)注孩子身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病應(yīng)及時就醫(yī)，并立刻報告學(xué)校。如有既往病史或身體不適，家長應(yīng)詢問醫(yī)生是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。學(xué)校也會對學(xué)生體質(zhì)健康管理內(nèi)容定期進行全面監(jiān)測，健全家校溝通機制，形成家校協(xié)同育人合力。