第一篇：舞龍的作文400字

舞龍的作文400字7篇

在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的舞龍的作文400字7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

去年正月十五，姑姑叫我們?nèi)ムu區(qū)看舞龍燈。我一聽有龍燈看，便興奮地一蹦三尺高，催著爸爸媽媽趕緊帶我去看。

我們一到鄒區(qū)，哇!人山人海，到處是歡笑聲，叫賣聲，鑼鼓聲，喝彩聲，彼此交縱在一起，匯成了一曲《歡樂頌》。我趕緊找舞龍隊(duì)，可是除了看到人們的背影，根本看不到龍燈，急得我一身汗。我們轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，想找一塊高點(diǎn)的地方，可是，高點(diǎn)的地方都被人家占領(lǐng)了。我們急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，沒辦法，爸爸媽媽就叫我鉆進(jìn)去。我發(fā)揮人小的優(yōu)勢，見縫就鉆，花出了吃奶的力氣，好不容易鉆到了前面。啊!金龍真漂亮，它有一身金黃的龍鱗，圓圓的眼睛，長長的龍角，飄揚(yáng)的龍須，還有一張又大又長的嘴。燈光一照，金光閃閃。這條龍一會(huì)兒搖頭擺尾，一會(huì)兒上下盤旋，非常威武。舞龍隊(duì)一邊走，一邊舞，有時(shí)還會(huì)到商店里溜達(dá)溜達(dá)。我邊看邊鼓掌，眼睛都不敢眨一下，生怕漏掉了精彩的節(jié)目。我想一直跟著這條龍，但又怕跟爸爸媽媽走散了，所以就戀戀不舍地?cái)D了出來。后來我們又看到了青龍、白龍、黑龍……到處一片喜慶歡騰的景象。

每逢重大節(jié)日，人們就會(huì)用舞龍的形式來祈求龍的保佑，以求得風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登。我想要是天天都有舞龍表演，那該多好哇！

大年初一，我正在吃早飯，突然聽到鑼鼓喧天，我感到很好奇，連忙跑出去看，原來是一支舞龍的隊(duì)伍來了。

舞龍的隊(duì)伍來到奶奶家門口。我定睛一看，發(fā)現(xiàn)舞龍的隊(duì)伍分為兩隊(duì)，一隊(duì)身著黃衣黃褲，舞黃龍；另一隊(duì)身著藍(lán)衣藍(lán)褲，舞青龍；每隊(duì)各有6人組成，一人高舉龍珠走在前頭，一人舞龍頭，一人舞龍尾，中間三人舞龍身。舞龍的成員可不是年輕力壯的小伙子，而都是來自老人協(xié)會(huì)的五六十來歲的奶奶們。舞龍的領(lǐng)頭先致祝辭，祝我們龍年大吉。接著就敲鑼鳴鼓開始舞龍了。

舞龍開始了，兩條龍各自追隨著眼前的龍珠，只見舉龍珠的奶奶將龍珠一會(huì)兒舉高一會(huì)兒放低，那兩條龍也跟著一會(huì)兒舉頭一會(huì)兒伏身，中間的龍身也跟著連綿起伏，仿佛在大海里暢游。旁邊老爺爺組成的樂隊(duì)也不甘示弱，他們盡情地敲鑼鳴鼓，節(jié)奏時(shí)而急時(shí)而緩，兩條龍跟著樂隊(duì)的節(jié)奏一會(huì)兒雙龍戲珠，互相纏繞；一會(huì)兒相互穿梭，各自又回首遙望。別看舞龍的隊(duì)員年過花甲，但動(dòng)作靈活矯健，協(xié)調(diào)有序，兩條龍?jiān)谒齻兊氖种兴坪趸盍艘粯印?/p>

約過了十分鐘，舞龍結(jié)束了。他們告別了我們，又帶著美好的祝愿去別的地方舞了。

下午，我們看了舞龍表演。

剛進(jìn)入操場，只見“龍情沸騰”，在太陽公公的照耀下，一條龍金光閃閃，一條龍紅如赤火，瞧，它們長得還挺像呢！像一對(duì)龍鳳胎，頭上長著一對(duì)大角，一雙大眼睛炯炯有神，還不停地轉(zhuǎn)著，張著血盆大口，俯臥在操場上。據(jù)說，龍是古代和現(xiàn)代的古祥物，我們漢族還被稱為“龍的傳人”，可我今天還是第一次見到龍呢！

突然，來了一群小記者，就在這時(shí)，“咚咚咚”“哐哐哐”鼓聲伴隨著鑼聲響起，小記者便舉起竹竿，讓龍“復(fù)活”，他們踮起腳，眺望前方，又搖起手臂，讓龍四處飛舞，龍一會(huì)兒加速，一會(huì)兒俯沖，瞧，龍搖頭擺尾，像是要把操場踏為平地，占領(lǐng)操場，小記者加快速度，把龍往上抬，龍顯得更加高大威猛，氣勢洶洶“殺”過來，同學(xué)們爭先恐后地去摸龍身子，可是小記者把龍往他們那兒一靠，同學(xué)們又都躲到角落去了，“啪啪”掌聲響起，這時(shí)，我們旁觀的人心里樂開了花，便“嘻嘻”“哈哈”“嘿嘿”笑起來。

“叮鈴鈴”下課了，我們依依不舍地離開操場。

舞龍燈，這種耳熟能詳?shù)拿耖g藝術(shù)表演在我家鄉(xiāng)人的心目中可是一項(xiàng)重要的傳統(tǒng)活動(dòng)。

每當(dāng)純潔的晚上，家鄉(xiāng)的一個(gè)個(gè)大大小小的廣場上，都會(huì)有五十來個(gè)人，將高貴威嚴(yán)的龍頭高高舉起。隨后，一條條五彩斑斕、珠光閃爍的彩龍便開始蜿蜒盤旋，頂空翱翔，為新的一年拉開了序幕。

舞龍燈是一種傳統(tǒng)的藝術(shù)活動(dòng)，每逢經(jīng)過舞龍燈的表演現(xiàn)場，人們都不忍離去，都會(huì)被這五光十色的表演所吸引，留下來駐足觀看。龍燈舞到一半，有的性急的觀眾覺著站在那看沒意思，逐摩拳擦掌，紛紛加入到了舞龍燈的隊(duì)伍當(dāng)中。絢麗的彩龍開始向別處飛去，飛過一條條寬闊的街道，飛過一條條狹窄的小巷，飛過一棟棟高大的樓房，飛過每一戶人的家門口，飛進(jìn)每一個(gè)家鄉(xiāng)人的心中。動(dòng)聽嘹亮的鑼鼓聲伴隨著飛翔的彩龍，龍飛過的地方，都留下了一道道絢麗的彩虹，為星年的夜晚平添了一抹幸福的色彩。

舞龍燈的隊(duì)伍中，有這各種年齡、各種職業(yè)、各種身份的人。大男人們在用他們粗壯的手臂，將龍身高高舉起；老人和婦人都在一旁，敲打著自己手中的傳統(tǒng)樂器，用鑼鼓鈸清脆的聲響增添節(jié)日的喜氣；小孩子們有的在外圍觀看，有的走上前去，為自己的父母加油鼓勁。舞到精彩處，圍觀的人無不拍手叫好。無論是舞龍燈的，還是在一旁觀看的，人們的臉上都蕩漾著幸福的微笑。

雖然舞龍燈沒有春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)的華麗，也沒有奧運(yùn)開幕式的隆重，可舞龍燈樸實(shí)無華但喜氣洋洋的表演，已深深地烙印在了家鄉(xiāng)人的心里。

大年初三，爸爸帶我們一家人去黃山游玩。

下午，我們來到了宏村，正好趕上那里舉辦的舞龍燈表演。那里真是人山人海，水泄不通，我拉著媽媽使勁的才擠進(jìn)人群里，一陣鑼鼓喧天，舞龍燈表演終于要開始了。前面一下子跳出金光閃閃的七八條“龍”，有的搖頭擺尾，有的滿地打滾，有的騰云駕霧，有的遨游海底……。

我正看的眼花繚亂，身后突然傳來震耳的喝彩聲。我扭頭一看，哇塞！一位壯漢，雙手舉著龍珠在“龍”的前面逗它。那條“龍”金光閃閃，頭和尾巴特別長，一雙銅鈴般的大眼，顯的威風(fēng)凜凜，神氣十足。

只見“龍”撲向龍珠，只見那位壯漢把龍珠從左手傳到右手?！褒垺彼坪醪桓市氖?，又撲了上去。壯漢手中的龍珠又迅速的左右穿了幾次，身手敏捷的左躲右閃……好哇！只聽見人們歡呼起來。

鑼鼓越敲越響，越敲越急。剎那間，鑼鼓聲，掌聲，歡呼聲，喝彩聲響成一片?！褒垺蔽璧酶託g快了，紅色的龍珠上下飛舞，“龍”不斷的飛呀，撲呀，搶呀，跳呀……。這樣來來回回好幾次，精彩極了。底下的觀眾更是叫好聲不斷。

多有趣的舞龍等表演呀！我還是第一回見過。辛虧爸爸帶我們來到宏村，不然，就錯(cuò)過了這么激烈的舞龍燈表演了。

在中國，有關(guān)龍的工藝品、壁畫、裝飾數(shù)不勝數(shù)，我家就有關(guān)于龍的工藝品——一盞十分精美的龍燈，我十分喜愛它。

這盞燈籠是我在龍年正月十五那天媽媽給我買的。那天，媽媽帶我到小街上去買燈籠，街上的.燈，有多邊型的燈籠、有圓型的燈籠、有帶音樂的燈籠、有會(huì)自動(dòng)吹泡泡的燈籠、有美羊羊的燈籠、還有盤旋的飛龍、各式各樣，讓我眼花繚亂。不過，媽媽說龍年要買龍燈，于是媽媽給我買了盞帶音樂的龍燈。

這盞龍燈高十六厘米，寬十八厘米，高高昂氣的龍頭，腳下踏著祥云，似乎立刻要飛騰。龍有兩個(gè)圓圓的眼睛，一按開關(guān)就會(huì)發(fā)出紅色的光來。它頭上有兩對(duì)觸角，十分像鹿角。綠色而細(xì)長的兩條龍須盤在張開的紅色大嘴兩邊。它的身體是紅黃相間的，身上的鱗片，凹凸不平，寬大的尾巴高高地翹起。一副神氣的樣子。龍的下面還有四個(gè)轱輪兒，一按開關(guān)就可以跑起來，威風(fēng)極了。

望著龍燈，看著看著，它好像變成了一條真龍，它跑了起來、飛了起來，速度真快呀！連風(fēng)都趕不上它。它盤旋在空中。和小鳥們一起聊天，和云朵玩捉迷藏的游戲、再比比誰的力氣大……我好久才回過神來。

我的龍燈即漂亮，又象征著自由歡騰和完美，我喜歡我的龍燈。

我的家鄉(xiāng)是六橫，六橫是一個(gè)非常美麗，擁有許多風(fēng)景線的小鎮(zhèn)。正月初一舞龍燈便是這其中能讓人駐足癡望的風(fēng)景線之一了。

正月初一早上“咚咚當(dāng)當(dāng)”的一陣敲鑼打鼓聲把我從睡夢中叫醒，我穿好衣服來到樓下原來是在舞龍燈。只見金黃的龍頭特別精致，整條龍是由無數(shù)個(gè)“鱗片”組成五彩斑斕的好看極了，我突然發(fā)現(xiàn)兩條龍的尾巴上都分別寫著：一帆風(fēng)順和喜迎春節(jié)，不一會(huì)兒奶奶下來了她問我：“你知道龍有幾節(jié)嗎？”我認(rèn)真地?cái)?shù)了起來：“一、二、三……兩條龍共有二十四節(jié)?！蹦棠厅c(diǎn)了點(diǎn)頭。

這時(shí)舞龍的隊(duì)伍往廣場去了，我跟奶奶也來到了廣場，圍觀的人越來越多，人群都圍成了一個(gè)圈，兩條龍?jiān)谥虚g不停地表演著，一會(huì)兒是雙龍戲珠、一會(huì)兒是黃龍卷藍(lán)龍、一會(huì)兒又是波浪翻滾。仔細(xì)看可以瞧見領(lǐng)頭的阿姨頭上冒出了許許多多的汗珠，因?yàn)樗械膭?dòng)作都是她在帶頭，龍頭又特別重，所以很是吃力。忽然一個(gè)身穿黃大褂，手拿大扇子的大頭和尚來到了我面前，立刻我就躲到了奶奶身后，因?yàn)槲遗麓箢^和尚，不一會(huì)兒大頭和尚就離開了，我就問奶奶：“為什么要有大頭和尚呢？大頭和尚好恐怖哦！”奶奶回答我說：“因?yàn)榇箢^和尚能為我們帶來歡樂，如果沒有他，那舞龍燈就沒意思了。”

龍燈遠(yuǎn)去了，人群離去了，我跟奶奶也回家了。舞龍燈雖不是六橫獨(dú)有的特色，但它卻給我們的春節(jié)增添了不少歡樂和色彩。

第二篇：舞龍活動(dòng)教案

舞龍活動(dòng)教案

活動(dòng)時(shí)間：2009、3、2——

3、6 教學(xué)內(nèi)容：了解中國龍文化概述 課的任務(wù)：

1、想通過開展龍文化系列活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解中國龍文化的起源、發(fā)展等方面的基礎(chǔ)知識(shí)

2、掌握一些基本本領(lǐng)（畫龍、寫龍、做龍、唱龍、舞龍、刻龍），增強(qiáng)學(xué)生對(duì)龍文化的認(rèn)同感，逐步了解民族文化，領(lǐng)會(huì)龍的精神（團(tuán)結(jié)合作、造福人類、開拓奮進(jìn)）的實(shí)質(zhì)

組織過程：

一、中國龍文化概述

在中國文化中，龍有著重要的地位和影響。從距今7000多年的新石器時(shí)代，先民們對(duì)原始龍的圖騰崇拜，到今天人們?nèi)匀欢嘁詭в小褒垺弊值某烧Z或典故來形容生活中的美好事物。

龍是非常神奇的動(dòng)物。龍是中華民族的象征。數(shù)千年來，龍的影響延伸到中國飲食文化的多個(gè)領(lǐng)域，深深融入中國人的生活之中。斗轉(zhuǎn)星移，我們的祖先所創(chuàng)造的“龍”至今仍保持著旺盛的生命力，仍為廣大人民所喜愛，仍能從心底喚起民族的自尊心和自豪感。

上下數(shù)千年，龍已滲透了中國社會(huì)的各個(gè)方面，成為一種文化的凝聚和積淀。龍成了中國的象征、中華民族的象征、中國文化的象征。對(duì)每一個(gè)炎黃子孫來說，龍的形象是一種符號(hào)、一種意緒、一種血肉相聯(lián)的情感！?！褒埖淖訉O”、“龍的傳人”這些稱謂，常令我們激動(dòng)、奮發(fā)、自豪。龍的文化除了在中華大地上傳播承繼外，還被遠(yuǎn)渡海外的華人帶到了世界各地，在世界各國的華人居住區(qū)或中國城內(nèi)，最多和最引人注目的飾物仍然是龍。因而，“龍的傳人”、“龍的國度”也獲得了世界的認(rèn)同。

作為龍的傳人，我們不能對(duì)中國的龍文化一無所知。我們不了解龍文化，就無法了解古老的中華文明。

二、說說你心中怎么認(rèn)識(shí)龍的？

舞龍活動(dòng)教案

活動(dòng)時(shí)間：

3、9----

3、13 教學(xué)內(nèi)容：、學(xué)習(xí)舞龍基本方法： 持龍珠、龍頭、龍身、龍把、龍尾的基本方法、學(xué)習(xí)舞龍基本步法：矮步、圓場步 課的任務(wù)：

1）學(xué)習(xí)舞龍 持龍珠、龍頭、龍身、龍把、龍尾的 基本技術(shù)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)、方法。

（2）學(xué)習(xí)舞龍基本步法中矮步、圓場步的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。（3）結(jié)合步法練習(xí)持龍珠、龍頭、龍身、龍把、龍尾 基本技術(shù)。

（4）提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。組織過程：

一、準(zhǔn)備部分

（一）體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

（二）師生問好。

（三）宣布課的內(nèi)容，安排見習(xí)生活動(dòng)。

（四）準(zhǔn)備操：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、肩部繞環(huán)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓仆步壓腿、正壓腿、踝腕運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)

二、基本部分

（一）學(xué)習(xí)舞龍基本方法： 1、持龍珠方法：

龍珠為龍隊(duì)的指揮者，在鼓樂伴奏下，引導(dǎo)龍完成游、穿、騰、躍、翻、滾、戲、纏、組圖造型等動(dòng)作。、持龍頭方法：

龍頭為龍隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)高大有力，緊隨龍珠移動(dòng)，帶領(lǐng)全隊(duì)完成各種動(dòng)作，展現(xiàn)龍的威武壯觀。、持龍把方法：

持龍把者為整個(gè)動(dòng)作的完成者，隨時(shí)保持龍形、龍貌，展現(xiàn)龍的精神風(fēng)貌。、持龍尾方法：

持龍尾者須輕巧靈活，反應(yīng)敏捷，隨時(shí)保持龍尾的擺動(dòng)，體現(xiàn)龍的生氣與活力。

龍珠 要求： 1、雙眼注視龍珠，環(huán)視龍及周邊情況變化。2、與龍頭協(xié)調(diào)配合，保持 1 米左右距離。3、龍珠應(yīng)不停的轉(zhuǎn)動(dòng)。

龍頭要求： 1、緊隨龍珠，與龍珠協(xié)調(diào)配合。2、剛勁有力，節(jié)奏分明。3、舞動(dòng)時(shí)不能碰擦龍身及舞龍者。

龍把要求： 1、持把者，切不能露把，以免刮傷隊(duì)友。2、舞動(dòng)時(shí)龍身要保持圓滑、順暢。3、龍身不能觸地、脫節(jié)、打折。

龍尾要求： 1、舞動(dòng)時(shí)時(shí)刻保持左右、上下晃動(dòng)。2、不可觸地。3、控制好弧度的大小。

(二)學(xué)習(xí)舞龍基本步法：、圓場步：沿圓線（直線）行進(jìn)，左腳上一步，腳跟靠在右腳腳尖前，腳跟先著地，過度到前腳掌，同時(shí)右腳提起，和左腳同，兩腳始終保持在一條直線上。、矮步：兩腿半屈，勾腳尖左右腳連續(xù)以腳跟過度到腳尖滾動(dòng)向前行進(jìn)，步幅約為本人的腳長。

要求： 1、行進(jìn)時(shí)，大腿和臀部稍夾緊。2、膝部屈伸時(shí)自然、放松。3、上體始終保持平穩(wěn)。

要求： 1、挺胸、塌腰、上體正直。2、保持水平重心，不能上下起伏。3、腳跟過度到腳尖，步幅一致。

教法：、先示范再講解、先徒手練習(xí)再拿龍練習(xí)3、講解—練習(xí)---講解 4、反復(fù)練習(xí)法

要求：、講究動(dòng)作質(zhì)量 2、按時(shí)按量完成(三)身體素質(zhì)練習(xí)、身體平躺，手足兩頭起 2、原地屈膝縱跳

三、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)：原地自我放松

2、課上小結(jié)

3、收拾器材

4、宣布下課

舞龍活動(dòng)教案

活動(dòng)時(shí)間：

3、16----

3、20 教學(xué)內(nèi)容：、學(xué)習(xí)龍把基本握法、學(xué)習(xí)舞龍基本步法：弧形步、雙碾步 3、學(xué)習(xí)舞龍基本動(dòng)作：原地 8 字舞龍 課的任務(wù)：

（1）掌握正確的握把技術(shù)及方法。

（2）掌握 舞龍基本步法中弧形步、雙碾步的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。（3）學(xué)習(xí)原地 8 字舞龍基本技術(shù)，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)、方法。（4）提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神 組織過程：

一、準(zhǔn)備部分

（一）體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

（二）師生問好。

（三）宣布課的內(nèi)容，安排見習(xí)生活動(dòng)。

（四）準(zhǔn)備活動(dòng)：

繞場慢跑 3 圈，練習(xí)圓場步、矮步

二、基本部分

（一）學(xué)習(xí)龍把基本握法：、正常把：雙手持把，左（或右）臂微彎曲，一手握于把位末端與胸同高，異側(cè)手手臂伸直，握于把的上端。、滑把：一手握把端不動(dòng)，另一手上下滑動(dòng)。、換把：結(jié)合滑把動(dòng)作，在滑動(dòng)手接近固定手時(shí)，雙手交換，滑動(dòng)手變固定手，固定手變滑動(dòng)手。

（二）學(xué)習(xí)舞龍基本步法： 1、弧形步：兩腿微曲，兩腳向前連續(xù)行進(jìn)，每步大小略比肩寬，走弧形路線，眼注視龍?bào)w。、雙碾步：預(yù)備勢站立，以雙腳跟為軸，雙腳尖同時(shí)向右轉(zhuǎn)動(dòng)，然后以雙腳尖為軸，雙腳跟向右轉(zhuǎn)動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行。

（三）學(xué)習(xí)舞龍基本動(dòng)作： 原地 8 字舞龍

屬舞龍 A 級(jí)難度動(dòng)作，全體同學(xué)“大八字步”成一直線站立，在龍頭的帶領(lǐng)下，各把位同學(xué)將龍?bào)w在人體左右兩側(cè)交替做“ 8 ”字形環(huán)繞的舞龍動(dòng)作，左右各不少于 6 次，可快可慢，也可利用人體的各種姿勢，做成不同形狀的“ 8 ”字舞龍動(dòng)作。

三、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)：原地自我放松

2、課上小結(jié)

3、收拾器材

4、宣布下課

舞龍活動(dòng)教案

活動(dòng)時(shí)間：

3、23-----

3、27 教學(xué)內(nèi)容：、學(xué)習(xí)舞龍基本動(dòng)作： 龍門造型、學(xué)習(xí)舞龍基本動(dòng)作： 快速逆向跳龍（2 次以上）、學(xué)習(xí)舞龍組合動(dòng)作： 快速逆向跳龍--8 字舞龍--龍門造型

課的任務(wù)：

（1）正確掌握龍門造型的動(dòng)作方法、技術(shù)。（2）掌握快速逆向跳龍動(dòng)作的要領(lǐng)、方法。

（3）能將各單個(gè)動(dòng)作熟練地結(jié)合起來形成完整的組合動(dòng)作。（4）提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神品質(zhì)。組織過程：

一、準(zhǔn)備部分

1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布課的內(nèi)容，安排見習(xí)生活動(dòng)。

4、準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、肩部繞環(huán)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓仆步壓腿、正壓題、踝腕運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。

二、基本部分

（一）學(xué)習(xí)舞龍基本動(dòng)作： 1、龍門造型：

龍門造型屬舞龍組圖造型系列動(dòng)作中的 A 級(jí)難度動(dòng)作，主要是指龍?bào)w在運(yùn)動(dòng)中組成活動(dòng)的圖案或相對(duì)靜止的造型。它是由龍珠引領(lǐng) 1、2、3 號(hào)隊(duì)員逆（順）時(shí)針方向繞 4 號(hào)隊(duì)員兩周后，4 號(hào)隊(duì)員騎在 3 號(hào)隊(duì)員肩上，同時(shí) 9 號(hào)隊(duì)員引領(lǐng) 8、7 號(hào)隊(duì)員順（逆）時(shí)針方向繞 6 號(hào)隊(duì)員兩周后，6 號(hào)隊(duì)員騎在 7 號(hào)隊(duì)員肩上，5 號(hào)隊(duì)員高舉龍把，形成一靜態(tài)龍門形狀。、快速逆向跳龍（2 次以上）： 快速逆向跳龍 屬舞龍翻滾系列動(dòng)作中的 B 級(jí)難度動(dòng)作。要求龍?bào)w呈立圓或斜圓狀運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)龍的騰躍、纏繞的動(dòng)勢，當(dāng)龍身運(yùn)動(dòng)到隊(duì)員腳下時(shí)，隊(duì)員向上騰起依次跳過龍身，稱“跳龍動(dòng)作”，隊(duì)員利用滾翻、手翻等方法越過龍身，稱“翻滾動(dòng)作”。快速逆向跳龍（2 次以上），是指龍頭帶領(lǐng)隊(duì)員在龍珠的引導(dǎo)下，舉把快速行進(jìn)，逆時(shí)針方向連續(xù)二次走立圓，各把位迅速依次跳越龍身，隨龍頭行進(jìn)。

要求：、龍?bào)w飽滿、形象逼真。2、以圖傳神、以神傳意。3、圖案清晰、解脫利索。4、方位正確、配合協(xié)調(diào)。要求：、龍?bào)w要流暢、動(dòng)作要利索。2、前后速度一致，動(dòng)作不脫節(jié)。3、龍形要圓順，幅度不宜太小。4、起跳時(shí)，不能碰踩龍?bào)w。

（二）舞龍組合動(dòng)作：

快速逆向跳龍--8 字舞龍--龍門造型：

隊(duì)員在場地外候場，直線進(jìn)場后即刻做快速逆向跳龍動(dòng)作，隨后龍頭將隊(duì)伍帶入場中央橫向原地做 8 字舞龍動(dòng)作，完成后在龍頭、龍尾的帶領(lǐng)下做龍門造型，解開龍門后以游龍動(dòng)作出場。

要求：、直線出場時(shí)要注意圓場步步法和龍形。2、逆向跳龍時(shí)龍?bào)w不能塌肚、觸地。3、龍門造型時(shí)首尾呼應(yīng)、步調(diào)一致。4、造型時(shí)圖案逼真，解龍時(shí)干凈利索 教法：、先示范再講解、先徒手練習(xí)再拿龍練習(xí)3、糾錯(cuò)---講解---練習(xí)4、反復(fù)練習(xí)法

三、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)：原地自我放松

2、課上小結(jié)

舞龍活動(dòng)教案

活動(dòng)時(shí)間：

3、30-----

4、3 教學(xué)內(nèi)容：、學(xué)習(xí)舞龍基本動(dòng)作： 螺旋跳龍接搖船舞龍 2、學(xué)習(xí)舞龍基本動(dòng)作： 連續(xù)穿越騰越行進(jìn)（4次以上 課的任務(wù)：

1）正確掌握螺旋跳龍及搖船舞龍動(dòng)作技術(shù)及方法。

（2）學(xué)習(xí)連續(xù)穿越騰越行進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)和方法。（3）增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。組織過程：

一、準(zhǔn)備部分

1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布課的內(nèi)容，安排見習(xí)生活動(dòng)。

4、準(zhǔn)備活動(dòng)： 繞場慢跑 3 圈，以圓場步、矮步、弧形步、雙碾步練習(xí)完成準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分

（一）學(xué)習(xí)舞龍基本動(dòng)作： 螺旋跳龍接搖船舞龍：

它屬 8 字舞龍系列動(dòng)作中的 C 級(jí)難度動(dòng)作，是由螺旋跳龍動(dòng)作和搖船舞龍動(dòng)作組合而成，要求隊(duì)員既要掌握螺旋跳龍（通常 4 次）技術(shù)，又要掌握搖船舞龍要領(lǐng)。即在快舞龍中，龍頭順時(shí)針方向劃立圓，各龍節(jié)依次跳躍龍身，落地后，雙數(shù)隊(duì)員左轉(zhuǎn) 90 度，單數(shù)隊(duì)員右轉(zhuǎn) 90 度，迅速交叉橫臥在地，身體含胸圓背，似船一樣前后搖擺，雙手持桿隨搖擺方向做 8 字舞龍動(dòng)作，前后各不低于 6 次以上。

要求：、跳龍時(shí)龍?bào)w要飽滿、呈立圓狀。2、龍身不能擦地。

3、腳不能碰踩龍身。、龍把不能觸碰其它隊(duì)員。5、動(dòng)作轉(zhuǎn)換時(shí)龍?bào)w不能停頓。6、搖船時(shí)龍?bào)w呈寬 8 字舞龍狀。、身體和龍把成一體，同起同落，不能反方向運(yùn)行。(二)學(xué)習(xí)舞龍基本動(dòng)作：

連續(xù) 穿越騰越行進(jìn)（4 次以上）：

又稱縱向曲線快騰進(jìn)，它屬舞龍穿騰系列動(dòng)作中的 C 級(jí)難度動(dòng)作，由龍珠引龍?bào)w舉龍行進(jìn)，龍珠穿越第四節(jié)龍身，1 號(hào)隊(duì)員穿越第五節(jié)龍身，緊隨龍珠行進(jìn)，第 6、7、8、9 號(hào)隊(duì)員分別依次騰越第一、二、三、四節(jié)龍身，連續(xù)反復(fù) 4 次以上，龍?bào)w必須環(huán)環(huán)相扣，保持半球形。

要求：、龍?bào)w飽滿、速度均勻。2、動(dòng)作流暢、干凈利索。3、穿越時(shí)龍?bào)w不觸地。4、騰越時(shí)人腳不觸龍。教法：、先示范再講解、先徒手練習(xí)再拿龍練習(xí)3、糾錯(cuò)---講解---練習(xí)4、反復(fù)練習(xí)法、三、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)：原地自我放松

2、課上小結(jié)

舞龍活動(dòng)教案

活動(dòng)時(shí)間：

4、6----

4、10 教學(xué)內(nèi)容：

舞龍單個(gè)動(dòng)作、套路組合 課的任務(wù)：

（1）學(xué)習(xí)舞龍單個(gè)動(dòng)作基本技術(shù)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)、方法。（2）能將單個(gè)動(dòng)作串聯(lián)起來，形成較為完整的舞龍?zhí)茁方M合。（3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。組織過程：

一、準(zhǔn)備部分

1、隊(duì)長集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。

2、師生問好。

3、宣布本課任務(wù)要求

4、準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、肩部繞環(huán)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓仆步壓腿、正壓題、踝腕運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。

二、基本部分

（一）復(fù)習(xí)舞龍基本步法： 1、圓場步（直線、斜線 行進(jìn)）2、矮步 3、弧形步 4、單碾步 5、雙碾步

（二）學(xué)習(xí)舞龍單個(gè)動(dòng)作： 1、8字舞龍 2、站腿舞龍、螺旋跳龍接直躺舞龍 5、螺旋跳龍接搖船舞龍 5、單側(cè)起伏小圓場

三、學(xué)習(xí)舞龍組合套路：

單側(cè)起伏小圓場------站腿舞龍------螺旋跳龍接直躺舞龍------8字舞龍------螺旋跳龍接搖船舞龍

（四）身體素質(zhì)練習(xí)、身體平躺，手足兩頭起 2、原地屈膝縱跳

三、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)：原地自我放松

2、課上小結(jié)

第三篇：欣賞《布老虎》《舞龍》

欣賞《布老虎》《舞龍》

教學(xué)目標(biāo)：

1．能分辨并用自己的方式表示《布老虎》三個(gè)樂段。

2．感受并說出樂曲兩個(gè)主題的情緒，隨音樂用動(dòng)作模仿表演布老虎的形象。3．感受《舞龍》歡快、熱烈的情緒。

4．學(xué)生編創(chuàng)簡單的《舞龍》節(jié)奏并隨音樂表演(打擊樂器演奏、動(dòng)作)。重難點(diǎn)：

1.能分辨并用自己的方式表示《布老虎》三個(gè)樂段。2.學(xué)生編創(chuàng)簡單的《舞龍》節(jié)奏并隨音樂表演。教學(xué)準(zhǔn)備： 多媒體

打擊樂器 教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入欣賞《布老虎》

教師出示布老虎實(shí)物或圖片，請學(xué)生說一說布老虎的形狀等特點(diǎn)，然后提示學(xué)生聆聽音樂時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)感受音樂所塑造的布老虎的不同形象。

2．初聽樂曲

(1)完整聆聽樂曲。

(2)學(xué)生說一說初步的感受。

3．分段欣賞

(1)欣賞第一樂段。

①聆聽第一樂段，學(xué)生感受音樂情緒。

②第二次聆聽，學(xué)生聯(lián)想布老虎的神態(tài)，為主題命名為“威武”主題。

③學(xué)生用“梆”隨音樂模唱主題，用較為“渾厚“的聲音，表現(xiàn)布老虎威嚴(yán)的樣子。④第三次聆聽，學(xué)生用動(dòng)作隨音樂模仿。(2)欣賞第二樂段。

①聆聽第二樂段，學(xué)生感受音樂情緒。

②第二次聆聽，學(xué)生聯(lián)想布老虎的神態(tài)，為主題命名為“溫順“主題。

③用“?！彪S音樂模唱主題，用較為柔美的聲音表現(xiàn)布老虎溫順的樣子。

④第三次聆聽，學(xué)生用動(dòng)作隨音樂模仿。

(3)欣賞第三樂段。

①聆聽第三樂段，請學(xué)生說說聽出了哪段旋律。

②教師總結(jié)：在這個(gè)樂段里，出現(xiàn)了“威武”和“溫順”兩個(gè)主題，而且這兩個(gè)主題交織在一起表現(xiàn)布老虎不同的音樂形象。

③復(fù)聽第三樂段，用圖示表示老虎兩個(gè)主題的進(jìn)行。

4．完整欣賞

(1)完整欣賞樂曲，學(xué)生分辨三個(gè)不同的樂段。

(2)學(xué)生感受樂曲的音樂形象。5．導(dǎo)入欣賞《舞龍》

(1)我國民間有許多傳統(tǒng)的藝術(shù)形式。有一種我們在節(jié)日里經(jīng)常看到的“舞龍”，也是我國民間的一種習(xí)俗，在節(jié)日里人們常用舞龍的方式來歡慶節(jié)日。

(2)教師播放視頻，介紹舞龍。

6．聆聽全曲

(1)聆聽樂曲，教師提示學(xué)生注意樂曲中了哪幾件打擊樂器。

(2)教師總結(jié)：這是一首以鑼、鼓、镲等打擊樂器為主演奏的樂曲，同時(shí)加進(jìn)了吹奏樂器，為樂曲增加了熱烈的氣氛。

7．復(fù)聽樂曲

(1)請同學(xué)們分辨主，聽出了什么樣的節(jié)奏？教師可提示第一課《花蛤蟆》中的幾種節(jié)奏。

(2)教師總結(jié)：樂曲的節(jié)奏非常復(fù)雜，有幾種經(jīng)常出現(xiàn)的節(jié)奏，如“X X ”“

XXXX X

“”XX X “”X.X

XX X O。”

8．編創(chuàng)《舞龍》

(1)師生根據(jù)樂曲中的節(jié)奏，合作編創(chuàng)自己的打擊樂合奏《舞龍》。

(2)學(xué)生演奏師生合作編創(chuàng)的節(jié)奏。可分組演奏一種節(jié)奏，也可全體一起演奏。用自制的打擊樂器演奏：水桶代替大鼓，用鼓棰或手掌敲擊；桌子代替小堂鼓，用筷子敲擊；鐵制鉛筆盒或鐵盒代替小镲，用小棍敲擊；用拍手代替大鑼。

第四篇：元宵舞龍解說詞

元宵舞龍解說詞

春光明媚江山上，金龍騰飛事業(yè)中。

騰飛的蛟龍是團(tuán)結(jié)、勇敢、一往無前精神的象征。過去的一年中，**街道29個(gè)村（居）6萬人民正是以團(tuán)結(jié)、勇敢、一往無前精神，強(qiáng)化龍頭意識(shí)，按照“服務(wù)大局、強(qiáng)化工業(yè)、優(yōu)化農(nóng)業(yè)、繁榮商旅、提升社區(qū)、和諧發(fā)展”的工作思路，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、攻堅(jiān)克難、開拓進(jìn)取，取得了經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展新實(shí)績。敢于擔(dān)承，擔(dān)負(fù)重點(diǎn)項(xiàng)目征遷任務(wù)，順利完成十多個(gè)省市重點(diǎn)項(xiàng)目征遷工作；萬眾一心，籌集抗災(zāi)資金300多萬元，取得抗擊罕見的冰災(zāi)、洪災(zāi)的全面勝利；敢于創(chuàng)新，攻克招商引資難題，新簽約、新開工、新投產(chǎn)企業(yè)14個(gè)，工業(yè)產(chǎn)業(yè)化水平進(jìn)一步提升；勇當(dāng)先鋒，西霞現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范園、馬巖農(nóng)莊等現(xiàn)代農(nóng)業(yè)典型示范帶動(dòng)作用增強(qiáng)，西**新村建設(shè)模式得到完善推廣，新農(nóng)村建設(shè)水平進(jìn)一步提升；勇于創(chuàng)造，“四進(jìn)社區(qū)”深入開展，社區(qū)綜合服務(wù)能力進(jìn)一步深化。

龍騰霄漢開新運(yùn)，萬水千山憑虎躍。龍的心，寄托沙縣人民新希望，龍的魂，譜寫跨越發(fā)展新篇章，在“十二五”開局之年，**街道將在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)保持昂揚(yáng)的斗志，奮發(fā)向上、一往無前，力爭以“高危謀劃，勇于擔(dān)當(dāng)，敢于突破，統(tǒng)籌推進(jìn)”的總體思路，努力推動(dòng)各項(xiàng)工作再上一層樓，為沙縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)的跨越發(fā)展作出新的、更大的貢獻(xiàn)！

第五篇：舞龍舞獅比賽規(guī)則

舞龍舞獅

一、競賽日期和地點(diǎn)：

2008年10月在福建省泉州市舉行。

二、競賽項(xiàng)目：

舞龍：1.規(guī)定套路2.自選套路。

舞龍?zhí)囟?xiàng)目：1.障礙賽2.競速賽3.抽簽舞龍。

南獅：1.規(guī)定套路2.自選套路。

北獅：1.規(guī)定套路2.自選套路。

三、參加辦法：

（一）以省、自治區(qū)、直轄市為單位組隊(duì)參加。

（二）每單位每項(xiàng)目限報(bào)1隊(duì)（男女不限）參加兩項(xiàng)或三項(xiàng)比賽，必須綜合組隊(duì)參賽。要求是：三項(xiàng)全部參賽可報(bào)28人；1龍隊(duì)1獅隊(duì)可報(bào)22人；1南獅1北獅隊(duì)可報(bào)18 人；報(bào)1項(xiàng)參賽的運(yùn)動(dòng)隊(duì)按規(guī)則和規(guī)程要求執(zhí)行。

（三）舞龍隊(duì)由16人組成，其中領(lǐng)隊(duì)、教練各1人，運(yùn)動(dòng)員14，包括鑼手、鼓手及替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員。

（四）南獅隊(duì)由10 人組成，其中領(lǐng)隊(duì)、教練各1人，運(yùn)動(dòng)員8人，包括鑼手、鼓手及替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員。

（五）北獅隊(duì)由12 人組成，其中領(lǐng)隊(duì)、教練各1人，運(yùn)動(dòng)員10人，包括鑼手、鼓手及替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員。

（六）運(yùn)動(dòng)員資格：按競賽總規(guī)程規(guī)定執(zhí)行。

四、競賽辦法：

（一）執(zhí)行國際龍獅運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)2002年頒布的《國際舞龍舞獅（南獅、北獅）競賽規(guī)則》。

（二）舞龍規(guī)定套路采用2007年中國龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)頒布的規(guī)定套路執(zhí)行。

（三）舞龍?zhí)囟?xiàng)目（障礙賽、競速賽、抽簽舞龍）采用2003年中國龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)審定的競賽方法和規(guī)則執(zhí)行。

（四）南獅、北獅規(guī)定套路采用2007年中國龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)審定的規(guī)定套路執(zhí)行。

（五）舞龍、南獅、北獅及舞龍?zhí)囟?xiàng)目各項(xiàng)比賽采取一次性抽簽，排定出場順序。

（六）舞龍規(guī)定套路、自選套路、障礙賽、競速賽、抽簽舞龍五項(xiàng)成績相加為全能比賽成績。

（七）南獅規(guī)定套路、自選套路兩項(xiàng)成績相加為全能比賽成績。

（八）北獅規(guī)定套路、自選套路兩項(xiàng)成績相加為全能比賽成績。

五、競賽器材：

（一）舞龍：規(guī)定套路的龍具器材由大會(huì)提供。舞龍自選套路的龍具器材可自備。

（二）舞龍?zhí)囟?xiàng)目器材將由大會(huì)按規(guī)定統(tǒng)一提供。

（三）舞獅：南、北獅標(biāo)準(zhǔn)公用樁陣、高臺(tái)由大會(huì)提供。運(yùn)動(dòng)隊(duì)也可自備樁陣參賽。

（四）上述項(xiàng)目的自選套路器材，各運(yùn)動(dòng)隊(duì)可自備，但須符合《國際舞龍舞獅（南獅、北獅）競賽規(guī)則》要求。

（五）舞龍、舞獅可采用音樂帶伴奏。

六、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)：

（一）舞龍：規(guī)定套路、自選套路、障礙賽、競速賽、抽簽舞龍錄取一、二、三等獎(jiǎng)，全能錄取一、二、三等獎(jiǎng)，自選套路優(yōu)秀編排一、二、三等獎(jiǎng)，予以獎(jiǎng)勵(lì)。

（二）南獅：規(guī)定套路、自選套路錄取一、二、三等獎(jiǎng)，全能錄取一、二、三等獎(jiǎng)，自選套路優(yōu)秀編排一、二、三等獎(jiǎng)，予以獎(jiǎng)勵(lì)。

（三）北獅：規(guī)定套路、自選套路錄取一、二、三等獎(jiǎng)，全能錄取一、二、三等獎(jiǎng)，自選套路優(yōu)秀編排一、二、三等獎(jiǎng)，予以獎(jiǎng)勵(lì)。

（四）設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。

七、報(bào)名和報(bào)到：

按競賽總規(guī)程規(guī)定執(zhí)行。

八、裁判員：

正、副裁判長及部分主要評(píng)分裁判員由主辦單位指派，其余由承辦單位選聘。

九、仲裁委員會(huì)：

按國家體育總局《仲裁委員會(huì)條例》規(guī)定執(zhí)行。

舞龍舞獅

中廣網(wǎng) 10月12日 13:09

舞龍?zhí)囟?xiàng)目規(guī)定

一抽簽舞龍比賽規(guī)則(摘要)

（一）比賽場地: 在平坦水泥或?yàn)r青地面(木版)上畫邊線為20米的正方形(最小不得少于18米正方形),邊線周圍有1米寬的無障礙區(qū)。

（二）比賽器材:

1.龍珠：球體直徑不少于0.33米至0.35米.桿高(含珠)不少于1.7米。2.龍頭：龍頭重量不得少于3公斤。桿高(含龍頭)不低于1.6米。

3.龍身：以九節(jié)龍參賽，龍身?xiàng)U高（含龍身直徑）不低于1.6米，兩桿之間距離大致相等。4.龍?bào)w、龍身、龍珠的重量不限制。5.凡器材不符合規(guī)定者,不準(zhǔn)參賽。

（三）參賽人數(shù): 每單位人數(shù)不超過16人。其中領(lǐng)隊(duì)1人,教練1人,運(yùn)動(dòng)員14人(包括鼓樂4人,上場運(yùn)動(dòng)員10人)。

（四）比賽辦法: 1.抽簽方法:根據(jù)《國際舞龍舞獅競賽規(guī)則裁判法》舞龍競賽規(guī)則規(guī)定的動(dòng)作中,選擇45個(gè)典型動(dòng)作(其中A級(jí)難度動(dòng)作15個(gè)；B級(jí)難度動(dòng)作15個(gè)；C級(jí)難度動(dòng)作15個(gè)),分別放入A、B、C三個(gè)不同的抽簽箱中,由各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)或教練員在競賽部的監(jiān)督下,抽取4個(gè)A級(jí)難度動(dòng)作,四個(gè)B級(jí)難度動(dòng)作,四個(gè)C級(jí)難度動(dòng)作,并登記。按賽場各隊(duì)所抽取的分類動(dòng)作進(jìn)行組合編排。2.抽簽與套路編排：

(1)聯(lián)席會(huì)議上,各參賽隊(duì)抽上場順序。(2)各隊(duì)參賽前1小時(shí),抽參賽動(dòng)作內(nèi)容簽。(3)套路編排要求：

套邊編排要求構(gòu)思巧妙,結(jié)構(gòu)合理,動(dòng)作流暢。舞龍動(dòng)作與動(dòng)作之間要有機(jī)聯(lián)系,動(dòng)作與伴奏音樂和諧配合、完整統(tǒng)一。

套路編排過程中考慮到動(dòng)作之間的銜接以及動(dòng)作的搭配,允許增加其他過渡動(dòng)作,但不可替換本隊(duì)所抽取的任何一個(gè)動(dòng)作。(五)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

套路的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(滿分10分)1.動(dòng)作規(guī)格,分值為6分。

(1)姿勢正確、方法合理、配合協(xié)調(diào)，技術(shù)熟練。出色完成全部動(dòng)作給予滿分。(2)與動(dòng)作規(guī)格有差距,輕微錯(cuò)誤扣0.05分；明顯錯(cuò)誤扣0.1分；嚴(yán)重錯(cuò)誤扣0.2分。(3)一個(gè)動(dòng)作出現(xiàn)多種錯(cuò)誤,最多扣0.3分。2.編排,分值為2分。

(1)凡編排巧妙,布局合理,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),現(xiàn)場完成效果好，有很好的表現(xiàn)力給予滿分。(2)與以上標(biāo)準(zhǔn)有差距,根據(jù)情況程度扣0.1分至0.5分。3.音樂伴奏,分值為1.5分。

(1)音樂伴奏與舞龍動(dòng)作緊密結(jié)合,協(xié)調(diào)一致,風(fēng)格獨(dú)特,樂曲完整,很好地烘托舞龍氣氛給予滿分。

(2)與以上標(biāo)準(zhǔn)有差距,根據(jù)情況程度扣0.1分至0.5分。4.服飾、器械,分值為0.5分。

(1)運(yùn)動(dòng)員的服飾整潔大方,款式色調(diào)與器械協(xié)調(diào),號(hào)碼佩帶統(tǒng)一整齊, 給予0.25分。(2)龍珠與器材制作符合規(guī)則要求,造型別致,制作精良給予0.25分。(3)與以上規(guī)格有差距,扣0.05分至0.15分。舞龍舞獅

中廣網(wǎng) 10月12日 13:09

二 競速舞龍比賽規(guī)則(摘要)

（一）比賽場地：

在平坦的水泥或?yàn)r青(木版)地面上畫長20米、寬10米的長方形場地,在場地內(nèi),垂直距離兩端一中點(diǎn)2.5米處各設(shè)一標(biāo)志桿(如下圖所示),桿垂直于地面,桿高2米。(二)比賽器材: 各參賽隊(duì)自備一條符合《國際舞龍競賽規(guī)則》要求的比賽龍參賽，鼓樂一套。

（三）參賽人數(shù)：

各參賽隊(duì)人數(shù)不超過16人，其中領(lǐng)隊(duì)，教練各1人，運(yùn)動(dòng)員14人（包括鼓樂3~6人，上場運(yùn)動(dòng)員10人）不得替換上場運(yùn)動(dòng)員參賽。

（四）比賽動(dòng)作及要求：

1.舉龍直線進(jìn)行，繞過疑點(diǎn)線處標(biāo)志桿折回。要求：龍形飽滿，不塌肚。

2.連續(xù)快速穿騰4次（即快騰進(jìn)）。要求：穿騰利索，不碰踩龍?bào)w，穿騰時(shí),龍珠引龍?bào)w進(jìn)行左轉(zhuǎn)穿第四節(jié)龍身,1號(hào)隊(duì)員穿第五節(jié)龍身,緊隨龍珠行進(jìn),第6,7,8,9號(hào)隊(duì)員分別依次騰越第一,二,三,四節(jié)龍身。

3.連續(xù)快速螺旋跳龍10次。要求:龍?bào)w圓順,不打結(jié)。

4.直躺舞龍左右各10次。要求: 躺地、起立時(shí),龍?bào)w運(yùn)動(dòng)軌跡順暢,不停頓。

5.繞過起點(diǎn)線的標(biāo)志桿后,舉龍直線跑過終點(diǎn)線。要求繞標(biāo)志桿時(shí)不碰撞桿,直線進(jìn)行時(shí)保持龍?bào)w飽滿。

（五）比賽辦法:

參賽隊(duì)龍珠站在起點(diǎn)線后,龍頭龍?bào)w站在龍珠后面領(lǐng)獎(jiǎng)?wù)竞?鳴出發(fā)信號(hào)后，龍珠,龍頭帶領(lǐng)龍身起跑,依次完成規(guī)定競賽內(nèi)容及動(dòng)作數(shù)量后,迅速跑過終點(diǎn)線。要求: 1.參賽隊(duì)聽到開始信號(hào)后方能起跑入場,不得起跑犯規(guī)。(如出現(xiàn)犯規(guī)一次警告,二次取消參賽資格)。

2.參賽隊(duì)必須按規(guī)定的路線要求,完成規(guī)定的內(nèi)容及動(dòng)作數(shù)量,不得漏做內(nèi)容和少做動(dòng)作次數(shù)。3.動(dòng)作次數(shù)的計(jì)算:按全部隊(duì)員實(shí)際完成數(shù)量計(jì)算,如遇中途失誤停頓,必須從失誤處重新開始動(dòng)作完成規(guī)定動(dòng)作數(shù)量。

（六）成績確定和名次評(píng)定辦法: 采用計(jì)時(shí)方式確定運(yùn)動(dòng)隊(duì)最后決定成績.1.計(jì)時(shí)：以鳴出發(fā)信號(hào)為計(jì)時(shí)開始;最后一名運(yùn)動(dòng)員跑過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)結(jié)束。裁判組每隊(duì)配備三塊秒表計(jì)時(shí),以臨場裁判組記時(shí)表為準(zhǔn),在三塊正式表中,如兩塊表所計(jì)時(shí)相同而籌備組三塊表不同時(shí),應(yīng)以這兩塊表所計(jì)時(shí)間為準(zhǔn);如三塊表所計(jì)時(shí)間各不相同,則應(yīng)以中間時(shí)間為準(zhǔn);如只使用兩塊表,所計(jì)時(shí)間不相同時(shí),應(yīng)以較差的時(shí)間作為正式成績。

2.扣分:比賽出現(xiàn)動(dòng)作嚴(yán)重失誤,少做動(dòng)作次數(shù),器材、飾物落地,出界等錯(cuò)誤,則按增加用時(shí)方法扣分。

3.實(shí)際用時(shí)：依據(jù)規(guī)則規(guī)定，參賽隊(duì)的完成動(dòng)作時(shí)間與錯(cuò)誤增加用時(shí)的總和，為該隊(duì)的實(shí)際用時(shí)。

（七）名次評(píng)定

1.以實(shí)際用時(shí)少者名次列前。2.如果得分相等按下列方法確定：

（1）以完成時(shí)間少者名次列前；

（2）時(shí)間若相同，以增加用時(shí)少者名次列前；

（3）如再相等，則名次并列。

三、障礙舞龍競賽規(guī)則（摘要）

（一）比賽場地：

在平坦的水泥或?yàn)r青（木板）地面上畫邊長為20米正方形（如圖）。

（二）比賽器材：

1．龍縣：每支參賽隊(duì)自備一條符合《國際舞龍競賽規(guī)則》（2002版）要求的比賽龍參賽。2．障礙物：龍柱11個(gè)；龍門8個(gè)；階梯式障礙物1組；獨(dú)木橋1組。（具體規(guī)定見附）

（三）參賽人數(shù)：

各參賽隊(duì)人數(shù)不超過16人，其中領(lǐng)隊(duì)、教練1人，運(yùn)動(dòng)員14人（包括鼓樂4人，上場運(yùn)動(dòng)員10人）。

（四）比賽方式和比賽內(nèi)容：

1．比賽方式：參賽隊(duì)聽到點(diǎn)名，拿龍珠站在賽區(qū)的起點(diǎn)線后，鳴出發(fā)信號(hào)后，由龍珠帶領(lǐng)龍頭、2號(hào)、3號(hào)??，按順序在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成規(guī)定比賽內(nèi)容，即：A區(qū)（快速曲線起伏繞龍柱進(jìn)行）→B區(qū)（飛躍障礙物）→C區(qū)（一騰一穿跑圓場）→D區(qū)（上下單側(cè)繞桿起伏進(jìn)行）→E區(qū)（獨(dú)木橋連續(xù)螺旋跳龍）→A區(qū)（一繞桿快騰進(jìn)一繞桿進(jìn)行）→出場。2．比賽內(nèi)容：

（1）快速曲線起伏繞龍柱行進(jìn)（繞5個(gè)龍柱）

（2）飛躍障礙物（飛躍2次）

（3）一騰一穿跑圓場一周半（騰7次、穿6次）

（4）上下單側(cè)繞桿起伏行進(jìn)（上繞4個(gè)標(biāo)志桿、下繞4個(gè)標(biāo)志桿）

（5）獨(dú)木橋連續(xù)螺旋跳龍（6次）

（6）繞趕快騰進(jìn)（繞趕快騰進(jìn)3次、繞桿2次）

（7）舉龍跑出場

（五）成績評(píng)定和名次評(píng)定辦法：

1．采用計(jì)時(shí)方式確定運(yùn)動(dòng)隊(duì)最后決定成績

（1）計(jì)時(shí)：以鳴出發(fā)信號(hào)為計(jì)時(shí)開始；最后一名運(yùn)動(dòng)員跑過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)結(jié)束。

（2）完成時(shí)間：裁判組每隊(duì)配備三塊表計(jì)時(shí)，以臨場裁判組計(jì)時(shí)表為準(zhǔn)，在三塊正式表中，如兩塊表所計(jì)時(shí)間相同而第三塊表不同時(shí)，應(yīng)以這兩塊表所計(jì)時(shí)間為準(zhǔn)；如三塊表所計(jì)時(shí)間各不相同，則應(yīng)以中間時(shí)間為準(zhǔn)；如只使用兩塊表，所計(jì)時(shí)間不相同時(shí)，應(yīng)以較差的時(shí)間為正式成績，為該隊(duì)的完成時(shí)間。

（3）增加用時(shí)確定：裁判員根據(jù)參賽隊(duì)臨場發(fā)揮的技術(shù)水平，按障礙舞龍規(guī)則評(píng)分細(xì)則，評(píng)判出該隊(duì)出現(xiàn)與要求不符的增加時(shí)間，為該隊(duì)增加用時(shí)。

（4）實(shí)際用時(shí)：依據(jù)規(guī)則規(guī)定，參賽隊(duì)的完成動(dòng)作時(shí)間與錯(cuò)誤增加用時(shí)的總和，為該隊(duì)的實(shí)際用時(shí)。2．名次評(píng)定

（1）以實(shí)際用時(shí)少者列前。

（2）如果得分相等按下列方法確定：

①以完成用時(shí)少者名次列前；

②時(shí)間若相同，則名次并列。