新冠肺炎疫情學(xué)校心理輔導(dǎo)專題講座

一、提醒防疫，做足預(yù)防。疫情沒有結(jié)束，防疫關(guān)乎生命，我們工作中反復(fù)提醒，預(yù)防是最好的治療。學(xué)校的開學(xué)工作，消毒預(yù)防做得已經(jīng)用心仔細(xì)，卻因?yàn)椴《緜鞑ネ緩教厥?，每一個(gè)個(gè)體都有防范意識(shí)才能打好這場(chǎng)無聲的戰(zhàn)役，工作責(zé)任重大，注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，戴口罩，勤洗手，保持安全距離。我們精心防護(hù)，都不愿出現(xiàn)任何的紕漏，所以反復(fù)提醒，強(qiáng)迫性重復(fù)，形成習(xí)慣性行為。抖音上說的，不戴口罩出門，就像裸奔一樣可恥，這種羞恥感幫助提醒戴口罩，達(dá)到遠(yuǎn)離病毒的效果。

二、心理課上，傳遞力量。心理健康課是一門新課，他的價(jià)值和意義，我們需要不斷認(rèn)識(shí)，因?yàn)樗切率挛铮嬖诮虒W(xué)上有意無意的忽略和輕視，是我們認(rèn)知固化的表現(xiàn)，作為新時(shí)代的領(lǐng)導(dǎo)教師，我們的引領(lǐng)作用不容忽視，我們的心理成長(zhǎng)決定我們的工作方向，心理暗示、心理驅(qū)動(dòng)，這種內(nèi)在生發(fā)的力量不可忽視，它對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、身體健康至關(guān)重要，希望心理健康課堂能成為學(xué)生教師積極心理能量傳遞的時(shí)間和地方。

三、全面普查，時(shí)時(shí)檢測(cè)。心理健康普查和體檢一樣，體檢根據(jù)儀器和醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)判斷身體指標(biāo)健康與否，心理健康也有指標(biāo)，常用的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。我們可以運(yùn)用不同的測(cè)試量表，了解各個(gè)維度的指標(biāo)，像心電圖一樣，時(shí)時(shí)有變化，但有一定的區(qū)間，我們心理測(cè)試可以多角度多次數(shù)的進(jìn)行，促使學(xué)生教師關(guān)注自己的心理變化，早發(fā)現(xiàn)早疏導(dǎo)，可能早發(fā)現(xiàn)僅僅是心理問題癥狀，時(shí)間長(zhǎng)了，轉(zhuǎn)化成心理障礙，障礙不解決泛化成心理疾病，最終致死也不少，身體有病，可以有成熟的治療流程，心理疾病不被他人接納，不被自己及家人重視，反被歧視，不但得不到足夠支持及時(shí)治療，反而受刺激，只會(huì)加劇病情。抑郁癥在世界高發(fā)，西方10％的抑郁癥患者就醫(yī)，我國(guó)就醫(yī)只有4％，我們從事這項(xiàng)工作，發(fā)現(xiàn)高中階段抑郁癥學(xué)生在增多，抑郁癥往往發(fā)生在高自尊人群，人格結(jié)構(gòu)中超我強(qiáng)大，本我長(zhǎng)期被壓抑，自我整合出了問題，崔永元、王小丫、張國(guó)榮、喬任梁等都是社會(huì)成功人士，他們對(duì)自己有著高期待，一旦期待沒有實(shí)現(xiàn)，往往一下子墜入無價(jià)值感的深淵。樂嘉的《性格與色彩的關(guān)系》一書，我們看過的就了解一些，我接待的2位患抑郁癥的學(xué)生，從她的微信圖片，我就能推測(cè)她的癥狀是否好轉(zhuǎn)。這可能只是他人生中需要心理支持的深淵時(shí)刻，沒有理解和支持，他們可能生命隕落。我們?cè)趯W(xué)校做這項(xiàng)工作，都是特有愛心的一群人，付出很多心力，領(lǐng)導(dǎo)有沒有看見，學(xué)生一定感覺到，許多年后，分?jǐn)?shù)早已不記得，他會(huì)永遠(yuǎn)記得你的，因?yàn)槟闶撬锏馁F人。特別是疫情中親人遭到不幸或創(chuàng)傷，心理陰影肯定在，如果以往就有心理問題，更需要特別關(guān)注，心理問題滯后發(fā)生，是專家的共識(shí)，所以需要時(shí)時(shí)關(guān)注，隨時(shí)檢測(cè)。

四、做好檔案，及時(shí)跟蹤。心理普查、心理檢測(cè)檔案一定要做好記載準(zhǔn)確清楚，像病歷一樣，為后期的心理輔導(dǎo)、心理治療提供依據(jù)，同時(shí)也為自己的工作做好痕跡管理。我們正在創(chuàng)建文明城市，各個(gè)方面要求規(guī)范，補(bǔ)短板，檔案建設(shè)也是重要一環(huán)，每次都要檢查。發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理存在問題，要及時(shí)跟蹤輔導(dǎo)，做好記載，妥善保存，盡量不要由個(gè)體問題泛化成為群體心理問題。校園危機(jī)事件有共性，也有特點(diǎn)，平時(shí)加強(qiáng)管理，措施落實(shí)到位，減少或避免危機(jī)事件發(fā)生，心理健康教育工作的意義防患于未然，也有助于德育建設(shè)、校園安全。

五、個(gè)案督導(dǎo)，嚴(yán)重轉(zhuǎn)診。心理普查中一定可以發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，心理問題是個(gè)人隱私，輔導(dǎo)過程中千萬注意保護(hù)學(xué)生隱私，因?yàn)槲覀冏鲂睦磔o導(dǎo)的教師，往往有自己的其他工作，心理咨詢技術(shù)有限，輔導(dǎo)過程中，遇到這樣那樣的問題正常，我們可以申請(qǐng)督導(dǎo)，尋求解決問題的辦法，每一個(gè)心理咨詢師都是在不斷學(xué)習(xí)實(shí)踐中成長(zhǎng)的。如果發(fā)現(xiàn)自己沒法和來訪者建立咨訪關(guān)系，或者癥狀嚴(yán)重的，及時(shí)溝通家長(zhǎng)，建議他們及時(shí)轉(zhuǎn)診，心理疾病也需要配合藥物治療，這就需要醫(yī)院治療師的參與，不要耽誤治療時(shí)機(jī)。

六、團(tuán)體輔導(dǎo)，互助成長(zhǎng)。學(xué)校里學(xué)生心理問題多有共性，多屬于成長(zhǎng)中問題，團(tuán)體輔導(dǎo)1、以活動(dòng)為本，強(qiáng)調(diào)主觀體驗(yàn)，學(xué)生喜聞樂見，從而對(duì)其心理狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響，提高其心理健康水平。滿足相同年齡階段學(xué)生共同的心理發(fā)展需求。2、可以有計(jì)劃、有目的地推動(dòng)同齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導(dǎo)所難以承擔(dān)的。3、團(tuán)體輔導(dǎo)為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)了互動(dòng)的融融氛圍。從人的本性上說，每個(gè)人都有“認(rèn)同的需求，隸屬的動(dòng)機(jī)，被愛的欲望”，而團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種互動(dòng)的過程，在民主、接納、信任的氣氛下進(jìn)行，保證每個(gè)人都享有同樣的人格尊嚴(yán)，享有同樣的表達(dá)自己思想情感的權(quán)利，可以培養(yǎng)青少年高度的自我認(rèn)同感和集體歸屬感。大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也表明，當(dāng)青少年身處班級(jí)中接受團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，他的情感體驗(yàn)和心靈上受到的震撼力是他在個(gè)體輔導(dǎo)、主題班會(huì)、課堂教學(xué)及心理健康理論講座等其它場(chǎng)合下所無法想象的。4、專業(yè)設(shè)計(jì)和良好組織的團(tuán)體輔導(dǎo)，以青少年健康成長(zhǎng)的需要為主線，其根本目的，是在專業(yè)化設(shè)計(jì)和良好的組織實(shí)施的活動(dòng)中，讓青少年通過自身的主動(dòng)參與來體會(huì)自我、理解他人與社會(huì)，從而逐步把握自己的思想、情感和行為，為真正走向社會(huì)，成為獨(dú)立的社會(huì)主體奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

七、搭建平臺(tái)，惠及學(xué)生。學(xué)校開設(shè)心理健康教育課，是國(guó)家層面認(rèn)識(shí)到關(guān)注學(xué)生心理健康的重要性，上好心理健康課，是學(xué)校、教師關(guān)注學(xué)生心理健康的重要體現(xiàn)，學(xué)校心理健康普查，是學(xué)校關(guān)愛學(xué)生心理健康的常規(guī)措施，開設(shè)心理咨詢室，開展常態(tài)化心理咨詢，是學(xué)校關(guān)愛學(xué)生的具體做法，怎樣更好的為學(xué)生身心健康發(fā)展服務(wù)？搭建更大更好的服務(wù)平臺(tái)，更多渠道的提供心理輔導(dǎo)、心理支持，是我們面臨的現(xiàn)實(shí)問題，希望大家可以作為一個(gè)課題來思考來研究，怎樣做輔導(dǎo)更好，怎樣做服務(wù)學(xué)生更多，受益面更廣，解決心理問題更有效率。。。我們走在不斷探索的路上，也希望一線教師能提供成功的案例或解決問題的思路方法，如果我們有機(jī)會(huì)，也可以學(xué)習(xí)其他地方先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，畢竟心理健康教育城市好于農(nóng)村。

八、家校合作，助力健康。每一個(gè)問題孩子背后都有一個(gè)問題家庭，這句話我相信，孩子不是無本之木，無源之水，孩子產(chǎn)生心理問題一定有原生家庭、成長(zhǎng)環(huán)境等原因，學(xué)生與社會(huì)、家庭、學(xué)校、同學(xué)、朋友都會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的關(guān)系鏈接，所有的心理問題都是關(guān)系問題，這個(gè)說法有偏頗，但是反映出心理問題與關(guān)系問題密切相連，家庭的參與如果能夠正向引導(dǎo)，心理問題容易解決一些，有的心理問題本來就是家庭問題，需要家庭治療，家庭與學(xué)校的有效合作，有助于心理問題的解決，相反，學(xué)校努力解決的心理問題也會(huì)被家庭固化的模式打回原形。心理健康教育、家庭教育都是密不可分的，希望我們的領(lǐng)導(dǎo)、老師能夠重視這一點(diǎn)。高中階段對(duì)于人生發(fā)展至關(guān)重要，青春期逆反的學(xué)生不在少數(shù)，我們教育他們的同時(shí)，也不斷被他們教育，他們生活的時(shí)代新，思想觀念新、行為方式新，等等，很多不同刷新我們的三觀，我們教育他們，他們也影響我們，甚至不斷挑戰(zhàn)我們的底線，我們也需要不斷學(xué)習(xí)，追逐時(shí)代的腳步，成為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的“移民”，不然會(huì)被“原住民”嫌棄，更不能引領(lǐng)他們健康成長(zhǎng)。孩子拒絕與父母交流，對(duì)教師評(píng)價(jià)不高，都是互聯(lián)網(wǎng)給了他們底氣，他們很容易從互聯(lián)網(wǎng)獲取知識(shí)，我們不知道的他們都知道。我想說的是：我們也要借助互聯(lián)網(wǎng)幫助我們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí)，例如《發(fā)展心理學(xué)》《精神分析入門》，聽一聽心理學(xué)大咖楊鳳池、李子勛、曾奇峰、施琪嘉、薛偉等等的課程及案例督導(dǎo)，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)咨詢的基本方法，有助于開展心理輔導(dǎo)工作，每一個(gè)人都是個(gè)例，需要不斷學(xué)習(xí)探索，現(xiàn)在熱線電話、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理公眾號(hào)、心理學(xué)習(xí)的平臺(tái)等為師生提供及時(shí)暖心的服務(wù)，學(xué)會(huì)甄別使用，助力心理健康疏導(dǎo)工作。

最后，希望每一個(gè)學(xué)生心理健康、思想陽(yáng)光，領(lǐng)導(dǎo)教師工作順利，不斷成長(zhǎng)。