學(xué)校新冠肺炎疫情心理健康預(yù)案

新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，威脅著國(guó)人生命的同時(shí)，也引起了

人們的恐慌、焦慮情緒。為減輕疫情所致的心理傷害，緩解

人們

緊張情緒，引導(dǎo)全體學(xué)生、老師、家長(zhǎng)科學(xué)調(diào)試心理，正確對(duì)待

疫情，保持心理健康，特制訂學(xué)校新冠肺炎疫情心理健康預(yù)案。

開(kāi)學(xué)前：由于新冠肺炎傳染性強(qiáng)，開(kāi)學(xué)之前心理健康工作主要為

線(xiàn)上心理健康知識(shí)宣傳及心理健康疏導(dǎo)。主要工作從以下方面開(kāi)

展：

一、組建專(zhuān)業(yè)化的心理健康教師隊(duì)伍

積極聯(lián)系本縣具有國(guó)家心理咨詢(xún)資質(zhì)的專(zhuān)、兼職心理健康教師，建立了疫情心理支持小組。旨在為縣內(nèi)的學(xué)生、教師、家長(zhǎng)提供

必要的心理支持和心理教育，為不同人群實(shí)施分類(lèi)干預(yù)，并及時(shí)

識(shí)別高危人群，積極預(yù)防、減緩和盡量控制疫情

造成的心理社會(huì)

影響。

二、通過(guò)微信群、QQ群開(kāi)展心理健康教育

建立兩個(gè)微信群、一個(gè)QQ群。兩個(gè)微信群，微信群一為工

作微信群，主要是平時(shí)心理支持小組工作安排，案例討論，學(xué)習(xí)

材料分享。微信群二為疫情心理健康宣傳微信群，群對(duì)象為學(xué)生

家長(zhǎng)和老師，實(shí)行值班制，值班時(shí)間為，早上9點(diǎn)到11點(diǎn)30分,下午3點(diǎn)到5點(diǎn)30分，晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)30分。值班時(shí)間段內(nèi)，值班老師在群里給群成員分享疫情相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，并對(duì)在群

里提出的共性問(wèn)題一起探討。QQ群群成員為學(xué)生，值班時(shí)間段為

中午12點(diǎn)到14點(diǎn)，晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)半，值班期間及時(shí)了解學(xué)生的身心狀況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)使其

在居家隔離期間保持積極的心態(tài)。

三、積極宣傳疫情相關(guān)的心理健康知識(shí)

為師生提供有針對(duì)性的心理健康教育，通過(guò)學(xué)校微信公眾平

臺(tái)推送《徽縣一中新型冠狀病毒疫情心理防護(hù)知識(shí)》，引導(dǎo)學(xué)生、老師、家長(zhǎng)孩子用積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)面對(duì)疫情，通過(guò)心理疏導(dǎo)方法，幫助師生減輕因疫情帶來(lái)的焦慮、恐慌和各種心理壓力。

四、特殊個(gè)案心理疏導(dǎo)

通過(guò)電話(huà)、微信、QQ,對(duì)有需求的學(xué)生、老師、家長(zhǎng)開(kāi)展一

對(duì)一的心理咨詢(xún)和疏導(dǎo)，尤其是對(duì)在疫情中出現(xiàn)的因過(guò)度焦慮、緊張引起的心理問(wèn)題，有效的提高其心理健康水平。

五、省級(jí)心理健康專(zhuān)家督導(dǎo)

積極聯(lián)系高校心理健康專(zhuān)家，定期督導(dǎo)在疫情期間本校心理

健康工作，確保本校疫情期間心理健康工作有序、有質(zhì)。

六、案例轉(zhuǎn)介工作

針對(duì)超出咨詢(xún)倫理守則的高危學(xué)生、家長(zhǎng)、老師，及時(shí)向同級(jí)

或上一級(jí)咨詢(xún)老師轉(zhuǎn)介。

開(kāi)學(xué)后：由于本校采取錯(cuò)峰開(kāi)學(xué)，心理健康工作主要為線(xiàn)上、線(xiàn)

下心理健康知識(shí)宣傳及心理健康疏導(dǎo)。主要工作從以下方面開(kāi)展：

一、線(xiàn)上心理健康知識(shí)宣傳

通過(guò)微信群、QQ群宣傳心理健康知識(shí)，尤其是幫助教師、學(xué)

生盡快適應(yīng)長(zhǎng)假期后學(xué)校的學(xué)習(xí)、工作生活，通過(guò)疫情客觀(guān)的認(rèn)

識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)開(kāi)學(xué)引發(fā)的焦慮和緊張情緒，鼓勵(lì)學(xué)

生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)鍛煉身體，樹(shù)立健康飲食習(xí)慣，減

少和消除影響健康的不利因素，更加積極的面對(duì)未來(lái)。

二、線(xiàn)上心理咨詢(xún)工作

在疫情尚未結(jié)束之前，心理咨詢(xún)工作主要采取線(xiàn)上形式，咨詢(xún)

時(shí)間為周一下午4:

50—6:

00,周二下午4:

50—6:

00,周四下午

4:50-6:00,在此時(shí)間段內(nèi)有需求者可通過(guò)微信、QQ、電話(huà)與咨

詢(xún)老師一對(duì)一的咨詢(xún)。

三、線(xiàn)下心理健康課程

1.結(jié)合疫情特點(diǎn)，積極利用心理健康課，扎實(shí)備課，上好開(kāi)學(xué)心

理第一課，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生更快的適應(yīng)環(huán)

境，不斷提高心理素質(zhì)。

2.針對(duì)高考延遲政策，開(kāi)展專(zhuān)題教育，緩解學(xué)生焦慮情緒，引導(dǎo)

學(xué)生以積極的心態(tài)迎接高考。

四、線(xiàn)下心理疏導(dǎo)工作

針對(duì)需借助沙盤(pán)、測(cè)評(píng)軟件等心理咨詢(xún)輔助手段的特殊個(gè)案，與來(lái)訪(fǎng)者確定時(shí)間，積極做好個(gè)人防護(hù)，對(duì)超過(guò)倫理咨詢(xún)守則的案例及時(shí)向同級(jí)或上級(jí)心理咨詢(xún)老師轉(zhuǎn)介。

**中心小學(xué)抗擊新冠肺炎疫情

心理疏導(dǎo)調(diào)節(jié)講座

新型冠狀病毒肺炎夜情是一個(gè)重大社會(huì)應(yīng)激事件，不僅對(duì)人的生命與生理健康造成威脅，也對(duì)人們的心理健康帶來(lái)各種沖擊，建

議同學(xué)們不僅要做好衛(wèi)生防護(hù)，保障好身體安全，也記得關(guān)注心理

安全希望每個(gè)人都能極做好心理自助防護(hù)工作，只有身心都健康、都安全，才能在防疫中取得勝利！

一、正確認(rèn)識(shí)自己的心境反應(yīng)，調(diào)整良好的心理狀態(tài)

1、接納自己的負(fù)面情緒

看看自己的心理狀態(tài)，是否有過(guò)度沉浸在消極的情緒中，如果

發(fā)現(xiàn)自己處于消極的情緒中可以嘗試用不同的方式去化解消極的情

緒。

2、首先做到不恐慌

保持情緒的安定并不意味著無(wú)動(dòng)于衷、無(wú)所作為或是聽(tīng)天由命,反而撥開(kāi)情緒的迷霧后，會(huì)讓我們面對(duì)問(wèn)題時(shí)更加積極，會(huì)讓我們的應(yīng)對(duì)措施更有效率，讓我們的思路更加專(zhuān)注而清晰。面對(duì)自然產(chǎn)

生的情緒，我們需要合理的應(yīng)對(duì)方法。

3、自然情緒合理應(yīng)對(duì)

(1)減少因信息雜亂帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)

盡量控制自己每天接收疫情有關(guān)信息的時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，在睡前不宜過(guò)分關(guān)注相關(guān)信息，應(yīng)該關(guān)注有效、必要的信息，減少

“超載”的噪音。

(2)

與自我對(duì)話(huà)，自我鼓勵(lì)

我們都有一種自言自語(yǔ)的特殊能力，我們可以訓(xùn)練自己克服艱

難的挑戰(zhàn)。你可以告訴自己：“它可能不好玩，但我可以應(yīng)付它”，這將是一段很重要的經(jīng)歷。

(3)

重建正常的生活秩序和學(xué)習(xí)秩序

戴口罩，勤洗手，少出門(mén)，愉悅的家庭活動(dòng)，適當(dāng)娛樂(lè)、進(jìn)行

藝術(shù)創(chuàng)作等方式有助于我們積極應(yīng)對(duì)疫情。

二、心理自助方法

1、保證睡眠與休息

可以做一些放松和鍛煉的活動(dòng)輔助睡眠。

2、保證基本飲食

食物和營(yíng)養(yǎng)是我們戰(zhàn)勝疾病康復(fù)的保證。

3、與家人團(tuán)聚

有任何的需要，一定要向親友表達(dá)。

4、不要隱藏感覺(jué)

試著把情緒說(shuō)出來(lái)，與家人和朋友一同分擔(dān)。

5、勇敢面對(duì)自己

不要因?yàn)椴缓靡馑蓟蚣芍M而逃避和別人談?wù)撏纯?，要讓別人有機(jī)

會(huì)了解自己。

6、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

不要阻止親友訴說(shuō)痛苦，讓他們說(shuō)出自己的痛苦，保持傾聽(tīng)是幫

助他們減輕痛苦的重要途徑之一。

7、在家中進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)

當(dāng)你覺(jué)得緊張焦慮的時(shí)候不妨停下手頭上的事情，嘗試做幾組腹

式呼吸，既可以放松身心，又可以增強(qiáng)肺部活力。

(腹式呼吸)

(1)

先找到一個(gè)舒服的姿勢(shì)，坐著或躺著都行；

(2)

通過(guò)鼻腔慢慢將空間吸入肺的最底部，同時(shí)慢慢從1數(shù)到5,在這個(gè)過(guò)程中，盡可能地把空氣吸到身體的最深處，把手放到腹部，當(dāng)你吸氣的時(shí)候，會(huì)感到肚子慢慢地鼓起來(lái)；

(3)

屏住呼吸，慢慢從1數(shù)到5;

(4)

通過(guò)鼻子或嘴，緩緩地將氣呼出，同時(shí)慢慢從1數(shù)到5,直至腹

部扁平，如果這個(gè)過(guò)程需要更多時(shí)間，就多數(shù)幾個(gè)數(shù)；

(5)

確定氣體完全呼出后，再正常呼吸兩次：

(6)

重復(fù)上述步驟，每次連續(xù)3-5次。

8、在家中進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)

實(shí)踐證明，肌肉放松法是另一個(gè)能夠幫助我們放松身心的有效方

法。具體操作如下：

(1)

手臂放松：伸出右手，握緊拳，使得整個(gè)右前臂變得緊張、僵硬,雙臂伸直，兩手同時(shí)握緊拳，緊張手和臂部。

(2)

頭部放松：皺起前額肌肉、眉頭、鼻子和臉煩(可咬緊牙關(guān)，使

嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腿，似在極度痛苦狀態(tài)下使勁一樣)。

(3)

軀干部位放松：聳起雙肩，紫張痛部肌肉；挺起胸部，緊張胸部

肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉，(4)

伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，使整個(gè)右腿變得緊張，僵硬，伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，使整個(gè)左卻變得緊

張，僵硬。

(5)

待上述肌肉持續(xù)緊張、僵硬幾秒鐘后，同時(shí)放松全身所有肌肉，體驗(yàn)全身放松的感受。

9、自我關(guān)懷

寫(xiě)下3件今天發(fā)生的、讓你平靜或快樂(lè)的事。你可以把它們寫(xiě)在便利貼上，貼在床頭、電腦旁邊等顯眼的位置。感到淚喪時(shí)，看看

它們。

用對(duì)待好友的方式對(duì)待自己：首先，想象你的好友在你眼前，當(dāng)

他告訴你他很擔(dān)憂(yōu)時(shí)，你會(huì)說(shuō)些什么話(huà)來(lái)安慰他、支持他？然后，把這些話(huà)說(shuō)給自己聽(tīng)。

三、何判斷是否需要專(zhuān)業(yè)心理援助？

需要尋求心理援助的表現(xiàn)：

(1)

徹底麻木、沒(méi)有情感反應(yīng)、經(jīng)常發(fā)呆，對(duì)現(xiàn)實(shí)有強(qiáng)烈的不真實(shí)感,對(duì)創(chuàng)傷事件部分或全部失去記憶；

(2)

腦海中或名夢(mèng)中持續(xù)出現(xiàn)相關(guān)的畫(huà)面，并且感到非常痛苦；

(3)

回避跟疫情有關(guān)的話(huà)題、場(chǎng)所、活動(dòng)、對(duì)生活造成了嚴(yán)重影響；

(4)

經(jīng)常出現(xiàn)難以入睡、注意力不集中、警覺(jué)過(guò)高以及過(guò)分的驚嚇?lè)?/p>

應(yīng)。

當(dāng)不良情緒已經(jīng)影響到你的生活和學(xué)習(xí)，并讓你感到難以承受

時(shí)，請(qǐng)你盡快主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)的心現(xiàn)援助！

四、防疫期間，如何科學(xué)做好線(xiàn)上線(xiàn)下學(xué)習(xí)的過(guò)渡

同學(xué)們可以利用周末在家休息的時(shí)間，合理制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在完成學(xué)校老師課堂布置的功課外，對(duì)自己各學(xué)科的知識(shí)

進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，建立知識(shí)系統(tǒng)，為本學(xué)期的知識(shí)做好銜接。俗話(huà)說(shuō)：

一分部署，九分落實(shí)。從執(zhí)行角度看，要做到以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)時(shí)間，屏液手機(jī)

要學(xué)會(huì)排除手機(jī)干擾，如定時(shí)交給監(jiān)護(hù)人保管、關(guān)機(jī)存放至某處、白天不使用等。解決不了干擾的問(wèn)題就沒(méi)有戰(zhàn)略定力，就不會(huì)有好的結(jié)果。

2、緩急相濟(jì)，合理利用

開(kāi)展時(shí)間管理，最大效率提升時(shí)間使用效果。要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一

天中頭腦最清醒的時(shí)間、較為清醒的時(shí)間和不太清醒的時(shí)間。學(xué)會(huì)

在不同時(shí)間段里做符合該時(shí)間段狀態(tài)和效率的事情。如有的同學(xué)感

覺(jué)下午2點(diǎn)至4點(diǎn)效率不高，那就可以用這段時(shí)間來(lái)整理錯(cuò)題、改

正練習(xí)等，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。

3、及時(shí)獎(jiǎng)賞，有收獲感

剛開(kāi)始制定計(jì)劃的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得信心滿(mǎn)滿(mǎn)。有的同學(xué)制定計(jì)劃過(guò)

于嚴(yán)苛，結(jié)果發(fā)現(xiàn)到晚上根本完成不了，這其實(shí)也沒(méi)有太大關(guān)系。

剛開(kāi)始的時(shí)候，能完成80%已經(jīng)很不錯(cuò)了。這時(shí)候可以適當(dāng)給自己

一些獎(jiǎng)賞，根據(jù)自己的實(shí)際情況合理制定獎(jiǎng)測(cè)內(nèi)容，讓自己的學(xué)習(xí)

有目標(biāo)，有激勵(lì)。

4、確定目標(biāo)，每天檢查

每晚睡前做兩件事，第一是制定明日目標(biāo)，二是評(píng)估今日目標(biāo)的完成情況。如果當(dāng)天實(shí)現(xiàn)程度低于八成，那說(shuō)明內(nèi)容制定過(guò)滿(mǎn)，或

者自身學(xué)習(xí)過(guò)程存在一些問(wèn)題。要把這些問(wèn)題寫(xiě)不來(lái)，及時(shí)以正及

時(shí)改進(jìn)，日清日高，每天進(jìn)步。

學(xué)校心理健康工作情況匯報(bào)

我校心理健康教育工作以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012)

?

為指導(dǎo)，將心理健康教育納入學(xué)校養(yǎng)成教育工作，堅(jiān)定“育文明人、成棟梁材”的辦學(xué)理念，現(xiàn)將具體情況匯報(bào)如下：

一、健全、完善心理健康教育工作機(jī)制

進(jìn)一步健全心理健康教育組織機(jī)構(gòu)，明確機(jī)構(gòu)職責(zé)和實(shí)施辦法，形成了由校長(zhǎng)指導(dǎo)，安全處具體管理的領(lǐng)導(dǎo)體制，共同推進(jìn)學(xué)校心理

健康教育工作全面開(kāi)展，同時(shí)確立以“心理咨詢(xún)室為中心、學(xué)校安

全處領(lǐng)導(dǎo)及班主任助力”的全員心理健康教育運(yùn)行模式。

二、加強(qiáng)陣地建設(shè)，建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢(xún)室及相關(guān)輔助設(shè)施

學(xué)校于2012年建立心理輔導(dǎo)室，2015年，學(xué)校在資金十分困

難的情況下，自籌資金35萬(wàn)余元，于2016年建成辦公接待室、個(gè)

體咨詢(xún)室、情緒放松室、團(tuán)體咨詢(xún)室、基礎(chǔ)宣泄室和沙盤(pán)室六大功

能室的標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢(xún)室，使用面積約200平方米。2016年購(gòu)置各

類(lèi)心理健康讀物100余本。近期將投資5萬(wàn)余元，進(jìn)一步完善心理

咨詢(xún)室軟件建設(shè)和個(gè)體咨詢(xún)室建設(shè)。通過(guò)大量資金投入，完善了我校標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢(xún)室及相關(guān)輔助設(shè)施，為全校師生身心健康提供了

強(qiáng)有力的設(shè)施保障。

3、建設(shè)高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)教師隊(duì)伍

(一)建立了一支專(zhuān)業(yè)知識(shí)過(guò)硬的骨干教師隊(duì)伍

心理咨詢(xún)室現(xiàn)有心理健康專(zhuān)職心理健康教師2人，2人均為應(yīng)

用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，為學(xué)校心理健康教育持續(xù)、穩(wěn)定、深入開(kāi)展提供專(zhuān)

業(yè)指導(dǎo)。

(-)建立了一支具有較強(qiáng)心理健康教育實(shí)施能力的班主任隊(duì)伍

以心理咨詢(xún)室為點(diǎn)，將心理健康專(zhuān)職教師與全校53個(gè)教學(xué)班班

主任緊密結(jié)合起來(lái)，在各班設(shè)立心理委員，對(duì)特殊家庭結(jié)構(gòu)的學(xué)生

積極關(guān)注，對(duì)同學(xué)的異常行為及時(shí)向班主任和心理老師反應(yīng)。形成全校心理健康教育良好氛圍從而推動(dòng)我校心理健康教育工作穩(wěn)步發(fā)

展。

四、心理健康日常教育工作

（一）課堂教學(xué)

高一年級(jí)每周開(kāi)設(shè)一節(jié)心理健康課，課本為我校專(zhuān)職心理教師

聯(lián)合其他學(xué)校專(zhuān)職心理教師編寫(xiě)的校本教材《心理路上你我他》；上

課形式主要為課本知識(shí)、電影賞析、心理情景劇、團(tuán)體游戲等。高

二年級(jí)以班級(jí)為單位開(kāi)展團(tuán)建活動(dòng)；高三年級(jí)以多班為單位開(kāi)展相

應(yīng)主題講座及放松活動(dòng)。

（二）課外宣傳

學(xué)校充分利用微信公眾號(hào)、校園宣傳欄、校園廣播、校園安全

文化墻等設(shè)施對(duì)心理健康教育工作進(jìn)行宣傳，普及心理健康知識(shí)，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育向?qū)I(yè)化、特色化發(fā)展。

（三）個(gè)案咨詢(xún)與心理輔導(dǎo)

心理咨詢(xún)室開(kāi)放時(shí)間：周一

16:40—18:

00,周二16:40—

18:

00為個(gè)體疏導(dǎo)時(shí)間，周四16:40-18:0。為團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間。從

2014年3月至2019年11月（2015-2016年心理咨詢(xún)室重建時(shí)間）

共接收個(gè)案疏導(dǎo)93例，其中11例案例接受2次以上疏導(dǎo)，5例為

家長(zhǎng)疏導(dǎo)，轉(zhuǎn)介案例3例，其中2例經(jīng)西京醫(yī)院確定為重度抑郁，均處于休學(xué)狀態(tài)，1例為中度抑郁，經(jīng)專(zhuān)職心理老師沙盤(pán)疏導(dǎo)后，現(xiàn)正常上學(xué)。

（四）家訪(fǎng)及班主任訪(fǎng)談工作

對(duì)于問(wèn)題較突出的學(xué)生，為更好的了解其在家、在校的情況，先后深入13位家庭進(jìn)行家訪(fǎng)，與16位班主任進(jìn)行及時(shí)溝通，對(duì)于

學(xué)生的問(wèn)題做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)梳理、及時(shí)疏導(dǎo)。

（五）全校心理健康普查工作

2015年開(kāi)始，采用中國(guó)科學(xué)院博士生導(dǎo)師、國(guó)務(wù)院特殊津貼獲

得者王極盛教授編制的中國(guó)中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）,利用心

理健康課對(duì)高一新生進(jìn)行心理健康普查。

2018年采用中國(guó)中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）,對(duì)全校學(xué)生

心理健康狀況進(jìn)行普查，共收取有效問(wèn)卷2718份，對(duì)總均分和各項(xiàng)

因子分4分以上學(xué)生進(jìn)行篩選專(zhuān)職心理健康教師積極聯(lián)系班主任、家長(zhǎng)，了解學(xué)生情況，建立三位一體的疏導(dǎo)模式。

2019年采用《癥狀自評(píng)量表SCL-90））對(duì)全校學(xué)生心理健康狀況

進(jìn)行普查，共收取有效問(wèn)卷2646份，對(duì)比2018年測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)，篩選

出10位重疊學(xué)生，積極與班主任、家長(zhǎng)取得聯(lián)系，對(duì)問(wèn)題較突出的學(xué)生及時(shí)介入、疏導(dǎo)。

（六）心理危機(jī)干預(yù)

2019年5月學(xué)校個(gè)別班級(jí)出現(xiàn)肺結(jié)核病情，相關(guān)班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)

了不同程度恐慌、焦慮情緒，學(xué)校除進(jìn)行正常的病情篩查，邀請(qǐng)疾

控中心專(zhuān)家到我校普及傳染病尤其是肺結(jié)核的知識(shí)外。還專(zhuān)門(mén)組織

專(zhuān)職心理老師進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，通過(guò)放松訓(xùn)練、團(tuán)體游戲等緩解學(xué)生的負(fù)性情緒。并對(duì)相關(guān)班級(jí)學(xué)生用SCL-90問(wèn)卷進(jìn)行測(cè)評(píng)，并對(duì)分?jǐn)?shù)

較高的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體疏導(dǎo)。

（七）創(chuàng)建心理社團(tuán)

依托學(xué)校心理咨詢(xún)室，于2016年創(chuàng)建徽縣一中5?25心理學(xué)社,社團(tuán)現(xiàn)有指導(dǎo)教師2人，社員54人。社團(tuán)成立后通過(guò)QQ群和社團(tuán)

活動(dòng)日，宣傳心理健康知識(shí)，并成功連續(xù)開(kāi)展了三屆給自己的一封

信、自畫(huà)像展和525心理健康宣傳周活動(dòng)，并利用每周四社團(tuán)活動(dòng)

時(shí)間，開(kāi)展沙盤(pán)沙龍、卡牌、電影賞析、團(tuán)體游戲等一系列豐富多

彩的社團(tuán)活動(dòng)。為推廣心理健康知識(shí)營(yíng)造良好氛圍，進(jìn)一步豐富了

校園文化建設(shè)。

（八）積極走進(jìn)班集體

自2018年開(kāi)始，以班級(jí)為載體，與班主任積極協(xié)商，先后開(kāi)展

了

15次班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)，包括護(hù)蛋行動(dòng)、螟蚣翻身、無(wú)敵風(fēng)火輪、齊

眉桿、松鼠搬家、信任后仰、數(shù)字戰(zhàn)、心有千千結(jié)、人椅游戲等班

級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力、向心力。

（九）組織教師參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)

自2014年開(kāi)始，先后組織專(zhuān)職心理老師赴陜西省、甘肅省、重

慶市參加心理健康專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)4次，隴南市心理健康教師國(guó)培、專(zhuān)業(yè)

培訓(xùn)2次。2016年校領(lǐng)導(dǎo)率全體班主任赴陜西寶雞參加班主任心理

健康培訓(xùn)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，進(jìn)一步夯實(shí)了教師的專(zhuān)業(yè)技能，提高了

姐解決問(wèn)題的能力。

（十）邀請(qǐng)全國(guó)心理健康專(zhuān)家赴我先開(kāi)展講座

2019年6月校領(lǐng)導(dǎo)為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)班主任、家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)心理健康重視度，邀請(qǐng)全國(guó)優(yōu)秀教師，西南大學(xué)特聘培

訓(xùn)專(zhuān)家譚成林老師赴我縣開(kāi)展了為期兩天的心理健康知識(shí)培訓(xùn)，全

縣心理健康專(zhuān)、兼職教師及城區(qū)學(xué)校班主任300余名教師和縣一中

300名學(xué)生家長(zhǎng)參加了此次培訓(xùn)。

（十一）積極發(fā)揮心理健康特色校的引領(lǐng)作用

在學(xué)校統(tǒng)籌規(guī)劃下，專(zhuān)職心理教師先后在校組織了心理健康委

員培訓(xùn)、班主任心理健康知識(shí)通識(shí)培訓(xùn)、中學(xué)生養(yǎng)成知識(shí)講座、縣

衛(wèi)生局組織的青春健康“溝通之道”家長(zhǎng)培訓(xùn)項(xiàng)目徽縣一中專(zhuān)題講

座，赴實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展《教師的職業(yè)壓力與應(yīng)對(duì)措施》講座，赴麻沿

初中開(kāi)展如何上理健康課講座，赴成縣圖書(shū)館開(kāi)展《生活中的心理

學(xué)之情緒的主人》講座，共計(jì)7場(chǎng)講座。錄制《平安校園、健康心

靈》心理健康微視頻宣傳片參加“全國(guó)第三屆平安中國(guó)微電影微視

頻微動(dòng)漫比賽”中，被中共甘肅省委政法委員會(huì)辦公室評(píng)為省級(jí)三

等獎(jiǎng)。

五、心理健康教育科研活動(dòng)

結(jié)合高中學(xué)生成長(zhǎng)特點(diǎn)和本校實(shí)際情況，立足于提升學(xué)生心理

素質(zhì)和綜合能力，以促進(jìn)中學(xué)生全面健康發(fā)展為需求，編寫(xiě)心理健

康教育校本教材《心理路上你我他》，（2016年12月在甘肅省人民

出版社出版），全書(shū)十個(gè)單元共計(jì)31節(jié)內(nèi)容，在編寫(xiě)過(guò)程中，堅(jiān)持

理論聯(lián)系實(shí)踐，密切關(guān)注當(dāng)前高中生心理熱點(diǎn)問(wèn)題，通過(guò)心海故事、心海探路、心海揚(yáng)帆、心海路徑、心海測(cè)驗(yàn)五部分將案例分析、知

識(shí)傳授、自我檢測(cè)融為一體，使同學(xué)們能夠?qū)W以致用，增強(qiáng)自我處

理實(shí)際問(wèn)題能力。

學(xué)校專(zhuān)兼職心理教師積極參與省級(jí)課題申請(qǐng)，參與的課題《外

出務(wù)工者子女歸屬感缺失問(wèn)題研究一以甘肅省徽縣三所普通高中學(xué)

生為例》、《通用技術(shù)課程生活化實(shí)驗(yàn)的教學(xué)設(shè)計(jì)與行動(dòng)研究》，分

別通過(guò)甘肅省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題驗(yàn)收。

在教育雜志發(fā)表《高一新生所面臨的心理適應(yīng)問(wèn)題及對(duì)策》、《如何在心理咨詢(xún)中和他成為“朋友”》、《如何走出“網(wǎng)”》、《心理咨詢(xún)中非語(yǔ)言行為的理解和把握》、《中學(xué)生心理健康問(wèn)題及

其對(duì)策》、《中學(xué)生心理健康研究綜述》、《心理咨詢(xún)室及學(xué)校團(tuán)體輔

導(dǎo)》等數(shù)十篇關(guān)于心理健康教育文章。

幾年來(lái)，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，我校心理健康教

育工作從無(wú)到有，發(fā)展到現(xiàn)在集教學(xué)、疏導(dǎo)、課外活動(dòng)、科研一體

化，并取得了一定成績(jī)，但是也存在著一些問(wèn)題。所以，我們迫切

希望借這次申報(bào)省A級(jí)標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢(xún)（輔導(dǎo)）室的機(jī)會(huì)，不斷學(xué)習(xí)完善，引領(lǐng)我校心理健康特色教育朝創(chuàng)新型方向深入發(fā)展，進(jìn)一

步提升我校辦學(xué)品質(zhì)。