高中“體育與健康”選項教學(xué)策略淺析

在新課程標(biāo)準(zhǔn)改革實施以來,提出了以“健康第一”為指導(dǎo)思想，樹立以學(xué)生為主的教育觀念?，F(xiàn)在的“高中體育與健康”課教學(xué)中，最常用的就是選項教學(xué)模式。所謂的選項教學(xué)模式就是在充分尊重教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上，按照學(xué)生的不同個性和體質(zhì)，興趣和愛好。對教學(xué)內(nèi)容進行歸類劃分來充分調(diào)動了學(xué)生的積極性、主動性、參與性。興趣和愛好是最好的老師，由于學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣選擇喜歡的體育項目，所以他們的學(xué)習(xí)更加具有主動性、參與性，更有助于形成良好的運動習(xí)慣。選擇自己喜愛的體育運動項目，不僅可以掌握運動知識，提高運動技能，而且能促進生理、心里健康的全面發(fā)展。同時選項教學(xué)更加豐富了“體育與健康”課的教學(xué)形式，在教學(xué)過程中還能增進了師生、學(xué)生之間的溝通、交流。

在新課程標(biāo)準(zhǔn)改革實施以來,我校也進行了體育課選項教學(xué)模式的嘗試,經(jīng)過實踐,深受學(xué)生喜愛，效果比較明顯。本文結(jié)合近年來的體育選項教學(xué)調(diào)研和實踐，對高中體育選項教學(xué)的現(xiàn)狀、存在的問題進行了反思，探究歸納出部分策略。來使高中體育選項教學(xué)不斷成熟與完善。

1、高中“體育與健康”課選項教學(xué)探究的目的1

.1、選項教學(xué)是高中“體育與健康”課發(fā)展的趨勢

傳統(tǒng)的體育教學(xué)有明顯的“應(yīng)試教育”因素：一成不變的課堂組織形式、缺乏生機的教學(xué)內(nèi)容、墨守成規(guī)的教學(xué)方法，嚴(yán)重地遏制了學(xué)生個性發(fā)展，阻礙學(xué)生的潛能培養(yǎng)。選項式教學(xué)是高中體育教學(xué)改革的需要，其中之一就是要使“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”過度，選項式教學(xué)可根據(jù)學(xué)生自身的條件、興趣、愛好選擇最佳項目進行學(xué)習(xí)，充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性。面向全體學(xué)生開設(shè)豐富多彩的體育項目，以滿足不同層次學(xué)生的體育需求，努力倡導(dǎo)自主、合作、探究式的教學(xué)方式，拓展體育課程的時間和空間。

1.2、選項教學(xué)是高中“體育與健康”課提高教學(xué)質(zhì)量的需要

隨著教育教學(xué)改革工程正式啟動，高中“體育與健康”課也不例外。都在積極探索提高體育教學(xué)質(zhì)量的對策和辦法，按《全國普通高中體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》要求，30人左右為一個自然班，新生入校即向?qū)W生傳授選項課教學(xué)的目的、任務(wù)、內(nèi)容、要求、組織形式等，學(xué)生可根據(jù)個人興趣、愛好選擇學(xué)習(xí)項目就會主動積極地參與，改變以往分班局限性。這種教學(xué)形式有利于教師組織教學(xué)，完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量。

1.3、選項教學(xué)是高中“體育與健康”課體現(xiàn)運動、健康、快樂的保證

選項課的教學(xué)應(yīng)創(chuàng)造一種生動的、快樂的教學(xué)環(huán)境，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以科學(xué)發(fā)展的眼光來豐富體育選項課的教學(xué)內(nèi)容。既要大膽創(chuàng)新，既要體現(xiàn)快樂的教學(xué)思想，又要有一定的知識傳授內(nèi)容。教學(xué)中教師要努力營造一種快樂、休閑的體育教學(xué)環(huán)境，發(fā)揮和保護學(xué)生那種積極向上、勇于創(chuàng)新的品質(zhì)，讓學(xué)生能充分利用選項課盡情抒發(fā)自己的情感，發(fā)揮自我想象力。在體育鍛煉中充分感受體育運動的魅力，體驗運動的快樂。

2、高中“體育與健康”課選項教學(xué)的現(xiàn)狀探究

2.1、學(xué)校對“體育與健康”學(xué)科重視不夠

目前，很多高中學(xué)校還沒有完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，在體育教學(xué)的指導(dǎo)思想方面存在著嚴(yán)重的缺陷。只注重學(xué)生文化課的成績而忽略大多數(shù)學(xué)生的體育與健康普及。體育教學(xué)過程中沒有很好的調(diào)動學(xué)生的積極性，在教學(xué)評價中，缺乏對學(xué)生的分層教育，以統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求所有學(xué)生，忽視學(xué)生的個體差異，制約了學(xué)生各方面素質(zhì)全面發(fā)展。

2.2、學(xué)校體育場地、器材等設(shè)施不完善

最重要的是，多數(shù)學(xué)校體育設(shè)施和場地建設(shè)不完善，對體育教學(xué)投入的資金缺乏。沒有良好的體育實踐環(huán)境，學(xué)生無論再熱愛體育運動也不能上理想中的體育與健康課，老師無法很好的施教，學(xué)生也不能很好的參與學(xué)習(xí)。體育場地破損、體育器械陳舊等不安全因素會很容易導(dǎo)致學(xué)生受傷，嚴(yán)重降低了學(xué)生體育鍛煉的積極性。

2.3、體育教師教學(xué)方法和專業(yè)水平有待提升

體育教師在僅有的體育教學(xué)課程中隨意的講解、示范，對體育運動本身沒有很好的認知性，教學(xué)過程達不到應(yīng)有的教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)不拘泥于傳統(tǒng)教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生思維和團隊意識。教師同時應(yīng)具備完整的組織管理能力、運動健身知識和教學(xué)的綜合能力，要不斷探索新的教學(xué)方法，提高自身的綜合能力，引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展，提高體育與健康學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量。

2.4、學(xué)生對“體育與健康”課的興趣得不到調(diào)動

較多學(xué)生由于身體素質(zhì)等各方面原因?qū)Α绑w育與健康”課產(chǎn)生了嚴(yán)重的抵觸情緒，久而久之對“體育與健康”課的態(tài)度越來越冷漠。因此教學(xué)過程中，必須使學(xué)生充分認識到高中體育教學(xué)不僅僅有助于自身的身體素質(zhì)得到提高，更有助于運動水平及各方面能力得以提升。所以在高中“體育與健康”教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)運用合理教學(xué)方法來提高學(xué)生學(xué)習(xí)“體育與健康”課積極性，使體育鍛煉成為一種自覺行動。

3、高中“體育與健康”課選項教學(xué)探究的組織形式和方法

3.1、根據(jù)學(xué)校師資、場地、器材情況,確定4-6項課程選修內(nèi)容,教師組織各個班里的學(xué)生按照自己的興趣愛好從4-6個項目中選取一項為自己的選修內(nèi)容，每一個選項為一個小組。同時在選項小組中各選一名責(zé)任心強,有一定號召力的學(xué)生為組長,負責(zé)小組的考勤和組織工作。

3.2、對項目學(xué)生進行分層教學(xué)。由于高中學(xué)生自身體育鍛煉能力存在一定的差異，為了減少學(xué)生的個體差異，促進學(xué)生的共同進步。所以進行分層教學(xué)，例如：籃球三步上籃技術(shù)教學(xué)中，需要將學(xué)生分為三個層次，例如一般組、進步組、能力組。一般組學(xué)生需要掌握基礎(chǔ)投籃技巧，了解上籃技術(shù)和動作要領(lǐng)。進步組需要靈活掌握運球能力，瞄準(zhǔn)籃筐，準(zhǔn)確投籃。能力組需要突破其他學(xué)生的防線，掌握運球、傳球的能力，準(zhǔn)確投籃。同時需要注意不要傷害學(xué)生的自尊心，如果學(xué)生感覺自己不適合某個層次可以進行調(diào)節(jié)，滿足自身需求。

3.3、對教學(xué)目標(biāo)進行分層。在目標(biāo)設(shè)置過程中，根據(jù)不同水平學(xué)生的實際需求，采用遞進式教學(xué)形式，按照教學(xué)目標(biāo)要求設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。例如：在足球技術(shù)學(xué)習(xí)中，特長生需要理解教學(xué)目標(biāo)設(shè)計的教學(xué)內(nèi)容，嚴(yán)格要求自己，逐步提升自身能力。能力一般的學(xué)生可以按照自身需求，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)，充分挖掘自身潛能。

3.4、對教學(xué)方式進行分段。按照學(xué)生的實際體育能力，將學(xué)生分成幾個小組，這樣有助于提升學(xué)生的合作意識，增強學(xué)生間的溝通交流，讓學(xué)生在組內(nèi)擔(dān)任不同的角色。例如：在排球技術(shù)教學(xué)中，讓學(xué)生按照自身能力判斷自己應(yīng)擔(dān)任的位置，包括：傳球、攔網(wǎng)、扣球等。實踐教學(xué)中，對不同層次的學(xué)生進行技術(shù)型指導(dǎo)，體會技術(shù)性動作的特點，熟能生巧，多進行自主實踐，提升自身實力。

3.5、“體育與健康”選項教學(xué)的實施方法

3.5.1.制定學(xué)期教學(xué)計劃、目標(biāo)及內(nèi)容的選擇。根據(jù)學(xué)校師資、場地、器材等情況,結(jié)合學(xué)生的實際需要,合理規(guī)劃全年教學(xué)計劃、學(xué)期計劃、單元教學(xué)計劃,并向?qū)W生公布,聽取學(xué)生的意見和建議,及時進行調(diào)整。同時必須深入鉆研新課程標(biāo)準(zhǔn),以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),根據(jù)學(xué)生的技能水平、認知能力,以及學(xué)生的個體差異性，來合理制定教學(xué)目標(biāo)。注意精選教學(xué)內(nèi)容，在選定教學(xué)內(nèi)容之前,廣泛收集各個項目學(xué)生的意見,然后匯總、篩選,盡量采用學(xué)生感興趣、想學(xué)的內(nèi)容進行教學(xué)。興趣是最好的老師,這樣可以大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3.5.2、加強學(xué)法指導(dǎo)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、競爭力和合作能力，平時鼓勵學(xué)生在不影響學(xué)習(xí)的情況下,多觀看體育方面的賽事和直播,來留意項目運動員的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合。

3.5.3、建立多元化的評價體系。舊的評價方法忽視了個性的差異,只在乎運動成績,大大挫傷了一些學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。例如：一個籃球特長生和一個籃球基礎(chǔ)較差的學(xué)生考半場往返運球上籃,難度就不同了。只從最后的體育成績來評價一個學(xué)生是不夠全面的,要注重他在原來基礎(chǔ)上提高的幅度和他對體育的認識程度的提高。我們設(shè)置了對學(xué)生的課堂紀(jì)律、體育課學(xué)習(xí)態(tài)度、課外活動、運動技能、身體素質(zhì)等方面來進行評價,這樣有利發(fā)揮激勵作用,學(xué)生才能自發(fā)的追求更高的目標(biāo)。

4、高中“體育與健康”課選項教學(xué)結(jié)果探究

4.1、選項教學(xué)體現(xiàn)了“體育與健康”課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念

它以“健康第一”為指導(dǎo)思想。讓學(xué)生選擇自己感興趣的1—2個體育項目來學(xué)習(xí),使之能夠更好地得到鍛煉,從以前被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí),提高了“體育與健康”課的興趣，同時使學(xué)生的個性得到發(fā)展，使學(xué)生真正受益。

4.2、選項教學(xué)的關(guān)鍵在于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是學(xué)生力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。如果對體育感興趣，就會積極參加，全力投入活動的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。所以，興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。例如：以男生為主的籃球選項學(xué)生，對籃球技術(shù)學(xué)習(xí)確是較感興趣，但以女生為主的乒乓、羽毛球選項情況就不同，高中女生本來就喜靜厭動，她們的選項是無奈的選擇，因此，該如何提高這些學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣仍然是中學(xué)體育教師在教學(xué)中必須解決的關(guān)鍵問題。所以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣能激發(fā)各類學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，將原有的被動式教學(xué)變?yōu)橹鲃咏虒W(xué)，進而提升教學(xué)效果。

4.3、選項教學(xué)是合理組織實施好課堂教學(xué)有力保障

在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容三者使教學(xué)成為一個動態(tài)統(tǒng)一的過程，實現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。教師一定要抓好體育課堂各階段的組織教學(xué)，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師隨時點撥，引導(dǎo)，使學(xué)生能主動思考，自主練習(xí)，自我管理。在選項教學(xué)中，教師要提出目的和要求，小組討論練習(xí)的方案，在反復(fù)練習(xí)中提高技術(shù)水平。讓學(xué)生有自我表現(xiàn)的機會，能提高學(xué)生的整體運動能力與水平，能提高學(xué)生的反應(yīng)速度和靈敏性，能培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良精神品質(zhì)，使各項身體素質(zhì)得以提高。

4.4、選項教學(xué)能加深學(xué)生之間合作探究和學(xué)生個性特長的發(fā)展

在教學(xué)過程中，小組都是由興趣愛好相同的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的。使得教與學(xué)中能夠更好地互動交流。在合作學(xué)習(xí)中,小組長和技能水平較高的學(xué)生充當(dāng)教師的助手,對技能水平較差的學(xué)生進行輔導(dǎo),來提高整個小組的技能水平和學(xué)習(xí)氛圍。

選項教學(xué)使課程變得更加靈活、開放，更富有彈性，拓展了課程內(nèi)容覆蓋的范圍，明顯成效也體現(xiàn)在使學(xué)生的潛能得到最大的發(fā)揮，在選項教學(xué)中，學(xué)生在某一項目上可以進行長時間、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。所以就所選的項目而言，學(xué)到的知識、技術(shù)、技能較連貫、系統(tǒng)完整，有利于動作技術(shù)形成和提高，有利于學(xué)生個性特長得到充分的發(fā)展。

5、高中“體育與健康”課選項教學(xué)的策略探究及建議

5.1、注重教學(xué)計劃、目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容的落實。在學(xué)期初，教師要根據(jù)學(xué)校的場地、器材，以及學(xué)生的實際需要，制定每個模塊的教學(xué)計劃，及時聽取學(xué)生建議，對計劃作出適當(dāng)調(diào)整。教師要精選教學(xué)內(nèi)容，收集學(xué)生意見，主要對學(xué)生感興趣的教材內(nèi)容進行教學(xué)，同時在教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生的個性特點、不同體質(zhì)、技能水平進行因材施教，以此來提高學(xué)生身體素質(zhì)和技能水平。

5.2、選項教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)校實際情況來引導(dǎo)學(xué)生正確選項。盡管選項教學(xué)以學(xué)生的興趣愛好為基礎(chǔ)，但在實際教學(xué)中由于師資、器材、場地等客觀條件的限制，在選擇項目時會產(chǎn)生混亂，教師要及時進行引導(dǎo)、調(diào)整。因此可以讓高一年級的學(xué)生多接觸一些項目，從而使其對體育有更多的感性認識，有更明確的選項目標(biāo)。同時還應(yīng)建立一套完善換項制度，這樣就有效的緩解了師資、場地、器材的壓力。

5.3、選項教學(xué)應(yīng)建立一套效果評價體系。選項教學(xué)中應(yīng)注意加強課的評價研究，在評價中要多注重過程評價，淡化甄別，提高教學(xué)質(zhì)量。教師在教學(xué)中要收集學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的數(shù)據(jù)，建立一個過程記錄檔案，包括學(xué)生的考勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)、技術(shù)水平、課余練習(xí)等，通過多項的分析比較，作為考核標(biāo)準(zhǔn)，同時，也起到監(jiān)督作用。在課堂上，教師要明確評價的細節(jié)。例如：在足球選項教學(xué)中，教師要向?qū)W生講明評價的標(biāo)準(zhǔn)、使學(xué)生在選項教學(xué)一開始就知道學(xué)習(xí)重點和努力方向，還應(yīng)重視學(xué)生的自我評價和互相評價，促使在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成相互幫助，使教學(xué)過程得以順利進行。

5.4、選項教學(xué)應(yīng)使教學(xué)條件得到改善和一支全面的師資隊伍。學(xué)校要通過預(yù)算，設(shè)立專項資金，盡最大努力加大經(jīng)費的投入，改善學(xué)校的場地、器材等基本設(shè)施和教學(xué)條件。同時使學(xué)生養(yǎng)成愛護器材、場地的習(xí)慣。選項教學(xué)對教師提出了專業(yè)知識、技能水平等方面的高需求，要求教師對學(xué)生的選項學(xué)習(xí)具有較強的“指導(dǎo)”作用，這也給教師帶來了很大的教學(xué)壓力，所以學(xué)校應(yīng)讓教師接受最新的理論知識和技能培訓(xùn)，從而更好的適應(yīng)選項教學(xué)的需求。學(xué)校也可以通過加強教師的選拔、培訓(xùn)以及考核等方式，來促使教師不斷學(xué)習(xí)，提升自身的綜合素質(zhì)，同時教師應(yīng)多參加各種學(xué)習(xí)交流活動，開闊視野，提高教學(xué)能力，來激勵教師不斷進步。從而保證選項教學(xué)得以順利進行。

6、結(jié)語

高中“體育與健康”課實施選項教學(xué)，是新的教學(xué)理念，符合新課標(biāo)要求。雖然目前在實際操作過程中有存在諸多問題，選項教學(xué)模式仍在不斷的探究和摸索。但是選項教學(xué)更加豐富了體育課的教學(xué)模式，更能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，更有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增進了同學(xué)、師生之間的互動與交往，使學(xué)生的個性得到發(fā)展，各方面能力得以提高。同時選項教學(xué)對教師的專業(yè)水平等各方面能力提出了較高要求，所以教師應(yīng)注重自身素質(zhì)和技能的學(xué)習(xí)和提高。在教學(xué)中總結(jié)經(jīng)驗，以便實現(xiàn)選項教學(xué)更加健康、成熟、全面發(fā)展。

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